SO UNTERSUCHEN SIE EFFEKTIV

1. Einführung für Einführung lernen: aber wirklich vielen Dank für die Wahl in. In der heutigen Lektion geht es im Grunde darum, wie man lernt oder studiert. Also fragst du dich wahrscheinlich, wer ich bin. Nun, ich bin ein Pilot der Fluggesellschaft, aber ich habe nein, er war so. In der Tat habe ich früher in einer ganz anderen Branche gearbeitet, und ich entschied mich später in meiner Karriere, dass ich den Wechsel vornehmen und Flugzeugpilot werden wollte . Nun, das gibt mir eine Reihe von Herausforderungen, von denen eine war, wie lerne ich, um Flugzeugpilot zu werden, während ich Vollzeit arbeite? Also musste ich eine Reihe von Problemen in Bezug auf die Zeit lösen. Out ist, wann und herauszufinden, wie ich studieren könnte, um effektiv beides gleichzeitig zu machen, mein Studium zu bekommen, kein Pilot zu werden und auch weiterhin auf einem anständigen Niveau in meinem Vollzeitjob zu arbeiten. Bleiben Sie dran 2. Entschuldigungen: Als erstes werden wir sie ansehen, sind Ausreden. Sie können immer einen wirklich guten Grund finden, etwas nicht zu tun. Bevor wir also mit einem neuen Kurs oder einem neuen Thema beginnen, müssen wir einen wirklich soliden Grund haben, dies tatsächlich zu tun. Aber machen Sie alle möglichen Ausreden dafür, etwas nicht zu tun und Ihr Potenzial nicht zu erreichen. Ich gebe Ihnen einige meiner Ausreden. Ich bin zu beschäftigt mit meinem Job. Ich habe nicht genug Geld. Ich kann die Zeit nicht geben. Ich muss meine Freundin jetzt glücklich machen. Fanuel gehen. Sie können absolut jede einzelne Ausrede auflisten. Aber das Wichtigste ist zu erkennen, dass dies nur sind, dass es nur Ausreden und negative Gedanken sind, die nur da sind, um aufzuhören. Sie erreichen Ihr volles Potential. All diese Ausreden und Gedanken sind nur Gedanken. Du kannst sie überwinden und sie sind nicht die Wahrheit. Also müssen Sie zu der Situation kommen, in der Sie herausfinden, dass Sie nicht mehr auf die Ausreden hören und eine bewusste Entscheidung in sich selbst treffen, dass Sie Ihren Geist setzen und 100% vorwärts gehen. Es ist, dass Sie versuchen, zu erreichen 3. Projekt – Was sind deine Entschuldigungen?: Die erste Übung, die wir dann machen werden, ist, dass ich Sie auf einem Blatt Viererpapier bitten werde , alle möglichen Ausreden aufzulisten. Sie können sich darüber nachdenken, warum Sie Ihr Ziel, Ihren Ehrgeiz oder was auch immer Fähigkeiten, an denen Sie arbeiten möchten, nicht erfüllen können. Sobald Sie all diese Ausreden aufgeschrieben haben, möchte ich, dass Sie sich diese Ausreden ansehen und sich mit sich selbst und den Menschen um Sie herum verpflichten , dass Sie diesen Ausreden nicht mehr zuhören werden. Und Sie werden jetzt einfach weitermachen und ausführen, was Sie erreichen müssen. Also mit dir, sie der Entschuldigungen. Ich möchte, dass du diese Ausreden aufknackst und sie in gebissene und in der Mülltonne hältst , weil sie uns nicht helfen werden, voranzukommen, was wir erreichen müssen 4. Projekt – Was ist dein gewesen?: Die nächste Übung, die wir jetzt machen werden, ist, dass Sie aufschreiben, warum es ist, dass Sie diese neue Fähigkeit lernen wollen . Der Grund, warum absolut jeder Grund sein könnte. Es könnte sein, weil du auf deine Familie aufpassen willst. Es könnte sein, weil Sie aus finanziellen Schwierigkeiten herauskommen wollen. Vielleicht, weil du gute Noten bekommen und zur Universität gehen willst. Es könnte aus zwei Gründen sein, deine Weißen aufzuschreiben. Das nächste, was ich will, dass du aufschreibst, ist, wo wirst du die Zukunft jetzt sein, wo du keine Entschuldigungen mehr hast, die dich zurückhalten? Wir alle haben unterschiedliche Ziele und unterschiedliche Ambitionen. Also schreiben Sie Ihre auf, was es ist, dass Sie erreichen wollen, wie gut fühlt sich das an? Jetzt haben wir die Ausreden loswerden, waren richtig ermächtigt. Nun, mit einem soliden Grund, warum wir weitermachen und etwas lernen wollen, neue Fähigkeiten zu lernen, was auch immer es ist. Also lasst uns dafür gehen. 5. Ablenkungen und Rechenzeit: zu. Die nächste Lektion, die wir jetzt machen werden, ist, Ablenkungen loszuwerden. Also, als ich auf meine Studienreise begann, eines der ersten Dinge, die ich herausfinden musste, wo meine Zeit war und ich werde dich durch meinen Tag nehmen , damit ich morgens aufstehe. , Sagen wir mal,halb sieben Arm leben ziemlich enge Arbeiten. Ich musste nicht zu früh aufstehen. Und dann verlasse ich das Haus gegen acht Uhr oder Kernplastik, um halb acht in die Arbeit zu kommen , dann bin ich fast den ganzen Tag bei der Arbeit. Und dann zur Mittagszeit poste ich mein Mittagessen. Ich gehe runter in die Kantine und hole mir ein Sandwich oder so was und bringe es wieder rein. Und ich sitze einfach in der Kantine, um mit Leuten zu plaudern oder auf meinem Handy zu sein. Oder, wissen Sie, Social Media oder was auch immer Tag, der den Zweitplatzierten erreicht hat, vielleicht Herz fünf. Manchmal mache ich ein paar spannende bis ins Fitnessstudio, das wären weitere 40 45 Minuten, was mich für ungefähr sechs wieder nach Hause bringen würde. Bei sechs von ihnen ließ sich Cook Dinner nieder. Und dann, ab etwa sieben 30 Uhr, werde ich sagen, Oh, definitiv für den Tag. Wir saßen vor dem Fernseher und sahen etwas und dann wahrscheinlich in sozialen Medien bis es zum Schlafengehen ist, gelegentlich die abendliche Wohnung aufgebrochen, indem wir ausgehen, um Freunde zu treffen oder was auch immer. Was ich also ziemlich schnell erkannte, war, dass ich nicht freigelassen wurde und viel Zeit hatte, in mich selbst zu investieren , um mich zu verbessern. Also, wenn Sie bedenken, dass Sie in Ihnen erreichen wollen, gehen Sie weiter, Sie Geschicklichkeit. Was auch immer. Sie müssen tatsächlich einige Änderungen vornehmen und sich etwas anstrengen, um das neue Jahr zu bekommen , das Sie wollen. Wenn Sie einfach da sitzen und dasselbe immer und immer wieder tun, wissen Sie , was? Sie würden einfach immer wieder das gleiche Ergebnis bekommen, immer und immer wieder. Es ist also wirklich wichtig. Und die erste Lektion ist, Ablenkungen loszuwerden und herauszufinden, wohin Ihre Zeit geht. Als ich also herausgefunden habe, wo meine Zeit vor sich ging, war die nächste Sache, nur eine Studie zu integrieren, die ich konsequent um sie herum machen konnte . Also die 1. 1, die ich dachte, war absolut trinken. Meine Zeit war Social Media. Es gibt viele Statistiken online, die Menschen zeigten, Sie wissen, verbringen im Durchschnitt oder überprüfen ihre Telefone mindestens wie 100 100 50 Mal am Tag. Und das verschwindet Ihre Zeit. Also eines der effektivsten Dinge, die ich für mich getan habe, die mir geholfen, erfolgreich zu werden, und ich weiß, das klingt ziemlich extrem und kann nicht für jeden sein, war ich total nur auf meinen Social-Media-Konten geschlossen , und ich sage Ihnen die Menge an Zeit, die Sie an einem Tag plötzlich finden, ist es absolut atemberaubend. Indem ich also meine sozialen Medien losgeworden bin, was meine Hauptzerstörung ist, , habe ich es geschafft,zusätzliche Stunden und 1/2 oder zwei Stunden in meinem Tag zu finden, ohne absolut etwas zu ändern . Also kam die erste halbe Stunde während meiner Mittagspause. Nun, rate mal was? Ich tat es nicht, wenn ich nicht auf meinem Handy war und soziale Medien diese Zeit für etwas nutzen könnten und dann in der U-Sache saß ich nicht nur eine Stunde oder eine Stunde und 1/2 vor dem Fernseher in meinem Handy . Ich könnte meine Zeit für so etwas gebrauchen. Ich hatte zwei Stunden 6. Projekt – Ablenkungen: Also die nächste Übung, die ich möchte, dass Sie jetzt tun, um Ihren Tag zu tun und finden Sie jetzt, wie viel Zeit Ihre Ausgaben für Ablenkungen so soziale Medien oder gehen, was auch immer es ist, all die Dinge, die potenziell Ihre Zeit stoppen und wegnehmen die Fähigkeit für Sie , sich zu verbessern und dorthin zu kommen, wo Sie sein wollen. 7. Organisiere deine Studie: so ist der nächste Schritt jetzt, unsere Studie wie jedes strategische Ziel zu organisieren, das wir erreichen wollen . Sie müssen einen Plan haben, wie wir dagegen hinrichten werden. So hättest du zum Beispiel keinen Athlet, fange einfach an, zufällig zu laufen. Machen Sie nicht immer einen Plan. Wenn du auf Künstler hättest, der wieder ein Musikvideo erstellt hat, hätten sie einen Plan, wie wir es angreifen werden. Und es ist dasselbe für uns, wenn wir versuchen, eine neue Fähigkeit zu lernen oder zu lernen. Wir müssen einen Plan haben und wie wir Zellen um ihn herum organisieren werden. Jetzt ist jeder anders und jeder wird verschiedene Möglichkeiten haben, wie er in seinem Studium pflanzen möchte . Aber ich werde nur mein Beispiel teilen, wie ich es getan habe Also Zunächst einmal begann ich, indem ich meinen Tag von Anfang bis Ende verfolgen, wenn ich studieren würde, Also habe ich herausgefunden, dass einer der großen Vorteile, die ich mir in der Zeit geben konnte, die ich studieren musste war aufstehen früher in den Tag. Also begann ich, indem ich morgens um halb vier Uhr den Alarm stellte, um mein Studium vor der Arbeit und wieder zu beginnen . Mein Plan würde den richtigen Alarm sagen, 4 30 Uhr morgens. Holen Sie sich ein Fahrzeug runter, schnelle Tasse Kaffee und beginnen Sie dann innerhalb von 10 Minuten oder so zu studieren. Nun, das nächste, was Sie nicht tun müssen, ordnet zu, wo es ist, dass Sie studieren möchten. Sie müssen also irgendwo finden, das ruhig ist, das für Sie förderlich ist, um Ihnen 100% Fokus auf das Studium zu geben. Sie wollen keine Ablenkungen durch Menschen, die vorbeigehen oder ständig ausgerufen werden. Finde einfach irgendwo, das für dich funktioniert. Für mich selbst war es nur auf dem Küchentisch. Aber für einige von Ihnen könnte in einer Studie sein, es könnte sein, wo Batterie, bewusst, dass es für Sie funktioniert. Sobald ich meine ersten Studienzeiten sortiert und geplant, war der nächste Schritt dann auch zu sehen Nun, wie könnte ich vielleicht nutzen jemand wurde dann entschieden und aufhören, meinen Tag zu planen, basierend auf meinen iPod in die Arbeit zu nehmen. Und wenn ich dann meine Mittagspause poste, werde fortgeschritten, mach mein Sandwich bereit, also musste ich nicht rausgehen und mir eins holen und dann runterkommen. Homer Sandwichofen sofort meine Kopfhörer in und dann machen Sie diese Studie auf meinem iPad für die Hälfte. Nun, es scheint nur eine kleine Menge, wie die Hälfte jetzt hier, 20 Minuten da, was auch immer. Aber im Laufe der Zeit verbindet es und macht einen großen, großen Unterschied auf der Art, wie ich daran dachte, ist, wenn ich während des Tages eine halbe Stunde studieren könnte, bedeutete das, dass ich es nicht eine zusätzliche halbe Stunde später am Abend machen musste. Und ich konnte einfach entspannen und genießen mit meiner Familie und mit meinen Freunden und so weiter. Also, mit dem Nachmittag alles geplant war, war der nächste Schritt, was war dann mein Studium am Abend? Das bringt mich zum nächsten Punkt: Sie müssen das Beste finden, was Sie studieren. Also studiere ich für mich am besten morgens und am effektivsten am Morgen. Aber einige von Ihnen werden anders sein, einige von Ihnen am effektivsten am Nachmittag oder einige Ihrer effektivsten in den Abendstunden . Also müssen Sie finden, wo das ist und versuchen, den maximalen Betrag zu nutzen, weil ich am effektivsten am Morgen bin . Ich kaufe uns die meiste mein Studium am Morgen, und als ich abends nach Hause kam, habe ich wahrscheinlich schon zwei oder drei Stunden studiert. Es bedeutete also, dass ich gar nichts tun musste. Also in dieser Studie für den Abend, werde ich es ziemlich flüssig halten. In der Tat, was ich mir sage, wenn ich die Energie hatte, werde ich eine zusätzliche halbe Stunde oder jetzt auf Maximum tun. Aber wenn ich es nicht tue, dann ist das okay, denn raten Sie was? Meine Verkäuferstudie wurde bereits am Morgen durchgeführt. 8. Musik und Break!: während wir auf dem Organisationsplan sind. Eines der Dinge, die ich anfassen möchte, ist Musik, die mir mit meinem Studium in einer absolut enormen Menge geholfen hat . Also für Musik, müssen Sie Musik finden, die Ihnen mit dem Lernprozess helfen wird. Und für mich habe ich im Grunde zwei Arten von Musik gefunden. Das war eine Art von Musik, die ich sehr motivierend finde. Also habe ich Eric Thomas Podcasts angehört. Und wenn Sie es nicht nochmal tun, war ich empfehlenswert, dass Sie ihn überprüfen, ist ein toller Kerl. Ich unterstütze sowieso nicht. Und ich versuche nicht, die Jahresabnahme seiner Produkte zu verkaufen. Es ist nur ein Teil der kostenlosen Sachen, die ich auf neutral gefunden habe, die mir geholfen haben, die andere Art von Musik zu drehen , die Sie auch gesehen haben, aber vielleicht weniger so hörte ich Dinge, die im Hintergrund ziemlich beruhigend sind. Ich weiß, es klingt kitschig, aber Daniel , zum Beispiel , hat mir Musik nicht immer den Großteil der Zeit geholfen. Ich ziehe es vor, in völliger Stille zu arbeiten. Also noch einmal, das ist etwas für Sie, um herauszufinden und herauszufinden, was Sie Stil sind. Manche Leute machen es sehr gut mit klassischer Musik. Ich bin einfach keiner von ihnen. Der letzte Teil der Organisation Ihres Studiums besteht also darin, sich für Ihre Studienintervalle zu entscheiden. Für die meisten Menschen ist es empfehlenswert, 30 bis 40 Minuten Bursts zu studieren und dann eine kurze Pause zu machen. Diese Methode hat sehr gut für mich funktioniert. Während wir also auf dem Thema der Organisation Ihres Studiums sind, ist es auch wichtig, in Ihren Studienplänen zu organisieren, wie Sie Ihre Pausen machen, Ihre 40-minütige Pause, Poren drücken und dann einfach durch das Haus gehen, nur um etwas frische Luft zu bekommen für mich. Und vielleicht war nicht meine beste Angewohnheit kauft es als eine Gelegenheit zu nehmen und eine weitere Tasse Tee zu machen . Ich möchte nicht zu viel auf Koffein und Energy-Drinks laden ist dies eine nachteilige Wirkung haben , aber nur einen Weg finden oder wenn es wirklich nur am Morgen war, beginne ich eine meiner Bremsen macht ein kleines Stück Toast Stadt mit meinem Frühstück. So finden Sie einfach, was Ihre Pause am besten für Sie funktioniert und arbeiten, dass in Ihrem Aufenthalt 9. Projekt – Organisiere deine Studie: so dass im Grunde schließt es für das Organisationselement aus der Studie. Und damit werden wir jetzt eine kurze Übung machen, wo ich möchte, dass Sie Ihr Studium in Bezug auf Zeit, Tage und wann Sie sich dazu verpflichten und dann auch in das Projekt hochgeladen haben Zeit, . Also ich z organisieren und planen. Sie werden jedoch studieren, jedoch studieren, denken Sie nach, wenn Sie studieren möchten und versuchen und nutzen, wenn Sie am besten arbeiten. Sind Sie also am Morgen oder sind Sie ein Abendmensch? Du bist diejenige, die ich will, dass du wirklich vorsichtig denkst, dass der Ort ist. Wo findet ihr einen Ort, an dem ihr nicht abgelenkt werdet und der letzte ist? Wie werden Sie aufhören, sich abgelenkt zu werden, zum Beispiel, zum Beispiel, indem Sie auf Ihr Telefon schauen oder E-Mails überprüfen oder sehen, was jemand nebenan tut oder auch immer. Also arbeiten Sie all das in Ihren Studienplan und laden Sie es in das Projekt 10. Positives Feedback: Außerdem werden wir uns Studientechniken ansehen. Die 1. 1, die wir betrachten werden, was wahrscheinlich der wichtigste Aspekt von allem ist, über das wir sprechen werden, ist ein positives Feedback. Jetzt hilft Ihnen das so viel besser zu lernen, als negativ zu sein. Es ist wirklich, wirklich, wirklich wichtig, Ihre Winde im Grunde zu zählen, während Sie entlang gehen. Jetzt ist es schwer, eine neue Fertigkeit zu lernen und zu lernen. Das ist es definitiv. Und es könnte zeitaufwändig sein, könnte entwässert werden. Und es kann auch ziemlich isolierend sein, weil Sie sich umschauen und alle anderen eine gute Zeit haben oder Zugang zu Dingen haben, die Sie zuvor tun mussten, weil Sie engagiert sind und Sie sich darauf konzentrieren, das Ziel zu erreichen, das Sie brauchen, um zu erreichen eine der mächtigsten Möglichkeiten, um weitermachen zu können, auch wenn es wirklich schwierig ist, ist, sich weiterhin positives Feedback zu geben Was meine ich damit? An manchen Tagen hätte ich eine wirklich gute Studientage, aber an manchen Tagen hätte ich nicht so gute Studientage. Nun kann es Gründe dafür geben. Zum Beispiel hatte ich nicht das Gefühl, dass ich den Fortschritt mache oder es passiert Dinge um mich herum, die es schwierig machten, sich trotz meiner besten Bemühungen wirklich zu konzentrieren. Aber das Wichtigste ist, unabhängig davon, wie wenig man es immer positiv betrachtet. Also an einem typischen Tag für mich aus Ziel, drei Stunden frei zu studieren. Aber manchmal kann ich nur eine Stunde und 1/2 oder zwei Stunden durchstehen, weil etwas Unzureichendes passiert. Aber ich würde mich immer belohnen und positiv sein, was ich erreicht hatte. Also, selbst wenn es nur eine Stunde und 1/2 war, werde ich mich positiv daran erinnern, dass aber das ist ein gutes Ergebnis. Also machen Sie einfach weiter, und ich möchte, dass Sie versuchen, eine positive Mentalität während des ganzen Weges zu halten 11. Motivation: die nächste massive, massive Hilfe für uns, die uns durchbringen wird. Was wir lernen und studieren müssen, wird unsere Motivation sein. Es ist also wirklich wichtig, dass wir jetzt motiviert bleiben, was sie angefangen haben. Die Klasse bat mich, aufzuschreiben, warum du diesen Kurs machst. Wenn das also ein solider Grund ist, werden Sie keine Probleme haben, motiviert zu bleiben, da Sie immer wieder darauf zurückgreifen können, um es herauszufinden. Der Grund, warum du mir das auf dem Weg hilfst, war, dass ich früher mit Leuten gesprochen das erreicht hatten, was ich erreichen wollte. Also, wenn es eine neue Fähigkeit zu lernen, finden Sie Menschen, die die Fähigkeit haben und die musste durch Ihren Prozess gehen und führte zu ihm. Wenn seine Leute eine Art Beruf sind, sprechen Sie mit ihnen und sprechen Sie mit ihnen und wieder, nachdem Sie gelesen und wieder regelmäßigen Kontakt mit ihnen haben und sich daran erinnern, was es ist , dass Sie tun, wird auch helfen. Die andere Sache, die mir sehr geholfen hat, war, nah an meiner Familie und meinen Freunden zu bleiben , und ich habe immer gesagt, , hoffentlich wird das einen Unterschied für meine Familie machen und ich habe meine Mutter und meinen Vater angeschaut , zum Beispiel. Und auch, hoffentlich eines Tages könnte dies mir geben, aber sein Erfolg, damit ich wieder zu Gesundheit und Familie gehen konnte , ist wirklich, wirklich großer Motivator. Sie werden nie jemanden finden, zum Beispiel, sagt, Hey, wenn jemand das Hey, Leben in Ihrer Familie auf Sie verließ, die Fähigkeiten zu lernen und erfolgreich zu sein, dann würde es die Motivation finden, die Schule zu bekommen Darlehen und es zu tun, egal wie schwierig war, dass. Versuchen Sie, die gleiche Denkweise zu nehmen. Weißt du, wenn das das Letzte wäre, was du allein dabei haben könntest, wie würdest du dich verhalten und wie würdest du es tun? Und die Chancen, dass ich es absolut alles geben würde, um zu versuchen, diese Denkweise zu haben, während Sie versuchen, durch zu gehen und nehmen Sie Ihre Fähigkeiten. 12. Feynman Technik: Die nächste Technik, die wir studieren werden, ist die Feinman-Technik. Hast du jemals etwas studiert und du findest dich für eine halbe Stunde oder was auch immer gelesen und du durchgehst ein ganzes Kapitel, du kommst ans Ende, und du denkst,ich habe keine Ahnung, was ich gerade gelesen habe, und du durchgehst ein ganzes Kapitel, du kommst ans Ende, und du denkst, ich habe keine Ahnung, was ich gerade gelesen habe, aber Sie haben tatsächlich durchgemacht und die Worte richtig gelesen? Das passiert mir. Es ist zufällig speziell gepflanzt worden. Das Material ist ziemlich dicht, so Feuerwehrtechnik ist eine der großen Techniken, die ich gefunden habe, und es funktioniert im Grunde auf vier einfachen Schritten. Die 1. 1 ist ein Thema zu finden und es zu studieren. Der nächste Teil davon wird erklärt, dass Thema zwei oder fünf Jahre alt. Das ist wirklich schwer, denn ein Fünfjähriger hat keine Vorkenntnisse in Thema oder in dem Thema oder was auch immer es ist, worüber Sie sprechen, also müssen Sie wirklich Ihr Material lernen, nachdem Sie das getan haben, nochmals zu besuchen und alle Lücken zu finden, die Sie gefunden haben. Ich habe versucht, es zu einem fünf Jahre alten erklären und in der letzten Bucht ist dann gehen Sie zurück und studieren das Material, um es zu verbessern und dann wieder in der gleichen Schleife gehen 13. Stile und Einführung in Gedächtnistechniken: Also, jetzt werden wir über die Lernstile sprechen. Dies ist in der Tat, ist im Grunde die traditionellste Art zu lernen, wie ich es in der Liebe immer durch sie wissen. Die 1. 1 ist also auditive Lernende. So lernen diese Lernenden typischerweise durch Zuhören. So ein typischer Weg in Ordnung, Giuliano Len ist es, Noten laut zu lesen, sie für sich selbst zu spielen oder typischerweise mit anderen Menschen zu diskutieren. Ich werde völlig ehrlich zu mir sein. Ich habe das nicht wirklich benutzt, weil ich es nicht wirklich mag oder es hat nicht wirklich für mich funktioniert . Aber es könnte etwas sein, das besser für dich funktioniert. Ich kenne bestimmte Leute wie Liebe, Hörbücher und so weiter. Ja, es ist nur einer von denen. Die nächste Art des Lernens ist visuelles Futter, so dass Sie lernen, indem Sie Dinge sehen. Nun, das ist wahrscheinlich so näher an meinen Lernstil und wahrscheinlich für die überwiegende Mehrheit, wo man etwas anschaut und dann versucht, es aufzuschreiben und Ihre Erinnerungen, Diagramm und so weiter zu wiederholen Erinnerungen, und so weiter und so vorwärts. Und das ist typischerweise, weißt du, gewartet. Benutze deine Karteikarten und solche Sachen noch einmal. Sie haben Visuals vor sich, jetzt ist der dritte Lernstil Weltraumpraxis. Jetzt neigt mein Stil dazu, zwischen visuellem und auch Raum praktiziert zu sein, weil Raumpraktiken im Grunde nur praktizieren und wiederholen. Was auch immer Sie versuchen zu lernen ist, so dass Sie vergangene Probleme tun könnten, Sie könnten sich die Prüfung vorherigen Prüfungsfragen ansehen. Nun, Sie könnten sogar Ihre eigenen Fragen stellen, um zu versuchen, Sie über das Thema nachzudenken. Für mich werde ich sagen, dass die visuellen und auch die Raumpraxis diejenigen sind, die sich am besten geneigt haben . Mein Problem mit diesen ist, dass es nicht wirklich viel Wert darauf legt, die Tools zu übernehmen oder zu haben , die Sie Informationen in den Speicher übertragen können. Also werden wir uns Gedächtnistechniken ansehen. Eines der größten Spieländerungen für mich, und das änderte mein Leben generell war das Lesen von Unlimited Memory von Kevin Horsefly. Dieses Buch ist absolut unglaublich, und definitiv, wenn ich es früher finden würde, wäre ich in der Lage gewesen, Informationen mit einer viel, viel schnelleren Rate als ich zuvor hatte, mit nur den traditionellen Techniken, die ich bisher in Bezug auf Audio-Loading, visuelles Lernen und praktisches Lernen diskutiert. 14. Gedächtnistechniken: Also das erste der Gedächtnis-Tools, die wir von Kevin Pferde Buch betrachten werden sehen, genau so, wie Sie mit dem Acronym S E Wasser geschrieben. Siehe Standard für die S steht für Sinne und Sinne. Es bedeutet, alle verfügbaren Sinne zu nutzen, die wir als Menschen haben, um den Rückruf bei der Speicherung von Informationen in unseren Linien zu erleichtern . E steht also für übertreiben, was wir versuchen, uns zu erinnern und in unseren Köpfen zu sehen. Und das letzte e steht für Aufregung. Machen wir es dynamisch. Lass es uns bringen, es in Bewegung zu bringen. Und das wird die Chancen verbessern, sich an mich zu erinnern, das in der Vergangenheit von vielen anderen untersucht wurde . Und Kevin Referenzen in diesem Buch basieren viel auf der Verwendung Ihres langfristigen Gedächtnisses, plus Ihrem kurzfristigen Speicher, um etwas in mittelfristiges Gedächtnis in kürzester Zeit zu begehen . Also mit diesem Geschäft, ich habe in der Lage gewesen, eine Menge Informationen in meinem Kopf ziemlich schnell zu bekommen. So, zum Beispiel, in meinem Beruf, in dem Flugzeug muss ich über hydraulische Systeme lernen sind hydraulische Systeme sind ziemlich kompliziert und haben eine Menge von verschiedenen Aspekten, um es. aber mit Kevin Store A gelang es, ah ganzes Hydrauliksystem in den Raum etwa Minute, Minuteund 1/2 Speicher zu bekommen etwa Minute, Minute . Und das war das erste Mal, dass ich je für den ersten Teil der Übung gesehen hatte, wird es eine praktische s e Übung zu tun , um etwas zum Gedächtnis zusammen zu begehen. Der erste Teil dieser Übung besteht darin, das C-System zu verwenden, um Oh zu vervollständigen, etwas zum Gedächtnis zu verpflichten, dass wir zwei brauchen. Also für die erste Übung, dann werde ich Beispiel meines Hydrauliksystems verwenden und fühlen Sie sich frei, das System zu verwenden, das Sie für sich selbst benötigen, dass wir in Erinnerung für die ersten s verpflichten müssen. Dann müssen wir alle Zentren nutzen, die uns zur Verfügung stehen. Das zweite e ist also zu übertreiben, was auch immer die Szene ist, die wir in unseren Köpfen haben und das letzte E ist zu aufgeregt. Also werde ich Sie durch die Animation sprechen, die ich in meinem Kopf habe. Das ist mir helfen, mich daran zu erinnern, was das Hydrauliksystem ist. Sie können das gleiche Beispiel verwenden, das Sie in Ihrer eigenen Welt haben, aber wählen Sie etwas, wissen Sie, vielleicht hat das 5 bis 10 Komponenten in einigermaßen kompliziert, dass Sie lernen möchten, und versuchen Sie es einfach als Übung. Sie durch dieses Mein Hydrauliksystem, die Animation, die in meinem Kopf gegangen ist, und ich versuche, so viele verschiedene Sinne zu verwenden, die ich kann. Wir betrachten das Hydrauliksystem A. Dies ist eines der Hydrauliksysteme innerhalb des Flugzeugs. Nun, ich beachte Hydrauliksystem, also werde ich den Buchstaben A benutzen und ich stelle mir einen Buchstaben vor, ein Auto um unberechenbare hohe Geschwindigkeit in einem auf einer unbefestigten Straße zu fahren. Also das erste, was der Buchstabe a tut, ist, die Handbremse zu ziehen. Nun, warum die erste Komponente, der Hydrauliksystem-Mann, ich muss mich daran erinnern, sind die alternativen Pausen. Die Art und Weise, wie ich diesen Link in meinem Hut mache, ist die Handbremse nicht die normale Pause, die du im Auto benutzen würdest . Es ist ein anderes, ein alternativer Pausen. Ich erinnere mich an sofort Hydrauliksystem May hat den alternativen Bruch von dort bekommen. Charakter ist Youngster Hand brechen. Das erste, was auf der Schotterbahn zu tun ist Teoh durcheinander den Boden und das Gelände um ihn herum hat die Krawatten in seinen Kindern eingeschlossen. Die zweite Komponente, das Hydrauliksystem, das mich daran erinnert, zurück zu gehen, sind die Bodenspoiler auf dem Flugzeug. Der Grund dafür, dass wir jetzt auf dem Boden sind und die Pausen des Autos für den Sport , gab es den Boden, der John genannt wird. Also bekommen wir diese Animation. Es klingt völlig weit geholt, aber es ist so eine schnelle Möglichkeit, Informationen in Ihren Köpfen zu stecken. Jetzt dreht sich das Auto außer Kontrolle, und dann beginnt es wieder rückwärts zu gehen, nur durch die Fehlbehandlung aus dem Auto. Der nächste Teil des Hydrauliksystems erinnert sich nun, dass ein Auto in umgekehrter Richtung geht, ist das Hydrauliksystem. Ein steuert ihren Rückwärtsschubmotor Nummer eins, während wir rückwärts gehen? Also sind wir jetzt in diesem Hof und die Autos bauen zurück und es ist auf einer Farm. Und es gibt einige Hühner, die unglücklich sein, durch das Auto gestört. So stört das Auto die Hühner und sie kann beginnen, einige von ihnen springen in die und so, dass der nächste Teil, das Hydrauliksystem, jetzt ist der Flugspoiler, so dass es den Flug von diesen Checks verdirbt. Ich weiß, es klingt völlig weit geholt, aber es ist nur meine Art, das zu tun. So Hydrauliksystem erkennt, dass der Fehler ist, oder sie hat hin und wieder versucht, verzweifelt wegzufahren , um die Kontrolle aus dem Auto wieder zu erlangen. Das nächste, was in den Sinn kommt, ist das Nasenrad, das mein Hydrauliksystem absteuert, weil das Auto auf den Rädern drehen. Also immer, dass erinnert mich von der Nase Rad Lenkung Hydrauliksystem ist wirklich laufen die Optionen jetzt. Es weiß nicht, was zu tun ist, so gibt es eine Tempomat vor ihnen wieder in ihnen und Animation in meinem Kopf. Und das erinnert mich daran, dass es befiehlt oder ein Pirat wieder. Das ist nur mein Beispiel. Teoh zeigt, wie ich ein paar Informationen gelernt habe. Das ist ziemlich kompliziert, aber Sie können Ihre eigenen mit dieser Animation verwenden. Also, da dies jetzt vorbei an Hydrauliksystem und das Auto stoppt, wieder die Kontrolle bekommen und dann merkt, dass jemand angefangen hat, ein Flugzeug zu bauen, aber nicht die L und den Aufzug montiert hat, und das schließt im Grunde die Hydrauliksystem für mich. , Ich weiß,das ist sehr spezifisch für ein Flugzeug, aber das ist nur, um Ihnen zu zeigen, wie durch Animation und mit allen Sinnen, damit ich hören kann die Handbremsen kreischen. Ich kann den Staub von Sachen riechen, die über ICANN kommen, die Hühner braten und so weiter und so weiter. Sie können dann beginnen, gesehen haben, so dass keine Notwendigkeit, sich daran zu erinnern, was das Hydrauliksystem ist. Ich denke nur an diese Szene und es ist viel einfacher, in deinem Kopf zurückzuspielen. Und das Tolle ist, du kannst es vorspielen. Sie können es rückwärts spielen und Sie verlieren keine der Informationen. Also die Übung, die ich tun möchte, ist etwas aus 10 Fakten, die Sie wissen müssen und dann kommen Sie mit dieser Szene auf der ersten eso, verwenden Sie alle Ihre Sinne, Ihren Geruch, Ihre Takes, Ihre Berührung. Du hörst deine Seite. Alles, was jetzt durchkommt, übertreiben die Dinge und machen sie aus dem Leben. So verwendet machen die Dinge viel größer, als sie sein sollten. Holen Sie sich Briefe fahren Autos und wieder, Sie erinnern sich daran. Und wenn Sie versuchen, diese Dinge zu platzieren, versuchen Sie, ihn irgendwo unvergesslich zu platzieren. Also für mich fand das meiste von diesem Ding in meiner Oma auf dem Hof statt. Meine Oma, die zurück auf einer Farm ist, im Grunde. Also erinnerst du dich daran, dass diese Dinge Lee ziemlich besucht haben und du sie nie vergessen hast. Nun, der Final Ost war aufgeregt, es dynamisch zu machen, und Sie bekommen Dinge, die mit ihm geschehen. Es erhöht die Chancen, dass Sie die Informationen behalten. Das ist also deine erste Übung für C. 15. Autound Körpertechnik: Bei Speicherwerkzeugen besteht die ganze Idee darin, die Art und Weise, wie wir gelernt und Informationen aufnehmen, zu verändern und zu optimieren . Ich werde völlig ehrlich zu mir sein. Die Welle soll etwas notieren, es 100 Mal ausschreiben, bis sie sich dem Gedächtnis verpflichtet hat. Wenn Sie einige dieser Speicher-Tools verwenden, ändert es diesen Prozess und verwendet viel mehr von Ihrem Gehirn und macht es viel einfacher, Informationen zu speichern. Indem Sie alle Sinne kombinieren, zu denen ich in Kürze kommen werde, indem Sie all ihre dynamischen Aspekte Ihres Gehirns kombinieren, haben Sie eine absolut erstaunliche Phantasie. Daher besteht die Idee einiger dieser Speicherwerkzeuge darin, unsere Vorstellungskraft zu nutzen, um die Speicherung von Informationen zu erleichtern . Also die nächste Speichermethode, die wir betrachten werden, ist im Grunde, weil Technik. Das folgt also aus dem, was wir gerade in C gemacht haben, denn du hast die Sinne. Dann übertreiben Sie, und dann erregen Sie, was Sie versuchen zu tun. Nun, ein Auto, das Sie gut kennen, erlaubt es Ihnen, im Grunde verschiedene Dinge um das Auto auf eine andere Weise zu platzieren , und das wird es Ihnen erlauben, sie fast zu sequenzieren und durch Ihr Auto zu gehen, um all diese Dinge zu finden . Jetzt basiert diese Methode rein auf der Phantasie. Also wieder können Sie Ihren Wagen benutzen, Dinge verstecken und Dinge rund um das Auto legen, um Hilfe zu bekommen. Du erinnerst dich an Dinge, aber das Wichtige ist nur daran erinnern, sieh, also benutze alle Sinne, dein Auge, Sehen, riechen, schmecken, alles hören , die Sie verwenden können. Und wie Sie die Dinge in das Auto legen, desto mehr animieren Sie sie oder albern sie sind auf der mawr Phantasie Gebrauch Je einfacher ist es den manuellen Speicher zu platzieren, und die Technik, die hier verwendet wird, nimmt eine kurze Zeit Informationen und kombinieren Sie es mit den langfristigen Informationen, die das Auto ist, weil jeder kennt das Auto ziemlich gut, um uns eine gute Chance aus einem mittelfristigen Speicher auf gibt. So ist die nächste Platzierung Zehe außer Ihrem Auto, Ihre Körper zu benutzen. Sie fangen von deinen Füßen bis zu deinem Kopf an. Legen Sie Sachen den ganzen Weg über Ihren Körper wieder, mit Ihrer Phantasie, und es ist viel einfacher, Dinge zu erinnern, als wenn Sie aus dem kurzfristigen Gedächtnis gegangen sind, indem es mit Ihrem langfristigen Gedächtnis kombinieren, wie Sie Ihren Körper ziemlich gut kennen. Wer kennt ihren Körper nicht, dass es viel einfacher ist, Dinge in einer bestimmten Reihenfolge in einer bestimmten Reihenfolge zu erinnern und wieder all Ihre Phantasie dafür zu nutzen. 16. Projekt – Erinnerungstechnik: so ist die Übung entweder mit dem Auto oder der Karosserie und siehe Prinzipien. Versuchen Sie und lernen Sie 10 Stücke aus schwierigen Informationen und teilen Sie Ihre Ergebnisse in der Klassendiskussion über das Projekt. 17. Schließen von Kommentaren: so erfolgreich beim Erlernen einer neuen Fähigkeit oder etwas zu sein, müssen Sie auf sich selbst aufpassen. Also musst du gut schlafen. Sie müssen gut essen und Sie müssen auch versuchen, in einer Art von Übung zu arbeiten. In dieser Lektion werde ich dich nicht langweilen,indem ich vorstelle, was du tust und wie du das tust. In dieser Lektion werde ich dich nicht langweilen, Aber ich ermutige Sie, Ihren gesunden Menschenverstand zu nutzen und zu versuchen, einen Weg zu finden, Ihren Körper zu verwalten . So ist es in dem bestmöglichen Zustand, die Zehe absorbieren und neue Informationen aufnehmen. Also all die Dinge, die ich heute vergossen habe, die wirklich wichtigen, ist versuchen und bleiben Praktiken, die Sie mit den Techniken, die ich besprochen habe, und auch die Informationen, Informationen,je mehr Sie darüber schauen, Je mehr Sie die Dinge tun, die ich erwähnt habe, desto konsistenter wird Ihre Leistung insgesamt sein und desto besser werden die Ergebnisse sein. Also danke, dass Sie die Lektionen am Ende gesehen haben. Ich denke, das Wichtigste ist wirklich, all die Dinge, über die ich heute gesprochen habe, weiter zu üben und Ihre Motivation zu halten, denn letztendlich können Sie all diese Werkzeuge haben. Aber was den Unterschied machen wird, ist das, was wir am Anfang gesagt haben, was keine Ausreden bekommt, und du hast die Bereitschaft, auszugehen und die Arbeit konsequent einzusetzen, um Ergebnisse zu erzielen, die du verdient hast. Ich wünsche Ihnen viel Glück.