Lerne intelligenter, nicht härter – Bestehe deine Prüfungen und lerne weniger!

1. Einführung: Mein Name ist Camille Hussein, und vor etwa einem Jahr begann ich, in den sozialen Medien über meine Reise in die medizinische Schule zu posten. Ich öffnete mich darüber, wie ich nicht der beste Student oder Testnehmer war, aber ich konnte mich lehren, wie man studiert, wie man meine Zeit verwaltet, was mich dazu führte, in meine Traumschule aufgenommen zu werden. Ich habe hart gearbeitet, weil ich nicht aufgeben wollte. Und ich habe im Laufe der Jahre viel gelernt, und ich hoffe, Ihnen all das in diesem Kurs zu zeigen, wir werden darüber nachgehen, wie man Notizen macht, wie man sich auswendig lernt, wie man einen festen Zeitplan erstellt, Raumwiederholung, Übungsfragen und vieles mehr. Außerdem sollte dieser Kurs jetzt Bonusabschnitte enthalten , und ich werde diesen Kurs regelmäßig hinzufügen. Also, was wartest du darauf? Lassen Sie mich Ihnen zeigen, wie Sie intelligenter lernen, nicht härter, damit Sie Ihre Zeit zurückbekommen und Ihr Leben verbessern können. 2. Hintergrund und Layout: Unser Gehirn kann mehr behalten, als wir ihr Kurzzeitgedächtnis und Langzeitgedächtnis erkennen. Offensichtlich, wenn ich dir meine Telefonnummer gebe, könntest du dich wahrscheinlich lange nicht mehr daran erinnern. Aber wir erinnern uns anschaulich an Kindheitserinnerungen. Und Sie müssen nicht zweimal darüber nachdenken, Fahrrad zu fahren, Ihre E-Mails zu überprüfen oder im Internet zu surfen. Und es gibt Gründe, warum diese Fähigkeiten und Erinnerungen einfach nicht verblassen, indem verstehen, wie das Gehirn bei der Erforschung einiger evidenzbasierten Methoden arbeitet. Ich habe diesen Kurs erstellt, um Ihnen wirklich zu helfen , in Ihrem akademischen und selbst- Entwicklungsziele. Dieser Kurs könnte wirklich für Studenten geeignet sein, aber es ist wirklich für alle, die versuchen, ein neues Thema, Fähigkeiten oder Handel zu lernen. Lernen ist eine Wissenschaft in den Grundsätzen, die in diesem Kurs gelernt werden, kann wirklich auf alles angewendet werden. 3. Die Mindset: Es ist nicht wirklich unsere Schuld, dass wir nie gelernt haben, wie man als Student lernt, Sie sind beauftragt, zusätzliche Lehrpläne zu balancieren, ein soziales Leben und Ihre Klassen, Learning How to Learning stand nicht ganz oben auf Ihrer Prioritätenliste. Und seltsam genug haben sich einige wenige Professoren sogar mit dem Thema befasst. Ich denke, es bezieht sich wirklich darauf, dass Professoren Experten in Gurus auf ihrem Gebiet sind. Sie lernen das Material auf eine bestimmte Art und Weise und alles sie wirklich wissen, ist, wie man dieses Material lehrt. Professoren konzentrieren sich so darauf, den Inhalt zu vermitteln, dass sie den Schülern niemals beibringen, wie sie die Informationen effektiv aufbewahren können. Und der Fokus wird in Richtung Grade Prozentsätze und Bestehen des Kurses verschoben, was eine Menge Angst für Studenten schafft, vor allem Studenten, die zum ersten Mal lernen. Ich nenne dies einen Mangel an Bildung innerhalb der Bildung, jetzt glaube ich wirklich, dass jeder Schüler lehrbar ist und es gibt keine schlechten Lehrer, aber es gibt so etwas wie das Lehren der falschen Dinge. Zum Beispiel haben wir oft in passiven Lerntechniken engagiert und wir tatsächlich schwören auf diese Techniken und war verrückt genug, eine Umfrage kam alle Fragen, was Studenten glauben, sind die besten Studienmethoden, die zufällig die Falschen waren. Dennoch sind sie sich immer noch einig, dass dies die besten Studienmethoden sind. Und einige dieser häufigsten sind das erneute Lesen von Lehrbüchern, in der Hoffnung, dass Sie es wahrscheinlich merken, indem Sie es immer und immer wieder lesen. Ein anderer ist, nur Ihre Notizen hervorzuheben und alles hervorzuheben, was Sie versuchen zu verletzen. Der wichtigste Teil ist, dass Sie jede einzelne Sache in Ihrem Lehrbuch und Ihre Notizen, Ihre Vorlesungsfolien, hervorheben . Eine andere Sache wäre, Vorträge erneut anzuschauen. Sagen wir einfach, Sie haben den Vortrag gesehen und sehen ihn am nächsten Tag oder in der folgenden Woche wieder an, und Sie lernen nichts Neues deswegen. Und eine andere Sache ist, nur Ihre Notizen neu zu schreiben. Und es ist gut, Ihre Notizen neu zu schreiben. Aber wenn Sie Ihre Notizen nicht zusammenfassen, liegt hier das Problem. Und das sind einige der häufigsten, die Schüler tun, richtig? Und wenn Sie wie eine Liste zum Auswendiglernen gegeben werden und wenn Sie denken, dass Sie es immer wieder sehen, wird es Ihnen helfen, es neu zu schreiben. Es ist nicht effizient. Es gibt ein großes Missverständnis von effektiven Lerntechniken und ich werde über eine bessere Methoden gehen, um Ihr Lernen zu maximieren. Aber zuerst, lasst uns einen Plan entwickeln. 4. Organisation: So scheint dieses Thema eher geeignet zu sein, in meinem nächsten Kurs auf und Produktivität zu sprechen . Aber es ist wirklich wichtig, anzugehen. Du studierst mit einem groben Plan oder einer Skizze von Dingen. Du könntest das auch nennen, die Säge schärfen, oder? Du würdest kein Stück Holz mit einer stumpfen Säge sehen wollen. Du würdest es zuerst schärfen wollen. Und durch die Planung und Organisation Ihrer im Wesentlichen Schärfen der Säge, einige der besten Methoden, um zu planen, ist es, einen Zeitplan zu erstellen. Wenn Sie ein Fan des Ausschreibens sind, können Sie dies auf einem Planer oder einem Stück Papier tun. Aber das große Ding ist, dass Sie sicherstellen wollen, dass es ordentlich aussieht und Sie können es überall hin mitnehmen. Ich empfehle wirklich jeden digitalen Kalender, Apple, Google-Vorstellung oder jede Cloud-basierte Plattform. Auf diese Weise können Sie Ihren Zeitplan für das Ziel von jedem Gerät aus ändern. Also, egal welches System Sie entwickeln, stellen Sie sicher, dass Sie es zu Ihrem eigenen machen, und stellen Sie sicher, dass Sie es für jede Stunde des Tages zugänglich machen. Sie wollen sehr genau bekommen, was Sie tun werden. Sagen Sie nicht nur, dass Sie Matt von 14 bis 16 Uhr überprüfen werden. Machen Sie sich ausführlich und sagen Sie etwas, wie Sie Kapitel 2 30 Minuten lang überprüfen, ein Quiz für 30 Minuten und dann werden Sie eine Stunde lang Übungssets machen. Tun Sie dies für alle Ihre Kurse. Vertrauen Sie mir, es dauert viel mehr Zeit, aber Sie werden sich am Ende viel weniger überwältigt fühlen weil Sie nicht entscheiden müssen, was genau für jeden Kurs zu tun ist. Es ist schon für die Woche geplant. Hier ist ein Beispiel dafür, wie ein guter Google Kalender aussieht, farbcodiert, um es schön aussehen zu lassen und sicherzustellen, dass Sie Zeit von den sinnvollen Dingen wie Essen, Schlafen, Geselligkeit und Sport nehmen. Sie außerdem sicher, dass Sie die Lehrpläne überprüfen. Ja, ich glaube, das ist die Pluralform des Lehrplans. Notieren Sie alle wichtigen Termine und Fristen in Ihre Zähler, damit sie Sie nicht abschrecken, wenn Sie anfangen, proaktiv mit dem, was Sie lernen, wie Sie lernen, zu sein, neigen Sie dazu, weniger reaktiv auf alle Ihre Termine und alles, was rund um Sie. Dies befreit viel mehr Zeit und mentalen Raum, um tatsächlich zu lernen. Diese kleine Zeitinvestition wird Sie perfekt aufstellen. Und was wir in den nächsten Schritten besprochen haben. 5. Wie du Notizen machst: Notizaufnahme ist eine großartige Form des aktiven Lernens, wenn sie richtig verwendet wird. Notizaufnahme zwingt uns, wirklich tiefer zu graben, und das erlaubt uns, das zu kodieren, was wir lernen. Und wann immer man diese Art Anstrengung ausübt, lernt man. Aber wie ich schon sagte, es hängt alles davon ab, wie effektiv Ihre Notizaufnahme tatsächlich ist. Hier sind einige allgemeine Grundsätze allen Schülern bewusst sein sollten, wenn es um Notizen geht. Also etwas, das Sie alle überraschen könnte, ist, dass, wenn Sie Notizen machen, die Menge Ihrer Notizen tatsächlich ein wenig wichtiger ist als die Qualität, richtig? Konzentriere dich also nicht darauf, deine Notizen super schick aussehen zu lassen. Je mehr Unbekannte Sie nehmen, desto mehr fassen Sie zusammen, desto besser werden Ihre Notizen sein. Die nächste Sache ist wirklich zu versuchen, Visuals zu integrieren. Wenn Sie also die Zeichnungsdiagramme haben, wenn Sie Bilder oder Bilder einfügen können, ist es wirklich wertvoll, um Ihre Notizen und es ermöglicht Ihnen, wirklich besser zu interpretieren und hilft Ihnen, besser zu lernen. Und eine große Sache ist, versuchen Sie Ihr Bestes, handschriftliche Notizen zu machen. Bitte vertrau mir dabei. Lassen Sie uns nun einige gängige und nützliche Notizierungsmethoden überprüfen. Es kann variieren, je nachdem, welche Klasse Sie besuchen und wie Sie lernen möchten. Die erste wird also die Cornell-Methode genannt. Und für die Cornell-Methode, stellen Sie sich vor, Ihr Professor hat Ihnen keine Folien oder irgendwelche Vorlesungsnotizen gegeben. So haben Sie das Ziel von Grund auf neu. Also auf einer Säule, angeklagt, auf einer Säule machen Notizen auf dem Boden. Zusammenfassung. Nun, und das ist ziemlich selbsterklärend, aber mit Warteschlangen, die großen Punkte, die Sie bekommen. Das erste, was Sie wahrscheinlich schreiben würden, ist auf der Notizseite, alles, was Sie in der Vorlesung gelernt haben, alles, worüber sie reden. Und auf der linken Seite ist für q. Also, wenn Sie die Referenz hinzufügen, Ihre Notizen zurück, sie erinnern Sie schnell, worum es bei der Folie geht. Was wurde im Unterricht diskutiert, was über ein bestimmtes Thema diskutiert wurde. Und natürlich, auf der Unterseite ist Zusammenfassung. Zusammenfassung ist eine Zusammenfassung Ihrer Notizen und der großen Punkte. Die nächste ist die Konzeptzuordnung. Und das ist wirklich gut, wenn man sich das Material anschaut, man versteht es irgendwie, aber man muss es in seinem Kopf organisieren. Nehmen wir zum Beispiel an, Sie lernen etwas über Zellen. Die Grundidee, die Hauptsache ist eine Zelle. Und in einer Zelle gibt es eine Zellmembran, einen Kern, eine Zellwand. Und dann gibt es dieses Ding namens Mitochondrien. Du hättest vielleicht davon gehört, das Kraftpaket der Zelle, Yada, Yada. Also nehme ich Komponenten dieser Hauptidee einer Zelle und verzweige sie in die kleineren Ideen in jeder kleinen Idee, die ich hier kreise. Vielleicht haben noch kleinere Ideen von kleineren Beispielen und Sachen, die Sie über diese Sache wissen müssen. So zum Beispiel, um wirklich zu verstehen, was die Mitochondrien tun, könnten Sie so etwas wie ein produziert ATP für die Zelle als Kraftpaket der Zelle schreiben. Und die nächste Methode, die Sie tun möchten, ist nur, sagen wir einfach, dass gab Ihnen Folien, sie geben Ihnen Notizen. Nun, was Sie tun werden, ist, alle wichtigen Begriffe hervorzuheben. Also beachte, dass dieser Professor schon einige der wichtigsten Begriffe in Rot gesetzt hat, oder? Und ich möchte diese nochmals hervorheben. Wenn ich zurückkomme, weiß mein Verstand irgendwie, dass dies die Schlüsselwörter und Schlüsselbegriffe sind , die ich wissen sollte, wenn ich auf diese Folie verweise. Und dann sollte ich wissen, wie ich den Vortrag höre und ich mache das sogar in den Subnetzen unter den Vorlesungsfolien, einige Professoren sind nett genug, um Ihnen Notizen zu geben. Wenn ich also auf meine Notizen zurückschaue, verweise ich nur auf die hervorgehobenen Teile. Und für diese Schlüsselbegriffe und es gibt immer noch keinen Sinn für mich. Ich schreibe vielleicht meine eigene Definition da drin, oder? Einige zusätzliche Notizen zusätzlich zu dem, was in der Vorlesung geschrieben wurde. Also, wenn du jemals von dem Wort Tunica gehört hast, Virginia, habe ich nie davon gehört. Also schrieb ich einige zusätzliche Notizen in den Rändern, um sicherzustellen, dass ich es weiß und um sicherzustellen, dass ich es Emma auf Worte zusammenfassen kann und ich schrieb mit einem Eierstockfollikel. Es gibt einen Kortex und Medulla Cortex, von dem ich weiß, dass außen das nutzen würde. Ich weiß, dass es auf der Innenseite ist. Und jetzt, wer eine Frage hat, die ich aus meinen Notizen machen werde. Eine Frage, die ich schreibe, ist, wo befinden sich die Eierstockfollikel im Eierstock? Und ich kann einen kurzen Blick auf meine Notizen werfen, aber ich habe versucht, diese Frage zu beantworten, ohne meine Notizen anzusehen. Und weil ich das weiß, weiß ich, dass die Antwort Kortex ist. Das sind also ein paar Möglichkeiten, um einige Notizen zu schreiben. 6. Tech für optimale Prüfung: Inzwischen haben Sie erkannt, dass wir in einer digitalen Welt lebten. Das ist jetzt keine schlechte Sache, denn Technologieinformationen stehen Ihnen zur Verfügung. Aber es gibt definitiv eine technologische Lücke, wenn es um Schüler in Schulen geht. Diese Technologielücke könnte aus vielen Gründen erklärt werden. Sie können es sich nicht leisten. Sie wollen es nicht kaufen. Sie wissen nicht, was sie kaufen sollen. Und deshalb werde ich meine persönlichen Empfehlungen für Technik, Apps und Websites empfehlen, wenn es um Ihr Studium geht. Und deshalb werde ich Tech-Apps und Websites empfehlen , um Ihr Studium wirklich zu optimieren. Und vieles von dieser Technologie, über die wir sprechen, wird Ihnen in Ihrer Zukunft helfen, egal was Sie gerade tun. Also das erste, was wir über unsere Laptops sprechen, würde ich das MacBook empfehlen, weil es gebaut ist, um zu halten und es ist eine großartige Investition und es ist sehr kompatibel. Und die meisten Technologien und Websites da draußen. Jetzt ist natürlich ein Laptop offensichtlich, aber das absolute Minimum, Sie brauchen einen gut funktionierenden Laptop, den Sie überall mitnehmen können. Offensichtlich möchten Sie sicherstellen, dass es eine Webcam und auch ein Antivirenprogramm hat. Sie wollen keine Zeit damit verbringen, einen Virus zu bekämpfen oder Ihren Computer abstürzen zu lassen. Sie erhalten keine Garantie, weil Ihr Laptop Ihr Baby sein wird. Apple-Produkte haben viel auf Garantien, und ich gebe lieber ein wenig zusätzliches Geld aus. Also habe ich diesen Seelenfrieden. Für den Fall, dass meiner Technologie etwas passiert, kann ich es ersetzen und sofort darauf zurückkommen. Jetzt werden wir über Notizgeräte oder Tablets sprechen. Und ich würde das iPad im Apple-Bleistift empfehlen. Es ist ehrlich gesagt ein brillantes System, das Notizen auf Sie können leicht Dokumente importieren und direkt auf seine Dokumente mit Ihrem Apple Bleistift. Dies ist ehrlich gesagt eine saubere, einfache, leichte Lösung, um Ihre wichtigen Dokumente zu tragen und Notizen zu machen. Und ich garantiere Ihnen, Ihr Leben wird viel einfacher, indem Sie auf das iPad und Apple Pencil wechseln. Also meine Empfehlung für Notizen-Apps, OneNote ist das, was ich verwende. Notability wurde speziell für Apple-Produkte entwickelt. Es gibt eine gute Notiz, es gibt Evernote, Es gibt die Vorstellung, einige sind kostenlos, einige Kosten, Geld, und auf jeden Fall wählen Sie die App, die Sie bevorzugen und bewirkt, dass Sie die geringste Menge an Stress, desto weniger Reibung müssen Sie Note-nehmen Prozess, desto wahrscheinlicher sind Sie, sich daran zu halten. Also haben Sie keine Angst, ein wenig Geld zu investieren, wenn Sie diese App mögen. Einige Websites, die ich empfehle, ist Quizlet und Chegg. Nun sind diese ideal Praxisfragen zu finden und Antworten und Erklärungen zu diesen Fragen zu finden. Für keine Karten oder Karteikarten würde ich Anki, Quizlet oder Landschaft empfehlen. Karteikarten können bei Klassen sehr hilfreich sein. Ich würde empfehlen, diese Websites zu überprüfen, zu sehen, was Sie mögen, und entweder erstellen Sie Ihre eigenen Decks oder erstellen Sie Ihre eigenen Karteikarten. Aber in der Regel auf diesen Websites und Anwendungen gibt es bereits vorgefertigte Decks da draußen. Und Sie können diese Decks in der Regel finden, indem Sie sie einfach googeln. Andere hilfreiche Websites mit Studenten, die eine Erwähnung wert ist Promo Fokus bei IO, Wolfram , Alpha, Google Drive, offene Studie, wenn Sie mit einigen Partnern oder in einer Gruppe studieren und bewerten meine professor.com. So können Sie Kurse nehmen, die wirklich auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. 7. Abstand ruhende Wiederholung: Gedächtnis ist eine Lei, wilde Sache. Wir können eine Fähigkeit oder ein Konzept beherrschen, indem wir sie stundenlang praktizieren. Aber wenn wir es später nicht überprüfen, neigen wir dazu, es zu vergessen. Und da gibt es etwas, das die Vergesskurve genannt wird. Sie können sich an fast 100 Prozent von dem erinnern, was Sie gerade gelernt haben. Aber wenn die Tage weitergehen, gibt es einen starken Rückgang und Ihre Bindung. Indem wir die Vergesskurve verstehen und Abstände anwenden, können wir große Mengen an Informationen behalten und uns nicht glauben lassen , dass wir etwas gelernt haben, wenn wir es in Wirklichkeit nicht getan haben. Hier ist mein persönliches Raum-Wiederholungsmodell. Und ich habe das entwickelt, und ich benutze das seit einigen Jahren. Es hat Wunder gewirkt. Der erste Schritt ist also, dass Sie den Vortrag ansehen und die Notizen machen wollen , wie wir in den vorherigen Videos besprochen haben, richtig? Und ich empfehle Washington Aufnahmen mit zwei Geschwindigkeiten, wenn man damit umgehen kann , wenn man es live sehen musste. Nimm einfach die Notizen, wie du es als Geschenk würdest, aber nimm einfach gute Notizen, wie wir bisher gesprochen haben, richtig? Also, da ist dein erster Schritt. Ihr nächster Schritt, schreiben Sie Ihren zweiten Schritt, besteht darin, Ihre Notizen innerhalb von 24 bis 48 Stunden zu überprüfen. Der Grund dafür ist, wie wir über die Vergesskurve gesprochen haben, dass die Information beginnt abzufallen. So möchten Sie alle Informationen wirklich konsolidiert verfestigen gibt es einige Zeit, um zu marinieren. Du willst versuchen, verschiedene Klassen miteinander zu belassen, oder? Machen Sie nicht nur ein Thema nach dem anderen. Soll ich verschiedene Themen, verschiedene Kapitel, verschiedene Klassen machen? Es dauert länger, aber es wird helfen. Es wird Engagement in Ihrem Lernen zu schaffen wird, um Anstrengung zu schaffen , die bei der Kodierung all der Dinge helfen, die Sie lernen. Fassen Sie eine schwierige Konzepte in komplizierten Folien zusammen. Wirklich versucht, das in Ihre eigenen Worte zu setzen, während Sie es zum zweiten Mal überprüfen. Sie können Bilder machen oder Folien markieren, die Sie später überprüfen oder auswendig lernen müssen , weil Sie es betrachten und nur wissen, dass es keine Möglichkeit gibt, es zu verstehen, oder vielleicht erinnern wir uns sofort an die kleinen Details und das ist Ok. Konzentrieren Sie sich einfach auf das, was Sie lernen müssen, die Konzepte großer Ideen und dann können Sie immer Dinge auswendig lernen, wie Sie sie immer und immer wieder überprüfen. Der dritte Schritt besteht darin, das Material, wenn möglich, innerhalb einer Woche erneut zu überprüfen. Nach einer Woche. Wieder sprechen wir von der Vergesskurve. Wir versuchen, die vergessene Kurve zu glätten. Wir haben es uns bisher zweimal angesehen. Sie möchten sich ein drittes Mal innerhalb einer Woche ansehen, wochenweise. Also hast du dir andere Sachen und andere Dinge angeschaut. Wir haben versucht, dein Gedächtnis zu unterbrechen, wir kommen zurück. Du wirst wirklich versuchen, das in die tiefen Teile deines Gehirns zu konsolidieren. Du willst dich nicht neu unterrichten. Alles ist nur, um die wichtigsten Punkte und die Konzepte zu überprüfen. Versuchen Sie wirklich, es sich selbst zu erklären, ohne zu schauen. Das ist, wie Sie wissen, wenn Sie es wirklich wissen und es wird Ihnen helfen, zu behalten, das ist eine Form des aktiven Rückrufens. Wenn Sie kämpfen, um das zu tun, bedeutet das, dass Sie es nicht mit dem dritten Mal gelernt haben. Sie haben es nicht richtig gelernt. Wenn Sie es nicht sagen können, ohne es zu betrachten, wenn Sie etwas durchschauen müssen, überprüfen Sie es, gehen Sie zurück und starten Sie es erneut, und versuchen Sie es selbst erneut. Verwenden Sie externe Ressourcen, wenn Sie müssen, um sie wirklich zu konsolidieren, bevor der letzte Schritt, wenn sich der Prüfungstag nähert, möchten wir mit allem, was Sie gelernt haben, beginnen. Ich würde es eine Woche vorher empfehlen. Das ist wirklich die beste Zeit, um mit Übungsfragen zu beginnen. Haben die Fragen, die Erklärungen bieten beantwortet Antworten, wo Ihre Klassenkameraden, das ist wirklich effektiv, das ist wirklich hilfreich. Irgendwelche, die Sie mit dem Markt kämpfen, vielleicht können Sie mit ihnen am Tag vor der Prüfung oder ein paar Tage vor der Prüfung tun , weil Sie vielleicht nicht dieses Konzept gelernt haben. Geh zurück und lehre dich selbst, nachdem du Fragen gestellt hast und du gesehen hast, woran du arbeiten musst, richtig? Dies sind Ihre Wissenslücken, die Sie durch ein objektives Maß an Praxisfragen identifizieren. Notieren Sie sich das. Überprüfen Sie die ältesten Themen, mit denen Sie etwas später zu kämpfen haben, konzentrieren Sie sich einfach auf die Übung Fragen und dann kommen zurück und Logos Themen, die Sie vermisst haben. Dies ist eine großartige Möglichkeit, wirklich zusätzliche Punkte zu bekommen und das Beste zu erfüllen, was Sie in Ihren Prüfungen können. 8. Intervention: Um zu verstehen, was Verflechtungen ist, sprechen wir zuerst über etwas, an das Sie gewöhnt sein könnten, nämlich Massenpraxis. Massenpraxis ist etwas, das Sie wahrscheinlich getan haben. Sie wissen nur unter einem anderen Namen, auch bekannt als stopfen. Es ist in der Regel beinhaltet versuchen, ein Thema immer und immer wieder zu überprüfen , bis es Sinn macht, beginnen Sie, ein Gefühl der Beherrschung über das, was Sie gelernt haben fühlen. Und das führt Sie dazu, das Material später nicht erneut zu besuchen. Und ehrlich gesagt, könnte dies für Ihre vorherigen Prüfungen funktioniert haben , abhängig von der Prüfung, die Sie absolviert haben. Allerdings könnten Sie sich beim teuren Krampfen verbrennen, den Schlaf verlieren, sich zwingen, Koffein zu kauschen und jetzt angemessen überdenken Themen, die Sie noch nicht überprüft haben. Interleaving umfasst das Studium von Themen für eine kurze Zeit, aber mit Abstand in der Zeit. Und das große Ding ist, sich zu wechseln und die Themen, die Sie überprüfen. Und das mag kontraproduktiv erscheinen, weil es etwas länger dauert und mehr Aufwand erfordert. Studien zeigen jedoch, dass dies zu einer langfristigen Bindung führt , und Sie werden sich wahrscheinlich nach Ihrer Prüfung daran erinnern und es in Ihre Karriere nehmen, weil Sie wahrscheinlich in einer Klasse gewesen sind, in der Sie studiert haben und Sie müssen selbst, ich werde nie außerhalb der Klasse verwendet. Also, was ist der Sinn? Aber in der Regel die Prinzipien, die Sie in jeder Klasse lernen, in anderen Kursen angezeigt. Und diese Prinzipien, an die du dich erinnerst und du beherrschst, werden dir in Zukunft helfen. Denn es ist immer einfacher, etwas zu lernen wenn man es auf etwas beziehen kann, das man aus der Vergangenheit kennt. Wie könnten Sie also mit Ihrem geschäftigen Zeitplan interleave , wenn Sie planen, Ihren Zeitplan zu überprüfen, versucht, verschiedene Themen zurück an Rücken zu setzen, und dann ehrlich zu sein, wie lange Sie sich wirklich darauf konzentrieren können. Sagen wir einfach, Sie machen zwei Stunden Biochemie und in 20 Stunden Kalkül. Und deshalb spreche ich in den vorherigen Videos über das Organisieren und Planen. Interleaving funktioniert wirklich mit einem guten stetigen Zeitplan. Und wenn Sie zum ersten Mal einen Zeitplan zusammenstellen, könnten Sie versucht sein, ähnliche Klassen zusammenzustellen, aber ich werde Sie herausfordern, das nicht zu tun, weil dies das Gehirn dazu zwingt , den Kontext zu wechseln und wirklich zu vergleichen und Kontrast, dass Themen, die Sie gelernt haben. Es fühlt sich seltsam auf den ersten, aber die Ergebnisse werden für sich sprechen, sogar in spezialisierten Programmen wie der medizinischen Schule, was ich getan habe. Ich habe versucht, Interleaving und alle meine Studien einzubeziehen, wenn ich in einem Blog bin, also nur Kardiologie. Ich habe versucht, mich für eine Stunde auf Pharmakologie, Pathologie für eine Stunde und in der Physiologie für eine weitere Stunde zu konzentrieren . Übungsfragen sind eine gute Möglichkeit, sich zu verschleiern, besonders wenn Sie sich auf eine kumulative Art von Prüfung vorbereiten, ist es am besten, die Fragen nach Inhalten zu vermischen und wir werden dies in einem kommenden Video näher besprechen. Es zwingt nur das Gehirn dazu, kritischer zu denken und dies führt zu einer Retention. Und das Beste ist, was sich darauf bezieht, intelligenter zu studieren. Je mehr Anstrengung Sie anstrengen, desto weniger Zeit mussten Sie tatsächlich studieren. 9. Wie du erlebt: Und die Medizinstudium lernten wir, wie die Speicherschaltung tatsächlich funktioniert. Der Hippocampus ist ein wichtiger Akteur für die Schaffung von Erinnerungen, aber in der Regel bezieht sich das auf kurzfristige Erinnerungen. Langfristige Erinnerungen werden in tieferen Teilen des Gehirns gespeichert und sind immer noch viel Debatte darüber, wo diese Erinnerungen tatsächlich gespeichert werden. Und es gibt einen spezifischen Prozess, wie wir Erinnerungen speichern. Wir geben Speicher durch die Verwendung unserer fünf Sinne und eine mehr Sinne, die Sie verwenden, desto besser kodieren Sie es. diesem Grund ist es vorteilhaft, tatsächlich zu sehen. Und hier, die Informationen, die Sie versuchen, zu lernen, wenn Sie zum ersten Mal einige Informationen hören, ist es in Ihrem Kurzzeitgedächtnis gespeichert, aber Kurzzeitgedächtnis ist vorübergehend und es gibt tatsächlich eine Grenze, wenn Sie nur überprüfen Sie etwas, wie wahrscheinlich in Ihrem Kurzzeitgedächtnis gespeichert wurde. Aber wenn Sie es nicht proben oder wenn Sie durch etwas anderes ersetzen, wird ein nicht effektiv in Ihrem Langzeitgedächtnis gespeichert. Wir sagen uns, dass wir uns als Konzept oder Begriff nach der Überprüfung und ein paar Male erinnern , aber wenn wir tatsächlich darauf getestet werden, können wir uns nicht daran erinnern. Speicher ist also wirklich schwierig, und es ist am besten, dass Sie sich auf evidenzbasierte Techniken verlassen, um Ihr Gedächtnis wirklich zu verbessern. Diese Techniken nehmen den Stress aus, den ich auswendig lerne, und lassen Sie uns jetzt über sie gehen. Der erste ist also der aktive Abruf. So ist es eher wie ein Konzept, dass, wenn Sie etwas überprüfen, wann immer Sie auf Ihre Knoten schauen, wann immer Sie einen Vortrag sehen, schließen Sie Ihre Augen, schauen Sie weg von den Informationen und versuchen, es abzurufen und versuchen, es aus Ihrem Geist zu erinnern ohne auf irgendetwas zu verweisen. Das ist schwer, das ist beschäftigt dich mit dem Material, aber es erlaubt dir, Dinge auswendig zu lernen, die du vorher nicht merken könntest. Und noch eine Sache, und ich bin sicher, dass Sie davon gehört haben, aber das hier heißt Pneumonik. So ist zum Beispiel ein sehr klassischer Mnemonic Roy G Biv. Es ist eine Mnemonik für das Spektrum des Lichts, das wir in der Physik gelernt haben. Nun, wenn Sie ein Wissenschafts-Major sind, würden Sie definitiv wissen, wovon ich rede. Ein anderer, von dem du vielleicht gehört hast, wenn du ein Mathe-Junkies bist, könnte SOHCAHTOA sein, richtig? Und das ist, wo die Winkel eines rechtwinkligen Dreiecks, um ihre Verbindungen zu bestimmen. Und für alle Sie Biologie Nerds, erinnern Sie sich an Schneeglöckchen, das ist für das Auswendiglernen, was für Dinge in den Löschverfahren sind. Das nächste, worüber wir hier reden werden, sind phonetische Assoziationen. Phonetik bedeutet nur, wie die Dinge tatsächlich klingen. Du wirst also eine Menge seltsamer Wörter lernen, ausgefallene Terminologie, und diese klingen anders, richtig? Sie klingen nicht typisch. Und das können Sie zu Ihrem Vorteil nutzen. Also hier ist ein Beispiel. Wenn Sie von Virus oder Bakterien gehört haben, haben ein Virus ist ein Picornavirus. Ich hatte keine Ahnung, was ein Coronavirus ist, richtig. Aber ich muss nur wissen, dass das Coronavirus ein Virus unter seiner Familie hat, das Rhino-Virus genannt wird. Wie kann ich mich auswendig lernen, dass ein Rhinovirus ein Picornavirus ist. Also denke ich an ein Nashorn, das einen Mais isst, Coronavirus Gurke Mais getroffen. Also jetzt alles, was ich tue, ist mir vorstellen, ein Nashorn, das eingelegtes Mais isst. Klingt auffällig, klingt verrückt, es klingt abnormal. Also, jetzt werde ich mich daran erinnern. Eine andere Sache, die Sie berücksichtigen möchten, ist ein Gedächtnispalast. Der Palast nutzt vertraute Einstellungen, vertraute Objekte um dich herum, oder? Also ein klassisches Beispiel, das Sie vielleicht als Ihr eigenes Haus verwenden möchten. So tun Sie so, als wäre das ein Haus. Tun Sie so, als hätten Sie Foren in Ihrem Haus, und jeder Raum in Ihrem Haus stellt ein wichtiges Konzept oder ein Thema dar. Verwenden wir zum Beispiel das Beispiel eines Planeten richtig? Also in der Reihenfolge, was Sie durch Ihr Haus gehen, jedes Zimmer, repräsentiert jeder Bereich einen Planeten. So können Sie sich leicht an Quecksilber erinnern, Venus, sehr gebildete Erde, und so weiter, richtig? Und so würden Sie es nutzen. Und jetzt gibt es tolle Websites wie hier, sehen Sie Bilder entstehen. Dieses Bild stellt Vitamin B1, richtig? Es ist ein wichtiges Vitamin und seine vielen Eigenschaften und jede Art von Teil des Bildes repräsentiert das. So skizzenhafte Check-out Picks entstehen, schauen Sie sich andere Gedächtnispaläste, Websites da draußen. Eine andere Sache, über die wir reden werden, und ich werde nicht zu tief gehen, heißt das Peg-System. Es ist eine sehr fortgeschrittene Möglichkeit, sich auswendig zu lernen, aber der beste Weg, dies zu veranschaulichen, ist ein Beispiel. Also nehmen Sie Zahlen, wir alle wissen, welche Zahlen sind 1, 2, 3, 4, 5, 6. Also hier merken Sie sich eine Liste von Nummern 112 und so weiter. Also lasst uns die erste Nummer 112 nehmen. Nehmen wir an, für unser Peg-System sagen wir 1 gleich Pistole zu schießen. Also, wenn ich versuche, eine Nummer 112 auswendig zu lernen, sage ich nur, dass Tommy trägt einen Schuh war einfach zu und er hat, um Waffen. Also, wenn man ihn von oben nach unten anschaut, hat er Waffen, das sind zwei 1s und ein Schuh, der 12 ist. Und auf diese Weise kann ich 112 auswendig lernen. Und Sie könnten so ziemlich eine Geschichte erstellen, um komplexe Zahlen auswendig zu lernen. Es gibt andere Möglichkeiten, große Listen von Informationen zu speichern, aber es gibt Peg-Systeme , die Sie im Internet finden und für Ihre Klassen verwenden können. 10. Bonus: Buchstaben und Sounds zum Memorize: Die nächste Art des Auswendigens ist etwas, das ich mich irgendwie selbst widme. Es gibt keinen richtigen Namen dafür, aber ich dachte, ich sage Ihnen das, damit Sie mehr Aufmerksamkeit darauf schenken können weil Sie es vielleicht sehr nützlich finden und Ihre Studien. Also ein großer Trick, den ich in meiner Schule verwendet habe, ist die Aufmerksamkeit auf Briefe in bestimmten Begriffen oder die Wörter, die ich in der Schule lerne. Und manchmal werde ich sogar Alliteration verwenden, die ersten Buchstaben der Wörter und das Auswendiglernen , um zwei Wörter zu assoziieren, die miteinander verwandt sind, besonders wenn sie den ersten Buchstaben jedes Wortes teilen. Wenn sie den ersten gleichen Brief hatten, ist es wirklich hilfreich für die Eltern zusammen und lernen daraus. Ein Beispiel, von dem ich Ihnen erzählen werde, ist, dies ein Weg ist, sich auswendig zu lernen. Grau. Grau wird anders geschrieben als amerikanisch gegen England. Erinnern Sie sich, wie wir sagen, Great America ist der größte Build GR AY, weil die a repräsentiert Amerika und England. Man kann sagen, grau, das ist GR EY in der E steht für England, schafft eine sehr kleine Art, es zu betrachten. Jetzt benutze ich das und habe meine eigenen Wege entwickelt. Und eine Klasse in der medizinischen Schule namens Neurologie, musste ich diese spezifischen Tracks lernen. Spuren sind in diesem Fall nur lange Wege in Ihrem Rückenmark, und Spuren sind überall im Körper vorhanden. Zwei Lastwagen, die ich nicht auswendig gelernt hatte, waren der Cuneate Trakt und die Priscillas Wanderung. Ich werde die Worte hier aufstellen denn offensichtlich hast du diese Worte wahrscheinlich noch nie gehört. Aber für jede Spur, so sind sie tatsächlich buchstabiert. Also in allen gesehen, dass in meinen Notizen, Ich sah auf Cuneate Trakt und erkennen, dass der zweite Buchstabe ist ein U im Cuneate Trakt entspricht dem Oberkörper. Also habe ich es irgendwie so auswendig gelernt. Und die Spur der Priscilla. Und wenn man sich den dritten bis letzten Buchstaben anschaut, ist es ein L und ein L steht für Unterkörper, weil diese Spur den Unterkörper steuert. Also lerne ich mir zwei sehr komplizierte Spuren in der Neurologie ein. Und ich habe keinen mentalen Raum mehr damit verbracht, das auswendig zu lernen. Und selbst wenn Sie Wörter und Schule lernen, und das sind nur seltsame Worte, sind die Worte, die Worte klingen, vielleicht klingt das Wort wie etwas, das Sie zuvor gesehen haben, Sie haben schon gehört, desto mehr assoziieren Sie die Worte mit etwas anderem wenn Sie ein bisschen Speichelfluss hinzufügen, ist es wichtig, es hilft wirklich beim Auswendiglernen dieser Wörter. Also bin ich ein Begriff in Chemie hieß Dying. Jetzt Sterben klingt wie Dine, richtig? Und Dynastie bedeutet, dass es zwei Doppelbindungen gibt, zwei kovalente Doppelbindungen. Also dachte ich immer so, wie kannst du das auswendig lernen? Nun, um in einem Restaurant zu essen, braucht man mindestens zwei Personen. Also können zwei Leute essen. So brauchen Sie zwei kovalente Bindungen für ein Sterben, desto schlanker oder unangemessen ist es, dass besser an Sie werden es in Ihr Gedächtnis codieren. Ich hoffe, Sie haben diesen zusätzlichen kleinen Trick genossen, um Ihr Gedächtnis wirklich zu erhöhen. 11. Bonus: Memory Peg System: In diesem Abschnitt werden wir über das Peg-System sprechen, das eine gute Möglichkeit ist, große Listen oder Dinge in einer bestimmten Reihenfolge zu speichern. Das Peg-System wurde von Henry Hudson erstellt. Die Stifte sind eine Liste von Wörtern, die Sie selbst erstellen, und Sie nehmen diese Stifte und Sie machen eine Eins-zu-Eins-Zuordnung mit der Liste, die sie versuchen, sich zu merken. In diesem Beispiel werden wir dieses Peg-System verwenden, das weit verbreitet ist. Ich fand es im Internet und um der Illustration willen und um zu demonstrieren, was das PEC-System ist, wird es leicht zu folgen sein. Also werden wir ein System von einem verwenden wird gleich gewesen, zwei werden gleich Schuh. Und dann drei, können wir sagen, gleich 3 und 4 gleich Tür. Und wie Sie irgendwie sagen können, reimen sich diese Worte auf die Zahlen. So macht es wirklich leicht, sich zu erinnern. Wir werden versuchen, das zu benutzen, um eine Liste von Lebensmitteln auswendig zu und eingelistete Lebensmittel könnten wie die erste Milch aussehen, zweite ist Eier, die dritte ist Butter, und ein viertes wird gezüchtet. Sie werden also die Wörter verknüpfen, die Sie gerade aus Ihrem PEC-System entwickeln , basierend auf der Reihenfolge der Lebensmittelliste. Also für den ersten Teil der Lewis war Milch. Man kann also sagen, man kann sich vorstellen, dass Milch über ein Hamburgerbrötchen gegossen wird. Und für die zweite, die Eier sind, stellen Sie sich vor, Sie knacken scheinbare Eier in ein Paar Schuhe. Und für die dritte, können Sie sich vorstellen, dass ein Stab Butter über einen Baumstamm verteilt wird. Und der vierte, das Brot ist. Man kann sich vorstellen, die Tür und sein Türgriff ist eigentlich aus einem Laib Brot gemacht. Und offensichtlich nicht mit dieser Klasse, um sich Ihre Lebensmittelliste zu merken. Also lassen Sie mich es irgendwie in Bezug auf etwas sagen, das Sie verstehen könnten. Vielleicht versuchen Sie, sich eine Liste von Elementen im Periodensystem zu merken. Und der erste ist Wasserstoff, zweite ist Sauerstoff, und der dritte ist Kohlenstoff. Also für den ersten, können Sie sagen, Sie können sich vorstellen, dass ein Brötchen an einen Ballon gebunden ist, der mit Wasserstoff gefüllt ist. Jeder weiß, dass Ballons mit Wasserstoffgas gefüllt sind. Und die zweite, die Sauerstoff ist, können Sie sich vorstellen, dass Sauerstoff nimmt auf jemandes Schuh fällt. Es war ein sehr schweres. Und ein drittes ist Kohlenstoff. Und man kann sich einen Baum vorstellen, so dass die Kohlenstoffbäume tatsächlich Kohlenstoff aufsaugen. So können Sie diese Art von Peg System verwenden, um eine Liste von Elementen im Periodensystem zu speichern . Ich werde sehr einfache Möglichkeit, sich auswendig zu lernen, ein wenig komplexer, aber ich hoffe, das war hilfreich. 12. Solltest du in Gruppen studieren?: Du könntest dich davon überzeugen, dass du alleine studieren könntest und andere brauchst, die dich zur Rechenschaft ziehen. Während Ihres Studiums habe ich Gruppen gesehen, die zusammen studiert wurden und ich habe gesehen, dass es nicht effektiv war, das wirklich zu verstehen, Sie müssen ehrlich zu sich selbst sein und herausfinden in welcher Studiumgebung Sie tatsächlich gedeihen. Persönlich denke ich, dass eine gute Mischung beides ist. Und es hängt wirklich von der Art von Studientechniken ab, die Sie für jede andere Einstellung verwenden würden , wenn Sie eine Studiengruppe erstellen, nicht zu Ihren Freunden zu ziehen, weil es schwieriger wird, fokussiert zu bleiben und manchmal wird eine ungesunde Konkurrenz unter Freunden. Finden Sie jemanden, dem Sie einer Studie vertrauen können und der Sie nicht beurteilen wird. Ich würde empfehlen, dass Sie in eine Studiengruppe setzen würde drei sein. Wenn Sie jemals von der Metapher gehört haben, zu viele Köche in der Küche, es ist wirklich wahr in der stetigen Einstellung, die besten Dinge, die irgendwie als Gruppe überprüfen, sind Praxisfragen, Konzepte sind Liste und erfordern strikte Auswendiglernen Wenn dir jemand eine Frage stellt, bist du gezwungen, sie aus deinem Gehirn abzurufen und dann musst du sie in deinen eigenen Worten erklären. Und das ist eine großartige Form des aktiven Rückrufs. Und während der Erklärung, wenn jemand hat eine klare Lücke in ihrem Wissen, Sie alle sollten zusammenarbeiten, um diese Person zu lehren, bevor Sie auf eine Ressource beziehen. Und das ist wirklich der optimale Weg, es zu tun. Und ich würde die Gruppenpraxis auf nur ein paar Stunden gleichzeitig beschränken , weil es danach ziemlich geistig entwässert. Und Profi-Tipp wegen des Alters, in dem wir leben, können Sie immer mit Menschen durch Zoom oder FaceTime studieren. Individuelles Studium in der Praxis ist etwas, das Sie daran gewöhnt sein sollten , weil es den größten Teil Ihres Studiums in Anspruch nehmen wird. Sie müssen wirklich lernen, zu schätzen, selbst zu studieren. Effektive Studiengewohnheiten zu tun, wenn Sie auf eigene Faust sind, ist Lesen, Anschauen von Vorträgen, Praxis Fragen zu tun, um wirklich eine gute Grundlage für Ihr Wissen zu schaffen. Auf diese Weise, wenn Sie eine gute Grundlage haben und Sie darüber viel einfacher in einer Gruppeneinstellung sprechen können , ist es am besten, den Kontext zu wechseln, die Umgebung zu wechseln, weil es die Interaktion erhöht, erhöht den Aufwand bei diesem führt zu besserem Lernen. Finden Sie die richtigen Leute, finden Sie den besten Ort, um auf eigene Faust zu studieren, planen, ein gesundes Gleichgewicht von beiden, und Sie werden lernen, beide gleichermaßen zu genießen. 13. Wie du Anki und Quizlet verwendest: Okay, also lassen Sie uns über digitale Notiz sprechen , die Apps nehmen , die dann haben wir ein wenig darüber in einem vorherigen Abschnitt gesprochen. Und in diesem Bonusbereich zeige ich Ihnen, wie Anki und Quizlet aussieht und Sie können wirklich entscheiden, was Sie verwenden möchten. Und natürlich, als wissenschaftliche Majors, als Medizinstudent, mögen wir Anki wirklich, weil es eine Menge Informationen gibt und diese Raumwiederholung beinhaltet. Ein Quizlet macht jetzt das gleiche und immer noch beide Plattformen sind kostenlos. Lassen Sie mich Ihnen zeigen, wie Anki aussieht. Nummer, vorausgesetzt, dass Sie Anki heruntergeladen haben, haben Sie ein Konto auf Anki web.net erstellt. Und nachdem Sie das getan haben, lassen Sie uns herausfinden, wie der Startbildschirm von Anki aussehen könnte. Das Symbol sieht so aus, und Sie melden sich bei Ihrer App auf Ihrem Computer an. Dies ist also, wo Ihr Layout in Ihrem Home-Bildschirm für Anki. Jetzt habe ich bereits eine Reihe von Decks vorinstalliert, die ich aus dem Internet herunterlade. Das bedeutet, dass meine Klassenkameraden gemacht haben und sogar unter uns allen geteilt haben. Das ist wirklich, wirklich gut an Anki ist, dass Sie eine DAG für Sie herunterladen können, machen Sie es und verteilt an wen auch immer Sie wollen. Also, jedes Deck kann man tatsächlich ein paar Decks machen, oder? Aber du fängst einfach an. Mach dir keine Sorgen, ein paar Themen zu machen, halte es einfach ganz einfach. Also schauen wir uns dieses Deck genau hier an. Dies wird als 100 und Konzepte ist zweihundertachthundert Notizkarten und diese sind tatsächlich fällig. Dies bedeutet, dass basierend auf dem Algorithmus, basierend auf dem räumlichen Partitionsmodell von Anki, dies die Manakarten sind, die Sie zuerst tun sollten, weil nachgewiesen wurde , dass Sie sie nicht genug überprüft haben und Sie möglicherweise mit ihnen zu kämpfen. Es sieht so aus, als wären diese Autos fällig. Wir werden darauf klicken und ich werde Ihnen zeigen, wie es aussieht. Wenn ich also auf Jetzt studieren klicke, verwenden wir in diesem Fall wie ein Diagramm, um zu demonstrieren, welche Faszienebenen wir durchschneiden. Und Sie sollten wissen, dass im Nacken und es geht zu zervikaler Faszie, prätracheale Faszie. Und du würdest raten, was die Antwort ist. Und ehrlich gesagt, ich habe nein, ich erinnere mich überhaupt nicht. So krikothyreose Membran, so zeigt es Ihnen die Antwort in einer anderen Farbe und es ist wirklich schön. Und ich hatte einen schwarzen Hintergrund mit diesem, Sie können eine weitere Erklärung hinzufügen, warum die Antwort richtig war. Sie könnten ein Bild einfügen, das für meine Schüler sehr hilfreich ist. Und das könnte zeigen, wo genau Sie für die, für den Riss jeder Membran schneiden . So könnte eine Karte aussehen, aber Sie können jetzt erstellen, Sie haben es nicht kreativ so kompliziert. Es ist wirklich grundlegend. Es kann buchstäblich gesagt haben wie viele Gewebe eine Kryotherapie in Betracht ziehen. Und wenn Sie drei auswendig lernen mussten und Sie drei für Ihre Antwort setzen, und es gibt mir eine einfache Notizkarten, die und wie man Raum Wiederholung ins Spiel kommt, ist, dass Sie hier Knöpfe haben werden. In diesem Fall gibt es vier Brötchen, aber normalerweise meine S3 Tasten. Und ich könnte noch einmal sagen, hart, leicht, und Sie haben ziemlich viel Rang, was die Schwierigkeit dieser Karte war. Wenn Sie noch einmal sagen wollen, das bedeutet, es war sehr schwierig Karte und Sie wollen Sie in naher Zukunft sehen. Es war sehr einfach. Vielleicht siehst du es für eine Weile nicht. Es gibt also Mittel ein Jahr, ein Jahr, 4,7 Monate, weniger als 10 Minuten. Und Sie werden diese Art von Zahlen nicht sehen, weil dies ein sehr altes Decks ist oder ein paar Mal getan. Deshalb sind die Zahlen so, aber es wird viel mehr wie einfache Zahlen werden wie weniger als 15 Sekunden bis Minuten, zehn Minuten, diese Art von Zeug sein. Vor allem, wenn Sie nur ein Deck erstellen und wie Sie diese klicken und dann klicken Sie mit der Maus, oder Sie können es zwei Zahlen nennen. Also in diesem Fall, wenn ich zwei klicke, wird es am Ende diejenigen als eine harte Schwierigkeit auswählen. Also, um zurück zu deinen Decks zu gehen, also habe ich dir gerade gezeigt, wie ein Carbon im Deck aussieht. Aber Sie sollten ein wenig darüber wissen, wie man eine Karte hinzufügt. In diesem Fall habe ich ein Testdeck gemacht und ich werde Ihnen zeigen, wie man eine Karte hinzufügt. Sie können einfach klicken, Add red up hier. Nachdem Sie darauf geklickt haben, wird das auftauchen und Sie werden gefragt, und Sie können etwas so Einfaches haben, wie wie viele Planeten im Sonnensystem sind? Und Sie können die Antwort in einem Pluto als Planet aufschreiben, sagt Barcelona nicht. So macht man also eine Karte, richtig? Und es wird zu deinem Deck hinzugefügt. Und du gehst und jetzt hast du einen Ritter, der diese Karte hier hatte. Und mit Planeten in unserem Sonnensystem, klicken Sie auf eine, wenn das für Nummer drei einfach war, sehr, sehr, sehr einfach, richtig? Und du kommst in einen Groove. Und natürlich mit der Browse-Funktion, können Sie alle Autos Index, die Sie hatten durchsuchen. Silberfarbenes Quizlet. So sehe ich aus, wenn du quizlet.com gehst. Und wir tippen ein, wenn wir zum Beispiel ein Biologie-Deck finden wollen, richtig? Und sehen Sie vor unserem algebraischen. Und dann kannst du auf das Deck klicken, egal ob du es machst und du es in Quizlet hochlädst, oder du findest, dass die zweite Zeile, es spielt keine Rolle, aber du kannst klicken. Es gibt bereits eine Reihe von Karteikarten und das setzt Sie auf Karteikarten. Und dann gehst du hin. Sie können die Frage machen, und Sie sehen die Antwort, und er geht weiter. Und es gibt ein wenig weniger Platz Wiederholung in diesem, dass sie in der Regel Raum Wiederholungsmodell haben. Aber leider, es sei denn, Sie haben eine Plusversion, können Sie kein Raumwiederholungsmodell bekommen, aber Quizlet ist eine kostenlose Online-Cloud-basierte Plattform die Sie Ihre Decks hochladen können, die Sie mit Ihren Klassenkameraden teilen. Und Sie können auf Decks zusammenarbeiten, was wirklich schön ist. Also natürlich ist dies sehr einfach und ästhetisch ansprechender Weg digitale Notizkarten zu tun, und ich empfehle dies auch. Das ist ein bisschen über digitale Notizkarten nehmen. Nutzen Sie das zu Ihrem Vorteil, aber lassen Sie sich nicht davon überwältigen. Fangen Sie klein an und arbeiten Sie sich nach oben. Ich hoffe, dieser Bonusbereich war ein wenig hilfreich. Jetzt übernahm die nächste. 14. Übung fragen: Wir haben früher über aktive Rückrufe gesprochen und wie es Ihnen hilft, Gedächtnis und Bindung zu erhöhen und Fragen zu üben sind eine der objektivsten Möglichkeiten, Ihr Wissen zu messen. Wenn Sie Fragen üben, können Sie nicht wirklich entscheiden, was Sie überprüfen möchten. Es integriert verschiedene Aspekte des Materials in ein schwieriges, aber ansprechenderes Format. Und das ist es, was wirklich das Lernen aufbaut weil Sie wirklich keine andere Wahl haben außer sich die Informationen zu erinnern und sie aus Ihrem Gedächtnis abzurufen, um diese Fragen zu beantworten. Und wenn Sie dies tun, verbessert dies die synaptischen Verbindungen in Ihrem Gehirn. Forschung und Bücher und Studien sind sich einig, dass Praxisfragen eine der besten Möglichkeiten sind, zu lernen. Der schwierigste Teil besteht darin, herauszufinden, wann Sie mit Praxisfragen beginnen und herauszufinden, ob es sich um unsere Praxisfragen für Ihren Kurs handelt. Best Practice-Fragen enthalten alles, was Sie gelernt haben , und haben Antworten mit Erklärungen. Sie können Praxisfragen finden, indem Sie, Professor, wenn sie irgendwelche haben, verwenden Sie alle Quiz oder Prüfungen, gehen Sie auf Websites wie Quizlet, chegg und finden Sie Praxisfragen. Oder Sie können Ihre eigenen mit Klassenkameraden schreiben. Okay, also wirst du so eine Übungsfrage machen. Du musst Übungsfragen richtig machen. Und das ist von der MK, sehr schwierig Xander alten Pre-Master zu nehmen und je mehr Praxisfragen, desto besser zu tun. Aber lassen Sie uns darüber gehen, wie man Praxisfragen macht. Hier ist eine Frage. Grundlegende Frage zu fragen war die folgenden Prozesse Glucose-6 Phosphat Endprodukt ist einfach erste Ordnung Frage, die Sie dieses Produkt, Glucose-6 Phosphat zu Glucose-1 Phosphat befestigt. Welches dieser Prozesse ist es das Endprodukt, richtig? Und ich habe von oben meinen Gedanken über mein Glucose-6-Phosphat überdacht, Glucose-6-Phosphat zu verwenden. Jede Schläfrigkeit aktive Form nach dem Abbau von Glykogen. So muss der Prozess Glykogenolyse sein. Und ich mache das, ohne auf die Antworten zu schauen, richtig? Und es schaute auf meinen Boom Glykogenolyse und ich dachte nur darüber in meinem Kopf nach. Ok. Und ich war wie und ich bekam die Antwort, aber manchmal kann man das tun, wenn man wirklich gut darin ist. Wenn nicht, versuchen Sie, die Frage zu beantworten, ohne zuerst auf die Antworten zu schauen, dann gehen Sie zu den Antworten, weil Sie leicht verwirrt werden können, oder? Wie Glykogenolyse, ist das die richtige Antwort? Ja, das ist es. Die Antwort ist B. Und hier ist eine Erklärung, richtig? Also werde ich die Erklärung nicht lesen, weil du vielleicht nicht verstehst, wovon das hier spricht. Aber egal, ob Sie in Wissenschaft oder Mathematik sind, so werden Sie sich eine Übungsfrage ansehen. Du wirst gerne nicht auf die Antwort schauen, die Antwort erraten, und dann geh zurück und überprüfe deine Arbeit und die Küken Amelie oder du kannst am Ende nachsehen, du es vorziehst. Und die besten sind diejenigen, die schwere Erklärung für die richtige Antwort sind. Hier ist eine gute Antwort. Eine Erklärung für die falsche Antwort ist eine große Sache ist verstehen, warum sie die richtigen Antworten sind, richtig, auch wenn Sie ein Recht hatten und verstehen, was die anderen Antworten falsch sind, um wirklich zu verfestigen. Und wenn Sie das falsch haben, dass Sie zurückgehen und die Glykogenolyse überprüfen, könnten Sie den anderen Weg überprüfen, also stellen Sie sicher, dass Sie diese Art von Fehler nicht machen. Und das ist es, was du mit Übungsfragen machen willst. Und du könntest diese finden, wie ich im Video darüber gesprochen habe. Sie können es an vielen verschiedenen Orten finden. 15. Bonus: Wenn du einen schlechten Kurs bekommen: Als ich diesen Kurs zum ersten Mal erstellt habe, habe ich diesen Abschnitt nicht aufgenommen. Und nachdem man mehr darüber nachdenkt und mit meinen eigenen Freunden gesprochen und andere Schüler gesehen hat, geht es irgendwie damit. Ich dachte irgendwie, ich sollte ein bisschen darüber reden. Und nur um Sie wissen zu lassen, dass ich nicht das Drehbuch geplant habe, geht der Ball weiter darüber, wie wir von Herzen reden wollen. Weil ich dort gewesen bin, wenn du eine schlechte Note bekommst und die Welt einfach vorbei ist. Sie haben so hart studiert, und dann bekommen Sie Ihre Note zurück, und dann sind Sie einfach verwüstet, weil Sie all diese Arbeit eingebracht haben und es nicht in Ihre Noten übersetzen. Und es scheint, als würden alle anderen viel besser tun als du. Jeder andere ist ein Sünderunterricht und du wirst zurückgelassen. Aber weißt du was? Als wenn Sie eine schlechte Note bekommen, ist es eine Lernerfahrung. Es ist eine Chance für dich, Fehler zu machen. Menschen, die in der Schule immer richtig gut gemacht haben, haben nie wirklich Versagen verstanden. Sie haben hier die Möglichkeit, dieses Scheitern zu nehmen, daraus zu lernen und es künftig anzuwenden. Die meiste Zeit ist es nicht, weil Sie nicht wissen, wie Sie lernen sollen, wie wenn Sie in diesem Kurs zusehen, werden Sie besser lernen. Studieren ist eine Wissenschaft, die Sie in der Praxis herausfinden können und inkrementell werden Sie besser im Studium. Das ist nicht das Problem. Das Problem ist Ihre Denkweise. Sie denken wahrscheinlich, weil Sie eine Prüfung versagt haben, dass Sie dumm sein müssen und Sie beginnen, über all die negativen Gedanken in Ihrem Kopf zu denken und sie werden das einzige, was in Ihrem Kopf. Also, wenn du wieder ins Studium gehst, kannst du dich nicht konzentrieren. Oder noch schlimmer, wenn man eine schlechte Note bekommt, nimmt man alles Positive in seinem Leben weg. Du tust nichts, was dich glücklich macht, weil du dich bestrafen willst, weil du dir selbst sagst, ich muss mehr lernen. Ich muss mich mehr drängen, um die Noten zu bekommen, die ich will, ist einfach etwas zu Hause los. Gibt es etwas mit Ihrer psychischen Gesundheit? Gibt es etwas, das mit Ihrer körperlichen Gesundheit vor sich geht, das Sie daran hindert, so zu studieren, wie Sie es wollen. Verbesserung Ihres Studiums ist nur die Behandlung der Symptome von dem, was Sie fühlen. Sie müssen die zugrunde liegende Diagnose bekommen, was es ist und wie verstehen Sie wirklich, was mit Ihnen los ist, ist, dass Sie Hilfe suchen, ob es ein Profi ist, ob es Ihre Familie ist, ob es ein vertrauenswürdiger Freund oder Sie haben einfach ein ehrliches Gespräch mit sich selbst, richtig? Was auch immer Sie tun, um in Kontakt mit Ihrem inneren Selbst zu bekommen , um herauszufinden, was eigentlich Vater Sie ist, müssen Sie herausfinden, dass, bevor Sie direkt wieder in Ihr Studium springen. Und natürlich hast du das gehört, aber ich meine das wirklich. Sie sind nicht durch ein schlechtes Testergebnis definiert. Auch wenn Sie wirklich schlecht auf Ihrem Zentrum schöne Tests tun, Sie tun schlecht auf Ihrer Abschlussprüfung. Vielleicht haben Sie eine Wiederholung des Kurses. Vielleicht musst du ein Jahr wiederholen. Vielleicht wirst du die Prüfung noch mal ablegen, aber ratet mal was? Du bist in Ordnung. Die Leute, die du liebst, sind immer noch okay. Es spielt also keine Rolle, ob Sie sich vermasselt haben, wenn Sie zu großartigen Lernerfahrungen versäumen. Das war also ein sehr interessanter Abschnitt, und ich wünsche Ihnen viel Glück mit Ihrem Studium. 16. Viel Spaß damit!: An diesem Punkt im Kurs denken Sie wahrscheinlich, dass es keinen möglichen Weg gibt, dass dies Spaß machen kann. Siehst du, wenn du dir sagst, ob etwas nicht Spaß macht und du anfängst , es zu fürchten , dann treten Burnout und Verschleppung wirklich ins Spiel. Deshalb sollten Sie Spaß beim Lernen suchen. Ich denke, es ist eine gute Zeit, um Prüfungen durchzuführen und zu demonstrieren, was Sie gelernt haben. Und während Sie sich diesen Kurs ansehen, Ihnen klar, wie gut es sich anfühlt, Kontrolle über Ihr Studium zu haben. Weil Sie diktieren können, wie viel Zeit Sie verbringen möchten. Sie können wirklich begeistert darüber sein, anderen zu zeigen, wie man lernt und wie man Konzepte gelernt hat und Menschen zu unterrichten ist eine wirklich erfüllende Aktivität, um zu versuchen, die Konzepte und das Material wieder an Menschen zu lehren. Wenn Sie ein Konzept gut unterrichten können, zeigt es wirklich, dass Sie Beherrschung darüber haben. Und ein guter Tipp ist, das Lernen Spaß zu machen und Humor zu integrieren, wo immer Sie können. Es gibt einige Studien, die zeigen, wenn Sie positive Emotionen mit dem Studium assoziieren, sind Sie eher, die Informationen zu behalten. Also, selbst wenn Sie es vortäuschen müssen, je positiver Sie sind, desto besser werden Sie lernen. Also gib mir nicht die Schuld, gib der Wissenschaft die Schuld. stolz auf das, was Sie in jedem Moment in Ihrem Leben lernen können. Denken Sie daran, dass Lernen dasselbe ist wie Lernen, und wir alle sind dazu bestimmt, lebenslange Lernende zu sein. Je schneller Sie eine gesündere Denkweise für das Studium entwickeln, desto besser wird Ihr Gleichgewicht im Leben sein. Denn wenn du hart arbeitest und machst und wenn du dich belohnst, wird das viel bedeutungsvoller. Und natürlich, stolz auf ihre Beziehungen und Vernetzung, die Sie während Ihres Studiums tun. 17. Schlussbemerkung: Ich habe dir gerade gezeigt, wie man klüger lernt. Fühlen Sie sich frei, wieder zu kommen und schauen Sie sich diese Videos wieder an, wenn Sie sich verwirrt fühlen oder Sie etwas Richtung brauchen. Das Projekt, das ich für diesen Kurs habe, ist für Sie alle, in Google Kalender oder Ihren Planer zu gehen und Ihren eigenen Studienplan zu erstellen. Fühlen Sie sich frei, um einen Screenshot von höheren Zeitplan sieht aus wie. So können andere Leute es in den Kommentaren und in den Bewertungen überprüfen , so dass sie ein allgemeines Gefühl bekommen, wie sie ihren Zeitplan strukturieren können. Und hoffentlich, wenn Sie Ihren Zeitplan veröffentlichen, können Sie andere Menschen dazu inspirieren, indem Sie meinen Kurs beobachten. Ich hoffe, Ihnen Zeit zu geben, wenn Sie effektiver studieren, darüber nachdenken, was Sie mit all dieser zusätzlichen Zeit machen werden. Bitte folgen Sie meinen Sozialen, um weitere Inhalte wie diesen zu sehen. Ich empfehle diesen Kurs Ihren Studienkolleginnen und Kollegen. Denken Sie daran, intelligenter zu lernen, nicht härter. Prost.