So studieren für Prüfungen: Lerne wie du in der 99. Percentile rangst | Malke Asaad | Skillshare

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So studieren für Prüfungen: Lerne wie du in der 99. Percentile rangst

teacher avatar Malke Asaad, Plastic Surgeon + YouTuber

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Einheiten dieses Kurses

    • 1.

      Einführung

      1:02

    • 2.

      Ressourcen | Einführung

      2:14

    • 3.

      Wie erkenne ich die besten Ressourcen?

      6:05

    • 4.

      Testen verschiedener Ressourcen!

      1:31

    • 5.

      Volles vs. partielles Studium der zusätzlichen Ressourcen!

      7:30

    • 6.

      Wie viele zusätzliche Ressourcen solltest du studieren?

      1:56

    • 7.

      Ressourcen | Häufige Fehler

      6:33

    • 8.

      Die drei Phasen eines Studienplans

      6:41

    • 9.

      Wie mache ich einen Studienplan?

      11:13

    • 10.

      Haben Sie ein System

      0:49

    • 11.

      Studienplan | Fragen lösen

      4:31

    • 12.

      Studienplan | Assessment-Tools

      5:08

    • 13.

      Studienplan | Final

      2:09

    • 14.

      Startseite vs. Bibliothek?!

      4:44

    • 15.

      Soziale Ablenkungen

      1:30

    • 16.

      Soziale Medien

      3:21

    • 17.

      Haben Sie ein System!

      0:50

    • 18.

      Lange Stunden untersuchen!

      0:27

    • 19.

      Wie lernst du 12 Stunden am Tag?!

      12:40

    • 20.

      Studienplan | 12 Stunden am Tag

      7:50

    • 21.

      Verständnis

      3:57

    • 22.

      Was, wenn ich das Thema nicht verstehen kann?

      7:49

    • 23.

      Distanzierte Wiederholung

      4:23

    • 24.

      Was ist der hohe Ertrag

      4:22

    • 25.

      Mnemonics

      6:23

    • 26.

      Der Gedächtnispalast

      5:26

    • 27.

      Aktives vs. passives Lernen

      4:04

    • 28.

      Lösung von Fragen | Act und beabstandeter Wiederholung

      8:01

    • 29.

      Aktives Lernen | Abschließende Tipps

      2:56

    • 30.

      Zeit & Zeit

      4:15

    • 31.

      Auswahl zuerst lesen!

      3:47

    • 32.

      Soll ich die vollständige Frage lesen?

      10:39

    • 33.

      Soll ich alle Optionen lesen?

      1:55

    • 34.

      Suchbegriffe

      2:25

    • 35.

      Option Strategie

      4:19

    • 36.

      Nicht fest!

      1:25

    • 37.

      Soll ich meine Antwort ändern?

      2:46

    • 38.

      Anmerkungen schreiben

      7:59

    • 39.

      Anmerkungen durch Fragen

      6:36

    • 40.

      Anmerkungen | Zusammenfassung

      1:22

    • 41.

      Schlaf

      4:28

    • 42.

      Study

      3:35

    • 43.

      Ende

      0:21

  • --
  • Anfänger-Niveau
  • Fortgeschrittenes Niveau
  • Fortgeschrittenes Niveau
  • Jedes Niveau

Von der Community generiert

Das Niveau wird anhand der mehrheitlichen Meinung der Teilnehmer:innen bestimmt, die diesen Kurs bewertet haben. Bis das Feedback von mindestens 5 Teilnehmer:innen eingegangen ist, wird die Empfehlung der Kursleiter:innen angezeigt.

1.075

Teilnehmer:innen

1

Projekte

Über diesen Kurs

Gut in einer Prüfung durchzuführen geht über die bloße Wiederholung hinaus. Effektives Lernen ist eine wesentliche Fertigkeit, die jeder Schüler in der kürzesten Zeit seine Prüfungen ohne Verbrennen beenden muss. Dieser Kurs wird dir dabei helfen, die Kunst des Lernens zu meistern, indem du wissenschaftlich erprobte Lernmethoden und memory unterrichtest, die deine Leistung in Prüfungen deutlich verbessern werden!

 

Ich beginne damit, wie du die besten Ressourcen für die Prüfung auswählst, wie du einen Studienplan und einen Studienplan erstellen und Studienplan erstellen kannst, und wie du deine study steigern kannst. Dann gehen wir evidenzbasierte Studienverfahren durch, einschließlich aktiver Rückruf, beabstandeter Wiederholung, recall, mnemonics, und viele andere. Schließlich teile ich dir Tipps zum langen Lernen ohne Ausbrennen, out, Notizen zu nehmen und Tipps für die letzten Tage deiner Vorbereitung

Dieser Kurs basiert auf wissenschaftlich erprobten Techniken, die mir geholfen haben, konsequent an der Spitze meiner medizinischen Schule von über 400 Kursteilnehmern und im 99. Perzentil der United States Medical Licensing Examination (USMLE) und jährlichen plastischen of zu platzieren!

Diese Techniken waren für meinen Erfolg während meiner Forschungszeit an zwei weltweit bekannten Institutionen, der Mayo Clinic (#1 Krankenhaus in der Welt) und dem MD Anderson Cancer Center (#1 Krebszentrum in der Welt), wo ich in 3 Jahren über 120 Publikationen veröffentlicht habe.

Ich vertraue weiterhin auf diese Strategien als plastische Chirurgie in der Nummer 1 der plastischen Chirurgie Residenz-Programm in den USA und gleichzeitig auch auf einen YouTube-Kanal und ein Unternehmen, das Medizinstudierenden hilft, in den USA zu unterhalten und über die Forschung zu lernen.

Ich hoffe, dass dieser Kurs einen wesentlichen Einfluss auf deine Prüfungsleistung und dein Studium ausmacht wie für mich. Ich wünsche dir viel Glück auf deine zukünftigen Bemühungen und Wünsche der Zukunft.

Triff deine:n Kursleiter:in

Teacher Profile Image

Malke Asaad

Plastic Surgeon + YouTuber

Kursleiter:in

Hi there,

I’m Malke Asaad, a plastic surgery resident in the US. When I’m not at the hospital, I help students from around the world learn better techniques to study and ace their exams. I also have a company to help medical students match into residency in the US and learn about research.

Having tutored many students over the last few years, I realized how better study techniques can significantly boost students’ performance and help them excel on their exams in a shorter time period. In this course, I share my experienc... Vollständiges Profil ansehen

Skills dieses Kurses

Produktivität Lerntechniken
Level: All Levels

Kursbewertung

Erwartungen erfüllt?
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Transkripte

1. Einführung: Sind Sie es leid, Stunden hinter Ihrem Schreibtisch zu verbringen lernen, ohne die Ergebnisse zu erhalten , nach denen Sie suchen. Nicht mehr. In unserem neuen Kurs zum Studium für Prüfungen wenden wir alle Techniken und Geheimnisse an, die Sie benötigen, um Ihre Prüfung zu kennen. Ausgehend von den allgemeinen Planungsressourcen für die Studie, über Techniken, wie die Aufbewahrung von Informationen erhöhen, effektiv studieren und wie Sie Ihre Rechtschreibproduktivität steigern können. Wir haben auch äußerst wichtige Themen behandelt , wie zum Beispiel Notizen zu machen , Informationen zu überprüfen , Fragen zu Ihrer Prüfung zu lösen und einige Techniken für die letzten Tage Ihres vorbereitung. Dieser Kurs basiert auf meiner Studienerfahrung, die mir konsequent geholfen hat. Nummer eins, alle meine medizinischen Fakultätsjahre und absolvierte als Abschiedserin meiner medizinischen Fakultätsstunde. Diese Techniken haben mir auch geholfen die Lizenzprüfungen der Vereinigten Staaten zu sein. In diesem Schritt eins und Schritt zwei CK und ich letztendlich meine erste Wahl in der Residenz für plastische Chirurgie in den Vereinigten Staaten als internationaler medizinischer Absolvent getroffen. 2. Ressourcen | Einführung: Hallo Freunde und willkommen zu dieser Lektion, in der wir über die Ressourcen sprechen, mit denen Sie auf Ihre Prüfung vorbereiten sollten. Identifizierung der besten und effizientesten Ressourcen ist Schlüssel, um den Erfolg jeder Prüfung zu garantieren, die Sie in Ihrem Leben durchführen. Es kann offensichtlich sein , dass Sie sich aus den Materialien vorbereiten müssen sich aus den Materialien vorbereiten , die Ihr Lehrer oder der Dozent Ihnen zur Vorbereitung auf eine Prüfung zur Verfügung stellt. Aber manchmal ist es nicht so einfach. Manchmal sind diese Materialien nicht gut genug, um eine gute Punktzahl bei der Prüfung zu garantieren. Manchmal reichen diese Ressourcen nicht aus, um das Thema zu verstehen. Daher benötigen Sie zusätzliche Materialien damit Sie die Konzepte sehr gut verstehen können. Manchmal können Sie möglicherweise Materialien verstehen und gute Noten erhalten, wenn Sie die Materialien studieren, aber Sie benötigen einige zusätzliche Ressourcen um eine bessere Vorstellung von dem Thema zu verstehen. Vielleicht decken diese Ressourcen, die Sie haben, vielleicht nicht das breite Spektrum des Materials ab, nach dem Sie suchen. Sie möchten mehr erforschen und deshalb müssen Sie möglicherweise mehr Ressourcen erforschen. Aber Sie müssen bei der Auswahl dieser Ressourcen sehr vorsichtig sein, um immer noch eine gute Punktzahl erzielen und die Konzepte verstehen zu können. diesem Grund werde ich in dieser Lektion die Details eingehen wie Sie diese Ressourcen auswählen können , die Ihnen helfen können, die Konzepte zu verstehen. Verschwenden Sie nicht so viel Zeit und erhalten Sie immer noch gute Noten zu diesem Thema. Manchmal sehen Sie auch Studenten, die nach mehr Ressourcen suchen , wenn sie ins Ausland reisen möchten. Vielleicht studierst du in deinem Land und studierst die Materialien in deiner eigenen Sprache. Und Sie möchten andere Materialien studieren, weil Sie an einem Stipendium außerhalb Ihres Landes interessiert sind. Sie interessieren sich für ein Stipendium außerhalb Ihres Landes und möchten zusätzlich zu Ihren Schulmaterialien zusätzliche Materialien studieren zusätzlich zu Ihren Schulmaterialien zusätzliche , damit Sie den Erfolg bei diesen Prüfungen garantieren können Erfolg bei diesen Prüfungen garantieren international außerhalb deiner Schule. Prüfungen. Wenn Sie Dinge auf Englisch lernen möchten, gingen Sie manchmal zu Schulmaterialien, die nicht auf Englisch sind und Sie erhalten Zugang zu internationalen Kenntnissen zu Ihrem Thema. Das Studieren von Materialien auf Englisch zusätzlich zu Ihren Fächern könnte Ihnen dabei helfen. diesem Grund werde ich in dieser Lektion die Details zur Auswahl dieser Materialien eingehen. Wie können Sie die Konzepte der Fächer effizient verstehen die Konzepte der Fächer , ohne so viel Zeit zu verschwenden und trotzdem gute Noten bei Ihren Schulprüfungen zu erhalten. 3. Wie identifizierst du die besten Ressourcen?: Die erste Frage ist, wie diese Ressourcen identifiziert werden können? Wo kann man nach diesen Ressourcen suchen? Und meiner Meinung nach sind Ihre Klassenkameraden der erste Schritt, Sie unternehmen können, um andere Ressourcen zu erforschen, den Sie unternehmen können, um andere Ressourcen zu erforschen, andere Materialien, aus denen Sie lernen können. Also geh und frag dich um, frag deine Freunde, die in derselben Klasse sind. Freunde, die in all ihren Klassen sind , die verschiedene Materialien und Materialien verwendet haben können und sehen, was ihre Meinungen sind. Hören Sie also so vielen Menschen wie möglich zu und dann können Sie Ihre fundierte Entscheidung treffen. Fragen Sie also Klassenkameraden ihren bisherigen Materialien, insbesondere wenn sie dieselben Ziele verfolgen. Wenn Sie jemanden haben, der daran interessiert ist, ins Ausland zu reisen, und derselben Prüfung interessiert ist, die Sie er an derselben Prüfung interessiert ist, die Sie außer Ihrer Schulprüfung machen möchten, können Sie ihn fragen und sehen, was für sie funktioniert hat. vor allem diejenigen, die es geschafft haben und gute Ergebnisse erzielt haben. Ihre Schulprüfung zusätzlich zu der internationalen Prüfung, an der sie interessiert sind. Wenn jemand beispielsweise daran interessiert ist Dinge außerhalb des Landes auf Englisch zu verfolgen , Dinge außerhalb des Landes auf Englisch zu verfolgen, und Sie scrollen Materialien sind in einer anderen Sprache und Sie sehen jemanden, der genau dasselbe getan hat Sache, es macht Sinn, sie zu fragen. Fragen Sie um, besonders diejenigen in Ihrer Schule, die mit Ihren Schulmaterialien vertraut sind und daran interessiert sind , das Verständnis des Themas zu erweitern oder außerhalb des Land und tun zusätzlich zu ihrer Schulprüfung bestimmte Dinge. Eine Sache ist also, deine Klassenkameraden, Leute in deiner Schule zu fragen , und das wäre ziemlich einfach. Die andere Möglichkeit besteht darin, online zu schauen. Sie können beispielsweise bei Google nach den besten Materialien suchen , um beispielsweise Anatomie oder Biochemie zu studieren ? Und Sie können eine riesige Liste von Optionen erhalten , die Sie von der negativen Seite bei der Online-Nutzung von Erfahrungen auswählen können , da diese Personen möglicherweise nicht mit dem System in Ihrer Schule vertraut sind. Die Materialien, die sie zum Beispiel für die Biochemie studiert haben, funktionieren also möglicherweise nur mit ihren Schulmaterialien. Jetzt mit Ihrem Schulmaterial, mit dem geplanten, mit Ihrem Zeitplan. Deshalb kann es meiner Meinung nach mehr helfen, Freunde zu fragen, die mit dem System in Ihrer Schule vertraut sind , aber es ist auch ziemlich einfach. Sie können es online suchen. Es ist kostenlos, sich Erfahrungen verschiedener Menschen anzusehen. Sie können auf Google schauen, Sie können auf YouTube verschiedene Erfahrungen mit verschiedenen Büchern, verschiedenen Videos und verschiedenen Lernressourcen ansehen, die Ihnen helfen können , die beste Ressource auszuwählen, um sich auf Ihre vorzubereiten Prüfungen. Einige fragen vielleicht, ich habe so viele Ressourcen und Erfahrungen online gefunden so viele Ressourcen und , dass ich überwältigt werden kann. Ich habe über 100 YouTube-Videos gefunden. Ich habe über 100 Blogs bei Google gefunden, mehrere Social-Media-Plattformen , die verschiedene Ressourcen empfehlen. Und ich werde überwältigt, was mache ich? Und das ist eine sehr berechtigte Frage. Ich werde jeden Tag danach gefragt, weil jeder Schüler , der meinem Stuhl nachfolgte, seine Erfahrung und jetzt Hunderte von Studenten haben , die verschiedenen Erfahrungen wie manchmal teilen die verschiedenen Erfahrungen wie widersprüchliche Informationen. Was ist in dieser Situation zu tun? Eine Möglichkeit, dies zu betrachten, besteht darin, das Argument zu betrachten. Also sieh dir das Ergebnis dieser Leute an. Was waren ihre Ergebnisse in ihrer Schule. Sie finden diese Ressourcen auf effiziente Weise hilfreich oder studieren 23 Jahre lang, um das gleiche Ergebnis zu erzielen. Zeit ist also ein sehr wichtiger Faktor die Gleichung und das Ergebnis, die Punktzahl, die sie erhalten, wonach sie gesucht haben oder sie nicht geteilt haben. Wenn sie nicht geteilt haben, sind wir uns nicht sicher, ob sie tatsächlich das Ergebnis bekommen haben, nach dem sie gesucht haben, gute Punktzahl oder das Stipendium, das sie bekommen oder einfach bestehen wollten, kaum bestanden haben. Wir schauen uns also das Ergebnis und die Zeit an , die sie benötigt haben, um diese Ressourcen zu studieren. Ein weiterer wichtiger Faktor, den Sie bei der Auswahl dieser Ressourcen beachten sollten. Wenn das für jemanden funktioniert, funktioniert das vielleicht nicht für dich. Also könnte jemand bei der Prüfung 100% erzielt haben , nachdem er in Buch acht studiert hat. Aber wenn Sie dasselbe Buch a studieren, so wie sie es empfohlen haben, könnte es für Sie funktionieren. Und der Grund ist du, unser Gehirn ist nicht das Gleiche. Vielleicht bist du jemand, der gerne aus Büchern lernt, diese Person gerne aus Videos lernt, oder du möchtest aus Bildern lernen und diese Person lernt gerne aus Text. Deshalb funktioniert das, was für jemanden funktioniert möglicherweise nicht unbedingt für jemand anderen. Sie müssen sich also fragen, ob Sie jemand sind, der gerne aus Büchern lernt , nämlich nur Texte, Bilder, Atlas, Videos, Online-Suche, Q-Banken. Schau dir in der Vergangenheit an, was hat für dich in deiner Mittelschule gearbeitet, in der High School? Womit warst du erfolgreich? Was hast du herausgefunden, ist zu lernen oder du hast Schwierigkeiten beim Lernen. Und darauf basierend können Sie die Art des Materials auswählen , mit dem Sie sich auf Ihre Prüfung vorbereiten können. Nach meiner persönlichen Erfahrung finde ich immer die Frage Banken die Nummer eins in jedem Vorbereitungsmaterial, da sie Ihnen die Informationen auf eine Weise präsentieren können die Informationen auf eine Weise präsentieren , auf der Sie getestet werden. Deshalb habe ich, wenn ich jetzt nach Ressourcen suche, Fragetaschen Nummer eins gesucht, weil es mir helfen kann zu verstehen wie ich auf den Informationen getestet werde. werden wir auch in zukünftigen Lektionen über das aktive Lernen und den Akt des Abrufs sprechen. Fragen Banken sind die besten, um diese Wege auch zum Lernen zu aktivieren. Deshalb kommen die Fragebanken meiner Meinung nach Nummer eins, Bilder sind mein zweiter Anlaufpunkt, weil unser Gehirn gerne mehr aus Bildern lernt als nur Texten. Deshalb, wenn ich ein Video sehe, das eine bestimmte Technik oder Bilder erklären kann eine bestimmte Technik oder , die zusammenfassen und Informationen zusammenfassen können. Ich bevorzuge das Überholen. Ich lerne aber auch gerne aus Texten. Nachdem ich mir das Bild angesehen die relativen Informationen nebeneinander gesehen habe, lese ich gerne aus Texten, weil man manchmal ein Bild sieht und sagt: Jetzt verstehe ich das Konzept. Wenn Sie jedoch die Texte lesen, erklären die Texte möglicherweise Dimensionen, die Sie auf dem Bild überhaupt nicht gesehen haben. Möglicherweise haben Sie diese kleinen Details in einem Bild verpasst , wenn Sie es schnell betrachten, aber die Ergänzung des Textes mit dem Bild kann Ihnen helfen, mehr zu verstehen. Meiner Meinung nach würde eine Kombination davon den Besten helfen, aber auch Sie müssen vorsichtig mit der Zeit sein und wie viel kostet jede Ressource. Und das werden wir in der Planstunde besprechen, in der wir darüber sprechen werden, wie die verschiedenen Ressourcen mit der verfügbaren Zeit nutzen können. Fragen Sie sich also noch einmal, was hat in der Vergangenheit für Sie gearbeitet? Was für Sie nicht funktioniert hat, und wählen Sie die Art des Materials basierend auf dieser Erfahrung. 4. Testen verschiedener Ressourcen!: Ein weiterer Tipp, der Ihnen bei der Auswahl der Ressource helfen kann , ist es, sie selbst auszuprobieren. Manchmal lesen wir Erfahrungen sind sehr erfolgreiche Leute und dieses Buch hat vielleicht mit 4% a funktioniert, aber wenn ich es versuche, gefällt es mir nicht. also nicht fort, wenn Sie nicht sehen, dass dieses Buch Ihnen hilft. Nachdem Sie also zehn Seiten eines Buches gelesen haben, das tausend Seiten umfasst, sehen Sie, dass Sie die Informationen oder Ihr Verständnis der Entzündung nicht die Informationen oder Ihr verstehen, aber es wird nicht hinzugefügt irgendetwas Neues. Geh nicht und beende die ganzen tausend Seiten und merke dann, dass ich meine Zeit verschwendet habe. Sie können die ersten zehn Seiten ausprobieren, vielleicht 15 Seiten und sehen, ob es funktioniert. Du kannst weitermachen. Wenn du denkst, dass dieses Buch dir hilft, kannst du weitermachen. Ansonsten halten Sie einfach an und wählen Sie eine andere Ressource aus. Das ist das Schöne am Lernen , dass Sie es selbst versuchen können, ohne sich selbst zu verletzen. Sie verschwenden nur etwas Zeit, aber Sie können es einfach ausprobieren, ohne die ganze Zeit damit zu verschwenden , die Ressource zu beenden und dann zu erkennen, dass sie nicht funktioniert. Probieren Sie es also selbst aus. Vielleicht gehst du in die Bibliothek und siehst dir die verschiedenen Bücher an. Einige Bücher haben schönere Bilder als andere. Mehr Text, relevantere Informationen für den Bereich Ihrer Studie. Also geh in die Bibliothek, probiere die verschiedenen Ressourcen aus, sieh sie dir an. Jetzt können Sie sogar in Google einige Bücher ausprobieren, sich die ersten Seiten ansehen oder Ihnen ein Beispielkapitel vier Bücher geben, manchmal sogar die Kurse, die Videos, sie geben Ihnen ein Beispiel Fragebanken gleich. Probieren Sie es also selbst aus. Verschwende nicht so viel Zeit damit, es auszuprobieren. Gib einfach, probiere eine Probe aus und sieh nach, ob es für dich funktioniert. Sie können fortfahren und die gesamte Ressource fortsetzen. 5. Vollständiges vs. Teilweise Studium zusätzlicher Ressourcen!: Ein weiterer sehr wichtiger Tipp, wenn Sie andere Ressourcen auswählen, um Ihre Bewertungsmaterialien zu ergänzen , ist, dass Sie eine vollständige Untersuchung dieser Ressourcen benötigen vollständige Untersuchung dieser Ressourcen nur ein teilweises Studium durch vollständiges Studium durchzuführen. Und ich meine, dass Sie diese Ressource von Anfang bis Ende beenden müssen , von A bis Z. Beginnen Sie also mit der ersten Seite. Lesen Sie das ganze Buch, den ganzen Kurs, das gesamte YouTube-Video, die gesamte Fragebank bis zum Ende im Vergleich zum teilweisen Studium. Und das wird hauptsächlich verwendet, wenn Sie die Konzepte in Ihren Schulmaterialien verstehen, dies jedoch durch ein zusätzliches Fach ergänzen müssen , damit Sie nicht das ganze Buch lesen. Das heißt, Sie lesen zusätzlich zu Ihrer Schulressource nur ein Kapitel oder es gibt eine Idee in Ihren Schulmaterialien, die wirklich gut sind, aber einige Ideen sind vage. Du kannst nicht verstehen, wovon sie sprechen. In dieser Situation können Sie also Ihre Schulmaterialien mit dem Verständnis dieser Konzepte ergänzen , die Sie aus Ihren Schulmaterialien verstehen können. Lassen Sie mich Ihnen also ein Beispiel nennen. Angenommen, Sie studieren Anatomie aus Ihrer Schulressource. Und sie präsentierten Ihnen die klinischen Informationen über yogisches Aneurysma, was bedeutet, dass die Aorta groß ist und Sie verstehen können, was das bedeutet oder welche klinische Relevanz dieser Informationen ist wie manifestiert sich diese Krankheit? Wie sieht die Präsentation aus? Wie präsentieren sich Patienten mit dieser Krankheit? So können Sie gezielt über Aortenaneurysma lesen . Sie müssen kein ganzes Anatomiebuch von Anfang bis Ende lesen . Wenn Sie mit Ihren Schulmaterialien zufrieden sind, helfen Ihnen diese Materialien und sie reichen aus , um die Konzepte zu verstehen , und Sie müssen keine anderen Prüfungen als Ihre Schule ablegen Prüfungen. In dieser Situation ziehe ich es vor, ein Teilstudium zu machen. Auch hier gehst du nicht und öffnest kein Buch von Anfang bis Ende. Sie ergänzen Ihre Schulmaterialien durch teilweises Studium aus anderen Ressourcen. Und in diesem Fall verwenden Sie möglicherweise ein Buch und wählen ein Teilstudium aus diesem Buch. Sie würden also bestimmte Seiten öffnen, die über diese bestimmte Sache sprechen, darüber lesen und zu Ihrem Schulmaterial zurückkehren. Möglicherweise studieren Sie zehn Prozent dieser zusätzlichen Ressource , anstatt von Anfang bis Ende zu studieren. Und der Grund, warum ich diese Strategie bevorzuge , wenn sie funktioniert, ist, dass sie Zeit spart. Manchmal haben Sie keine Zeit, zusätzlich zu Ihren Schulmaterialien von Anfang bis Ende volle tausend Seiten zu studieren von Anfang bis Ende volle tausend Seiten . Deshalb bevorzuge ich manchmal das Teilstudium, weil es dir Zeit spart und die fehlenden Teile deiner Schulmaterialien ergänzt . Eine Möglichkeit, das Teilstudium zu machen, besteht also darin, ein Buch zu haben, das wirklich eine gute Ergänzung zu Ihren Schulmaterialien darstellt, und nach dem spezifischen Thema zu suchen , das Ihnen im Verständnis fehlt. Und so würden Sie wieder das Thema finden , das Sie verstehen können. Sie gehen zum Index oder zum Inhaltsverzeichnis, lesen über dieses spezifische Fach und kehren zu Ihren Schulmaterialien zurück. Eine andere Möglichkeit, insbesondere jetzt mit der Weiterentwicklung des Internets, der Fülle von Informationen, die bei Google verfügbar sind, können Sie bei Google suchen. Anstatt also ein Aortenaneurysma im Buch zu suchen, können Sie einfach die Präsentation des Google-Aortenaneurysmas eingeben. Sie finden unzählige Blogs, Websites und Videos, die Ihnen dieses Konzept erklären können. So können Sie jetzt Ihr Teilstudium ergänzen, anstelle von Büchern mit online verfügbaren Informationen und es ist viel einfacher zu finden, als weiter in ein Buch zu schauen. Sie können alle Informationen jetzt online finden. Deshalb können Sie dieses Teilstudium nur mit Google oder YouTube durchführen , in dem Sie sich ein Video ansehen können, das fünf Minuten dauert, anstatt das vollständige Buch lesen zu müssen. Wenn Sie also nach Studienmaterialien suchen , denken Sie daran, dass Sie nach einem vollständigen Studium dieser Ressourcen suchen , die nur teilweise sind. Studieren. Für ein vollständiges Studium bezieht sich darauf, eine Ressource zu haben und sie von Anfang bis Ende zu studieren. Teilstudieren, schauen Sie ein bestimmtes Kapitel in einem Buch oder bestimmte Informationen von einer Website, aus dem Blog, aus einem YouTube-Video an und ergänzen die Informationen, die Sie von Ihnen haben Ihre Schulmaterialien mit diesem zusätzlichen Studium, einige fragen vielleicht, woher weiß ich, ob ich zusätzliche Ressourcen vollständig studieren oder teilweise studieren muss zusätzliche Ressourcen vollständig studieren . Die Antwort hängt von Ihrem Ziel ab. Wenn es Ihr Ziel ist, Ihre Schulprüfungen zu bestehen , erhalten Sie gute Noten. Fragen Sie Ihre vorherigen Perioden. Diejenigen, die letztes Jahr oder im Vorjahr dieselben Fächer gemacht haben, haben die Schulmaterialien ihnen geholfen gute Noten bei der Schulprüfung zu erhalten? Und wenn sie mit Ja beantwortet haben, können Sie Ihre Studienressourcen durch ein teilweises Studium ergänzen , nur um die Konzepte zu verstehen , die Ihnen vage oder nicht klar sind. Wenn sie dir sagen, dass die Schulmaterialien nicht gut sind, um mir zu helfen, eine gute Punktzahl zu erzielen. Und ich ergänzte mein Schulmaterial eine vollständige Lektüre einer zusätzlichen Ressource. In diesem Fall fahren Sie fort und das vollständige Lesen der Ressource hängt auch von der Zeit ab. Sie haben Zeit, das Schulmaterial zusätzlich zum vollständigen Lesen anderer Materialien zu studieren oder nicht. Die Kombination von Zeit und Sie haben, einige fragen vielleicht, kann ich mein Schulmaterial durch vollständiges Studium anderer Materialien ersetzen weil ich in einer anderen Sprache lernen möchte oder mich für mich interessiere ich komme in die USA. Also möchte ich die Materialien studieren, die für die USA funktionieren. Und in der Zwischenzeit haben diese Ressourcen und mir geholfen, meine Prüfung zu bestehen. Dieses Szenario ist sehr schwierig, da ich in Ihrer Schule oder in Ihrer Prüfung nicht sicher bin , ob die anderen Ressourcen, wenn Sie die vollen anderen Ressourcen erledigen, Ihnen helfen werden, Ihre Schule zu bestehen Prüfungen oder bekomme gute Noten dazu. Sie müssen also Leute fragen, die diese Ressourcen schon einmal ausprobiert haben , ob diese Strategie für sie funktioniert hat. Zum Beispiel habe ich viele Medizinstudenten gesehen , die das vollständige Lesen anderer Ressourcen nutzen , um ihr Schulmaterial zu ersetzen. Und diese Strategie hat sehr gut für sie funktioniert. Für andere Leute hat es das nicht getan. Also die Verwendung anderer Ressourcen, um Ihre Schulmaterialien zu ersetzen , ohne sie zu studieren, nur die anderen Ressourcen. Das ist eine schwierige Situation und Sie müssen Leute, die das schon einmal versucht haben, fragen , ob das für sie funktioniert hat. Dann ist schließlich ein Faktor, der eine Rolle bei der Auswahl des teilweisen versus vollständigen Studiums zusätzlicher Ressourcen spielen könnte der Auswahl des teilweisen versus vollständigen Studiums , ob Sie an einem Auslandsstudium interessiert sind. Stellen Sie sich also vor, Sie studieren eine medizinische Fakultät in China und studieren Medizin auf Chinesisch, dann möchten Sie im Ausland studieren , nachdem Sie Ihre medizinische Fakultät in Frankreich beendet haben. Und da ist das System völlig anders. Die Materialien könnten unterschiedlich sein, obwohl es definitiv einige Ähnlichkeiten zwischen den Themen gibt. Aber zuerst ist es eine andere Sprache. Zweitens könnte es ein völlig anderes System sein. Die Art und Weise, wie sie Sie in China testen, könnte anders sein als die Art und Weise, wie sie dies in Frankreich tun. Um sich auf die Französischprüfungen vorzubereiten, können Sie zusätzlich zu den chinesischen Materialien die französischen Materialien vollständig studieren zusätzlich zu den chinesischen Materialien die französischen Materialien . In diesem Fall machen Sie das vielleicht entlang Ihrer medizinischen Fakultät. Stellen Sie sich also vor, Sie sind jetzt in der Schule und studieren das Fach auf Chinesisch und dasselbe Fach basierend auf verschiedenen Materialien Möglicherweise haben Sie keine Zeit dafür, das vollständige Studium des Französischen ressourcen. Sie könnten sich also entscheiden, dies zu tun, nachdem Sie Ihre Schule beendet haben. Auch hier kann das vollständige Studium genutzt werden, wenn Sie sich für ein Auslandsstudium interessieren. Sie studieren also die Materialien dieses Landes, die spezifische Prüfung, an der Sie interessiert sind. Ein weiterer Grund, warum Sie daran interessiert sind , das vollständige Studium zu absolvieren, wenn es eine wirklich gute Ressource ist und es für Leute in Ihrer Schule funktioniert hat, gute Noten bekommen oder bestanden ihre Schulprüfungen, weil Sie andere Ressourcen nicht vollständig studieren und Ihre Schule ignorieren möchten und Ihre Schulprüfungen nicht bestehen können . Denn denken Sie daran, dass Sie am Ende des Tages, an dem Sie in Ihrer Schule sind, diese Prüfung bestehen müssen, um ihren Abschluss machen zu können. Aber wenn es Ihr Schulmaterial ersetzt und Sie immer noch gute Noten erhalten oder die Prüfung bestehen können, und dies ist Ihr Ziel, dann ist es in Ordnung. Du kannst es auf jeden Fall benutzen. 6. Wie viele zusätzliche Ressourcen solltest du studieren?: Jetzt möchte ich über einige häufige Fehler sprechen, die Schüler bei der Auswahl der verschiedenen Ressourcen machen, wenn sie für eine Prüfung studieren. Die erste ist die Auswahl so vieler Ressourcen. Wann immer du anfängst, dich auf eine Prüfung vorzubereiten , bist du aufgeregt. Sie möchten das Beste aus dieser Prüfung herauslernen , all diesem Material. Und du liest alle Erlebnisse online und hörst allen zu. Und am Ende erhalten Sie eine riesige Packung Bücher und Videos und befragen Banken, die Sie vorbereiten möchten. Und ich habe erkannt, dass dies ein sehr häufiger Fehler bei jedem Schüler ist, der sich auf eine Prüfung vorbereitet. Weil du am Anfang wieder aufgeregt bist. Es bleibt so viel Zeit, also gibt es vielleicht 34 Monate, um sich auf die Prüfung vorzubereiten. Und du sagst dir selbst, ich kann all diese Bücher fertigstellen. Realistisch gesehen ist dies nicht möglich, denn wenn Sie die Anzahl der Seiten und die Zeit zum Lesen jeder Seite und die Zeit für die Überprüfung berechnen , ist es nicht realistisch, all diese Ressourcen fertigzustellen. Meiner Meinung nach sollten Sie sich also auf ein oder zwei Ressourcen konzentrieren und die Zeit haben, sie zu überprüfen. Erstellen Sie Karteikarten, Notizen, über die wir in zukünftigen Lektionen sprechen werden, anstatt Ihre Zeit mit so vielen Ressourcen zu verwässern, so viele Fragebeutel, ohne diese Informationen überprüfen zu können. Nun, wenn Sie fragen, wie kann ich wissen, welche Ressource für dieses Fach am besten studiert werden kann? Meiner Meinung nach gibt es keine einzige beste Ressource, um für irgendetwas zu studieren, es könnte zwei gute Ressourcen geben, drei gute Ressourcen. Aber der Fehler besteht darin, die drei von ihnen zu studieren. Wenn Sie einen von ihnen auswählen, der sehr gut studiert wurde, können Sie das gleiche Ergebnis erzielen, wenn Sie das zweite oder dritte studieren. Der Fehler besteht darin, alles zu studieren und dann die Zeit zu verwässern dass sie Zeit haben, die Informationen zu überprüfen und bei der Prüfung nicht gut abschneiden zu können. Probieren Sie die Ressource erneut aus, wie wir in der vorherigen Lektion gesprochen haben. Wenn wir über die Strategien gesprochen haben, Wenn wir über die Strategien gesprochen mit denen Sie die beste Ressource auswählen können, können Sie sie selbst ausprobieren und wenn Sie zufrieden sind damit können Sie verstehen, dass die Leute es versucht haben und es ihnen gelungen ist. Du kannst damit weitermachen. Es muss nicht die einzige beste Ressource sein. Es ist die Ressource , die für Sie funktioniert. 7. Ressourcen | häufige Fehler: Der zweite Fehler, den ich sehe, dass Schüler immer dann machen, wenn sie sich auf eine Prüfung vorbereiten und eine Ressource auswählen, besteht darin eine Ressource vollständig zu studieren wenn nur ein Teilstudium erforderlich ist. Nehmen wir an, Ihr Lehrer hat Ihnen Vorträge gehalten. Diese Vorträge sind wir gut. Wir sind gut genug , um die Prüfung zu bestehen. Und du studierst ein vollständiges Buch, das deine Materialien ergänzen kann. In Wirklichkeit ist jedoch nur ein teilweises Lesen dieses Buches erforderlich, oder nur ein teilweises Lesen der Online-Ressourcen ist erforderlich , um das gesamte Material zu verstehen. Oder selbst wenn Sie kein Schulmaterial haben, nehmen wir an, Sie haben eine Prüfung, die Sie im Ausland studieren, und sie haben nicht angegeben, aus welchen Ressourcen Sie wählen sollen. Sie müssen also alleine ausgehen und sich auf diese Prüfung vorbereiten. Ein Beispiel dafür die Schrittprüfungen für Medizinstudenten in den USA oder Personen, die von außerhalb der USA kommen , um die Prüfungen in den USA zu machen Sie haben den ähnlichen Schritt eins, USMLE Schritt zwei, für bei diesen Prüfungen gibt es keine empfohlene Liste von Büchern. Jeder hat verschiedene Dinge ausprobiert und jeder ist mit unterschiedlichen Erfahrungen gelungen. In diesem Fall haben Sie also kein Schulmaterial, von dem Sie studieren müssen. Es ist wie offen, also musst du gehen und wählen , was du für das Beste hältst oder was auch immer du denkst, dass es funktionieren wird. In diesem Fall können Sie Buch eins wählen und dann das erste Buch von Anfang bis Ende lesen. Und es ist nur ein teilweises Studium von Buch zwei erforderlich. Aber du gehst und liest das Buch eins vollständig. Du gehst und liest das Buch vollständig und liest Bücher drei vollständig. Und jetzt hast du dich zwischen so vielen Informationen verloren. Sie können nichts überprüfen. Sie haben keine Knoten erstellt, keine Karteikarten erstellt und hatten nicht die Zeit, und hatten nicht die Zeit die Informationen sehr gut aufzunehmen. Lesen Sie auch nicht die vollständige Lektüre einer zusätzlichen Ressource. Wenn nur ein teilweises Studium dieser Ressource Ihnen das gleiche Ergebnis bringen wird. Buch a ist gut, aber es fehlen einige Teile. Geh und lies Teile von Buch zwei. Lies nicht das ganze Buch zu. Buch eins ist nicht gut und Sie benötigen die vollständige Einstellung von Buch zwei. Das ist eine andere Geschichte. Aber wenn nur ein teilweises Studium dieser Ressource Ihnen helfen wird , das gleiche Ergebnis mit demselben zu erzielen , mit viel weniger Zeit. Ich würde auf jeden Fall das Teilstudium empfehlen, das, wie gesagt, auch wieder aus Online-Ressourcen, Google und YouTube stammen könnte . Der dritte Fehler, den ich sehe dass Schüler bei der Auswahl von Ressourcen machen besteht darin , Personen blind zu folgen, denen diese Prüfung gelungen ist. Ich empfehle dringend, dass Sie die Leute um Sie herum bitten , Menschen zuzuhören, die Argumentation zu verstehen, warum sie diese Ressource im Vergleich zu einer anderen gewählt haben, aber nicht blind jemandem folgen. Und der Grund ist, wie ich bereits sagte, was für sie funktioniert, für Sie möglicherweise nicht funktioniert. Sie könnten jemand sein, der visuell ist gerne aus Bildern und Videos lernt. Sie könnten gerne von Textfragebänken lernen. Hören Sie also auf Ratschläge anderer Leute. Dann musst du es selbst ausprobieren. Mal sehen, ob es für dich funktioniert. Und wenn ja, können Sie mit dieser Ressource fortfahren. Der vierte Fehler besteht darin, sich nicht anzupassen. Manchmal beginnen die Schüler mit der Ressource, schließen die Augen und beenden die ganzen tausend Seiten, ohne sich zu fragen Hilft mir dieses Buch? Hilft mir diese Ressource? Daher empfehle ich Ihnen, mit der Ressource zu beginnen. Probieren Sie zehn Seiten aus, vielleicht fünf Minuten, wenn es ein Video ist, zehn Minuten, und das sind Sie selbst, ist das eine Ressource, die es wert ist, fortzufahren? Und wenn die Antwort ja lautet, mach weiter und beende es. Wenn nicht, ändern Sie die Ressource, da diese Ressource möglicherweise nicht die beste für Ihren Lernstil ist. jedoch erneut darauf, so viele Ressourcen zu ändern. Wenn Sie mit Buch eins beginnen und zu zwei gehen , möchten Sie bei Ihrer Änderung 2345 nicht. Und Sie werden sehen, dass keines der Bücher, über die die Leute gesprochen haben, zu Ihrem Lernen passt. Sie müssen sich fragen, was hier vor sich geht, vielleicht als Rat von jemandem, der mit diesem Thema erfahren hat , um das Problem zu identifizieren. Denn wenn Sie so viele Ressourcen ändern, das Problem möglicherweise in der Art und Weise, wie Sie lernen Sie müssen eine völlig andere Methode wählen anstatt jeden Tag ein Buch zu ändern. Wenn es also funktioniert, fahren Sie fort und fahren Sie fort. Wenn nicht, versuchen Sie sich anzupassen, sehen Sie, was das Problem ist, und wählen Sie eine andere Ressource aus. Der fünfte Fehler besteht darin, nicht zu verstehen. Manchmal wählen Sie die Ressource aus, die Ihnen die von Ihnen gelesenen Bilder gefällt, aber Sie können die Konzepte in diesem Buch nicht verstehen . diesem Fall müssen Sie die Ressource ändern oder diese Ressource mit der partiellen Studienidee ergänzen , über die ich gesprochen habe. Auch hier ist Verständnis der Schlüssel zum Lernen, und wir werden in zukünftigen Lektionen ausführlich darüber sprechen . Aber wenn Sie dieses Buch nicht verstehen können , weil es vielleicht ein höheres Niveau ist. Vielleicht ist es ein Übersichtsbuch, das nur die Höhepunkte einer Entzündung aufweist. Du musst mit einem anderen Buch anfangen. Sie müssen sich anpassen, entweder eine andere Ressource auswählen oder dieses Buch mit teilweisem Studium einer anderen Ressource ergänzen . Und schließlich ist der sechste Fehler, über den ich heute sprechen werde, eine Ressource zu über den ich heute sprechen werde, eine Ressource zu studieren, ohne eine Überprüfungsstruktur zu erstellen. Und diese Struktur könnten Fragen sein , die Sie schreiben, Notizen oder Karteikarten. Jede Möglichkeit für Sie, diese Entzündung zu überprüfen , nachdem Sie die Ressource beendet haben. Denn vor allem für große Materialien Bücher, die Tausende von Seiten sind, Kurse, die Stunden und Stunden lang sind. Sie haben möglicherweise nicht die Zeit, das gesamte Material nach dem Ende noch einmal zu überprüfen gesamte Material nach dem Ende noch einmal , und erwarten nicht , dass Sie sich an alles erinnern werden , was Sie danach studiert haben. Man geht einmal, einmal durch eine Ressource. Sie müssen also eine Struktur erstellen Sie die wichtigen Informationen überprüfen können, an die Sie sich vielleicht nicht erinnern können, ohne die gesamte Fragenbank oder das ganze Buch oder das Ganze überprüfen zu müssen natürlich. Deshalb ist es wichtig, diese Struktur von Anfang an zu erstellen und eine Vorstellung davon zu haben, wie Sie diese Ressource überprüfen werden , nachdem Sie fertig sind, wenn Sie eine Ressource auswählen. Zusammenfassend: Verwenden Sie also nicht so viele Ressourcen, wenn Sie für eine Prüfung studieren, wählen Sie ein paar Ressourcen aus und konzentrieren Sie sich darauf, anstatt Ihre Zeit auf so viele Ressourcen zu verwässern , ohne dass Leute studieren. Zweitens, studiere keine vollständige Untersuchung einer anderen Ressource. Wenn nur ein teilweises Studium dieser Ressourcen benötigt wird. Sie müssen also mit den Hauptressourcen beginnen , von denen Sie studieren und sehen, benötigen Sie diese Ressource? Die anderen sind einfallsreich nur Teile dieser Ressource , um das Hauptmaterial zu ergänzen , das Sie studieren. Drittens, folge niemandem blind, einschließlich meines Ratschlags. Hören Sie sich Ratschläge verschiedener Menschen an, hören Sie sich ihre Erfahrungen an und wählen Sie dann die Materialien aus, und wählen Sie dann die Materialien denen Sie glauben, dass sie am besten für Sie geeignet sind. Viertens, passe deinen Plan an. Wenn Sie mit der Ressource beginnen und es Ihnen gefällt, fahren Sie fort. Wenn Sie nicht glauben, dass diese Ressource Ihnen hilft, können Sie die Ressource anpassen und in etwas ändern , das Ihnen mehr helfen kann. Fünftens: Stellen Sie sicher, dass Sie die Konzepte in dieser Ressource verstehen können. Lesen Sie nicht nur blind die Seiten und blättern Sie die Seiten ohne die Konzepte hinter diesen Wörtern zu erfassen , die Sie gerade lesen. Und schließlich erstellen Sie von Anfang an eine Struktur. Wissen Sie, wie auch immer es für Sie am besten funktioniert , um diese Informationen zu überprüfen. Denn erwarte nicht, von der ersten Runde an alles erinnerst. Und das bringt uns zum Ende unserer Diskussion über die Auswahl der Ressourcen für Ihre Prüfung. 8. Die drei Phasen eines Studienplans: Sie nun die Ressourcen ausgewählt haben, die Sie für Ihre Vorbereitung verwenden, müssen Sie einen Studienplan oder eine Karte erstellen, die Sie vom ersten Tag Ihrer Zusammenarbeit bis zum Prüfungstag verwenden werden vom ersten Tag Ihrer Zusammenarbeit bis zum Prüfungstag verwenden . Diese Karte kann Ihnen sagen oder Ihnen eine Vorstellung davon geben , wie viel Zeit Sie für jede Ressource, für jede Seite, für Fragenbanken, für Bewertungsinstrumente benötigen. Sie haben also eine insgesamt große Vorstellung von dem Weg, Sie bis zum Prüfungstag verfolgen werden. Um einen erfolgreichen Studienplan zu haben, müssen Sie einen Studienplan haben. Mit einem stabilen Zeitplan meine ich, wie viel Zeit widmen Sie sich für jede Ressource und jedes Mal? Persönlich teile ich den Studienplan gerne in drei Phasen auf. Die erste ist die Anfangsphase , in der Sie das Material umsetzen. Sie beginnen, die Informationen zu lesen, die Informationen zu verstehen und setzen mehrere Zeilen in ihr Verständnis ein. Denn meiner Meinung nach das Hauptaugenmerk oder das Hauptziel der ersten Stufe darin, die in diesem Thema diskutierten Ideen zu verstehen. Und Sie werden feststellen, dass einige Informationen vergessen werden, sobald Sie zur nächsten Stufe gehen dass einige Informationen vergessen werden, sobald Sie zur nächsten Stufe . Einige von euch werden sich erinnern, aber es ist in Ordnung, völlig in Ordnung. Es ist völlig normal, dass du Informationen vergisst. Hauptaugenmerk auf der ersten Stufe liegt also auf dem Verständnis. Wenn Sie verstehen können, werden einige Informationen in das Langzeitgedächtnis übertragen, einige werden vergessen. Deshalb hast du eine zweite oder dritte Stufe. Also ganz normal, wenn du es vergisst, aber konzentriere dich hauptsächlich auf das Verständnis. Nachdem Sie Ihre erste Runde gemacht haben, kennen Sie jetzt die ständig im Thema besprochene Ressource und die Ressource, von der Sie es gestohlen haben, und gehen Sie zur nächsten Stufe , nämlich der Überprüfung. Deshalb habe ich es dir in der vorherigen Lektion gesagt. Sie müssen eine Struktur einer Rezension haben da sich niemand vom ersten Mal an alles erinnern wird , als er es liest. Deshalb müssen Sie eine Struktur einer Überprüfung haben. Wann immer Sie also zur nächsten Stufe gehen, haben Sie Notizen oder Karteikarten oder Fragen , von denen Sie überprüfen können. Der Schwerpunkt der zweiten Stufe liegt darauf, die Informationen zu wiederholen, die Sie in der ersten Phase studiert haben, die wichtigsten, mit denen Sie Schwierigkeiten hatten, aber Sie haben diese Konzepte bereits verstanden. Jetzt liegt der Fokus darauf diese Informationen in das Langzeitgedächtnis zu binden. Und wir werden verschiedene Strategien besprechen , mit denen Sie Informationen leichter ins Langzeitgedächtnis gelangen können. Aber jetzt möchte ich mich auf diese geplanten Studienpläne konzentrieren . Auch hier liegt der Fokus auf der zweiten Stufe darin, die Informationen zu überprüfen, mehr Informationen zum Langzeitgedächtnis zu erhalten und immer mehr Fragen zu verkaufen. In dieser Phase wird also versucht, die Prüfung nachzuahmen, denn je mehr Fragen Sie lösen, desto mehr ähneln Sie der Prüfungssituation. Der Schwerpunkt der ersten Stufe liegt also darauf, die Konzepte zu verstehen. Der Schwerpunkt auf der zweiten Stufe liegt darin, einige weitere Fragen zu überprüfen und sich auswendig zu lernen. Jetzt geht es zur dritten Stufe, die die abschließende Überprüfung ist. Die Phase, in der Sie sich die wichtigsten Ideen ansehen , die in diesem Thema diskutiert werden. Versuche es zu überprüfen. Absturz, überprüfe die Woche vor der Prüfung. Konzentrieren Sie sich hier auf die wichtigsten Konzepte. Löse immer mehr Fragen und bereite dich auf die Prüfung vor. Es ist die letzte Phase der Überprüfung, die eine Verstärkungsschicht für die von Ihnen überprüften Konzepte mit hoher Ausbeute hinzufügt Verstärkungsschicht für . In der zweiten Phase hatte ich mehrere Studenten. Fragen Sie mich, können Sie uns Ihren Studienplan schicken, wie Sie Ihre Zeit zwischen den verschiedenen Fächern aufteilen. Ich empfehle dringend, niemanden zu verwenden, das geplant ist. Und der Grund ist, dass wir einfach anders sind in der Art und Weise, wie wir die Geschwindigkeit studieren, mit der wir mit den Dingen gehen. Wenn ich zum Beispiel heute und gestern zwei Seiten studiere, eine Seite pro Tag oder du vier Seiten pro Tag studiere, wie können unsere Zeitpläne übereinstimmen? Deshalb müssen Sie Ihren eigenen Studienplan erstellen , auf Ihre Geschwindigkeit zugeschnitten ist. Die Art und Weise, wie Sie das Fach verstehen, das Sie studieren, und mischen Sie spezifisch für Sie. einfaches Beispiel für einen Studienplan könnte sein, dass Sie ein Fach haben, das Sie studieren müssen, ein Buch, das eintausend Seiten umfasst, und Sie haben nur zehn Tage Zeit, um dieses Buch zu studieren. Wie teilt man die Zeit durch die Anzahl der Seiten, die Sie haben? Wenn Sie also eintausend Seiten haben und nur zehn Tage Zeit haben, um dieses Material zu studieren , müssen Sie mindestens 100 Seiten pro Tag fertigstellen , um das vollständige Buch vor diesen zehn Tagen fertigstellen zu können vorbei. Wenn wir die Dinge jedoch noch komplizierter machen wollen, müssen Sie daran denken , dass Sie einige Materialien überprüfen müssen , bevor Sie zur Prüfung gehen. Sie können also die eintausend Seiten durch sieben Tage teilen und drei Tage überprüfen. Oder Sie teilen eintausend Seiten nach Sig Tagen, sechs Tagen und lassen dann zwei Tage zur Überprüfung, zwei Tage, um Fragen zu lösen. Deshalb ist es keine einfache Aufgabe, einen Studienplan zu erstellen. Es erfordert viel Nachdenken, viel Anpassung. Nehmen wir an, Sie haben die eintausend Seiten durch zehn Tage geteilt und am Ende 100 Seiten pro Tag studiert, um 100 Seiten pro Tag zu studieren, um 100 Seiten pro Tag zu studieren. Und du hast angefangen zu lernen, und du merkst, dass du nicht 100 Seiten pro Tag beenden kannst. Du beendest kaum 20 Seiten pro Tag. Was machst du in dieser Situation? Vielleicht finden Sie eine einfachere Ressource, die nicht eintausend Seiten, vielleicht 100 Seiten umfasst. Und Sie können die 100 Seiten in fünf Tagen fertigstellen , da Sie nur 20 Seiten pro Tag fertigstellen. Ein anderes Szenario könnte sein, dass Sie einen Teil des Buches beendet haben und in die Prüfung gehen, und wenn Sie Glück haben, bestehen Sie. Wenn Sie kein Glück haben, tun Sie es nicht. Deshalb müssen Sie Ihren Zeitplan darauf anpassen , wie die Dinge laufen. Und jetzt werden wir kompliziertere Beispiele besprechen. Kompliziertere Studienpläne sind realistischer. Zeitpläne, die Ihnen zeigen, wie Sie Ihre Zeit zwischen den verschiedenen Materialien aufteilen können . Aber der Punkt, den ich hier ansprechen wollte , ist, dass man den stabilen Zeitplan anpassen muss. Der stabile Zeitplan ist sehr fließend, ist sehr dynamisch. Es ist nicht statisch. Du legst einen stabilen Zeitplan ein und folgst ihm blind , weil sich die Dinge ändern. Vielleicht erledigst du die Dinge schneller. Was ist, wenn Sie 200 Seiten pro Tag statt 100 fertigstellen? Jetzt beenden Sie das gesamte Material in fünf Tagen und Sie haben noch fünf Tage Zeit, um zu studieren , mehr Materialien, mehr Fragen und Sie würden den stabilen Zeitplan basierend auf Ihren Fortschritten anpassen . Denken Sie also daran, dass es nicht das Ende der Welt ist. Wenn Sie den Zeitplan nicht genau befolgen, müssen Sie die Studienressourcen anpassen, die Zeit basierend auf dem Verlauf der Dinge. Du könntest die Ressourcen halbieren. Sie könnten Ressourcen hinzufügen, wenn Sie mehr Zeit haben. Es ist sehr flüssig, es ist sehr dynamisch, es ist nicht statisch. Lassen Sie uns nun einige realistische Beispiele für Studenten eingehen , die bestimmte Ressourcen mit einer bestimmten Zeit studieren müssen , und sehen wie diese Zeit auf die verschiedenen Ressourcen aufgeteilt werden kann . Dies sind nur Beispiele. Selbst wenn ich jemandem helfe, einen Studienplan zu erstellen, heißt das nicht, dass dies die einzige Möglichkeit ist Studienplan zu machen. Es gibt mehrere Möglichkeiten, aber dies ist ein Beispiel. Und auch du selbst. Wenn Sie einen Studienplan erstellen oder jemand eine für Sie geplante Studie erstellt, bedeutet das nicht, dass dies der einzige Weg oder der einzige Weg zum Erfolg und der Raster-Score in der Prüfung ist , gibt es mehrere Möglichkeiten und das ist einer von ihnen. 9. Wie erstellst du einen Studienplan?: Nehmen wir nun an, Sie müssen Ihren eigenen Studienplan und einen festen Zeitplan erstellen . Sie haben eine bestimmte Anzahl von Büchern, aus denen Sie studieren müssen. Sie haben eine bestimmte Anzahl von Fragen, die Sie lösen müssen, und Sie sollten etwas Zeit für die Überprüfung lassen. Wie baut man einen eigenen Studienplan und Studienplan auf? Sagen wir, du hast drei Bücher. Du musst von lernen. Das erste Buch, sagen wir, es sind 100 Seiten. Das zweite Buch umfasst 200 Seiten und das dritte Buch ist 300 Seiten. Und all diese Bücher sind für diese Prüfung erforderlich. Nehmen wir an, Ihre Lerngeschwindigkeit für das erste Buch beträgt etwa zehn Seiten pro Tag. Das bedeutet, dass Sie das erste Buch in zehn Tagen fertigstellen können. Nehmen wir an, Ihre Geschwindigkeit für das zweite Buch beträgt etwa 20 Seiten pro Tag. Das bedeutet, dass Sie das zweite Buch auch in etwa zehn Tagen fertigstellen können . Da sich Bücher manchmal in ihrer Komplexität und der benötigten Zeit pro Seite unterscheiden ihrer Komplexität und der , kann Ihre Geschwindigkeit pro Buch unterschiedlich sein. Deshalb müssen Sie es versuchen, wenn Sie Ihren eigenen Studienplan und Zeitplan erstellen, Sie müssen ein paar Seiten aus seinem Buch ausprobieren. Sehen Sie, wie viel Zeit Sie im Allgemeinen benötigen, um jede Seite oder jeden Absatz zu studieren. Nehmen wir an, dass Ihre Geschwindigkeit zehn Seiten pro Tag beträgt, was bedeutet, dass Sie 30 Tage lang für das dritte Buch studieren müssen . Für die Bücher im Allgemeinen benötigen Sie insgesamt 50 Tage. Um alle Bücher fertigstellen zu können, benötigen Sie insgesamt 50 Tage. Aber denken Sie daran, diese 50 Tage sind nur für die erste Runde und Sie müssen auch etwas Zeit haben , um diese Materialien zu überprüfen. Neben Büchern müssen Sie jedoch Fragebanken studieren. Angenommen, Sie haben eine Fragenbank oder repräsentieren diese mit Cube. Das hat rund viertausend Fragen und Sie beenden rund 100 Fragen pro Tag. Das sind also insgesamt 40 Tage. Um die gesamte Fragenbank zu beenden, neben den Fragebanken haben Sie neben den Fragebanken einige Bewertungstools oder frühere Fragen der Prüfung. Dies sind rund eintausend Fragen. Dies sind Bewertungstools. Und Sie beenden rund 200 Fragen pro Tag , weil diese möglicherweise keine Erklärung haben und möglicherweise nicht so viel Zeit benötigen. Das bedeutet, dass Sie diese Bewertungstools in fünf Tagen abschließen können . Sowohl für Fragebanken als auch für Bewertungsinstrumente benötigen Sie insgesamt 45 Tage. Und wieder sind dies nur für eine Runde der Bücher - und Fragebanken. Wie ich bereits sagte, ist es jedoch wichtig, die Informationen zu überprüfen. Es ist wichtig, die Materialien zu überprüfen, die Sie in der ersten Runde studiert haben. Und nehmen wir an, dass die Revisionszeit die Hälfte der tatsächlichen Studienzeit beträgt . Das variiert stark, je wie gut Sie mit dem Material sind, wie gut sind Sie mit den Notizen , die Sie gemacht haben? Wenn Sie sich Notizen gemacht haben, welche Art von Notizen Sie gemacht haben. Aber dies ist nur eine hypothetische Situation , die etwa die Hälfte der Zeit für eine Überprüfung ist. Es dauerte 50 Tage, um die drei Bücher zu studieren, sagen wir, plus 25 Tage für die Überprüfung. Und sagen wir hier plus 20 Tage für die Überprüfung da Sie die Bewertungstools möglicherweise nicht überprüfen müssen . Um die erste Buchrunde zu beenden, benötigen Sie etwa 50 Tage. Also stellen wir das hier hin. Und um den ersten Knoten der Fragenbanken zu beenden, benötigen Sie etwa 45 Tage und Sie benötigen etwa fünf Tage. Bewertungstools. Dann um das Feld zu überprüfen. Und das werden wir mit einer Buchbesprechung vertreten. Du brauchst ungefähr 25 Tage. Und um die Fragenbank zu überprüfen, benötigen Sie etwa 20 Tage. Also 50 plus 45 plus fünf, das sind hundertzwanzigfünfundvierzig Tage für die Gesamtvorbereitung. Dazu gehören die erste Buchrunde, erste Runde der Fragenbanken, Bewertungsinstrumente und die Überprüfung der Bücher und der Fragetaschen. Möglicherweise benötigen Sie eine weitere Runde, um die Bücher zu überprüfen und Banken zu befragen, die sicher sein könnten, dass es die gleiche Zeit geben könnte. So strukturieren Sie Ihren Studienplan, bevor Sie überhaupt beginnen, und dass Sie ihn definitiv ändern können. Nehmen wir zum Beispiel an, dass Sie dieses Material, das erste Buch, in fünf Tagen statt zehn Tagen fertiggestellt haben. Das bedeutet, dass Sie zusätzliche fünf Tage Zeit haben, um für das zweite Buch oder das dritte Buch oder die Frage zurück zu verwenden das zweite Buch oder das dritte Buch oder die Frage oder weitere Fragen und andere Bücher zu stellen. Nehmen wir an, Sie haben sich mehr Zeit für das erste Buch genommen. Es hat also 15 Tage statt zehn Tage gedauert. Das bedeutet, dass Sie sich entweder Zeit von den anderen Büchern nehmen müssen oder Ihre Prüfung verlängern oder möglicherweise kein Buch studieren oder bestimmte Fragen verringern. Sie müssen also Ihren Zeitplan basierend auf der Zeit anpassen , die Sie benötigen. Eine andere Situation, die Sie in diesen 145 Tagen erleben könnten. Sie müssen die eine Runde Bücher machen, eine Frage, Banken und Bewertungstools gibt es möglicherweise nicht für Sie. Möglicherweise haben Sie nur 120 Tage für die Gesamtvorbereitung. Sie haben keine zusätzliche Zeit, Sie können Ihre Prüfung verlängern. In diesem Fall müssen Sie Ihre Lernressourcen anpassen. Vielleicht entfernst du dieses Buch, vielleicht hast du ein paar Fragen gestellt. Vielleicht hast du versucht, schneller zu lernen. Du musst mehr lernen. Anstatt also acht Stunden zu studieren, man 12 Stunden. Und wenn Sie von acht auf 12 Stunden wechseln , ist dies eine Steigerung der Produktivität um fast 50 Prozent , da Sie zusätzliche vier Stunden hinzufügen und das ist eine zusätzliche Produktivität von 50 Prozent. Wenn Sie hier zehn Seiten fertig sind, können Sie 15 Seiten fertigstellen, wenn Sie 12 Stunden studieren. Ein ausführliches Video zum Lernen von 12 Stunden am Tag. Die Anpassung der Stunden könnte also eine Lösung sein, um die Ressourcen zu reduzieren , könnte eine Lösung sein, um herauszufinden , wo die Lücken in Ihrem Studium sind, wo Sie Effizienzprobleme haben und versuchen, sich anzupassen das. Aber ich empfehle immer, wenn Sie etwas abschneiden müssen, keine Fragen ein, da diese bei der Vorbereitung auf eine Prüfung am wichtigsten sind. Nun, nach all dieser Erklärung, nehmen wir an, dass wir 145 Tage Vorbereitung hatten. Du brauchst 145 Tage. Nehmen wir an, wenn Sie im Januar beginnen, 145 Tage etwa fünf Monate. Also solltest du deine Prüfung am 1. Juni machen. Ich empfehle jedoch immer, zehn oder 15 Tage als Backup-Plan zu haben . Angenommen, du wirst krank, du brauchst mehr Zeit für andere Ressourcen. Etwas passiert, etwas Unerwartetes ist passiert. Ich empfehle, diese zehn, vielleicht 15 Tage zu haben. Wenn Sie also in der Lage sind, Ihre Prüfung voranzutreiben, empfehle ich immer, zehn Tage als Puffer zu haben. Also würde ich meine Prüfung am 10. Juni machen, aber ich weiß, dass Schüler manchmal nicht in der Lage sind , ihr Prüfungstermin zu wählen. Und in diesem Fall musst du früher anfangen. Nehmen wir an, Sie sollten Ihre Prüfung am 1. Mai machen. Du brauchst fünf. Also geh in die Zeit zurück und sieh, wie viel Zeit du brauchst. Sagen wir fünf Monate in diesem Fall, vielleicht beginnen Sie bis zum 20. November oder vielleicht am 1. Dezember. Sie würden also vorhersagen, wie viel Zeit Sie benötigen, um diese Ressourcen fertigzustellen. Ihr Prüfungstermin ist festgelegt. Nehmen wir an, es ist behoben. Sie gehen in die Zeit zurück und beginnen so früh wie möglich, damit Sie die Materialien rechtzeitig erledigen können. Denken Sie noch einmal daran, dass unerwartete Dinge passieren. Möglicherweise nehmen Sie sich mehr Zeit um diese Quellen durchzugehen, möglicherweise benötigen Sie weniger Zeit. Aus diesem Grund müssen der Studienplan und der Plan während Ihrer gesamten Vorbereitung angepasst werden. Wenn Sie Ihren Studienplan und Ihren stabilen Zeitplan erstellen, empfehle ich Ihnen außerdem , die Details dessen, was Sie zu studieren versuchen , an jedem Tag oder jeder Woche anzugeben. Zum Beispiel, wenn Sie am 1. Januar mit dem Studium beginnen und wir sagten, dass das erste Material zehn Tage dauern würde. Ich schreibe vom 1. Januar bis zum 10. Januar. Ich werde das Buch eins studieren. Januar bis 20. Januar. Ich werde auch ein Buch lernen. Und du musst kein Buch eins haben, Buch zwei, Buch drei, dann die Fragebanken. Möglicherweise haben Sie einen Teil des Buchs eins plus Teil des zweiten Buchs plus ein paar Fragen. Dann geh am nächsten Tag, studiere Teil des Bücherwurms Teil von Buch zwei und dann ein paar Fragen in der Nacht. Sie müssen also kein Buch studieren als das andere als das andere. Manchmal könnte es sinnvoll sein, das zu tun. Buch eins sollte vor das andere kommen , denn vor dem Buch auch, weil es auf den Informationen aufbaut , die in Buch zwei enthalten sind. Und das Gleiche für die Fragebanken. Du willst sie lösen, nachdem du die Bücher studiert hast, aber das musst du nicht tun. Es hängt davon ab, welche Vorlieben Ihre Vorlieben und welche Materialien in diesen Büchern und diesen Fragezeichen enthalten sind. Aber wenn Sie eine detaillierte Vorstellung davon haben , wann Sie dieses Material wirklich beginnen, wenn Sie, wenn Sie dieses Material fertigstellen, werden wir mit Fragen beginnen , die Ihnen helfen werden zu wissen, während Sie mit Ihrem Studium fortfahren, dass ich bin spät hier sollte ich das beenden. Ich muss mich mehr beeilen. Ich muss mehr lernen, damit ich meinen ursprünglichen Plan nachholen kann . Andernfalls muss ich meine Prüfung vorantreiben oder die Prüfung ändern oder einige Ressourcen abschneiden. Denn was passiert ist, wir an, Sie nehmen 15 Tage statt zehn Tage, also beenden Sie es am 15. Januar statt am 10. Januar, die gesamte Prüfung wird fünf Tage verschoben. Aber wenn Sie keine festen Pflanzen nach dem Zeitplan haben, scheinen die Dinge vielleicht keine echte oder Magnesiumkleidung zu sein, wenn Sie fünf Monate von der Prüfung entfernt sind, ich habe immer noch fünf Monate. Aber wenn Sie anfangen , Dinge in Zahlen zu setzen, die Dinge in genaue Tage und was Sie an jedem Tag beenden werden, werden die Dinge realer aussehen und Sie werden anfangen zu schätzen, wie wertvoll jeder Tag ist. sogar fünf Monate vor der Prüfung. Wenn Sie also Ihren Studienplan und Ihren stabilen Zeitplan nachdem Sie diesen Teil hier gemacht haben , wie viel Zeit braucht es, um sie zu überprüfen? Wie viel Zeit braucht es um die erste Ebene des Materials zu machen, den Kalender zu öffnen und diese Bücher und diese Materialien in den Kalender einzustecken . Geben Sie also ein Datum für Buch drei geben Sie einen Termin für Fragebanken ein. Geben Sie ein Datum für die Überprüfung ein. Sie, um die Fragenbanken zu überprüfen, sehen sie die Bücher. Auch diese für die Bewertungstools. Und die könnten herkommen. Zum Beispiel haben Sie b1, b2, b3 Fragenbank abgeschlossen b2, b3 Fragenbank und Sie führen ein Bewertungstool durch. Dann machst du R1, was Revision eins ist. Und Sie führen ein anderes Bewertungstool durch, r2, und dann führen Sie ein anderes oder das dritte Bewertungstool durch. So können Sie die Bewertungstools zwischen Ihrer ersten Runde mit Ihnen und der ersten Division und Sekundärvision verteilen. Und wieder haben Termine an diese angehängt. Also weißt du, muss ich mich anpassen, während du mit deinem Studium weitermachst , dass du das verfolgst? Muss ich mehr Ressourcen hinzufügen, verminderte Ressourcen? Schieben Sie die Prüfung, führen Sie die Prüfung früher durch , denn meiner Meinung nach können Sie Ihre Fortschritte nur verfolgen , wenn Sie weit von der Prüfung entfernt sind. Wann immer Sie sich auf eine Prüfung vorbereiten, einer der Schlüssel zum Erfolg ist einer der Schlüssel zum Erfolg dieser Prüfung eine gute Vorbereitung. Und um sich gut vorzubereiten, müssen Sie verstehen wie viel Zeit Sie haben und wie investieren Sie diese Zeit und die verschiedenen Ressourcen, die zur Verfügung stehen, um die Prüfung abzulegen. Deshalb ist es immer empfehlenswert, einen Studienplan oder einen stabilen Zeitplan zu haben , der Sie bei Ihrer Vorbereitung bei der Vorbereitung auf eine Prüfung unterstützt. Und das bringt uns zum Ende dieser Lektion über Studienplaner ins geplante. 10. Ein System haben: Ein weiterer Tipp, wenn es darum geht, einen Studienplan und einen stabilen Zeitplan zu erstellen , ist die Schaffung eines Studiensystems. Studieren Sie also nicht 12 Stunden an einem Tag, sieben Stunden am zweiten Tag, und vielleicht haben zehn Stunden am dritten Tag versucht, ein System der Konsistenz zu schaffen , das Ihr Gehirn erwartet . Zeit jeden Tag. Ihr Gehirn ist also in der Stimmung zu lernen. Erstellen Sie auch ein System für Ihre Bremsen. Machen Sie also keine Pause eine Stunde und dann fünf Minuten und dann zwei Stunden, versuchen Sie, diese Art von Routine zu haben, die Zeit der Konsistenz, die Ihnen hilft, Dinge in einem vorhergesagten Gewicht zu erreichen. Ich werde die Details darüber eingehen, wie Sie Ihre Studienpausen machen können, um 12 Stunden lang die Techniken und die besten Möglichkeiten, dies in zukünftigen Lektionen zu tun, zu studieren die Techniken und die besten Möglichkeiten . Aber jetzt möchte ich mich nur auf die Idee konzentrieren, ein System zu schaffen. Wann immer Sie Ihren Studienplan und Ihren Studienplan erstellen. 11. Studienplan | Fragen lösen: Jetzt werde ich einige der häufigsten Fragen besprechen , die mir die Schüler stellen , wenn sie ihren Studienplan oder ihren Studienplan vorbereiten. Und der erste ist, wann fangen wir an Fragen in unsere Vorbereitung einzubeziehen? Bei Fragen beziehen sie sich auf Fragen, die in früheren Prüfungen getestet wurden. Sie werden also sehen, dass einige Schulen einige Prüfungsagenturen sind einige Prüfungsagenturen sind die Fragen früherer Prüfungen freigeben. Oder Sie sehen Vorbereitungsmaterialien, die versucht haben, Fragen zu erstellen, die der Prüfung ähneln. Aber die Frage ist, wann diese Ressourcen verwendet werden sollen? Meiner Meinung nach sollten Sie sie vom ersten Tag an verwenden, weil Sie einen Einblick haben möchten, eine Vorstellung davon, wie Pushes bei der eigentlichen Prüfung zeigen werden. Sie werden also zwei Arten von Schülern sehen. Ein Typ, der es vorziehen würde, das Material aus einem Buch oder aus einem Kurs zu studieren , versteht die Dinge systematisch , bevor er Fragen löst. Und das ist vollkommen in Ordnung. Und der andere Typ würde es vorziehen , aus Fragen zu lernen. Sie lernen also nicht gerne aus einem Buch oder aus einem Video. Sie möchten eine Frage erhalten, die Frage lösen und zur nächsten gehen, da dies ihnen helfen kann, die Frage zu verstehen, wie es gestellt wird. Meiner Meinung nach sind beide Wege gültig. Aber sagen wir, Sie sind jemand, der gerne aus einem Buch lernt und dann mit dem nächsten Schritt fortfährt und Fragen löst. In diesem Fall bevorzuge ich es auch in diesem Fall, dass Sie eine Vorstellung von den Fragen haben. Angenommen, Sie haben eine Frage, Bank von tausend Fragen, vielleicht lösen Sie 2030, nur um eine Vorstellung davon zu haben , wie die Fragen gestellt werden. Wonach suchen sie in den Fragen? Und dann geh und beginne dem Buch oder dem Material , das du studieren möchtest. Weil Sie jetzt den Einblick haben, haben Sie eine Vorstellung davon, wie Fragen in der echten Prüfung aussehen. Wenn Sie also dieses Material, dieses Buch, studieren, beginnen Sie auf eine Weise zu lernen, beginnen Sie auf eine Weise zu lernen die Ihnen bei der Beantwortung der Prüfungsfragen helfen kann. Wenn Sie von der zweiten Art von Schülern stammen, die gerne aus Fragen lernen möchten, kein Problem, können Sie direkt mit den Fragen beginnen. Deshalb sind Abstürze meiner Meinung nach entscheidend für Ihre Vorbereitung und Sie können sie vom ersten Tag an mit der Integration beginnen. keine Angst, wenn Sie die Fragen nicht richtig lösen oder die Antworten auf die Frage nicht kennen, da der Zweck in diesem Stadium nicht darin besteht, Ihnen zu helfen. Der Zweck ist es zu lernen. Selbst wenn Sie die Frage nicht gelöst haben, aber die Erklärung gelesen haben, konnten Sie die Frage verstehen , lernen sie und gehen zur nächsten. Selbst wenn du den nächsten falsch beantwortest, wirst du lernen, lesen, verstehen und jetzt weißt du es. Wenn Sie sich präsentieren, wird Ihnen das nächste Mal dieselbe Frage gestellt, Sie haben kein Problem. Selbst wenn Sie die Fragen nicht vom ersten Mal an lösen, ist es völlig in Ordnung, da diese Fragebanken keine Bewertungsinstrumente sind. Das ist ein großer Unterschied zwischen Bewertungstools, die Ihnen eine Vorstellung von Ihrer Punktzahl und Ihrer Fragenbank geben können , wobei der einzige Zweck darin besteht, dass Sie erfahren, wie die Fragen aussehen in die eigentliche Prüfung und habe eine Vorstellung davon. Selbst wenn Sie sie nicht richtig lösen, ist es in Ordnung. Sie müssen bei der Fragenbank nicht 90% erhalten , um eine gute Punktzahl bei der Prüfung zu erzielen. Egal welchen Stil Sie bevorzugen, ich empfehle Ihnen von Anfang an Fragen zu integrieren , um eine Idee zu haben. Sie ändern Ihr Lernen basierend darauf, wie die Fragen gestellt werden. Und Sie werden verschiedene Lehrer sehen, verschiedene Professoren haben unterschiedliche Möglichkeiten, Schüler zu testen. Sie möchten also nicht auf eine Weise lernen, die Ihr Ziel, die Prüfung zu bestehen und eine gute Punktzahl zu erzielen, nicht Ihr Ziel, die Prüfung zu bestehen und eine gute Punktzahl zu erzielen erreicht. Das ist der Grund, warum wieder in der ersten Stufe enthalten ist. Aber wenn Sie es überprüfen, müssen Sie auf jeden Fall Fragen in Ihre Vorbereitung aufnehmen. Als ich also über das erste Date und die zweite Stufe und die dritte Stufe sprach. Die zweite Phase sollte viele Fragen beinhalten , die gelöst werden. Sie sollten die ganze Frage beenden, aber vielleicht eine andere Frage in der Überprüfungsphase, denn auch die Fragen erinnern sich daran, dass sie Ihnen helfen können, die Informationen zu überprüfen. Wenn Sie also die Entzündung überprüfen , wird über die Knoten und die Karteikarten sprechen , wenn wir dieses Thema durchgehen. Aber die Fragen sind eine andere Möglichkeit, diese Informationen zu überprüfen. Denn wenn Sie ein Konzept aus einem Buch studieren und aus der Frage nach diesem Konzept gefragt werden , ist dies eine Möglichkeit, die Entzündung zu überprüfen. Deshalb musst du das definitiv in deinen zweiten Zustand und auch in deine dritte Stufe aufnehmen deinen zweiten Zustand und auch in deine , um deinen Schwung zu erhalten. Behalten Sie Ihre Flexibilität bei Lösung von Fragen vor der Prüfung. Um die Frage auf einfache Weise zu beantworten, sollte ich Fragen in meine Bewährung aufnehmen? Die Antwort lautet definitiv ja. Wenn Sie schon von der ersten Phase an anfangen können , dann schon von der ersten Stufe an zu integrieren, aber in der zweiten, dritten Stufe definitiv schwerere Fokussierung. 12. Studienplan | Bewertungs-Tools: Eine andere Frage, zu der ich häufig gestellt werde, sind Bewertungstools. Soll ich Bewertungstools machen? Und wenn Sie mit Bewertungswerkzeugen nicht vertraut sind, gibt es eine Reihe von Fragen, die Ihre Punktzahl in der Abschlussprüfung vorhersagen können. Nehmen wir an, Ihre Prüfung besteht 100 Fragen und der Punktestand ist prozentualer Prozentsatz. Wenn Sie also 90% der Fragen lösen, Ihre Punktzahl bei 90 Prozent. Diese Bewertungstools würden der Prüfung ähnlich sein, daher wären sie auch 100 Fragen. Sie werden der Prüfung sehr ähnlich sein. Wenn Sie bei den Bewertungstools 90% erzielen, werden Sie bei der echten Prüfung wahrscheinlich 90% erzielen. Nicht 100% genau, aber sie können Ihnen eine sehr gute Vorstellung von Ihrem Ergebnis geben. Deshalb werden meiner Meinung nach Bewertungstools empfohlen, da sie Ihnen eine Vorstellung von Ihrem Ergebnis geben können. Wenn Sie also feststellen, dass Sie 99% oder 98 Prozent erzielen, bedeutet das, dass Sie bereit sind, eine Prüfung abzulegen. Du musst nicht mehr lernen. Wenn Sie 30%, 40 Prozent erzielen, müssen Sie mehr lernen. Du musst dich anpassen. Sie müssen etwas anderes machen, um Ihre Punktzahl auf die bestandene Note oder Ihr Tor der Punktzahl zu erhöhen Ihre Punktzahl auf die bestandene Note . Deshalb sind Bewertungstools von entscheidender Bedeutung. Und meiner Meinung nach sollten sie früh aufgenommen werden. Beginnen Sie jedoch nicht mit Bewertungs-Tools , bevor Sie das Material fertiggestellt haben. Wenn Ihr Material also 100 Seiten umfasst und Sie nur 50 Seiten des Materials fertiggestellt haben, wenn Sie jetzt ein Bewertungstool durchführen , wird es nicht korrekt sein , da Sie nur die Hälfte der Informationen haben. Es ist also nicht überraschend, wenn Sie 50 Prozent erzielen, denn wiederum haben Sie nur 50% der Informationen. Deshalb machen Sie meiner Meinung nach das Bewertungstool nach dem ersten Tag. Nachdem Sie also Ihre erste Runde des Materials beendet haben, verstehen Sie die Konzepte die in diesem Material enthalten sind, und Sie würden Ihr erstes Bewertungswerkzeug durchführen. Dieses Bewertungstool kann Ihnen eine Vorstellung von Ihrem Ergebnis geben, kann aber auch Ihren Fortschritt verfolgen. Denken Sie daran, wir haben eine zweite und dritte Stufe und diese Bewertungstools können Ihnen jetzt sagen, jetzt 40 Prozent. Vielleicht musst du etwas anderes machen. Schauen wir uns unsere Fehler im Bewertungstool an. Ist das ein Mangel an Wissen, muss ich mehr lernen? Muss ich diese Informationen kennen? Aber ich habe es vergessen, weil ich gesagt habe, dass es Dinge wie vor 15 Tagen oder 30 Tagen macht . Sie müssen also herausfinden, was das Problem in diesen Bewertungstools war. Erhalten Sie nicht nur eine Punktzahl und lernen Sie mehr und führen Sie dann weitere Bewertungstools durch, um diese Bewertungsstrategie zu analysieren. Daher ist es sehr wichtig, Ihre Fortschritte bei den Assessment-Prüfungen zu bewerten und zu verfolgen . Deshalb musst du dich fragen, warum habe ich diesen Fehler gemacht und jeden einzelnen analysiert. Es gibt mehrere Szenarien hier. Option eins ist, dass Sie diese Informationen noch nie gelesen haben, davon haben Sie keine Ahnung. Dafür gibt es mehrere Lösungen. Entweder du studierst mehr, du studierst mehr Materialien, du hast vielleicht Zeit dafür, du hast vielleicht keine Zeit dafür. Oder Option zwei, Sie können sagen, ich akzeptiere die Tatsache, dass es einige Informationen gibt , die ich in der Prüfung nicht kenne. Und ich werde weiter meine beste Vermutung geben , weil ich keine Zeit habe, mehr Ressourcen zu studieren. Das zweite Szenario ist, dass ich diese Informationen kenne, ich habe sie gelesen, aber ich habe es vergessen. Vielleicht kann die Division in der zweiten Runde oder der dritten Runde der zweiten Runde oder der dritten Runde diese Informationen festigen. Und wenn Ihnen diese Frage erneut gestellt wird, werden Sie wahrscheinlich die Antwort auf diese Frage kennen. Wenn es ein Problem des Auswendiglernen war, kann die Überprüfung vielleicht helfen, dieses Problem zu lösen. Das dritte Szenario ist, dass Sie die Informationen kennen, sich daran erinnern, aber Sie haben nicht richtig über die Frage nachgedacht. Das wird mit Erfahrung einhergehen. Die Lösung für dieses Problem wird mit Erfahrung einhergehen, dass , ja, ich kenne diese Krankheit, ich kenne dieses Szenario und ich habe es gesagt und ich erinnere mich daran, aber ich habe die Frage nicht beantwortet die Art und Weise, nach der die Frage gesucht hat. Das wird also wieder mit der Zeit kommen. Deshalb müssen Sie den Prozentsatz jeder Kategorie berechnen, die Entzündung überhaupt nicht kennen, sich nicht an die Informationen erinnern oder nicht richtig denken. Und dann verfolgen Sie mit der Zeit, wie sich diese verändern. Denn wenn es an Informationen mangelt und Sie immer mehr lernen, werden Sie feststellen, dass sich dieser Prozentsatz nicht bewegt. Vielleicht müssen Sie sich mehr auf das Lösen von Fragen konzentrieren. Da das dritte Szenario, in dem Sie nicht richtig über die Frage nachdenken, es nicht durch Studium gelöst, wird es nicht durch Studium gelöst, indem Sie weitere Fragen senden und weitere Fragen lösen und nachdenken die Art und Weise, wie Sie die Prüfung denken möchten. Wenn Ihr Problem hauptsächlich 90% Ihrer Fehler ist , befinden sich in der ersten Kategorie, in der Sie noch nichts von diesen Informationen gehört haben. Vielleicht musst du mehr lernen. Wenn es hauptsächlich in der zweiten Kategorie ist, müssen Sie mehr überprüfen. Deshalb ist die Analyse von Moskau und Fehlern im Bewertungsinstrument entscheidend , um diese Punktzahl zu verbessern. Wenn Sie also zum ersten Mal 50 Millisekunden, 73. Mal, sind es 90 Prozent. Wann sollten wir es also integrieren? Nach der ersten Runde beginnen Sie mit der Integration von Bewertungstools und führen dann jede Woche, alle zwei Wochen, jeden Monat eine durch, basierend darauf wie viel Zeit Sie haben und wie viele Bewertungen Tools sind verfügbar. Daher empfehle ich Ihnen, nach der ersten Runde einen zu machen und dann häufig Ihren Fortschritt zu verfolgen und zu sehen, wie Sie sich verändern. Die Beantwortung der Frage ist also einfach, sollten wir Bewertungstools durchführen? Definitiv ja. Wenn Sie das erste Bewertungswerkzeug nach der ersten Runde des Materials starten können das erste Bewertungswerkzeug nach , nachdem Sie das gesamte Material gelesen haben, und führen Sie dann häufig eines durch, um Ihren Fortschritt im Auge zu behalten. 13. Studienplan | Letzte Woche: Was soll ich schließlich in der letzten Woche oder am letzten Tag vor der Prüfung tun? Sie nun alle Materialien für große Prüfungen studiert haben, haben Sie möglicherweise eine schwache Zeit vor der Prüfung. Für kleinere Prüfungen haben Sie möglicherweise einen Tag vor jeder Prüfung. Was sollten Sie in dieser letzten Phase, an diesem letzten Tag oder in der letzten Woche tun ? Sie haben keine Zeit, alles zu überprüfen, was Sie studieren, und Sie möchten diese Zeit auch nicht verschwenden. Eine Strategie besteht darin, die Notizen zu überprüfen , die Sie aus Ihrer Vorbereitung gemacht haben. Sie haben also nur die High-Yield-Konzepte überprüft, die Konzepte, die häufig in der Prüfung getestet werden. In dieser letzten Phase ziehen es andere Schüler vor, Fragen zu stellen, damit sie Fragen, Fragen und Fragen lösen , bis sie den Prüfungstag erreichen. Und das ist eine weitere großartige Strategie. Einige bevorzugen es, Bewertungstools zu verwenden. Sie würden also weiterhin Fragen lösen , die der Prüfung ähneln. Und der vierte Typ könnte eine Kombination aus all diesen sein. Einige Notizen, einige Dinge, von denen Sie glauben, dass Sie vergessen könnten, weil einige Konzepte schwer zu merken sind, insbesondere Zahlen, verschiedene Altersgruppen. In diesem Fall können Sie diese überprüfen , die Sie wahrscheinlich vergessen werden. Sie würden es in der Woche oder am Tag vor der Prüfung überprüfen. Und einige Schüler bevorzugen, wie gesagt, eine Kombination davon. Es sind keine Dinge , die sie vergessen haben , Fragen, Bewertungstools. Und dann kannst du zur Prüfung gehen. Ein Ratschlag ist jedoch , dass Sie sich nicht stressen , denn die letzte Stunde vor der Prüfung oder am letzten Tag vor der Prüfung wird Ihre Punktzahl wahrscheinlich nicht wesentlich ändern . Einige Schüler haben Glück und sie bekommen die Hauptfrage oder Aufsatz aus den Thementagen, die sie vor einer Stunde studiert haben. Aber höchstwahrscheinlich wird es sich nicht wesentlich ändern oder die letzte Stunde oder den letzten Tag Ihrer Vorbereitung ergeben. Stresst dich also nicht zu sehr. Es ist in Ordnung, dass du studierst, aber bleib nicht bis Mitternacht oder sehr spät, weil du all diese Informationen stopfen willst , bevor du zur Prüfung gehst. Ich mache in diesem Kurs ein spezifisches Video über den Prüfungstag selbst. Aber im Allgemeinen bewirkt diese letzte Phase, sich eher auf die High-Yield-Konzepte zu konzentrieren. Das Konzept, das normalerweise vergessen wird, oder eine Kombination davon mit Fragen und Assistenten-Tools. Das bringt uns zum Ende dieser Diskussion über einen stabilen Zeitplan, einen Studienplan. 14. Zuhause vs. Bibliothek?!: Begrüßen Sie alle zu dieser Lektion , in der wir über einige Tipps sprechen werden , um die Produktivität für Ihr Studium zu optimieren. In dieser Lektion werde ich einige der am häufigsten gestellten Fragen darüber eingehen, was Sie tun können, um die Produktivität während Ihres Studiums zu steigern. Und von den Antworten auf diese Frage werden wir alle Tipps abdecken, die Sie wissen müssen, um produktiveres Studium zu haben. Der erste ist der optimale Rahmen, um Ihre Studienproduktivität zu optimieren? Und die zwei häufigsten Orte, an denen Menschen studieren, sind entweder zu Hause oder die Bibliothek. Und wir werden die Vor- und Nachteile der Verwendung beider Orte eingehen . Und du kannst entscheiden, was das Optimale für dich ist. Fangen wir mit wem an. Die Vorteile des Studiums zu Hause sind, dass Sie wahrscheinlich weniger Ablenkungen von Menschen haben werden, weil Sie Ihre Freunde nicht in der Nähe haben. Im Vergleich zur Bibliothek werden es weniger Leute zu Hause geben. Der Vorteil, zu Hause zu studieren, ist also , dass Sie weniger Ablenkungen von Ihren Freunden haben. Der Nachteil auf der anderen Seite für diesen bestimmten Punkt ist, dass Sie möglicherweise viele Familienmitglieder zu Hause haben. Wenn Sie jemand sind, der mit einer großen Familie zusammenlebt, möglicherweise mehrere Geschwister sein, 345 ist nicht die Zerstörung die Sie von Ihrer Familie bekommen könnten, könnte den Vorteil überlasten, zu Hause zu sein. Also musst du dir deine Situation ansehen. Du könntest jemand sein, der allein lebt. Und in diesem Fall ist es möglicherweise optimaler, zu Hause zu studieren, da Sie weniger Menschen haben, mit denen Sie sich ablenken können. Wenn Ihre Bibliothek laut ist oder es viele Leute gibt mit denen Sie möglicherweise abgelenkt werden. Die Bibliothek ist vielleicht nicht der optimale Ort für Sie. Deshalb musst du dich zu Hause fragen, wie viele Leute habe ich? Werde ich abgelenkt, indem ich meine Daten in der Nähe habe, indem ich meine Mutter um Bruder oder Schwester habe usw. Wenn du also weniger Ablenkungen zu Hause hast, könnte dein Zuhause ein guter Ort zum Lernen sein. Die andere Frage , die Sie sich stellen müssen , wenn Sie eine **** versus Bibliothek wählen , ist, wie laut sie ist und wie leise es ist. Häuser einiger Leute sind sehr ruhig. Es mag wieder geben, alleine zu leben oder sie leben bei Familienmitgliedern, aber die Familienmitglieder behalten den Ort, den sie benötigen. Sie drehen den Fernseher nicht sehr laut. Ihre Nachbarschaft ist ruhig, weil manchmal das Haus selbst ruhig ist, aber es gibt Lärm aus der Nachbarschaft. Wenn Ihr Haus also ruhig ist, es ein optimaler Ort, um die Produktivität zu optimieren. Wenn dein Haus laut ist, ist so viel Verkehr im Gange, du kannst dich nicht darauf konzentrieren, dass Leute teilen, mit Menschen. DVR mit Ihrem Nachbarn drehen, der Musik spielt, das Haus möglicherweise nicht der optimale Ort für Sie zum Lernen. Die dritte Frage, die Sie sich stellen müssen, ist Sind Sie jemand, der von Dingen zu Hause abgelenkt wird? Zum Beispiel, gehst du einfach fernzusehen, wenn du zu Hause bist, öffnest du den Kühlschrank ist viel. Manche Leute, wo auch immer sie zu Hause sind, können sich nicht davon abhalten, diese Dinge zu tun. Auf der anderen Seite, wenn sie in der Bibliothek sind, gibt es dort keinen Fernseher, gibt es dort keinen Fries. Sie lassen sich also nicht von diesen Dingen ablenken. Wenn Sie also jemand sind, der sich nicht von TV, Kühlschrank oder irgendetwas zu Hause ablenken lässt. Das Haus könnte ein optimaler Ort für Sie sein. Wenn dein Zuhause ruhig ist, hast du nicht so viele Leute. Man lässt sich nicht von Menschen ablenken. Man lässt sich nicht von Dingen zu Hause ablenken und die Nachbarschaft ist ruhig. Ich persönlich bevorzuge Heim-IE-Einstellungen, weil Sie keine anderen Leute neben Ihnen sitzen werden, mit denen Sie möglicherweise chatten. Vielleicht reden Sie damit , dass wir jetzt in der Bibliothek besprechen werden. Wenn Sie zu Hause sind oder alle diese Kriterien im Haus überprüfen, können Sie wählen, ob Sie zu Hause studieren möchten. Aber wenn Sie jemand sind, der von Dingen zu Hause, von Menschen zu Hause, Ihren Familienmitgliedern oder der Nachbarschaft abgelenkt von Menschen zu Hause, Ihren Familienmitgliedern wird, ist es nicht ruhig. Das Haus ist möglicherweise nicht der optimale Ort für Sie. Auf der anderen Seite hat die Bibliothek auch ihre Vor- und Nachteile. Der Vorteil ist, dass es normalerweise leise ist. Die meisten Bibliotheken haben also eine Zone, in der niemand sprechen darf. Einige Bibliotheken haben diese Zone jedoch nicht. Und es ist sehr schwierig, wenn so viele Leute reden, telefonieren und mit Freunden sprechen, um sich auf Ihr Lernen zu konzentrieren, wenn die Bibliothek laut ist. Die erste Frage , die Sie sich über die Bibliothek stellen müssen, ist es ruhig? Wenn es ruhig ist, ist das ein Kontrollkästchen. Sie können zur nächsten Frage gehen. Wirst du von Menschen in der Umgebung abgelenkt? Du bist vielleicht in der Gegend und du gehst in diese Bibliothek und du kennst niemanden. In diesem Fall könnte es gut sein, weil Sie nicht von Menschen in der Umgebung abgelenkt werden. Wenn sich diese Bibliothek in Ihrer Schule befindet und alte Leute es Ihre Freunde gibt, könnte es schwierig sein zu lernen denn jedes Mal, wenn Sie sich konzentrieren möchten, könnte jemand vorbeikommen, Sie sprechen mit ihnen 15 Minuten, 20 Minuten. Und Ihr gesamter Studienplan ist nur dann, wenn Ihre Bibliothek ruhig ist. Sie werden nicht von Freunden abgelenkt oder sie sind keine Freunde in dieser Bibliothek, sie sind ein weiterer idealer Ort, an dem Sie lernen können. Sie müssen sich also fragen, ist der Ort, an dem Sie von der Liste abgelenkt werden? Und das wird der ideale Ort zum Lernen sein. Sie werden am wenigsten von Freunden oder Familienmitgliedern abgelenkt . Es ist nicht laut, also lässt man sich nicht vom Lärm ablenken. Und das wäre der ideale Ort für Ihr Studium. 15. Soziale Ablenkungen: Sprechen wir nun über soziale Ablenkungen, bei denen es sich um Familienmitglieder oder Freunde handeln könnten. Und manchmal möchte man Zeit mit Familienmitgliedern oder Freunden verbringen . Aber wenn wir studieren, besonders für lange Stunden, wir neigen wir dazu, von diesen Menschen abgelenkt zu werden. Wenn sie nicht da sind, wäre das besser weil Sie sich mehr auf das Lernen konzentrieren werden. Sie können sich eine Stunde pro Tag aussuchen, an der Sie Zeit mit Freunden oder Familienmitgliedern verbringen. Also persönlich lerne ich immer lieber alleine, sehr ruhiges Zimmer. Niemand ist im Zimmer, weil ich von Leuten abgelenkt werde. Wann immer Freunde da sind, fange ich an, mit ihnen zu plaudern oder sie chatten mit mir und ich kann ihnen sagen, dass sie aufhören sollen. Es ist also sehr schwer, es deinen Freunden zu sagen. Tut mir leid, ich kann nicht mit dir reden. Ich muss weiter studieren. In diesem Fall lerne ich für mich persönlich lieber alleine. Aber manche Leute können nicht alleine studieren. Sie werden von allem um sie herum abgelenkt und sind lieber in einer Studiengruppe. Wenn Sie jemand sind, der gerne mit Menschen lernt, empfehle ich kleine Studiengruppen. Studiere nicht in der Studie zum 20. 30. Leute studieren Gruppe, studieren mit vielleicht einem Freund, zwei Freunde maximal drei. Haben Sie also keine großen Studiengruppen , da dies die Möglichkeit von Ablenkungen erhöht. Und das Schöne an dem Rat, den ich dir gebe, ist, dass du es versuchen kannst. Sie können versuchen, zu Hause in der Bibliothek mit Freunden und Familienmitgliedern zu lernen und zu sehen, ob es für Sie funktioniert. Wenn Sie jemand sind, der in der Lage ist, alleine zu lernen, perfekt, können Sie das weiter tun. Wenn Sie jemand sind, der das nicht kann, versuchen Sie es mit einem Sprint zu Freunden und sehen Sie, ob es funktioniert. Und Sie können sich selbst bewerten während Sie weitermachen und sich entsprechend anpassen. 16. Soziale Medien: Was mache ich mit Social Media und ausländischen Medien? Meiner Meinung nach sind Social Media und neues Telefon die größten Ablenkungen für Ihr Studium. Sie müssen also eine sehr klare Strategie haben wie Sie mit diesen beiden Ablenkern umgehen werden. Meiner Meinung nach schalten Sie es für Ihr Telefon nicht nur aus oder schalten Sie es in einen Flugzeugmodus, sondern legen Sie es Ihnen weg. Denn manchmal können Sie, selbst wenn es sich im Flugzeugmodus befindet , einfach, wann immer Sie sich langweilen, das WLAN einschalten oder und zu Ihrem Ablenker zurückkehren. Wenn Sie es also fernhalten, haben wir manchmal nicht das Gefühl, dass wir die Energie hatten, in den anderen Raum zu gehen, um unser Telefon zu wählen , und Sie lernen weiter. Also ein Tipp zu Ihrem Telefon, schalten Sie es aus oder wenn Sie jemand sind, der es ausschalten kann, schalten es vielleicht in den Flugmodus oder lassen Sie das Telefon einfach klingeln, oder lassen Sie das Telefon einfach wenn Sie jemand sind, der das haben muss erledigen Sie es und legen Sie es von Ihnen weg, damit Sie die dringenden Dinge, die Sie benötigen, von Ihrem Telefon aus hören können die dringenden Dinge, die Sie benötigen, von Ihrem Telefon aus aber keinen sofortigen Zugriff darauf haben. Was ist mit Social Media, Instagram, Facebook, TikTok, meiner Meinung nach sollten Sie das so weit wie möglich verringern. Denn in dem Moment, in dem Sie in den sozialen Medien kommen, der gesamte Algorithmus dieser Social-Media-Plattformen darin, Sie auf dem Laufenden zu halten. Ihr Ziel ist es also, Sie am Laufen zu halten und sich leicht ablenken zu lassen, Dinge zu kaufen, die Sie mögen. Und das ist es noch einmal, sie haben versucht, dir Dinge zu zeigen, die dir gefallen, damit du länger auf der Plattform bleiben kannst. Meiner Meinung nach widmete sich sehr spezifische Zeit für soziale Medien. Machen Sie es nicht zwischen jeder Pause denn manchmal kann Ihre Pause fünf Minuten dauern und die Plattform Sie für 15 Minuten dorthin gebracht hat. Benutzen Sie also Ihre Bremsen, um in den sozialen Medien zu sein. Benutze es nur zu bestimmten Tageszeiten. Sie können also sagen, dass ich nach stundenlangem Studium nur fünf Minuten auf Facebook verbringen werde. Sie können sich anpassen, wenn Sie sehen, dass Sie jemand sind , der nicht nur fünf Minuten auf Facebook verbringen kann, vielleicht aktivieren Sie Ihr Konto für die Timer-Studie. Ich habe viele Studenten gesehen wenn sie für eine große Prüfung studieren, sie deaktivieren ihr Konto, da dies möglicherweise die einzige Lösung für Sie ist, um von dieser Social-Media-Plattform abgelenkt zu werden. Was ist mit Ihrem Computer und Internet? Manchmal oder tatsächlich studieren wir meistens von unseren Computern aus und wir haben sofortigen Zugriff auf das Internet und wir können YouTube-Videos ansehen. Wir können diese Social-Media-Apps Facebook und Instagram von unserem Computer aus starten . Wie gehen wir damit um? Wenn Sie mit ein paar Büchern lernen, halten Sie Ihr Telefon und Ihren Computer fern. Wenn Sie Ihren Computer nicht benötigen, halten Sie ihn fern. Wenn Sie Ihren Computer benötigen, um Bilder zu suchen, Videos zu suchen, zu zeigen, Erklärungen zu suchen, stellen Sie sicher, dass Sie zuerst die Benachrichtigungen deaktivieren. Wenn Sie also E-Mails haben und diese klingeln, wenn Sie eine E-Mail erhalten oder wenn Sie in den Urlaub oder eine Nachricht von jemandem auf Facebook kommen , schalten Sie die Benachrichtigungen aus. Sie konzentrieren sich also nur auf den Grund, warum Sie Ihren Computer bei sich haben, nämlich nach Informationen zu suchen nicht von Ihren Social-Media-Plattformen auf Ihre E-Mails zuzugreifen . Ein weiterer Tipp ist, die Social-Media-Apps von Ihrem Computer zu löschen und nur von Ihrem Telefon aus darauf zuzugreifen. Wenn Sie also eine Facebook-App oder eine Instagram-App oder eine TikTok-App auf Ihrem Computer haben. Löschen Sie das, damit Sie nur von Ihrem Telefon aus darauf zugreifen. Wenn Sie also aus Gründen des Studiums auf Ihrem Computer sind, haben Sie nicht die Möglichkeit diese Plattformen zu überprüfen. Denken Sie immer daran, dass Social-Media-Plattformen der größte Emmy sind , auf den Sie konzentriert bleiben können. Versuchen Sie also, die Zeit zu minimieren. Führen Sie möglicherweise ein Protokoll über die Anzahl der Stunden oder Minuten, die Sie jeden Tag auf Social-Media-Plattformen verbringen . Manchmal kann sogar Ihr Telefon das für Sie berechnen und sehen , wie sich das im Laufe des Tages ändert und ob Ihre Strategie funktioniert. 17. Hast du ein System!: Ein weiterer Tipp für produktives Studium ist ein System. Das System der Zeit, in der du aufwachst, aufstehst , beginnst deine Pausen zu studieren. Alles sollte ein System sein und du folgst ihm jeden Tag. Lerne nicht zwei Stunden am Tag. Und dann lernt ihr an einem anderen Tag zehn an einem Tag. Am dritten Tag, an dem Sie sieben studiert haben, haben Sie den systemkonsistenten Zeitplan, dem Sie folgen. So bringen Sie einen ganzen Körper in den Mond und die Routine Ihres Studiums. Und wir fangen an, Sie finden die perfekte Balance zwischen wie vielen Stunden Sie lernen, wie viele Stunden Sie schlafen, Ihren Bremsen und wie lange sie dauern. Erwarten Sie nicht, dass Sie am ersten Tag Millionen Stunden studieren werden. Es ist wie Bewegung. Sie erwarten nicht, vom ersten Tag an 100 Pfund aufzuheben. Sie beginnen mit leichteren Gewichten und Sie werden schwerer, wenn Sie auf die gleiche Weise mit dem Lernen gehen, Sie beginnen mit dem Minimum, das Sie als Grundlinie haben, und erhöhen Sie das dann, während Sie weitermachen. 18. Lange Zeit studieren!: Jetzt gehen wir uns ein Video an , in dem ich erklären werde, wie Sie 12 Stunden am Tag lernen können, ohne auszubrennen, aber nehmen Sie es nicht, da Sie immer 12 Stunden lernen müssen. Nehmen Sie es, da dies eine Möglichkeit ist, 12 Stunden einzustellen. Aber wenn Sie jemand sind, der 12 Stunden lang nicht sehen möchte, können Sie diese Lernstunden für weitere Pausen nutzen. Wenn Sie jedoch 12 Stunden lang studieren möchten, weil Sie eine sehr begrenzte Zeit haben , müssen Sie eine bestimmte Anzahl von Seiten oder Fragen bis zum Stichtag fertigstellen . Dies ist eine Möglichkeit, dies zu tun. 19. Wie lernst du 12 Stunden am Tag?!: Hey Freunde, das ist Apfelsäure. Und im heutigen Video teile ich Ihnen ein paar Tipps, wie Sie 12 Stunden am Tag lernen können, ohne auszubrennen. Ich benutze diese Technik selbst , wenn ich für meine medizinische Fakultät studiere , für USMLE-Prüfungen. Und heute teile ich Ihnen einige dieser Strategien vom Moment an, in dem Sie aufwachen, Ihr Studium, Ihren Zeitplan, Ihr Essen, Ihre Bewegung, Ihr soziales Leben bis zu dem Moment, in dem Sie schlafen. Wenn Sie sich verpflichten, 12 Stunden am Tag zu lernen und zwischen sieben und acht Stunden am Tag schlafen , erhalten Sie etwa vier bis fünf Stunden Pausen und Pausen für alles, zum Essen, zum Spaß, Ausgehen, Übungen und Pausen zwischen den Studienzeiten. Sie müssen sich also sehr für Ihren Studienplan engagieren und detailliert betrachten jeden Moment, den Sie den ganzen Tag verbringen, detailliert betrachten. Und das erste, worüber ich reden möchte , ist das Aufwachen zur Stuhlzeit. Und was ich mit dem Aufwachen des Stuhls meine ist von dem Moment an, in dem Sie die Augen öffnen , bis Sie anfangen zu lernen, wie viel Zeit verbringen Sie für diesen Prozess? Für einige Schüler kann es eine halbe Stunde dauern, andere können es Stunden oder zwei Stunden dauern. Sie müssen diesen Betrag also von dem Moment an minimieren, in dem Sie Ihre Augen öffnen, bis Sie auf dem Stuhl sitzen, um mit dem Lernen zu beginnen, denn dies ist verschwendete Zeit. Du machst in dieser Zeit nichts Produktives. Stellen Sie sich also vor, Sie verbringen diesem Zeitraum etwa zwei bis drei Stunden. Wenn Sie diese Zeit in das Studium übergehen oder Pausen ausgehen, wird es mir persönlich viel mehr Spaß machen. Wachen Sie auf, die Stuhlzeit beträgt etwa 20 Minuten und ich bin am ersten Tag, an dem ich angefangen habe zu studieren, nicht dort angekommen. Es entwickelte sich im Laufe der Zeit und es verbesserte sich im Laufe der Zeit. Wenn Sie also anfangen zu studieren, wenn Ihre Zeit etwa zwei Stunden beträgt, wenn Ihre Zeit etwa zwei Stunden beträgt, versuchen Sie am nächsten Tag, es auf etwa anderthalb Stunden nach Woche oder zwei Wochen zu reduzieren etwa anderthalb Stunden nach Woche oder , um es auf eine Stunde zu reduzieren, bis Sie erreichen Sie etwa 30 Minuten bis 20 Minuten. Wenn das Aufwachen zur Stuhlzeit für Sie so lange versucht zu schauen , wo ist diese Zeit verbringen? Verbringst du eine lange Zeit damit, von der Zeit, in die du aufwachst, bis du aufstehst? Oder liegt es zwischen dem Aufstehen und dem Stimmungszustand, um zu sitzen und mit dem Lernen zu beginnen? Versuchen Sie also zu analysieren, wo diese Zeit verbracht wird? Es könnte schwierig sein, nach ein paar Minuten direkt nach dem Aufwachen aufzustehen. Aber versuche dich selbst zu motivieren, indem du sagst : Wenn ich nach ein oder zwei Minuten nach dem Aufwachen sofort aufstehe , kann ich diese Zeit nutzen, um zu lernen oder diese Zeit zu nutzen, um mit Freunden auszugehen und Spaß zu haben. Schauen Sie sich die Zeit an, die von dem Moment an verbracht wird , an dem Sie aufstehen, bis Sie auf dem Stuhl sitzen Wie viel Zeit verbringen Sie, um Ihr Gesicht zu waschen, Ihre Zähne zu putzen, Kaffee zu machen Ihre Zähne zu putzen, Kaffee und zu versuchen, diese Zeit so sehr zu minimieren möglich. Versuchen Sie also, ab dem Aufwachen maximal fünf Minuten zu verbringen , bis Sie etwa fünf Minuten aufstehen Zähne zu putzen, Ihr Gesicht zu waschen, auf die Toilette zu gehen und etwa zehn Minuten um Ihren Kaffee zuzubereiten, Ihren Schreibtisch vorzubereiten und mit dem Lernen zu beginnen. Nachdem Sie die Aufwachzeit auf den Stuhl minimiert haben, müssen wir uns den Zeitpunkt ansehen, an dem Sie tatsächlich studieren. Und es gibt so viele Studienpläne wie das Studieren von Techniken. Der erste ist nur Freestyle. Du fängst an zu lernen und wenn du anfängst dich gelangweilt zu fühlen, machst du eine Pause. Es gibt keine bestimmte Zeit für die Pause und komm zurück und lerne, bis du dich gelangweilt fühlst und eine weitere Pause einlegst. Die zweite Technik ist aufgabengesteuert. Also würdest du dir sagen: Oh, es sind zehn Seiten fertig. Und nach den zehn Seiten würde ich eine fünfminütige Pause machen und dann kommst du danach wieder und du hast weitere zehn Seiten fertiggestellt und du machst eine weitere Pause. Ihre Bremsen hängen also davon ab, wie viel Sie beenden können. Wenn die ersten zehn Seiten eine Stunde gedauert haben, machen Sie nach einer Stunde Ihre Pause. Die zweite Zehn-Seite dauert zwei Stunden. Du würdest lernen, bis du die zweiten zehn Seiten beendet hast und deine Pause einlegst. Es hängt also von den Aufgaben ab, die Sie erledigen können anstatt von der Zeit, die benötigt wird, um diese Aufgabe zu beenden. Die dritte Technik ist die Pomodoro-Technik, bei der Sie entscheiden, dass ich 25 Minuten lang studiere , und dann mache ich fünf Minuten Pause oder unser Studium für 50 Minuten, und ich würde sie zehn nehmen Minuten Pause. Es gibt so viele Variationen der Pomodoro-Technik und das Verhältnis zwischen Studienzeit und Anzahl der Pausen und der Dauer der Pause hängt von Ihnen ab. Wenn Sie lange Stunden sitzen können, ohne sich müde und gelangweilt zu fühlen, machen Sie vielleicht zwei oder drei Stunden Studium und machen dann zehn oder 20 Minuten Pause. Wenn Sie jemand waren, der sich sehr leicht ablenken kann, wenn er lange Stunden studiert, machen Sie vielleicht die Hälfte und unsere fünfminütige Pause und nehmen Sie dann noch eine halbe Stunde Lernen, zehn Minuten brechen. Machen Sie also mehr Pausen und teilen Sie sie über die Lernzeit auf. Ich persönlich lerne lieber für längere Zeiträume ohne Pausen, weil ich konzentriert bleiben kann, ohne mich längere Zeiträume ohne Pausen, weil ich konzentriert bleiben kann gelangweilt zu fühlen und jede Stunde oder jede halbe Stunde Pause jede Stunde oder jede halbe Stunde zu machen und meine Gedanken zu stören. Aber wenn Sie längere Zeit konzentriert bleiben können, Sie definitiv Pausen, aber machen Sie sie kurz. Wenn Sie zwischen Ihren Lernzeiten sehr lange Pausen einlegen, wäre es schwieriger, wieder zur Lernstimmung und zu der Gedankenlinie zurückzukehren, die Sie vor der Pause hatten. Wenn Sie eine halbe Stunde lang lernen, machen Sie keine halbe Stunde Pause, vielleicht fünf Minuten Pause. Wenn Sie eine Stunde lang lernen, machen Sie danach keine halbe Stunde Pause, vielleicht maximal zehn Minuten oder 15 Minuten welche Technik ich bevorzuge als ich für meine Prüfungen studiert habe. Früher habe ich die zweite Technik bevorzugt , die aufgabengesteuert ist. Es ist zehn Seiten fertig und dann mache ich eine Pause, weitere zehn Seiten, und dann mache ich eine Pause, wenn ich eine Fragenbank studiere, zum Beispiel werden Sie unsere zehn Fragen studieren und dann nehmen eine Pause und ich entscheide, wie viele Seiten, wie viele Fragen, nach der Zeit es normalerweise braucht, um diese Fragen zu beenden. Normalerweise lerne ich lieber für eine ununterbrochene Stunde. Also wenn ich mir eine Stunde für östliche Fragen nehme. Ich würde mir sagen, ich würde zehn Fragen beenden. Wenn ich 20 Fragen in einer Stunde erledigen kann, fragen unsere Studie 20 und dann eine Pause. Ich habe also das Gefühl, dass diese Technik und diese Strategie mir geholfen haben , motiviert zu bleiben und dann die Pause einzulegen. Wenn ich die Pomodoro-Technik verwende oder motiviert bin, die Zeit zu beenden. Aber während dieser Zeit, während einer halben Stunde oder einer Stunde, sollte ich eine bestimmte Anzahl von Fragen nicht beenden, aber mit der zweiten Technik bin ich motiviert, bestimmte zu beenden Anzahl der Fragen oder bestimmte Seiten. Also Produktivität, um die Belohnung zu erhalten, die heutzutage die Pause ist, verwende ich eine Kombination aus der Pomodoro-Technik und der zweiten Technik, denn manchmal gibt es Variabilität in die Zeit, die Sie benötigen , um die Fragen zu beenden. Wenn Sie also die ersten zehn Fragen eine Stunde brauchen, um fertig zu werden, fragen Sie das zweite an zwei Stunden, bis Sie fertig sind. Hier fühlt man sich gelangweilt und man braucht die Pause. Also benutze ich jetzt eine Kombination. Manchmal fühle ich mich mehr davon, in der Pomodoro-Technik zu studieren. An anderen Tagen habe ich gerne in der zweiten Technik studiert, was die Aufgabe ist, ein Ungleichgewicht zwischen den Techniken zu wählen , die für Sie am besten geeignet sind, und dabei zu bleiben. Aber um 12 Stunden am Tag lernen zu können, müssen Sie eine sehr klare Vorstellung davon haben , wie viele Blöcke Sie studieren? Wie lange dauert jede Blockklasse die Aufteilung Ihrer Bremsen, wie lange zerbricht jeder Glas? Und Sie müssen diese Einrichtung im Voraus haben. Sprechen wir nun über Essen, wenn Sie für Prüfungen studieren und 12 Stunden am Tag lernen möchten. Es wird dringend empfohlen, schwere Mahlzeiten , Mahlzeiten mit hohem Zucker, fettreichem Fett zu vermeiden Mahlzeiten mit hohem Zucker, und es zu versuchen essen Sie sehr gesund in Bezug auf die Anzahl der Mahlzeiten und wie die Mahlzeiten in Ihren Zeitplan passen? Früher habe ich morgens nach zwei oder drei Stunden Studium gefrühstückt , also brauchte ich ungefähr 20 Minuten, um zu frühstücken. Und ich nutze diese Zeit auch, um fernzusehen oder mit der Familie zu sprechen, mit Freunden zum Mittagessen zu sitzen. Ich habe auch während einer der Pausen zwischen den Blöcken des Studiums zu Mittag gegessen und auch Filme geschaut, ferngesehen, Abendessen. Sie können entweder irgendwo ausgehen und Abend essen oder zu Hause. Sie können diese Zeit, die Fußzeit nutzen , um mit Menschen Kontakte zu knüpfen oder Spaß zu haben und fernsehen in Bezug auf Bewegung zu schauen. Ich glaube, dass es sehr wichtig ist, Sport zu treiben und gesund zu bleiben, wenn Sie lernen Prüfungen. Etwas, dass Sie, wenn Sie 12 Stunden am Tag lernen, nichts anderes als lernen, und ich denke , das ist ein Missverständnis. Sie müssen trainieren, um gesund zu bleiben, die Umgebung zu verändern, die Stimmung zu verändern und erfrischt zu bleiben und auch etwas zu suchen. Wenn Bewegung etwas ist, das Ihnen Spaß macht, wäre es etwas, worauf Sie achten sollten, wenn Sie studieren. Einige Schüler trainieren gerne morgens, also laufen vielleicht 1015 Minuten morgens. Manche ziehen es vor, das am Ende des Tages zu tun. Ich bin einer jener Leute, die sich nach dem Laufen müde fühlen. Ich werde mich nicht zu 100% auf das Studium nach dem Iran konzentrieren können. Deshalb mache ich das lieber am Ende des Tages oder vielleicht mitten am Tag. Einige glauben nicht, dass sie das zu Beginn des Tages tun können , und es wäre eine gute Möglichkeit für sie, den Tag zu beginnen. Also gehen sie herum, duschen und fangen dann an zu lernen. Ein Ratschlag, wenn Sie trainieren, machen Sie nicht sehr, sehr schwere Übungen , da Sie sich dadurch müde fühlen und sich danach nicht 100% auf Ihr Studium konzentrieren können . Persönlich bevorzugte ich immer Cardio-Übergewicht, wenn ich lange Stunden lerne weil ich das Gefühl habe, dass mich das Gewicht körperlich mehr als Cardio entlasten würde . Und normalerweise trainiere ich jeden Tag oder jeden zweiten Tag etwa zehn bis 15 Minuten laufen , wenn ich für Prüfungen lerne. Und andere Missverständnisse sind, dass Sie Ihr soziales Leben aufgeben müssen , wenn Sie 12 Stunden am Tag lernen, ich blieb immer in der Nähe meiner Familie, meinen Freunden, wenn ich 12 Stunden am Tag studierte oder studieren für Prüfungen. Der Trick besteht meiner Meinung nach jedoch darin, die Anzahl der Stunden zu begrenzen, die Sie mit Ihren Freunden oder Ihrer Familie verbringen. Anstatt also vier oder fünf Stunden auszugehen, würden Sie viereinhalb Stunden ausgehen. Das wäre also genug Zeit, um die Stimmung zu ändern, die Umgebung zu verändern und dann wieder zu studieren. Das erfordert jedoch einen sehr willensstarken Willen, denn wenn Sie nach einer Stunde, anderthalb Stunden Spaß haben und Ihre Zeit genießen , könnten Sie sich selbst sagen: Okay, lass mich noch zwei Stunden bleiben oder noch drei Stunden. Der Trick besteht also nicht darin, auszugehen, nicht auszugehen. Der schwierige Teil ist, nach einer Stunde, anderthalb Stunden wieder zum Lernen zu kommen , anstatt drei oder vier Stunden damit zu verbringen . Ein Tipp, der für mich funktioniert , ist , dass ich mich motiviere, indem ich sage, wenn ich jetzt nach Hause komme und weiter lerne, werde ich morgen oder nach morgen ausgehen können. Wenn ich noch drei oder vier Stunden bleibe, kann ich den Rest der Woche nicht mit dem Rest der Woche abhängen , um mich selbst zu motivieren. Erstellen Sie ein System, in dem Sie wiederkommen und lernen können. Und Sie könnten diese Zeit nutzen , um für den Rest der Woche mehr abzuhängen. Nun, um zu unserem letzten Punkt zu gehen , nämlich Schlaf, ist meiner Meinung nach ein äußerst wichtiger Teil davon, dass Sie 12 Stunden am Tag konsequent lernen können. Sie können definitiv ein oder zwei Tage lang nicht schlafen und 24 Stunden am Tag stabil sein. Aber nach zwei oder drei Tagen brünnst du aus und kannst das nicht konsequent tun. Der Trick, 12 Stunden pro Tag konsequent über längere Zeiträume studieren zu können, ist also gut. Schlafen. Studien haben gezeigt, dass Schlaf für die Aufbewahrung von Informationen äußerst wichtig ist für die Aufbewahrung von Informationen äußerst wichtig , wenn Sie diese Informationen nach dem Studium im Kopf behalten möchten, müssen Sie gut schlafen. Studien haben gezeigt, dass Studenten , die Schlafentzug haben, die Informationen nicht so gut aufbewahren konnten wie diejenigen, die gut geschlafen haben. Für mich persönlich habe ich nie einen Alarm eingerichtet und studiert, um einen bestimmten Zeitraum für ein Meeting oder einen Schulbesuch aufzuwecken . Aber wenn ich studiere, muss ich nicht zu einem bestimmten Zeitraum aufwachen. Ich richte keinen Alarm ein. Ich lasse meinen Kumpel entscheiden, wann es ein guter Zeitpunkt zum Aufwachen ist. Ich weiß, dass dies für einige Schüler nicht der Idealfall ist , weil sie 12 Stunden oder 13 Stunden schlafen könnten . In diesem Fall benötigen Sie möglicherweise einen Alarm. Wenn Sie etwa sieben bis acht Stunden schlafen würden, lassen Sie Ihren Körper entscheiden, wann ein guter Zeitpunkt zum Aufwachen ist. Und jetzt möchte ich dir ein paar Tipps für einen guten Schlaf geben. Die erste davon besteht darin, den einheitlichen Schlafplan beizubehalten . Schlafen Sie also nicht einen Tag um zehn Uhr, nächsten Tag oder 3 Uhr morgens und am dritten Tag um 23:00 Uhr, versuchen Sie, innerhalb einer Stunde nach Ihrer Schlafzeit zu bleiben, und auch das Gleiche für die Aufwachzeit. Ein weiterer Tipp ist, Koffein, Alkohol oder schwere Mahlzeiten vor dem Schlafengehen zu vermeiden , Ihr Zimmer kalt und dunkel zu halten. Versuchen Sie, Ihr Zimmer nur zum Schlafen zu benutzen. Ihr Verstand weiß also, dass wenn Sie ins Bett gehen, dies zum Schlafen ist und wenn Sie woanders studieren, dies zum Lernen ist. Und persönlich benutze ich nicht lieber Schlafhilfen und brauche weniger. Versuche etwas wie Melatonin zu verwenden. Vermeiden Sie die schwere Schlafhilfe , denn dadurch fühlen Sie sich am nächsten Tag möglicherweise schläfrig. Abschließend möchte ich sagen, dass nicht einfach ist, 12 Stunden am Tag zu lernen. Es passiert nicht über Nacht, sondern kann nicht von einem Kilometer pro Tag auf fünf oder zehn Kilometer am nächsten Tag springen einem Kilometer pro Tag auf . Das Gleiche fürs Lernen. Sie könnten mit fünf Stunden am Tag beginnen, dann auf 67 steigen, versuchen, es jede Woche um 20 Minuten auf eine halbe Stunde zu erhöhen und dann in der nächsten Woche zu erhöhen und dann zu beurteilen, wie es läuft. Wenn Sie sich müde und erschöpft fühlen , gehen Sie vielleicht zur nächsten Stufe zurück, bleiben Sie drei Wochen dort und erhöhen Sie sie dann um 20 Minuten oder 30 Minuten und beurteilen Sie dann, wie es läuft bis Sie erreiche die 12 Stunden am Tag. Ich empfehle nicht, direkt von fünf Stunden oder sechs Stunden auf 12 Stunden zu springen fünf Stunden oder sechs Stunden auf 12 Stunden zu , da dies wahrscheinlich zu Burnout führen wird und Sie sich für diese langen Stunden nicht konzentrieren können. Hier sind die Tipps , die mir geholfen haben, konzentriert zu bleiben und mehrere Wochen lang 12 Stunden am Tag konsequent lernen zu können lang 12 Stunden am Tag , ohne auszubrennen. 20. Studienplan | 12 Stunden pro Tag: Nehmen wir an, Sie möchten stundenlang am Tag lernen. Wie macht man diesen Zeitplan? Jetzt zeige ich Ihnen ein Beispiel für einen Studienplan, in dem Sie 12 Stunden am Tag lernen können , wenn Sie dies durch unsere kleinen Pausen ersetzen möchten , verschiedene Zeitpausen studieren, die Ihnen ganz überlassen. Aber das ist nur ein Beispiel. Sagen wir mal, du schläfst acht Stunden am Tag. Ich fahre hier am oberen Ende von Mitternacht bis acht Uhr M. Und das schläft insgesamt acht Stunden. Sie können definitiv schlaflos und diese Zeit für Pausen nutzen oder diese Zeit zum Lernen nutzen. Aber nehmen wir an, Sie sind am oberen Ende schlafen acht Stunden und wachen um 08:00 Uhr von acht bis 820 Uhr auf. Das würde aufwachen. Durch das Aufwachen bin ich dabei , Zähne zu putzen und vielleicht einen schnellen Snack zu schnappen, bevor Sie anfangen zu studieren. Das wären also insgesamt 20 Minuten. Nach dem Aufwachen beginnen Sie also bei acht Zwillingen zu studieren. Nehmen wir an, Sie müssen eine Stunde lernen und dann 1010 Minuten Pause machen. Machen Sie auf jeden Fall ein 25-minütiges Studium, eine fünfminütige Pause , ein 25-minütiges Studium, eine fünfminütige Pause oder machen Sie eine volle Stunde Studium und zehn Minuten Pause. Wie ich bereits sagte, kannst du das definitiv ändern. Sie können längere Pausen machen, kürzere Pausen, aber das passt den Zeitplan an. Dies ist jedoch ein Beispiel dafür, wie wir es mit immer noch angemessenen Pausen arbeiten lassen können . Nehmen wir an, von 820 bis 920, Sie haben studiert, wir ersetzen das für eine Stunde durch S. Und dann haben wir zehn Minuten Pause hier, zehn Minuten. Und das werden wir mit B-Break repräsentieren. Dann fangen wir wieder um 930 bis 1030 an. Das ist die zweite Stunde des Studiums. Also das und eine Stunde. Und dann bekommst du eine weitere zehnminütige Pause als B. Also dann wird es von 1040 bis 11 Uhr für die Uhr studieren. Und das wird noch eine Stunde studieren. Jetzt haben wir drei Stunden lang studiert, wir haben zehn Minuten Pause gemacht, zehn Minuten Pause. Und jetzt haben wir eine längere Pause. Nehmen wir an, wir machen eine 40-minütige Pause. Vielleicht willst du zu Mittag essen gehen, schnell trainieren. Wenn Sie zum Beispiel 15 Minuten trainieren, zehn Minuten duschen duschen und vielleicht in 1050 Minuten essen, wäre das eine schöne Pause. Das wäre also ein größeres Gehirn als das zuvor. Du würdest um 12 Uhr, 20 Uhr wiederkommen. Und dann machen wir noch eine Stunde des Studiums bis 120. Und das würde eine Stunde lang studieren. Und dann machen wir zehn Minuten Pause und dann machen wir uns noch eine Stunde zu lernen. Von 130 bis 230. Es wird eine Stunde lang studieren und dann zehn Minuten Pause und dann noch eine Stunde Studium. also von 14:40 Uhr bis 340 Lernen Sie also von 14:40 Uhr bis 340 eine Stunde lang. Nach der langen Pause merkt man also, dass wir drei Stunden lang studiert haben und versucht haben, sie in drei Stunden aufzuteilen. Und dann ist die längere Pause, drei Stunden, kürzere Pause dazwischen und dann eine längere Pause. Sagen wir jetzt, wir machen eine Pause von 30 Minuten. Also in dem du vielleicht trainieren kannst, vielleicht ausgehen, vielleicht etwas Lustiges machen. Das wäre also eine 30-minütige Pause. Jetzt haben wir sechs Stunden Studium absolviert, was die Hälfte dessen ist, wonach wir suchen. Es ist also 340. Wir haben sechs Stunden Studium beendet. Sie können hier drei Stunden sehen und drei unsere Z und wir haben längere Pausen zwischen jedem Block eines dreistündigen Studiums gemacht. Jetzt werden wir eine weitere Stunde lang lernen für zehn. Jetzt werden wir eine Stunde bis 510 lernen. Das ist also S und eine Stunde. Und dann machen wir zehn Minuten Pause. Jetzt ist es also 520 bis 620 und lernt für eine Unsere dann weitere zehn Minuten Pause und jetzt ist es 630 bis 730. Das studiert noch eine Stunde. Das sind also die dritten drei Stunden. Jetzt sind wir also um neun Stunden. Wir werden 30 Minuten Pause machen, in der Sie vielleicht jetzt ausgehen können und jetzt ist es mehr Nacht. Sie können im Haus spazieren gehen, 30 Minuten mit Freunden ausgehen und dann um 20:00 Uhr wieder zum Lernen kommen und bis neun Uhr lernen. Es wird eine Stunde lang studieren und wir machen eine weitere zehnminütige Pause. Dann kannst du um 910 bis 1010 zurückkommen , um eine Stunde noch eine Stunde zu lernen, dann zehn Minuten Pause. Und jetzt ist es 1020 bis 1120 und lernt eine Stunde lang. Und das schließt die Stunden des Studiums ein. Sie werden hier sehen, dass wir die letzten drei Stunden studiert haben, also sind wir jetzt um 12 Stunden. Herzlichen Glückwunsch. Sie werden von 1120 bis 12 haben, was heißt, wir sagten, die Zeit, in der Sie um Mitternacht schlafen, werden Sie ungefähr 40 haben. Das entspricht 40 Minuten. Ausbrüche. So können Sie die 40 Minuten ändern. Sie können vielleicht mit dem Studium bei 1145 fertig sein und die Pause dort für eine weitere Pause nutzen die Pause dort für eine weitere Pause , um vielleicht mehr Zeit zum Ausgehen zu haben. Oder wenn Sie während der 30-minütigen Pause hier um 630 bis 730 nach diesem Block oder vielleicht in einer der zehn Minuten zu Abend essen der 30-minütigen Pause hier um 630 bis 730 nach diesem Block oder vielleicht in nach diesem Block oder einer der zehn Minuten können Sie es verlängern, um zu Abend zu essen. So können Sie diese Pausen und diese Lernpläne definitiv anpassen , basierend auf dem, was für Sie funktioniert. Aber so zeige ich es dir. Sie können acht Stunden am Tag schlafen, bereit für 12 Stunden am Tag, was viel Lernen ist und immer noch vier Stunden Pausen für Stunden hat, ist immer noch ein guter Zeitpunkt, um etwas Spaß zu machen. Es macht definitiv nicht so viel Spaß wie sie sechs oder sieben Stunden lang ausgehen, aber es ist immer noch, dass Sie immer noch eine sehr gute Anzahl von Stunden pro Tag ausbalancieren, was 12 ist, mit einem guten Betrag, der bricht. Das ist definitiv ein Beispiel. Sie müssen diesem Beispiel nicht folgen, aber dies ist ein Beispiel, das Sie zeigen sollten, um Ihnen zu zeigen, wie es funktioniert oder wie Sie Ihren Studienplan erstellen sollten. Sie sollten eine Vorstellung davon haben, wie Sie die Zeit jede Stunde verbringen würden, denn sonst werden wir einfach Zeit vergehen und Sie würden sehr wertvolle Zeit für Ihren Prüfungstag verlieren. Wenn Sie einen Studienplan erstellen möchten, haben Sie versucht, es so zu machen. Um wie viel Uhr wachst du mit der Zeit auf. Du sitzt auf dem Stuhl, um zu studieren, wie deine Bremsen trainieren werden. Wenn Sie zu Abend essen, wenn Sie zu Mittag essen ohne mit Freunden auszugehen, kann es definitiv angepasst werden, aber stellen Sie sicher, dass Sie zumindest dem Hauptumriss von diesen Zeitplan oder einen anderen Zeitplan, den Sie erstellen. Sagen Sie zum Beispiel nicht, ich werde heute 12 Stunden lernen und am Ende acht Stunden lernen, wenn Sie 11 lernen und das in Ordnung ist. Wenn Sie sehen, dass Sie viel weniger Zeit zum Lernen haben als das, was Sie versuchen möchten, den Zeitplan zu ändern, sehen Sie sich an, was los ist, und versuchen Sie, dies entsprechend anzupassen. 21. Verständnis: Sind Sie es leid, Dinge immer und immer wieder zu studieren , ohne sich daran erinnern zu können, dass dies nach ein paar Monaten die Lektion für Sie ist. In diesem Video werden wir mehrere Studienstrategien und Lerntechniken besprechen, mit denen Sie mehr Informationen vom Kurzzeitgedächtnis zum Langzeitgedächtnis umwandeln können. Ich beginne mit einem Beispiel, das auf der Website der Mayo Clinic stammt der Website der Mayo Clinic über Herzinfarkte spricht, definitiv für diejenigen, die in Medizin, die Herzinfarkt-Definition und Symptome eingehen wäre komplizierter als das. Aber ich habe dies für diejenigen gewählt, die sich nicht im medizinischen Bereich befinden , um dies verstehen zu können . Dieses Beispiel dient nur zu Demonstrationszwecken, Dieses Beispiel dient nur zu Demonstrationszwecken zu zeigen, wie Sie einen Absatz studieren können. Wenn Sie mit einem Absatz über Herzinfarkt konfrontiert sind, wie studieren Sie dies und wiederholen und die verschiedenen Techniken, die ich durchgehen werde. Deshalb erkläre ich es immer lieber mit einem Beispiel. Deshalb werden wir dieses Beispiel durchgehen. Und dann sprechen wir über die verschiedenen Techniken die ich heute sprechen werde. Lasst uns damit beginnen, hier die Übersicht über den Herzinfarkt zu lesen . Ein Herzinfarkt tritt auf, wenn der Blutfluss zum Herzen schwarz ist. Die Blockade ist meistens eine Ansammlung von Fett, Cholesterin und anderen Substanzen, die eine Plaque in den Arterien bilden , die das Herz, die Koronararterien, versorgen. Wenn Sie diesen Absatz also einfach lesen ohne es verstehen zu können, hilft es Ihnen nicht, selbst wenn Sie ihn eine Million Mal wiederholen. Wenn Sie also die Dinge mehrmals wiederholen, können Sie die Wörter rezitieren. Wenn es Ihnen also jemand sagt, sagen Sie mir diesen Absatz noch einmal, können Sie das vielleicht tun. Und das könnte bei Prüfungen hilfreich sein , wenn Sie einen Herzinfarkt definieren. Und Sie können ihnen einen Absatz dazu geben , ohne dass Sie das verstehen können. Die meisten Prüfungen werden heutzutage jedoch zu den Multiple-Choice-Fragen, in denen Sie über das Problem nachdenken und eine Antwort basierend auf Ihrer Analyse der Frage auswählen müssen und eine Antwort basierend auf Ihrer Analyse der Frage auswählen . Wenn Sie sich also nur für diesen Absatz entscheiden , ohne ihn verstehen zu können, wird er nicht hilfreich sein. Es wird dir nicht die Punktzahl bringen , nach der du suchst. Darum musst du es verstehen. Der erste Schlüssel zum effektiven Lernen besteht also darin, die Teile, den Text oder das Video , das Sie studieren, zu verstehen . Es mag gesunder Menschenverstand erscheinen. Ja, natürlich werde ich es verstehen, aber die meisten Schüler machen das nicht. Sie gehen einfach über Text über Wörter , ohne die Informationen verstehen zu können. Jetzt gehen wir zu demselben Absatz zurück und erläutern die Themen, die dort diskutiert werden, insbesondere für diejenigen, die nicht im medizinischen Bereich sind , und sehen, wie es viel einfacher wird erinnere dich an das nächste Mal, nachdem du es gelesen hast. Verstehen ist also der Schlüssel zu effektivem Studium. Gehen wir also zurück zum Beispiel. Es heißt, ein Herzinfarkt tritt auf, wenn der Blutfluss zum Herzen blockiert ist. Wie Sie wissen, fließt das Herz, Blut fließt ins Herz. Und wenn dieser Blutfluss blockiert wird, dann krümmt sich der Herzinfarkt, sie sehen den Grund des Schwarzen. Was könnte diese Blockade sein? Die Blockade ist meistens eine Ansammlung von Fett, Cholesterin und anderen Substanzen. Diese Substanzen, fettes Cholesterin und andere, bilden also eine Pest. Es gibt einen Blockierungsbereich und sie haben die Arterie geschlossen. Deshalb erhält das Herz kein Blut mehr. Sie fahren fort, was eine Pest in den Arterien bildet , die das Herz ernähren. Weil das Herz Blut vom ganzen Körper erhält und es zurück in den Körper pumpt , nachdem es in die Lunge geschickt hat. Aber sie beziehen sich nicht auf diese Art von Blut. Sie beziehen sich auf das Blut , das das Herz ernährt, die Arterien, die das Herz versorgen, die als Koronararterien bezeichnet werden. Wenn Sie auf dem Bild hier sehen können, sind es diese Arterien, die sie wie einen kleinen Kreis haben und sie sagen Ihnen, sie zeigen Ihnen ein Bild, in dem der Blutfluss blockiert wird das Herz, die Arterien, die die Herzmuskeln versorgen. Und wenn diese Blockade auftritt, fließt kein Herz mehr und der Muskel stirbt ab, und deshalb tritt ein Herzinfarkt auf. Jetzt siehst du, wenn du diesen Absatz noch einmal liest , ergibt die Dinge Sinn. Warum? Weil ich dir erklärt habe oder du es so gelesen hast , dass es dir jetzt klar ist. Damit Sie sich daran erinnern können, wird es viel einfacher sein, als nur Wörter zu lesen, die keinen Sinn ergeben. 22. Was ist, wenn ich das Thema nicht verstehe?: Aber was ist, wenn Sie das Thema nach dem Lesen nicht verstehen können ? Manchmal ist es kompliziert. Und die erste Antwort auf dieses Problem sind Lehrer. Deshalb meldest du dich in der Schule an. Sie schreiben sich an der Universität und am College ein, weil es Lehrer gibt , die Ihnen das Thema erklären sollen bevor Sie mit dem Studium fortfahren. Also lasst uns das versuchen. Ich werde dein Lehrer für dieses spezifische Konzept sein und dir das Bild erklären. Und mal sehen, wie dies Ihr Verständnis und Ihre Fähigkeit verbessert , das Konzept danach zu verstehen. Hier haben wir das Bild wieder, ich werde in Schwarz auf die Gefäße hinweisen, die dazu dienen, das Blut aus dem Körper und dann aus dem Herzen des Körpers zu bringen . Diese hängen also nicht mit Herzinfarkten zusammen. Dies sind diejenigen, die sich diesem Zeitpunkt nicht interessierten. Und lasst uns blau auf diejenigen zeigen , die sich auf den Herzinfarkt beziehen. Diese hier werden, wie Sie sehen können, die Koronararterien genannt. Deshalb sind Bilder sehr schön, weil sie Ihnen erklären können , was aus Texten nicht offensichtlich ist. So sehen Sie hier Koronararterien sind diese Gefäße, die das Herz ernähren. Wenn es eine Blockade gibt, wie Sie hier sehen können, Blutgerinnsel, gibt es eine Blockade in den Arterien, so dass der Fluss von hier nach hier kommt. Wenn es normal ist, gibt es eine Blockade. Das Blut kann nicht am Gerinnsel vorbeikommen und dieser Bereich , der hier von der Arterie gespeist wird, würfeln. So können Sie hier sehen, dass das Blutgerinnsel hier ist, was bedeutet, dass das Blut den ganzen Weg passieren kann, aber hier aufhört. Was bedeutet, dass dieser Bereich kein Blut erhält. Und dieser Bereich würfelt. Deshalb passiert ein Herzinfarkt. Wenn wir zum selben Absatz zurückkehren und ihn lesen, können wir ihn mit anderen Augen lesen weil wir jetzt verstehen, was passiert , und Sie müssen möglicherweise keinen Lärm machen , weil Sie den Prozess verstehen . Es ergibt Sinn. Wenn es eine Blockade in der Gegend gibt, der Bereich distal zu diesem Bereich, wird der Bereich distal zu diesem Bereich, der Bereich danach kein Blut erhält und stirbt. Ein Herzinfarkt tritt also auf, wenn der Blutfluss zum Herzen blockiert ist. Wie wir gesehen haben, mag das Gerinnsel den Blutfluss. Die Blockade ist eine Ansammlung dieser Materialien , die eine Pest bilden. Das, das wir gesehen haben, das Blutgerinnsel in den Arterien, die das Herz versorgen, Koronararterien. Dies sind die Namen der Arterien. Der erste Weg zu effektivem Lernen und Auswendiglernen ist also das Verständnis. Wenn Sie diesen Prozess verstehen, verstehen Sie diese Zahl, können Sie sich an die Blockade erinnern, den Bereich, der distal dazu ist, er stirbt und jetzt ergeben die Dinge Sinn. Wenn Sie also jemand fragt, was der Grund für einen Herzinfarkt ist , erinnern Sie sich an dieses Bild und erinnern sich an die Pest, die den Fluss blockiert. Und Sie können die Frage beantworten. Verstehen ist also der erste Schlüssel, aber wie kommt man dazu, entweder beim Lesen der Texte zu stehen , wenn die Dinge für Sie sinnvoll sind. Alles Tschüss. Lehrer, Tutor. Aber was ist, wenn Sie keinen Zugang zu einem Lehrer oder einem Tutor haben und der Text nicht gut genug war. Was machst du in diesem Fall? Ich empfehle dringend, sich an Mr. Google zu wenden. Wenn Sie einen Herzinfarkt oder einige der hier enthaltenen Texte googeln , können Sie mehrere Bilder identifizieren und sie sagen immer , dass ein Bild erklärt hat , dass 1000 Wörter oder vielleicht Millionen Einsen. Ich liebe Bilder. Ich denke, sie sind der beste Weg zu lernen. Wenn Sie also den Herzinfarkt oder die Blockade der Koronararterien googeln den Herzinfarkt oder die , können Sie mehrere Optionen finden und ich zeige Ihnen jetzt eine andere Option, YouTube. Wenn Sie also Herzinfarktursachen auf YouTube oder Herzinfarkt eingeben , blockiert die Koronararterie. von hier aus ein paar Worte nehmen, die Sie nicht verstehen konnten, finden Sie mehrere Videos auf YouTube, die Ihnen helfen können, die Idee zu erklären und Ihnen dabei zu helfen, sie zu verstehen. Aber seien Sie hier vorsichtig, da die Zeit begrenzt ist und Sie nicht immer die Zeit haben drei oder vier Stunden damit zu verbringen , eine Idee in Ihren Materialien zu erklären, insbesondere wenn Ihre Materialien groß sind. Stellen Sie sich also vor, Sie haben tausend Seiten, Sie können es nicht verstehen und Sie müssen alles googeln , was Sie lesen. Das wird sehr zeitaufwändig und Sie die Materialien möglicherweise pünktlich fertigstellen. Und hier kommt der Wert eines Tutors oder eines Lehrers, der Ihnen alles erklären könnte , ohne dass Sie nach einer einzigen Idee suchen müssen. Gehen wir jetzt zu Google, um zu sehen, ob wir etwas finden können , das uns helfen kann, das Konzept zu verstehen , wenn wir keinen Lehrer hätten. Jetzt werden wir gehen Mädchen bekommen einen Typ Herzinfarkt, Koronararterie. Sie geben Ihnen jetzt Vorschläge Koronararterien-Bypass-Operation, das interessiert uns nicht. Wir werden über Koronararterienblockade sprechen und sie benutzen. So können Sie jetzt auf der ersten Seite sehen , dass Sie ein komplett Schwarz haben oder der anderen einen Herzinfarkt verursachen, weil sie Ihnen erklären, dass es weitergeht, wenn es sich um völlig blinde Menschen handelt und das können sie tun. Sie haben ein Bild hier direkt auf der ersten Seite. Aber was ist, wenn Sie zu Bildern gehen und das Bild auswählen, das das Konzept am besten erklärt hat. Vielleicht können wir das hier auswählen und Sie können sehen, wie der normale Fluss ist. Und sie zeigen dir ein offenes Lumen. Wie wenn es kein Top von diesem schlechten Cholesterin und anderen Substanzen gibt, ist es hier blockiert. Selbst wenn Sie keinen Lehrer oder Tutor hatten, können Sie vielleicht nur dieses einfache Bild verstehen . Aber was ist, wenn du jemand bist , der gerne aus Videos lernt? Gehen wir in diesem Fall zu YouTube und geben dasselbe wie YouTube ein. Und sie werden Ihnen auf der ersten Seite der Google-Vorschläge angezeigt. Aber ich gehe selbst zu YouTube. Also geben wir hier YouTube und du wirst die verschiedenen Optionen sehen. Ich bin sicher, du weißt, wie man es durchsucht, aber ich wollte dir nur zeigen, wie das aussehen wird. So zum Beispiel koronare Herzkrankheit. Und du kannst mich und daneben markieren. Jetzt sehen Sie mehrere Optionen, 3,5 Minuten, 30 Minuten. Ich empfehle Ihnen, die kürzeren Videos zu verwenden wenn Sie nach einem schnellen Konzept suchen. Aber wenn Sie sich einen vollständigen Vortrag anhören, ist das auch eine Option. Aber wenn Sie nicht viel Zeit haben, hören Sie sich die kürzeren an und sehen Sie, ob sie Ihre Frage beantworten können. Du besuchst die Schulvorlesungen. Ich werde oft zu dieser Frage gefragt. Oder empfehle ich das Lehrbuch direkt zu lesen, ohne an den Vorträgen teilzunehmen oder zuerst zu den Vorträgen zu gehen und dann das Lehrbuch lesen zu müssen. Und meiner Meinung nach kommt es darauf an. Wenn Sie das Lehrbuch direkt lesen können, können Sie es verstehen und vollständig verstehen. Und du hast dir die Vorlesung angesehen und es hilft dir nicht viel, dann tu es nicht, weil du deine Zeit verschwendest. Wenn das Thema kompliziert ist, können Sie es nicht verstehen und die Vorlesung hilft Ihnen, es nicht zu tun , weil Sie es verstehen können. Wenn Sie nun das Lehrbuch lesen, können Sie es nicht verstehen, Sie sehen sich die Vorlesung an, Sie können es nicht verstehen, vielleicht einen anderen Weg wählen. Denn wenn du es machst und es dir nicht hilft, ist es nutzlos. Es ist Zeitverschwendung. Es hängt ganz von der Vorlesung ab. Wer hält dir den Vortrag? Weil einige Lehrer wunderbar sind. Und selbst wenn Sie das Konzept verstehen können , fügen sie eine andere Dimension hinzu. Sie helfen dir, die Konzepte besser zu verstehen. Aber wenn der Lehrer nicht so gut ist und er Ihnen erklärt, und es sind nur PowerPoint-Folien und wiederholt dieselben Materialien und Texte. Es ist Zeitverschwendung. Ich empfehle Ihnen, sich die Vorträge nicht anzusehen und direkt das Lehrbuch zu lesen, Google und YouTube speziell für Online-Vorträge zu verwenden. Eine Sache, die ich daran liebe, ist, dass ich den Vortrag spielen kann doppelte Geschwindigkeit. Anstatt also eine Stunde damit zu verbringen bei unserer Vorlesung zu schauen, würden Sie eine halbe Stunde verbringen. Das ist also auch eine Option. Wenn Sie die Vorträge schnell durchgehen möchten, können Sie sie auf x2 oder vielleicht X3 setzen, wenn das möglich ist, Sie können die Konzepte mit dieser Geschwindigkeit gut verstehen und dann weitermachen. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Verständnis der Schlüssel zum Lernen ist der Schlüssel zum Lernen bevor Sie weitere Schritte des Studiums unternehmen. Wenn Sie es nicht verstehen können , können Sie darauf nicht aufbauen. Versuchen Sie also, das erste Ziel des Studiums zu erreichen, ist es, zu verstehen, vielleicht indem Sie den Text ein- oder zweimal lesen und versuchen, die Texte in verschiedenen Blickwinkeln zu sehen. Informieren Sie sich über die Gesundheit Ihrer Lehrer, Ihrer Tutoren. Sieh dir die Bilder an. Die Bilder sind erstaunlich hilfreich. Videos sind auch sehr hilfreich. Sie können in Google zusätzliche Ressourcen einsehen , die Ihre Schule möglicherweise eine neue Tube bereitstellt, und die Ihnen helfen können, ein gutes Verständnis des Themas aufzubauen. 23. Abstand Wiederholung: Der zweite Schlüssel zum effektiven Studium des Auswendiglernen, und eher auf der Seite des Auswendiglernen ist die Wiederholung. Jeder weiß, dass es kein Geheimnis ist, dass Sie sich daran erinnern können, wenn Sie Dinge mehrmals wiederholen . Wiederholungen ohne Verständnis sind jedoch unwirksam, Sie werden sich langfristig nicht an Dinge erinnern können. Wenn Sie nur 510 Mal Wörter wiederholen, können Sie sich vielleicht heute und morgen oder vielleicht nach morgen daran erinnern , aber nicht nach Monat. Diese Strategie hängt also von Ihrer Prüfung ab. Wenn Ihr Prüfungstest vielleicht drei Seiten hat und Sie zwei Tage Zeit haben, um das zu studieren , ja, Sie können Wiederholungen durchführen, auch wenn Sie es nicht verstehen, werden Sie die Prüfung machen. Du hast Informationen auf das Papier verschüttet und nach der Prüfung hast du alles vergessen. Aber wenn Sie jemand sind, der sich für das langfristige Wissen oder Ihre Prüfung, dieses langfristige Wissen, interessiert das langfristige Wissen oder Ihre Prüfung, , weil Sie zweitausend Seiten haben, können Sie dies nicht tun, wenn Sie es nur sind Wenn Sie die Dinge immer wieder wiederholen, sobald Sie die Seitenzahl tausend erreicht haben, werden Sie die Nummer eins vergessen. Und deshalb sehe ich, dass Menschen mit Schülern zu kämpfen haben, immer kämpfen. Sie wiederholen und wiederholen und erreichen dann nach einem Monat Seiten und vergessen alles, was sie vor einem Monat studiert haben. Einer der wichtigsten Punkte für eine effektive Wiederholung ist das Verständnis des Punktes, den wir bereits besprochen haben, und das werden wir nicht noch einmal besprechen. Der andere Schlüssel ist die Wiederholung mit Abstand. Man sieht, dass einige Leute eine Seite studieren, und dann wiederholen sie nach einem Tag dieselbe Seite erneut. Und nach drei Tagen wiederholen sie dieselbe Seite, während sie andere Dinge studieren. Und dann vergessen sie diese Seite für einen Monat, weil sie keine Zeit hatten oder ständig laufen und einfach zur Prüfung gehen , ohne die Informationen am Ende zu wiederholen. Spaced Repetition bedeutet also , dass Sie von dem Zeitpunkt an, an dem Sie die Informationen zum ersten Mal studieren, bis Sie sie überprüfen, etwas Platz lassen von dem Zeitpunkt an, an dem Sie die Informationen zum ersten Mal studieren . Auch hier gibt es eine ganze Wissenschaft und ich werde nicht auf die Studien und die Beweise für die Wiederholung von Abstand eingehen , ich werde Ihnen ein paar Bücher mitteilen ich werde Ihnen ein paar Bücher mitteilen, die mehr im Detail dazu enthalten. Aber ich gebe Ihnen die praktischen Informationen , die Sie aus der Idee der Wiederholung mit Abstand wissen müssen . Wiederholung im Abstand besagt, dass Sie zum Beispiel, wenn Sie heute Informationen studieren, sie morgen nach 20 Minuten nicht wiederholen müssen , da Sie bereits wissen , dass Sie dies bereits begangen Die Wiederholung im Abstand besagt, dass Sie zum Beispiel, wenn Sie heute Informationen studieren, sie morgen nach 20 Minuten nicht wiederholen müssen, da Sie bereits wissen , dass Sie dies bereits begangen haben Informationen zum Kurzzeitgedächtnis. Wenn du es nach einem Tag oder nach zwei Tagen wiederholst, wird es nicht verletzend sein. Das weißt du schon. Aber wenn Sie Ihrem Gehirn erlauben, diese Informationen zu vergessen oder Verbindungen zu haben , die es Ihrem Gehirn ermöglichen, die Informationen aus dem Gedächtnis zu lesen, lösen Sie sich irgendwie und wiederholen Sie sie nach zehn Tage oder einen Monat oder zwei Monate wäre die Trennung jetzt viel stärker und die Entzündung hat sich vom Kurzzeitgedächtnis zum Langzeitgedächtnis entwickelt. Wenn Sie die Informationen nach 20 Minuten nach einer Stunde für Tag wiederholen , ist es immer noch kurzfristig. Aber wenn Sie danach viel Zeit wiederholen , vielleicht zwei Wochen, ein oder zwei Monate, ändern sich die Informationen von kurzfristig auf langfristig. Deshalb empfehle ich Ihnen zu überprüfen, nachdem Sie das Material fertiggestellt haben. Studiere nicht eine Seite und überprüfe dann den nächsten Tag, studiere auf Seite, gehe zur nächsten, beende vielleicht das ganze Buch und überprüfe dann alles noch einmal. Eine andere Möglichkeit, die Weltraumwiederholung durchzuführen, ist die Anki-Deckkarten oder ähnliche Apps, die Ihnen in verschiedenen Intervallen Fragen zeigen . Zum Beispiel, wenn Sie den Absatz studieren und ihn als Frage in eine dieser Apps stellen und sagen, dass Sie ihn zum ersten Mal lösen, und Sie sagen, dass dies sehr schwierig ist. Es zeigt Ihnen die Diskussion öfter als die, die Sie so einfach zeigen. So könntest du diese Fragen öfter sehen. Du könntest sie mehrmals überprüfen. Aber auch hier zeigt es dir am nächsten Tag nicht alle Fragen. Es könnte Ihnen eine Frage nach Woche nach zwei zeigen, und es steckt ein ganzer Algorithmus dahinter. Persönlich habe ich die AC-Methode oft benutzt. Es ist sehr gut. Es ist sehr empfehlenswert, aber ich habe es nicht benutzt. Normalerweise versuche ich, die Entzündung zu überprüfen , nachdem ich das Material fertiggestellt habe. Und der Grund, warum ich das gerne mache, ist , dass Sie, sobald Sie das gesamte Material überprüft haben, jetzt das Gesamtbild des Themas haben. Wenn ich zum Beispiel jetzt Kardiologie studiere , weiß ich alles über Kardiologie oder bin zumindest einmal durch das ganze System gegangen . Wenn ich es überprüfe. Auch hier ist es sinnvoller, weil Sie einen viel mehr Einblick in das Thema haben, in verschiedene Blickwinkel oder wie sich die Dinge zeigen. Und sobald ich es noch einmal überprüft habe, wird es viel verständnisvoller und mehr Wissen sein , das ich durch die Überprüfung des Materials bekomme. Und es befriedigt auch die Idee oder das Konzept oder das Ziel der Weltraumwiederholung ist, dass Sie studieren und dann etwas Zeit verlassen, und dann gehen Sie zurück, um das Thema nach einigen zu überprüfen Die Zeit vergeht, um dieses Gedächtnis von kurzfristig auf langfristig zu ändern . 24. Was ist ein hoher Ertrag?: Ein anderes Konzept der Wiederholung ist , dass Sie nicht das gesamte Material überprüfen müssen. Sie werden möglicherweise nur das Wichtigste ist die hohe Ertragsleistung, die Dinge, die wahrscheinlich in der Prüfung zeigen werden. Und wie bekommt man das, indem Erfahrungen mit dem Thema macht. Deshalb kann ich das ganze Material durchgehen . Ich hab ein paar Fragen gesehen. Ich weiß, welche Dinge wichtig sind, welche Dinge mehr zeigen. Und wenn ich es überprüfe, habe ich mich nur auf die High-Yield-Konzepte konzentriert. Und wir besprechen auch, wie man sich Notizen macht, und vielleicht können Sie nur Ihre Notizen überprüfen. Sie müssen keine tausend Seiten überprüfen. Vielleicht überprüfen Sie Ihre Notizen oder 100 Seiten, die Menge an Informationen, die Sie studieren müssen, erheblich reduziert . Einer der anderen Schlüssel zur Wiederholung ist also , dass Sie Dinge nicht wiederholen müssen , die einfach sind oder in der Prüfung nicht angezeigt werden, dass Sie sich oft mehr auf die Dinge konzentrieren, die in neuen Beantwortung der Frage versus nicht. Und auch die Dinge, die wahrscheinlich in der Prüfung zeigen werden. Wir werden also nicht so viel Zeit und Dinge verschwenden, die geringen Ertrag haben oder eine geringe Chance haben, in Ihrer Prüfung zu zeigen. Wir werden ein Beispiel von derselben Seite verwenden , auf der wir uns mit dem Herzinfarkt befasst haben . Scrollen wir nach unten zu den Symptomen, wie gelesen, häufige Herzinfarkt-Anzeichen und Symptome sind Druck, Enge, Schmerzen, Quetschen, Schmerzen. So kann generell unangenehmes Gefühl gezahlt werden. Druck in Brust, Armen, Nacken, Kiefer und Rücken. Die anderen Symptome, Übelkeit und Verdauung, Sodbrennen, Bauchschmerzen, Magen-Darm-Symptome, Symptome des Magen-Darm-Trakts, Kurzatmigkeit , Kaltschweiß, Müdigkeit, Benommenheit oder plötzlicher Schwindel. Wenn Sie versuchen, sich all diese Dinge auswendig zu lernen, kann es äußerst schwierig sein. Um bei Ihrem Studium effektiver zu sein, würden Sie sich auf die Dinge konzentrieren, die Sie dazu bringen würden, einen Herzinfarkt zu identifizieren oder nicht. Wenn Sie nach einer Like-Liste der Symptome gefragt und Sie sicherstellen müssen , dass es sich um einen Herzinfarkt handelt oder nein. Sie müssen sich auf ein oder zwei konzentrieren, da alle anderen Symptome möglicherweise wie eine GI-Infektion zeigen können. Wenn Sie wie einen Magenkäfer haben , der Übelkeit und Sodbrennen, Bauchschmerzen verursachen kann , wenn Sie gerne laufen, können Sie Kurzatmigkeit bekommen. Deshalb müssen wir, wenn Sie bereit sind, studieren, herausfinden, was wichtig ist und was nicht. Was macht einen Unterschied in New, schließt eine Krankheit aus oder schließt eine Antwort aus oder nicht. Und meiner Meinung nach ist dies für diese Liste die erste. Dieses unangenehme Gefühl in deiner Brust. Ob Bezahlen, Bezahlen, Enge, Quetschen, Schmerzen, Brust, Arme, Nacken, Kiefer, Rücken. Stellen Sie sich also vor, stellen Sie sich die Verteilung und denken Sie daran , dass dies einen Herzinfarkt ausmacht. Alle anderen Symptome könnten vorhanden sein, aber es sind hauptsächlich Symptome anderer Krankheiten, was es schwierig macht, einen Herzinfarkt aufgrund von Übelkeit, Sodbrennen und Kurzatmigkeit zu unterscheiden . Das, was Sie dazu bringen würde, einen Herzinfarkt zu vermuten oder mehr auf den Herzinfarkt zuzugehen , ist die erste. Die anderen Symptome könnten da sein, konnten nicht da sein. Aber der wichtigste, nach dem Sie eher gefragt werden, ist der erste. Einige fragen sich vielleicht, woher weiß ich , dass der erste einen Herzinfarkt unterscheidet oder es wahrscheinlicher macht, dass Herzinfarkt unterscheidet oder er mal am Tag vermutet. Und das hängt von Ihrem Wissen oder Ihrem Lehrer oder Tutor ab. All die anderen Dinge , über die ich im Unterricht gesprochen habe , sagte dir dein Lehrer, das macht einen Unterschied. Dies ist der wichtigste , auf den Sie sich konzentrieren müssen. Wenn du wiederholst und überprüfst, konzentrierst du dich hauptsächlich auf diese Anzeige, vielleicht Glas und die anderen, oder sie vielleicht nicht einmal in deine Notizen aufnehmen. Deshalb empfehle ich zu wissen, was hohe Ausbeute ist, entweder aus Hilfe des Tutors oder durch die Verwendung aller Fragen. Sobald Sie also Fragen gelöst haben und wir später darüber sprechen , können Sie es herausfinden. Nun konzentrierte sich die Frage hauptsächlich auf dieses Symptom in der Erklärung, sie konzentrieren sich hauptsächlich auf dieses Symptom, unterscheiden einen Herzinfarkt oder nicht. Wenn Sie also zurückgehen und überprüfen, betonen Sie die High-Yield-Konzepte. Nicht alles, weil Ihre Bücher Tausende von Seiten, aber die wichtigen, die Sie wiederholen müssen, viel weniger sind als das gesamte Material. Um zusammenzufassen, worüber wir für die Wiederholung gesprochen haben, ist zunächst eine Wiederholung ohne Verständnis unwirksam. Wiederhole es immer mit Verständnis. Do ist Abstand Wiederholung. Prüfen Sie nicht die Seite , die wir gerade eine Stunde später oder am nächsten Tag studiert haben. Gib ihm etwas Zeit, lass dein Gehirn es vergessen und überprüfe es dann noch einmal. Ein Drittel, das Ihre Wiederholung auf die höchsten Konzepte hervorhebt , die Konzepte, die eher in der Prüfung eins und Nummer zwei zeigen, diejenigen, die Option a unterscheiden, Option B, Option C. 25. Mnemonics: Sprechen wir jetzt über Mnemonics. Mnemonics sind eine Gedächtnistechnik, die Ihnen helfen kann, den Rückruf von Informationen zu erhöhen. Anstatt eine lange Liste von Elementen zu studieren, erinnern Sie sich nur an ein Wort und jeder Buchstabe aus diesem Wort steht für den Anfang eines dieser Elemente oder vielleicht für die Mitte dieses Artikels. Oder vielleicht hast du einen Satz, sich reimt oder Sinn ergibt. Und der Anfang jedes Wortes steht für eines dieser Punkte. Lassen Sie uns nun einige Beispiele für Mnemonics durchgehen. Roy G Biv ist eine übliche Mnemonik, um sich an die Regenbogenfarben zu erinnern. Ich bin mir sicher, dass Sie wissen, dass es Orange gibt, es gibt Blau, an dessen Reihenfolge Sie sich vielleicht nicht so leicht erinnern können. Wenn Sie sich also an das Wort Roy, G, Biv erinnern, können Sie sich an die Regenbogenfarben erinnern , weil das R für die Miete steht. Das O steht für das Orange, Y steht für das Gelb, G steht für Grün, B für Blau, I für Indigo und Violett. Anstatt sich an siebte Gegenstände in dieser bestimmten Reihenfolge erinnern zu müssen , die herausfordernd ist, können Sie das Wort Roy G Biv merken. Jeder erinnert sich an die Bestellung. Man kann sich erinnern, dass O R für rechts steht, das Y steht für gelb. Und du kannst dich an diese Reihenfolge erinnern. Die Sache ist, unser Gedächtnis trickst uns das aus, Oh, es ist einfach. Wir können uns an die Bestellung erinnern und Sie studieren sie einmal und Sie können sich vielleicht fünf Minuten lang daran erinnern. Aber wenn ich Sie nach Monat danach gefragt habe, ist es unwahrscheinlich, dass Sie sich diese Bestellung richtig merken können. Deshalb ist Mnemonic eine der Techniken, mit denen Sie sich viel schneller und langfristig an Dinge erinnern können. Jetzt gehen wir wenigstens mit medizinischen Mnemonics durch. Hier öffne ich die Wikipedia-Seite der Liste der medizinischen Lungenentzündung. Ich scrolle nach unten. Sie werden verschiedene Arten von Mnemoniken finden. Mnemonics das ergibt Sinn. Zum Beispiel zeige ich es dir hier. Kleine Jungs bevorzugten Spielzeug. Dieser Satz ist sinnvoll. Kleine Jungs bevorzugten Spielzeug. Es ist also einfacher für dich, dich daran zu erinnern. Und jetzt erinnern Sie sich , dass der Anfang jedes Wortes für eines der Anästhetika steht. Also fängt ich an, um Lidocain zu bekommen. Das B steht für das Bupivacain, das P steht für das Procain und das T steht für das Tetracain. Anstatt sich an all diese vier Gegenstände erinnern zu müssen. Oder du erinnerst dich vielleicht an ein oder zwei. Vielleicht erinnerst du dich an den Satz, kleine Jungs bevorzugten Spielzeug. Und Sie können sich an die Bestellung oder diese Anästhetika erinnern . Eine andere, die zum Beispiel hier sinnvoll ist, ist def, bringt immer große Akzeptanz. Dieser Satz ist einfacher, es ist leicht, sich gemeinsam daran zu erinnern, weil er sinnvoll ist. Es ist ein Satz, der immer große Akzeptanz bringt. Sie stimmen der Idee vielleicht nicht , dass es große Akzeptanz bringt, aber nehmen Sie es einfach für die Idee der Marken hier. Dies erklärt die Phasen , in denen Menschen das akzeptieren. Denn wenn jemand stirbt, den wir kennen, durchlaufen wir Phasen und dies ist eines der psychologischen Konzepte. Wann immer Sie Psychiatrie oder Psychologie studieren, durchlaufen Sie die Verleugnung. Dann sind Sie wütend, dann verhandeln Sie , und dann trauern Sie, und dann akzeptieren Sie, oder wann immer Sie mit einer Krankheit konfrontiert sind, leugnen Sie auch, dass Sie ein Z haben , wenn Sie wütend werden, dann Sie sag, Oh, wenn ich aufhöre zu rauchen, habe ich keinen Lungenkrebs mehr, dann bist du traurig und akzeptierst diese Tatsache. Es mag leicht sein, diese Dinge zu verstehen, aber es ist möglicherweise nicht einfach, sie in dieser bestimmten Reihenfolge zu merken . Sie könnten also einen pneumonischen Dab-Job erstellen. Zum Beispiel bringt Dab Gel, das für die Breite steht, das für die Breite steht, den ersten Buchstaben von jedem von ihnen. Aber das NetJets, ergibt das irgendeinen Sinn? Wie Sie sich vielleicht daran erinnern, als würden wir uns an Roy G. Biv erinnern, aber das ergibt keinen Sinn, aber Sie würden sich daran erinnern, um dieses konkrete Beispiel, die Stadien des Sterbens, zu verwenden konkrete Beispiel, die Stadien des Sterbens, . Dies könnte jedoch leichter zu merken sein, wenn Sie sich an einen Satz erinnern , der immer eine große Akzeptanz war. Sie werden also zwei Haupttypen von Mnemoniken sehen. Derjenige, der Sinn ergibt oder ein Wort, das mit der Idee verbunden ist , weil er große Akzeptanz bringt. Es hängt mit der Idee zusammen zu sterben, Sterben zu akzeptieren und gibt Ihnen auch eine Vorstellung davon, wie diese Phasen sind. Aber Roy G Biv ergibt vielleicht keinen Sinn. Man muss es sich nur auswendig lernen, um es willen, und dann dreht man die Worte. Die beiden Haupttypen sind also diejenigen, die mit der Idee verknüpft sind , die ich bevorzuge wenn Sie so etwas finden können, das mit dem Thema verknüpft werden kann, das Sie studieren. Und Sie können Ihnen auch eine Vorstellung von den Elementen geben , die am besten sind, wenn Sie keinen finden oder die Texte, die Sie festlegen, Ihnen keine zur Verfügung gestellt werden . Sie können wie die Wahrscheinlichkeit Jiu Bu studieren, wo jedes Level und Ihnen den Anfang eines der Wörter gibt , und dann können Sie sich die Reihenfolge so merken. Ein Beispiel dafür sind diese Depressionsmerkmale. Es gibt Kriterien, die Sie erfüllen müssen, um mit Depressionen diagnostiziert zu werden. Dies ist die weniger Schlafstörung, psychomotorische Retardierung, Appetit, Konzentration, Energie vor Angst, Schuld als Rezitaltendenzen. Es könnte schwierig sein, sich an all dies zu erinnern , nachdem ich es ein - oder zweimal gemacht habe , oder vielleicht können Sie sich sogar nach dem Studium daran erinnern, ein oder zwei Tage oder vielleicht drei oder vier der neun Gegenstände. Aber es ist unwahrscheinlich, dass Sie sich an die Neun erinnern können. Um sich an die Neun zu erinnern, könntest du einen Lungenraum schaffen. Dieser Raum ist nicht mit Depressionen verbunden. Es gibt keine Verbindung zwischen Raumgrabungen und Depressionen, aber Sie merken sich nur aus Gründen der Depression, Sie erinnern sich in Ihrem Kopf und wiederholen sich mehrmals, Sie könnten es auf das Papier schreiben und es jeden Tag ansehen . Dieser Raum ist mit Depressionen verbunden . Und dann erinnerst du dich am Anfang jedes dieser Gegenstände, das für einen der Marktführer im Weltraumstöcke steht. Die ist also sehr hilfreich wenn Sie jemand sind, der daran interessiert ist die Informationen eher langfristig als kurzfristig zu behalten . Sie werden einige der Bücher finden, die Sie sind Das Studium bietet Ihnen vielleicht Mnemonik, um Ihnen das Lernen erleichtern, aber manchmal nicht. In diesem Fall erschaffst du dein eigenes Leben. Sie erstellen Wörter, die für Sie sinnvoll sind, oder Sätze, die das Lernen für einige Schüler so viel einfacher machen , könnten sagen, dass es Zeit braucht, um mein x zu erstellen, und ich stimme zu, aber es spart Ihnen viel Zeit später. Anstatt diesen Absatz also zehnmal zu studieren , bis Sie ihn erledigen, erstellen Sie vielleicht einen Molich, verbringen Sie ein paar Minuten damit, und dann wiederholen Sie ihn zweimal und es wird langfristig sein weil jetzt Informationen miteinander verbunden sind. Also Mnemonik und Investition, und ich empfehle es dringend, wenn Ihre Prüfung Langzeitwissen testet. 26. Der memory: Ein weiterer sehr cooler Memory-Hat sind Gedächtnispaläste. Ich bin mir nicht sicher, ob Sie mit diesem Konzept vertraut sind, aber für diejenigen, die es nicht sind, ist eine andere Speichertechnik, die Ihnen helfen kann, Informationen langfristig besser zu speichern. Stellen Sie sich also vor, Sie studieren, ich gebe Ihnen ein Beispiel für einen Erinnerungspalast. Wenn Sie sich vorstellen, platzieren Sie diese Gegenstände, platzieren Sie diese Gegenstände die Sie studieren, in Ihrem Haus. Wenn Ihr Haus ein Wohnzimmer, ein Schlafzimmer, eine Küche und das Badezimmer hat , legen Sie diese Gegenstände in Ihr Haus und stellen Sie sich vor, dass Sie in Ihr Haus gehen und diese Gegenstände im Regal sehen auf dem Sofa, auf dem Kühlschrank, auf dem Ofen. Und jetzt ist es ein Bild. Es ist keine SMS mehr. Dies kann Ihnen helfen, sich diese Informationen langfristig mehr zu merken Informationen langfristig mehr zu , als wenn Sie nur Texte lesen. Weil unser Gehirn entworfen oder weiterentwickelt wurde, um sich mehr an Bilder als an Text zu erinnern. Deshalb lernen wir mit Bildern viel mehr. Wenn Sie also den Text in verschiedene Gegenstände umwandeln , die Sie an verschiedenen Stellen in Ihrem Haus oder in Ihrem Haus oder im Haus Ihres Verwandten oder Freundes oder in Ihrer Schule platzieren können, gibt es eine eine Menge Orte , die Sie kennen und denen Sie vertraut sind , die Sie für den Zweck eines Erinnerungspalastes nutzen können. Versuchen wir nun, die Risikofaktoren des Herzinfarkts der Seite, die wir gelesen haben, in einen Erinnerungspalast zu bringen und Ihnen eine Vorstellung davon zu geben , wie das aussieht. Wenn wir zu den Risikofaktoren scrollen und Alter, Tabak, Bluthochdruck, hohen Cholesterinspiegel, Fettleibigkeit, Diabetes, metabolisches Syndrom sehen Tabak, Bluthochdruck, hohen Cholesterinspiegel, Fettleibigkeit, Diabetes, , die übergewichtig sind und Bluthochdruck haben, hoher Blutzucker, Familienanamnese, mangelnde körperliche Aktivität, Stress, illegaler Drogenkonsum, Präeklampsie in der Vorgeschichte, bei der es sich um eine Krankheit im Zusammenhang mit Schwangerschaft und Autoimmunkrankheiten handelt. Wenn dies eine sehr lange Liste von Risikofaktoren ist und es unwahrscheinlich ist, dass Sie sich daran erinnern können, wenn Sie nur die Texte lesen. Eine Möglichkeit, dies in einen Erinnerungspalast zu verwandeln, besteht darin sich vorzustellen, dass Ihre Oma auf dem Sofa in Ihrem Wohnzimmer sitzt , weil es alt ist. Jetzt habe ich diese Idee meiner Oma gegenüber verurteilt. Stell dir vor, deine Oma hält Zigarette, um das Rauchen darzustellen Und auf der anderen Seite gibt es die Manschette, den Blutdruck zu messen, weil sie ihren Blutdruck messen will und isst. Der Cholesterinspiegel ist hoch und sie ist übergewichtig und hat Diabetes, weil der Verzehr von so viel Zucker, so viel fetthaltiges Essen Ihre Wahrscheinlichkeit erhöht so viel fetthaltiges Essen Ihre Wahrscheinlichkeit erhöht, einen hohen Cholesterinspiegel, Fettleibigkeit und Diabetes zu haben . Jetzt hast du also ein Bild. Ich möchte, dass du deine Augen schließt und dir dieses Bild vorstellst. Sag nicht einfach, Oh, das stelle ich mir vor. Stellen Sie sich vor, Ihre Großmutter sitzt auf dem Sofa in Ihrem Wohnzimmer und raucht Zigarette, hat die Blutdruckmanschette auf der anderen Seite und isst, was zu Gehorsam, Fettleibigkeit, hohem Cholesterinspiegel und und auch metabolisches Syndrom , weil es für Kleid steht. Und sie ist auch fair, dass sie eines deiner Familienmitglieder ist. Das steht also für die Familiengeschichte , weil sie auf dem Sofa sitzt und sich nicht bewegt. Das ist also der Mangel an körperlicher Aktivität. Jetzt haben wir fast mehr als die Hälfte der Risikofaktoren in einem einzigen Bild dargestellt . Deine Oma wiederhole das Bild noch einmal selbst und stell es dir vor. Sag nicht einfach zu dir selbst, schließe deine Augen. Stellen Sie sich vor, Ihre Oma hält eine Zigarette in der einen Hand, eine Blutdruckmanschette andererseits und isst. Und sie ist eines deiner Familienmitglieder und sie bewegt sich nicht. Deshalb suche ich den Mangel an körperlicher Aktivität, die sie im letzten Herbst auf dem Sofa darstellt, deinen Großvater , der in der Küche sitzt. Er ist gestresst und konsumiert Drogen. Ich sage nicht, dass dein Großvater Handschuhe benutzt, sondern stell dir das vor, um dich daran zu erinnern. Und manchmal, wenn Sie solche lustigen Dinge kreieren, ist es einfacher, sich daran zu erinnern , wenn Sie darüber lachen und sich leichter daran erinnern können. Also schließe nochmal deine Augen. Großmutter ist in deinem Wohnzimmer. Dein Großvater ist gestresst. Und wenn man Drogen und die Präeklampsie benutzt, kann man sich das von einer schwangeren Frau vorstellen. Stellen Sie sich also vor, Ihre Schwester oder Ihre Mutter ist auch in der Küche und spricht mit Ihrem Großvater und sie ist schwanger und hat eine Autoimmunkrankheit. Also kratzt sie sich am Arm oder tut etwas, das eine Autoimmunkrankheit für dich darstellt . Hier kannst du also deine Metallarthritis sehen. Eigentlich können wir, dass Ihr Großvater Knieschmerzen aufgrund von rheumatoider Arthritis hat oder an rheumatoider Arthritis zurückzuführen ist und die eine Autoimmunkrankheit darstellen wird. Ihre Großmutter ist also auf dem Sofa im Wohnzimmer und Ihr Großvater ist gestresst, Drogen zu nehmen, beschwert sich über Hand- und Knieschmerzen wegen der Arthritis, hat diese sich mit dir oder Mutter oder Schwester streiten , die schwanger ist. In diesem Fall verwandeln wir diese sehr lange Liste von Risikofaktoren in drei Personen, die sich in unserem Gedächtnispalast befinden, der unser Haus ist. Die Großmutter auf dem Sofa, der Großvater und die Mutter und die Küche. Die Dinge zu tun, über die wir sprechen werden , macht es viel einfacher, sich beim nächsten Mal zu erinnern. Auch hier ist die Illusion des Lernens , dass Sie das Gefühl haben, dass Sie es wissen, Sie erinnern sich, aber Sie erinnern sich vielleicht nur für die nächsten 510 Minuten daran. Aber zeichne es in Bilder und lachte darüber. Vielleicht kann es Ihnen helfen, diese Informationen vom Kurzzeitgedächtnispalast zum Langzeitgedächtnispalast zu ändern Kurzzeitgedächtnispalast zum Langzeitgedächtnispalast zu eine weitere Gedächtnisinvestition. Es kann ein oder zwei Minuten dauern , um sich all diese Bilder vorzustellen, aber es kann Ihnen auf jeden Fall langfristig Zeit sparen wenn Ihre Prüfungstests, viel Wissen. 27. Aktiv vs. passives Lernen: Sprechen wir nun über den Unterschied zwischen aktivem und passivem Lernen. Passives Lernen ist das häufigste , dem Sie in der Schule begegnen. Wenn Leute lernen, sitzt man in einer Vorlesung, man hört zu, man engagiert sich nicht. Sie stellen die Fragen nicht gleich, wenn Sie ein Buch lesen, lesen und lesen und lesen einfach , ohne diese Informationen zusammenzufassen, ohne Fragen zu beantworten, aktives Lernen war erwiesen sich als besser als passives Lernen, insbesondere für langfristiges Auswendiglernen. Wenn Sie also langfristig Informationen aufbewahren möchten, müssen Sie aktiv involviert sein. Also setz dich nicht einfach an einem Vortrag, lies nicht einfach ein Buch, ohne aktiv involviert zu sein. Einige fragen sich vielleicht, wie werde ich ein aktiver Lernender? Dafür gibt es mehrere Techniken. Der erste fasst zusammen. Stellen Sie sich also vor, Sie lernen alleine, lesen, was passives Lernen ist. Und dann fasst man diese Informationen durch einen Text zusammen. Sie fassen diese großen Texte zusammen. Wir werden darüber sprechen, wie wir das in den Notizen in vielleicht zwei Sätzen oder drei Sätzen machen. Fassen Sie diese großen Texte zu einem Flussdiagramm zusammen. Denken Sie also von einem zum anderen, oder fassen Sie das zu einem Tisch oder vielleicht einer Figur zusammen. Sie zeichnen die Figur auf verschiedene Pfeile verschiedene Dinge darstellen. Sie fassen also die Informationen zusammen, die Sie zu einem aktiven Lernenden werden. Denn das beinhaltete auch den Akt des Abrufs. Denn wann immer Sie Informationen aufnehmen , nehmen Sie diese Entzündung ein. Aber wir sind uns nicht sicher, was mit diesen Informationen passiert. Wann immer Sie zusammenfassen, holen Sie es aus Ihrem Gehirn ab, rufen es aus den Synapsen ab und produzieren es auf eine Weise, die die Sommerzusammenfassung dieses Textes ist, nämlich die Tabelle oder die Abbildung des Graphen wo immer Sie möchten. Und wie gesagt, werden wir uns die Details darüber eingehen wie man sich Notizen macht und du studierst. Aber denken Sie daran, dass Sie, um ein aktiver Lernender zu sein, diese Informationen, die erneut aus Ihrem Gehirn abgerufen werden, zusammenfassen müssen , auch wenn Sie gerade gelernt haben dass dies Ihnen helfen kann, , dass dies Ihnen helfen kann, Knoten zu erstellen langfristig. Die zweite Möglichkeit, ein aktiver Lernender zu werden , ist das Unterrichten. Wenn Sie diese Informationen einer anderen Person oder sogar sich selbst beibringen , ist dies eine aktive Art zu , ist dies eine aktive Art lernen, und das ist auch ein Akt des Abrufs. Warum ist das ein aktiver Abruf? Weil Sie alle Informationen , die Sie von dieser Ressource erhalten haben, aus diesem Material, aus diesem Buch, aus dieser Vorlesung entnehmen , die Sie von dieser Ressource erhalten haben, aus diesem Material, . Und du siehst es in deinen eigenen Worten. Jetzt betonen Sie, was wichtig ist, was nicht ist. Du erinnerst dich daran und gibst es jemand anderem. Und wenn du alleine bist, bring es dir selbst bei. Einige fragen sich vielleicht, wie unterrichte ich mich selbst? Stellen Sie sich einfach in einer Vorlesung vor und Sie unterrichten oder halten einen Vortrag zu diesem Thema . Können Sie diese Informationen zuweisen? Und ich sehe ein paar Studenten, wann immer sie studieren. Ich habe die Seiten pro Tag fertiggestellt. Ich habe den Schüler gefragt, wie kann man 100 Seiten pro Tag fertigstellen? Wie schnell liest du? Es stellt sich heraus, dass diese Person die Informationen einfach liest , ohne sie tatsächlich zu verstehen, ohne sich daran zu erinnern. Manchmal versteht man die Konzepte vielleicht, aber er kann sie nicht zusammenfassen, um sie jemand anderem beizubringen. Also habe ich gesagt, dass die Schüler erst auf die nächste Seite gehen , wenn Sie mir beibringen oder sich selbst beibringen oder jemandem beibringen können , dass eine Entzündung im ersten Video zum Lernen vorhanden ist. Und das hat die Art und Weise, wie er studiert, und die Art und Weise, wie er punktet, dramatisch verändert , weil er nur die Informationen überfahren die Bewertungswerkzeuge immer nicht gut speicherte. Jetzt wurde er ein aktiver Lernender. Nicht nur ein passiver Lernender, sondern nur die Informationen zu lesen, sie tatsächlich zusammenzufassen und einem imaginären Publikum zu präsentieren . Jetzt bezieht er sich auf den Akt des Abrufs und wird ein aktiver Lernender, also zum Langzeitgedächtnis. Ein Problem beim Lesen von Informationen oder stundenlang in einer Vorlesung ist die Illusion des Lernens. Wir bekommen die Illusion, dass wir die Informationen kennen, aber in Wirklichkeit nicht. Wir können diese Informationen nicht aus unserem Gehirn abrufen. Vielleicht sitzt es irgendwo in einer der Synapsen in unseren Neuronen. Aber wir sind nicht in der Lage, diese Informationen zu erhalten , um die Frage zu beantworten. Wenn Sie also ein aktiver Lernender werden, den Akt des Abrufs durch ein gewisses Aufsteigen durch den Unterricht einbeziehen , können Sie sich mehr an diese Informationen erinnern, die Fragen mehr beantworten und wandeln Sie diese Informationen in ein Langzeitgedächtnis um, was Sie fast genau brauchen. 28. Fragen lösen | Act und Wiederholung in Abstand: Eine weitere sehr wichtige Technik, die möglicherweise die wichtigste sein könnte , um ein aktiver Lernender zu werden , ist das Lösen von Fragen. Je mehr Fragen Sie lösen, desto besser werden Sie lernen. Das weil Sie die Fragen nur im Stil des Prüfungstests lösen . Weil das Lösen von Fragen die Illusion des Lernens aus der Gleichung entfernt. Weil das Problem mit der Illusion des Lernens darin besteht, dass Sie Seiten lesen. Du kennst das vielleicht, weil du es vor zwei Tagen, vor einem Monat, nicht brauchen würdest. Sie haben also das Gefühl, dass Sie es tatsächlich wissen, aber wir können diese Prüfung beginnen und ich stelle Ihnen eine Frage. Sie können es nicht wissen, weil Sie die Informationen lesen, Sie glauben, dass diese Seiten vertraut sind, dieses Bild sieht bekannt aus. Aber als ich dich gefragt habe, kannst du nicht antworten. Darum Fragen. Stell das auf die Probe. Wenn Sie sich an die Informationen erinnern, können Sie die Frage beantworten. Wenn nicht, involvieren Sie diese Synapsen im Gehirn. Sie haben verschiedene Neuronen entwickelt, auch wenn Sie die Entzündung nicht gefunden haben. Sobald Sie den Vermögenswert gegessen haben, können Sie sich mehr daran erinnern wenn Sie Ihr Gehirn zum Laufen gebracht haben, versuchen Sie, nach diesen Informationen zu suchen. Versuche es zu finden. Selbst wenn Sie scheitern, ist das besser als dies die Antwort ist. Deshalb ist das Lösen Fragen sehr wichtig, um ein aktiver Lernender zu werden und die Informationen von einem kurzfristigen, langfristigen Modus zu ändern . Und es ist eine weitere sehr wichtige Technik , um den Akt des Abrufs funktionieren zu lassen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten , Fragen zu erstellen. Sie können eine bereits verfügbare Fragenbank verwenden und diese Fragenbank lösen, die daraus Knoten erstellt. Oder Sie erstellen Ihr eigenes Fragendeck oder Ihre eigene Fragenbank. Denn wenn wir zum Beispiel über die Symptome eines Herzinfarkts, eines Herzinfarkts gelesen haben, können Sie in ein Notizbuch oder in ein Anki-Deck schreiben, was sind die Symptome eines Herzinfarkts? Und wenn du diese Frage liest, versucht dein Gehirn jetzt, sich an die Informationen zu erinnern. Sieh dir also nicht die Säure an, bevor du versuchst, dich dazu zu bemühen, mit diesen Informationen zu suchen. Und dann blätst du die Seite oder liest die Antworten und siehst, okay, das sind die Symptome, die ich für alle fünf vermute. Jetzt erinnere ich mich mehr an den FIFO. So erstellen Sie also Ihre eigene Fragenbank indem Sie das Fach , das Sie studieren, oder das Thema, das Sie studieren, aufteilen. Zwei kleine Stücke. Schreib nicht auf die Frage. Sprechen Sie über Herzinfarkt. Das ist sehr breit. Das hilft deinem Gehirn nicht sehr. Versuchen Sie sich in Dinge zu teilen, die Sinn ergeben. Was ist zum Beispiel die Ursache für einen Herzinfarkt? Was sind die Symptome eines Herzinfarkts? Was sind die Risikofaktoren für die Diagnose einer Herzinfarkt-Behandlung? Teilen Sie dieses Thema also in kleine Stücke auf, die Sinn ergeben. Wann immer Sie dies lesen, gibt es eine spezifische Antwort auf diese Frage. Du versuchst dich daran zu erinnern. Wenn es dir gelungen ist, perfekt. Wenn nicht, lesen Sie, lernen Sie, und Sie gehen voran und dieser Akt des Abrufs, der versucht, sich an die Informationen zu erinnern, hilft der Entzündung, mehr im Langzeitgedächtnis zu bleiben. Eine coole Sache an Fragebänken oder Fragen als nächstes neben der Idee des aktiven Abrufs, ist neben der Idee des aktiven Abrufs, dass Sie sie in dieser Zeit verwenden können. Manchmal ist es also schwer, den ganzen Absatz zu lesen oder vielleicht wie ein neues Thema Während du in den Bars sitzt, während du im Auto sitzt oder eine Aktivität machst, die dein Gehirn nicht viel beinhaltet, aber es ist einfacher, Fragen zu beantworten. Vielleicht bist du im Bus und wartest eine Stunde, um irgendwo anzukommen, und du liest, was sind die Symptome eines Herzinfarkts? Du denkst darüber nach, liest die Antwort und du gehst vorwärts, als nächstes und bis du das Ende deiner Frage erreicht hast. Aber deshalb benutze diese Datumszeit in deinem Leben , um sie mit Fragen zu füllen. Und wann immer Sie mehr Zeit haben, an ihrem Schreibtisch zu sitzen, können Sie die Absätze, die Themen, die Bücher lesen , aus denen Sie verkaufen. Und das hilft, sowohl den Akt des Abrufs als auch das passive Lernen zu kombinieren . Da wir jetzt über Fragen sprechen , werde ich einige der häufig gestellten Fragen von Schülern durchgehen , die ich lehre. Der erste, sollte ich jetzt oder später Fragen lösen? Wenn Sie also Materialien studieren, gibt es manchmal diese Bücher aus denen Sie studieren, und es gibt Fragen zu früheren Prüfungen oder Fragen, Fragenbanken von vorgeschlagenen Materialien von dem du lernen kannst. Sollten Sie diese Fragen gleichzeitig beginnen, sitzen Sie im Buch oder später und es gibt keine richtige oder falsche Antwort. Meiner Meinung nach kann es helfen, wenn Sie die Fragen gleichzeitig studieren. So zum Beispiel Ihr Studienthema und dann lösen Sie die Fragen, dann lösen Sie die Fragen damit Sie wissen, was wichtig ist, was nicht ist, sondern andere Strategien, die Sie das ganze Buch fertiggestellt haben. Sie bekommen eine gute Vorstellung von dem Thema und lösen dann die gesamte Fragenbank. Dies sind also zwei akzeptable Möglichkeiten, dies zu tun. Wenn Sie eine Person sind, die gerne das ganze Buch liest, haben Sie eine gute Vorstellung von dem Thema, bevor sie gehen und in die Fragen springen, das ist in Ordnung. Oder wenn Sie jemand sind, der gerne etwas liest und sich dann selbst testet, ist das auch aktiver Abruf. Aber denken Sie daran, auch wenn Sie das erste versuchen , in dem Sie das ganze Buch machen werden, und dann werden Sie es tun. Das ist immer noch aktiver Abruf. Es verzögert sich beim aktiven Abruf tatsächlich, es kombiniert sowohl die Wiederholung des Raums als auch den aktiven Abruf. Warum? Aufgrund der Wiederholung mit Abstand, die Sie untersucht haben, kann diese Idee die Ursache für einen Herzinfarkt im letzten Monat sein. Und jetzt fragen Sie sich durch die Fragenbank oder durch die Frage, was sind die Ursachen für unsere Daten? Jetzt haben Sie Wiederholungen im Abstand gemacht und Sie haben einen Akt des Abrufs gemacht. Es hilft Ihnen also nicht sehr, wenn Sie die Ursache eines Herzinfarkts untersuchen und dann nach einer Stunde die Ursache eines Herzinfarkts aus Ihrer Frage beantworten die Ursache eines Herzinfarkts aus Ihrer . Wenn die Fragenbank die Informationen jedoch auf unterschiedliche Weise darstellt, könnte dies hilfreich sein, um zu wissen wie die Fragen gestellt werden. Daher empfehle ich immer, ein paar Kissen zu lösen wenn Sie ein Buch teilen, nur um zu wissen, was wichtig ist und was nicht, wie die Fragen gestellt werden, um Ihr Studium durch das Buch zu führen. Aber auf jeden Fall müssen Sie die Frage auf jeden Fall irgendwann zurückstellen, entweder nachdem Sie die Ressource fertig gestellt haben oder gleichzeitig. Eine andere Frage, über die ich bei Fragen gestellt werde, ist, wie viel sollte ich von der Frage studieren? Aber Sie werden sehen, wann immer Sie Ihre eigene Warteschlange erstellen, eine Frage und Antwort haben. Das ist also einfach. Du hast die Frage und die Antwort gelesen. Aber manchmal stellten diese Fragenbanken eine Frage in großer Erklärung, Erklärung der falschen Entscheidungen und vielleicht eine Zusammenfassung der Frage vor. Meiner Meinung nach sind all dies wichtig. Sogar die Erklärung für die falschen Entscheidungen ist wichtig. Warum? Weil es dir helfen kann, Dinge zu unterscheiden. Stellen Sie sich also vor, sie geben Ihnen wegen eines Herzinfarkts und geben Ihnen fünf Möglichkeiten. Drei von ihnen liegen definitiv falsch, aber Sie verwechseln zwischen 21. Das war wichtiger als das andere. Zum Beispiel sind die Brustschmerzen und Übelkeit, die beide Symptome eines Herzinfarkts sind, aber einer ist indikativer oder einer ist wichtiger als das andere. Wenn du also beides liest und sagst: Oh, beide sind richtig, ich werde Brustschmerzen wählen, aber ich bin mir nicht sicher, warum Übelkeit falsch ist. Und Sie gehen weiter, ohne zu wissen, warum Übelkeit nicht die richtige Antwort ist , ist hier nicht sehr hilfreich, da Sie in der Prüfung möglicherweise verwirrt werden. Aber wenn Sie gehen und die Erklärung lesen, dass Übelkeit richtig ist , ist ein Symptom von könnte ein Symptom für einen Herzinfarkt sein. Aber es ist wichtiger, nur hier zu sein. Und wir fragten nach dem Besten oder dem Hinweis auf einen Herzinfarkt. In diesem Fall sagst du, okay, jetzt weiß ich, wenn ich Brustschmerzen mit etwas weniger verbreitetem oder weniger Indikativem bekomme , sollte ich nur mich tun. Deshalb ist eine Erklärung ihrer eigenen Entscheidungen sehr wichtig. Anders sind diejenigen, zwischen denen Sie verwirrt sind. Manchmal präsentieren sie dir vielleicht etwas, von dem du dir nicht bewusst bist, wie du es benutzt. Das ist definitiv falsch, aber es war kein anderes Theorem. Es war möglicherweise die richtige Antwort. Aber in diesem Fall war es nicht die Antwort, weil 123. Deshalb empfehle ich, die falsche Wahl zu lesen , da dies Ihnen helfen kann , die Informationen zu kontrollieren. Manchmal lernen wir Binomial, so dass dies dies verursacht. Aber wenn Sie hinzufügen, dass dies nicht dazu führt, kann dies Ihnen helfen, die Entzündung zu kontrastieren, da Sie wissen, was Sie bei der Untersuchung nicht auswählen sollten. Eine andere Möglichkeit, den Akt des Abrufs einzubeziehen , wann immer ich sende, selbst wenn sie ein Buch lesen ist, dass ich Dinge mit meiner Hand bedecke. Jetzt sehe ich, dass sie über diese bestimmte Krankheit sprechen. Ich fragte mein Cover mit meiner Hand, dem Lehrbuch und fragte mich, was sind die Ursachen dafür die den Akt des Abrufs beinhalten. Jetzt versuche ich mich an die Ursachen dieser Krankheit zu erinnern und dann zeige ich mir die Antwort. Das ist richtig. Das ist kein Vorwärtsgang. Lesen Sie nicht einfach, denn wie gesagt, wenn Sie nur lesen, ist es die Illusion des Lernens. Ich habe versucht, mit einem Deck, mit deiner Hand, mit allem zu bedecken , was du brauchst, um dein Gehirn einzubeziehen und ein aktiver Lernender zu werden, nicht nur Texte zu lesen. 29. Aktives Lernen | Letzte Tipps: Mein letzter Tipp für ein effektives Lernen, bevor ich dieses Video beende, ist, Lernen, bevor ich dieses Video beende, ist, sei keine Zwangsstörung für diejenigen, die mit Zwangsstörungen nicht vertraut sind , es ist eine Krankheit, die dich dazu bringt, bestimmte Handlungen zu wiederholen bestimmte Worte im Allgemeinen zu befriedigen, werden Sie diese Leute sehen, die sich die Hände waschen, denken mal weil sie Angst vor Keimen haben oder sie die Tür vielleicht zehnmal überprüfen, obwohl das Laktat vom ersten Mal an. Es ist also nur Wiederholung, Wiederholung, Wiederholung, Zeitverschwendung, ohne tatsächlich Wert zu haben. Wenn Sie also eine OCD beim Studium werden, wie übersetzt sich das in ein Studium? Nehmen wir an, Sie untersuchen die Ursachen eines Herzinfarkts und studieren ihn, sobald Sie ihn verstanden haben, und jetzt sollte es weitergehen. Nächste Idee, aber du wiederholst es zweites Mal, drittes Mal, viertes Mal. Diese Wiederholungen helfen Ihnen nicht da sie nicht der Idee der Wiederholung mit Abstand folgen , da Sie zwischen dem ersten Lesen des Materials und dem das zweite Mal überprüfst du es. Und es fällt auch nicht in die Idee des Verstehens , weil Sie die Konzepte bereits verstehen. Es gibt also keinen Standpunkt die Informationen vier- oder fünfmal zu überprüfen. Und das könnte für das Studium eines Schülers zerstörerisch sein. Wenn Sie es fünfmal wiederholen, die gleichen Informationen, wissen Sie das bereits in derselben Stunde. Warum machst du das? Sie verschwenden es , diese Informationen in Zukunft fünfmal zu überprüfen , was viel wichtiger ist. Sie verkürzen die Zeit , die Sie für die anderen Materialien haben. Denken Sie daran, dass die meisten unserer Prüfungen diese große Menge an Informationen sind. Wenn Sie das also für jedes Stück machen können, haben Sie keine Zeit für den Rest. Deshalb sei kein Zwangsfall während des Studiums. Vergewissern Sie sich, dass Sie die Konzepte verstehen und weitergehen. Manchmal gibt es diesen Drang in uns, der uns zwingt. Okay, sehen wir es uns noch einmal an. Lasst uns noch einmal lesen. Nein, tu das nicht. Gib es einfach ab. Rezitiere es dir selbst. Versuche dich selbst oder jemand anderen zu unterrichten. Beantworte eine Frage dazu und wenn es gut ist, geh weiter. Wiederhole es nicht mehrmals, mehrmals. Wenn du dich immer noch unwohl fühlst, werde ich das in Zukunft vergessen. Wenn ich es nicht rechtzeitig wiederhole, ist es in Ordnung. Setze es in Zukunft in einen Knoten. Sobald du dazu gekommen bist, kannst du es lesen. Dies kann ein großes Problem für eine kleine Gruppe von Studenten lösen , die bei jedem Studium Senior werden . Ja, es ist in Ordnung, wenn Sie sich jetzt nicht wohl fühlen, legen Sie es einfach in die Notiz und sagen Sie sich selbst, wir nächsten Monat darauf zurückkommen werden. Du wirfst es also nicht weg. Es steht in den Notizen, aber wir werden den Drang, es zehnmal zu senden, nicht befriedigen. Wir werden es einfach in den Notizen belassen. Und nächsten Monat, nächsten Monat, werden wir das überprüfen. Die Konzepte, die wir gerade über die Idee des aktiven versus passiven Lernens diskutiert haben, könnten eines der wichtigsten Dinge in diesem gesamten Kurs sein . Wenn Sie also eine Nachricht aus diesem gesamten Kurs mit nach Hause nehmen möchten , die Idee, aktiv zu lernen indem Sie die Informationen zusammenfassen und sie auf Ihre eigene Weise präsentieren, sie auf Ihre eigene Weise präsentieren indem Sie sich selbst oder andere unterrichten, um so viele Fragen wie möglich zu lösen. Das beinhaltet all diese Schritte, die den Akt des Abrufs beinhalten. Sie versuchen, die Informationen zu durchsuchen. Und wenn Sie es mit der Idee einer Wiederholung mit Abstand tun, werden die Informationen in Ihrem Langzeitgedächtnis erhöht . Und das bringt uns zum Ende dieser Lektion, etwa 30 Techniken und Memory Hacks. 30. Zeit: Lösungsstrategien, ein sehr wichtiges Thema wenn wir über eine gute Punktzahl und Ihre Prüfung sprechen , habe ich von zahlreichen Fällen von Einaudi-Informationen gehört. Ich habe sehr hart erklärt. Ich habe es mehrmals überprüft, aber ich kann bei der Prüfung eine gute Punktzahl erzielen. Und das liegt daran, dass Sie keine guten Fragen zur Lösung der Strategie haben. In dieser Lektion gehen wir auf mehrere Techniken ein, mit denen Sie den Notenstand und den richtigen Vermögenswert für Ihre Prüfung ermitteln können. Das erste, was du berücksichtigen musst, wenn du deine Seele aufbaust. Strategie zur Lösung von Fragen ist der Typ. Wie viel Zeit hast du für jede Frage? Weil du einige Prüfungen siehst, in denen du zum Beispiel eine Stunde für 60 Fragen hast. Einige Prüfungen, die Sie bei unseren 44 Gleichungen haben, manchmal haben Sie zwei Stunden für 200 Fragen. Wie viel Zeit hast du für jede Frage? Manchmal ist dieser Typ sehr effizient und Sie können alles machen, was Sie wollen. Lies die Frage mehrmals, die Antworten, aber manchmal ist es das nicht. Die Idee, wie viel Zeit Sie für jede Frage haben, entscheidet also wie viel Zeit Sie für jede Frage haben, entscheidet , wie Sie mit den nächsten Konzepten umgehen , die wir während des restlichen Unterrichts besprechen werden . Es gibt verschiedene Arten von Prüfungen. Einige davon geben Ihnen zum Beispiel 60 Minuten oder eine Stunde für ungefähr, sagen wir fünf Fragen. Und du würdest Essays schreiben, also würdest du lange Absätze schreiben. Sie hätten also mehr als genug Zeit, um die Frage zu lesen, vielleicht 50 Mal, 60 Mal, weil es nur fünf Fragen gibt. Wenn Sie jedoch Multiple-Choice-Fragen haben, haben Sie diese MCQ-Prüfungen im Allgemeinen weitere Fragen. Möglicherweise haben Sie etwa 60 Minuten um rund 60 Fragen zu lösen, und das bleibt etwa eine Minute pro Frage. Du würdest andere Szenarien sehen. Zum Beispiel die USMLE-Prüfungen, die ich gemacht habe. Sie haben sieben bis acht Blöcke. Jeder Block hätte für die Fragen , die Sie in 60 Minuten lösen müssen. Das dauert also etwa 1,5 Minuten pro Frage. Das bedeutet, dass Sie keine Zeit haben, die Frage fünf- oder sechsmal zu lesen , da Sie nur eine Minute oder anderthalb Minuten pro Frage haben. Sie müssen sehr vorsichtig sein wie viel Zeit Sie pro Frage haben. Wie wir im Szenario von 60 Fragen in einer Stunde gesehen haben, haben Sie eine Minute pro Frage. Wenn Sie zum Beispiel 30 Minuten für 20 Fragen verbringen, bedeutet das, dass Sie zu spät kommen, weil Sie in den ersten 30 Minuten 30 Fragen beenden sollten . Sie müssen also während Ihrer gesamten Prüfung sehen, wie es Ihnen mit der Zeit geht. Und das ist eine sehr wichtige Strategie zur Lösung von Fragen , die Sie frühzeitig bei Ihrer Vorbereitung entwickeln müssen . Wenn Sie das Gefühl haben, jemand zu sein, der die Fragen nicht richtig in der für die Prüfung erlaubten Zeit bekommt . Man muss die Dinge beschleunigen. Ein wenig über die Strategie, die Sie verwenden können, um die Dinge zu beschleunigen. Deshalb ist es sehr wichtig, frühzeitig Fragen zu üben. Wenn Sie das Gefühl 20 Fragen zu lösen, ist es immer noch ziemlich schnell. Pro einer halben Stunde müssen Sie vielleicht eine andere Strategie entwickeln. Wenn Sie Fragen schneller lösen, ist das großartig. Sie können die zusätzliche Zeit nutzen , um die Fragen mehr zu lesen und möglicherweise die Fragen zu überprüfen. Aber wenn Sie wenig Zeit haben, haben Sie einige Strategien entwickelt, um die Dinge zu beschleunigen. Und wie können Sie sagen, dass die meisten dieser Prüfungen entweder irgendwo Uhr haben oder sie würden Ihnen am Ende einen Timer geben. Sie müssen also sehen, wie die Prüfung abläuft, ob Sie mit der gleichen Geschwindigkeit sind, wenn Sie 40 Fragen pro Stunde beenden sollen, das heißt, dass wir in der ersten halben Stunde 20 beenden sollen Fragen. Wenn Sie die ersten 15 Minuten beendet haben, bedeutet das, dass Sie Fragen beenden sollten . Basierend auf dieser Minute pro Frage müssen Sie sich während der gesamten Prüfung selbst beurteilen. Ich selbst war eines Tages in der Prüfung. Wir hatten 40 Fragen für die Stunde, was bedeutet, dass ich in der ersten halben Stunde 20 Fragen beenden musste. Nach der ersten halben Stunde waren es 30 Minuten. Das sehe ich am Timer. Ich hatte nur 18 Fragen. Also musstest du die Dinge schneller erledigen. Ich musste mich beeilen, denn wenn ich mit der gleichen Rate fortfahre, beende 36 Fragen in der Stunde und ich werde vier Fragen verpassen. Vier Fragen, die vielleicht einfacher sind, als ich sehr einfach beantworten kann. Deshalb müssen Sie sich während der gesamten Prüfung erneut selbst beurteilen. Das ist eine sehr wichtige Strategie zur Lösung von Fragen. 31. Zuerst lesen Sie Auswahl!: Eine weitere Debatte, wenn es darum geht , Fragen zur Prüfung erneut für Multiple-Choice-Fragen zu lösen , sollten Sie die Antworten lesen , bevor Sie die Frage lesen oder nicht? Das ist ein zweischneidiges Schwert. Denn wenn Sie die Antworten nicht lesen , bevor Sie die Frage lesen, wissen Sie möglicherweise nicht, worum es bei der Frage geht. Vor allem bei langen Fragen, die 1020 Zeilen sind , lesen und lesen Sie und Sie wissen nicht, wonach sie suchen. Aber wenn Sie die Antworten schnell lesen, haben Sie vielleicht eine Idee. Okay, in dieser Diskussion geht es um Biologie, diese Frage geht es um Chemie. Und jetzt können Sie sich darauf orientieren , nach einer bestimmten Art von Informationen zu suchen. Auf der anderen Seite besteht der Nachteil beim Lesen der Antworten darin, dass Sie möglicherweise darauf verzerrt sind, dass Sie zuerst lesen, ohne die Frage zu lesen. Meiner Meinung nach gibt es vor - und Nachteile für jeden außer mir persönlich, insbesondere für Prüfungen, die ein breites Themenspektrum abdecken. Ich finde es hilfreich, die Antworten zu überprüfen, nicht wirklich schnell zu überprüfen , um eine Vorstellung davon zu bekommen, worum es bei dem Thema geht. Und ich zeige Ihnen jetzt, dass wir zum Beispiel sehen können, ob wir zuerst die Antworten lesen, wir gehen erneut auf die Frage und sehen , wie das für uns funktionieren kann. Hier sehen wir also ein Beispiel für eine Frage. Meiner Meinung nach, wenn du gehst, hast du keine Ahnung, worum es bei der Frage geht. Sie können also entweder all diese Zeilen zu der Frage lesen und sich dann fragen , worum es bei der Frage geht. Oder Sie können die Säuren sehr schnell überprüfen, um eine Vorstellung davon zu bekommen , worum es bei dieser Frage geht. also scannen, suchen Sie hier lange nach den Antworten dort. Wenn Sie also so viel Zeit damit verbringen diese Antworten zu überprüfen, würde es so lange dauern und Sie werden die Fragen möglicherweise nicht in jedem Zeitblock beenden. Deshalb empfehle ich Screening. So gibt er dem Patienten trotz der Ablehnung des Patienten Blut . Ich höre hier auf. Ich fahre nicht fort, weil dies ein Notfall ist und so was, weil ich jetzt nicht versuche, die Antwort zu wählen. Ich versuche zu screenen, um ein Bild davon zu machen, was das Diskussionsthema ist. Ein weiterer Vorteil des Lesens der Antworten, bevor Sie die Frage lesen , besteht darin, dass sie Ihnen bei der Bewältigung der Frage helfen können . Jetzt wissen Sie, worüber sie fragen, und Sie beginnen das Differential für die Auswahl von A versus B versus C zu erstellen , das Vs e basiert auf einer vorgefassten Vorstellung der Frage. Das mag manchmal verletzend sein, aber meiner Meinung nach, wenn Sie es beherrschen, wenn Sie vor der Prüfung, seit dem ersten Tag Ihrer Vorbereitung, darüber trainieren seit dem ersten Tag Ihrer Vorbereitung, wird es Ihnen helfen. Also hier, wenn ich eine Vorführung mache, werde ich nur die Bereiche hervorheben, die ich mir ansehen würde. Dieser gesamte Screening-Prozess sollte nicht länger als 23 Sekunden dauern. Also verbringe nicht zu viel Zeit damit. Gib dem Patienten Blut. Das sind meine Augen, die das sehr schnell betrachten. Wie die Frau, als das Krankenhaus den Patienten respektiert, dem Patienten erklärte, dass buchstäblich, wenn ich nicht spreche, diese Worte nicht ausgesprochen habe. Ich bräuchte drei maximal vier Sekunden, um diese paar Worte zu lesen. Jetzt habe ich eine Idee, dass es eine verhaltensbezogene, ethische Frage gibt, um Patientenblut zu geben. Dürfen Sie den Patienten respektieren oder müssen Sie ihm oder ihr Blut als Ehefrau geben oder dem Patienten erklären. Jetzt habe ich die Idee , dass ich nach Informationen suchen sollte ob ich zulassen sollte, dass etwas passiert oder ich sie bitten muss, Blut zu bekommen. Es geht um etwas, das ihnen Blut geben soll. Wenn ich jetzt die Frage lese, kann ich schneller in den Bereichen gehen , die sich nicht auf dieses Thema beziehen. Denn wenn du anfängst zu lesen, zeige ich dir jetzt, dass du vielleicht in dem verloren bist, wonach du suchen solltest , weil es dir mehrere Entzündungen geben wird. Die Frage ist kurz. Vielleicht, wenn es eine oder zwei Zeilen sind, lesen Sie die Frage ist in Ordnung. Es wird keinen Unterschied machen weil nur zwei Zeilen. Aber für solche Dinge, bei denen Sie sehr lange Fragen haben , lange Antworten, könnte es hilfreich sein, die Antworten sehr schnell und sehr schnell zu überprüfen , bevor Sie die Frage lesen. 32. Sollte ich die vollständige Frage lesen?: Die zweite Debatte lautet, ob die vollständige Frage gelesen werden soll. Einige Schüler lesen die Frage von Anfang bis Ende und lesen die Antworten und treffen dann eine Entscheidung. Das funktioniert jedoch nicht immer bei Fragen vier Prüfungen, bei denen Sie nur sehr wenige Minuten für jede Frage haben . Also nochmal, wenn Sie fünf Minuten für eine zweizeilige Frage haben , ja, Sie können von A bis Z von Anfang bis Ende lesen, lesen Sie die Antworten sind die Entscheidungen und treffen Sie dann die Wahl zwischen was ist die richtige Antwort. Aber für Prüfungen, in denen Sie 20 Zeilen der Frage und mehrere Zeilen für die Antworten haben , müssen Sie das nur tun. Sie können die Frage kaum lesen. Sie müssen einige Strategien entwickeln, um die Dinge zu beschleunigen. Wenn Sie sich wohl fühlen und bequem von Anfang bis Ende lesen ohne Zeit zu eilen, tun Sie es. Das ist vollkommen in Ordnung. Aber wenn du versuchst, die Dinge zu beschleunigen , weil du nicht genug Zeit hast. Dies ist eine Möglichkeit, dies zu tun. Wenn Sie die Frage also von Anfang bis Ende lesen möchten , ist es völlig in Ordnung, ob sie kurz ist oder wenn Sie Zeit haben. Aber wenn nicht, empfehle ich nicht , von Anfang bis Ende zu lesen. Warum? Weil es vielleicht eine bessere Strategie gibt, die Ihnen helfen kann, die Dinge zu beschleunigen. Im Allgemeinen lese ich lieber die letzte Zeile der Frage. Also schaue ich die Antworten auf. Dann lese ich die letzte Zeile der Frage und lese dann die Frage. Lies die Frage. Ich lese es nicht. gleiche Geschwindigkeit bei der ganzen Frage. Einige Dinge, die ich vielleicht schneller überspringen könnte, einige Dinge kann ich genauer lesen. Also bewegt sich mein Auge. Sagen wir, es gibt zehn Wörter. Ich lese die ersten fünf Wörter im CSP, IRB, die nächsten fünf Wörter nicht. Warum? Weil es für diese Wörter eine andere Bedeutung gibt. Das könnte die gleiche Geschwindigkeit sein , weil sie alle wichtig sind. Sie könnten das gleiche Schema sein , weil sie nicht unwichtig sind. Aber wenn es eine unterschiedliche Bedeutung gibt, würde ich den einen wichtigen Dingen mehr Zeit geben. Und wieder kommt das mit der Zeit. Es wird nicht sofort passieren, dass Sie herausfinden, was wichtig ist und was nicht. Dies ist es, was die Menschen bei einer Prüfung erfolgreich macht , weil sie für jede Frage ein unterschiedliches wichtiges und unterschiedliches Maß an Bedeutung verleihen würden unterschiedliches wichtiges und unterschiedliches Maß an . Da Sie jetzt beim Lesen sehen werden, gibt es einige Arten von Informationen die in Frage a relevant sind, die in Frage B möglicherweise nicht relevant sind, insbesondere nachdem Sie eine Vorstellung davon haben, wann sie gefragt haben ich über das Beispiel, über das wir gesprochen haben, der Konflikt oder die Hauptfrage war Blut spendend Blut zu lassen und Blut zuzulassen. In diesem Szenario interessiere ich mich also nicht allzu sehr um die Vitalfunktionen und den klinischen Teil des Szenarios. Warum? Denn hier fragen sie mich nicht , ob ich Blut gegen Flüssigkeiten im Vergleich zu Antibiotika im Vergleich zu etwas anderem geben soll . Es ist keine klinische Frage. Wenn ich also so viel Zeit mit der Frage verbrachte , um das klinische Problem und den Boom herauszufinden , ist es am Ende wie ein ethisches Problem. Ich habe so viel Zeit verschwendet. Lassen Sie uns also das gleiche Beispiel sehen. Wie würde ich mich beim Lesen der Frage nähern? Aber kurz bevor wir gehen, bevor wir diese Frage lesen, gibt es keine einzige richtige Antwort dafür. Wenn Sie von Anfang bis Ende bequem lesen, ist das in Ordnung. Wenn Sie eine andere Strategie ausprobieren möchten, versuchen Sie es auf jeden Fall vor der Prüfung. Verwenden Sie keine Strategie für die gesamte Vorbereitung. Und dann willst du am Prüfungstag etwas anderes ausprobieren. Ich habe nie versucht, Abenteuer bei der Prüfung zu machen. Probieren Sie immer etwas aus, bevor Sie es an der Prüfung ausprobieren. Wenn es funktioniert. Perfekt, du schaffst es. Probieren Sie es im Bewertungstool aus Funktioniert es? Wenn es funktioniert, tu es. Wenn nicht, probieren Sie etwas anderes aus. Lassen Sie uns nun diese Strategie in dieser Frage durchführen , über die wir sprechen werden. Also haben wir einen Blick auf die Antworten geworfen, wie ich hervorgehoben habe, und jetzt lese ich die letzte Zeile des letzten Satzes der Frage hier. Was ist der beste nächste Schritt? Jetzt sehr hilfreich. Manchmal finden Sie vielleicht die letzte Zeile, die Ihnen hilft , die ganze Frage nicht zu lesen. Wenn sie Sie zum Beispiel fragen, was ist der Wirkmechanismus von Heparin? Jetzt wissen Sie es, insbesondere spielt es keine Rolle, was diskutiert wurde. Die Zeilen davor stellen sie Ihnen eine sehr spezifische Frage, sie vielleicht mit einem sehr langen Szenario vorgestellt haben, aber dann fragen sie Sie, was ist der Wirkmechanismus von Heparin? Für diejenigen, die mit Heparin nicht vertraut sind. Heparin ist das Medikament, das Ihr Blut koaguliert, damit es dünner wird. Also um Gerinnsel zu verhindern. Wenn sie Sie spezifisch fragen, was der Wirkmechanismus von Heparin ist , müssen Sie die Frage nicht lesen. Es ist sehr offensichtlich , dass dies einfach ist. Lies einfach Tänzer und finde die Antwort dafür. Aber was ist für dieses Szenario der beste nächste Schritt? Es ist nicht offensichtlich. Vielleicht sehen Sie hier zwei Arten von Studenten, die, nachdem sie den letzten, letzten Satz gelesen haben, möglicherweise an den Anfang gehen und von hier aus beginnen, weil Sie gegessen haben. Oder sie könnten davor zum Satz gehen. Für diese Art von Frage würde ich also zum Satz davor gehen. Als der Arzt dem Patienten zustimmte , Blut zu erhalten, berichtet der Patient, er sei Zeuge Jehovas und möchte kein Blut erhalten. Also der Patient ist 48, jetzt kann ich wieder um 48 fragen. Du siehst also, dass es keinen einzigen Weg gibt , die großen Dinge zu bewältigen. Ich habe mir den letzten Satz angeschaut, dann bin ich auf das Symptom gesprungen. Davor wollte ich das Alter wissen und ich sage dir jetzt, dass mir das Alter wichtig ist. Genau wie ein bisschen Hintergrund zu dieser Frage. Zeuge Jehovas. Einige von ihnen akzeptieren aus religiösen Gründen kein Blut zu entnehmen. Wenn sie bluten, können sie nicht sterben, anstatt Blut zu bekommen. Aber hier gibt es einen sehr wichtigen Unterschied. Wenn Sie ein Kind sind, Ihre Eltern oder sogar Ihre Überzeugungen Sie nicht davon abhalten, Blut zu erhalten. Wenn dieser Patient also 17 war und der Patient sagte, ich erhalte kein Blut, sagen die Eltern, geben Sie diesem Patienten kein Blut. Als Arzt. Du solltest ihnen Blut geben, wenn sie unter 18 sind, aber über 18 können sie selbst entscheiden. Hier stehe ich also vor einem Zeugen Jehovas, dessen erwachsener Fourier, der kein Blut erhalten möchte, die Antwort lautet, die Wünsche des Patienten respektiert und keine Blockade verabreicht. Also habe ich es vermieden, diesen ganzen Absatz zu lesen , und ich beantwortete die Frage auf dieser Grundlage. Ich nehme mir jetzt zu viel Zeit , um dir die Frage zu erklären. Aber wenn ich diese Frage in der Prüfung beantworte, würde es buchstäblich weniger als 30 Sekunden dauern . Deshalb, wenn Sie diesen Auszug lesen, aber ich füge 20 bis 30 Sekunden hinzu, mit denen Sie eine andere Frage lösen können. Deshalb kommst du manchmal mit dem Lesen der Frage davon. Auf der anderen Seite muss man manchmal die vollständige Frage lesen oder wenn Sie zusätzliche Zeit haben, können Sie sie sehr schnell lesen, nur um es zu bestätigen. Hier werden wir die Frage sehr schnell lesen , um sicherzustellen, dass wir keinen wichtigen Teil verpasst haben , der unsere Antwort ändern könnte. 48, Anamnese von Diabetes, Bluthochdruck, Koronar, COPD, das sind Krankheiten. Wenn Sie nicht vertraut sind, gibt es verschiedene Krankheiten die den Ausdruck nicht ändern. Präsentieren Sie die Notaufnahme nach einem Kraftfahrzeugunfall. Es gab also einen Unfall. Dieser Patient kam danach zur ED. Die Vitalzeichen des Patienten Blutdruck AD über 40, das ist niedriger Blutdruck, was bedeutet, dass die Patienten etwas Ernstes los ist. Herzfrequenz ist sehr hoch, 120, die Sättigung ist in Ordnung und die Temperatur ist in Ordnung. Bmi spielt keine Rolle zu viel. Bmi ist es. Wenn der Patient übergewichtig ist oder nicht. Der Patient wurde mit IV-Flüssigkeiten begonnen. Iv Flüssigkeiten sind wie Flüssigkeit, um Ihren Druck höher zu halten. Hämoglobin des Patienten kam mit 6,5 zurück. Das ist sehr niedrig und das spiegelt wider, dass Sie Blut verlieren. Deshalb ist das relevant. Wbc ist die weiße Zahl Glukose CR K spielt hier keine allzu große Rolle, denn ich lese die Antworten oder Eiscreme die Antworten sehr schnell. Ich hab mir die letzte Zeile angeschaut. Ich bin in meinem Schreiben orientiert. Wenn ich lese, konzentriere ich mich mehr auf Hämoglobin , weil mir das wichtig ist. Weiße Kuh und Glukose werden einfach sehr schnell gelesen, um sicherzustellen, dass es in Ordnung ist. Aber ich würde nicht die gleiche Zeit aufwenden , die ich hier für Hämoglobin verbringe, die 6,5 im Vergleich zu den Glukoseverkettungen der Weißzahl. Der Arzt vermutet intraabdominale Blutungen und möchte einen CT-Scan bestellen. Bevor der Patient zu einem CT-Scan geschickt wird, möchte der Arzt den Patienten und die meisten Ordnungseinheit des Blutes stabilisieren . Sie sollten also niemanden zu einem CT-Scan-Imaging schicken einem CT-Scan-Imaging bis Sie sichergestellt haben, dass er stabil wird beim CT-Scan nicht sterben. Deshalb blutet dieser Patient. Wahrscheinlich ist irgendwo in seinem Unterleib der Druck niedrig, Herzfrequenz ist hoch, das Hämoglobin ist niedrig und der Arzt möchte dem Patienten Blut geben , bevor Sie einem Patienten etwas antun, den Sie sollten frag sie , ob sie damit einverstanden sind. Deshalb stimmte der Arzt dem Patienten zu. Aber nachdem der Patient nach dem Arzt das mit dem Patienten besprochen hat, will der Patient kein Blut. Sie sehen also, wie wir den gesamten Vermögenswert gelesen haben und es hat uns nichts hinzugefügt. Deshalb würden Sie den Bildschirm sehr schnell durchführen, oder Sie können es sogar vermeiden, ihn zu lesen. Aber wie ich in anderen Szenarien sagte, müssen Sie es möglicherweise lesen , um sicherzustellen, dass es nichts gibt , was Ihre Diagnose ändern würde, und Sie ändern Ihre Antwort. Jetzt. Sie können die anderen Optionen lesen. Geben Sie dem Patienten trotz der Ablehnung des Patienten Blut , da dies ein Notfall ist und zum Tod des Patienten führen kann. Nein, das ist falsch, denn selbst wenn der Mächtige zu Tode ist, hat der Patient die Autonomie zu entscheiden, was mit seinem Körper passiert. Sie sollten also nichts gegen den Wunsch des Patienten tun . Wenn es das ist, was sie tun wollen. Also entschieden sie kein Blut, auch wenn das zu ihrem Tod führen wird, das ist in Ordnung. Sie müssen ihre Wünsche respektieren es sei denn, sie waren unter 80 bei diesem Patienten, der erwachsen ist. Sie haben also das Recht, sich als weißes Rauschen zu entscheiden. Ich nehme an, warum dies die Patientenentscheidung ist, die Entscheidung, da der Krankenhausausschuss, die Situation zu bewerten , weiß, dass Sie das Krankenhaus nicht hinzufügen sollten, sehr klar. Der Patient versteht die Risiken. Sie wollen kein Blut. Das ist also in Ordnung. Respekt hier, wie wir sagten, ist wahrscheinlich die richtige Antwort. Und verabreichen Sie kein Blut. Erkläre es dem Patienten. Also immer, wann immer Sie dem Patienten erklärt sehen , besprochen mit dem Patienten, Das ist eine gute Antwort, weil sie Ihnen sagen, dem Patienten erklären, versuchen, die Vorteile und Risiken zu erklären. Das ist definitiv eine gute Antwort. Wenn Sie die Antwort jedoch weiter lesen , schauen wir uns an, warum es falsch ist. Dem Patienten erklärt, wie es unvernünftig ist , Blut in einer solchen Situation abzulehnen. Wenn der Arzt dem Patienten sagt es unvernünftig ist, Blut abzulehnen, ist das nicht gut. Das ist keine gute Möglichkeit, es dem Patienten zu sagen oder den Patienten zu überzeugen. Wenn das E dem Patienten die Risiken und Vorteile der Blutaufnahme erklärt wurde , und stellt sicher, dass er versteht , dass dies die richtige Antwort sein könnte. Aber wenn du ihnen sagst, dass es unvernünftig ist Blut abzulehnen, wird das nicht helfen. Und das ist wahrscheinlich der Grund, warum diese Antwort falsch ist. In dieser Situation ist die Antwort D die richtige Antwort. Wie Sie in dieser Frage gesehen haben, mussten wir nicht die ganze Frage lesen , um richtig antworten zu können. 33. Sollte ich alle Entscheidungen lesen?: Auch wenn man die vollständigen Antworten liest, ist dies eine weitere Debatte. Sollen wir die vollständigen Optionen lesen , bevor wir die endgültige Entscheidung getroffen haben? Und das hängt von Ihrem Komfort mit der Antwort und der Zeit ab, die Sie haben. Wenn Sie also zusätzliche Zeit haben, empfehle ich Ihnen dringend, alle Optionen zu lesen, da Sie manchmal sehen, dass diese Option richtig ist, aber Sie lesen drei und vielleicht ist es besser. Manchmal sagen sie dir nicht, dass du die richtige Antwort wählst. Sie sagen dir, dass du die beste Antwort wählst. Und wie Sie gesehen haben, war E das Beste, wenn sie sie in seinem aktuellen Format ändern, es ist nicht korrekt, weil Sie mit dem Patienten streiten. Sie sagen ihnen, dass die Option nicht unvernünftig ist. Aber wenn es diskutiert wurde, versuchte Risikovorteile zu erklären. Das könnte die beste Antwort sein. Obwohl Sie die Wünsche des Patienten respektieren und kein Blut spenden sollen . Wenn es eine bessere Antwort gibt , um zu diskutieren und zu erklären und zu verstehen, warum sie Blut ablehnen, könnte das eine bessere Antwort sein. Wenn Sie Zeit haben, empfehle ich Ihnen dringend, jede einzelne Option zu lesen , die ursprünglich geworfen wurde, bevor Sie antworten. Erstens, denn wieder könntest du C wählen, a, G, C stimmt, aber vielleicht ist E besser. Beste Antwort, weil zwei von ihnen korrekt sind, aber einer ist besser als der andere. Manchmal ist die Antwort jedoch nicht wie Verhaltensfragen, wenn Sie einen Builder und die beste Option haben, manchmal ist es sehr klar, welche Farbe das Himmelblau hat. Aber das Problem ist manchmal, dass Sie denken , dass dies die Antwort ist weil Sie sie immer noch auf derselben Seite benötigen oder sie ähnlich aussehen. Aber sobald Sie die Option D und E gelesen haben Oder das ist wahrscheinlich die Antwort, dass ich die Dinge verwechsle. Wenn Sie also Zeit haben, würde ich empfehlen, die einzigen Optionen zu lesen, um sicherzustellen, dass der Rest falsch ist und das die einzige richtige oder beste Antwort ist, die Sie haben. Wenn Sie jedoch keine Zeit haben , haben Sie keine Option. Man muss schnell eine Antwort aussuchen. Und der beste Weg ist es, alles auszuwählen , was Sie für das Beste halten. 34. Suchbegriffe: Die Suche nach den Schlüsselwörtern in der Frage könnte der Schlüssel zur Lösung von Fragen sein. Deshalb nennen sie sie Keywords. In diesem Szenario war der Zeuge Jehova der Schlüssel zur Lösung dieser Frage. Jehova Zeuge und das Alter, denn wenn wir die Hilfe nicht haben, werden wir die Antwort nicht bekommen können . Wenn Sie keinen Zeugen Jehova haben, ändert das auch die Dinge. Jetzt weiß ich, dass dieser Patient Blut infundiert. So will der Patient kein Blut ist eigentlich mehr von dem Patienten will keine Blase. Dann Jehova Zeuge, der Schlüssel hier. Der Patient besitzt kein Blut und sein Erwachsener. Dies sind also die beiden Worte, die mich dazu bringen können, die Entscheidung zu treffen. Suchen Sie also immer in der Frage nach diesen Schlüsselwörtern, die Ihnen bei der Beantwortung der Frage helfen können. die Keywords zu identifizieren, müssen Sie jedoch über das Wissen verfügen. Sie können einfach selbst Keywords finden , wenn Sie studieren, Sie müssen wissen, was die Dinge anders macht. Deswegen habe ich dir empfohlen, falsch zu sein. Du hast die Erläuterung der Fragen gelesen. Sie lesen die Erklärung der falschen Antworten, wenn Sie die Fragebank lösen, denn das kann Ihnen die Schlüsselwörter der differenzierenden Situation geben , eine unterhaltsame Situation. Achten Sie immer darauf, wie niemals, nicht immer. Denn wenn Sie die Frage sehr schnell lesen und keine Nüsse gesehen haben, zum Beispiel den Urin, was in dieser Situation empfohlen wird, und es war das, was in dieser Situation nicht empfohlen wird. Und das wird alles auf den Kopf stellen. Seien Sie also sehr vorsichtig, wenn Sie nicht nie, immer, denn wenn Sie es immer getan haben und eine der Antworten richtig war, aber das ist nicht immer der Fall. Das ändert die Antwort. Und auch auf die Idee der besten Antwort. Denn wie gesagt, wie wir hier gesehen haben, könnten zwei Fragen korrekt sein, aber eine ist besser als die andere, oder wenn dieses E geändert wurde, wie ich es vorgeschlagen habe, das die beste Antwort. Und obwohl er sich für C in Szenario A entschieden hat, weil B anders war, wird e, sobald wir e repariert haben, die Antwort. Seien Sie nicht verwirrt, wenn Sie gesehen haben, dass sie geantwortet haben, respektieren Sie die Wünsche des Patienten und geben Sie in einer der Fragen kein Blut. Und dann nach ein paar Fragen diskutierten sie, weil diskutiert werden könnte, die Risiken verstehen, die Vorteile verstehen, ein besserer Vermögenswert sein könnten, bevor wir sagen: Okay, wir werden es nicht tun gib Blut. Aber wenn Sie mit dem Patienten konfrontiert werden und dem Patienten sagen , dass dies unsere vernünftige ist, ist das definitiv nicht die richtige Antwort. Lesen Sie deshalb, wenn sie Ihnen sagen, was die beste Antwort ist, lesen Sie alle Optionen und stellen Sie sicher, dass es nichts gibt, was die Option wegwirft , eine andere Option richtig zu machen. 35. Option: Lassen Sie uns schnell andere Fragen besprechen. Wenn Sie sich die Antworten ansehen, sehen Sie Demenz, Demenz, vaskuläres Alzheimer. Ich hab eine Idee. Jetzt. Ich muss den Rest der Fragen nicht lesen. Ich sehe Dimension alle von ihnen und verschiedene Arten von Demenz. Ich weiß also, dass die Steuerbehörde mich nach der Art von Demenz fragt, ich habe die letzte Zeile gelesen. Die wahrscheinlichste Diagnose in diesem Fall ist, dass sie fragen, was dieses Szenario darstellt? Welche Art von Dimension? Ich gehe und fange an, die Frage zu lesen. Ein 60-jähriger Patient mit Herzinfarkten, Diabetes, Rauchen, Hypercholesterinämie in der Vorgeschichte, mit einer einjährigen Verwirrung, Aufmerksamkeitsproblemen, Konzentration, reduziert Fähigkeit zu organisieren, verlangsamte das Denken und die Persönlichkeitsänderung. Der Patient wurde in den letzten Monaten viermal gefunden , weil er den Weg nach Hause nicht finden konnte. Der Patient hat also Probleme mit der Konzentration, findet seinen Weg nach Hause, Veränderung der Persönlichkeit der Organisation, und das ist im letzten Jahr passiert. Die Familie berichtet, dass seine Gedächtnisprobleme seiner Persönlichkeit vorausgegangen sind und kognitive Rückgang schrittweise verlief. Ohne plötzliche Veränderungen sind die Vitalzeichen des Patienten stabil, daher muss ich diese Vitalzeichen schnell und sie sind stabil. Die Familie macht sich Sorgen um den Patienten. Welche Diagnose ist die wahrscheinlichste Diagnose? Für diese Frage werde ich die Option zur Beseitigung der Strategie verfolgen, in wir nicht wissen, wie die Antwort lautet, aber wir werden die Option eliminieren , die im Besitz ist, und wir werden übrig bleiben mit dem richtigen. Fangen wir also mit vaskulärer Demenz an. Vaskuläre Demenz, was macht es anders? Oder das Schlüsselwort vaskuläre Demenz ist schrittweise Rückgang. Ihr funktionaler Rückgang schrittweise. Und hier haben wir schrittweise. Deshalb ist die vaskuläre Demenz in diesem Fall nicht korrekt. Alzheimer-Demenz wird dies der n, frontotemporalen Demenz überlassen . Was diesen unterscheidet , ist, dass Persönlichkeitsveränderungen früh, früh in der Krankheit stattfindet . Hier sehen Sie, dass die Gedächtnisprobleme der Persönlichkeitsänderung vorausgegangen sind. Deshalb ist die frontotemporale Demenz hier nicht die Antwort. Lewy-Körperdemenz. Lewy-Körperdemenz. Es macht es einzigartig, oder das Schlüsselwort dafür sind visuelle Halluzinationen und Parkinson-Krankheit. Neben der Demenz wird dieses Jahr nicht erwähnt . Das ist also auch nicht richtig. Kuwait hat sich Jacob-Krankheit gefühlt. Das ist eine der Arten von Demenz. Demenz tritt jedoch sehr schnell auf. Dieser Patient leidet seit einem Jahr an Demenz. Deshalb ist Jacob nicht die richtige Antwort. Und wir bleiben mit der Alzheimer-Demenz übrig. Wenn ich jetzt gehe und dir Alzheimer-Demenz erkläre, passt das hier zur Beschreibung des Falles. Es passiert allmählich über ein Jahr. Das ist Persönlichkeitsveränderung, die Konzentration ändert sich. Es gibt Gedächtnis, aber diese geschehen früh, bevor sich die Persönlichkeit ändert. Also haben wir hier die Option zur Beseitigung der Strategie verfolgt , bei der wir die Optionen entfernt haben , die falsch sind oder zu sein scheinen, und wir die richtige und wir bestätigen, dass dies die richtig mit unserem Wissen über die richtige Option, die optionale Paarungsstrategie ist sehr hilfreich, wenn Sie sich über die Antwort nicht sicher sind. Also gehst du und schließt diejenigen aus, von denen du sicher bist, dass sie falsch liegen. Wenn Sie also wissen, dass dies falsch ist, haben Sie die möglichen richtigen. Manchmal bleiben Sie mit zwei oder drei übrig und Sie geben Ihre beste Vermutung. Manchmal, wenn Sie wissen, dass dies die Antwort ist, perfekt, können Sie sie auswählen. Aber wenn Sie zwei oder drei oder fünf oder sechs übrig haben, können Sie raten und hoffen, dass dies die richtige Antwort ist. Die Sache ist, die meisten Prüfungen nehmen keine Punkte von dir heraus, nehmen keine Punkte von dir heraus wenn du falsch geantwortet hast, manche tun es. Aber wenn dies der Fall ist, nehmen Sie Punkte heraus, wenn Sie eine Frage falsch beantworten, gehen Sie und raten Sie am besten. Denn wenn du es leer gelassen hast, bekommst du die Punktzahl sowieso nicht. Aber wenn Sie Würfel werfen und noch ein oder zwei Optionen haben, die übrig sind, ist eine Chance von 50%, die Frage richtig zu machen. Wenn Sie noch einen von drei übrig haben, haben Sie eine Chance von dreiunddreißig Prozent , es richtig zu machen. Hinterlassen Sie also keine leeren Fragen zur Prüfung. Wenn Sie sich nicht sicher sind, beseitigen Sie diejenigen, die definitiv falsch liegen, und raten Sie, raten Sie am besten und gehen Sie auf die nächste Frage. 36. Bleib nicht fest!: Ein Fehler, den ich sehe, dass Schüler immer dann machen, wenn sie Fragen zur Prüfung lösen , ist, dass sie bei bestimmten Fragen stecken bleiben. Sie haben so viele Fragen übrig, und diese eine Frage ist ständig ätzend und Sie haben nicht genug Zeit für den Rest der Fragen. Und die schlechte Nachricht ist manchmal, nachdem wir fünf Minuten verbracht haben, in denen Sie nur eine Minute für jede Frage haben, könnten Sie ihnen die Frage falsch stellen. Meiner Meinung nach. Wenn es eine Frage gibt , bei der Sie sich nicht sicher sind oder Sie nicht wissen, dass die Antwort lautet, oder Sie denken, dass sie viel mehr Zeit als die eine Minute benötigt , lassen Sie sie bis zum Ende stehen, damit Sie sie markieren können oder schreibe ein Stück Papier, zum Beispiel Frage Zwölf, ich muss darauf zurückkommen, um es zu beantworten, oder ich muss darauf zurückkommen, um sicherzustellen , dass die Antwort richtig ist. Gehen Sie alle Fragen und kommen Sie dann wieder darauf zurück, weil Sie nicht die Chance verlieren möchten fünf einfache Fragen zu lösen. Weil du die ganze Zeit damit verbracht hast. Manchmal macht man es vielleicht richtig, aber manchmal irrt man sich vielleicht falsch. Sie haben also umsonst die Zeit mit diesen fünf Fragen verschwendet . Deshalb sollten Sie, wenn Sie die Antwort nicht kennen oder sich nicht sicher sind, raten Sie es, vermarkten Sie sie, markieren Sie sie, schreiben Sie sie irgendwo auf. Also alle Fragen und komm dann wieder darauf zurück. Manche Leute empfehlen, keine Fragen Blut zu hinterlassen. Selbst wenn Sie es nicht wissen oder sich nicht sicher sind, haben Sie irgendetwas beantwortet und später darauf zurückkommen, weil Sie möglicherweise nicht die Chance haben , zurückzukommen und zufällige Vermutungen zu werfen. Beantworte es einfach und komm dann zurück und vergewissere dich , dass es richtig ist. Wenn du denkst, dass du Zeit hast, kannst du sie leer lassen. Sobald Sie fertig sind, können Sie darauf zurückkommen und die Frage beantworten. 37. Sollte ich meine Antwort ändern?: Fragen überprüfen, sollten Sie Fragen überprüfen , nachdem Sie die erste Operationsrunde beendet haben? Nehmen wir an, Sie hatten 60 Minuten oder 60 Fragen. In 40 Minuten hast du alle Fragen beendet. Sie haben 20 Minuten, in denen Sie die Fragen überprüfen sollten. Meiner Meinung nach, wenn du Zeit hast, benutze sie. Wenn Sie Fragen haben, würde ich zuerst mit den Fragen gehen, die Sie mit Fragen kennzeichnen Fragen kennzeichnen denen Sie sich nicht sicher sind. Und dann lies es ausführlicher. Geben Sie ihm mehr Zeit, um sicherzustellen , dass Sie die richtige Antwort gewählt haben. Führen Sie alle Optionen an, stellen Sie sicher, dass der Rest falsch ist und dies die richtige ist. Und in diesem Fall bestätigen Sie, dass dies die richtige Antwort ist. Also ja, meiner Meinung nach, wenn Sie Zeit haben, überprüfen Sie zuerst die Fragen, bei denen Sie sich nicht sicher sind. Und wenn Sie noch Zeit haben, können Sie den Rest der Frage überprüfen. Aber die 1-Millionen-Dollar-Frage lautet: Sollten Sie Ihre Antworten ändern, Sollten Sie Ihre Antworten ändern nachdem Sie sie in der ersten Runde beantwortet haben? Weil einige Schüler, wann immer sie anfangen, über die Frage nachzudenken, mehr die Antwort ändern und jetzt ist es falsch. Sie neigen also dazu, die Wörter zu ändern, den falschen Vermögenswert, sie sind immer die beste Vermutung der erste. Und wann immer das etwas überdenkt, ändern sie es in die falsche Antwort, ich habe dafür eine Lösung für Sie, ändern Sie niemals einen Vermögenswert, es sei denn, Sie sind 100% sicher, dass die Option Sie sind zwei zu ändern ist das Richtige. Also wenn ich mir nicht sicher bin, markiere ich a oder B und dann kam ich jetzt zurück, um mehr zur VM tendieren und eher zu einem Ich wähle normalerweise nicht die Antwort. Wenn ich mir nicht sicher bin, gehe ich mit meiner besten Vermutung, meine erste Vermutung. Also habe ich die Frage selbst beantwortet. Mein erster Gast war zwischen a und b nicht wahr. Ich antwortete zum Beispiel a, wenn ich zurückkomme, wenn ich keine Beweise für B habe, bleibe ich bei a. Aber wenn ich zurückkomme und sehe, oh mein Gott, es gibt eine PCL und ich tat es Achte nicht auf dieses Keyword, ich habe es nicht in meine Analyse der Frage aufgenommen. Und jetzt denke ich deswegen, dass B richtig ist. Ich werde es ändern, wenn ich es definitiv ändere, weil ich jetzt Beweise dafür habe, dass B richtig ist. Wenn Sie sich nicht sicher sind und keine zusätzlichen Beweise haben , die die andere Antwort stützen, ändern Sie sie meiner Meinung nach nicht. Aber eine Möglichkeit, die ich meinen Schülern immer empfehle, ist, dass Sie es versuchen. Also goldene Prüfung, diese Prüfung natürlich, und sehen Sie, ob Sie Ihre Antworten ändern. Bist du normalerweise jemand, der seine Antworten von richtig, falsch oder falsch geändert hat? Richtig. So können Sie den Prozentsatz erhalten, den Sie ändern könnten, z. B. 20 von Rom, um einen Fälligkeitswert von korrekt, falsch zu korrigieren. In diesem Fall ändern Sie sich mehr, um richtig zu sein, um dabei zu bleiben. Probieren Sie es also aus und sehen Sie, welche Art von Person Sie sind Für mich persönlich die Strategie, die ich verwende. Wenn ich keine Beweise dafür habe wie Denken und Unsicher zu sein, halte ich meine erste Vermutung fest. Wenn ich mir sicher bin oder ich zusätzliche Beweise dafür hatte , dass es nicht beachtet wurde. Ich würde mit dem gehen, für den ich Beweise habe. Das bringt uns zum Ende dieser Lektion über Strategien zur Lösung von Fragen. 38. Notizen schreiben: Sollten Sie sich Notizen machen, wenn Sie sich auf eine Prüfung vorbereiten? Meiner Meinung nach spielen Notizen eine sehr wichtige Rolle, die darin besteht, die Menge an Informationen zu verringern, die Sie in den letzten Phasen Ihrer Vorbereitung überprüfen müssen . Stellen Sie sich also vor, Sie müssen tausend oder zweitausend Seiten aus einem Buch für Ihre Prüfung studieren , anstatt die gesamten ein- oder zweitausend Seiten vor Ihrer Prüfung in den letzten oder zwei Wochen überprüfen zu müssen die gesamten ein- oder zweitausend Seiten vor Ihrer Prüfung in den letzten oder zwei Wochen Sie konzentrieren sich nur auf die High-Yield-Konzepte, das Konzept, bei dem Sie Hilfe benötigen. Sie müssen mehrere Male überprüfen oder Dinge , die ihm eher die Prüfung zeigen. Deshalb empfehle ich persönlich , sich Notizen zu machen, wenn Sie sich auf Ihre Prüfung vorbereiten. Aber Knoten werden nicht unbedingt geschrieben. Durch ein Beispiel. Ich zeige Ihnen jetzt verschiedene Möglichkeiten, wie Notizen machen können, um die Menge an Informationen zu verringern, die Sie in der zweiten oder dritten Phase Ihrer Vorbereitung überprüfen müssen . Gehen wir nun zu unserem Beispiel zurück, dem Herzinfarkt, in dem wir ein Beispiel aus diesem Absatz nehmen werden. Wir sagten also, der Herzinfarkt tritt auf, wenn der Blutfluss zum Herzen blockiert ist. Die Blockade besteht am häufigsten aus diesen drei hier erwähnten Punkten, Fett, Cholesterin und Substanzen, die eine Pest in den Arterien bilden , die das Herz versorgen. Eine Möglichkeit, sich Notizen zu machen, besteht also darin, Notizen aufzuschreiben. Du hast also ein Stück Papier und schreibst alles auf. Auf jeden Fall wird es nicht helfen, alles aufzuschreiben. Wenn Sie diesen Absatz auf Papier umschreiben, wird es nicht hilfreich sein. Warum machst du das? Sie können es einfach aus dem Lehrbuch oder aus dem Video oder aus dem Bild lesen , das Sie gerade machen. Sie müssen das Ganze nicht auf Papieren replizieren. Das ist meiner Meinung nach nur Zeitverschwendung . Wenn Sie jedoch einen kleinen Teil davon schreiben, könnte mir das persönlich hilfreich sein, ich bin kein Fan von Handschrift, weil ich sehe, dass dies länger in Anspruch nimmt als die anderen Formen der Notiz , über die ich sprechen werde . Aber wenn Sie jemand sind, der gerne handschreibt, weil einige Leute glaubten, dass , wenn sie Dinge an ihrer Hand schreiben Aufbewahrung dieser Informationen erhöht, wenn sie Dinge an ihrer Hand schreiben. Wenn Sie also jemand sind, der das gerne macht, tun Sie es so, dass Sie ein aktiver Lernender sind. Denken Sie daran, wann wir darüber gesprochen haben, wann wir über aktives Lernen gesprochen haben und wie Sie die Informationen zusammenfassen, Sie die Informationen zusammenfassen, auf andere Weise organisieren sich selbst beibringen können. Handschrift von Knoten auf diese Weise könnte hilfreich sein. Aber denken Sie daran, übertreiben Sie es nicht, da das Schreiben zu vieler Knoten länger dauern kann , als Ihnen das helfen kann. Wenn Sie also zu viele Knoten schreiben und am Ende die gesamten Knoten überprüfen, ist es viel einfacher, das Material von Anfang an zu überprüfen , anstatt Notizen schreiben zu müssen, was viel Zeit in Anspruch nimmt und dann muss der Knoten überprüft werden. Wenn Sie sich also Notizen machen möchten, stellen Sie sicher, dass sie auf eine prägnante Weise organisiert sind, damit Sie sie in einem kürzeren Zeitraum überprüfen können. Denken Sie daran, dass der Wert des Knotens meiner Meinung nach darin besteht, dasselbe Material in einem kürzeren Zeitraum zu überprüfen . Wenn Sie die Materialien neu erstellen , kann das hilfreich sein. Jetzt zeige ich Ihnen ein Beispiel, wie Sie diese Information, diesen Absatz, in einer Notiz zusammenfassen können , wenn Sie dies aufschreiben möchten. Eine Möglichkeit, dies zu tun, ist, dass Sie die Koronararterie tippen können und einen Pfeil setzen können, Blockade und Pfeil-Herzinfarkt eingeben können. So können Sie sehen, wie Informationen auf diese Weise zusammengefasst werden. Jetzt sorge ich dafür, dass du diese Informationen kennst. Wenn Sie es auf diese Weise zusammenfassen, bedeutet das, dass Sie die Idee hinter dem Herzinfarkt bekommen haben. Dass es eine Koronararterie gibt, die das Herz speist, das blockiert ist, führt zu Herzinfarkt. Und andere Informationen, die Sie aus diesem Absatz erhalten könnten , sind die Pestzusammensetzung. Sie können Pest tippen, und hier können Sie fettes Cholesterin eingeben. Lassen Sie uns die Quittung und andere darstellen. Jetzt wissen wir, dass die Zusammensetzung einer Pest fettes Cholesterin und andere ist. Auf diese Weise, obwohl Sie die Informationen aufschreiben, die wie Sie gesehen haben, braucht es Zeit, Sie fassen sie zusammen. Sie sind am aktiven Lernen beteiligt , was immer noch hilfreich ist. Aber stellen Sie sicher, dass Sie es nicht übertreiben. Probieren Sie es nicht so viele Knoten aus, da das einige Zeit in Anspruch nehmen wird und das gegen die Idee der Effizienz verstößt. Ich habe einige Studenten gesehen, die ein tausendseitiges Buch in ein 300-seitiges Notizbuch zusammenfassen , was meiner Meinung nach nicht sehr schädlich ist , da die Zeit Sie zum Schreiben von 300 Seiten gebraucht haben, unbedeutend ist. Es ist also in Ordnung, wenn Sie es für bestimmte Dinge tun, aber nicht alles, weil das einige Zeit brauchen wird. Eine andere Form, sich Notizen zu machen, die meiner Meinung nach effizienter ist, besteht darin, bestimmte Informationen zu kopieren , einzufügen und dann bestimmte Teile dieser Informationen zu unterstreichen, fett zu markieren. Wenn Sie also die Informationen über die Spielkomposition zusammenfassen möchten, können Sie hier auf Fett, Cholesterin und andere Substanzen tippen , es kopieren und zum Dokument gehen und es einfügen. Und du kannst hier See tippen. Da die meisten von uns im Vergleich zum Schreiben schneller tippen, wäre es für uns sinnvoller diese Informationen einzugeben, da Sie schneller beim Tippen sind. Jetzt fassen wir das gleiche Infospiel Faszikulus oder andere Substanzen zusammen, indem wir dies aus dem Dokument nehmen , indem wir kopieren und einfügen. Sie können auch definitiv färben , wenn Sie Notizen machen, wenn Sie Notizen machen, Einfügen aus dem Dokument in ein anderes Notizbuch kopieren, Sie können sie färben. Das macht es schöner zu lesen. Und es gibt auch verschiedene Informationsebenen. Wenn zum Beispiel die Idee von Blockade, Herzinfarkt leicht für Sie ist, können Sie ihn schwarz halten, aber die Spielkomposition ist wichtig. Sie können diesen Bereich hervorheben und vielleicht die Farbe ändern. So kannst du es unterstreichen oder du kannst es so hervorheben. Sie können die Farbe ändern. Jetzt wissen Sie zum Beispiel, ob es gelb hervorgehoben ist, das bedeutet, dass es wichtig ist. Wenn es rot hervorgehoben ist, bedeutet das, dass es sehr wichtig ist. Selbst wenn ich einen Tag Zeit hatte, um es zu überprüfen, muss ich die roten Knoten überprüfen. Wenn ich mehr Tage habe, würde ich die grünen und roten überprüfen. Wenn ich viele Male habe, würde ich das Gelb, das Rot und das Grün überprüfen. Wenn ich so viel Zeit habe, würde ich alles überprüfen. Jetzt erstellen Sie das System der Wichtigkeit der Wahrscheinlichkeit, dass Sie vergessen, dass Dinge sich auf die Farbe beziehen, vielleicht eine Kombination aus Kopiereneinfügen und Schreiben auf einem elektrische elektronische Version wie wir hier haben. Ich denke, das wäre am idealsten , weil einige Dinge leichter für Sie aufschreiben können. Es könnte wie ein Diagramm oder ein Flussblatt von etwas sein. Und manchmal ist es einfacher, Paste einfach zu kopieren, weil Sie nicht die ganze Tabelle wiederholen und die ganze Figur wiederholen möchten . Eine Kombination aus handgeschriebenem und kopiertem Einfügen wäre also ideal, besonders wenn Sie dies auf einer elektronischen Version wie hier auf einem iPad mit dem Stift tun , können Sie einige Dinge in das Word-Dokument und Sie können einige Dinge kopieren. Und Sie können auch Bilder einfügen. Wenn Sie zum Beispiel dieses Bild kopieren möchten , können Sie es kopieren und in das Word-Dokument einfügen. Wenn wir also hierher gehen, klicken Sie auf Einfügen. Jetzt haben wir dieses Bild, auf dem Sie auch Dinge tun können. Wenn wir also hier zeichnen und Sie einige Dinge nennen können, können Sie einige Dinge hervorheben. Sie hätten also alles am selben Ort und Sie haben eine Kombination der Handschrift erstellt, die Sie neben Ihrer Hand mit einem Stift auf dem Dokument selbst gemacht haben einem Stift auf dem Dokument der Kopiereinsatz. Der Grund, warum ich Copy Paste mag , ist, dass es Ihnen Zeit spart. Ich weiß, dass manche Leute gerne alles mit der Hand schreiben, aber das spart Ihnen viel Zeit. Und ich würde die Informationen lieber zwei- oder dreimal überprüfen , anstatt so viel Zeit mit dem Schreiben zu verbringen. Aber meiner Meinung nach wäre eine Kombination davon ideal, wäre eine Kombination davon ideal weil Sie die Möglichkeit hätten einige Dinge mit Ihrer Hand zu schreiben, einige Diagramme zu erstellen und auch Tabellen zu kopieren, einzufügen, Bilder und kommentieren Sie sie und ändern Sie die verschiedenen Farben basierend auf dem Wichtigkeitsgrad. 39. Hinweise auf Fragen: Eine weitere äußerst wichtige Art , sich Notizen zu machen, ist das Erstellen von Fragen. Manche Leute leben also nicht, um Knoten zu erstellen weil dies gegen die Idee des aktiven Lernens verstößt. Wenn Sie also möchten, wenn Sie dies nur lesen, diese Knoten nach der ersten Runde, wird es nicht hilfreich sein, weil es passives Lernen ist, Sie lesen nur. Aber wenn Sie sich in den Akt des Abholens einbeziehen, decken Sie diese Teile ab, Sie wie zum Beispiel die Blockade der Koronararterie abdecken. Was führt dazu? Oder du weißt, dass du hier von einem Herzinfarkt redest, also fängst du an, dich an Dinge zu erinnern. Hier ist aktives Lernen. Aber wenn du diese Notizen nur liest , wird es nicht hilfreich sein. Deshalb bevorzugen manche Leute die andere Art und Weise, was Fragen zu diesen Konzepten aufwirft. Anstatt also Pest, Fett, Cholesterin und andere Substanzen zu tippen , können Sie eingeben, wie hoch ist die Säulenposition einer Pest? Und du wirst ein Fragezeichen haben. Und um das zu beantworten, gehst du hierher und hebt diesen Bereich hervor, Fett, Cholesterin und andere Substanzen. Du kopierst es und fügst es hier ein. Jetzt hatten Sie einen Frage- und Antwortstil, der aktives Lernen ist , also Akt des Abrufs. Und es wird bleiben, sobald du die Frage gelesen hast. Sie lesen also die Frage und versuchen sie zu beantworten, wenn Sie Ihre Notizen überprüfen. Anstatt also Cholesterin, Fett und andere Substanzen zu lesen , fragen Sie sich, wie ist die Zusammensetzung der Pest? Und du lässt dein Gehirn nach diesen Informationen suchen. Du kämpfst, bis du es gefunden hast. Wenn du es nicht findest, ist es in Ordnung. Sie lesen die Antwort weiter, und das kann dazu beitragen, die Informationen im Langzeitgedächtnis zu festigen . Eine andere Art, Formen anzunehmen, besteht darin , diese Informationen in einen Frage- und Antwortstil umzuwandeln . Dies ist eine weitere sehr hilfreiche Art, sich Notizen zu machen. die gleiche Weise habe ich Ihnen gezeigt, wie Sie durch Fragen Knoten erstellen können . Sie können dies in den Anki-Decks oder in einer dieser Apps verwenden , die Ihnen diese Fragen in verschiedenen Abständen zeigen . Sie können also die Frage eingeben und die Antwort einfügen. Und jetzt hast du Knoten, damit du siehst, dass Knoten meiner Meinung nach nicht unbedingt Worte über etwas geschrieben sind. Es ist eine Möglichkeit, Entzündungen zu überprüfen. Sie bezeichnen also könnte durch eine Frage geführt werden. Sie werden nicht durch Copy-Paste aufgenommen, durch ein Diagramm in eine Tabelle werfen, ein Bild werfen. All dies sind Möglichkeiten für Sie, die Informationen zu überprüfen , wenn Sie zur zweiten Phase Ihres Studiums gehen. die gleiche Weise können Sie eine Frage eingeben, die Antwort entweder in dieses Word-Dokument oder in Anki-Deck oder in einer der Apps schreiben in Anki-Deck oder , die Ihnen dabei helfen können. Eine andere Möglichkeit, die Idee der Koronararterienblockade, des Herzinfarkts, zu transformieren . Sie können eingeben, was die Ursache für einen Herzinfarkt ist , und Sie können hier etwas Abstand haben. Die Antwort wäre eine Blockade der Koronararterie. Und du kannst, wie gesagt, Dinge in verschiedenen Farben einfärben. Sie können das Bolding ändern. All diese Möglichkeiten helfen Ihnen, sich diese Informationen effizienter zu merken effizienter oder ein System der Überprüfung zu erstellen. Und während Sie studieren, werden Sie sehen, dass es verschiedene Themen gibt, es gibt verschiedene Unterthemen. Wenn Sie also Innere Medizin oder Medizin im Allgemeinen studieren , gibt es Systeme in der Medizin. So können Sie eine Datei für die Kardiologie, eine Datei für die Pneumologie, eine Datei für die Endokrinologie erstellen. Wenn Sie nach Fragen im Zusammenhang mit der Endokrinologie suchen , gehen Sie zu dieser spezifischen Datei. So kannst du auch das Gleiche mit den Decks machen. Wenn Sie ein Anki-Deck für Cardio haben, wenn Sie ein Anki-Deck für Endo haben, haben Sie dort die Fragen dazu. Sie können also entweder Notizen schreiben, aber denken Sie an meinen Rat, halten Sie sie kurz, sehr kurz und Dinge, die Sie nicht kopieren können. Sie können Einfügen auch in eine elektronische Version wie Notebook, elektronisches Notebook oder heutzutage mehrere Apps oder nur ein Word-Dokument kopieren. Sie können das mit dem Schreiben von Dingen im Notizbuch kombinieren . Sie hätten das Einfügen von Kopien, Sie hätten Dinge, die Sie selbst geschrieben haben. Oder Sie können diese Knoten durch Fragen und Antworten erstellen , wie wir es hier getan haben. Und Sie können sie in dasselbe Notizbuch legen , das Sie in einem Word-Dokument oder Notizbuch haben, oder in eine der Apps, die Flashcards für Sie erstellen, wie Anki. Denken Sie immer daran , sich Notizen zu machen ist Kunst. einfach ist es nicht. Wenn du so viel nimmst, so viele Knoten, wird dir das nicht hilfreich sein wenn du so kleine Knoten nimmst, wird das auch nicht hilfreich sein. Man muss wissen, was wichtig ist, was nicht ist. Deshalb sieht man einige Schüler tatsächlich, sie in der ersten Studienrunde nicht zur Kenntnis nehmen , weil sie die Entzündung erschöpfen das Thema untersuchen. Sie wollen wissen, was wichtig ist, was nicht ist. Und in der zweiten Runde fangen sie an, sich Notizen zu machen. Das ist auch eine effektive Strategie. Deshalb musst du herausfinden, was für dich funktioniert. Und es hängt auch von Ihrer Schule ab, wie schnell Sie die Art des Faches lernen. Aber wie gesagt, machen sich einige Schüler gerne nach dem ersten Mal Notizen. Sie machen keine Notizen vom ersten Mal an. Manche Leute machen es gerne von Anfang an. Aber wenn Sie aus einem Buch lernen, ist es nicht möglich, Fragedecks zu kopieren, einzufügen oder zu erstellen, indem Sie aus einem tatsächlichen Buch kopieren da Sie das Einfügen nicht kopieren können. Eine Möglichkeit, Notizen zu machen oder die Menge an Informationen zu verringern , die Sie überprüfen müssen ist wahr, unterstreicht und hervorgehoben. So können Sie verschiedene Farben wählen. Bleistift, um verschiedenen Dingen zugrunde zu liegen. Sie können sie hervorheben, die Ihnen helfen können, die Menge an Informationen, die Sie überprüfen müssen, zu verringern . Seien Sie vorsichtig, denn wenn Sie mit dem Thema oder dem Thema nicht vertraut sind, setzen Sie möglicherweise eine Menge Unterstreichungen hervor , da alles neu für Sie ist. Aber sobald du in deine zweite Runde gehst, könntest du dir sagen: Oh, das, ich brauche diese Hervorhebung nicht mehr und du kannst es herausnehmen. Einige Studenten mögen es also nicht, ihre erste Studienrunde zu unterstreichen und hervorzuheben unterstreichen und hervorzuheben . Sie machen es nur in der zweiten Runde. Dies ist also eine andere Möglichkeit die Menge an Informationen zu verringern, die Sie überprüfen müssen , wenn Sie aus einem echten Buch studieren indem Sie unterstreichen und hervorheben, und Sie können definitiv Fragen eingeben tippen Sie Notizen zu einer elektronischen Version eines Notebooks ein. Lieben Sie es vor, Notizen aufzuschreiben , weil es schneller zu tippen ist als richtig? So können Sie definitiv Anki Karteikarten erstellen. Sie können Karteikarten für jede der Apps erstellen. Sie können ein Word-Dokument erstellen, in dem Sie alle Ihre Notizen hineinlegen , die Sie aus dem Buch genommen haben. Dies sind also wenige Ideen, wie man sich Notizen macht und wie man ein Material erstellt , das einfacher oder kürzer zu überprüfen ist als das gesamte Material, mit dem Sie begonnen haben, zu überprüfen. 40. Hinweise | Zusammenfassung: Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es verschiedene Möglichkeiten gibt, Knoten zu erstellen oder die Menge an Informationen zu verringern , die Sie überprüfen müssen. Sie können prägnante Notizen schreiben. Sie können eine elektronische Version eines Notizbuchs erstellen , in dem Sie Informationen aus der Ressource, von der Sie studieren, in diese elektronische Version eines Notebooks kopieren Informationen aus der Ressource, von der Sie studieren . Sie können Bilder kopieren, Tabellen und Flussdiagramme kopieren. Sie können Ihre Kopiereinfügung mit dem Aufschreiben einiger prägnanter elektronischer Knoten kombinieren . Sie können das Material in Fragen und Antworten umwandeln , die Ihnen beim Retrieval Active Learning helfen können , Sie können Karteikarten über Anki oder eine der anderen erstellen Flashcard-Apps. Sie können verschiedene Farben verwenden, um Unterstreichungen des Buches selbst hervorzuheben , aus dem Sie studieren. Endlich übertreibe es nicht. Werfen Sie nicht das ganze Material in das Notizbuch. Heben Sie nicht alles in Ihrem Buch hervor. Ich habe versucht, sich mit dem Thema vertraut zu machen. Versuchen Sie zu wissen, was wichtig ist, was nicht ist. Wenn Sie also Ihre Notizen erstellen, konzentrieren Sie sich mehr auf die High-Yield-Konzepte, die Konzepte, die wahrscheinlich in der Prüfung getestet werden, und das Konzept, von dem Sie glauben, dass es vergessen wird und überprüft werden muss . Es gibt definitiv mehr Möglichkeiten, sich beim Lernen Notizen zu machen, wenn Sie einen anderen interessanten und einzigartigen Weg als das haben anderen interessanten und einzigartigen Weg , was wir besprochen haben. Stellen Sie sicher, dass Sie sie in der Diskussion belassen , damit wir lernen können von ihm. Und das bringt uns zum Ende dieser Lektion darüber, wie man sich Notizen macht, wenn man für Prüfungen studiert. 41. Schlaf: Heute sprechen wir über den Tag vor Ihrer Prüfung, Tag, nach all dem Studium, das Sie durchgeführt haben, die Strategien, die Sie am Tag vor Ihrem Prüfungstag umsetzen , können einen Unterschied zwischen Sie erhalten die Punktzahl, nach der Sie suchen, versus nicht. Lassen Sie uns also einige der häufig gestellten Fragen besprechen , die ich von Schülern bekomme , die ich am Tag vor Ihrer Untersuchung betreute. Der erste schläft. Wie viele Stunden Schlaf sollte ich am Tag vor dem Prüfungstag in die Prüfung einlegen, besonders dass einige Schüler viel lernen. Je mehr Stunden und verringern die Anzahl der Stunden, die sie am Tag vor dem Prüfungstag schlafen . Meiner Meinung nach solltest du die normalen regulären Stunden schlafen , in denen du jeden Tag schläfst. Wenn Sie also jemand sind, der sieben Stunden am Tag schläft, schlafen Sie sieben Stunden am Tag vor der Prüfung. Sie versuchen nicht mehr zu schlafen, als weniger zu schlafen oder sich von den Schlafstunden bis hin zu Stunden zu studieren. Denn wenn Sie am Prüfungstag keine Aktualisierung haben, sind Sie möglicherweise nicht konzentriert und Sie verpassen möglicherweise Fragen, die Sie leicht wissen, wenn Sie genug Stunden Schlaf haben. Also noch einmal, lass einfach die normalen Schlafstunden. Du schläfst jeden Tag. Wenn du jemand bist, der acht schläft, Schlafhilfe. Wenn du jemand bist , der sieben gelebt hat. Sieben, ändere am Tag vor dem Prüfungstag nichts . Um wie viel Uhr sollte ich am Tag vor dem Prüfungstag schlafen? Sie müssen zu der Zeit schlafen, die Ihnen genug Stunden Schlaf ermöglicht. Wenn Sie also jemand sind, der acht Stunden am Tag schläft, müssen Sie acht Stunden vor der Prüfung schlafen. Sie müssen auch morgens etwas Zeit einplanen , um aufzuwachen und zur Prüfung zu gehen, bitte. Aber du musst zu der Zeit schlafen , damit du genug Stunden Schlaf bekommen kannst. Wenn Sie also jemand sind, der regelmäßig Stunden geschlafen hat, zum Beispiel nachts , schlafen Sie und lernen morgens. In diesem Fall müssen Sie Ihren Schlafplan nicht ändern. Behalte also die gleichen Stunden, in denen du normalerweise zurückschläfst. Wenn Sie also um 23:00 Uhr ausrutschen, wachen Sie um sieben Uhr auf und Ihre Prüfung ist um acht Uhr. Das ist in Ordnung. Behalten Sie den gleichen Schlafplan ein. Versuchen Sie nicht früher zu schlafen, denn das könnte zu Stress führen, wenn Sie nur im Bett liegen nicht einschlafen, weil Sie zwei Stunden früher als Ihren regulären Schlafplan bieten werden und Geh nicht später und nimm dir von deinen Stunden Schlaf zum Lernen. Sie werden sehen, dass einige Schüler es vorziehen, nachts zu lernen , weil es ruhiger ist, weniger Ablenkungen. Also würden sie nachts studieren und morgens schlafen. Und wie gesagt, werden die meisten Prüfungen morgens durchgeführt und das würde ein Problem in Ihrem Schlafzyklus verursachen , denn jetzt sind Sie es gewohnt, morgens und nachts ruhig zu schlafen. Und jetzt musst du plötzlich um 23 Uhr schlafen, damit du sieben bis acht Stunden schlafen und pünktlich zur Prüfung gehen kannst . In diesem Fall empfehle ich Ihnen, Ihren Schlafplan mindestens zwei Wochen vor dem Prüfungstag vorzeitig zu ändern Ihren Schlafplan mindestens zwei Wochen vor dem Prüfungstag vorzeitig Wochen vor dem Prüfungstag , da es für unseren Körper sehr schwierig plötzlich sieben bis acht Stunden zu schlafen früher als unser regulärer Schlafplan an einem Tag. Deshalb habe ich versucht, das früher, zwei Wochen, zu ändern und dann denselben Schlafplan zu befolgen, die Zeit, in der du schläfst, die Zeit, in der du aufwachst. Das erlaubt mir genug Stunden Schlaf und du kannst zur Prüfung gehen und tippen. Eine andere Frage, über die ich oft gestellt werde, ist die Schlafhilfe. Sollte ich vor der Prüfung manchmal Schlafhilfe benutzen oder die meisten von uns sind vor der Prüfung gestresst und wir brauchen etwas, das uns beim Schlafen hilft. Nehmen Sie meiner Meinung nach nicht die schweren Schlafhilfen, da Sie dadurch am nächsten Tag schlafen können. Und ich hatte einen Freund, der am Tag vor der Prüfung und am nächsten Tag eine sehr schwere Schlafhilfe genommen Tag vor der Prüfung und am nächsten Tag eine sehr schwere Schlafhilfe genommen hat, der sehr schläfrig ist und der Prüfer sich während der gesamten Prüfung nicht konzentrieren konnte. Wenn Sie also etwas ausprobieren möchten, probieren Sie es auf jeden Fall vor der Prüfung bis drei Wochen vorher aus, nehmen Sie diese Pille und sehen Sie, wie es Ihnen am nächsten Tag geht, vielleicht machen Sie am nächsten Tag eine Scheinprüfung und sehen Sie wie Ihre Leistung von dieser Pille beeinflusst wird. Denn manchmal fühlst du dich beim Lernen vielleicht nicht müde. Da das Lösen von Fragen jedoch intensiver in unserem Gehirn ist , fühlen Sie sich damit vielleicht schläfrig. Deshalb empfehle ich also, vorher alles auszuprobieren. Stellen Sie sich vor, Sie haben am nächsten Tag eine Prüfung. Lösen Sie die gleiche Anzahl von Fragen innerhalb von Stunden, nachdem Sie diese Rechnung entnommen haben, und sehen Sie, wie sich dies auf Sie auswirkt. Im Allgemeinen ist Melatonin nicht schwer und unsere Konzentration Wenn Sie also drei oder fünf oder sogar zehn für einige Personen einnehmen , hat dies keinen Einfluss auf Ihre Konzentration am nächsten Tag. Probiere definitiv alles aus, bevor du an dir selbst experimentierst Das erste Mal am Tag vor dem Prüfungstag, jemand zum Schlafen, bekommt am Tag vor Ihrem Prüfungstag genug Stunden Schlaf. Nehmen Sie sich nicht von den Stunden des Schlafes bis zum Lernen hin. Vermeiden Sie plötzliche Änderungen in Ihrem Schlafplan. Versuchen Sie, konsequente Stunden ins Bett zu gehen, aufzuwachen, besonders in der Woche vor der Prüfung, vermeiden Sie schwere Schlafhilfen und probieren Sie auf jeden Fall jede Pille aus, die Sie Wochen vor der Prüfung einnehmen möchten. 42. Study: Wie viele Stunden sollte man am Tag vor dem Prüfungstag studieren ? Und die Antwort auf diese Frage hängt von der Art des Prüfers ab. Da Sie sehen werden, wenn Sie Ihre Schule durch die Universität und das College absolvieren , werden Sie einige Prüfungen sehen , die kurzfristige Kenntnisse erfordern. Wenn Sie am Tag vor dem Prüfungstag viel über dieses Buch oder dieses bestimmte Material oder diese speziellen Folien studieren dem Prüfungstag viel über dieses Buch oder dieses bestimmte Material oder diese speziellen Folien , kann dies Ihre Punktzahl erheblich steigern. Und einige Prüfungen erfordern langfristiges Wissen. Es wird also Tausende und Abertausende von Seiten geben, die bei dieser Prüfung getestet werden. Sie haben also nicht die Möglichkeit, am Tag vor dem Prüfungstermin alles zu überprüfen. Wenn Sie also aus dem ersten Szenario stammen, in dem Ihre Prüfung kurzfristige Kenntnisse erfordert, widmen Sie sich möglicherweise am Tag vor der Prüfung dem vollständigen Studium , da jede Stunde ein Frage zu deiner Prüfung. Aber nochmal, machen Sie keine Kompromisse beim Schlaf. Nutzen Sie also die Tagesstunden aufgrund des Studiums und gehen Sie keine Kompromisse ein, wenn Sie schlafen. Wenn Ihre Prüfung jedoch von der zweiten Art stammt, die langfristige Kenntnisse erfordert, ist es unwahrscheinlich, dass das Studium am Tag vor der Prüfung Ihre Punktzahl erheblich ändert. Es könnte Ihre Punktzahl ein wenig ändern, aber es ist unwahrscheinlich, dass dies der Fall ist, es wird es erheblich ändern. Warum? Weil diese Prüfungen normalerweise langfristiges Wissen testen. also unwahrscheinlich, dass etwas, das Sie am Tag vor der Prüfung studiert ist also unwahrscheinlich, dass etwas, das Sie am Tag vor der Prüfung studiert haben, Ihre Punktzahl erheblich ändern wird. Aufgrund der enormen Anzahl von Materialien, die genau in dieser Menge enthalten sind, erfordert es im Allgemeinen Wissen, das über Jahre, Monate oder mindestens Wochen hinweg aufgebaut wurde , weil so der -Prüfung ist in diesem Szenario aufgebaut, ich empfehle Ihnen, mehr Zeit zu widmen, um sich zu entspannen. Denn in der Regel studierst du für diese Prüfungen seit Monaten, manchmal ein oder zwei Jahren. Das Studium am Tag vor dem Prüfungstag wird daher die Punktzahl wahrscheinlich nicht signifikant ändern. Wenn Sie also am Tag vor dem Prüfungstag viel lernen und Sie keine signifikante Veränderung in Ihrer Punktzahl haben, aber möglicherweise Ihren Stress erhöhen. Ich würde mir ein paar Stunden von deiner Lernzeit nehmen und etwas widmen, das dich weniger gestresst machen würde, wie zum dich weniger gestresst machen würde, Beispiel mit Freunden ausgehen oder mit der Familie ausgehen oder einfach nur draußen sitzen, mit Familie oder Freunden sitzen, plaudern, vielleicht ein bisschen trainieren. Tun Sie nichts Umfangreiches oder Intensives, das Ihre Konzentration verändern oder nicht in einen Club gehen würde, trinken Sie laut , weil dies auch Ihre Konzentration am nächsten Tag beeinflussen kann , tun Sie etwas Einfaches, etwas Chill, das Sie gerne tun möchten, das hilft , Ihren Stress abzubauen, ohne Ihre Angst zu erhöhen. So reduzieren Sie Stress am Tag vor Ihrem Prüfungstag. Eine Strategie besteht darin, am letzten Tag Ihrer Vorbereitung kleine Aufgaben zu haben . Legen Sie am letzten Tag Ihrer Vorbereitung nicht so viele Dinge wie 1000 Seiten zur Überprüfung 1000 Seiten zur Überprüfung bereit. Denn wenn Sie nicht genug Zeit dafür hatten, werden Sie sich gestresst fühlen, weil Sie Ihre Ziele oder Aufgaben an diesem bestimmten Tag nicht erreicht haben werden Sie sich gestresst fühlen, weil Sie . Habe also nur wenige Dinge , die du beenden kannst. Und wenn Sie zusätzliche Zeit hatten, können Sie tun, was Sie wollen. Aber stellen Sie nicht so viele Aufgaben an den letzten Tag Ihrer Vorbereitung. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Sie am Tag vor Ihrem Prüfungstag genug Schlaf bekommen. Lassen Sie nicht so viele Dinge studieren, besonders wenn Ihre Prüfung ein Langzeitgedächtnis erfordert, da es keinen großen Unterschied machen wird, wenn Sie am Tag vor Ihrer Prüfung ein oder zwei zusätzliche Stunden lernen . Entspannende Aktivitäten, die Sie genießen möchten , wie Sport, Ausgehen , Sitzen mit Familie oder Freunden, aber übertreiben Sie die Dinge nicht. Probieren Sie kein neues Abenteuer aus. Versuchen Sie definitiv nicht, am Tag vor Ihrem Prüfungstag Abenteuer oder neue Erfahrungen zu machen. Probieren Sie diese Dinge immer vorher aus, weil Sie an Ihrem Prüfungstag nichts Unerwartetes erleben möchten , insbesondere wenn Sie sich seit einem Monat auf dieses Beispiel vorbereitet haben . Wenn Sie Fragen zum letzten Tag Ihrer Vorbereitung haben , stellen Sie sicher, dass Sie diese in die Diskussion bringen und viel Glück bei allen in Ihrer Prüfung haben. 43. Ende: Das bringt uns zum Ende dieses Kurses. Ich hoffe, dieser Kurs war eine angenehme und nützliche Erfahrung um Ihnen zu helfen, Ihre Prüfung zu erledigen. Wenn Sie Fragen haben, können Sie diese in Diskussion lassen und wir werden sie so schnell wie möglich beantworten. Viel Glück bei allen in Ihrer Prüfung, jetzt haben Sie alle Tools, an die Sie sich immer erinnern müssen, dass wir für Sie da sind.