Shuffle Dance lernen: Vollständiger Leitfaden für Anfänger:innen

1. Einführung: Es kann ziemlich überwältigend sein , auf die Tanzfläche zu treten , ohne wirklich zu wissen, wie man tanzt. Es war definitiv ein Gefühl, das ich vor Jahren erlebt habe. Und die Wahrheit ist Tanzen lernen. Es ist bei weitem nicht so schwer, wie viele glauben. Jeder. Ich bin Donald Cook. Ich habe auf YouTube eine Serie gedreht meine Fortschritte beim Shuffle-Dance dokumentiert. Früher hatte ich absolute Angst vor der Tanzfläche. Ich war einfach unbeholfen, steif, und selbst bei meinen Highschool-Tänzen vor Jahren war es mir einfach zu peinlich, war es mir einfach zu aus meiner Schale auszubrechen. Aber vor etwa einem Jahr habe ich endlich beschlossen, einige Zeit damit zu verbringen, Tanzen zu lernen. Aber im letzten Jahr habe ich mich so weit entwickelt, dass ich das ziemlich gut sagen kann . Und wenn Sie diesen Kurs absolvieren, lernen Sie alles, was ich weiß, aber die Grundlagen, die Sie wissen müssen , Schritt für Schritt aufgeschlüsselt, aber auch Tipps, Tricks und Follow-Along Abschnitte, die Ihnen zur Verfügung gestellt werden. Wir beginnen mit den grundlegendsten Shuffle-Tanzbewegungen gehen später auf einige häufig gestellte Fragen ein. Linux auf meinen Lieblingsvariationen in einem Stil, Linux auf meinen Lieblingsvariationen in der am leichtesten zu verstehen ist. Folgen Sie den Anweisungen und Ratschlägen in diesem Kurs, Folgen Sie den Anweisungen und Ratschlägen in damit Sie sich von Anfängern an gewöhnen können. Jemand, der getrost Downs mischen kann. Also lasst uns anfangen. 2. The Running Man (Der laufende Mann): Hallo Leute, ich freue mich, dass ihr hier seid. In dieser Lektion dreht sich alles um den ersten grundlegenden Shuffled and Snow, den du lernen wirst, den Running Man. The Running Man soll die grundlegende Bewegung entfernen , die alles miteinander verbindet, was mit dem Mischen zu tun hat. Weil es das Mischen der Füße um eine grundlegende Beinarbeit erfordert, dich daran gewöhnt, deine Schritte mit dem Rhythmus zu timen, und es sieht auch einfach ziemlich cool aus, besonders dafür, wie einfach es ist. ist also wirklich Ihre Zeit wert, diesen Schritt zu lernen. Sie könnten nur einer sein, wenn wir das hinter uns lassen, ich möchte, dass es der Running Man ist. Schon diese Bewegung allein lässt es so aussehen, als ob Sie tanzen können. also ohne weitere Umschweife Lassen Sie uns also ohne weitere Umschweife diesen Schritt lernen. Lass uns einfach anfangen. Sie werden feststellen, dass das Erste, was Sie hier sehen drei Klebestreifen auf dem Boden sind. Diese drei Dinge stehen für jedes Flugzeug, das du während des Running Man oder nach draußen landen kannst , einfach so. Eins auf der Innenseite. Einfach so. Es sind nur drei verschiedene Stellen, auf denen sich jeder Fuß während des Running Man befinden kann. Nur drei hoffnungslose vereinfachen die Dinge für dich. Es ist das Erste, was ich von euch erwarte, ist, einfach so einen Schritt vorwärts zu machen . Sie befinden sich in dieser Haltung. Normalerweise kann es jeder Fuß sein. Aber für dieses Tutorial und den Unterricht sagt ihr den rechten Fuß, den rechten Fuß nach vorne, das linke Bein hinten. Und diese Haltung in diesem Tanz muss nicht zu breit oder zu eng sein, eine Schrägstellung in diese Position genau hier. Also, wenn du in der Mitte sein willst, im Grunde nimmst du im Grunde deinen rechten Fuß, der dein Vorderfuß ist , und schiebst ihn zurück. Bin gerade zurückgerutscht. Sie sind daran gewöhnt , dass sie es wieder essen. Dein linker Fuß, der hinten ist, da wird eine Schaufel hochgeschöpft, so in die Mitte geschöpft. Was hier vor sich geht, ist, dass Sie diese beiden Bewegungen zu einer kombinieren, indem Sie Ihren rechten Fuß zurückrollen und den linken Fuß hochheben. Das führt zu dieser Bewegung. Man kann es sich fast wie einen kleinen Sprung vorstellen, einen kleinen Sprung, der euch hilft, in diese Position zu springen. Du machst das immer und immer wieder. Es wird wirklich einfach werden. Also versuch mir ein paar von euch zu schicken, okay. Hoch. Geh zurück, geh zurück, hoch, geh zurück und los. Ziemlich einfach, oder? Nicht so schwer. Ziemlich einfach. Wir haben gerade diesen einfachen kleinen Schritt gemacht. Gut genug für die Position. Wir sind fast zur Hälfte damit fertig, den Running Man, jemanden, auf andere Bewegungen zu beschränken . Jetzt fahren wir mit dem zweiten Schritt fort. Also, was ist deine Disposition in der Mitte? Ich möchte, dass du deinen linken Fuß nimmst , der gerade nach oben zeigt, du wirst ihn so nach unten fallen lassen. Und während du das tust, wenn du deinen linken Fuß nach unten fallen lässt, deinen rechten Fuß, wirst du wieder zurückrollen. Also einfach so, dieser Fuß fällt runter, dieser geht wieder zurück. So. Ich möchte, dass du das ein paar Mal mit mir versuchst. Du bist in dieser Position, dann ist die Mitte heruntergefallen. Anordnung Mitte, Dropdown, Position in der Mitte, von oben nach unten. Jetzt bist du wieder in derselben Haltung, oder? Nur deine Füße sind jetzt vertauscht. Du hast jetzt sowohl die Bewegungen als auch den rennenden Mann ziemlich gut gelernt. Hier draußen machst du wieder die gleichen Bewegungen, außer dass der See getauscht wurde. Fangen wir von vorne an. Machen wir es uns einfach. Wir fangen von vorne an, genau hier. Das steht für rechter Fuß vorwärts, linker Fuß zurück, Segen in der Mitte. Und dann sind wir einfach in dieselbe Haltung gefallen, aber mit vertauschten Füßen. Hoffe das ist einfach. Es ist nicht das, was wir von hier aus machen? Du machst das einfach nochmal. Wir gehen einfach direkt zurück in den mittleren Teil. Jetzt nehmen wir den linken Fuß und jetzt diesen zurück. Jetzt sind sie reif, wenn eine Walnuss sie aufnimmt. Also haben wir gerade erst gelernt, düster. Wir haben es gerade früher gemacht, außer dass der See getauscht wurde. Was machen wir jetzt nochmal mit dieser Drop-down-Liste? Ja, komm einfach wieder runter. Sobald wir das getan haben, ist das der vollständige Zyklus. Sie rennen, Mann. Gutes Zeug. Lass uns versuchen, das noch einmal zu machen . Schulessen. Lassen Sie uns den gesamten Zyklus durchlaufen. Schnappen wir uns diesen rennenden Mann, den Hash in unser Gehirn, dann nehmen wir ihn auf und lernen ihn. Also mit dem rechten Fuß vorwärts, Bernardo, Stand, Schaufel hoch, runter. Und ich habe dasselbe gemacht. Wir werden getauscht, Skew Club, Drop Down, die gesamten Laufmanager machen diese kleine Bewegung, diesen kleinen Zyklus immer wieder. Wenn du übst, möchte ich wirklich, dass du dich an diese Fußarbeit gewöhnst und sie natürlich machst. Ich wollte es immer wieder machen, bis es sich für dich einfach und natürlich anfühlt. Und bis zu dem Punkt, an dem du nicht wirklich so viel darüber nachdenken musst . das einfach immer und immer wieder. Es ist ganz einfach. Je besser du darin wirst, desto einfacher wird es. Mach es schneller. Lass mich euch zeigen, wie das von hinten aussieht. Hoffentlich hilft euch das, wenn ihr verwirrt seid. Mach dir nicht zu viele Sorgen um dein Formular. Bring dich einfach zu diesem Fuß, arbeite das in deinen Kopf ein. Gewöhn dich dran. Die Vorderansicht hilft hoffentlich. Du drehst einfach den Running Man um. Gute Arbeit. Jetzt werden wir es aufpeppen , uns daran gewöhnen. Wir werden hinzufügen, mach das zusammen mit Musik. wieder ein bisschen beschleunigt, um diesen Rhythmus zu erreichen. Also im Grunde der Running Man beim Tanzen, jedes Mal, wenn man auf die Standseite der Trommel herunterfiel , der Takt des Songs. Und dieser Teil liegt dazwischen. Der Beat des Songs liegt bei 1,2 und 3,4. Lass uns das neben dem Song machen. Ich wähle einen mit einem langsamen Rhythmus. Folgt mir. Wir können uns also einfach daran gewöhnen, den Running Man im Takt des Songs zu spielen. Sobald wir das getan haben, werden die Dinge stimmen. Du wirst wissen, was das wirklich bedeutet. Ich könnte den Running Man und den Star machen. 123. Fangen wir mit 1 und 2 und 3 an. 4, 1, 2, 3, 4 , 1, 2, 3 und 4 und 1, 2, 3 , 4 und 1, 2 , 3 und 4 und 1, 2, 3 und 4 und 1 und 2 und 2 und 3 und 4. Und bumm. Du kannst mir dort folgen. Du hast gerade Running Man gelernt. Du hast gerade gelernt, wie man Shuffle spielt. Du kannst offiziell sagen, dass du Shuffle Dance spielen kannst. Das war ein bisschen langsamer als das, wozu man normalerweise tanzen würde. Es ist ein bisschen umständlich, das zu tun. Es ist, als ob du ein bisschen schneller fahren willst. Aber es fängt gerade erst an. Aber sie sind ein ziemlich guter Tempel, um Dinge zu tun , bei denen Sie nicht zu sehr verwirrt werden. Du wirst nicht zu oft auf die Füße stolpern. Lass uns weitermachen und zu einem schnelleren Tempo übergehen. Wir können den Druck nicht aufrechterhalten. Das ist in Ordnung, also übe weiter und vielleicht könntest du das irgendwann nachholen. Richtig? Okay. Okay, also mach weiter. 1 und 2 und 3 und 4. 1, 2, 3 und 4 und 3 und 4 und 1. 4 und 1 und 2, 3 und 4 und 1, 2 und 3 und 4 und 1, 2 und 3 und 4 und 1, 2 und 3 und 4 und 1, 2 und 3. Auch hier können wir dieses Tempo nicht erreichen. Lass uns weiter üben, Mann, irgendwann wirst du es schaffen. Cool. Ich möchte das machen, während ich rede. Das war's also, das ist der Running Man. Es ist ein wirklich vielseitiger Schachzug der die Grundlage von allem ist. Mischen. Du hast gerade gelernt wie man das macht, indem du einen großartigen Tanz gemacht hast, du hast einfach jeden anderen Tanzschritt auf dieser Liste viel einfacher gemacht, weil du die Grundlage für all das kennst. Vielen Dank und wir sehen uns in der nächsten Lektion. 3. Perfektionierung deines Running Man: Lassen Sie uns ein paar Tipps durchgehen, um einen Laufmann zu perfektionieren, damit Ihre Formel so gut wie möglich ist , falls Sie diesen grundlegenden Fußabdruck, diesen grundlegenden Zyklus, noch nicht erreicht haben . Sie sich nicht zu viele Gedanken über diese Tipps. Aber wenn du nette Tipps hast, wie du das gut aussehen lässt, kannst du schick aussehen, ich schätze, beweg dich damit. Ordnung, also das Erste, was ich besprechen wollte , ist, deinen Foster einfach relativ gerade zu halten . Gib mir geradeaus. Ich werde nicht nach vorne schwanken. Wir lehnen uns zurück. Sie werden deinen Running Man albern aussehen lassen. Schau dir das an. Wenn ich mich zurücklehnen möchte. Es sieht irgendwie komisch aus. Ich beuge mich vor und schaue die ganze Zeit auf meine Füße. Dann sieht es einfach nicht richtig aus. Gerade zurück, gerade, dann sieht es toll aus. Es sieht mühelos aus. Es sieht gut aus. Wenn du gerade erst anfängst, wenn du gerade erst lernst, ist das in Ordnung. Schau ein bisschen auf deine Füße herab. Du versuchst zu sehen, ob du die richtigen Bewegungen machst. Aber um sicherzustellen, dass Ihre Füße an den richtigen Stellen sind, ist das okay, das ist in Ordnung. Aber wenn du dich daran gewöhnst, was wird dann zu einem Naturtalent? Willst du anfangen, dich zu lehnen, willst du anfangen, dich aufzuwärmen. Wir wollen anfangen, uns wirklich darauf zu freuen. Beginne und höre mit Lügen auf. Ich schaue so oft auf deine Füße. Aber noch ein zweiter Tipp, um deinen Running Man geschmeidiger aussehen zu lassen, damit er eher aussieht, als würde er tatsächlich mischen. hüpfst nicht so viel herum, aber du hast die Anfängerphase hinter dir. Du willst deine Füße so ziemlich nah am Boden halten. Mischen Sie tatsächlich Ihre Füße. Du willst nicht wirklich so oft reinspringen. Es sieht jetzt irgendwie komisch aus. Als ob du es so machst. Als ob ich wirklich herumhüpfe, lass uns ein bisschen albern sein. Aber wenn du deine Füße nah am Boden hältst, sieht es eher so aus, als würdest du tatsächlich mischen. Es sieht so aus, als ob es mühelos aussieht. Am Ende des Tages möchtest du deinen eigenen einzigartigen Stil finden . Dancing kannst du viel experimentieren Mit Shuffled Dancing kannst du viel experimentieren, besonders mit dem Running Man und Laufen ist sehr vielseitig. Der federnde Look hat dir wirklich gefallen und das könntest du auch mit Absicht machen. Ich habe Lust zu tanzen oder etwas Hartes und halte tatsächlich an, hüpfe viel auf diese Weise herum. Ich glaube nicht, dass du das oft gesagt hast, es sei denn ich höre mir etwas genauer an. Aber du tust, worauf du am Ende des Tages Lust hast, beim Tanzen geht es um Selbstdarstellung. Und herumhüpfen ist, wie du es machen willst, und so hast du das Gefühl, es auf natürliche Weise zu tun. gerne überall tun, wo du Lust hast, was dir am meisten Spaß macht während du den Running Man als übersehen darfst, aber was sieht am besten aus? Also andere Leute, wenn du dich zu etwas zwingst , das du nicht wirklich gerne tust. Es ist ein bisschen daneben. Aber für Anfänger möchte ich sagen, dass Sie Ihre Füße nah am Boden halten sollten. Deine Haltung ist gerade. Lass es mühelos aussehen und lass es gut aussehen. In Ordnung, bevor wir zur nächsten Lektion übergehen, ist die Skulptur eine einfache Variante. Du kannst es auf deinen Running Man anwenden. Wenn du immer noch Probleme mit deinem Running Man hast, ihn noch nicht gemeistert hast, kannst du das direkt überspringen. Mach dir darüber nicht zu viele Sorgen. Das wird einige Schritte später etwas einfacher machen , wenn du das jetzt lernst. Und es heißt The Kicking Running Man. Im Grunde machen wir, während du den Running Man machst, wenn du landest, aber mit deinem Vorderfuß wirfst während du den Running Man machst, wenn du landest, du einfach so mit der Ferse nach oben raus. Sieh einfach so aus. Es ist nicht, deinem einfachen Laufmann physisch etwas Stil zu verleihen . Du bist einfach Running Man. Es gibt auch einige andere Dinge, die du tun kannst , um mit deinem Running Man herumzuspielen. Manche Dinge, die irgendwie cool aussehen, könntest du da reinwerfen. Eines dieser Dinge ist, sich einfach ein bisschen zu bewegen. Wir drehen uns ein bisschen um. Warum solltest du rennen, Mann, dich sogar im Kreis drehen? Also so etwas. Du könntest sie auslaufen lassen. Ich habe Lust, mich einfach so fortzubewegen. Sie fängt an, schräg nach oben zu zeigen , während ich das Runterrennen mache, und dreht sich ein bisschen um. Mach dir über diese Dinge nicht zu viele Sorgen. Also, wenn Sie den Running Man noch nicht gut beherrschen, aber wenn Sie den Running Man tatsächlich beherrschen , wird es für Sie selbstverständlich. Du kannst anfangen, mit dem Running Man herumzuspielen. Mache ich solche Dinge? Nun, mein Favorit ist das Drehen im Kreis, also mache ich einfach den Running Man. Fangen wir einfach an, uns umzudrehen. Schon wieder. Wenn du noch nicht gut in ihren Jägern bist, wird deine Analyse ziemlich schwierig sein. Aber sobald ein Rollout für Sie selbstverständlich ist, können Sie das natürlich tun, ohne zu viel nachzudenken, da tun, ohne zu viel nachzudenken, die Dauer sehr viel Spaß macht. Sie kommen eigentlich ganz intuitiv. 4. Das Kursprojekt: Ein gedämpfter, wir werden jetzt über das Klassenprojekt sprechen. Und obwohl es optional ist, möchte ich, dass Sie und Ihre Leute so viele Fortschritte wie möglich machen. Ich möchte wirklich , dass dies eine Erfahrung ist , bei der ihr etwas Neues gelernt habt. Und abgesehen davon, dass ihr euch nur den Inhalt anschaut, möchte ich, dass ihr das in die Praxis umsetzt und ein paar neue Tanzbewegungen lernt. Sie möchten, können Sie unten einfach über Ihren Fortschritt schreiben Wenn Sie möchten, können Sie unten einfach über Ihren Fortschritt schreiben. Und wenn Sie sich wohl fühlen, können Sie unten sogar ein Video oder ein Bild Ihres Tanzes teilen . Und wenn du dich entscheidest, ein Video zu teilen, kannst du mir Fragen dazu stellen, was du verbessern kannst, wie es aussieht, und ich gebe dir den besten Rat, den ich kann. Ich werde dich nicht beurteilen. Ich habe versprochen, dass du wahrscheinlich besser tanzen wirst als ich es getan habe, als ich noch ein absoluter Anfänger war. Vertrau mir. Ich denke auch , dass es ein großer Schritt sein kann, sich die Zeit zum Üben zu nehmen, bevor man diese Erfahrung mit anderen teilt , und tatsächlich Maßnahmen zu ergreifen, eine Kettenreaktion auszulösen und tatsächlich öfter zu üben und die Tanzfähigkeiten wirklich zu verbessern. Aber wenn Sie sich nicht wohl fühlen oder einfach völlig optional sind, und so oder so, danke ich Ihnen fürs Zuschauen. Davon abgesehen, wir sehen uns in der nächsten Lektion und Peace Out. 5. „Was mache ich mit meinen Armen?“: Ja, also eine der größten Fragen, die ich als Anfänger mit der Schelfgrippe hatte, war, was in aller Welt mache ich mit meinen Armen? Wie Was mag ich? Was mache ich eigentlich? Als ob ich tatsächlich den Stoff runterholen und mir das Tutorial ansehen würde , in dem ich die Bewegungen lerne, fange ich an, für mein kleines Fortschrittsvideo zu mischen . Und das wird fällig sein. Ich werde das machen. Ich wusste nicht, was die **** mit meinem Arm machen, also würden sie einfach da sitzen und absolut nichts tun. Es war irgendwie traurig. Ich habe keine Ahnung, was ich während des Tanzes mit meinen Händen machen soll. Was willst du mit ihnen machen? Aber das wollt ihr nicht durchmachen, weil ich der beste Lehrer aller Zeiten bin. Und ich werde Ihnen nur ein paar Tipps geben, einige konkrete Beispiele, die Sie stehlen und kopieren können, was Sie tun sollten, außer Ihren Waffen. Jetzt sind wir hier, sie werden die Szenerie verändern und ich werde dir zeigen, was du mit deinen Armen machen kannst. Wann sollte man damit beginnen, den Running Man als Vorlage für diese verschiedenen Chips zu verwenden . Also lass uns das machen. Ich sage dir, was du als Erstes mit deinen Armen machen kannst. Besonders am besten beim Running Man. Und im Grunde genommen bedeutet der Running Man, die Arme zu bewegen , als ob man rennt. Du rennst. Jetzt, Running Man. Das funktioniert perfekt. Es ist großartig. Schritt. Du hast im Grunde deinen Arm ausgestreckt, als würdest du rennen. Diese supercoolen Eigenschaften, so etwas, nichts wirklich Einzigartiges. Aber als Anfänger sieht das ziemlich gut aus und es ist ziemlich einfach zu bewerkstelligen. Du wirst nicht nervös, wenn du das tust, nur Dummheit. Aber sieh mal, wie es richtig aussieht. Und wenn du gerade erst anfängst, sagst du, Oh mein Gott, ich mache meine Arme nicht. Ich kann so schlecht tanzen. Wenn du nur rennst, Mann. Ich meine, wenn du deinen verdammten Arm hast, streckst du deinen Arm so aus. Das funktioniert also. Während du voranschreitest. Sie fühlen sich wohler bei Ihrer Fußarbeit. Du wirst selbstbewusster , denkst, es fällt dir etwas leichter. Du könntest es ein bisschen schnappen und es verdammt krank aussehen lassen. das tust, kannst du ein bisschen entspannter sein, kleiner Arm, ein bisschen schicker Arm wie dieser. Mit den Armen kann man verrückt werden. Du kannst sie sogar ausfüllen und ein wenig verlängern, ein wenig verlängern als würdest du einfach herumschweben. Sieht ein bisschen albern aus, aber es kann eine stilisierte, einzigartige Bewegung haben so eine stilisierte, einzigartige Bewegung haben. Du kannst es sogar normal so machen. Die übertreiben, wie weit deine Arme ausgestreckt sind. Auch das kann ein bisschen einzigartig aussehen, ein bisschen albern, aber es kann Ihnen helfen, sich abzuheben. Du kannst damit verrückt werden. Du kannst ein bisschen lächeln. Das. Selbst wenn du es auf diese Weise machst, kannst du deine Haltung tatsächlich ein wenig erweitern. Es fühlt sich ganz natürlich an, deinen gesamten Komponisten zu erweitern. Nimm einfach Platz ein. Vgb, ein Tänzer, du bist verrückt. Das ist also das Erste , was du tun kannst. Im Grunde genommen ist es so, als ob du deine Arme mit dem Running Man tippst, wie beim Laufen. Und wenn du Lust hast, schick zu sein, wenn du dich selbstbewusster fühlst, könntest du es übertreiben, schick zu sein würde tun, was du willst, mit dieser grundlegenden Grundlage, die es einfach mit deinem Laufen zeitlich abstimmt. Endlich habe ich den Running Man. Schritt Nummer zwei. Was mit deinen Armen zu tun ist diese kleine Bewegung. Im Grunde ist es wie ein normaler Tanz, oder? Ich mache einfach dieses Ding. Aber du kombinierst es mit dem Running Man. Also sollte es so aussehen. Schau es dir an. Du kannst das sogar einfach tun. Davon kannst du ein bisschen machen. ich mich nicht erinnern. Ich habe keinen offiziellen Namen, aber ich habe es gerne gemacht. Ich mache das gerne. Meine Lieblingsbeschäftigungen. Es sieht einfach richtig cool aus. Und man sieht es nicht oft, was der Running Man ist. Also ich mag es, ich denke, es ist wie mein kleines Ding bis es mir gefällt. Es ist ein bisschen einzigartig. Wie viele Leute machen das? Also zögern Sie nicht, es mir zu stehlen. Ich will Köpfe. Drittens, hier ist die letzte kleine konkrete Sache Sie einfach von dieser Liste klauen können ist, einen kleinen Teil dieser Bewegung genau hier auszuführen, während Sie den Running Man machen. Könnte sein , dass das irgendwie komisch ist. Warum ist das bei The Running Man so? Passt eigentlich ziemlich gut, also schau es dir an. Das war's. Lass uns irgendwie cool sein. Ich möchte nichts dazu sagen. Also ja, wie Sie denken würden, ist der beste Weg, dies zu tun, im Idealfall alle drei zu kombinieren. Du rennst, Mann, er macht einfach, wann immer du Lust hast , sie zu machen, kommt mir nie in den Sinn. Immer wenn es sich gerade schick anfühlt , so etwas. Zusammen kann man einfach einen rennenden Mann alleine stellen , viel unternehmen. Und es kann wirklich so aussehen, als ob Sie tanzen können und sich in Ihrer Haut wohl fühlen. Deshalb rate ich wirklich dazu, den Running Man zu machen , weil sie Running Man sind. Er kann also alles mit deinen Armen machen. Es ist krank, vor allem, wenn du die Variationen und Stiltipps kennst , die ich dir zu Beginn des Kurses gesagt habe, es mit diesen verschiedenen Armbewegungen kombinierst und du bist einfach alleine unterwegs. Du wirklich, wie lang ist dein Arsenal beim Tanzen. Damit kommst du richtig weit. Also warte, das hat euch wirklich geholfen. Wir müssen uns nicht zu viele Gedanken darüber was wir mit deinen Armen machen sollen. Wir fangen gerade erst an. Diesmal mit deinen Armen. Ganz normal, eine kleine Bewegung. Was ist das, wird für dich ziemlich einfach. Kann sich wirklich verzweigen, viele verschiedene Dinge mit deinen Armen machen. Und mach dir keine Sorgen darüber, wie du aussiehst, weil du urinierst , du hast deine eigene, einzigartige Art, dich auszudrücken oder zu tanzen. Und diese Tools werden einfach gelehrt. Sie können Stahl für eine Weile direkt untermischen , wenn Sie sich daran gewöhnen. Mach es dir selbst auf. Tanzen Sie, als würde niemand zuschauen, aber die Leute, die zuschauen, aber sie werden denken, dass Sie supercool sind , weil Sie Shuffle spielen können, habe ich es Ihnen beigebracht und Sie wären nicht zu stoppen. Danke Leute. Wir sehen uns in der nächsten Lektion. Ruhe raus. 6. Schuhe tragen vs. Socken: Hey, also eine häufig gestellte Frage von Leuten, die anfangen zu lernen wie man Shuffle spielt, ist, Schuhe oder Socken zu tragen. Und nun, die Antwort darauf lautet zuerst, Schuhe tragen, aber es kommt auch darauf an. Der Grund, warum ich sage, dass Schuhe die erste Wahl sind, ist wenn Sie zu Veranstaltungen wie Partys, Hochzeiten usw. gehen, was genau werden Sie tun, wenn Sie nur mit Socken tanzen können? Wir ziehen dir langsam nacheinander die Schuhe aus. Irgendein Fremder in der Menge, das ganze DOM für dich und dann fang an zu tanzen. Ich werde dich nicht beurteilen, wenn du das tust, ich würde deine Schuhe gerne halten. Aber die Sache ist, es kann dich wirklich abschrecken, wenn du nur mit Socken tanzen kannst. Und dann trittst du mit Schuhen in eine reale Situation ein. Und es gibt auch den Fall, dass Sie bei einigen Moves wie dem Kicking Running Man fast dem Kicking Running Man fast Schuhe tragen müssen. Für den Kick-Running Man trittst du deine Ferse bei jedem Schritt ziemlich kräftig auf den Boden. Es würde also tatsächlich weh tun , wenn man nur Sachs trägt. Ich habe es versucht. Es ist irgendwie nervig, denn was die Oberfläche oder das Aufblühen und Tanzen angeht, würde ich einen Hartholzboden empfehlen, wenn Sie einen haben , oder einfach jede Art von flacher Oberfläche ist in Ordnung. Etwas schwieriger ist es, auf etwas wie Beton zu tanzen , weil es ein bisschen mehr Groupie ist. Was sollte dich sonst nicht zu sehr abschrecken? Teppiche betrifft, werden Sie am meisten im Stich lassen , weil sie am meisten haben. Halten Sie Ihre Füße auf der Rutsche über sie genauso einfach fest. Aber wenn du schon ein bisschen gut im Mischen bist, dann wird es trotzdem gut aussehen. Mischen wird immer noch gut aussehen. Es wird sich dadurch nicht sehr abschrecken lassen. Nur wenn Sie ein absoluter Anfänger sind, würde ich empfehlen, sich beim Tragen von Schuhen so weit wie möglich von Teppichen fernzuhalten beim Tragen von Schuhen so weit wie möglich da Ihre Füße in diesen Szenarien genauso elegant rüberrutschen . Wenn Sie also mitten in einer ernsthaften Trainingseinheit sind, empfehle ich, Schuhe zu tragen. Schweben. Bedeutet das alles , dass das Tragen von Socken eine verbotene Praxis ist und dass Sie ein großer Verlierer sind , wenn Sie Socken tragen, weil das nicht der Fall ist und dennoch einige Szenarien, in denen das Tragen von Socken völlig in Ordnung ist. Ich meine, die meisten Fähigkeiten, die du durch Tanzen und Socken erwerben wirst , werden immer noch auf das Anziehen von Schuhen umgestellt und das Tragen von Socken erleichtert auch einige Bewegungen, wie den Running Man zum Beispiel und auch Bewegungen wie den T-Stat , den ich dir in der nächsten Lektion beibringen werde. Denn beim T-Schritt schwenken deine Füße normalerweise sehr eng zum Boden, was bedeutet, dass du viel anmutiger über den Boden gleitest, weil der Schaft im Vergleich zum Schuhboden weniger Halt hat über den Boden gleitest, weil der Schaft im Vergleich zum Schuhboden weniger Halt . Wenn du auch nur zu Hause chillst und einen Bob hörst , komm schon und du willst anfangen zu mischen. Und du hast keine Lust, deine Schuhe zu finden und sie langsam anzuziehen. Ich meine, es ist nichts falsch daran , genau dort zu tanzen. Und dann, ich meine, ich mache es manchmal für die meisten Szenarien und ernsthaft, ich würde sagen, trage Schuhe, weil es die roboterreichste Anwendung des Tanzens ist . Allerdings, wenn du genauso vitamin bist oder vielleicht wenn du zum ersten Mal T-Step lernst, z.B. das Tragen von Socken ist völlig in Ordnung. Vielen Dank, dass Sie sich diese Lektion Wir sehen uns im nächsten Kapitel. 7. Der T-Step – Reise auf der Tanzfläche: Willkommen zur zweiten großen Lektion des Shuffled-Tanzkurses. Wir werden lernen, wie man den T-Schritt macht , der ein integraler Bestandteil des Schaufeltanzes ist, quasi eine Reisetanzbewegung quasi eine Reisetanzbewegung, die ziemlich flüssig aussieht. Ich denke, das ist genauso einfach, wenn nicht sogar einfacher als der Running Man. Diese Bewegung besteht eigentlich nur aus zwei Schritten, also hoffe ich, das ermutigt sie hier. Dies ist tatsächlich eine der Bewegungen, die mit Socken und Schuhen einfacher auszuführen sind. Wenn Sie, wenn Sie ein absoluter Anfänger sind, würde ich sogar sagen, dass es in Ordnung ist, dies zum ersten Mal mit Socken zu lernen. Und wenn Sie sich an diesen Schritt gewöhnt haben, können Sie sogar dazu übergehen , Schuhe zu tragen. Ich lerne, mich an diesen Zug zu gewöhnen. Ich trage die Schuhe. Wie gesagt, es gibt nur zwei verschiedene Schritte und es gibt Bewegung. Wenn du die ersten 50 Prozent superschnell erledigt hättest, wäre das nutzbringend, glaub mir. Also, um zu beginnen, möchte ich, dass du dich in Position bringst. Das Erste, was ich von dir erwarte, ist aufzustehen. Normalerweise. Ich weiß, das ist super schwer. Es ist wirklich schwer für das Personal, das zu erledigen, aber ich weiß, dass du es schaffst. Ja. Also steh einfach normal hin. Kein Geld dein Geschäft und von hier aus nimmst du deinen rechten Fuß und dreh ihn so nach innen. Schau dir das genau an. Hoffentlich wirst du nicht gestolpert. Ich möchte nicht, dass du dich daran gewöhnst, es falsch zu drehen. Und in diesem Beispiel dreht sich der rechte Fuß einfach so nach links, da wir mit dem rechten Fuß beginnen . Ganz einfach. Das ist die Hälfte des ersten Schritts, die zweite Hälfte besteht darin dies mit dem Anheben des linken Fußes auf diese Weise zu kombinieren. Also hebe deinen linken Fuß hoch, hebe dein Knie so hoch. Nur auf Hüfthöhe. Nichts Verrücktes. Während du das tust. Du willst diesen Fuß so umdrehen. Man gewöhnt sich an das Zimmer und zurück. Bumm, bumm. Daran gewöhnt, bis das nicht allzu schwer zu bewerkstelligen ist. Sie haben also inzwischen definitiv alles verstanden , weil Sie eine kluge Person sind. Und ich möchte, dass du von hier aus diesem Fuß auf den Boden tippst. Jetzt ist das Bein angehoben. In diesem Fall wird alles linker Fuß sein. Tippe es einfach so runter. Ich bin nur ein kleiner Wasserhahn und werde nicht stempeln. Es muss auch keine kleine Feinfühligkeit sein. Einfach intuitive, kleine leichte Aufgabe. Zu vervollständigen. Der zweite Schritt, wir gehen jetzt zu Ebert the foot. Und damit meine ich, drehe den Fuß so nach außen. Im ersten Schritt haben wir es nach innen geschrieben. Im zweiten Schritt werden wir es auswechseln. rechte Fuß wird sich also nach rechts drehen. Also boom, das ist der komplette zweite Schritt. Wir sind von hier zu diesem übergegangen. Kombiniere das alles zusammen. Tippen Sie auf eine Drehung des anderen Fußes nach außen. Bumm, bumm, bumm. Gar nicht zu kompliziert. Ich vertraue darauf. Du hast den Dreh raus . Möchte , dass du diese beiden Dinge kombinierst. Die eine Bewegung, also stehen wir normal da, chillen einfach, bumm, boom. Während dieser Zeit wird es tatsächlich schwieriger sein, als es schnell zu machen, wenn du es tatsächlich schneller machst, wenn du es langsam gemeistert hast und du anfängst, es schnell zu machen, du denkst, Whoa, das ist eigentlich super einfach. Also, wenn du das gemacht hast, mindestens einmal, herzlichen Glückwunsch, du hast einfach nicht den T-Schritt. Noch einfacher als der Running Man. Du hast deinen ersten T-Schritt gemacht und der Running Man war nichts zu leugnen 900 T-Stat, aber er hat aufgehört war ein Stück von absolutem Kuchen ist der beste Kuchen, den du je gegessen hast und du hattest ein Stück davon. Du denkst vielleicht, naja, eigentlich hat der Kuchen keine Füllung, wenn da jemand fehlt. Nun, aufgrund eines fehlerhaften Schritts muss man es wie in einem Zyklus machen, den sie immer wieder machen, um es tatsächlich richtig muss man es wie in einem Zyklus machen, den sie immer wieder machen, um es zu machen. Also bumm, tippe es runter. Und von hier aus machen wir den ersten Schritt noch einmal. Hebe den Fuß hoch und drehe den Fuß nach innen. Bumm. Und dann machen wir einfach noch einmal den zweiten Schritt, tippen und Alberta-Rotation und den anderen Fuß. Dann machen wir einfach noch einmal dasselbe. Bum, Bum, Bum, Bum, Bum, Bum, Bum. Gewöhne dich einfach an sie. Oder mach dir nicht zu viele Sorgen um deinen Oberkörper. Gerade noch. Mach dir nicht zu viele Gedanken darüber, wie glatt oder formschön aussieht. Vergewissere dich nur, dass du das bekommst. Hebe und tippe. Hebe und tippe, erhöhe und tippe. Du solltest reisen. Wenn du das richtig machst, solltest du die andere Richtung reisen. Es sollte sich in die Richtung bewegen , in die der Fuß tippt. Reisen, du machst es falsch. Wenn Sie nicht auf Reisen sind, drehen Sie den Fuß wahrscheinlich nicht. Sobald du anfängst zu reisen und das immer wieder machst, dann bumm, du hast tatsächlich den T-Schritt nach unten. An diesem Punkt denkst du vielleicht, nun, die Unterrichtsdauer ist länger als jetzt, wie, was gibt es noch zu tun? Nun, ich gebe Ihnen ein paar Tipps zum T-Schritt, wie Sie ihn perfektionieren und dann noch besser aussehen lassen können, als er wirklich ist, und wie Sie häufige Fehler vermeiden können. Das Wichtigste zuerst, übe die andere Seite. Du willst, aber du willst auch in der Lage sein, die andere Seite zu machen. Du willst nicht für den Rest deines Lebens an einer Seite festsitzen , denn das ist genau das, was ist, wenn du in die andere Richtung gehen willst und das ist einfach etwas, an das du dich erinnern solltest , wenn du eine Seite gemeistert , ihnen die Beine drückst und einfach dasselbe auf der anderen Seite tust. Das ist genau dasselbe Konzept. Dieser linke Fuß dreht sich nach innen, hebt sich bei diesem Fußball oben und dreht sich in einer Lasche nach außen. Als Erstes möchte ich, dass du deinen Oberkörper ziemlich gerade hältst. So direkt wie du kannst. Einfach so, sobald Sie dies vermeiden, müssen Sie entscheiden, ob Sie können. Also tu das nicht, sonst wirst du aus dem Gleichgewicht gebracht . Es wird wirklich schwierig sein, das zu tun. Vielleicht verspüren Sie einen kleinen Drang, das tun zu wollen, aber wenn Sie das tun, werden Sie wahrscheinlich umfallen. Und es sieht auch nicht sehr gut aus. Ein bisschen zur Seite zu lehnen ist in Ordnung. Aber ich empfehle, dass, sofern Sie sich nicht für einen persönlichen Stil entscheiden, ist, Ihren Körper so gerade wie möglich zu halten es am besten ist, Ihren Körper so gerade wie möglich zu halten. Als Nächstes möchte ich, dass Sie jede unnötige Drehung dieses Oberkörpers auf diese Weise vermeiden. Erinnerst du dich, dass du denkst, nun, wie macht mein Körper das überhaupt? Aber diese Drehung, wir werden beim T-Schritt eher so aussehen , vielleicht weißt du sogar, dass du es tust. Blödes Nest. Dieser Fehler macht die Bewegung sogar einfacher, weshalb die Leute es sich zur Gewohnheit machen, das zu tun was ich tatsächlich am häufigsten gemacht habe, als ich meinen Arm und meinen Oberkörper zu drehen, um das Klopfen des Fußes und das Reisen und die Bewegung zu erleichtern . Wir werden das feststellen, wenn du das tust, zuallererst, wenn dein Oberkörper weniger entspannt aussieht als überall, weil du dich überall hin und her drehst. Du bist irgendwie aus dem Gleichgewicht geraten. Und deine Beine fangen an zu schwanken und all diese seltsamen Richtungen, weil sich dein Körper überall dreht. Vermeiden Sie das, wenn möglich. Ich würde gerade anfangen und musst du irgendwie tun, um die Bewegung zu beenden. Das ist in Ordnung. Vermeiden Sie es einfach, vermeiden Sie so viel wie da Sie diese Bewegung und die Beinarbeit besser machen können , minimieren Sie das Verdrehen des Rumpfes. Das bedeutet nicht, dass die Arme überhaupt nicht arbeiten müssen. Es bedeutet nur die Annahme des Rumpfes und sei so, wenn deine Arme das einfach so machen, zeig, dass deine Herausforderung ist, der Bewegung etwas Flow zu verleihen . Wirklich in Ordnung. Der nächste Tipp ist also ein bisschen anders. Es ist eher etwas , das man im Hinterkopf behalten sollte. Ich hoffe, dass Move Click in Ihrem Kopf ein bisschen einfacher ist, wenn Sie den Fuß beim ersten Schritt umdrehen, werden Sie feststellen, dass Sie für eine Sekunde auf den Fersen sind, wenn Sie diesen Fuß so nach innen bringen , wenn Sie diesen Fuß so nach innen . Du drehst dich auf deinen Fersen, wenn du dich nach innen drehst, wenn du auf den Zehen bist und etwas mit dir nicht stimmt, wirst du währenddessen auf deinen Fersen sein. Und wenn du den Fuß umkehrst, wenn du dich so nach außen drehst, bist du tatsächlich für eine Sekunde auf den Ballen deines Fußes. Wisse nur, dass du, wenn du das tust , auf den Fersen bist und in diesem Moment auf deinen Bällen bist. Das ist also etwas, an das wir uns erinnern sollten, nur für den Fall , dass Sie das irgendwie in umgekehrter Reihenfolge tun. Also, was für ein Schritt auf eigene Faust. Es ist ziemlich einfach, nicht zu schwer. Es sind nur zwei Schritte. Ich muss euch ein paar zusätzliche Bewegungen beibringen, damit ihr die zweistufigen Schritte zu den restlichen Shuffling-Tänzen erhöhen könnt. 8. T-Step: Also zuerst, hallo, gib den T-Stat von einem rennenden Mann ein. Als ob es ziemlich einfach ist, einen rennenden Mann aus einem normalen Stand zu betreten . Du springst einfach in die Haltung eines rennenden Mannes und machst dann die Bewegung durch. Aber wenn ich einfach hier stehe und meine große Tanzroutine im Kreis eines Clubs damit beginne meine große Tanzroutine im Kreis eines , einfach meinen Fuß hochzuheben und einen T-Stat Kahn Dom zu Hause zu machen. Also, wie gebe ich den T-Schritt vom Running Man ein? Bevor wir das tun? Während ich euch einen wichtigen Begriff beibringe, den ich in diesem Kurs verwende. Und ich nenne es den Zwischenschritt. Normalerweise sind sie Running Man, wenn du eine Art Shuffle-Move machst, in diesem Beispiel. Der Zwischenschritt ist der Abschnitt zwischen den Schritten. Diese Haltung hier wäre also die tatsächliche Schrittposition eines rennenden Mannes bei der meine Beine auf den Boden treten , wenn ich den Fuß hochhebe. Und wie 1 Fuß auf dem Boden. Das nenne ich gerne Zwischenschritt , weil es der Teil zwischen den Schritten ist. Dies wird also der Zwischenschritt genannt. Wenden wir das also darauf an, wie ich von einem rennenden Mann in den G-Step gekommen bin . Also während ich den Running Man mache, bin ich von hier aus auf dem Zwischenschritt. Anstatt mit dem Running Man durchzuziehen und so vorwärts zu springen und zu landen, werde ich tatsächlich diesen Fuß zur Seite werfen und meinen T-Schritt beginnen. Von diesem Abschnitt bis hin zum Zwischenschritt eines rennenden Mannes könnte es also ein beliebiges Teil sein. Aber für diesen Teil werde ich sagen, dass mein rechter Fuß auf dem Boden steht. Mein linker Fuß ist oben. Dieser Teil des Running Man. Von hier bis zum Beweis, dass du trittst nehme ich meinen linken Fuß und tippe ihn einfach so zur Seite. Tippe so mit meinem linken Fuß nach links. Während ich das mache, mache einfach die zwei Schritte normal ich meinen anderen Fuß nach außen drehe. Bumm, so. So langsam wird es so aussehen. Bumm. Und ich könnte es einfach von hier aus in den Rest des T-Stats eingeben . Bumm, einfach. Sobald du anfängst, deinen Running Man aufzubauen, wirst du in zwei Schritten besser weißt , wie du dich umstellst. Jetzt bin ich ziemlich intuitiv, besonders nachdem ich dir das Schritt für Schritt erklärt habe. Also, wenn es dir jetzt ein bisschen schwer erscheint, das durchzuziehen, möchte ich, dass du in diesen Gruppen getrennt arbeitest. Und wenn du es gemeistert hast, wenn es immer noch schwer ist, möchte ich, dass du diesen Übergang langsam übst. Also boom, boom, boom, so langsam. Und dann mach das langsam. Und wenn Sie darin besser werden, können Sie es beschleunigen. Und beschleunige es einfach immer wieder. Du beschleunigst es. Ich sage immer wieder, ich habe nie auf deine Füße heruntergeschaut. Aber denken Sie daran, wenn Sie etwas zum ersten Mal lernen , solange Sie der Tatsache bewusst sind , dass Sie zum Üben den Kopf gesenkt halten . Es ist okay. Schau auf deine Füße, während du so etwas wie einen Übergang lernst , und stelle sicher, dass du es richtig machst. Und dann will ich besser werden und es ist nicht so schwer. Dann fängst du wieder an zu üben. schaue nach oben und nach vorne. Das zweite, was ich dir beibringen möchte, ist, wie man vom T-Schritt, dem T-Schritt, übergeht, aber die Seiten wechselt. Wie machst du das? Nehmen wir an, Sie machen Ihren T-Schritt einfach normal. Mein linker Fuß klopft danach. Und als Beispiel, wie ich es euch von Anfang dieser Lektion an beigebracht habe . In diesem Abschnitt springe ich, anstatt einfach mit Schritt eins unter T-Schritt fortzufahren, einfach mit Schritt eins unter T-Schritt fortzufahren, quasi in einen Zwischenschritt des Running Man. Also, anstatt mich nur auf die zwei Schritte vorzubereiten, springt es irgendwie hinein, als würde ich gleich den Running Man machen. Ich bin wie ein Knotenpunkt in diesem Zwischenschritt. Es ist eigentlich dem ersten und dem T-Schritt ziemlich ähnlich. Aber du solltest die Einstellung haben, dass du kurz davor bist, einen Running Man zu machen. Und von hier aus gehst du tatsächlich für eine Sekunde so in die Running Man Tribünen. So wird es also aussehen. Bumm, bumm, bumm. Und dann hüpfe ich einfach her , als würde ich meinen Running Man belästigen. Dann plane ich meinen Fuß nach unten, so wie ich den Running Man mache. Von hier aus hob ich meinen Fuß und bereite mich auf den T-Schritt vor. Also drehe ich jetzt diesen Fuß um, drehe ihn nach innen und hebe diesen Fuß so an. Dann mache ich meinen Two-Step auf der anderen Seite. Es wird schwierig sein, das zu schaffen, wenn du die andere Seite des T-Schritts nicht geübt hast, du kannst die Seiten der T-Zelle nicht wechseln, aber wir können die andere Seite nicht machen. Sobald du beide Seiten gemeistert hast, folgt die zweistufige nackte Übung zum Übergang, die beiden Seiten miteinander zu verbinden. ganze Sache sollte so aussehen. Schneller, wird so aussehen. Bumm. Ich bin einfach so begabt. Als ob ich einfach so ein toller Lehrer wäre. dieser Lektion gibt es noch einen weiteren Schritt, den wir Ihnen beibringen können. Es ist eine Variante des T-Schritts. Ich nenne es einfach den Spinning T Step. So wie ich das mache, nenne ich es fast wie einen Helikopter, weil es ein Hubschrauber ist, ist im Grunde der zweistufige Weg, aber man dreht sich im Kreis. Sie sich darüber also noch nicht zu viele Gedanken, nachdem Sie erst ein Anfänger sind und den zweistufigen Schritt noch nicht einmal gemacht oder ihn gemeistert haben. wir uns später darüber Gedanken. Mach dir deswegen keinen Stress. Aber wenn du die zwei Schritte einmal gemeistert hast, solltest du wissen, dass du während der Bewegungen einen Kreis drehen kannst . Ich sagte, fahren Sie einfach in einer geraden Linie zur Seite, wie Sie es in einem normalen Zweischritt tun würden. Ich werde meinen Körper in einem solchen Kreis drehen. So leicht verdrehe ich meinen Rumpf so. Und die Richtung, in die ich drehen möchte, aber ich reise nach links. Du hast tatsächlich das Gefühl, dass es intuitiver ist , meinen Körper so nach rechts zu drehen. Und dann bumm, bumm. Viele Bewegungen fühlen sich langsam komisch an, aber wenn du sie einmal schnell gemacht hast, wird es sich nicht mehr so schlimm anfühlen. Ich mache das gerne so wie den Running Man, den zweistufigen Übergang, aber dann drehe ich den Running Man, den zweistufigen Übergang, einen Kreis und auch nur so zum Spaß, außer dass ich meine Arme so ausgestreckt habe, wie ein Helikoptermann und es sieht einfach aus wie einer der coolsten Moves und ich weiß, wie man alles zusammen macht. Es wird so aussehen. Einsam. Ich möchte , dass ihr euch noch Stress macht, das zu lernen Es ist fast ein üblicher fortgeschrittener Schritt. Wenn du dir diesen Kurs ansiehst und auf der Linie besser wirst, könnten sie vielleicht und auf der Linie besser wirst, später zu diesem Zug zurückkehren und später diesen speziellen T-Stat-Move mit dem Hubschrauber lernen . Aber das ist der T-Schritt, das ist wirklich alles, was ich euch beibringen kann. Es ist ziemlich einfach. Bewege dich theoretisch. Nur diese beiden Schritte immer wieder. Wenn du die Tipps anwendest, die ich dir in dieser Lektion gegeben habe, kannst du deinen T-Schritt wirklich geschmeidig und elegant aussehen lassen, und das wird zu einer dieser Bewegungen. Du kannst den Glad einfach friedlich auf der anderen Seite einer Tanzfläche benutzen . Das war's für diese Lektion. Danke Leute und wir sehen uns im nächsten. Pisa. 9. So stimmst du deine Schritte mit Musik ab – BPMS: Ich spreche von BPMs, oder besser gesagt von den Beats pro Minute eines Songs. Dieser Begriff wird verwendet, um herauszufinden, wie schnell die geschriebenen Songs wirklich sind, genau wie der Name schon sagt, und es ist genau wie der Name schon sagt, die Gesamtanzahl der Beats pro Minute eines Songs, z. B. Minute eines Songs, z. B. nehmen wir an, Sie hören einen Elektrodentanzsong, vielleicht ist er schnell, also hat er eine BPM von etwa 120. Dieser Beat ist normalerweise superschnell, und wenn du alles nebenher mischen willst, wirst du zu diesem Zeitpunkt fast an Ort und Stelle sprinten. Es erfordert die vollständige Beherrschung einer bestimmten Bewegung, um sie mit 120 Schlägen pro Minute auszuführen. Nehmen wir an, wir hören ein romantisches, langsameres Lied. Vielleicht hat es einen BPM von 60. Dies ist normalerweise zu langsam, um darauf umzuschalten. Es wird peinlich aussehen, wenn du einfach anfängst im Takt des Songs zu mischen, weil das Synchronisieren deiner Schritte mit dem Song 60 Schläge pro Minute erreicht, zu langsam sein wird , um das Gefühl von Dynamik zu vermitteln , das das Mischen cool aussehen lässt. Die BPMs jedes Songs sind also sehr wichtig, wenn du dazu tanzen willst, denn die BPM ist vorgegeben, das Tempo wird tanzen. Ich schätze, wenn du willst, kannst du einfach den VPM eines Songs ignorieren und einfach tanzen oder was auch immer du willst. Aber normalerweise wird synchron zu den Songs getanzt. Schläge pro Minute lassen die Shuffling-Bewegung befriedigend aussehen. Was macht Spaß, das zu tun. Und wenn du etwas tust, das nicht mit dem Beat des Songs synchron ist. Etwas, das wir den Zuschauern und sogar dir selbst zeigen werden. Und in den meisten Fällen wirst du zu den Songs BPM tanzen wollen . Also, wie machen wir das? In vielen Fällen sind die Leute intuitiv in der Lage, einfach neben den Songs BPM zu tanzen, sie können es hören. Hier. Der Rhythmus, mach ein Gefühl dafür und fange an, synchron zum Beat zu tanzen. Wenn du also den Running Man neben einem Song machst, würde das bedeuten, deine Schritte zu landen, wenn diese Base bei jedem Beat des Songs trifft. In einigen Fällen können die Leute jedoch nicht intuitiv verstehen, wie das geht, und das ist in Ordnung. Ich werde es schnell erklären. Ich habe es in einem Running Man-Tutorial-Abschnitt nicht kurz besprochen. Ich wollte zum Running Man kommen und sie so schnell wie möglich verkleinern. Also werde ich das jetzt etwas ausführlicher erklären. Wenn Sie möchten, können Sie diese Lektion überspringen. Wenn du das schon intuitiv kannst. Also, wie ich bereits sagte, verwendet Musik meistens ein Vierzählsystem, um den Takt des Songs im Auge zu behalten. Es würde also ungefähr 12341234 lauten. Normalerweise zählen wir jedoch auch den Rhythmus und die Trommeln zwischen den einzelnen großen Beats und die Anzahl, Sie ein Ende zwischen den Zahlen hinzufügen würden. Also 12.3 und 412 und 3.4, und das klingt irgendwie albern, aber wir tun es. Das System anzuwenden ist also Mischen, mischen Sie es ein bisschen einfacher, den Überblick zu behalten. Im Grunde zählen wir nicht den Takt des Songs oder Countys, sondern die Schritte, die Sie beim Shuffeln, Tanzen, bewegen. Schauen wir uns also den Running Man an, z. B. auf der tatsächlichen Schrittstrecke oder den Running Man, bei dem man mit beiden Füßen auf dem Boden landet. Da zählen wir auf die Zahl. Also 12341234, aber auf der Zwischenstufe oder dem Running Man treffen wir auf das Ende. Also 1.2 und 3.4, 1.2 und 3.4. Wenn du dir also einen Song anhörst, machst du deine Schritte im Grunde synchron mit. Lassen Sie uns also weitermachen und uns ein Beispiel dafür ansehen. Denn sich zu bewegen, als würden sie rennen ist ein kontinuierlicher Kreislauf. Wir machen das einfach für immer und ewig , solange Sie es wünschen. Und für jede zukünftige Bewegungsvariation gilt die Zählung für so ziemlich jedes Mal, gilt die Zählung für so ziemlich jedes wenn Sie während des Tanzes eine Bewegung ausführen. Okay, das klingt wirklich nervig, beim Tanzen den Überblick zu behalten. Wer möchte beim Tanzen auf seinen Kopf zählen oder ewig laut sprechen? Nun, ich benutze dieses System nur wirklich bewusst , wenn ich etwas wirklich Neues und Unübersichtliches lerne. Oder als ich das erste Mal gelernt habe, wie zählt, um den Überblick über meinen Running Man zu behalten, z.B. wenn man zählen muss , macht man das wirklich nur als Anfänger. Du musst zählen, um jeden einzelnen Schritt im Auge zu behalten und sicherzustellen , dass er mit der Musik übereinstimmt. Aber glaub mir, wenn du Überstunden machst, da du dich wirklich an die Bewegung gewöhnst und das schaffst ohne dich so sehr zu konzentrieren. Sie können es intuitiv an jeden Beat des Songs anpassen. Sie müssen die Beats der Songs nicht in Ihrem Kopf zählen Beats der Songs nicht in Ihrem Kopf und Ihre Schritte daran ausrichten. Es wird ganz natürlich kommen, wenn es noch nicht so ist, sei einfach geduldig, übe einfach weiter. Und ich verspreche dir, du musst das nicht mehr lästig manuell nachverfolgen. Okay, auf welches tatsächliche BPM sollte also gemischt werden? Was ist die beste Auswahl an BPMs für Shuffle-Dancing. Okay, lass uns anfangen. Meiner Erfahrung nach ist mein liebster BPM zum Schaufeln auch ein Bereich von 110 bis 120. Idealerweise gleich 115, weil 15 sehr schnell ist, aber es ist immer noch langsam genug, dass Sie immer noch die meisten Bewegungen erkennen können . Sie können sehen, was vor sich geht, und es ist befriedigend, zuzusehen. Es ist ziemlich anstrengend, so schnell zu tanzen, aber das ist ein Opfer von Shuffled Dancing in schnelleren Tempi , es sieht zwar richtig cool aus und macht Spaß, es so zu machen. Du wirst ziemlich schnell eine Breite bekommen, wenn du nicht im Laufe der Zeit Ausdauer und Übung aufgebaut hast . Und das ist eine kurze Randnotiz, sei niemals hart zu dir selbst, wenn du ein Tempo nicht halten kannst, es braucht viel Zeit und Übung, um konstant in schnelleren Rhythmen tanzen zu können, ohne wahnsinnig schnell müde zu werden schnelleren Rhythmen tanzen zu . Denken Sie also daran, dass, wenn Sie eine längere Shuffling-Session machen möchten, ich normalerweise langsamer tanze, weil Sie sich einfach viel zu schnell ausklinken, wenn Sie eine Stunde lang mit 120 oder 115 Seiten pro Minute tanzen weil Sie sich einfach viel zu schnell ausklinken , wenn Sie . Denken Sie also daran, 120 Schläge pro Minute sind machbar, aber normalerweise sind es sehr, sehr schnell. Es fühlt sich an, als würdest du fast an Ort und Stelle sprinten. Wenn mir ein Lied genug gefällt, tanze ich mit 120 BPM. Aber normalerweise vermeide ich es beim Üben von Alumni, weil es einfach ein bisschen zu schnell und es sich fast nicht wirklich lohnt, wie müde ich auf diese Weise während der gesamten Sitzung werden kann . Also, ja, 120 bpm werden normalerweise vermieden, es sei denn, ich mochte den Song wirklich. Wenn es etwa 130 ist, ich meine, vielleicht kannst du mit 10/22 mithalten, 140 BPM und mehr sind praktisch unmachbar. Es ist einfach viel zu schnell. Und selbst wenn du das in dieser Geschwindigkeit machen könntest, würde es einfach nicht wirklich gut aussehen, weil du kaum erkennen kannst, was die Person tut. Also lass uns mit 100 bpm wieder runter gehen ist auch eines meiner Lieblingsdinge. Und Tanzen mit 100 Schlägen pro Minute ist den meisten Anfängern nicht zu empfehlen. Sobald Sie sich an die Bewegung und den Autofokus gewöhnt haben, können Sie mit der Herausforderung beginnen. Sie beginnen mit Vitamin mit 100 Schlägen pro Minute. Sobald Sie wirklich gut sind und dieser Seite ohne große Schwierigkeiten folgen können , können Sie auf 1109 dB PM steigen. Neun, sogar PMS wollte umziehen und anfangen, irgendwie komisch auszusehen, weil es nicht gerade schnell genug ist. Es ist immer noch Shuffleboard. Du kannst immer noch zu diesem BPM tanzen. Wir werden ein bisschen seltsam aussehen, uns fast ein bisschen seltsam fühlen weil du ein bisschen schneller fahren willst. Aber das Gute an 90 BPM ist, dass es viel weniger anstrengend ist und 110 oder sogar 100, weil es langsamer ist. Wenn ich wirklich müde bin, spiele ich ein Lied mit etwa 90 ppm auf . Was ADB PM und niedriger 80 angeht, hör einfach weiter Liquid, denn bei 80 fühlt es sich einfach so langsam an. Weißt du, es sind nur zehn, weniger als 90, es wird sich sehr langsam anfühlen und du wirst einfach schneller weitermachen wollen. Ja, ich arbeite nicht an deinem Verstand ADP PM, es sei denn, du lernst etwas Neues und möchtest langsamer tanzen. Also alles unter ADB PM, ich würde einfach nicht empfehlen, dass es kein Shuffled Bowl ist. Es wird nicht gut aussehen und sich nicht gut anfühlen. Technisch gesehen könntest du deinen Shuffle-Schritt immer noch mit dem Takt des Songs bei ADB PM synchronisieren , aber es wird wegschauen. Hier finden Sie eine gute kleine hilfreiche Information, die Sie in einigen Situationen verwenden können . Und es ist so, dass du tatsächlich das Doppelte oder die Hälfte der BPM eines bestimmten Songs tanzen kannst. Damit meine ich, sagen wir , ein Lied mit einem BPM von 50. Das ist unscharfes Wackeln, einfach viel zu langsam. Es wird nicht gut aussehen. Es ist kein Flow. Es scheint also okay zu sein, du kannst das Lied nicht beantworten. Aber wenn ich im doppelten Takt tanzen würde, also anstatt mit 50 Seiten pro Minute das Doppelte meines gesamten Tempos zu machen und w Minusschritte zu landen, würde ich normalerweise sagen, dass ich stattdessen mit 100 Schlägen pro Minute tanze. Jetzt sieht es tatsächlich gut aus. Du kannst tatsächlich in einen Flow eintreten und du kannst tatsächlich so tanzen. Nehmen wir an, ein Lied wie 200 BPM. Das ist viel zu schnell. Du bist nicht der Flash, damit kannst du Schritt halten. Also haben wir es auf 100 Schläge pro Minute reduziert, was der Hälfte entspricht. Und das funktioniert sehr gut. Hubbard hat nicht viele Songs getroffen, die ein so schnelles BPM haben werden. Es gibt also nicht viele Situationen , in denen Sie diese Schaltfläche verwenden können, die, naja, jetzt wissen Sie es. Ordnung, also wie finden wir eigentlich die BPM der Songs heraus? Nun, es ist eigentlich super einfach. Ich habe keinen verrückten Tipp für dich. Alles, was Sie tun müssen, ist einfach auf Google zu gehen, den Namen des Songs einzugeben und dann die BPM direkt angeben , und sie wird die Information erhalten, nach der Sie suchen ziemlich schnell die Information erhalten, nach der Sie suchen. Das einzige Szenario, in dem das nicht funktioniert, als ob du einen Song auswählst , der wirklich, wirklich obskur ist. Und dann ist es in diesem Fall möglicherweise nirgends im Internet dokumentiertes BPM. Aber selbst in einigen Fällen, in denen ich ein ziemlich obskures Lied auswähle, ist mir das nicht passiert. In den allermeisten Fällen. Du wirst Glück haben. Aber ja, das war's für diese Lektion, du solltest jetzt wissen, wie man das Timing langer stiller Musik richtig verdichtet, und ich hoffe, du fandest das sehr nützlich. Vielen Dank fürs Zuschauen und wir sehen uns in der nächsten Lektion. 10. The Charleston Shuffle: Hallo Leute, In dieser Lektion lernen wir , wie man den Charleston-Tanz macht. Dies ist erneut ein grundlegender Schritt. Das ist wahrscheinlich die letzte superwichtige Sache, die ich dir in diesem Kurs beibringen werde, alles andere danach. Es ist immer noch wichtig, aber es sind meistens Variationen und einfach verrückte Moves, die du machen kannst, um die Abwechslung in deinem gemischten Tanzarsenal zu erweitern . Nachdem das alles gesagt ist, lassen Sie uns einfach direkt darauf eingehen. Zuerst werden wir uns positionieren. Und als Erstes möchte ich, dass du deine Füße in eine solche Position bringst . Im Grunde setzt du deine Fersen einfach so zusammen und das Drehen deiner Füße nach außen sollte aussehen. Also gehen wir von hier aus wieder zur Charleston-Stufenposition, um das zu tun. Nimm deinen rechten Fuß und kreuze ihn über deinen linken. Es wird sich wirklich komisch anfühlen, aber du willst, dass dein rechter Fuß trotzdem so nach außen gedreht wird . Ihr rechter Zeh sollte also so nach rechts und Ihr linker Zeh sollte nach links zeigen. wird sich immer noch sehr komisch anfühlen, selbst für mich im Moment, es fühlt sich unnatürlich an, denn wenn du nicht tanzt und einfach in dieser Position chillst, fühlt es sich wirklich komisch an, als würde dein Körper das nicht von Natur aus tun wollen. Aber glaub mir, wenn du anfängst tanzen und dich in diese Position hinein und aus ihr zu bewegen , wird es sich gut anfühlen. Moment bist du also in dieser funky Position, um mit dem Tanzen zu beginnen. Jetzt nimmst du deinen rechten Fuß und stellst ihn genau hier in die Mitte, so. Du springst in diese Position, während du dein linkes Bein so hochhebst. Also von hier aus sollte es so aussehen. Linkes Bein heben. rechte Bein bewegt sich nur dahin, wo Sie normalerweise stehen würden, wenn Sie stehen . Das linke Bein wird angehoben. Deine Beine sind so überkreuzt. Es ist fast wie beim Running Man, wenn du so hochspringst, außer dass dein rechtes Bein diagonal bewegt wird. Es wird irgendwie komisch sein. Mir geht es ähnlich, aber es ist nicht genau dasselbe. In Ordnung, du bist also hier. Was ist jetzt dein linkes Bein angehoben? rechte Fuß ist auf dem Boden. Nimm dein linkes Bein und leg es genau hier hin. Einfach so kreuz und quer über deinem rechten Bein kreuzen? Linkes Bein über dem rechten. Und von hier aus bewegt sich dein rechtes Bein im Grunde nur rückwärts und dreht den Fuß wieder um. Einfach so. Bumm. Dieses Bein bewegt sich so diagonal. Und dieses rechte Bein geht diagonal ein bisschen nach hinten. Es ist also, als ob du wieder in dieser Kreuzposition bist, außer dass die Beine von da aus getauscht wurden, wo wir angefangen haben. Und um diesen Zyklus abzuschließen, nehmen wir einfach dieses linke Bein und legen es so wieder in die Mitte. Verschiebe es diagonal. Das rechte Bein hebt sich. Einfach so. Und sie schließen den Zyklus ab. Du machst einfach dasselbe mit dem rechten Bein. Kreuz drüber und Pralinen, linkes Bein nach hinten. Bumm. Einfach so. so Der Charleston-Film ist eigentlich nicht so kompliziert, aber was es schwierig macht, ihn selbst für Anfänger zu verstehen, selbst für Anfänger zu verstehen ist, wie seltsam es aussieht die Füße ständig nach außen gedreht werden und Cris sich überkreuzt. Denke nur daran, dass jedes Mal, wenn du in dieser Kreuzposition lernst, jedes Mal, wenn du hier landest, deine Füße immer nach außen zeigen sollten. Könnte verwirrend sein , da die Beine gekreuzt sind . Aber sieh dir das an. linke Fuß zeigt immer nach links. Ihr rechter Fuß ist immer nach rechts gerichtet. Du bist zwischen den Schritten. Sie sind immer so nach vorne gerichtet. Aber wenn Sie den nach außen gerichteten Fuß wieder landen, ist es möglich, dass Sie wirklich Schwierigkeiten haben, diesen Fuß nach außen zu bewegen. Vielleicht kannst du es schaffen, wenn du langsam in Position kommst . Aber wenn du den Tanz machst, willst du ihn, du willst ihn einfach nicht machen. Es ist einfach eine zu schnelle Bewegung. Ich weiß, es könnte nervig sein, aber du musst einfach weiter üben. Nun, es ist jedes Mal, wenn wir landen, denk einfach darüber nach, dieses Kunststück nach außen zu bringen. Und wenn du das immer und immer wieder tust, willst du es im Laufe der Zeit und du wirst es nicht so sehr erzwingen müssen. Hier ist jedoch zu beachten, dass Sie Ihr Formular nicht zu genau unter die Lupe nehmen. Weil ich das manchmal finde, wenn ich in einen schnelleren Rhythmus gehe , oder vielleicht vergesse ich es manchmal einfach für eine Weile. Und wie ich geformt habe, was für ein bisschen an den Füßen kaputt geht , wird nicht so sehr nach außen gerichtet sein , wie sie in perfekter Form wären. Aber ich finde, wenn du immer noch Spaß hast, wenn du immer noch ein bisschen locker bist, solange du wenigstens ein bisschen nach außen gezeigt hast , solltest du dich deswegen nicht schlecht fühlen. Es wird immer noch gut aussehen. Bei denen haben Sie das grundlegende Fundamentalmuster und die Abwärtsbewegung. Es wird immer noch gut aussehen. Um sich Gedanken darüber zu machen, wie man einen superscharfen, kreuz und quer spitzen Fuß perfektioniert . Es konzentrierte sich darauf , dies im Laufe der Zeit voranzutreiben. Lassen Sie mich Ihnen davon abgesehen noch ein paar Tipps geben, um Ihren Charleston von hier aus zu verbessern. Als nächstes übersiehst du es vielleicht oder weißt es vielleicht nicht. Also genau wie beim Running Man, du willst, du willst, dass deine Körperhaltung gerade ist und du willst hauptsächlich nach vorne schauen oder zumindest nicht unten schauen, wenn du dich sehr stark konzentrierst, finde ich, dass ich nicht jedes Mal perfekt nach vorne schaue. Es ist so, als ob meine Augen herumflitzen oder leicht nach unten schauen und das ist in Ordnung. Aber schau beim Tanzen niemals einfach so auf deine Füße. Es sieht irgendwie seltsam aus. Und die Leute werden sagen, oh, was ist sein Kopf nach unten? Nichts davon, nichts davon, nichts von dem, nichts von diesem seltsamen umgefallenen Ding, das du dir wahrscheinlich in den Rücken fallen wirst. Ich weiß, ich sage immer wieder, dass du bei vielen dieser verschiedenen Tanzbewegungen deine Haltung gerade halten solltest. Aber ich möchte wirklich, dass ihr euch als Lobbyist daran erinnert, verschiedene Bewegungen, weil der Schwerpunkt, wenn ihr euch bei den meisten dieser Tänze nach hinten lehnt oder vorwärts bewegt , eure Form wirklich durcheinander und es sogar noch schwieriger macht. Und es lässt es auch nicht so gut aussehen. Aber der Grund, warum ich immer wieder betone, bei verschiedenen Zügen anders zu werden, ist dass bei einigen dieser Auszüge nicht der geradlinigste Rücken erforderlich ist. Also werde ich mich tatsächlich ein bisschen zurücklehnen. Also, wollt ihr das bei bestimmten Moves von euch unterscheiden? Running Man, Two-Step und nach Charleston. Ihr Rücken bewegt sich größtenteils gerade. Ich werde dir in Zukunft beibringen, was du eigentlich in einer etwas anderen Position deinen Rücken bewegst. Also, ich sage euch nur eine weitere Sache, die ihr eurem Charleston hinzufügen könnt, was es je nach eurem eigenen Stil einfacher oder schwieriger machen könnte es je nach eurem eigenen Stil einfacher oder schwieriger machen könnte . Für manche Leute hilft es, wenn du den Charleston da, hier machst und dann dein Bein in einem solchen Winkel hochhebst. Anstatt es nur ein bisschen zu tun. Ich meine, du musst das zumindest ein bisschen machen. Manche Leute übertreiben das gerne und das hilft ihnen, da sie schon in dieser umgekehrten Fußstellung der nach außen gerichteten Beine landen in dieser umgekehrten Fußstellung der nach außen gerichteten Beine und das spitze Futter einfach noch mehr übertreiben. Und hilft auch auf diese Weise mit Land. Wenn du willst, wenn du dich auch darauf konzentrieren willst, füge das einfach über Charles hinzu. Du kannst gleich weitermachen. Es macht das. Für mich. Es fühlt sich ein bisschen komisch an. Ich weiß nicht, ich könnte das alles so machen. Wenn Sie möchten, können Sie das Ihrem Charleston-Empfang hinzufügen , um es einfacher zu machen, oder wenn Sie einfach das Aussehen mögen. Das ist nicht wirklich ein häufiger Fehler. Manche Leute landen nicht auf deinen Zehenballen. Für den Charleston, wirklich, und für all diese verschiedenen Dinge ist es wirklich hilfreich, auf den Ballen zu landen . Denn von hier aus kann ich einfach, ich bin schon in den Zehenballen und ich könnte einfach so rausspringen. Du willst nicht komplett nur auf deinen Zehen landen. Wenn du es nicht magst, sei nur auf deinen Zehenspitzen, aber du willst das meiste Gewicht auf deinen Zehen haben. Von hier aus kannst du einfach den Wadenmuskel benutzen , in Position zu springen und damit weitermachen. Wenn ich Kredite auf meinen Fersen leihe, meistens auf meinen Fersen, wird das für mich nicht wirklich funktionieren. Schau dir das an. Ich kann da nicht wirklich gut rausspringen. Das ist also nicht gerade der Fehler des Kommunismus, aber es ist einer, den manche Leute machen. Das ist also, du versuchst das zu vermeiden. Es wird einfach viel schwieriger sein und viel schlimmer aussehen, wenn du auf meistens plattfüßigen Absätzen landest. Okay, letzter kleiner zusätzlicher Tipp, den ich mit deinem Arm machen möchte, um sicherzustellen, dass Charleston. Also irgendwie wie das Laufen und du kannst einfach die Laufbewegung machen. Das scheint größtenteils zu funktionieren, einfach so. Aber ich finde, dass man mit diesem Zug etwas mehr machen kann , das irgendwie gut aussieht. Und er weiß vielleicht nicht wirklich, was nur an den kreisförmigen Bewegungen mit den Armen liegt, einfach so. Für den Charlson sieht es aus irgendeinem Grund wirklich cool aus, dann wird es im Grunde so aussehen. Du könntest deinen Rumpf auch ein bisschen zur Seite bewegen. Ich meine, wenn du es übermäßig machst, wirst du dieses Gleichgewicht verlieren. Aber es reicht für den Charleston, wenn du es wirklich fühlen willst. Fast neige dich, wenn du so auf jedem Bein landest. Wenn du dich ein bisschen zu stark lehnst, wird es schwieriger, deinen Fuß nach außen zu drehen, aber etwas, das du tun kannst , wenn es dir besser geht, du fühlst dich wohl. Es ist wirklich das Gefühl der Bewegung. Nur ein paar zusätzliche Tipps von euch, weil ihr nicht wisst, was ihr mit euren Armen und eurem Oberkörper anfangen sollt. In Ordnung, Glückwunsch Alter. Du hast gerade gelernt , wie man den Charleston oder hast zumindest zugesehen, wie man ihn macht. Was größtenteils ziemlich kompliziert ist. So gutes Zeug. Danach lernen wir einige der Variationen kennen, von denen ich Ihnen für den Charleston erzählt habe. Also meine Lieblingsvariationen für alle Tanzbewegungen auf dieser Liste, weil sie einfach richtig cool aussehen und wirklich Spaß machen, sie zu machen. Wir werden genau diese nächste Lektion lernen. Und ich sehe euch dort. 11. Charleston: Mann, das ist einer der unterhaltsamen Teile des Kurses. Wir gehen zu den Charleston-Variationen. Diese hier gehören zu meinen Favoriten, vor allem, weil sie wirklich cool aussehen. Die meisten von ihnen sind nicht so schwer zu machen. Und wenn Sie bereits einen Charleston down hatten, können Sie wahrscheinlich die meisten davon in der Sitzung lernen. Zuallererst haben wir das Kreuz, oder manche Leute nennen es den Diamanten. Es ist wahrscheinlich die einfachste Charlson-Variante, die ich kenne, aber sie macht super Spaß und sieht ziemlich beeindruckend aus, wenn man bedenkt, wie einfach sie ist. Um dir das beizubringen, möchte ich, dass du in der normalen Crop Charleston-Schrittposition anfängst . Ein kleines Kreuz genau in der Mitte hier. Und was du von hier aus tun wirst ist zur Seite zu springen, ungefähr schulterbreit und von hier aus vielleicht sogar ein bisschen breiter. Und von dieser kleinen Haltung hier aus springst du zurück in den Charleston-Schritt, aber mit vertauschten Beinen zurück in den Charleston-Schritt, aber mit vertauschten Beinen, bevor du in Position springst. Nehmen wir an, also hüpft jetzt von meiner rechten Vorderseite von meiner linken Seite in Position. Jetzt wird meine Linke vor meiner Rechten sein. Und das ist das ganze Kreuz. Mach das einfach immer wieder, um dazu überzugehen. Du machst nur dein Charleston. Es ist von hier. Steig raus, bumm. Und du könntest Charleston auch einfach weitermachen, wenn du willst. So. Wenn Sie bereits wissen, wie man den Charlson macht, ist das ziemlich einfach. Ich habe das Gefühl, dass es noch einfacher als den Charleston normal zu machen, aber den Charlson vorher zu kennen und sich an dieses kleine Kreuz zu gewöhnen , wird das Crisscross so viel einfacher machen . Hoffentlich haben Sie das alles verstanden, oder zumindest das Konzept, denn wir gehen zu etwas über, das das Kreuz und Kreuz erweitert und es noch cooler machen kann. Aber es ist eine eigene Bewegung zu und es ist im Grunde diese Bewegung von Zeh zu Ferse. Ich weiß nicht, wie es heißt, aber das ist meine Lieblingsbeschäftigung. Tun Sie also, was Sie wollen, um mit dem knusprigen Glas zu beginnen . Nehmen wir an, wir machen einen Charleston und steigen aus. Von hier. Sie machen das. Du wolltest im Grunde landen, anstatt, äh, anstatt in einer normalen Haltung zu sein, du willst mit nach innen gerichteten Zehen landen. Und von hier aus willst du deine Zehen so nach vorne zeigen. Du benutzt nur für einen Moment deine Absätze. Mach das und dreh sie dann so wieder nach innen. Also kreuz und quer, bumm, bumm, bumm. Zurück ins Kreuz sind wir zurück nach Charleston, wenn du willst. Die gesamte Bewegung. Du musst mit den Zehen nicht zu verrückt werden, nur ein bisschen mehr Rotationen reichen aus, um das wirklich auf die Seide wirken zu lassen. Und es sieht einfach so aus, dass dies zwei separate Bewegungen sind und Sie können einfach zwischen ihnen wechseln, wenn Sie möchten. Und einfach, einfach so nahtlos, Mann, alles funktioniert einfach. Okay, jetzt haben wir den reisenden Charleston. Dies ist im Grunde nur ein normaler Charleston, aber bei jedem kleinen Sprung geht es vorwärts oder rückwärts je nachdem, wohin Sie wollen. Wenn Sie bereits wissen, wie man Charleston macht , wird es nicht allzu schwer sein. Also machen wir im Grunde bei jedem kleinen Sprung einfach weiter. Also ich will es tun, wenn ich das mache, ich vielleicht einfach ein bisschen so weitermachen. Von hier. Stell den Charleston wieder hin. Aber ich habe gleichzeitig weitergemacht, anstatt einfach normal an Ort und Stelle zu bleiben. Vorwärts, einfach so. Also Charleston vorwärts, vorwärts, vorwärts. Du kannst das ändern , wenn du willst. Vielleicht gehst du auf den Stufen dazwischen nicht vorwärts, aber auf den Stufen gehst du voran. Mach es so, wenn du willst, oder du kannst einfach jeden einzelnen Sprung, den du machen kannst. So. Das Gleiche gilt, wenn man rückwärts reingeht. Also vielleicht möchte ich rückwärts wechseln. Das Gleiche, außer dass Sie stattdessen einfach rückwärts springen. Finde, das ist etwas schwieriger. Es wird ein bisschen komisch, rückwärts zu gehen, aber während du dein Gleichgewicht hältst, denke an die Stand-up-Gerade. Es wird uns gut gehen. Einfach so. Bumm. Beratungen sind bereits abgeschlossen. Er war nicht krank. Sie sind auch nicht so kompliziert, besonders wenn Sie bereit sind, fahren Sie nach Charleston runter. Es wird wie ein Kinderspiel für dich sein. Aber zu guter Letzt haben wir noch eine letzte Charleston-Variante. Ich werde es dir für diese Lektion beibringen. Und ich werde sagen, es ist das schwierigste dieser vier. Es heißt, ich nenne es ein Kicking-Charleston. Im Grunde kicken Sie, während Sie den Charlson mit den Füßen machen. Und da fegst du dein Bein am Ende , um den Effekt richtig zu übertreiben. Okay, lass uns das Schritt für Schritt machen. Also mache ich meinen Charleston und ich habe Lust, den Kick dazwischen zu machen . Anstatt wie gewohnt meinen Fuß nach unten zu legen. Ich werde es so vorantreiben. Also bumm. Tun Sie es einfach so oft wie möglich in Bezug auf Ihre eigene Flexibilität. es nicht, du musst es nicht. Manche Leute haben nicht gesehen Flexibilität wirklich verrückt werden kann, aber es war komisch, einfach so einen kleinen subtilen Kick zu machen. Also bumm. Du kannst auch, während du den Kick machst, deinem Fuß, der den Planeten nach unten zeigt, den Fuß umkehren als würdest du um zwei Uhr in Charleston spielen. Also bumm, Fuß umgedreht und dann mit dem Bein nach vorne von hier zurückgekehrt. Der zweite Schritt danach besteht darin, wieder hierher zurückzukehren. Ab hier bekommst du diesen Schlaganfall. Du legst das Bein einfach so nach hinten. Also so. Bumm. Dann zurück zum Zwischenschritt und dann zum Abschluss, Sie können einfach in Charleston weitermachen. Mit dem Fuß wieder runter. Das ist das ganze Kicken, Charleston ist nicht gerade kompliziert. Aber was das so schwierig macht , dass das Balancieren auf 1 Fuß die ganze Zeit, besonders in einem schnelleren Rhythmus , irgendwie irgendwie irgendwie irgendwie für eine Sekunde nachziehen könnte. Also musst du das wirklich langsam üben. Wenn Sie sich nicht verletzen oder umfallen, Sie einfach Schritt für Schritt vor. Vielleicht möchten Sie am Ende auch nur an der Suppe arbeiten. Du kannst es einfach hier hinstellen und das ist in Ordnung. Aber wenn Sie den Effekt wirklich übertreiben möchten, erzielen Sie den besten Effekt. Du kannst. Wirf es so. Und es sieht am besten aus. Einfach so. Es ist schwierig, sich darauf zu konzentrieren. Ich hatte das Gefühl, dass das am schwierigsten ist, runterzukommen. Ich würde empfehlen, die ersten drei zuerst zu machen nur um etwas Motivation, etwas Ermutigung. Holen Sie mehr für Ihr Geld heraus, wenn Marbury mit weniger Aufwand agiert. Und wenn du besser und besser wirst, könntest du an den schwierigeren Dingen wie dem Kick arbeiten , besonders an diesem Swoop, ziemlich schwierig. Aber davon abgesehen ist das alles für alle vier Varianten dieser Lektion. Und du siehst mich bei Glückwunsch einfach ganz an, Mann. 9-Knoten das Crisscross, das Total Hill, Move, das Traveling Charleston und das Kicking Charleston. Ihr. In der nächsten Lektion. 12. Eine stilvolle Bonus: Was ist los, Bruder, heute lernen wir eine Bonus-Charlson-Variante. Sollte es eine ziemlich kurze Lektion sein? Der Grund, warum ich das als Bonusvariante betrachte, dass es mit Charleston zwar cool aussieht, Sie es aber auch mit dem Running Man kombinieren können. Es ist also nicht nur auf die Charleston-Sache beschränkt. Also geht es einfach so. Es ist also ein ziemlich cool aussehender Schachzug und er ist eigentlich ziemlich einfach. Aber ich werde dir Schritt für Schritt beibringen, damit du keine häufigen Fehler machst. Um es einzugeben, fangen wir an, unseren Charleston zu machen. also den Charleston machst, wenn du in den Zwischenschritt kommst, sieht das ziemlich ähnlich der Schritt Charles und dazwischen. Aber in dieser Position musst du deinen Fuß hochheben und dich darauf vorbereiten , die Ferse so in den Boden zu klopfen. Im Grunde sieht es also ähnlich aus wie der Zwischenschritt von Charles, der genau das ist, außer dass ein Fuß angehoben ist. Seien Sie mehr im Einklang mit unserem Zentrum. Und wir werden uns so diagonal nach rechts bewegen . Also werden wir hier den Fuß in der Luft haben , ziemlich flach. Also können wir uns darauf vorbereiten, es auf den Boden zu klopfen. Bumm, bumm, Charleston. Und treten Sie so in diese Variante ein. Das ist also ein Übergangspunkt und jetzt beginnen wir mit dieser Variante. In diesem Beispiel ist mein rechter Fuß auf dem Boden und mein linker Fuß in der Luft. Ich möchte, dass du deinen linken Fuß nimmst und ihn diagonal nach rechts heruntertippst. Also nicht nur so vor mir. Es wird eine Bewegung nach rechts geben. Verschiebe deinen ganzen Körper auch in diese Richtung, wenn du willst. Also einfach so. Bumm. Im Moment schaue ich nicht ganz nach rechts, sondern schräg nach rechts. Also zwischen vorne und rechts in einem 45-Grad-Winkel. Also verschieben wir jetzt unseren gesamten Körper nach links. Einfach so. Bumm. Jetzt bin ich so 45 Grad nach links. Nicht ganz. Ein bisschen so nach links. Also Charleston, Übergangspunkt, Bum. Jetzt ganz nach links, so. Von hier aus besteht der nächste Schritt darin, wieder dorthin zurückzukehren, wo wir gerade waren. Also bumm, bumm, bumm. Das ist der ganze Zug. Also sollte es so aussehen. Einfach so. Also, nachdem wir hier gelandet sind , dort umziehen und gleich zurück wechseln, kehren wir einfach zurück zum Charleston. Also geh zurück zu den Sachen dazwischen. Mein linker Fuß wird vom Ende des Films an vorne sein. Und im nächsten Schritt nehmen wir das einfach zurück in die Mitte und heben unser rechtes Bein hoch. Bumm, und mach einfach weiter mit dem Charleston oder wie du sogar zum Running Man zurückkehren kannst. Einfach so. Obwohl ich das Schritt für Schritt aufschlüssele falls es verwirrend ist. Wenn es für dich intuitiv ist, einfach zur Bewegung zurückzukehren und du einfach zurückkehren kannst, stell das einfach so vor. Das ist es also, das ist die ganze Variante. Das Konzept des Selbst ist einfach, aber ich erinnere mich, dass ich mit diesem Schritt viele Fehler gemacht habe , ohne es zu wissen. Deshalb gebe ich Ihnen ein paar Tipps, damit Sie dieselben Fallstricke vermeiden können , in die ich geraten bin. Ein häufiger Fehler besteht darin, sich nicht wirklich genug in eine Richtung zu bewegen. Du könntest das einfach tun. Und es sieht immer noch cool aus , wenn du es schnell genug machst. Als ob du es falsch gemacht hast oder so aussehen könntest. Als ob es nicht schlecht aussieht, aber es beeinträchtigt nur die Bewegung. Es sieht viel besser aus, wenn ich meinen ganzen Körper in diese Richtung bewege, einschließlich des Hinterbeins, aber es verleiht der Bewegung eine Menge Dimension , als ich den Fuß einfach an Ort und Stelle halte. Es wird also nicht einfach so herumflackern. Es kann immer noch cool aussehen, aber bei weitem nicht so cool aus , wie deinen ganzen Körper so zu bewegen. Auch heute noch mache ich manchmal diesen Fehler, wenn ich nicht darüber nachdenke oder wenn ich richtig schnell gehe. Also sei einfach besser als ich und mach diesen Fehler nicht. Der zweite Tipp ist eher eine Denkweise, die dazu führen könnte, dass sie sich besser fühlen Sie sollten den größten Teil Ihres Gewichts auf dem Fuß und dem Rücken belassen. Also z. B. so wie ich es mache, wenn ich meinen linken Fuß setze und den vorderen, setze ich sie zurück als rechten? Also lehne ich mich ein bisschen auf unseren rechten Fuß zurück . Du kannst dich also quasi in die nächste Richtung drängen. Tun Sie das mehrmals, wenn Sie möchten. Aber normalerweise mache ich das nur ein paar Mal, bevor ich zu einem anderen Zug zurückkehre. Jemand ist mit dieser Variante etwas tiefer gegangen als ich mit den anderen. Aber ich denke, es ist die zusätzliche Zeit wert , weil es wirklich cool aussieht. Es ist ziemlich beeindruckend. Es fügt hinzu dass dieses Element die Geschwindigkeit ist, mit der du tanzt. Es ist auch gut, einige zusätzliche Tipps für diesen Schritt zu kennen da es sehr häufig vorkommt, dass bei diesem Schritt Fehler gemacht werden. Das war's für diese Lektion. Gute Arbeit beim Nachmachen, und wir sehen uns in der nächsten Lektion im nächsten Schritt. 13. Der X-Step: Hey, lerne heute jeder Mensch damit umzugehen dass es ein ziemlich beliebter Shuffle-Move ist, aber er sieht auch richtig cool aus. So cool es auch aussieht, es ist eigentlich ganz einfach und leicht, wenn du schon alles andere gelernt hast. Ich habe dir bisher beigebracht, dass ich Charleston und einige seiner Variationen gerne kennenlernen würde. Dieser besondere Zug sollte ein Kinderspiel sein. Bevor wir anfangen, möchte ich, dass du dich an den kickenden Running Man erinnerst. Denk daran. Nun, es gibt einen Grund, warum ich dir zu Beginn dieses Kurses beigebracht habe , wie das geht. Und das liegt daran, dass das Lernen wirklich reibungslos in das Wissen übergeht , wie der nächste Schritt zu tun ist. Denn der nächste Schritt ist im Grunde nur ein Kick-Running Man. Nun, was sind die Beine, die sich diagonal bewegen. Also lass es mich dir ganz schnell zeigen. Das ist der Kick-Running Man von vorne. Das wird der nächste Schritt sein. Sieh dir die Ähnlichkeit an. Es ist im Grunde dieselbe Bewegung außer dass ich mein Bein nicht nach vorne trete, sondern auch mein Bein und meine Hüfte in eine diagonale Richtung schwenke . Deshalb möchte ich, dass du mit mir eine Weile das Herumlaufen übst . Hoffentlich hast du es schon geübt, aber wenn nicht, ist das cool. Sie sollten es ziemlich schnell bekommen können. Es ist einfach, den Running Man langsam zu machen. Tippe mit der Ferse auf den Boden. Ihr Vorderfuß, der auf dem Trittabschnitt landet, wird das Bein hochtreten. Tritt einfach mit dem Fuß nach oben, sodass die Zehe nach oben zeigt und die Ferse gegen den Boden klopft. Also sah sie so aus. Du willst sichergehen, dass du Schuhe trägst sonst wird das irgendwie weh tun. Stellen Sie also sicher, dass Sie dies mit normaler Geschwindigkeit erreichen können. Hier machen wir weiter. Okay, jetzt fügen wir diese diagonale Bewegung in den kickenden Running Man ein. Dadurch wird daraus ein X-Schritt. Geben wir also einfach gemeinsam die Running Man-Position ein. Also assistieren Sie, fangen Sie an, den Running Man langsam zu machen. Und an dieser Stelle im Zwischenschritt. In diesem Beispiel wird mein linker Fuß auf dem Boden stehen und mein rechter Fuß wird vom Boden abgehoben. Lassen Sie mich in diesem Beispiel unsere Ferse nach unten tippen. Gehen Sie also einfach vorwärts, nehmen Sie diesen rechten Fuß und tippen Sie ihn nach links, Ihrer linken Seite, sodass Ihr rechter Fuß diagonal zu Ihrer linken Seite fährt. Einfach so. Dabei bewegt sich mein linker Fuß auch diagonal nach rechts. Also so. Also gewöhne dich daran. Wir sind hier oben und wir landen hier. Hier könnte es verwirrend sein. Also hier ist eine Rückansicht. Wir beginnen hier im Zwischenschritt und landen hier. Wir haben festgestellt, dass der große Unterschied hier darin besteht , dass Sie im Gegensatz zum Running Man quasi von Schritt zu Schritt springen müssen. Beim Running Man hingegen kannst du mit einem eher schlurfenden Ansatz davonkommen , bei dem deine Füße näher am Boden bleiben. Das ist also Schritt eins. Schritt zwei, wir geben den nächsten Zwischenkram ein. Und um das zu tun, nehmen wir im Grunde die Position des normalen Laufmannes zwischen den Stufen ein. Es ist genau dieselbe Position und wir landen hier. Weg dorthin wird sich jedoch etwas anders anfühlen , da wir aus einer anderen Position kommen. Also nehmen wir im Grunde diesen rechten Fuß und sind zurück zur Mitte gegangen. Und wir werden dabei den linken Fuß hochheben , einfach so. Also Schritt eins, Schritt zwei, Schritt drei, es ist genau wie Schritt eins. Wir nehmen diesen linken Fuß, der angehoben ist , und bewegen ihn nach rechts. Bumm. Ab Schritt drei gehen wir zu einem nächsten Zwischenschritt über, indem wir Ihren linken Fuß nehmen , zum mittleren Teil springen und den rechten Fuß anheben. Also, boom, boom, ein Schritt vorwärts. Ich zeige dir ganz langsam einen vollständigen Zyklus. Und von hier aus dazwischen Schritt, Schritt eins, Schritt zwei, Schritt drei, Schritt vier. Wie bei vielen anderen Moves wird sich das wirklich unnatürlich und peinlich anfühlen . Und es langsam von Punkt zu Punkt zu machen , wäre wie Hüpfen und es wäre nicht komisch, aber wenn du es beschleunigst, ist ein Flow viel besser. Es fühlt sich eher so an, als ob du tatsächlich in einen Flow eintrittst, als dieses seltsame Herumhüpfen einfach so abläuft. 1.2 und 3.4 und 12.3 und 4.12. So einfach, kinderleicht. Es gibt jedoch eine Sache, die Sie über diesen Zug wissen sollten , bevor wir zu den Tipps übergehen. Tennis ist tatsächlich ziemlich anstrengend, insbesondere im Vergleich zu anderen. Ich meine, das ganze Mischen ist ziemlich anstrengend, aber dieses hier gibt es immer für Tiere aus, die es leid sind, Dinge zu tun, die für mich tun. Und der Grund dafür ist , dass im Vergleich zu anderen Moves wie dem Running Man du im Vergleich zu anderen Moves wie dem Running Man hüpfst und tatsächlich mit den Füßen springst. In diesem Film ist es viel übertriebener als in The Running Man. Und der Running Man, du kannst quasi herumhüpfen, aber die meiste Zeit hältst du deine Füße ziemlich nah am Boden. Es wird tatsächlich auf dem EX-Schritt gemischt. Es fühlt sich eher so an, als würdest du von Ort zu Ort springen. Es passt immer noch sehr gut dazu und lässt sich sehr gut mit anderen Shuffling-Moves kombinieren. Aber die Natur , in der man von Schritt zu Schritt reist , ist ein bisschen anders und es wird ein bisschen anstrengend. Sie werden dabei also sehr schnell müde. Es ist ziemlich normal, also mach dir darüber keine Sorgen. Okay, lassen Sie uns zu diesen Tipps übergehen. Das Erste, was ich dir sagen möchte , ist, dass du die Hüften nicht vergessen solltest. Erinnerst du dich, dass Tim dabei auch deine Hüften an deinen Beinen ausrichtet ? Denn einer der größten Fehler, den ich gemacht habe, als ich das zum ersten Mal erfuhr , war, meine Hüften nicht in die Bewegung einzubeziehen. Und wegen dem ganzen Tanz sah es irgendwie kraftlos aus. Es sah einfach so aus, als ob man einfach erkennen könnte, dass ich ein Amateur war weil der ganze Körper von meinen Beinen getrennt ist. Aber sobald Sie viel mehr Bewegung einbeziehen. Sie werden also feststellen, dass die Ausrichtung Ihrer Hüften mit Ihren Beinen sowie seiner Maschine, um den Film zu berühren, der diese Bewegung macht, so viel Energie wie er ausstrahlt. Okay, es liegt an dir, vergiss nicht , dich ein bisschen zurückzulehnen. Lehnen Sie sich nicht übermäßig zurück , denn auf diese Weise sieht es einfach irgendwie albern aus. Wenn du dich ein bisschen zurücklehnst, wo du dich ausdrückst, deinen Körper ein wenig zu öffnen, gibt uns Bewegung. Wie ich bereits bei den Hüften erwähnt habe, sieht man durch mehr Kraft offener aus und fühlt sich auch ein bisschen besser. Eine andere Sache, die helfen könnte, ist , darüber nachzudenken, während der Schritte den größten Teil Ihres Gewichts auf Ihrem Bein im Rücken zu halten . Ich möchte also, dass dieses Bein die meiste Arbeit macht. Nun, dieses Bein liegt kaum richtig auf dem Boden. Wenn ich nicht darüber nachdenke und wenn ich die meisten Gewichte behalten will, mein Vorderbein, wird es irgendwie nicht funktionieren. Ich werde so sein, als ob ich sehr leicht aus dem Gleichgewicht geraten würde. Es ist also etwas anderes beim Running Man, wo du das meiste Gewicht auf beiden Beinen hältst Gewicht auf beiden Beinen , bis du auf einem Bein wieder hochspringst Beim nächsten Schritt ist es, als ob du auf dem Hinterbein sein musst. Ich habe vergessen, das zu tun. Das ist einer der Unterschiede, warum es Verschieben wirklich anders anfühlt. Weißt du, mechanisch ist es dem Running Man sehr ähnlich. Bevor wir jedoch gehen, gibt es noch eine weitere Variante, die ich Ihnen beibringen möchte. Die ist irgendwie einzigartig für den Smooth. Und dann ist es eine Art sich wiederholende Bewegung Ihres Vorderbeins im nächsten Schritt. Es sieht also so aus, als ob das genau das ist, was wir hier machen werden, für eine Sekunde heiß. Aber hebe einfach das Vorderbein hoch. Dann werden wir wieder hüpfen , aber dieses Bein zerschlagen. Bumm. Und dann fahren Sie mit dem nächsten Schritt fort. Wisse nur, dass du während dieser Variante, wenn du dein Bein hochhebst, optional deinen Körper auf diese Weise nach innen drehen kannst , um die Bewegung zu betonen und ihr wirklich ein bisschen Dimension zu verleihen. Und danach kehrst du einfach zum nächsten Schritt zurück und gehst mit deinem Zug zurück. Das Coole an dieser Variante ist, dass ich sie üblicherweise mit der Variante kombinieren möchte , die ich dir in der letzten Lektion beigebracht habe. Und es sieht aus, es wird so aussehen. Also einfach so, es sieht wirklich cool aus. Ich denke, die Kombination dieser beiden ist eine meiner Lieblingskombinationen, die es gibt, weil du sie einfach mit dem Charleston machen kannst. Und es funktioniert. Aber ich finde, es sieht wirklich cool mit dem EX-Step, weil wir so ziemlich schon in der nächsten Schrittposition sind, wenn du dieses wirklich Paris betrittst . Schön , dass du diese Variante hinzufügst deinen ganzen Körper zu drehen und so. Du könntest es aber auch einfach so normal machen. Ich dachte, ich bringe dir diese spezielle Kombination weil sie einfach eine meiner Lieblingskombinationen ist. Nur eine Sache, an die du dich erinnern solltest, ist, dass, auch wenn ich in diesem Kurs keine bestimmte Kombination unterrichte, du trotzdem experimentieren und ausprobieren solltest verschiedene Varianten miteinander zu kombinieren. Am lustigsten ist es, Shuffle-Tanzen zu machen. Wenn du mit diesem Kurs fertig bist, habe ich darauf geachtet, mit verschiedenen Kombinationen zu experimentieren und verschiedene Züge zu verschiedenen Variationen zu kombinieren, verschiedene Züge zu verschiedenen Variationen zu kombinieren da du strikt nur die zugehörige Variante mit der machen musst , die ich dir beibringe. Das Schöne am Mischen ist, dass man die meisten Moves miteinander mischen kann. Es gibt also nicht wirklich viele Varianten für den EX-Schritt, aber es gibt noch eine, die ich dir in der nächsten Lektion beibringen werde . Lassen Sie uns nicht nur auf den nächsten Schritt beschränken, da es sich um ein Konzept , das sowohl auf den Running Man als auch auf Charleston angewendet werden kann . Du wirst schon sehen. Wie dem auch sei, gute Arbeit, dass du so weit bei mir geblieben bist. Du hast noch einen wirklich toll aussehenden Move in deinem Arsenal. Und abgesehen davon sehe ich euch in der nächsten Lektion. 14. Die Repeat: Ich mache dasselbe mit dem Wiederholungsschritt. Der Grund, warum ich das zu einer separaten Lektion von den entsprechenden Bewegungen gemacht habe, ist, weil ich dachte, ich könnte sie alle für euch hier zusammenfassen und eine Meta-Fähigkeit lernen, die du auf viele verschiedene Dinge anwenden kannst . Also wiederholst du Schritt, was genau macht das? Wenn du also grundlegende Bewegungen wie Running Man, Charleston und Human machst , technisch gesehen, der nächste Schritt, während du die Bewegung ausführst, gehst du für eine Sekunde rückwärts. Also sieh dir das bei Running Man an. Anstatt einfach die Bewegung zu setzen und ihr zu folgen, gehe ich tatsächlich eine Sekunde rückwärts und füge einige Variationen hinzu. ist so einfach, es zu tun. Also bin ich hier. Und anstatt vorwärts zu gehen, geh tatsächlich zurück. Also sollte es so aussehen, so. Anstatt einfach weiterzumachen. Also einfach so. Lassen Sie uns den Schritt für Schritt noch einmal durchgehen . Der Geldmann. Ich meine, der Zwischenschritt, bei dem ein Bein nach unten ist, ein Bein angehoben wird, anstatt den Fuß nach vorne zu legen. Wenn Sie den Running Man auf diese Weise wieder nach unten bringen, geht es wieder vorwärts. Zu sagen, dass ich dahin zurückkehre, wo ich gerade war, anstatt den Zyklus durchzumachen, kann es wirklich cool aussehen, wenn du nur den Running Man normal machst anstatt den Zyklus durchzumachen, kann es wirklich cool aussehen, wenn du nur den Running Man normal machst und ab und zu einen Wiederholungsschritt machst. So wie du tanzen kannst, wenn du die Dinge richtig aufpeppen willst, ein One-Trick-Pony, einfach ewig den Running Man Cycle machen . Du kannst da ein paar Wiederholungen reinwerfen. Du kannst es sogar ein paar Mal wiederholen , wenn du so besser darin wirst. Charleston hat einen der Züge , die es ein bisschen schwierig machen. Gehen wir also zur Charlson-Version über, falls Sie dies nicht intuitiv tun können. Also mache ich meinen Charleston, boom, boom, boom. Ich bin jetzt auf der Zwischenstufe, in der Lakes , auf den Beinen liegen, angehoben werden, anstatt vorwärts zu gehen. Aber das Bein zurück, genau hier, genau hier in dieser Ligase, Ligase runter geht vorwärts statt rückwärts. Also einfach so, lesen Sie nur darüber, dass es für Charleston unnatürlich ist. Meine Version laufen zu lassen ist ziemlich einfach, aber für Charleston und Dusko irgendwie komisch. diesen Schwung nicht mit und scrolle wieder rückwärts. Aber es hat den Charleston wirklich zum Erliegen gebracht. Das wird nicht so schwer sein. Mach es einfach immer und immer wieder. Also bin ich hier. Daran konnte ich nicht gewöhnen. Du kannst damit weitermachen. Okay, weiter zur nächsten Schrittversion des Wiederholungsschritts. Dieser ist ein bisschen besonders. Es ist eigentlich etwas anderes, als sich nur zu wiederholen. Meiner Meinung nach ist es im Vergleich zur Version von Running Man und Charleston etwas schwieriger . Aber es sieht so aus. Es ist irgendwie komisch , weil es den Schritt nicht wirklich noch einmal wiederholt. Es ist Kopfsteinpflaster, eine ganz neue Variante für sich, aber es sieht immer noch wie ein Wiederholungsschritt aus. Und deshalb habe ich es in diese Lektion aufgenommen. Um das zu tun, während du den nächsten Schritt auf dem Hügel machst , musst du die Bewegung des Hügels in Bewegung setzen. Anstatt zum normalen Teil zurückzukehren. Wie bei den anderen Wiederholungsschritten legst du einfach deine Ferse so nach unten. Du schreibst Seen und gehst runter. Und das lässt sie steigen. Also anstatt tatsächlich hierher zurückzukehren, legst du einfach deinen Fuß nach unten, waffelst mit Ängsten und schräg so. Dann kannst du es wieder so machen. Also halte die Ferse wieder hoch und trete das angehobene Bein so wieder nach unten. Das ist also der nächste Schritt, wiederholen Sie Schritt. Es ist fast wie ein doppelter EX-Schritt und nicht wie eine wiederholte Variante davon. Aber ja, es sieht ziemlich cool aus. Aber auch häufig, am verwirrendsten im Vergleich zu diesen beiden. Aber du wirst es runterkriegen. Du bist so weit gekommen, hat nicht aufgehört. Jetzt. Das sind alle Wiederholungsschritte , die ich heute für euch habe. gerade richtig verschwitzt. Das ist ein völlig harmloser Raum. Aber wir haben es überstanden. Wir haben nicht gelernt, wie man sie wiederholt weil wir mit dem EX-Schritt nicht wirklich kompliziert sind, komisch, aber wir haben es geschafft. In unserer nächsten Lektion. Wir haben noch ein paar Variationen. Dieses Mal kehren wir zurück zum Running Man. Aber ich habe mir diese für den späteren Teil des Kurses aufgehoben da dies einige der Running Man-Varianten für Fortgeschrittene sind . Ein Schachzug, den Sie wahrscheinlich inzwischen ziemlich gut kennen. Aber sie sind alle schwieriger zu machen, wirklich scharf. Also meine Lieblingsvariationen. Deshalb sind sie etwas fortgeschrittener. Wir sehen uns dann. Danke, dass ihr meine Schüler seid. 15. Fortgeschrittene Variationen: Moonwalk, Kicking Variations …: Leute, schön euch zu sehen. Heute werden wir weitere Running Man-Varianten lernen , einige davon für Fortgeschrittene. Ich freue mich riesig, dieses Spiel zu machen , wenn wir den Moon Walk, Shuffle, einige Optimierungsvarianten, einen rückwärts laufenden Mann und eine Bonusvariante machen. Am Ende. Wir beginnen mit einer Click-Variante des Running Man. Und es sieht so aus. Ich mag diesen wirklich. Dieser geht einfach aus. Power, passt einfach sehr gut zum Beat des Songs. Wenn du weißt, wie man es timt, ist es eigentlich ganz einfach. Es ist ziemlich einfach und du kannst nicht wirklich einen Running Man machen. Diese Variante zu wollen wird ziemlich einfach sein. Um das zu tun, willst du, dass ein Bein ein Sprungbein ist, ein Bein auch für mich als Kickbein, mein rechtes Bein ist Sprungbein, was bedeutet, dass es auf den Boden gestellt wird, herumspringt und mein linkes Bein das Kickbein ist. Idealerweise würdest du in einer perfekten Welt beide Seiten üben wollen, aber nehmen wir an, du wolltest auf einer Seite dominieren. Ich möchte dein stärkeres Bein wählen, das Bein, das auf dem Boden herumspringt, weil es tatsächlich ein bisschen Kraft und Gleichgewicht erfordert , auf einem Bein herumzuspringen. Und dein anderes Bein wird das sein, das meine Liganden stärker macht. Das rechte Bein oder schwächere Bein ist das linke Bein. Also, wie kommen wir darauf an? Also im Grunde auf dem Zwischenschritt eines Tanzes um den Running Man, auf dem Zwischenschritt, genau hier, im Mittelteil. Von hier aus hüpfst du mit deinem rechten Bein nach hinten oder zu einem See, der auf dem Boden liegen wird. Hüpf es einfach so zurück. Alles was du tun musst, ist einfach so zurückzuspringen. Jetzt werden wir dem etwas Kick hinzufügen , während Sie zurückspringen. Wirf es so zurück. Bumm. Wirf es einfach zurück. Das war's. Tritt danach. Schon wieder vorwärts. Lakes wird hier in der Mitte sein. Um das Ganze abzurunden, legst du dein Bein auf den Boden und hüpfst es nach vorne. So wie das. Und nicht nur einer geht voran. Und während wir in diesem letzten Teil weitermachen, werden wir dieses Bein einfach so zurücktreten. Set „Esel“. Bumm. Also sah sie so aus. Nach diesem Kick gehst du einfach zurück in die Mitte und du kannst entweder wieder in den Running Man gehen oder du kannst das Ganze einfach noch einmal machen. Gehen Sie in einen Zyklus in dem Sie sich entsprechend der Mitte zurücklehnen, nach vorne gehen und wieder zurück gehen. könntest du so oft machen, wie du willst. Wenn dein Bein zurückspringt, wird dein Bein nach vorne springen. Und als dein Bein springt es nach vorne. Das Bein wird sich zurücklehnen. Und das war's, denn Moves sehen schon ziemlich scharf aus, peppen es sogar noch etwas auf, drehen Sie es einfach um oder würzen Sie es bei diesem Zug. Anstatt einfach normal mit der Bewegung fortzufahren. Ich verzögere es fast. Es sieht wirklich cool aus, wenn du es verzögerst, aber du wirst es trotzdem richtig timen. Also habe ich fast den Teil übersprungen , bei dem ich meine Beine in die Mitte bringe. Aber wenn ich wieder nach vorne springe, dann bringe ich das Bein sehr schnell zurück. Also sollte es so aussehen. Wenn du es merkst, hüpft mein Bein auf dem Boden nicht einmal wirklich vorwärts oder rückwärts, so viel ist ein winziger kleiner Sprung. Du kombinierst das mit dem richtigen Beat, du Person mit dem richtigen Moment im Song. Es sieht absolut fantastisch aus. Eine Sache, die man bei dieser verzögerten Version des Zuges beachten sollte, ist , dass ich mein Bein im mittleren Teil der Stufen nicht in die Mitte bringe . Es ist ziemlich schwierig, so viel zu reisen, wie man es normalerweise beim eigentlichen Hüpfen tun würde. Wenn ich es also in der Mitte mitbringe, kann ich normalerweise noch ein bisschen weiter gehen. Aber wenn ich verzögere, ist es wirklich, sehr heiß. Und dieser Mittelteil. Diese überprüfen also, wie weit Sie springen, und versuchen nicht, hier weit zu springen. Tu das nicht. Es können kleine Sprünge sein und das ist okay, solange das Grundkonzept der Bewegung korrekt ausgeführt wird. Hör zu, egal wie weit du hüpfst, du musst es nicht darunter tun. Kann klein oder hoppelig sein und das ist okay. An zweiter Stelle auf dieser Variationsliste haben wir eine weitere Variante für den Running Man. Sie nennen das gerne die subtile Kochvariante , weil sie für mächtig gehalten wird, aber es ist eine entspanntere Version des Kicks, aber sie sieht trotzdem richtig cool aus. Es lohnt sich immer noch, es zu lernen. Lass mich dir zeigen, wie es aussieht. Let's Move ist also dem, was wir gerade gelernt haben, ziemlich ähnlich , nur dass es nicht ganz so bombastisch ist wie das was wir zuvor mit diesen Ganzkörperbewegungen gemacht haben . Es ist eher ein aufrechtes Stehen. Und mach das einfach mit deinen Füßen. Das Einrichten unterscheidet sich ein bisschen von dem Donkey Kick, da es nicht so einfach ist, es einfach zwischen den Schritten wie diesem einzugeben . Treten Sie nicht von dieser Position aus ein, Sie kommen von hier. Also, wie sind wir dorthin gekommen? Wenn du das tust, rennst du, Mann. Anstatt von hier aus zum nächsten Schritt überzugehen, anstatt zu landen, möchten Sie normalerweise schon mit dem linken Fuß vom Boden landen. So wirst du in diesen Kick reinkommen. Also bin ich hier zwischen den Schritten. In diesem Beispiel. Mein linkes Bein liegt auf dem Boden, mein rechtes Bein ist in der Luft. Wenn ich lande, strecke ich mein rechtes Bein nach unten. Aber mein linkes Bein ist oben. Es ist nahe am Boden, aber es ist gerade nicht gerade auf dem Boden. Von hier aus trittst du dein linkes Bein nach vorne. Einfach so. Bumm. Genau wie bei der Donkey-Kick-Variante ich bei diesem ersten Schritt, wenn ich nach vorne trete hüpfe ich bei diesem ersten Schritt, wenn ich nach vorne trete, zurück. Das rechte Bein springt zurück, während das linke Bein nach vorne tritt. Also bumm. Sie denken also vielleicht, dass dies dasselbe sein wird wie das Zaki-Kit. Weißt du, bei dieser Version gibt es von hier aus keinen Sprung dazwischen. Anstatt zu einem Mittelteil zu springen und das zu tun, ich mich einfach schon im Hop Forward zurück , sodass der nächste Schritt danach wieder das Vorwärts- und Rückspringen ist. Was ich gerne mache, ist, anstatt einfach mit den Tritten fortzufahren, und immer wieder zu tun, ich springe gerne aus diesem Land heraus und gehe bei diesem letzten Vorwärtsstoß, dem zweiten Vorwärtsstoß und dem dritten Schritt dieser Bewegung zurück zum Running Man dem zweiten Vorwärtsstoß , wir springen tatsächlich aus diesem Land in einen Running Man diesen und dann fahren wir fort mit dem Running Man. Es wird also genau so aussehen. Ich werde es langsam Schritt für Schritt machen , um es zu verstehen. Running Man, lande so. Landen Sie 1 Fuß tief auf einem Bein im Rücken, aber nicht auf dem Boden. Eigentlich. Treten Sie nach vorne, lehnen Sie sich zurück. ich dann nach vorne trete, springe ich heraus und springe in einen rennenden Mann. Während ich gleichzeitig kicke und aussteige, lande ich und nehme eine Running Man-Haltung wie diese an. Und von hier aus mache ich einfach weiter mit dem Running Man. Und das war's. So integriere ich diesen Move gerne in meinen Running Man. Sechs harte Männer, das sind schon zwei ganz neue Bewegungen weniger. Beides, die coolen Kick-Varianten , die du nahtlos mit deinem Running Man zusammenstellen kannst. Aber jetzt lernen wir einen meiner absoluten Lieblings-Tanzbewegungen aller Zeiten. Ich bin beeindruckt von vielen Leuten. Es ist eines der Dinge, nach denen mich die Leute am häufigsten gefragt haben, wenn es um Shuffling geht. Jeder denkt, es ist die coolste Running Man-Variante von allen. Und sie atmen es heute ein. Und es heißt Moon Walk Running Man. weißt schon, wie man den Running Man macht, was du inzwischen wissen solltest. Dies kann sehr hilfreich sein zu lernen, wie man diese Moon Walk-Variante macht. Dieser Schritt wird etwas verwirrend sein , da er mit den Gewohnheiten kollidieren wird. Du weißt schon, was sie machen, Mann. Aber da Sie wissen, dass Sie es bis hierher geschafft haben, wenden Sie beides an, um dies in etwa einem Tag zu erreichen. So sollte es aussehen. Ja. Ich kann Ihnen nur empfehlen in der Gegend mit viel mehr Platz zu üben. Und ich habe im Moment, ihr könnt vermeiden, das zu tun, was ich gerade getan habe, aber ich werde es euch hier trotzdem beibringen, auch auf die Gefahr hin , meinen Fernseher zu zerstören, weil ich euch schätze und ihr es verdient zu wissen, wie das geht. Also, genau wie bei diesen beiden anderen Bewegungen, ist es am besten, damit zu beginnen , dies zu lernen den Running Man zu machen. Während du also den Running Man machst, gehst du in diesen Zug über. tust du, du rennst, Mann. Genau wie bei diesen anderen Bewegungen werden wir zwischen den Stufen oder dem Zwischenschritt beginnen, genau hier in diesem Beispiel, rechte Fuß auf dem Boden steht und mein linkes Bein in der Luft ist. Und von hier aus werden wir, anstatt einfach normal wie ein rennender Mann zu planen, tatsächlich landen, wobei unser Hinterfuß so auf den Boden gerichtet ist. Also von hier aus, wie immer, meinem linken Fuß, der gerade in der Luft ist , lernen wir weiter. Meine rechte Fußwand wird wie gewohnt zurückgehen. Die Standardlandung, mein rechter Fuß plattfuß, wie man es immer bei einem Running Man macht. Diesmal landet dein rechter Fußball so, wie der Zeh zeigt. Dein Land ist einfach so. Genau wie ein normaler rennender Mann , nur dass dieser Fuß im Hinterhof , der in diesem Fall mein rechter Fuß ist, auf den Boden zeigt, die Ferse zeigt auf die Decke. Wir haben uns also daran gewöhnt, immer wieder mit mir zu üben . Land. Aber mit dem Zeh auf dem Boden. Landen Sie, was der Boden ist und landen Sie den Boden. Das ist also der erste Schritt. Von hier. Nimm dein linkes Bein, das sich gerade vorne befindet, und schiebe es nach hinten. Richten Sie es also mit Ihrem rechten Fuß aus und schon ist es Bum, einfach so. Bumm, einfach so. Am Anfang langsam etwas tun, Schritt für Schritt. Alles, was wir bisher gelernt haben, nur zwei Schritte. Rennender Mann, langsam. Bumm zwischen den Stufen. Landen Sie mit dem Zeh auf den Boden. Jetzt rutscht der linke Fuß zurück. Okay, Schritt zwei ist erledigt. Wir sind hier, wobei der rechte Fuß immer noch auf den Boden zeigt und der linke Fuß nach hinten gerutscht ist , um den rechten Fuß einzuholen. Ich möchte, dass du jetzt die Füße tauschst . Wechsle dich selbst. Dieser rechte Fuß ist also so nach unten gerichtet. Jetzt falke und tausche sie so aus. Bumm. rechte Fuß ist jetzt der, der plattfüßig ist. Und der linke Fuß zeigt jetzt auf den Boden. Nun dieser dritte Schritt, der dritte Schritt ist diesen linken Fuß zu nehmen und Bobby die Füße zu wechseln, ihn so zurückzubringen. Bumm. Das ist also der dritte Schritt. Hier ist der zweite Schritt das. Dies ist der dritte Schritt. Dies ist der zweite Schritt. Der dritte Schritt. Also einfach so. Deshalb lade ich Sie ein, diesen dritten Schritt mit mir zu üben. Gewöhne dich daran, denn das ist der Teil, an dem ich, als ich anfing zu lernen , am häufigsten stolperte ich mache das, bla, bla, bla, und das ist einfach das, was ich zu meinen Füßen mache. Ich wüsste nicht, was die **** machen. Ich möchte wirklich, dass du gut darin wirst , mit dem rechten Fuß auf den Boden zu zeigen und du wechselst und bringst den linken Fuß so hinter dich. Okay. Das ist also der dritte Schritt. Der vierte Schritt besteht darin, Sie haben vielleicht das rechte Bein erraten und es nach hinten schieben, so wie wir es zuvor mit dem linken Fuß gemacht haben. Also bumm. Da wir diese Art von Bewegung bereits geübt haben und es nicht allzu schwer sein sollte, sie runterzukriegen. Bumm. Und dann ist der nächste Schritt , den Zyklus erneut zu starten. Und von hier aus werden wir im Grunde wieder die Füße wechseln. Aber jetzt die richtigen Lebensmittel in den Rücken und du schiebst einfach diesen linken Fuß zurück, wechsle. Swift Room und ich werde meine Sachen erledigen. Sobald Sie also an diesem Punkt angelangt sind, beginnen Sie zu wechseln. Es ist nur ein Zyklus, in dem Sie den Mondspaziergang immer und immer wieder so oft machen immer wieder so oft , wie Sie möchten, bis Sie fertig sind. Alles, was wir bisher gelernt haben, Schritt für Schritt, langsam. Zwischenschritt werde ich in Mathe schreiben. rechte Fuß hinter mir, was ist die Zehenspitze auf die Bodenplatte? Mein linker Fuß zurück, schieb den Schieberegler zurück, wechsle, schiebe ihn zurück. Denken Sie daran, wie weit Sie Ihren Fuß hinter sich setzen. Es liegt an dir, es geht eigentlich nur um Stil und beides, sowohl längere als auch kürzere Schritte sehen meiner Meinung nach immer noch irgendwie cool aus. Wenn Sie wenig Platz haben, können Sie diese kürzeren Schritte ausführen. Hab einfach keine gute Laune, spaziere Rad ohne in Mist zu stürzen und schon hast du jede Menge Platz. Mach weiter und mach einfach diese längeren Schritte, um wirklich über die Tanzfläche zu reisen. Das hängt also alles von Ihnen und Ihrem persönlichen Stil oder Ihren Umständen ab. Es gibt also noch eine Sache, die wir durchgehen werden , bevor wir sparen können. Wir haben den Mondspaziergang gelernt. Die Frage ist, wie beendet man den Mondspaziergang überhaupt? Okay, du hast also zwei Möglichkeiten. Die erste Option, die Sie haben, ist, dass Sie hierher zurückkehren , an jedem beliebigen Teil des Zyklus. Du rutscht im Grunde einfach hierher. Vielleicht hältst du hier für einen Moment inne und dann gehst du einfach weg. Ihr denkt, okay, das ist mein Zuhause, Leute. Jeder applaudiert. Du winkst, du lächelst und dann gehst du weg. Und das war's. Das ist die erste Option für das erste Semester. Also sah es so aus. Die zweite Option ist das, was Sie tun möchten, wenn Sie nach dem Mondspaziergang weiter tanzen möchten. Und es sieht so aus. Es sieht also irgendwie cool aus, oder? Aber was genau mache ich? Also an diesem Punkt, wodurch das Gleiten in Richtung Fuß an irgendeinem Bein? Es könnte jedes Bein sein, das du willst. Wir rutschen auf diesen Fuß zu. Jetzt an diesem Punkt, wenn wir zurückrutschen, da dieser Fuß den anderen Fuß hier einholt. Ich hüpfe so. Wenn ich hier bin, wird dieser Fuß , der hier steht, plattfüßig und ragt über den Boden. Jetzt nehme ich einfach diesen Fuß her , der auf den Boden zeigt. Jetzt werde ich es einfach auf einen solchen Schritt hinweisen. Könnte sogar so landen, wenn die Ferse auf dem Boden liegt. Du machst einen tollen Running Man. Also mache ich es normalerweise gerne. Dann läufst du hier einfach weiter einen Marathon. Das sollte also nicht allzu schwer zu bewerkstelligen sein, besonders wenn Sie sowohl das Moonwalking als auch den normalen Running Man hinter sich haben . Du bist gerade vom Mond gesprungen, bist gestolpert. Du bist gerade vom Mond gesprungen. Gehen Sie hierher. Hier, hüpf in einen Running Man Step, um auch ein normaler zu werden, wenn du willst, aber ich zeige gerne so mit der Ferse nach oben. Und dann machst du einfach weiter mit dem Running Man. So. Tolle Arbeit, wenn Sie mir einfach den gesamten Abschnitt mit dem Moon Walk-Tutorial folgen . Als ich zum ersten Mal erfuhr , dass sie sehr schwierig sind und du diese Konzepte überstanden hast. Also herzlichen Glückwunsch, achten Sie darauf, jeden einzelnen Schritt dieses Mondspaziergangs weiter zu üben jeden einzelnen Schritt dieses Mondspaziergangs da dies für Anfänger etwas kompliziert ist. Also gewöhne dich daran , jedes Mal mit dem Zeh nach oben zu zeigen , wenn wir hinter dir landen. Gewöhne dich an diese Bewegung. Wenn du den Fuß hinter dir landest, gewöhne dich einfach daran, den Zeh immer wieder nach oben zu zeigen, sowie einen Wechselteil hier, wenn du die Füße wechselst , gewöhnt euch daran, das zu tun. Schau dir das Tutorial so oft an, wie du willst denn ich erinnere mich, dass es für mich sehr verwirrend war. Übe nicht zu viel Druck auf dich aus. Gehen Sie Schritt für Schritt, sie werden langsam. Sie werden feststellen, dass, wenn Sie die Dinge Schritt für Schritt einzeln üben Schritt für Schritt einzeln dann zusammenfügen, Sie feststellen , dass es eigentlich nicht so schwer ist. Es ist einfach verwirrend anzusehen. Aber nachdem das gesagt ist, gute Arbeit. Und wir fahren mit der nächsten Iteration in dieser Liste fort. 16. Fortgeschrittene Variationen 2: rückwärts laufender Mann und eine Bonus: Bevor wir uns also mit der letzten Bonusvariante befassen, müssen wir eine Finanzierung mehr als eine Variante durchgehen. Und das wird der rückwärts laufende Mann genannt werden. Es ist genau das, wonach es sich anhört. Es ist nur ein rennender Mann, aber die Bewegungen sind umgekehrt. Also sollte es so aussehen. Bevor wir also tatsächlich lernen, wie man den Running Man in den rückwärts gerichteten Running Man umwandelt, reift Running Man. Du hast es als Bewegung aus dem Stand gehört. Schon davor. Lasst mich euch diese einfache Bewegung beibringen , an die ihr euch gewöhnen sollt, bevor wir den rückwärts laufenden Mann machen, nicht Bewegung ist, euch einfach so ins Bein zu treten. Das tust du Stan normalerweise an. Das wird dir helfen, dich an den rückwärts laufenden Mann zu gewöhnen , der, wenn wir dazu kommen. Also ganz normal stehend, nimm deinen rechten Fuß und hebe ihn hoch und führe ihn dann kreisförmig in Richtung eines rückwärts gerichteten Kreises. hast du dich gewöhnt. Lass uns den Zyklus weiterführen. Und wenn du dich daran gewöhnst, hat er das Bein verlassen und genau das Gleiche gemacht. Bumm, zu mir, hoch und zu mir. Wie ein kleiner Kreis. Fast. Bring es nicht wirklich so rückwärts im Kreis. Bring es einfach zu dir und sobald es diesen Punkt erreicht hat, bring es so runter und beginne dann den Kreis erneut. Ich vertraue darauf, dass Sie nicht allzu viel Mühe haben werden , diese einfache Bewegung zu erledigen. Rückwärts rennender Mann. Das wird also der erste Schritt von diesem Stillstand zum Stehen sein , normalerweise bedeutet das, dass Sie Ihren linken Fuß nehmen und den oberen Fuß auf diesen 1 Fuß auf diesen linken Fuß nehmen, so, so. Spring einfach auf den linken Fuß. Beachten Sie, dass, wenn Ihr rechter Fuß fast auf natürliche Weise hier landen sollte, es heißt, dass Sie auf 1 Fuß springen. Der andere Fuß hebt sich einfach so vom Boden ab. Du würdest fast auch ein bisschen darüber nachdenken , dein Leben voranzubringen. Also, bumm, bumm. Das ist also vorerst der erste Schritt in dieser Bewegung. Sie also mit Schritt zwei fort, aber ich möchte, dass Sie jetzt mit Ihrem linken Bein nach vorne springen. Und während du das tust, geht der rechte Fuß so nach oben. Das ist fast so, als würde der Zwischenschritt des rennenden Mannes sagen, dass es rückwärts geht. Dieser Fuß hier bewegt sich vorwärts. Dieses Essen wird nicht teurer. Also spring mit dem linken Fuß nach vorne und nimm den rechten Fuß und bring ihn so zu dir. Also bumm, Schritt um Sprung und vorwärts. Das Bein zu dir zu bringen wie wir es fast im Kreis gemacht haben, bumm, so . Also Schritt drei. Aber jetzt wechseln wir das Bein , das auf dem Boden liegt. Nimm von hier aus den rechten Fuß und lass ihn so runterfallen. Jetzt werden Sie feststellen, dass sich dieses Bein jetzt auf natürliche Weise vom Boden abhebt. Also bumm. Sie können es fast manuell starten , wenn Sie möchten. Also einfach so. Nun, wie wir es zuvor getan haben , schiebt diesen rechten Fuß so vor und bringt ihn so zu euch. Bumm. Von Anfang an wird es so sein. Bumm, bumm, bumm, bumm. Der Rest ist so, dass wir es gerade gelernt haben, aber im Zyklus. Also tausche diese Füße nochmal aus. linke Fuß geht schnell in die Luft. Und dann machen wir das, was wir gerade gelernt haben, in einem Zyklus. Also 1.2, 3.4, einfach so. Bevor wir also lernen, wie man das in den Running Man umwandelt , möchten wir, dass Sie sich an diese Bewegung gewöhnen . Vielleicht eine schnellere Geschwindigkeit. Wenn du diesen Tanz grundsätzlich machen kannst , gehe zur Zone über. Beschleunige das also im Grunde. Also könntest du es zuerst langsam so machen. Du wirst mit der Zeit besser. Dies kann je nach Schulstufe oder nur Ihrem eigenen Stil eine Weile dauern . Also bewegt euch, ihr werdet schwieriger oder einfacher sein. Kein Professor und Sie machen das im Laufe der Zeit schneller. Publikum, je schneller Sie fahren, desto einfacher ist es, den Zyklus aufrechtzuerhalten. Es wird sich viel natürlicher anfühlen. Weil die Physik, lassen Sie uns das jetzt in unseren Running Man integrieren, das Konzept dahinter ist eigentlich einfach, aber das Üben und Üben war schon immer schwierig, selbst für mich, weil wir hier gegen die Physik gekämpft haben, als wir den Running Man in den rückwärts laufenden Mann machen weil wir im Grunde all diesen obdachlosen Vorwärtsschwung mit ihren Beinen aufnehmen , plötzlich komplett rückwärts schalten. Das ist der Grund, warum ich dir die Kick-Variante beigebracht habe . Zuerst möchte ich, dass du dich für den subtil tretenden Running Man positionierst. Wir machen den Running Man. An diesem Punkt landen wir mit 1 Fuß vorne und 1 Fuß hinten werden tatsächlich für eine Sekunde vom Boden abgehoben. Und anstatt den tretenden Running Man so durchzuziehen . Anstatt das zu tun, treten wir von hier aus tatsächlich in den rückwärts laufenden Mann. Wie praktisch, dass ich dir beigebracht habe , wie man das schon hoch macht. Also bumm, bumm, bumm. Einfach so. Einfach so. Das ist ein wirklich lustiger und aufregender Teil des Shuffled-Tanzens. All diese verschiedenen Variationen, all diese verschiedenen Tanzbewegungen laufen zu All diese verschiedenen Variationen, all diese verschiedenen Tanzbewegungen laufen lassen und all diese kleinen Synergien zwischen den Schritten zu finden bei denen man sogar Moves miteinander kombinieren kann macht anderen das Leben leichter. Und du siehst einfach dieses Erlebnis, all diese Bewegungen, du hast Schneeball. Hier wird es einfach immer besser. Gestalten Sie diesen Kurs so, dass Sie all diese verschiedenen kleinen Zusammenhänge bei diesen Tanzbewegungen finden all diese verschiedenen kleinen Zusammenhänge , wie sie zueinander gehen, wie sie Bewegungen zu Beginn des Kurses ausführen , kann Leder leichter machen, oder Redwood, um verschiedene Moves miteinander zu kombinieren. Deshalb macht es für mich wirklich Spaß, euch diesen Kurs zu unterrichten. Und ich hoffe, dass ihr viel Wert daraus zieht. In vielerlei Hinsicht. Das ist der rückwärts laufende Mann. Bittet um die technische Fußarbeit. Das war's. Das ist alles, was Sie wirklich wissen und tun müssen , um sich richtig zu bewegen. Aber es gibt einen wichtigen Tipp, den ich euch geben muss , bevor wir weitermachen. Und das ist, dass Sie sich rückwärts lehnen möchten , während Sie die Karte rückwärts laufen. Im Gegensatz zu einem normalen Running Man kann man dabei nicht wirklich vorankommen. Du kannst, aber es wird einfach sein, du wirst nicht den Vollmond für diese Bewegung betonen , indem du sie einfach mit geradem Rücken machst . Für deinen eigenen einzigartigen Stil. kannst du tun, wenn du wirklich nur deine Beinarbeit betonen willst. Wer aber ich finde, ist, dass das Zurücklehnen den Rückwärtscharakter dieser Bewegung wirklich betont. Wo sie rennen, Mann, du beugst dich einfach nach vorne und machst es normal. Plötzlich wechselt man in dieses Rückwärtsfahren der Beine. Und jetzt lehnst du dich nach hinten. Es ist betont, wie du gerade auf Physik umgestiegen bist. Und sich nach hinten zu lehnen zeigt diese Art von Coolness. Und ein zweiter Tipp ist , wie man vom rückwärts laufenden Mann wieder in den Running Man übergeht. Um das zu tun, wirst du den rückwärts laufenden Mann machen . Hier. Du bringst dein Bein so zu dir. Aus diesem Abschnitt. Sie bringen es einfach so runter und wechseln wie gewohnt die Beine. Also tu das nicht. Wechseln Sie zurück zum Running Man. Ich möchte, dass du von diesem Abschnitt das Bein so nach hinten nach hinten senkst. Sehen Sie sich also an, dass Sie wieder in den normalen Lauf zurückkehren, Mann, Arzt, normaler Schritt. Also bumm, bumm. Und von hier aus kann ich einfach wieder zum normalen Running Man zurückkehren. Also einfach so, langsam, ich mache es langsam für euch. Das ist also alles, was ich euch für den rückwärts laufenden Mann beibringen werde. Wir werden zur fünften und letzten Variante dieser Lektion übergehen, die ich gerne die Hip Twist-Variante nenne. Soweit mir aufgefallen ist, gibt es keinen offiziellen Namen für diesen Tanzschritt, aber ich nenne ihn einfach Hip Twist , weil er im Wesentlichen das ist, was er ist. Du verdrehst nur die Hüften. Und der Grund, warum ich es eine Bonusvariante nenne, ist, warum ich diesen Zug üblicherweise mit dem Charleston verbinde ? Technisch gesehen kannst du das mit dem Running Man und sogar mit dem nächsten Schritt machen. So würde es also aussehen. Wie Sie sehen können, können Sie diesen Schritt mit dem Trust und dem Running Man sogar dem nächsten Schritt verbinden . Deshalb nenne ich es gerne eine Bonusvariante, aber ich unterrichte es gerne mit einem Charleston, weil es meiner Meinung nach am besten zum Charlson passt. Und meiner Erfahrung nach ist es auch am einfachsten, es vom Charleston aus zu betreten . Und so habe ich es gelernt. Also die Sache mit der Zystizerkose , weil ich nur mit dem Charleston gelernt habe. Ich mache meinen Charleston-Schritt an dieser Stelle im Zwischenschritt , weil du dort den Move eingegeben hast, anstatt den Charlson-Schritt einfach durchzuziehen deine Beine kreuzst. Komm her. Du willst das angehobene Bein hier nehmen und das Bein nach vorne drehen. Bumm. Es sieht irgendwie albern aus , wenn du es langsam machst. Es fühlt sich komisch an, wenn du es Schritt für Schritt machst. Aber wenn du diese zusammen hinzufügst, sieht es wirklich cool aus. Das ist also nur ein Teil dieses ersten Schritts, schließen Sie diesen ersten Schritt ab. Wenn Sie möchten, dass dieser Fuß auf dem Boden steht , sodass er sich tatsächlich nach vorne dreht, drehen Sie sich so. Denn der Fuß muss sich so nach innen drehen, während sich die Hüfte so nach vorne drehen muss. Also so. Nach diesem ersten Schritt besteht der zweite Schritt darin, der zweite Schritt darin diesen Zwischenschritt einfach zurückzugeben. Aber du willst diesen hippen Twist betonen. Sie möchten, dass das weit rückwärts geht. Aber da du dir dabei bequem nicht weh tun kannst , ist auch nur eine subtile Menge cool, aber betone es nur irgendwie, indem du das jetzt nach außen drehst ist auch nur eine subtile Menge cool, aber betone es nur irgendwie, indem du das jetzt nach außen drehst , bumm. Als zweiten Schritt. So wie du wieder diesen Fuß auf dem Boden machst. Also dieser Fuß, hebräisch, es ist so. Schritt eins, Schritt zwei, bumm. Im. Schritt drei ist, dass Sie zwei Möglichkeiten haben, als Schritt drei können Sie entweder normal zum Charlson zurückkehren , indem Sie Ihren Fuß so vor sich setzen. Oder du kannst es hinter dir lassen. Als würdest du einen Wiederholungsschritt machen oder fast den Charleston. Du kannst das also entweder tun oder du könntest so zurückkehren. Schritt für Schritt läuft die Formularbewegung also so ab. Das ist für den Running Man. Beim Zwischenschritt, wo der Running Man im Grunde genommen genau die gleichen Schritte macht, ist es ziemlich ähnlich Zwischenschritt, wo der Running Man im Grunde genommen genau die gleichen Schritte macht, . Also bumm, gib den Zwischenschritt ein. Und anstatt mit dem Running Man durchzuziehen, drehe ich einfach die Hüften und kann es einfach dem Running Man zurückgeben. Das ist der nächste Schritt , genau das gleiche Konzept. Also mache den nächsten Schritt, zwischen den Schritten, mach einfach die Hüftdrehung und ich kann wie gewohnt dazu zurückkehren. Das sind fünf völlig neue Variationen für gemischte Tanzbewegungen, die du gerade durchgemacht hast, du hast gerade all diese verschiedenen Konzepte gelernt. Übe sogar ein bisschen. Gutes Zeug, Mann. Du selbst auf dem Rücken. Ich weiß, es ist ein Klischee, das zu sagen, aber du weißt wirklich, du hast gute Arbeit geleistet. Ich nenne dir auf jeden Fall einige der schwierigeren Varianten in diesem Kurs, wie die Moon Walk-Variante und sogar den rückwärts laufenden Mann. also darauf, die Bewegungen in diesen Schritten Schritt für Schritt zu üben , langsam, wenn du dich daran gewöhnt hast, und beschleunige sie. Ich weiß, ich betone immer wieder genau den gleichen Tipp, aber das liegt daran, dass er so wichtig ist. Er ist die gesamte Grundlage dafür, Er ist die gesamte Grundlage wie ich gelernt habe, wie man die Schritte langsam, sehr langsam im Shuffle-Tanz tanzt. Und als ich mich an sie gewöhnte, als ich selbstbewusster wurde , dass ich es richtig und richtig mache, dann habe ich es beschleunigt. Werde ich mehr über meine Beine stolpern, weil ich darauf geachtet habe, jeden Schritt langsam zu machen und sie zuerst gemeistert habe. Das ist also der beste, größte Tipp, den ich euch geben kann. Es ist so einfach, aber manche Leute überspringen diesen Tipp einfach und wissen nicht, warum sie keine Fortschritte machen. Also vergiss das nicht. Ohne es zu sagen, werden wir zur nächsten und letzten Lektion in diesem Kurs Wir machen den SpongeBob-Shuffle hat einen ziemlich lustigen Namen und Shuffle selbst ist auch ein lustiger Tanz. Also. Können wir euch das beibringen? Und wir sehen uns dort. 17. Der Spongebob Shuffle: Willkommen zu einer der letzten Lektionen des gemischten Tanzchores. Es war eine ziemlich lange Reise, aber er hat es hierher geschafft. Gut gemacht, dass du so weit gekommen bist. Ich werde dir beibringen, wie man den SpongeBob-Shuffle macht. Es hat wirklich nichts mit SpongeBob zu tun, aber so heißt es, aus welchen Gründen auch immer. Also werden wir einfach damit weitermachen. Im Gegensatz zu allem, was wir bisher gelernt haben, funktioniert SpongeBob Shuffle und eine Ebene von Seite zu Seite, bei der Sie sich von einer Seite zur anderen bewegen. Wohingegen die, die Sie bisher gelernt haben, normalerweise in einer Vorwärts- und Rückwärtsebene funktionieren . Also habe ich beschlossen, das Band noch einmal auszulegen, um es einfach zu machen. Das wird eine gute visuelle Hilfe sein, und obwohl das beim ersten Mal etwas verwirrend aussehen mag , ist es wirklich ganz einfach. Und am Ende dieses Tutorials wird dieser MOOC für Sie ziemlich einfach zu verstehen sein und es sollte nicht lange dauern, bis Sie ihn verstehen. In Ordnung, also lass uns weitermachen und loslegen. Als Erstes möchte ich , dass du weitermachst und einfach so auf einem Bein stehst. Wo findet das Tutorial statt? Ich beginne mit meinem rechten Bein auf dem Boden und meinem linken Bein renne Rennen. Als Erstes möchte ich, dass du das linke Bein ein bisschen hinter dein rechtes Bein legst . Beuge das Bein hinter deinem Rücken ein wenig. Nicht wie die ganze Zeit. Eine kleine Menge wie diese. Hier. Der erste Schritt besteht darin, dieses Bein zur Seite zu werfen. Und mit deinem Bein auf dem Boden springst du nach rechts raus. rechte Bein springt also nach rechts während Ihr linkes Bein in diese Richtung tritt. Also bumm. Wir fliegen also von der Mitte dieses Flugzeugs zur rechten Seite und dein linkes Bein springt raus und streckt sich ganz nach oben. Okay, Bum, der erste Schritt ist getan. Der zweite Schritt besteht nun darin, dieses linke Bein zu nehmen und es jetzt in die Mitte des Flugzeugs zu legen . Also bumm. Und da wird jetzt dein rechtes Bein so hinter deinem linken Bein platziert. Jetzt sind wir hier auf diesem linken Bein, dem rechten Bein gebeugt und angehoben. Und der dritte Schritt ist, wie Sie es wahrscheinlich erraten haben, wir werden jetzt nach links aussteigen und dabei Ihr rechtes Bein, das so ausgestreckt ist, treten. Also boom, das ist Schritt drei. Ich bin gerade ein bisschen wackelig , wenn ich auf diesem Bein stehen würde, vertrauen Sie mir, wenn Sie das wirklich auf Hochtouren machen, ist das Gleichgewicht nicht wirklich ein großes Problem. Für Schritt vier. Wir springen gleich zurück in die Mitte, auf unser rechtes Bein, so. Und das wird genau die gleiche Position sein in der du angefangen hast, bevor wir gelernt haben, wie man diesen Zug macht, dass genau dort ein vollständiger Zyklus von SpongeBob Shuffle and Turn stattfindet. Es sollte genau so aussehen. Insgesamt ziemlich unterhaltsam, ich muss sagen, die einzige Beschwerde ist dass es etwas mehr Energie kostet als viele andere Züge, weil es wirklich mehr herumhüpfen als mischen, aber es ist immer noch ein wirklich guter Zug, um dein Arsenal an Zügen zu erweitern, die du jederzeit ausnutzen andere Züge, weil es wirklich mehr herumhüpfen als mischen, aber es ist immer noch ein wirklich guter Zug, um dein Arsenal an Zügen zu erweitern kannst. Es hüpft wirklich nur zur Seite. Wenn Sie zur Mitte zurückkehren, springen Sie auf die andere Seite und wieder zurück. Und jedes Mal, wenn er in die Mitte zurückkehrt, nachdem er zur Seite gesprungen ist, wechselst du das Bein, auf dem du landest. Ihre ersten Versuche, dies zu tun. Sie könnten versehentlich versuchen, wieder auf dasselbe Bein zu springen. Aber wisse, dass du jedes Mal, wenn du zur Seite springst, das Bein, gegen das getreten wurde, nimmst und auf dem getretenen Bein landest. Ich mache das zum ersten Mal, es ist ein bisschen verwirrend und ich versuche wieder auf das falsche Bein zu springen, und es hat mich gestolpert. Also , wenn du die ersten paar Male stolperst, fühle dich nicht schlecht, das ist normal. Aber du wirst den Dreh raus haben, besonders wenn du alles andere gelernt hast, einfach umziehen wird eine der einfacheren Zeiten sein. Du wirst etwas lernen müssen, weil du so viel Erfahrung gemacht hast , einfach verwirrt zu sein und zu leben, um darüber hinwegzukommen. Nachfolgend ein paar einfache Tipps. Ich werde nicht zu viel Zeit damit verbringen , weil es einfach ist. Und Sie haben wahrscheinlich gehört, dass einige dieser Tipps bereits aus der Vergangenheit stammen und Shuffling-Moves enthalten. Die erste besteht darin, den Rücken gerade zu halten. Ich glaube nicht, dass dies ein Fehler sein wird, den die meisten von Ihnen machen werden , weil es ziemlich intuitiv ist. Du wirst keinen Drang verspüren, dich vorwärts oder rückwärts zu lehnen. Einfach einen geraden Rücken während du das tust, es ist genau das, was du tun willst und was am natürlichsten füllt. Und nach einem Hin- und Herschwanken zu fragen ist wie ein T-Schritt, bei dem du nicht zu viel zur Seite gehen willst , wenn du dich nach vorne beugst, und kein T, damit wir tatsächlich damit durchkommen können , uns ein bisschen zu lehnen. Aber beim SpongeBob-Shuffle wirst du so gut wie gar keine Lust darauf haben wollen. Denn wenn du das tust, es dich tatsächlich aus Gleichgewicht, weil du auf diese Seite springst. Es stellt also sicher, dass Sie das vermeiden, denn wenn Sie das tun, werden Sie wahrscheinlich umfallen. Du machst den Zug genauso wie ich es genau dort gemacht habe. Was Tipp Nummer zwei angeht, empfehle ich, mit kleineren Hops und kleineren Hubs zu beginnen . Wo möchtest du die meiste Zeit machen? Denn da man zwischen den Hüpfen nicht so weit fährt, kann man bei den kleineren Sprüngen richtig Gas geben, weil man so schnell landen kann und es weniger Energie kostet kürzer zu springen als weiter zu springen. Wenn du weiter springen willst, dann kannst du das. Daran ist nichts falsch. braucht einfach mehr Energie und es dauert tatsächlich etwas mehr Zeit. Ich bin also schneller. Du willst also in einem schnellen Tempo wie 100, 1.020 üben. Es wird viel schwieriger sein, große Sprünge zu machen , weil es so lange dauert, bis man zum Hot-End fährt, um tatsächlich so weit zu springen. Ich würde also nur längere Hops für ein erfahreneres Shuffling aufbewahren ein erfahreneres Shuffling und für jemanden, der weiß, was er tut. Okay, dritter Tipp, was machst du mit deinen Armen? Ich habe ein paar Beispiele, die du einfach kopieren oder von mir stehlen kannst. Die erste besteht darin, die Arme an jeder Nabe auszubreiten. Und wenn du nach innen zurück in die Mitte springst, bringst du deine Arme gleichzeitig nach oben, das ist eine ziemlich ausdrucksstarke Bewegung und passt sehr gut zu dem, was deine Beine tun, nämlich ein- und ausspringen. Als ich heraussprang, strecke ich die Arme aus. Und während ich in Worte springe, ziehe ich die Arme wieder rein. Bumm. Einfach so. Sie können wirklich mit Ihrer eigenen Version der Handbewegungen experimentieren . Es kann sehr, sehr weit gehen oder einfach nur eine subtilere Version dieses Moves sein. Also etwas Subtiles, super Verrücktes. zweite Sache, die du stehlen kannst , ist, wenn du ein bisschen übermütig sein willst, wenn du ein bisschen Einstellung zu deiner Verspannung haben willst, vielleicht, wenn dir das Aussehen gefällt, kannst du weitermachen und dazu übergehen deine Hände in deine Taschen zu stecken. Während des Films habe ich oft Leute gesehen, die das gemacht haben. Es ist ziemlich beliebt. Und ich mache es manchmal auch, weil es einfach lustig ist, es sieht cool aus und es ist eine gute Art, sich zu zeigen. Also einfach so, zuerst werde ich dir beibringen, wie du in den SpongeBob-Shuffle übergehst . Und das zu tun war meiner Meinung nach ziemlich intuitiv, es ist nicht sehr schwer. Sie hat dir nicht zu viel Mühe gegeben. Und genau wie bei jedem anderen Übergang möchten Sie in einem Zwischenschritt eines anderen Zuges in ihn übergehen. So häufig würdest du den Running Man machen. Und wenn du in den Zwischenschritt aufsteigst, bist du quasi in der richtigen Position für den SpongeBob-Shuffle. Und vielleicht kannst du es modifizieren indem du es im Stehen machst, indem hier oben mit einem Bein hinter dem anderen radierst. Aber ehrlich gesagt, wenn Sie zum ersten Mal in das übergehen, was Sie tun können müssen Sie nicht einmal auf diese Weise beginnen. Du kannst einfach ein normaler Running Man zwischen den Schritten sein, dann zur Seite kicken und dann von dir aus kannst du deinen SpongeBob-Shuffle machen. Das Gleiche gilt für den Charleston, es ist kein wirklich komplizierter Unterschied. Ich mache nur den Charleston. Und wenn Sie aufstehen und dazwischen, treten Sie schon mit dem Fuß nach oben. Also bist du einfach zur Seite getreten und hast SpongeBob Shuffle gestartet. X-Punkt ist die gleiche Idee wie mein X-Punkt. Und wenn ich in den Zwischenschritt komme, schmeiß dich einfach zur Seite. Und du bist gut. Übergang aus diesem Haufen Shuffle hat Stil, aber du musst auch ein gewisses Gefühl dafür haben, denn sie werden sich bei den ersten paar Malen ein bisschen lustig anfühlen . Und ich mache gerne das, was meiner Meinung nach am besten zu meinem Stil passt , ist, dass ich zur Seite kicke, in dem Moment, in dem ich durch dieses Bein und diese Position nach unten gelange. Also während der Bewegung, genau wenn ich hier lande, springe ich aus dem Schwamm-off-Shuffle. Ich bin da einfach rausgesprungen. Also bumm. In jeden Tanz, in den ich eintauchen möchte. Normalerweise landete ich gerne im Charleston, weil wir einfach gesprungen sind und diese Beine wieder in die Mittelebene gebracht haben. Einfach so. Ich mache das, mache den Shuffle. Bumm, zurück zu den Initialen für Ich will und ich mache einfach mit diesem Shuffle weiter. Zeige dir den rennenden Mann, z. B. SpongeBob Shuffle. Bumm, bis der Running Man kommt. Du landest einfach in jedem Schritt eines Tanzes. Wenn du weitermachen willst, nimmst du einfach den Schwung, zu zweit zu landen, mit in den Übergang. Anstatt also einfach in die Position zurückzukehren , um mit dem Schwamm fortzufahren, werde ich mischen. Ich fange einfach wieder an jede Art von Tanz an, mit der ich weitermachen wollte. Also, bumm, Charleston. Das war's, Mann, das war's für diese Lektion. Und was konkrete, schrittweise Anleitungen zu Shuffled Dancing und Moves angeht, das war's für diesen Kurs. Ich freue mich sehr, dass du mich den ganzen Weg begleitet hast und es anfangs schwierig sein kann, wirklich verwirrende Fähigkeiten von wirklich verwirrende Fähigkeiten von Tanzbewegungen zu erlernen, aber ich habe es geschafft, durchzuhalten und all diesen verschiedenen Konzepten auf den Grund zu gehen, habe jetzt eine wirklich solide Grundlage und die beliebtesten und wichtigsten Shuffle-Tanzbewegungen gelernt die beliebtesten und . diese Bewegungen lernen, haben Sie jetzt viele Möglichkeiten. Wenn du tanzt, kannst du die Leute wirklich überraschen, sie zum Lächeln bringen. Du wirst dich nicht langweilen , weil du einfach immer wieder viele verschiedene Moves hast. Du kannst ohnmächtig werden und du wirst selbst eine richtig gute Zeit haben. Und natürlich gibt es auch die persönliche Leistung, etwas so Schwieriges wie das Tanzen mit Schaufeln zu lernen . Das ist also alles, was ich zu dieser speziellen Lektion zu sagen habe. Und ich sehe euch jetzt in der letzten Lektion. 18. Schlussgedanken: Tolles Zeug. Hast du es bis zum Ende des Kurses geschafft? Nicht jedes Konzept für die großen Shuffling Jazz Moves und erzielte eine Menge Abwechslung in Ihrer Fußarbeit. Du kannst fragen, stell es auf. Jetzt mach die Stimmung kaputt. Herzlichen Glückwunsch, für immer. Ich gehe davon aus , dass Sie nicht jede Bewegung auf dieser Liste beherrschen . Hier gibt es eine Menge zu lernen. Und vielleicht schaust du dir bei einigen davon nur das Tutorial an, in der Praxis es sehr oft. Und in diesem Fall möchte ich Ihnen den besten und praktischsten Tipp geben, den ich Ihnen geben kann, wenn Sie in Newark üben, ein verwirrender Umzug oder einfach etwas, mit dem Sie zu kämpfen haben. Üben. Jeder einzelne Schritt, langsam, macht jede Bewegung langsam und macht die Dinge schnell. Es ist viel schwieriger, als sie langsam zu machen. Ich bin mir sicher , dass Sie das inzwischen herausgefunden haben. Aber der größte Fehler, den ich in der Vergangenheit gemacht habe, war einfach sehen, wie eine Bewegung ausgeführt wurde und zu versuchen, sie in Echtzeit auszuführen, genau dann, als ich sie immer wieder scheiterte. Als ich die Bewegung Schritt für Schritt ausgeführt habe immer wieder scheiterte. Als ich die Bewegung Schritt für Schritt , habe ich einfach jede Position eingegeben, jeden einzelnen Schritt langsam. Ich konnte sie runterbringen. Und mit langsam meine ich, es auf eine Weise zu tun, die so langsam ist, dass es 50-mal so lange dauern würde, es nur einmal zu tun, sonst würden sie es nicht tun. Das ist niedrig. Ich werde sagen Okay, LinkedIn, 50-mal langsamer bis 25-mal langsamer. Und dann konnte ich es einmal so machen, zehnmal langsamer, fünfmal langsamer und so weiter. nur ein bisschen Patienten haben , lernen Sie viel schneller und es verhindert, dass Sie schlechte Angewohnheiten entwickeln, die Bewegung beim ersten Mal zu schnell und falsch machen und jedes Mal, wenn Sie sie beherrschen und zum nächsten übergehen. Wenn jemand verwirrt, kehren , wenn Sie sie beherrschen und zum nächsten übergehen Sie direkt zur Lektion in diesem Kurs zurück, analysieren die Bewegungen und beobachten jeden Schritt langsam so oft du brauchst. Denken Sie an die Tipps und Ratschläge. Ich gebe. Niemand ist hart zu dir selbst. Wenn Sie Schwierigkeiten hatten, einige der Bewegungen auszuführen. Als ich anfing, war ich absolut schrecklich, hatte keine Kontrolle über meinen Körper und es war sehr, sehr frustrierend. Aber einmal habe ich aufgehört, Druck auf mich selbst auszuüben, um mich superschnell zu verbessern, und ich lasse mir einfach Zeit und mache jeden Schritt langsam. Mein Fortschritt ist wirklich explodiert. Wenn du deine Fortschritte mit anderen teilen möchtest, kannst du unten am Unterrichtsprojekt teilnehmen, über deine Erfahrungen schreiben oder, wenn du dich wohl fühlst , sogar ein Video oder ein Bild von deinem Fortschritt teilen. Ich glaube, wenn ihr es noch nicht getan habt, dann wird es sein, euer Herz aus dem Leib zu tanzen und Events und Partys, andere zum Lächeln zu bringen und selbst eine tolle Zeit zu haben . Ich möchte euch vielmals dafür danken, dass ihr zugesehen habt, diesen Kurs besucht und mich als denjenigen ausgewählt habt, der euch einige neue Tanzbewegungen beigebracht hat. Ich wünsche euch viel Glück auf eurer weiteren Reise und wir sehen uns. Während meines Kaffees. kannst du vergessen.