Produktivität zurücksetzen: Produktivität, die für dich funktioniert | Austin Schrock | Skillshare

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Produktivität zurücksetzen: Produktivität, die für dich funktioniert

teacher avatar Austin Schrock, Building a better brain

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Einheiten dieses Kurses

    • 1.

      Einführung – Productivity für dich machen

      2:35

    • 2.

      Was ist Produktivität?

      1:19

    • 3.

      Missverständnisse über Produktivität

      4:27

    • 4.

      Productivity #1

      5:26

    • 5.

      Productivity #2

      4:32

    • 6.

      Productivity #3

      5:29

    • 7.

      ALLES ZUSAMMENFÜGEN

      8:52

    • 8.

      Kursprojekt

      1:36

    • 9.

      Letzte Nachricht

      3:41

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70

Teilnehmer:innen

1

Projekte

Über diesen Kurs

In diesem Kurs schauen wir uns an, wie wir die Produktivität für uns besser gestalten können. Wir schauen uns auch an, wie wir Produktivität nutzen sollten, damit Produktivität nicht das Endziel ist, sondern ein Mittel für ein Ende.

Viele von uns fallen in diese Falle der "busyness" und machen Produktivität zum Endziel, anstatt Produktivität zu nutzen, um auf unsere Ziele zu arbeiten. Das Verwirren mit busy ist eine gefährliche Straße, auf der du sein kannst.

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Austin Schrock

Building a better brain

Kursleiter:in

Hello, I'm Austin. I consolidate what has helped me grow and improve and share it through media platforms. Most of these classes are topics covered on my YouTube channel that I wanted to provide more information on. 

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Level: Intermediate

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Transkripte

1. Einführung – Productivity für dich machen: Ich habe eine langjährige Beziehung zur Produktivität, da ich einen zehnstündigen Vollzeitjob gearbeitet habe und mehrere Monate lang tägliche Videos auf YouTube gemacht habe. Ich kenne die meisten Ratschläge, die Leute geben, daher kenne ich die meisten Systeme und ich kenne die meisten Ratschläge , die viele Leute in diesem Bereich anbieten. Und angesichts all der Produktivitätsratschläge und der Systeme , die die Menschen anbieten , die es uns ermöglichen, mehr Geschäft in einen Tag zu bringen. Dieser Kurs tritt einen Schritt zurück und die sehr wichtige Frage: Wie können wir Produktivität für uns arbeiten lassen? Und vieles, woraus sich das ergibt ist etwas, das in meinem eigenen Leben passiert das Sie vielleicht erleben. Dort würde ich es tun, ich wurde sehr produktiv, sehr effizient und ich habe viel Arbeit erledigt, wodurch ich noch mehr Arbeit in meinen Tag integrieren konnte. Also wurde ich ein bisschen produktiver, also habe ich mehr Arbeit reingebracht und so weiter und so fort. Und es wurde zu einem Hamsterrad voller Hektik, aus dem ich nie herauskommen konnte. Und Gott bewahre, ich nehme mir einen Tag frei an einem Tag, an dem ich nicht produktiv bin , denn dann würde all das einfach auf den nächsten Tag übertragen und es wird völlig überwältigend sein. Und all diese Dynamik würde aufhören und Stress würde ein Add-on für den nächsten Tag aufbauen und sich weiter häufen. Und es wird einfach zu diesem Hamsterrad des Geschäfts, aus dem man nicht herauskommen kann. Es gibt einen schmalen Grat zwischen Ihnen als Sklave der Produktivität. Sie müssen es tun, um zu überleben, damit Produktivität für uns funktioniert. Und aus dieser ganzen Erfahrung, die ich gemacht habe entstand diese Übung, den Lärm zu durchbrechen und in den Mittelpunkt zu rücken, damit wir all das zusammenarbeiten können und was noch wichtiger ist, sorgen Sie dafür, dass es für uns funktioniert, weil wir die Systeme, die Produktivität bietet, nicht entfernen wollen , aber wir wollen nicht in ihnen gefangen bleiben. Der Prozess, den ich Ihnen in diesem Kurs beibringen werde, ist ein System von Fragen, die wir uns stellen müssen, um unsere Produktivität neu zu fokussieren und irgendwie zurückzusetzen, um maximale Effektivität zu erzielen. Und wenn wir das herausgefunden haben, kalibrieren wir uns neu und stellen sicher , dass die Produktivität für uns funktioniert , anstatt umgekehrt. Am Ende dieses Kurses werden wir dann eine Möglichkeit diskutieren, diesen gesamten Prozess zu rationalisieren , um ihn sehr effizient zu gestalten. Und etwas, das in Ihrem Tag keine Reibung verursacht, etwas, das einfach Teil ihrer Routine wird und auf sich selbst aufbaut, was Ihnen hilft, länger anhaltende Veränderungen und noch mehr herbeizuführen Produktivität. Was das Projekt dieser Klasse betrifft, werde ich das später besprechen. Es wird eine Art Rechenschaftspflicht sein , bei der Sie im Grunde einfach etwas aus diesem Kurs nehmen und es in die Kommentare schreiben und sagen: Folgendes habe ich gelernt, so geht mir werde es implementieren. Hier werde ich es implementieren und dann die Ergebnisse veröffentlichen, wann immer Sie das erreichen. 2. Was ist Produktivität?: Was definiert Produktivität unsere Begriffe? Zunächst müssen wir definieren, was wir unter Produktivität verstehen. Denn wenn wir damit nicht auf derselben Seite sind, werden wir eine sehr verwirrende Zeit haben und es wird dir schwer fallen zu verstehen, was ich meine. Die Produktivitätsdefinition , die ich verwenden werde, ist also die Geschwindigkeit, mit der etwas produziert wird, insbesondere die Leistung pro Arbeitseinheit. Eine Art Gleichung, die wir damit stellen können, lautet zum Beispiel Gleichung, die wir damit stellen können Produktivität plus zwei Stunden Zeit entsprechen vier Einheiten. Dies ist nur ein hypothetisches Beispiel. Das ist also ein Set. Wenn wir jetzt die Produktivität dort erhöhen, erhöhen wir die Produktivität, sodass wir effizienter und effektiver sind. Jetzt haben wir Produktivität plus zwei Stunden entsprechen sechs Einheiten. Das ist also eine Art, die Definition von Produktivität zu erklären. Sie steigern Ihre Produktivität und haben dann bei gleicher Zeit eine höhere Leistung. Und es ist sehr wichtig, dies zu unterscheiden, dass Produktivität speziell über Output spricht. Was erreichen Sie? Es geht nicht darum, was du tust oder wie beschäftigt du bist. Es ist das, was Sie tatsächlich erreichen. Es ist sehr, sehr wichtig und wir werden das etwas später in der Klasse besprechen , um sicherzustellen , dass wir uns tatsächlich auf das ausrichten, was am wichtigsten ist, um sicherzustellen, dass wir erreichen, was wir möchte. 3. Missverständnisse über Produktivität: Lassen Sie uns einige Missverständnisse über Produktivität diskutieren. Und das erste, was wir uns ansehen wollen, ist was Produktivität ist die die Bayesier hier nicht erreichen wollen, ist, dass es bei Produktivität nicht geht, oder lassen Sie mich das ein wenig umformulieren. Ich glaube, dass es bei Produktivität mehr darum geht, was Sie tun, als darum, wie Sie es tun. Streng genommen geht es bei der Produktivität per Definition darum, wie viel Output Sie haben. Und ich denke, wir täten gut daran, Produktivität und wie wir sie nutzen, von dem, was wir mit unserer Produktivität machen, zu kategorisieren . Denn Produktivität ist für uns ein Werkzeug , um es am effektivsten zu nutzen, ohne darin stecken zu bleiben. Wir müssen sicherstellen, dass wir es richtig verwenden und es für das verwenden, was am wichtigsten und am dringendsten benötigt wird. Es ist wichtig, dass wir nicht verwechseln einfach viele Dinge zu tun , um produktiv, beschäftigt oder produktiv zu sein. Und worauf es wirklich ankommt, ist Effizienz versus Effektivität. Und das hat meine gesamte Beziehung zur Produktivität wirklich verändert . Lassen Sie mich erklären, was ich meine. Effizienz bedeutet also, eine bestimmte Aufgabe, ob es wichtig ist oder nicht, auf die wirtschaftlichste Weise zu erledigen ob es wichtig ist oder nicht, , was bedeutet, dass Sie dies sehr schnell erledigen. Sie erledigen es in einer guten Zeit für das, was es brauchen sollte. Kalium braucht normalerweise sechs Stunden und wenn man es in drei Stunden macht, war man sehr effizient. Das ergibt Sinn. Fantastisch. Effektivität hingegen ist, wenn wir Aufgaben erledigen, denen wir Aufgaben erledigen, die uns unseren Zielen näher bringen . Und das ist sehr, sehr wichtig, um sich daran zu erinnern, wenn Sie mit Produktivität zu tun haben, denn Produktivität an und für sich ist nicht das Ziel. Ziel ist es, Produktivität so zu nutzen, dass wir Dinge erreichen, die uns in die richtige Richtung führen. Und die meisten Menschen sind verwirrt, wo sie Produktivität nehmen , und sie machen das zum Endziel, sie machen Effizienz zum Endziel. Also machen sie all diese Sachen. Sie sind sehr beschäftigt, sie sind sehr effizient. Sie erreichen eine Menge Dinge. Aber was sie erreichen, bringt sie nicht wirklich näher an ihre Ziele heran. Es kann für die Leute sehr frustrierend sein, weil sie sich sehr erfolgreich fühlen und sich sehr erfolgreich fühlen und viele Dinge tun, aber am Ende fühlen sie sich nicht erfüllt und das macht ein bisschen Spaß Ein bisschen nebensächlich, ein Nebenthema. Ich werde nicht dorthin gehen, aber das ist ein Aspekt der Produktivität, der für die Menschen sehr verwirrend sein kann. Wo sie, sie, hineinspringen und es ist großartig. Und dann ist es plötzlich bei weitem nicht mehr so erfüllend. Und so wollen wir nicht, wir wollen noch nicht darauf eingehen, aber lass es uns, lass es uns ein bisschen hierher zurückbringen. Lassen Sie uns einfach verstehen, dass beide sehr wichtig sind. Effizienz ist ein großer Teil der Produktivität, aber dies ist Teil des Fokussierungsprozesses. Wir wollen beides nicht verwechseln, und wir wollen Produktivität nicht nutzen, um für Dinge, die nicht wichtig sind , effizient zu sein. Effizient zu sein, Dinge auf sehr wirtschaftliche Weise zu tun und sie schnell zu erledigen, ist also Dinge auf sehr wirtschaftliche Weise zu tun und sie schnell zu erledigen, völlig nutzlos, wenn wir sie nicht an Dinge anhängen, die wirklich wichtig sind. Und die meisten Menschen neigen dazu, ein wenig ins Unkraut zu geraten , wo sie sie Sie interpretierten Geschäftigkeit als produktiv und tun am Ende keine Dinge, die ihnen wirklich wichtig sind. Es mag also viele Dinge geben, aber es sind nur sehr wenige Kacheln und sie sehr leer, weil sie dadurch nicht näher an das herankommen, was sie erreichen wollen. Es bringt sie nicht näher an ihre Ziele für ihr Leben, ihr Geschäft oder für ihr Privatleben oder was auch immer in diesem Bereich der Fall sein mag. Es führt sie nicht in diese Richtung. Es kann also sein, wie gesagt, es kann sehr verwirrend sein. Manchmal möchten wir klarstellen , dass wir sicherstellen wollen , dass wir sicherstellen wollen, dass wir uns selbst in unserer Zeit gut nutzen, weil wir nur eine begrenzte Menge davon haben. Wenn wir also Dinge tun wollen, wollen wir sicherstellen, dass wir die richtigen Dinge tun. Und genau das werden wir hier behandeln. Im verbleibenden Teil dieses Kurses die drei Fragen , die wir verwenden werden, um uns neu zu konzentrieren und uns darauf zu konzentrieren, was am wichtigsten ist und wo wir sie verwenden sollten Produktivität bei? Also, wofür sollten wir es verwenden? Wie in dem, was für uns am wichtigsten ist und um sicherzustellen, dass es für uns funktioniert. Um sicherzugehen, dass wir nicht in diesem Hamsterrad stecken bleiben , weil es für mich ein wirklich gruseliger Ort ist, genau das ist passiert. Und ich bin völlig ausgebrannt. Es war wirklich bedauerlich, denn ich hätte viel mehr bekommen hätte viel mehr tun können, wenn ich nicht ausgebrannt wäre. wollen wir also verhindern. Wir wollen sicherstellen, dass wir uns auch selbst nutzen. 4. Productivity #1: Frage Nummer eins ist MI, Dinge zu erfinden, um das Wichtige zu vermeiden Es gibt einen Aspekt in uns allen , den wir gerne produktiv fühlen würden. Wir möchten Dinge erreichen, die wir gerne tun. Wir fühlen uns gerne, als würden wir uns in eine Richtung bewegen , denn Fortschritt ist gleichbedeutend mit Glück. Und so wissen wir tief im Inneren, dass wir uns besser fühlen, wenn wir uns in eine Richtung bewegen, wenn wir uns in eine Richtung bewegen, als wenn wir völlig still sitzen würden. Das ist ein etwas anderes Thema, aber ich fand eine Studie dazu , die wirklich interessant war. Nur um meinen Standpunkt hier zu beweisen. Sie bringen Menschen in einen Raum, in dem es absolut nichts zu tun hat, außer einem Objekt. Und dieses Objekt war etwas, das sie sich selbst einen kleinen Schock zufügen konnten selbst einen kleinen Schock zufügen , etwas, das weh tat. Und sie fanden heraus, dass etwa 70 oder 80% der Menschen lieber selbst unter Schock dort sitzen und dann absolut nichts tun würden, weil sie lieber etwas tun würden als nichts, weil gab ihnen das Gefühl, zumindest etwas zu tun. Deshalb möchten wir wirklich das Gefühl haben, Dinge zu tun. Und es ist offensichtlich eine Art bizarre Studie, als ob ich nicht weiß, warum jemand das tun würde. Aber es beweist meinen Standpunkt. Wir würden gerne Dinge tun , die sich in eine Richtung bewegen. Und so ist unser Verstand wirklich, sehr gut darin, uns zu täuschen, dass wir uns bewegen, obwohl wir es tatsächlich nicht sind oder wenn wir uns in die falsche Richtung bewegen. Lassen Sie mich Ihnen hier ein Beispiel geben. Nehmen wir an, Sie haben ein Projekt , das Ihre volle Aufmerksamkeit erfordert. Das ist wie Priorität Nummer eins. Große, gewaltige, sehr wichtige Projekte. Etwas, dass es passieren muss, muss getan werden. Jetzt ist die Aufgabe nicht unbedingt etwas, das Sie erledigen möchten. Und weil Sie ein disziplinierter, reifer Erwachsener sind , werden Sie es nicht einfach eklatant zögern. Was wir also tun werden, ist, dass wir etwas anderes in unserem Leben und unserer Umwelt finden , das getan werden muss. Das muss in der Tat getan werden. Aber es ist nicht so wichtig. Und anstatt nichts zu tun und zögern, was unser Gehirn sehr deutlich aufgreifen würde, und sagen: Hey, du bist faul, tu etwas. Anstatt das zu sein, werden wir uns dafür entscheiden, etwas anderes zu tun , das nicht so wichtig ist. Wir werden uns dafür entscheiden, dies zu tun, anstatt die große wichtige Aufgabe, die Priorität Nummer eins, die kleine Aufgabe zu erledigen , die ohnehin erledigt werden muss. Es gibt uns das Gefühl, dass wir immer noch produktiv sind. Es gibt uns das Gefühl, dass wir uns in die richtige Richtung bewegen, obwohl diese Aufgabe in Wirklichkeit ihre einzige Aufgabe darin besteht, Sie von dem abzulenken, was Sie tatsächlich tun müssen. Und es ist eine Form von Prokrastination, auch wenn man es nicht merkt. Und das geht meiner Meinung nach auf das vorherige Video zurück, in dem wir über beschäftigt versus produktiv gesprochen haben, und da werden diese beiden verwirrt. Lassen Sie mich Ihnen ein Beispiel aus dem wirklichen Leben geben, das mir ständig passiert . Also mache ich YouTube-Videos, natürlich mache ich Videos für Skillshare. Ich mache ziemlich viel Videoarbeit. Und ein großer Teil davon ist das Schreiben Videoskripten, das Schreiben. Und sie sind sehr detailliert weil mein Redakteur wissen muss, was zu tun ist. Das Drehbuch zu schreiben ist harte Arbeit. Es sind solide drei Stunden sehr intensiver harter Arbeit und ich genieße es wirklich, sehr. Es ist ziemlich anstrengend. Es ist sehr anstrengend in meinem Kopf. Nehmen wir an, ich setze mich hin und denke, ich muss dieses Drehbuch schreiben. Ordnung, cool. Normalerweise setze ich mich hin und etwa zehn Minuten später schaue ich aus dem Fenster und sage: Weißt du was? Die Werft muss Modus sein. Ich sollte den Hof mähen gehen und mich da hinsetzen und sagen, okay, ich weiß, dass ich den Hof nicht bewegen werde. Das wäre, dass ich das nicht tun muss. Aber dann werde ich mir Ideen einfallen lassen, um diese Idee zu untermauern. Also ich würde sagen, okay, nun, aber wenn ich den Hof verschiebe, habe ich Zeit , darüber nachzudenken. Ich werde Zeit haben, es zu verarbeiten, mir ein Bild davon zu machen, was für das Videoskript passieren muss , und beide müssen erledigt werden. Wie dem auch sei, der Hof muss gemäht werden und das Drehbuch muss gemacht werden. Und da beide gemacht werden müssen, könnte ich genauso gut zur Kunst gehen, genauso gut mähen, denn das wird zumindest besser sein als das, was ich hier mache. Und es gibt ein paar Dinge, die gerade in dieser Situation passiert sind. Erstens habe ich absolut recht. Ich brauche Zeit, um darüber nachzudenken. Das wird mir wahrscheinlich tatsächlich geholfen, mir ein Bild davon zu machen. Es gibt also einen Aspekt, der wahr ist. Und der andere Aspekt Sie wahrscheinlich aufgegriffen haben, ist, dass ich beide auf die gleiche Wichtigkeit gesetzt habe. Und ich tat das, indem ich sagte: Nun, beide müssen sowieso erledigt werden. Es ist, als würde ich sie beide am selben Ort platzieren. Ich bin wichtig, wenn sie es nicht sind. Und wenn wir das tun, bringen wir unser Gehirn dazu, zu glauben, dass es gleich ist. Und dann sagen wir: Oh, nun, sie sind gleich. Warum mache ich das nicht einfach, denn das wäre besser als das zu tun , obwohl in Wirklichkeit unser Verstand uns irgendwie täuscht, indem er uns unser Verstand uns irgendwie täuscht, indem er uns das Gefühl gibt, dieses kleine Ding zu tun immer noch produktiv sein. Aber in Wirklichkeit ist es ein Weg, um aus dieser anderen Aufgabe herauszukommen. Vielleicht müssen diese beiden Dinge getan werden. Aber die wichtigsten Aufgaben stehen immer an erster Stelle. Und wenn ich diese Frage stelle, tue ich Dinge, um das Wichtige zu vermeiden, und merke, wie es erfordert , dass wir jeder Aufgabe ein gewisses Maß an Bedeutung beimessen. Und Sie werden feststellen, dass es wirklich Schnitte durch die Verwirrung gibt , wenn unser Verstand versucht, Wege zu finden, uns davon abzuhalten , das zu tun, was wir nicht tun wollen oder von dem wir wissen, dass wir es tun sollten. Diese Frage wird viel von dieser Verwirrung beseitigen und uns helfen, dieses Bild von Node zu erhalten. Das ist sehr wichtig. Dafür muss ich meine Produktivität einsetzen. Und es ist die Neufokussierung und Neuzentrierung von Wellen , die nicht nur Ihre Klarheit verbessern und Ihnen helfen, Verwirrung zu vermeiden sondern auch Ihre Produktivität dramatisch Ihre Produktivität du bleibst konzentriert, weil es so sein wird, es hilft dir immer, dich auf das Wichtigste auszurichten. Und Sie werden tatsächlich Dinge erreichen , die Sie in die richtige Richtung führen. 5. Productivity #2: Wenn dies das einzige ist, was ich heute erreiche, werde ich dann mit meinem Tag zufrieden sein? Hier kehren wir zum Effektiven versus Effizienten zurück. Wir wollen effektiv sein , indem wir Dinge tun, die wichtig sind und uns in die Richtung führen, in die wir gehen wollen. Und so ist es wieder so, es kostet Produktivität. Es heißt, in Ordnung, das ist nicht das Endziel. Das ist ein Tool. Lass es uns richtig benutzen. Und so hilft uns diese Frage beantworten und zu definieren: Es geht nicht darum, wie wir etwas unbedingt tun würden, es geht darum, was wir tun. Und wenn Sie das studieren, meine ich, wie in unserer gesamten Kultur und Gesellschaft, wenn Sie Menschen finden, die an der Spitze stehen, wie die Menschen an der Spitze ihres Fachs. Sie werden feststellen, dass sie sich immer auf das konzentrieren, was am wichtigsten ist. Sie kümmern sich nicht darum, wie ein Produktivitäts-Hack für ihren Kalender auf ihrem Handy. ihnen egal , denn das ist kein großes Bild. Das ist nicht wichtig. Wenn Sie zum Beispiel eine Stunde damit verbringen den perfekten Kalender zu finden, okay, das spart Ihnen vielleicht ein bisschen Zeit, aber nehmen Sie sich diese Stunde Zeit und machen Sie ein großes Bild wie Träumen, wie herausfinden wo du in den nächsten fünf Jahren sein willst, lege in dieser Stunde ein Ziel fest. Das wird dich in eine wesentlich bessere Richtung führen. Dann den perfekten Hack zu finden oder diesen bestimmten Weg zu finden, um dieses Zeitmanagementproblem zu lösen , das Ihnen in den nächsten Wochen 30 Minuten für die nächsten Wochen so sparen wird Ihnen in den nächsten Wochen 30 Minuten für , das ist nicht wichtig und das vermissen wir. Wir konzentrieren uns auf die Zeit und versuchen , sie perfekt zu verwalten, damit wir alles in den Tag bringen. Aber wir vermissen die Tatsache , dass wir genug haben, um uns mehrere Leben lang zu beschäftigen. Wir werden niemals in der Lage sein, unsere Zeit dafür gut genug zu verwalten . Wir müssen das für ein bisschen beiseite legen und sagen, Ordnung, Zeitmanagement ist großartig. Es ist sehr wichtig. Aber wie ist es, was ist die wichtigste Aufgabe? Und Top-Leistungsträger, das werden Sie immer wieder sehen. Sie halten sich daran fest und machen es. Und genau das benutzen sie. All diese Produktivität und alles, all diese Tools, um sie an diesen Ort zu bringen. Und das vermissen wir manchmal, weil die Tools einfacher zu vermitteln sind , als zu entscheiden, was am wichtigsten ist. Und ich frage die Leute gerne, würdest du deinen Tag damit verbringen wollen , Dinge zu tun, die dir nicht wichtig sind? Nun weißt du, niemand will das so machen , ist ziemlich offensichtlich. Aber ohne das zu Beginn eines jeden Tages zu definieren und zu sagen, dass dies am wichtigsten ist, werde ich Produktivität dafür einsetzen. Wir machen Dinge, wir machen das Dringende, Unwichtige wichtig. Und beachte, dass ich das nicht gesagt habe. Möchten Sie Dinge tun, die Ihnen nicht Spaß machen? Wichtig bedeutet nicht immer Spaß. Es gibt also Dinge , die Sie tun müssen , die sehr wichtig, aber äußerst unangenehm sind. Für mich. Dann ist Produktivität am effektivsten und kritischsten. Denn wenn etwas für mich sehr unangenehm und schmerzhaft ist , wenn ich diese anderthalb Zeit hacken kann, ist das eine große Sache, eine sehr große Sache. Aber nochmal, wenn ich weiß, was am wichtigsten ist und ich weiß, worauf ich hingehe. Es hilft mir wirklich, das zu finden. Es hilft mir, die Dinge herauszufiltern, die mir egal sind und für die ich meine Zeit nicht aufwenden muss. Und genau wie die erste Frage verlangt diese, dass wir, wir setzen ein wichtiges Ziel auf unseren Tag und sagen: „ Hier gehe ich heute hin, in diese Richtung. Und wenn dann etwas auftaucht, das unwichtig oder dringend ist und seine Aufmerksamkeit fordert , dann werden wir nicht zur Seite gezogen. lenkt uns nicht ab, weil wir wissen, wann das auftaucht. Wir sagen, okay, ist das nein, das ist nicht wichtig im Vergleich zu dem, wo ich hingehe. Und so können wir uns dafür entscheiden , das zu vermeiden, es sei denn, es ist etwas Wichtiges dafür, dass das auftaucht. Aber die meisten Dinge, die auftauchen und unsere Aufmerksamkeit erfordern, sind nicht immer so wichtig und normalerweise können sie warten. Und der andere erstaunliche Aspekt dieser Frage ist, dass dies letztendlich sicherstellt, dass Sie hoffentlich das , was Sie versuchen, erreicht haben oder zumindest in die richtige Richtung gegangen in die richtige Richtung gegangen sind. zu erreichen. Das ist eine große Sache. Wie wir ja. Vor allem, wenn du mit einem erfüllten und glücklichen Leben gelebt hast, ist das eine wirklich große Sache. Als ob du auf deinen Tag zurückblicken und sagen kannst, okay, ich bin hier in die richtige Richtung gegangen. Als ob ich näher an das herangekommen bin, was mir das größte Glück und die größte Erfüllung in meinem Leben bringen wird, sei es bei deiner Familie oder was auch immer, das ist wirklich wichtig. Und bauen Sie diese Zufriedenheit in Ihrem Tag auf. Es ist wirklich, sehr mächtig und baut auf sich selbst auf und es ist, ja, ich liebe es einfach, es ist cool. 6. Productivity #3: Frage Nummer drei ist, was sind die drei wichtigsten Aktivitäten, mit denen ich Zeit verbringe, um mich produktiv zu fühlen. In der letzten Frage , die wir hatten, haben wir definiert, wohin wir gehen. Wir haben das klar dargelegt in Bezug auf die Aspekte, auf die ich mich zubewege? Wofür werde ich diese Produktivität nutzen? Diese Frage hilft uns, die Hindernisse in den Hindernissen zu definieren , die uns im Weg stehen. Und hilft, sie zu entfernen, hilft, hilft, den Weg zu diesem Ziel zu entwirren. Dies sind die Dinge, die uns auf dem Weg zu unseren Zielen stolpern uns auf dem Weg zu unseren Zielen und wir haben eine unheimliche Fähigkeit , dies in unserem Leben zu tun. Und ja, jeder macht es. Schade zuzugeben, dass wir diese Tendenz haben , ist nur ein Aspekt des Lebens. Also versuche ehrlich zu dir selbst zu sein und finde das fest. Und dies ist wiederum ein weiterer Aspekt der ersten Frage, bei der wir versucht haben etwas anderes zu finden, das ein bisschen besser ist als diese andere Aufgabe , die wir erledigen sollten. Aber ich gebe Ihnen hier ein paar Beispiele , um Ihnen zu zeigen, was ich damit meine. Und dann wirst du, du wirst anfangen zu verstehen , was ich mit diesem meine. Dies ist einer der wichtigsten da diese Dinge unter unserem Radar rutschen können. Die Füllaufgaben, die Dinge, an die wir uns wenden, um unsere Zeit zu füllen, wie gesagt, um das Gefühl zu haben, produktiv zu sein, obwohl wir es in Wirklichkeit wahrscheinlich nicht sind. Also würde ich dich ermutigen, ein Stück Papier zu holen und ein paar Sachen aufzuschreiben, es auf dein Handy zu legen, was auch immer, es irgendwo hinzustellen, wo du es sehen kannst. Einfach wie eine Liste machen. Wir alle machen das. Diese Dinge neigen dazu, unter dem Radar zu fliegen, die Dinge, die wir als Fülleraktivitäten ausführen. Also lasst uns jetzt definieren, lass uns herausfinden, was das sind. Denn ja, sie können viel Zeit in Anspruch nehmen. Und wieder ist das Schlimmste, dass es uns täuscht glauben, dass wir uns in die richtige Richtung bewegen oder dass wir produktiv sind. Und so ist es eine Art Doppelschlag, aber genau wie bei der ersten Frage sind dies Aufgaben, die wir wahrscheinlich mögen. Wir könnten sie so machen, wie sie gemacht werden sollten. Aber sie sind einfach nicht die beste Nutzung unserer Zeit oder sie sind einfach nicht die wichtigste oder oberste Priorität für mich. Ich gebe dir nur ein Beispiel aus meinem eigenen Leben, weil ich nicht weiß, was deines ist. Aber für mich wäre es Videobearbeitung. Denn bei der Videobearbeitung gibt es so viele verschiedene Aspekte. Und es gibt so viele Dinge, die du tun kannst , dass du nie ganz ein Video machen kannst. Perfekt. Man kann es nie genau so machen, wie man es sich vorgestellt hat. Und so gibt es immer Dinge hinzuzufügen. Es gibt immer Tutorials, die ich mir ansehen werde. Was ist damit? Ich werde diesen neuen Übergang hinzufügen. Es wird großartig werden. Und es kann eine große Zeitverschwendung für mich sein. Ich kann einfach herumbasteln und einfach kritzeln und stundenlang an diesem winzigen Ding arbeiten und es ist wirklich nicht gut. Aber das Problem ist, dass die Bearbeitung mein Video und ich richtig bin, richtig. Das ist wichtig. Nein, Austin, du vergeudest deine Zeit. hättest du schon erreichen können. Dieses Video kann gemacht werden. Aber stattdessen hast du gerade die letzten anderthalb Tage mit diesen kleinen mäandrierenden Aufgaben bei diesem Ding gespürt mit diesen kleinen mäandrierenden Aufgaben , die nicht so wichtig sind. Weißt du, niemand wird bemerken, dass es egal ist. Ja, ich habe das zum Beispiel mit meinem Publikum dort geteilt . Aber zum Beispiel ist es einfacher, 40 Stunden mit der Bearbeitung eines Videos zu verbringen , als 15 Stunden damit zu verbringen, ein Video zu bearbeiten. Und das liegt daran, dass es viel schwieriger ist, diszipliniert zu sein und es tatsächlich in kurzer Zeit zu erledigen , als sich einfach in Ihrem durch sie zu schlängeln eigenen Tempo durch sie zu schlängeln und einfach zu tun, wonach Sie sich fühlen. Und so ja, das ist nur ein Beispiel für mich. Ein anderes ist YouTube Analytics. Ein Großteil meines Publikums ist also die Analysen abgestimmt, und viele davon beeinflussen , wie ich Videos erstelle und was, welche Arten von Videos ich mache und auf wen ich mit meinen Videos abziele. Das ganze Zeug ist sehr wichtig. Und eine Art Killer-Zeitverschwendung für mich ist, als würde ich einfach auf die Analysen springen und einfach ziemlich viel Zeit damit verbringen umzusehen und all das Zeug zu sehen mich umzusehen und all das Zeug zu sehen, was ist damit? Ändert sich das? Nochmals, es sind Dinge, die ich wahrscheinlich tun sollte, aber ich muss es bewusst tun. Dieses Unbewusste schlängelt sich einfach irgendwie durch. Das wollen wir nicht. Und es ist eine Zeitverschwendung , es nervt meine Zeit. Und am Ende denke ich, Mann, ja, habe da ein paar Sachen erledigt. Ich habe welche, obwohl ich es in Wirklichkeit nicht getan habe. Ich habe es nur benutzt, um Zeit zu füllen , dass ich ein Video hätte lesen oder recherchieren oder solche Dinge machen sollen. Und so wie ich das bekämpfe , weiß ich nicht, wie du das angehen wirst, aber ich muss es bewusst machen. Denn wie gesagt, diese Inhalte sind unbewusste Dinge, in die wir irgendwie hineinrutschen. Aber wir müssen uns bewusst werden. Und so wie ich das für mich selbst mache, sind, wie ich sagte, ärgerlich kurze Fristen. Und es bringt mich dazu, reinzukommen. Es bringt mich immer dazu, es hält mich am Laufen und es bringt mich dazu, bei Bewusstsein zu bleiben und hart zu arbeiten, um es in einer bestimmten Zeit zu erledigen , weil dieser Zeitrahmen sehr wichtig ist. Andernfalls wird es einfach erweitert, es wird einfach weiter wachsen. Das Projekt wird größer, je mehr Zeit Sie ihm geben. Es heißt Parkinson-Gesetz, bei dem die Aufgabe, die Sie haben, erweitert wird, um die Zeit zu füllen, die Sie ihr geben. Und es ist sehr frustrierend. Aber ja, für mich muss ich das tun. Und es hat wirklich, wirklich geholfen, diese zu entfernen. Aber zuerst müssen Sie herausfinden, was diese drei Dinge sind. Und für mich sind das meine beiden größten. Es gibt noch einen, aber man hat irgendwie eine Vorstellung davon, wie das aussieht. Wir werden also weiter zum nächsten Video übergehen, in dem es darum geht, wie all dies rationalisiert werden kann. Wie setzen wir diese Dinge tatsächlich um , dass es nicht nur, oh, das sind coole Informationen und wir machen weiter. Wie nutzen wir das eigentlich? 7. ALLES ZUSAMMENFÜGEN: Es in die Praxis umsetzen. Jetzt werden wir diese drei Fragen und die Aspekte Effizienz und Effektivität und all das beantworten die Aspekte Effizienz . Und dafür sorgen, dass Produktivität für uns funktioniert. Und wir werden diesen Prozess rationalisieren , damit wir eine noch höhere und länger anhaltende Produktivität erzielen können . Und etwas, das sich in eine Gewohnheit verwandelt, die einfach passiert. Und wenn Sie neugierig sind, wie das geht, bleiben Sie nur ein Haar länger hier, oder? Unser Ziel ist es also nicht, diese drei Fragen für den Rest unseres Lebens zu stellen. Ziel ist es, sie bewusst für eine gewisse Zeit zu fragen , bis sie zu einem Teil unseres Verhaltens werden, bis sie einfach zur Gewohnheit werden. Wir beginnen aus dieser Gewohnheit heraus zu handeln. Und dann müssen wir sie nur ab und zu erneut besuchen. Und dann geben sie sich sehr wenig bewusste Mühe und sie passieren einfach. Und genau darauf setzen wir uns ein. Und das ist wiederum das Schöne an Produktivität, bei der Sie etwas lernen und es einfach zu einem Teil von Ihnen wird. Es wird einfach ein Teil dessen, wer du bist, und du handelst daraus heraus. Es ist nicht so, dass du denken musst, okay, was war das für ein Hack-Ding, das ich gelernt habe? Nein, es ist so, als ob du es lange genug implementiert hast , dass es einfach passiert. Und genau das wollen wir bei diesen drei Fragen. Und es ist irgendwie, es baut deine Denkweise so auf, wie wir das machen werden , oder der beste Weg für mich, das ich getan habe , war, dass ich mein Handy genommen und durchweg drei Erinnerungen für mich eingerichtet durchweg drei Erinnerungen für mich der Tag, an dem sie jeden Tag losgingen, nur gleichmäßig über den Tag verteilt. Und wir wollen das eine ganze Woche lang tun und Sie können die Frage umformulieren, um sie Ihre Umstände anzupassen. Aber für mich ist eine davon Bin ich produktiv oder einfach nur aktiv, beschäftigt versus produktiv? Es ist irgendwie , wo das herkommt oder erfinde ich Dinge zu tun, anstatt das Wichtige zu tun, ich erwische mich so oft dabei, dass es uns nur durch diese Frage macht uns dieser Dinge bewusst , so dass wir, wenn sie anfangen, sie zu tun , zum Beispiel bemerken, dass ich kurz davor, bevor ich mich hinsetzte, um das aufzunehmen, hinter meinem Bett herumgegraben habe und versucht, etwas zu finden das ich vor langer Zeit verloren hatte, völlig unwichtig, aber ich war nur neugierig, ob es noch da unten wäre. Als ob ich gerade in der Mitte dieses Prozesses war, dachte ich: Warum mache ich das? Das ist nicht wichtig. Ich kann gerade so ein Video aufnehmen, genau wie wir es bemerken. Wir bemerken es, dann werden wir uns dieser Aspekte unseres Lebens bewusst und wir fangen uns in diesen Momenten ein , und das ist wirklich wichtig. Und das war wieder ganz automatisch passiert. Und dafür wollen wir uns selbst schulen. Also noch einmal, dies erfordert ein wenig Einrichtung, um Ihre zu erledigen, alles dazu zu bringen , Ihr Telefon dazu zu bringen oder irgendwo Haftnotizen zu platzieren. Aber es wird nicht lange dauern und diese Dinge werden auf natürliche Weise geschehen. Das werden wir also bei der ersten Frage tun. Nach etwa einer Woche können Sie vielleicht einmal am Tag oder jeden zweiten Tag kürzen vielleicht einmal am Tag oder jeden zweiten Tag kürzen und dann einmal pro Woche, einmal im Monat, wie zu diesem Zeitpunkt, nach ein paar Monaten und Sie haben auf vielleicht einen reduziert oder ein- oder zweimal im Monat müssen Sie diese Frage nicht einmal mehr stellen. Es wird ein Teil Ihrer Identität sein, ein Teil Ihres Verhaltens. Und das ist wirklich großartig. Kein mentales, bewusstes Durchdenken dieser Frage mehr . Es passiert einfach. Und dann bringst du dein Leben auf die nächste Stufe, wenn du etwas siehst und es passiert einfach und du knallst einfach, du tust es. Es gibt keine Fragen, es gibt keine, sollte ich das tun? Ist das eine gute Verwendung? Es ist wie ein Knall. Du machst es einfach. Und das ist das ja , dann ist dieses Zeug wirklich, es wird wirklich großartig. Für die zweite Frage wollen wir unsere Aufgaben aufschreiben , die wir in unserer Zeit erledigen wollen. besten tun wir dies am Abend vor dem Schlafengehen, planen den Tag vorher oder stehen früh auf, tun es, bevor der Tag beginnt, damit Sie Zeit haben, darüber nachzudenken. Du bist nicht überstürzt , so etwas. Und was wir tun wollen, ist, wenn wir dort eine Liste haben, wir wollen diese Liste durchgehen und uns diese Frage auf dieser Liste stellen, ob ich es schaffe, nur das, vielleicht ein oder zwei Dinge, aber wenn ich das schaffe, werde ich dann mit meinem Tag zufrieden sein? Nein. Okay. Fahren Sie mit dem nächsten fort. Wenn ich das schaffe, werde ich mit meinem Tag zufrieden sein und dort nach unten gehen und ein oder zwei Sterne markieren, die in diese Kategorie passen. Und dann werden diese Ihr primäres Ziel für diesen Tag. Und etwas, das Tim Ferriss dazu sagt. Er sagt, man sollte nie mehr als zwei haben, die in diese Kategorie passen , weil er sagt: „ Wenn sie tatsächlich unternehmenskritisch sind, sind sie tatsächlich so wichtig, dann solltest du nicht mehr als zwei haben. Wenn Sie also vier oder fünf erreichen, ist es vielleicht an der Zeit, den Schwierigkeitsgrad ein wenig zu erhöhen Schwierigkeitsgrad ein wenig oder größere, größere Ziele anzugehen. Und so war für mich zum Beispiel eines der Dinge, die ich kürzlich aufgeschrieben habe, dass ich ein Video aufgenommen habe. Ich dachte, in Ordnung, ich werde mit Montag sehr zufrieden sein. Wenn ich dieses Video aufnehme und dann schreiben würde, wäre ich begeistert. Ich wäre unglaublich begeistert von meinem Tag. Wenn ich darüber hinaus in der Lage war, einen Teil dieses Videos zu bearbeiten. Und mit dem ersten wäre ich vollkommen zufrieden gewesen . Und dann dachte ich: Wenn ich dich auf die nächste Stufe bringen kann , werde ich es tun. Also habe ich dieses Ziel und dann habe ich das Gold kaputt gemacht. Sie wissen also, richten Sie Studiotests ein, Kameraqualität Mike, Audio, solche Dinge. Nehmen Sie das Video auf, übertragen die Dateien, machen Sie Tontechnik. Dann kannst du dieses Ziel aufschlüsseln, aber es ist immer noch eins, eins. Hoffentlich ergibt das Sinn. Sie haben also ein Ziel, aber dann können Sie es in Teilmengenziele aufteilen , an denen Sie arbeiten und es ein bisschen mundgerechter erreichen können . Und ich persönlich finde es sehr gut , dass die beiden Aspekte zufrieden und begeistert sind. Und wenn du den zweiten bekommst, Mann, ist es einfach großartig. Manchmal. Manchmal schreibe ich auf, wenn ich mir zwei Stunden Einsamkeit nehme, dann bin ich mit meinem Tag zufrieden. Oder manchmal, wenn ich an meinem Tag eine Stunde lang lese , dann bin ich zufrieden. Als müssten es nicht diese großen, gewaltigen Dinge sein. Es kann etwas Kleines sein, es kann einfach etwas , das Sie zufrieden stellt und etwas erreicht hat , das Sie Ihren Zielen näher gebracht hat. Und diese Zufriedenheit wird dir helfen mehr anzugreifen und mehr zu übernehmen. Sehr, sehr cool. Und hier noch einmal der Aspekt, nicht mehr als zwei zu tun. Du willst dich nicht zu sehr anstrengen. Du willst nicht ausbrennen. Sie möchten den Sweet Spot zwischen herausfordernd und zu einfach finden . Du willst dort eine Mitte finden, in der es dich dehnt, aber es schnappt dich nicht. Für mich mache ich also nie mehr als zwei. Manchmal. In der Regel. Normalerweise ist es nur einer. Und für die dritte Frage werden wir irgendwo, was auch immer, eine Erinnerung auf unserem Telefon einrichten , die herausragt. Erinnern Sie sich zu Beginn der Woche daran, diese Frage aufzuschreiben und zu beantworten. Und die Frage für Nummer drei war, was sind die drei wichtigsten Aktivitäten, mit denen ich meine Zeit damit verbringe, das Gefühl zu haben, produktiv zu sein. Und das muss nur vielleicht einmal pro Woche beantwortet werden. Und es versucht irgendwie, es genauso zu beantworten wie in der Woche zuvor oder was auch immer. Aber gehen Sie jedes Mal mit einem neuen Look an, wenn Sie eine neue, eine neue Perspektive Diese Füllaktivitäten werden sich ändern. Wenn du das also nicht erkennst und dich mit ihnen änderst, musst du ein bisschen nachholen. Also normalerweise einmal pro Woche oder vielleicht einmal im Monat oder so ähnlich. Es ist gut, sich einfach hinzusetzen und erneut zu analysieren, okay? Okay, was passiert in meinem Leben? Was sind Aufgaben, die vielleicht erledigt werden sollten, aber ich mache sie vielleicht ein bisschen zu wichtig, so, so etwas. Und wie gesagt, es ist sehr wichtig , dies aktuell zu halten. Es wird sehr verlockend sein, sich hinzusetzen und einfach zu schreiben, wie ich schon sagte, richtig, die Dinge, die du von letzter Woche oder letztem Monat gemacht hast oder was auch immer, es ist wie, Oh, nun, sie sind dieselben. Geht weiter. Aber nimm dir ein bisschen Zeit damit. Denn meine Analogie dazu ist, wenn Sie sich nicht ändern, zum Beispiel wenn Sie nicht konzentriert bleiben und sich ändern und die Veränderung bemerken, die Sie sind, die Sie tun, weil Menschen sehr gut darin sind, zu sein faul und wir werden es auf alle möglichen Arten ändern , um zu versuchen, zu dem zurückzukehren, was angenehm ist. Und wenn wir nicht bemerken, dass die Analogie, die ich gerne verwende, ist es so, als würde man ein Auto fahren während man in den Rückspiegel starrt. Und Sie werden abstürzen und Sie werden nicht effektiv oder effizient oder produktiv sein oder eines dieser anderen Dinge, wenn Sie das tun. Aktuelle Informationen, es ist sehr wichtig, dass sie den gesamten Prozess rationalisieren und alles an einem Ort in ein System bringen, das automatisch funktioniert , sodass Sie es nicht im Kopf behalten müssen. Es erscheint nur eine Benachrichtigung, Sie erkennen sie, nehmen Sie sich 30 Sekunden, zehn Sekunden Zeit, was auch immer, um darüber nachzudenken. Und dann machst du weiter, und dann wird es ein Teil deines Lebens und ziemlich schweres Verhalten. Und es ist einfach wer du bist, du ziehst da raus. Sie haben jetzt Ihre Lebensqualität auf den nächsten Schritt gebracht. Und wenn Sie zurückkommen müssen, besuchen Sie diesen Kurs noch einmal und schauen Sie ihn sich vielleicht noch einmal an, laden Sie ihn herunter, was auch immer, machen Sie sich Notizen und platzieren Sie sie einfach irgendwo. Besuchen Sie es erneut, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie es brauchen. Normalerweise schaue ich mir diese Dinge an, ja, wie einmal im Monat oder so, nur um auf neuesten Stand zu bleiben, dieses System hat sich für mich in meinem Produktivitätsbereich so sehr verändert , dass ich es gerne nicht es noch einmal zu besuchen ist wirklich gefährlich, nur weil ich sehe, wie weit es mich gebracht hat. Nochmals, das Coolste an all ist, dass es Ihnen hilft, in die richtige Richtung zu führen in die richtige Richtung , was Sie erreichen worauf bewegen Sie sich zu? Es wird dir helfen, das zu definieren, aber ja, analysiere einfach, wo du gerade bist und wohin du gehst. Ja, diese Fragen haben mir sehr geholfen. 8. Kursprojekt: Für den Projektteil dieses Kurses wird es meistens so sein Werden Sie diesbezüglich Maßnahmen ergreifen? Oder wird das nur eine weitere coole Information sein , die du lernst und weiter machst. Und es ist einfach wie, okay, cool, was auch immer , denn das ist nicht so, dass du dein Leben nicht wirklich verbessern wirst , bis du anfängst , diese Dinge zu tun. Und es müssen sofort massive Maßnahmen ergriffen werden , um diese Dynamik in Schwung zu bringen. Wenn du eine Woche wartest, wird es einfach nicht so passieren, du kennst dich selbst. Wenn Sie eine Woche warten, um diese Dinge auszuprobieren, wird es wahrscheinlich nicht passieren. Für das Projekt gibt es also entweder zwei Möglichkeiten. Nehmen Sie entweder eine der drei Fragen, schreiben Sie sie in die Kommentare und sagen Sie Folgendes werde ich implementieren. Ich werde mich darauf konzentrieren. So werde ich es implementieren. Und hier ist wann heute, morgen, heute Abend, fünf Uhr nachmittags, was auch immer. Es spielt keine Rolle. Nur etwas, um es da reinzubringen, um diesen Prozess an einem festen Ort zu festigen , wo du sagst , in Ordnung, das werde ich tun. Die andere Möglichkeit besteht darin die letzte Frage, die Füllaktivitäten, die drei Aktivitäten, mit denen Sie Zeit haben, zu beantworten und diese in den Kommentaren aufzuschreiben und diese dann zu erläutern. Was ist deine Antwort darauf? Was sind diese drei Aktivitäten für dich? Also nimm das und mach es sofort. Und dann können die Leute es doch kommentieren und sagen: Hey, wie hast du das gemacht? Du sagtest, du würdest das tun, das hier umsetzen. Wie ist es gelaufen? Was hast du gelernt? Und wenn du möchtest, wird das großartig. Sie müssen das nicht tun , wenn Sie möchten, aber wenn Sie später wiederkommen möchten nachdem Sie einige dieser Dinge implementiert und in die Kommentare geschrieben haben, waren Sie wie folgt : Hey, Folgendes ist passiert. Antworten Sie auf Ihren ursprünglichen Kommentar. Das hat funktioniert, was hat nicht funktioniert? Bieten Sie anderen Leuten Ratschläge, die es ausprobieren. 9. Letzte Nachricht: Und das bringt irgendwie einen roten Faden durch das Ganze, die ganze Klasse hier. Aber diese schaffen Klarheit, aber sie haben wirklich, wirklich dazu beigetragen, einen Filter dafür zu schaffen, was durchkommt. Was kommt durch diesen Filter , auf den Sie tatsächlich Produktivität anwenden . Eine Menge Leute. Sie sind einfach, das ist ein tieferes Niveau, nur ein bisschen tiefer als die Produktivität. Aber es ist wirklich wichtig, denn Produktivität ist ein Werkzeug und Ihre Zeit ist wertvoll. Das willst du nicht einfach für irgendwas verwenden. Und so erzeugen diese Fragen ein bisschen von diesem Filter. Sie helfen, sich neu zu konzentrieren und neu zu zentrieren Sagen Sie, in Ordnung, mache ich, mache ich die grundlegende Basis, Kern der Produktivität dessen, was Effektivität im Kern ist? Und wie ich im Projektteil dieser Aktion sagte , ergreifen Sie jetzt Maßnahmen, als ob das etwas ist, das Sie ernsthaft mögen, wenn Sie jetzt aufhören und all diese Dinge tun, wird es Sie was bringen, In fünf Minuten dauert es dich nicht. Sie können diese Fragen in kürzester Zeit beantworten und möchten das gesamte System von Benachrichtigungen oder Erinnerungen einrichten von Benachrichtigungen oder Erinnerungen oder vielleicht zehn Minuten in Anspruch nehmen. Als wäre es nicht schwer. Ich würde Sie ermutigen, Maßnahmen zu ergreifen, weil ich sehe, wie sehr es mein Leben verändert hat und mir geholfen hat, mich in Zeiten, in denen ich es wirklich, wirklich brauchte, wieder zu konzentrieren . Als ich dachte, ich würde das Beste tun. Als ich ging, dachte ich , dass alles gut ist und dann brauchte ich nichts davon. Das war der Zeitpunkt, an dem ich es am dringendsten brauchte. Und ja, es war wirklich, sehr beeindruckend für mich. Ja, ich möchte Sie nur wirklich dazu ermutigen, sich in diese Richtung zu bewegen, das weiter zu verfolgen, wie Produktivität für Sie arbeiten zu lassen, um Sie in die Richtung zu führen , in die Sie gehen möchten, anstatt in Sie rennt ihm einfach hinterher. Es macht wirklich, richtig Spaß. Als wäre es, ja, es ist ein guter Zeitpunkt. Verfolge das einfach weiter. Und wenn du dich in diesem Hamsterrad gefangen fühlst, schick mir eine E-Mail oder so denn ich war definitiv dort. Da komme ich raus. Es wurde verarbeitet, aber es ist machbar. Und wenn Sie Fragen oder ähnliches haben, gerne unten kommentieren und einfach fragen. Wir sind hier, um uns gegenseitig aufzubauen. Wir bauen hier eine Gemeinschaft von Menschen auf, die sich gegenseitig helfen, sich in die richtige Richtung zu bewegen und sich gegenseitig dabei zu helfen, das Wichtigste zu erreichen. Und ein Aspekt davon ist auch, wenn Sie nicht wissen, was für Sie am wichtigsten ist, was, was, worauf Sie sich zubewegen? Wenn du nicht weißt was das ist? Dann schau dir einige meiner anderen Kurse an, insbesondere den über Ziele, diese Videoserie. Es. Es geht einfach so tief und es gibt die, ich meine, es ist eine vollständige Schritt-für-Schritt-Anleitung , wie Sie genau Ihre Ziele erreichen wie Sie sich in die richtige Richtung bewegen können. Wie definierst du deine Ziele, als ob sie alles abdecken. Es ist der tiefgründigste Kurs, den ich je gemacht habe. Es hilft mir sehr, weil ich darauf zurückgreife. Es ist das erste Mal, dass ich all das Zeug nehme es in einer sehr übersichtlichen Schritt-für-Schritt-Anleitung zusammenfasse . Und ich würde Sie wirklich ermutigen, sich das anzusehen. Es sind gute Sachen da drüben. Es ist völlig das Ziel , dass der Prozess mein Leben komplett verändert hat. alles an der Richtung, in die ich ging, komplett zum Besseren verändert , sehr oh, wow, ja, gutes Zeug. habe mich sehr gefreut , das mit anderen Leuten zu teilen. Und ich bekomme viele Beispiele dafür, wie man ein Ziel findet, hypothetische Beispiele dafür, was wäre, wenn das mein Ziel hypothetische Beispiele dafür, was wäre, wenn das mein Ziel wäre, wie würde ich das tun? Es ist also sehr einfach zu befolgen. Also trotzdem, danke, dass du dir diesen Kurs angesehen und dich mit diesen Inhalten beschäftigt hast. Und wie gesagt, wir bauen hier eine Community auf. Also folge mit und kommentiere. Ja, beschäftige dich mit den Menschen um dich herum, baue dich gegenseitig auf. Lassen Sie uns lernen, wie wir uns gegenseitig dabei unterstützen , kreativ und effizient und effektiv zu sein und produktiv zu sein. Das war's also für mich. Ich werde wahrscheinlich in ein paar Wochen versuchen, hier einen weiteren Kurs zu veröffentlichen . Ich liebe einfach die Community hier und ja, mit euch zu arbeiten ist großartig. Also ja, danke, dass du dich mit uns beschäftigst und uns deine Zeit gibst. Ich weiß es sehr zu schätzen.