Flexible Zielsetzung für Kreative: Ein einfacher Weg zum Erfolg | Ashton Womack | Skillshare
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Flexible Zielsetzung für Kreative: Ein einfacher Weg zum Erfolg

teacher avatar Ashton Womack, Artist & Surface Pattern Designer

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Einheiten dieses Kurses

    • 1.

      Einführung

      2:01

    • 2.

      Kursprojekt

      1:03

    • 3.

      Einführung in den Zielzyklus

      2:04

    • 4.

      Erfolg definieren: Lebensbereiche

      1:27

    • 5.

      Ziele erstellen: Was ist ein Ziel?

      3:07

    • 6.

      Aktionsplan: Zielaufschlüsselung

      5:48

    • 7.

      Reflektieren: Zeitbewertung

      4:32

    • 8.

      Reflect: Zeitmanagement-Tipps

      2:12

    • 9.

      Reflexion: Zurück auf Kurs

      1:42

    • 10.

      Reflektieren: Ablenkungen überwinden

      1:55

    • 11.

      Reflektieren: Mit deinen Zielen in Verbindung bleiben

      2:28

    • 12.

      Schlussgedanken

      0:56

  • --
  • Anfänger-Niveau
  • Fortgeschrittenes Niveau
  • Fortgeschrittenes Niveau
  • Jedes Niveau

Von der Community generiert

Das Niveau wird anhand der mehrheitlichen Meinung der Teilnehmer:innen bestimmt, die diesen Kurs bewertet haben. Bis das Feedback von mindestens 5 Teilnehmer:innen eingegangen ist, wird die Empfehlung der Kursleiter:innen angezeigt.

102

Teilnehmer:innen

2

Projekte

Über diesen Kurs

Bleib mit deinen Zielen beschäftigt, indem du einen zyklischen Ansatz zur Zielsetzung verwendest, der deine großen Träume als Kreativer in umsetzbare und realistische Pläne verwandelt.


In diesem Kurs identifizieren und skizzieren wir deine Ziele auf klare und umsetzbare Weise.  Wenn du Erfolg nach deinen eigenen Bedingungen definierst, kannst du Prioritäten setzen und dich auf weniger Ziele konzentrieren, um bessere Fortschritte zu erzielen. Die Aufforderungen in jeder Kurseinheit führen dich bei der Auswahl eines Ziels und der Erstellung eines realistischen Plans, um es zu erreichen, mit einer integrierten Strategie, um mit dem Unerwarteten umzugehen und deine Zeitleiste nach Bedarf anzupassen.

Dieser Kurs richtet sich an visuell orientierte Kreative, die eine einfache Möglichkeit suchen, konzentriert zu bleiben und große Ziele zu erreichen. Egal, ob du Schwierigkeiten hast, viele Ideen zu jonglieren, oder bessere Methoden brauchst, um auf Kurs zu bleiben, dieser Kurs wird die Überwältigung rund um die Zielsetzung durchbrechen.


Der Künstler und Pädagoge Ashton Womack vermittelt einen flexiblen, zyklischen Ansatz zur Zielsetzung, der Resilienz fördert. Zielsetzung ist nicht nur für den Januar geeignet! In diesem Kurs lernst du die Zielsetzung ohne strenge Zeitpläne kennen, damit du realistische Ziele setzen kannst, die für deinen Lebensstil und deine verfügbare Zeit erreichbar sind.


Überfordert von Zielsetzungen? Fällt es dir schwer, das ganze Jahr über auf deine Ziele zu konzentrieren? Wenn du das Gefühl hast, dass du in der Vergangenheit keine Ziele erreicht hast, wirst du diesen flexiblen Ansatz zur Zielsetzung und -erreichung lieben. Lass uns loslegen und diese Ziele gemeinsam verwirklichen!

In diesem Kurs lernen Sie Folgendes kennen:


  • Persönlich sinnvolle Ziele festlegen, die deiner eigenen Definition von Erfolg entsprechen

  • Große Ziele in kleine, umsetzbare Schritte aufteilen

  • Zeitmanagementstrategien zum Erreichen von Zielen mit begrenzter Zeit
  • 
Wie du wieder auf Kurs kommst, wenn du abgelenkt bist
  • Möglichkeiten, eingehende Ideen als Kreativer zu verwalten, während du dich auf deine Ziele konzentrierst

Was du brauchst


Papier, ein Stift und ein Block mit Haftnotizen sind alles, was du brauchst, um mit der Zielfestlegung zu beginnen.



Dieser Kurs enthält ein Paket druckbarer Arbeitsblätter, die dir bei deiner Zielfestlegung helfen. Lade es im Abschnitt Projekte und Ressourcen des Kurses herunter. Oder mache mit, indem du die Übungen auf deinem eigenen Papier abschließt.


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Teacher Profile Image

Ashton Womack

Artist & Surface Pattern Designer

Kursleiter:in

Hi, I'm Ashton!

I am a surface pattern designer in Atlanta, GA and the artist behind Virgo and Paper. I have a dreamy job - working from my home studio to design artwork for all kinds of stationery and lifestyle products.

Sitting down to play with my art supplies on paper helps me find respite from our fast-paced, screen-obsessed world. I love to share my playful intuitive approach to art journaling in my classes. A journal can be a powerful place to explore your creativity, where it's okay to make a mess. Let's create together!

Hop over to my website to see more of my artwork, shop, blog, and freebies for you.

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Level: All Levels

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Transkripte

1. Einführung: Sag mir, ob dir das bekannt vorkommt. Es ist Januar und du bist richtig heiß auf deine Ziele für das neue Jahr. Sie werden sehr genau darüber informiert, was Sie wollen. Vielleicht haben Sie Ihr Ziel sogar in umsetzbare Schritte unterteilt, und Sie haben einen wirklich klaren Plan, wie Sie es erreichen können. Aber wenn Sie im Laufe des Jahres anfangen, an den Zielen zu arbeiten , sehen Sie keine Fortschritte Vielleicht werden Sie vom täglichen Leben abgelenkt, oder es tauchen immer wieder neue Ideen auf und Sie sind sich nicht sicher, woran Sie arbeiten sollen Am Ende des Jahres müssen Sie Ihre Ziele überprüfen, weil Sie sich Ihre Ziele überprüfen, weil nicht einmal erinnern können, was Sie aufgeschrieben Vielleicht kannst du nicht einmal das Blatt Papier finden , auf dem du sie aufgeschrieben hast. Jahr, ich würde mich hinsetzen, um ein Brainstorming durchzuführen, und ich würde entscheiden , dass dies das Jahr ist Aber im Laufe des Jahres verlor ich langsam die Begeisterung dafür oder wurde abgelenkt Und am Ende des Jahres schämte ich mich, als ich mir meine Ziele ansah , weil ich nichts getan hatte, um voranzukommen Ziele sollen doch aufmunternd und motivierend sein, oder? Aber meine Ziele fühlten sich an, als ob sie entweder zu hoch gesteckt waren, um zu erreichen, oder sie wurden langweilig und fühlten sich wie eine lästige Hallo, mein Name ist Ashton Womack ein Künstler bei Virgo and Paper, wo ich Kunstwerke für alle Arten von Schreibwaren- und Lifestyle-Produkten entwerfe und auch Online-Kurse unterrichte unterrichte In den letzten Jahren habe ich daran gearbeitet, meine Einstellung zu Zielen zu ändern, und ich habe viele Tipps und Tricks entwickelt , die mir tatsächlich dabei geholfen haben, das zu erreichen, was ich mir vorgenommen In diesem Kurs werden wir ein Brainstorming zu Zielen durchführen und uns ein Ziel aussuchen, das wir auf klare und umsetzbare Weise Wir definieren Erfolg nach unseren eigenen Vorstellungen, um uns zu helfen, unsere Ziele zu priorisieren und an weniger Zielen gleichzeitig zu arbeiten weniger Zielen gleichzeitig Die Anweisungen in jeder Lektion helfen Ihnen dabei, einen zielrealistischen Plan zu wählen, mit dem Sie dieses Ziel mit integrierten Strategien angehen können, um mit dem Unerwarteten umzugehen und Ihren Zeitplan nach Bedarf anzupassen Ich hoffe, dieser Kurs hilft Ihnen dabei sich mit Ihren Zielen zu beschäftigen, und zwar durch einen neuen Ansatz zur Zielsetzung, der Ihnen hilft, Ihre großen Träume als kreativ in klare und umsetzbare Schritte umzusetzen als kreativ in klare und umsetzbare Unglaublich. 2. Kursprojekt: In jeder Lektion gebe ich eine Aufforderung, die Ihnen helfen soll , Ihre Ziele visuell darzustellen. Ihr Unterrichtsprojekt besteht darin, ein Ziel festzulegen und mindestens eine der Strategien, die wir besprochen haben, anzuwenden, um es aufzuschlüsseln und umsetzbarer zu machen Dieser Kurs kann mit sehr einfachen Materialien durchgeführt werden. Du brauchst nur Papier, einen Stift und ein paar Haftnotizen. Der Kurs enthält auch ein Paket druckbarer Arbeitsblätter, falls Sie einen Leitfaden für die Lektionen benötigen Sie können ihn im Bereich Projekte und Ressourcen des Kurses herunterladen Bereich Projekte und Ressourcen des Kurses Ein Foto deiner Notizen, während du weitermachst und lade es in deinen Projektbereich des Kurses Du kannst später zurückkommen, um dein Projekt zu bearbeiten und uns über den Verlauf deiner Zielreise auf dem Laufenden zu halten. Wenn du mit deinen Zielen nicht weiterkommst, kannst du deine Fragen gerne im Diskussionsbereich des Kurses posten . Machen wir diesen Kurs zu einem Ort, an dem wir uns gegenseitig bei der Zielsetzung anfeuern und Feedback von anderen Kreativen einholen können Zielsetzung anfeuern und Feedback von anderen Kreativen einholen Feedback von anderen Kreativen einholen In Ordnung, es ist Zeit, Maßnahmen zu ergreifen. Ihre erste Aufforderung, Maßnahmen zu ergreifen, besteht darin, sich ein Notizbuch und einen Stift zu schnappen oder die Arbeitsblätter auszudrucken, wenn Sie möchten, und mit der nächsten Lektion fortzufahren, um loszulegen 3. Einführung in den Zielzyklus: Zielsetzungssysteme legen häufig Wert auf die Festlegung von Jahres - oder 90-Tage-Zielen. Aber ich habe festgestellt, dass mein Weg zum Erreichen eines Ziels manchmal kurvenreich ist und länger dauern kann, als ich denke. Haben Sie sich schon einmal im Januar ein Ziel gesetzt und als Sie es bis Dezember nicht erreicht haben, hatten Sie das Gefühl, versagt zu haben, auch wenn Sie das Ziel später tatsächlich erreicht haben? Ich hatte ein Ziel, das ich immer wieder aufgeschrieben habe, und ich habe es innerhalb eines Jahres nie erreicht. Es ist also klar, dass mein Prozess nicht funktioniert hat. Aber dieses Ziel habe ich später tatsächlich erreicht. Was hat sich geändert? Mein Ansatz hat sich geändert. Anstatt eine lineare Reise mit einem festen Zeitplan zu verfolgen, hatte ich mehr Erfolg beim Setzen und Erreichen von Zielen, als ich sie als zyklischen Prozess betrachtete. Einer der Teile besteht darin, Ihre aktuellen Ziele zu reflektieren und zu bewerten Der nächste Teil besteht darin, Erfolg zu definieren, dann Ihre Ziele und dann einen Aktionsplan zu deren Erreichung zu erstellen Und dann kehren wir wieder zur Reflexion und Bewertung zurück. Es ist ein fortlaufender Prozess , der diese vier Schritte umfasst. Und ich denke wirklich, dass Sie mit jedem Teil des Puzzles beginnen können . Stellen Sie einfach sicher, dass Sie mit dem nächsten Schritt des Prozesses fortfahren. Einer der Vorteile, Ziele auf diese Weise zu betrachten , ist, dass wir immer Fortschritte machen. Es muss nicht Januar sein, um Ziele zu setzen. Wir können jederzeit daran arbeiten und uns an unsere Zeitpläne anpassen, und wir können so schnell oder so langsam vorgehen, wie wir müssen und wir können so schnell oder so langsam vorgehen, wie wir Wir setzen uns kontinuierlich mit unseren Zielen auseinander. Und vor allem sind wir in der Lage, uns von Misserfolgen zu erholen. Vielleicht setzen Sie sich zum Beispiel ein Ziel und haben einen wirklich definierten Aktionsplan und sind bereit, loszulegen, stoßen aber auf einige unerwartete Hindernisse Wir können neu bewerten und neu definieren Erfolg zu diesem Zeitpunkt aussieht Überlegen Sie sich einen besseren Plan. Wenn wir ein Ziel erreicht haben, können wir aufgeregt darüber nachdenken und feiern und mit den nächsten Schritten fortfahren Nun, da wir über den Zielzyklus gesprochen haben, wollen wir Maßnahmen ergreifen, indem einen Zeitpunkt in der Vergangenheit identifizieren, in dem Sie Probleme hatten ein Ziel zu setzen , das Sie zu erreichen versuchen und Sie das Gefühl hatten, gescheitert zu sein oder ein Ziel, das Sie aufgegeben haben, aber trotzdem hoffen, dass Sie es vielleicht eines Tages erreichen können Schreiben Sie diesen Fehler auf und behalten Sie ihn fest, denn wir werden ihn in einer späteren Lektion verwenden. 4. Erfolg definieren: Lebensbereiche: Ein häufiger Fallstrick bei der Zielsetzung besteht darin, einfach an zu vielen Zielen gleichzeitig zu arbeiten Deshalb wähle ich gerne nur ein paar aus, an denen ich arbeiten möchte. heißt nicht, dass Sie nicht eine lange Liste von Dingen haben können , die Sie erreichen möchten, und wirklich ehrgeizig sein können, aber es bedeutet nur, dass wir einige auswählen, an denen Sie gleichzeitig arbeiten können, damit Sie mehr Zeit haben, sich jedem Ziel zu widmen Meine Lieblingsstrategie dabei ist es, dein Leben in verschiedene Kategorien oder Bereiche zu unterteilen . festlegen, was diese Kategorien sind, erhalten Sie lediglich einen Ausgangspunkt, um über einige Ziele nachzudenken und ein Brainstorming durchzuführen Schlage vor, nur ein paar Labels auszuwählen , um die verschiedenen Bereiche deines Lebens abzudecken So können Sie über die Orte nachdenken, an die Sie regelmäßig gehen und über die Verantwortung, die Sie für einige Ideen haben. Die Kategorien, die Sie wählen könnten, könnten beispielsweise Dinge wie Karriere, Familie, Finanzen, Spiritualität, Kreativität, Gesundheit und Wohlbefinden usw. sein Familie, Finanzen, Spiritualität, Kreativität, Gesundheit und Wohlbefinden usw. Es liegt wirklich an Ihnen, zu definieren, was wichtig ist. Deshalb ermutige ich Sie, dies auf Papier zu schreiben, und das wird wie ein Bücherregal für Ihre vielen Ideen Machen Sie also weiter und ergreifen Sie Maßnahmen, schreiben Sie einige Kategorien auf, die Ihr Leben beschreiben , und machen Sie sich ein Brainstorming über alle Zielvorstellungen, die Sie für diese Bereiche haben Fragen Sie sich, wie Erfolg in diesem Bereich für mich aussieht? Es ist in Ordnung, wenn Sie Schwierigkeiten haben sich sofort Ideen auszudenken. Auch das ist ein Bücherregal. Sie können also jederzeit auf diese Seite zurückkehren , wenn neue Ideen auftauchen Umkreisen Sie vorerst einfach ein Ziel in jedem Bereich, an dem Sie arbeiten möchten 5. Ziele erstellen: Was ist ein Ziel?: In dieser Lektion werden wir darüber sprechen, wie Sie Ziele definieren, die für Sie von Bedeutung sind. Hier sind ein paar Dinge, über die wir nachdenken können. Erstens sind Ziele keine Verantwortung. Wenn ich versuche, mir Ziele auszudenken, bleibe ich oft auf der Ebene der Verantwortlichkeiten hängen. Verantwortlichkeiten sind all die verschiedenen Dinge für die verschiedenen Bereiche unseres Lebens, die wir regelmäßig erledigen müssen, nur um am Leben zu bleiben. Also Wartungsarbeiten für unser Zuhause oder regelmäßige Reinigungen , bei denen wir Rechnungen bezahlen müssen , um unsere Finanzen aufrechtzuerhalten. Ich denke, es ist wirklich hilfreich all diese Dinge aufzuschreiben weil eine Liste dieser Aufgaben als wirklich hilfreiches Planungstool dienen kann. Aber wenn es um die Zielsetzung geht, werden wir diese Liste beiseite legen. Weil Ziele über diese grundlegenden Aufgaben hinausgehen. Ziele sind Ideen, die unser Leben, Geschäft oder Finanzen auf die nächste Ebene heben werden. Sie könnten wie eine große Auszeichnung aussehen, etwas, das Sie in Ihren Lebenslauf schreiben könnten , oder wie ein Punkt, den Sie von Ihrer Wunschliste streichen sollten, etwas, auf oder wie ein Punkt, den Sie von Ihrer Wunschliste streichen sollten, etwas, das Sie wirklich stolz sein können und von dem Sie sagen können, dass ich das selbstbewusst gemacht habe Ziele sind persönlich. Ich habe festgestellt , dass die Ziele, auf am stolzesten bin die ich am stolzesten bin, für mich am persönlichsten sind. Ihre Ziele scheinen also vielleicht einer konventionellen Definition von Erfolg zu entsprechen , oder auch nicht. Vielleicht verfolgen Sie ein Ziel, auch wenn Ihre Mitmenschen nicht wirklich verstehen, was Sie tun oder warum. Ein typischer Rahmen für die Zielsetzung , den Sie sehen werden, sind intelligente Ziele. Dieses Akronym steht für spezifisch, messbar, umsetzbar, realistisch und zeitgebunden Und dieses Akronym gibt uns einige hilfreiche Punkte zum Nachdenken Meiner Meinung nach lässt es jedoch die persönliche Bedeutung und Leidenschaft aus , die uns motivieren werden, das Ziel bis zum Ende zu verfolgen . Vor allem als Kreative müssen wir oft aus unserer Leidenschaft für ein Thema Kapital schlagen , um die Energie zu finden, Deshalb ermutige ich Sie, an Zielen zu arbeiten, die für Sie spannend sind, auch wenn sie nicht perfekt zu diesem intelligenten Zielrahmen passen diesem intelligenten Zielrahmen Vielleicht sind Sie von einem Ziel begeistert, auch wenn Sie sich nicht sicher sind, ob es erreichbar ist, und das ist gut so Nutze diese Leidenschaft, um dich zum Handeln zu motivieren. Ziele dauern oft länger als wir denken. Stell dir vor, du spielst Fußball. Es sind die letzten Momente des Spiels und alle zählen auf dich. Zeit auf der Anzeigetafel läuft herunter und du musst ein Tor schießen Im Moment steht jemand wie ich unter Druck , das wäre nicht möglich Aber für einen erfahrenen Spieler mit jahrelanger Ausbildung im Spiel ist das möglich. Das ist möglich, weil sie das Spiel millionenfach geübt haben, ohne dass jemand zugesehen hat, und jetzt sind sie in der Lage, das Tor zu erreichen, wenn es darauf ankommt. Für mich ist es so, sich Ziele zu setzen. Es kann Monate oder sogar Jahre dauern , bis ein Ziel endlich erreicht ist. Oft erfordert es mehr Übung oder Lernen und Wachsen, als wir ursprünglich dachten. Bevor wir dieses große Ziel erreichen können. Deshalb ermutige ich Sie, Ihre Denkweise in Bezug auf den Zeitrahmen, den Ziele benötigen, zu erweitern Ihre Denkweise in Bezug auf den Zeitrahmen, und sie gegebenenfalls auch wirklich langfristige Ziele zu machen und sie gegebenenfalls auch wirklich langfristige Ziele Und in der nächsten Lektion werden wir über den Ansatz sprechen, den ich verwende, um mich langfristig auf Ziele zu konzentrieren Es ist Zeit, Maßnahmen zu ergreifen. Wählen Sie eine der Zielideen aus, die Sie in der letzten Lektion gesammelt haben, und schreiben Sie sie als Aussage auf, die für Sie persönlich bedeutsam und motivierend ist persönlich bedeutsam und motivierend 6. Aktionsplan: Zielaufschlüsselung: In dieser Lektion werden wir unser Ziel in umsetzbare Schritte unterteilen So wie wir festgestellt haben, welche Lebenskategorien für uns wichtig sind und wie Erfolg in diesen Bereichen aussieht, müssen wir auch ein Ziel, ein Projekt und eine Aufgabe definieren ein Projekt und eine Aufgabe Ich teile meine Definition mit Ihnen und fühle mich frei, diese genau zu verwenden oder sie ein wenig zu modifizieren, damit sie für Sie funktionieren. Für mich ist das Endziel das übergreifende, große Ziel. Eine Form der Anerkennung für meine harte Arbeit. Es ist normalerweise etwas, das kurzfristig nicht erreicht werden kann. Ein Ziel würde also in der Regel zwischen ein paar Monaten und einigen Jahren dauern . Bei einem Ziel bin ich mir oft nicht sicher, wann genau das Ziel erreicht werden wird. Und das ist okay, weil ich bestimmte Zeitrahmen für meine Projekte und Aufgaben habe. Projekte können in kürzerer Zeit abgeschlossen werden. Sie können zwischen einigen Tagen und einigen Monaten dauern. Projekte haben ein bestimmtes Fälligkeitsdatum, und Projekte stehen wirklich im Mittelpunkt meiner Energie, weil sie kurz genug sind, um mich zu engagieren , und groß genug, dass ich große Fortschritte bei der Erreichung meiner Ziele erzielen kann. Schließlich sind es Aufgaben, die diese Projekte ausmachen. Aufgaben sind Aktivitäten, die ich in weniger als einem Tag erledigen kann. Normalerweise können sie innerhalb von ein oder zwei Stunden erledigt werden. Es muss etwas sein, gegen das ich schnell handeln kann. Mir ist aufgefallen, dass, wenn ich eine Aufgabe immer wieder auf meine Aufgabenliste schreibe und sie nicht erledigt wird, der Grund normalerweise darin liegt , dass sie in eine noch kleinere Aufgabe aufgeteilt werden muss . Am liebsten verwende ich Haftnotizen , um meine Ziele, Projekte und Aufgaben aufzuschlüsseln. Das hilft mir, meine Ziele und meine Projekte zu visualisieren. Es ist eine Möglichkeit, mit meinen Zielen in Kontakt zu bleiben und tatsächlich jeden Tag Fortschritte zu sehen. Ich weiß immer, wann ich mich hinsetze, um zu arbeiten , an welcher Aufgabe ich gerade arbeite. Und ich kann sehen, wie das in das Gesamtbild passt. Und wenn ich mir nicht sicher bin, woran ich gerade arbeite, bedeutet das in der Regel, dass es an der Zeit ist , es neu einzustellen und einige Haftnotizen zu verschieben, bis mir klar ist, wie meine Projekte mich tatsächlich zu meinen Zielen führen Wenn die Arbeit an Projekten oder Aufgaben länger dauert als erwartet, kann ich mich leicht anpassen. Ordnung, lassen Sie uns einige Haftnotizen verwenden, um unsere Ziele in Projekte und Aufgaben zu unterteilen Ich lege meine Haftnotizen gerne auf meine trocken abwischbare Tafel , die sich in meinem Büro befindet. Auf diese Weise kann ich sie problemlos behalten. Sie verlieren nicht ihre Klebrigkeit und ich kann sie schnell bewegen Ich habe also Haftnotizen in verschiedenen Farben. Ich verwende gerne verschiedene Farben für die Ziele, Projekte und Aufgaben. Ich werde dieses Grün verwenden, um mein großes übergeordnetes Ziel aufzuschreiben. Ein Beispiel: Ich werde ein Ziel verwenden, das ich mir in der Vergangenheit gesetzt und erreicht habe, damit ich Ihnen genau zeigen kann, wie ich es aufschlüsseln würde mein Ziel zu erreichen, möchte ich 25% des Umsatzes meines Online-Geschäfts vom Verkauf physischer Produkte auf den Verkauf digitaler Produkte verlagern meines Online-Geschäfts vom Verkauf . Das war also ein großes Ziel von mir, das viele verschiedene Projekte erforderte, um es zu erreichen. Ich werde mein großes Ziel ganz oben platzieren. Und dann werde ich für Projekte eine andere Farbe verwenden, eine Haftnotiz. So können Sie mit dem Brainstorming verschiedener Projektideen beginnen , mit denen Sie Ihr Ziel erreichen könnten Eine Projektidee wäre, einen Online-Kurs zu unterrichten. Ein anderes Projekt könnte darin bestehen, Ihr Kunstportfolio potenziellen Partnern vorzustellen. Und ein anderes Projekt könnte Ihr Newsletter - oder Social-Media-Publikum vergrößern. Sie können sehen, dass diese Projekte Beispiele für Dinge sein könnten , die an und für sich Ziele sein könnten, die in kleinere Projekte aufgeteilt werden könnten. Aber ich nehme diese als Projekte auf, weil zum Beispiel die Zahl der Newsletter-Abonnenten wächst. Es ist ein großes Projekt, aber es trägt zu meinem übergeordneten Ziel bei, das langfristiger ist. Ich kann diesen Projekten konkrete Fälligkeitstermine geben. wir für die Newsletter-Abonnenten an, Nehmen wir für die Newsletter-Abonnenten an, ich möchte eine bestimmte Anzahl von Abonnenten erreichen , sagen wir, 2.500, und ich möchte sie bis Ende des Jahres erreichen. Jetzt werde ich noch eine andere Farbe verwenden, um meine Aufgaben darzustellen, weil Aufgaben so klein sind, dass ich denke, es ist einfach, einfach eine Menge verschiedener Aufgaben auf einer Haftnotiz aufzulisten . Wenn ich zum Beispiel einen Online-Kurs unterrichte, muss ich vielleicht nach möglichen Themenideen suchen und entscheiden, was ich unterrichten möchte, vielleicht eine Klassenübersicht schreiben, Materialien sammeln und den Unterricht filmen. Den Kurs und schließlich poste den Kurs und erledige alle anderen Marketingaufgaben. Also werde ich das alles im Unterricht unter Unterricht unterschreiben. Und jetzt werde ich mit dem Brainstorming Aufgaben für meine anderen Sie können also sehen, wie einfach es sein kann, das Ziel in verschiedene Projekte mit entsprechenden Aufgaben aufzuteilen das Ziel in verschiedene Projekte entsprechenden Nehmen wir nun an, Sie haben mehrere Ziele gleichzeitig am Laufen. Vielleicht ist das ein Arbeitsziel , an dem Sie arbeiten, aber Sie haben auch ein persönliches Ziel, ein neues Auto zu kaufen. In ähnlicher Weise werde ich es für dieses Ziel in entsprechende Projekte unterteilen, werde ich es für dieses Ziel in entsprechende Projekte unterteilen z. B. die Suche nach dem richtigen Auto, das Sparen von Geld und den Verkauf meines vorhandenen Autos. Dies ist ein gutes Beispiel für einige Projekte , die meiner Meinung nach einfach genug sind , sodass ich sie nicht in weitere Aufgaben unterteilen muss . Ich mache diesen Schritt also nicht immer , aber bei Projekten, die etwas komplizierter sind, mache ich auf jeden Fall . Ergreifen Sie also Maßnahmen. Schreiben Sie Ihr Ziel auf eine Haftnotiz und teilen Sie es in kleinere Projekte und Aufgaben auf. Das ist ein großartiger Rahmen für Ziele, aber wir haben noch nicht über einen Zeitrahmen gesprochen. Und in der nächsten Lektion werden wir einen Zeitplan für Projekte festlegen . 7. Reflektieren: Zeitbewertung: Wenn Sie über Ihre Ziele nachdenken, ist es wichtig, darüber nachzudenken, wie viel Zeit Sie tatsächlich haben , um an ihnen zu arbeiten. So können Sie herausfinden, wie viele Projekte Sie gleichzeitig verwalten können. Sie könnten sich das anhand der Stunden pro Tag oder Woche vorstellen , die Ihnen zur Verfügung stehen, um an Zielen zu arbeiten. Ich gebe dir ein Beispiel. Was meine Arbeitsziele angeht, so habe ich etwa 20 Stunden pro Woche zu arbeiten, und meine regelmäßigen Wartungsarbeiten nehmen etwa ein Drittel bis die Hälfte dieser Zeit in Anspruch. Das bedeutet, dass mir etwa zehn bis 13 Stunden pro Woche bleiben , um an Projekten zu arbeiten , die meinen Zielen entsprechen. Ich kann bequem an einem oder vielleicht zwei Projekten gleichzeitig arbeiten , abhängig von der Größe des Projekts. Falls du dich fragst, warte, woher weißt du, wie viele Stunden du noch hast, um an deinen Zielen zu arbeiten? Es ist wirklich einfach. Erfassen Sie Ihre Zeit im Laufe einer Woche für all Ihre regulären Aufgaben. Du kannst das ganz einfach in etwas wie Google-Kalender oder ICL machen etwas wie Google-Kalender oder , weil es wirklich einfach ist, bunte Boxen einfach per Drag-and-Drop zu ziehen, oder du kannst den Überblick auf Papier behalten, wenn es einfacher ist Es ist wichtig, die Zeit, die Ihnen zur Verfügung steht, tatsächlich einzuschätzen , da sich diese Zeit ändert , wenn sich unser Leben und unsere Aufgaben ändern Dies wird Ihnen helfen, realistisch über Ihre Projekte nachzudenken realistisch über Ihre Projekte Okay, vor diesem Hintergrund wir noch einmal einen Blick auf unsere Haftnotizen Lassen Sie uns einen Zeitplan für unsere Ziele festlegen. Ich skizziere die kommenden vier bis sechs Monate gerne anhand einiger lustiger, transparenter Haftnotizen. Und dann lasse ich am Ende meiner Zeitleiste gerne Platz , damit ich etwas Platz habe, um herumzuspielen und einige meiner Haftnotizen zu verschieben , wenn ich mir noch nicht sicher bin , wo sie auf meinem Board hingehören sollen. also meine Zeiteinschätzung gemacht habe, kann ich herausfinden , an wie vielen Projekten ich innerhalb eines Monats bequem gleichzeitig arbeiten kann. Nehmen wir an, ich habe nach meiner Zeiteinschätzung herausgefunden, dass ich an einem Arbeitsprojekt nach dem anderen arbeiten kann , und ich kann an vielleicht zwei persönlichen Projekten gleichzeitig arbeiten. Das wird mir helfen herauszufinden, wo meine Projekte auf meiner Timeline platzieren soll. Das nächste wichtige Projekt für dieses Ziel wird der Online-Unterricht sein. Also mach weiter und platziere das im November, und ich werde die entsprechenden Aufgaben direkt daneben platzieren . Und dann muss ich entscheiden, welche Projekte als nächstes kommen würden. Und nehmen wir an, dass der Dezember für mein Geschäft sehr geschäftig sein wird. Deshalb glaube ich nicht, dass ich tatsächlich ein Projekt durchführen kann , das über meine regulären Wartungsaufgaben für diesen Monat hinausgeht. Deshalb würde ich mein nächstes wichtiges Projekt dann im Januar platzieren . Und dann würde ich dieses Projekt hier unten platzieren. Ich weiß also, dass das einfach als Nächstes kommt. Vielleicht mache ich das im Frühjahr fertig. Und dann werde ich meine entsprechenden Aufgaben direkt neben diese Projekte stellen . Wenn es hilfreich ist, könnten Sie hier sogar eine Haftnotiz hinzufügen , um sich daran zu erinnern , dass Sie derzeit kein Projekt übernehmen können . Jetzt kann ich derzeit zwei persönliche Projekte durchführen, sodass ich weitermachen und die Recherche für den Kauf des Autos im November durchführen kann , und ich kann auch sofort anfangen, Geld zu sparen. Ich habe eine Vorstellung davon, wie lange diese Projekte dauern würden, das würde mir eine Vorstellung davon geben, wann ich mein Ziel erreichen könnte. Nehmen wir an, ich habe beschlossen , dass ich das Auto irgendwann im Januar kaufen werde das Auto irgendwann im Januar kaufen Das wäre also ein guter Zeitpunkt, um das Auto zu verkaufen , weil ich bis zu diesem Zeitpunkt ein Fahrzeug benötigen werde bis zu diesem Zeitpunkt ein Fahrzeug benötigen Also kannst du hier irgendwie sehen, wie sich deine Zeitleiste entwickelt. Empfehlen Sie, für diesen Prozess Haftnotizen aus Papier zu verwenden, einfach weil das taktile Element wirklich hilfreich ist damit Sie sich regelmäßig und ständig mit Ihren Zielen beschäftigen Aber wenn Sie in der Klemme sind oder einfach lieber ein digitales Tool verwenden, die Stickies-App für Mac ist die Stickies-App für Mac wirklich großartig für diesen Vorgang Sie können Haftnotizen ganz einfach per Drag-and-Drop ziehen. Du kannst deine Stickies jederzeit verstecken oder einblenden. Sie sind also immer direkt auf deinem Desktop. Mein Lieblingsteil ist, dass Sie die Notizen einfach farblich codieren können , weil Farbcodierung immer Spaß macht. Um Maßnahmen zu ergreifen, notieren Sie Ihre Zeit und finden Sie heraus wie viel Zeit Sie tatsächlich haben, um an Ihren Zielen zu arbeiten. Ermitteln Sie, an wie vielen Projekten Sie gleichzeitig arbeiten können, und geben Sie Ihren Projekten dann einen Zeitplan. Das Setzen von Zielen ist ein kontinuierlicher Zyklus Lassen Sie sich hier also nicht von Perfektion aufhalten. Sie können diesen Zeitplan jederzeit aktualisieren. 8. Reflect: Zeitmanagement-Tipps: Ich möchte einige meiner besten Tipps für die Arbeit mit begrenzter Zeit teilen . Eine davon ist Batch-Working oder Block-Working. Sie haben wahrscheinlich von dieser Methode gehört, und es geht einfach darum, in einer Sitzung an ähnlichen Aufgaben zu arbeiten . Auf diese Weise wechseln Sie nicht ständig die Gänge. Anstatt zum Beispiel jeden Tag ein bisschen meine E-Mails zu checken, checke ich gerne alle meine E-Mails in einer Sitzung, etwa zweimal pro Woche. Es dauert ein bisschen länger, aber ich habe festgestellt, dass es mir wirklich Zeit spart, weil ich nicht das Gefühl habe, ständig in meinem E-Mail-Posteingang rumhängen zu müssen in meinem E-Mail-Posteingang rumhängen Natürlich ist es hilfreich, wenn Sie ohne Ablenkungen arbeiten. Das heißt, dein Telefon ist außerhalb des Zimmers, die Tür ist geschlossen, wenn du kannst Nehmen Sie ein Getränk an Ihrem Schreibtisch mit und halten Sie einfach alles bereit, damit Sie sich konzentrieren können, sobald Sie anfangen. Das kann anfangs sehr schwer sein. Deshalb schlage ich vor sich kleine Belohnungen zu gönnen, um durchzukommen. Vielleicht geht es darum, einen Snack zu sich zu nehmen oder ein Lieblingslied zu hören oder einem Freund sehr schnell eine Nachricht zu schicken. Jede Kleinigkeit, auf die Sie sich freuen, kann eine Belohnung sein , die Ihnen hilft, die Arbeitssitzung zu überstehen. Ich denke, nach einer Weile werden Sie feststellen, dass die Steigerung der Produktivität zur Belohnung selbst wird . Schlage auch vor, einen Timer einzustellen. Sie haben vielleicht das Parkinsonsche Gesetz gehört, das besagt, dass sich die Aufgaben , die Sie erledigen müssen , je nachdem, wie viel Zeit Sie ihnen geben, erweitern Wenn Sie sich also 8 Stunden Zeit nehmen, um etwas zu erledigen, dauert es 8 Stunden Aber wenn du dir nur 2 Stunden Zeit gibst, dauert es nur 2 Stunden. Ich war überrascht, wie oft das tatsächlich stimmt. Sie können also versuchen, einen Timer einzustellen und sich selbst herauszufordern, die Uhr zu übertreffen. Mein letzter Tipp richtet sich an meine Perfektionisten-Kollegen. Mein Tipp ist, deine Arbeit zu veröffentlichen, wenn sie nur zu 90% perfekt ist. Warte nicht auf 100%. Wenn Sie auf 100% warten, Sie das Projekt möglicherweise nie beenden. Wenn Sie Ihre Arbeit zu 90% veröffentlichen, bringen Sie den Stein ins Rollen und fahren mit dem nächsten Projekt fort. Und wenn sich etwas ergibt, weil es nicht zu 100% perfekt war, können Sie wahrscheinlich später zurückgehen und kleine Fehler korrigieren. Es ist Zeit, Maßnahmen zu ergreifen. Wenn Sie das nächste Mal mit der Arbeit an einem Projekt beginnen, probieren Sie einen dieser Zeitmanagement-Tipps aus, um konzentriert zu bleiben. 9. Reflexion: Zurück auf Kurs: Lassen Sie uns darüber sprechen , wieder auf Kurs zu kommen. Der schwierigste Teil beim Erreichen von Zielen kann darin bestehen, sich zu erholen und weiterzumachen , wenn die Dinge nicht wie geplant verlaufen. Ich möchte ein paar Tagebuchfragen stellen , anhand derer ich über meine Ziele nachdenke und überlege, wo ich stehe und was ich anders machen muss, um voranzukommen Ich möchte mich zunächst fragen, was funktioniert? Wofür muss ich dankbar sein? Das sind die Dinge , die wir feiern können. So kannst du dir überlegen, wie du deine Fortschritte feiern und dich dafür belohnen kannst, was du gemacht hast und was wirklich gut läuft Der zweite Teil besteht darin, mich zu fragen, was nicht funktioniert? Wo habe ich derzeit Probleme? Zunächst möchte ich mir hier ein bisschen Gnade für die Dinge gönnen mir hier ein bisschen Gnade für , bei denen ich vielleicht den Ball verloren habe oder bei denen es mir nicht sehr gut geht. Und zweitens, um neue Lösungen zu finden. Und hier bietet sich der Zielzyklus an. Ich überdenke gerne noch einmal, welche Lebensbereiche für mich im Moment am wichtigsten sind und Erfolg in diesen Bereichen aussieht? Muss ich diese Vision überhaupt aktualisieren? Sind die Ziele, die ich mir gesetzt habe , immer noch die Ziele , an denen ich gerade arbeiten möchte? Was habe ich identifiziert? An welchen Zielen soll gearbeitet werden? Muss ich den Zeitplan für meine Projekte oder meine Ziele aktualisieren ? Oft sieht es einfach so aus, als würde ich in meinem Büro meine Haftnotizen neu organisieren , um einen besseren Plan zu finden Und ich fand, dass dies der wertvollste Teil meines Zielsetzungsprozesses ist, flexibel sein und meinen Zeitplan bei Bedarf neu bewerten zu können flexibel sein und meinen Zeitplan bei Bedarf neu bewerten Es ist Zeit, Maßnahmen zu ergreifen. Denken Sie daran, als ich Sie gebeten habe, ein früheres Fehlschlagen eines Ziels aufzuschreiben , ein früheres Fehlschlagen eines Ziels aufzuschreiben . Lassen Sie uns anhand dieses Rahmens darüber nachdenken und herausfinden, ob Sie dieses Ziel weiterhin verfolgen möchten oder wie Sie einen besseren Aktionsplan erstellen können. 10. Reflektieren: Ablenkungen überwinden: Lass uns über Ablenkungen sprechen. Was machst du, wenn unerwartet etwas auftaucht? Vielleicht wirft dir das Leben einen Strich durch die Rechnung, oder du lässt dich von einer weiteren kreativen Idee ablenken Sie haben alle Ihre Ziele und Projekte bereits skizziert. Wie gehen Sie also mit dem Unerwarteten um und konzentrieren Sie sich trotzdem auf Ihre Ziele? Anstatt dich zu fragen, wozu du Ja sagen sollst, möchte ich dich zunächst dazu ermutigen darüber nachzudenken, wozu du nein sagst. Weil wir nur begrenzte Zeit haben, bedeutet alles, zu dem wir Ja sagen , dass wir zu etwas anderem Nein sagen müssen. Wenn Sie Ihre Ziele bereits festgelegt haben etwas nicht passt und auf diese Ziele hinarbeitet, dann ist das automatisch ein Nein Jetzt, mit unserem Sticky No Outline, Sie es bei Bedarf ganz einfach Wir können diese Projekte leicht mischen , um zu sehen, wo wir vielleicht etwas anderes unterbringen können und ob es mit unseren Zielen übereinstimmt oder nicht Nehmen wir an, es taucht eine neue Gelegenheit oder eine neue Projektidee auf. Oft schreibe ich es auf eine Haftnotiz und schaue , ob es tatsächlich in meinen Zeitplan passt Aber vor allem frage ich mich: Wird mir das helfen, dieses größere Ziel zu erreichen? Gibt es ein Ziel , dass ich das tatsächlich auf meinem Board unterbringen kann ? Wenn nicht, könnte es ein Projekt sein, das ich für später speichere oder zu dem ich nein sage. Wenn ich ja dazu sage, muss ich meine Haftnotizen tatsächlich neu anordnen und herausfinden, wo sie in meine Timeline passen werden So können Sie Maßnahmen ergreifen, wenn das nächste Mal etwas Unerwartetes auftaucht. Hier sind ein paar Fragen, die Sie sich stellen sollten. Entspricht es meinen Zielen? Muss ich überdenken, was meine Ziele sind? Wenn ich dazu nein sage, kann ich es dann bei meinem Ziel-Brainstorming Wenn ich ja sage, wo auf meiner Karte gehört das hin? Wann kann ich tatsächlich daran arbeiten? Wenn du dich dazu entscheidest, ja zu sagen schlage das Ziel oder Projekt auf und finde heraus, wo es in die Karte passt, die du bereits erstellt hast. 11. Reflektieren: Mit deinen Zielen in Verbindung bleiben: Da sich meine Zielkarte auf dieser trocken abwischbaren Tafel in meinem Büro , kann ich sie während der Arbeit sehen, sodass täglich schnell aktualisieren kann. Während Sie an Ihrem Zielplan arbeiten, ist es wichtig, dass Sie ihn regelmäßig überprüfen , um Ihre Ziele, Projekte und Aufgaben neu zu bewerten. Ich möchte meine Zielübersicht mindestens einmal im Monat aktualisieren. Lass mich dir zeigen, wie ich das mache. Das absolut Beste an diesem Prozess ist für mich also , Dinge zu streichen, wenn sie abgeschlossen sind. Wenn ich meine tägliche Arbeit erledigt habe, gehe ich auf diese Aufgabenliste und streiche Dinge ab, und ich kann sofort sehen, dass ich Fortschritte bei der Erreichung meiner großen Ziele mache , was großartig ist. Nehmen wir an, ich habe all diese Aufgaben erledigt und dieses Projekt abgeschlossen. Wenn ich persönlich ein Projekt abschließe, setze ich es gerne mit einem großen Häkchen Nehmen wir an, der Monat November ist jetzt abgeschlossen. Also entferne ich meinen Überstand und schiebe ihn zur Seite. Und ich behalte meine fertigen Haftnotizen gerne. Du könntest einen Ort haben, an dem du sie hinstellst. Ich habe nur ein altes Notizbuch, in das ich sie gerne stecke und einfach behalte. So kann ich in meinem Notizbuch blättern und all die tollen Dinge sehen, die ich getan habe. Und jetzt lassen Sie uns unsere Monate nach oben verschieben. Lass uns sehen. In diesem Fall würde ich immer noch an diesem Ziel arbeiten, also werde ich es weiter nach unten verschieben. Nehmen wir also an, der nächste Monat, den wir in unseren Vorstand aufnehmen müssen , ist Februar. Und jetzt habe ich einen Raum für einige neue Projekte geöffnet. Nehmen wir an, im Februar wird mein Arbeitsaufwand etwas geringer. Vielleicht habe ich jetzt tatsächlich Platz für zwei Projekte. diese Haftnotizen also regelmäßig verschiebe , finde ich es sehr hilfreich, meine Haftnotizen jeden Monat physisch zu berühren und zu bewegen . Indem ich die Notizen für meine unerledigten Projekte und Aufgaben neu anordne , kann ich natürlich entscheiden ob ich sie im aktuellen Monat behalten, sie auf den nächsten Monat verschieben oder sie ganz aus meiner Map entfernen Und dieser Prozess ermöglicht es mir auch zu sehen, ob noch Speicherplatz frei ist, um neue Projekte hinzuzufügen Es ist Zeit, Maßnahmen zu ergreifen. Am Ende des Monats überdenken Sie Ihre Zielkarte. Achten Sie darauf, Ihre Erfolge abzuhaken und zu feiern, was Sie erreicht haben Finden Sie heraus, wo Sie möglicherweise den Zeitplan Ihrer täglichen Aufgaben und Projekte neu anpassen müssen Ihrer täglichen Aufgaben und Projekte , um diese großen Ziele zu erreichen 12. Schlussgedanken: Herzlichen Glückwunsch. Sie haben den Kurs abgeschlossen und sind auf dem besten Weg, Ihre großen Ziele zu erreichen. Ich lade dich ein, zurückzukommen und dir diese Lektionen noch einmal anzusehen , wenn du dich ein bisschen festgefahren fühlst. Du kannst auch Beiträge im Diskussionsbereich des Kurses posten , um Feedback von anderen Schülern zu erhalten und gegenseitig bei der Zielsetzung anzufeuern. Wenn es eine Sache gibt, die Sie aus diesem Kurs mitnehmen, dann ist es hoffentlich, dass es , diese großen Träume in umsetzbare Schritte zu unterteilen, bei denen Sie jeden Tag Fortschritte sehen können, wenn Sie ständig an Ihren Zielen wirklich einfach sein kann diese großen Träume in umsetzbare Schritte zu unterteilen, bei denen Sie jeden Tag Fortschritte sehen können, wenn Sie ständig an Ich habe noch eine letzte Aufforderung, Maßnahmen zu ergreifen. Wenn Ihnen der Kurs gefallen hat, hinterlassen Sie bitte eine Bewertung. Teilen Sie mir Ihre wichtigsten Erkenntnisse aus dem Kurs mit. Ihre Bewertung hilft dabei, die Klasse von anderen Schülern gefunden zu werden, und ich weiß das sehr zu schätzen Danke fürs Zuschauen und viel Glück bei der Zielsetzung.