Die Kraft des Skizzierens: Tägliche Zeichnungspraktiken zur Wiederherstellung, Neufokussierung und Wiederbelebung Ihrer Kreativität

1. Die Macht des Skizzierens!: Skizzieren ist mehr als nur Zeichnen. Es ist ein mächtiges Werkzeug, um Ihren Geist neu zu denken , neue Ideen zu entdecken und Ihre Sicht auf die Welt zu verändern Es hilft Ihnen, zu reflektieren, Momente festzuhalten und Kreativität im Alltag zu finden. Und das Beste daran: Es dauert nur ein paar Minuten am Tag, bis Sie die Vorteile des Skizzierens spüren Hey Leute, mein Name ist Parson. Ich bin Grafikdesigner, Top-Lehrer und jemand, der ständig herausfindet, wie man in einer Welt voller Ablenkungen kreativ bleibt Wenn sich die Dinge überwältigend anfühlen oder mein Kopf unübersichtlich wird, ich zu einem einfachen Werkzeug zurück In diesem Kurs werde ich Ihnen vier unterhaltsame und einfache Skizzenübungen vorstellen, mit vier unterhaltsame und einfache Skizzenübungen denen Sie heute beginnen können Dies sind einige der Übungen, die ich verwende, um mich von Ablenkungen zu befreien, meinen Kopf frei zu bekommen und wieder in einen kreativen Flow Es geht nicht darum, perfekt zu sein oder ausgefeilte Kunstwerke zu schaffen Es geht darum, aufzutauchen, Neues zu entdecken und sich selbst die Freiheit zu geben, wieder kreativ zu sein. Wir werden uns zunächst mit den wirklichen Vorteilen einer täglichen Skizzenpraxis befassen und untersuchen, wie sie dein kreatives Wohlbefinden fördern kann. Dann führe ich dich durch einfache praktische Methoden, wie du dir eine Gewohnheit aneignen kannst, die zu deinem Alltag passt , sodass du inspiriert, konzentriert und kreativ voller Energie bleibst , konzentriert und kreativ voller Energie Ich kann es kaum erwarten, dich im Unterricht zu sehen. 2. Die Macht des Skizzierens: Einführung: Skizzieren kann für verschiedene Menschen viele verschiedene Dinge bedeuten verschiedene Dinge Für manche mag es eine Möglichkeit sein, Ideen zu planen oder auf ein fertiges Werk hinzuarbeiten Aber in diesem Kurs ist das Skizzieren viel einfacher und viel persönlicher Hier ist Skizzieren einfach der Vorgang, bei dem im Rahmen einer kurzen täglichen Übung mit dem Stift zu Papier gebracht Rahmen einer kurzen täglichen Übung mit dem Stift zu Papier Es geht nicht darum, ausgefeilte Kunstwerke zu schaffen. Es geht darum, dir selbst Raum zu geben, um langsamer zu werden, Druck loszulassen und dich wieder deiner Kreativität zu widmen Betrachte diese Sitzungen als einen Neustart für deinen Geist und als eine Möglichkeit, dich um dein kreatives Wohlbefinden zu kümmern Es gibt kein Urteil, keine Erwartungen, darum, aufzutauchen, präsent zu sein und deine Gedanken auf die Seite fließen zu lassen. Um die Dinge einfach zu halten, verwende ich ein 8,5 x 5,5-Skizzenbuch und einen schwarzen Stift und vielleicht einen Filzstift für dickere Linien Sie können jedoch beliebige Werkzeuge verwenden: Stifte, Marker, Farbe oder andere Werkzeuge, mit denen Sie beliebige Werkzeuge verwenden: Stifte, Marker, Farbe oder andere Manchmal verwende ich einfach alles, was zugänglich ist, weißt du, Buntstifte, Buntstifte, Bleistifte, Textmarker, Marker usw. Das Ziel ist es, Reibung zu beseitigen, sodass Sie sich auf die Praxis selbst konzentrieren können Das kleine Skizzenbuch macht es viel einfacher, die Seite in kürzerer Zeit auszufüllen, und mit einem Stift können Sie schnell und einfach loslegen Um konzentriert zu bleiben und dies zu einer ständigen Gewohnheit zu machen, empfehle ich die Verwendung eines Timers Es signalisiert, dass es Zeit ist, mit dem Skizzieren zu beginnen, und hilft, Ablenkungen zu reduzieren Sobald der Timer beginnt, ist das dein einziges Ziel. Skizziere bis es endet. Was auch immer du in dieser Zeit kreierst, ist genug. Dadurch entfällt der Druck, der durch das Ergebnis entsteht, und Sie können sich voll und ganz auf den Prozess einlassen. Am Anfang einen Timer zu haben, hilft wirklich dabei, sich an Ihre Gewohnheit , sodass Sie ihn irgendwann vielleicht nicht mehr benötigen. Diese Klasse ist in drei einfache Abschnitte unterteilt. Zunächst werden wir die Vorteile des täglichen Skizzierens untersuchen und untersuchen, wie es Ihr kreatives Wohlbefinden unterstützt Zweitens führe ich dich durch vier Skizzierübungen, die du in deine tägliche Gewohnheit integrieren kannst Schließlich kannst du mit mir an Walong-Sitzungen in Echtzeit teilnehmen , in denen wir diese Übungen gemeinsam in die Tat umsetzen werden Um die Konsistenz zu erhöhen, werde ich in den ersten zwei Wochen nach dem Start jeden Tag eine neue Work-Along-Sitzung hier auf Skillshare und auf YouTube hochladen auf Skillshare und auf YouTube ersten zwei Wochen nach dem Start jeden Tag Diese sind so konzipiert, dass du alles in Echtzeit verfolgen jeden Tag wiederkommen kannst. Das macht es einfacher, engagiert zu bleiben und daraus eine tägliche Stellen Sie sich das als eine gemeinsame kreative Reise vor. Wir tauchen zusammen eine Skizze nach der anderen auf. Folgen Sie mir also hier auf Skillshare und nehmen Sie am Kurs teil, damit Sie auf dem Laufenden bleiben und an jeder neuen Sitzung teilnehmen können , sobald sie veröffentlicht wird. Wir sehen uns dort 3. Vorteile des Skizzierens: Mehr als nur Zeichnen: Wenn Sie sich jemals vom ständigen Lärm und den Ablenkungen des Alltags überwältigt gefühlt haben, kann eine einfache tägliche Skizzierpraxis eine Möglichkeit langsamer zu werden und sich wieder Ihrer Kreativität zu täglich nur fünf bis zehn Minuten Zeit nehmen, um zu skizzieren, entstehen kleine Bereiche, in denen Sie sich konzentrieren können, in denen Sie sich neu orientieren können, Ihre Ideen wieder zum Vorschein kommen und Sie Ihrer Kreativität bewusster neu orientieren können, Ihre Ideen nachgehen können in denen Sie sich neu orientieren können, Ihre Ideen wieder zum Vorschein kommen und Sie Ihrer Kreativität Beim Skizzieren geht es nicht darum, perfekte Zeichnungen oder fertige Stücke anzufertigen perfekte Zeichnungen oder Es geht darum, dir selbst die Erlaubnis zu geben, den Prozess zu erforschen, zu experimentieren und ihn zu genießen Mit der Zeit kann diese kleine Angewohnheit eine starke Wirkung haben. Schauen wir uns einige der wichtigsten Vorteile des täglichen Skizzierens Skizzieren gibt Ihnen die Freiheit, Ideen grenzenlos zu erforschen Es gibt kein Endergebnis, das Sie benötigen, um eine Chance zu haben, Ihre Gedanken ohne Einschränkungen auf dem Papier Gestalt annehmen zu lassen ohne Einschränkungen auf dem Papier Gestalt Es ist okay, chaotisch zu werden. regelmäßig übst, kann dir das Skizzieren dabei helfen, in einen Zustand zu geraten, in dem Ablenkungen einfach verschwinden und du ganz in den Moment eintauchst Selbst ein paar Minuten Skizzieren können sich beruhigend und erholsam anfühlen den Stift zu Papier bringen, können Sie aus Ihrem eigenen Kopf herauskommen und aktiv Es kann Ihnen helfen, geistiges Durcheinander zu beseitigen und Raum zu schaffen , in dem neue Ideen auf natürliche Weise entstehen können Tägliches Skizzieren nimmt Ihnen den Druck, perfekt zu sein. Es gibt kein Urteilsvermögen, kein ehrliches Markieren und Experimentieren Diese Freiheit ermöglicht es Ihrer Kreativität , ohne zu zögern zu wachsen Sie haben wirklich Spaß, wenn Sie das Bedürfnis nach Anerkennung und Perfektion loslassen das Bedürfnis nach Anerkennung und Perfektion loslassen Diese Skizzen sind für dich. Es gibt keine Regeln, die befolgt werden müssen, keine Erwartungen, die erfüllt werden müssen. Das macht es einfacher, konsistent zu bleiben und Spaß am Prozess M. Schließlich hilft Ihnen das Skizzieren im Laufe der Zeit dabei, zu lernen , wie man Formen auf Papier darstellt beginnen Sie, Formen, Strukturen und Proportionen klarer Durch einfaches, konsistentes Üben Wenn Sie lernen, Spaß an diesem Prozess zu haben, werden Sie natürlich bessere Skizzierfähigkeiten entwickeln Halte es also einfach. Stellen Sie einen Timer für fünf bis zehn Minuten ein, schnappen Sie sich alles, was Sie in der Nähe haben, und beginnen Sie mit dem Skizzieren Kein Druck, nur die Freiheit, kreativ zu sein. In den folgenden Kursen werden wir vier Skizzenpraktiken kennenlernen, die du heute anwenden kannst und die die Kraft haben, deine innere Kreativität zu verjüngen Wir sehen uns dort. Okay. 4. Skizzenjournal: Zusammenfassung Ihres Tages: Das ist ein Streich von G und das sind Streiche. Sketch Journaling ist eine einfache und aussagekräftige Methode , um über Ihren Tag nachzudenken und gleichzeitig Ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen. Anstatt Momente unbemerkt vorübergehen zu lassen, hilft dir diese Übung, sie visuell und emotional auf Papier festzuhalten visuell und emotional Es ist auch eine großartige Möglichkeit , den Kopf frei zu bekommen. Indem Sie Ihre Gedanken kreativ niederschreiben, können Sie Ihre Erfahrungen besser verarbeiten und sogar ein tieferes Verständnis dafür gewinnen wie Sie sich im Laufe des Tages gefühlt haben Egal, ob du die Dinge mit Schwarz-Weiß-Skizzen minimalistisch hältst oder eine Farbe als Ausdruck hinzufügst, das Ziel ist es, den Prozess so angenehm und persönlich wie möglich zu gestalten angenehm und persönlich wie möglich Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, finden Sie hier drei Ideen für das Sketch-Journaling , die Sie heute ausprobieren können Dies ist eine einfache und leicht zugängliche Übung, auch wenn Sie sich in Ihren Zeichenfähigkeiten nicht sicher fühlen Sie zunächst über Ihren Tag nach und wählen Sie einige wichtige Momente aus, an die Sie sich erinnern möchten Vielleicht ein Spaziergang im Park, Zeit mit Freunden oder etwas Interessantes, das Ihnen aufgefallen ist. Verwandeln Sie diese Momente von dort aus in kleine, einfache Symbole. Konzentrieren Sie sich darauf, die Essenz jedes Moments einzufangen , anstatt die Details. Es kann hilfreich sein, einem einfachen Tagebucheintrag über Ihren Tag zu beginnen und die Momente zusammenzufassen, über Ihren Tag zu beginnen und an die Sie sich erinnern möchten Zeichnen Sie dann die Symbole, die diese Momente am besten darstellen. Schon das einfache Skizzieren, was man essen musste, macht viel Spaß Verleihen Sie Ihren Seiten mit ausdrucksstarken Linien und kreativem Text etwas Spaß und genießen Sie den Vorgang Okay. Wählen Sie für diesen Ansatz einen Moment aus Ihrem Tag aus und machen Sie daraus eine kleine Szene in Ihrem Skizzenbuch Es könnte ein Ort sein, den Sie besucht haben, oder sogar etwas, das Sie dazu gebracht hat, innezuhalten und darauf Die natürliche Landschaft oder Gebäude um Sie herum könnten gute Dinge sein, die Sie nutzen können. Sie können die Zeichnungen locker und einfach halten oder sie mit mehr Details aufbauen . Es liegt ganz bei dir. hier oder da ein paar Notizen oder eine kurze Bildunterschrift hinzufügen, kann dies helfen, die Geschichte zu erzählen und die Erinnerung noch klarer zu verankern. Ich mache das am häufigsten, wenn ich vor Ort bin, als kurze Mittagsskizze , um eine Pause vom Alltagstrott einzulegen Dies ist eine unterhaltsame und ausdrucksstarke Art, Ihren Tag zu dokumentieren. Nehmen Sie sich einen Moment oder eine Interaktion und machen Sie daraus einen kurzen Comic. Du kannst Humor, Dialoge oder sogar Übertreibungen einbauen, um den Moment fesselnder zu gestalten Halte es einfach mit Strichmännchen oder erkunde detailliertere Charaktere, wenn du möchtest Ihr Comic kann aus einem einzelnen Panel oder einer kurzen Sequenz bestehen. Es gibt keine richtige oder falsche Art, deine Geschichte zu erzählen. Ich habe einige der Comics, die ich in der Vergangenheit gemacht habe, so sehr genossen , dass ich sie zu einem Mini-Book gemacht habe, um mich an die Dinge zu erinnern, die meine Frau und ich zusammen gemacht haben, als wir anfingen, uns zu verabreden Ich kann jetzt auch zehn Jahre später auf sie zurückblicken und mich an diese besonderen Zeiten erinnern Diese Ideen für das Sketch-Journaling sollen Spaß machen und stressfrei sein Perfektion ist nicht erforderlich. Konzentrieren Sie sich einfach darauf, Ihren Tag auf Ihre Art festzuhalten. Mit der Zeit werden diese Seiten zu etwas ganz Besonderem. Wenn du auf sie zurückblickst, werden sie dich zum Lächeln bringen, dich an bedeutsame Momente erinnern und dir zeigen, wie viel Leben du unterwegs eingefangen hast. Wenn du dich beim Teilen wohl fühlst, würde ich mich freuen, deinen Sketch Journal-Eintrag zu sehen. Veröffentlichen Sie Ihre Sketch Journal-Seite im Projektfenster hier auf Skillshare Es ist immer wieder inspirierend zu sehen, wie verschiedene Menschen ihre Geschichten durch Skizzieren erzählen ihre Geschichten durch Skizzieren In der nächsten Klasse werden wir lernen, wie Sie durch meditatives Skizzieren Ihren Kopf frei bekommen und Stress abbauen Wir sehen uns dort. 5. Meditatives Skizzieren: Klären Sie Ihren Geist: Ja, beim meditativen Skizzieren geht es darum, langsamer zu werden, loszulassen und mit Stift und Papier voll präsent zu sein mit Stift und Papier voll präsent Es gibt kein Endziel, keine Erwartungen und keinen Druck, etwas Gutes zu schaffen Der einzige Fokus liegt darauf, Ihre Hand in Bewegung zu halten und Ihrem Geist zu erlauben, zur Ruhe zu kommen. Während Sie skizzieren, stellen Sie vielleicht fest, dass sich Ihre Gedanken beruhigen und Ihr Körper sich entspannt. Es geht weniger darum, was Sie zeichnen, sondern mehr um den Akt des Zeichnens selbst. Diese Praxis kann eine einfache, aber wirksame Methode sein, um Stress abzubauen und dem ständigen Lärm des täglichen Lebens zu entfliehen . Es gibt viele Möglichkeiten, sich dem meditativen Skizzieren zu nähern, aber hier sind drei einfache Methoden , die Ihnen den Einstieg erleichtern können Du kannst eine auswählen, sie kombinieren oder dich frei zwischen ihnen bewegen Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, dies zu tun. Beginne mit einer einzigen Zeile auf deiner Seite. Sie kann gerade, kurvig, gewellt oder sogar locker Zeichnen Sie von dort aus eine weitere Linie als Reaktion auf die erste Vielleicht verläuft sie parallel, überlappt sich oder verzweigt sich. Füge weitere Linien hinzu, sodass sie auf natürliche Weise über die Seite fließen Während des Bauens beginnen Sie, interessante Formen und Texturen entstehen zu sehen . Versuche, nicht zu viel über jede Markierung nachzudenken. Lass einfach deine Hand bewegen und folge dem Rhythmus der Linien Dieser Ansatz konzentriert sich darauf, Ihre Seite mit Formen zu füllen, fast so, als ob Sie ein Mosaik erstellen würden. Sie können einfache geometrische Formen wie Kreise, Quadrate und Dreiecke verwenden geometrische Formen wie Kreise, Quadrate und oder organischere Formen erstellen , die sich krümmen und ineinander übergehen Beginnen Sie an einer beliebigen Stelle auf der Seite, sei es in der Ecke, Mitte oder verstreut, in der Mitte oder verstreut, und füllen Sie den Raum dann nach Sie können zuerst mit großen Formen beginnen und dann die Lücken mit kleineren Formen füllen, sodass die Komposition auf natürliche Weise wächst. Die Wiederholung und Struktur können sich beruhigend und erdend anfühlen Wenn ich sehe, wie alle Formen harmonisch zusammenpassen , fühle ich mich immer ein bisschen wohler, selbst in all dem Chaos Diese Methode ist offener und eignet sich besonders gut für längere Sitzungen. Sie können mit einer leeren Seite beginnen oder auf einer vorhandenen Skizze aufbauen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Hinzufügen von Details, Konturlinien, Mustern, Schraffuren, Punkten oder kleinen dekorativen Elementen wie Blumen oder abstrakten Formen Wenn Sie diese Details überlagern, verengt und vertieft sich Ihre Aufmerksamkeit, sodass Sie voll und ganz in den Moment eintauchen Versuchen Sie, einer Wand ein detailliertes Ziegelmuster hinzuzufügen , oder versuchen Sie, jedes Blatt eines Baumes oder alle Texturdetails der Holzmaserung zu zeichnen jedes Blatt eines Baumes oder alle Texturdetails der Holzmaserung Sie können Ihre Seiten in kleinere Abschnitte aufteilen und jeden Abschnitt einzeln bearbeiten. Dies kann helfen, die Seite auf mehrere Sitzungen zu verteilen und mehr Experimentieren zu Meditatives Skizzieren ist eine sanfte Methode, deine Gedanken hinter dir zu lassen und in einen entspannteren, konzentrierteren Zustand Wenn du dich überfordert fühlst oder einfach nur einen mentalen Reset brauchst, kann dir diese Übung helfen, langsamer zu werden, zu atmen und dich Zeile für Zeile wieder mit dem gegenwärtigen Moment zu verbinden Zeile Du kannst diese Übung auch erweitern, indem zu deinen Skizzen zurückkehrst und Farbe hinzufügst und deine Linien langsam ausfüllst, um das Gefühl von Konzentration und Entspannung zu vertiefen Wenn du diese Übungen ausprobierst, poste sie im Projektfenster. Ich würde mich freuen, deine beruhigenden Skizzen zu sehen In der nächsten Lektion werden wir uns mit dem Skizzieren von Ideen befassen, um deinem kreativen Fluss freien Lauf zu lassen. Wir sehen uns dort. 6. Ideenentwürfung: Seite ausfüllen: Beim Skizzieren von Ideen dreht sich alles um Erkundung . Gehen Sie über Ihre erste Idee hinaus und entdecken Sie wie viele Möglichkeiten in einem einzigen Es fordert Sie heraus, vertraute Dinge auf neue Weise zu sehen und Ihre Denkweise über Formen und Ideen zu erweitern. Anstatt sich auf eine perfekte Zeichnung zu konzentrieren, besteht das Ziel hier darin, Ihre Seite mit Variationen zu füllen. Auf wie viele Arten kann man einen Stern zeichnen? Wie viele Ideen können aus einer einfachen Idee wie Pizza hervorgehen? Diese Praxis fördert Neugier, Spiel und vor allem kreatives Denken. Sie können ein Thema oder ein Thema auswählen, einen kurzen Zeitraum festlegen und mit dem Ausfüllen der Seite beginnen. Je mehr Sie erforschen, desto mehr eröffnet sich Ihnen Ihre Kreativität. Hier sind zwei einfache Ansätze zum Skizzieren von Ideen. Beginnen Sie mit einem einzelnen Thema und zeichnen Sie es auf so viele verschiedene Arten wie möglich neu Beginnen Sie mit einer einfachen Version ändern Sie dann schrittweise Elemente, fügen Sie sie hinzu oder entfernen Sie Spielen Sie mit Proportionen, Formen , Texturen, Perspektiven und Stilen. Ihr Thema kann gestreckt, vereinfacht, übertrieben oder sogar abstrakt werden vereinfacht, übertrieben oder sogar abstrakt Eine Uhr könnte beispielsweise rund, quadratisch oder dreieckig sein. Es könnte die Zeit mit Zahlen, Symbolen oder Mustern anzeigen oder ein völlig neues visuelles System, das Sie erfunden haben. Hier gibt es keine Grenzen, nur Erkundung. Gehen Sie es mit Neugier und Experimentierbereitschaft an. Dies ist Ihre Chance, Erwartungen loszulassen und eine spielerischere, fantasievollere Art des Schaffens wiederzuentdecken fantasievollere Art des Schaffens Anstatt dich auf ein Objekt zu konzentrieren, wähle eine umfassendere Kategorie oder ein Thema und zeichne so viele verwandte Ideen wie möglich Wenn dein Thema beispielsweise Pizza ist, könntest du Beläge, Zubereitungsmethoden, Lieferboxen, Restaurantszenen, Zutaten oder sogar spielerische Interpretationen wie Figuren oder Muster, die von Pizza inspiriert sind, skizzieren Zubereitungsmethoden, Lieferboxen, Restaurantszenen, Zutaten oder sogar spielerische Interpretationen wie Figuren oder Muster, sogar spielerische Interpretationen wie die von Pizza inspiriert Lassen Sie Ihren Ideen freien Lauf und fragen Sie sich immer wieder, was ich noch hinzufügen kann Das Ziel ist es, weiter auf eine weitere Idee zu drängen. Dann noch eine, danach füllen Sie Ihre Seite nach und nach mit einer ganzen Reihe von verbundenen Skizzen Einer der besten Aspekte beim Skizzieren von Ideen ist, dass es nicht in einer Sitzung enden muss Sie können jederzeit zur gleichen Seite zurückkehren und im Laufe der Zeit immer wieder neue Ideen hinzufügen Was als einfache Übung beginnt, kann sich zu einer reichen Sammlung von Variationen und kreativen Entdeckungen entwickeln . Ihre Seite voll ist, haben Sie nicht nur einen unterhaltsamen und dynamischen Satz von Skizzen, Sie werden auch Ihre Fähigkeit gestärkt haben , kreativ zu denken, frei zu erkunden und die Welt mit neuen Augen zu sehen Wenn du dich mit den Methoden zum Skizzieren von Ideen beschäftigst, teile ein Bild deiner Seite im Projektfenster Ich liebe es zu sehen, wohin dich deine Kreativität führt. Im nächsten Kurs dreht sich alles um kreative Zusammenarbeit, um Beziehungen zu stärken und Spaß zu haben. Wir sehen uns dort. 7. Ich zeichne, du zeichnst: Ein gemeinschaftliches Skizzenspiel: I draw draw ist ein lustiges und interaktives Skizzierspiel, das du mit einem Partner spielen kannst Es ist eine großartige Möglichkeit, der Kreativität freien Lauf zu lassen, Ideen auszutauschen und den Prozess des gemeinsamen Skizzierens zu genießen Sie können mit einem bestimmten Thema beginnen oder die Zeichnung einfach auf natürliche Weise weiterentwickeln lassen Dafür müssen Sie nicht zu viel planen. Die Unvorhersehbarkeit ist Teil dessen, was diese Übung so unterhaltsam macht . Die Art und Weise, wie es funktioniert, ist einfach Jede Person zeichnet abwechselnd für ein kurzes Zeitintervall, normalerweise 30 Sekunden bis 1 Minute ohne dass die andere Person zuschaut. Wenn die Zeit abgelaufen ist, wechselt ihr und baut weiter auf der Arbeit des anderen auf. Sie werden auf diese Weise hin und her gehen , bis die Sitzung endet. Im Laufe der Entwicklung der Skizze stellen Sie fest, dass eine einzigartige Mischung aus Ihren beiden Ideen Gestalt annimmt. Es kann unerwartet, humorvoll oder sogar ein wenig chaotisch sein, und genau darum geht es Diese Übung ermutigt Sie, die Kontrolle loszulassen und sich der Zusammenarbeit zuzuwenden. Für einen zusätzlichen Twist können Sie versuchen, zwei Skizzenbücher anstelle von einem zu verwenden Auf diese Weise zeichnen Sie beide die ganze Zeit und am Ende der Übung haben Sie zwei völlig unterschiedliche Gemeinschaftsstücke die ganze Zeit und am Ende der Übung haben Sie zwei völlig unterschiedliche Gemeinschaftsstücke . dieser Aktivität geht es darum, Spaß zu haben, präsent zu bleiben und zu sehen, wohin Ihre kombinierte Kreativität Sie führen wird. Ich habe das schon mehrmals gemacht während mein Sohn ein Whiteboard benutzt hat, und wir haben immer Spaß daran, gemeinsam Dinge zu kreieren wir nun gesehen haben, welche Methoden das Zeichnen für Ihr kreatives Wohlbefinden verbessern, wollen wir uns kurz ansehen, wie wir praktisch eine tägliche Gewohnheit des Zeichnens in unser Leben integrieren können praktisch eine tägliche Gewohnheit des Zeichnens in unser integrieren Ein 8. Die Skizziergewohnheit: Inzwischen haben Sie gesehen, wie mächtig Skizzieren sein kann. Aber die wahre Transformation besteht nicht darin, es nur ab und zu zu zu tun. Es kommt daher, dass man ständig auftaucht, auch wenn es nur fünf bis zehn Minuten am Tag sind. Das Ziel hier ist es nicht, große, aufwändige Maßnahmen zu ergreifen. Es geht darum, jeden Tag etwas Kleines zu tun. hilfreich, darüber nachzudenken Es ist hilfreich, darüber nachzudenken, wie Gewohnheiten tatsächlich funktionieren. Jede Gewohnheit folgt einem einfachen Zyklus, einem Hinweis, einer Aktion und einer Belohnung. Der Hinweis hier erinnert dich daran, anzufangen. Die Aktion ist deine Zeichenpraxis, und die Belohnung ist das Gefühl, das du danach vielleicht hast, vielleicht ein klarerer Verstand, ein Erfolgserlebnis oder einfach nur ein Moment voller Spaß Mit der Zeit beginnt dein Gehirn, diese drei Dinge miteinander zu verbinden Je mehr Sie diesen Zyklus wiederholen, desto natürlicher wird er. Irgendwann fühlt sich das Skizzieren nicht mehr wie etwas an, das man tun muss, und es wird zu etwas, das man tun möchte Wie bereitet man das also auf Erfolg vor? Wählen Sie zunächst eine einheitliche Zeit in Ihrem Tag. Es könnte direkt nach dem Aufwachen sein wenn Sie nach Hause kommen, oder bevor Sie ins Bett gehen. Der Schlüssel liegt darin, Ihre Skizzierpraxis mit etwas zu verbinden , das Sie bereits tun Zum Beispiel skizzierst du nach deinem Morgenkaffee. Dadurch entsteht ein zuverlässiger Hinweis , der dazu beiträgt, dass die Gewohnheiten beibehalten werden. Diese Praktiken dienen jedoch Ihrem kreativen Wohlbefinden. Sie können sie jederzeit verwenden, um sich von den Ablenkungen der Welt zurückzuziehen und Ihre kreative Energie neu zu fokussieren und wieder aufzuladen Das nächste, worüber Sie nachdenken möchten, ist Ihr Setup. Halte dein Setup so einfach wie möglich. Bewahren Sie Ihr Skizzenbuch und Ihren Stift oder die Materialien, die Sie verwenden , an einem leicht zugänglichen Ort auf Wenn alles bereits vorbereitet ist, wird Reibung beseitigt und der Start wird erleichtert Selbst an den Tagen, an denen Sie sich nicht allzu motiviert fühlen. Du kannst ganz einfach dein Skizzenbuch öffnen und dir einen wichtigen Tipp holen dein Skizzenbuch öffnen und dir einen wichtigen Tipp Versuche, Ablenkungen während deiner Skizzenzeit so gering wie möglich zu halten. Wenn Sie Ihr Telefon als Timer verwenden, kann es Ihre Aufmerksamkeit leicht ablenken. Erwägen Sie stattdessen, einen einfachen Timer zu verwenden oder einfach nur die Zeit zu schätzen Das hilft dir, konzentriert zu bleiben und deine Skizziersitzung Und denken Sie daran, es kurz zu halten. Fünf bis zehn Minuten sind genug. Das Ziel ist Beständigkeit, nicht Intensität. Diese Praktiken könnten als Sprungbrett für ausgefeiltere Arbeiten dienen , aber ich überlasse es Ihnen, darüber zu entscheiden Es ist auch wichtig, Geduld mit sich selbst zu haben. braucht Zeit, sich eine Gewohnheit aufzubauen, und es kann sich zunächst etwas erzwungen anfühlen. Es ist völlig normal. Wenn Sie einen Tag verpassen, machen Sie sich keine Sorgen, kommen Sie am nächsten Tag wieder darauf zurück. sich jedes Mal, wenn Sie Ihre Sketch-Session abgeschlossen haben, Nehmen Sie sich jedes Mal, wenn Sie Ihre Sketch-Session abgeschlossen haben, einen Moment Zeit und bestätigen Sie dies. Dieses kleine Erfolgserlebnis verstärkt die Gewohnheit und sorgt dafür, dass Sie immer wieder zurückkehren Zeit wird diese einfache tägliche Praxis zu etwas, auf das Sie sich verlassen können, eine Möglichkeit, Ihren Kopf frei zu bekommen, Ihre Kreativität zu entdecken und sich wieder mit sich selbst zu verbinden Fangen Sie klein an. Bleiben Sie konsequent und lassen Sie Ihr Skizzenbuch Teil Ihres täglichen 9. Vielen Dank!Du Bist Fantastisch!: Ich möchte mir nur einen Moment Zeit nehmen, um Ihnen dafür zu danken, dass Sie an diesem Kurs teilgenommen haben. Es bedeutet mir wirklich viel , dass Sie sich entschieden haben, Ihre Zeit hier damit zu verbringen , diese einfachen, aber leistungsstarken Skizzierpraktiken zu erkunden diese einfachen, aber leistungsstarken Skizzierpraktiken In diesem Kurs haben Sie gelernt, wie nur wenigen Minuten täglichem Skizzieren Ihren Kopf frei bekommen, Stress abbauen und sich wieder Ihrer Kreativität widmen können , Stress abbauen und sich wieder Du hast verschiedene Arten des Skizzierens ausprobiert, von der Reflexion über deinen Tag über meditatives Markieren bis hin zur Erweiterung deiner Ideen und sogar beim gemeinsamen Schaffen Vor allem hoffe ich, dass du das wegnimmst. Skizzieren muss nicht perfekt sein, um aussagekräftig zu sein. Es reicht aus, auch nur fünf bis zehn Minuten aufzutauchen. Dieser kleine, beständige Aufwand führt im Laufe der Zeit zu echtem Wachstum. Die kreative Reise jedes Einzelnen sieht anders aus, und genau so sollte sie auch sein. Daher werden einige Praktiken bei Ihnen mehr Anklang finden als andere. Verlassen Sie sich auf diese. Lass das etwas sein, das dich unterstützt, nicht etwas, das Druck erhöht. Meine Ermutigung an Sie ist einfach. Mach weiter Bewahren Sie Ihr Skizzenbuch in der Nähe auf, kehren Sie oft zu ihm zurück und lassen es zu einem Ort werden, an dem Sie nachdenken, forschen und einfach präsent sein können forschen und einfach präsent sein Wenn du während dieses Kurses irgendwelche Skizzen gemacht hast, würde ich sie gerne sehen Fühlen Sie sich frei, Ihre Arbeit im Projektpanel zu teilen. Es ist immer wieder inspirierend zu sehen, wie jede Person diese Übungen auf ihre eigene Art und Weise angeht . Folgen Sie mir hier auf Skillshare , um benachrichtigt zu werden, wenn ein neuer Kurs gestartet wird, und um meine Bibliothek mit anderen Kursen zu sehen Wenn du daran interessiert bist, wie du dein kreatives Denken durch Skizzieren weiterentwickeln kannst, schau dir meinen Kurs Creativity Blast an, in dem du anhand von fünf täglichen Übungen lernst, wie du dein kreatives Potenzial entfalten Und wenn du mit mir weitermachen möchtest, werde ich im Anschluss an diese Lektion Workalong Sketch-Sessions in Echtzeit Anschluss an diese Lektion Workalong Sketch-Sessions in denen wir gemeinsam üben können Stellen Sie sich das als einen kontinuierlichen kreativen Rhythmus vor, bei dem Sie einen Tag nach dem anderen auftauchen und gemeinsam durch den Prozess wachsen. Nochmals vielen Dank, dass Sie hier sind, und ich wünsche Ihnen alles Gute auf Ihrer kreativen Reise. Wir sehen uns beim nächsten Mal. 10. Tag 1: Ideenskizzen (Bleistift): Das 11. Tag 2: Meditatives Skizzieren (Linien): Oh 12. Tag 3: Skizzen-Tagebuch führen (Mein Tag im Lebensmittelbereich): [Keine Rede] 13. Tag 4: Meditatives Skizzieren (Ziegelsteine): Okay. Okay. Jen 14. Tag 5: Meditatives Skizzieren (Blobs): [Keine Rede] 15. Tag 6: Meditatives Skizzieren (Texturen): [Keine Rede] 16. Tag 7 Szenenbauten: Dieses h 17. Tag 8: Ideenskizzen (Glühbirne): Das 18. Tag 9: Meditatives Skizzieren (Dreiecke): Das 19. Tag 10: Meditatives Skizzieren (Fließende Linien): Das 20. Tag 11: Meditatives Skizzieren (Rechtecke): Aber ja. Aber ja. 21. Tag 12: Ideenentwürfe erstellen (Buchstabe A): Das 22. Tag 13: Ideenentwürfe (Frühjahr): Ing 23. Tag 14: [Keine Rede]