Das Mandala-Tagebuch: ein kreatives Tool zum Selbstausdruck

1. Einführung: Hallo und willkommen im Mandala-Tagebuch. Ich bin Dan Cora Ich bin ein Künstler, ein Produktdesigner und ein listischer Gesundheitspädagoge und ein allgemeiner Liebhaber des Lebens in all seinen Im Laufe der Jahre habe ich viele Tagebücher geführt, aber nie ein Tagebuch als solches, auch wenn ich Tagebuch geführt habe, war ich nicht wirklich konsistent Und während sich dieses Jahr mit all den unglaublichen Ereignissen , die auf der Welt passieren, entwickelt, habe ich beschlossen, dass ich eine Form der Selbstdarstellung haben möchte , die die Entwicklung dieses Jahres kennzeichnet Da ich ein bildender Künstler bin, war es für mich sinnvoll, dies in irgendeiner visuellen Form tun zu können in irgendeiner visuellen Form tun zu Und weil ich Mandalas so liebe wie ich es tue, habe ich beschlossen, dass das eine wirklich großartige Möglichkeit ist, ein Tagebuch als solches zu erstellen Jetzt habe ich vor, jeden Monat etwas zu tun Ich werde mich nicht dem Druck aussetzen, jede Woche oder sogar jeden Tag etwas zu tun . Aber monatlich kommen und einfach ausdrücken zu können , was in diesem Monat in meinem Leben vor sich geht , das schien mir machbar und ich könnte es erreichen Und ich hoffe, dass, wenn ich diesen Kurs mit Ihnen teile und meine Technik und meinen Prozess mit Ihnen teile, Sie feststellen, dass dies auch für Sie ein nützliches Werkzeug ist auch für Sie ein nützliches Werkzeug Es ist wirklich ein nettes Werkzeug, um sich selbst auszudrücken. Und um uns zurück zu diesem egozentrischen Ort zu bringen, diesem Punkt in uns selbst, an dem wir uns einfach wieder beruhigen können, weißt du uns von dem, was in der Außenwelt passieren könnte, abziehen können, wenn du willst, und uns einfach wieder darauf konzentrieren können, was uns wirklich wichtig ist und was uns ruhig hält und was uns entspannt Und letztendlich, was uns Freude macht. Ich kann Ihnen keine Materialliste als solche geben, weil es ganz Ihnen überlassen ist, welche Materialien Sie verwenden. Vielleicht möchtest du ein Mandala mit Lebensmittelzutaten kreieren und einen schönen Kuchen kreieren Vielleicht möchtest du in den Garten gehen und einen Kreis graben und einige Pflanzen in einen Kreis pflanzen Vielleicht möchtest du es wie ich machen und Farbe auf Papier auftragen. Vielleicht möchtest du etwas sticken. Die Welt liegt dir zu Füßen, und es gibt unendlich viele Möglichkeiten , dein eigenes Mandala zu kreieren und dich eigenes Mandala zu kreieren und Ich werde Ihnen in diesem Kurs keine Materialliste geben, vor allem, weil es wirklich an Ihnen wie Sie sich in einem Kreis ausdrücken möchten, Sie es tun möchten 2. Kostenlos – Flow-Play: Lassen Sie mich zunächst sagen , dass Sie das nicht falsch machen können. Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, ein Mandala zu zeichnen. Im Grunde ist es das Zeichnen innerhalb eines Kreises. Sie müssen also nur entscheiden ob Sie es groß oder klein machen wollen, was Sie verwenden werden, um es einzufügen, und dann von dort aus beginnen. Also das ist mein Farbbuch. Dies ist eines meiner Lieblings-Farbnachschlagewerke, und es beginnt mit dem Farbrad darin, das natürlich selbst ein Mandala ist Es scheint mir also angemessen , dieses Buch zu verwenden, um meine Reise mit Mandalas zu beginnen , die ich jeden Monat durchlaufe Jetzt habe ich mir schon einen Ball ausgesucht. Ich will es nicht freihändig machen. Ich werde es rund um diesen Ball machen, entschuldigen Sie mich, ich werde es um diesen Ball herum machen, um diesen Ball herum zeichnen Also das passt wirklich gut zu dieser Seite. Und dann wird diese Seite hier für mein schriftliches Tagebuch sein Alle Gedanken, Gefühle, Emotionen, Beobachtungen und Inspirationen werden also auf diese Seite geschrieben , wenn sie relevant sind, dann für das visuelle Bild hier. Aber anstatt es direkt auf dieser Seite zu machen, habe ich beschlossen, ein anderes Blatt Papier zu verwenden. Das ist also nur eines aus einem alten Skizzenbuch, und ich werde es zuerst einzeichnen und es dann ausschneiden und hineinkleben Und so werde ich dann wahrscheinlich jeden Monat weitermachen. Wie gesagt, ich habe hier nichts Konkretes im Sinn, wie das ausgehen wird, denn es ist eine sehr intuitive Sache. So werde ich also anfangen. Mal sehen, ob es so wird, dass es jeden Monat dasselbe Format hat. Mein Ausgangspunkt heute ist Farbe. Ich möchte also einfach zu meiner Aquarellpalette gehen und damit beginnen, in diesen Kreis einige Frühlingsfarben einzufügen , weil der Tag draußen hier auf unserer Nordhalbkugel in Schottland wunderschön hell ist Wir haben einen wunderschönen blauen Himmel. Ich werde das Aussehen testen , nur um zu sehen, ob es die Farbe ist , nach der ich suche. Und was passieren wird, wenn ich diese beiden zusammenfüge , ist natürlich, dass ich sowieso eine andere Farbe bekomme. Und sieh dir an, was hier passiert. Siehst du, was ich meine? Also, gehen Sie einfach intuitiv vor, Sie wissen schon, seien Sie intuitiv bei der Markierung , die Sie machen wollen Ich denke, das ist wahrscheinlich der Grund, warum ich oft mit Farbe beginne , weil es in gewisser Weise am einfachsten ist, einfach etwas Farbe auf die Leinwand oder die Seite zu bringen, das Papier, was auch immer es ist , woran man gerade arbeitet Und das nimmt quasi den Druck etwas anderes kreieren zu müssen, wie bei der Erstellung eines Bildes. Und das ziehe ich jetzt hier an. Ich habe zu diesem Zeitpunkt keine Ahnung, ob es mir gefallen wird oder nicht. Ich weiß es wirklich nicht. Also erlaube ich mir einfach zu spielen und dem Fluss zu folgen. Also, Farbe, wie Sie wissen, wenn Sie sich einen meiner anderen Kurse angehört haben , ist mir wirklich wichtig. Es ist für uns alle wichtig, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht, weil es sich sehr positiv oder negativ auf unser Wohlbefinden, auf unser Nervensystem und darauf, wie wir uns allgemein fühlen, auswirkt auf unser Wohlbefinden, auf unser Nervensystem und darauf, . Wenn ich also zuerst mit Farbe spiele, ist das oft ein wirklich guter Indikator. Oh, sieh dir an, was dort passiert ist. Das war nicht beabsichtigt, aber wir machen es trotzdem. Es ist ein guter Indikator für mich, wenn ich merke, welche Farben ich wähle Ich bin oft ein Spiegelbild dessen, wie ich mich fühle oder wie ich mich fühlen möchte. Das klingt vielleicht etwas widersprüchlich , aber weißt du, wenn ich mich ein bisschen schlecht fühle und mich ein bisschen verspielter und fröhlicher fühlen möchte , dann entscheide ich mich vielleicht instinktiv für fröhlichere dann entscheide ich mich vielleicht instinktiv Nun, Gelb steht für mich immer für Fröhlichkeit. Und dieses wunderschöne Frühlingsgrün ist für mich irgendwie wirklich hoffnungsvoll Ich denke, es ist dieses Gefühl, das man bekommt, weißt du, im Frühling, wenn die ersten Knospen beginnen zu zeigen, dass man merkt, dass wir eigentlich fast das wir eigentlich fast Ende des Winters hinter uns haben und der Frühling auf dem Weg ist So fange ich also an. Da hab ich etwas Farbe drauf. Ich muss das trocknen lassen, bevor ich noch Markierungen draufmache. An dieser Stelle ist es also so, möchte ich an dieser Stelle noch etwas hinzufügen? Ich denke, wir bleiben einfach bei dieser verspielten Stimmung. Und die habe ich zu Weihnachten geschenkt bekommen. Es sind die Derwent Ink Tense Pencils. Sie sind fabelhaft, absolut fabelhaft. Und ich hatte nicht viel Zeit oder Gelegenheit, sie auszuprobieren. Warum bringe ich sie nicht einfach sofort rein und sehe, was passiert. Also kannst du sie genauso benutzen wie ich es dort getan habe, indem du sie in ein bisschen Wasser tauchst Und ich mache dort einfach ein paar Spuren mit ihnen. Oder du kannst sie zum Beispiel so verwenden , das wollte ich nicht tun. Sie können sie so trocken verwenden und anschließend das Wasser hinzufügen. Und das gibt dir dieses schöne, wässrige Gefühl. Ich könnte sogar den Look durchgehen, den ich bereits gemacht habe. Da haben wir's. Und Sie können schon sehen, dass ich bei mir Interesse wecke, weil ich angefangen habe, etwas Textur einzubringen. Also, was ich hier machen werde, es ist zufällig dieses Blau, das ich herausgeholt habe, das ist Irisblau, was eher für den Frühling geeignet scheint, und ich werde noch ein paar Markierungen in dieses Blau machen. Sie können also sehen, dass ich hier instinktiv Markierungen mache Ich habe überhaupt keine vorgefasste Idee im Hinterkopf gehabt Und das ist das absolute Schöne mit Mandalas kreativ zu sein, denn es geht wirklich nur darum, sich innerhalb eines Kreises auszudrücken, weshalb ich sage, dass man nichts falsch machen kann Interessanterweise kann ich auch Berge und Dinge hier oben sehen Berge und Dinge hier oben sehen Also hole ich noch einen Tuschestift raus, Tintentönungsstift raus Dieser ist apfelgrün, und ich werde dieser Linie einfach ein bisschen folgen , weil das auch ein ziemlich interessanter Look ist Du kannst hier sehen, wie schnell du anfangen kannst , etwas zu kreieren. Nun, ich weiß nicht, für welche Materialien und Medien Sie sich entscheiden könnten. Sie müssen nicht wie ich Wasserfarben und Tintenbleistifte verwenden , sondern können alles verwenden, was Sie möchten, können alles verwenden, was Sie um einfach innerhalb Ihres Kreises etwas zu kreieren Ich mag diesen Effekt mit der Kombination aus Wasserfarbe und Bleistift eher , also werde ich damit weitermachen und einfach im Grunde dieselben Farben mit im Grunde dieselben Farben einer Und spiele einfach , um zu sehen, welche verschiedenen Effekte ich erzielen kann Also hier verwende ich den Stift trocken, trage aber in diesem Bereich hier eine etwas tiefere Farbe auf . Und dann kann ich es mit Wasser übergießen oder auch nicht. Mal sehen, wie ich weitermache meine Intuition benutze Also werde ich hier zu meiner Farbpalette zurückkehren und mir ein weicheres Rosa ansehen Nun, weil ich vorher schon Aquarellfarbe in dieser Palette Das Rosa, das ich da reingetan habe , hat sich irgendwie damit vermischt, was eigentlich ganz nett ist Du liebst glückliche Unfälle. Und genau das meine ich. Versuche , nicht zu fest daran festzuhalten. Versuche und erlaube dir einfach zu experimentieren. Schau, was fließt. Nun, ich setze all das auf, und wenn ich meiner Intuition erlaube, die Kontrolle zu übernehmen und buchstäblich mit dem Fluss zu schwimmen, es vielleicht nicht mehr so aussehen wird es vielleicht nicht mehr so aussehen, wenn ich fertig bin, weil ich am Ende Teile ausblende, Teile übermale Also nochmal, das ist die Freude, wenn man sich einfach spielen lässt. Das ist es, worum es mir immer geht, dich spielen zu lassen, dich fallen zu lassen, vorgefasste Meinungen darüber, wie etwas sein sollte oder nicht, loszulassen vorgefasste Meinungen darüber, wie etwas sein sollte oder nicht Ich habe mir auch diese schönen neuen Rosmarinpinsel gegönnt diese schönen neuen Rosmarinpinsel Sie kommen von Rosemary and Company. Ich habe diese Firma gerade erst entdeckt, und sie sind ziemlich nett, und wie Sie sehen können, habe ich sie noch nicht einmal benutzt. Also lass uns sehen Oh, sieh dir diese Feinheit an Mal sehen, was hier passiert. Wunderbar in Ordnung. Oh, sie sind herrlich. Falls einer von Ihnen meinen allerersten Kurs über Farbkontrast und Muster gesehen hat, wissen Sie, dass ich Sie dazu ermutige , außerhalb der Linien zu malen. So viele von uns wurden in der Schule unterrichtet , dass wir in den Linien malen mussten. Sonst haben wir es falsch gemacht. Deshalb ermutige ich Sie immer , aus den Linien herauszumalen. Brich jeden, der sich für diese dumme Regel entschieden hat, brich diese Regel und mach es einfach Interessante Dinge passieren hier. Lass uns ein bisschen mehr damit anfangen. Benutze diesen Pinsel gerade. Und ja, es ist so ein ruhiger Tag da draußen . Ein sehr sanfter Tag. Es gibt sogar ein paar ziemlich schöne Wolken, flauschige Wolken mit ein bisschen Grau. Mal sehen, ob ich ein bisschen Grau kreieren kann, um wieder reinzukommen, ohne dass es sich düster anfühlt Fühlt sich das düster an? Nein, das ist ganz nett. Ich versuche auf keinen Fall, die Wolken nachzubilden. Ich verwende nur das, was ich beim Malen außerhalb des Fensters sehen kann , als kleine Inspiration für Farbe Okay. Das Schöne Arbeit mit einer Aquarellpalette ist, dass ich nicht lange über die Farben nachdenken muss , weil sie schon für mich bereit sind Ich muss also nicht zu viel darüber nachdenken, was ich mischen muss, um eine bestimmte Farbe zu erhalten Möchte ich das irgendwo anders hinzufügen? Ich glaube, das tue ich. Ich möchte es hinzufügen. In diesem Abschnitt dort. Nur ein Tropfen davon, nicht zu viel. Jetzt, an diesem Punkt, habe ich das Gefühl, dass ich die Farbe ein bisschen trocknen lassen möchte . In dieser Phase des Spiels werde ich die Gelegenheit nutzen, einfach über diesen Monat nachzudenken und aufzuschreiben, wie ich mich fühle, was mich inspirieren wird, was diesen Monat im Kosmos, in den Sternen, in der Astrologie passiert , wo der Mond sein wird, was mit der Sonnenfinsternis passieren wird, falls es eine gibt? Ich glaube, dass es diesen Monat eine Mondfinsternis gibt, da bin ich mir ziemlich sicher Also werde ich mir jetzt einfach diese Zeit nehmen und zu diesem kleinen Teil hier übergehen , wo ich einfach ein paar, ja, inspirierende Gedanken aufschreiben werde, die mich dann hoffentlich dazu inspirieren werden, das nächste bisschen hier zu machen. Auch hier gibt es keinen richtigen oder falschen Weg . Das sage ich dauernd. Das willst du vielleicht gar nicht so machen. Vielleicht möchten Sie Ihre Gedanken aufschreiben, alles, was Sie in diesem Monat inspiriert hat. Vielleicht steht eine Feier bevor, was auch immer. Vielleicht steht ein Feiertag vor der Tür. Vielleicht, ich weiß nicht, überhaupt nichts. Vielleicht möchtest du es einfach in deine Notizen schreiben , bevor du mit deinem Mandala überhaupt anfängst Also gehe ich damit einfach in meinen eigenen Flow, und das ist es, was sich gerade gut für mich anfühlt Also da werde ich damit weitermachen. 3. Gedanken und Reflexionen hinzufügen: Das ist also die Basis des Mandalas, das jetzt getrocknet ist. Sie können sehen, dass ich viel darüber geschrieben habe. Ich habe mir die Zeit genommen, während es getrocknet ist, um nachzudenken ein bisschen darüber zu recherchieren , was in dem Monat passiert ist. Denken Sie einfach darüber nach, was der Monat März für mich bedeutet, und es war eine wirklich nette Art, präsent zu sein und sich mit der Energie dessen auseinanderzusetzen, was diesen Monat bevorsteht. Ich habe es sozusagen ins Bett gebracht, und das gab mir Zeit ganzen Abend und auch heute Morgen etwas mehr nachzudenken den ganzen Abend und auch heute Morgen etwas mehr nachzudenken. Was ich jetzt natürlich tun muss, ist einfach damit anzufangen das Mandala etwas detaillierter zu Aber bevor ich das mache, werde ich es tatsächlich ausschneiden Der Grund dafür ist dass es, da es sich in einem Kreis befindet, weder eine Oberseite noch eine Unterseite hat. Sie können es also tatsächlich ausschneiden und anfangen , es umzudrehen. Nun, das Schöne daran ist, dass du es aus einem ganz anderen Blickwinkel betrachten wirst, und der Ausdruck wird etwas anderes in dir auslösen. Also das mache ich immer gerne, ich drehe es einfach um, schneide es genau an den Rändern ab und nehme mir dann die Zeit, es umzudrehen und zu sehen, was sich richtig anfühlt. Eigentlich nicht das, was sich richtig anfühlt. Das ist nicht das richtige Wort, oder? Aber genau das, was sich eher danach anfühlt , wo Sie sich in diesem Moment befinden. Was dir gefällt, ist eine bessere Art, es auszudrücken. es also umdrehen, bekommen Sie einen völlig anderen Geschmack davon. Nachdem ich es jetzt ein paar Mal umgedreht habe, habe ich beschlossen, dass das die Spitze sein wird. Und natürlich, weißt du, es ist mein Vorrecht. Darüber kann ich deine Meinung ändern. Das ist wirklich egal, aber für den Moment wird das die Spitze sein. Und was ich auch machen werde, ist, um diesen kleineren Bullen herum zu zeichnen , indem ich ihn in den äußeren Rand lege und um ihn herum zeichne , weil das auch das Design ein wenig verändern wird , weil das auch das Design ein wenig verändern wird. Ich glaube, ich würde auch gerne einen kleineren Kreis in der Mitte hinzufügen. Also muss ich am besten nur eine Schale finden , auf der keine Farbe ist. Lass mich einfach sehen, ob ich eine kleinere Schüssel finde. Los geht's, dieses Gericht reicht Platziere es in die Mitte oder so nah wie möglich an die Mitte. Es muss nicht perfekt sein, um diesen Punkt herum zu zeichnen und dann zu sehen, wohin mich dieser Prozess führt. Auch hier ist es fast ein Prozess von Moment zu Moment. Sie können dort sehen, dass ich nur das bisschen auswischen muss. Mal sehen, was jetzt hier passiert. Also werde ich einige meiner schönen goldenen Acrylmalstifte mitbringen meiner schönen goldenen Acrylmalstifte und anfangen, die Kanten zu dekorieren. Ich drehe das einfach ein bisschen um. Dann kann ich diese Seite benutzen , um ein bisschen zu testen. Es ist immer gut, diese Posca-Stifte oder diese Farbstifte zu testen Posca-Stifte oder diese Farbstifte bevor Sie sie verwenden, da sie manchmal ein wenig bluten Machen Sie also zuerst einen kleinen Test, bevor Sie es mit Ihrem endgültigen Stück machen Ich fange damit an, hier eine goldene Linie genau um den Rand zu ziehen . Und es ist eine sehr persönliche Sache , so etwas zu kreieren, und es dauert einfach so lange, wie es dauert. Anstatt dass du mir dabei zuschauen musst, was wirklich so sein wird, als würde ich Farbe trocknen sehen, werde ich das nächste bisschen außerhalb der Kamera machen und dich dann irgendwann reinholen , damit du siehst, wo ich damit hingekommen bin. Dann hängst du nicht einfach herum und schaust mir zu, wie ich mit der Farbe spiele. Wie ich bereits sagte, ist es wirklich ein Prozess von Moment zu Moment, und zwischen dem Setzen einer Markierung und einer anderen können ziemlich lange Lücken liegen. Nun, ich wette, du hast das nicht erwartet, oder? Ich habe es selbst nicht wirklich erwartet. Ich habe damit angefangen, den Rand mit einer Art Dekoration mit Seileffekt zu versehen. Aber als sich der Nachmittag mehr dem Abend zuwandte und ich mir die Notizen ansah, die ich gemacht hatte, wurde ich an den schönen Splitter des zunehmenden Mondes von gestern Abend erinnert und an die helle Helligkeit des Planeten Venus, der letzte Nacht wirklich, wirklich hell am tintenschwarzen Himmel leuchtete wirklich hell am tintenschwarzen Himmel Und in diesem Moment fühlte ich mich einfach mehr hingezogen und fühlte mich damit verbundener Also wollte ich etwas von diesem Element hineinbringen, was ich jetzt natürlich auch getan habe, indem ich dieses Blau reingebracht habe. Ich habe auch beschlossen, den Splitter des Mondes auch in der Mitte zu malen und diesen Rand etwas weicher Ich meine, den äußeren Rand weicher machen. Ich werde weiter daran arbeiten. Ich werde es wahrscheinlich jetzt zu Ende bringen und dann werde ich Sie wieder reinbringen , damit Sie sehen können, wo ich damit angelangt bin und wie es mit dem Wortlaut zusammenhängt 4. Das fertige Mandala genießen: Und hier ist das finnische Mandala. Wie Sie sehen können, hat es sich seit dem ersten Herumspielen mit Farbe, das ich gemacht habe, ziemlich ersten Herumspielen mit Farbe, das ich gemacht habe, Neulich. Und natürlich habe ich vieles von dem, was ich auf der größeren Seite geschrieben hatte, auf diese Seite hier umgeschrieben und mich auch dafür entschieden, es im Kreis zu machen Wie Sie sehen können, ging mir hier der Platz aus. Ich konnte nicht alles , was ich schreiben wollte , in den Kreis selbst packen, also fing ich an, an den Rändern herum zu schreiben, und dann habe ich auch in die Ecken geschrieben. Um ehrlich zu sein, hätte ich wahrscheinlich noch viel mehr schreiben können. Das ist Teil des Prozesses verstehen, was in dir steckt und was herauskommen und enthüllt werden möchte, wenn du willst. Jetzt können Sie verstehen, warum ich nicht wirklich eine Materialliste geben konnte bevor wir angefangen haben, denn wie ich im vorherigen Video sagte, es ist wirklich eine sehr persönliche Angelegenheit. Es ist eine sehr persönliche Reise, ein Mandala zu machen , und das passiert in Etappen Es passiert in Schritten. Bevor ich anfing, hatte ich keine Ahnung mit welchen Materialien ich überhaupt arbeiten wollte Aber Sie können hier sehen, dass ich verschiedene Stempelblöcke von verschiedenen Firmen verwendet habe von verschiedenen Das ist der Liebste. Das Wort Hoffnung. Ich habe diesen schönen kleinen Vogelstempel bekommen, den ich hier verwendet habe. Und bevor ich dann die Stempel drauflege, können Sie wahrscheinlich sehen, dass der Hintergrund viel verblasster geworden ist der Hintergrund viel verblasster geworden Ich wollte ihm einen nicht leicht verzweifelten Look geben , sondern eher einen älteren Look, als ob er leicht verblasst wäre Und das habe ich gemacht, indem ich etwas Nickelazogelb gemischt mit Und nochmal, du brauchst dir keine Gedanken über die Menge dessen zu machen , was du sein musst Es ist einfach, damit herumzuspielen. Im Grunde genommen, wenn ich ein Kartenmedium mit einem winzigen bisschen Farbe drauflege, wird das Ganze sozusagen rückgängig gemacht Das gab ihm dann mehr von diesem verblassten Aussehen. Und ich habe dann robustes Acrylzinn verwendet. Das ist zufällig Dalla, der diesen schönen silbernen Mond kreiert hat Und wie du anhand all dessen, was ich hier aufgeschrieben habe, sehen kannst , das dann einfach weiter beeinflusst , was ich in mein Mandala schreiben wollte Sie können sehen, dass ich hier erwähnt habe, dass wir am achten Tag den Internationalen Frauentag haben, und ich habe dort geschrieben, dass ich alle Frauen in der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft ehre , die ihre Stimme äußern, laut oder leise sie auch sein mögen, um den Himmel der Gerechtigkeit auszubalancieren, der Welt durch ihr offenes Herz Liebe, Schönheit und Mitgefühl bringen wird , Schönheit und Mitgefühl . Und hier können Sie sehen, dass ich hier auch darauf hingewiesen habe : Liebe, offenes Herz Sie bringen Hoffnung und Sie können auch hier die Referenzen sehen, die hier passieren. Mir passiert hier die Venus. Sie ist der Planet der Schönheit und der Planet der Liebe. Dann habe ich natürlich die Vögel, weil ich hier erwähnt habe, dass der Frühling die Zeit ist, in der die Vögel jetzt all die Kleinigkeiten sammeln , die sie zum Nisten benötigen Wir haben da oben eine kleine festliche Wimpelkette, weil in diesem Monat eine Feier ansteht Jemand hat Geburtstag. Ich habe hier mit dieser Uhr auch Bezug genommen , weil ich nicht weiß, wie es euch geht, aber die Zeit für mich ist einfach so, dass ich sie nicht wirklich wiedererkenne. Ich kann ja verwirrt sein , welcher Tag heute ist und wie viel Uhr es am Tag ist. Es ist, als würde die Times gerade ein wirklich seltsames und wunderbares Whoopi-Ding machen Daher das große Fragezeichen zu der Zeit. Also eine sanfte Erinnerung, lass dich spielen. Geh mit dem Boden. Halte es nicht zu fest fest. Mal sehen, was rauskommen will, was zum Ausdruck gebracht werden will. Wissen Sie, versuchen Sie, keine vorgefasste Vorstellung davon zu haben , wie es aussehen muss Lass dich einfach spielen, und das ist so befreiend Genieß es. Das ist die Hauptsache. 5. Weitere Überlegungen: Ich hoffe, Sie haben genauso viel Spaß beim Erstellen Ihres Mandala-Tagebuchs wie ich bei der Erstellung meines Es hat mich wirklich wieder in den Mittelpunkt gerückt, worum es mir wirklich ging Und ich freue mich wirklich darauf, ein bisschen zu recherchieren , um zu sehen, was nächsten Monat im Himmel und nächsten Monat auf der Erde passieren könnte , was nächsten Monat im Himmel und nächsten Monat auf der Erde passieren , und auch darauf, was in der Familie passiert, welche Feierlichkeiten Sie haben könnten, welche anderen Dinge Sie sich freuen Mit anderen Worten, meine Schwingung hoch zu halten, meine Stimmung hoch zu halten und, du weißt schon, den Fokus auf die Welt und das, was mir wichtig ist, zurückzubringen , damit ich Freude daran habe. Das ist das Wichtigste für mich. Denn wenn ich glücklich bin, bedeutet das, dass ich diese Freude mit anderen teilen kann, und das kann sicherlich nur gut sein Also wie immer würde ich wirklich gerne sehen, was du kreierst. Wenn du also Lust hast, dein schönes Mandala mit dem Rest von uns zu teilen, klicke einfach auf den Tab Projekte unter dem Video und du kannst alle Bilder hochladen , die du dort hast Ich würde sie wirklich gerne sehen. In der Zwischenzeit bitte alle aufpassen. Passen Sie auf sich auf und tun Sie, was Sie tun müssen, um Ihre Stimmung aufrechtzuerhalten. Tschüss.