Body Language 101: Lerne Business Body Language, nonverbale Kommunikation und Empathie für soziale Fähigkeiten

1. Einführung: Willkommen in der Klasse Körpersprache für Anfänger. Mein Name ist Armand Children, der Gründer unserer Money Talks, einem Medienunternehmen, das Ingenieuren und Unternehmern hilft , ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern. Hast du jemals den Satz „ Der Körper spricht Bände“ gehört? Willst du etwas wissen? Es stimmt. Oft spricht der Körper auch dann, wenn keine Worte gesagt werden. Aber die unglückliche Wahrheit ist, dass vielen von uns als Kind nie beigebracht wurde, Körpersprache zu lesen. Und als wir anfingen, erwachsen zu werden, wurden viele dieser Kurse präsentiert, aber es fühlt sich dort etwas zu logisch an, um sich auf Details zu konzentrieren. In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf die Grundlagen. Ich würde argumentieren, wenn Sie die Grundlagen verstehen, werden Sie das Gesamtbild verstehen. Und sobald Sie das Gesamtbild gesehen haben, können Sie die Botschaft verstehen. In diesem Kurs wirst du verstehen, warum Körpersprache wichtig ist. Der Unterschied zwischen angenehmer und unangenehmer Körpersprache. Wie man Körpersprache besser lesen kann. Und wir werden mit einem Abschlussprojekt abschließen, das es Ihnen ermöglicht, Ihre Fähigkeiten zu testen, bereit zu sein, in dieser neuen Sprache aufzusteigen und zu verstehen, wie man den Körper liest. Wenn ja, freue ich mich darauf, Sie drinnen zu sehen. 2. Warum Körpersprache lernen?: Einer der Gründe, warum wir lernen wollen, wie man Körpersprache liest, ist , dass sich viele Menschen innerlich auf eine bestimmte Art fühlen. Sie haben jedoch nicht unbedingt das Selbstvertrauen oder die Klarheit, sich und Worte auszudrücken. Zuversicht. Sie wissen, dass viele Menschen Angst vor Konflikten haben. Der Grund dafür ist , dass das Gehirn normalerweise versucht, den Pfad mit der geringsten Spannung auszuwählen. Und als ich das letzte Mal nachgesehen habe, gibt es bei Konflikten viele Spannungen. Diese Person kann sich also auf eine bestimmte Art fühlen, sagen wir in einer Verhandlung , die sie nicht artikulieren möchte. Ihr Körper bewegt sich jedoch auf eine bestimmte Weise Wenn Sie ihn lesen können, werden Sie Informationen erkennen in denen Wörter nicht präsentiert werden. anderen Fällen fehlt es jemandem einfach an Klarheit. Sie fühlen sich innerlich auf eine bestimmte Art und Weise, aber sie haben im Moment nicht unbedingt die Selbstbeobachtung oder das Selbstbewusstsein um es in Worte fassen zu können. Es liegt außerhalb ihres bewussten Bewusstseins. Wenn Sie also in der Lage sind, den Körper in diesem Szenario zu lesen , wird es sich so anfühlen, als Sie seinen Geist lesen. Verstehe das ganz schnell. Der Körper ist einfach eine physische Form dessen, was innerlich vor sich geht. Und wenn Sie es einmal lesen können, wird es sich anfühlen, als würden Sie eine moderne Supermacht entwickeln. 3. Beste Möglichkeit, Körpersprache zu erlernen.: Eine der besten Möglichkeiten, Körpersprache lesen zu lernen, besteht darin, den eigenen Körper zu lernen. Was normalerweise passiert ist genau die entgegengesetzte Strategie. Wenn jemand alles daran setzt, den Körper anderer Menschen zu verstehen, ohne sich dessen bewusst zu sein, wie er sich innerlich fühlt. Der Grund dafür, dass dies nicht optimal ist wir, wenn wir versuchen, in andere Menschen zu springen, der Regel viele Annahmen treffen, die nicht durch Daten gestützt werden. Aber nehmen wir an, wir gewöhnen uns an unseren eigenen Körper zu lesen. Wir analysieren uns selbst, wenn wir uns ängstlich, nervös und wütend fühlen , und wir fangen jedes Mal an, bestimmte Muster zu erkennen, wenn wir einige dieser intensiven Emotionen spüren. Jetzt erhöhen wir die Wahrscheinlichkeit, den Körper eines anderen zu lesen , und zwar auch auf kluge Weise. Weil hier die Sache ist. haben viele gemeinsame Muster. Aber um diese Muster zu erkennen, muss man zuerst die Person auf der anderen Seite des Spiegels betrachten. Und hier ist dieser kurze kleine Haftungsausschluss, den ich Ihnen geben möchte. Es ist einfach, deine Körpersprache zu lesen , wenn du dich gut fühlst, was du unbedingt tun solltest. Aber es ist sehr schwierig, deinen Körper zu lesen , wenn du dich nicht gut fühlst. Die dunklen Emotionen stellen sich Ihre Emotionen als Spektrum vor. Alle guten Emotionen befinden sich in der oberen Region, oder die dunklen Emotionen befinden sich in der unteren Region. Ich fordere Sie auf, aus dem gesamten Spektrum zu lernen, aber verstehen Sie dies während der schmerzhaften Emotionen. Das ist der Zeitpunkt, an dem Sie beginnen, ein fortgeschrittenes Sprachverständnis Ihres Körpers zu erlangen. Sie also von nun an alle Emotionen an, aber behandeln Sie negative Emotionen besonders und nutzen Sie dies als einen Moment, um mehr darüber zu erfahren , wie Ihr Körper funktioniert. 4. 2 Teile der Körpersprache: Der Körper wird also in statische Aufladung zerlegt. Und dynamisch. Statisch ist das, was sich nicht bewegt, und dynamisch ist das, was sich bewegt. In den nächsten beiden Videos werde ich den Unterschied zwischen statisch und dynamisch genauer aufschlüsseln . 5. Statische Körpersprache: Statisch ist also das, was sich nicht bewegt. Und der wichtigste statische Teil Ihres Körpers ist die Körperhaltung. Die Körperhaltung sollte größtenteils ruhig sein. Und es ist eine gute Körperhaltung, wenn es sich um eine gerade Haltung handelt. Und normalerweise gibt es verschiedene Möglichkeiten, dies zu visualisieren. Manche Leute sagen, stell dir vor, eine Schnur auf deinem Kopf und jemand zieht die Schnur hoch. Ich visualisiere es unter anderem gerne, wenn ich sehe, ob man ein Buch auf den Kopf stellen kann oder nicht. Und legen Sie es nicht nur auf den Kopf, können Sie es auch beim Gehen auf dem Kopf behalten? Auf diese Weise können Sie an den Mikromuskeln trainieren oder, noch besser, sich der Mikromuskeln bewusst werden, um all die kleinen Variablen zu erkennen , die eine gerade Haltung ausmachen. Nur weil es ein Merkmal ist, heißt das nicht, dass es keine Nuancen gibt. Eine gerade Haltung erfordert viel Arbeit. Und viele Menschen können eine gerade Haltung einnehmen, wenn die Dinge ihren Weg gehen. Aber die Haltungsquelle wird zusammengedrückt, wenn die Dinge nicht ihren Weg gehen. Also hier ist ein Hack. Wenn Sie das nächste Mal nervös sind, werden Sie höchstwahrscheinlich spüren, wie Ihre Körperhaltung immer kleiner wird. Und in diesem Moment geht es von statisch zu dynamisch über. Anstatt zu erlauben, dass es dynamisch ist, machen Sie es gerade. Und plötzlich wirst du dich viel besser fühlen. 6. Dynamische Körpersprache: So kann die dynamische Körpersprache in die Handflächen zum Gesicht und zur Tonalität zerlegt werden. Tonalität. Auch wenn man es nicht sehen kann, ist es etwas, das Teil der Körpersprache ist. Wir untergraben die Stimme, weil die Stimme unsichtbar ist, aber das dürfen wir nicht. Eine dynamische Stimme ist eine wunderschöne Stimme. Eine statische Stimme hingegen wird als monotone Stimme bezeichnet. Unser Gesicht, unser Gesicht hat verschiedene Teile. Da sind unsere Lippen und dann sind da noch unsere Augen. Sind deine Lippen immer die gleichen? Ich hoffe nicht. Ich hoffe, du lächelst nicht genug bei der Beerdigung oder du runzelst die Stirn, wenn dein Freund dir von einer Beförderung erzählt. Dies zeigt, dass sich das Gesicht in Abhängigkeit von den in der Außenwelt präsentierten Variablen anpassen kann Abhängigkeit von den in der Außenwelt präsentierten Variablen . Oder über die Pumpen. Nehmen wir an, es gibt einen Fremden, den Sie gerade getroffen haben und Ihre Handflächen sind für die gesamte Interaktion in Ihrer Tasche versteckt . Sobald der Fremde geht und sie werden etwas Seltsames an dir spüren. Es wird sich so anfühlen, als gäbe es nicht viel Rapport. Aus irgendeinem Grund. Sie können es nicht ganz artikulieren . Aber hier ist es. Wir vertrauen Menschen , deren Pumpen wir sehen können, aber sie müssen nicht immer sichtbar sein. Zu bestimmten Zeiten. Sie haben die Handflächen gezeigt, manchmal haben Sie sie erneut in Ihre Tasche gesteckt anzuzeigen, dass sie dynamisch sind. Also die Handflächen, die Gesichtsgesten und die Tonalität, oder was in Bezug auf die Körpersprache dynamisch sein sollte. 7. Bequeme vs Unbequem: Jetzt verstehen wir den Unterschied zwischen statisch und dynamisch. Wann immer wir erkennen, ob jemand eine vergleichbare Körpersprache oder eine unangenehme Körpersprache hat , sollten wir sehen, ob Statik statisch und dynamisch dynamisch ist. Sobald wir es umdrehen , passiert eine unangenehme Körpersprache. Gestatten Sie mir, Ihnen zwei Beispiele zu nennen. Du hattest diesen einen Moment, in dem jemand viel zappelt oder sein Körper hochgeht und da unten sehr ruckartig ist. In diesem Fall ist ihre Haltung, die statisch sein sollte, plötzlich dynamisch. Und normalerweise verhält sich diese Person in diesem speziellen Szenario so , weil sie sich unwohl fühlt. Vielleicht sprichst du über etwas , über das sie sich nicht wohl fühlen. Vielleicht haben sie bald eine Rede. Vielleicht steht ein Hochdruck-Networking-Szenario bevor. Und in jedem dieser Fälle ist eine statische Variable, die Haltung, dynamisch geworden, was darauf hinweist, dass es sich um eine unangenehme Körpersprache handelt. Ein anderes Beispiel. Hattest du jemals den Moment, in dem jemand so mit dir spricht, in dem er den Augenkontakt überhaupt nicht unterbricht? Sie schauen dich nur die ganze Zeit an. Fühlt sich das warm für dich an? Fühlt sich das gut an? Nein. Der Grund dafür ist, dass der Augenkontakt, wir sollten dynamisch sein, plötzlich statisch geworden ist. Und das ist keine gute Sache, denn bei dieser Art von Augenkontakt fühlt es sich an, als würde ich tatsächlich klären. Aber ab und zu, wenn ich eine Augenbraue nehme, dann habe ich dich angeschaut, als das wieder eine bequeme Körpersprache ist. Eines der wichtigsten Dinge, auf die Sie sich konzentrieren sollten, wenn Sie versuchen, eine angenehme Körpersprache als unangenehm zu erkennen eine angenehme Körpersprache als unangenehm ist zu prüfen, ob die Statik dynamisch und die Dynamik statisch geworden ist. 8. Menschen beobachten: Leute zu sehen ist etwas , das als sehr seltsam angesehen wird, besonders wenn Sie sich viele dieser Filme ansehen. Ich weiß, dass du so einen Film gesehen hast. Es ist, wenn der Bösewicht eine Gruppe von Menschen ansieht kurz bevor der Bösewicht etwas Unheimliches tun wird . Aber die Sache ist die. Was die Menschen in der realen Welt mit Absicht beobachten , ist ein Meisterkurs über Körpersprache. Studieren Sie, wie diese Leute ein Gespräch führen, und prüfen Sie, ob es sich wohl oder unwohl anfühlt. Was ist mit dieser Person, die läuft? Warum laufen sie so schnell? Was ist mit diesem Typen, der eine Bestellung von diesem Typen entgegennimmt , ist bequem oder unbequem. Indem Sie einfach diese Fragen stellten und sich Ihrer Umgebung bewusst waren, haben Sie begonnen, Ihr Verständnis der Körpersprache und der schnellen Raten zu verbessern . Aber nehmen wir an, Sie sind jemand, dem es unangenehm ist, andere Menschen anzusehen. Nun, in solchen Szenarien dauert es einige Zeit, die eigene Körpersprache zu analysieren. Wie fühlst du dich derzeit? Fühlst du dich gut? Fühlst du dich schlecht? Und wenn du dich schlecht fühlst, wie ist dein Körper? Wann fühlst du dich gut? Wie ist dein Körper? einfach neugierig bleiben, können Sie Ihr Körpersprachenverständnis wie kein anderer verbessern . 9. Abschlussprojekt: Für dein Abschlussprojekt möchte ich, dass du ein Gespräch mit einem Fremden beginnst. Es könnte dein Kellner sein. Es könnte eine Kassiererin sein. Es könnte jemand sein , den Sie gerade getroffen haben, als Sie an der Bushaltestelle gewartet haben. Während du mit dieser Person interagierst. Ich möchte, dass du analysierst, wie dein Körper aussieht. Und Sie analysieren nicht nur Ihren eigenen Körper, ich möchte, dass Sie auch einige Zeit damit verbringen, zu analysieren, wie der Körper der anderen Person aussieht. Ich nehme mir etwas Zeit und suche nach den statischen Körperteilen auf, die deine Körperhaltung sind. Und achten Sie auf die dynamischen Teile Ihres Körpers, nämlich die Handflächen, die Stimme und die Gesichtsgesten oder die statischen, statischen und dynamischen. Die Dynamik. Oder werden sie umgedreht? Fühlen Sie sich wohl? Fühlen Sie sich unwohl? Und werden Sie so detailliert wie möglich und sammeln Sie die Erfahrung oder fassen Sie sie in einem Bericht zusammen und veröffentlichen Sie sie im endgültigen Projektabschnitt rechts unten. Ich freue mich darauf, sie zu lesen. Und übrigens, je detaillierter Sie mit diesen Berichten sind, desto mehr verbessern Sie Ihre Körpersprache und bauen Selbstbewusstsein für die Zukunft auf. Also weiter. Machen Sie sich detailliert und veröffentlichen Sie es im abschließenden Projektbereich. Und vielen Dank, dass Sie an dieser Anfängerklasse und Körpersprache teilnehmen . Wenn Sie mehr Inhalte von Ihrem Monitor und seiner Marke wünschen , schauen Sie sich unbedingt unsere money talks.com an, die viele meiner Blogs, Podcasts, Bücher und vieles mehr enthält. Money talks.com, mach weiter und sieh es dir an.