Blühende Affirmationen: Erstelle gepresste Blumen-Lesezeichen | Karelia Blum | Skillshare
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Blühende Affirmationen: Erstelle gepresste Blumen-Lesezeichen

teacher avatar Karelia Blum, Artist | Mindfulness Facilitator

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Einheiten dieses Kurses

    • 1.

      Einführung

      1:23

    • 2.

      Tutorial zum Blumenpressen

      6:54

    • 3.

      Lesezeichen-Materialien

      2:07

    • 4.

      Gestalte dein Projekt

      1:38

    • 5.

      Lesezeichen 1: Ich glaube an mich selbst

      6:32

    • 6.

      Lesezeichen 2: Ich bin Würdig

      4:08

    • 7.

      Lesezeichen 3: Ich bin fähig

      3:29

    • 8.

      Abschließende Empfehlungen

      1:19

  • --
  • Anfänger-Niveau
  • Fortgeschrittenes Niveau
  • Fortgeschrittenes Niveau
  • Jedes Niveau

Von der Community generiert

Das Niveau wird anhand der mehrheitlichen Meinung der Teilnehmer:innen bestimmt, die diesen Kurs bewertet haben. Bis das Feedback von mindestens 5 Teilnehmer:innen eingegangen ist, wird die Empfehlung der Kursleiter:innen angezeigt.

218

Teilnehmer:innen

--

Projekte

Über diesen Kurs

Hallo!
Willkommen zu diesem Kurs!

Mach dich bereit, in die wunderbare Welt des botanischen Handwerks einzutauchen, während wir die Kunst des Sammelns und Pressens von Blumen, Blättern und Stängeln lernen. Hier ist keine ausgefallene Ausrüstung erforderlich – wir pressen unsere Blüten nur mit Büchern und Pergamentpapier und halten es so locker!

Was du tun wirst...

In diesem Kurs geht es nicht nur darum, hübsche Lesezeichen zu erstellen (obwohl sie großartig sein werden, vertrau mir!). Es geht darum, die Macht der Natur zu nutzen, um drei botanische Lesezeichen zum Leben zu erwecken, die jeweils eine Bestätigung darstellen, um dein Selbstbewusstsein, dein Selbstwertgefühl und deinen Selbsttrieb zu stärken:

„Ich glaube an mich selbst“, „ich bin würdig“ und „ich bin fähig“. 

Dieser Kurs kann dich befähigen, einen sicheren und unterhaltsamen Raum für Selbstreflexion und persönliches Wachstum zu schaffen.

Was du lernen wirst:

  • Techniken zum Sammeln und Identifizieren botanischer Präparate, die ihre Farben behalten.
  • Tipps und Tricks zum Pressen von Blumen mit leicht verfügbaren Materialien.
  • Wie du Bedeutung und Absicht in deine botanischen Kompositionen einfließen lässt.
  • Übungen zur Selbstreflexion, um die Bedeutung jeder Affirmation in deinem Leben zu erforschen.
  • Einfache Richtlinien zum Erstellen harmonischer Kompositionen. (PDF herunterladen)

Was du brauchst:

  • Bücher
  • Backpapier
  • Scheren und Pinzetten
  • Jedes Bastelpapier (250 gr.)
  • Weißkleber oder ähnliches.
  • Pigment-Liner.
  • Botanische Exemplare, die du sammeln wirst! 

Wer wurde eingeladen

  • Ich rufe alle an, die gerne Nahrungssuche und Zeit in der Natur verbringen.
  • Blumenliebhaber. 
  • Jeder, der nach lustigen Wegen sucht, um seine Kreativität zu steigern.
  • Lesefans auf der Suche nach personalisierten Lesezeichen. 
  • Egal, ob du ein erfahrener Handwerker oder ein absoluter Neuling bist, hier gibt es einen Platz für dich!

Bereit, uns zu helfen?

Wenn du dich nach kreativer Ich-Zeit sehnst und die Chance hast, ein tieferes Gefühl der Selbstliebe zu entwickeln, dann ist dies der perfekte Kurs für dich! 

Lass uns die Ärmel hochkrempeln, schlau werden und gemeinsam blühen – ich kann es kaum erwarten, dich dort zu sehen!

Karelia Blum

Triff deine:n Kursleiter:in

Teacher Profile Image

Karelia Blum

Artist | Mindfulness Facilitator

Kursleiter:in


This is a space to share my approach to making art connected to nature. I like to paint with natural pigments made from minerals I gather myself, enjoy working with clay, and create crafts using flowers and other natural materials.


I have experienced firsthand how spending time in nature enhances creativity and self-connection more easily than in other settings. In 2018, I began to merge art, self-healing, and nature while traveling the world. This journey has led me to learn about the art of transformation and the beauty of co-creation, since I see it everywhere in nature.


I want to share this knowledge with everyone, especially those interested in exploring new ways to create art using natural elements, those who wish to gain self-knowledge i... Vollständiges Profil ansehen

Level: All Levels

Kursbewertung

Erwartungen erfüllt?
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Transkripte

1. Einführung: Hallo zusammen. Ich bin Carella und ich bin zurück für ein weiteres künstlerisches Abenteuer Ich bin ein peruanischer Künstler, der sich auf das gemeinsame Schaffen mit der Natur spezialisiert Und heute zeige ich euch eine einfache Methode, wie man Blumen ganz ohne Spezialwerkzeug pressen kann und wie man daraus wunderschöne Affirmations-Lesezeichen macht Wenn Sie ein Blumenliebhaber sind, ist dies eine fantastische Möglichkeit, Ihre Lieblingsblumen bei sich zu haben und die Schönheit der Natur zu nutzen , um Liebe und Selbstvertrauen zu wecken In diesem Kurs werden wir drei leistungsstarke Affirmations-Lesezeichen erstellen drei leistungsstarke Affirmations-Lesezeichen Ich glaube an mich selbst, ich bin es wert. Ich bin fähig. Ich stelle Ihnen drei Vorlagen als Leitfaden für den Zeichenprozess und zusätzliche Informationen zur Verfügung, um jeder Ihrer Kreationen einen Sinn zu geben. Dieser Kurs ist eine großartige Möglichkeit, die Kreativität anzuregen und sich mit der Frequenz der Natur zu verbinden, aber du kannst ihn dir auch als eine Kunsttherapie-Sitzung vorstellen. Wir sehen uns in der ersten Lektion. 2. Tutorial zum Blumenpressen: Wenn du eine Blumenpresse genauso toll hast, aber nicht, kannst du Bücher oder Sheets of Favor verwenden. Beginnen wir mit dem ersten Schritt, dem Sammeln unserer Proben. Da wir zusätzlich zu unseren Blüten auch Kompositionen herstellen , benötigen wir auch Stängel, kleine Blätter und jede Pflanze, die Sie mögen, Farne, sich sehr leicht pressen lassen. Ich empfehle, sowohl die Blätter als auch die Einzelteile zu sammeln die Blätter als auch die Einzelteile Es ist auch sehr nützlich zu überprüfen, ob sich trockene Blätter auf dem Boden befinden Ich war überrascht von den Farben der Kino-Blätter. Nehmen Sie genügend Blattproben, kleine und große Exemplare. Lass uns über die Blumen sprechen. Manche Blumen brauchen eine Weile , um sich zu zersetzen, wenn sie fallen. Ich lade Sie ein, sie im Auge zu behalten und das zu nehmen, was die Natur Ihnen bereits gegeben hat Nun, welche Blumen behalten ihre Farben nach der Gegenwart am besten? Vielleicht möchten Sie Blumen mit einer einzigen Schicht Blütenblätter wählen . Je weniger Wasser sie enthalten, desto besser. Daher schneiden dünnere Blüten tendenziell besser ab. Es tut aber nicht weh, auch mit dicken Blüten zu experimentieren. Ich habe schon einmal schöne Überraschungen gefunden. Ich empfehle auch, einige Blüten mit ihren Blättern und Stängeln zu behalten . Sie verleihen den Kompositionen, die wir für empfindliche Proben kreieren wollen, ein Gefühl von Struktur . Bringen Sie ein Buch oder eine kleine Schachtel mit, um sie aufzubewahren. Im übrigen können Sie jede Kiste oder jeden Korb verwenden. Bereiten wir alles vor, was wir zum Pressen brauchen. Hier haben wir die Blüten, Blätter und Stängel, Scheren, Pinzetten, Pergamentpapier Ich verwende gerne Pergamentpapier, weil es aufnehmen kann Sie können auch Zeitungen verwenden, wenn Sie welche zu Hause haben. Ich empfehle, das Papier auf diese Weise zu falten , um die Proben an einen anderen Ort zu bringen. Achten Sie darauf, dass die Blätter der Größe des Buches entsprechen . Hier haben wir unsere Blumen. Jetzt werden wir schlechte Blätter wegwerfen und unsere Proben von Schmutz und Kiste reinigen Wenn einige Ihrer Proben nass sind, warten Sie, bis sie trocken Ich habe beschlossen, diesen Stiel wegzuwerfen, weil er sehr dick ist und es schwierig wäre , ihn in das Papier zu kleben, aber diese andere Probe ist perfekt Damit es so bleibt, wie es ist, empfehle ich, wenn Sie viele Proben derselben Blume haben, wenn Sie viele Proben derselben Blume haben, verschiedene Looks zu arrangieren Dazu können Sie einige Blütenblätter abschneiden und einige Stängel behalten. Diese Art von Blume bietet zum Beispiel nicht viele Optionen. Ich schneide den Stängel ab, indem ich die Blätter beibehalte , da sie sehr hübsch und dünn sind. Hier habe ich ein Beispiel, das sehr schwer zu erreichen ist. Ich entferne die vorderen Blütenblätter, um das Pressen zu erleichtern und einen besseren Blick ins Innere zu werfen. Sei einfach vorsichtig, wenn du sie in das Buch legst. Der Prozess für die Blätter ist viel einfacher, da die meisten Blätter nicht viel Feuchtigkeit enthalten. Sie müssen kein Pergamentpapier verwenden. Fahren Sie mit den verbleibenden Proben und ordnen Sie sie nach Dicke. Denken Sie daran, das Papier nicht zu überladen , um zu verhindern, dass sich Feuchtigkeit ansammelt. Weniger Feuchtigkeit sorgt für lebendige Farben. Wenn Sie fertig sind, legen Sie zusätzliches Gewicht auf die Bücher, um ausreichend Druck auszuüben. Der nächste Schritt besteht darin, zwei bis vier Wochen zu warten. Die Zeit hängt von der Dicke der Blüten und der Luftfeuchtigkeit ab, die Sie zu Hause pumpen. Sie können den Fortschritt nach zwei Wochen überprüfen, und wenn sie immer noch auf der Seite kleben, warten Sie etwas länger. Der vierte und letzte Schritt, die Enthüllung. Nutze deine Twitter-Nachrichten, um deine empfindlichen Proben zu entfernen Sie können sie in Notizbüchern aufbewahren oder sie einfach im Pergamentpapier aufbewahren Ich persönlich bevorzuge es , sie in der Zeitung zu behalten , weil es einfacher ist, sie zu organisieren In der nächsten Lektion werden wir uns die Materialien ansehen, die wir für die Lesezeichen benötigen. 3. Lesezeichen-Materialien: Dies sind die anderen Materialien Sie zum Erstellen der Lesezeichen benötigen Der erste Schritt ist die Auswahl der Papiersorte und der Größe Ihres Lesezeichens Ich habe diese Größe gewählt, 18 Zentimeter lang 6 Zentimeter breit, um viel Platz zum Gestalten zu haben , sodass Sie sie nach Ihren Wünschen anpassen können Die Standardgröße für Lesezeichen ist fünf bis 8 Zentimeter breit und 12 bis 21 Zentimeter lang Ich empfehle die Verwendung von Papier mit einem Gewicht von 250 Gramm und mehr. Diesmal wähle ich zwei verschiedene Papiersorten. Ich habe dieses schwarze Aquarellpapier. Wenn Sie weiße oder durchsichtige Blumen gesammelt haben, schlage ich vor, auch schwarzes Papier zu verwenden Außerdem verwende ich 300 Gramm Aquarellpapier, Kaltpressung und Elfenbeinfarbe Ich werde mit meinem schwarzen 0,5-Pigmentliner zeichnen. Sie können aber auch alle anderen Tools verwenden, die Sie zu Hause haben. Außerdem habe ich diesen weißen Pigment-Liner , den ich auf dem schwarzen Papier verwenden kann. Halten Sie eine Pinzette bereit, um Ihre Blumen zu handhaben. Um Ihre Proben in das Papier zu kleben, können Sie weißen oder transparenten Kleber verwenden Wenn Sie dicke Stängel haben, benötigen Sie möglicherweise stärkeren Klebstoff. Ich empfehle jedoch nicht, dicke Stiele für Lesezeichen zu verwenden, da diese das Buch ruinieren können. Schließlich können Sie die Vorlagen ausdrucken und im Bereich Ressourcen bereitstellen. 4. Gestalte dein Projekt: Wir werden mit diesen drei Affirmationen Lesezeichen setzen mit diesen drei Affirmationen Der erste heißt, ich glaube an mich Der zweite heißt, ich bin würdig. Der dritte heißt, ich bin fähig. Der Herstellungsprozess jedes Lesezeichens ist eine Gelegenheit , zu reflektieren und die Aufmerksamkeit auf sich selbst zu lenken Ich lade Sie ein, die Schönheit, die in Ihnen steckt, zu beobachten und sie mit den Blumen und Blättern , die Sie gesammelt haben, zum Ausdruck mit den Blumen und Blättern , die Sie gesammelt haben, Ein weiteres Ziel dieses Projekts ist es, dich zu öffnen, um deine Gefühle zu erfüllen und gleichzeitig diesen Affirmationen Leben einzuhauchen Und wenn Sie im Ressourcenbereich Vorlagen für jedes Lesezeichen bereitstellen , können Sie diese als Hilfe beim Zeichnen Ich füge auch zusätzliche Richtlinien bei, deren Verwendung ich in den folgenden Lektionen erläutern werde Bitte zögern Sie nicht, Ihre Lesezeichen nach Ihren Wünschen anzupassen oder zu ergänzen. Ich ermutige Sie, Ihre Arbeit im Projektbereich zu teilen Ihre Arbeit im Projektbereich Auf diese Weise inspirieren Sie andere, sich selbstbewusst zu fühlen und sich gegenseitig zu schätzen. Diese Klasse kann auch angepasst werden, um Karten anstelle von Lesezeichen zu erstellen. Wenn du mehr Platz zum Basteln magst oder sehr große Blumendekorationen hast, könntest du die Herstellung von Affirmationskarten in Betracht ziehen Es liegt an dir. Fangen wir mit unserem ersten Design an. 5. Lesezeichen 1: Ich glaube an mich selbst: Ich glaube an mich selbst. Der Glaube an dich selbst findet statt, wenn du in der Lage bist, deine Fähigkeiten der Welt zu geben und offen für das zu bleiben , was das Leben dir präsentiert. Dieser gleichzeitige Prozess beinhaltet die Beherrschung unserer eigenen Fähigkeit zu geben und zu empfangen Das sind die Energien Yin und Jan, das Weibliche und Männliche Beginnen wir mit dem Zeichnen des Körpers. Die Vorlagen für die Körperformen finden Sie im Abschnitt Ressourcen. Lege das Papier gegen das Fenster, um die Silhouette zu zeichnen. Wenn Sie möchten, können Sie diese Zeichnung an Ihre Körperform anpassen oder nach Ihren Wünschen Sobald Sie mit einer Zeichnung fertig sind, lassen Sie uns unsere Komposition ohne jegliche Ahnung erstellen Nur wenn du mit dem Schild zufrieden bist. Du kannst alles zusammenkleben. Auf diese Weise haben Sie während des Entstehungsprozesses mehr Raum für Kreativität. Ich empfehle, eine Auswahl an Blumen vorzubereiten , mit denen Sie spielen können, sie auf eine bewegliche Oberfläche zu klopfen, um Ihnen die Arbeit zu erleichtern. Beginnen wir mit der Auswahl von zwei Elementen. Das erste wird über der rechten Hand platziert , um die Kraft der Sonne, das Männliche oder eine Energie zu symbolisieren das Männliche oder Nehmen Sie sich Zeit, Blumen oder vielleicht Blätter zu fühlen und auszuwählen Das erinnert dich an die Macht des Gebens und Handelns mit verschiedenen Proben, bis du die eine gefunden hast. Wählen wir nun die Probe aus , die sich auf der linken Seite befindet. Dieses Element symbolisiert unsere Genenergie und den Mond. Welche deiner Blumen inspiriert dich dazu, dem Prozess zu vertrauen und dich dafür zu öffnen, das zu empfangen, was dir empfangen, was Der nächste Schritt besteht darin, andere Elemente wie Blätter und Stängel auszuwählen andere Elemente wie Blätter und , um ein Gefühl der Kommunikation und Harmonie zwischen diesen beiden Kanälen zu erzeugen Kommunikation und Harmonie Die Stängel können dir helfen, Kurven oder Linien hinzuzufügen , um ein Gefühl von Bewegung zu erzeugen. Sie können aber auch kleine Blätter oder winzige Blüten aneinanderreihen, um Ihrem Design Rhythmus zu verleihen. Spielen Sie mit verschiedenen Texturen oder Formen. Versuchen Sie, dreieckige und abgerundete Blätter, kleine und große Blüten zu mischen , um die Natur zu simulieren Achten Sie darauf, nicht zu viele Elemente zu mischen oder Farben zu verwenden, die ablenken könnten, anstatt den Fokus auf die Hauptteile zu Diese Praxis kann dir helfen, zu erkennen, wie sich deine Gene und Genenergien in deinem Körper manifestieren. Gerade jetzt. Denken Sie daran, sich zu entspannen und diesen Prozess zu genießen. Sobald Sie mit dem Design fertig sind, ist es jetzt an der Zeit, die Blumen auf das Papier zu kleben. Sie müssen nicht viel Klebstoff verwenden, aber ich empfehle, das Produkt mit einem kleinen Stift oder Pinsel aufzutragen . Wenn ich Muster habe, die aus dem Papier herausragen, schneide ich sie lieber am Ende ab, um ein genaueres Ergebnis zu erzielen. Der letzte Schritt besteht darin, deine Affirmation zu schreiben deine Affirmation und dein Lesezeichen mit dem Liner nach Belieben zu verzieren Ich wollte zum Beispiel den Mond sichtbarer machen. Wenn Sie daran interessiert sind, etwas mehr über Selbstvertrauen zu lesen , können Sie das PDF im Bereich Ressourcen herunterladen Dies ist das Endergebnis. 6. Lesezeichen 2: Ich bin Würdig: Ich bin würdig. Dieser. Wir werden es ein bisschen anders machen , bevor wir etwas zeichnen. Ich lade dich ein, zum Spiegel zu gehen und dich zu umarmen. Schau tief in deine Augen und beobachte mit Dankbarkeit. Dann schließe deine Augen und stelle dir vor diese Dankbarkeit in deinem Körper von oben nach unten ausbreitet. Lass es um dich herum fließen. Mit diesem Gefühl werden wir dieses Lesezeichen erstellen. Denken Sie daran, Ihre Vorlagen aus dem Ressourcenbereich beziehen. Sie können diese Zeichnung gerne ändern und vervollständigen, wenn Sie möchten Ich ziehe es vor, in einer Stadt aufzubrechen und statt des Kopfes die Blume zu platzieren. Für den folgenden Teil öffnen Sie bitte diese Liste von Säulen, die mit dem Selbstwertgefühl verbunden sind. Ich lade Sie ein, eine Säule aus der Liste auszuwählen. Ich spreche es laut aus. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um herauszufinden, wie Ihr Körper über diese Säule fühlt. Wählen Sie mit Ihrer Intuition eine Blume oder Exemplar aus, das dieser Säule in Ihrem Leben mehr Energie verleihen könnte dieser Säule in Ihrem Leben mehr Energie Du musst nicht die ganze Liste machen. Konzentrieren Sie sich auf diejenigen, die Ihre Aufmerksamkeit gerade wirklich erregen. Wenn Sie in Ihrem Design ein Gefühl der Einheit erzeugen möchten , versuchen Sie, ähnliche Blumenfarben zu wählen. Auch die Wiederholung desselben Elements in verschiedenen Größen kann zu Harmonie und Zusammenhalt führen. Manchmal erstelle ich gerne Ebenen, um mehr Aufmerksamkeit auf einige Elemente zu lenken , oder einfach , um meinem Design mehr Tiefe zu verleihen. Nehmen Sie sich Zeit, um einen Platz für sie zu finden , und wenn Sie mit dem Design zufrieden sind, beginnen Sie mit dem Kleben Tun Sie Ihr Bestes, um während dieser Übung präsent zu bleiben , indem Sie über jede Säule nachdenken, die Sie ausgewählt haben Ich schlage vor, sie an einem separaten Ort aufzuschreiben , damit Sie später mehr darüber lesen können Wenn Sie schwarzes Papier verwenden, seien Sie beim Auftragen des Klebers besonders vorsichtig , da er Flecken hinterlassen kann. Der letzte Schritt besteht darin, Ihre Absicht zu besiegeln, was bedeutet, dass Sie Ihre Affirmation schreiben Wenn Sie möchten, können Sie Ihrem Lesezeichen eine zusätzliche Note verleihen All die Liebe und Aufmerksamkeit, die du hier schenkst , spiegelt sich in dir wider Das ist das letzte Stück. Wenn du Fragen hast, gerne eine Nachricht in diesem Diskussionsbereich hier im Kurs hinterlassen oder mir eine Nachricht auf Instagram schicken. Ich helfe dir gerne weiter und chatte ein bisschen mit dir. 7. Lesezeichen 3: Ich bin fähig: Ich bin fähig. Die dritte Affirmation bezieht sich auf unsere Fähigkeit zur Ideenfindung und Manifestation, das Ätherische und das Physische Der aufsteigende Strom steht für die Inspiration, die aus unseren Wünschen entsteht, und dafür, wie wir sie in Ideen umwandeln können Der aufsteigende Strom ist der Ausdruck unserer Vorstellungskraft Unsere Fähigkeit, jeden notwendigen Schritt zu unternehmen, um unsere Ideen auf diese Existenzebene zu bringen diese Existenzebene zu Diese Zeichnung ist Ausdruck des Zusammenspiels beider Strömungen. Schnappen Sie sich Ihre Vorlage und beginnen wir mit einer Zeichnung für den kommenden Stream. Ich lade dich ein, hier über dem Kopf ein oder mehrere Muster zu platzieren , um deine kommenden Ideen und Inspirationen zu symbolisieren deine kommenden Ideen und Inspirationen zu Ausschau nach Farben oder Formen, die deinen Sinn für Kreativität und Klugheit repräsentieren Ich habe dieses Design bereits fertig, weil ich während der Zeit, in der ich die Blumen ausgewählt habe, nicht aufnehmen konnte die Blumen ausgewählt habe Das einzige erwähnenswerte Detail ist, dass ich die Enden dieser Blätter mit der Schere in eine dreieckige Form geschnitten habe die Enden dieser Blätter mit der Schere in eine dreieckige Form geschnitten dieser Blätter mit der Schere in eine dreieckige Form Für den zweiten Strom, der im unteren Teil des Körpers endet, kannst du jedes Element platzieren, das für dich Erfüllung bedeutet und dich an die physische Manifestation der Dinge erinnert die physische Manifestation der Dinge Klebe deine Komposition auf und schreibe zum Schluss deine Affirmation Diese Lesezeichen sind ein wunderbarer Beweis dafür, dass wir in der Lage sind, Selbstliebe zu zeigen Zeichne mit deinem Liner, wie du dir vorstellst, dass diese Ströme in deinem Körper ablaufen Wie ich bereits sagte, kann diese Praxis Selbstbewusstsein fördern und uns helfen , mit Kunst auszudrücken, was wir mit Worten nicht ausdrücken können. Ich habe im Bereich Ressourcen ein PDF aufgelistet, in dem Sie mehr über das Wissen hinter diesen Affirmationen lesen und Ihr Lernen ergänzen In der nächsten Lektion werde ich Ihnen zeigen, diese Affirmationen in Zukunft auf unterhaltsame Weise verwenden können 8. Abschließende Empfehlungen: Danke, dass du an diesem Abenteuer teilgenommen hast. Ich hoffe, die Schönheit der Natur hat Ihre Kreativität inspiriert. Abschließend möchte ich noch ein paar Empfehlungen mit Ihnen teilen. Eine Möglichkeit, diese Lesezeichen in Zukunft zu verwenden, besteht darin zu Beginn Ihrer Woche eines auszuwählen und über die Botschaft nachzudenken. Es macht mehr Spaß, wenn du es auswählst. Denken Sie einfach daran, bei der Probenentnahme respektvoll mit der Natur Nimm nur das, was du brauchst. Ich bitte die Natur um Erlaubnis oder gebe meine Absicht bekannt, bevor ich Blumen schneide. Mir ist klar, dass ich mich dadurch während des Sammelprozesses viel bewusster fühle. Vergiss nicht, dein Projekt mit anderen zu teilen. Und wenn du dich für naturnahe Kunst interessierst, schau dir meine anderen Kurse hier an. Wenn dir mein Ansatz gefällt und du gerne tiefer in eine Praxis eintauchen möchtest, die mit Kreativität, Achtsamkeit oder Kunsttherapie zu tun hat, kannst du die Einzelsitzungen besuchen , die ich hier zur Partitur zur Verfügung habe Ich hoffe, wir sehen uns bald.