Transkripte
1. Einführung: Hallo zusammen. Ich bin Carella und ich bin zurück für ein weiteres
künstlerisches Abenteuer Ich bin ein peruanischer Künstler, der
sich auf das gemeinsame
Schaffen mit der Natur spezialisiert Und heute zeige ich euch
eine einfache Methode, wie man Blumen ganz
ohne Spezialwerkzeug
pressen kann und wie man daraus wunderschöne
Affirmations-Lesezeichen macht Wenn Sie ein Blumenliebhaber sind, ist
dies eine fantastische Möglichkeit,
Ihre Lieblingsblumen
bei sich zu haben und
die Schönheit der Natur zu nutzen , um Liebe und
Selbstvertrauen zu wecken In diesem Kurs
werden wir
drei leistungsstarke
Affirmations-Lesezeichen erstellen drei leistungsstarke
Affirmations-Lesezeichen Ich glaube an mich selbst,
ich bin es wert. Ich bin fähig. Ich stelle Ihnen drei
Vorlagen als Leitfaden für den Zeichenprozess
und zusätzliche Informationen zur Verfügung, um jeder Ihrer Kreationen
einen Sinn zu geben. Dieser Kurs ist eine großartige
Möglichkeit, die
Kreativität anzuregen und sich mit
der Frequenz der Natur zu verbinden, aber du kannst ihn dir auch
als eine Kunsttherapie-Sitzung vorstellen. Wir sehen uns in der ersten Lektion.
2. Tutorial zum Blumenpressen: Wenn du eine
Blumenpresse genauso toll hast, aber nicht, kannst du
Bücher oder Sheets of Favor verwenden. Beginnen wir mit dem ersten Schritt, dem Sammeln unserer Proben. Da wir
zusätzlich zu unseren Blüten auch Kompositionen herstellen , benötigen
wir auch
Stängel, kleine Blätter
und jede Pflanze, die
Sie mögen, Farne, sich sehr leicht pressen lassen. Ich empfehle,
sowohl
die Blätter als auch
die Einzelteile zu sammeln die Blätter als auch
die Einzelteile Es ist auch sehr nützlich zu
überprüfen, ob sich trockene
Blätter auf dem Boden befinden Ich war überrascht von den
Farben der Kino-Blätter. Nehmen Sie genügend Blattproben, kleine und große Exemplare. Lass uns über die Blumen sprechen. Manche Blumen brauchen eine Weile
, um sich zu zersetzen, wenn sie fallen. Ich lade Sie ein, sie im Auge zu
behalten und das zu nehmen, was die Natur Ihnen bereits gegeben
hat Nun, welche Blumen behalten ihre Farben nach der Gegenwart am besten? Vielleicht möchten Sie Blumen
mit einer einzigen Schicht Blütenblätter wählen . Je weniger Wasser sie
enthalten, desto besser. Daher schneiden dünnere Blüten
tendenziell besser ab. Es tut aber nicht weh, auch mit dicken Blüten zu
experimentieren. Ich habe schon einmal schöne
Überraschungen gefunden. Ich empfehle auch,
einige Blüten mit ihren
Blättern und Stängeln zu behalten . Sie verleihen den
Kompositionen, die wir für empfindliche Proben kreieren
wollen, ein Gefühl von
Struktur . Bringen Sie ein Buch oder eine kleine
Schachtel mit, um sie aufzubewahren. Im übrigen können Sie jede Kiste oder jeden Korb
verwenden. Bereiten wir alles vor, was wir zum Pressen
brauchen. Hier haben wir die Blüten, Blätter und Stängel, Scheren, Pinzetten,
Pergamentpapier Ich verwende gerne
Pergamentpapier, weil es aufnehmen
kann Sie können auch Zeitungen verwenden,
wenn Sie welche zu Hause haben. Ich empfehle, das Papier
auf diese
Weise zu falten , um die
Proben an einen anderen Ort zu bringen. Achten Sie darauf, dass die
Blätter der Größe des Buches entsprechen . Hier haben wir unsere Blumen. Jetzt werden wir schlechte Blätter
wegwerfen und unsere Proben
von Schmutz und Kiste reinigen Wenn einige Ihrer Proben nass sind, warten Sie, bis sie trocken Ich habe beschlossen,
diesen Stiel wegzuwerfen, weil er
sehr dick ist und es
schwierig wäre ,
ihn in das Papier zu kleben, aber diese andere
Probe ist perfekt Damit es so bleibt, wie es ist, empfehle
ich, wenn Sie viele Proben
derselben Blume haben, wenn Sie viele Proben
derselben Blume haben,
verschiedene Looks zu arrangieren Dazu können Sie einige
Blütenblätter abschneiden und einige Stängel behalten. Diese Art von Blume bietet
zum Beispiel nicht viele Optionen. Ich schneide den Stängel ab, indem ich
die Blätter beibehalte , da sie
sehr hübsch und dünn sind. Hier habe ich ein Beispiel, das
sehr schwer zu erreichen ist. Ich entferne die vorderen
Blütenblätter, um
das Pressen zu erleichtern und
einen besseren Blick ins Innere zu werfen. Sei einfach vorsichtig, wenn du
sie in das Buch legst. Der Prozess für die
Blätter ist viel einfacher, da die meisten Blätter nicht viel Feuchtigkeit
enthalten. Sie müssen kein Pergamentpapier
verwenden. Fahren Sie mit den
verbleibenden Proben und ordnen Sie sie nach Dicke. Denken Sie daran,
das Papier nicht zu überladen , um zu verhindern, dass sich Feuchtigkeit
ansammelt. Weniger Feuchtigkeit sorgt
für lebendige Farben. Wenn Sie fertig sind, legen Sie
zusätzliches Gewicht auf die Bücher, um
ausreichend Druck auszuüben. Der nächste Schritt besteht darin, zwei
bis vier Wochen zu warten. Die Zeit
hängt von der Dicke der Blüten und
der
Luftfeuchtigkeit ab, die Sie zu Hause pumpen. Sie können den
Fortschritt nach zwei Wochen überprüfen, und wenn sie immer noch auf der Seite
kleben, warten Sie etwas länger. Der vierte und letzte
Schritt, die Enthüllung. Nutze deine Twitter-Nachrichten, um deine
empfindlichen Proben zu entfernen Sie können sie
in Notizbüchern aufbewahren oder sie
einfach
im Pergamentpapier aufbewahren Ich persönlich bevorzuge es
, sie in
der Zeitung zu behalten , weil es
einfacher ist, sie zu organisieren In der nächsten Lektion werden
wir uns
die Materialien ansehen, die wir
für die Lesezeichen benötigen.
3. Lesezeichen-Materialien: Dies sind die anderen Materialien Sie zum Erstellen der Lesezeichen benötigen Der erste Schritt ist die
Auswahl
der Papiersorte und der Größe
Ihres Lesezeichens Ich habe diese Größe gewählt,
18 Zentimeter lang 6 Zentimeter breit, um viel Platz zum Gestalten zu
haben , sodass Sie
sie nach Ihren Wünschen anpassen können Die Standardgröße für
Lesezeichen ist fünf bis 8 Zentimeter breit und 12
bis 21 Zentimeter lang Ich empfehle die
Verwendung von Papier mit einem Gewicht von 250 Gramm und mehr. Diesmal wähle ich zwei
verschiedene Papiersorten. Ich habe dieses schwarze
Aquarellpapier. Wenn Sie weiße
oder durchsichtige Blumen gesammelt haben, schlage
ich vor, auch
schwarzes Papier zu verwenden Außerdem verwende ich 300
Gramm Aquarellpapier, Kaltpressung und Elfenbeinfarbe Ich werde mit meinem schwarzen
0,5-Pigmentliner zeichnen. Sie können aber auch alle anderen
Tools verwenden, die Sie zu Hause haben. Außerdem habe ich diesen
weißen Pigment-Liner , den ich auf dem schwarzen Papier verwenden kann. Halten Sie eine Pinzette bereit, um Ihre Blumen
zu handhaben. Um Ihre Proben
in das Papier zu kleben, können
Sie weißen oder
transparenten Kleber verwenden Wenn Sie dicke Stängel haben, benötigen
Sie möglicherweise stärkeren Klebstoff. Ich empfehle jedoch nicht,
dicke Stiele für Lesezeichen zu verwenden, da diese das Buch ruinieren können. Schließlich können Sie
die Vorlagen ausdrucken und
im Bereich Ressourcen bereitstellen.
4. Gestalte dein Projekt: Wir werden
mit diesen drei Affirmationen Lesezeichen setzen mit diesen drei Affirmationen Der erste heißt, ich glaube an mich Der zweite
heißt, ich bin würdig. Der dritte
heißt, ich bin fähig. Der Herstellungsprozess jedes
Lesezeichens ist eine Gelegenheit , zu reflektieren und die Aufmerksamkeit auf sich selbst
zu lenken Ich lade Sie ein, die
Schönheit, die in
Ihnen steckt, zu beobachten und sie
mit den Blumen und Blättern
, die Sie gesammelt haben, zum Ausdruck mit den Blumen und Blättern
, die Sie gesammelt haben, Ein weiteres Ziel dieses Projekts
ist es, dich zu öffnen, um deine Gefühle zu erfüllen und gleichzeitig diesen Affirmationen Leben einzuhauchen Und wenn Sie
im Ressourcenbereich Vorlagen für
jedes Lesezeichen bereitstellen , können Sie diese als Hilfe
beim Zeichnen Ich füge auch
zusätzliche Richtlinien bei, deren Verwendung ich
in den folgenden Lektionen erläutern werde Bitte zögern Sie nicht, Ihre Lesezeichen
nach Ihren Wünschen anzupassen oder zu
ergänzen. Ich ermutige Sie,
Ihre Arbeit im
Projektbereich zu teilen Ihre Arbeit im
Projektbereich Auf diese Weise
inspirieren Sie andere,
sich selbstbewusst zu fühlen und sich gegenseitig
zu schätzen. Diese Klasse kann
auch angepasst werden, um Karten anstelle
von Lesezeichen zu erstellen. Wenn du mehr Platz zum Basteln magst oder sehr große
Blumendekorationen hast, könntest
du die Herstellung von
Affirmationskarten in Betracht ziehen Es liegt an dir. Fangen wir
mit unserem ersten Design an.
5. Lesezeichen 1: Ich glaube an mich selbst: Ich glaube an mich selbst. Der Glaube an
dich selbst findet statt,
wenn du in der Lage bist, deine Fähigkeiten
der Welt zu geben und
offen für das zu bleiben , was
das Leben dir präsentiert. Dieser gleichzeitige
Prozess beinhaltet die Beherrschung unserer eigenen Fähigkeit
zu geben und zu empfangen Das sind die Energien Yin
und Jan, das Weibliche und
Männliche Beginnen wir mit dem Zeichnen des Körpers. Die Vorlagen für
die Körperformen finden Sie im Abschnitt
Ressourcen. Lege das Papier gegen das Fenster, um
die Silhouette zu zeichnen. Wenn Sie möchten, können
Sie diese Zeichnung
an Ihre Körperform
anpassen oder nach Ihren Wünschen Sobald Sie mit einer Zeichnung fertig sind, lassen Sie uns unsere Komposition
ohne jegliche Ahnung erstellen Nur wenn du mit dem Schild
zufrieden bist. Du kannst
alles zusammenkleben. Auf diese Weise haben Sie während des
Entstehungsprozesses mehr Raum für Kreativität. Ich empfehle,
eine Auswahl an
Blumen vorzubereiten , mit denen
Sie spielen können, sie auf eine bewegliche Oberfläche
zu
klopfen, um Ihnen die Arbeit zu erleichtern. Beginnen wir mit
der Auswahl von zwei Elementen. Das erste
wird über
der rechten Hand platziert , um die Kraft
der Sonne,
das Männliche oder eine Energie zu symbolisieren das Männliche oder Nehmen Sie sich Zeit, Blumen oder
vielleicht Blätter zu fühlen und auszuwählen Das erinnert dich an die
Macht des Gebens und
Handelns mit verschiedenen Proben,
bis du die eine gefunden hast. Wählen wir nun die Probe aus
, die sich auf der linken Seite befindet. Dieses Element symbolisiert unsere
Genenergie und den Mond.
Welche deiner Blumen
inspiriert dich dazu, dem Prozess zu vertrauen und dich dafür zu öffnen,
das zu
empfangen, was dir empfangen, was Der nächste Schritt besteht darin,
andere Elemente
wie Blätter und
Stängel auszuwählen andere Elemente
wie Blätter und , um ein Gefühl der
Kommunikation und Harmonie
zwischen diesen beiden Kanälen zu erzeugen Kommunikation und Harmonie Die Stängel können
dir helfen, Kurven
oder Linien hinzuzufügen , um ein
Gefühl von Bewegung zu erzeugen. Sie können aber auch kleine Blätter oder winzige Blüten aneinanderreihen, um Ihrem Design
Rhythmus zu verleihen. Spielen Sie mit verschiedenen
Texturen oder Formen. Versuchen Sie, dreieckige
und abgerundete Blätter,
kleine und große Blüten zu mischen ,
um die Natur zu simulieren Achten Sie darauf, nicht zu viele Elemente
zu mischen oder
Farben zu verwenden, die ablenken könnten, anstatt den
Fokus auf die Hauptteile zu Diese Praxis kann dir helfen, zu
erkennen, wie sich deine Gene und
Genenergien in deinem Körper manifestieren. Gerade jetzt. Denken Sie daran, sich zu entspannen und diesen Prozess zu
genießen. Sobald Sie
mit dem Design fertig sind, ist es
jetzt an der Zeit, die
Blumen auf das Papier zu kleben. Sie müssen nicht viel Klebstoff
verwenden,
aber ich empfehle, das Produkt mit einem
kleinen Stift oder Pinsel aufzutragen . Wenn ich Muster habe, die aus dem Papier
herausragen, schneide
ich sie lieber
am Ende ab, um ein
genaueres Ergebnis zu erzielen. Der letzte Schritt besteht darin,
deine Affirmation zu schreiben deine Affirmation und dein
Lesezeichen mit
dem Liner nach Belieben zu verzieren Ich wollte zum Beispiel den Mond
sichtbarer machen. Wenn Sie daran interessiert sind,
etwas mehr über Selbstvertrauen zu lesen , können
Sie das PDF
im Bereich
Ressourcen herunterladen Dies ist das Endergebnis.
6. Lesezeichen 2: Ich bin Würdig: Ich bin würdig. Dieser. Wir werden es ein bisschen
anders machen , bevor wir etwas
zeichnen. Ich lade dich ein, zum
Spiegel zu gehen und dich zu umarmen. Schau tief in deine Augen
und beobachte mit Dankbarkeit. Dann schließe deine
Augen und stelle dir vor diese Dankbarkeit in deinem Körper von oben nach unten ausbreitet. Lass es um dich herum fließen. Mit diesem Gefühl werden
wir dieses Lesezeichen erstellen. Denken Sie daran, Ihre Vorlagen aus dem Ressourcenbereich beziehen. Sie können diese
Zeichnung gerne ändern und vervollständigen, wenn Sie möchten Ich ziehe es vor, in
einer Stadt aufzubrechen und statt des Kopfes die Blume zu platzieren. Für den folgenden Teil öffnen
Sie bitte diese Liste von Säulen, die mit dem Selbstwertgefühl
verbunden sind. Ich lade Sie ein,
eine Säule aus der Liste auszuwählen. Ich spreche es laut aus. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um herauszufinden, wie Ihr Körper
über diese Säule fühlt. Wählen Sie mit Ihrer Intuition eine Blume oder Exemplar aus, das
dieser Säule in Ihrem Leben mehr Energie verleihen
könnte dieser Säule in Ihrem Leben mehr Energie Du musst nicht die ganze Liste
machen. Konzentrieren Sie sich auf diejenigen, die Ihre
Aufmerksamkeit gerade wirklich erregen. Wenn Sie in Ihrem Design ein Gefühl der
Einheit erzeugen möchten ,
versuchen Sie, ähnliche
Blumenfarben zu wählen. Auch die Wiederholung
desselben Elements in verschiedenen Größen kann zu
Harmonie und Zusammenhalt führen. Manchmal erstelle ich gerne
Ebenen, um mehr Aufmerksamkeit auf einige Elemente
zu lenken , oder einfach
, um meinem Design mehr Tiefe zu verleihen. Nehmen Sie sich Zeit, um einen Platz für
sie zu
finden , und wenn Sie mit dem Design
zufrieden sind, beginnen Sie mit dem Kleben Tun Sie Ihr Bestes, um während
dieser Übung präsent zu
bleiben , indem Sie
über jede Säule nachdenken, die Sie ausgewählt haben Ich schlage vor, sie an
einem separaten Ort aufzuschreiben , damit Sie später mehr darüber
lesen können Wenn Sie schwarzes Papier verwenden, seien Sie beim Auftragen
des Klebers besonders vorsichtig , da er Flecken hinterlassen
kann. Der letzte Schritt besteht darin, Ihre Absicht zu
besiegeln,
was bedeutet, dass
Sie Ihre Affirmation schreiben Wenn Sie möchten, können Sie Ihrem Lesezeichen
eine zusätzliche Note verleihen All die Liebe und
Aufmerksamkeit, die du
hier schenkst , spiegelt sich in dir wider Das ist das letzte Stück. Wenn du Fragen hast, gerne eine Nachricht
in diesem Diskussionsbereich
hier im Kurs hinterlassen oder
mir eine Nachricht auf Instagram schicken. Ich helfe
dir gerne weiter und chatte ein
bisschen mit dir.
7. Lesezeichen 3: Ich bin fähig: Ich bin fähig. Die dritte Affirmation bezieht sich auf
unsere Fähigkeit zur Ideenfindung
und Manifestation, das Ätherische und das Physische Der aufsteigende Strom steht für die Inspiration, die aus
unseren Wünschen entsteht, und dafür, wie wir sie in Ideen umwandeln können Der aufsteigende Strom ist der Ausdruck
unserer Vorstellungskraft Unsere Fähigkeit,
jeden notwendigen Schritt zu unternehmen, um
unsere Ideen auf diese
Existenzebene zu bringen diese
Existenzebene zu Diese Zeichnung ist Ausdruck des Zusammenspiels beider
Strömungen. Schnappen Sie sich Ihre Vorlage
und beginnen wir mit einer Zeichnung für den kommenden
Stream. Ich lade dich ein, hier
über dem Kopf ein oder
mehrere Muster zu platzieren , um
deine kommenden Ideen und
Inspirationen zu symbolisieren deine kommenden Ideen und
Inspirationen zu Ausschau nach Farben oder Formen, die deinen Sinn für
Kreativität und Klugheit
repräsentieren Ich habe dieses
Design bereits fertig, weil ich während der Zeit, in der ich die Blumen ausgewählt
habe, nicht aufnehmen
konnte die Blumen ausgewählt
habe Das einzige
erwähnenswerte Detail ist, dass ich
die Enden
dieser Blätter mit der Schere in eine
dreieckige Form geschnitten habe die Enden
dieser Blätter mit der Schere in eine
dreieckige Form geschnitten dieser Blätter mit der Schere in eine
dreieckige Form Für den zweiten Strom, der im unteren
Teil des Körpers
endet, kannst
du jedes Element platzieren, das
für dich Erfüllung bedeutet und
dich an die physische
Manifestation der Dinge erinnert die physische
Manifestation der Dinge Klebe deine Komposition auf und schreibe
zum Schluss deine Affirmation Diese Lesezeichen sind ein
wunderbarer Beweis dafür, dass wir in der Lage sind,
Selbstliebe zu zeigen Zeichne mit deinem Liner, wie du dir vorstellst, dass diese Ströme in deinem Körper
ablaufen Wie ich bereits sagte, kann
diese Praxis
Selbstbewusstsein fördern und
uns helfen , mit Kunst auszudrücken, was wir mit Worten
nicht ausdrücken können. Ich habe im Bereich Ressourcen ein PDF aufgelistet, in dem Sie mehr über das
Wissen hinter
diesen Affirmationen
lesen und Ihr Lernen
ergänzen In der nächsten Lektion werde ich Ihnen zeigen, diese
Affirmationen in Zukunft auf unterhaltsame Weise verwenden können
8. Abschließende Empfehlungen: Danke, dass du an
diesem Abenteuer teilgenommen hast. Ich hoffe, die Schönheit der Natur
hat Ihre Kreativität inspiriert. Abschließend möchte ich noch
ein paar Empfehlungen mit Ihnen teilen. Eine Möglichkeit, diese
Lesezeichen in Zukunft zu verwenden, besteht darin zu
Beginn Ihrer Woche eines
auszuwählen und über die Botschaft nachzudenken. Es macht mehr Spaß, wenn
du es auswählst. Denken Sie einfach daran, bei
der Probenentnahme
respektvoll mit der Natur Nimm nur das, was du brauchst. Ich bitte die Natur um
Erlaubnis oder gebe
meine Absicht bekannt,
bevor ich Blumen schneide. Mir ist klar, dass
ich mich dadurch während des Sammelprozesses viel bewusster fühle. Vergiss nicht, dein Projekt
mit anderen zu teilen. Und wenn du dich für naturnahe Kunst
interessierst, schau dir meine anderen Kurse
hier an. Wenn dir
mein Ansatz gefällt und du gerne
tiefer
in eine Praxis eintauchen möchtest, die mit Kreativität,
Achtsamkeit oder Kunsttherapie zu
tun hat, kannst
du die
Einzelsitzungen besuchen , die ich hier
zur Partitur zur Verfügung habe Ich hoffe, wir sehen uns bald.