Kunsttherapie und Meditation, um eine Verbindung zum Element Erde zu knüpfen

1. Einführung: Das Element des Jahres ist Nahrung, ihre Verankerung und Erfüllung. Wenn Sie den Ruf verspüren, sich mit der Natur zu verbinden, aber nicht wissen, wie das Element Erde der Führer ist, der Ihnen zeigt , wie es uns daran erinnert, wer wir sind, wenn wir uns verloren fühlen, achten Sie auf unsere Ziele. In diesem Unterrichtsprojekt wirst du entdecken, dass er meditiert und in unserer Therapie ist. Wie das Element Erde ein Teil von dir ist. Du wirst dich mit deinem Erythropoetin verbinden und seine Symbolik aufdecken. Ich bin derzeit und habe jahrelange Erfahrung in der Anwendung unserer Therapie, Rechnungen, Selbstfürsorge und innerlich ausgeglichen. Ich glaube, dass die Integration der Energie der Elemente von grundlegender Bedeutung ist, um Ihre eigene Energie in Ihrem täglichen Leben besser zu nutzen und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Das Element Erde wird das erste Element dieser Serie sein. Am Ende dieses Kurses werden Sie ein sehr solides Verständnis dafür haben , was dieses Element ist. Und Sie können wählen, ob es sich lohnt Ihre Zeit auch in das Erlernen der anderen Elemente zu investieren . Ich gebe Ihnen die Werkzeuge und das Wissen, um unsere Therapie weiterhin anwenden zu können, wenn Sie dies wünschen. Und du wirst lernen, die Symbolik der heiligen Geometrie, die Himmelsrichtungen, die Farbtherapie der Yin- und Yang-Energien einzuführen die Symbolik der heiligen Geometrie, Himmelsrichtungen, Farbtherapie der — wir schaffen Kunst. Wir sehen uns im Unterricht. 2. Was ist das Erdelement: Hallo, willkommen zu diesem Kurs. Ich bin Cordelia und freue mich sehr , heute so viele Dinge mit Ihnen zu teilen. Und ich bin derzeit in Somerset, England. Und heute feiern wir die Frühlings-Tagundnachtgleiche. Und wie Sie sehen können, sind wir von der Natur umgeben. Also lasst uns anfangen. Die Elemente sind Teil unserer Natur. Erde, Wasser, Wind und Feuer. Ich habe all diese Vorfahren geschrieben. Das erste Element ist der mittlere Killer namens Äther. Und es gibt den Elementen einen Raum, in dem sie existieren können. Es ist überall im Universum. Ich glaube, dass das Verständnis der Natur der Elemente und wie Sie dieses Wissen nutzen können, um die Qualität Ihres täglichen Lebens zu verbessern. Es ist der grundlegendste Weg , um ein Gleichgewicht in uns selbst herzustellen. Das Element Erde wird durch die Energie repräsentiert, die physische Struktur des Wirts auf diesem Planeten und in Ihrem Körper. Aus meiner persönlichen Sicht hängt dieses Element sehr stark mit Ihrer Zählung von Tragen, Erdung und Erfüllung zusammen. Nummer eins, dein Gefühl der Fürsorge. Wie sehr du dich um dich selbst, um andere und um die Natur sorgst. Wenn es dich interessiert, ist die Nahrung ein Kanal in deinem Körper, Geist und Seele. Die Beziehungen zu Ihrer Familie, Freunden und Ihrer Gemeinschaft. Auch das Tragen fördert Ihre Beziehung zur Natur. Nummer zwei, dein Gefühl für Bodenhaftung. Wie stabil und solide sind Ihre Werte und Überzeugungen. Was dich in der Mitte hält und ein Gefühl von Struktur in dein Leben bringt. Je bodenständiger du der Erde gegenüber bist, desto verantwortungsbewusster wirst du dir selbst gegenüber und der Art, wie du dich als Teil des Kollektivs verhältst, gegenüber. Wenn du Hausarrest hast, findest du keine Ausreden für dein Versagen. Sie gehören dir. Nummer drei, dein Gefühl der Erfüllung. Wenn du mit der Erde verbunden bist, ziehst du leicht an, was du brauchst, und es steht für deinen Überfluss. Diese Erfüllung drückt sich auch im Einssein mit der Natur und darin, dass Sie Ihre zyklischen Bewegungen ähnlich den Jahreszeiten, steuern , um im Gleichgewicht zu bleiben. du lernst, wie eng mit der Erde verbunden bist, wird es einfacher sein, herauszufinden, was dich erfüllt und dir einen Sinn gibt. Wie man eine Beziehung zum Element Erde aufbaut. Nach meiner eigenen Erfahrung ist der Aufbau einer Verbindung zu diesem Element wie bei jeder Beziehung Aufbau einer Verbindung zu diesem Element wie bei ein schrittweiser Prozess. Also kein Verdienst, in welchem Staat Sie sind. Ich empfehle Ihnen, sich zu fragen, was das für Sie zu diesem Zeitpunkt in Ihrem Leben bedeutet. Der nächste Schritt ist sehr einfach. Beobachten Sie, wie die Energie der Erde harmonisch funktioniert. Und was können wir in der Natur beobachten? Naturtherapie. Finden Sie einen Platz im Naturstern, indem Sie beobachten, wie die Natur koexistiert. Tun Sie es mindestens 20 Minuten lang ohne Ablenkung. Und achten Sie auf so viele Details wie möglich. Die verschiedenen Baumarten. Das Zwitschern der Vögel, dann Blätter auf dem Boden oder die Farben des Ladens. Jedes einzelne Element hat das Potenzial, das aus so viel falscher Weisheit resultiert. Nehmen Sie sich Zeit, um herauszufinden, wie Sie sich durch die Schwingung der Erde fühlen. Erkenne an, welche Aspekte von dir dich daran hindern diesem Element näher zu kommen. Schließen der Augen und das Üben Meditation können bei diesem Schritt helfen. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis Sie bereit sind, mit der Luft so zu kommunizieren , wie Sie es mit all Ihrer Zahnseide und ihren Trends tun. Und um deinem Hals selbst eine echte Beziehung zu zeigen. Zeit wirst du anfangen, die Erde wahrzunehmen mit subtilen Zeichen und natürlichen Symbolen zu dir zu sprechen. Die Sprache dieses Elements ist sehr einfach. Es könnte eine Entfernung sein, glänzendes Licht, ein Laubgewirr. Durch einen Windstoß auf einer alles aussehenden Feder, die unter der Erde liegt. Es könnte die Erkenntnis sein , dass dort manchmal die halbe Breite blüht , um eine Frucht wachsen zu lassen. Wenn du dein kreatives Selbst aktiv und deine Intuition offen hältst, bist du bereit, die Botschaft zu empfangen. Ich sehe die Erde als meinen Guru, aber wir haben auch eine Beziehung zwischen Großmutter und Enkelin. Ich erzähle ihr alles. Sie ist auch meine Nachrichtenquelle für pure Kreativität. Auch andere Aktivitäten. Eine engere Beziehung zum Element Erde. Gartenarbeit. Es hilft dir, etwas über Ernährung zu lernen. Ich empfehle, Samen zu keimen und an zu lernen, wie Sie sich um Ihren Plan kümmern von Anfang an zu lernen, wie Sie sich um Ihren Plan kümmern. Sie werden überrascht sein, Sie werden überrascht sein wie viel Wissen Sie aus dieser Erfahrung integrieren können. Hausarrest. Diese Praxis soll dich in die Erde hineinleiten. Ein zeitweiliger Barfußfleck auf dem Boden reduziert die Ansammlung positiver Ionen im Körper neutralisiert die Ladungsmenge, die der Körper hat. Mit anderen Worten, es hilft dir, dich zu bewegen. Die überschüssige Energie wird beispielsweise in Ihrem Kopf in Richtung des restlichen Körpers gespeichert . Sie können auch die Visualisierung verwenden , um diese Vorgehensweise zu verbessern. Um auf dieses Tutorial zuzugreifen, schütteln Sie den Baum meiner anderen Klasse, sieben Tage, um Kreativität zu wecken. Viele der Praktiken , die ich hier unterrichte, sind auch sehr effektiv, um eine Verbindung mit den Erdelementen herzustellen. Stellen Sie eine Verbindung her oder hören Sie sich die Schumann-Resonanz an. 7,83 Hz ist die Schwingungsfrequenz der Erde. Und das kann man nur in der Natur finden. Aber das Hören von Musik mit dieser Frequenz ist auch hilfreich, wenn Sie sich auf die Pole der Erde einstellen. Sehr oft werden Sie die Dinge vor einem einfühlsamen Ort deutlich sehen . Sie werden mehr Kreativität erleben, sich stark und bereit fühlen, aktiv zu werden. Entgiften. Dieser ist besonders effektiv, um Ihren Körper und das Element Erde in der Nahrung miteinander zu verbinden. Reinigung Ihres Körpers, indem Sie nur Die Reinigung Ihres Körpers, indem Sie nur Obst- und Gemüsesaft trinken, erfordert Engagement und Engagement des Patienten für Ihre eigene Gesundheit. Bewege den Körper. Dies ist wahrscheinlich das wichtigste Element, die Energie, die die physische Welt bewohnt. Daher ist es wichtig, eine Übung zu finden, die Sie dazu motiviert , Energie in Ihrem Körper zu bewegen und zu lernen, wie Ihr eigener Körper funktioniert. Das lehrt dich, deinen eigenen Körper zu beherrschen. Sobald du das Physische beherrschst, wirst du die subtilen Energien erleben. Aber denken Sie daran, dies sind nur Vorschläge. Ihren Weg zu finden, sich mit dem Erdelement zu verbinden , hängt von Ihren Vorlieben und Ihrer Persönlichkeit ab. Ein weiteres Ziel dieses Kurses ist es, Ihnen zu helfen, es zu finden. Eröffnen Sie hier in diesem Abschnitt eine Diskussion, falls Sie Interesse haben, um Hilfe zu erhalten, sagen Sie mir, wie weit Sie von der Natur entfernt leben und wie Ihr aktueller Stand in Bezug auf Ihre Zählung von Fürsorge, Erdung und Erfüllung ist Ihr aktueller Stand in Bezug auf . In der nächsten Lektion werde ich dir eine meiner Lieblingspraktiken beibringen, dich mithilfe von zu verbinden Kunst mit dem Element Erde , und du wirst dein Erdtotem entdecken. Diese Praxis wird deiner Reise einen Sinn geben. 3. Theorie hinter der Kunsttherapie: Ihr Projekt für diesen Kurs soll Ihnen wichtige Erkenntnisse über sich selbst geben und darüber, wie Sie Ihre Erdverbindung verbessern können. Wir werden in unserer Therapie geführte Meditation zum Zeichnen und Malen anwenden. Sie sagen, geometrische Formen, die Symbolik der Himmelsrichtungen, Farbtherapie, Ying - und Yang-Energie. In dieser Lektion werden wir uns der Theorie dieser Konzepte befassen. Und im nächsten werden wir in die Praxis einsteigen. Geometrische Formen. Das Dreieck. In der heiligen Geometrie symbolisiert es Gleichgewicht und Harmonie. Es hängt auch mit Körper, Geist und Seele zusammen. Der nach oben gerichtete Punkt steht für gegebene männliche Energie und die Stabilität. Wenn es nach unten zeigt, steht es für das Weibliche. Die empfängliche Energie. Ich sitze da und baue den Raum für die Wunden zusammen. Der Kreis. Kreise haben keinen Anfang und keine heilige Geometrie. Sie sind ein Symbol für Einheit, Ganzheit und Unendlichkeit. Kreise können auch für ein Enthalten stehen. Daher wird es oft als geschütztes Symbol angesehen. Das Quadrat. Quadrate stehen für eine sehr praktische und solide Energie. Es ist sehr stabil , erdet und sicher. Im Endosom steht es für kosmische Ordnung und die Gegensätze des Gleichgewichts. Für amerikanische Ureinwohner. Es ist dauerhaft und ein sicherer Ort. In der chinesischen Kultur symbolisiert es die Erde. In vielen, vielen Kulturen ist ein Platz ein Treffpunkt, ein Platz im Herzen der Stadt. Die Spirale. Es steht für Wachstum und Expansion, Veränderung der Bewegung. Es erinnert uns daran, offen für den nie endenden Lebenszyklus zu sein. Spirale gegen den Uhrzeigersinn Diese Spirale gegen den Uhrzeigersinn steht für die Reise nach innen, bei der man in sich selbst geht, um Antworten zu finden und sie zu verstehen. Dieses Symbol kann für die innere Arbeit hilfreich sein. Die Spirale im Uhrzeigersinn symbolisiert die Reise von AdWords zur Expansion. Das kann hilfreich sein , wenn du versuchst, etwas in deinem Leben zu manifestieren. Das Sechseck kann das unbewusste Erwachen des Bewusstseins darstellen. Sechs ist eine Zahl, die mit der Heilung emotionaler Wunden in Verbindung gebracht wird, aber auch mit der Zahl der Schöpfung, die Kauf, Macht und Liebe symbolisieren kann. Diese Form zieht die nach innen gerichtete Energie an und konzentriert sie. Wenn Sie eine andere Form haben, die Ihnen persönlich gefällt oder die Sie lernen möchten. Eröffnen Sie hier in diesem Abschnitt eine Diskussion , um über ihre Symbolik zu sprechen. Die Hauptrichtungen. Für viele alte Kulturen waren die Himmelsrichtungen heilig. Jeder hat seine eigene Schwingung und seinen eigenen Zweck. Gemäß der indischen Kundenvision , die in der peruanischen Kultur immer noch präsent ist. Das ist es, was jede Richtung darstellt. Süden. Schlange. Es lehrt, die Vergangenheit loszulassen, von dem, was wir nicht mehr brauchen, um uns zu häuten. Es symbolisiert auch Weisheit, Sexualität und Heilung. Wir verbinden uns mit der Schlange, wenn wir Bindungen heilen oder kodieren müssen , die für uns schädlich sind. West, die Dusche. Es lehrt, mit Anmut und Schönheit zu arbeiten, ohne Angst. Es symbolisiert eine Transformation vom Leben zum Tod. Und er half uns zu enthüllen, was sterben muss , um etwas Neues zu bekommen. Es ist mit dem Verstand verbunden. North, der Kolibri. Es lehrt, aus jeder Erfahrung Weisheit zu gewinnen und erinnert uns daran, dass wir in der Lage sind, die Richtung zu ändern , wann immer wir es wirklich wollen. Symbolisiert Mut. Jedes Jahr wandern die Kolibris von Brasilien nach Kanada. Und diese Reise bedeutet, dorthin zurückzukehren, wo unser Geist geboren wurde. Osten. Der Adler und der Kondor. Es lehrt, sich zu erheben und das Gesamtbild von einem Stand aus zu betrachten. Es hilft uns zu erkennen, dass die Richtung unseres Lebens, die Augen des Kondors die Vergangenheit und Zukunft sehen, wo wir herkommen und wohin wir gehen. Es wird auch mit dem Geist und der Selbsttranszendenz, der Kraft der Natur, in Verbindung gebracht . Für einige amerikanische Ureinwohner ist der Süden mit Neuanfängen verbunden . Nach Westen zur Schließung, nach Norden zur Energie der Weisheit und nach Osten zur Erlösung. Farbtherapie. Farben haben für viele Menschen unterschiedliche Bedeutungen. Vergessen wir das nicht. Was ich mit Ihnen teilen werde, ist aus der Perspektive der Farbtherapie. Lesen Sie, es ist Tränen, die in die Lyse eingeweiht sind und frische Energie erweckt. Es fördert Vitalität und Mut. Orange. Es erneuert Energie und hilft uns, uns von starren emotionalen Mustern zu lösen. Es erhöht die Freude, die wir an sinnlichen Freuden haben. Gelb stärkt unsere Nerven und Gedanken, regt aber auch den Kontakt und die Interaktion mit anderen an. Es gleicht innere Müdigkeitsgefühle aus, sorgt für Freude und sorgt für Entspannung. Gold. Es entfacht geistige Aktivität und die Art von Weisheit, die aus Erfahrung entsteht. Grün. Ihre Harmonie und ihr Mitgefühl machen uns empfänglich für Versöhnung. Und er hilft uns, inneren Frieden, Gelassenheit und Regeneration zu erleben . Ich denke, wir können Zärtlichkeit und kreative Aktivität verkaufen. Es kann helfen, ein kindliches Glücksgefühl zurückzubringen . Hat geblasen. Es schafft Ruhe, Expansion und öffnet dich für spirituelle Inspiration. Indigoblau. Es sorgt für innere Ruhe, Klarheit und Diebstahl. Es heilt deine Sinne, indem ihnen gewissermaßen Wahrnehmungsebenen öffnet. Violett. Es bringt eine Transformation des Geistes mit sich. Es löst Blockaden und kann uns zu einer Erfahrung der kosmischen Einheit führen . weiß. Es enthält alle Farben des Spektrums. Es integriert die verschiedenen Lebensebenen zu einer höheren Ebene der Einheit und öffnet unsere Seele für göttliches Linienwissen und Heilung. Yin und Yang. Die linke Seite ist mit dem Empfangsende verbunden. Es ist weibliche Energie. Es geht darum, zum Kern zurückzukehren und Energie gegen den Uhrzeigersinn zu bewegen. Die rechte Seite ist Yang, verbunden mit Nachgeben und Tun. Es ist männliche Energie. Es geht darum, nach außen zu strahlen und Energie im Uhrzeigersinn zu bewegen. Es ist ein Werkzeug für die Transformation hin zur Einheit von Yin und Yang. Stell es dir als das Board vor, das dem Surfer hilft, auf den Wellen zu reiten. Du kannst für jedes Element ein Totem haben. Die Unterseite ist ein Tool , das Ihre Beziehung zu darstellt. Das Totem kann jede Form annehmen. Es könnte ein Tier, eine Pflanze, ein Stein sein. Und es ist für jeden Menschen anders , weil wir alle eine andere Beziehung zur Erde entwickeln. Darüber hinaus neigt es dazu, sich im Laufe der Zeit zu ändern , ebenso wie Ihre Beziehung zur Erde und zu den Blitzen. Wenn du willst, kannst du es dir wie einen Petronas vorstellen , den du zwischenspeichern kannst, um dir zu jedem Zeitpunkt in deinem Leben zu helfen. Mit diesem Grundwissen sind Sie bereit, Ihr Projekt zu starten. 4. Kursprojekt: Kunsttherapie: Hey, willkommen zurück. Bevor Sie mit der Meditation beginnen, bereiten Sie bitte die folgenden Materialien vor. Zwei Blatt Papier, eines für Knoten und eines zum Malen. Jede Farbe Ihrer Wahl oder einfach nur Buntstifte, Bleistifte oder Marker, um die ersten Striche zu machen. Diese Lektion beginnt mit dieser Meditation, gefolgt von einer kleinen Pause, um sich Notizen zu machen. Dann machen wir die Malsitzung. Abschließend werden Sie Ihre Schlussfolgerungen aufschreiben. Jeder Teil dieser Lektion. Es wird geführt und ist miteinander verbunden, was bedeutet, dass Sie sie nicht getrennt ausführen können. In dieser Lektion habe ich Notizen erstellt, die Ihnen bei jedem Schritt helfen sollen. Sie können hier darauf zugreifen. Diese Projekte, es wird sehr einfach, aber lohnend sein . Gleichzeitig führe ich Sie durch den Prozess und Sie können das Video pausieren, wann immer Sie etwas mehr Zeit benötigen , bevor Sie fortfahren. Und denken Sie daran, dass es wichtig ist, flexibel zu bleiben Ihrer Intuition leiten zu lassen. Auf diese Weise können Sie sich leichter mit Ihrem Erythropoetin verbinden . Empfehlen Sie, Kopfhörer zu verwenden , um die folgende geführte Meditation zu hören, Schmerzen essen seit dem Fokus. Sammle deine Materialien und lass uns beginnen. Ich möchte, dass du deine Augen schließt. Atme tief ein und aus. Lassen Sie alle Spannungen nachlassen. Atme so tief ein wie du kannst. Weil das Zentrum deines Körpers und atme aus sende diese neue Energie. Der Rest deines Körpers. Achte auf die Bereiche , die Druck ausüben. Atme ein und aus und verbreite Liebe in diese Bereiche. Eins nach dem anderen. mit seiner Atmung und Neigung fortfahren, fühlt sich Ihr Körper entspannt und Ihr Geist ist ruhiger. Jetzt. Halte deine Augen geschlossen. Ich möchte, dass du dir vorstellst , du wärst an deinem Lieblingsplatz in der Natur. Was ist das erste Bild , das dir erscheint? Ich kann nur die Farbe des Himmels sehen. Gibt es Bäume oder Pflanzen, die Sie erkennen? Sie können alle Berge oder vielleicht Wasserpartien sehen. Wo befinden Sie sich an diesem Ort? Vielleicht sitzt, stehst oder fliegst du sogar. Nehmen Sie sich Zeit, um sich diesen Ort vorzustellen. Mach es jedes Mal mehr Rad. Was sind die Hauptfarben, die in der Landschaft auffallen? Ist es warm oder kalt? Stellen Sie sich vor, Sie sind irgendwie Teil von Displays. Du bist kein Besucher. Du gehörst hierher. Weißt du, dieser Ort ist sehr gut. Wonach riecht es? Welchen Sinn kannst du hier haben? Nehmen Sie sich Zeit, um diesen Ort zu genießen. Lenke deine Aufmerksamkeit auf deinen Atem. Schon wieder. Stellen Sie sich vor, wie Energie von unten nach oben in Ihre Wirbelsäule fließt. Ich gehe zu deinem Herzen. Halte diese Energie für 5 s. Atme aus. Verteilen Sie es in Ihrer Landschaft. Wiederhole es noch einmal. Stellen Sie sich vor, dass Sie es lieben, in Ihr Herz zu reisen. Dann von innen nach außen erweitert. Deine Kunstausstellung. Ich danke dir. Sind die wunderschön? Hallo dich selbst, um herauszufinden, wie du dich fühlst, welche Emotionen entstehen. Sie sehen voll und ganz, wie Ihre Landschaft aussieht. Er bewegt sich. Seine Gefühle. Nimm deine beiden Hände und lege sie auf dein Herz. Paris, einsam. Empfangen und akzeptieren. So wie du dich gerade fühlst. Im Haar. Und empfange mit Mitgefühl. Atme aus, atme und empfange mit Freude. X hier. Ich danke dir. Atme ein und empfange es mit Liebe. Atme aus und gib dein High selbst aus . Und deine Vorfahren lebten an diesem Ort. Sie sind jetzt hier. Um mit dir in Kontakt zu treten. Es gibt etwas , das du sagen möchtest. Frag deine Großeltern und die davor. Das ist deine Chance. Nimm deine Hände von deiner Brust. Lege sie langsam vor dich hin, um etwas zu erhalten. Das wurde dir gegeben, um dir in diesem Moment deines Lebens zu helfen. Es ist ein Geschenk. Halte es und lass es in deine Energie gelangen. Dein Herz. Nehmen Sie sich Zeit, um es in sich zu integrieren. Benutze deine Intuition. Finde deinen Weg. Auftrag. Wenn du bereit bist, in deinen Handflächen. Ich danke dir. Danke auch an diesen Ort. Hat deine Dankbarkeit gedämpft, auch die Elemente. Gönnen Sie sich die Erlaubnis , ein bisschen mehr mit dem Element Erde zu beginnen. Hebe deine linke Hand mit der Handfläche nach oben zum Himmel und berühre den Boden, wobei deine rechte Handfläche ihnen zugewandt ist. Wechseln Sie jetzt die Richtung. Rechte Handfläche zeigt nach oben und linke Handfläche zeigt nach unten. Konzentriere dich auf deinen Atem. Lass deine Arme langsam ruhen. Kultur der Position. Atme ein, atme aus. Diene deiner Präsenz und deinem Körper. Will. Danke für Ihre Anwesenheit heute. Ich liebe dich. Ich danke dir. Öffne deine Augen ganz langsam und nimm Papier und Stift, um die Antworten auf die folgende Frage aufzuschreiben . Ist, müssen wir das, was Sie in Ihren Händen erhalten haben, in einem Wort benennen ? Was würde das funktionieren? Mit welchen natürlichen Elementen Ihrer Landschaft fühlen Sie sich stärker verbunden? Mache eine Liste der Gefühle du während dieser Übung verloren hast. Angenehm oder unangenehm. Wählen Sie eine Hauptfarbe, die Sie am meisten an Ihre Landschaft erinnert. Und 3-5 Farben, die am besten beschreiben, wie Sie sich fühlen. Jetzt. Wählen Sie eine geometrische Form, die dieses Erlebnis repräsentativer wäre. Wählen Sie die, die Ihnen zuerst in den Sinn kommt. Aber wenn Sie möchten, können Sie sich dieses Bild ansehen, um sich zu orientieren. Du denkst, es gibt mehr als eine Form? Mach weiter und folge deiner Intuition. Beginnen wir mit dem Erstellungsprozess. Lassen Sie uns die von Ihnen gewählte geometrische Form in die Mitte Ihrer Leinwand zeichnen . Machen Sie es in jeder gewünschten Größe. Lassen Sie uns nun das natürliche Element zeichnen , mit dem Sie sich stärker verbunden fühlen. Am besten integrieren Sie es in die geometrische Form. Es kann in einer Runde oder alleine platziert werden . Die geometrische Form. Bemalen Sie dieses Element mit der von Ihnen gewählten Hauptfarbe. Links oder rechts, oben oder unten. je nach deiner Intuition, Zeichne je nach deiner Intuition, was du in deinen Händen erhalten hast. Ein Großteil des Gefühls, das Sie in diesem Moment hatten. mit diesem Gefühl im Hinterkopf Zeichnen Sie mit diesem Gefühl im Hinterkopf so viel Sie möchten. Fangen Sie an, die Elemente, die Sie zeichnen, auf Ihre eigene Weise zu verbinden . Fühlen Sie sich frei, Striche hinzuzufügen oder zu entfernen. Verwenden Sie die anderen Farben, die Sie ausgewählt haben. Malen Sie mit Ihrer Intuition herum. Es muss nicht perfekt sein. Wenn Sie Lust haben, Formen mit diesen Farben herzustellen, können Sie dies auch tun. Nachdem Sie diese Farben verwendet haben, können Sie bei Bedarf weitere hinzufügen und Ihr Stück mit Ihren eigenen Details vervollständigen. Nun, mit dem Flow, wenn du anfängst, die Figur deines Schottenmusters zu erkennen und ihn entsprechend zu formen. Ich empfehle, das Zeichnen und Malen nicht zu lang zu machen , damit Sie Zeit für den nächsten Schritt haben , der sehr wichtig ist. Dein Bild ist fertig, wenn du dich ein bisschen ruhiger fühlst und dich auch darauf freust , deine Gedanken zu sehen und ganz lebendig zu sein. Und nehmen Sie sich als Erweiterung von Ihnen einen Moment Zeit, um es mindestens 2 Minuten lang zu beobachten. Achte darauf, dass dein Bild trocken ist. Um mit dem letzten Schritt fortzufahren, schreiben wir einige Wörter auf das eigentliche Maldiagramm, einen Stift oder Marker , der für Sie geeignet ist. Und lass uns das machen. Sehen Sie sich die Liste der Emotionen an, die Sie zu Beginn geschrieben haben, und identifizieren Sie diejenigen, die Sie in Ihrem Leben verbreiten möchten. Schreiben Sie sie dann in die Bereiche Ihres Gemäldes , in denen sie Ihrer Meinung nach leichter erweitert werden könnten. Identifizieren Sie nun die Emotionen, die Sie transformieren möchten, und schreiben Sie sie auf die Bereiche Ihres Kunstwerks, von denen Sie glauben, dass sie Ihnen helfen werden, sie zu transformieren. Dann frag dich, was möchtest du, um diese Emotionen zu transformieren? Ich mache eine kleine Liste und schreibe sie an die Stellen, an denen du sie zu einem Teil von dir machen möchtest. Beobachte dein Bild noch einmal und erkenne die vier Himmelsrichtungen. Süden für Neuanfänge, Abschottung nach Westen und Transformation. Norden für Weisheit und Osten für Erlösung. Denken Sie abschließend an die drei Säulen des Erdelements: Nahrung, Erdung und Erfüllung. Finden Sie in Ihrem Kunstwerk für jeden einen Platz und erkennen Sie an, in welcher Beziehung sie zu Ihnen stehen. nun auf die Rückseite Ihres Kunstwerks Schreiben Sie nun auf die Rückseite Ihres Kunstwerks die Antworten auf diese letzten Fragen. Was haben Sie sonst noch aus dieser Erfahrung gelernt? Woran sollten Sie sich Ihrer Meinung nach von dem Geschenk erinnern, das Sie in Ihren Händen erhalten haben? Name, du wirst ihnen beigebracht, falls du es noch nicht getan hast, sagen wir dein Malen, das Üben. Und hier hoffe ich wirklich, dass Sie eine tiefgreifende Erfahrung mit sich selbst gemacht haben. Gott freute sich darauf , mehr über das Erdelement und die anderen vier Elemente zu erfahren. Ich ermutige Sie, ein Bild Ihres Gemäldes im Projektbereich zu teilen . Ich würde gerne schätzen, was Sie geschaffen haben , und Ihnen vielleicht helfen , etwas zu erkennen, das Sie noch nicht gesehen haben. 5. Outro / Abmoderation: Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen diesen Kurs anzusehen und sich die Gelegenheit zu geben , mit diesem Therapiestil zu experimentieren, der sehr mystisch und ermächtigend ist. Bitte nutzen Sie den Diskussionsbereich, nachdem sich diese Lektion angesehen haben, und lassen Sie mich wissen, wenn Sie Fragen haben. Ich bin hier, um dir zu helfen. Und nehmen Sie sich nach Abschluss Ihres Projekts natürlich einen Moment Zeit , um Ihre Bewertung abzugeben. Es ist sehr wichtig für mich. Ehrlich gesagt sind all die Anstrengungen und die Arbeit, die hinter diesem Kurs stecken, hauptsächlich dazu da , allen zu helfen, sich mit unseren elementarsten Aspekten der Existenz zu verbinden . Um unser Fundament zu heilen und zu transformieren. Wie die physische und spirituelle Seite schon gesagt haben, müssen wir uns jetzt natürlich auch mit der Natur verbinden. Vergiss nicht, meine anderen Klassen zu überprüfen. Und ich empfehle, die siebentägige Reise zum Erwachen auf sich zu nehmen. Bundesland. Dies ist ein Kurs, der Ihnen hilft, Ihre kreative Energie wiederzugewinnen . Es war mir eine Freude , Sie bald zu sehen.