Achtsamkeit für Kreative: Entwickle authentische kreative Gewohnheiten

1. Einführung: Sind Sie entschlossen, Ihre kreative Arbeit weiterzuentwickeln, aber es fehlt Ihnen an Struktur? Sie möchten sich mehr Zeit für Ihre kreativen Unternehmungen nehmen , wissen aber nicht, wie Sie sie ritualisieren sollen Möchten Sie Ihre kreative Stimme auch bei der Zusammenarbeit mit Dritten behalten Dann ist dies der richtige Kurs für dich. Hallo, nein. Mein Name ist Jade Boler, auch bekannt als Njaded Jade Online, und ich habe über 1 Million Follower auf meinem YouTube-Kanal und auf meinen Social-Media-Plattformen Apropos Achtsamkeit, Selbstwachstum und Lernen. Der Fokus meiner kreativen Kanäle hat sich im Laufe der Jahre ständig verändert, aber ich habe wirklich gelernt, alles, was ich tue, mit meiner authentischen kreativen Stimme zu kennzeichnen alles, was ich tue, mit meiner authentischen kreativen Stimme Egal, ob ich über Studientipps an der Universität oder über meine Reise mit Meditation gesprochen habe. Ich habe wirklich gelernt, meine eigene kreative Stimme zu verbessern, und ich kann es kaum erwarten, euch das auch beizubringen. Heute möchte ich Ihnen wirklich helfen, Ihre kreative Arbeit zu verbessern, egal ob Sie ein Autor, Illustrator oder ein Inhaltsersteller wie ich sind oder ein Inhaltsersteller wie Ich erzähle Ihnen wirklich nur einige der Gewohnheiten, die mich im Laufe der Jahre erfolgreich gemacht haben Wir werden darüber sprechen, wie Sie Ihre kreative Zeit bestimmen und darüber , dass Sie wirklich nur eine heilige kreative Stunde pro Tag benötigen , um tiefgründige und sinnvolle Arbeit zu verrichten. Ich werde Ihnen meine Vorstellung davon erläutern, wie ich jede Woche meine Stunde zur Energieplanung einrichte. Und dann werden wir darüber sprechen, uns unsere kreativen Stimmen zu eigen zu machen, unabhängig davon, ob Sie mit Marken, Partnern oder anderen Mitarbeitern zusammenarbeiten Zumal sich unsere Arbeit von einem Hobby zu einer potenziell tragfähigen Karriere entwickelt , wenn Sie Wirklich verstehen, wie sich für Ihre Vision und Ihre kreative Stimme einsetzen Wenn du bereit bist, lass uns anfangen. 2. Identifiziere deine kreative Zeit: Hallo. Okay, in dieser ersten Lektion geht es darum, deine kreative Zeit zu ermitteln. ob Ihre kreativen Leidenschaften ein Hobby oder Ihr Job sind oder nach Ihrem Vollzeitjob fünf bis neun Es ist so wichtig, Ihre ideale Arbeitszeit zu optimieren, um sicherzustellen, dass Sie die bestmögliche Arbeit leisten , wann immer Sie sich hinsetzen, um Ihre kreativen Dinge zu erledigen Sie machen es produktiv. Du machst es deine Zeit wert. In dieser Lektion gehe ich von der Annahme aus. Jeder einzelne von uns hat die Fähigkeit, nur eine Stunde am Tag zu finden , um diese zu seiner heiligen kreativen Stunde zu machen. Basierend auf Ihrem Zeitplan, basierend auf Ihrem Leben, können Sie vielleicht mehr als das tun, aber ich bitte Sie, sich immer zu verpflichten , mindestens 1 Stunde zu tun , und diese eine Stunde werden wir schützen. Diese eine Stunde wird eine Stunde konzentrierter Arbeit sein. Wir sitzen nicht halb da und scrollen. Wir sind nicht in den sozialen Medien. Wir setzen uns wirklich für diese Zeit ein und bringen uns in unseren kreativen Bemühungen voran Schritt besteht also darin, herauszufinden, wann Sie persönlich am besten arbeiten Wir sind alle unterschiedlich. Einige von uns stehen mit den Hühnern auf. Einige von uns heulen leicht. Einige von uns arbeiten den ganzen verdammten Tag und kommen erschöpft nach Hause. Und einer der wichtigsten Aspekte, wenn es darum geht, kreativ zu sein, wenn es darum geht, selbstständig zu sein, ist Selbstverständnis. Arbeitest du besser, wenn du gerade gefrühstückt hast? Oder fühlen Sie sich beim Essen tatsächlich etwas träge? Arbeiten Sie am besten mit anderen Menschen zusammen, vielleicht in einer Café-Umgebung mit Ambiente, oder arbeiten Sie am besten in aller in einer Café-Umgebung mit Ambiente, Stille Ich persönlich weiß, dass ich ein Morgenmuffel bin und ich liebe eine ruhige Zone ohne Ablenkungen Für mich ist meine beste kreative Arbeit erledigt, wenn ich nach innen gehen darf und zum Beispiel Drehbücher Das ist ein so tiefgründiger Arbeitsprozess. Ich muss wirklich Teil des Drehbuches sein , in der Welt, die ich gerade baue. Ich weiß, dass ich nach dem Sport und einem guten Schlaf viel mehr geistige Klarheit habe. Das sind also alles nur Dinge , die ich zum Füttern verwenden werde. Um wie viel Uhr verbringe ich jeden Tag meine heilige kreative Stunde. Und dann ist Schritt zwei, sich Ihren Kalender und Ihre bestehenden Verpflichtungen anzusehen . Wenn Sie einen Vollzeitjob haben, wenn Sie ein Vollzeitstudent sind, werfen Sie einen Blick in Ihren Kalender und sehen Sie, was Ihre Zeit beansprucht. Ich habe meinen YouTube-Kanal hauptsächlich während meiner Vollzeitausbildung, also, weißt du, ich hatte Schule, als ich ein kranker Student war, ich hatte Schule von etwa 7:30 bis 16:00 Uhr und dann an der Universität hatte ich Vorlesungen und Aufgaben, die über meine Woche verteilt waren. hatte ich Vorlesungen und Aufgaben, die über meine Woche verteilt Ich musste wirklich lernen, extrem diszipliniert mit mir selbst umzugehen, um meine kreative Arbeit zu verwirklichen, vor allem, weil man als Erwachsener so vielen anderen Dingen jongliert Du jonglierst mit dem sozialen Leben, du jonglierst mit Freunden, du jonglierst mit der Arbeit, die du machst, aber du ernährst dich auch einfach selbst, treibst Sport, versuchst, dich glücklich zu machen , budgetieren, all Um sicherzugehen, dass meine geheime kreative Stunde auch passiert, weiß ich, dass ich morgens am besten arbeite Also schaute ich jeden Tag in meinen Kalender, und solange ich nicht zu früh eine Vorlesung hatte, plante ich meine kreative Stunde etwa sieben oder acht Uhr ein. plante ich meine kreative Stunde auf etwa sieben oder acht Uhr ein. Ich stellte sicher, dass diese heiligen kreativen Morgenstunden für intensive Arbeit genutzt wurden. Also Dinge, die viel mentale Kraft erfordern, Dinge, die mein bestes Ich erfordern, wie das Schreiben eines Videos, wie das Filmen eines Videos Und an Tagen, an denen meine heilige kreative Stunde nicht am Morgen sein konnte, vielleicht weil ich einen frühen Vortrag hatte, legte ich sie vielleicht auf den Abend, aber ich würde keine schwierige Arbeit machen Ich würde eine einfachere Arbeit machen, der nicht dieselbe Version von mir auftauchen müsste. auch immer dein Leben aussieht, nutze deine Selbsterkenntnis, um deine heilige kreative Stunde zu der Zeit zu planen deine heilige kreative Stunde , die für dich am besten passt. Idealerweise machst du das jeden Tag zur gleichen Zeit, damit du anfangen kannst, Routinen zu entwickeln, und es fühlt sich an wie eine Gewohnheit ohne Die erste Übung für diese Lektion besteht also darin, zunächst Tagebuch über Ihre beste kreative Denken Sie darüber nach, wann Sie Ihre besten Werke geschaffen haben. Denken Sie darüber nach, wann Sie das Gefühl haben am meisten Energie zu haben, wenn Sie sich hinsetzen und einfach etwas kreieren möchten . Wenn du jemand bist, der gerade Linien repariert, kann das auch so aussehen Oh ja, ich arbeite tatsächlich am besten in der Woche nach meiner Periode und vielleicht vor meiner Periode. Ich habe einfach nicht die Energie. Ich bin nicht so kreativ und vielleicht werde ich in der Woche nach meiner Periode mehr Stunden einplanen, um sicherzustellen, dass ich die natürlichen Schwankungen meines Körpers optimiere. Und zweitens, werfen Sie einen Blick in Ihren Kalender. Egal, ob Sie wie ich ein Journal oder einen Planer oder Google-Kalender verwenden wie ich ein Journal oder einen Planer oder Google-Kalender und diese heilige kreative Stunde wirklich einplanen , die Ihren anderen Verpflichtungen basiert. Wenn es nicht in Ihrem Kalender steht, wird es nicht passieren. Seien wir ehrlich. Leute, ihr werdet nicht jeden Tag motiviert sein. Das ist in Ordnung. Das Schöne daran, jeden Tag nur eine geheime Stunde , ist, dass Sie die Disziplin aufbauen , einfach konsequent zu sein, und langsam, langsam, langsam, langsam, werden Ihre kreativen Bemühungen vor Ihren Augen weiter wachsen, weil Sie auftauchen Nehmen Sie sich Zeit für die Projekte, die Sie lieben und die Ihnen wichtig Ich verspreche, dass es sich in Zukunft auszahlen wird. Wir sehen uns in der nächsten Lektion. 3. Erstelle Rituale für tiefe Arbeit: Hallo, Jon. Willkommen zurück. Wir haben also unsere heilige schöpferische Stunde identifiziert. Sie steht im Kalender. Es wird passieren. Jetzt müssen wir Rituale entwickeln, um sicherzustellen , dass diese Stunde die produktivste Stunde ist, die möglich ist. Das ist das Geheimnis, wie ich einen YouTube-Kanal betrieben habe und gleichzeitig einen ganzen Hochschulabschluss unter einen Hut und ein veröffentlichbares Buch geschrieben Ich würde sicherstellen, dass jedes Mal, wenn ich Tools auf meinem YouTube-Kanal widmete, produktiv war Tools auf meinem YouTube-Kanal Dass ich nicht 8 Stunden dort saß und so tat ein Video bearbeiten oder so tun, als würde ich ein Drehbuch schreiben, sondern stattdessen 1 Stunde nutzen und quasi wirklich da sein, wirklich meinen ganzen Geist, meine ganze Energie und Konzentration darauf verwenden, es gut zu machen Arbeite intelligenter, nicht härter. Wir haben drei rituelle Gewohnheiten, die unerlässlich sind, um das Beste aus unserer heiligen kreativen Stunde Richten Sie zunächst Ihren Raum ein. Je nachdem, was Sie benötigen, müssen Sie Ihren Raum vorbereiten, denn wenn Sie Ihre kreative Stunde ausleben und die ersten zehn, 15, 20 Minuten damit verbringen müssen, Lagen zu sammeln, Ihre Medien zusammenzustellen, zu putzen, aufzuräumen und die ersten zehn, 15, 20 Minuten damit verbringen müssen, Lagen zu sammeln, Ihre Medien zusammenzustellen, zu putzen, und all diese Dinge wirst du eigentlich nicht intensiv arbeiten Für mich ist meine kreativste Zeit am Morgen. Das sieht also so Abend zuvor meinen Schreibtisch oder meinen Drehraum einrichten, sodass ich einfach aufwachen, fertig machen, mich hinsetzen und schon passiert es. Ebenso brauche ich eine ablenkungsfreie Zone. Aber ich habe während meines gesamten Hochschulstudiums mit Mitbewohnern zusammengelebt während meines gesamten Hochschulstudiums Manchmal hatten sie zwei Mitbewohner in meinem Zimmer, während sie immer noch versuchten, YouTuber zu sein und Videos in meinem Zimmer zu drehen Also müsste ich im Voraus planen und vielleicht meinen Mitbewohnern sagen: Oh, kann ich von dieser Zeit bis zu dieser Zeit filmen, oder, Hey, ich werde zu diesem Zeitpunkt ein Video schreiben Würde es dir etwas ausmachen, etwas leiser zu sein oder ich kann meine Kopfhörer aufsetzen, dass du den Raum wirklich im Voraus vorbereiten musst , damit du Es hat auch etwas davon, in einen sauberen Raum zu kommen , der für diese Aufgabe vorbereitet wurde Vielleicht legst du sogar deine Klamotten bereit. Dieses Wow, das die ganze Reibung reduziert. Dadurch können Sie in das eintauchen, was Sie tun möchten. Ich kann auch einen App-Blocker nur empfehlen , der Ablenkungs-Apps blockiert Ich bin quasi ein Inhaltsersteller in sozialen Medien, und trotzdem blockiere ich alle meine Social-Media-Apps zu jeder Zeit, und ich entsperre sie immer nur für Zeiträume von 15 Minuten, sodass ich dort weitermache und eine tatsächliche Absicht habe Ich verirre mich nicht. Ich scrollte nicht, und meine kreative Zeit war das, was ich tun musste Es gibt viele kostenlose Apps, aber ich verwende derzeit POL und ich liebe es bis jetzt Nummer zwei, jetzt, wo wir unseren Raum eingerichtet haben, musst du den Geist einrichten. Das ist wirklich der am meisten unterschätzte Tipp. Heutzutage werden wir mit Social-Media-Posts mit kurzen Inhalten bombardiert mit Social-Media-Posts mit kurzen Alles versucht unsere Aufmerksamkeit zu stehlen. Und wenn Sie die letzten Stunden gescrollt haben oder auf der Arbeit waren, haben Sie so viele Dinge im Kopf Wie werden Sie sich hinsetzen und erwarten, dass Sie Ihre beste kreative Arbeit leisten , ohne sich vorher zu beruhigen Du musst herausfinden, was für dich funktioniert, aber ich persönlich schwöre auf Journaling und Meditation Das Ganze dauert fünf bis zehn Minuten. Lass mich dir sagen, so einfach ist das. Zuerst kommst du an deinen Schreibtisch. Und du gibst alles in deinem Kopf ab. Oh mein Gott Ich muss daran denken, das später zu tun. Oh mein Gott, ich muss dieser Person antworten. Oh mein Gott, die Arbeit ist so stressig. Oh mein Gott, das passiert gerade. Ich muss diese Klamotten kaufen und du musst sie zurückgeben bla bla bla bla bla. Gehirnabfuhr. Leg alles da hin, weil du nicht willst, dass das deine vorgetäuschte kreative Stunde ablenkt Und es ist so befreiend, all das Zeug im Kopf zu haben Da draußen auf der Seite. Sobald du das getan hast, machst du ein bisschen Meditations-Atemarbeit Leute, das wird euer ganzes Leben verändern. Verbringen Sie zwei bis fünf Minuten mit geschlossenen Augen und beobachten Sie nur Ihren Atem. Lassen Sie mich Ihnen sagen, dass die Beobachtung Ihres Atems die lebensveränderndste Sache ist , mit der Sie beginnen können. Du kannst sogar eine geführte Meditation durchführen, wenn du willst, aber überspringe das nicht. Stellen Sie sich vor, dass Ihr Geist ein aufgeschütteltes Glas mit schlammigem Wasser All diese Dunkelheit, die umherschwirrt, weißt du, all die Gedanken aus deinem Tag, alles, was passiert ist, all der Stress Was du in dieser Stille tun wirst, in der du nur auf deinen Atem schaust , ist , dass sich der ganze Schlamm einfach absetzt und du wirst durch klares Wasser schauen. Wenn Sie Ihren Atem beobachten, wird auch Ihr parasympathisches Nervensystem aktiviert , das für einen Zustand der Ruhe, Konzentration und Tiefenarbeit so wichtig ist der Ruhe, Konzentration und Tiefenarbeit Normalerweise stelle ich auf meinem Laptop oder Telefon einen Timer ein, setze mich ein paar Minuten hin und dann kann ich loslegen Und schließlich, Schritt drei, müssen Sie etwas finden, das für Sie einzigartig ist . Finden Sie ein wirklich kurzes kleines kreatives Ritual , das Ihnen das Gefühl gibt, in Ihren kreativen Zustand einzutreten. Was inspiriert dich? Könnte es sein, ein bestimmtes Zitat zu lesen? Könnte es das Anzünden einer Kerze sein? Könnte es sein, deinen Weisen herauszuholen , die Energie zu reinigen, weißt du, was auch immer es ist, etwas zu haben, das den Beginn deiner kreativen Arbeit markiert , und wirklich zu ritualisieren, um es dir zur Gewohnheit Ich habe an der Universität Kognitionswissenschaft studiert, und eines der faszinierendsten Dinge, die ich gelernt habe, war die Wissenschaft der Verhaltensänderung und wie wir unser Gehirn und unser Wissen über unser Gehirn nutzen können um unsere Fähigkeit zu verbessern, Gewohnheiten zu In der Literatur gibt es dieses wunderbare Tool namens Habit Stacking. Was ist die Vorstellung, dass Sie eine bestehende Gewohnheit haben Wenn Sie eine neue Gewohnheit auf eine bestehende Gewohnheit übertragen, beginnt Ihr Gehirn, diese neue Gewohnheit zu erwarten Das macht es so viel einfacher, anzufangen. Es nimmt die ganze Reibung weg. Und hier versuchen wir, dein Ritual, dein kleines kreatives Ritual, zur Gewohnheit zu machen und intensiv zu arbeiten. Wenn Sie also zum Beispiel eine Kerze an Ihrem Schreibtisch anzünden, folgt darauf intensive Arbeit. Und wenn Sie das jeden Tag bei Kerzenschein wiederholen , arbeiten Sie intensiv. Kerze anzünden, arbeite intensiv. Zeit wird dein Gehirn diesen Prozess für dich so viel einfacher machen , denn in der Sekunde, in der du diese Kerze, dein Gehirn anfängt zu schwinden, ist es Zeit für tiefgründige Arbeit. Du wirst nicht die mentale Olympiade machen, bei der dich selbst überredest, die harte Arbeit zu machen. Du wirst es einfach tun. Denken Sie daran, dass Wiederholung der Schlüssel ist, Beständigkeit der Schlüssel ist und es bis zu 30 Tage dauern kann , bis Sie sich eine Gewohnheit Behaltet das auf jeden Fall im Hinterkopf, aber Ah, Leute, ich freue mich riesig darauf, dass ihr eure Rituale kreiert Die heutige Übung besteht darin, aufzuschreiben , wie Sie ein Ritual gestalten werden. Schreiben Sie auf, wie Sie Ihren Raum an jedem einzelnen Tag für Ihre kreative heilige Stunde einrichten werden ? Wie werden Sie Ihren Geist einrichten, mit Ihrer Meditation, mit Ihrem Tagebuchschreiben, und Sie werden Ihr Gehirn abladen? Wie bereitest du deinen Geist auf tiefgründige Arbeit vor Und dann zum Schluss, was ist das Besondere Einzigartige an dir, das dich wirklich in die richtige Stimmung bringen wird, wie zum Beispiel deine kleine Kerze anzuzünden. Und dann Wiederholung, Wiederholung, Wiederholung. Wir sehen uns in der nächsten Lektion. 4. Plane deine kreative Zeit für Produktivität: Hallo, Ron. Willkommen zurück. Also kommen wir heute ins Detail. Wir machen die Planung. Wir schauen uns unsere Systeme an, die uns auf Erfolg vorbereiten werden. Wir haben unsere kreative Heilige Stunde identifiziert. Wir wissen, wann das passiert. Wir kennen das Ritual , mit dem wir in diesen Zustand tiefer Arbeit gelangen werden. Aber hier ist die Sache. Wenn wir unsere kreative Arbeit nicht im Voraus planen, setzen wir uns an den Schreibtisch und fragen uns , was machen wir? Welche Aufgabe erledige ich heute? Was heißt tun? Worauf konzentriere ich meine Energie? Worauf konzentriere ich meine Bemühungen, und Sie werden die ersten, etwa 10 Minuten dieser Sitzung, tatsächlich im Planungs- und nicht im Handlungsmodus und nicht im Ausführungsmodus verbringen 10 Minuten dieser Sitzung, tatsächlich im Planungs- . Die einfache Lösung besteht also darin, dass Sie nur eine Ihrer heiligen kreativen Stunden pro Woche darauf verwenden, zu einer Stunde der Energieplanung zu werden In dieser Stunde werden Sie Ihre kreativen Ziele für die Woche ansehen und darüber nachdenken, wie Sie das in der Zeit, die Sie in dieser Woche haben, einplanen werden, um sicherzustellen, dass es dazu kommt. Ich liebe es, an einem Sonntag eine Planungsstunde zu machen Ich liebe es, an einem Sonntag eine Planungsstunde , damit ich beurteilen kann, wie die Dinge letzte Woche gelaufen sind, und wirklich in meine kommende Woche schauen und sie am meisten nutzen kann. Optimiere meine Zeit effektiv. Zum Beispiel, wenn es mein Ziel ist , am Samstagmorgen ein YouTube-Video zu posten. Ich werde zunächst die einzelnen Aufgaben dieses Ziels aufteilen. Also auf Anhieb, ich werde es aufschreiben. Okay, ich muss einen Daumennagel machen. Ich muss das gesamte Videokonzept planen. Ich muss das Drehbuch schreiben. Ich muss das Video bearbeiten. Ich muss eine B-Rolle aufnehmen und die B-Rolle bearbeiten. Ich muss das Video hochladen. Ich muss die Metadaten für das Video schreiben und dann muss ich es in meiner Instagram-Story posten , damit ich sagen kann, G schau dir das an. Und vielleicht fühlt sich das ein bisschen überwältigend an, aber dann wirst du anfangen es etwas genauer aufzuschlüsseln, und du wirst sagen: Okay, wie lange dauert ungefähr jeder dieser Abschnitte damit ich realistisch bin? Die Planung des Videokonzepts mag 15 Minuten dauern, aber das Schreiben eines Videoskripts , das eine Stunde oder 2 Stunden dauern kann, hängt wirklich von der Recherche Du hast es also durchgemacht. Sie haben abgeschätzt, wie lange Sie für alles brauchen werden. werden wir einige wichtige Dinge erledigen. Wir werden herausfinden, welche dieser Aufgaben viel Arbeit erfordern . Ich würde tiefgründige Arbeit so definieren , dass Arbeit Konzentration erfordert. Man kann nicht auf halbem Weg jemandem chatten und dann zur Aufgabe zurückkehren und dann mit dem Scrollen beginnen und zur Aufgabe zurückkehren Tiefgründige Arbeit erfordert, dass du voll und ganz präsent bist. Für mich ist das Schreiben dieses Videoskripts tiefgründige Arbeit. Ich muss mich wirklich engagieren. Das hängt vom Video ab, aber für mich kann die Bearbeitung auch sehr aufwändig sein. Wenn ich versuche, eine Geschichte zu erzählen, wenn ich Voice-Overs und Erzählungen mache, möchte ich wirklich Teil dieser Geschichte sein. Wir sind so etwas wie ein Vorschaubild, ich freue mich sehr, eine kleine Collage zu machen, mit einem Freund zu chatten und zur Collage zurückzukehren Und jetzt, wo ich weiß , welche Teile meines kreativen Prozesses mir am meisten abverlangen, kann ich diese in meine heilige kreative Stunde einplanen Meine heilige schöpferische Stunde findet morgens statt, das ist meine beste Tageszeit für die Arbeit. Am Abend zuvor werde ich früh am Abend gewesen sein, weil ich weder lange Vorlesungen noch ein geselliges Leben hatte. Deshalb werde ich diese Zeit als meinen Scripting-Tag einplanen. Das reduziert all meine Zukunftsängste, weil ich weiß, wie das Video ablaufen wird Ich weiß, dass ich am Samstag ein YouTube-Video posten werde , weil ich meine gesamte Woche so geplant habe , dass es passiert. Ich sage nicht nur, als ein Ziel in meinem Kalender, ein Video zu machen. Stattdessen zerlege ich das wirklich in all seine kleinen Aufgaben und plane diese Aufgaben dann ein. Die heutige Übung besteht also darin, all Ihre einzelnen Aufgaben aufzuschreiben, aus denen sich Ihre kreativen Ziele zusammensetzen. Was müssen Sie erledigen Teilen Sie diese so weit wie möglich auf und beginnen Sie möglich auf und beginnen abzuschätzen, wie lange Sie dafür brauchen werden. Seien Sie großzügig mit sich selbst, vor allem, wenn Sie weniger Erfahrung haben und nicht unbedingt wissen, wie lange Sie brauchen werden. davon aus, dass sie vielleicht doppelt so lange dauern werden , wie Sie denken. Als Rechenschaftspflicht, um sicherzugehen , dass ihr das getan habt, ladet das bitte in den Kurs hoch Laden Sie hier Ihre Liste der aufgeschlüsselten Aufgaben als Projekt hoch, sodass wir alle ein Gemeinschaftsgefühl haben , sodass wir sehen können, woran die anderen arbeiten, aber auch, damit wir sehen können, Sie wissen schon, wie die Leute ihre Aufgaben aufteilen Als ob vielleicht jemand einen Roman schreibt und nach einem seiner Charaktere recherchieren muss. Vielleicht lesen sie ein bestimmtes Buch oder sie recherchieren über historische Perioden, und dann beginnen sie zu sehen wie lange sie dafür brauchen werden. Es ist zum Beispiel so interessant , von anderen Menschen lernen zu können. Wenn Sie Content Creator sind, planen Sie vielleicht ein echtes Projekt und denken über Storyboarding nach und darüber, wie lange Sie dafür brauchen werden Schreiben Sie also all Ihre kleinen Aufgaben auf, laden Sie sie hier und werfen Sie dann einen Blick in Ihren Kalender und fangen Sie an , sie zu notieren. In die kreative Zeit, die du bereits für dich definiert hast Ihr kriegt das hin. Seht euch das an. Wir machen unsere kleine Planungsstunde. Wir haben unsere geheimen kreativen Stunden im Gange. Der kreative Prozess findet statt. Und ich denke, wir sind bereit, mit Dritten zusammenzuarbeiten . Ich sehe es später. 5. Arbeite mit Dritten zusammen: Besitze deine kreative Stimme: Hallo Team. Okay, du machst also die Arbeit. Du hast deine heilige schöpferische Zeit identifiziert. Sie haben sogar Ihre Planungszeit festgelegt, um sicherzustellen , dass Sie Ihre gesamte kreative Zeit in dieser Woche optimal nutzen. Aber jetzt beginnt ein weiterer Teil der Arbeit. Zusammenarbeit mit Dritten. Das kann nach so vielen Dingen aussehen je nachdem, wo Sie sich in Ihrem Prozess befinden. Es kann also so aussehen, als würden Sie mit einer Marke zusammenarbeiten , wenn Sie bezahlte Arbeit verrichten, mit einem Freund oder anderen Künstlern an Ihrer Arbeit arbeiten von der Stadt in Auftrag gegeben werden So viele Dinge. Egal , mit wem du zusammenarbeitest, du musst wirklich lernen, deine authentische kreative Stimme zu besitzen . Habe eine Vision. Und wenn Sie mehr Leute einstellen, ist es natürlich leicht, dass diese Vision entgleist wird Für mich sieht die Zusammenarbeit mit Dritten so aus, als würde mit unglaublichen Marken zusammenarbeiten, die ich liebe Also alles, von nachhaltigen Bekleidungsmarken wie Lucy und Yak oder dem Sprachlern-Tool in Goda, das ich seit mehreren Jahren benutze, um Deutsch zu lernen, sogar Ideen, mit denen ich gearbeitet habe und sogar das Teilen von Fähigkeiten, was Im Laufe der Jahre habe ich wirklich gelernt, sowohl nach einem Auftrag zu arbeiten, den ich von einer Marke erhalten habe, aber auch nicht dafür zu sorgen, dass sich eine Zusammenarbeit zu unangenehm anfühlt, Addy, und dass ich mich trotzdem authentisch gegenüber sowohl nach einem Auftrag zu arbeiten, den ich von einer Marke erhalten habe, aber auch nicht dafür zu sorgen, dass aber auch nicht dafür zu sorgen eine Zusammenarbeit zu unangenehm anfühlt, Addy, und meiner Stimme und meinem Kanal fühle und trotzdem einen Mehrwert für mein Publikum biete. Ich musste die Fähigkeit erlernen, eine Markengeschichte zu erzählen, ohne meine eigene Stimme zu gefährden Und ich bin mir sicher, dass ihr irgendwann einmal gesehen habt, ein Inhaltsersteller beobachtet dessen Inhalte sich einfach nicht so authentisch anfühlen , wenn er eine Anzeige macht. Als ob sie einfach ein Produkt in der Hand halten und sagen: Kauf das. Es ist jetzt im Angebot. Und du weißt einfach, dass sie nicht wirklich benutzen, dass es ihnen egal ist. Aber es ist eine Fähigkeit, zu lernen, diese Markengeschichte zu erzählen, sie aber auch mit Ihrer kreativen Stimme zum Ausdruck zu bringen. Ich möchte Ihnen helfen, das unangenehme Gefühl zu vermeiden, mit jemandem zu arbeiten und sich nicht authentisch zu fühlen oder sich nicht wie Sie zu fühlen Ich möchte, dass sich das in jeder Hinsicht wirklich wie du anfühlt. Hier sind drei Schritte, um deine authentische kreative Stimme zu haben, egal mit wem du zusammenarbeitest Schritt eins, und das ist der wichtigste Schritt, besteht darin, nur Projekte anzunehmen, die wirklich bei Ihnen ankommen. Wir alle wollen, dass unsere kreativen Bemühungen zu greifbaren monetären Ergebnis Es lohnt sich jedoch nicht, Ihre kreative Stimme für Geld zu opfern Wenn Sie das lange Spiel spielen, worüber Sie nachdenken sollten, oder? Sie hoffen, dass Sie Ihre kreativen Fähigkeiten und Ihre kreative Stimme für immer behalten können . Dann jedes Mal, wenn Sie Ihre kreative Kontrolle aufgeben. Sie schwächen Ihre Verbindung zu sich selbst und damit Ihre Verbindung zu der Arbeit, die Sie machen, und zu Ihrer authentischen Stimme Sie werden gewissermaßen ausverkauft , weil Sie Ihre Stimme wegverkaufen Leute, es ist so einfach, sich in der Welt der Erwartungen anderer Menschen, der Erwartungen von Marken, des Geldes, des Verdienens und der verrückten großen Dinge zu verlieren der Welt der Erwartungen anderer Menschen, der Erwartungen von Marken, des Geldes, des Verdienens verrückten großen Dinge zu Aber ihr müsst wirklich lernen, diesen Meter von Ich mag diese Kleie, ich mag diese Firma zu haben von Ich mag diese Kleie . Mir gefällt das Ethos Ich mag ihre Werte im Gegensatz dazu, ich möchte ihnen nicht die Ehre und das Privileg geben , dass meine Arbeit mit ihnen in Verbindung gebracht wird Denken Sie daran, wenn Ihnen etwas angeboten wird, wenn es nicht die Hölle ist, ja, ich kann mir vorstellen, dass es funktioniert. Oh mein Gott, ja, das passt so gut, das ist wahrscheinlich ein Nein. , vielleicht die meiste Zeit jetzt, und es ist so schwer, das zu lernen. Es ist so schwer, dazu zu stehen. Aber dein authentisches Ja ist mächtig und heilig, und du musst versuchen, dich so gut und du musst versuchen wie möglich darum zu kümmern. Also, wie machst du das? Sie erstellen eine Liste Ihrer nicht verhandelbaren Dinge. Zum Beispiel ich als Inhaltsersteller , der mit Marken zusammenarbeitet Ich habe eine sehr klare Liste von Dingen, die nicht verhandelbar sind und von denen mein Managementteam weiß mein Managementteam weiß, wann immer es mit Marken spricht und mich vertritt Es weiß, wozu ich Ja sagen werde und zu was nicht Ich bin zum Beispiel Veganer und habe sehr deutlich gemacht, dass ich nicht mit Unternehmen zusammenarbeiten möchte, die nicht vegan sind oder die nicht tierversuchsfrei sind oder einfach nur schlechte Ethik und schlechte Nachhaltigkeitspraktiken haben schlechte Ethik und schlechte Nachhaltigkeitspraktiken Ich gebe wirklich mein Bestes, um sie zu vermeiden. Idealerweise möchte ich mit Unternehmen zusammenarbeiten , die gute Absichten, eine gute Moral und ein gutes Ethos haben und, wissen Sie, vielleicht Dinge wie Spenden für wohltätige Zwecke oder einfach nur gute Prinzipien für die Welt tun wohltätige Zwecke oder einfach nur gute Prinzipien für Ich liebe Unternehmen, die für das, was ich tue, relevant sind, also alles in den Bereichen Bildung oder Achtsamkeit, Lernen, Selbstentwicklung und alles, was zu weit von meiner Marke entfernt ist, werde ich sagen, nein, nein, danke Weil meine Plattformen für mich so wertvoll sind. Ich habe meine ganze Zeit , mein Geld, meine Energie und alles in ihre Entwicklung gesteckt , und sie für eine Marke zu opfern , die nicht meinen Werten entspricht, ist totale Verschwendung. Es ist, als würde ich alles entehren , was ich all die Jahre online gemacht habe Ich werde mich nicht selbst entehren. Nummer zwei, du musst lernen. Wie man Kompromisse eingeht und mit dem zusammenarbeitet , was eine Marke will. Während Sie immer noch Ihre kreative Stimme haben, möchten Sie etwas kreieren, das sich anfühlt, als ob Sie beide dabei sind Die Marke ist glücklich, aber Sie sind auch glücklich. Und das fängt wieder damit an, nur Ja zu Dingen zu sagen, die aufeinander abgestimmt sind. Aber jetzt, wo wir schon dabei sind, wie können wir diese Gespräche wirklich führen, um sicherzustellen , dass wir das, was wir erschaffen, auch lieben? Okay, Leute, das ist also ein Vn-Diagramm. Auf dieser Seite haben wir meine Marke. Auf der anderen Seite haben wir ihre Marke. Und der sich überschneidende Sweet Spot, das ist der Punkt, an dem unsere Marken aufeinander abgestimmt Also hatte ich zum Beispiel das Glück, mit den unglaublichen Ingoda zu arbeiten , einer Sprachschule , die ich seit Jahren benutze Auf der linken Seite haben wir meine Marke. Dinge, über die ich spreche, sind Achtsamkeit, Veganismus, Lernen, Bildung, Freundschaft, authentisches Glück, Freude Und die Dinge , für die sie stehen, sind Förderung des Sprachenlernens, interkulturelles Lernen, das Herstellen neuer Verbindungen durch Sprachen und die Möglichkeit, Herstellen neuer Verbindungen durch Sprachen und die Möglichkeit zu sehen Daraus kann ich erkennen, dass unser Lieblingsplatz darin besteht, über alles zu sprechen, was mit Kulturen zu tun hat, neue Leute kennenzulernen, mit ihnen in Kontakt und im Bildungswesen zu lernen Das Zeug, das ich mache, ist für ihre Marke gar nicht so relevant . Ich werde das Video einfach nach etwas gestalten, das zu ihrer Marke passt. Sie haben sich aus einem bestimmten Grund dafür entschieden, mit ihnen zu arbeiten. Definieren Sie wirklich, was dieser Grund ist, und orientieren Sie sich daran. Wie werden sie Ihr Publikum bedienen oder wie wird Ihr Publikum es wirklich lieben, wenn Sie mit diesem Unternehmen oder dieser Person zusammenarbeiten? Dann werden wir klarstellen, was ihre Kampagne ist oder was ihre Idee ist. Stellen Sie so viele Fragen wie möglich, damit Sie nichts falsch verstehen Das ist so wichtig. Was ist ihre Vision? Was sind ihre Ziele? Was wollen sie daraus herausholen? Versuchen sie, die Zahl der Anmeldungen zu erhöhen? Versuchen sie, das Bewusstsein zu verbreiten? Versuchen sie nur, aus Liebe zur Kreativität einen unglaublichen Inhalt zu erstellen ? Und dann können Sie einen Dialog darüber führen, wo Sie sich natürlich vorstellen können , ihre Ziele zu erhöhen Im Ingoda-Beispiel habe ich ein unglaubliches Publikum von jungen Leuten, die gerne lernen Zum Beispiel sind mir viele Leute von meiner Studienzeit, meiner Schulzeit gefolgt, und ich denke wirklich, dass Ingoda so wertvoll ist, um eine Sprache zu lernen Und für alle meine Follower, die daran interessiert sind, die Welt zu bereisen und etwas über neue Kulturen zu lernen oder aus Spaß eine neue Fähigkeit zu erwerben, wird ihnen das tatsächlich helfen Es wird von Vorteil sein. Und wenn Lingoda mir sagt, dass ihr Ziel darin besteht, die Zahl der Anmeldungen zu erhöhen, kann ich tatsächlich helfen Das ist etwas, von dem mein Publikum profitiert und es kommt ihnen zugute. Seien Sie selbstbewusst darin , Ihre Gedanken auszudrücken. Wer Sie sind, welche Ideale Sie haben und achten Sie wirklich darauf, dass Sie Gespräche über die gesamte Logistik der Partnerschaft führen, aber auch über die kreativen Ideen Ich empfehle, sich ein Briefing unterschreiben zu lassen , bevor Sie etwas erstellen Nachdem Sie also die Gespräche geführt die Fragen gestellt haben, werden Sie einige Ideen haben, was Sie erstellen möchten. Vielleicht können Sie ein Drehbuch schreiben, Sie können eine detaillierte Liste dieser Ideen erstellen und Sie können die Marke oder die Fed-Partei dazu bringen , dem zuzustimmen. Binden Sie sie ein, bevor Sie mit der Kreation beginnen. Und dann, endlich, Teil drei, jetzt, wo wir den Inhalt erstellt haben, drängen Sie alles zurück , was sich nicht authentisch anfühlt A, und hier ist der wichtigste Teil. Stellen Sie es so ein, als ob es dem Allgemeinwohl dienlich wäre. Sag nicht, ja, ich mag deine Idee wirklich nicht weil du einfach schlecht in Musik bist und ich einen viel besseren Musikgeschmack Also, nein, du wirst den Grund für den Wunsch, alles, was sie gesagt haben, ändern zu wollen als etwas angeben, das auch ihnen nützt Es wird mir nützen, aber es wird auch Ihnen zugute kommen, und ich werde Ihnen sagen, warum. Wenn eine Marke zum Beispiel möchte, dass ich etwas sage, das sich nicht authentisch anfühlt, sage ich, dass es in Ihrem Interesse ist, wenn sich das authentisch anfühlt. Niemand wird zuhören. Niemand wird sich anmelden wollen, es sei denn, es fühlt sich wie etwas an, das ich wirklich liebe und das ich wirklich benutze Und wenn ich Wörter mit Drehbuch sage, werden die Leute wissen, dass es sich um eine Anzeige handelt, und den Leuten ist egal, was ich Es liegt also in Ihrem Interesse , mehr Anmeldungen zu generieren, damit ich kreative Kontrolle und kreative Freiheit habe, und Sie müssen mir vertrauen Du bittest immer um ihr Vertrauen. Und deshalb musst du wirklich stark sein, deine eigene kreative Stimme und deine kreative Vision angeht, weil du sie bittest, dir zu vertrauen. Also musst du dir zuerst selbst vertrauen. Ich würde auch eine Alternative vorschlagen , die versucht, Kompromisse einzugehen. Also, okay, du willst, dass ich diese Zeile sage , die sich für mich nicht sehr authentisch anfühlt. Wie wäre es, wenn ich es so sagen würde, was in meinen Worten liegt, was in meinem Ton liegt, das sich authentischer anfühlen wird, aber trotzdem den Punkt vermittelt. Das größte Instrument, das Ihnen zur Verfügung steht, ist Ihr Bauchgefühl. Deine kreative Stimme kommt aus deinem Bauch und deiner Intuition Wenn Ihnen also Ihre Intuition sagt, dass etwas nicht stimmt, dass Ihnen ein Änderungsantrag nicht gefällt, sagen Okay, Leute, wenn ihr mit Marken zusammenarbeitet, wenn ihr mit Dritten zusammenarbeitet, dann herzlichen Glückwunsch Das ist ein großer Schritt im kreativen Prozess eines jeden. Ihre Hobbys und Leidenschaften werden monetär oder von echten anderen Menschen anerkannt, und das Beachten Sie aber auch, dass dies ein ganzer Bereich ist , in dem Sie lernen , für sich selbst einzustehen, zu lernen, Ihre kreative Vision zu nutzen, Kompromisse einzugehen und gleichzeitig Ihre Integrität zu wahren. Aber das Schöne ist, dass Sie mehr über Ihre kreative Stimme erfahren werden , als Sie es jemals gelernt hätten, wenn Sie alleine gearbeitet hätten, denn jetzt müssen Sie lernen, Dinge zu verteidigen. Du lernst, warum Dinge für dich wichtig sind. Du lernst, was es heißt, authentisch zu sein. Sie werden viel mehr über Ihre eigene kreative Stimme erfahren , als Sie es alleine getan hätten, weil Sie auf die Probe gestellt werden. Sie werden gezwungen sein, zu Ihren Werten zu stehen. Und das ist gut so. Ich freue mich so für dich. Und Leute, ich möchte eure Liste der nicht verhandelbaren Dinge lesen. Bitte laden Sie sie hier , damit wir uns alle inspirieren lassen können Zum Beispiel Ruby, eine meiner guten Freundinnen, sie arbeitet jedes Jahr ehrenamtlich mit einer Wohltätigkeitsorganisation Und das hat mich wirklich dazu inspiriert, eine nicht verhandelbare Vereinbarung zu treffen, die besagt, dass ich mindestens einmal im Jahr Wohltätigkeitsarbeit mache , und das bedeutet, dass ich diesen Platz in meinem Kalender frei halte, um sicherzugehen, dass ich quasi mit Wohltätigkeitsorganisationen zusammenarbeite Also ja, wir können uns alle Ideen aus Ihren nicht verhandelbaren Dingen holen. Also teile das auf jeden Fall Ja. Gratuliere dazu, dass du deine kreative Stimme besitzt. 6. Schlussgedanken: Wow, Leute. In diesem Schnellfeuer-Kurs haben wir also viel abgedeckt. Wir haben die Grundlagen des kreativen Prozesses behandelt , angefangen von den Ideen in unserem Kopf über die Zeit, diese Ideen umzusetzen, bis hin zur Planung, um sicherzustellen, dass wir unsere Zeit optimal nutzen und auch in der Lage sind, mit Dritten zusammenzuarbeiten und das Beste aus einer Markengeschichte und unserer eigenen Geschichte herauszuholen von den Ideen in unserem Kopf die Zeit, diese Ideen umzusetzen, bis hin zur Planung, um sicherzustellen , dass wir unsere Zeit optimal und zu mit Dritten zusammenzuarbeiten und das Beste aus einer Markengeschichte und unserer eigenen Geschichte kombinieren Stimmen, um etwas Sinnvolles zu schaffen Einige Stichwörter aus der Klasse. Geheime kreative Stunde. Stunde der Energieplanung, eine Liste von Dingen, die nicht verhandelbar sind und deine eigene kreative Stimme haben Ich hoffe wirklich, dass ihr das nützlich gefunden habt, und nehmt bitte an der Diskussion teil , ob es Teile meines kreativen Prozesses gibt , über die ihr gerne mehr, mehr Einblicke und vielleicht sogar mehr Ideen für zukünftige Kurse sehen mehr Einblicke und vielleicht würdet Ich teile meinen kreativen Prozess sehr selten, also hat es so viel Spaß gemacht, mich mit Dingen zu beschäftigen , die mir geholfen haben, ein erfolgreicher Schöpfer zu Ich kann es kaum erwarten, mir Ihre nicht verhandelbaren Werte anzusehen Ihre nicht verhandelbaren Werte Bitte laden Sie alle Ressourcen für diesen Kurs hoch, die Sie mit der Community teilen möchten Und ich kann es kaum erwarten, euch hoffentlich bald wiederzusehen. Danke fürs Zuschauen und folgt mir gerne auf meinen anderen Kanälen, wenn ihr mehr sehen wollt. Tschüss.