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Meditation Made Easy

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Sobre este produto

Cindy Boyce

Cindy Boyce

Girl On A Mission

This audiobook will teach you how to meditate easily and learn the basics for success. Meditation is one of the ultimate forms of self-care there is allowing quiet, private, time & space for your feelings, thoughts & ideas to surface. I will answer questions about meditation including what is meditation, what you can expect from your meditation session, how to prepare for your meditation session & how long your meditation session should be. I will also give you ideas on how to conduct your own meditation sessions easily and learning to experience peace and relaxation, self-inquiry, enjoy pleasant emotions, creative ideas, heightened awareness, clarity and stress relief. 

Perguntas frequentes

  • O que são produtos digitais?

    Os produtos digitais da Skillshare são ferramentas, recursos e modelos criados por especialistas que estão disponíveis para compra. Com uma ampla gama de recursos para atender a todas as necessidades criativas, eles são acionáveis, tornando sua experiência de aprendizado real e inesquecível.