5-Day Stress Less Challenge
1 mês de Skillshare
Disponível com a compraGrátis
Todas as assinaturas serão cobradas automaticamente de forma recorrente até serem canceladas. Se estiver qualificado para um teste gratuito, cancele antes que o teste termine para evitar cobranças. Oferta válida apenas para novos assinantes pagos. Veja os termos de serviço completos aqui.
Sobre este produto
D'Yonna Riley
Life & Health Coach
The 5-Day Stress Less Challenge is designed to help you manage stress with ease. Over five days, you'll explore tools and strategies to transform your mindset, prioritize self-care, and cultivate habits that promote calm and well-being. Each day focuses on a different aspect of stress management, from shifting your perspective to breathing exercises, ensuring you have a holistic approach to tackling life’s pressures. By the end of the challenge, you'll feel more centered, resilient, and in control.
What We Cover:
1) Mindset
2) Self-Care
3) Nutrition
4) Gratitude
5) Breathwork
This challenge is perfect for anyone looking to reduce stress, enhance their well-being, and live a more balanced life.
Perguntas frequentes
O que são produtos digitais?
Os produtos digitais da Skillshare são ferramentas, recursos e modelos criados por especialistas que estão disponíveis para compra. Com uma ampla gama de recursos para atender a todas as necessidades criativas, eles são acionáveis, tornando sua experiência de aprendizado real e inesquecível.
Como posso comprar um produto digital?
Qualquer pessoa pode comprar um produto digital na Skillshare — clique em Comprar agora para inserir suas informações de pagamento e concluir sua compra. Quando o pagamento for concluído, todos os arquivos estarão disponíveis para download instantaneamente nesta página. Você também receberá um e-mail com um link para baixar seu produto digital após a compra.
Há um limite para quantas vezes eu posso baixar um produto digital?
Não, não há limite para quantas vezes você pode baixar um produto digital. Mesmo que um produto seja removido pelo criador, geralmente você ainda pode acessar a página de download fazendo login na sua conta Skillshare.
Posso obter um reembolso ou cancelar minha compra de produto digital?
Os produtos digitais não são reembolsáveis e não podem ser devolvidos ou cancelados. Para saber mais, consulte nossa política de reembolso no Suporte da Skillshare.
Posso fazer e vender meus próprios produtos digitais?
Com certeza! Visite Como posso vender um produto digital na Skillshare? para saber como você pode criar, listar e vender seus próprios produtos digitais na Skillshare.