Com curadoria de Skillshare
3 cursos (2 horas 9 minutos)
- Material
Caneta, papel, placa de cortiça, tesoura, cola
- Produto final
Quadro de visão, plano de ação personalizado
- Nível
Todos os níveis
Alcance seus objetivos: 7 exercícios de desenvolvimento pessoal para construir a vida que você ama
“Faça exercícios criados por um terapeuta licenciado para ajudá-lo a definir metas intencionais que se alinhem aos seus valores, mudem narrativas e hábitos pessoais que o impedem e organizem sua vida para remover compromissos que não lhe servem mais. ”
Inspiração para a realidade: crie um quadro de visão para seus objetivos
Faça uma colagem personalizada para visualizar os objetivos que você tem em cada domínio da sua vida e lhe dar uma motivação concreta. Essa é uma ferramenta poderosa para ficar de olho no prêmio!
21 dias de produtividade proposital: formando hábitos para metas de longo prazo
Agora que você definiu e visualizou suas metas de longo prazo, aprenda a dividi-las em etapas pequenas e tangíveis, nas quais você agirá todos os dias.
Parabéns! Está tudo pronto.
Você conseguiu! Você completou esta rota de aprendizagem. Mal podemos esperar para ver aonde essas habilidades irão te levar.