Com curadoria de Skillshare
4 cursos (2 horas 35 minutos)
- Material
Caneta e papel, impressora, smartphone, amostra de trabalho anterior que você considera “ruim”
- Produto final
Diário de autocuidado
- Nível
Iniciante
Escrevendo para a autodescoberta: 6 dicas para escrever no diário para gratidão e crescimento
Primeiro, por meio de seis instruções de escrita meditativa, a escritora e palestrante Yasmine Cheyenne o ajudará a desmontar seu autojulgamento e a gerar insights emocionais que você pode usar para abrir espaço em sua vida para ações criativas consistentes.
Reconquiste sua confiança criativa || parte da série The Inner Critic
Nesta aula divertida e afirmativa, a fotógrafa e produtora Lucy Lambriex mostrará como se separar de seu crítico interno, observá-lo e reformulá-lo para ajudá-lo a reconquistar sua confiança criativa.
Atenção plena criativa: exercícios fáceis para encontrar magia e inspiração em todos os lugares
Em seguida, você concluirá esta aula cheia de exercícios práticos de atenção plena criativa de 30 minutos do cineasta Dandan Liu, que aprimorarão sua capacidade de prestar atenção. Prepare-se para encontrar inspiração criativa no mundo ao seu redor por meio de cada um dos seus cinco sentidos.
Pare de se comparar com outros criativos e aumente sua confiança
Você chegou à última etapa! Nesta aula final de seu Plano de Aprendizagem, a treinadora criativa Donna Louise ensinará como neutralizar e aprender com a inveja criativa, além de definir o que o torna único como criativo.
Parabéns! Está tudo pronto.
Você conseguiu! Você completou esta rota de aprendizagem. Mal podemos esperar para ver aonde essas habilidades irão te levar.