Produtividade maciça: o guia compacto

1. Vídeo promocional: não ser produtivo é um desperdício de sua vida. Pense sobre isso. O tempo que perdes todos os dias nunca voltará. Isso é realmente assustador, porque se você perder algum dinheiro, não é grande coisa. Você sempre pode ganhar mais dinheiro, mas se perder tempo, é isso. Ele se foi. A boa notícia é que eu fiz um discurso extremamente curto e direto para a frente. Você aprenderá em Lee as coisas que são realmente importantes para ser uma pessoa produtiva. Agradeço seu tempo e meu tempo também e projetou este guia compacto de produtividade para que ele possa mudar sua mente Definir em um período muito curto de tempo. O estrategista que você aprendeu pode ser aplicado em todas as áreas de sua vida, como vida pessoal, conselho de negócios, escola e basicamente qualquer área que você possa imaginar. Se você sente que simplesmente não há horas suficientes em uma luta, fazer as coisas minutos suas atividades durante o dia para que você não possa mais sentir que você tem que estar em 10 lugares diferentes. Plantas. Este é o curso perfeito para você. Tomar medidas foi o curso de uma só vez e transformar sua vida. Vejo-te do outro lado 2. Introdução: Ei, bem-vindo ao curso. Estou tão feliz por te ver aqui. Agora, neste vídeo, eu só quero aquecê-lo um pouco e dizer-lhe sobre o que é o discurso. Acho que devias saber o que esperar. Então, o discurso é um guia compacto, o que significa que eu vou compartilhar suas únicas estratégias e conceitos que eu testá-lo em mim mesmo e acho muito útil em minha vida cotidiana. Este é um curso de produtividade para que eu o projetei de certa forma, eu acredito que você tem que assistir em um. Vá, não procrastine. É um curso curto e muito acionável, então, por favor, assista imediatamente. Não caia nessa gota. Quando você compra algum curso caro, deixá-lo para a próxima semana e até semana nunca vem. Seja um tomador de ação. Eu só incluí os tópicos mais importantes. Eu acredito que o princípio de Pareto Parkinson lento ocupado versus produtivo. A única coisa a preparação de desligamento, velocidade de tomada de decisão e como evitar burnout. Se você quiser terminar o curso ainda mais rápido, você pode alterar a velocidade do vídeo aqui na linha do tempo e, por favor, se você tiver alguma sugestão ou alguma dúvida colocada aqui na seção Q e A. Não se esqueça, estou aqui para ajudar. E também me diga, o que você acha que eu faço? Aprecie todos os comentários e agora vamos para a primeira palestra. 3. Por que é produtiva tão desafiante: uma das maiores coisas da vida é ser capaz, tomar decisões muitos séculos, pessoas que têm lutado para alcançar sua liberdade e a capacidade de tomar decisões. Agora, uma base em que ganhamos uma grande variedade de direitos humanos e independência estava confusa sobre como usá-lo corretamente, a fim de deixar claro. Deixe-me dar-lhe um exemplo. Num dia completamente ocupado, não sentimos o tempo a passar. Seguimos a nossa rotina diária e estamos ansiosos para ir para casa, mas finalmente fomos liberados de todos os tipos fora de obrigação. Podemos decidir como usar o nosso tempo de forma mais eficaz e como passar o resto do dia em que nos deitamos em vez de fazer algo valioso para a nossa vida. A situação tornou-se tão global que acabou por ser uma das principais questões em nossa vida. Não estavam cientes das maneiras que podemos ser produtivos e gastamos nosso tempo de uma maneira útil. Agora você provavelmente está pensando que isso não é verdade. Mas a realidade é que todos enfrentamos esse problema todos os dias, e precisamos de um arbusto consciente, então lide com isso. Você já imaginou o que sua vida poderia ter feijão, se sendo devidamente organizado cautelosamente ou não, estavam constantemente conhecendo pessoas que estão sendo extremamente produtivas e, como no resultado, um chefe tudo que Quero. Sei que deseja ser mais produtivo, bem sucedido e ter uma vida melhor e mais saudável. Não importa. Às vezes pode parecer impossível. É completamente realizável quando se trabalha muito. Comece agora mesmo. Não pense demais. Comece agora mesmo. Pegue um pedaço de papel e caneta e escreva seus pontos fracos. Isso é realmente um passo muito poderoso. A primeira coisa que você tem que fazer é perceber o que ou onde está seu ponto fraco. Para algumas pessoas, pode ser a forma como disseram as suas atividades durante o dia. Para outros, pode ser a sorte fora da energia na motivação em sua vida. Então, por exemplo, eu escreveria algo como, eu sou facilmente distraído. É muito difícil para mim dizer não a alguns amigos. Perdi os exercícios na semana passada. Sei que parece óbvio, mas essa é exatamente a razão pela qual as pessoas falham porque acham que sabem tudo e não tomam medidas. Confie em mim quando você escreve seus pontos fracos no papel, você é muito mais provável de perceber que você tem um problema real e tomar uma ação consciente para corrigi-lo, estar no tomador de ação. Então agora, antes de começarmos, vamos responder a uma pergunta crucial. Por que ser produtivo é tão desafiador? Não posso definir uma resposta específica porque somos todos únicos e diferentes. Dar uma resposta simples será tão inteligente, não acha? Em vez disso, vou ajudá-lo a perceber por que você não consegue o que quer e não é tão produtivo quanto gostaria ? Desta forma, você será capaz de converter toda a sua resposta em uma máquina gigante para o sucesso. Algumas das principais razões para as pessoas não serem produtivas são aquelas que negligenciam a importância fora do tempo de cofragem. Eles acham que estão fazendo o suficiente e não fazem um esforço adicional? Três. Eles estão fazendo muitas atividades ao mesmo tempo, não focando na qualidade, mas na quantidade, pois eles não violam seu tempo. E cinco, eles não tentam se refinar. Estas são as principais razões pelas quais as pessoas não conseguem ser produtivas. Mas não se preocupe, mesmo que você tenha se visto em um dos casos acima. Estou aqui para guiá-lo através do seu progresso e carregar um tomador de ação produtivo. Já vamos começar. Eu não me esqueço de escrever seus pontos Rick. 4. Princípio de de Pareto: tempo. Muitas vezes não apreciamos o tempo e o usamos de forma eficaz. Quero dizer, pense nisso. O tempo que perdes todos os dias nunca voltará. O relógio continua correndo. É isso que se foi. Todas as pessoas produtivas perceberam isso, e tudo o que querem é um resultado da distribuição adequada do tempo. Esta é a razão pela qual precisamos perceber o que é realmente importante. Faça isso. Nós seremos capazes de organizar nosso reitor corretamente, e você finalmente alcança o sucesso dedicado em nossas ações. Eu sei que você é obrigado a incluir uma grande variedade de atividades em seu curso diário de trabalho de rotina e tempo para sua família e para si mesmo. Nós não temos tempo para executá-los sempre simplesmente um dia, mesmo aqueles que realmente gostaríamos do dedo do pé. E se eu te dissesse que você pode dublar todos os mundos em um dia? Embora você provavelmente considere que isso não é aplicável no seu caso, posso garantir-lhe o contrário. O truque é que você pode facilmente mudar sua vida diária. Seguindo um passo simples é o chamado principal parental. A maioria de vocês provavelmente nem ouviu falar do princípio de Pareto, que pode mudar sua vida antes de mergulhar. Neste princípio, vamos aprender mais sobre isso. Também conhecido como a luta fora de você. O principal especifica que 80% de desconto nas consequências provêm de 20% de desconto nos cursos, ou vice-versa. O princípio de Pareto é usado em muitas áreas como negócios, economia e esportes. Resumindo, quase todas as áreas podem alcançar progressos significativos, porque fora do princípio de Pareto, eu não vou colocar grande importância ou definições. É completamente desnecessário porque a única coisa que importa é aplicá-lo em sua vida diária. Então, um exemplo simples para sua vida pessoal seria que você provavelmente está vestindo 23 de suas camisetas favoritas 80% do tempo. Eu não gosto que a idéia principal é baseada em 80 20. Separação off percentagens, dependendo do caso particular, está sendo usado em. Parece-te familiar? Provavelmente. Ele não faz. Então deixe-me dar-lhe um exemplo de como usá-lo. Ouvir isso em mente definitivamente irá ajudá-lo a alcançar melhores resultados em todas as suas atividades. Imagine que você tem 10 coisas para fazer para o dia. Ele provavelmente lembra você de um grande estresse e dinâmica. Você precisa fazer tudo enquanto corre de 1 a 1 hora. Por ter muitas atividades para fazer, você precisará completá-las com pressa e sob estresse. Quem quer executar suas tarefas tão rápido que eles não conseguem espremer em todos os detalhes? A atitude adequada para completar suas tarefas é baseada no princípio de Pareto. Basta fazer fora 10 coisas que são mais importantes para você fazer. Em seguida, comece seu dia com a conclusão dessas tarefas. Quando você terminar as paredes essenciais. Jack sua lista para fazer. Fazendo isso, você é certamente poucos muito melhor. Tudo tem que fazer isso. Nossas emoções, quando você trabalha sob uma grande quantidade de estresse foram tendem a executar mais rápido, mas pior do que foi executar em uma atmosfera pacífica. Então, quando você terminar são mais importantes para foram, se você emocionalmente liberado e vamos ser mais produtivo ao terminar a lista, em outras palavras, quando você completar os dois mais importantes, você já fez 80% de desconto O seu trabalho. Mas por que o princípio de Pareto é tão eficaz que você pode se tornar mais produtivo, embora você possa não ser capaz de entendê-lo agora? Quer experimentá-lo você vê a diferença Toe ilustrado Melhor imaginar a seguinte situação. A coisa mais importante para todos é como eles se sentem em uma sala cheia de 10 pessoas. Oito deles são completos estranhos e para o amor de sua vida e sua mãe, por exemplo, como você se sentiria se cada uma dessas oito pessoas fosse casada? Você não vai se importar, mesmo que gritem com você ou digam, que tal você está? Mas como você se sentiria se as pessoas mais importantes da sua vida estivessem bravas com você? Neste caso, vocês são certamente poucos perdidos e devastados. É por causa da dor causada por algo que é valioso para você. Bem, terminando suas presas. A situação é semelhante. Sempre faça os dois mais importantes uma vez e só então comece com o menor. Depois de completar a parte superior das atividades, o resto deles parece muito mais fácil. É incrível que queira conhecer essa regra de ouro. Se me perguntar, podemos melhorar a nós mesmos. São tantas as áreas da nossa vida, por exemplo, na linguagem, cerca de 20% de desconto nas palavras representam 80% de desconto na conversa na maioria dos idiomas. Então, quando aprender uma nova língua, comece com o primeiro deste mundo. próximo exemplo é quando ler ou ouvir as notícias estão fora. 80% das informações que você lê ou ouve apenas adicionam 20% de desconto em informações novas ou úteis. Pensa em quanto tempo estás a perder a fazer isso. Seja inteligente com o seu tempo. Treine-se para ver que 20% dos mínimos efetivos aqueles ao executar algumas tarefas em sua vida diária. E agora tenho certeza de que apenas 20% das dicas que lhe darei no discurso. Faremos 80% de desconto no valor do camião U. S. S.a partir dele. Mas isso não significa que você deve pular a saúde das palestras. É por isso que o discurso é o campo de orientação para lhe dar 80% de valor a partir de 20% de desconto nas informações disponíveis no campo da produtividade. 5. Lei de Parkinsons: Qual é o seu desejo mais forte já que você ainda está assistindo? Deve ser o desejo de terminar o discurso e finalmente colocar sua vida em ordem, certo? Espero que seja esse o caso nesta parte. Vamos explorar a baixa de Parkinson, e você aprenderá a usá-lo corretamente para ser mais produtivo. Em primeiro lugar, vamos esclarecer a definição exacta desta lei derivada do seu nome. Podemos obviamente conectar-se com seu cereal fundador Parkinson, que é historiador britânico. A definição que foi dada para este baixo é despesa de trabalho, de modo a alimentar o tempo disponível para a sua conclusão, pois quaisquer outras coisas nas definições de vida são formais e não dão informações suficientes sobre o mecanismo, e é uso para torná-lo mais claro. Deixem-me dar-vos um exemplo. Acredite ou não, você tem uma praga baixa de Parkinson muitas vezes durante sua vida. Se você olhar para trás para seus dias de ensino médio, você Yuriko todas as tarefas, projetos e lição de casa que você teve que terminar devido a um determinado prazo. Nessas situações, você tinha apenas duas opções para começar a trabalhar no projeto alguns dias antes do prazo, que permitiria que você terminasse literalmente e começasse a trabalhar em suas tarefas no último momento , que pouco antes do prazo final. Quantos de vocês se colocaram na situação um ou na situação do pé? Para ser honesto, a maioria de nós já passou no ensino médio e na faculdade. Usar a situação para esta oportunidade sempre pareceu muito mais fácil. Em vez de trabalhar todos os dias, perder festas e sair com amigos, você termina seu projeto no último momento e se diverte o resto do tempo. Não me entenda mal. Partisan slow é usado em todos os guias de situação em que esperamos até o último momento para terminar nossas tarefas. Por causa disso, parece que um baixo destinado para pessoas preguiçosas costumava facilitar sua vida. Na verdade, não é essa a ideia principal? Usando técnicas específicas, podemos facilitar nossa vida para melhor. Pesquisadores descobriram que as pessoas tendem a ser mais eficazes quando trabalham menos. Você provavelmente pensaria como isso é possível? Mas antes de julgar, lembre-se de todas as situações em que tinha uma quantidade limitada de tempo e muito mais tarefas em sua lista para fazer , em seguida, compará-los toe os momentos que você recebe dias mesmo semanas para terminar em Lee. Uma tarefa. Qual foi o resultado? Estás a adiar a perda de tempo, e estamos a tentar lidar com a pressão sobre ti. Vou lhe dar algumas idéias simples sobre como usar a lei de Parkinson em sua vida diária. A fim de torná-lo muito mais efeito, dê a si mesmo um prazo quando você tiver que terminar um projeto na escola, faculdade ou trabalho. Não perca semanas para fazê-lo. Dê a si mesmo um prazo em que você tem que terminar as tarefas. Por exemplo, você tem que fazer uma apresentação de fazer 20 stent hoje. E em vez de desperdiçar 10 dias valiosos para um projeto simples, seu prazo desta forma, você será capaz de completar esta tarefa a tempo. O que é mais, você ainda tem tempo de sobra para dar uma segunda olhada nele. Para decidir se algo precisa ser alterado, você pode perguntar por que não seguimos o prazo real para o projeto. Neste caso, você precisa saber que, embora esta seja uma boa idéia, você planta pode facilmente dar errado. Por causa disso, você pode não ser capaz de completar e se sentiria culpado de trabalhar menos, mas mais duro. Em vez de trabalhar por horas e fazer muitas pausas para café, termine o seu trabalho agora e relaxe mais tarde. Um dos principais erros que as pessoas que trabalham no escritório muitas vezes cometem é que elas posam. Libere suas tarefas ou não as conclua de forma eficaz. Se você tiver que enviar 10 e-mails, comece a escrever imediatamente. E não perca seu tempo com pausas para café. Concentre-se no seu trabalho, não no tempo que tem. Você notaria imediatamente o quão rápido para terminar suas tarefas. Só então você tem tempo suficiente para relaxar e beber café. Um dos principais erros cometidos frequentemente na nossa sociedade é que o salário é baseado nas horas de trabalho , não no trabalho realmente feito. Em vez de gastar oito horas para terminar seu trabalho, você pode completá-lo em Lee por dois. Mas se você faz pequenas pausas e não está focado no final do dia, você se você está cansado e ineficiente, a fim de não se sentir assim, é que fora mais tempo. Trabalhe mais. Muitas pessoas estão preocupadas que não serão capazes de gerenciar suas tarefas no último momento. Acredite em mim, se sabe que não tem tempo. Você certamente terminará seu tempo de projeto. É realmente valioso. E se não o usarmos corretamente, podemos nos colocar em uma situação terrível, exaustos e sem qualquer maneira de escapar. Você tem que completar todas as suas tarefas. Usando Parkinson baixo, você se sente cheio de energia e feliz com sua vida. Por isso, você tem muito tempo para fazer tudo em sua lista e oportunidade de relaxar também. Tente Parkinson devagar agora e te vejo na próxima palestra. 6. Produtivo de Vs ocupadas: Tudo bem. Espero que agora você já use os estrategistas anteriores. Neste vídeo. Estamos falando sobre o estado de ser produtivo e de estar ocupado. Ambos são, bem, bem, Noto, todos vocês. Mesmo que seu dia não seja um dos mais movimentados, tenho 100% de certeza que você teve dias que são impossíveis de ser completados. O que é que isso quer dizer? Quando você tem muitas coisas para fazer em apenas um dia, você está se sentindo completamente exausto mesmo antes do início dele. Por que isso é estrangeiro? Como pode corrigi-lo. Tudo tem que fazer isso eficiência e nossa capacidade de lidar com dias mais estressantes. Como você viu no título, nosso tópico é ocupado versus produtivo. No entanto, por que esses elementos essenciais de nossas vidas precisam ser inversos? Muitos de nós consideram que estar ocupados é ansioso para ser produtivo. Na verdade, há uma enorme diferença entre os dois estados, que é a que você está se referindo. Vamos ver um exemplo de pessoa ocupada e uma pessoa produtiva. Imagine dois trabalhadores em um prédio. Ambos têm a tarefa de levar 200 pacotes enviados para o último andar do prédio por oito horas. Então, a pessoa ocupada sem sequer pensar que vamos pegar o primeiro de volta e correr para o último andar usando as escadas, e a pessoa produtiva vai dizer, espere um segundo, isso não é eficaz. Eu ainda estarei cansado depois de apenas 10 sacos. Há alguma maneira de fazer o meu trabalho por uma hora? Então, a pessoa produtiva colocou uma bala no último andar, e assim ele terminou seu trabalho em uma hora. Então a pessoa que usa as escadas vai se sentir tão ocupada, tão produtiva. Mas a realidade é que ele trabalhou mais por oito horas, e você tem o mesmo resultado que a pessoa que trabalhou por uma hora e deixou o prédio para passar algum tempo com sua família. Ah, pessoa ocupada tenta fazer uma grande variedade de tarefas em apenas um dia, eles disseram. Tantos vão que são impossíveis de completá-los para o tempo de barba atual, no entanto, no entanto, as pessoas produtivas começam com suas prioridades. Eles sabem o que é mais importante e se concentram em terminá-lo primeiro, mas também encontram maneiras de fazê-lo de forma eficiente possível. Primeiro Completo faz fora as tarefas que são realmente importantes e só então levar tempo para terminar os poços insignificantes. Ser feito com as tarefas essenciais é sempre melhor porque eles melhor mente o seu sucesso no futuro. Um deles fica explicado. O seu primeiro acontece quando temos muitas coisas para fazer. Primeiro decidimos tirar as tarefas menores. Há muito mais fácil? Não, quase colocar em esforço em algo difícil quando eles podem apenas relaxar enquanto fazem tarefas insignificantes. Em suma, não se engane que quanto mais tarefas você faz, nossa garantia de eficiência verdade é completamente diferente. Para esclarecer isto, permitam-me que vos dê outro exemplo. Se quer aprender francês, concentre-se em transformá-lo, e ensaiaremos todos os dias no Lee. Quando você já sabe disso, você pode prestar atenção, com outros assuntos. A segunda diferença entre pessoas ocupadas e produtivas não é a primeira. Não posso dizer não durante um dia cheio de um grande número de atividades. O único elemento em falta é a obrigação adicional. Pessoas que não podem dizer que não muitas vezes aconteceram sobre este tipo de situações. Se você concordar em fazer todas as suas costas para você, sempre adicionar mais e mais atividades para a sua agenda isso, sem dúvida, elite em infinitas para fazer lista. Pessoas produtivas estão cientes disso. Eles percebem o quão importante dizer não às autoridades necessárias é o tempo é realmente valioso, e se não o usarmos corretamente, nunca nos tornaremos produtivos. Então, da próxima vez que um amigo te pedir um favor, pense em como isso afetaria sua agenda. Se tiver tempo de sobra, vá em frente. No entanto, se você já está muito ocupado, recuse-os. A maneira mais fácil de lidar com nosso cronograma carregado é sendo produtivo. Se implementarmos algumas técnicas básicas de eficiência, podemos tornar nossas vidas completamente mais fáceis. O discurso é um exemplo perfeito para eles, e deixamos você perfeitamente capaz de ser responsável por sua vida. Em conclusão, não considere que estar ocupado sempre garante eficiente. Estes elementos são completamente diferentes e se você não cair no exemplo superior, você sempre estar ocupado, mas nunca produto. No entanto, não se preocupe. Se for muito difícil, você tem tempo suficiente para praticar e aprender. Comece agora mesmo, a fim de descobrir como é fácil ser produtivo. ISS 7. A única coisa: Todos temos acontecido de estar em situação quando perdemos nossa vida cintilante, estávamos simplesmente deitados e reclamando da vida. Mas eles são tão difíceis de sair dessa bagunça, nunca menos. Quando você faz isso, você se sente incrível. Você se sente inspirado para começar de novo, ainda mais poderoso. Por causa disso, você percebe o que precisa ser feito e trabalha para isso. Você elaborou um cronograma completo para o dia seguinte, começando com o treino na academia, você se desloca para o trabalho. Depois de um dia cheio de tarefas, você volta para casa e completa seu dia. Trabalhando no seu desenvolvimento pessoal. Parece ser o melhor dia. Ao ser tão produtivo, você é capaz de completar tudo o que quiser. Lamento informar isso. Isso não vai acontecer para começar com o seu ser humano, e você tem uma quantidade limitada de energia. Por causa disso, você não pode esperar ter a capacidade de fazer qualquer coisa para simplesmente um dia. Apesar de ser muito difícil obter sua loja completamente nova, sombra este método. Não é suficientemente eficaz dedicando a sua energia a muitas atividades de voo . Você realmente não consegue nada. Por exemplo, Se você quiser perder peso, você tem que ir para o ginásio regularmente e exercício porto. Além disso, você precisa se concentrar em seu objetivo e desconsiderar completamente todas as atividades adicionais. A potência da roda é limitada. É como um músculo. Quando você quer alcançar algo, não importa fora de sua área, você tem que se concentrar nele. Essa é a única maneira de alcançar o sucesso desejado. Quando você finalmente realizou seu desejo, você libera seu tempo para continuar com outras atividades. Lembre-se, você deve sempre se concentrar em uma coisa, a fim de fazê-lo efetivamente focado em uma tarefas cruciais e conscientemente bloquear algum tempo de outras atividades e trabalhar em Lee em que uma tarefa. Então as pessoas na tarefa que é o mais importante para o dia e dizer, por exemplo, eu vou trabalhar nessa tarefa para um concentrado nosso e a última coisa que você quer acontecer é que alguns dos CO você ou você abrir Facebook por um par de minutos. O que vai acontecer é que você perca esse impulso e será extremamente difícil voltar para a zona. Então, não multitarefa. Vou dar-lhe agora um exemplo pessoal. Hoje, quando eu estava planejando meu dia, eu tive que fazer um monte de tarefas. Real de reuniões com pessoas, escrever, editar vídeos. Leva o meu governador do Jim muitas coisas. Mas eles perceberam que, à noite, quando eu for para a cama, eu quero meu par. Poucos Grandes. Então eu apenas fumando esses vídeos para ser minha prioridade número um para o dia em que eu Bloxham horas. E quando eu completar esses vídeos e, por exemplo, eu durmo talvez a parte de escrever e qualquer coisa, eu não vou ficar preocupado porque eu terminei esses vídeos. Eu escolho conscientemente a única coisa que mais importa para o dia. Dou-te um truque útil para usares. Se você se encontrar em uma situação que o distrai. Defina um lembrete em seu telefone a cada hora. Ei, realmente definiu um lembrete com a mensagem. Estás a evitar a tarefa mais importante? É super eficaz. Somos apenas humanos. É normal, às vezes, se distrair. Por exemplo, você perdeu caminhão e você está pulando no Facebook por um tempo e seu telefone toca. Veja, os homens estão evitando sua tarefa mais importante e você será como, eu acho, e você cauteloso para voltar ao trabalho, então tente. Outro fator importante é ser capaz de ver o quadro geral lá. Muitas pessoas que pensam no futuro em vez de viver na realidade. É completamente normal sonhar com sucesso futuro. No entanto, primeiro você precisa trabalhar para isso hoje em dia para que você possa alcançá-lo no futuro. E aqui é exatamente onde o ou uma foto ocorre. Qualquer um deve saber como quer que sua vida se desenvolva. Só então eles podem dedicar seu tempo. Então o tão queria ir. Esta é a chave para construir a vida perfeita dos Quants. No entanto, é impossível dar uma definição. O que é a melhor vida perfeita é porque todos têm suas próprias prioridades na vida. Para algumas pessoas, seus desejos, como a casa de luxo, novo carro rápido e rosto perto. Para outros, as prioridades são consistentes em ter bastante conhecimento e aprender algo todos os dias. São até pessoas que só vivem para serem felizes com aqueles que amam. Então decida como é a sua vida perfeita e comece a trabalhar nela. No entanto, eu não acho que tudo vai dar certo uma vez. Lembre-se de que você tem que ser paciente, mesmo que você esteja trabalhando em sua viagem por algumas semanas, mesmo alguns meses e não veja resultados. Continue indo. Não deixe que os mais frequentemente cometam erros por você. Se você realmente quer ver resultados, não desista. Um dos maiores exemplos da história para pessoa que trabalha constantemente é Steve Jobs. Durante o desenvolvimento da Apple, ele enfrentou as penas de grande variedade. No entanto, ele nunca parou 20 1 dia, ele finalmente conseguiu o que queria. Embora tenha passado muito tempo desde então, seu exemplo, perdemos para sempre. Isso prova que o esforço que você pode estar dando por um mês, um ano ou até mesmo por um par de anos. Chegaremos a resultados mais cedo ou mais tarde, prometo. Doutor, consegue tudo o que quiser, desde que seja persistente no seu trabalho. Provavelmente o fator mais importante para alcançar o sucesso na vida é ter alguém ao seu lado. Você tem momentos difíceis em que a única coisa a fazer continuar, nós seremos a pessoa mais próxima. Não importa para quem essa pessoa vai. Tobe A. Pode ser sua mãe duvidar da sua esquerda ou do seu melhor amigo, a única condição para ele se tornar um é ser pelo nosso site. Quando você precisa de apoio, é difícil passar por tudo isso sozinho. É sempre melhor encontrar alguém para encorajá-lo. A última coisa que vou discutir nesta parte é culpar o nosso povo. Está de alguma forma ligado à palestra anterior. Se você tiver um fracasso, não devemos culpar aqueles que estão ao nosso redor. Eles só estão aqui para ajudar. Não falhar é baixo. Então, da próxima vez que você enfrentar algum tipo de fracasso, pense nos seus erros e tente corrigi-los. No entanto, não se culpe por tudo. Às vezes coisas como esta acontecem e nós não podemos mudar nada, mas aceitar pacificamente toda a situação atual da maneira que este lembrar que pode alcançar qualquer coisa que você quer. Basta ter em mente para fazê-lo. Gradualmente termine com o objetivo principal que o levará ao próximo passo. Então prepare-se para o próximo. Você percebe como chegar mais perto do seu objetivo mais importante. Passo a passo. Você finalmente resolveu o quebra-cabeça ao colocar todas as peças ao mesmo tempo compartilhar todas as pequenas conquistas com seus amigos e familiares. Aproveite. Todos os dias fora de sua vida você vai notar como sua vida se transforma em aquele que você sempre quis ter Ah, produtivo e cumprido um 8. O poder da preparação: durante todo o curso, temos estado a falar de produtividade. Passamos por alguns princípios, um conselho útil e outros abraços sobre como ser mais produtivo para base tópico. É um pouco diferente dos outros. Vamos discutir por que a preparação é tão importante para a produtividade. Finalmente, a conexão entre eles finalmente seremos capazes de nos explicar. Que comecemos com uma pergunta simples. O que significa, portanto, a preparação para você? Dê uma resposta agora mesmo, bem abaixo sua resposta. Alguns de vocês conectarão o dedo do pé de preparação do trabalho, a capacidade de ser organizado e fazer tudo em um cronograma. Outros vão ligá-lo com a ideia das obrigações do Eric. E terceiro com liberdade, o pentagrama. O que você associa esta palavra com seria capaz de definir que tipo de pessoa você é tão bem quanto isso. Ele iria rever como você pode adotar ser produtivo em sua própria vida. Com o que você associa a preparação do trabalho? Vamos dar uma olhada nas três respostas mais frequentemente dadas para que entendamos o poder da preparação e como isso afeta nossa vida. Se você considerar a preparação como parte de sua liberdade, então você é definitivamente uma pessoa realmente organizada. A ordem é a coisa mais importante quando se trata das pessoas que deram essa resposta. Por exemplo, se eles não esvaziarem o quarto diariamente ou não trabalharem em horários, eles se sentiriam realmente preocupados e desconfortáveis. Eu vi muitas pessoas que são tão obcecadas com o processo de preparação que eles até parecem loucos, às vezes, a fim de entender o que eu quero dizer, Imagine você mover o vasto por uma polegada fora de seu lugar. Embora isso fosse óbvio para as pessoas comuns, esses que estão obcecados com a ordem foram imediatamente notados. Deslocamento o quê? É mais que é altamente possível que eles até se zanguem com isso apesar do Sul inicial. Estranho. Acontece, acredite em mim, eu experimentei meu próprio Todo mundo é Nick, por isso não é surpreendente que eles são apaixonados por muitas coisas diferentes. São até pessoas que desejam planear algo e pôr a vida em ordem. Embora possa parecer totalmente incomum, é realmente extremamente útil quando se trata de ser produtivo. Por exemplo, com base em sua vida diária na programação, você ouve pessoas filtrar o importante das tarefas insuficientes no início do dia. Ao fazê-lo, você será capaz de completar as paredes cruciais primeiro e liberar algum tempo para outras atividades. Então será muito mais fácil classificar suas tarefas, como você já teria usado isso intrometido e saberia como seguir um plano. Para Ahlers. A preparação é meticulosa, e sua vida é constantemente baseada em decisões espontâneas. Eles não planejam nada porque requer desviar o Frankie do esforço. Então, se você se reconhecer neste tipo de pessoas, você provavelmente consideraria fazer algumas mudanças básicas em sua vida. Por exemplo, se você está sempre esperando para fazer o último minuto para fazer algo um dia, você pode ser facilmente enganado por seus próprios hábitos. Isso faria você se arrepender de não ter se preparado a tempo para esse local específico. Isso nos leva a outro detalhe interessante sobre preparação, preparação Oriental, mental ou simplesmente expressa em algum tipo de atividade física. A experiência mostra que a preparação mental é muito mais importante do que fazer a atividade real . Então você provavelmente pergunta, o que isso quer dizer? Deixe-me explicar. Imagine que você tem uma próxima entrevista para um novo emprego. Há algumas atividades que você precisa fazer antes da reunião real. Para a posição atual, por exemplo, você tem que escolher uma roupa e pensar sobre o que você diria inicialmente quais dessas atividades parecem mais importantes para você a maneira que você vai olhar ou o que você vai dizer. Embora a aparência neste caso também seja muito importante, 90% de desconto nas chances de você conseguir o emprego ou não depende do seu discurso. Portanto, é crucial que você se prepare para a entrevista refinando a maneira como você fala na frente de seus amigos ou fora do espelho. Pense cuidadosamente sobre o que você vai dizer, e a impressão e a linguagem corporal que você vai expressar somente depois de ter se preparado mentalmente escolher um adequado tudo adequado para a localização. Outro exemplo é ir ao supermercado. Você perde tanto tempo. Se você vai à loja todos os dias, você tem que escolher a comida. Pense sobre o que levar e fila de espera. Ah, melhor opção é fazer uma lista para a semana ou para o mês e ir para a loja preparada . Essa onda é que a loja era um mês ou quatro vezes por mês, e você economiza dinheiro. Além disso, eu sei que não é o melhor exemplo, mas pensar fora da caixa é o mesmo. E quando você tem que dizer a mesma coisa a 100 pessoas, o que você faz? Vai 100 pessoas. Uma opção melhor é gravar um vídeo curto e estável para todos. Você entende melhor a importância da preparação agora? Espero que sim. Vamos terminar esta palestra deduzindo a conexão entre preparação e produtividade . Se você quer ser uma pessoa produtiva, você definitivamente deve aprender a se preparar. Um. A produtividade não é auto-contida. É uma combinação de uma grande variedade de hábitos que vão torná-lo mais organizado e você economizar seu valioso tempo. Então, se você é o tipo de pessoa que sabe compartilhar seu tempo e agir em diferentes situações, então você certamente não teria problemas no futuro. Você será capaz de se preparar facilmente para qualquer coisa que está prestes a surgir em sua vida. Não subestime a preparação do desligamento. É tão importante quanto o resto dos fatores necessários para ser produtivo e bem-sucedido 9. Acelerando a tomada de decisões: tomar as decisões. É uma das ações mais importantes da vida. Ele fez cupins. O que vai acontecer em diante e, respectivamente, são muitas as pessoas que sugerem que o que já fizemos é irreversível. Isso pode ser simplesmente porque tudo na vida acontece de uma maneira específica de acordo com o nosso destino. Tenho certeza que todos vocês já sofreram essas coisas muitas vezes. No entanto, se você está assistindo ao discurso, você sabe que tudo na vida é completamente baseado em nossas ações. Mesmo que nos encontremos racionais por causa do rápido desenvolvimento do nosso sistema nervoso tomando as melhores decisões, não é garantido. Portanto, não deve ser surpreendente que haja uma grande variedade de situações em que não somos capazes de reagir adequadamente. Por exemplo, se você tiver que tomar uma decisão importante, você pode ficar ausente do que realmente está acontecendo. Por essa razão, você não seria capaz de decidir o que é o melhor a ser feito, e vamos gastar um tempo valioso apenas esperando escolher a decisão ideal. Mas o que exatamente a tomada de decisão tem para fazer isso produtividade? Se você pode tomar rapidamente as melhores decisões, tendo em mente quais são suas prioridades e metas, então você pode facilmente separar o valioso do insignificante. Agora, lembrem-se de tudo o que discutimos no discurso. A parte mais importante de ser produtivo é perceber qual deve ser a sua maior prioridade . Se você não duvida, então você pode facilmente escolher a melhor decisão sobre o momento específico. Se ainda não confias em mim, , deixa-me dar-te um exemplo. Imagine que você está em uma dieta e alguém comprou sorvete. Você faria isso sozinho com este velho deserto simplesmente pularia. A resposta a esta pergunta é óbvia. Você resistiria à tentação. Não, só porque você tem medo de engordar comendo sorvete. Mas como você está sendo em uma dieta e isso exatamente tem que lidar com a produtividade. Se você está atrás é perder peso, então você tem que seguir sua dieta estritamente. Qualquer distração vai piorar as coisas, distraindo-o a partir desse momento. Mas como você pode aplicar esse princípio em sua vida quando se trata de decisões mais importantes ? Felizmente, estou aqui para ajudá-lo a decidir isso. Depois de assistir a este vídeo, você finalmente sabe como acelerar a tomada de decisão o exemplo anterior que discutimos é o primeiro passo para falar rapidamente a decisão ideal. Se você tem um objetivo, então você deve decidir cuidadosamente o que você precisa fazer para alcançá-lo. Imagine o que aconteceria se você tomasse a primeira decisão que vier à sua mente. Qual poderia ser a resposta potencial disso e como isso afetaria sua vida? Se as consequências são suportáveis, então vá em frente. No entanto, se tiver um grande impacto na sua vida , pense duas vezes para encontrar a melhor solução. Quando você quiser saber qual é a decisão perfeita para a situação atual, pense em três questões essenciais. Um. Como isso afetaria minha vida? Será que vamos ajudar-me a tornar o meu sonho realidade? Três. Tiraríamos algo importante de mim. Respondendo a essas perguntas, você pode facilmente tomar uma decisão. Se a solução potencial pode ter consequências negativas, então pense duas vezes antes de finalmente decidir. Sempre que você toma uma decisão, sempre considere suas prioridades. Na situação atual. Como isso afetará seu objetivo? Isso vai parar o seu progresso ou nós vamos apenas ajudá-lo a alcançar o seu atrás. Muitas vezes as pessoas pegam em decisões apropriadas que os impedem. Por isso, eles se tornam incapazes de continuar seu desenvolvimento pessoal, a fim de analisar a formiga fora de tal situação. Pense no que aconteceria se você agisse de uma maneira específica no início. Escolher as melhores decisões não vai acontecer tão rápido quanto você gostaria. O Toa. Mesmo que isso possa parecer inicialmente desagradável, você gradualmente se acostuma com isso, tomando uma decisão após decisão, você se tornará cada vez mais confiante até o momento em que o fizer imediatamente. Lembre-se de acreditar em si mesmo e confiar em sua mente. Esta é a única forma de acelerar a tomada de decisões. Além disso, melhorando essa expectativa, vamos torná-lo produtivo como você sempre esperou. 10. Como evitar queimados: Há muitas situações em que esquecemos o quão importante é fazer uma pausa. Trabalhamos durante dias, semanas, meses e negligência. Saúde. Cansado estavam, no entanto, Não se preocupe. Se você se reconhece nesta descrição como este um erro frequentemente cometido como onde não foi resultados agradáveis? Ele também pode lhe dar uma ótima experiência. Então, se acontecer de você estar neste tipo de situação, você provavelmente saberá qual o efeito de perder tempo para fazer uma pausa ISS. A maioria das pessoas considera o seu e feliz simplesmente porque eles se sentem exaustos, no entanto, é completamente errado, pois estes são dois estados totalmente diferentes. Por exemplo, quando você finalmente encontra a chave para o seu desenvolvimento pessoal, você sente o desejo de simplesmente trabalhar. Então você investe horas do seu tempo nesse desejo todos os dias. o passar do tempo, você já pode sentir a exaustão. Mas não desista, provavelmente porque você experimenta o medo do fracasso. Mas a verdade é bem diferente . Apesar de ser difícil para você acreditar que fazer uma pausa é realmente tão importante quanto o trabalho que você tem feito ultimamente. Nossos corpos Foshan semelhante a máquinas. Imagine a seguinte situação. Você tem trabalhado em seu laptop por oito horas sem parar. Você não se sente exausto, mas em algum momento seu laptop está superaquecido e você precisa desligá-lo. Enquanto está esfriando. Você decide terminar seu treino diário, e aqui vem a conclusão deste exemplo. Como qualquer coisa no mundo. Seu corpo, especialmente sua mente, também precisa de algum tempo para refrescar os resultados. Não gastar tempo suficiente para fazer uma pausa é mais do que assustar. Em primeiro lugar, você se você constantemente cansado e que vai dificultar o seu trabalho por causa disso, você vai precisar de mais energia para terminar algo em comparação com os momentos em que você se sente relaxado. Se acontecer de você estar neste tipo de situação, pense em ter convocação com sua família ou amigos por alguns dias fazendo isso. Você será capaz de libertar sua mente, então, quando você voltar, você receberá energia adicional para completar seu trabalho. Eles são uma grande variedade de tópicos de concurso de foco de serviço, que prova a importância de fazer pausas regularmente. Além disso, essas pistas são para o algo ainda mais importante, levando tempo suficiente para dormir. Se você não dormir para uma polícia 78 horas por dia, você se você está exausto o tempo todo? Dormir é a parte mais importante do seu relaxamento. Se você não dormir por um menos 78 horas por dia, você Se você esgotado o tempo todo, dormir é a parte mais importante do seu relaxamento. Este é o momento em que nossos cérebros diminuem e processam todas as informações do dia passado . Então, se você não tomar tempo suficiente para dormir, você é mais provavelmente acabar estresse irritado e totalmente exausto. No entanto, se você experimentar noites sem dormir e você pode tomar a quantidade adequada de sono, você pode sempre abrangente por ter uma soneca rápida. Na verdade, há uma pesquisa que explora o efeito muitas vezes acima. Isso mostra que ter a soneca de uma ou duas horas estimula a liberação de quatro meses que são responsáveis por nossa capacidade de concentração. Outra pesquisa sugere que nosso cérebro é mais eficaz durante o 1º 3 a 4 horas após o despertar. Então, da próxima vez que você acordar, pense sobre isso e preste atenção na facilidade com que você pode terminar suas tarefas. O último conselho que lhe darei como evitar burnout é mudar suas atividades. Por exemplo, quando constantemente fazemos algo. Chega um momento em que não queremos mais fazê-lo, mesmo que adoremos fazê-lo no início, imagine que você está comendo seu sorvete favorito diariamente nos próximos meses. No começo, você se sente feliz como este seu favor. Deserto. No entanto, depois de dois ou três meses, você vai odiar porque você tem feijão comê-lo constantemente. O mesmo vem com fazer uma atividade. Primeiro, Primeiro, é sempre excitante. Você se sente motivado, mas depois de fazer isso o tempo todo, você não está mais trancado, a fim de evitar chegar até isso acima de atividades mais e diferentes . Isso que garante que você nunca odeie o que você faz. Já que estamos discutindo as maneiras de evitar uma queimadura, há mais uma coisa para conversar. Por que o burnout é tão desagradável? É assim como você aconteceu. Se você está estressado e exausto e não mais se você feliz com sua vida por causa disso ,não tem nada a ver com o estado desejo loja de ser produtivo como nosso principal objetivo é ser , eficaz. Queremos ser felizes em completar oh, nossas tarefas a tempo. No entanto, se você não se sentir satisfeito com o seu trabalho e fazê-lo simplesmente porque você é obrigado a fazê-lo. Você nunca pode se sentir completa. É bom ser produtivo, responsável e organizado, mas é mais importante ser feliz. Faça o que quiser, trabalhe o que quiser e não se esqueça das suas pessoas mais queridas. Tire algum tempo para ter uma pausa e um dedo do pé. Avalie a situação atual. No entanto, se acontecer de você pensar que sua vida não é cumprida e sentir o peito manter em mente , é provavelmente porque você está experimentando um esgotamento. Pessoal, estou falando por experiência própria. A última vez que experimentei burnout, me senti tão doente. Sem energia, sem motivação. Eu me senti tão vazia. Foi tão estranho. Como se eu fosse uma pessoa completamente diferente. Eu pensei, eu nunca vou voltar para o velho eu que sempre foi feliz e positivo. Com tanta motivação e paixão por novos trabalhos e oportunidades. Até visitei o psicólogo para me ajudar a lidar com esse problema. Então, como consegui voltar aos trilhos? Bem, eu percebi que eu estava constantemente trabalhando tarde, madrugada , mas era tarde demais, então eu percebi que eu precisava de ajuda de um profissional, e eu confiei nele. Então ele me disse quando eu me sentir estressado para focar na minha respiração, tirar um pão profundo cinco segundos em cinco segundos e fazer isso, contanto que eu me livre disso, apenas pintar e estresse e essa técnica funcionou para mim mesmo desde então, e provavelmente a coisa mais importante que eu percebi é que é um momento no tempo e vai passar. É impossível ser o mesmo o tempo todo. Nós mudamos constantemente, mas o problema quando você experimentando burnout é super coração percebeu que ele vai passar. Você sente que será assim para sempre e faz a coisa que mais me assustou. Estava com tanto medo que nunca sentiria o mesmo de antes. Eu realmente espero ajudar vocês com este vídeo porque eu sei como é. Se você nunca está experimentado burnout, por favor, tenha cuidado carro. Você trabalha e tenta evitá-lo. E se você está lidando com, queime agora mesmo, use essas técnicas que falamos neste vídeo. Se ele ainda não resolver o problema, por favor, procure ajuda de um profissional perceber que é um momento no tempo e ele vai passar. O bom é que quando desaparece, é como se nunca tivesse acontecido. Obrigado por cuidar dos caras que eles se importam. 11. Obrigaoa: Ei, você chegou até o final do curso. Parabéns e obrigado. Você fez isso. Eu realmente espero que este curso lhe dê uma perspectiva diferente sobre como gerenciar seu tempo e atividades. Não se esqueça, o mais importante é ser feliz com sua vida. E esses truques de produtividade são apenas para ajudá-lo a alcançar esse objetivo. Tenho certeza que você vai se tornar mais produtivo. Mas em Lee, se você comprar tudo o que aprendeu imediatamente e se desenvolver, sua própria estratégia está no caminho certo. Por último, está a pedir-lhe um pequeno favor? Se você não deixou a crítica para o discurso, por favor me diga, o que você acha? Eu realmente quero uma experiência de cinco estrelas porque eu quero que este seja o curso perfeito para você. Muito obrigado por completar o discurso e cuidar.