Transcrições
1. O poder do esboço!: Desenhar é
mais do que desenhar. É uma ferramenta poderosa
para redefinir sua mente, desbloquear novas ideias e mudar
a maneira como você vê o mundo. Ele ajuda você a refletir,
capturar momentos e encontrar criatividade
na vida cotidiana. E o melhor de tudo, bastam apenas alguns minutos por dia para começar a sentir os
benefícios de desenhar Ei, pessoal, meu nome é Parson. Sou
designer gráfico, excelente professora e alguém que está
constantemente descobrindo como se manter criativo em um mundo
cheio de distrações Quando as coisas começam a ficar opressivas ou minha
mente fica confusa, volto para uma
ferramenta simples, meu Nesta aula,
vou compartilhar com vocês quatro práticas de
esboço divertidas e fáceis que você pode começar a usar hoje Esses são alguns dos exercícios que eu uso para me
libertar das distrações, limpar minha cabeça e
voltar ao fluxo criativo Não se trata de ser perfeito ou criar obras de arte
sofisticadas Trata-se de
aparecer, explorar e dar a si mesmo a
liberdade de criar novamente. Começaremos
analisando os benefícios reais de uma prática diária de esboços e como ela pode apoiar seu bem-estar
criativo Em seguida, guiarei você por maneiras práticas
simples de criar um hábito adequado seu dia, para que você
possa se manter inspirado, focado e energizado de
forma criativa Mal posso esperar para te
ver na aula.
2. O poder do esboço: introdução: Desenhar pode significar muitas coisas
diferentes para pessoas
diferentes Para alguns, pode ser uma forma de
planejar ideias ou construir
uma peça acabada. Mas nesta aula, desenhar é algo muito mais simples e muito mais pessoal Aqui, desenhar é simplesmente
o ato de colocar
a caneta no papel como parte de uma
breve prática diária Não se trata de criar obras de arte
sofisticadas. Trata-se de se dar
espaço para desacelerar, liberar a pressão e
se reconectar com sua criatividade Pense nessas sessões
como uma redefinição para sua mente e uma forma de
cuidar do seu bem-estar
criativo. Não há julgamento,
não há expectativas, o ato de
aparecer, estar presente e deixar seus pensamentos
fluírem para a página. Para simplificar as coisas,
usarei um
caderno de esboços de 8,5 por 5,5 , uma caneta preta e talvez uma caneta afiada para linhas
mais grossas, mas você pode usar qualquer
ferramenta que goste: lápis,
marcadores, tinta Às vezes eu uso o que
está acessível, você sabe, lápis de
cor, canetas coloridas,
lápis, marcadores, marcadores, etc O objetivo é remover o atrito que você possa se
concentrar na prática em si. O pequeno caderno de desenho facilita
muito o preenchimento da
página em menos tempo, e ter uma caneta
facilita e agiliza o início Para manter o foco e tornar
isso um hábito consistente, recomendo usar um cronômetro. Isso indica que
é hora de começar a desenhar e ajuda a
reduzir as distrações Quando o cronômetro começa,
esse é seu único objetivo. Esboce até
terminar. Tudo o que você criar nesse tempo é suficiente. Isso remove a pressão
do resultado e permite que você se
envolva totalmente no processo. Ter um cronômetro no
início realmente ajuda a estabelecer seu hábito modo que, eventualmente,
você pode não precisar Essa aula é dividida em
três seções simples. Primeiro, exploraremos
os benefícios do desenho
diário e como ele apoia seu bem-estar
criativo Em segundo lugar, vou guiá-lo por quatro
práticas de desenho que você pode usar para desenvolver
seu hábito diário Finalmente, você
poderá se juntar a mim em sessões de Walong em tempo
real, nas quais
colocaremos essas práticas
em ações juntas Para ajudar a criar consistência, publicarei uma nova sessão de
trabalho conjunto aqui no
Skillshare e no Skillshare e no YouTube todos os dias durante as
primeiras duas semanas após o Eles foram projetados para que você
acompanhe em tempo real, voltando todos os dias, facilitando o comprometimento e a transformação disso
em uma rotina diária. Pense nisso como uma jornada
criativa compartilhada. Estamos aparecendo juntos,
um esboço de cada vez. Então, siga-me aqui no
Skillshare e participe da aula, para que você possa se manter
atualizado e fazer parte de cada nova sessão assim que ela for
lançada. Te vejo lá.
3. Benefícios do esboço: mais do que apenas desenhar: Se você já se sentiu
sobrecarregado pelo barulho constante e
pelas
distrações da vida cotidiana, uma simples
prática diária de desenho pode oferecer uma maneira desacelerar e se reconectar Dedicar apenas cinco a
10 minutos por dia para esboçar cria pequenos
focos de foco, onde sua mente pode
se recompor, suas ideias podem ressurgir
e você pode se engajar novamente com sua criatividade de uma forma
mais Desenhar não é produzir desenhos
perfeitos ou peças
acabadas Trata-se de se dar
permissão para explorar, experimentar e
aproveitar o processo. Com o tempo, esse pequeno hábito
pode ter um impacto poderoso. Vamos dar uma olhada em alguns
dos principais benefícios do desenho
diário Desenhar dá a
você a liberdade de explorar ideias
sem limites Não há nenhum resultado final
que você precise para chance de deixar
seus pensamentos tomarem forma no papel
sem limitações. Não há problema em ficar bagunçado. Com a prática regular,
desenhar pode ajudá-lo a entrar em
um estado de fluxo em que as distrações simplesmente desaparecem
e você fica totalmente
imerso Mesmo alguns minutos
de desenho podem ser calmantes e Colocar a caneta no papel ajuda você a sair da sua própria
cabeça e entrar em ação. Isso pode ajudá-lo a limpar a desordem
mental e criar espaço para que novas ideias
surjam naturalmente Desenhar diariamente elimina a
pressão de ser perfeito. Não há julgamento, criação honesta de
marcas e experimentação. Essa liberdade permite que
sua criatividade cresça sem hesitar Você realmente se diverte quando deixa de
lado a necessidade de
aprovação e perfeição. Esses esboços são para você. Não há regras a serem seguidas nem expectativas a serem atendidas, que
torna mais fácil manter a consistência e
aproveitar o processo. M. Finalmente, com o tempo, esboçar ajuda você a aprender a representar formulários no papel Você começa a ver
formas, estruturas e proporções com mais clareza por meio de uma prática simples e
consistente. Se você aprender a
aproveitar o processo, naturalmente, desenvolverá
melhores habilidades de desenho Portanto, mantenha as coisas simples. Defina um cronômetro para
cinco a 10 minutos, pegue o que tiver por
perto e comece a desenhar Sem pressão, apenas a
liberdade de criar. Nas aulas a seguir, descobriremos quatro
práticas de esboço que você pode usar hoje e que têm o poder rejuvenescer sua criatividade interior Te vejo lá. Ok.
4. Journaling com esboços: recapitulando seu dia: Isso é uma brincadeira de That's a G. diário de esboços é uma maneira
simples e significativa refletir sobre seu dia e,
ao mesmo tempo,
estimular sua Em vez de deixar os momentos
passarem despercebidos, essa prática ajuda
você a capturá-los visual e
emocionalmente no papel Também é uma ótima maneira
de limpar sua mente. Ao colocar seus
pensamentos de forma criativa, você pode processar melhor
suas experiências e até mesmo obter uma compreensão mais profunda de como se sentiu
ao longo do dia Se você
minimiza as coisas com esboços em
preto e branco ou
adiciona uma cor para se expressar, o objetivo é tornar
o processo o mais agradável e
pessoal possível Para ajudar você a
começar, aqui estão três ideias de esboços de diário
que você pode experimentar hoje Este é um exercício simples e
acessível, mesmo que você não se sinta confiante
em suas habilidades de desenho Comece refletindo
sobre seu dia e escolhendo alguns momentos importantes
que você deseja lembrar Talvez um passeio no parque, tempo com amigos ou algo
interessante que você tenha notado. A partir daí, transforme esses momentos
em ícones pequenos e simples. Concentre-se em capturar a essência de cada momento em
vez dos detalhes Pode ser útil
começar como uma simples entrada no
diário, sobre o seu dia e resumir os momentos
que você deseja lembrar Em seguida, desenhe os ícones que melhor
representam esses momentos. Até mesmo
esboçar o que você comeu é muito divertido Adicione um pouco de diversão às suas páginas com algumas linhas expressivas e textos
criativos e
aproveite o processo OK. Para essa abordagem, escolha um momento
do seu dia e transforme-o em uma pequena
cena em seu caderno de esboços Pode ser um lugar
que você visitou ou até mesmo algo que fez
você parar e prestar atenção O cenário natural ou os edifícios ao seu redor podem
ser bons de usar. Você pode manter os desenhos
soltos e simples ou construí-los com mais detalhes. Depende
totalmente de você. Adicionar algumas notas aqui ou
ali ou uma legenda curta pode ajudar a contar a história e ancorar a memória com
ainda mais clareza Eu faço isso com mais frequência
enquanto estou no local, como uma rápida sessão de esboços ao meio-dia para fazer uma pausa
na rotina do dia a dia Essa é uma
forma divertida e expressiva de documentar seu dia. Reserve um momento de interação e transforme-o em uma pequena história em quadrinhos Você pode incluir humor, diálogo ou até mesmo exagero para tornar
o momento mais Simplifique
com bonecos ou explore
personagens mais detalhados, se quiser. Sua história em quadrinhos pode ser um único
painel ou uma sequência curta. Não há
maneira certa ou errada de contar sua história. Gostei tanto de alguns dos
quadrinhos que fiz no passado que os
transformei em um mini-livro para
lembrar as coisas que minha esposa e eu fizemos juntos quando começamos Agora posso relembrá-los, mesmo dez anos depois, e me lembrar
daqueles momentos especiais. Essas ideias de
diário de esboços devem ser divertidas
e livres de pressão Não há necessidade de perfeição. Apenas se concentre em capturar
seu dia do seu jeito. Com o tempo, essas páginas se tornam
algo realmente especial. Quando você relembra,
elas fazem você sorrir, lembram momentos
significativos e ajudam a ver
quanta vida você capturou ao longo do caminho. Se você se sentir confortável em compartilhar, adoraria ver sua entrada no
Sketch Journal Publique sua página do Sketch Journal no painel Projeto
aqui no Skillshare É sempre inspirador ver como pessoas diferentes contam suas histórias por meio de esboços Na próxima aula, aprenderemos maneiras de limpar sua mente e reduzir o estresse por meio de desenhos
meditativos Nos vemos lá.
5. Esboço meditativo: limpe sua mente: Sim, desenhar meditativamente
significa desacelerar,
relaxar e estar
totalmente presente com
papel e caneta Não há objetivo final,
expectativa e pressão para
criar algo bom O único foco é manter
a mão movimento e permitir que
sua mente se acalme. Ao desenhar, você pode
notar que seus pensamentos começam a se acalmar e
seu corpo relaxa Torna-se menos
sobre o que você está desenhando e mais sobre o
ato de desenhar em si. Essa prática pode ser uma maneira simples
, mas poderosa, de liberar o estresse e se afastar
do ruído constante
da vida diária. Há muitas maneiras de
abordar o desenho meditativo, mas aqui estão três métodos
simples que podem ajudar você a começar Você pode escolher
um, combiná-los ou mover-se livremente entre eles. Não há maneira certa ou
errada de fazer isso. Comece com uma única
linha na sua página. Pode ser reto, curvilíneo, ondulado ou até mesmo solto A partir daí, desenhe outra linha em resposta à primeira linha. Talvez corra paralelamente, sobreponha ou se ramifique Continue adicionando linhas,
deixando-as fluir naturalmente
pela página. Conforme você constrói, você começa a ver formas
e texturas
interessantes surgirem Tente não pensar demais em cada marca. Basta deixar sua mão se mover e seguir o
ritmo das linhas. Essa abordagem se concentra em
preencher sua página com formas, quase como construir um mosaico Você pode usar formas
geométricas simples , como quadrados
circulares e triângulos, ou criar formas
mais orgânicas
que se curvam e
fluem Comece em qualquer lugar da página,
seja no canto, no
centro ou espalhado por toda parte, e depois
preencha gradualmente o espaço Você pode começar primeiro com formas
grandes depois preencher as lacunas
com formas menores, permitindo que
a composição cresça naturalmente. A repetição e a estrutura podem parecer calmantes e fundamentadoras Ver como todas as
formas se encaixam em harmonia sempre me faz
sentir um pouco mais à vontade,
mesmo em meio a todo o caos. Esse método é mais
aberto e funciona especialmente bem
para sessões mais longas. Você pode começar com uma página em branco ou desenvolver um esboço existente O foco é adicionar
detalhes, linhas de contorno,
padrões, hachuras, pontos ou
pequenos elementos decorativos, como
flores ou pequenos elementos decorativos, como flores ou À medida que você coloca esses detalhes em camadas, sua atenção se
estreita e se aprofunda, ajudando você a ficar totalmente
imerso Tente adicionar um padrão detalhado de
tijolos a uma parede ou tente desenhar cada folha de uma árvore ou todos os detalhes
da textura do grão da madeira. Você pode dividir suas páginas em seções
menores e abordar
cada seção de cada vez. Isso pode ajudar a espalhar
a página em várias sessões e a
se abrir para fazer mais
experiências. desenho meditativo é
uma maneira suave de
sair de seus pensamentos e entrar em um estado mais relaxado e
focado Se você está se sentindo sobrecarregado ou simplesmente precisa de uma redefinição mental, essa prática pode
ajudá-lo a desacelerar, respirar e se reconectar com
o momento presente, uma linha Você também pode estender
essa prática retornando aos seus esboços
e adicionando cores, preenchendo
lentamente
sua linha de trabalho para
aprofundar a sensação de
foco Se você experimentar essas práticas, publique-as no painel do projeto, eu adoraria ver
seus esboços calmantes Na próxima aula,
analisaremos os
esboços de ideias para liberar
seu fluxo criativo Te vejo lá.
6. Esboço de ideação: preencha a página: Esboçar ideias tem
tudo a ver com exploração. Superando sua primeira
ideia e descobrindo quantas possibilidades existem
em um único Isso desafia você a ver coisas
familiares de novas maneiras e expandir a forma como você pensa sobre
formas, formas e ideias. Em vez de focar em
um desenho perfeito, o objetivo aqui é preencher
sua página com variações. De quantas maneiras
você pode desenhar uma estrela? Quantas ideias podem
surgir de uma ideia simples, como pizza? Essa prática
incentiva a curiosidade, brincadeira e, o mais importante, o pensamento
criativo Você pode selecionar um
assunto ou tema, definir um pequeno período de tempo e começar a preencher a página. Quanto mais você explora, mais sua criatividade começa
a se abrir para você. Aqui estão duas abordagens simples
para esboçar ideias. Comece com um único assunto e redesenhe-o de todas as
maneiras que puder Comece com uma versão simples e,
em seguida, altere,
adicione ou remova elementos gradualmente. Brinque com proporções, formas, texturas, perspectivas
e estilos Seu assunto pode
ficar esticado, simplificado, exagerado
ou até abstrato Por exemplo, um relógio pode ser
redondo, quadrado ou triangular. Pode mostrar o tempo
com números, símbolos ou padrões ou um sistema
visual totalmente novo que você inventa. Não há limites
aqui, apenas exploração. Aborde-o com um
senso de curiosidade e vontade de experimentar. Esta é sua chance de deixar de lado as expectativas e
redescobrir uma forma mais divertida e
criativa Em vez de se
concentrar em um objeto, escolha uma
categoria ou tema mais amplo e desenhe o máximo possível de
ideias relacionadas. Por exemplo, se seu
tema for pizza, você pode esboçar coberturas, métodos
culinários, caixas de entrega, cenas de
restaurantes, ingredientes ou
até mesmo
interpretações divertidas, como
personagens ou até mesmo
interpretações divertidas, como personagens ou Deixe suas ideias se ramificarem
e continue se perguntando: o que mais posso acrescentar? O objetivo é continuar
pressionando por mais uma ideia. Depois, mais uma vez, preenchendo
gradualmente sua página com toda
uma série de esboços
conectados Uma das melhores partes do
esboço de ideias é que ele não precisa
terminar em uma sessão Você sempre pode
voltar à mesma página e continuar adicionando
novas ideias ao longo do tempo. O que começa como um simples
exercício pode se transformar em uma rica coleção de variações
e descobertas criativas Quando sua página estiver cheia, você não só terá um conjunto divertido
e dinâmico de esboços, mas também fortalecerá sua capacidade de
pensar de forma criativa, explorar livremente e ver
o mundo com novos olhos Se você explorar as práticas de
esboço de ideias, compartilhe uma imagem da sua
página no painel do projeto Adoro ver aonde sua
criatividade leva você. A próxima aula é sobre colaboração
criativa para ajudar a fortalecer relacionamentos
e se divertir. Te vejo lá.
7. Eu desenho, você desenha: um jogo de esboço colaborativo: I draw draw é um jogo de
desenho divertido e interativo que você pode jogar com um parceiro É uma ótima maneira de
liberar a criatividade, compartilhar ideias e aproveitar o
processo de desenhar juntos Você pode começar com
um tema específico ou simplesmente deixar o desenho
evoluir naturalmente Não há necessidade de planejar
muito para isso. A imprevisibilidade
é parte do que torna esse exercício tão agradável.
A forma como funciona é simples. Cada pessoa se reveza desenhando por um curto intervalo de
tempo, geralmente de 30 segundos a 1 minuto sem que a outra
pessoa assista. Quando o tempo acabar, vocês trocam e continuam desenvolvendo
o trabalho um do outro. Você vai e voltará assim até que
a sessão termine. À medida que o esboço se desenvolve, você começa a ver uma mistura única de ambas as
ideias tomando forma Pode ser
inesperado, engraçado
ou até um pouco caótico, e esse é Este exercício
incentiva você a abrir mão do controle e
abraçar a colaboração Para um toque adicional, tente usar dois cadernos de desenho
em vez de Dessa forma, vocês dois desenham o tempo todo e
acabarão com duas peças
colaborativas completamente diferentes ao final da prática Esta atividade consiste em se divertir, permanecer presente e ver aonde sua criatividade combinada o
levará. Já fiz isso várias vezes com meu filho usando um quadro branco, e sempre nos divertimos
criando coisas juntos Agora que vimos as práticas de
desenhar para seu bem-estar criativo, vamos ver brevemente como podemos praticamente criar um hábito
diário de desenhar em nossas vidas A
8. O hábito de esboçar: Até agora, você já viu o quão
poderoso o desenho pode ser. Mas a verdadeira transformação não vem de fazer
isso apenas de vez em quando. Isso vem de
aparecer de forma consistente, mesmo que seja apenas de
cinco a 10 minutos por dia. O objetivo aqui não é fazer
grandes ações elaboradas. É fazer algo
pequeno todos os dias. Uma maneira útil de
pensar sobre isso é por meio de como os hábitos
realmente funcionam. Todo hábito segue
um ciclo simples, uma sugestão, uma ação e uma recompensa A dica aqui é o que
lembra você de começar. A ação é sua prática de
desenhar, e a recompensa é a sensação
que você pode ter depois, talvez uma mente mais clara, uma sensação de realização ou apenas um Com o tempo, seu cérebro começa a conectar
essas três coisas. Quanto mais você repete esse ciclo, mais natural ele se torna. Eventualmente, desenhar
deixa de parecer algo que você precisa fazer e começa a se tornar
algo que você quer fazer Então, como você configura
isso para o sucesso? Comece escolhendo um horário
consistente no seu dia. Pode ser logo
depois de você acordar ao chegar em casa ou
antes de ir para a cama. A chave é vincular
sua prática de desenho a algo que você já faz Por exemplo, depois do café
da manhã, você desenha. Isso cria uma dica confiável
que ajuda a manter os hábitos. No entanto, essas práticas são para seu bem-estar criativo. Você pode usá-los a qualquer momento para se
afastar das distrações
do mundo, reorientar e
recarregar A próxima coisa em que você quer
pensar é na sua configuração. Mantenha sua configuração o mais
simples possível. Mantenha seu caderno de desenho e caneta ou qualquer material que você esteja usando em um local de fácil acesso Quando tudo
já está preparado, ele remove o atrito e
facilita a partida Mesmo nos dias em que você
não se sente muito motivado. Você pode facilmente abrir
seu caderno de esboços e
seguir uma dica importante Tente limitar as distrações
durante o tempo de desenho. Se você estiver usando o
telefone como cronômetro, ele pode facilmente desviar
sua atenção. Em vez disso, considere
usar um cronômetro simples ou até mesmo
estimar o tempo. Isso ajuda você a manter o foco e manter sua
sessão de desenho intencional E lembre-se, seja breve. Cinco a 10 minutos são suficientes. O objetivo é consistência,
não intensidade. Essas práticas podem ser usadas como um trampolim para criar um trabalho
mais sofisticado, mas vou deixar isso
para você decidir Também é importante ser
paciente consigo mesmo. Criar um hábito leva
tempo e pode
parecer um pouco forçado no início.
É completamente normal. Se você perder um dia, não se preocupe, volte no dia seguinte. Cada vez que você concluir
sua sessão de esboço, reserve um momento e
reconheça Essa pequena sensação de
realização é o que
reforça o hábito e
faz com que você volte Com o tempo, essa prática diária
simples se torna algo em
que você pode confiar, uma forma de limpar sua mente, explorar sua criatividade e
se reconectar consigo mesmo Comece pequeno. Seja
consistente e deixe seu caderno de esboços se tornar
parte do seu ritmo diário
9. Obrigada! Você é incrível!: Eu só quero
agradecer a você por se juntar a
mim nesta aula. Realmente significa muito para mim que você tenha escolhido
passar seu tempo aqui explorando essas práticas de
esboço simples, mas poderosas Ao longo desta aula,
você aprendeu como apenas alguns minutos de desenho
diário podem
ajudar a limpar sua mente, reduzir o estresse e se reconectar
com sua criatividade Você explorou
diferentes maneiras de
desenhar , desde refletir
sobre seu dia até criar marcas
meditativas, expandir
suas ideias e até
criar ao suas ideias e até Acima de tudo, espero que
você tire isso. Desenhar não precisa
ser perfeito para ser significativo. Aparecer mesmo que por cinco
a 10 minutos é o suficiente. Esse esforço pequeno e consistente é o que leva ao
crescimento real ao longo do tempo. jornada criativa de cada pessoa parece diferente, e é exatamente
assim que deve ser. Portanto, algumas práticas
ressoarão mais em você do que em outras. Apoie-se nesses. Que isso seja algo que o apoie, não algo que
aumente qualquer pressão. Meu incentivo para você
é simples. Continue. Mantenha seu caderno de desenho por perto, volte a ele com frequência e permita que ele se torne um espaço
onde você possa pensar, explorar e apenas estar presente Se você criou algum
esboço durante esta aula, eu adoraria vê-lo. Sinta-se à vontade para compartilhar seu
trabalho no painel do projeto. É sempre inspirador ver como cada pessoa aborda
esses exercícios de uma maneira única Siga-me aqui no Skillshare para ser notificado quando uma nova turma for lançada e para ver minha
biblioteca de outras Se você estiver interessado
em como
desenvolver ainda mais seu
pensamento criativo por meio de esboços, confira minha aula
Creativity Blast, onde você aprende a liberar seu potencial criativo
por meio de cinco exercícios diários E se você quiser
continuar comigo, compartilharei trabalhos em
tempo real nas sessões de
esboço
após esta aula onde podemos praticar juntos Pense nisso como um ritmo criativo
contínuo, aparecendo um dia de cada vez e crescendo juntos durante
o processo. Obrigado novamente por estar aqui
e desejo a você tudo de bom em sua jornada criativa.
Te vejo na próxima vez.
10. Dia 1: esboço de ideação (lápis): Isso
11. Dia 2: esboço meditativo (linhas): Ah
12. Dia 3: journaling com esboço (meu dia em alimentos): [Sem discurso]
13. Dia 4: esboço meditativo (tijolos): OK. OK. Jen
14. Dia 5: esboço meditativo (manchas): [Sem discurso]
15. Dia 6: esboço meditativo (texturas): [Sem discurso]
16. Dia 7: construções de cenas: Este h
17. Dia 8: esboço de ideação (lâmpada): Isso
18. Dia 9: esboço meditativo (triângulos): Isso
19. Dia 10: esboço meditativo (linhas fluídas): Isso
20. Dia 11: esboço meditativo (retângulos): Mas sim.
21. Dia 12: esboço de ideação (a letra A): Isso
22. Dia 13: esboço de ideação (primavera): Ing
23. Dia 14: [Sem discurso]
Kyle Aaron Parson, Graphic Designer and Illustrator
