Transcrições
1. Configure um espaço de desenho simples sem estresse: É muito comum se sentir
preso antes mesmo começar a desenhar porque o
espaço ao seu redor parece errado. Talvez a mesa esteja bagunçada, talvez você não tenha
certeza de onde sentar Talvez você sinta que precisa de ferramentas
especiais
antes de começar. Se isso soa familiar, você não está fazendo
nada de errado. Muitos iniciantes se sentem assim, e isso pode silenciosamente
impedi-los de
colocar a caneta no papel Se você está se sentindo sobrecarregado agora, respire lentamente Você não precisa
consertar tudo hoje. Você só precisa dar
um pequeno passo suave. No final, você terá
um espaço de desenho simples pronto, e só isso é uma pequena
vitória que vale a pena comemorar Eu e Paul ajudamos iniciantes a
aprender habilidades criativas de forma calma e clara, para que se sintam seguros tentando
algo novo. Lembro-me de quando
queria desenhar, mas continuava adiando porque meu
espaço nunca parecia certo Achei que precisava de uma mesa
melhor, melhor iluminação
ou ferramentas melhores. A verdade era mais simples. Eu só precisava de um lugar tranquilo, papel e caneta. Gosto desse tópico
porque ele remove a pressão antes mesmo de começar. Um espaço de desenho tranquilo
facilita sentar e começar. Eu ensino isso porque sei como é
desanimador
querer desenhar,
mas se sentir bloqueado
antes da primeira linha Aqui, vamos construir lentamente
uma configuração simples juntos. Você aprenderá o que incluir, o que remover e como
simplificar as coisas. Então, desenhar parece mais leve
em vez de pesado. Isso não é para artistas
avançados que já têm estúdios
ou configurações complexas Isso é para verdadeiros iniciantes ou para quem
deseja uma reinicialização suave. Você não precisa de móveis
especiais, suprimentos
sofisticados ou
um quarto perfeito Você só precisa de papel, caneta e alguns
minutos de silêncio. Iremos passo a passo, e eu ficarei lento e
calmo com você durante todo o caminho. À medida que avançamos,
lembre-se disso você pode
manter as coisas simples. Você pode começar aos poucos e já está fazendo a coisa
certa ao estar aqui.
2. Crie uma configuração de desenho simples que você possa usar de verdade: Muitos iniciantes
temem esquecer o que
fazer ou se sentirão perdidos no meio do caminho
. Isso é normal. Para facilitar isso, trabalharemos juntos para alcançar um resultado
claro. Você criará uma configuração de desenho
simples usando apenas papel e caneta
e, em seguida,
tirará uma foto dela. Construiremos a configuração
gradualmente à medida que avançamos. Nada complicado,
nada apressado. Cada aula adiciona uma pequena
alteração à mesma configuração. Você pode acompanhar em tempo
real ou fazer uma pausa
e voltar mais tarde De qualquer forma, está perfeitamente bem. O projeto é muito simples. Você preparará um espaço
silencioso
apenas com papel e caneta. É isso mesmo. Sem ferramentas extras, sem decorações, sem pressão para
deixá-lo bonito O resultado final é um local de desenho calmo e
utilizável que parece acolhedor em vez de estressante O material principal que
usaremos é papel e caneta, e você pode usar qualquer
tipo que já tenha. O papel da impressora está bom e a página do
caderno está boa. Qualquer caneta que escreve está bem. Você não precisa
comprar nada novo. À medida que avançamos, você
notará como o espaço lentamente se torna
mais claro e mais calmo No final, você
poderá sentar e desenhar sem pensar demais Esse sentimento é o verdadeiro objetivo. Você pode trabalhar
à medida que avançamos ou
pode assistir primeiro e assistir depois. Não há um ritmo certo. Até mesmo escolher onde você
vai se sentar é um progresso. Você já está se movendo
na direção certa. Vamos abordar gentilmente a
ideia por trás de por que isso funciona.
3. Por que um espaço calmo facilita o desenho: Muitos iniciantes acreditam que desenhar é difícil porque não
têm habilidade. Muitas vezes, o verdadeiro problema não
é a habilidade. É um ruído mental. Quando seu espaço parece lotado ou perturbador, sua mente segue Desenhar, em palavras simples, é prestar atenção
com a mão. Quando seu espaço está calmo, sua atenção também permanece calma. Quando seu espaço está ocupado, sua atenção pula de um lado A ideia simples
aqui é redução. Quando você reduz
o que está ao seu redor,
você reduz a
pressão dentro de você. E isso facilita o início. Essa ideia tem algumas
partes pequenas. Primeiro, menos objetos
significam menos decisões. Quando você vê apenas papel e caneta, não precisa
escolher o que usar. Em segundo lugar, uma área tranquila permite que sua
mente diminua a velocidade. Em terceiro lugar, uma configuração simples
reduz as expectativas. Não estão tentando se apresentar. Você está apenas aparecendo. Por exemplo, se você se sentar
à mesa coberta de itens, seus olhos continuarão se movendo. Seu cérebro continua
percebendo as coisas. Mas se a mesa
tiver apenas papel e caneta, sua atenção
se estabiliza naturalmente Eu mesmo percebi isso quando
parei de tentar criar um espaço de trabalho perfeito e concentro em remover as
obstruções O desenho pareceu mais leve
quase imediatamente. Veja como faremos
isso juntos. Primeiro, decidimos
o que incluir. Em seguida, removemos o que
não pertence. Por fim, aprenderemos como
mantê-lo simples para que continue utilizável Esse fluxo funciona
porque deixa de adicionar clareza para remover ruídos e
, em seguida, proteger a comunicação. Não estamos buscando a perfeição. Estamos criando espaço. Mantenha essa ideia em mente
à medida que avançamos. Calma lá fora,
apoia a calma por dentro.
4. Escolha o que faz parte do seu espaço de desenho: Pode parecer confuso
saber por onde começar. Muitos iniciantes se sentem
inseguros sobre o que
devem incluir e essa
incerteza pode congelá-los. Se você se sente assim,
você não está sozinho. A boa notícia é que a
próxima etapa é muito simples. Estamos apenas escolhendo o que
pertence ao espaço de desenho. Nada mais. Você precisará de
papel e caneta. Isso é tudo. Se você tem uma mesa, escrivaninha ou superfície plana,
isso é suficiente. Caso contrário, uma cadeira ou
até mesmo o chão funcionam. Antes de começar, dê permissão para começar com
o que você já tem. Quando comecei,
uso uma pequena mesa no canto
da
sala e uma caneta velha. Isso foi o suficiente. Primeiro,
escolha um local tranquilo. Isso não precisa ser silencioso. Só precisa parecer mais calmo
do que o resto do espaço. Em seguida, coloque uma folha de
papel à sua frente. Deixe-o ficar plano. Em seguida, coloque uma caneta
ao lado do papel, perto o suficiente para alcançá-la facilmente. Depois disso, ajuste seu
assento para se sentir estável. Você não precisa de uma postura perfeita. Apenas confortável o suficiente para
ficar por alguns minutos. Finalmente, faça uma pausa e
veja o que você vê: papel, caneta, espaço Isso já é uma configuração de desenho. Essa escolha simples é importante. Você decidiu que esse espaço é para desenhar, nada mais. Observe como isso
já parece mais leve. Não há nada para gerenciar,
nada para organizar. À medida que avançamos,
lembre-se desse sentimento. Essa é a base sobre a
qual construiremos a seguir.
5. Remova o que estiver no caminho: Às vezes, a parte mais difícil
é deixar as coisas acontecerem. Muitos iniciantes mantêm
itens extras por perto, por precaução. Se isso parece familiar,
faz sentido. Você quer se sentir preparado. No momento, a próxima etapa
é liberar espaço,
não para sempre, apenas
para aproveitar o tempo Olhe ao redor da sua área de desenho. Observe qualquer coisa que
chame sua atenção. Pode ser um telefone, um copo, papéis
extras ou objetos aleatórios. Primeiro, mova suavemente qualquer coisa que não seja papel ou
caneta fora do alcance. Você não precisa
jogar nada fora. Basta colocá-lo em outro lugar. Em seguida, limpe a superfície para que
somente o papel e a caneta permaneçam. Em seguida, reserve um momento para
notar a diferença. O espaço deve ficar
mais silencioso visualmente. Depois disso, verifique
como seu corpo se sente. Muitas pessoas notam uma pequena
sensação de alívio aqui. Lembro-me de me sentir surpreso
na primeira vez que fiz isso. Eu não percebi quanto ruído visual
me afetava até que ele desaparecesse. Essa etapa ajuda porque sua
mente reflete o que vê. Uma superfície clara dá menos
espaço para
seus pensamentos se dispersarem Você não está sendo rigoroso. Você está sendo gentil consigo mesmo
ao remover a pressão. Respire um pouco aqui.
Você está indo bem. A configuração já está se tornando algo ao qual você pode
retornar facilmente. Em seguida, garantiremos que ele
permaneça simples e utilizável.
6. Mantenha a configuração simples e fácil de retornar: Mesmo uma configuração limpa pode lentamente
ficar confusa novamente Os iniciantes geralmente se sentem desencorajados quando seu espaço
não permanece perfeito Se isso já aconteceu com você
antes, isso é normal. O objetivo aqui não é
manter a perfeição. É para facilitar as coisas. Primeiro, decida que essa configuração de
desenho só precisa funcionar
hoje, não para sempre. Em seguida, lembre-se de que
papel e caneta são suficientes. Você não precisa
adicionar mais depois. Então, apenas um pequeno hábito. Quando terminar de desenhar, deixe a caneta e o papel
no lugar, se puder. Caso contrário, coloque-os juntos
em algum lugar de fácil acesso. Depois disso, observe como é
simples retornar. Sem tempo de configuração, sem decisões. Eu costumava
arrumar tudo e depois evitar desenhar porque a montagem parecia
cansativa. Deixar as coisas
simples mudou isso. A etapa final reúne
tudo. Você escolheu o que pertence, você removeu o que não pertence. Agora você protege a calma
mantendo-a tranquila. Antes, Jo e May se
sentiam pesadas. Agora parece mais leve
e convidativo. Reserve um momento para se sentir orgulhoso. Você criou algo
real com muito pouco esforço. Você está pronto para
concluir o projeto.
7. Capture sua configuração de desenho simples: O projeto é uma
configuração simples de desenho usando papel e caneta. Você tirará uma foto dela. O material é papel e caneta. O título do projeto é uma foto de configuração de
desenho simples. A configuração foi construída
escolhendo um local tranquilo. Colocar papel e caneta,
remover distrações e manter as coisas simples Aqui está um
exemplo completo da configuração final. Uma pequena mesa perto de uma janela. Uma folha de papel
colocada no centro, uma caneta apoiada ao
lado do papel Nenhum outro objeto na superfície. Esse é o projeto completo. Isso funciona porque
está acabado e pode ser usado. Não se trata de beleza. É uma questão de prontidão. Para enviar, tire
uma foto mostrando o papel e a caneta
no seu espaço de desenho. Faça o upload dessa foto com
o título do projeto e uma breve descrição,
como pronto para desenhar. É melhor fazer o upload logo
após configurá-lo. Enquanto estiver fresco.
Mantenha as coisas simples. Imperfeito é bom. Basta uma foto rápida. Depois de carregado, você está pronto. Essas são todas as etapas. Você está pronto para responder a
algumas perguntas comuns.
8. Perguntas comuns que os iniciantes fazem: Você sobreviveu até o fim, e é normal
ainda ter dúvidas. Vamos analisar alguns
juntos. Primeira pergunta. E se meu espaço for barulhento
ou compartilhado? Está tudo bem. Se você tem um
horário específico em que é mais silencioso
, pode usar esse
tempo porque desenhar
não precisa de silêncio, de
menos distrações Segunda pergunta.
E se eu tiver apenas alguns minutos? Isso
funciona perfeitamente. Se você tiver alguns minutos, poderá sentar e desenhar uma linha porque a
configuração já está pronta. Terceira pergunta, e se eu
achar que minha configuração é muito simples? Isso é realmente um bom sinal. Se parecer simples
, significa que há menos pressão porque o
espaço simples convida à prática. Uma pequena dica que ajuda:
se você se sentir preso, sente-se de qualquer maneira e
toque a caneta no papel, porque começar geralmente
é a parte mais difícil Outra mentalidade útil é essa. Você está praticando aparecer, não fazendo algo impressionante Você está fazendo exatamente o que
os iniciantes precisam fazer.
9. Fique pronto para começar sem pressão: Você fez isso. Você deixou
de se sentir preso a ter um
espaço de desenho simples pronto para uso. Você aprende por que o espaço é importante, como escolher o que pertence, como remover distrações e como manter as coisas simples Se há uma coisa que eu espero que você leve com você, é isso. Desenhar fica mais fácil quando
você abre espaço para ele. Eu acredito que pequenos passos são importantes. Essas etapas podem parecer simples, mas mudam a forma como você
se sente quando se senta. Você está se tornando
alguém que se prepara gentilmente em vez de se
pressionar Existe uma maneira simples
de lembrar esse fluxo. Limpe, coloque, kip. Limpe o espaço,
coloque papel e caneta, mantenha-o simples. Isso significa CPK. Isso é exatamente o que você está
fazendo, mantendo as coisas simples. Percebi que
as configurações mais fáceis geralmente
são aquelas que as
pessoas realmente usam Obrigado por estar aqui hoje. Lembre-se de enviar sua
foto quando estiver pronto. Logo após a
configuração, é o melhor momento. Se você achou isso útil, deixar um comentário me
ajuda a crescer como professora e ajuda outros
iniciantes a descobrirem isso. Se surgirem dúvidas, isso
é completamente normal. Você pode perguntar a qualquer momento. Você deve se sentir
orgulhoso de si mesmo. Você criou clareza com
muito pouco esforço. No começo, a
dívida comigo se sentiu bloqueada. Agora parece possível. Obrigado por dedicar
seu tempo para aprender aqui. Nos vemos na
próxima lição.