Masterclass de leitura de velocidade - como ler mais rápido

1. Boas-vindas ao curso: Bem-vindos a todos à acelerada Academia de Aprendizagem. Esta é uma academia onde as pessoas podem vir compartilhar suas idéias e aprender comigo e, finalmente, avançar em direção ao seu objetivo de uma vida bem-sucedida. Especificamente a Seção 1, um célebre leitor, que é o curso que você está fazendo agora, pode ser dividido em três seções principais, que finalmente permitirá que você leia mais rapidamente enquanto aumenta e maximiza o compreensão de todas as entradas. Existem três fases principais para o curso. Na fase 1 do curso, você vai estar aprendendo sobre a fórmula de vida, fórmula leitura de velocidade patenteada que tem sido usada em muitas centenas e centenas de alunos para o sucesso, você vai ter uma apreciação dos livros amados que você lê, incluindo novelas de não-ficção e ficção. Na segunda fase deste curso, você aprenderá a aprender com a leitura, como consumir informações mais rápido do que qualquer outra pessoa. Especificamente, você estará usando em muitos livros didáticos como um exemplo. Mas é realmente um poderia ser aplicado a qualquer idéia ou informação que você está lendo e, finalmente, maximizar o quanto você é capaz de aprender. E na última seção do curso, você vai ser cada vez mais retenção e seu recall quando se trata de acelerar a leitura de livros, você vai estar aprendendo como realmente maximizar sua entrada compreensível e realmente ser capaz de lembrar o que você leu se você está me encontrando pela primeira vez, meu nome é Matthew Spinoza e eu tenho ajudado estudantes e alunos ao longo da vida de todo o mundo, assim como você, a aumentar sua velocidade de leitura, maximizar o potencial do seu cérebro em um trabalho mais inteligente, não mais difícil. Agora eu estou condensando toda essa informação em um curso de duas a três horas que você pode tomar no conforto de sua própria casa. Eu também sou o fundador de trazer companheiro no qual fornecemos informações práticas e precisas para alunos e estudantes ao longo da vida de todo o mundo, do nosso Instagram, grupo Facebook e do canal do YouTube, nós ter um acúmulo de mais de 6000 alunos e aprendizes ao longo da vida aprendendo e crescendo juntos através do meu show ao vivo com especialistas mais no Instagram, eu tive a oportunidade de conhecer e discutir um líderes bem conhecidos e artistas de topo em seu campo, como Nelson Dell é o quatro vezes campeão da Memória dos EUA. Jorge Queen Taro, um conhecido treinador de trazer na América, e um médico Hugo especialista em estudos australianos. E através de minhas conversas sobre eles, eu descobri os segredos para ser capaz de aprender qualquer coisa dez vezes mais rápido do que qualquer outra pessoa e, finalmente, acelerar sua carreira, seus estudos, e seu sucesso em realmente se tornar um aprendiz. Creio que há quatro etapas principais a considerar. A primeira é uma leitura comemorada, consumindo informações mais rápido do que qualquer outra pessoa, que é o curso em que você se inscreveu hoje. A segunda parte disso é uma produtividade célebre. Criando um sistema, uma rotina, e desenvolvendo hábitos fortes que se construirão para sucesso, encontrando o segredo da motivação. A terceira parte disso é uma memória comemorada, criando o reconhecimento do dia-a-dia e quebrando a crença de que existe uma memória ruim. E, finalmente, o domínio celebrado, que está desenvolvendo a capacidade de dominar qualquer habilidade, desde a aprendizagem de línguas até a música, até a culinária e tudo o mais. Uma vez que você alcançou todas as quatro áreas do aluno acelerado, uma leitura comemorada, memória acelerada, uma produtividade célebre e maestria acelerada. Então você será coroado o aprendiz acelerado. E você economizará tempo, economizará dinheiro, e trabalhará de forma mais inteligente, não mais difícil. Na próxima lição, você estará determinando a linha de base de leitura, sua velocidade de leitura atual em. Vou dar-lhe uma linha de base para ver o quanto e até onde você foi capaz de progredir dentro do curso. 2. Como calcular sua velocidade de leitura: Nesta curta lição, lembre-se de mostrar como calcular sua velocidade de leitura. Idealmente, se você pode realmente assistir este vídeo antes do currículo principal na segunda-feira, e vamos direto para ele. Em primeiro lugar, calcule um discurso de leitura. Descemos a quatro passos simples. Passo número um, eu quero que você pegue o livro que você planeja ler, e não importa que livro esses selos, esses próximos quatro selos podem aplicá-lo a qualquer livro que você vai ler, pega as três primeiras linhas e apenas contar quantos as palavras estão em cada uma dessas linhas. Então, se contar a primeira linha, o garoto desceu a rua de forma despreocupada. Isto são 10 palavras. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Esta é 99 palavras, e a última é 11 palavras. Então, a mediana. Então, o que faz a quantidade média direita fora do, fora dos três, se você está indo para ordená-los, numericamente, vai ser 9, 10, e 11, que significa que o número do meio é 10. Alternativamente, você também pode adicionar todos estes três e dividi-lo por três, e você vai ter dez, aproximadamente 10 palavras por linha. Esse é o primeiro passo, um, e então o segundo passo é realmente contado o número de linhas nessa página. Então talvez neste exemplo haja oito linhas, mas no seu livro pode ser bronzeado, talvez 12, o que quer que seja. E as linhas de manos de vaca que estão nessa única página. Também manter este número anotado, bem como o outro número anotado porque vamos usá-los em nossos cálculos. Então passo três, eu quero que você pegue o número que você foi, as palavras por linha, que neste caso são dez vezes e o número de linhas que vão dar a você a quantidade de palavras por página é meio que faz sentido, certo? É como o comprimento vezes a largura quando se pensa assim. E nesse caso tínhamos 10, 10 palavras por linha e 8 linhas, que significa que aproximadamente há cerca de 80 palavras por página. Agora, o quarto e último estabelecido super fácil de fazer. Basta ler por dez minutos, obter um temporizador, ajustá-lo para 10 minutos. Descobri em que página você vai começar, leia por dez minutos e depois registre em qual página você realmente terminou. E isso é exatamente como todo o registro do processo onde você terminou. E é exatamente isso. E agora digamos que você lê. Tome um segundo agora eu recomendo voltar e fazer experiência pausando este vídeo, obter um temporizador para fora agora, este é o passo acionável agora e realmente ler esses dez minutos. Mas depois de só dez minutos, registre onde está. Tudo bem. E então digamos que você lê 15 páginas em dez minutos ou talvez você tenha passado por uma parte de uma página como você fez 14,5 páginas e 10 minutos, o que quer que seja, então isso significa que você leu 15 páginas vezes as 80 palavras por página, que lhe dá 100 , cem, duzentas palavras lidas Ray não deve ser lido 15 páginas. E você já calculou, lembre-se dez vezes oito é 80, que cada palavra tem aproximadamente 80 páginas. Então você multiplica oito vezes 15 e você recebe cem, duzentas palavras. E então isso significa que a quantidade de palavras dividida pela quantidade de minutos vai lhe dar as palavras por minuto. E este é o número exato que estamos tentando encontrar Rho tentando encontrar as palavras por minuto. Neste caso, temos 120 palavras por minuto que lemos. Agora, eu só quero que você mude uma única coisa, certo? Quero que comece a ler com seu dedo. Isso é tudo que eu quero que você faça e essa é a única diferença que eu quero que você faça. Então, em vez de ler, eu acho que o quê? Normalmente você vai realmente ter seu dedo indicador como você era quando você era mais jovem. E como você lê para ponteiro dedo, linha por linha. E fase dois, vamos mergulhar nesses segredos em um pouco mais. Deveríamos assistir a aula inteira , passar pelos exercícios. Eu sou realmente sei que tomar dez minutos para realmente ler através e, em seguida, realmente reavaliar novamente mais dez minutos. Então só deve levar cerca de 20 minutos. Cuide-se todos. 3. Os 3 mitos da leitura de velocidade: Nesta seção do curso, eu quero estar compartilhando com vocês os fundamentos da leitura de velocidade especificamente na minha fórmula patenteada e vive. E nós vamos mergulhar em como ser capaz de acelerar a leitura de idéias básicas, como conceitos, romances, livros de não-ficção e ficção, e ter uma apreciação mais profunda de todos os diferentes livros que você lê. Ao contrário da maioria dos cursos de leitura de velocidade também vai ter um forte foco na memória e compreensão não estão apenas nele para aumentar a velocidade, mas você também realmente quer lembrar o que lemos e vamos estar mergulhando em alguns dos essas ideias. E nesta fase do curso, estou super entusiasmado para te ajudar a sobrecarregar o teu sucesso. Antes que você possa começar, precisamos quebrar nossa mentalidade de leitura de velocidade em limitar as crenças antes que possamos alcançar e maximizar seu potencial. Nesta lição, vou passar por três mitos comuns de leitura de velocidade e mostrar a verdade sobre cada um deles. Mito número um, você vai perder a compreensão se estiver lendo mais rápido. Ler é como dirigir um carro. Quando você está dirigindo lentamente em seu bairro, muitas vezes você se distrai, a fim de obter detalhes menores, como o quintal do seu vizinho ou seus gatos e seu cão. No entanto, vamos mudar essa situação. Digamos que você está em um carro de corrida e você está dirigindo uma velocidade máxima, você está mais ou você está menos focado? Aposto que você está mais focado. E por que isso? É por causa do seu foco e do que está à sua frente. Você está focado no que está por trás, no que está do seu lado. E por ter esse foco, essa mesma analogia pode ser aplicada à leitura de velocidade. Quando você está lendo mais rápido do que normalmente está confortável, então você realmente começa a se concentrar. E realmente no final do dia, memorizar e compreender realmente se resume ao foco. Mito número dois. Pela leitura rápida, você não está gostando de seus livros. Isso também simplesmente não é verdade. Você não tem que estudar cada pincelada de uma obra de arte para poder apreciá-la. E da mesma forma, você não precisa ler cada palavra para realmente digerir e encontrar o significado por trás dela. Os livros amados que você lê com leitura rápida, você recebe a flexibilidade e a coisa que a palavra é tão, tão importante. Agora você pode escolher ir um pouco mais rápido, se quiser. Você pode trazer de volta o mostrador e algumas peças. Você pode trazê-lo de volta antes de você não ter essa flexibilidade. E você vai aprender os segredos de como realmente se mover e sua leitura de velocidade tão facilmente e ser capaz de consumir informações mais rápido, mas também apreciar tudo em um ritmo normal. Com a leitura de velocidade, você tem as capacidades de velocidade, preferência real. Mito número 3. É preciso mais esforço para ler mais rápido do que para ler mais devagar. Esta afirmação é realmente bastante invertida. Eu diria que, na verdade, é preciso mais esforço para ler mais devagar do que para ler mais rápido em porque é que isto é? É porque os leitores lentos têm que reler seções e outra vez para ser capaz de compreendê-las e compreendê-las. Leitores rápidos em leitores de velocidade e leitores acelerados não precisam reler seções a leitura uma vez e eles são capazes de fazê-lo clicar dentro de sua cabeça. E vou mostrar-te como ler com compreensão e reler o que acabaste de ler. Espero que esta mini lição tenha quebrado suas limitações de leitura de velocidade e transado com você descobrir o quão longe você pode realmente chegar em seu potencial de leitura de velocidade. 4. Mentalidade de leitura de velocidade.: Assim como quando faz um aquecimento na academia, você tem que preparar seu cérebro para aprender. Mas como exatamente você lê enquanto prepara seu cérebro? O maior erro na leitura é apenas ler. Você realmente tem que se preparar como qualquer outra coisa que você está fazendo para ser o que o cérebro prepara para o sucesso. A questão é, como você cria um sistema eficiente que irá maximizar sua compreensão em sua entrada ao ler um romance. E isso é exatamente o que vamos mergulhar nesta seção do curso. Há realmente três etapas principais quando se trata de ler. Há o antes de ler, preparando sua mente para o sucesso. Há uma leitura e maximização do quanto você pode realmente ler enquanto estiver na Zona de Leitura entrando em um estado de fluxo. E finalmente, há o depois de ler. E a leitura depois é que nós realmente marcar para baixo e ter certeza de que entendemos o que você acabou de ler. Agora vamos entrar no antes de ler. É tão importante que enviamos intenções antes de lermos. A maior razão pela qual as pessoas esquecem ou até mesmo não criam um híbrido de leitura é porque não o têm marcado em seu calendário. Isso permite que você seja responsável por sua leitura, para não exagerar ou sob leitura em suas sessões de leitura desejadas. Uma vez concluído, ele deve se parecer com o exemplo abaixo. Hoje eu vou ler por 30 minutos das 06:30 PM às 07:00 PM. Quando se trata de ler realmente, existem dois propósitos principais. Você pode realmente trazê-lo para baixo para ler para aprender, ou ler para prazer. Vamos nos concentrar principalmente nesta fase do curso, lendo para prazer. No entanto, vamos rever rapidamente as principais diferenças. Então você será capaz de realmente decifrar, que é para o qual você está lendo. Ler, para aprender seria livros de auto-desenvolvimento. Estes incluem o poder dos hábitos, Hábitos Atômicos, a semana de trabalho de quatro horas. Estes livros de auto-desenvolvimento são grandes peças de aprendizagem e V realmente fornecer um monte de informações que você precisa para ser capaz de reter. A segunda forma de leitura seria livros didáticos de pontuação. Você precisa ter certeza no livro escolar que você entende que o subtítulo é o resumo, as perguntas, e nós passamos por isso em uma segunda fase deste curso. O terceiro tipo de aprendizagem seria a leitura on-line, e isso poderia ser ler páginas da Wikipédia, jornais on-line. Uma leitura on-line é muito, muito importante e não temos uma fase dedicada no curso, mas haverá um vídeo bônus no final do curso quando você completar todas as três seções que realmente vão sobre como ler de forma eficiente on-line, especificamente usando três métodos diferentes. Você começa a escolher qual método funciona melhor para você. Extensão e aplicação do Chrome, ou uma técnica. Eu pessoalmente uso duas das três técnicas, mas você vai ver isso em um vídeo bônus mais tarde no curso. Agora, a última seção de aprendizagem seria alguns romances não-fictícios. E o termo romance não-ficcional é realmente abrange todas essas idéias aqui. Fictício como em não falso. Agora, o prazer seria principalmente romances fictícios. Romances ficcionais seriam, claro, romances de fantasia. Os romances de fantasia incluem Harry Potter, Percy Jackson. Estes são livros que você está lendo para prazer, memória e compreensão ainda é muito importante, mas você não está necessariamente aprendendo nada de novo lendo estes livros. Isso também inclui, é claro, romances românticos. romances românticos podem incluir qualquer romance. Estás a ler isto por diversão. Você não está lendo para aprender algo novo. E, finalmente, é claro, alguns livros infantis seriam incluídos para diversão. Embora isso seja dito, há alguns livros infantis com os quais você estaria realmente aprendendo. E vamos falar sobre visão periférica e a importância da visão periférica mais tarde nesta fase. E os 20 e 10 referiam-se ao número de sessões ou ao número de vezes que você estará fazendo cada um dos exercícios. Então, há realmente dois exercícios principais que você estará fazendo. Para visão periférica. Você estará fazendo 20 sinais do infinito e 10 lados do polegar. E para você agora, ter poder não significa nada. No entanto, você vai aprender isso para mais tarde no curso. E eu só queria que você fosse capaz de entender o que seria essa seção. Mas por enquanto, sinta-se livre para pular esta seção Quando estamos fazendo essas sessões de leituras e voltando para ela, uma vez que você realmente terminar essa seção do curso, há realmente três componentes principais e necessários ter a mentalidade adequada antes de ler. Para começar, você precisa configurar uma lista de reprodução adequada, lista reprodução musical quando estiver lendo. Isso fornece dois propósitos principais. Número um, ele fornece familiaridade, e número dois, ele bloqueia qualquer distração que você possa ter quando você está pensando, ao escolher músicas para adicionar à sua lista de reprodução de velocidade, que são realmente duas coisas a considerar. Número 1, não pode ser nenhuma música pop. Significa que nenhum Justin Bieber conhece Justin Timberlake, nenhuma música pop vai te distrair. Isto é porque canções pompa realmente têm palavras nelas e eles vão confundi-lo com as palavras que você está realmente lendo. E outra pergunta comum envolvendo músicas pop é, podemos ouvir a versão karaokê da música pop? Não tem palavras e não vai me distrair. A principal coisa das músicas pop e por que eu digo sem músicas de bomba em geral. Que mesmo se você vai ter a versão karaokê dele, você vai ter a tendência de realmente ouvir e começar a cantar as músicas porque elas são tão familiares para você. Idealmente, não use músicas de bombear quando estiver lendo na sua lista de reprodução musical. E a segunda coisa é que não há selos repentinos ou ruídos queimando dentro da música real. Isso significa que não há música jazz, já que a música jazz tem uma tendência a ter sons de trompete muito fortes. Isso só vai distrair-te quando estiveres a ler. No entanto, a música é tão, tão importante para estar ouvindo antes de ler e especialmente durante suas sessões de leitura. Algumas dicas de bônus envolvendo a escolha das músicas certas para sua lista de reprodução de música ideal. Primeiro, você precisa deixar a música definir a configuração para o livro. Se você está lendo um romance de fantasia como Senhor dos Anéis, tem música no fundo embora a ditar o cenário do livro. Se você estiver lendo Harry Potter, por exemplo, defina a música cinematográfica real da história de Harry Potter quando estiver realmente lendo o livro. E isso se aplica a qualquer livro ou filme que tenha a mesma trilha sonora. Assim que você entrar no estado de fluxo e ficar totalmente imerso no seu livro. Verdadeiramente é uma coisa poderosa. Tanto que você está lendo começa a se tornar como um filme que você pode ver cenas, você pode imaginar coisas. E uma vez que você tem uma imaginação mais forte, mais forte será o filme que vai estar passando na sua cabeça enquanto você está lendo. A terceira dica de bônus é ter cuidado com anúncios ou interrupções. Então, se você tem um serviço como o Spotify ou o YouTube, você precisa ter em mente os anúncios que vão ocorrer no meio. É por isso que eu recomendo para você obter as versões premium ou assim, basta baixar o dispositivo interior de música diretamente. Dessa forma, você não terá anúncios interrompendo suas sessões de leitura de velocidade. O último ponto que vou mencionar é, na verdade, se você tem fones de ouvido com cancelamento de ruído, para realmente usar aqueles sem fio e na música antes de ler e, claro, durante suas sessões de leitura. Agora que temos uma lista de reprodução preparada e pronta, agora podemos passar para o segundo conjunto da seção de mentalidade, que é postura adequada. Ao ler, você tem que ter as costas retas e você não deve estar olhando para o livro, mas sim ter o livro olhar para você. Você pode ver neste exemplo aqui que esta menina está olhando para o livro. Se estou olhando para o livro, em primeiro lugar, isso não vai ser ótimo para sua postura a longo prazo. E lembre-se, nós queremos estar lendo por anos e anos vindouros. Em vez disso, você quer ser como esta linha aqui onde ela está realmente levantando o livro até o nível dos olhos. Há realmente três componentes principais para uma postura adequada. Primeiro, você quer ter certeza de que você está realmente construindo a postura adequada para este hábito de trazer o livro para o nível dos olhos no início. E você quer ter certeza de que suas costas estão retas quando você está lendo o livro, você não quer ser curvado, curvado. A terceira parte da mentalidade é um novo local. Se você realmente quiser se lembrar de tudo o que lê dentro dessa seção, especialmente se estiver lendo livros didáticos e lendo para aprender algo novo, você deseja alterar o local. Foi provado que se você mudou para um novo local, você tem uma compreensão mais alta e memória melhorada por causa de todo esse ambiente em que você está, completamente diferente. Falamos um pouco mais sobre diferentes maneiras de aumentar sua memória e criar novas conexões no cérebro. Ao ler na fase 3 do curso, que fala sobre retenção e recall. No entanto, de vez em quando, especialmente se trata de um livro que necessariamente não é para diversão, mas principalmente para aprender. Tente realmente se mudar para um local diferente, torna mais divertido e definitivamente torna muito mais emocionante. Finalmente, antes mesmo de começarmos a ler, temos de escrever qualquer coisa que lhe venha à cabeça. Quaisquer tarefas que tenhamos na cabeça, qualquer coisa que estejamos a pensar, quaisquer ideias, quaisquer inspirações. Na maioria das vezes, a razão pela qual não somos capazes de alcançar o estado máximo de leitura. E nossa velocidade de leitura mais rápida é porque temos coisas em nossa cabeça que estão bombeando novas idéias e queremos ter certeza de que qualquer coisa que você pense, qualquer coisa que tenhamos em nossa cabeça, estamos jogando na seção de lixeiras de minas. E então podemos verificar essa seção no final da seção de leitura e começar a fazer as coisas que temos que fazer a partir de tarefas e outras atividades. Mas certifique-se de que essas idéias não estão entupindo sua cabeça quando você está lendo. Neste ponto, você pode começar a ler. Você pode começar a se divertir sabendo que você está ganhando o máximo de entrada e compreensão. Agora acabamos de terminar a seção antes de ler. Agora a próxima seção vamos entrar na seção começar a ler. Agora você pode finalmente começar a ler e começar a desfrutar do livro e da leitura, sabendo que tudo o que você fez até agora permite aumentar sua entrada e compreensão e entrar no estado de fluxo quando você está lendo. Agora vamos falar sobre as sessões de leitura após. Agora, a sessão depois de ler vai realmente permitir que você avalie sua compreensão, certificando-se de que você está no caminho certo com seus objetivos, e até mesmo testar a si mesmo após sua leitura. A metodologia SAT é uma metodologia que vamos chegar em 1.6 deste curso, que está maximizando a compreensão. E então você vai, ou o que o SAT realmente representa. Mas, por enquanto, basta preencher a seção inferior e não a sua velocidade de leitura atual. E finalmente, qual foi a sua compreensão. 5. Aumentando sua velocidade de leitura: Nesta lição, vamos repassar algumas estratégias para triplicar sua velocidade de leitura. Mas antes de começarmos, quero apresentá-los em minhas vidas fórmula de leitura de velocidade patenteada, que é chamada de fórmula de vidas. Esta é uma fórmula que tem sido usada em centenas e centenas de estudantes de todo o mundo. E eles foram capazes de obter resultados. Você já, sem sequer saber, foi apresentado ao L, que é uma mentalidade evasiva na última lição, que fala sobre realmente preparar sua mente antes de começar a ler. Bem, agora vamos entrar na fórmula do Olho das Vidas, que fala em aumentar a sua velocidade. O nome vive vem da idéia de que nosso leitor vive mil vidas para quebrar a fórmula vidas ainda mais, ele entra em L, mentalidade lúcida. I, aumentando a velocidade, v, visão, em particular, visão periférica. Ie anunciou a criação de um S para salvar, como em salvar sua memória. Tenha esta fórmula em mente, pois vamos continuar com algumas lições. Cada lição corresponderá a uma letra da fórmula das vidas. Nesta lição, como eu mencionei, vamos estar mergulhando no olho está aumentando a velocidade. A partir do nosso vídeo de linha de base de leitura, sabemos que usar o dedo do ponteiro é uma maneira fácil e eficaz de ser capaz de acelerar a leitura muito mais rapidamente. Mas por que isso? Por que estamos voltando aos fundamentos de algo que costumávamos ser ensinados quando criança a ler como com seu dedo? No entanto, à medida que ficamos mais velhos, começamos a usar essa técnica. No entanto, temos sempre que trazê-lo de volta aos fundamentos e sempre questionar por que o perdemos em primeiro lugar. A razão pela qual você realmente lê com o dedo indicador é porque se movimentos circadianos, e o que são movimentos circadianos, eles são simplesmente a idéia de que seu olho se move em diferentes fixações quando você está olhando para algo, é por isso que você precisa de um guia para ser capaz de ver. Isto remonta à ideia de reler o que acabaste de ler. Muitas vezes você se perde em uma pilha e pilha de notas em palavras e informações que você tem que reler. No entanto, se você tivesse um guia, um dedo ponteiro, até mesmo anexe para poder marcar o que você está lendo de cada vez. Então você está realmente reduzindo a quantidade de vezes que você tem que voltar e reler uma seção tão facilmente como eu mencionei. Você também pode usar uma caneta. Ele não precisa ser um dedo ponteiro, desde que você tenha um guia em sua página. Usar o guia tem três benefícios principais para aumentar sua velocidade. Número um, diminui a quantidade de fixações oculares e você é capaz de focar nas palavras número 2, reduz a quantidade de vezes que você tem que reler uma frase uma e outra vez. E número três, proporciona maior emoção, aumentando a memória. Como você está sentindo fisicamente o livro, você está colocando mais conexões em seu cérebro e você está usando mais de seus sentidos. E está realmente mergulhando no romance. Se você ainda não tentou isso, eu recomendo usar seu dedo ponteiro e indo um pouco mais lento, a velocidade CVA costumava ser capaz de rastrear cada palavra com o dedo. E então, com o passar do tempo, lenta mas seguramente aumentando o quão rápido você pode ler uma linha de cada vez. Como uma dica de bônus, eu recomendo que você use seu dedo não dominante. Por exemplo, minha mão dominante é minha mão direita. No entanto, eu li e acelerar ler com a mão esquerda. E por que isso? É porque seu Azure usando sua mão não dominante, você realmente aumenta a emoção à medida que se sente desconfortável usando algo que não costuma usar. E usando a mão esquerda, você é realmente capaz de aumentar sua compreensão porque você está desconfortável em uma situação que permite que você realmente se lembre mais do que você leu. 6. Aumentando a visão periférica: Uma das maiores coisas que impedem você de alcançar sua velocidade de leitura final é a quantidade de palavras que você pode ler em uma única fixação ocular. Se você pode expandir sua visão periférica, você pode ler mais palavras de cada vez. Nesta lição, eu vou estar lhe dando exercícios que você pode fazer para aumentar sua visão periférica, truques para ser capaz de realmente ler mais palavras de cada vez. E finalmente, uma idéia interessante que você deve aplicar para realmente aumentar a matéria cinzenta em seu cérebro. Vamos mergulhar na lição. Agora, para aqueles que se perguntam, quer é visão periférica? Visão periférica é simplesmente a visão que vemos fora de sua fixação exata de olhar para este exemplo aqui, onde nossa fixação exata está olhando para o capô deste carro, especificamente esta apenas uma pequena área. Esta é a nossa visão normal. A visão periférica seria qualquer coisa fora dela que seria meio embaçada, meio confusa. Mas por que a visão periférica é importante para a leitura? Quando você está lendo algo mais frequentemente do que não, você está lendo da mão esquerda para o lado direito, lendo a primeira palavra para a última palavra em sua leitura, toda essa seção no meio. No entanto, o melhor método ou você pode aplicar na leitura hoje está realmente começando pela segunda palavra. E quando você está lendo, você vai de menino em rua. Como o Azure está olhando para a palavra garoto, você ainda consegue olhar para a palavra, no entanto. Até tente este exercício agora. Dê uma olhada na palavra garoto. E você ainda consegue ler a palavra usando sua visão periférica. E o que acaba acontecendo é que você acaba economizando muito tempo porque esta seção inteira aqui está cortada. Esta seção inteira está cortada e você está economizando tempo, Andrew, consumindo informações mais rápido. No entanto, se você pode treinar sua visão periférica, se você pode aumentar sua visão periférica, então o último você tem que ler no meio. Agora isso é o que acontece quando você é capaz de usar os exercícios dentro do curso e diminuir sua visão periférica. E leia esta terceira seção aqui no meio. Portanto, da próxima vez que você ler, em vez de ler os dois sentidos e depois jogar também, ele começa na segunda palavra da frase, começa com meninos e termina despreocupado. E apenas três nesta pequena seção no meio. E com o tempo você será capaz de ler e começar a partir da terceira palavra e talvez até a quarta palavra. No entanto, você quer se concentrar apenas em andamento, ignorando a segunda palavra e ignorando a segunda última palavra. Quando você está lendo. Quais são alguns exercícios que você pode fazer para aumentar sua visão periférica? Voltando à lista de verificação, existem dois exercícios principais que você pode implementá-lo antes de ler para expandir sua visão periférica. O primeiro é o sinal do infinito. Aqui é onde você pega um sinal de infinito com o dedo e realmente tenta maximizar o quão longe você pode ver em certas seções. Isso permitirá que seus olhos façam duas coisas principais. Dá-lhe a sua preparação para começar a olhar para o dedo do ponteiro ao ler. E número dois, estica os olhos. Uma situação a que provavelmente não está acostumada. Estes são bastante simples de fazer e eu recomendo fazer 10 a 20 rotações. Passando para o próximo exercício. O próximo exercício para aumentar a visão periférica é o exercício lateral do polegar. Aqui você ficaria de pé em linha reta e ter ambos os braços esticados para fora do lado sem mover a cabeça, você vai glândulas de um polegar para o outro polegar. Como desafios crescentes, mova o polegar mais para trás como um mixin, mais desafiador para o seu periférico eficiente. Recomendo olhar de lado a lado cinco vezes em ambos os lados para um total de 10 vezes. Houve um interessante estudo de Oxford que prova a correlação entre malabaristas e ter cérebros maiores à medida que eles criavam aumento de matéria cinzenta. Se você está falando sério sobre a sua leitura de velocidade, eu recomendo experimentar este hábito como um truque de festa divertido. Na próxima lição, vamos falar de alguma vocalização. Uma das maiores razões pelas quais você não está lendo o mais rápido possível. 7. Como reduzir a Subvocalization: Olá alunos acelerados. Nesta lição, vamos falar sobre maneiras de eliminar essa pequena voz dentro de sua cabeça, que é conhecida como alguma vocalização, e finalmente ler mais rápido do que podemos falar. Não é uma coincidência. A pessoa média lê cerca de 200 e 250 palavras por minuto. E eles também falam a 200 e 250 palavras por minuto. E muitas vezes é porque só podemos ler o mais rápido que podemos falar. No entanto, se você pode parar e eliminar ou pelo menos reduzir drasticamente um pouco de ruído dentro da cabeça dela quando estamos lendo, então podemos ler mais rápido do que podemos falar. Nesta lição, vamos falar sobre maneiras acionáveis que você pode reduzir alguma vocalização. Número 1, coloque a língua em cima do palato ou no teto superior da boca. Ao fazer isso, a quantidade de pequenos movimentos e gestos que você está realmente vocalizando todos ocorrem dentro da língua. E se você está pressionando sua língua contra seu palato, então você está realmente reduzindo os movimentos necessários para alguma vocalização. A segunda ideia é a contagem regressiva de dez. Quando você está contando decrescente de dez e você está lendo ativamente, você não pode fazer as duas coisas. E como você está contando decrescente a partir de dez, você começa a tomá-la em apreciar cada palavra como um símbolo. E foi algo que realmente mergulhamos um pouco mais na fase final do curso de leitura celebrado, pegando uma palavra e tornando-a um símbolo em vez de um significado, algo que você diria na última terceira dica é, na verdade, mais um pequeno truque e técnica. E isso é realmente chiclete, como você lê. Como mencionei na primeira técnica, que é colocar a língua no topo do seu palato. Uma grande parte da leitura e alguma vocalização ocorre dentro da língua. Então, ao mascar chiclete, você não é realmente ser capaz de falar as palavras, subvocalizando as palavras como sua língua já está ocupada mastigando um pedaço de chiclete. No entanto, a melhor técnica que posso lhe dar para reduzir na vocalização é aumentar sua velocidade, o que parece óbvio. Mas se você começar a aumentar sua velocidade, essa pequena voz interna não será capaz de alcançar e, eventualmente, será empurrada para longe. Eliminar completamente alguma vocalização é quase impossível, e é preciso muita prática. Portanto, não desanime se você está lendo e você ainda vocaliza, de vez em quando, é completamente normal e é completamente esperado no final do dia, tente perceber palavras como símbolos. Assim como você leu uma frase. Você não lê uma frase e diz a palavra ponto ou ponto de exclamação ou ponto de interrogação. Você só sabe que a palavra período ou o período símbolo em vez disso significa o fim de uma frase. Agora, e se pudermos agir que cada palavra é um símbolo como um período. Você nunca tem que ler o ponto final. Agora, se pudéssemos fazer essa mesma idéia com palavras, se você pode pegar uma palavra como jogos e realmente encontrar o significado eo símbolo do jogo de palavras, então nós nunca vamos ter que realmente algum vocalizou o jogo de palavras porque é um símbolo em vez de uma palavra usando um três técnicas que eu compartilhei com você neste vídeo, você deve constantemente usá-los uma e outra vez depois de cada sessão de leitura. Certifique-se também de ter em mente e acompanhar cada uma das suas sessões de leitura dentro do seu célebre gráfico de leitura para poder marcar visualmente o seu sucesso. E ao longo do tempo com a prática, você será capaz de pegar uma palavra e convertê-la em um símbolo, extraindo todo o significado e apreciação de todos os livros que você lê. 8. Maximizando a memória: Uma das maiores perguntas que recebo é Matt, como posso lembrar mais do que li a longo prazo? E o segredo é que se resume a uma ideia ou apenas uma ideia. E essa ideia é uma moção. Se você pode aumentar seu movimento, eles são capazes de aumentar o quanto você é capaz de lembrar a linha por linha. Nesta lição, vamos mergulhar no ingrediente secreto necessário para a memória e emoção a longo prazo. Vamos entrar na aula. Vamos falar sobre maximizar nossa compreensão e, em última análise, nossa contribuição. Pense na sua memória mais antiga da infância. Pergunte a si mesmo, por que você consegue se lembrar de algo que aconteceu há tanto tempo? Esta pode ser sua primeira lembrança de alguma vez teve quando criança, mas por que é que você realmente se lembra de algo que tinha sido há tantos anos? E no final do dia, tudo se resume a uma coisa, uma moção. Você gostaria que você se lembrasse daquele momento, anos atrás, quando você anexou informações a ele. Este poderia ter sido o primeiro dia de aula. Pode ter sido a primeira vez que você entrou no ônibus escolar ou talvez a primeira vez que experimentamos chocolate, seja lá o que for. A razão pela qual você se lembra disso é porque você anexou uma moção a ele. Esta pode ser a emoção da felicidade, a emoção da tristeza, confusão, juntamente com a combinação de seus cinco sentidos. Pode ter sido um dia muito ensolarado no seu primeiro dia de escola e você pode ser capaz de ainda sentir o calor enquanto você ainda se lembra da memória. Portanto, tenha essa equação em mente. informação vezes que o movimento é igual a uma memória de longo prazo. Esta é a parte divertida. Como podemos aplicar isso na leitura no final de cada capítulo, ou para aqueles que estão começando no final de cada página, eu quero que você se faça três perguntas simples que são baseadas no modelo SAT. Este é também um modelo que eu mesmo criei e tem sido super eficaz com esses alunos que tenho ensinado. O primeiro é compartilhar. S é para compartilhar. O que eles aprenderam que vale a pena compartilhar com outra pessoa? Na maioria das vezes, ou transformando o que você aprende em uma história, você é capaz de lembrar mais do que você lê. Você deve ter se lembrado de histórias diferentes que contou aos seus amigos. E por que essas histórias clicam com mais frequência do que histórias que você normalmente não compartilharia? É porque a ação de compartilhar, a ação de ensiná-lo a outra pessoa realmente permite que você aprenda e compreenda o material duas vezes mais rápido e duas vezes mais eficaz. Então, da próxima vez que estiver lendo algo, pode ser uma estatística. Pode ser um fato interessante ou pode ser apenas um breve resumo de por que você gostou do livro ou aquele capítulo em particular. Compartilhe com outra pessoa e você ficará surpreso com o quanto você é capaz de compreender. O A significa Ação. E a segunda pergunta que eu quero que você se faça no final de cada página para aqueles que começam ou no final de cada capítulo é como eles podem agir sobre o que acabei de ler? Há tantas idéias interessantes, tantos conceitos interessantes que fazem você ponderar e deixar você se sentir motivado e bem-sucedido. Por exemplo, você pode achar interessante estatística falando sobre perda de peso, que irá motivá-lo a ter a ação de para começar a trabalhar fora. No entanto, há um grande erro de apenas perguntar a si mesmo, como você pode agir? E isso é um tempo T. Quando vou tomar medidas? A simples ação que estou vendo. Vou pedir que comece a malhar não é suficiente para alcançar o sucesso. Você precisa colocá-lo fisicamente em um calendário e cronometrar e ter certeza que é um hábito. Dessa forma, vai se juntar ao sucesso. Essas três perguntas são três perguntas que você precisa ter memorizado, mas alguma emoção nele e ter essas três perguntas memorizadas. Toda vez que você termina um capítulo ou você termina uma página quando você está começando pela primeira vez. Isso permitiu que você aumentasse sua compreensão e permitisse que você realmente se lembrasse mais do que você leu para o longo prazo. Não se esqueça de voltar para a lista de verificação de leitura acelerada e ir para a seção após a leitura , onde você pode encontrar o SAT e você pode preencher essas três seções de acordo. Vou dar alguns exemplos para poder usar a metodologia SAT. E, especificamente, eu quero usar seus cinco sentidos, se possível, para criar uma paisagem com essas frases. A primeira frase é, houve agosto de fumaça que passou do leste para o oeste, apenas passando pelo nariz de Sir Armstrong. Então as sirenes estridentes deveriam ter sido designadas. Agora eu quero que você pause este vídeo por apenas um segundo e anote em um pedaço de papel o que você sentiu ou sentiu ao ler esta frase. Eu quero que você melhore seus cinco sentidos. Quero que veja se há alguma emoção ou relação. Você pode ter dois nesta história. Pausar o vídeo e tirar um segundo e anotar os cinco sentidos. Visão, gosto, cheiro agradável, audição e toque, bem como talvez qualquer relação que você tenha feito com apenas duas frases que você leu. Agora vamos entrar no local. Então local para a frase que você pode ter sentido ou cantar a visão nebulosa devido à vastidão da fumaça ou o fumo talvez não seja uma imagem clara. E isso é exatamente uma idéia do que você deveria estar vendo. Quanto à audição, você precisa definitivamente ouvir as sirenes estridentes como ele vai deixar você trazer em seus ouvidos. Como você pode ver, eu estou passando pelos cinco sentidos tentando realmente pegar um extrato dessa linha de $0,02 realmente não é uma história inteira. Essas duas frases, a maior parte do que posso aguentar, aumentando minha emoção sobre a informação, permitindo que ela seja uma memória de longo prazo. Que tal provar e cheirar? Degustação de cheiro é definitivamente um dos mais difíceis. E se você não pode ter um sabor ou cheiro que é completamente bom, desde que você tenha os outros cinco centros. E neste exemplo, você pode ser capaz de sentir a sensação arejada de fumaça passando pelo seu modelo com aquele tipo terrível de gosto ou você pode ter, ele pode ser capaz de sentir o cheiro de fumaça nesse mesmo caso por causa disso. Quanto ao toque, toque é sempre um dado porque, como você pode se lembrar, se você está lendo velocidade, se o seu dedo, seu fiscalmente tocar o livro. E tocando fisicamente o livro quando você está lendo com o dedo indicador ou com um cara como um lápis ou, ou qualquer coisa assim, então você é capaz de automaticamente ter toque dentro de seus cinco sentidos permitindo que você aumente a emoção. Aqui está outro exemplo. Agora que você está familiarizado com os cinco sentidos e os critérios, tire um segundo e também pare este vídeo e anote em um pedaço de papel o que você sente ou o que sente ao ler esta frase. A sentença é a seguinte. A batida da porta mostrou que Arthur está em acordo com seu pai. Como um momento, a casa estava completamente silenciosa. Tome um segundo, pause o vídeo e anote cinco sentidos se puder, com base nessas duas frases. Vamos começar com o site, dependendo de qual personagem você é. Você deve ter começado a olhar para a porta. Agora vamos colocar esta descrição de imagens da porta. Deve estar enferrujado, pode ser um pouco velho. Tudo depende de qual personagem você é nesta história. Você pode ser Arthur Orange, você pode ser o pai dele. No entanto, você pode ser capaz de ver claramente a descrição da porta que Arthur realmente bateu em seu pai. É enferrujado é um estranho totalmente para você. No entanto, eu quero que você realmente veja isso. Eu quero que você realmente sinta isso. Quero que sintas a porta quando o Arthur a bateu. Indo para a audição. Agora aqui você pode ouvir o bater da porta é permeável a um barulho muito alto quando Arthur fez isso. Ou você também pode ouvir a casa ficar completamente silenciosa depois que ele bateu a porta. Então essas são duas idéias que você pode ouvir dentro de apenas essas duas frases. Isso realmente mostra que você gosta de toda uma história, quanto mais emoção você colocar nela, mais nós tornamos isso um hábito, então você é capaz de obter mais de suas sessões de leitura. Vamos entrar em gosto e cheirar. Neste cenário. E a maioria dos cenários, gosto e cheiro, que é por isso que eu os coloquei juntos, são muitas vezes bastante difícil como ele, Você não pode realmente gosto ou cheiro ou qualquer coisa a menos que o cenário ou a situação ou a configuração tem foi estabelecida. E neste caso, não sabemos se ele está na casa dele. Não sabemos se ele está na casa de outra pessoa. É muito incerto. Vamos passar ao toque. Toque, como eu mencionei antes, é um dado cada vez porque você tem o dedo ponteiro e você está realmente sentindo e tocando o livro. No entanto, podemos levar isso em nível extra e podemos dizer que você pode se concentrar no toque da maçaneta da porta. É um velho é um sentimento suave totalmente até você? E mais uma vez, como eu mencionei, se você está lendo rapidamente seu dedo, você está tocando fisicamente o livro. Então isso sempre será um dado. Vamos fazer mais um exemplo aqui. Esta frase é, James nunca se sentiu assim por alguém. Seu coração estava batendo furiosamente enquanto segurava a mão de Rebecca. Foi surreal. Tome um segundo, como os outros dois exemplos, e anote em um pedaço de papel o que você sente, o que você enviou usando seus cinco sentidos, aumentando suas emoções, aumentando sua memória de longo prazo sobre essa frase. Vamos começar com o site. Por agora. Nesse cenário, o ambiente que a configuração não é muito claro. Ele está caminhando para casa, já está sentado em um banco. Mais uma vez, totalmente com você. No entanto, em uma história, é claro, você vai ter um cenário claro de onde James está neste cenário. Neste caso, o site pode ser o que você imaginar o cenário a ser ouvido. Nesse cenário, novamente, a configuração não está clara. É o lado de fora, ele está na chuva que você realmente não sabe onde James está adicionar agora. No entanto, ele queria realmente relaxar o sentimento. O sentimento é muito importante nisso. E você pode aprimorar o sentimento. O brinquedo de visão e audição depende do cenário, mas você realmente quer sentir o amor que James está falhando. Mais uma vez, sabor e cheiro não são aplicáveis neste cenário. Na maioria dos casos, é um aplicável, no entanto, se você pode ter um sabor ou cheiro, sempre tente ir para ele. E finalmente, o toque. Esta é uma coisa muito importante que você pode realmente fazer com base na frase. E essa é a mão da Rebecca que você pode sentir ou a mão da Rebecca. Você quer sentir isso como James ou neste caso, se você, Rebecca, você quer sentir isso na mão do James. Mas como você quer realmente sentir a emoção que James está sentindo, porque essa emoção é o que você deve estar sentindo também. Na fase 3 de salários e leitura, vou passar por mais desses cenários de prática e realmente ajudá-lo a se concentrar na emoção e na memória abrangente ou saída. Por enquanto, teste seu cérebro e passe, sem passar por cada lição, o que cada seção do curso tem implicado até agora da lição 1.1 para esta lição. Parabéns, você terminou a primeira fase do programa de leitura acelerada. Devia estar orgulhoso de ter chegado até aqui. Ele realmente mostra como você está comprometido com o seu sucesso. Vejo-te na fase 2, aprendendo com o que lês. 9. A fórmula de aprendizado (SQ3T): Bem-vindos a todos à fase 2 da célebre Academia de Leitura. Nesta fase, você vai estar falando sobre como realmente aprender com o que você lê. Especificamente, vamos usar exemplos como livros didáticos que você pode realmente aplicar, que funcionará muito bem quando realmente aprender um novo tópico. Um dos maiores erros na leitura de velocidade é que as pessoas acreditam na maneira como você acelera ler. Uma coisa é a maneira como você acelera ler tudo, que inclui romances, livros de ficção, livros de romance, livros didáticos. Mas isso simplesmente não é o caso. A maneira como você realmente acelerar ler um livro de não-ficção e ficção, completamente diferente de como você acelera ler um livro didático. Ao aprender com a leitura, há realmente duas idéias que eu quero que você se concentre em que nós realmente vamos estar falando dentro desta seção do curso. Número 1, obter as informações corretas do que você leu. E número dois, lembrando a informação a longo prazo. Vamos passar por ambas as seções importantes nesta fase do curso. Antes de começarmos com nossa primeira lição, quero esclarecer três perguntas comuns que recebo sobre esta seção do curso. Pergunta número um, não sou estudante, por isso não estou a ler livros didáticos. Devo passar para a próxima fase do curso e para a academia de leitura acelerada. Mesmo que outro aluno, mesmo que você não esteja tendo aulas, e mesmo que você não tenha um livro didático à mão, é importante ser capaz de aprender a ler. Há tanta informação lá fora, na Internet, bem como livros de auto-desenvolvimento e muitos livros que são tópicos conhecedores. E Milli, mesmo que você não seja um estudante, você precisa ser capaz de digerir e consumir essa informação mais rápido do que qualquer um. Que é exatamente o que vamos estar falando nesta fase do curso, nós vamos estar tomando informações como termos chave, idéias e conceitos para ser capaz de extraí-los e realmente dar sentido ao que estamos lendo. Estas técnicas e métodos que você vai aprender neste curso em particular, vai ser aplicado a qualquer meio, a leitura real. Por que há uma fórmula de leitura de velocidade diferente para ler livros didáticos? Na última fase, apresento-vos a fórmula das vidas. Perdê-lo mentalidade, aumentando a velocidade, visão anunciada criando e salvando sua memória. E nesta seção do curso, vou apresentá-los a uma fórmula diferente, que é o S, Q, três t. E vamos mergulhar no que exatamente cada um desses componentes significa dentro do curso. E assim como na seção anterior, você vai ser capaz de aprender essa sigla tão rapidamente que você realmente vai ser capaz de usá-lo na prática. A principal razão pela qual há uma fórmula diferente é porque você está lendo para um propósito diferente. A fórmula de vidas é ótimo para os fundamentos da leitura de velocidade e fornecer-lhe um ótimo quadro que você pode ser usado para seções posteriores do curso. A fórmula SQ 3 t é ótima para ser capaz de consumir informações e realmente aprender com o que você está lendo. Em outras palavras, a fórmula de vidas é ótima para fundamentos e pode ser usada em livros como Harry Potter e Percy Jackson. Considerando que a fórmula SQ 3 t pode ser usada principalmente um, idealmente para material de aprendizagem, como livros didáticos , livros escolares, bem como livros de auto-desenvolvimento. E as estratégias e a fórmula SQ3R permitirão que você seja capaz de consumir informações mais rapidamente, assim como todos os meus outros alunos têm. Acho que leio mais devagar quando estou lendo para aprender que algo é normal. Se você está lendo para aprender, é um 100 por cento esperado, então essa velocidade de leitura que você tem ao ler um livro não pode ser comparada com a velocidade de leitura que você tem ao ler um romance. É uma diferença entre assistir a um filme e assistir a uma palestra. Quando você está assistindo um filme, você pode assistir a qualquer ritmo que você quiser. Você pode vê-lo mais rápido e você ainda pode entender o material. No entanto, quando você está lendo a palestra e assistindo de uma palestra, você também pode aumentar a velocidade e aumentar a rapidez com que você pode vê-lo, neste caso, lê-lo. Mas é 100 por cento comum e esperado que você realmente rebobinar certas seções da palestra. E assim como essa mesma idéia, é mais do que permitido ser capaz de reler certas seções do que você está lendo caso você não tenha entendido na primeira vez. Dito isto, não recomendo reler o tempo todo. Somente quando é necessário e somente quando você sente que você realmente não entendeu o material da primeira vez que isso foi dito, há duas grandes idéias que eu quero compartilhar com você quando você está lendo velocidade para aprender uma idéia. Número 1, você não pode comparar sua leitura de velocidade ao ler um romance com acelerar a leitura quando estiver lendo um livro didático. Estes são dois níveis diferentes de leitura de velocidade. A segunda idéia é que você tem permissão para reler seções quando é necessário, quando você está lendo para prazer. Eu não espero que você realmente reler uma determinada seção. Você deve lê-lo uma vez e ser capaz de entender. No entanto, quando você está lendo para aprender algo, é um jogo de bola completamente diferente. Neste caso, é aceitável reler realmente o que você acabou de ler. Dito isto, se você se encontrar relendo um material com muita frequência, então você precisa se concentrar mais na entrada compreensível e talvez até diminuir sua velocidade um pouco. Neste curso, você também vai ser capaz de aprender estratégias para aumentar sua compreensão e aumentar sua memória. Em última análise, diminuindo quantas vezes você tem que reler algo, mesmo que seja algo que você está aprendendo. Esta é pessoalmente a minha fase favorita do curso, e estou super animado para poder ajudá-lo a acelerar sua carreira, seus estudos e seu sucesso. 10. Digitalização essencial: Um dos maiores erros na leitura é apenas saltar e começar a ler. Na realidade, você tem que levar algum tempo e realmente preparar seu cérebro para o sucesso. Isso se aplica na última seção quando estamos falando de livros de não-ficção e ficção. Mas isso se aplica especialmente ao aprender um novo conceito. Nesta lição, vamos mergulhar em maneiras de preparar seu cérebro de forma eficiente e permitir que você retenha mais informações antes mesmo de começar a ler. Vamos mergulhar. Vamos falar sobre digitalização essencial, que é a coisa número um que você precisa fazer antes de começar a ler. Como eu mencionei antes, nesta nova fase, vamos estar falando sobre a fórmula SQ 3 t. Vamos começar nas outras letras em uma lição futura. Mas saiba que o S e S QE3 T significa digitalização antes de qualquer coisa. Olhe para o tópico da idéia. Pergunte a si mesmo, o que é que eles realmente sabem sobre o assunto? Afinal, você está procurando maneiras de expandir sua mente sobre um assunto. E ao ter uma idéia do que você já sabe sobre o assunto, você já pode descobrir o que você não sabe. Por exemplo, neste cenário, você pode saber que o coração humano tem quatro câmaras. Ele circula sangue e você sabe, ele também transfere sangue para os pulmões. Essas são apenas coisas, você sabe, sem sequer ler, sem sequer olhar para as fotos, apenas olhando para o título, apenas olhando para o título do coração humano. Isso é o que você sabe sobre o coração humano. Agora que você tem o que sabe, você é capaz de descobrir o que você não sabe. Dê um passo adiante. Eu realmente recomendo, especialmente se for um tópico mais avançado, para realmente criar um mapa mental do que você realmente sabe. Mas o tópico, portanto, você não está se repetindo quando você está lendo e você está realmente procurando por coisas que você não sabe. Uma vez que você é capaz de ter uma idéia geral do que você sabe sobre o assunto. Então vamos seguir em frente para realmente olhar para as páginas em si. Você quer olhar para o título. Então aqui nós temos bactérias e, em seguida, nós também temos o título de Microbiologia Capítulo 6. Estes vão ser ganchos, estes vão ser filas para mim realmente começar a ler. Temos legendas. Você tem bactérias de destruição aqui. Então sabemos que está bem, não estaríamos falando de bactérias. Mas então vamos entrar um pouco mais fundo na estrutura. E eu já sei e olhando para os pequenos títulos aqui, decompositores em bactérias semióticas que vão, você pode estar falando sobre a função das bactérias. Então vamos passar para a estrutura das bactérias. Olhe para algumas palavras-chave, ao contrário da maioria dos livros didáticos e desfamiliarizado com as palavras-chave neste livro está realmente bem no meio. Então eles têm patógeno e eles têm autotróficos, heterotróficos. Familiarize-se com essas definições que quando começarmos a ler o parágrafo real, esses reconhecimentos vão criar ganchos e você vai ser capaz de realmente entender o que você leu na primeira vez. Finalmente, quero começar a olhar para as fotos e os diagramas. Aqui temos uma estrutura real de bactérias. Temos o DNA no meio. Temos algumas fotos, imagens microscópicas de bactérias. Leia a descrição aqui, Figura nove bactérias em forma de haste, interessante, movendo-se em forma esférica. Agora, antes de ler qualquer coisa sobre bactérias, sei que existem diferentes formas de bactérias. Pelo menos temos três formas diferentes aqui. Se você pode tentar relacionar isso de volta à sua própria vida, talvez você tenha uma bactéria, talvez quando você está doente, o médico mencionou um certo tipo de bactéria. Veja talvez em seu próprio tempo, quais bactérias que se encaixam quando eu encaixar em forma de haste, em forma esférica, ou bactérias em forma de espiral. Esta também é outra grande pergunta para se perguntar quando você está lendo, quando você está lendo, em última análise, o que você está tentando ganhar com o livro didático se você sabe que um professor lhe disse, ok, em 2.4, nós vamos perguntar a você um casal perguntas de múltipla escolha sobre os tópicos. Então você quer se concentrar nos pequenos detalhes. Os pequenos detalhes. Esta pequena palavra pode mudar completamente uma resposta para múltipla escolha. Então, familiarize-se com os diferentes detalhes. Se é um verdadeiro e um falso, então você sabe, ok, você tem que estar familiarizado com o que você sabe e quer ter certeza que você sempre tem que se contradizer, fazer perguntas a si mesmo quando você está fazendo isso e certifique-se de que você realmente sabe o que é verdade. Se ele tem um ensaio, você quer se concentrar nos tópicos maiores. Você quer se concentrar nas grandes idéias, não necessariamente nas conexões menores, mas em todo o conceito geral como um todo. Em resumo, não comece simplesmente a ler ao aprender um novo tópico. Em vez disso, aplique técnicas eficazes de digitalização e técnicas de resumo para ser capaz de preparar seu cérebro em saber exatamente o que você vai começar a ler. Isso criará ganchos quando você realmente começar a ler. E você vai ficar tipo, Oh sim, eu me lembro de ler essa seção. E estes pequenos ganchos vão fazer uma grande diferença a longo prazo. Você terá uma imagem maior sobre uma idéia em um período mais curto de tempo. 11. Perguntas de poder: A verdade é que, você pode aprender qualquer coisa muito mais rápido se você fizer as melhores perguntas. Como Tony Robbins disse uma vez, pessoas bem-sucedidas fazem perguntas melhores, é por isso que obtêm respostas melhores. Fazer perguntas eficazes realmente envolve a parte límbica do seu cérebro e permite mais criatividade enquanto você está lendo nesta lição, nós vamos mergulhar em todos esses segredos diferentes. Vamos falar sobre algumas perguntas poderosas que você precisa fazer a si mesmo enquanto estiver lendo. Se você tem mantido o controle conosco, esta será a fórmula q e a fórmula SQ 3 t na técnica poderosa para ser capaz realmente fazer perguntas corretas é mudar o título no que eu chamo de alternador de título. E esta seção aqui temos as seções da coluna título do coração. Como podemos trocar um título em uma pergunta? Simplesmente, quais são as seções do coração? E o que isso faz é que ele realmente permite que você se concentre não em informações, mas em respostas. Você está digitalizando seu documento, está escaneando o texto em busca de respostas, não de informações. Aqui está outro exemplo que podemos fazer. Você pode fazer isso comigo aqui. Isso vai estar falando sobre Winston Churchill, que na verdade era uma figura histórica influente bem conhecida. Como mudamos o título Winston Churchill em uma pergunta, simplesmente, quem é Winston Churchill? E então, lendo isso, descobrimos O Winston Churchill é isso, isso e isso. No entanto, se ele estivesse apenas lendo, seria apenas um monte de informações sem nenhuma pergunta para ser capaz de responder. Embora eu não tenha usado livros didáticos antes como um exemplo, isso pode realmente ser usado online, bem, e eu quero que você esteja usando on-line. Você quer olhar para os títulos que consideram o que é biodiversidade? Por que a biodiversidade é importante? E apenas olhando para o tópico biodiversidade, você pode se perguntar algumas perguntas sobre o tópico. Você pode se perguntar, o que é biodiversidade? Você pode perguntar como o desmatamento afeta a biodiversidade? Por que isso importa? E talvez quais são as causas do desmatamento? Estas são apenas perguntas que estão passando pela sua cabeça e querem ter certeza de que você manter o controle dessas perguntas em sua mente enquanto você está lendo. Por exemplo, a pergunta, quais são as causas do desmatamento é realmente respondida neste segundo e terceiro parágrafo. É porque você está lendo ativamente, fazendo perguntas a si mesmo em determinados pontos que você é capaz de realmente reter mais informações. Voltando a agradecer pessoal por um segundo, o incrível tem perguntas que você teria no final de um texto. Então, antes mesmo de começarmos a ler primeiro, você tem que digitalizar, lembre-se do SQ3R. Primeiro você tem que digitalizar, entender estas Legendas, fazer perguntas para ele. O segundo passo é olhar para as questões que muitas vezes no final de um capítulo. Então aqui temos algumas perguntas falando sobre a orelha. Então eu quero que você apenas leia a pergunta. Se você não sabe se é uma multa de 100%. Mas agora você sabe que essa pergunta, essa pergunta vai realmente preparar seu cérebro e permitir que você procure as respostas é especialmente útil em testes. Porque quando você está fazendo um teste, você precisa realmente ler a pergunta antes de realmente fazer a leitura real. Porque agora você está realmente preparando seu cérebro para procurar como Voltaire em um disse, julgar um homem por suas perguntas em vez de respostas. Quais são algumas das principais perguntas recomendadas para as quais elas sempre voltam? Aqui vamos nós. O primeiro que sempre me pergunto é o que acabei de ler? Eu quero ter certeza de que realmente entender o que eu estou lendo isso e eu estou apenas lendo para ler. Quero ter certeza de que entendo exatamente cada palavra e os conceitos maiores por trás dela. E outra pergunta que sempre faço a mim mesmo são quais são as ideias chave? Então tínhamos toda essa informação, tantas informações, tanta informação consumindo informação. Quais são as grandes ideias? O que pode adicionar o seu u está relacionado com a minha própria vida. Você também pode voltar para a metodologia SAT que eu falei na fase 1. E finalmente, a última pergunta que sempre me faço, como posso reformular o que aprendi com minhas próprias palavras? Às vezes você apenas regurgita certos sensores. Queremos ter certeza de que realmente entendemos o tópico. Como pudemos fazer isso? Temos que reformular com nossas próprias palavras. O preditor é o meu segredinho para manter o controle das perguntas. É semelhante à varredura mental da última fase. Exceto que nesta seção vamos manter o controle de todas as perguntas que temos. Por exemplo, se estamos falando e aprendendo sobre o sistema solar, talvez uma pergunta que temos é Plutão um planeta? Podemos estar a pensar se chove diamantes em Netuno ou se talvez o calor do sol, seja lá o que for. Qualquer pergunta que apareça na sua cabeça, quero que anote. Por quê? Porque essencialmente há algumas vezes você vai ter perguntas como, digamos que Plutão é um planeta ou não. Isso pode não ser respondido no texto. No entanto, esse tipo de perguntas que, esse tipo de ideias, realmente queremos despertar a sua curiosidade. E só porque não foi respondida no texto, você quer ter certeza de que ainda está recebendo a resposta para essa pergunta. Claro, você sabe, olhar para o Google. No entanto, você não quer olhar para o Google enquanto você está lendo, certo? Então você quer ter certeza de que você guarda todas as suas perguntas até o final, pelo menos não escreveu, para que você possa olhar para elas mais tarde. O segundo osso é, e a razão pela qual eu realmente chamo dele de preditor é porque na maioria das vezes, essas perguntas que você está fazendo a si são as mesmas perguntas que seus professores pensavam. Então, quando você estiver realmente fazendo um teste prático em preparação para o exame, use essas perguntas como dicas. 12. Leitura ativa vs. leitura passiva: Vamos falar sobre leitura ativa. E para você manter-se em casa é o SQ 3 t. Esta é a primeira camiseta é três T em sua fórmula, é por isso que são três t. A Primeira Tee está ensinando. Ensinando a outra pessoa. Você está realmente aprendendo duas vezes, especialmente quando você está aprendendo através da leitura após cada parágrafo de informação, depois de qualquer grande conceito, você quer ensiná-lo a outra pessoa. E se você não tem ninguém para realmente ouvir, para dizer a alguém, você pode dizer a um amigo ou membro da família. Você pode dizer um objeto inanimado como um ursinho de pelúcia, qualquer coisa assim. Ou você poderia estar dizendo isso para si mesmo no espelho. O importante é que você está ensinando isso a outra pessoa. Isso permite que a leitura não seja passiva, mas você também está aplicando. Por exemplo, voltando para a página web falando sobre biodiversidade, você quer realmente ensinar os fatos. Você pode ter a pergunta antes, quais são as causas da biodiversidade? Um desejo de ser capaz de ensinar as causas a outra pessoa. Você pode dizer, oh, as causas da biodiversidade são contra-intuitivas. Fogos florestais, agricultura. Você sabia disso? E eu ensinando isso a outra pessoa, você está realmente lembrando disso em mantê-lo muito mais para o longo prazo, que é algo que falamos na última fase também, que é a metodologia S em SAT, que é compartilhá-lo com outra pessoa, você poderá mantê-la por mais tempo. Aqui está outro exemplo que eu estou falando sobre ensinar o que você sabe, a pergunta que tivemos antes é, quais são as câmaras do coração? Então lembre-se que o primeiro passo é realmente pegar uma pergunta para levar em um título e transformá-lo em uma pergunta. Assim, neste caso, câmaras do coração se transformariam em, quais são as câmaras do coração. A partir daí, você ensinaria a outra pessoa. Então eu diria, ok, as câmaras do coração podem ser divididas em quatro seções. Pode ser dividido no átrio esquerdo, no ventrículo esquerdo, no átrio direito, no ventrículo direito. Se você lesse isso no texto, provavelmente não se lembraria ensinando, dizendo em voz alta, ensinando a outra pessoa. Você está se lembrando da informação por mais tempo. Aprender meu ensino tem um benefício incrível, é por isso que eu realmente não posso enfatizar o suficiente. É uma ideia tão poderosa. Para começar, eles são capazes de aprender informações muito mais rápido porque você é capaz de testar a si mesmo em aprimorar as idéias que você não conhece. Especificamente, o que eu gosto de fazer também é, uh, quando eu ensino para alguém que eu quero usar, eu quero ter certeza de que eu poderia falar. Eu poderia ensiná-lo a um aluno da quinta série. Se eu pudesse ensiná-lo a um aluno da quinta série do que eu sei que estou fazendo um bom trabalho porque eu sei que eu sou capaz condensar um conceito complexo em pedaços de tamanho mordida e ensiná-lo a outra pessoa. Eu também quero ter certeza de que eu com o ensiná-lo de volta para mim ou alguém no mesmo nível que eu. Então, ensinando-o em outras idades diferentes e diferentes notas, então você é capaz de ter uma entrada diferente, uma idéia de como e do que o material é sobre. Voltando a ensiná-lo ao compartilhá-lo com outra pessoa, você está mantendo a informação por muito mais tempo do que qualquer outra pessoa faria. A maioria das pessoas, como eu disse, simplesmente lê, consomem informação. Mas ao ensiná-lo, você está mantendo a informação. A última seção mais importante sobre isso é aplicar o que você conhece, consumir, consumir, consumir, mas não aplicamos e produzimos o que realmente aprendemos. E ao ensiná-lo, você está aplicando-o, você está mantendo-o e você está aprendendo isso mais rápido do que qualquer outra pessoa. Na próxima lição, vamos mergulhar em estratégias eficazes de anotações para poder tomar suas notas da melhor maneira possível. 13. Nota eficaz de anotações: Nesta lição, nós vamos estar falando sobre o sistema de anotações mais eficaz para você lá fora quando realmente tomar notas, ao ler livros, você pode ter a melhor velocidade de leitura do mundo. Mas se você não tomar notas eficazes, então você nunca será capaz de se referir ao seu sucesso se você está acompanhando conosco aqui, apenas um pequeno resumo rápido sobre a fórmula SQ3R para leitura e aprendizagem de material. S é para digitalização, Q é para interrogatório. O primeiro T é para ensinar, e este é o segundo t, que é para tique-taque como em nota, tomando. A questão é, como você armazena informações enquanto lê? E no final do dia, como se lembra de informações? Realmente, há três técnicas principais. Quero compartilhá-lo com você para poder lembrar informações o mais rápido. O número um é o que vamos falar nesta lição é a tomada de notas eficaz. Se você pode ter as melhores notas do mundo, você pode revisá-las. Você poderia realmente pegar o máximo de informações e ser capaz de reter as informações enquanto você as está lendo. A segunda ideia é criar mapas mentais. Você quer mapas mentais para atuar como um segundo cérebro, essencialmente conectando ideias, conceitos maiores, e dividindo-os em conteúdo de tamanho de mordida. Mapas mentais são ótimos porque desde que você tenha uma ideia, você pode relacioná-la com a segunda ideia. E ao criar conexões entre duas ideias, você é capaz de recuperar e reter informações por um longo período de tempo. E a última seção de recordação que eu realmente sinto que é importante mencionar é a lembrança de memória. Anotações eficazes e mapas mentais criativos exigem que você escreva algo. A memória é completamente sobre a sua retenção e a sua memória. Isso não é uma coisa física que você escreveria como esses dois, isso é uma coisa mental que você faria. E nós realmente falamos um pouco mais sobre as técnicas de memória e diferentes técnicas e como aumentar sua recall e sua retenção. E o curso de memória acelerada, nós examinaríamos seus fundamentos de recall e como fazer uma idéia aleatória se transformar em uma coisa acionável e sucesso. Em nosso curso de produtividade de alta qualidade, temos profundo, profundo em mapas mentais e como realmente recuperar informações, não importa onde você esteja. No curso de memória, nós realmente encontrar e ir mais fundo nos principais métodos de tomada de notas no curso de estudo acelerado, que são palestras muito mais profundas, mas eficaz anotações é apenas um breve esboço que eu queria mencionar especificamente para leitura. Mas para os propósitos desta lição e para este curso, nós só temos muito tempo e vamos nos concentrar em fazer anotações eficazes. Agora, antes de começarmos, vamos responder à longa pergunta debatida. Devo escrever minhas anotações à mão ou digitar digitalmente? Aqui estão algumas coisas que você precisa considerar e você pode realmente decidir por si mesmo até o final desta mini lição. Primeiro de tudo, é claro, por caligrafia, você estava estimulando mais respostas aos neurônios e disparando mais criatividade em suas anotações, que é obviamente um ingrato porque você não está restrito a travessões de parágrafos, quebras de linha. Toda a criatividade no papel depende de você. Claro, você tem acesso fácil a idéias como mapas mentais e desenhos porque você poderia facilmente escrevê-los em um pedaço de papel. Você não precisa mover uma imagem. Você não tem que Reno como as dificuldades de escrever algo em seu mouse, qualquer coisa que você tem que fazer, realmente qualquer coisa é permitido em um pedaço de papel e as possibilidades são quase, quase infinitas. Dito isto, digitando notas, isso também é alguns grandes benefícios. Você é capaz de obter informações mais rapidamente e, obviamente, porque você está digitando mais rápido do que você iria escrever, você está recebendo informações inseridas muito mais rapidamente em suas notas. Claro, outro benefício é a capacidade de pesquisar suas notas. Portanto, você tem um determinado termo chave que você está procurando em suas notas. Poderia passar horas e horas procurando por uma nota em particular. Tudo é armazenado na Nuvem ou, pelo menos, no seu computador ao digitar notas no computador. Claro, a estrutura padrão, se você não é alguém que é particularmente criativo ou apenas quer ser menos distraído com a criatividade. Em última análise, ser capaz de aumentar a produção de informação porque a criatividade é diminuída. No computador, sua criatividade e suas possibilidades são um pouco reduzidas e leva um pouco mais para conseguir os mesmos resultados no papel. Então, em última análise, também significa que a saída de informação, porque você está menos distraído, é muito mais. Para responder à sua pergunta. Se for apenas papel e um computador que estamos comparando, eu recomendaria que se você for uma pessoa mais criativa, uma chance de 100% para o pedaço de papel porque você tem permissão para ter mapas mentais e desenhos. E há algo a ser dito sobre anotar suas anotações à mão. Dito isto, se você quiser obter informações muito mais rapidamente, ter uma informação de longo prazo para baixo e, finalmente, aumentar a saída de informações porque você estaria menos distraído do que 100 por cento ir para o computador. Agora, para mim, eu escolheria nenhum dos dois. Eu não escolheria papel, não escolheria computador. E se eu não vou fazer papel ou computador, qual é a melhor opção para mim? E eu acho que para muitas pessoas lá fora que muitas pessoas não consideram anotações digitais. Estas são, na verdade, algumas das minhas próprias fotos que eu mesmo tirei sobre minhas notas digitais. Você pode ver minhas anotações de cinesiologia aqui. Como ter uma capa é permite minha criatividade e uma coisa na moda que notas digitais, para começar, Eu acho que é o futuro da tomada de notas digitais e apenas anotações em geral. Mas número dois, acho que as notas digitais realmente trazem o melhor dos dois mundos. Você tem a capacidade de ser criativo com suas anotações. Ter uma estrutura que você pode definir, como você pode ver, realmente tem uma estrutura baseada em minhas notas, que vai em três colunas diferentes. Uma coluna aqui, outra coluna aqui, e uma última coluna no final. E esta é a minha estrutura de anotações. Um dos maiores recursos que um computador tem em um papel não tem é a capacidade de pesquisar suas notas. E, claro, você pode até ir no Google. Tenho uma imagem aqui e vou transferi-la para as minhas anotações. É tão simples poder adicionar imagens aos seus documentos nas suas notas. E para mim, esta é uma resposta tão clara. Desde que tomei a rota da nota digital, nunca voltei ao papel e tenho estritamente tomado minhas notas através de um formato digital. Você está interessado em ver mais das minhas notas digitais e realmente como eu aprendo. Adoro compartilhar como aprendi porque todos aprendem de forma diferente. E eu acho que usando uma inspiração de outras pessoas. E ele é uma das melhores maneiras de aprender. Para os propósitos deste curso, vamos nos concentrar no sistema de anotações de Cornell, que é realmente desenvolvido na Universidade de Cornell. E desde então tem sido usado em centenas e centenas de estudantes de todo o mundo. Tem sido super, super eficaz. Como você pode ver, o sistema de anotações Cornell, você está dividindo sua página em três seções diferentes. Você tem uma pequena seção aqui, uma seção maior aqui, e uma seção no fundo aqui. E nós vamos rapidamente mergulhar em como essa divisão real de seções, divisão de página realmente funciona. Do lado esquerdo, você vai ter idéias e perguntas fundamentais. Qualquer pergunta que apareça na sua cabeça, você vai colocá-las no lado esquerdo da anotação. No lado direito, você terá a resposta para essas perguntas ou os detalhes de suas idéias principais. E no fundo você vai ter um resumo de todas as notas que alguém que acabou de tomar dessa maneira quando você está realmente revisando suas notas, tudo o que você tem que fazer em vez de olhar para todas essas notas no topo, tudo o que você tem para fazer é realmente olhar para as notas na parte inferior. Vamos rever rapidamente este sistema de anotações na vida real. Voltando ao exemplo que tive algumas lições atrás, falando sobre o coração. Estas são algumas perguntas que vieram à mente como eu mencionei, você sempre tem que ser perguntas estimulantes para si mesmo. Então estas são apenas três perguntas que eu tinha em mente. Então, qualquer pergunta que eu tenho vai nesta coluna da esquerda e em idéias chave, qualquer pergunta vai nesta coluna. Então a resposta a essas perguntas vai para o lado direito. Então, por exemplo, a resposta para quais são as quatro câmaras do coração? As quatro câmaras do coração ou do ventrículo esquerdo, o átrio esquerdo, o ventrículo direito, o átrio direito. E realmente não precisa detalhá-lo tanto porque é apenas uma resposta simples, quatro câmaras do coração para respostas. Então tenho outra pergunta aqui. Qual é a diferença entre sangue oxigenado e sangue desoxigenado? E eu tenho um pequeno resumo você dizendo que sangue oxigenado é sangue recebido pelos pulmões indo para o coração e então sangue desoxigenado, claro, é o oposto. E é claro que você pode continuar com sua anotação e ter uma pergunta à esquerda ou uma idéia chave, e ter um detalhe e a resposta no lado direito. No final de cada página, você quer ser capaz de resumir suas ideias em principais marcadores. Dessa forma, quando você estiver revisando suas notas, tudo o que você precisa fazer é olhar para a página de resumo. Na página de resumo, você pode ver um palestras sobre as quatro câmaras principais, falando sobre ventrículos e átrios. E eu vou ter que necessariamente falar sobre esquerda e direita porque eu sei que há quatro câmaras, então tem que ser dividido igualmente. Em seguida, no fundo aqui eu falo sobre sangue desoxigenado e sangue oxigenado, que fala sobre este ponto aqui. Então, entrevista, você teve suas idéias chave, perguntas chave aqui. Você tem a resposta para as perguntas aqui, e você tem um resumo na parte inferior. E esse é o sistema de anotações Cornell. Na próxima lição, vamos nos concentrar na revisão e lembrar um pouco mais sobre o lado da memória das coisas. E voltar ao sistema de anotações de Cornell foi realmente o que aprendemos nesta lição. Vejo vocês na próxima lição que falaremos sobre revisão e recall. 14. Revisão e Recall de seu comentário: Vamos falar sobre revisão e recall, permitindo que você se lembre o máximo que puder dos livros que leu. Voltando para a fórmula SQ3R, teste é o último T. Então, se você se lembrar dos três T's e nós realmente aprendemos ensinando tomando como nota. E finalmente, este é o último T que está testando. A questão é, como você retém e recorda informações para sempre? E sim, quero dizer para sempre. E isso realmente se resume a dois componentes, recall ativo e repetição espacial. Estas são duas ideias que tinham sido usadas por advogados, por profissionais médicos de Todd. E é uma ideia que não ensina na escola. Mas, felizmente para você, eu já treinei você em recall ativo sem você sequer saber. Mas agora estou finalmente a dar um nome a ele. O recall ativo é essencialmente fazer-se perguntas para testar a si mesmo. E se voltarmos aos outros dois T's ensinando e testando como exatamente o que você está fazendo. Você está se fazendo perguntas e você também está testando a si mesmo e você está ensinando para outra pessoa. Então você realmente tem recall ativo incluído em si mesmo com base nesta fórmula. Realmente no final do dia nos concentramos tanto consumir tanta informação de livros didáticos ou áudios, os podcasts e vídeos. Mas precisamos nos concentrar mais em realmente produzir e produzir como um teste, produzir como um ensino, produzir é fazer perguntas a si mesmo e aplicar o que você sabe. A segunda idéia de recall ativo é testando-o ensinando a si mesmo. Você é capaz de aprimorar suas fraquezas. Quando você ensina algo a outra pessoa, então você começa a perceber quais são suas fraquezas nessa área. Você começa a ver, eu não entendi esse conceito tão bem quanto eu pensei que eles deveriam porque você está ensinando para outra pessoa e você é capaz de aprimorar suas fraquezas. E ao mesmo tempo, você pode começar a se desviar de seus pontos fortes, que é uma boa idéia porque às vezes começamos a estudar, começamos a nos concentrar, começamos a aprender, mas começamos a aprender as coisas que já sabemos. Começamos a ensinar as coisas que já sabemos. Você vai querer ensinar as coisas que não sabemos porque então vamos ser capazes de aprimorar a fraqueza e maximizar nossas sessões de aprendizagem. A segunda ideia é a repetição espaçada. repetição espaçada é usar sua aprendizagem e usar intervalos de tempo à medida que você aprende. Para aqueles que se perguntam, realmente usar recall ativo e repetição espacial quando eu estava realmente aprendendo francês em um mês. E sim, é possível aprender línguas em apenas alguns meses como todos os segredos que as pessoas não lhe contam. E há muitas ideias que valem a pena partilhar. Realmente, eu realmente acredito que recall ativo e repetição espacial é uma das idéias mais subestimadas que as pessoas não falam. Mas uma vez que você realmente aprende como usá-lo de forma eficaz, então você é capaz de obter resultados tão rapidamente. Um dos maiores erros que as pessoas têm é que eles aprenderam algo, digamos que na aula 30 minutos depois eles fazem um problema de prática onde uma pergunta de lição de casa prática. E então eles nem sequer pensam sobre isso por meses e meses e meses. Claro, você precisa espaçar seu aprendizado para que você tenha que revisá-lo uma vez. E talvez no dia seguinte nos próximos dois dias, você queira revisá-lo novamente. E então, nos próximos cinco dias, quero revisá-lo novamente e realmente ir mais fundo no meu modelo 15 sete, que na verdade fala sobre pessoalmente meu modelo ideal para realmente ser capaz de lembrar informações. E o 12 57 é baseado nos dias que eu também vou estar falando nesta lição, os aplicativos que valem o seu tempo. E eu quero que você comece a perder seu tempo em aplicativos e não valha o seu tempo. Vou dar-lhes os principais aplicativos que eu uso para repetição espacial que me permitem aprender línguas muito rapidamente. Mas realmente se aplica a qualquer assunto, qualquer habilidade que você está tentando aprender. Este gráfico é realmente conhecido como a curva do esquecimento. E como você pode ver aqui, uma vez que você realmente aprenda o conceito no dia seguinte, ele vai estar em torno de 8560% dele está completamente fora. No entanto, se você revisá-lo, então você volta para um 100 por cento e, em seguida, você tem que esperar um pouco mais. E depois de três dias, você tem que revisá-lo novamente, e então ele volta para 100 por cento. E como você pode ver aqui, quanto mais blogs, mais dias. Então, no momento em que revisamos a terceira vez, pode levar cerca de três dias e então ele volta para os 60% quando normalmente quando você revisou pela primeira vez, ele volta para 60% em menos de 24 horas. E, eventualmente, quanto mais críticas você fizer, menos você tem que realmente revisá-la. Então você pode rever isso por talvez sete dias. Ele é, você pode ter 12 57 modelo. Você pode revisá-lo após o segundo dia, depois revisar e depois do quinto dia, depois de uma semana depois. E você é capaz de ver se eles são capazes de reter essas informações por tanto tempo. Voltando à curva de esquecimento e ao modelo 12 57, essencialmente você deseja revisá-lo ao longo de um intervalo de tempo. E há duas opções que quero te dar. Não há um que seja melhor do que o outro. Depende totalmente da situação. Então você tem a opção de revisar algo duas vezes em um dia, uma vez de manhã e uma vez por noite, ou eles têm a opção de revisá-lo uma vez a cada dois dias, é claro no início. Então, obviamente, quando você está aprendendo os conceitos e dois dias depois de cinco dias depois, 70 anos depois, e continua acontecendo assim. Então essa é a outra opção também. Eu recomendo uma combinação de ambos, especialmente se eu estou aprendendo algo aconteceu para aprender algo novo pela manhã, então é claro que eu vou rever um duas vezes, uma vez pela manhã, uma vez à noite. No entanto, se eu aprendi o conceito de que Nate, é claro, eu não posso revisá-lo de manhã. Então, nesse caso eu revi no dia seguinte, que é exatamente o que o modelo 12 57 me diz para fazer. Realmente quero é o modelo perfeito. Sabe, algumas pessoas dizem que é 12368, você não gosta. Não há modelo perfeito, eu diria para revisão ativa e repetição realmente espaçada. Eu tenho 12 57. Então eu revi o primeiro dia, eu revi o segundo dia. Revi cinco dias depois. Revi sete dias depois. Esse é o sistema que eu tenho sido capaz de fazer como um sistema que eu ensinei. No entanto, como eu disse, as pessoas têm modelos diferentes. Vamos falar um pouco sobre aplicativos para que você possa automatizar a repetição de espaço. Claro, você tem flashcards físicos usando um modelo 12 57. Você tem um aplicativo chamado Quizlet, que também é um aplicativo online. É um muito bem definido, outro ótimo aplicativo para repetição espacial. Você pode baixar no seu telefone, você pode olhar para ele no seu computador. É muito, muito bom. Pessoalmente, minha recomendação, minha recomendação principal para repetição espacial, e eu sempre volto para ele e eu vou ficar afiliado com este negócio e eu vou ficar afiliado com esta marca. Mas eu amo essa repetição espacial. E isso se chama Anki ou Anki dependendo de onde você é. Um Anki para mim, você tem a melhor repetição de espaço, você tem o teste de personalização que você é muitas vezes realmente estruturado, como você realmente repetição espaço, seus flashcards em seus cartões físicos também. Mas em Anki, você realmente tem controle total. Você pode escolher 1257, você pode escolher 13, 6, 8. Qualquer coisa que você escolher em última análise é colocado em Anki porque é uma plataforma de código aberto, altamente recomendo olhar para ele, parabéns, você terminou a segunda parte do programa de leitura acelerada. Na fase 3 deste curso, você aprenderá como aumentar a retenção e aumentar a recuperação, permitindo que você se lembre de mais do que leu. 15. As limitações da leitura de velocidade: Bem-vindos à terceira fase de três da academia de aprendizagem acelerada. Se você chegou até aqui, é óbvio que você está falando sério sobre celebrar sua carreira, seus estudos, em seu sucesso. E eles não poderiam estar mais animados em poder apresentar a vocês a seção final deste curso. Desde que você ficou conosco até agora, você aprendeu os fundamentos da leitura de velocidade, teve uma apreciação mais profunda de todos os diferentes livros que você lê será capaz de realmente aprender e consumir informações mais rápido do que qualquer outro através leitura. Nesta fase final, estaremos focados em aumentar a retenção e a entrada. No final desta seção, você será capaz de melhorar sua memória, melhorar sua compreensão e aprender vocabulário rapidamente. Depois de um certo ponto, você se torna limitado em sua leitura de velocidade. E isso é o que eu chamo de limite de leitura de velocidade. Neste ponto, você não pode ler mais rápido sem perder uma compreensão significativa. Agora, qual é a solução? Se você já foi a um carnaval e jogou-os jogo de arcade, onde você tem um martelo e você esmagar o alvo ea bola começa a atirar para cima. Quando você começou este curso, ele não tinha idéia sobre técnicas honestas de leitura de velocidade que eu compartilhei com você. Você tinha um martelo menor que quando você acerta o alvo, você só pode chegar a 200 a 250 palavras por minuto. Agora você tem um martelo maior. Você tem as técnicas que você tem o método tinha sido capaz de ensinar-lhe a fórmula vidas, a fórmula SQ3R, qualquer que seja a velocidade de leitura é agora que você tem esta laranja, uma pequena bola representa isso. Agora, o que podemos fazer para realmente aumentar nossa velocidade de leitura e até maximizar seus resultados e chegar ao topo deste pilar. O próximo passo é aumentar a compreensão. E quero que dê uma olhada no martelo. E eu quero que você dê uma olhada sobre onde a bola acaba indo. Ao aumentar a compreensão, o martelo fica maior. E é aqui que os alunos acelerados estão. Eles têm o máximo de compreensão e estão esmagando o alvo toda vez sabendo que estão atingindo sua velocidade, lendo o limite máximo. Uma pergunta comum que recebo sobre este curso é até onde posso exceder minha leitura de velocidade, há um fim? E, claro, há um limite para o quão rápido você pode ler. É completamente irrealista ter uma velocidade de leitura de 20 mil palavras por minuto como seu objetivo. Dito isto, treinei alguns alunos que atualmente têm mais de 1000 palavras por minuto. Acho que é completamente realista. E se você é um desses estudantes parabéns é óbvio que essas estratégias de leitura de velocidade funcionam para você. Eu acho que qualquer um neste curso pode ter um intervalo em uma média de cerca de 800 a 1000 palavras por minuto. Para mim, isso é 100% realista. E isso é exatamente o que você precisa estar filmando para se você está acima de 1000, Isso é incrível. E eu quero que você sempre se esforçar e encontrar e realmente ver o que esse limite de raciocínio de velocidade para você é comum. Pergunta número 2. Vou aprender a ler online e mais rápido? Acho que é mais difícil porque agora posso usar um pacer no meu computador. E eu definitivamente concordo que ler on-line é um 100%, muito mais desafiador, já que você não tem um guia como seu dedo ponteiro ou uma caneta para ser capaz de ir e ler palavras rapidamente. E para isso, eu fornecerei três soluções diferentes para este problema. Um deles é técnica, outro é um aplicativo, e o final é uma extensão do Chrome. E como você passar por cada três dessas soluções e realmente como combinar ambas as soluções como 12 ou 32, para ser capaz de maximizar sua velocidade de leitura em um computador. E usando qualquer uma dessas soluções, você será capaz de alcançar uma velocidade de leitura com a qual você se sente confortável, assim como você está lendo um romance. Pergunta comum número 3, tenho uma memória terrível. Bem, esta fase do curso me ajudou a melhorá-lo. Não existe tal coisa, primeiro lugar, como uma boa ou uma má memória. E quero dizer isso mais uma vez. Não existe essa coisa de memória boa ou ruim. Apenas uma memória treinada e destreinada. E se a memória é algo com que você luta, eu recomendo novamente, no programa de memória acelerada que eu ofereço nesse curso, eu mergulho nas técnicas de memória usadas pelos campeões. Digite um número para coisas como uma lista de compras, como lembrar conceitos chave para um teste ou exame, e como nunca esquecer nada importante nunca, novamente, entre muitas outras idéias que envolvem maneiras de impulsionar sua memória e melhorar sua memória, que eu não poderia caber em Accelerated Reader sem mais delongas. Quero vê-lo na próxima lição e não se esqueça de verificar as etapas de ação abaixo para poder maximizar seu resultado neste curso. 16. Memória aprimorada: Se pudermos aumentar sua memória e lembrar mais do que podemos lê-los pode aumentar em empurrar os limites das capacidades de leitura de velocidade. Nesta lição, eu vou estar mergulhando em três métodos do que eu pessoalmente uso lá que você pode usar na próxima vez que você estiver lendo para aumentar, finalmente melhorar sua memória. Qual é o segredo para melhorar sua memória? O segredo é bem simples. Informação vezes o movimento, ele vai uma memória de longo prazo. Somos apenas algo que discutimos anteriormente no curso. No entanto, o que acontece e como você pode maximizar sua memória de longo prazo? Simples, aumente a emoção. E o que acontece se você aumentar a emoção? Como isso afeta o resto da equação? Você é capaz de aumentar a memória a longo prazo. Mantendo essa ideia em mente, vamos mergulhar em três técnicas que você pode aplicar que você provavelmente nunca considerou antes, o que permitirá que você, em última análise, aumente sua memória. A primeira técnica em que vou mergulhar é chamada de técnica de estrada. Digamos que você tenha uma velocidade de leitura de cerca de 500 palavras por minuto. Neste exemplo, eu quero que você se torne tão confortável. Eu quero que você fique desconfortável ao ler e começar a ler a uma velocidade de cerca de 575 a 600 palavras por minuto. E uma vez que acontece, você realmente começa a perder um pouco de compreensão. Sim, mas ao mesmo tempo você começa a construir sua compreensão e por que isso é trabalho. A razão é que você tem que relacioná-lo de volta à rodovia. Se você já dirigiu 30, 40 milhas e hora na cidade ou em uma cidade e você já tem que ir para a rodovia e 80 milhas por hora se sentir desconfortável, assim como os 50 milhas por hora, ou neste caso, as 500 palavras por minuto vai para 600 palavras por minuto. O mesmo desconforto, mas quando você começa a voltar para a velocidade normal de leitura de 500, parece muito lento porque você está tão acostumado a aumentar sua velocidade em um nível tão alto que sua nova linha de base é, vamos digamos, 500 palavras por minuto. Então, da próxima vez que você ler, eu quero que você aumente e empurre sua velocidade de leitura de cerca de 50 a 100 palavras a mais do que você está lendo agora. Assim você fica desconfortável, perde um pouco de compreensão. Mas ao fazê-lo, você está construindo sua compreensão a longo prazo. A segunda dica que tenho para você é usar seu dedo não dominante enquanto lê. O que isso significa? Significa que se for destro, usará a mão esquerda na leitura da velocidade. E se você é canhoto, você vai usar sua mão direita como você acelerar a leitura. Mas por que isso? Tudo volta à emoção e esse é o objetivo desta lição do curso. Queremos aumentar uma moção que nos permita aumentar a nossa memória a longo prazo. No aumento do movimento tem uma correlação direta com um aumento na compreensão. Então, tendo um pouco de desconforto e usando a mão que você normalmente não usa para ser capaz de acelerar a leitura, então você está realmente aumentando seu potencial de leitura de velocidade. Assim como na vida real, se você se sentir desconfortável ou algo incomum, muitas vezes lembre-se desses momentos mais do que se não fosse. A terceira técnica é aumentar a compreensão, é realmente mudar os diferentes locais. Mais uma vez, voltando ao desconforto lendo em um local diferente, você está aumentando a emoção e, portanto, sua memória do que você lê como o ambiente ao seu redor é completamente diferente. Especialmente use esta técnica quando você estiver estudando, pois isso permitirá que você maximize seu tempo de estudo. Este mix geral ler muito mais divertido, mudando o local quando você está lendo. E, no geral, aumenta a sua entrada compreensível. Aqui estão um par de novos locais para que você possa realmente conferir para poder lhe dar algumas idéias, especialmente se você estiver sempre lendo, digamos no seu quarto, você pode começar a ler em sua sala de estar em sua biblioteca local, ou se você tiver, um porão ou um sótão, apenas para tornar as coisas mais interessantes. Em revisão, se você quiser aumentar sua memória, você tem que aumentar um movimento. E a maneira mais fácil de fazer isso é se tornar desconhecido ou desconfortável com a leitura. E você pode usar as três técnicas que mencionei nesta lição para ser capaz de realizar exatamente isso. 17. Melhor compreensão: Memória e compreensão andam de mãos dadas. Se a última lição nós focamos em maneiras de melhorar sua memória enquanto você está lendo. Nesta lição, vamos nos concentrar em aumentar e melhorar sua compreensão. Ou seja, entender o material que você está lendo. Vou te dar três idéias que você pode aplicar hoje. Isso vai fazer uma enorme diferença em termos de compreensão e entrada. O segredo para aumentar a compreensão realmente é permitir que o tempo e as conexões em seu cérebro sejam capazes de entender o material. Se você já esqueceu algo e, em seguida, alguns minutos depois ou mesmo horas depois, você se lembra do material. Isso ocorre porque você é capaz de criar conexões em seu cérebro para ser capaz de fazê-lo clicar. Pense nisso como uma máquina de pinball. O pensamento ou idéia vai para dentro do seu cérebro. E quando você está entrando nesse modo de pensar de foco, ele continua atingindo as mesmas áreas uma e outra vez. E esta aqui é a solução, atingindo estes quatro ou cinco blocos são círculos. Esta é uma solução para o seu problema. Mas como você está tão focado na idéia, você continua atingindo as mesmas áreas uma e outra vez e você nunca é capaz de bater e encontrar uma solução. No entanto, você entra no modo difuso de pensamento, então você tem menos foco. Mas, em última análise, qualquer pensamento ou uma idéia que aparece em sua cabeça, leva menos tempo para ser capaz de compreender e entender o material. A questão é, mantendo essa idéia de pinball em mente, como podemos mudar de um modo de pensamento de foco para um modo difuso de pensamento e permitir que quaisquer pensamentos ou idéias sejam capazes de entrar em um cérebro com quase o máximo compreensão que podemos possivelmente obter. E é exatamente nisso que vamos mergulhar nesta lição, mantendo a ideia de pinball em mente. Aqui estão três técnicas para ser capaz de alcançar o que eu chamo de estado de pinball. Em primeiro lugar, quero que você comece a ler mais à noite, porque ao dormir, você entra automaticamente nesse estado de modo difuso. Existem diferentes maneiras de ser capaz de implementar eficazmente esta estratégia. Claro, você pode realmente começar a agendar tempo para ler. Digamos que se você dormir à noite, você pode começar a ler de 830 a 850 e ter 10 minutos para se preparar para a cama. Isso permitirá a maior compreensão quando você estiver lendo. Outra maneira de ser capaz de fazer isso é fazer avaliações rápidas à noite. Digamos que você é mais uma pessoa matinal e você quer ler de manhã, isso é completamente bom. No entanto, a melhor ideia e a melhor estratégia é realmente rever o que você acabou de ler durante a noite. Isso permitirá a maioria das conexões em seu cérebro, que permite que você lembre informações e entenda o que você lê. É por isso que eu sempre recomendo para você fazer uma revisão rápida à noite. Ser capaz de rever o material que você acabou de aprender durante o dia. Claro, outra técnica que você pode usar são cochilos da tarde. sonecas da tarde permitem o mesmo benefício que dormir como a noite, porque o Azure dormindo, você está entrando diferentes estágios e, eventualmente, você pode entrar no estágio do modo difuso. Portanto, considere cochilar à tarde também se você quiser realmente reter o material que você acabou de ler, muitas vezes estamos tão consumidos com informações que na verdade não aplicamos o que acabamos de aprender. Agora vamos dizer que você está aprendendo música e você está aprendendo sobre teoria musical. Se você está apenas aprendendo passivamente o material e não aplicando ativamente o material, então você não está aproveitando ao máximo suas sessões de aprendizagem. Em vez disso, sente-se ao piano, na verdade, tente o que você acabou de aprender na música e aproveite ao máximo é a mesma coisa que acontece com a codificação de uma nova linguagem. Você não pode simplesmente aprender sobre codificação sem realmente tomar a ação e realmente codificar para si mesmo, cometer erros e realmente aplicar a teoria e aplicar o que você acabou de aprender em ação. A mesma coisa acontece com a aprendizagem de línguas e aprender um novo conceito ou uma técnica ou matemática especialmente, não pode simplesmente aprender como funciona. Você realmente tem que usá-lo. Você pode ler o mais rápido possível e entender o que você lê. Mas, aplicando sua leitura, você é capaz de criar mais conexões e realmente entender o que você lê. Esta última ideia parece um pouco contra-intuitiva, mas quero que se abstenha de receber informações. Barbara Oakley refere-se a isso como o modo difuso e modo de foco, que eu mencionei antes. E isso permitirá que suas idéias e suas conexões entre seus cérebros sejam capazes de realmente trabalhar juntos. é especificamente por isso que eu não recomendo que você seja capaz de trabalhar horas e horas ou para ler horas e horas, ou para estudar horas e horas por causa da metodologia abraço, que afirma que você se lembra da primeira coisa que você leu ou aprender neste caso, e você se lembra da última coisa que você lê ou aprende. Isso foi provado na neurociência uma e outra vez, que se você tiver mais ganchos, digamos que esta é uma sessão de leitura de duas horas. E você só se lembra da primeira coisa que leu e da última coisa que leu. No entanto, se você fizer mais pausas e você se abster de receber tanta informação e fazer mais pausas, você cria mais ganchos. Então faça uma pausa aqui, e faça uma pausa aqui. Agora você tem mais ganchos enquanto lê. E ao longo do período de duas horas de leitura, aprendizagem ou estudo, você tem mais ganchos que lhe permitem lembrar mais do que você lê. Portanto, faça mais pausas, crie mais falcões, mais começos e finais. Na próxima lição, vamos falar sobre maneiras de aumentar seu vocabulário e talvez até aprender um novo idioma. 18. Aumentando o vocabulário + uso: Vamos mergulhar em três métodos que você pode aplicar para aprender mais palavras e talvez até mesmo aprender uma nova língua. Há tantas vezes na vida em que precisamos aprender um novo vocabulário, digamos termos chave em um livro didático. Mas como conservamos as palavras da forma mais eficaz possível? Diz-se que você só se lembra de 30% do que alguém diz, mas você se lembra de 60% do que vê. Portanto, se você pode constantemente fazer o visual das palavras enquanto estamos lendo, nós podemos realmente aprender vocabulário mais rápido e tornar isso um hábito. Memória e retenção para vocabulário e realmente para qualquer coisa são baseadas em três princípios básicos. Cena de ponta privilegiada e regência, Associação e abstração. E vamos mergulhar em cada uma dessas técnicas. E se você puder maximizar cada um desses pilares e colunas, será capaz de maximizar sua memória e sua retenção. Para começar, vamos começar com primazia e regência. Na nossa última lição, falamos sobre fazer pausas. O cérebro tem uma tendência a fazer a primeira coisa e a última coisa que fazemos e realmente lembrar dessas coisas, é por isso que fazemos pausas nisso tudo remonta à metodologia do abraço que falamos na lição anterior. Ao fazer mais pausas, você está criando mais ganchos, permitem que você se lembre mais do que você lê. Lembra-se da primeira coisa que lê, e da última coisa a ler. Portanto, faça mais pausas e permita que mais ganchos e mais conexões sejam construídas em seu cérebro. E a segunda ideia é associação. Digamos que apareça uma nova palavra. Digamos que você não sabia o que o jogo de palavras se encontrou. A primeira coisa que as pessoas fazem é procurar a definição da palavra. O jogo é uma forma de jogo ou esporte. No entanto, quero que procure o contexto. Primeiro. Eu quero que você encontre contexto em que o jogo de palavras é usado. Por exemplo, vamos jogar um jogo ou um jogo, o sistema, ou eles eram um jogo para qualquer coisa. E como você pode ver, cada um desses exemplos realmente usa o jogo de palavras em um contexto diferente. E a partir daí, eu quero que você estique a definição. Primeiro, quero que procure o contexto da palavra. Então eu quero que você realmente crie sua própria definição e então procure a definição da palavra. Porque na maioria das vezes, apenas com base no contexto, você pode descobrir o que a palavra realmente significa sem sequer pesquisar a definição dessa maneira através de contextos. Esta é realmente a forma como aprendemos línguas e aprendemos vocabulário. E para aqueles que se perguntam, sim, é, É exatamente como eu fui capaz de aprender francês em um mês usando a associação em um monte de palavras. E eu criei associação suficiente usando o contexto das palavras, permitindo-me manter um aumento do meu vocabulário de uma língua diferente. E há um par de ossos que as pessoas não mencionam, que na verdade é dupla associação. Vamos falar um pouco sobre isso. Então, digamos que você tem três palavras que você não está familiarizado com, jogo, ferrugem caixa de entrada, e você não tem idéia do que essas palavras realmente significam. A primeira coisa que quero que faça, não procure a definição. Quero que encontre um contexto de cada uma dessas palavras. De lá. Quero que faça algo muito poderoso. Quero que crie sua própria sentença usando essas três palavras. Portanto, usando todas essas três palavras, jogo, ferrugem e caixa, você pode criar a frase. O jogo estava enferrujado como um saiu da caixa. E isso permite que você realmente maximize suas sessões de aprendizagem porque você está combinando tudo o que você aprendeu em uma única frase. Portanto, ao aprender associação caixa para aprendeu anteriormente as palavras, dessa forma você está maximizando seu tempo de aprendizagem e aprendendo o máximo de palavras possível. Você precisa ser capaz de ter uma maneira eficiente de ser capaz de abstrair informações. Você precisa ser capaz de desenvolver um sistema para pegar novas palavras que as pessoas estão dizendo. Ter uma seção de notas em seu telefone é uma ótima idéia. Ou mesmo carregando um caderno de vez em quando. E escrever fisicamente novas palavras que você está aprendendo. Novas palavras aparecem em três cenários principais. Quando você está falando com um amigo ou familiar e ele fala uma nova palavra com a qual você não está familiarizado. Ou talvez você esteja curiosamente perguntando e pensando sobre palavras diferentes. E você está curioso sobre o que essa palavra seria em um idioma diferente. Ou o último cenário em que você está aprendendo novas palavras por abstração é através da leitura. Quando você está lendo e aprendendo palavras novas, quero que você realmente escreva em todas essas três situações. Quero que escreva as palavras que aprendeu. Agora, voltando ao jogo de palavras, digamos que você não tinha idéia do que o jogo de palavras realmente significava. A primeira coisa que eu quero que você faça e seu bloco de notas ou na seção de notas do seu telefone. Quero que escreva o jogo de palavras. Então eu quero que você realmente use o jogo de palavras e um contexto. Digamos que eu use a palavra ou a frase. Vamos jogar um jogo. Agora eu sei o contexto do jogo de palavras. E então eu vou realmente encontrar a definição do jogo de palavras online. O jogo é uma forma de jogo ou esporte. A partir daí, quero que faça algo super poderoso. E isso é algo que eu não compartilhei em nenhum outro lugar, mas eu quero que você realmente se concentre nessa idéia. Quero que anote o local onde aprendeu essa palavra. Isso permite mais conexões com o cérebro, permitindo lembrar o vocabulário muito mais rápido. Por exemplo, digamos que você aprenda o jogo de palavras no local um café conversando com seu amigo James no mês de agosto de 2020. Isso permitirá que você crie muito mais conexões dessa maneira quando você estiver revisando suas anotações, você sabe, e você é capaz de criar conexões em um café e é capaz de ter a conexão do jogo de palavras no café. E você pode continuar se suas notas, Digamos que você também não sabia o que a palavra momento de ferrugem, então você também pode fazer a mesma coisa com o contexto e a definição e a localização. E, eventualmente, no final das notas, você quer escrever uma frase combinando todas as palavras que você aprendeu com uma frase simples e fácil de ler que você pode rever o contexto de todas as três palavras em seu vocabulário de aprendizagem. Sempre use um três princípios de memória e retenção. Gravidez e regência, associação e abstração. E da próxima vez que você aprender algo novo, seja capaz de tomar notas eficazes e abstrair informações para o longo prazo. Parabéns, você terminou o programa de aprendizado acelerado, todas as três fases do curso. Obrigado a todos por se juntarem a mim neste curso. Estou animado para ver o que você consegue.