Introdução ao diário da gratidão

1. Introdução: Olá, sou Helen de um diário com propósito e bem-vindo à minha mais recente aula de Skillshare. Eu sou um autor, blogueiro e YouTuber, e eu absolutamente adorei compartilhar qualquer coisa a ver com o diário. E eu estou realmente animado sobre esta aula é tudo sobre fazer e preencher o seu diário de gratidão objetivo. Eu acho que, especialmente quando os tempos são difíceis, é tão importante focar nas coisas boas que estão acontecendo ao nosso redor. Então eu não vou falar sobre os grandes eventos da vida. Eu vou orientá-los sobre como prestar atenção a esses pequenos momentos todos os dias e fornecer-lhes muitas idéias de como você pode documentar isso em seus diários. Então, nesta aula, eu vou estar dando algumas idéias para diferentes lugares para procurar coisas que você pode querer documentar. E vamos escrever um pouco, como seria de esperar. Também algumas letras, algum tipo criativo de sessões de jogo. Vamos usar fotografias, itens encontrados, rabiscos e muito mais. Eu acho que é realmente útil se você pode encontrar diferentes maneiras de diário que ver quanto tempo você tem, que tipo de major em. Então, vou mostrar-vos muitas ideias hoje. Detesto que te inspirem a começar no teu próprio diário de gratidão. 2. Ferramentas e materiais: Antes de começarmos, queria falar com vocês rapidamente sobre ferramentas e suprimentos. Vou usar muitas coisas diferentes nesta aula, mas não importa se você não tem as mesmas coisas que eu. Se você tem um caderno e uma caneta, você vai ficar absolutamente bem. E quais são as lições que vou compartilhar com você? Como fazer um diário de gratidão. E eu acho que é muito divertido se você já tem as coisas em casa para ser capaz de fazer isso. Mas se não, basta usar o que você já tem. Portanto, por favor, não se preocupe muito com ferramentas e suprimentos e netbook de forma compatível. Absolutamente bem 3. Criação a diário: Nesta lição, vou guiá-lo através uma maneira muito rápida e fácil de fazer seu próprio diário de gratidão. E como eu mencionei anteriormente, esta lição realmente não é algo que você tem que tomar. Você pode simplesmente ignorar isso se você quiser usar seus próprios diários, pular esta lição e, em seguida, juntar-se a ele com os próximos. Mas eu acho que é muito divertido se você tem as ferramentas e suprimentos em casa. E eu vou mostrar minhas maneiras simples de cortar as páginas e unir tudo. Nesta lição, vou começar fazendo meu diário de gratidão. E eu tenho um papel de scrapbooking aqui que eu vou usar para a capa. E também tenho nove folhas de papel. Alguns destes são A4 e alguns deles são A5. E tudo o que eu fiz no momento é apenas uma dobrá-los todos meio e, em seguida, colocá-los juntos. E, claro, ela não precisa fazer seu próprio diário para isso, você poderia usar qualquer revista que você já tem por pensamento, seria adorável ter um diário artesanal que podemos usar para gravar corte de todas as coisas que somos gratos por . Então, a primeira coisa que vou fazer é decidir o tamanho que quero meu diário para Bay. E eu realmente gosto dos cadernos do viajante de tamanho padrão. Acho que funciona muito bem. E estes são pouco menos de quatro. Que tal quatro e um quarto de polegada de largura? Por oito e um quarto de polegadas de comprimento. Então, se você quiser usar essas medidas, você poderia ou você poderia manter algo tamanho A5 ou qualquer coisa que você gosta de trabalhar em. Eu vou mantê-lo muito fácil para mim e realmente usar isso como o modelo áspero para cortar. Então eu estou fazendo isso na frente. E eu farei o mesmo na parte de trás. No caminho para um tutorial realmente aprofundado sobre encadernação de revistas. Eu tenho uma aula aqui sobre Skillshare, que é cordão, estão fazendo um canal de lixo onde eu coloquei diferentes assinaturas dentro de um escultor. Estou feliz com isso. Vou usar uma faca artesanal para cortá-la com um rolo de metal. Então isso agora é o meu CVD reduzido ao tamanho. E com os papéis, eu gosto de trabalhar com uma variedade de tamanhos e cores, mas você poderia, claro, gestos ou papel pontilhado ou avião ou qualquer coisa que você tem para mão. Então, certificando-se de que eles estão sentados razoavelmente centralmente um dentro do outro. Vou colocá-los dentro da capa. E pode ser muito útil usar alguns clipes de fichário se você os tiver, apenas para mantê-los todos no lugar. E o que agora vai fazer de novo é cortar aqui e eu vou usar esta capa como meu guia. Assim que eu cortar todas as peças, eu vou arrumar qualquer outra borda solta. Mas é realmente bom, maneira rápida e fácil de aparar todos os seus papéis para o tamanho que você quer que eles se sentem. Diários. E se coisas como esta nunca se preocupam muito com elas serem perfeitas. Mas acho que é muito bom ter algo que você mesmo fez. Alguns vão levar os clipes de pasta de Andrew remove os papéis por enquanto. A próxima coisa que quero fazer é marcar três buracos no meu disfarce. Então eu vou tentar encontrar mais ou menos o meu ponto central. Então agora movendo-se em centímetros, alguém vai para 10 e meio, fazer uma pequena cruz. E então eu também quero ter certeza que eu tenho outro provavelmente a meio caminho até aqui. Alguém na linha de cinco centímetros desenhe outra cruz. E novamente faça cinco centímetros ao longo daqui. E é aqui que vou adicionar o meu algodão para encadernação. E então novamente para cutucar minha ferramenta de agulha através dos buracos onde eu marquei para. Se você tem uma agulha que fosse uma bela agulha grossa, isso seria absolutamente bom. E agora eu vou trazer meus papéis de volta e eu vou fazer exatamente a mesma coisa. E eu vou juntá-los novamente. E esta é a única parte onde você quer tentar e ter certeza de que o seu razoavelmente preciso, porque isso vai ajudá-lo muito quando se trata de ligá-los juntos. Então, isso foi 10,5 centímetros abaixo. E então eu sei que foram os cinco centímetros de cada lado. Então eu vou fazer uma verificação rápida para ter certeza de que esses MIP como eles vão se alinhar. Está bem. Acho que não são ruins. Acho que isso poderia fazer com desistir um pouco. Então, se você pode dobrar seu papel de volta assim é uma boa maneira de ser capaz de ainda verificar. E agora vou colocar meus buracos em todos esses pedaços de papel e pode demorar um pouco. Então você só tem que ser paciente e continuar empurrando cima até você vir direto através da dobra central. Então, agora temos estes. O próximo passo será amarrá-los todos juntos. Para isso, eu vou usar, eu tenho CRM, um fio 100% algodão acolchoado aqui, isso é bastante forte. Mas se você tem apenas linha regular, desde que você envolvê-lo em torno de algumas vezes e fazer alguns tipos de repetições deste processo. Tenho certeza que ficará bem. Então eu vou usar uma agulha bem grossa para isso. E você quer ter certeza de que você tem um bom comprimentos longos é muito mais fácil de cortar alguns dos não precisa então descobrir que você não tem fio suficiente. A maneira que eu costumo achar mais fácil é com isso, é passar por aquele buraco central primeiro e depois alinhar com o da capa. E então você quer puxar isso através, mas deixe um longo e agradável fios porque nós vamos amarrar estes juntos no final. E eu vou segurar esse fio interno no lugar. Pellet agradável e apertado. E novamente, eu vou passar pelo buraco na capa e alinhá-lo com um buraco nas páginas. Uma vez que você chegar a este estágio, você vai então voltar por aquele buraco central. E deveria ser mais fácil quando ela passasse por isso da primeira vez. E então nós vamos passar por tudo o que ainda não temos nenhum fio através dela. E mais uma vez, muitas vezes levanto essa cobertura. Então, só torna um pouco mais fácil encontrar o buraco nas páginas por baixo. Então eu estou mantendo esse fio solto apertado. Eu vou fazer isso todo o caminho através. E agora você poderia definitivamente deixá-lo nesta fase e amarrá-los. Mas eu só quero ter certeza de que mentes um pouco mais seguro porque este fio é forte, mas não é encadernação fio adequado. Então o que eu vou fazer é apenas repetir o processo em que passar por aquele buraco central e, em seguida, voltar em três, os dois buracos do outro lado. Uma vez que você tenha feito isso tantas vezes quanto você sentir o peso do papel em seu livro, então você simplesmente junta as duas pontas. E costumo amarrar uns botões aqui para manter tudo seguro. Então, com mais pelo menos fios, eu aparar estes fora, mas não muito perto. E então você deve ser capaz de remover com segurança o seu Eclipse encontrar. E Java. Olá é então o básico de tudo lá e pronto para ir. Mas eu tendem a neste ponto é apenas olhar para se há quaisquer outros pequenos pedaços que precisam de arrumar-se, particularmente se algum papel tiver saído do ritmo, você sempre pode apará-los um pouco. Mas, no geral, estou muito feliz com a aparência que isso parece. Vejo que agora pode decorar a capa do seu diário do jeito que quiser. Eu vou manter o meu muito simples, mas eu vou apenas colocar Louise rótulo colorido por cima. Se você tem algum rótulo, isso é ótimo. Ou você pode deixar um direto para algo assim. Eu só vou cortar as bordas desses fora um pouco. E, novamente, para adicionar algumas letras para o diário de gratidão. E para isso, estou usando uma caneta Tombow Fudenosuke com uma ponta firme. E esta é uma das canetas que eu recomendo, particularmente sentir começando em letras que é um dos meus favoritos de qualquer maneira. Se você está interessado em praticar suas habilidades de letras pincel, Eu também tenho uma oficina de letras pincel aqui no Skillshare. Então, esse é o nosso diário de gratidão, tudo pronto para preencher com muitas e muitas coisas pelas quais somos gratos. 4. Tópicos para se pensar em sobre os tópicos: Agora que temos nosso general pronto para ir, quero que você fale com você sobre o tipo de coisas que você poderia documentar em seu diário de gratidão. Quando partilho as minhas páginas online, uma das perguntas que me fazem repetidamente é, sobre o que encontro para escrever? E importa se você acaba escrevendo as mesmas coisas quase todos os dias? E eu não acho que isso importe. Não há regras para manter um diário de gratidão. Mas por que iria encorajá-lo a fazer é talvez olhar um pouco mais largo se você descobrir que você está sempre escrevendo as mesmas coisas para baixo. E particularmente para passar por um momento difícil em focar na gratidão pode ser muito difícil. Mas eu acho que é tão importante e pode fazer tanta diferença em como você está se sentindo. E eu também acho que quando ele mantém um diário de gratidão, realmente ajuda você porque você aprende a prestar atenção a todas as pequenas coisas que estão acontecendo ao seu redor. Então, o que faço quando me sento e escrevo no meu diário de gratidão é pensar bem desde o momento em que acordei. Então são coisas como o sentimento deles que variam em torno de mim. Havia um pouco de água num copo ao lado da cama. Mas quando abro as cortinas, o quarto está cheio de luz. Meu cachorro corre até mim logo de manhã porque ele quer ser abraçado. Então, mesmo antes de sair do meu quarto, há tantas coisas pelas quais sou grato. E se às vezes você nem notasse que eles estão lá, mas se eles não estivessem lá, você definitivamente os notaria. Então, isso é o que eu diria é que te encorajou a percorrer cada pequena parte do seu dia e quais coisas te fazem sorrir e você realmente bagunçaria se eles não estivessem lá? É a primeira xícara de café da manhã, talvez ver seus vizinhos quando você sai do carro. Viagem segura para o trabalho e para casa. Então talvez um ótimo livro para ler, coisas que você assiste na televisão que fazem você sorrir. E eu acho que é muito bom focar nessas pequenas coisas porque é fácil ser grato pelos grandes temas. Se você tem um feriado realmente emocionante Berg, você está indo viajar. Mas a maior parte do tempo nossas vidas não são assim. Então, mesmo em dias normais, acho que deve haver muitas coisas nas quais devemos nos concentrar e ser gratos. E isso também ajuda comigo pessoalmente ele diminuir alguns desses pedaços que são difíceis. Porque eu posso reconhecer que embora eu possa ter tido um dia difícil, isso ainda são todas essas outras pequenas coisas que estão ao meu redor e coisas pelas quais eu sou muito grato. Então é por isso que eu encorajo você a fazer isso. E há também um PDF na seção de recursos abaixo. E eu vou tocar nisso um pouco mais tarde, apenas com algumas idéias e sugestões para você começar no seu diário de gratidão. 5. Crie uma cotação: Pesa quase todos os diários que faço. Eu gosto de criar uma citação ou uma página de rosto bem na frente. Para mim, ajuda a definir o tom para o que eu quero usar esse diário. E é uma maneira adorável de quebrar os nervos que você possa sentir sobre a primeira página do seu diário. Então eu vou compartilhar com vocês uma das minhas maneiras favoritas de adicionar um pouco de cor ao fundo dessa página. E então eu vou entregar uma carta para fora também. Agora vou criar uma página de apresentação de cotações. Muitas vezes gosto de colocar páginas de rosto em meus diários. Meio que ajuda a definir o tom para isso. Uma das coisas que vou fazer é adicionar um lindo toque de cor ao fundo. E para isso, estou usando um pacote de plástico. E eu vou usar canetas de escova. E qualquer será absolutamente bom para isso. Estou usando Zebra, minhas canetas de escovas de forro, mas enquanto elas são à base de água, certas reagem quando você adiciona água a elas, elas devem funcionar absolutamente bem. Vou rabiscar com estes no plástico em lugares aleatórios. Agora vou usar uma aguardente de água, então para adicionar um pouco de água em cima da panela. E isso ajuda a ativar a tinta. Mas se você não tem um espírito, então você pode simplesmente jogar um pouco de água sobre ele, usar um pincel para aplicar um pouco de água. Você quer deixá-los bem molhados. Desvincular vai transformar essa embalagem e camada na minha página. E eu adorei os efeitos do oceano. Nunca tenho a certeza do que vais ter. Então é sempre diferente. E eu realmente gosto de ver todas essas cores misturadas. Então eu vou apenas continuar batendo nele até eu ter toda a tinta fora da embalagem de plástico. E então os quatro adicionando as citações, você pode deixar isso secar naturalmente, eu vou usar uma ferramenta de calor ou secador de cabelo ou algo assim, dizemos ou você poderia simplesmente deixar secar durante a noite. Agora vou adicionar o meu uso que a caneta de escova Tombow Fudenosuke. E eu recomendo ter uma olhada nas imagens do Pinterest ou do Google para caixas de gratidão e encontrar um que realmente fala com você e acho que essas coisas vão ajudar a colocá-lo no estado de espírito certo quando você vem para adicionar páginas à sua gratidão diário. Essa é a minha página de crédito. Simpático e simples. Acrescentei que reconhecer os bens que você já tem em sua vida é a base para toda a abundância. Eu pensei que era perfeito porque é exatamente para isso que eu quero usar este diário para realmente levar algum tempo para pensar sobre todas as coisas boas que já temos na vida. 6. Vamos escrever: Nesta lição, vamos nos concentrar no aspecto da escrita de manter um diário de gratidão. E esta é provavelmente a maneira mais normal de documentar coisas pelas quais você está grato. Então eu vou compartilhar com vocês duas maneiras diferentes de fazer isso. Então algumas formas longas de escrever e também capturar frases curtas. Uma das coisas que eu quero fazer ao longo desta aula é compartilhar com vocês muitas maneiras diferentes de gravar coisas pelas quais você está grato em seus diários. Vou começar com algumas páginas de escrita. Vou fazer dois estilos muito diferentes nestes pedaços de papel. E se você se sentir com falta de idéias para o seu diário de gratidão, se você olhar em sua seção de projetos e recursos, que será vinculado abaixo, você encontrará este documento aqui. Eu juntei algumas idéias de coisas para, esperançosamente, tipo de trabalho apenas como prompts para você ajudar a começar. Uma das minhas outras dicas é, eu acho que as páginas em branco podem ser bastante intimidantes. Então, uma das coisas que eu gosto de fazer é começar adicionando alguma decoração. Acho que ajuda a relaxar minha mente. E enquanto escrevo a Declaração, posso começar a pensar sobre o tipo de coisas que quero escrever nos meus diários. Então eu vou usar alguns selos de madeira diferentes para isso. E mais uma vez, nunca me preocupo que nada seja perfeito. Acho que é sempre importante ter em mente o propósito do seu diário. Para que você está usando ele e o que você está esperando para obter fora dele, em vez de estar muito preocupado com o quão precisa cada página parece. Então perguntei, estou usando selos de borracha. Você poderia usar coisas como fita washi ou adesivos. Você poderia usar em pedaços de papel estampado ou adicionar alguns rabiscos. Qualquer coisa extravagante. E isso realmente ajuda para mim, porque eu acho que a página parece muito mais convidativa se você gostaria de escrever , porque eu não estou sendo confrontado por aquela página em branco onde você realmente não sabe por onde começar. E quando eu estou adicionando elementos decorativos, eu tendem a trabalhar em números ímpares. Então, para este eu vou adicionar três selos. E como acontece, eles estampados imagens também são coisas que eu soaria muito grato. Adoráveis xícaras de chá à tarde, vendo a lua. E isso também tem uma cena de natureza com insider e borboletas. Qualquer coisa a ver com a natureza é algo que eu realmente gosto. E então eu vou simplesmente começar a escrever nas minhas páginas as coisas pelas quais eu sou grato. E o que eu costumo fazer com esses tipos de páginas é adicionar uma linha ou duas a elas todas as noites. Certo? Muitas linhas de coisas pelas quais sou grato. E eu escrevo uma frase e depois adultos que ponham entre cada um deles para que eu possa ver onde cada um começa e termina. Vamos ver alguns exemplos. Escrevi coisas como uma boa noite de sono, o cheiro de café logo pela manhã. Minha noite, está esperando por mim na geladeira. Katlyn com Barney trabalhando em projetos que eu amo. Então eles são principalmente, eles são realmente pequenos pedaços de cada dia que apenas me traz tanta alegria. E eu defino com diários de gratidão, quanto mais vezes você escreve neles, mais você vai explicar coisas realmente boas durante o dia. E acho que pode ser uma boa maneira de mudar de ideia. E para mim, especialmente se você está tendo um dia difícil é ainda mais importante procurar coisas pelas quais você pode ser grato. Então, nesta página, eu também vou escrever um pouco, mas eu quero que você apenas mostre um estilo diferente se você não gosta de escrever de forma longa ele talvez, talvez algo mais visual. Isso pode funcionar muito bem para você. Então eu vou começar, eu estou usando um sinal uni-ball azul, pan gel. Diga que vou escrever café. Novamente. Quase sempre na minha lista de gratidão como algo que me leva a andar de manhã. E então eu vou fazer uma bolha de discurso fora disso. Então, para bolhas de fala, você pode apenas fazer uma forma oval incompleta. E então você derrubá-lo em uma espécie de triângulo curvo. E uma das coisas que eu gosto de fazer é adicionar um pouco de sombra ou profundidade. Então, a qualquer momento onde ele vai por baixo ou para o lado direito, eu vou adicionar uma linha mais espessa e colorir. E você poderia, naturalmente, usar qualquer tipo de canetas ou lápis para isso, você poderia usar muitas cores diferentes, se você quiser, e fazer algo realmente brilhante e ousado. Alguns também vão colocar coisas como caminhadas matinais, porque temos nosso cachorrinho, Barney aqui, nos encoraja a sair todas as manhãs. E bem, às vezes quando saio pela primeira vez, não estou com disposição para isso, particularmente se o tempo não está tão bom. Acho que ajuda muito me acordar. E isso me obriga a fazer uma pausa antes começar meu dia porque eu penso o contrário porque eu trabalho em casa. Há todas as chances de eu estar direto em e-mails e receber todas as minhas economias. Então eu acho que é muito legal. Estou muito grata por isso me encoraja a sair todos os dias. E tire um momento. Vou adicionar mais alguns destes. E isso é algo novamente onde você poderia apenas todas as noites talvez apenas adicionar outra bolha de discurso, 20 páginas, uma coisa que você está muito grato por aquele dia. Apenas um maravilhoso livros e música. E então eu acho que vale a pena pensar sobre que tipos de diários cada um funciona melhor para você. Talvez experimente algumas ideias diferentes e veja o que ela acha mais fácil de manter. E agora vou terminar essas páginas e compartilhar algumas fotos com vocês. Pode ver como eles parecem completos. 7. Como adicionar fotos: Nesta lição, vamos analisar como podemos incorporar fotografias em nosso diário de gratidão. E muitas fotografias no nosso telefone que talvez nunca vejam a luz do dia. Então eu vou encorajá-los a imprimi-los com uma impressão de conto de fadas ou usando uma impressora doméstica normal, se você puder. Eu acho que fotos podem levá-lo instantaneamente de volta a um momento em um IC fotos em meus diários são coisas pelas quais eu sou grato. Isso me faz sentir melhor instantaneamente. Acho que ter essas coisas visuais pode ser uma ferramenta muito útil. Imprimi uma seleção de fotos. E essas são coisas pelas quais eu sou muito grato e eu acho que elas são apenas uma maneira tão divertida e fácil de, novamente, adicionar algum interesse visual às suas páginas. Também documentar um único realmente grande para quatro e não arriscar que passem despercebidos. E eu sou um fôlego. Acho que tem uma impressora colorida, mas é absolutamente perfeita para fotos. Eles vêm com um suporte pegajoso e pegajoso sobre eles para que você possa simplesmente colocá-los diretamente em suas páginas de diário. E você também pode imprimi-los em tamanhos diferentes, o que eu acho muito útil, especialmente em revistas. Eu trabalho em alguns tamanhos diferentes de diários. Mas se você não tem um filtro, uma impressora em casa, você poderia simplesmente imprimi-los em algum papel de impressora grosso e colá-los garantir diários. Então eu costumo fazer isso em páginas diárias de microondas. Vou colocar fotos, momentos especiais, coisas que quero lembrar. Acho que é uma boa maneira de relevá-lo de volta a um momento instantaneamente. Eu sempre acho que com fotos que em poucos segundos depois de olhar para isso, você pode estar de volta no momento. Estou colocando três fotos em cada página. E novamente, é outra razão que eu gosto de usar as diferentes páginas coloridas e o fundo porque parece que alguns de seu trabalho declaração já está feito. E eu acho que eles parecem realmente interessantes quando eles são montados sobre a diferença entre o preto e o ofício, o papel de tamanho diferente para que você possa ver o que está por trás ouvido espiando através também. Então, a próxima coisa que vou fazer é anotar algumas notas ao lado de cada uma dessas. Um lembrete extra para mim de porque sou tão grato por eles. Então essa é a página esquerda completa. E é por isso que escrevi o que são as fotos e o que elas significam para mim. Então livros fantásticos são escritos um pouco sobre alguns dos livros de desenvolvimento pessoal que eu li ao longo dos anos, projetos criativos. Tenho tanta sorte de passar uma grande quantidade de tempo trabalhando em projetos criativos que amo e visitando novos lugares. E uma das coisas que eu gosto de fazer é se eu tenho algumas lacunas, em vez de tentar encontrar coisas para escrever é apenas adicionar algumas pequenas tiras de fita washi. E ele poderia, claro, deixar tudo em branco. Vou adicionar uma pequena tira ali, uma aqui. E então eu vou adicionar um na parte inferior da página também. E se você só tem as tiras grossas de fita washi ou encontrar é absolutamente bom e eu amo o olhar das bordas rasgadas. Se você apenas rasgá-los ao longo do meio. E isso acrescenta mais um pouquinho adorável de decoração a essas páginas. E agora vou fazer a mesma coisa nesta página, mas vou usar uma caneta de gel branca desta vez. Então esse é o interesse oficial. E apenas fazendo um muito solto, caixas onduladas em torno da minha escrita. Estas canetas de gel são o meu favorito absoluto disse os que eu recomendaria se você está procurando um canetas de gel que funcionam consistentemente em uma ampla gama de papéis diferentes, estoques de bacalhau, e eu digo encontrar o trabalho muito bem acima do topo de coisas como cor da borda se você quiser adicionar destaques e detalhes. Então, se ordenado a dizer página realmente rápida e fácil, uma bela maneira de preencher suas páginas do diário com coisas que você está grato. 8. Como usar os Envelopes os de bolsos: Nesta lição, vamos nos concentrar em adicionar alguns elementos interativos às páginas do diário. Então você vai estar olhando para bolsos, envelopes e etiquetas. E eu uso isso em muitos dos meus generais. Eu acho que eles são realmente uma boa maneira de tornar seu diário interessante e também ser capaz de falar em um pouco de diário privado. Agora eu sou alguém que ama muitos elementos interativos divertidos nas páginas do meu diário. E se isso soa como algo que pode apelar para você, então coisas como envelopes e bolsos podem ser realmente uma ótima idéia. Então este é apenas um envelope normal. Eu não ia fazer é usar uma fita washi. E eu vou colocar um pouco de cada lado para criar uma espécie de dobradiça. Você pode limpá-lo sua página, mas então você não pode usar qualquer uma da página abaixo é se você fizer algo assim, você ainda tem todo esse espaço para escrever ou criar também. Então eu estou apenas rasgando essas tiras, adicionando uma em cada lado. E o que eu acho que seria uma boa idéia fazer é adicionar um pouco de decoração a este envelope. Então eu tenho alguns adesivos lindos aqui. Há muitas e muitas lojas maravilhosas no Etsy que se especializam em lidar com adesivos para revistas e planejadores. Então, se você gostou da idéia de adesivos, eles são uma maneira tão agradável, rápida e fácil de adicionar um pouco de decoração. Definitivamente vale a pena dar uma boa olhada ao redor. Eu adicionei, eu vou usar esses pequenos pedaços de papel, anotar algumas coisas pelas quais eu sou grato, e depois colocá-los dentro do envelope. Uma das coisas que eu realmente gosto com elementos interativos é quando você, em seguida, voltar para olhar naquelas páginas, você pode muito bem ter esquecido algumas das coisas que você escreveu para baixo. A maioria dos meus diários tem bolsos e todos os tipos de pequenos pedaços escondidos de diário. E eu acho que é apenas uma maneira realmente adorável novamente para adicionar algum interesse extra suas páginas do diário. Então essa é a minha escrita feita e eu acho que vai ser uma idéia realmente adorável talvez escrever um lá todos os dias e, em seguida, colocá-lo dentro de seu envelope, pronto para puxar para fora e ler em um dia mais tarde. Especialmente se você está tendo um dia difícil, talvez abrindo isso, muitas vezes, lembrando-se das coisas pelas quais você é grato. E eu vou deixar essa página em branco por enquanto. Não tenho dúvidas de que continuo a usar este diário de gratidão ou volto e preenchê-lo com escrita em algum momento. Agora, na página oposta, vou adicionar um bolso em algumas etiquetas. E na seção de projeto e recursos abaixo, coloquei um modelo lá para que você possa imprimi-los. E o que eu vou fazer é usá-los como um guia para desenhar em torno de um papel padronizado. Então eu posso adicioná-los à minha página. Você pode já ter algum papel padronizado ou cartão em seu esconderijo. Se nem outros lugares que eu encontrar são grandes humanos, você pode comprar muitos deles on-line. Mas muitas vezes quando eu comprei revistas Kraft e se fazer cartas revistas, seu amigo descobre que eles têm muitos papéis diferentes incluídos com eles. Nem sempre sei o que fazer com ele. O tempo por 10 para manter a minify deles, quero fazer alguns bolsos e etiquetas em meus diários. Sei que as tenho prontas para usar. Então eu vou apenas continuar a rastrear em torno destes para um par de etiquetas também. E depois voltar para colocá-las nos meus diários. Agora corta. E eu pensei que o que eu gostaria de fazer antes de adicionar o bolso na minha página é adicionar um pouco de estênceis como um fundo. Então o que eu vou fazer, este tipo de estêncil frondoso e eu tenho um pouco de tinta de óxido de socorro ranger sob Sage. Vou usar uma ferramenta de mistura de tinta. E esta é outra das minhas maneiras favoritas de adicionar uma decoração rápida a uma página de diário. Porque novamente, ele tira esse espaço em branco. Isso também é muito fácil de ainda ser capaz de escrever em cima dele. Então eu tendem a usar cores mais pálidas para que eu saiba que meus livros de escrita ainda se destacam. E eu vou adicionar todo o caminho até cobrir toda a página. Agora, feito. Lindo fundo e leva apenas alguns minutos. Enquanto a tinta seca, vou preparar o meu bolso. Observe no modelo este pequeno linhas pontilhadas. Então, com low-end meu papel padrão recortado com ele e apenas fez algumas marcas de lápis para que eu saiba onde fazer as dobras. E eu tenho uma ferramenta dobrável para isso. Se você usar o dedo ou uma régua ao longo da borda, tudo ficará bem. Apenas gosto para que eu saiba que essa idade é agradável e crocante. Linha para sempre usando modelos como este para fazer lotes de bolsos de diferentes papéis. Muitas vezes sentar-se e fazer alguns de uma só vez, e então basta colocá-los na minha gaveta para que a qualquer momento eu quero adicionar um bolso, espero que eu tenha um pedaço de papel patente já cortado e pronto para ir no estilo ou cor que eu estou olhando para. Kate, esse é o bolso pronto. Cortei uma etiqueta do mesmo papel. E outra coisa que pode ser muito boa de usar, coisas como etiquetas de bagagem, etiquetas de presente, qualquer coisa assim. As coisas modais que você pode então colocar no bolso do mais interessante ele se torna. De repente eu vou usar um pouco de cola para colar isso na minha página. E estou usando um bastão de cola chamado Pritt. E eu vou correr isso ao longo da borda de cada uma dessas abas dobradas. E eu acho que você não tende a precisar de muito e muito azul a menos que você tenha usado um papel realmente pesado ou cartão de papel porque ele vai ser mantido em seu diário de qualquer maneira. Eu não acho que você precisa adicionar cargas e cargas. Vou colocar isso na parte inferior da minha página. E eu decidi que quero adicionar uma pequena citação a esta página do diário. E eu tenho o livro de adesivos de Tim Holtz, ideologias, conversa fiada. Mas você pode encontrar muitas citações excelentes na internet, no Pinterest que você poderia imprimir ou escrever a si mesmo. Nesta pequena citação diz, o que parece comum é muitas vezes o extraordinário. E eu acho que isso se encaixa muito bem com as páginas de gratidão porque são quase sempre essas pequenas coisas cotidianas que são mais gratas. Então eu cortei isso ao meio. Vamos adicioná-los ao topo da minha página. E então eu vou escrever um pouco na parte de trás dessas coisas que eu sou grato. E você pode definitivamente usá-los para adicionar fotos ou colocar alguns bilhetes de algum lugar que você tem provocado. Você é realmente ótimo. Faça um para lembrar. Acabei de adicionar um pouco de escrita na etiqueta de bagagem grande, por enquanto. E eu vou voltar mais tarde e adicionar um pouco mais sobre isso e na parte de trás também, e apenas colocar no bolso. E o que eu costumo fazer talvez ao longo do mês é também escrever algo, tirar estes e escrever mais algumas coisas. Sou grato pela escrita geral e pontos interativos em suas páginas. 9. Como criar uma flor de gratidão: Nesta lição, vou compartilhar com vocês um dos meus projetos favoritos e que é criar uma flor de gratidão nas páginas do seu diário. E eu acho que é tão adorável e criativo e é uma boa maneira de Pat experimentar algumas habilidades de letras diferentes e apenas criar algo que é apenas um pouco diferente em suas páginas do diário. Prometo que não é tão difícil quanto parece. E eu vou guiá-lo em cada etapa do processo. Nestas páginas, vamos criar uma flor de gratidão divertida. E vamos adicionar muitas letras dentro dela. Então a primeira coisa que você vai querer fazer é desenhar alguns círculos. E isso é o que vamos adicionar nossas letras dentro. Então eu vou tê-lo para que ele fique um pouco perto do topo da minha página. Então eu quero ser capaz de ter o caule saindo por baixo. Acho que tenho um círculo um pouco mais largo. E C, você só quer muitos círculos de tamanhos diferentes para começar. E vamos adicionar alguma escrita dentro de cada um destes. E isso é algo que você pode então preencher tudo de uma só vez. Ou se você quisesse, você poderia adicionar um pouco de letras diferentes a ele todas as noites. E uma vez que você tem seus círculos e você está feliz com o tamanho de sua flor. Queremos começar a fazer uma espécie de forma de bobina. Então eu vou usar um lápis para indicar que essa linha vai entrar lá. Eu só vou fazer o mesmo todo o caminho. Então continue trazendo essas linhas em palavras. O mesmo é então que vamos continuar escrevendo todo o caminho em um círculo até chegarmos ao centro. E agora também vou esboçar rapidamente algumas pétalas ao redor do lado de fora. Então, vou fazer umas pétalas em loop. Você também pode fazer algo como um grande sol com isso. E ao invés de ter pétalas, ter os raios de sol saindo do lado. Ou você pode até tentar transformar isso em um tipo de design mandibular. Bem, talvez tente algo diferente todos os meses. Eu acho que essa é uma das coisas com gratidão, diário é encontrar algo que realmente funciona bem para você para que algo que você gosta de preencher em uma base regular e realmente gosta de olhar para trás. Então agora eu tenho a primeira fila de pétalas. Eu só vou adicionar um segundo todo o caminho ao redor do lado de fora. Mais uma vez, nunca me preocupo com as coisas serem demasiado equilibradas. As flores muitas vezes não são particularmente simétricas lá nós pensamos nelas como sendo bolsas. E desde que você tenha a sensação geral de que é uma flor. E ele vai ficar muito bonito de onde você adicionou um pouco de cor e todas as suas letras dentro. Então vai trazer esta rodada até o topo. E então eu vou adicionar um caule saindo. Acho que posso fazer isso de um lado. E possivelmente ter uma folha bem grande vindo aqui também. Então, é um lugar agradável apenas para adicionar alguns projetos simples. A próxima coisa que vou fazer é usar meus revestimentos de pigmento Staedtler. Então é uma caneta à prova d'água para pintar as pétalas, o caule e a folha. E possivelmente apenas adicionar algumas marcas no centro da flor. E eu gosto de usar uma caneta impermeável porque então se eu quiser adicionar um meio molhado sobre o topo como aquarela ou regar minhas canetas escova. Eu sei que esta tinta não vai manchar. Então eu só vou pintar isso todo o caminho ao redor. Obrigado . Então eu tenho INT01 ordena as pétalas, adicionei algumas marcas no meio, e eu adicionei o caule e a folha ou está sendo indeciso porque às vezes meus deveres, eu gosto de pintar as linhas, mas na verdade eu acho que prefiro quando Eles são criados depois. Então eu só vou adicionar as letras. E o que eu vou fazer é usar algumas canetas diferentes e adicionar alguns estilos diferentes de letras. E eu vou usar essas linhas de lápis como meu guia para onde as letras estão indo para ir. De repente, comece escrevendo. A, uma das primeiras coisas que eu sou grato por é uma família. E como cada uma dessas linhas tem um tamanho diferente, você vai acabar com algum estilo realmente peculiar de escrita. E adoro isso porque também acho que tira a pressão de tentar fazer algo muito perfeito. Então eu tenho minha família escrito agora. Eu só vou fazer pequenos pontos. E eu vou continuar trocando canetas e experimentando coisas diferentes. Então, se você está querendo experimentar alguns estilos de letras diferentes, esta pode ser uma maneira muito divertida de começar. Porque eu sempre digo que não há pressão com o diário desde que você tenha usado sua página para fazer o que você esperava, que neste caso é gravar coisas pelas quais você está grato, então realmente não pode estar errado. E é uma ótima maneira de obter essa prática em escrita suave e alguma bolha para isso. E eu vou desenhar algumas linhas em cada uma das minhas cartas. Mas apenas divirta-se com diferentes estilos de letras. Podes copiar o que estou a fazer. Veja algumas fontes no Pinterest ou algo assim e use isso como um ótimo lugar para experimentá-los. É agora que tenho minhas linhas cruzadas. Vou usar caneta roxa para adicionar um pouco de cor nessas listras. No próximo eu vou fazer uma caligrafia falsa. Então eu vou escrever a palavra da mesma maneira que é FIOS vai estar fazendo um pincel lettering. Vou escrever uma carta com os livros de palavras. Novamente, um lettering realmente peculiar por causa da gordura em tentar ter certeza que cada letra atinge a linha superior e inferior. Então, quando apagarmos essas linhas de lápis depois, ainda temos aquela linda forma espiral. E agora o que eu vou fazer é em qualquer um dos meus “down “, que ataca novamente para adicionar outra linha. Então é aí que seria grosso vindo para baixo se você estivesse usando uma caneta pincel. E agora dentro de cada um desses, vou colorir todo o caminho até chegar ao centro dos meus estilos de letras. Então essa é a palestra sobre minha flor de gratidão, tudo feito. E como você pode ver, mesmo que haja pedaços onde a escrita é um pouco instável, realmente não importa. Você ainda tem um efeito divertido adorável. Os sons podem garantir que toda a tinta está seca e , em seguida, apagar as linhas de lápis que colocamos para baixo. Então, a última coisa a fazer sobre isso é adicionar um pouco de cor às pétalas e folhas. Você poderia definitivamente pintá-los. Mas decidi que quero adicionar um pouco de aquarela. Eu vou dar bastante cuidado porque isso não é papel aquarela que eu usei no meu diário. Mas eu normalmente posso me safar com pelo menos um pouco de aquarela clara lá. Então eu vou misturar o amarelo e o laranja para as pétalas porque eu gosto de ser realmente um joelho de sol e alegre. E então misture um verde para o caule e a folha. E as tintas que estou usando são a carreira Jackie Gan Zai. Porque qualquer tipo de tinta seria bom para esta venda. Ele poderia usar canetas coloridas, lápis, qualquer coisa que você goste. Eu misturei minhas cores de tinta. Vou começar a pintar algumas pétalas. Não vai usar muito porque eu digo, não é impermeável, não é papel aquarela, então vai enrugar um pouco. Mas eu realmente gosto desse efeito, então eu não estou muito preocupado. E vai deixar cair alguns pontos de laranja nas pétalas e todos eles vão se esbarrar. O que é absolutamente bom. Se você quisesse fazer algo mais preciso com corantes, você teria que deixar suas camadas de tinta secar. Mas adoro usar a técnica molhada sobre molhada e deixar as tintas tocarem juntas e ver o que elas querem fazer. Então eu estou quase adivinhando onde essa linha de lápis ao redor do lado de fora. E só pintando o mais perto dele também. Eu acho que teria sido apenas não posso fazer isso agora todo o caminho ao redor do lado de fora da flor. Estou muito feliz com a forma como isto está agora. E vou deixar a flor secar naturalmente. Então eu provavelmente vou deixar esta página durante a noite e voltar para o meu diário amanhã. Mas eu só vou secar essas pétalas de fundo rapidamente usando minha ferramenta de calor para que eu possa adicionar a tinta verde ao caule e folha. Você provavelmente pode ver que essas páginas têm enrugado um pouco. Eu acho que um papel eles lidaram com a dor brilhantemente. E deste lado eu usei papel simples Tommy River. E do lado oposto eu usei papel de rádio pontilhado. E tenho este artigo dentro de muitos dos meus diários. E eu acho que é realmente ótimo para ser capaz de adicionar diferentes meios em. Se eu quisesse fazer uma peça de aquarela adequada, então eu definitivamente gostaria de usar o papel aquarela porque você pode fazer muito mais com ele. Mas para os diários, eu acho ótimo se você tem algo que vai lidar com isso apenas o suficiente. Então você ainda pode jogar com aquarelas, novas revistas e se divertir e aquarelas, um dos meus meios favoritos para usar. Então é isso, essa é a minha gratidão. A flor está pronta. Acho que esse é um dos meus projetos favoritos neste diário. Então eu espero que você se divirta muito com o seu também. 10. Como usar itens encontrados: Para esta lição, vamos usar itens encontrados em nossas páginas do diário. Então eu gostaria de encorajá-los a fazer neste ponto é dar uma olhada em torno de você para qualquer embalagem de alimentos ou qualquer coisa assim que você tem que você realmente está grato por. Talvez seus lanches favoritos, bebidas favoritas, ingressos de lugares onde você esteve, algo assim. E então volte para esta lição e eu vou falar sobre como você pode usar esses itens no seu diário. Então estes são alguns dos itens encontrados que eu tinha uma mentira em minha casa. Então, é claro, algumas embalagens de um dos meus chás favoritos e um dos meus lanches favoritos. Temos alguns catálogos de jardinagem grátis entram pela nossa porta. E eu sempre guardo isso porque eu amo jardins, flores. E há tantas imagens maravilhosas aqui. Eu também adoro pressionar folhas e flores. E sou muito grato por tudo que tenha a ver com a natureza. Sei que quero isso e as páginas do meu diário. Adoro coisas como selos pacíficos, guardanapos, folhetos, qualquer coisa assim. Então, o seu é apenas encontrar coisas que te façam feliz ou que você seja realmente grato por que representem isso de alguma forma. E então Anthem é uma página de colagem para diário, diz que pode ser exercício muito rápido e fácil. Eu só vou ter um jogo por aí com todas as diferentes peças e ver como eu quero colá-los na minha página. Cortei as coisas que quero incluir e tive que brincar com elas na minha página. E agora estou feliz com essa colocação. Comece simplesmente colando-os. E eu acho que esta é uma idéia muito divertida de talvez dedicar um par de páginas em seu diário a cada mês para apenas claramente em qualquer item encontrado. Costumo usar meu diário de lixo para isso. E é um ótimo lugar para adicionar qualquer coisa realmente que eu encontrar talvez em dias fora ou poderia ser uma nova comida que eu tentei, eu realmente gostei. E é um lembrete muito bom. E seus escritórios tão rápido e fácil de fazer. E é outra coisa que vai fazer suas páginas completamente diferentes de qualquer outra pessoa porque seus favoritos e as coisas que você encontrar um obrigado a ser diferente. E eles só levam alguns minutos para montar, eu acho um realmente satisfatório e interessante olhar para trás. Especialmente quando você vê, talvez, como seus gostos mudam ao longo do tempo. Ou quando você virar as páginas, você pode ser lembrado de algo que você realmente gostou. Talvez você poderia em um bilhete de. Meu ato é um bom lembrete para voltar lá e ter essa experiência novamente. Sons pode levar alguns minutos para jogar o estilo que eu vou usar estaca de impressão, mas são principalmente posts. Vamos usar um pouco de cola de PVA. Minhas páginas. Eu só vou escrever um par de notas em torno de diferentes itens e embalagens apenas para me lembrar do que. Então, essas são as minhas poucas notas adicionadas. Espero que você se divirta criando suas próprias páginas. 11. Páginas de rabisco: Agora vamos fazer uns rabiscos muito divertidos juntos. Eu acho que é uma ótima maneira de praticar um pouco de criatividade. Você não tem que se preocupar com suas habilidades artísticas com isso, eu só vou estar fazendo alguns rabiscos realmente simples usando canetas de gel. Mas qualquer dor que você tem é bom e apenas tem um ganho porque eu acho que é alegre. Isso me leva de volta a ser uma escola e adicionar pequenos rabiscos dentro meus cadernos sem medo de que vai ser bom o suficiente ou algo assim. É apenas um momento para jogar e expressar sua gratidão de uma maneira diferente. Nesta página final, vamos nos divertir adicionando alguns rabiscos para representar as coisas pelas quais somos gratos. E penso de novo, esta é outra coisa realmente adorável de se fazer. Talvez todos os dias apenas adicione um rabisco de algo que você é grato por aquele dia. É uma maneira adorável também tipo de praticar suas habilidades criativas e dar a si mesmo um pouco de confiança porque coisas como esta realmente não precisa ser perfeito. Se você não fizer isso, se você acha que vai fazer ou não representou realmente o que você queria que ele representasse. Você sempre pode adicionar alguma escrita ao lado dela para que você se lembre que é que você está documentando em seus diários. Então eu estou começando com um arco-íris realmente simples. Então eu absolutamente amo isso. Ou vejo um arco-íris quando saio passeando de cachorro pela manhã. E eu só estou usando algumas canetas de gel, qualquer que seja a cor que eu tivesse que dar. Então eu realmente não estou preocupado com os tipos de cores que eu estou usando. Eu só quero que esta página seja brilhante e alegre. Então esse é o meu pequeno arco-íris adicionado. Próximo. Tivemos uma mistura de clima aqui recentemente. Também tivemos algumas adoráveis tardes de domingo. E há um certo ponto da tarde em que o sol vem por trás e tem um lindo feixe de luz vindo através da minha mesa. E parece tão bonito. Adoro a luz a entrar. Então é algo que sempre sou grato quando vemos o sol. Então eu vou adicionar um filho muito rápido e fácil às páginas do meu diário. Então eu definitivamente diria, apenas se divirta com ele. Não pense demais e triste e fica uma maneira adorável de ficar um pouco mais confiante, talvez com suas habilidades criativas. E também se você tem membros de sua família em casa, seja uma ótima coisa para lidar com seus filhos. Eles podem ter seus próprios diários de gratidão ou podem adicionar alguns pequenos detalhes dentro do seu. Então eu vou continuar, adicionar mais alguns detalhes às minhas páginas e depois voltar e compartilhá-los com você no final. Sunshine, eu também tenho uma caneta para representar estacionária. Então chá e café caminha na natureza, lendo grandes livros e jornalismo, e sendo capaz de celebrar ocasiões especiais com a família e amigos. Então eu realmente espero que isso inspire você a ter um ir e criar suas próprias páginas de diário de rabiscos. E com o passar do mês, não tenho dúvidas de que vou adicionar muito mais para continuar representando todas as coisas pelas quais sou grato. 12. Resumo: Sinto que cobrimos muita coisa nesta aula de Skillshare. Então eu só queria dar uma breve recapitulação dos diferentes tipos de páginas de diário que você poderia criar em seu diário de gratidão. Então começamos fazendo nosso próprio diário personalizado que você pode ter decidido usar, um que você já tem. Em seguida, fizemos uma página com um fundo de efeitos de cor de água. Em seguida, fizemos algumas páginas de escrita olhando para as opções entre o formulário longo ou adicionando frases apenas mais curtas. Em seguida, adicionamos muitas fotos como as coisas pelas quais somos gratos. Em seguida, passamos para bolsos e etiquetas. Eu tomo o meu agora, na verdade, para quando eu fiz alguns de sua escrita na página abaixo, Isso é uma boa dica para se certificar de que suas páginas não são muito acidentados quando você está trabalhando neles. Nós então fizemos a nossa pizza para flor gratidão. Em seguida, passamos para encontrar itens com diferentes embalagens e coisas que estavam em torno de nossa casa. E finalmente, terminamos com uma página de rabiscos representando as coisas pelas quais somos gratos. Então realmente nos ajuda, ajuda a mostrar quantas opções diferentes existem. Como você pode realmente usar seu diário para tipo de criar um documento coisas em um estilo que combina com você. E eu por bem, dependendo dos meus sentimentos em um dia em particular ou quanto tempo eu tenho estilos diferentes vai se adequar melhor a você. Às vezes eu quero escrever e escrever. E outras vezes eu sei que eu tenho algumas belas fotos ou embalagens que eu quero colá-las. E se eu estiver com um humor criativo, talvez no fim de semana ou eu tenho um pouco mais de tempo do que eu gostaria de bater é que eu vou querer pegar um pouco de tinta para fora e ter um jogo por aí. Então eu realmente, realmente espero que você tenha gostado desta aula de Skillshare e está lhe dando muitas idéias para diários de urina. 13. Projeto do curso: Agora que assistiu a todas as lições, quero falar com você sobre o projeto da turma. E por isso, eu adoraria que você tirasse uma foto de qualquer uma de suas páginas do diário de gratidão. Não importa se isso só a meio caminho e não terminou. Eu adoro ver como você está indo. E eu acho que também é realmente ótimo para outros alunos serem capazes de ver esses projetos abaixo e ver como outras pessoas estão lidando com esse tipo de coisas e obter muita inspiração fresca. Então, por favor, tire uma foto rápida e compartilhe-os na seção do projeto da classe. 14. Obrigado: Muito obrigado por ter tido minha aula de Skillshare. Espero que você tenha aprendido muito com isso, e espero que você esteja cheio de inspiração e idéias para como você pode preencher seu diário de gratidão. Espero realmente que isso ajude você a prestar mais atenção àquelas coisas que todos nós podemos ser gratos. E isso realmente te dá aquele momento de se sentir bem quando você está usando seu diário. E quando você olhar para trás através dessas páginas. Obrigado novamente por estar aqui e mal posso esperar para vê-lo na minha próxima aula de Skillshare.