Transcrições
1. Apresentação: Bem-vindo à aula de linguagem corporal
para iniciantes. Meu nome é Armand Children, o fundador de nossas conversas sobre dinheiro, uma empresa de mídia que
ajuda engenheiros e empreendedores a melhorar suas habilidades de
comunicação. Você já ouviu a frase,
o corpo fala muito? Quer saber de
uma coisa? É verdade. Muitas vezes, o corpo está falando mesmo quando as palavras não
estão sendo ditas. Mas a triste verdade
é que, ao crescer, muitos
de nós nunca
aprenderam a ler a linguagem corporal. E à medida
que começamos a crescer, havia muitas
dessas aulas havia muitas
dessas aulas sendo apresentadas, mas parece um pouco
lógico demais para focar nos detalhes. Nesta aula, estamos nos
concentrando no básico. Eu argumentaria,
entendendo o básico, você entenderá
o quadro geral. E depois de ver
o quadro geral, você é capaz de
entender a mensagem. Nesta aula, você vai
entender por que a linguagem corporal é importante. A diferença
entre linguagem corporal confortável e desconfortável. Como melhorar a
leitura da linguagem corporal. E vamos concluir
com um projeto final que
permitirá que você teste suas habilidades, pronto para subir de nível nessa nova linguagem e entender
como ler o corpo. Se sim, estou ansioso
para vê-lo lá dentro.
2. Por que aprender linguagem corporal?: Uma das razões pelas quais
queremos aprender a ler
a linguagem corporal é porque muitas pessoas se
sentirão de certa
forma internamente. Mas eles não
têm necessariamente a confiança
ou a clareza para
se expressarem e expressarem palavras. Confiança. Você sabe que muitas pessoas
têm medo de conflitos. A razão é
porque o cérebro normalmente tenta escolher o
caminho com a menor tensão. E da última vez que verifiquei, o
conflito tem muita tensão. Então essa pessoa pode
se sentir de uma certa maneira, digamos em uma negociação que ela não
quer articular. No entanto, o corpo deles está
se movendo de uma certa maneira, que se você puder lê-lo, você encontrará informações onde as palavras não estão
sendo apresentadas. Outras vezes, alguém
simplesmente não tem clareza. Eles se sentem de uma certa
maneira internamente, mas não
têm necessariamente a introspecção ou a autoconsciência
no momento para serem capazes de articular
isso em palavras. Está além da
consciência deles. Então, se você for capaz de ler o corpo nesse cenário, vai
parecer
que você está lendo a mente deles. Entenda isso bem rápido. O corpo é simplesmente uma forma física do que
está acontecendo internamente. E uma vez que você possa
lê-lo, parecerá que você está desenvolvendo uma superpotência
moderna.
3. Melhor maneira de aprender linguagem corporal: Uma das melhores maneiras de
aprender a ler a linguagem
corporal é
aprendendo seu próprio corpo. Veja o que normalmente acontece é exatamente a estratégia oposta. Como alguém sai do
seu caminho para entender o corpo de
outras pessoas sem ter a consciência de
como se sente internamente. A razão pela qual isso
é abaixo do ideal é quando tentamos
entrar em outras pessoas, normalmente fazemos muitas suposições que
não são apoiadas por dados. Mas digamos que tenhamos o hábito de ler
nosso próprio corpo. Nós nos analisamos quando estamos nos
sentindo ansiosos, nervosos ,
com raiva, e começamos a pegar certos padrões cada vez que sentimos algumas dessas emoções
intensas. Agora, aumentamos a
probabilidade de ler corpo de
outra pessoa e de
uma maneira astuta também. Porque aqui está a
coisa. Os seres humanos têm muitos
padrões em comum. Mas para identificar
esses padrões,
primeiro, você tem que olhar para a
pessoa do outro lado do espelho. E aqui está este
pequeno aviso de isenção de responsabilidade que
eu quero dar a vocês. É fácil ler sua linguagem corporal quando
você está se sentindo bem, o que você absolutamente deve fazer. Mas é muito difícil ler seu corpo quando você
não está se sentindo bem. As emoções sombrias
retratam suas emoções como um espectro. Todas as emoções boas
estão na região superior, ou as emoções sombrias estão
na região inferior. Peço que você aprenda com todo
o espectro, mas entenda isso durante
as emoções dolorosas. É aí que você começa a ter uma
compreensão avançada da linguagem do seu corpo. Então, daqui em diante,
abrace todas as emoções, mas dê um tratamento especial às
emoções negativas, e use isso como um
momento para aprender mais sobre como seu corpo funciona.
4. 2 partes da linguagem corporal: Então, o corpo é
dividido em estática. E dinâmico. Estático é o que não se move, e dinâmico é o que se move. Nos próximos dois vídeos,
vou detalhar mais
detalhadamente a diferença
entre estático e dinâmico.
5. Linguagem corporal estática: Então, estática é o que não se move. E a principal parte estática do
seu corpo é a postura. A postura deve ficar
parada na maior parte do tempo. E é uma boa postura se
for uma postura reta. E normalmente há
maneiras diferentes de visualizar isso. Algumas pessoas dizem,
imagine que há uma corda no topo da sua cabeça e alguém está puxando
a corda para cima. Uma das maneiras que eu gosto de
visualizá-lo é ver se você pode ou não
colocar um livro em sua cabeça. E não apenas
colocá-lo na sua cabeça, você
pode mantê-lo na sua
cabeça enquanto caminha? Isso permitirá que
você se exercite
nos micromúsculos ou, melhor ainda, tome
consciência dos
micromúsculos para ver todas as pequenas variáveis que compõem uma postura reta. Só porque é uma característica não
significa que não haja
nuances nela. É preciso muito trabalho
ter uma postura reta. E muitas pessoas podem ter uma postura correta quando
as coisas estão indo do seu jeito. Mas a fonte da postura fica
amassada quando as coisas não
estão indo do
jeito certo. Então, aqui está um truque. Na próxima vez que você estiver nervoso, provavelmente sentirá sua postura ficando cada vez
menor. E está indo de estático
para dinâmico neste momento. Em vez de permitir que seja
dinâmico, faça com que seja correto. E de repente você
se sentirá muito melhor.
6. Linguagem corporal dinâmica: Assim, a
linguagem corporal dinâmica pode ser
dividida nas palmas das mãos para o
rosto e a tonalidade. Tonalidade. Mesmo que você não possa
vê-lo, é algo que faz
parte da linguagem corporal. Nós minamos a voz
porque a voz é invisível, mas não devemos. Uma voz dinâmica é
uma voz bonita. Uma voz estática, por outro
lado, é conhecida como voz monótona. Nosso rosto, rosto tem partes
diferentes. Aí estão nossos lábios e
depois nossos olhos. Seus lábios são sempre os mesmos? Espero que não. Espero que você
não esteja sorrindo o suficiente para o funeral ou esteja franzindo a testa
quando seu amigo está falando sobre
uma promoção no emprego. Isso mostra que a face
é capaz de se ajustar dependendo das
variáveis que são apresentadas no mundo externo. Ou sobre as bombas. Digamos que há um
estranho que você acabou de conhecer e suas palmas estão
guardadas no bolso durante
toda a interação. Assim que o estranho
sair e eles sentirão algo
estranho por você. Vai parecer
que não
há muito relacionamento. Por algum motivo. Eles não conseguem articular
isso. Mas aqui está. Confiamos em seres humanos
cujas bombas podemos ver, mas nem sempre
precisam ser visíveis. Em determinados momentos. Você mostrou
as palmas das mãos, outras vezes, colocou no
bolso mais uma vez indicando que é dinâmico. Então, as palmas das mãos, os gestos
faciais e a tonalidade, ou o que deveria ser dinâmico em
termos de linguagem corporal.
7. Confortável vs desconfortável: Então, agora entendemos
a diferença entre estática e dinâmica. Sempre que detectar se alguém tem linguagem corporal
comparável ou linguagem corporal
desconfortável, devemos ver se estática está sendo estática e dinâmica
está sendo dinâmica. Depois de virarmos,
é quando uma linguagem
corporal desconfortável está acontecendo. Permita-me
dar dois exemplos. Você teve aquele
momento em que alguém está mexendo muito ou seu corpo está subindo, lá
embaixo sendo muito espasmódico. É quando a postura deles, que deveria ser estática,
é subitamente dinâmica. E normalmente essa pessoa
está agindo assim
nesse cenário específico
porque se sente desconfortável. Talvez você esteja falando
sobre algo que eles não se sentem
confortáveis em discutir. Talvez eles tenham um
discurso chegando. Talvez eles tenham um
cenário de rede de alta pressão chegando. E qualquer um desses casos, uma variável estática,
que é a postura, tornou-se dinâmica, indicando que essa é uma linguagem
corporal desconfortável. Outro exemplo. Você já teve aquele
momento em que alguém está falando com você assim, em
que não está quebrando o contato
visual. Eles estão apenas olhando para
você o tempo todo. Isso parece quente para você? Isso é bom? Não. A razão é
porque o contato visual, devemos ser dinâmicos, repente se tornou estático. E isso não é uma coisa
boa, porque com esse tipo de contato visual, parece que
estou limpando de verdade. Mas de vez em quando,
se eu pegar uma sobrancelha, então eu olhei para você, pois isso
volta a ser uma linguagem corporal
confortável. Então, uma das principais
coisas em que você deve se concentrar sempre que tentar identificar uma linguagem corporal confortável
de desconfortável é ver se a estática se
tornou dinâmica e a dinâmica se tornou estática.
8. Pessoas assistindo: Ver pessoas assistindo é
algo considerado muito estranho, especialmente se você assiste
a muitos desses filmes. Eu sei que você já viu
um filme como esse. É quando o vilão está
olhando para um grupo de pessoas logo antes de o vilão estar prestes
a fazer algo sinistro. Mas aqui está a coisa. O que as
pessoas do mundo real assistem com propósito é uma aula magistral
sobre linguagem corporal. Estude como essas pessoas estão
conversando e veja se é
confortável ou desconfortável. E quanto a essa pessoa andando? Por que eles estão andando tão rápido? E esse cara que está
recebendo um pedido
desse cara é confortável
ou desconfortável. Simplesmente fazendo
essas perguntas e permanecendo ciente do
seu ambiente, você começou a melhorar sua compreensão da
linguagem corporal e das taxas rápidas. Mas digamos que você seja
alguém que se sente desconfortável
olhando para outras pessoas. Bem, em cenários como esse, leva algum tempo para analisar
sua própria linguagem corporal. Como você se sente atualmente? Você se sente bem? Você se sente mal? E quando você se sente mal, como é
o seu corpo? Quando você se sente bem? Como é o seu corpo? Simplesmente permanecendo curioso, você consegue melhorar sua
compreensão da linguagem corporal como nenhum outro.
9. Projeto final: Para o seu
projeto final, quero que uma
conversa
com um estranho. Pode ser seu garçom. Pode ser um caixa. Pode ser alguém
que você acabou conhecer enquanto esperava
no ponto de ônibus. Enquanto você está interagindo
com essa pessoa. Eu quero que você analise
como é o seu corpo. E você não está apenas
analisando seu próprio corpo, eu quero que você passe
algum tempo também analisando como é o corpo da outra
pessoa. Eu levo algum tempo e
procuro as
partes estáticas do corpo, que é a sua postura. E procure as
partes dinâmicas do seu corpo, que são as palmas das mãos, a voz e os gestos faciais, ou a estática, a
estática e a dinâmica. A dinâmica. Ou eles estão sendo invertidos? Você está confortável?
Você está desconfortável? E obtenha o mais detalhado
possível e reúna a experiência ou compile-a em um relatório e publique-a na
seção final do projeto, braço direito abaixo, estou ansioso para lê-lo. E, a propósito, quanto mais detalhado você estiver
com esses relatórios, mais você melhora sua linguagem corporal e constrói mais autoconsciência
para o futuro. E assim por diante. Seja detalhado e publique-o
na seção final do projeto. E
muito obrigado por se juntar esta aula para iniciantes
e linguagem corporal. Se você quiser mais conteúdo do seu monitor, sua marca, e não deixe de conferir
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em frente e confira.
Arman Chowdhury, Confidence thru Communication
