hacks vida para memorizar mais coisas | David Liu | Skillshare

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hacks vida para memorizar mais coisas

teacher avatar David Liu, Dabido

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Aulas neste curso

    • 1.

      Como você pode memorizar muito mais

      1:05

    • 2.

      Antes de começarmos

      0:28

    • 3.

      A ilusão de metacognição

      1:39

    • 4.

      Princípios de modelos mentais

      2:25

    • 5.

      Como copiar (usando Noção como exemplo)

      5:13

    • 6.

      Efeito de testagem

      2:41

    • 7.

      Como implementar recuperação ativa em noção

      4:01

    • 8.

      Como derrotar a curva de esquecimento

      2:11

    • 9.

      Como fazer repetição com Anki

      6:01

    • 10.

      Fechar Deleções em Anki

      2:22

    • 11.

      Interleaving

      4:12

    • 12.

      Conclusão

      0:28

  • --
  • Nível iniciante
  • Nível intermediário
  • Nível avançado
  • Todos os níveis

Gerado pela comunidade

O nível é determinado pela opinião da maioria dos estudantes que avaliaram este curso. Mostramos a recomendação do professor até que sejam coletadas as respostas de pelo menos 5 estudantes.

451

Estudantes

--

Sobre este curso

Olá! Sou o Dr. David Liu, também conhecido como Dabido no YouTube. Eu consegui um prêmio acadêmico em Inglês/Matemática/Química em 2016, alcançando distinções por alguns desses anos.

Já passaram cinco anos desde que sou médico, mas mesmo assim sempre estive procurando estratégias de aprendizado ótimas, porque é importante não só trabalhar duro, mas trabalhar mais inteligente.

Mas, por alguma razão estranha, as melhores maneiras de aprender não são particularmente ensinadas bem na escola. Fazer melhor em exames - seja como estudante do ensino médio ou universitário - não é apenas trabalhar mais, mas também aprender mais eficaz.

Assim, este curso vai ajudar você a fazer melhor em exames e aprender muito mais eficaz. É para:

  • Alunos do ensino médio que querem ir de Cs e Bs para A+
  • Alunos do ensino médio que querem entrar em um curso universitário competitivo, como Medicina, onde obter notas boas são realmente importantes
  • Estudantes universitários que querem executar excepcionalmente bem em seus exames
  • Profissionais que querem se tornar mais competentes em seu campo aprendendo de forma mais eficaz, não importa o quão complexa ou variada sua carreira é

Não importa o quão inteligente ou não seja você inteligente, essas estratégias são intemporais e podem ser aplicadas a qualquer coisa que você aprende. Tudo o que é preciso é alguns ajustes que você pode implementar imediatamente após fazer este curso para alterar drasticamente o número de coisas que você pode aprender. Isto não é apenas para exames; este é um curso que vai beneficiar você o resto da sua vida.

Não é substituto para trabalho duro, mas transforma uma quantidade comum de trabalho em um resultado extraordinário. Se for bom demais para ser verdade, experimente sempre para si mesmo e me informe se você ainda tem alguma dúvida.

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David Liu

Dabido

Professor

Heya! I'm Dr David Liu, also known as Dabido. I'm a doctor from Australia that loves to talk about tech and knowledge systems, constantly tinkering with ways to improve learning and run my online businesses (including an eCommerce store, a video games blog, and this YouTube channel). Feel free to check out my channel! https://go.dabido.com.au/youtube

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Transcrições

1. Como você pode memorizar muito mais o seu valor: Se você é um estudante de ensino médio ou universitário que quer fazer muito bem em seus exames ou seu, um trabalhador criativo que trabalha com conhecimento. E você só quer se tornar mais competente do que as coisas que você faz, então aprender estratégias de aprendizagem eficazes é algo que deve ser muito, muito alto. E sua lista de prioridades neste curso de vídeo, Fast Lane, arbitrária sobre maneiras de liderar de forma mais eficaz, para reter mais conhecimento para que você possa gastar menos tempo aprendendo fisicamente usando apenas as técnicas corretas. Eu sou até eles, filho bonito e seu W2 no YouTube. E eu me formei em medicina em 2016 com honras. Este curso de vídeo é uma espécie de conclusão das coisas que eu costumava aprender mais e mais calorosamente. Mas como as coisas que eu aprendi no pós-universo realmente me ajudou na vida real porque fundamentalmente depois usa conhecimento para não tratar pacientes e outras coisas, se você tem algum aspecto de sua vida, eu posso me beneficiar da memorização e eu Prometo que há muita coisa. Então este curso de vídeo será para você. As pessoas que usam algumas dessas técnicas às vezes vão de exame de reprovação para realmente ACS F Learning How to Learn soa como algo que você acabou de dizer para você. Vamos em frente e começar. 2. Antes de começar o nosso curso: Antes de começarmos qualquer vídeo, vou usar muito a noção. É este software incrível de anotações que se você não tivesse tido um vigia antes, eu recomendo fortemente fixação ética. É o melhor que está tentando vender. Mas mesmo que você esteja usando o Evernote, remanescente de pesquisa de sala do OneNote, seja qual for, você ainda se beneficiará muito deste curso. O outro software que é separado disso, que eu recomendo é Anki. E vamos falar sobre isso um pouco mais no resto deste curso com duas coisas instaladas. Então vamos começar. 3. A ilusão da metacognição: Então temos essa ilusão de metacognição. E a primeira coisa a perceber é que na verdade não somos muito bons e reconhecendo Moma Aprendendo bem, porque o que estamos aprendendo coisas é que aprender realmente deve ser difícil quando estamos aprendendo algo muito bem. Na verdade, enche enganosamente difícil e parece que não estamos aprendendo não importa qual estratégia de aprendizagem você usa, seja recordação ativa, repetição espacial, ou intercalação, sobre a qual falaremos, então você acha que é mais difícil começar. É para se sentir duro. É muito difícil. Provavelmente está funcionando. Por favor, não fique frustrado se você sentir que este tipo de técnica não está funcionando para você porque é tipo de como ele funciona. E muitas vezes o pagamento é muito mais longo quando você realmente é testado em informações. E bem, é como se realmente me lembrasse desse tipo de coisa. Coisas como reler não são muito úteis. Por exemplo, reponderar parágrafos de texto não é muito útil. E eles fizeram um estudo em Washington em 2008, que mostrou que se você reler, você se tornou bastante familiar a curto prazo. Você não provocou um teste imediato, mas em testes atrasados, esse benefício acabou completamente. Familiaridade crescente é algo que enlouquece a perigosa ilusão de domínio. E isso é uma metacognição muito pobre. É importante saber o que você sabe e o que não sabe. E é disso que as técnicas no resto deste curso vamos falar. A única outra coisa que eu deveria mencionar é que nós destacamos que não é tão útil. É meio que misturar aqueles parecem bonitos e coisas assim. E então eu acho que há um prazer estético turistas, mas também é algo que em si não é tão útil. Vamos para o próximo vídeo porque antes de começarmos a falar sobre o nitty-gridty de como memorizar as coisas é realmente importante entender como as coisas se encaixam em toda a imagem, porque isso torna mais útil. Então vamos falar sobre o próximo vídeo. 4. Princípios dos modelos mentais: Elon Musk, que é muitas vezes conhecido por sua quantidade ridícula de conhecimento, tendo construído SpaceX, Tesla e Lennox, coisas super complexas como a ciência de foguetes, fez este comentário Reddit sobre a aprendizagem. Ele disse que, francamente, acho que a maioria das pessoas pode aprender muito mais do que pensa que pode. Eles vendem hotéis sem tentar? É importante ver o conhecimento como uma espécie de árvore semântica. Certifique-se de entender os princípios fundamentais. Eu como o porta-malas e os galhos grandes antes de você entrar nas folhas e nos detalhes, ou não há nada para eles se agarrar. Outro cara extremamente inteligente, desafiante, que é direito de Warren Buffett, se encontrou na empresa multibilionária, Berkshire Hathaway disse em 19 anos noventa, bem, a primeira regra é que você não pode realmente saber nada se você apenas se lembrar fatos isolados e tentar bater de volta basicamente antes mesmo de começar a estudar. A coisa mais importante que você pode fazer é tentar descobrir o que é que você precisa para eles. Obter uma imagem macro ajudará você a entender onde as coisas se encaixam em toda a imagem. Se você sentiu isso para detalhes alienígenas sobre esta luta completa, então você vai memorizar muito. Mas pode não ser tão útil porque tudo será tão isolado que eles serão apenas gorduras discretas aleatórias e nada para ser capaz realmente desencadear esse fator que está sendo tratado. Uma das minhas analogias favoritas era de um médico amigo meu e perguntou-lhe que ele era cirurgião pediátrico. Então pergunte a eles da sua perspectiva, quem é a pessoa que você sentiu que era um dos melhores médicos? Ele disse que havia um cirurgião que fez fluxogramas para cada cenário imaginável que poderia surgir. E literalmente como ele diria se isso, então aquilo, e então se você passar desta seção até aqui, eu tomo essa decisão. Ou se eu, se isso acontecer, então eu vou tomar essa decisão e tomar essa chave de cache em particular, fiz todos os cenários como esse. Então ele tinha realmente uma grande compreensão do que significava ter toda essa imagem, mas também ter aquele detalhe difícil de escovar. E você vai descobrir que mesmo antes de fazer qualquer técnica de memorização, se você tem algo assim, isso é algo onde você pode realmente não precisar ter um milhão de pedaços de conhecimento memorizado por causa do fato de que cada coisa desencadeia o outro e cada coisa age como um gatilho para outro pedaço de informação para brotar de onde ele está em sua memória. Agora que temos a teoria ampla, que é realmente valiosa, como nós realmente implementamos? E então eu vou falar sobre a noção de escopo em seu vídeo. Se você não estiver usando a noção, ela ainda será útil para você. Diga-os. 5. Scoping (usando Notion como exemplo): Agora não importa qual software eles usam para fazer isso, mas neste caso particular, eu vou mostrar como eu uso a noção para fazer isso. Então vamos dar uma olhada no escopo e isso é o que eu usei para o meu currículo JP. E você pode ver que ele tem um conteúdo temporário com tópicos individuais. E há muito em JP, há muito para qualquer diploma de medicina ou qualquer carreira que você esteja fazendo é aberta. Tem bastante. Mas esta é apenas uma maneira realmente simplificada de que eu tendem a organizar minhas informações. E você diz que há este índice aqui. Mas o que isso reflete é realmente todas essas coisas diferentes com todos os diferentes objetivos que eu realmente preciso preencher. E assim parece grande quando você olha para ele individualmente. Então, se você realmente ampliar os indivíduos que dizem que você vai para o início, mas você tem cuidados idosos. Isto é apenas uma referência a uma revista em particular. Por exemplo, temos essas coisas chamadas Cheques e isso é o que usamos para ter GPS educado sobre coisas diferentes. Então n lado, esses tópicos, estes são como matar o objetivo. Então, logo no início, isso é o que é chamado de lista de alternância. Se você apenas digitar o símbolo maior que e o espaço, então você apenas faz algum tipo de objetivo. Talvez em Hong Kong, Por exemplo, eu poderia estar falando sobre avançado, oops, planejamento de cuidados avançados. E assim haverá uma conversa por si só. Você não precisa inserir nada nesse tópico ainda até chegar a ele. Então, como você pode ver, coisas com, por exemplo, aperto. Ainda não fiz muito lá. Mas acabarei por preencher esta coisa para que toda vez que você possa ver que as coisas acabarão por preencher para abranger tudo o que eu preciso saber. E eu posso ter um medidor confiável sobre o que realmente levou ou LOT relação a algumas das noções de emissão de material específico, estes, este índice é realmente gerado automaticamente porque eu criei títulos para cada um dos categorias individuais. Então, por exemplo, se você realmente criar um título aqui, por exemplo, eu vou digitar STAT3 e criar acertando três. Vou chamar-lhe “0”. Isto é um título. Então eu posso criar e dizer que isso não é para verificar, verificar 20-20 em genética. Então você pode colocar para fora qualquer coisa que você quiser raspar a sua. Então, por exemplo, minha palestra por hemocromatose artigo sobre fibrose cística ou onde quer que esteja. Na verdade, se você vai para o índice, você pode ver que ele é realmente automaticamente tenso não tem noção, o que é muito legal. Para obter este índice particular, você literalmente só precisa digitar barra e, em seguida, Tabela am, e você será capaz de encontrar o conteúdo da tabela precisa melhores blocos coisas. Então nós fazemos isso. Ele cria um novo para você. E essa é uma maneira que você pode imediatamente escopo muito rapidamente quando a noção e automaticamente ter os cabeçalhos lá. Microsoft Word também tem a capacidade de criar um conteúdo de tabela. O Evernote obviamente não acaba. Para outros pedaços de software não são muito certo, mas você teria que verificar isso como dependendo se você usa. Aqui está outro exemplo de escopo. Então eu fiz um pouco diferente para essas diretrizes e medidas de prevenção de saúde que eu tenho aqui. Mas é uma idéia bem semelhante onde eu só queria certeza de que eu cobriu a maioria das principais diretrizes em algum grau, talvez com a exceção da insuficiência cardíaca aqui. E só falar sobre casos individuais e coisas assim. Então, como você pode ver, o material de fezes que eu ainda não preenchi, principais diretrizes SGI VOC, por exemplo, só tem suas próprias grandes diretrizes pagas. Ainda tenho que sobreviver. Semelhante com o manual de asma também. Mas ter uma sub-lista tão apertada assim realmente ajuda. E apenas tendo uma página, eu acho que é bastante gratificante porque você sabe exatamente o que você precisa fazer e pode simplesmente rolar para cima e para baixo a página e Controle F ou Comando F através muito rapidamente. Outra coisa, porém, é que se você precisa de algo que é muito mais sexual, você pode tentar usar um calendário curricular ou algo assim. Então este é o meu currículo de GP no Canadá. E então isso é realmente mais coisas que eu preciso aprender. É realmente semelhante à tabela que eu tinha antes de falar sobre o material de verificação, mas isso é apenas em formato tabular. E então isso é algo onde eu vou ser capaz de realmente procurar por coisas muito rapidamente. Então, por exemplo, se estou procurando capítulos sobre Myrtle, que é um dos grandes GPS aqui na Austrália. Eu tenho muito rápido, rapidamente salário ser pesquisa que eu posso ver a prioridade que é, e eu posso ver se eu preciso fazer isso ou não. Então essa elite inelástica raspou algumas páginas também. Então, se você sentir vontade de organizar seu conteúdo é algo que você quer fazer ainda mais e você quer priorizá-lo e saber quando você colocá-lo em software, então essa seria a maneira de fazê-lo. Tabelas que às vezes uso dependendo da quantidade de conteúdo que existe, isso benefícios e desvantagens para ele. Eu acho que a principal desvantagem é que se você tem um monte de informações, ele pode facilmente se perder e você meio que tem que clicar, continuar clicando, aprendendo novos elementos da tabela e esse tipo de coisa. Isso pode ficar um pouco frustrante às vezes. É por isso que prefiro ter uma página enorme para todas as coisas que faço. Mas sim, cada um para o seu próprio. Se acharem que preferem compartilhar com vocês, alguns preferem que usem um lugar enorme como eu fiz. - Ele. Não importa, desde que você pule o assunto e saiba onde cada um dos ramos individuais estão para que você possa colocá-lo nas folhas um pouco mais tarde neste artista muito breve ignorando conteúdo. E isso é algo que é extremamente útil. Vamos para o próximo vídeo. 6. Efeito de testagem: Um dos absolutamente melhores métodos para memorização e melhor por um monte de evidências em torno de estudar e esse tipo de coisa é chamado de recall ativo. E se você não se deparar com esse conceito de quatro, então essa coisa em particular vai realmente mudar sua vida. Havia um artigo na revista Science que dizia que basicamente os alunos que leram esta passagem e depois fizeram este teste, pedindo-lhes para lembrar o que acabaram de aprender, reter cerca de 50% mais informações uma semana depois do que alunos que apenas usam dois outros métodos, que é apenas reler o material e tentar desenhar diagramas elaborados e outras coisas. Então os alunos que o átomo recordam emprestam 50% a mais quando pudermos. Isso é realmente, realmente uma quantidade intensa para uma diferença tão sutil na maneira que alguém tenta resolver um problema para ser ensinado a solução é algo que leva a uma melhor aprendizagem. E mesmo que você estrague tudo isso faz essa coisa chamada esforço de iniciação. A recuperação contribui para uma aprendizagem e retenção fortes. Então, seduzido a pensar que quando você está colocando as coisas é mais fácil que nós realmente estamos aprendendo mais. Mas esse não é o caso. Você quer fazer coisas onde você está realmente ativamente se questionando sobre perguntas. E se é difícil, bom, há algumas coisas na vida onde isso pode não necessariamente ser ruim, mas nesta circunstância particular, as coisas difíceis são boas. Então, questionar a si mesmo também expressa o verdadeiro conhecimento fraquezas. Então, por exemplo, se você fizer uma pergunta sobre o calor, você sabe, o que é que realmente acontece com a Casa e o átrio e como ele realmente funciona? E você está de repente voltar em branco. Bem, você mesmo expôs fraquezas. Quando você está tentando apenas ler algo, você pode não necessariamente ter essa percepção. Então, depois do Rico é algo que ajuda muito com a metacognição, e é por isso que é provavelmente o melhor método para aprender. O efeito de teste é realmente interessante. Então, por exemplo, aqueles outro estudo onde eles fizeram recall ativo baseado em crianças também. E quando eu digo recall ativo e este grande e circunstâncias que devem apenas testá-los, eles descobriram que as crianças que tinham acabado de estudar algum material não sendo questionado. Eles fizeram. Ok. Mas nem perto, bem como os alunos que estavam testando o material mais tarde, eles, eles fizeram um pouco e dizem, como para alguns alunos do oitavo ano, por exemplo, a diferença foi que os que um questionário recebeu enviando 9% ou c mais. E então isso foi comparado a 92% ou um menos sobre os que realmente iriam questionar logo após eles aprenderem o material. Ser capaz de fazer isso sozinho significa ser capaz de criar essas perguntas de teste para si mesmo. E no próximo vídeo vamos ver como realmente fazemos isso. Se você não aprender mais nada com este curso, esta é a única coisa que eu quero recomendar porque ele realmente muda vidas. Então vamos falar sobre como realmente fazemos isso na prática. 7. Como implementar recline ativa no Notion: Então é assim que você faz em um recall em noção, basicamente toda a premissa de recall ativo. Nós dissemos que você quer expressar as coisas como perguntas onde você realmente escondeu a resposta. Eu acho que a noção é o melhor para isso porque ele tem uma função chamada Toggle lists. Se você tem provas ou muito de nós não temos exatamente certeza de como você faria com algo assim. Mas vou mostrar-lhe na noção de que você sabe o princípio geral de que, e você pode ver se há uma maneira de adaptá-lo para você e outro pedaço de software. Então, por exemplo, com isso, eu fui empurrado para dentro. Por favor, faça um pequeno abdominais neste paciente. Essa é uma pergunta bem ampla, mas isso me faz pensar, ok, o que eu realmente preciso fazer para esquiar melhor? Bem, neste caso em particular, tenho tendência a pensar, ok, bem, eu provavelmente deveria tomar a acuidade visual deles primeiro. Eu deveria verificar o reflexo vermelho à distância para o olho deles e medi-lo tendem a abrir da maneira correta basicamente. E então você vai da parte anterior do olho, a parte de trás. De qualquer forma, todas as coisas médicas. Se eu realmente abrir essa alternância, então eu posso ver que eu provavelmente tenho algumas coisas corretas. Então eu falei sobre identificar o reflexo vermelho. Eu falei sobre ajustar isso um pouco mais, que é uma espécie de ajustado para um erro de refração. E então eu esqueci de falar sobre, é como se eu estivesse realmente olhando para o, eu não falei sobre o disco óptico e a artéria da retina e esse tipo de coisa, que é, você sabe, muito importante para fazer um re- exame em caso específico. Vou colocar isso como vermelho porque ainda preciso trabalhar um pouco. E então quando eu voltar para o nosso K como essas coisas que eu preciso fazer com isso, uma pergunta que não deu certo da última vez. Então eu posso olhar para ele de novo e dizer, ok, bem, agora eu tenho que usar o disco óptico e olhar para isso. Eu tenho que olhar para diferentes artérias radiais e coisas assim. E isso é, essa é uma maneira de fazer recall ativo. Então agora esse fato em particular permanecerá meu cérebro por muito mais tempo. E se eu ler fisicamente isso em alguns artigos sobre onde se você apenas passar por mais alguns desses como avaliação de um corpo estranho da córnea. A coisa chave é que você quer tentar adivinhar a resposta antes de você renda perto de como olhar para ele. Eu acho que com a avaliação de um corpo estranho da córnea, realmente depende de que tipo de período de tempo alguém teve essa coisa presa em seu I4. Então, por exemplo, se eles já tiveram por um pouco, não há essa chance de coisas sobre aquele corpo de forma particular. E então você pode pegar isso com um casaco molhado e basicamente, mas caso contrário você precisa potencialmente tomar isso com uma pequena agulha que apenas arranha a superfície da córnea um pouco e tirá-la. Então essa é a minha avaliação geral de uma espécie de chamada do corpo. A pergunta é realmente um pouco mal formulada, Inocente, embora eu suponho que eu tenha feito essa pergunta um pouco incorretamente porque eu realmente deveria ter focado na avaliação, por exemplo, essas são coisas que você também gosta QE visual que eu deveria ter alugado. Olhando para estes índices repositório lembrou revisão pálpebra, Eu devo lembrar e fluorescente em pé, Eu deveria ter escrito isso também. Tantos que eu deveria reformular esta pergunta porque a pergunta não é obviamente algo que desencadeou a resposta correta. Eu acho que o corpo estranho manual, que seria a gestão de crédito. Mas isso está falando de avaliação, certo? Por isso, gostaria de reformular esta pergunta também. Como para alguém apresentando com um corpo estranho da córnea antes de gerenciar é, o que você precisa avaliar? E assim eu posso ter isso lá. E então isso é muito e como você faz isso? Digamos que essa é uma pergunta muito mais clara, basicamente, e isso vai me ajudar a tratar a resposta certa. E então também pense nas respostas certas para essa pergunta em particular. Você pode dizer que você sabe, a tupla, isso é algo onde, novamente, como eu mencionei antes, se você está imaginando que você apenas literalmente digitar que extremidades maiores e booleano e espaço e toque onde quiser. E então você apenas pressiona Enter e onde quiser. Suas unidades incluiriam imagens e outras coisas lá também. Você deve estar se perguntando por que eu chamei essa noção para Anki. E a razão é porque há uma maneira de converter as coisas em flashcards automaticamente, e isso é super legal. Então você pode ter vindo para este curso de vídeo, vendo como o vídeo inicialmente. Mas se não o fez, é algo que vou falar um pouco sobre isso. Então fique atento para isso porque isso é algo que realmente nos torna extremamente eficazes como uma ferramenta de aprendizagem. 8. being a curva de esquecimento: Tão ativo re-casa por si só é incrível. E se você chegou até aqui, porque implementar essas técnicas levará a uma quantidade desproporcional de retenção de conhecimento. Então, espero que você não os esqueça. E agora que está no seu cérebro e você tem uma memória muito forte das coisas que está tentando memorizar. E está se encaixando em algum lugar dentro de sua vida e é realmente relevante para você. A próxima coisa importante é ter certeza de que você não esquece. É aqui que parte da magia acontece. Então, há um código de céu Ebbinghaus que conduziu uma série de testes em si mesmo. E então o que ele fez foi tentar memorizar esses três sem sentido, que era como W id 0, f, k, f. E então ele realmente se testou para ver se ele poderia reter informações após diferentes períodos de tempo. Ele descobriu que a sensação aqui, esta linha vermelha para começar com meus alunos é tentar começar a lembrar algo imediatamente. As cabanas esquecidas. No quarto dia, ele memorizou um, ele quase conseguiu tudo que sua liderança ou talvez por sete ou o que não importa sobre os detalhes, mas guardas perfeitos para o que ele fez. Então ele decidiu, ok, como se eu realmente revisasse essa coisa, vamos ver o que acontece com as coisas que eu aprendi é então. E então ele descobriu que se estudasse no primeiro dia, o caplet ainda muito acentuado, mas não tão acentuadamente como se cada um não tivesse revisado seu papel. E da mesma forma, toda vez que ele revisou as coisas, ele ainda está para essas coisas, mas isso vai ficar mais lisonjeado e mais lisonjeado até que ele realmente plateou e em vez de sua memória de longo prazo. Então a curva do esquecimento é realmente importante porque a perda de memória é muito rápida, enorme Quando nos primeiros dias, se você apenas memorizar algo, meu pai, analogia de Leslie de se você abrir isso como pegar Banaras de uma árvore e você está meio que colocando no MIT, uma axila. Mas toda vez que você vai pegar uma banana nova, apenas deixa cair a que está em suas axilas ou coisa assim. Por isso, temos de contrariar isto. E a forma como contamos isso de forma mais eficaz é a repetição espaçada. A razão para fazê-lo de uma maneira diferente como pares, apenas revisando-os uma vez por dia. Porque precisamos gastar FH com as coisas certas. Se nós realmente não temos esse sentimento de vida, então ele não fica em nossos cérebros também. Então vamos falar sobre repetição espacial e como realmente fazer isso na prática. 9. Como fazer repetições espaçadas com Anki: Então vamos falar sobre Anki. Anki é este incrível pedaço de software que é um 100% livre e permite que você faça repetição de espaço realmente facilmente. É um tipo de software flashcard que muitos dos meus amigos usam médicos, eu definitivamente uso Anki bastante para tentar memorizar as coisas dos meus exames. E é algo que as CPUs querem ser fáceis de usar. Ele tem um pouco de ferramentas e muito poderoso, mas está começando a sentir o básico. Então começamos com a Anki. Você começa com esta nova página em branco e você pode apenas clicar em adicionar na parte superior e você vir para cima com estes cortes frontais e traseiras. Então estes correspondem aos seus cartões. Digamos que eu ia tentar memorizar algumas das coisas que aprendemos antes. Então temos testes PSA. Como o que você faz se o primeiro resultado for elevado? E então eu vou escrever isso como texto. E, em seguida, para a parte de trás do cartão, eu poderia dizer algo como se três é de três a 5.5, em seguida, repita em um a três meses e fazer um PSA livre para total. Como exemplo, temos uma facada quando você realmente, você pode ver que há algumas tags lá que apenas torna as coisas mais sociáveis. Neste caso em particular, eu só vou colocar a etiqueta fica PSA. E então, se você for para o convés e estudar agora, então ele aparece como um deus, ele realmente não mostra as respostas imediatamente. Você tem que clicar neste botão ou pressionar enter. E então é como forçar-se a fazer recall ativo quando a resposta aparece, você teria essas opções gratuitas, novamente, boas e fáceis. Mas as integrais padrão da Anki têm um minuto, dez minutos e quatro dias. Então, por exemplo, se eu selecionei bom, então este códon aparece novamente por dez minutos ou mais. Neste caso, vou dizer que não sabia disso. Eu vou selecionar novamente e entrar o bacalhau volta imediatamente neste caso, mas se você tinha outros carros e convés e ele volta um pouco mais tarde, eu vou mostrar a resposta novamente. E agora sinto que memorizei, então nossa imprensa está boa. E neste caso é por causa daquele cartão que você associa novamente. Então eu vou dizer bom agora. E depois disso, o que aconteceu é que este cartão desapareceu do sistema. Parece um baralho acabado. Se eu voltar amanhã, o que vai acontecer é que ele aparecerá naquele cartão novamente. E isso é o que significa fazer repetição espacial. Ele mostra muitas coisas nesse curto período de tempo, ainda estamos tentando consolidar informações. Lembre-se que por se machucar que eu falei sobre onde você perde a maioria das informações no primeiro dia também. E, em seguida, mostrando coisas rapidamente nos primeiros dias, ele permite que você consolide isso e achate essa curva muito bem, seja para as diferentes configurações da Anki. Deixe-me mostrar-lhe um baralho real que eu tenho porque eu acho que seria mais interessante ver como as coisas se parecem quando elas são um pouco maiores e você pode organizar as coisas em diferentes decks. Então aqui eu tenho meus decks individuais reais. E se eu entrar em um dos decks, por exemplo, este em nosso módulo, eu relativamente recentemente, esta questão em particular é falar sobre como uma mãe te apresenta com seu bebê está chorando constantemente. O que é um diagnóstico diferencial e como diferenciar cada condição? Então, neste caso particular, eu acho que tem a ver com, por exemplo, você pode ter refluxo e bebês chorando que às vezes eles têm alergias a proteínas de cálcio se, por exemplo, eles têm essa quantidade de curiosidade, mas também teve alguma falha em prosperar e vomitar e esse tipo de coisa. Se eles são descartados, então você pensa em cólica infantil. Portanto, estas são algumas condições presentes nesta população em particular e neste cartão em particular é realmente um muito detalhado. Infelizmente, eu acho que se eu fosse fazer este corte novamente, eu provavelmente iria realmente dividi-lo apenas em breves listas. Como se eu tivesse copiado colar isso. E realmente eu deveria apenas mantê-lo muito mais simples como apenas mantê-lo como colega infantil, refluxo, cabaça e CP e, em seguida, como tê-lo assim porque isso é tão complicado e tão detalhado que é quase como você tem que tentar memorize a pergunta em si, que provavelmente não é o que você quer fazer. Você quer memorizar o conteúdo da pergunta. Este é um cartão de desejos de poli, mas é assim que eu iria reescrevê-lo para que eu possa adicionar isso lá. E esta ainda é a mesma força de carbono da mudança. E você mostra a resposta, você pode ver novamente que você colocar isso de novo, bom, fácil. Mas porque eu disse este tapete para Enter, então eu mudei as integrais aqui. Agora, se eu pressionar colado, ele mostra cerca de duas horas. Mas se você estudar de manhã, no escritório à noite, então você será capaz de dizer a mesma carta novamente dentro do mesmo dia para mudar fisicamente esta parte. Basicamente, você vai para o seu deck individual, você clica na coisa coloquial e então você clica em opções. Depois de clicar em Opções, você pode ajustar as etapas. Então isso é apenas em minutos, então eu apenas ajustá-lo para 128, o que significa que quando eu pressionar bem, ele sai como duas horas para o bom. Então ele não me mostra novamente nos próximos dez minutos, o que é o padrão, porque caso contrário, isso é muita revisão para, por um dia. Então 12 Alice, provavelmente muito bom então o padrão depois disso, cinco dias ou o que for. Então isso é para a seção de novas cartas. Eu mudei alguma ferramenta diz que você pode ter um olhar para isso, se você quiser, interessado por este lance avançado. Então não vou falar de muita coisa. Mudei o máximo de visualizações por dia. Eu tenho ASU mudar isso para ser um pouco mais, porque alguns dos meus cartões são muito longos. Então o que acontece é que se você tem esse baixo e, por exemplo, você leva mais de cinco minutos, então ele vai realmente ou o fato de que você fez o cartão bem, porque é exatamente como você fez isso por muito tempo. Então, como você gastou muito tempo memorizando, tentando lembrá-lo. Portanto, você provavelmente não sabe muito bem, mas obviamente seriam os cartões complicados. Então você tem, por exemplo, um cartão por conceito, que é o que eu fiz antes com este cartão, você pode realmente preencher esses cinco minutos ou três minutos. Então, sim. Então esse conceito de uma CQO por conceito é algo que você poderia usar se você quisesse, por exemplo, realmente ter uma visão geral de tudo. Mas eu acho que não é muito gratificante porque é um pouco complicado fazer este cartão corretamente. Vai levar muito tempo para cartões de energia. Então eu provavelmente não recomendaria isso a menos que você tenha usado Anki por um bom tempo e você praticamente se acostumou com isso. Isso é chaves ANC, cartões em poucas palavras. No próximo vídeo, eu poderia falar sobre exclusões próximas e esse tipo de coisas. Porque há muito mais coisas que você faz. Obrigado por torná-lo útil. 10. Fechar exclusão no Anki: Então, uma maneira muito rápida de fazer probabilidades é usar o que é chamado de exclusões fechadas. Então, se você tem parágrafos de texto em que você só quer testar rapidamente a si mesmo em recortes individuais do texto e substituir a relação permite que você faça isso e olhe para isso, por exemplo, eu vou estudar esse corte. Diga que eu tenho essa coisa que não Miniclip mente é dez miligramas TDS POP RN. O mecanismo, o mecanismo de ação é que é um o quê. E assim a resposta na parte de trás da COD são antagonistas da dopamina. Então, vou mostrar a resposta. E, você sabe, se nós antagonistas, se eu realmente quase gosto de cola para este, e então se eu colocar este bacalhau novamente, isso é realmente parte do mesmo supor bacalhau no sentido, mas são duas causas separadas. Tenho 27 anúncios é o que eu fiz é feito para que ele me teste em ambos aqueles. Como conseguiu isso fisicamente? Basicamente, se você alterar o tipo aqui, quando você adicionar um bacalhau, e em seguida, em vez de selecionar básico, que é onde ele está por padrão, e torná-lo uma exclusão próxima capturado, em seguida, quando você está falando em algum texto. Então, vamos tentar outra coisa, um antiemético triangular apenas para ilustração, digamos que temos na densidade, ao contrário da dose de densidade desenhada, é oito miligramas de, novamente Q8 beco, PR e Pw. Então e então, e então forte um cinco ele acha que é 5-HT antagonista inicial. Sim, se eu pagar XI3, Ooh, muito perto. Então, quando você está realmente fazendo a relação próxima tipo de assistir a fazer é tentar adicionar um novo cartão, alterar o tipo aqui. Tão conservado do básico ao fechado. E então o que você faz é que você tem seus diferentes textos que você quer testar quando você destacar como qualquer coisa, você pode realçar isso e, em seguida, clique no botão aqui em cima ou pressione o comando shift c. e então isso faz com que seja um Coisa de consolação. Assim, ele irá automaticamente envolver o texto nesta formatação extravagante. Mas o que isso significa é que quando você realmente no bacalhau e então vai fazê-lo mais tarde, ele vai aparecer exatamente assim com estes pontos, pontos, pontos e, em seguida, const o JSON que é desenhado neste caso vai ser 80 miligramas PRT, DSP, RN. E a próxima pergunta é que é um antagonista de cinco páginas XI3. É assim que funciona. Então é isso que eles consomem perguntas. Isso é muito, muito útil para estudantes de medicina, mas também para qualquer um que talvez você tenha uma coisa gigantesca de textos. Vamos tentar algo gigantesco. Eu preciso. Então, começando um pouco mais interessante, como você executa os níveis de testosterona? Então essa é uma boa pergunta. Oh, você pode usar isso coisa que é uma coisa de oclusão de imagem, mas é dito na próxima vez. 11. Interleaving: Neste vídeo, eu vou estar falando sobre intercalação, o que é uma coisa realmente interessante que permite manter muito mais retenção. Como exemplo, um estudo descobriu que pode aumentar a retenção de coisas em uma semana em cerca de 215%. Basicamente, eles têm os alunos para trabalhar em grupos de problemas. Então, por exemplo, eles fizeram com que eles olhassem para problemas matemáticos têm um certo tipo de forma geométrica, forma, por exemplo, 15 cones e tentando calcular o volume disso ou 15 períodos ou o que quer que fosse naquele exame em particular, um grupo de estudantes tinha tudo em antes, eles teriam 15 ou uma pergunta que 15. Eu sou outra pergunta que 5000 pergunta diferente. E então o outro grupo de estudantes tinha essas questões meio que intercalam a regulação. Por exemplo, eles estariam calculando o volume de Conan uma pergunta, alguém calculando o volume de uma esfera? E outra pergunta, e o grupo que tinha coisas jogadas aleatoriamente fez um pouco, por exemplo, o primeiro grupo fez 60% no teste em média. E então o segundo grupo realmente fez um 9%, correto para o Intercalado, embora ele sentiu carro na época. E outro exemplo disso foi com o gosto de beisebol. Então, por exemplo, eles tinham essa coisa com as equipes heterogêneas de beisebol. E então o primeiro time de beisebol foi jogado a mesma tigela em uma fileira. Assim, por exemplo, com uma bola rápida, muitos softwares no rho e, em seguida, a maioria das divisões em muitos cabos. O segundo grupo foram lançados esses diferentes tipos de arcos ainda, mas completamente aleatoriamente. Então, às vezes, eles nos levantam ou alguém vai jogar rápido. E o grupo que fez essas coisas aleatoriamente realmente fez muito melhor no geral, mesmo que no momento em que estamos realmente atrapalhando e realmente meio que não nos entendendo na época. Então, parece mais difícil, mas na verdade, pelo menos, muito mais proficiência a longo prazo. Outro exemplo famoso é Roger Federer. Ele é obviamente famoso por jogar tênis. Mas eu não acho que muitas pessoas necessariamente que ele seja realmente bom em como outros esportes, como futebol. Basicamente, qualquer coisa com a bola. Na verdade, ele é muito bom nisso. Basquetebol, tudo. Ele se tornou o jogo de alternância sobre o mundo inteiro e o mundo do tênis. Mas essa foi uma das coisas que talvez o tenha separado um pouco de seus pares em termos de como implementar o intercalamento. Praticamente falando, acho que depende das tarefas que você está fazendo. Então, por exemplo, se você olhar para ele na tarefa individual, digamos que eu estou tocando piano e então de repente ele realmente fez. Obrigado. Agora você tenta aprender escalas de piano e você quer tentar deixá-lo uniformemente, por exemplo, certo? Então, se você está apenas querendo fazer um cocô, você pode querer tentar ir muito rápido para isso. Mas a maneira de ter jejum é começar devagar. E então fazer algumas técnicas escalonadas onde em vez de apenas jogar uniformemente Doo-doo-doo como realmente algo como devido a, devido à derivada e a variação disso, que é fazer, fazer, fazer, fazer, fazer, fazer, fazer, fazer, fazer, fazer, fazer. Então. Se você realmente jogar assim, você vai descobrir que você vai ser capaz de fazer isso ainda escala muito mais fácil do que se você apenas tentou ir para a fosfina imediatamente. Outra coisa que você pode fazer além dessas variações no nível individual é tentar fazer alguma forma de mudança de tarefa. Então, por exemplo, eu tendem a não apenas estudar medicina por si só. Eu tenho tendência a estudar medicina por talvez uma hora ou duas horas e, em seguida, oferecer esse estudo outra coisa porque eu sinto que isso é algo que é muito mais envolvente para o cérebro do que apenas gastar cinco horas e remédios, e medicina é interessante em si mesmo. Mas eu acho que se você fizer cinco horas , pode ser bem brilhante. Mesmo que você esteja fazendo medicina, por exemplo. E você tem, por exemplo, uma de uma especialidade e, em seguida, outra hora de uma especialidade diferente. Essa é outra maneira que você pode fazer dentro da própria tarefa. A próxima maneira de fazer isso é realmente fazer alternância de modalidade. Então, por exemplo, provavelmente vai ser um pouco chato se você está apenas fazendo como ler livros por umas cinco horas ou algo assim. Então você pode querer passar uma hora lendo um livro e , em seguida, outra hora durante a palestra e na próxima hora lendo livros. Então essa é outra maneira de fazer isso tarefas que mudar assim. E finalmente, eu acho que fora disso e eu realmente tento pensar sobre como eu posso mudar diferentes tipos de conhecimento como codificação ou coisas do YouTube e apenas tentar misturar e combinar isso. Então acho que isso realmente mantém as coisas interessantes, mas também que ajuda um pouco com a retenção. Isso é até EV, em poucas palavras e como você colocá-lo em prática. 12. CONCLUSÃO: Ele chegou ao fim. Parabéns. Isto vai ajudar-te a memorizar muito mais do que muito mais. E está sendo o robô gravar isso. Espero que tenha achado útil. Se você quiser. Sinta-se à vontade para me seguir no YouTube. Lá em cima. Você pode dizer, sinta-se livre para me seguir no Twitter também. Por isso, cuide-se e vejo-te pesadamente até alcançares.