Design de interiores: cultivando a felicidade através da decoração | Ana Marcu | Skillshare
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Design de interiores: cultivando a felicidade através da decoração

teacher avatar Ana Marcu, Home Wellbeing, Licensed architect

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Aulas neste curso

    • 1.

      Apresentação

      2:23

    • 2.

      Alegria

      3:48

    • 3.

      Abundância

      3:27

    • 4.

      Surpresa

      3:07

    • 5.

      Brinque

      3:43

    • 6.

      Criatividade

      3:11

    • 7.

      Conexão

      3:07

    • 8.

      PROJETO DO CURSO 

      2:14

    • 9.

      Considerações finais

      1:42

  • --
  • Nível iniciante
  • Nível intermediário
  • Nível avançado
  • Todos os níveis

Gerado pela comunidade

O nível é determinado pela opinião da maioria dos estudantes que avaliaram este curso. Mostramos a recomendação do professor até que sejam coletadas as respostas de pelo menos 5 estudantes.

857

Estudantes

24

Projetos

Sobre este curso

Neste curso, você vai descobrir a potência do design de interiores para evocar uma sensação de alegria. Exploraremos uma infinidade de exemplos do mundo do design de interiores e aprofundaremos seu impacto sobre nossa felicidade e emoções alegres.

Durante a nossa jornada, começaremos examinando a essência da alegria e suas manifestações típicas. Em seguida, vamos explorar vários ambientes conhecidos por sua capacidade de obter alegria. Analisando os cinco elementos críticos nesses ambientes, vamos descobrir sua influência direta nas nossas experiências alegres.

Por fim, cinco aulas serão dedicadas a um ambiente específico. Dentro dessas aulas, vamos explorar como diferentes aspectos do design de interiores em casa podem replicar esses ambientes e criar uma atmosfera repleta de alegria.

Abaixo, você encontrará uma descrição detalhada de cada uma das seis aulas:

1. Alegria: entenda a alegria, suas instâncias comuns e cinco atributos chave em um ambiente de invocação de alegria.

2. Abundância: conheça a ideia de estética de abundância e explore o uso do design de interiores para promover uma sensação de abundância em nossas casas.

3. Surpresa: saiba como o design de interiores pode desencadear a surpresa, acendendo uma sensação de felicidade. Aprenda como incluir elementos que nos surpreendem agradavelmente.

4. Jogar: deixe seu filho interno livre olhando para como os elementos da nossa infância e da "estética bonito" podem tornar nossos espaços mais lúdicos. Saiba como esses aspectos podem promover a felicidade.

5. Criatividade: participe do ato lúdico de criatividade e veja seu poder único para gerar alegria. Entenda por que é essencial reservar um lugar para a criatividade em nossas casas e maneiras de nutrir a criatividade em nosso dia a dia.

6. Conexão: Aprecie a parte crucial das conexões sociais têm em nossa busca de alegria e bem-estar. Entenda como o design do espaço que promover conexões significativas com os outros pode melhorar a nossa felicidade. Aprenda o valor de criar espaços que incentivem a unidade e as boas relações.

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Siga as fotos que usei!

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Baixe a folha de cálculo BONUS - Home Design de interiores para mais alegria aqui.

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Livro recomendado: Joyful. O poder surpreendente das coisas comuns para criar a felicidade extraordinária. Por Ingrid Fetell Lee.

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Para quem este curso é indicado?

Pessoas que desejam criar ambientes que irão impactar positivamente suas emoções e estão procurando maneiras de cultivar a sensação de alegria em casa.

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Inscreva-se na newsletter.

Eu compartilho ideias de design doméstico todos os meses para ajudá-lo a viver uma vida mais feliz, saudável e mais produtiva.

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Quem sou eu?

Sou uma arquiteta licenciada com mais de uma década de experiência em Viena, Áustria. Eu tenho um diploma em arquitetura e "Ciência e Tecnologia de Construção", e sou profundamente apaixonado pela psicologia do design e otimizando o design de interiores para criar grandes experiências emocionais para as pessoas. Eu pretendo projetar espaços que fazem com que as pessoas SE SENTAM amadas, mais felizes, saudáveis e mais criativas.

Nas minhas aulas, você encontrará dicas e estratégias para ajudá-lo a projetar uma grande casa. Você aprenderá como certas decisões de design podem influenciar suas emoções e comportamento e o que você pode fazer para criar uma casa que fará você se sentir mais feliz e tendo apoio em seus objetivos.

Você também pode conferir meu curso, como pensar como um arquiteto.

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Aulas relacionadas:

Design de interiores minimalista vs. maximalista: encontre a combinação perfeita para você

Maximizando a felicidade em casa: cinco emoções a serem consideradas no projeto em casa

Psicologia de cores: a influência da cor nas emoções e comportamento no Design de Arquiteturas e Interiores

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Ana Marcu

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Top Teacher

About me:

I'm a licensed architect and have over a decade of experience in the design and architecture industry. I have worked as an in-house architect on various projects with a strong focus on furniture, interior design and experience design. I have a double degree in Architecture and "Building Science and Technology", and I am deeply passionate about design that generates great emotional experiences for people. I've recently started my little design studio, and I'm excited to teach you everything I've learned to help you create a great home for yourself.

Transform your surroundings, transform your life!

Your home environment profoundly impacts your mood, thoughts, behaviour, performance, and overall well-being.

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Habilidades relacionadas

Design de interiores Casa e estilo de vida
Level: All Levels

Nota do curso

As expectativas foram atingidas?
    Superou!
  • 0%
  • Sim
  • 0%
  • Um pouco
  • 0%
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Transcrições

1. Apresentação: O que fazem um circo, uma galeria de arte de uma feira de pulgas e uma parte em comum Cada um desses locais é um pacote com possibilidades de sentir alegria Muitas vezes acreditamos que os sentimentos que experimentamos são novos em nossos pensamentos e ações. E esquecemos que os lugares em que estamos também podem mudar a forma como nos sentimos, especialmente quando se trata de sentir alegria. Olá, meu nome é ana Marcus, habilitada, arquiteta licenciada, e trabalhei mais de uma década Há um arquiteto interno. Atualmente, estou administrando meu próprio pequeno estúdio de design na bela cidade de Viena, Áustria. Minha prática de design arquitetônico se concentra no design de casas e na esperança de bem-estar. E nas minhas aulas e compartilhando tudo o que sei para ajudar você a criar um ambiente que o torne mais feliz, saudável e criativo Nesta aula, gostaria de explicar como o design de interiores pode gerar a sensação de alegria em casa. Começarei definindo alegria, discutindo quando ela normalmente ocorre e identificando os ambientes em que somos. A alegria geralmente surge Eles não se aprofundam em encontrar as principais características desses ambientes que invocam alegria, que são abundância, surpresa, diversão, criatividade Cada um desses recursos será explorado em sua própria aula com uma variedade de exemplos de design de interiores que demonstram seu potencial para inspirar alegria Se você está interessado em aprender mais sobre design voltado para a felicidade, considere explorar minha outra aula, Maximizando a felicidade em casa, cinco emoções a considerar no design doméstico Juntas, as duas classes oferecem uma visão holística de como o design de interiores pode promover emoções positivas Também encorajo você a ler o livro Joyful, the Surpreendente Power of Ordinary Things to Create Extraordinary Happiness Escrito por Ingrid Fetell Lee, este livro é incrivelmente interessante Eu o li dez vezes com facilidade e sublinhei muitas páginas Então, eu recomendo fortemente. Você encontrará um link do livro na descrição da aula. Freqüentemente, obtenho ideias para as aulas a partir das perguntas e comentários, acompanhando-me para fazer minhas contas, os anúncios E se você quiser que suas perguntas respondidas em uma aula ou talvez em uma aula inteira, certifique-se de pressionar o botão seguir na parte superior da tela, aqui mesmo. Tudo bem, espero que você esteja animado para fazer esta aula. Está pronto. Vamos começar a aula 2. Alegria: Bem-vindo à primeira aula. Aqui eu gostaria de falar sobre o que é alegria, quando ela ocorre, onde ela acontece e como podemos infundir essa sensação maravilhosa em nossa decoração de casa A alegria é descrita pelo dicionário de Cambridge, é um sentimento de grande felicidade. Mas, ao contrário da paz suave e Karla associada à felicidade, a alegria é mais provavelmente um fogo de artifício, uma explosão rápida e intensa de Então, quando geralmente sentimos alegria? Sentimos alegria quando alcançamos os principais objetivos de vida após uma jornada desafiadora , como obter um diploma A alegria também pode surgir de atividades físicas, como praticar esportes ou dançar. Talvez encontremos alegria na companhia de amigos. Quando alguém fala é uma piada hilária e inesperada. Atividades criativas, como pintar, escrever, tocar um instrumento musical ou até mesmo admirar outras pessoas, também podem nos encher Mas o que é menos conhecido é que muitas vezes sentimos alegria por meio nossa interação com nosso ambiente em San. Tipos de espaços têm maior probabilidade de gerar alegria do que outros. Vamos explorar alguns. Espaços infantis, como parques de diversões e playgrounds, geralmente trazem Eles nos incentivam a brincar, nos mover e interagir com diferentes objetos e crianças, e interagir com diferentes objetos e crianças ajudando-nos a descobrir coisas novas sobre o mundo e sobre nós mesmos. Espaços como circos, feiras e festivais também geram Aqui, a ênfase está menos no movimento físico e mais em estimular nossos sentidos por meio novos sabores, sons e cheiros Acima de tudo, esses lugares encantam nossos olhos com objetos nunca vistos antes ou apresentações artísticas únicas Esses locais luminosos e animados oferecem uma variedade de experiências únicas, que muitas vezes levam à união espaços artísticos, como a ópera, os teatros, adicionam galerias, usam a expressão criativa e a narrativa Da mesma forma, os espaços foram criados por artistas e eu, nossos estúdios e espaços de ensaio também podemos ser espaços alegres. Lugares que incentivam a interação social também tendem a despertar alegria. O uso desconjunto de elementos nesses ambientes geralmente vem do engajamento social, dos prazeres sensoriais de boa comida e música, e da decoração visualmente atraente, da conexão com outras pessoas e da estimulação sensorial geralmente levam a sentimentos positivos e geralmente levam E, por fim, os ambientes naturais trazem alegria por meio de elementos como espaço aberto, luz solar e a rica variedade de cores e texturas em plantas e animais Esses elementos despertam nossa curiosidade e envolvem todos os nossos sentidos simultaneamente, oferecendo muitas chances de experimentar todos os gostos Ao observar todos esses espaços, posso ver alguns padrões entre eles que parecem estar conectados à alegria. O número um é que lugares que oferecem uma abundância de estímulos, cores, texturas, sons, fragrâncias e sabores diferentes texturas, sons, fragrâncias e mantêm todas as nossas células ativas O número dois é alegre, geralmente leva à criatividade, seja ele curtindo a produção criativa de outra pessoa ou criando algo sozinho. O número três é que as lágrimas de alegria vêm à tona onde jogamos quando há uma sensação de PFK-1 e, a partir das regras sua alegria pode acontecer ao interagir com outras pessoas O número cinco é que a alegria pode ser encontrada quando há um elemento de novidade ou surpresa que muda nossa perspectiva Agora que entendemos quando e onde a alegria normalmente aparece, eu queria me aprofundar nesses aspectos individualmente para entender quais elementos ou configurações de design de interiores podem trazer uma sensação de alegria para nossas casas Então, nosso próximo tópico é abundância 3. Abundância: Você já se perguntou o que carnavais e circos, pulgas e feiras de fazendeiros, feiras de fãs e festivais São espaços que reúnem muita estimulação para todos os nossos sentidos, fazendo com que nos sintamos tontos e alegres Essa preferência por espaços de abundância parece estar enraizada na biologia Ao longo da história da humanidade, nossos ancestrais normalmente selecionavam regiões exuberantes e prósperas como casas Antes disso, tente inspirar habitats. Além disso, passar tempo em um ambiente biodiverso parece ser bom para nossa saúde As pessoas que passam o tempo em parques com maior densidade e biodiversidade experimentam uma maior sensação de restauração e bem-estar psicológico do que aquelas que passam o tempo em parques com menos biodiversidade Criar uma rica estética de abundância em nossas casas significa envolver todos os nossos sentidos Algo sobre o qual falei longamente em minhas aulas, sala, fragrâncias, casa, design de interiores para mais bem-estar Além disso, também se trata de uma estética de excedente e maximalismo Aqui estão várias ideias sobre como conseguir esse look, mas lembre-se de que o resultado final é sempre um reflexo único de você. O número um é uma técnica chamada camadas e como diz a palavra, crie várias camadas Agora, normalmente, a superfície da ferida é uma camada e as superfícies do piso essa camada. Mas quando você busca uma estética abundante, você adiciona mais camadas a uma superfície, o que significa que você não precisa parar em um tapete, mas colocar duas ou três camadas Você não para em cinco travesseiros no sofá, mas talvez você adicione oito e eles tenham padrões diferentes Por que parar em um cobertor quando você pode ter alguns cobrindo o sofá, adicionando alguns padrões atraentes Os têxteis podem realmente tornar a sala mais vibrante e excitante Número dois, a cor é sua amiga. Se você não tem orçamento para comprar lavradores e recuperadores, também gerará alegria ao usar muitas cores brilhantes nos poucos itens que Isso pode significar pintar um belo mural ou pintar uma escada Talvez pintando as portas uma cor de papoula brilhante ou usando um papel de parede com ventilador Mesmo algo tão simples quanto colocar um grande buquê de flores coloridas no meio da sala pode contribuir para uma estética de abundância, o que me leva às pernas de 0,31 maneira econômica de imitar a exuberância e a abundância em seu espaço é introduzir uma variedade de camadas de plantas, essas duas, colocando as plantas mais altas trás e as mais baixas na frente para criar uma aparência de várias camadas que aumenta O número quatro são espaços repletos de arte. Isso pode ser detalhes arquitetônicos, pinturas, esculturas, itens colecionáveis, livros Todas essas peças criativas combinadas para narrar uma história de abundância O conceito principal aqui é minimizar o branco nu como um ícone da moda Iris Apple disse a famosa frase Mais é mais adolescentes um Então, para recapitular, como podemos criar a estética da abundância O número um é o uso de camadas de tecidos para introduzir cores vibrantes Três, use muitas plantas para mostrar uma gama diversificada de arte. Tudo bem, na próxima lição, mergulharemos no conceito de surpresa e exploraremos como isso contribui para nossa experiência 4. Surpresa: Muitos de nossos momentos alegres têm um elemento de surpresa incorporado a eles. Há algo delicioso. Não esperávamos que isso mudasse momentaneamente nossa percepção e que , às vezes, as interrupções sejam padrões de pensamento negativos Isso desperta a curiosidade, fazendo com que nos perguntemos o que mais poderia ser No mundo do design de interiores. A magia da surpresa está em transformar o familiar em familiar e transformar o familiar em algo surpreendentemente novo Por exemplo, isso pode ser realizado integrando salas ocultas ou espaços funcionais em seu todo Pode ser uma prateleira escondida atrás uma parede ou uma sala de jogos secreta para as crianças Tudo bem, porta escondida em uma parede leva a uma sala secreta ou um escritório doméstico atrás daquela estante de livros ou a uma porta de entrada para a Nigéria, ou através de um armário Os quartos ocultos não só proporcionam um fator de alegria, mas também ajudam a economizar espaço e a manter uma aparência elegante Número dois, nossas declarações, tetos. Enquanto a maioria das pessoas se concentra em decorar paredes e pisos, o teto geralmente passa despercebido Criar e engajar um teto pode adicionar elementos de abundância e surpresa Isso pode significar a introdução de cores fortes, padrões intrincados, texturas fascinantes ou até mesmo um mural ou até mesmo um Você pode considerar estender a cor do teto para as paredes, transformando uma tela em branco típica em um ponto focal surpreendente para quem entra na sala Número três, você pode criar uma surpresa alegre aplicando tinta de maneira típica Você pode pagar apenas meio corredor, incluindo o teto e a porta, deixando o resto largo Ou considere estender a tinta de uma parede para uma peça de mobília Juntamente com uma cor vibrante, essas técnicas podem realmente injetar um elemento de surpresa Espaço interior. O número quatro é adicionar orgulho. Hughes, lugares inesperados, como armários e gavetas internos, especialmente quando você está em um ambiente circundante, . Esses toques de cor podem criar momentos deliciosos de alegria. número cinco são os elementos do ciclo AC A decoração pode realmente tornar o familiar, desconhecido novamente, seja usando todas as janelas como revestimento de parede para criar mais estrutura Ou pintar sobre pinturas antigas, transformar xícaras de café em causas de guerra, pendurar luzes ou transformar conjuntos inteiros em luminárias O bricolage pode dar um novo toque a objetos familiares para criar esse elemento surpresa Essa alegria realmente exige. Lembre-se de que esses são apenas pontos de partida. O objetivo é projetar um espaço que surpreenda ao mesmo tempo, reflita seu estilo e personalidade únicos Então, vamos recapitular o que aprendemos nesta lição. Incorpore elementos ocultos, como portas secretas em salas. Faça uma declaração com o design do seu teto. Use cores de maneiras não convencionais. Reciclou objetos familiares em Surpreendendo as peças Surpreendendo as Em nossa próxima sessão, vamos nos aprofundar no conceito de diversão 5. Brinque: Brincar é uma das primeiras lembranças alegres das pessoas. No entanto, à medida que amadurecemos, brincadeira é persuadida a todos nós com palavras como “ Pare de brincar” e “alegre”, lentamente substituídas por expectativas de seriedade da sociedade Ainda assim, abrigamos uma criança interior que ocasionalmente aparece durante passeios de montanha-russa ou em um amistoso jogo de tabuleiro ou em um amistoso Mas esses momentos são poucos e distantes entre si. Então, se nos vestíamos de forma divertida quando éramos crianças, para trazer de volta a alegria, talvez precisemos recuperar nosso senso de diversão Então, nesta lição, gostaria de falar sobre duas maneiras pelas quais você pode fazer isso. O número um é a nostalgia. Primeiro, podemos despertar nossa criança interior. Nostalgia. Podemos examinar itens que fizeram parte de momentos alegres de nossa educação e considerar incorporá-los à decoração de nossa Esses itens não precisam permear toda a sua decoração. Alguns trechos nostálgicos podem transformar o ambiente de Por exemplo, lâmpadas divertidas três memórias à beira-mar Kindle Joyful. Abajures, como visuais coloridos ou lâmpadas de balão, fixados no teto, podem nos levar de volta ao orifício Celebração de aniversário. Os balões da série são sinônimos de festividades. Eles imediatamente evocam lembranças felizes. Da mesma forma, tão impotente pode se lembrar passatempos precoces ou aventuras lúdicas que aumentam a alegria. Agora, uma bolha de sabão, balões fala e balões, ou têm uma coisa E isso é que eles são redondos. Como você se lembra de minhas outras aulas, como Home Interior Design for More calm route chips podem nos fazer sentir seguros, mas também têm uma qualidade alegre. Portanto, usar bolinhas em pequenos espaços e corredores que normalmente são escuros ou claustrofóbicos pode mudar toda a atmosfera e fazer com que se sintam mais corredores que normalmente são escuros ou claustrofóbicos pode mudar toda a atmosfera e fazer com que se sintam mais alegres. Você pode usar papel de parede de bolinhas ou, se estiver hesitante em cobrir uma parede inteira, graduá-las em O número dois é a estética fofa. O segundo método para incentivar a diversão, o uso da estética fofa Essa estética se origina de nossa resposta positiva inata aos bebês humanos Mantendo sua dependência prolongada de adultos, natureza nos programou para sermos extremamente atenciosos e gentis com os bebês, tornando-nos altamente perceptivos para tornando-nos altamente Pesquisas indicam que nossos cérebros detectam rapidamente as características dos bebês e observar imagens de bebês fofos estimula regiões cerebrais associadas à recompensa e motivação Essa capacidade de resposta é universal, aplicando-se tanto a ambos os sexos quanto a dois pais e não pais As características fofas típicas são cabeças redondas, olhos grandes, narizes fofos, corpos redondos e simetria Mas essas características não atraem apenas bebês humanos. Eles também nos atraem em bebês de outras espécies e também em objetos inatos Esses itens podem ser cadeiras zoomórficas ou, em vez Pouco à parte, cabos que incorporam elementos que parecem brinquedos Essa propensão também pode ser transferida para a decoração do banheiro. Por exemplo, estoure o cachorro-balão. Lembre-se de que nem tudo na sala precisa seguir a estética fofa. Alguns elementos são suficientes para sinalizar uma atmosfera divertida. Em resumo, para promover uma sensação de diversão que desperte alegria, considere incorporar a nostalgia e diversão que desperte alegria, considere incorporar a nostalgia e adotar a estética fofa. Embora cultivar uma estética lúdica possa evocar Limit também nos convida a explorar a criatividade de maneiras que não fazíamos desde a infância. Vou me aprofundar mais nesse tópico na próxima lição. 6. Criatividade: Além de adicionar elementos de decoração que nos lembrem que costumávamos brincar com o passar do tempo, também devemos criar espaços que nos incentivem a brincar. Uma maneira de exercitarmos a brincadeira quando adultos é nos engajando em alguma forma de busca criativa ou ARTE Portanto, designar espaços em nossa casa, ou podemos colorir, pintar, tocar música ou mexer nas coisas, é uma forma de garantir que criemos as condições em que a alegria tenha maior probabilidade de aparecer, conforme mencionado em minha aula, Design de interiores de casa para melhores hábitos É importante ter um espaço dedicado à nossa prática criativa Porque quanto mais associamos um espaço uma atividade e a uma certa emoção, a probabilidade de praticarmos a prática criativa. que significa que, se conseguirmos encontrar o espaço físico em nosso todo para nossa prática criativa, também encontraremos mais espaço em nossa mente para isso. Portanto, descobrir um pouco de espaço que possamos dedicar à nossa criatividade em nossa casa é muito importante Agora, a criatividade pode ser expressa de inúmeras maneiras em casa. Desde como você resolve problemas, como organiza seu espaço, como conta histórias para seus filhos ou até mesmo como arruma sua estante de livros Você pode expressar sua criatividade cozinhando ou jardinando, decorando sua lição de casa, projetos de bricolage, as possibilidades são No entanto, nesta lição, vamos nos concentrar em descobrir espaço para sua busca artística ou criativa, mesmo que você acredite que não tem espaço para Então, aqui estão algumas sugestões para criar espaços de trabalho, mas espero que inspirem mais alegria em sua casa Criar seu espaço de trabalho ou estúdio não requer uma área grande Ele pode caber em um pequeno nicho. Pode ser um pequeno espaço esculpido quando você fecha uma varanda para expandir sua Mesmo que tenha apenas 1 m de comprimento. Talvez tenha sido usado para transformar um armário em um espaço de trabalho, criar o que agora é comumente chamado de pano é que, se você preferir não abrir mão do espaço do armário, pode incorporá-lo à sua pode incorporá-lo Seu próprio espaço também pode ser um Walmart flexível, uma mesa que você pode arrumar uma ocasião como esta ou como esta Pode ser simplesmente um canto literal em sua casa, apenas para um computador, se isso for tudo que você precisa Encontrar o espaço para sua prática criativa é possível, não importa quão pequeno seja o espaço em que você mora. Algumas soluções, no entanto, podem exigir um pouco mais de criatividade do que outras. Eu só quero encorajá-lo a designar uma área em sua casa exclusivamente para sua prática criativa que você possa manter e desenvolver um ritual criativo Voltar ao seu ritual criativo repetidamente é o que fará com que a alegria apareça com maior probabilidade. Para recapitular esta lição, aprendemos o número um em uma área designada em seu conjunto, mas especificamente para seus empreendimentos artísticos, vontade de manter um ritual criativo regular E número dois, independentemente do tamanho da sua sala de estar, você sempre pode criar um canto para a criatividade Ótimo, vamos passar para nossa próxima lição, onde discutiremos a importância de criar espaços para conexões sociais. Fique ligado. 7. Conexão: A alegria, como costumamos descobrir, prospera na companhia de Risos compartilhados, conversas profundas, hobbies mútuos são simplesmente o calor de um abraço que podem evocar uma Está em nossos momentos cotidianos tomando chá ou café, comemorando aniversários e formaturas durante visitas de Ao nos envolvermos com aqueles que amamos, estamos fadados a encontrar alegria Portanto, se quisermos otimizar nossos espaços para mais alegria, devemos ter como objetivo projetar casas que promovam interações que façam com que grupos de pessoas se sintam confortáveis e bem-vindos. Mas antes de abordar os aspectos físicos de nossa casa, vamos primeiro enfrentar possíveis obstáculos mentais Ou lembre-se de que minha mãe, durante minha infância, muitas vezes hesitava em me deixar escrever para amigos, preocupada com a aparência de nosso Lar Isso ajudou. Minhas lembranças mais queridas são de festas em que todos estávamos reunidos na cozinha, conversando loucamente, conversando loucamente, apenas curtindo a companhia um do outro E não me lembro de como eram os móveis e a aparência. Além disso, a acidez, um estudo de Harvard de cinco anos, confirma que as conexões sociais são cruciais para nossa felicidade e saúde geral Como diz o professor Robert Bollinger, bons relacionamentos nos mantêm mais felizes Pessoas mais conectadas socialmente à família, aos amigos e à comunidade são mais felizes, fisicamente mais saudáveis e vivem mais do que as menos conectadas Portanto, promover interações sociais não é apenas essencial para sentir alegria, mas também para se manter saudável e levar uma vida saudável Então, vamos ver algumas possibilidades nas quais podemos tornar seu espaço acolhedor para mais pessoas Talvez você não esteja particularmente orgulhoso de sua casa, mas você tem um jardim ou uma área externa acessível, como uma varanda ou um pátio? Esses espaços podem ser perfeitos para socializar. Para quem tem espaço limitado, considere móveis multifuncionais que possam adaptar suas necessidades, mas uma mesa de jantar extensível pode ser compacta para os EUA e ampliada para O local que eles usam pode funcionar como estações de serviço adicionais e as caixas podem servir como assentos temporários. Considere opções de assentos modulares, como pufes, forros e almofadas de chão que podem ser reconfiguradas com base no número de convidados e podem ser facilmente guardadas quando não estão guardadas Acima de tudo, se você deseja gastar dinheiro Henry mobiliando partes da casa Concentre-se em aprimorar áreas como sua cozinha e sala de jantar. Se você acha que é bonita e ela guarda um sentimento de orgulho, é mais provável que convide outras pessoas. Quanto mais bonitos e confortáveis você torna esses espaços, mais confiante você se sente em hospedar. Em resumo, as conexões sociais não são apenas a chave para a alegria, mas impactam significativamente nossa saúde geral ao criar espaços em nossas casas onde nos sentimos à vontade, convidando as pessoas e criando mais oportunidades para interações sociais inestimáveis E, posteriormente, alegria 8. PROJETO DO CURSO : Projeto de classe. Concluída nossa jornada neste curso, gostaria de deixar algumas ideias de despedida Imagine que a alegria é uma explosão brilhante de confete, um momento efêmero É uma experiência pessoal e subjetiva única para cada um de nós. O que desperta imensa alegria em uma pessoa apenas acende um calor suave Além disso, nosso censo, sempre adaptável, pode se acostumar com o ambiente ao longo Esse fenômeno natural é conhecido como adaptação hedônica. A adaptação hedônica é um conceito em psicologia que sugere que os humanos tendem a retornar a níveis relativamente estáveis de felicidade, apesar de grandes eventos positivos ou negativos de mudanças na vida. Isso acontece porque, à medida que experimentamos algo repetidamente, gradualmente nos acostumamos E não oferece mais o mesmo nível de prazer ou satisfação. Isso não significa que não podemos sustentar a felicidade, mas sim que manter um nível elevado de felicidade requer crescimento, mudança e adaptação contínuos Compreender a adaptação hedônica pode ser particularmente benéfico no contexto de projetar seu espaço de vida Ao atualizar e alterar regularmente seu ambiente, você pode continuar introduzindo uma nova estipulação você pode continuar introduzindo que lhe trará alegria, ajudando você a combater os efeitos da adaptação hedônica Para o nosso projeto de aula, convido você a compartilhar uma foto sobre item de decoração de casa que enche seu coração de alegria Conte-nos por que isso acontece. Estou realmente empolgada em ver nossa seção de projetos de classe se transformando em uma galeria cheia de alegria. Além disso, embora não seja necessário concluir este curso, elaborei uma planilha para aprofundar ainda mais sua compreensão da relação entre alegria e design doméstico Você pode encontrar um link para esse download gratuito na descrição da aula. Se essa jornada despertar sua curiosidade e você quiser explorar mais sobre o tema da felicidade Eu tenho outro curso chamado Maximizando a felicidade em casa, cinco emoções a considerar no design doméstico, que acredito que você achará igualmente enriquecedor Tudo bem, espero que você tenha gostado desta lição. Nos vemos na próxima aula. 9. Considerações finais: Parabéns. Você chegou ao final da aula. Espero que você tenha aprendido algumas coisas novas e já se sinta inspirado a aplicá-las. Se você deseja expandir ainda mais seus conhecimentos sobre esse tópico, eu o encorajo a acessar meu perfil de professor do Steel Share. Lá você encontrará mais aulas sobre tópicos complementares que, sem dúvida, você vai adorar. Se você deseja ainda mais, recomendo que explore a riqueza de recursos disponíveis em meu site e no PDF de recursos de bônus em anexo Lá você descobre mais aulas, sugestões de livros e planilhas gratuitas gratuitas Particularmente, as planilhas ajudarão você a aprofundar sua compreensão dos tópicos discutidos na aula e a identificar as mudanças que terão o maior impacto em seu bem-estar pessoal Se você estiver interessado em mais brindes ou aulas ao vivo, eu o encorajo a se inscrever no meu boletim informativo Todos os domingos, envio ideias de design doméstico, direto para sua caixa de entrada, todas personalizadas para promover uma casa que o ajudará a se tornar mais feliz, saudável e criativo Você ficará informado sobre minhas visitas mensais ao zoológico e eventos especiais. Além disso, tenho grandes recursos gratuitos, recomendações de livros e informarei você sobre as próximas aulas. Se você gosta desta aula, eu agradeceria a resenha. Diz à Skillshare que você gosta da minha aula e incentiva outras pessoas a descobrirem Use a seção de discussão para me contar sua opinião e perguntas sobre a aula. Eu ficaria feliz em ajudá-lo a esclarecer quaisquer conceitos que você não entenda. Além disso, se você sair de um projeto de classe, poderei ajudá-lo com suporte mais personalizado e aprofundado. Então, eu encorajo você a compartilhar o progresso do design de sua casa comigo. Tudo bem. Estamos no final, nos vemos na próxima aula.