Desenhe devagar sem se precipitar mesmo sendo iniciante e fique calmo enquanto desenha

1. Comece a desenhar devagar sem sentir a impressão: Se você já tentou desenhar e sentiu que sua mão estava se movendo muito rápido, isso parecerá familiar. Talvez você tenha se sentado com papel e lápis e, antes que percebesse, suas linhas já estavam avançando Você pode ter se sentido pressionado a terminar rapidamente ou a fazer com que pareça imediato. Isso pode ser desconfortável, especialmente quando você está apenas começando. Se isso soa como você, eu quero que você saiba isso primeiro. Não há nada errado com você. Muitos iniciantes correm sem perceber. Geralmente vem de querer se sair bem ou de querer superar o começo desconfortável. Você não está sozinho nesse sentimento. Enquanto você estiver aqui, daremos um pequeno passo suave. Vamos desacelerar as coisas juntos. Não para dificultar o desenho, mas para que pareça mais calmo e possível Até mesmo decidir desacelerar um pouco já é uma pequena vitória Eu e Paul ajudamos iniciantes a aprender novas habilidades de forma clara e simples, para que se sintam seguros tentando algo novo. Quando comecei a desenhar, eu corria constantemente. Minhas linhas parecem apertadas, minha mão parece tensa. Achei que velocidade significava confiança, mas na verdade me fez sentir mais presa. Aprender a desacelerar mudou a sensação de desenhar para mim, e é por isso que gosto de compartilhar esse tópico. Gosto de ensinar esse tópico porque diminuir a velocidade remove a pressão Isso dá aos olhos e às mãos tempo para trabalharem juntos. Transforma o desenho de algo estressante em algo mais silencioso e mais focado Isso é para iniciantes que se sentem apressados, tensos ou inseguros ao desenhar Se você é muito avançado ou está procurando técnicas de desenho rápido, isso parecerá básico Mas se você quiser uma redefinição de coluna ou uma base suave, você está no lugar certo. Você não precisa de ferramentas especiais. Papel e lápis são suficientes. Ao final disso, você terá um desenho simples que você fez lentamente de propósito. Vamos passar por isso passo a passo sem escovar. Vamos respirar um pouco e começar. 2. Crie um desenho lento com papel e lápis: É muito comum se sentir inseguro ao começar algo assim Você pode se perguntar se está fazendo isso corretamente ou se já deveria estar melhor. Essa sensação pode fazer você querer se apressar. Aqui estamos fazendo o oposto, e está tudo bem. Você criará um projeto simples. Você desenhará um objeto lentamente por 5 minutos. É isso mesmo. Um objeto, um desenho lento de propósito. Usaremos um material primário para tudo. Você pode usar qualquer papel que já tenha. Você pode usar qualquer lápis que você já tenha. Isso mantém as coisas simples e familiares. Você construirá esse desenho gradualmente à medida que avançamos. No começo, você só pensará em diminuir a velocidade Em seguida, você praticará a observação do objeto. Por fim, você moverá o lápis com calma enquanto permanece conectado ao que vê Você pode trabalhar enquanto ouve ou pode simplesmente assistir primeiro e desenhar depois. Você sempre pode pausar, retroceder ou parar quando precisar Não há pressa aqui. O projeto finalizado será um desenho simples de um objeto feito lentamente ao longo de 5 minutos. Pode parecer inacabado ou silencioso. Isso está perfeitamente bem. O objetivo não é a aparência. O objetivo é a sensação de desenhá-lo lentamente. Você já está fazendo a coisa certa ao estar aqui. Vamos abordar suavemente a ideia principal por trás do desenho lento. 3. Entenda por que desenhar lentamente muda tudo: Se desenhar já foi estressante ou desconfortável, diminuir a velocidade pode ajudar mais do que Muitos iniciantes acham que o problema é a mão ou a habilidade. Muitas vezes, o verdadeiro problema é a velocidade. Desenhar devagar significa dar tempo aos olhos para olhar e à mão para responder. Não se trata de ser cuidadoso ou perfeito. É sobre ficar presente com o que você vê. A ideia simples aqui é essa. Quando você desacelera o desenho, sua atenção deixa de se preocupar com os resultados e passa a perceber Essa mudança reduz a pressão. Essa ideia tem algumas partes. Primeiro, seus olhos precisam de tempo. Quando você corre, seus olhos pulam para frente e preenchem suposições. Quando você diminui a velocidade, seus olhos realmente observam formas, bordas e espaços. Em segundo lugar, sua mão precisa de permissão para se mover no mesmo ritmo que seus olhos. Se sua mão for mais rápida do que você vê, suas linhas parecem desconectadas Diminuir a velocidade os ajuda a trabalhar juntos. Em terceiro lugar, desacelerar ajuda sua mente a se acalmar. Quando seus movimentos estão mais calmos, seus pensamentos geralmente se acalmam. Isso faz com que o desenho pareça mais silencioso e mais focado. Por exemplo, se você desenhar um copo rapidamente, você pode desenhar o que acha que é um copo. Se você desenhar lentamente, começará a notar a curva do aro ou o ângulo da alça Essa percepção é onde o aprendizado acontece. Veja como faremos isso juntos. Primeiro, você entenderá por que desacelerar é importante. Em seguida, você praticará a observação do objeto sem pressa. Em seguida, você moverá o lápis com calma enquanto permanece conectado ao que vê Esse fluxo simples funciona porque remove a pressão passo a passo. Você não está se forçando a ser bom. Você está se dando tempo. Mantenha essa ideia em mente à medida que avançamos. Diminuir a velocidade não é ficar para trás. Está criando espaço para ver. 4. Comece a desenhar escolhendo a velocidade mais lenta: Muitos iniciantes acham que já deveriam ser mais rápidos ou melhores. Essa sensação pode deixar sua mão tensa antes mesmo de começar Se você perceber isso, está tudo bem. Você pode começar devagar. Vamos nos debruçar sobre isso. Você precisará de um pedaço de papel e um lápis. Isso é tudo. Se você não tiver um lápis, qualquer caneta funcionará. Se você não tiver papel de desenho, papel comum é bom. Começar com o que você tem é suficiente. O título do projeto é Slow Drawing. Lembro-me de quando tentei diminuir a velocidade pela primeira vez , pareceu estranho Eu temia que estivesse perdendo tempo. Mas com o tempo, percebi que estava realmente aprendendo mais. Primeiro, coloque o papel à sua frente e segure o lápis frouxamente Você não precisa segurá-lo com força. Deixe sua mão descansar. Em seguida, escolha um objeto simples perto de você, uma caneca, um telefone, uma colher ou um livro que funcione bem Coloque-o onde você possa vê-lo claramente. Então, antes de desenhar qualquer coisa, reserve um momento para decidir se esse desenho será lento. Você não está tentando terminar rapidamente. Você está apenas aparecendo. Depois disso, faça sua primeira linha com muita delicadeza. Pode ser curto. Pode ser leve. Ainda não há necessidade de se comprometer com nada. Ao continuar, lembre-se de que a velocidade não importa aqui O objetivo é simplesmente ficar lento. Se sua mão começar a correr, faça uma pausa, olhe novamente e continue primeira parte trata de escolher um ritmo mais lento, mesmo que o desenho pareça estranho, você já está praticando Reserve um momento para observar como isso se compara à pressa. Essa consciência é importante. Vamos nos basear nisso na próxima lição. 5. Observe o objeto antes de mexer o lápis: Às vezes, a pressa acontece porque seus olhos se movem muito rápido. Nós olhamos e depois desenhamos com base na memória. Essa parte ajuda a desacelerar os olhos. Se você se sentir inseguro ao desenhar, isso é normal. Isso não significa que você esteja fazendo isso errado. Isso geralmente significa que você está aprendendo algo novo. Ao continuar seu desenho lento, mantenha o mesmo papel, o mesmo objeto e o mesmo lápis. Antes de adicionar mais linhas, passe alguns momentos apenas olhando para o objeto. Observe seu contorno. Observe onde é largo e onde é estreito. Costumo me lembrar olhar por mais tempo do que acho que preciso. Quando eu faço isso, meu desenho parece mais calmo. Primeiro, observe uma borda do objeto. Trace com os olhos sem desenhar. Em seguida, mova lentamente o lápis ao longo da borda enquanto o observa de perto. Deixe sua mão seguir o que seus olhos veem. Em seguida, faça uma pausa novamente. Olhe para trás, para o objeto. Observe outra área pequena. Depois disso, adicione outra linha lentamente. Permanecer conectado ao que você vê. Se você se sentir adivinhando, pare e olhe novamente Adivinhar é um sinal de que seus olhos precisam de mais tempo. Esta parte é sobre assistir antes de se mover. Você está ensinando seus olhos a guiar e sua mão a seguir. Quando você desacelera, você está olhando, seu desenho naturalmente também fica mais lento Observe como isso muda a sensação do desenho. Pode parecer mais silencioso ou mais focado. Estamos quase prontos para reunir tudo. 6. Mova o lápis com calma do início ao fim: É muito comum perder a calma perto do final do sorteio. Você pode se sentir tentado a se apressar e terminar. Esse desejo é normal. Aqui, praticamos ficar lentos o tempo todo. Você já fez a parte mais difícil ao se manter presente até agora. Continue trabalhando no mesmo desenho lento. Mantenha o papel e o objeto no lugar. Primeiro, verifique com sua alça. Se sua mão estiver apertada, perca-a um pouco. Em seguida, mova o lápis em um ritmo que pareça quase mais lento do que o necessário Deixe que cada linha leve tempo. Então, se você notar impaciência, faça uma pausa e respire. Examine o objeto novamente antes de continuar. Depois disso, continue adicionando linhas lentamente até sentir que o desenho está completo o suficiente. Não precisa ser finalizado ou detalhado. Lembro-me de aprender que parar antes trabalhar demais em um desenho pode ser tão importante quanto continuar Confie que você fez o suficiente. Esta parte final é sobre movimentos calmos. Você está mostrando a si mesmo que pode se manter estável do começo ao fim Antes de desenhar pode ter sentido pressa ou tensão. Agora, provavelmente, parece mais fundamentado. Você concluiu a parte principal do projeto, que é motivo para se sentir bem. 7. Revise seu desenho em lento completo: Você criou um desenho lento usando papel e lápis. Este desenho foi construído gradualmente, diminuindo a velocidade, observando o objeto e movendo o lápis com calma O título do projeto é Slow Drawing. O projeto final é um desenho de único objeto criado lentamente ao longo de 5 minutos. Aqui está um exemplo do que pode ser o projeto finalizado. Um desenho simples de uma caneca com linhas suaves mostrando o contorno e alguns detalhes desenhados sem pressa Este desenho começou com a escolha de diminuir a velocidade. Em seguida, cresceu observando atentamente a caneca. Finalmente, foi concluído movendo o lápis com calma até que parecesse pronto Esse projeto simples funciona porque treina sua atenção. Não se trata de fazer algo impressionante. Trata-se de praticar observação e movimento calmos. Faça o upload do seu projeto, tire uma foto nítida do seu desenho. Adicione o título do projeto Desenho lento. Escreva uma breve descrição sobre como foi desenhar devagar. Você pode fazer o upload logo após terminar ou mais tarde no mesmo dia. Ambos estão bem. Mantenha as coisas simples. Muitos estudantes aplaudem desenhos muito rápidos e imperfeitos Isso é esperado e bem-vindo. Depois de fazer o upload, você está pronto. Não há etapas extras. 8. Perguntas comuns sobre desenho lento: Você passou por todo o processo e é normal ainda ter algumas perguntas. Uma pergunta pode ser: e se meu desenho parecer bagunçado ou inacabado? Está tudo bem. Se seu desenho mostra que você diminuiu a velocidade e permaneceu presente, então funcionou A aparência do desenho não é a medida aqui. Outra pergunta pode ser: E se eu não pudesse ficar lento o tempo todo? Isso é muito comum. Se você perceber quando se apressa e gentilmente volta a desacelerar, pratique a habilidade A consciência é mais importante do que a perfeição. Uma terceira pergunta pode ser posso desenhar algo diferente na próxima vez? Sim, você pode usar o mesmo processo com qualquer objeto simples. A estrutura permanece a mesma. Diminua a velocidade, observe com cuidado, mova-se com calma. Uma dica útil é definir um cronômetro silencioso para 5 minutos. Isso pode ajudar a eliminar a vontade de se apressar , porque você sabe que há espaço Lembre-se de que toda vez que você pratica isso, fica mais fácil ficar lento. 9. Continue desenhando devagar com confiança: Você fez isso. Você diminuiu a velocidade e completou um desenho do início ao fim Isso é algo para comemorar. Você aprende como a desaceleração muda a sensação de desenhar. Você pratica assistir em vez de adivinhar. Você move seu lápis com calma e permanece presente. Se há uma coisa que eu espero que você leve com você, é isso. Diminuir a velocidade não é uma fraqueza. É uma habilidade que cria clareza. Acredito que pequenas fraudes aumentam a confiança ao longo do tempo. Você não precisa se apressar para melhorar. Uma maneira simples de lembrar esse processo é a palavra lento. Veja o objeto, olhe com cuidado, contorne com calma, espere quando necessário Muitos iniciantes sorriem quando percebem que já estavam fazendo isso. Obrigado por estar aqui hoje. Lembre-se de aplaudir a foto do seu projeto. Fazer uma avaliação me ajuda a crescer como professora e ajuda outros iniciantes a encontrar essas lições. Se surgirem dúvidas, isso é normal. Sinta-se à vontade para perguntar. Você começou com uma sensação de pressa. Você está terminando com mais calma e consciência. Essa é a verdadeira mudança. Nos vemos na próxima lição.