Transcrições
1. Se alguém tivesse me dito isso...: Esse é um tópico um pouco
diferente do que você está
acostumado a encontrar. É universal entre pessoas
criativas. E raramente recebe a atenção abrangente
que merece. Transformando nossos desafios,
rejeições e críticas mais
formidáveis e transformando-os em potentes catalisadores potentes catalisadores para uma evolução criativa.
Isso é um bocado Mas esse processo envolve
moldar nossas histórias, porque muitas vezes a rejeição e crítica são
percebidas como definitivas Eles são vistos como
veredictos negativos. E isso sugere que nosso
trabalho ou nossos esforços são insuficientes
ou que, de alguma forma, não temos
como criadores No entanto, e se
reinterpretarmos esses momentos? Imagine vê-los
como feedback essencial, como oportunidades
de crescimento pessoal. Essa é a viagem
transformadora que estamos
embarcando juntos. Meu nome é Peggy Dean e tenho a sorte de dizer
que sou uma artista de sucesso autora
de best-sellers
e educadora E isso não aconteceu sem um pouco de
rejeição ao longo do caminho. Eu tenho algumas ferramentas
para você que ajudarão você
a se preparar para o sucesso. Se alguém tivesse me dito no início da minha jornada
o quanto a mentalidade desempenhou um papel crucial e
eu tivesse essas ferramentas, eu não teria me sentido tão sozinha Esta aula é para
qualquer pessoa apaixonada que quer fazer algo e
talvez se sinta restrita, talvez sinta que
não é boa o suficiente Porque eu prometo que você é. E há um pequeno
segredo que eu tenho para o xerife desta
classe que eu acho que talvez
vai
te dar um pouco de uma lâmpada às sete,
então vamos começar
2. Minha experiência pessoal com a rejeição: Estou tão feliz que você esteja aqui. Vamos abordar
algo que toda
pessoa criativa encontra, mas que raramente é
discutido Isso está se transformando em nosso maior revés, rejeição e crítica Vamos transformá-las em ferramentas
poderosas para
nosso crescimento artístico. Trata-se de mudar
a narrativa. Freqüentemente, vemos a rejeição e crítica como pontos finais
negativos. Esses são sinais presumidos de que nosso trabalho não é
bom o suficiente ou de que alguma forma, estamos falhando
como criativos Mas e se reformularmos
essas experiências? E se os virmos como um feedback
inestimável, como catalisadores de introspecção
e melhoria, como etapas necessárias em
um caminho Ou seja, do
que trata essa jornada que estamos prestes a
embarcar juntos Deixe-me começar compartilhando um
pouco da minha jornada. Quero compartilhar um trecho
de uma história pessoal. Lembro-me de quando estava
trabalhando em um salão de cabeleireiro, era um pouco exagerado. Eu digo isso com amor.
Eu adorava trabalhar lá. Eu admirava as pessoas
que trabalhavam lá. Eu queria ser como
eles, se você quiser. No entanto, eu não posso deixar de ser Peggy. Peggy fala alto, Peggy. Não vou falar sobre mim
na terceira pessoa, mas tenho uma franqueza um pouco
extrovertida Para mim, sou um pouco hiperativo, mas funcionou bem, tive muitas conexões
com clientes porque eu era um pouco mais realista, um pouco mais identificável Mas, no geral, eu ainda não consigo
deixar de sentir, você sabe, especialmente quando
você está cercado por um espaço onde você
sente um pouco como um certo grau de
separação fora do lugar. Certo. Não pude deixar
de sentir como me sentia. E eu fui demitido por eles depois de trabalhar lá por pouco mais de
um ano, eu acho. Talvez um ano e
meio, não me lembro. Mas eu sei que
quando isso aconteceu, isso desencadeou
essa
rejeição me desencadeou. E sem perceber, aceitei essa rejeição
e comecei a demolir tudo na
minha vida pessoal também Porque se eu fizesse
isso, não teria controle sobre mim. Não poderia me machucar porque
eu era quem estava no controle. E percebi que esse é um mecanismo de
enfrentamento absolutamente terrível Mas, na época, eu não tinha as ferramentas para reformular
minha mentalidade em Então, felizmente, tive
alguém que me amou,
que me chamou e eu pude reformular.
Foi um desafio. Foi o maior
desafio que eu já enfrentei. Foi um momento crucial
para mim, porque a próxima vez que aconteceu algo
em que enfrentei rejeição, embora tenha parecido um
impacto direto na minha confiança, foi um momento crucial
para mim, porque
era um momento que poderia
me desencorajar ou me impulsionar Essa experiência, embora
muito desafiadora, tornou-se um ponto de
virada crucial na forma como eu abordava a vida. Minha criatividade e minha atitude, minha atitude geral
em relação à rejeição. E eu tive essa ideia
para uma aula por um tempo, mas estou muito feliz em
trazê-la porque vamos
explorar várias áreas importantes que eu acho que são as
principais culpadas O que é entender o espectro
emocional e possuir. Que vamos nos
aprofundar em várias emoções que
encontramos paralelamente à rejeição
e à crítica, e como reconhecê-las
e gerenciá-las. É muito útil do que
a psicologia da
rejeição e da crítica, que se aprofunda um pouco
mais do que imaginamos Veremos por que essas
experiências podem ser tão impactantes, especialmente em teorias
psicológicas
e exemplos históricos Não se preocupe, não vamos falar
sobre isso por muito tempo. Mas útil.
Também analisaremos estratégias para um
engajamento construtivo com a rejeição Vou compartilhar
algumas maneiras práticas transformar
a rejeição e crítica em oportunidades
de crescimento e resiliência Ao final do nosso tempo juntos, meu objetivo para você é se sentir capacitado
para enfrentar
a rejeição com
uma nova perspectiva E ver esses momentos
não como barreiras, mas como trampolins para
seu sucesso como artista E eu serei o primeiro a
dizer que tive uma relação
tumultuada Então você não está
sozinho. embarcar nessa
jornada juntos
3. O espectro emocional da rejeição: Há um
ponto crucial na compreensão do espectro emocional que acompanha a rejeição
e a crítica Como pessoas criativas,
nosso trabalho costuma ser uma expressão muito profunda
de nosso eu interior. Portanto, faz com que qualquer forma de crítica pareça
intensamente pessoal Sem falar que também é
profundamente pessoal saber que foram nossas próprias
mãos, muitas vezes, que entraram em um processo
criativo e consumiram energia mental
e emocional. Então, a primeira pergunta que
quero fazer é decepção É uma
reação muito natural quando nossos esforços não
recebem o reconhecimento que esperávamos, por E é mais do que apenas
se sentir triste com o resultado. É uma
mistura muito complexa de emoções que geralmente envolve questionar
nossas decisões e nosso caminho Por exemplo, talvez haja uma peça com a qual você se sinta
profundamente conectado. Não ressoa
com outras pessoas. Não se trata apenas dessa rejeição
específica. Isso acaba se
aprofundando muito e nos faz pensar sobre nossa compreensão
do ofício que fazemos, do público
ou
do mercado, você sabe E é vital reconhecer
essa decepção Não
é um veredicto
sobre seu talento, mas sim uma
parte muito natural dos ciclos artísticos Acho que é um sinal para simplesmente reavaliar e
potencialmente realinhar, não é motivo para
desistir , e não há problema em
ficar desapontado E depois há a dúvida sobre si mesma, que pode ser tanto uma atormentadora
quanto uma professora É uma voz que
questiona nossas capacidades e pode levar a bloqueios
criativos significativos. Mas aqui está uma
perspectiva diferente. A dúvida sobre nós mesmos também é um sinal
do nosso desejo de melhorar. Surge de um desejo
de ser melhor. O truque é equilibrar a
autocrítica e usá-la como combustível para impulsionar o aprendizado e
o crescimento, não como uma barreira É como aquela citação
de Ira Glass sobre a lacuna em que você tem
muito bom gosto. Mas quando você é iniciante não tem as habilidades necessárias
para atender a esse gosto Não quer dizer que estamos todos
nessa situação como iniciantes, mas é um bom exemplo de que, é claro, a dúvida
criará essa lacuna, mas tudo faz parte
da jornada. Vou combinar
frustração e raiva porque essas
emoções também podem
vir à tona, especialmente quando nos sentimos
incompreendidos ou julgados injustamente Esses são fogos de artifício. A frustração e a raiva
podem surgir quando
sentimos que nossa visão artística está sendo desafiada ou menosprezada. Minha esposa acabou de compartilhar
comigo um vídeo de Michelle Phillips do The Mamas and the Papas no
Ed Sullivan Show nos anos 60 E eles não tinham permissão para cantar ao vivo durante a apresentação. E então eles tiveram que sincronizar os lábios, então ela decidiu comer uma
banana durante a sincronização labial. Eu chamo isso de acendedor de fogo. Eu chamo isso de um bom protesto. Isso foi um impacto direto
na criatividade deles. Essas emoções podem ser
incrivelmente energizantes e
podem nos levar a defender
nossa missão dessa forma Eles também podem levar a um
renovado senso de propósito. Como você pode enquadrá-lo
onde é o que você precisa? Use as emoções como um
catalisador para reavaliar. Talvez esse seja o seu
trabalho, talvez sejam novas maneiras de comunicar sua
visão de forma mais eficaz. Ou para se manter firme em
sua identidade artística. E não vamos ignorar dor, porque essa pode
ser uma professora profunda Parecem
ataques pessoais, é verdade. Isso nos faz questionar
não apenas nosso trabalho, mas nossa própria essência como artistas. No entanto, dentro dessa emoção está
um profundo poço de percepção. Isso nos força a enfrentar
nossas vulnerabilidades, que é onde está a verdadeira força
artística De qualquer forma, logo quando
abraçamos a vulnerabilidade, isso nos permite criar com
mais autenticidade e nos
conectar mais profundamente
quando você se sente magoado conectar mais profundamente
quando você se sente Deixe que seja um momento para refletir sobre seu investimento emocional em sua arte e o
poder que ela tem de
mover e afetar
você e seu público. Cada uma dessas emoções
é uma resposta natural. Eles não são apenas sentimentos. Eles são indicadores
de uma paixão profunda, um investimento que
temos em nossa arte. Então, quando nos deparamos com
esses sentimentos muito reais, pergunte a si mesmo: esse
pensamento está me ajudando a crescer? Ou isso está me impedindo, transforme-o em um
diálogo construtivo consigo mesmo? Agora eu quero fazer uma pausa
por um momento. Quero que você se lembre de um caso recente que
enfrentou, rejeição ou crítica. Pode ser uma rejeição na galeria, talvez um comentário crítico
nas redes sociais, talvez até mesmo um comentário bem-intencionado. No entanto, uma pequena
crítica mesquinha de um amigo
ou membro Anote brevemente o que
aconteceu e, o mais importante, as emoções que você sentiu não querem que você as
julgue ou analise. Não há como analisar
a emoção. Apenas reconheça-os.
Obrigado por fazer isso. E se você não conseguiu
encontrar algo
direto da sua cabeça,
eu entendo totalmente. Eu sou um pouco
do mesmo jeito. É difícil para mim identificar, a
menos que eu seja acionado mais uma vez e depois me
lembre disso muito vividamente Mas acho que
quando podemos fazer uma pausa, especialmente no momento em que
reconhecemos a emoção, é o primeiro passo
para
transformá-la E ao reconhecer
nossos sentimentos, não
estamos dando a
eles poder sobre nós Em vez disso, estamos entendendo
suas raízes e entendendo como
lidar com elas de forma construtiva Reconhecer nossas emoções é o primeiro passo para
transformá-las. Ao reconhecer nossos sentimentos, não
estamos dando a
eles poder sobre nós Em vez disso, temos a oportunidade de entender suas raízes, aprendendo a
abordá-las de forma construtiva Antes de prosseguirmos, quero
reiterar que seus
sentimentos são válidos A dor, a dúvida,
a frustração. Eles não definem seu
talento ou seu futuro. Eles fazem parte da sua
jornada como criativo. Serão porque fazem parte desse compromisso com
seu ofício, sua paixão, com a coisa
que você mais ama. Então, tudo isso é válido. Estamos prestes a entrar em uma das minhas partes favoritas. Então,
eu vou te ver em um momento.
4. Psicologia (e truques mentais) por trás da rejeição e da crítica: Vamos explorar por que a rejeição e crítica podem ser tão dolorosas. Especialmente para nós
, como pessoas criativas. Não se trata apenas de
nossa sensibilidade pessoal. Há fatores
psicológicos profundamente enraizados em jogo. Porque psicologicamente, a
rejeição desencadeia exatamente
os mesmos caminhos em
nosso Isso não é uma metáfora, é uma resposta neurológica literal Estudos demonstraram
que o sentimento de rejeição ativa
as mesmas áreas cérebro que estão envolvidas
nas sensações físicas de dor E é por isso que uma
crítica severa pode literalmente doer. Você já ouviu falar de,
oh, isso foi um soco no estômago. Como se nossa resposta
à rejeição profundamente enraizada em nosso passado
evolutivo Porque, como
seres sociais, nossos ancestrais, sua sobrevivência
dependia muito de fazer parte de um grupo Então, isolamento e ostracismo, essas coisas não eram
apenas dolorosas, elas eram Esse é um pano de fundo evolutivo e torna nosso cérebro
altamente sensível à rejeição, porque é um mecanismo real de
sobrevivência
que nos sinaliza para corrigir nosso comportamento para permanecer dentro da
segurança do grupo Hmm,
quando ouvi
isso, pensei : ah, você sabe, foi muito útil
pensar nisso dessa forma porque, como alguém
que é como alguém
que principalmente motivado
pela rejeição,
acho
que é um fato
fascinante de revisitar, porque realmente serve como um lembrete de que
não estou realmente sendo atacado e
que ,
na verdade, sou digno E então vamos dar uma olhada em alguns
dos maiores artistas da
história. Alguns dos artistas mais
renomados enfrentaram rejeição e críticas. Por exemplo, Monet, agora celebrado como um mestre
do impressionismo, foi ridicularizado por seu estilo de pintura
muito radical na época E depois há Van Gogh, cujas obras agora são
realmente inestimáveis, mas vendeu apenas algumas pinturas em toda a
sua vida e enfrentou críticas por ter
também uma abordagem única Pense no que
pode ser único. Agora, você sabe, como
nos tempos contemporâneos temos mais oportunidades, mas ainda vemos histórias
semelhantes devido rejeição
do espaço
criativo de parcerias, galerias, falta de
vendas em geral No entanto, eles continuam criando e evoluindo e, eventualmente,
encontrando seu espaço . A rejeição do público, embora seja muito desafiadora, é apenas uma parte comum
dessa jornada Não importa o que aconteça. outro
exercício reflexivo para nós. Quero que
pense nas vezes em
que enfrentou a rejeição e
analise os padrões de identificação
e como você responde. Você tende a internalizar críticas? Você ignora isso? Você o usa como
combustível para melhorar? Talvez seja uma mistura de respostas. Vou lhe dar
um minuto para refletir sobre a experiência que você escreveu
anteriormente. Pensando nas vezes em
que você enfrentou a rejeição. Compreender seu padrão
pessoal é a chave para transformar a forma como você lida com
as críticas no futuro. Porque quando reconhecemos
esses padrões, podemos começar a
mudar nossa narrativa. É sobre essa pausa
e dar
a nós mesmos o espaço para sentir isso
e depois retornar a ela com o que realmente está
acontecendo aqui Em vez de ver a rejeição
como um fracasso pessoal, podemos vê-la como
uma parte inevitável do processo artístico. É um passo em direção ao crescimento. E isso começa
com uma simples consciência. Agora, o próximo vídeo é uma parte
crucial desta sessão. Então, eu vou te ver em um minuto.
5. Paralisia da inação: Vou compartilhar um ciclo desagradável que muitas vezes passa despercebido
em nossa jornada E esse é o ciclo de
inação e confiança. Por ser um paradoxo, medo da rejeição
leva à inação A inação, por sua vez, corrói nossa confiança,
alimentando Esse ciclo começa com
uma decisão simples, que é não agir. Talvez seja escolher não enviar seu trabalho para uma galeria, optar por não compartilhar seus projetos
criativos on-line ou optar por não
experimentar uma nova técnica. O motivo é que muitas vezes pode ser mascarado como procrastinação
,
mas geralmente é o
medo de rejeição ou crítica .
Aqui está a reviravolta. Quando não agimos, negamos a nós mesmos a
oportunidade de ter sucesso, aprender ou crescer. Quando escolhemos não agir, estamos nos rejeitando Gente, isso significa
que estamos fazendo exatamente
o que mais tememos
, mas somos a causa. Essa escolha de inação
enfraquece nossa confiança. Isso torna o medo da rejeição
ainda mais intimidante. experiência própria,
aprendi que
toda vez que me
contei devido ao medo, não estava apenas evitando uma
possível rejeição. Eu também estava reforçando a crença de que meu trabalho não
era bom o suficiente Foi uma profecia
autorrealizável. No entanto, nas vezes em que dei o
salto, mesmo quando, mesmo se e quando
confrontada com críticas, cresci não apenas em habilidade,
mas em competência Consegui falhar
melhor na próxima vez. Se você já ouviu a sigla
F A I L first try in learning, é uma boa Mesmo que não seja
a primeira tentativa, ainda
é uma daquelas coisas que consegui adotar, como, oh, eu vou falhar, estou empolgada em falhar
porque posso aprender. Então, isso inevitavelmente aumentará a confiança porque está
criando resiliência Lembre-se de que todo artista
que você admira, todo mundo,
todo mestre de seu
ofício, enfrentou rejeição. O que os diferencia é
a recusa em deixar o medo
ditar suas ações recusa em deixar o medo
ditar suas Eu quero que você pense em
uma ocasião em que você evitou uma oportunidade devido
ao medo da rejeição. Reflita sobre o que você escondeu, como isso fez você se sentir depois. Isso afetou sua
confiança e como as coisas poderiam ter sido um
pouco diferentes se você
tivesse dado esse passo? Eu não quero que você
julgue essas inações, eu só quero que você reconheça uma vez em que você
escolheu esse caminho Ao refletir, lembre-se que a inação gera
dúvida e medo,
mas a ação alimenta a
confiança Cada passo que você dá, cada risco que você abraça. Eu sinto que isso é
uma versão da música. Isso constrói sua
força como artista, não apenas em seu ofício, mas em seu coração.
E na sua mente. Estamos prestes a adotar
algumas maneiras práticas de reformular a forma como
pensamos sobre isso E existem ferramentas
que você pode realmente usar em vez de apenas
adotar uma mentalidade
6. 10 estratégias para se envolver com a rejeição: Vamos voltar
nosso foco para estratégias
práticas para estratégias
práticas com a rejeição de
forma construtiva Porque seja de
um cliente ou do público,
ou de nós mesmos, pode ser
uma pílula difícil de engolir, mas é uma parte inevitável
da jornada artística Então, quero explorar
algumas estratégias para não apenas lidar com a rejeição, mas também usá-la como um
trampolim para o crescimento Primeiro, vamos ver a melhor
forma de responder
à rejeição no meu estilo
usual de Peggy. Eu criei um acrônimo
porque acho que eles são ferramentas muito úteis para
nos lembrar exatamente do que
estamos tentando fazer E isso vai lembrá-lo de dar a
si mesmo graça,
compreensão, a inevitabilidade da rejeição Aceite que é uma parte natural
e muito inevitável do processo artístico. Não é um reflexo de
seu valor ou talento, mas geralmente é resultado de vários
fatores externos, como tempo, necessidades
específicas, gostos
subjetivos, reconhecer e honrar
seus sentimentos Não há problema em se sentir
decepcionado ou chateado. Permita-se
experimentar essas emoções, mas também estabeleça um limite. Dar a si mesmo um ou dois
dias para se sentir decepcionado é
absolutamente saudável Ficar pensando nisso por semanas ou
meses é contraproducente. Trata-se de encontrar
esse equilíbrio entre reconhecer seus
sentimentos de forma absoluta, mas também não deixar que
eles o consumam ,
ajustar seu ponto de vista Isso é como pessoal
versus perspectiva. Embora seja muito fácil
encarar a rejeição como algo pessoal, lembre-se de que a arte é subjetiva O que não ressoa em
uma pessoa pode
ressoar profundamente rejeição geralmente diz mais sobre o estado do revisor, as tendências atuais
ou as necessidades específicas em um
determinado momento, muito mais do que sobre seu talento inerente ou o
valor que você fornece Aproveite as oportunidades de aprendizado e crescimento
sempre que possível Porque quando podemos usar rejeição como uma oportunidade de
aprendizado, se algum feedback for
fornecido, basta analisá-lo criticamente.
Você é o crítico. Há um tema comum
nas rejeições que
você está recebendo Pode ser uma indicação
de uma área específica que precisa ser aprimorada
ou um sinal para explorar novos
métodos ou temas em seu trabalho e, em seguida,
expandir sua perspectiva. Tudo isso abrange o que acabamos
de dizer. Porque uma rejeição não
define toda a sua jornada. Lembre-se de que muitos
artistas de sucesso enfrentaram inúmeras rejeições e continuam antes de
obter algum sucesso Além disso, a rejeição depois disso, aprender com ela é muito
mais do que um mecanismo de enfrentamento, é uma parte essencial do
desenvolvimento do que
amamos fazer Então, aqui estão algumas
maneiras de transformar a rejeição em lições valiosas. Sim, é outro acrônimo. É aqui que temos que refletir e agora podemos
aprender e aplicar. A primeira é um pouco exagerada, mas neste
momento preciso estar em L,
analisar criticamente a rejeição quando ela ocorre, dedicar algum tempo para
analisar objetivamente a Faça a si mesmo perguntas como isso
foi baseado em preferências
subjetivas ou critérios específicos Porque entender
o porquê por trás da rejeição pode fornecer informações sobre se
é uma questão de gosto, uma incompatibilidade de público ou uma área em que você pode melhorar e depois examinar
padrões em busca de insights Isso está sendo construído a partir disso. Há
temas ou aspectos consistentes do seu trabalho que são
frequentemente citados? Se você usa essas informações
para orientar seu desenvolvimento, talvez seja uma
técnica que precise ser refinada ou uma nova abordagem
para o assunto Ou até mesmo
pensar em reconsiderar as plataformas ou locais
em que você aparece E depois há a adoção de
uma mentalidade de crescimento. Eu sei que já ouvimos
isso 1.000 vezes, mas quando podemos cultivar
uma mentalidade de crescimento, essa via é a rejeição como uma oportunidade de aprendizado
e não como fracasso Essa perspectiva
incentiva a resiliência. E uma abordagem proativa
para desenvolver suas habilidades. Reforce essa resiliência
criativa. Desenvolva estratégias que
ajudem você a se recuperar. Isso pode ser por meio da busca de
apoio de outros criativos. Concentrando-se no autocuidado,
dê a si mesmo o espaço. Eu tomo muitos banhos, mas quando eu trago a vela
, ela acende Esse é um momento de autocuidado. Mas lembre-se de que a resiliência é um músculo e
fica mais forte com uso e depois estimula o
desenvolvimento contínuo Parece um anúncio de tecnologia, mas às vezes uma rejeição pode ser um incentivo para aprimorar
suas habilidades existentes E até mesmo experimentando diferentes estilos,
assuntos ou técnicas E essa exploração pode abrir novos caminhos de expressão
e oportunidades O objetivo para você nesta sessão é se sentir capacitado
para seguir em frente É focar em como
você pode transformar os desafios
da rejeição e da crítica em motivadores
poderosos A chave é realmente
mudar nossa perspectiva e usar essas experiências
como combustível para o crescimento. É o que tento fazer
em toda a minha plataforma, quando ensino pintura, quando ensino caligrafia,
quando ensino desenho,
quando ensino procriar arte
digital.
Quando faço todas essas coisas, só queria
me
sentir como um espaço
para explorar isso de só queria
me
sentir como um espaço
para explorar E isso é apenas
arranhar a superfície, porque isso é apenas uma técnica de
aprendizado Tudo isso é oportunidade de
crescimento. Vou ver em um minuto.
7. Siga em frente com o ato de tentar: Uma das ações mais
fortalecedoras criativos é abraçar
o ato Tentar, mesmo diante
de uma possível rejeição, é uma prova de
sua coragem e compromisso com seu
processo e com o que você ama. Cada tentativa, independentemente
do resultado
, aumenta sua confiança Lembre-se de que todo
artista de sucesso que você conhece, todo criativo
ou empreendedor de sucesso, todos
enfrentaram a rejeição e continuarão a fazê-lo. E seu sucesso
não está apenas em seu talento, mas em sua resiliência
para continuar tentando A rejeição não é um
reflexo do seu valor. É uma parte inevitável
do processo artístico. As emoções são muito naturais, reconhecendo-as
como muito saudáveis Mas não deixe que eles definam você. Use cada rejeição como
uma oportunidade de aprendizado para fazer uma pausa,
melhorar e refinar, desenvolver resiliência
ao se
envolver continuamente com novos desafios E lembre-se de que
o ato de tentar por si só é um sucesso e
um passo em direção ao crescimento. E quero
agradecer por confiar em
mim neste espaço que
é muito vulnerável Espero que depois desta sessão, você continue explorando os
aspectos emocionais e psicológicos da rejeição. E também permita que
você se envolva em uma autorreflexão profunda e até mesmo no desenvolvimento de estratégias
para criar resiliência. Porque lembre-se de que a
jornada da criatividade envolve tanto a
criação quanto crescimento pessoal e a
superação de desafios As reflexões e os
compromissos que você assumiu aqui não são
apenas exercícios Eles são ferramentas poderosas que podem ajudar a remodelar seu caminho E à medida que avança, você pode levar consigo
o entendimento de
que a rejeição não é uma barreira, mas um catalisador para o crescimento Então, deixe suas experiências, tanto os desafios
quanto os triunfos enriquecerem sua criatividade e
fortalecerem sua Continue aceitando esses riscos. Aprenda com cada experiência
e, acima de tudo, continue criando
com paixão e coragem. Sua jornada é única
e inestimável, e cada passo,
incluindo os tropeços, é uma parte vital da sua Sua pasta de trabalho deve
servir como um lembrete de sua resiliência e um recurso para os momentos de que Um pouco mais de incentivo, um pouco mais de força,
talvez alguma perspectiva Lembre-se de que cada rejeição é um passo no
caminho para o sucesso. Sua arte, sua voz
e sua jornada. Eles são todos únicos e valiosos. Portanto, continue tentando e
deixe que cada experiência, boa ou desafiadora,
estimule seu crescimento. Como artista, se eu posso
lidar com uma rejeição, confie em mim, você tem isso
e eu estou torcendo por você Convido você a sair
comigo em outros lugares
onde não precisamos necessariamente nos
aprofundar tanto e nos divertir
um pouco. Porque prometo que sou divertida, confie no seu processo, sua
história é importante. O que você coloca no mundo
é importante. É necessário. Novamente, meu nome é Peggy Dean. Você pode me encontrar no pigeon letters.com. Nos vemos em breve
Peggy Dean, Top Teacher | The Pigeon Letters
