Transcrições
1. Trailer como falar com QUALQUER PESSOA com 0 medo: Inúmeras vezes estive
na situação em que
queria falar com alguém, mas eu simplesmente não consegui
cooperar para fazê-lo, seja uma
garota fofa que eu vi
passando por mim na
estação de trem ou algo tão simples como apenas iniciar uma conversa com o caixa
no supermercado local. Sempre quis
falar com mais pessoas. maior parte do tempo. Foi difícil me
levar para fazer isso. Fico feliz em dizer que depois
de meses de prática intencional, eu praticamente
eliminei esse ajuste basicamente 090% das vezes. Vou ver alguém e se eu
quisesse falar com eles, eu vou e realmente me
ajudou com meu canal no YouTube e
apenas intervir as pessoas. Eu sinto vontade de intervir
sem medo deles dizerem não, sem medo do que mais
alguém pensa sobre mim. Tem sido difícil. Mas estou tão feliz por ter
feito o esforço para realmente melhorar o
atleta da minha vida. Se, de repente, você também quer melhorar
em sua vida, então é claro que é três.
2. O que está impedindo de chegar de chegar a contato: Agora, a primeira coisa que
temos que entender é qual é a razão pela qual
você não está se aproximando? O que está te impedindo lá dentro? Bem, 90% das vezes, é por causa
desses dois motivos. Número um, a pessoa que você
se aproxima pode pensar que é um esquisito e isso vai fazer você se
sentir pior consigo mesmo. Talvez possa atingir
sua auto-estima. E número 2, as
pessoas ao seu redor
que o veem ir até essa pessoa podem pensar que
você é um garçom. Assim, basicamente, isso é
tão ruim quanto fica. Todos não ficam
piores do que isso. Se estiver em um espaço público, você nunca mais verá
nenhuma dessas pessoas novamente. Então, essencialmente, você não tem
muito a perder a cabeça dizendo para não fazer isso por causa do constrangimento
potencial. Mas o problema é que, mesmo que seja embaraçoso, você não vê nenhuma
dessas pessoas novamente. Portanto, não há
nada a perder. E também vamos pensar sobre o potencial positivo porque
esta é uma rua de mão dupla. Este é um risco para recompensar, ok? Esse risco é que
as pessoas pensam que você é um esquisito e isso
meio que pára por aí. A recompensa é que você pode ter
acabado de fazer um novo amigo. Você pode ter
encontrado alguém que você está interessado e eles gostam de
você de volta e então você vai, você tem algo que
potencialmente você nunca sabe. Mas se você não tentar, você terá uma taxa de sucesso de
0%. Então, a primeira coisa que
você tem que
realmente se importar é isso, e não há nenhuma
desvantagem real nisso. A única maneira é para cima. Honestamente, a única maneira é para cima. Eu raramente fui do lado para
cimentar isso na minha cabeça. Isso aguenta. Olha, eu nunca vou ver
nenhuma dessas pessoas de novo, esse medo que eu tenho de aproximar o insight não
é justificado. Não é apenas uma briga se essa é a razão pela qual
você não está fazendo
isso, porque nossas palavras, é possível pensar em mim ou eles
vão pensar que eu sou um esquisito, como, realmente importa? Eu acho que isso realmente não
importa no final do dia. É provável que isso não aconteça. Então, a primeira coisa
que fiz para
me ajudar a superar esse medo é olhar
para ele logicamente, porque logicamente
não faz sentido não se aproximar de 99% do tempo. Há sempre o lado positivo como sempre cabeça, sem literalmente
nenhuma desvantagem. Certo? E se você é alguém
que se aproxima, você se diferencia
de tantas pessoas com, tantas pessoas não têm confiança para fazer
porque
elas são tão paralisadas por
esse ajuste insignificante . Porque esse ajuste é insignificante quando você
olha para ele logicamente. Então, a primeira coisa
que você tem que fazer algumas contas na sua cabeça que o
pior cenário não é tão ruim assim. Realmente não é tão ruim assim. Depois de fazer
isso, é muito mais fácil
olhar para a situação. Isso é o que você tem que fazer. Alguns homens na sua cabeça, que o pior cenário
não é tão ruim.
3. Como começar a abordar: Agora que percebemos que nossa feira de aproximação
não é justificada, como
começamos a nos aproximar? Ou pense assim, se você jogar um videogame, certo? Você vai do nível um para o
nível 100, assim? Não, você não. Não vamos parar conversas
totalmente explodidas
imediatamente porque isso faz um
grande salto. Se você nunca fez uma luz
LED como antes, vamos começar pequeno. E a forma como eu comecei
foi todos os dias durante uma semana, eu fiz o esforço consciente que, se eu visse alguém
passando por mim, eu apenas diria
olá ou apenas diria boa tarde ou
bom dia onde quer que. Seu olho, filho, Saxton, mas apenas uma pequena saudação, seja lá o que for para você, o que quer que as pessoas
usem em sua área, certo. Enquanto você passa, você apenas diz isso e dá um
pouco de aceno, certo? Não é grande coisa, ok. E você está a caminho. É assim que você
cria uma tolerância. E você faz isso com mudanças
completas, você não sabe, certo? Uma pessoa aleatória apenas faça o certo. Em seguida, abra um by EPA, relaxado. Você não
vai ser atacado. Tudo bem. Então você tem que fazer
e você não vai passar. Lá vai você. Isso
vai aumentar sua tolerância lentamente, ok? Porque você não pode apressar isso. Isso leva tempo para se acumular. Como se não fosse uma coisa
da noite para mim. Você lentamente o constrói. Então, se isso ainda é
difícil para você, eu sugeriria o lado GA, certo? Basta caminhar, basta
caminhar pela sua área. Você vai ver aqui, mas eles vão ser
pessoas por perto. Tudo bem? Certo. Enquanto você estiver
vivendo debaixo de uma pedra, eles vão ser
ele puxado por aí. Então, literalmente, passe. Você vê alguém
fazer os lados dos ícones. Olá, muitas vezes, no que quer
que seja, seja qual for a hora do dia, ciência simples e
apenas passe, isso é um desafio para você. Você só tem que agarrar
os dentes e apenas fazê-lo. Você tem que às vezes você só tem que dar esse salto. Não há nenhuma
maneira fácil de fazer isso. Estou tentando torná-lo o mais
progressivo possível. Então vamos de um passo para
outro para outro para outro. Mas, às vezes, com
essas lacunas, você tem como
amarrar os dentes e apenas fazê-lo. Certo. Eu só vou para Yom
vai dar o salto. Só vou
dizer olá, certo? E você tem que fazer isso. Não há outra maneira de
dizer isso, certo? Assim, o que você vai
ter que fazer, ok? Há outro
atalho para isso. Estou tentando torná-lo o mais
progressivo possível. Certo. Então, assim, o que você faz,
você apenas diz olá. Você acabou de dizer bom dia para a pessoa aleatória e
você está a caminho. Faça isso por uma semana, duas vezes por dia. Faça esse EV-DO lá
por uma semana, faça isso duas vezes por dia, todos os dias, e
isso se tornará fácil. Isso se tornará uma segunda natureza. Você nem pensará
nisso depois. Você só vai ser,
será apenas como você é. Você ficará muito alegre
por estar por perto, você sabe, pessoa
aleatória que apenas diz
olá ou nova maneira disso. Então você tem D, começa pequeno e nós vamos
construir você para acordar. Você pode começar a ter
conversas, completar estranhos. Mas primeiro, faça isso.
4. Segurando uma conversa com um estranho completo: Eu vou supor que você
fez as saudações, Você tem estranhos no sistema
e você acabou de criá-los. Agora queremos levá-lo para o próximo nível em que você deseja manter uma conversa real
com essas alterações. Como vamos fazer isso? Bem, você tem dois cenários
principais. cenário 1 é quando é apropriado
situacionalmente. Então, por exemplo, você está
em um supermercado, sua comida está sendo digitalizada
por um dos trabalhos é, e você começa a
falar com o cache,
começa a falar com o
trabalhador, digitalizando sua comida. Isso é um
ambiente bastante natural e comece a falar porque seu cliente está lá esperando, certo? Você pode dizer algo tão
simples quanto o trabalho doméstico, certo? Eles podem responder com
uma resposta de uma palavra. Eles podem apenas dizer,
bom, por exemplo, e você pode ser como, Oh, como eu vou de lá? Água, as pessoas só
me dão uma resposta de uma palavra. Estou dizendo que é um
pouco de tentativa e erro. Você tem que dar
uma chance às vezes e ver o que acontece
e o que vai
permitir que você faça isso é
menos do que um em que você realmente imagina que o
pior cenário realmente não é tão ruim assim. Uma vez que isso esteja arraigado
em sua cabeça. Fazendo saltos,
na verdade, peça uma abordagem e fale com pessoas
que
você não conhece, será milhões de
vezes mais fácil, confie em mim. Certo. Então, situacionalmente,
esse cache, certo? Trabalho doméstico, pergunta muito simples. Isso pode ser uma estrela de
conversa, ok? E não se preocupe
muito com o que eles
vão dizer a seguir, apenas para ir de lá, você sabe, outra coisa,
outra maneira de iniciar uma conversa é dar
um elogio genuíno, dê um elogio
direto genuíno. E garanto 99% do
tempo que vai funcionar. Eles vão gostar de você para isso. Certo. Eles vão
apreciá-lo na maior parte do tempo, porque quantas vezes é que um completo estranho vem até você e
lhe dá um comum direto? Isso não acontece com frequência. Leia isso. Você pode me dizer
se isso aconteceu com você? Porque nossa evidência já
aconteceu comigo na minha vida. Já fiz muitas vezes agora, mas para mim isso
nunca aconteceu. Então, se alguém viesse
até mim e fizesse isso, quero dizer, eu ficaria muito
grato por isso. Meu período colocou
períodos de sapatos bonitos, você sabe, menos de um. Lembre-se, o pior
cenário não é ruim. Dê um elogio direto. Talvez você veja alguém
no trem, ok, agora este é o cenário
dois agora porque agora não
é mais uma
situação em
que você tem que fazer com que
os esforços diretos se aproximem deles. Então talvez você esteja
esperando pelo trem e veja, você vê esse cara e ele
tem um moletom muito legal. Você realmente gosta de você querida, você gosta como senso de moda, talvez você queira saber de
onde ele tirou. Como você vai de lá? Você vê que a maioria das pessoas nem
se esforçou
para ir até elas. Mas o que você tem que fazer é
basicamente você ver essa pessoa se
dar uma contagem regressiva
de cinco segundos, 54321. Vá direto por eles e linha
direta. Aproxime-se deles. Se eles tiverem os fones de ouvido, não se preocupe, cara, basta
tocá-los no ombro. Haverá um pouco confuso. Serei capaz de saber quem
diabos é esse cara, certo para você se lembrar do
cenário, desculpe. Lembre-se de menos de um, o pior cenário
realmente não é tão ruim assim. Então você chegou até eles. Com licença. Então, é corpo que você já pode provavelmente que eles também se perguntem de
onde você o tirou. E eles provavelmente
vão prender nosso sorriso gordo depois, certo? Porque honestamente os caras
que dão um elogio direto funcionarão 99% de cada vez. Agora você ainda pode estar pensando, mas como faço, como faço
o salto e vou até eles? O problema é que isso não é bem algo que
pode ser ensinado diretamente. Isso é meio que uma coisa que
você tem que apenas,
você tem que
se esconder e ficar tipo , ok, eu só vou
falar com eles e você tem que enfrentar seu medo. Você essencialmente tem
que seus ajustes faciais. Um daqueles momentos em
que você só tem que
agarrar os dentes e ser como se
eu fosse fazer isso. Isso é realmente o que é. Muito tempo e
ter essa mentalidade, saber que vou
ter que apenas agarrar meus dentes e apenas continuar com isso realmente
me ajudou a progredir rapidamente nisso. Em um ano e meio atrás, provavelmente não
consegui
falar com ninguém aleatoriamente. E agora vou encontrar
um estranho aleatório na
rua e sou entrevistado. E para um vídeo do YouTube,
uma pessoa aleatória que conheci na minha vida, você sabe, honestamente, são apenas práticas
intencionais conscientes. Então eu definiria a meta de ok. Hoje, vou
ter uma conversa
com duas pessoas aleatórias. E se eu não
atingisse esse objetivo, eu realmente
me chutaria por isso. Essas pequenas metas
que você definiu para si mesmo e
continua alcançando-as, que realmente ajudarão você. Então, inicialmente, eu disse a vocês, comecem com coisas de grau. Estamos definindo a barra bastante alcançável porque tenho certeza de que cada um de
vocês pode fazer isso. Certo. Agora vamos ter um pouco elevado
para que na próxima semana, tente ter uma situação
de conversa. Todos os dias você vai ao supermercado. Troca muito rápida de
palavras com o caixa. Pode ser uma conversa que dura menos de 20 segundos. Você termina com Tenha um
bom dia no seu caminho. Assim, está tudo bem? Uma vez que isso se torne um pouco mais fácil, então se você estiver fora e vir
algo que você gosta, talvez alguém tenha um moletom
muito bonito, como eu disse anteriormente, cada um esculpiu-os e será Tipo, com licença, achei seu
moletom com capuz muito legal. Estava correndo de onde
você tirou. Lá vai você. Talvez vocês estejam prontos, se dêem bem. Você troca Instagram agora você acabou de fazer um novo amigo. Você sabe, algo tão simples pode trazer uma recompensa tão
boa sua vida, um retorno
tão grande em seu tempo. E o risco era eles
acharem que você é um garçom
e é isso. Espero que este curso
tenha ajudado você. Em essência, você tem
que raramente, às vezes apenas amarrar
os dentes e simplesmente ir em frente. Certo. Então, o que eu quero que você faça esta
semana, como eu disse anteriormente, foi nesta semana ter uma conversa
situacional por semana, mas tenta ter
uma situação ou conversa todos os
dias para a próxima semana. E se no momento em
que você gosta do nosso show, ou você está entrando em pânico no momento em que você está
prestes a fazê-lo, lembre-se do Counter
5 e depois vá. Certo, vai
ser difícil. Você provavelmente não vai falar com todas as pessoas
que você quiser. Certo. Ainda não faço às vezes. Certo. Eu ainda
nem depois de praticar, mas literalmente você tem que
continuar se conectando a ele. E ficará mais fácil. Eu prometo que você
vai ficar mais fácil. Então vá fazer isso. Faça a ação hoje. Você poderia entrar nisso hoje. Você pode desligar tecnicamente este vídeo
agora e depois fazê-lo. Certo? Está em seu poder. Está em seu poder mudar. Certo? Lembre-se da primeira lição, o pior cenário não
é ruim, e eles são tanto que você pode ganhar com essa experiência. Então vá fazê-lo. Você não tem nada a perder.
5. Fechando notas de fechamento: Se você chegou
até aqui, honestamente bem feito, divide a maioria das pessoas
neste curso teria chegado a este estágio se você
honestamente fosse e terminasse o loop. Então eu lhe disse para fazer isso
nas saudações por uma
semana, duas vezes por dia. Você teve uma situação de conversa todos os
dias por sete dias. Honestamente. Muito bem, pessoal, ótimo. E você provavelmente pode
notar agora que é fácil ter conversas. Agora, como pegamos isso? Mais um estágio? Bem, como eu disse
no começo, é tudo sobre níveis. É tudo sobre tolerância, ok? Você vai tolerar está ficando cada vez maior e maior. A quantidade de
constrangimento que você pode tomar está ficando cada vez
maior. Quando é um pouco estranho,
não te incomoda mais, certo? Isso é o que estamos
construindo para isso. Então, estamos tentando obter C onde situações
estranhas
nem te incomodam mais. Sim, ele não sabe. Você sabe, você não tem
jejum rápido honestamente. Então eu diria que se
você estiver neste momento, você provavelmente está ficando
muito melhor nisso. Agora, você contrata obras é
literalmente enxaguar e repetir. A maneira como você
melhora nisso é que você tornou a situação cada vez mais difícil, cada
vez mais difícil e difícil,
e você continua progredindo, progredindo e
progredindo. Então, coisa mais fácil que você poderia fazer, classificação
simples, ok, o que está
acima dessa situação? conversa pode ser uma troca
muito rápida de palavras com um caixa
no supermercado, como dissemos, não
será um pouco mais difícil, talvez elogiar
alguém na academia, certo? Você já é como
aquele Jim homossexual ou percebeu seus treinadores
ou algo assim. Certo? É o próximo. Provavelmente depois disso
estaria se aproximando um grupo de pessoas que morrem
é significativamente mais difícil. Já fiz isso
algumas vezes também. Assim, um pouco complicado também. Estou te dizendo, uma vez
que você está nesta fase, agora, você entende
como melhorar. Você entende agora como você fica melhor em se aproximar
das pessoas, ok? Agora é apenas enxaguar e repetir. Você tem o desacreditar e agarrar os dentes e
apenas ir em frente. Agora, quando a situação, quando uma situação difícil se
apresenta e você se sente como se estivesse acostumado quando
era algo
tão simples como apenas dizer olá, é quando você
sabe, você tem
que entre porque é
aí que você cresce, é aí
que você realmente se
empurra e chega
ao próximo nível. Quando você, eu quero dizer
que esse cara está certo. Quando você sente esses nervos sobre se aproximar de alguém
no momento, ok. E você quer fazer isso, mas
parece que você não consegue lembrar que essa é a situação que vai fazer você crescer. Porque você cresce quando você está
fora da sua zona de conforto, ok, então, quando você sentir isso, lembre-se
que se você fizer isso, isso só vai elevá-lo. Isso vai
empurrá-lo mais longe da sua zona de conforto
e você vai
melhorar como a pessoa. Então lembre-se que quando
você sentir esses nervos, lembre-se que eu diria agora ou você tem que se concentrar
é apenas enxaguar e repetir. Se você vir uma situação,
basta ir em frente. Certo? Se você não fizer isso,
não se chute, pegue-se de volta
e vá para o próximo. E, eventualmente, vai
se tornar uma segunda natureza. E quando você vê
alguém com quem você quer falar, você simplesmente entra nisso. Lembre-se, o risco
é tão mínimo eles vão pensar que você é um esquisito. É isso. Essa é a pior coisa
que pode acontecer. A recompensa, a recompensa
que você pode ganhar. Talvez você tenha feito
um amigo ao longo da vida. Você nunca sabe a menos que tente. Espero que vocês tenham achado
este curso útil. Confira meus outros cursos
se você gostou deste, e eu vejo vocês
no próximo. Tome cuidado.