Como falar com qualquer pessoa com 0 MEDO. | Hasan Siraj | Skillshare

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Como falar com qualquer pessoa com 0 MEDO.

teacher avatar Hasan Siraj, Self-Improvement Coach

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Aulas neste curso

    • 1.

      Como falar com qualquer pessoa com 0 medo

      0:57

    • 2.

      O que você está impedindo de se aproximar

      2:43

    • 3.

      Como realmente começar a se aproximar

      2:59

    • 4.

      Como manter uma conversa com um estranho

      6:36

    • 5.

      Notas de encerramento

      3:31

  • --
  • Nível iniciante
  • Nível intermediário
  • Nível avançado
  • Todos os níveis

Gerado pela comunidade

O nível é determinado pela opinião da maioria dos estudantes que avaliaram este curso. Mostramos a recomendação do professor até que sejam coletadas as respostas de pelo menos 5 estudantes.

381

Estudantes

1

Projeto

Sobre este curso

Inúmeros tempos, estive na situação em que queria falar com alguém, mas não tinha coragem para fazer isso. Se fosse uma garota bonita que eu vi ou apenas pedindo para alguém por direções, era algo com quem sempre lutava.

Mas, após meses de prática intencional, eliminei meu medo de falar com estranhos, o que me ajudou a criar o conteúdo que amo no YouTube.

Neste curso, vou mostrar como eliminar os nervos e recuperar sua confiança, mesmo com estranhos completos.

Meu canal no YouTube onde I com estranhos aleatórios - https://www.youtube.com/c/HasaaanGroup de jovens e meninas a nivelar suas habilidades sociais -
https://discord.gg/vp6bPaa9me

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Teacher Profile Image

Hasan Siraj

Self-Improvement Coach

Professor

I'm a self-improvement coach who cuts the bs out.

 

90% of what you hear is not going to help you. I'll skip all that and focus on the 10% that will actually make a difference in your life.

 

Watch the course that you are the most interested in.

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Level: Beginner

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Transcrições

1. Trailer como falar com QUALQUER PESSOA com 0 medo: Inúmeras vezes estive na situação em que queria falar com alguém, mas eu simplesmente não consegui cooperar para fazê-lo, seja uma garota fofa que eu vi passando por mim na estação de trem ou algo tão simples como apenas iniciar uma conversa com o caixa no supermercado local. Sempre quis falar com mais pessoas. maior parte do tempo. Foi difícil me levar para fazer isso. Fico feliz em dizer que depois de meses de prática intencional, eu praticamente eliminei esse ajuste basicamente 090% das vezes. Vou ver alguém e se eu quisesse falar com eles, eu vou e realmente me ajudou com meu canal no YouTube e apenas intervir as pessoas. Eu sinto vontade de intervir sem medo deles dizerem não, sem medo do que mais alguém pensa sobre mim. Tem sido difícil. Mas estou tão feliz por ter feito o esforço para realmente melhorar o atleta da minha vida. Se, de repente, você também quer melhorar em sua vida, então é claro que é três. 2. O que está impedindo de chegar de chegar a contato: Agora, a primeira coisa que temos que entender é qual é a razão pela qual você não está se aproximando? O que está te impedindo lá dentro? Bem, 90% das vezes, é por causa desses dois motivos. Número um, a pessoa que você se aproxima pode pensar que é um esquisito e isso vai fazer você se sentir pior consigo mesmo. Talvez possa atingir sua auto-estima. E número 2, as pessoas ao seu redor que o veem ir até essa pessoa podem pensar que você é um garçom. Assim, basicamente, isso é tão ruim quanto fica. Todos não ficam piores do que isso. Se estiver em um espaço público, você nunca mais verá nenhuma dessas pessoas novamente. Então, essencialmente, você não tem muito a perder a cabeça dizendo para não fazer isso por causa do constrangimento potencial. Mas o problema é que, mesmo que seja embaraçoso, você não vê nenhuma dessas pessoas novamente. Portanto, não há nada a perder. E também vamos pensar sobre o potencial positivo porque esta é uma rua de mão dupla. Este é um risco para recompensar, ok? Esse risco é que as pessoas pensam que você é um esquisito e isso meio que pára por aí. A recompensa é que você pode ter acabado de fazer um novo amigo. Você pode ter encontrado alguém que você está interessado e eles gostam de você de volta e então você vai, você tem algo que potencialmente você nunca sabe. Mas se você não tentar, você terá uma taxa de sucesso de 0%. Então, a primeira coisa que você tem que realmente se importar é isso, e não há nenhuma desvantagem real nisso. A única maneira é para cima. Honestamente, a única maneira é para cima. Eu raramente fui do lado para cimentar isso na minha cabeça. Isso aguenta. Olha, eu nunca vou ver nenhuma dessas pessoas de novo, esse medo que eu tenho de aproximar o insight não é justificado. Não é apenas uma briga se essa é a razão pela qual você não está fazendo isso, porque nossas palavras, é possível pensar em mim ou eles vão pensar que eu sou um esquisito, como, realmente importa? Eu acho que isso realmente não importa no final do dia. É provável que isso não aconteça. Então, a primeira coisa que fiz para me ajudar a superar esse medo é olhar para ele logicamente, porque logicamente não faz sentido não se aproximar de 99% do tempo. Há sempre o lado positivo como sempre cabeça, sem literalmente nenhuma desvantagem. Certo? E se você é alguém que se aproxima, você se diferencia de tantas pessoas com, tantas pessoas não têm confiança para fazer porque elas são tão paralisadas por esse ajuste insignificante . Porque esse ajuste é insignificante quando você olha para ele logicamente. Então, a primeira coisa que você tem que fazer algumas contas na sua cabeça que o pior cenário não é tão ruim assim. Realmente não é tão ruim assim. Depois de fazer isso, é muito mais fácil olhar para a situação. Isso é o que você tem que fazer. Alguns homens na sua cabeça, que o pior cenário não é tão ruim. 3. Como começar a abordar: Agora que percebemos que nossa feira de aproximação não é justificada, como começamos a nos aproximar? Ou pense assim, se você jogar um videogame, certo? Você vai do nível um para o nível 100, assim? Não, você não. Não vamos parar conversas totalmente explodidas imediatamente porque isso faz um grande salto. Se você nunca fez uma luz LED como antes, vamos começar pequeno. E a forma como eu comecei foi todos os dias durante uma semana, eu fiz o esforço consciente que, se eu visse alguém passando por mim, eu apenas diria olá ou apenas diria boa tarde ou bom dia onde quer que. Seu olho, filho, Saxton, mas apenas uma pequena saudação, seja lá o que for para você, o que quer que as pessoas usem em sua área, certo. Enquanto você passa, você apenas diz isso e dá um pouco de aceno, certo? Não é grande coisa, ok. E você está a caminho. É assim que você cria uma tolerância. E você faz isso com mudanças completas, você não sabe, certo? Uma pessoa aleatória apenas faça o certo. Em seguida, abra um by EPA, relaxado. Você não vai ser atacado. Tudo bem. Então você tem que fazer e você não vai passar. Lá vai você. Isso vai aumentar sua tolerância lentamente, ok? Porque você não pode apressar isso. Isso leva tempo para se acumular. Como se não fosse uma coisa da noite para mim. Você lentamente o constrói. Então, se isso ainda é difícil para você, eu sugeriria o lado GA, certo? Basta caminhar, basta caminhar pela sua área. Você vai ver aqui, mas eles vão ser pessoas por perto. Tudo bem? Certo. Enquanto você estiver vivendo debaixo de uma pedra, eles vão ser ele puxado por aí. Então, literalmente, passe. Você vê alguém fazer os lados dos ícones. Olá, muitas vezes, no que quer que seja, seja qual for a hora do dia, ciência simples e apenas passe, isso é um desafio para você. Você só tem que agarrar os dentes e apenas fazê-lo. Você tem que às vezes você só tem que dar esse salto. Não há nenhuma maneira fácil de fazer isso. Estou tentando torná-lo o mais progressivo possível. Então vamos de um passo para outro para outro para outro. Mas, às vezes, com essas lacunas, você tem como amarrar os dentes e apenas fazê-lo. Certo. Eu só vou para Yom vai dar o salto. Só vou dizer olá, certo? E você tem que fazer isso. Não há outra maneira de dizer isso, certo? Assim, o que você vai ter que fazer, ok? Há outro atalho para isso. Estou tentando torná-lo o mais progressivo possível. Certo. Então, assim, o que você faz, você apenas diz olá. Você acabou de dizer bom dia para a pessoa aleatória e você está a caminho. Faça isso por uma semana, duas vezes por dia. Faça esse EV-DO lá por uma semana, faça isso duas vezes por dia, todos os dias, e isso se tornará fácil. Isso se tornará uma segunda natureza. Você nem pensará nisso depois. Você só vai ser, será apenas como você é. Você ficará muito alegre por estar por perto, você sabe, pessoa aleatória que apenas diz olá ou nova maneira disso. Então você tem D, começa pequeno e nós vamos construir você para acordar. Você pode começar a ter conversas, completar estranhos. Mas primeiro, faça isso. 4. Segurando uma conversa com um estranho completo: Eu vou supor que você fez as saudações, Você tem estranhos no sistema e você acabou de criá-los. Agora queremos levá-lo para o próximo nível em que você deseja manter uma conversa real com essas alterações. Como vamos fazer isso? Bem, você tem dois cenários principais. cenário 1 é quando é apropriado situacionalmente. Então, por exemplo, você está em um supermercado, sua comida está sendo digitalizada por um dos trabalhos é, e você começa a falar com o cache, começa a falar com o trabalhador, digitalizando sua comida. Isso é um ambiente bastante natural e comece a falar porque seu cliente está lá esperando, certo? Você pode dizer algo tão simples quanto o trabalho doméstico, certo? Eles podem responder com uma resposta de uma palavra. Eles podem apenas dizer, bom, por exemplo, e você pode ser como, Oh, como eu vou de lá? Água, as pessoas só me dão uma resposta de uma palavra. Estou dizendo que é um pouco de tentativa e erro. Você tem que dar uma chance às vezes e ver o que acontece e o que vai permitir que você faça isso é menos do que um em que você realmente imagina que o pior cenário realmente não é tão ruim assim. Uma vez que isso esteja arraigado em sua cabeça. Fazendo saltos, na verdade, peça uma abordagem e fale com pessoas que você não conhece, será milhões de vezes mais fácil, confie em mim. Certo. Então, situacionalmente, esse cache, certo? Trabalho doméstico, pergunta muito simples. Isso pode ser uma estrela de conversa, ok? E não se preocupe muito com o que eles vão dizer a seguir, apenas para ir de lá, você sabe, outra coisa, outra maneira de iniciar uma conversa é dar um elogio genuíno, dê um elogio direto genuíno. E garanto 99% do tempo que vai funcionar. Eles vão gostar de você para isso. Certo. Eles vão apreciá-lo na maior parte do tempo, porque quantas vezes é que um completo estranho vem até você e lhe dá um comum direto? Isso não acontece com frequência. Leia isso. Você pode me dizer se isso aconteceu com você? Porque nossa evidência já aconteceu comigo na minha vida. Já fiz muitas vezes agora, mas para mim isso nunca aconteceu. Então, se alguém viesse até mim e fizesse isso, quero dizer, eu ficaria muito grato por isso. Meu período colocou períodos de sapatos bonitos, você sabe, menos de um. Lembre-se, o pior cenário não é ruim. Dê um elogio direto. Talvez você veja alguém no trem, ok, agora este é o cenário dois agora porque agora não é mais uma situação em que você tem que fazer com que os esforços diretos se aproximem deles. Então talvez você esteja esperando pelo trem e veja, você vê esse cara e ele tem um moletom muito legal. Você realmente gosta de você querida, você gosta como senso de moda, talvez você queira saber de onde ele tirou. Como você vai de lá? Você vê que a maioria das pessoas nem se esforçou para ir até elas. Mas o que você tem que fazer é basicamente você ver essa pessoa se dar uma contagem regressiva de cinco segundos, 54321. Vá direto por eles e linha direta. Aproxime-se deles. Se eles tiverem os fones de ouvido, não se preocupe, cara, basta tocá-los no ombro. Haverá um pouco confuso. Serei capaz de saber quem diabos é esse cara, certo para você se lembrar do cenário, desculpe. Lembre-se de menos de um, o pior cenário realmente não é tão ruim assim. Então você chegou até eles. Com licença. Então, é corpo que você já pode provavelmente que eles também se perguntem de onde você o tirou. E eles provavelmente vão prender nosso sorriso gordo depois, certo? Porque honestamente os caras que dão um elogio direto funcionarão 99% de cada vez. Agora você ainda pode estar pensando, mas como faço, como faço o salto e vou até eles? O problema é que isso não é bem algo que pode ser ensinado diretamente. Isso é meio que uma coisa que você tem que apenas, você tem que se esconder e ficar tipo , ok, eu só vou falar com eles e você tem que enfrentar seu medo. Você essencialmente tem que seus ajustes faciais. Um daqueles momentos em que você só tem que agarrar os dentes e ser como se eu fosse fazer isso. Isso é realmente o que é. Muito tempo e ter essa mentalidade, saber que vou ter que apenas agarrar meus dentes e apenas continuar com isso realmente me ajudou a progredir rapidamente nisso. Em um ano e meio atrás, provavelmente não consegui falar com ninguém aleatoriamente. E agora vou encontrar um estranho aleatório na rua e sou entrevistado. E para um vídeo do YouTube, uma pessoa aleatória que conheci na minha vida, você sabe, honestamente, são apenas práticas intencionais conscientes. Então eu definiria a meta de ok. Hoje, vou ter uma conversa com duas pessoas aleatórias. E se eu não atingisse esse objetivo, eu realmente me chutaria por isso. Essas pequenas metas que você definiu para si mesmo e continua alcançando-as, que realmente ajudarão você. Então, inicialmente, eu disse a vocês, comecem com coisas de grau. Estamos definindo a barra bastante alcançável porque tenho certeza de que cada um de vocês pode fazer isso. Certo. Agora vamos ter um pouco elevado para que na próxima semana, tente ter uma situação de conversa. Todos os dias você vai ao supermercado. Troca muito rápida de palavras com o caixa. Pode ser uma conversa que dura menos de 20 segundos. Você termina com Tenha um bom dia no seu caminho. Assim, está tudo bem? Uma vez que isso se torne um pouco mais fácil, então se você estiver fora e vir algo que você gosta, talvez alguém tenha um moletom muito bonito, como eu disse anteriormente, cada um esculpiu-os e será Tipo, com licença, achei seu moletom com capuz muito legal. Estava correndo de onde você tirou. Lá vai você. Talvez vocês estejam prontos, se dêem bem. Você troca Instagram agora você acabou de fazer um novo amigo. Você sabe, algo tão simples pode trazer uma recompensa tão boa sua vida, um retorno tão grande em seu tempo. E o risco era eles acharem que você é um garçom e é isso. Espero que este curso tenha ajudado você. Em essência, você tem que raramente, às vezes apenas amarrar os dentes e simplesmente ir em frente. Certo. Então, o que eu quero que você faça esta semana, como eu disse anteriormente, foi nesta semana ter uma conversa situacional por semana, mas tenta ter uma situação ou conversa todos os dias para a próxima semana. E se no momento em que você gosta do nosso show, ou você está entrando em pânico no momento em que você está prestes a fazê-lo, lembre-se do Counter 5 e depois vá. Certo, vai ser difícil. Você provavelmente não vai falar com todas as pessoas que você quiser. Certo. Ainda não faço às vezes. Certo. Eu ainda nem depois de praticar, mas literalmente você tem que continuar se conectando a ele. E ficará mais fácil. Eu prometo que você vai ficar mais fácil. Então vá fazer isso. Faça a ação hoje. Você poderia entrar nisso hoje. Você pode desligar tecnicamente este vídeo agora e depois fazê-lo. Certo? Está em seu poder. Está em seu poder mudar. Certo? Lembre-se da primeira lição, o pior cenário não é ruim, e eles são tanto que você pode ganhar com essa experiência. Então vá fazê-lo. Você não tem nada a perder. 5. Fechando notas de fechamento: Se você chegou até aqui, honestamente bem feito, divide a maioria das pessoas neste curso teria chegado a este estágio se você honestamente fosse e terminasse o loop. Então eu lhe disse para fazer isso nas saudações por uma semana, duas vezes por dia. Você teve uma situação de conversa todos os dias por sete dias. Honestamente. Muito bem, pessoal, ótimo. E você provavelmente pode notar agora que é fácil ter conversas. Agora, como pegamos isso? Mais um estágio? Bem, como eu disse no começo, é tudo sobre níveis. É tudo sobre tolerância, ok? Você vai tolerar está ficando cada vez maior e maior. A quantidade de constrangimento que você pode tomar está ficando cada vez maior. Quando é um pouco estranho, não te incomoda mais, certo? Isso é o que estamos construindo para isso. Então, estamos tentando obter C onde situações estranhas nem te incomodam mais. Sim, ele não sabe. Você sabe, você não tem jejum rápido honestamente. Então eu diria que se você estiver neste momento, você provavelmente está ficando muito melhor nisso. Agora, você contrata obras é literalmente enxaguar e repetir. A maneira como você melhora nisso é que você tornou a situação cada vez mais difícil, cada vez mais difícil e difícil, e você continua progredindo, progredindo e progredindo. Então, coisa mais fácil que você poderia fazer, classificação simples, ok, o que está acima dessa situação? conversa pode ser uma troca muito rápida de palavras com um caixa no supermercado, como dissemos, não será um pouco mais difícil, talvez elogiar alguém na academia, certo? Você já é como aquele Jim homossexual ou percebeu seus treinadores ou algo assim. Certo? É o próximo. Provavelmente depois disso estaria se aproximando um grupo de pessoas que morrem é significativamente mais difícil. Já fiz isso algumas vezes também. Assim, um pouco complicado também. Estou te dizendo, uma vez que você está nesta fase, agora, você entende como melhorar. Você entende agora como você fica melhor em se aproximar das pessoas, ok? Agora é apenas enxaguar e repetir. Você tem o desacreditar e agarrar os dentes e apenas ir em frente. Agora, quando a situação, quando uma situação difícil se apresenta e você se sente como se estivesse acostumado quando era algo tão simples como apenas dizer olá, é quando você sabe, você tem que entre porque é aí que você cresce, é aí que você realmente se empurra e chega ao próximo nível. Quando você, eu quero dizer que esse cara está certo. Quando você sente esses nervos sobre se aproximar de alguém no momento, ok. E você quer fazer isso, mas parece que você não consegue lembrar que essa é a situação que vai fazer você crescer. Porque você cresce quando você está fora da sua zona de conforto, ok, então, quando você sentir isso, lembre-se que se você fizer isso, isso só vai elevá-lo. Isso vai empurrá-lo mais longe da sua zona de conforto e você vai melhorar como a pessoa. Então lembre-se que quando você sentir esses nervos, lembre-se que eu diria agora ou você tem que se concentrar é apenas enxaguar e repetir. Se você vir uma situação, basta ir em frente. Certo? Se você não fizer isso, não se chute, pegue-se de volta e vá para o próximo. E, eventualmente, vai se tornar uma segunda natureza. E quando você vê alguém com quem você quer falar, você simplesmente entra nisso. Lembre-se, o risco é tão mínimo eles vão pensar que você é um esquisito. É isso. Essa é a pior coisa que pode acontecer. A recompensa, a recompensa que você pode ganhar. Talvez você tenha feito um amigo ao longo da vida. Você nunca sabe a menos que tente. Espero que vocês tenham achado este curso útil. Confira meus outros cursos se você gostou deste, e eu vejo vocês no próximo. Tome cuidado.