Transcrições
1. 85% Perfeito É Um Trocador De Jogos: [BACKGROUND] Quando
se trata de produtividade, perfeição é uma droga. Mas este curso, é sobre abraçar
uma nova maneira de ser incrivelmente produtivo,
mas imperfeito. É o plano de produtividade de 85%
perfeito. Você vê que a
indústria criativa é uma
das indústrias mais competitivas em todo o mundo. Não é fácil ficar no topo do seu jogo e permanecer relevante. Claro que você quer ser bom ou mesmo ótimo no que é que você faz. Mas o perfeccionismo pode realmente ser um grande obstáculo
para os criativos, porque isso pode
impedi-lo de terminar seu trabalho ou até mesmo começar. Agora, meu nome é Tim Tamashiro. Sou o autor de How to Ikigai. É um livro sobre fazer
o que você ama e fazer o que você é
bom na vida. Eu escrevi How to
Ikigai em seis semanas. [RISOS] Não é perfeito. Mas também sou músico e
escrevi programas inteiros
para o palco e fiz isso em uma tarde completa
com música e até piadas ruins por uma década. disso, eu também era um apresentador de rádio nacional
encarregado de pesquisar, escrever e expressar
70 histórias por semana. Meu segredo o tempo todo é
mirar em 85%. Perca a ideia de perfeição. Abrace a produtividade como
o bastão de medição, para fazer a diferença. Quando você pensa sobre isso,
85% ainda é um A. Este curso serve para os
criativos ficarem incrivelmente produtivos com um sistema
que está 85% lá. Então, em outras palavras, mesmo
esse curso não é perfeito. Perfeito é uma falácia, e também é uma impossibilidade. Portanto, este curso
foi projetado para
tirar você da armadilha da perfeição e provar sua excelência
com sua produtividade. Agora há uma tarefa, e é simplesmente fazer algo que seja
significativo para você, mas obtê-lo até
85 por cento ótimo. Completou
85% do tempo que você normalmente
tomaria, escrevia uma história,
desenharia algo, faria algo
com um papel higiênico, cantaria uma música, gravava um vídeo. Mas planeta, faça
e apresente. Faça isso durante suas horas de energia. Isso também é importante. Craig e
compartilhe aqui e em seu
feed de mídia social de sua escolha. Pergunte aos seus seguidores
o que eles acham disso. Oitenta e cinco por cento
deles dirão:
Legal, Bom trabalho, e 15% deles dirão que é ****. Mas
aqui está a coisa. Nada que você poderia ter
feito teria mudado a mente desses 15%. Então essa é a sua tarefa. Faça algo para
85%. Vamos começar com
o que
é produtividade e por que ela é tão
importante para os criativos.
2. O que é produtividade?: Produtividade é o que
separa o amador
do profissional. É importante para criativos
porque ajuda você a evitar distrações e foca
você em seu trabalho. A produtividade pode ser definida como o ato ou processo de
produzir algo. Produtividade é o processo de fazer as coisas
certas. Mas nessa era das
mídias sociais e smartphones, até isso se torna
mais difícil do que antes. É importante notar
que a produtividade não se trata de fazer as coisas certas, trata-se de fazer
as coisas certas para produzir
provas do seu trabalho. Não se trata de estar ocupado, é sobre ser produtivo. Sua produtividade
é sua capacidade produzir bens ou serviços ou de se envolver em alguma
atividade econômica. produtividade está no
centro de ser criativo, seja você fazendo arte, produzindo vídeos,
escrevendo artigos ou criando seu ótimo romance. Mas a produtividade
tem um inimigo. É claro, perfeccionismo. O perfeccionismo
paralisa você. Isso frustra você e
inibe sua criatividade. Isso vai impedi-lo de
realizar algo ótimo porque diz
que nada é bom o suficiente, que o que você fizer nunca
será perfeito. Manusear o perfeccionismo
pode ser complicado. Algumas pessoas são capazes de se
concentrar em seu trabalho e produzir uma
obra-prima, enquanto outras ficam paralisadas pelo medo
de cometer qualquer erro. Profissionais criativos
muitas vezes têm esse problema, mas ele pode ser superado com alguma auto-reflexão
na prática. Como os criativos podem
lidar com o perfeccionismo? Bem, profissionais criativos
são pessoas que estão constantemente procurando maneiras de
melhorar seu trabalho. Mas muitas vezes eles acabam não ficando satisfeitos com
o que produzem. Isso pode levar à
procrastinação, dúvida, coisas assim
quando se trata de seu trabalho. Criativos, porém, podem
encontrar maneiras de lidar com seu perfeccionismo,
equilibrando a necessidade de altos
padrões com a
necessidade de produtividade e deficiência. Há a principal eficiência. Por exemplo, a estratégia
simples de definir um prazo pode
focar sua mente para a produtividade e, eventualmente,
liberar mais tempo para outros projetos que podem
ser mais criativos para você. Estabelecendo prazos, agora
isso é essencial. O grande músico de jazz, Duke Ellington disse uma vez, eu não preciso de um tempo, preciso de um prazo. Em outras palavras, não dê a
Duke um projeto para fazer, dê a eles um prazo
para fazê-lo. Nada foca a
mente como um prazo. Casey e Ice, esse é um dos personagens mais amados e
bem-sucedidos do
YouTube. Em 2015, ele decidiu que
iria apenas ir em frente e começar a fazer vídeos diários
e postá-los no YouTube. Isso significava que você
teria que
criar uma ideia, planejá-la,
roteirizá-la , capturá-la, editá-la e
enviá-la todos os dias. Casey definitivamente
estabeleceu um alto padrão para si mesmo se encontrar todos os dias, mas ele fez vídeos
assim por alguns anos, eles foram perfeitos? Não. Mas todo vídeo
tinha um prazo. Casey é amplamente conhecido
hoje como uma das maiores histórias de
sucesso do
YouTube por causa de sua capacidade de criar vídeos de
qualidade que eram
divertidos de assistir. Ele é conhecido por sua produtividade,
não por sua perfeição. O que você pode fazer para lidar
com seu perfeccionismo? Bem, primeiro, seja como
Casey, defina prazos. Isso é um acéfalo. Mas
seja duro consigo mesmo. Definir prazos que forçam você
a fazer as coisas rapidamente e enviar em um só é de
85% ótimo. Além disso, você também pode tentar, número 1, praticando a
atenção plena, essa perfeição é impossível. Mindfulness é o
estado de estar ciente da experiência de
um
momento a momento sem julgá-la como
boa ou ruim. Tem sido uma maneira comprovada de
ajudar com uma variedade de problemas de saúde mental,
como ansiedade e depressão. Mas a prática
da atenção plena
também pode ajudar as pessoas a
superar o perfeccionismo porque pode quebrar
as barreiras entre o que é bom o suficiente e
o que não é bom o suficiente. Esse plano de
produtividade perfeito de 85% ajudará você a reconectar
seu cérebro para estar atento quando
você está se concentrando
demais na elusividade
da perfeição. Você já fez isso?
Eu tenho, culpado. Número 2, lembre-se de que a
prática torna o processo, ou talvez 86% perfeito. Suas habilidades de produtividade são como desenvolver memória muscular. Quanto mais você produz,
quanto mais você aprende e quanto mais você aprende, fácil será
o seu sistema de
produtividade. aumento da produtividade
permitirá que você se torne mais habilidoso no campo escolhido para que toda vez que você precisar
começar algo novo, sua memória muscular simplesmente entra em ação e faz isso acontece. Você é como um jogador de
beisebol que fica melhor com todos os treinos
e sempre no bastão. Agora você nunca produzirá
algo perfeito, mas pode conseguir que as coisas cheguem a 86% perfeitas,
o que é muito bom.
3. Ideia, Crie, Próximo!: [MÚSICA] O estereótipo
do gênio criativo
é alguém que acaba de nascer com algum dom natural e realmente não precisa
trabalhar duro para ter sucesso. No entanto, a realidade
é que
a maioria dos criadores talentosos precisa ser produtiva
para
conseguir atingir todo o seu potencial. Andy Warhol, por exemplo, foi um dos
artistas mais bem sucedidos de sua geração e sua produtividade desempenhou
um papel importante em seu sucesso. Ao longo de sua carreira, Warhol
foi extremamente prolífico. Ele criou centenas de
pinturas, filmes e gravuras, e seu trabalho era muitas vezes visto
como simples e repetitivo, mas teve um
efeito poderoso em seus espectadores. produtividade de Warhol
permitiu que ele gerasse um grande corpo de trabalho que ajudou a estabelecê-lo como uma grande força
no mundo da arte. Além disso, sua
recusa em se conformar com ideias
tradicionais sobre
fazer arte o
diferenciou de outros
artistas de sua época. abordagem única de Warhol à
arte ajudou a torná-lo um
dos artistas mais influentes
deste século XX. Isso requer foco, disciplina e vontade
para poder trabalhar duro. Em outras palavras, a produtividade é essencial para pessoas criativas
que desejam ter sucesso. Por serem mais produtivos, os criadores podem
gerar mais ideias, experimentar mais livremente e dar
vida à visão de forma mais eficaz. Qualquer pessoa que já tenha trabalhado em um projeto criativo sabe que o processo é muitas vezes
confuso e imprevisível. Ideias, venha e vá e às vezes pode ser difícil
saber por onde começar. No entanto, uma coisa que todas as pessoas
criativas bem-sucedidas têm em comum é a produtividade. Ao estabelecer metas claras e
trabalhar sistematicamente, eles são capazes de
tirar o máximo proveito de suas vidas
e fazer mais. Isso não só permite que eles
produzam um trabalho melhor , mas também experimentem
mais e corram mais riscos. Isso faz parte da diversão de
ser criativo, não é? Minha amiga Mandy
Stovall é uma pintora cuja produtividade a tornou uma artista
bem conhecida em todo
o mundo também. No início de sua carreira, Mandy se tornou a criadora
de retratos ruins, que são retratos de pessoas feitas com papel e aquarelas. Mas Mandy decidiu
que a chave para um retrato ruim é
fazê-los rapidamente e fazê-los capturar a essência nua
da pessoa que está sentada
para o retrato. Em outras palavras, o retrato
ruim
parece com a pessoa que enviou sua foto ou a
sessão para a foto, mas não é muito exato. Mas os maus
retratos de Mandy se tornaram um sucesso internacional
na época desta aula, ela estima que já pintou mais de 60 mil retratos ruins. Agora ela tem notoriedade
e renda que lhe permitem produzir
novas obras de arte. Mandy Stovall e
Andy Warhol são apenas dois artistas
cuja produtividade abre novas oportunidades
ao longo de suas vidas. Hoje podemos contar
criadores como o YouTuber Mr. Beast, ou TikToker Charli
D'Amelio ou mesmo o empresário Elon Musk é um
dos especialistas em produtividade mais prolíficos do mundo. Eles criaram
sistemas que
lhes permitem criar conteúdo, arte ou produtos de forma confiável
e significativa. O que eles estão fazendo
que você também pode fazer? Você pode começar implementando
um segredo comprovado que os criativos
mais produtivos estão aproveitando todos os dias. Você pode construir um segundo cérebro.
4. Segredo #1 - Construir um segundo cérebro: As ferramentas que os artistas
usam para aumentar sua produtividade são tão
importantes quanto a arte em si. Hoje em dia é essencial para que
um criativo produtivo tenha o que é conhecido
como segundo cérebro. O conceito de um segundo
cérebro foi criado pelo escritor e
criador Tiago Forte. Tiago percebeu que
com a quantidade de informações que
enfrentamos todos os dias, tornou-se impossível usar nossas cabeças como o lugar para armazenar tudo o que precisamos
para ser produtivos. O segundo conceito de cérebro é uma maneira popular de
reunir e acessar informações que você
precisa conforme você precisa. Ele ajuda você a criar um lugar
digital
disponível para você a qualquer momento
em todos os seus dispositivos. Você tem acesso à
sabedoria de que precisa para tomar decisões inteligentes e agir. Um aplicativo chamado noção é meu segundo cérebro preferido, a noção é uma poderosa ferramenta
organizacional onde os usuários podem criar, armazenar e compartilhar ideias. Você pode ter arquivos e
notas que podem ser vinculados entre si e organizando as
seções e subseções, noção é ideal para o trabalho envolvendo colaboração
com outras pessoas também. Por que a noção é
uma ferramenta tão poderosa para reunir ideias e
agir sobre elas? Bem, a noção fornece
um único lugar para pessoas como eu ou você, ou suas equipes
colaborarem em ideias. Também ajuda você a ver quais ações estão
sendo atendidas e você pode acompanhar o
processo deles à medida que eles avançam. A interface de noção
é muito elegante. É muito fácil de usar para que você possa começar com
muito pouco treinamento. Ele também oferece
integrações com todas
as ferramentas que você pode precisar, de as ferramentas que você pode precisar outra forma, como Google Drive ,
Dropbox, Slack e
muitas outras. Você pode usar a noção
como uma ferramenta para reunir suas ideias para que você possa
produzir essas ideias mais tarde. Você pode criar notas e
organizá-las em cadernos. Você pode compartilhar esses
cadernos com outras pessoas. Você pode adicionar arquivos do
seu computador ou da Web. Você pode usar
a pesquisa interna para encontrar qualquer coisa que você tenha
colocado em sua noção rapidamente
e muito mais. melhor de tudo é que você pode
coletar e armazenar informações da maneira que
você entende pessoalmente. Este foi o
divisor de jogo para mim. Isso pode significar uma planilha ou uma tabela ou um calendário
para algumas pessoas, mas talvez isso possa significar
uma linha do tempo, uma galeria ou minha
maneira favorita pessoal, um quadro Kanban. Agora, um quadro Kanban é uma maneira de
criar um fluxo lógico em cada
uma de suas etapas. É uma ótima maneira de
melhorar sua produtividade porque ajuda
você a ver visualmente suas ideias e o
progresso que você está fazendo em cada uma
dessas ideias em tempo real. Isso ajuda você a se concentrar no que
precisa ser feito a seguir. É mais fácil gerenciar
tarefas quando você tem um lugar consistente
para armazenar ideias
e eliminá-las um pouco de cada vez. Com um quadro Kanban, você pode
avançar cada projeto
dependendo do estágio em que você
está em seu progresso. Eventualmente, cada
slide vai acabar na coluna de acabamento. Essa coluna de acabamento é realmente o que lhe dá uma sensação
de realização. Outras ferramentas que funcionam
de forma semelhante à Notion incluem Trello, Asana. Talvez você queira usar o Evernote ou o bom e velho Pinterest. Há outro
lugar onde você pode armazenar suas ideias também. Os criativos podem usar seu segundo
cérebro para acompanhar todos os seus projetos e garantir que você não esteja
esquecendo de nada. Isso ajudará você a ser mais produtivo
para que você não precise se preocupar em esquecer tarefas ou prazos
importantes. Isso também
permitirá que você se
concentre nos
aspectos criativos do seu trabalho. Mas um segundo cérebro não é o único segredo para
se tornar mais produtivo. Você também pode começar a
aproveitar ao máximo
suas horas de energia.
5. Segredo #2 - Esmagar suas horas de poder: Número secreto 2, horas de energia. Otimize o ritmo
natural do seu corpo para obter a máxima produtividade. Você já se
sentiu que não é produtivo o suficiente dada
a hora do dia? Que não importa o quanto
você tente, você não consegue
fazer nada? Bem, você não está
sozinho, meu amigo. Tenho momentos do dia que
sei que
serão apenas uma baixa completa. meio da tarde, estou
olhando para você. Acontece que há
uma razão para isso, no entanto. Nosso corpo tem ritmos naturais que afetam nossa produtividade. Nesta seção,
vamos discutir quais horas de energia
são e como você pode otimizar o ritmo
natural do seu corpo para obter a máxima produtividade. As horas de energia são as
horas do dia em que seus corpos são naturalmente
mais produtivos. Esses horários variam de
pessoa para pessoa, mas normalmente eles caem manhã e no início
da noite. Durante esses tempos, nossos
corpos têm mais energia e foco e isso torna mais fácil
para nós fazer as coisas. Como você pode se certificar de
que está
aproveitando suas horas de energia? Bem, primeiro, você precisa
identificar quando são suas horas
de energia. Você pode fazer isso prestando
atenção quando você está se sentindo mais enérgico e
focado ao longo do dia. Quando você estiver em suas horas de energia e descobrir
o que eles estão tentando agendar suas tarefas mais
importantes para acontecer
durante esses horários. Se você achar que
não é capaz de trabalhar durante suas horas de energia devido a outras obrigações da sua família ou de outro local de trabalho, ainda
há outras maneiras otimizar
seu produtividade. Primeiro, tente dormir o suficiente. Nossos corpos precisam descansar
para serem produtivos, então certifique-se de que você esteja dormindo pelo
menos sete horas todas as noites. Em segundo lugar, coma refeições saudáveis e
lanches ao longo do dia. Uma dieta nutritiva
definitivamente
lhe dará a energia que você precisa para alimentar
suas tarefas. Finalmente, certifique-se de que você está fazendo pausas quando
precisar delas. Nossos cérebros só podem se concentrar por tanto tempo antes de começarem a se cansar. Quando você se sentir
perdendo o foco, faça uma pausa de 5 minutos, dê uma volta ao redor do quarteirão ou talvez pegue um lanche ou beba. Em seguida, volte ao trabalho ,
atualizado e pronto
para enfrentar suas tarefas. Identificando suas horas
de energia e agendando suas
tarefas mais importantes durante esses horários, você pode se certificar de
que está aproveitando ao
máximo seu tempo. Ao cuidar de si mesmo com uma dieta saudável
e muito dormindo, você também pode garantir
que seu corpo esteja pronto para trabalhar quando estiver. Com um pouco de
planejamento e esforço, você pode ser
tão produtivo quanto quiser.
6. Secret #3 - Foco Em Seu Top 20%: Secreto número 3, ignore 80% do que você está fazendo e faça quatro
vezes mais. O Princípio Parleto, também
é conhecido como regra 80/20. É uma teoria que sugere que 80% dos resultados podem ser atribuídos a
20% das causas. Em outras palavras, para muitos
eventos, aproximadamente 80% dos efeitos vêm de
20% do trabalho. Este princípio pode ser aplicado a muitas situações diferentes, mas é especialmente útil para criativos que procuram
ser mais produtivos. Por exemplo, se você for um escritor, você pode descobrir que 80%
da sua escrita é feita em 20% do tempo
disponível. Isso significa que você pode maximizar sua produtividade apenas focando sua escrita durante
seus tempos mais produtivos, como suas horas de energia, e usar as outras atividades
para preencher as lacunas. O princípio Parleto
também
pode ser aplicado a outras áreas do trabalho criativo, como brainstorming. Se você achar que
80% de suas ideias vêm de 20% de suas sessões de
brainstorming,
você pode se concentrar em ter sessões você pode se concentrar em ter brainstorming
menos, mas mais produtivas. Isso
ajudará você a ser mais eficiente em seu trabalho criativo. Se você é um compositor, 20% de suas músicas
em um determinado álbum tendem a gerar 80%
das vendas de álbuns. Ou, no mundo dos negócios, 20% dos clientes
tendem a gerar 80% da receita de uma
empresa. Este princípio Parleto
é importante para criativos
porque pode ajudá-lo a se concentrar nas tarefas mais
importantes e evitar
se registrar em detalhes sem importância. Ao identificar 20% do seu trabalho que
gerará mais resultados, você pode garantir que
esteja sempre fazendo o
uso mais impactante do seu tempo.
7. Secret #4 - Desencadeie Seu Trabalho (Mas Divertir-se): Manique seu
trabalho, mas divirta-se. Definitivamente não há dúvida que a produtividade é
importante para qualquer criativo. Afinal, quanto mais
trabalho você puder produzir, maior
a probabilidade de encontrar sucesso. Mas o que muitos criativos
não percebem é que a produtividade não se trata
apenas de criar o máximo de
trabalho possível. Também se trata de trabalhar de
forma mais inteligente, não mais difícil. Simplificando seu
processo e
certificando-se de que você está usando
seu tempo de forma eficiente, você pode realmente fazer
mais em menos tempo. É disso que
é realmente ser produtivo. Mais um fator que é
absolutamente necessário para um plano de
produtividade de 85% perfeito é
garantir que você esteja
se divertindo o máximo possível. Você tem presentes, que
o mundo está em todos. Você vai realizar
as coisas em um piscar de olhos, que outros
lutariam em fazer por anos. Certifique-se de que a diversão seja um componente importante da
sua produtividade diária. Sua alegria será a
cereja no topo que seus fãs e apoiadores
verão e comemorarão. Para concluir, aqui estão apenas mais
algumas estratégias para aumentar
sua produtividade. Número 1, livre-se
das distrações. há absolutamente nada
pior do que quando você finalmente começa seu trabalho e você é interrompido
por algum texto ou e-mail. Certifique-se de desativar suas
notificações e fechar todas
as contas de mídia social que possam distraí-lo
de realizar seu trabalho. Número 2, já disse isso
antes, mas estabeleça metas. Pode ser difícil saber no que
trabalhar quando há tanta coisa acontecendo no mundo ao nosso redor. Mas se estabelecermos metas
para nós mesmos, fica mais fácil para
nós mantermos o foco. Tente definir metas semanais
ou mensais para você e, em seguida, planeje como você vai
enfrentar essas metas. Também pode ser difícil
manter o foco quando a vida é tão
esmagadoramente caótica, mas configurar uma rotina regular pode ajudá-lo a mitigar isso. Acorde à mesma
hora todos os dias, faça exercícios na mesma
hora do dia, tome café da manhã, almoço e jantar da mesma
forma, todos os dias. Isso pode ajudar sua vida a
se sentir muito mais como um dia normal e permitir que você fique no controle e se sinta
menos sobrecarregado.
8. Obter Produtivo E Prostituta: [MÚSICA] Produtividade
e perfeição não se complementam. Isso é o que nos
concentramos nesse tempo todo. Precisamos deixar de lado perfeccionismo para que
possamos florescer como criativos colocando mais
trabalho e aprendendo a melhorar com nossa produção. Transforme seu público em fãs delirantes, sendo
produtivo, não perfeito. Aponte para isso 85%, mas até 75% é
uma meta que vale a pena. Droga, às vezes 52%
é tudo o que você pode dominar. Mas mostre ao mundo que
você está constantemente trabalhando em novos projetos inovadores e que está sempre
se esforçando para melhorar. Deixe-os ver que você está
organizado e que você tem um plano para
tudo o que você faz. Ajude-os a entender que
você está sempre procurando maneiras de tornar as coisas melhores
e mais fáceis para elas. Se você puder fazer tudo isso, seu público logo
perceberá que
você é a autoridade em seu campo e que eles podem confiar em você para entregar resultados. Quando eles veem o quanto você se
importa com seu trabalho e como você está
dedicado
a melhorar as coisas, eles serão transformados em fãs
delirantes sempre o
apoiarão em seu trabalho. Como pessoas criativas, é fácil para nós nos perdermos
em nossas próprias cabeças pensando sobre o que
poderia ter sido feito ou o que deveria ter sido feito. Temos que parar de
atirar em nós mesmos. Acabamos de abaixar a cabeça dela
não conversamos com os outros e continuamos trabalhando em um
projeto até que seja perfeito. Mas o perfeccionismo é
uma coisa perigosa porque nos impede
de ser produtivos. Precisamos deixar toda
essa ideia de sermos
perfeitos para que
possamos trabalhar em mais
projetos e ficar felizes. Não sou perfeito.
Eu cometo erros. Eu digo coisas estúpidas. Meu trabalho é imperfeito. Mas isso não
significa que seja ruim. Dê uma olhada em sua
própria vida e tente descobrir onde você
precisa deixar de perfeição em troca de maior produtividade e
garantir mais felicidade. Aqui está para você e seu plano de
produtividade de 85% perfeito. Agora, faça sua tarefa até que
ele esteja 85 [MUSIC] por cento
lá e envie-o. Estou ansioso para ver
o que você inventou. Aposto que vai ser incrível.