5 minutos por dia: crie um hábito de desenho que dure

1. Boas-vindas: A lição de hoje vai ser muito simples, mas se você continuar com ela, ela tem o poder mudar completamente sua vida criativa. Oi Sou Gabrielle Sou artista, educadora, esposa, mãe de dois filhos. A lista é infinita, certo? E tenho certeza que isso vale para você também. E eu sei o que é realmente acreditar que você simplesmente não tem tempo para fazer arte. A vida fica tão ocupada à medida que as responsabilidades se acumulam, e às vezes você sente que não há mais espaço para ser criativo Mas aqui está a verdade. Reservamos tempo para as coisas que nos interessam. Se você está aqui, eu sei que você se importa com arte. Você só precisa encontrar uma maneira de encaixá-lo em sua vida. E é exatamente isso que vou mostrar a vocês como fazer hoje. Mostrarei como dedicar apenas 5 minutos por dia sua arte, porque 5 minutos são suficientes para aparecer, começar a criar e criar um hábito que perdure. Ao final desta aula, você aprenderá o poder de apenas 5 minutos por dia e sairá com dicas e ferramentas que farão da arte uma parte consistente de sua vida. E aqui no Skillshare, você pode pegar os bônus das aulas, incluindo meus pincéis de procriação gratuitos para que você se sinta inspirado, um rastreador útil E uma lista de ideias de atividades criativas. Assim, você nunca precisa se perguntar o que vai desenhar a seguir. Você pode pegar todos esses bônus de classe no link abaixo deste vídeo. Mal posso esperar para ajudá-lo a redescobrir quanta alegria você pode encontrar em apenas 5 minutos por dia Pronto para criar uma prática artística que se mantenha de uma vez por todas. Vamos começar. 2. Fazendo tempo para arte: Nos últimos dois anos, eu realmente acreditei que simplesmente não tinha tempo de fazer arte por diversão. Para mim, isso foi mais difícil quando tive meu primeiro bebê doce. O tempo ficou muito mais apertado. E se você é pai, conhece o sentimento. Sempre que eu tinha um momento livre, eu o gastava em coisas como lava-louças ou lavanderia, não fazendo coisas que eu adorava, como fazer arte. E eu sabia que tinha que fazer uma mudança porque sentia falta de fazer arte. Eu precisava de arte de volta na minha vida, mesmo que fosse de uma forma pequena. Foi quando decidi me desafiar a criar arte por apenas 5 minutos por dia. Todos os dias. Sem pressão, sem grandes expectativas, apenas 5 minutos. Agora, vamos detalhar isso. 5 minutos são apenas 1200 88º do seu dia. É uma pequena fatia de tempo. Mas é o suficiente. É tudo o que você precisa para aparecer, começar a criar e redescobrir a alegria que isso lhe traz Aqui está a única outra regra que eu estabeleci para mim, além do mínimo de cinco minutos. E isso é algum tipo de material de desenho ou pintura que teve que atingir a superfície. Para mim, isso pode significar lápis em papel, lápis Apple em iPad, marcadores em papel, pincel em papel, qualquer coisa Algum tipo de instrumento de desenho precisa entrar em contato com uma superfície. Essa é a prática que eu realmente queria construir. Então, para mim, não conta se estou apenas sendo criativo de outras formas, como assistir a um vídeo de arte ou encontrar inspiração on-line ou navegar em designs e no Canva Isso é divertido e também importante para mim, mas eu realmente queria o ato de criar um desenho ou pintura real. E se eu tivesse que adivinhar, você provavelmente também deseja a mesma coisa. Então, eu venho fazendo arte por 5 minutos por dia há alguns meses, menos de um ano, e isso fez uma grande diferença na minha vida Claro, alguns dias eu fico meio acordado rabiscando no meu iPad logo antes de dormir, mas eu ainda faço isso porque 5 minutos eu posso aqui está a parte legal de se Mas aqui está a parte legal de se comprometer com 5 minutos por dia O pequeno esforço soma horas extras. Todas essas são peças que eu criei em sessões de cinco minutos ou removendo-as lentamente dia após dia E eu sei que as pessoas falam sobre consistência o tempo todo, mas é incrível o que você pode realmente criar quando aparece dia após dia. E aqui está outra coisa que acho que você notará quando se comprometer a fazer uma arte por apenas 5 minutos por dia. Como a barra foi abaixada, é muito mais fácil aparecer. Começar, na verdade, costuma ser a parte mais difícil. E como você é uma pessoa criativa, descobrirá que muitas vezes esses 5 minutos se transformam em dez, depois em 30. Então, de repente, você está desenhando há uma hora e está se reconectando com sua criatividade de maneiras que não achava que fossem possíveis Você pensou que não tinha tempo para fazer arte, mas acontece que tem. Eu sei disso porque eu vivi isso. Achei que era impossível, nesta fase atual da minha vida, realmente arranjar tempo para fazer arte por diversão. Mas é possível. Reservar tempo para a arte todos os dias pode parecer um sonho agora, mas é factível No próximo vídeo, compartilharei com vocês seis dicas práticas para ajudar você a transformar isso em realidade também. 3. Dicas para fazer isso acontecer: Então, como você faz arte todos os dias? Aqui estão algumas dicas para que isso aconteça. Dica número um, associe-a a um hábito. Uma das maneiras mais fáceis de tornar a arte parte de sua rotina diária é associá-la a algo que você já está fazendo todos os dias. Isso é chamado de acúmulo de hábitos. Por exemplo, gosto de criar logo antes de dormir Eu mantenho meu iPad na minha mesa de cabeceira. Dessa forma, quando estou relaxando, pego meu iPad e começo a desenhar todas as noites Mas você pode fazer isso com qualquer coisa logo após o café da manhã, durante a pausa para o almoço ou mesmo quando estiver assistindo TV ou algo assim. Encontre algo que você faz todos os dias e dedique tempo à sua arte. Dica número dois: simplifique sua configuração. Isso ajudará a tornar o início o fácil possível. Aqui está o que eu faço. Eu mantenho uma configuração simplificada diretamente na minha mesa de cabeceira, como mencionei Para mim, hoje em dia, esse é meu iPad, Apple Pencil e Procrep Mas também guardo um simples bloco de papel e lápis para o caso de eu ter perdido meu iPad em algum lugar Mas no passado, quando eu estava explorando mais a aquarela, eu mantinha um pequeno caderno de esboços, canetas aquarela simples onde a água já estava convenientemente dentro da caneta e Então, apenas uma versão reduzida do meio em que eu estava gostando de trabalhar. O segredo é simplificar sua configuração com uma mídia padrão que inclua apenas o essencial e esteja sempre ao alcance do hábito que você vai adquirir Se seu conjunto de ferramentas simples estiver lá, ele elimina as desculpas e facilita muito o início Dica número três: tenha um banco de dados de referência. Um dos maiores obstáculos para começar é simplesmente não saber o que desenhar. A solução mantém sua inspiração pronta para começar. Para mim, isso significa organizar minhas referências e Procreate para que algo esteja sempre pronto Você pode fazer o mesmo ou salvar algumas referências em um sistema de pastas bem organizado. Quando suas referências são fáceis de encontrar, você não perderá tempo procurando inspiração. Em vez disso, você passará esse tempo criando. Ter um estoque de ideias que o inspiram significa que você nunca ficará preso olhando para uma tela em branco Quer saber por onde começar. Em vez disso, você pode começar imediatamente e fazer com que esses 5 minutos contem. Dica número quatro, escolha o seu difícil. Essa é uma mudança de mentalidade, mas é importante ter em mente Comprometer-se com algo é difícil, mas não alcançar seus objetivos também é difícil Você tem que escolher o seu difícil. Para mim, prefiro enfrentar o pequeno desafio de aparecer 5 minutos por dia do que a decepção de não ter uma vida criativa gratificante Então escolha o seu disco rígido. Dica número cinco, esqueça de fazer uma obra-prima. Seus 5 minutos não precisam produzir uma obra-prima. Você pode rabiscar, rabiscar, esboçar ou fazer uma obra-prima, se quiser ou fazer uma obra-prima, se quiser. Mas não há pressão. Todos os tipos de desenho e pintura contam nisso. Alguns dias você cria algo de que realmente se orgulha, e outros dias, é um pequeno aquecimento ou um rabisco que nunca mais é visto, tudo bem O objetivo é aparecer todos os dias, não a perfeição. Além disso, lembre-se de que sua arte não precisa ser iniciada e finalizada em uma sessão. Assim, você pode cortar uma peça na qual está trabalhando há dias, semanas ou até meses, ou pode começar algo e nunca mais voltar a usá-lo. Ambos estão completamente bem , desde que você dedique esses 5 minutos. Dica número seis: se você perder um dia, não se preocupe. Sejamos reais. A vida acontece. Você vai perder um dia aqui e ali, e tudo bem. Talvez você fique doente, talvez isso passe pela sua cabeça um dia, ou você simplesmente tenha um difícil não, agora estou desenhando hoje Isso é totalmente normal e está tudo bem. O mais importante é não deixar um dia perdido se transforme em dois, três ou mais. Você só precisa voltar a montar no cavalo no dia seguinte e continuar. Ei, se você realmente sente que precisa compensar os 5 minutos perdidos, vá em frente e dedique 10 minutos no dia seguinte. Então, para recapitular, associe a arte a um hábito preexistente, simplifique sua configuração, mantenha as referências prontas, escolha o que é difícil, esqueça a mentalidade de obra-prima e não se preocupe se perder No próximo vídeo, compartilharei algumas ideias divertidas sobre o que você pode criar em 5 minutos. Você nunca tem falta de inspiração. Te vejo lá. 4. Projeto de curso: Tudo bem, agora é hora de colocar a mão na massa e falar sobre seu projeto de classe aqui no Skill Share O projeto da aula é compartilhar qualquer obra de arte que você tenha criado como parte de seu novo compromisso de passar pelo menos 5 minutos desenhando ou pintando todos os dias Se quiser, você pode até começar agora mesmo durante este vídeo, sem precisar atribuí-lo ao hábito escolhido. Envie seu trabalho para a seção de projetos e recursos da classe. Você também pode compartilhar várias peças. Quero que você sinta que a galeria de projetos é o seu lugar para mostrar sua dedicação, seu crescimento e seu trabalho árduo É uma peça que demorou mais de 5 minutos, isso é fantástico. Compartilhe. Queremos ver isso. Se é algo em que você passou 5 minutos e parou por aí, perfeito. Faça o upload. Esse compromisso de cinco minutos tem tudo a ver com aparecer e começar. Vai parecer diferente para cada pessoa. Mas se você precisar de algumas ideias sobre o que fazer, deixe-me compartilhar as principais maneiras pelas quais eu normalmente apareço em minha prática de cinco minutos. Às vezes, retiro uma peça maior, como uma pintura de retrato ou uma ilustração de personagem uma natureza morta ou uma pintura de animais. Só porque eu só tenho 5 minutos não significa que eu não possa progredir. Outros dias eu esboço com minha imaginação, então sem pressão, apenas brincando Às vezes, até trabalho em uma cópia master. Adoro fazer isso e acho que são uma maneira fantástica de desenvolver suas habilidades, mesmo em períodos curtos. Também explorei a pintura em novos estilos de arte que nunca teria experimentado antes Às vezes eu até faço arte abstrata. A arte nem sempre precisa ter uma certa aparência. Às vezes, basta mover o lápis no papel. Lembre-se de que esta é sua prática de cinco minutos e pode ser tão simples ou focada quanto você quiser. Além disso, em seu projeto de classe, sinta-se à vontade para compartilhar sobre sua experiência e como você está pensando em abordar isso Considere compartilhar a qual hábito você está atribuindo sua prática artística Além disso, qual é o seu meio artístico padrão? Isso está sempre ao alcance do hábito que você vai adquirir. Então, novamente, para mim, meu hábito é a hora de dormir. Tenho que fazer isso. E minha configuração simples é meu iPad Pro, Apple Pencil e o aplicativo Procreate que guardo na minha mesa de cabeceira Portanto, está sempre ao alcance. Nem sempre uso esses meios e nem sempre pinto na hora de dormir, mas eles estão sempre presentes de forma consistente para que eu possa manter esse compromisso que assumi Mal posso esperar para ver seu trabalho e ouvir tudo sobre sua experiência. No próximo vídeo, quero mostrar a vocês uma prática artística rápida que uso quando estou totalmente sem saber o que desenhar ou quando estou muito cansada e preciso de algo para preencher meus 5 minutos Se você é um artista procriador, vai adorar esse. Te vejo lá. 5. Arte caleidoscópia: Quero compartilhar com vocês uma das minhas atividades artísticas de baixa pressão favoritas, que é criar arte caleidoscópica no Procreate Essa é uma das minhas coisas favoritas de criar quando estou totalmente sem saber o que desenhar para o dia É uma ótima maneira de relaxar e deixar a criatividade fluir porque é simples e não há pressão para torná-la perfeita. Você pode usar qualquer pincel para isso, se quiser, então sinta-se à vontade para experimentar. Mas se você quiser mudar um pouco as coisas, vou compartilhar com você como você pode pegar meus pincéis Procreate gratuitos no vídeo das próximas etapas Portanto, fique atento a isso, se você quiser. Tudo bem, vamos começar a Procreate. Então, aqui em Procreate, na visualização da galeria, vou pressionar este pequeno ícone de adição aqui no Então eu só gosto de pegar o quadrado padrão aqui. Toque no quadrado, ele se abrirá. Então, a partir daqui, vamos adicionar uma cor de fundo. Então, não é branco, nós faremos. Isso é bom. Depois disso, o que queremos fazer é ir até o ícone da chave inglesa. Então, onde diz guia de desenho , vamos ativá-lo. Em seguida, pressione Editar guia de desenho. Aqui embaixo, vá até onde diz simetria E depois vá para as opções. E eu gosto de fazer rádio e continuo desenhando com ajuda. Depois, você também pode alterar a cor. Se você realmente não consegue ver corretamente, você pode mudar a cor aqui. Eu vou ficar com ele. Aí mesmo e clique em OK. Ok, agora o que vou fazer é usar meu pincel de impulso, e você pode pegar isso no vídeo das próximas etapas se quiser experimentá-lo também. No entanto, vou voltar primeiro às camadas e pressionar este sinal de mais, depois tocar nele e pressionar a ajuda de trollagem Então funcionará da maneira que deveria. Ok. Agora vou escolher uma cor dourada. Normalmente, essas cores laranja funcionam bem com meus pincéis de glitter Eu fico um pouco mais leve. Eu gosto disso. Tudo bem, então agora, nessa nova camada, vou começar a rabiscar e brincar Sem estresse, sem pressão, desenhando. Eu gosto de fazer pequenos loops. Acho que é uma boa coisa para tentar. Dói. Apenas qualquer coisa. Diamantes, círculos, qualquer tipo de formato pequeno E é apenas algo em que você pode relaxar, e simplesmente não há tanta pressão quando você está fazendo algo assim. Mas mantém sua prática artística diária. Quando estou completamente sem saber o que fazer com meus 5 minutos, acho que essa é uma opção fácil Esse pequeno tipo de arte de caleidoscópio. É fácil, é relaxante. É divertido, é criativo. E é uma pressão muito baixa porque literalmente, você pode fazer qualquer tipo de marca, e é legal porque é simétrica, e acho que você realmente vai gostar, especialmente com esses pequenos pincéis de glitter divertidos Mas você pode brincar e encontrar o pincel que quiser usar para isso. Isso não é divertido? Então você pode até mesmo, você sabe, voltar à sua cor principal aqui e ir para os ajustes, matiz, saturação, brilho, apertar o controle deslizante, brincar com algumas cores diferentes e ver o que você gosta Tipo, isso é bonito. Mas é simplesmente divertido. É uma forma de manter seu hábito de 5 minutos por dia de uma forma muito, muito fácil. 6. Próximos passos: Muito por participar desta turma. Eu sei que essa aula é um pouco diferente e vem com um compromisso. O compromisso de fazer arte por um mínimo de 5 minutos por dia, todos os dias, para que você possa viver uma vida mais criativa e gratificante Veja o que fazer agora, se você ainda não o fez. Decida a qual hábito preexistente você está associando sua nova prática artística Para mim, é hora de dormir. Em seguida, escolha também um meio artístico simples que você pode colocar nas proximidades de seu hábito preexistente Para mim, é meu iPad e minha mesa de cabeceira. Você sempre pode alternar seu meio dia a dia, mas optar por um meio alternativo Então, em algum momento de hoje e todos os dias depois de hoje, desenhe e pinte por no mínimo 5 minutos. Apenas 5 minutos. Esqueça a pressão. Se você estiver desenhando círculos por 5 minutos, desenhe círculos. Se você estiver trabalhando em sua próxima obra-prima, faça isso. Compartilhe seu trabalho na seção de projetos e recursos. Eu adoraria ver o que você está criando e ouvir tudo sobre sua experiência. Agora, não se esqueça de pegar seus bônus de classe também. Você receberá meu conjunto selecionado de pincéis de procriação. Estes são alguns dos meus pincéis de desenho e pintura favoritos, bem como alguns dos meus pincéis personalizados com os quais gosto de brincar em meus cinco minutos Além de seus pincéis de procriação gratuitos, também incluí alguns outros recursos extras para ajudar você a se manter consistente Rastreador de responsabilidade para mantê-lo motivado e comemorar seu progresso e uma lista simples de solicitações criativas com instruções rápidas para aqueles dias em que você se sente um pouco confuso sobre o que desenhar. Você ficará surpreso com o que pode realizar com o tempo quando aparecer apenas 5 minutos por dia Estou muito animada para ver o que você cria e torcer por você ao criar uma prática artística diária que lhe traz alegria Não se esqueça de pegar seus recursos gratuitos. Você tem isso até a próxima vez. Feliz criação.