Printable Teen Self-Love Workbook | Confidence-Building
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À propos de ce produit
Kelly Mynatt
Self-Love and Mom Life Coach
Empower teens to build confidence, practice self-care, and embrace self-love with this Teen Self-Love Workbook & Journal.
This printable guide is packed with journal prompts, self-reflection exercises, and body-positive activities to help teens develop a strong sense of self-worth. Designed to boost confidence, improve mental health, and quiet the inner critic, this workbook provides essential tools for teens to practice self-love, recognize negative self-talk, and manage comparison triggers.
What's included in this digital PDF download:
➤ Limiting Beliefs: Explore and challenge negative beliefs that hold you back.
➤ Wheel of Life: A visual tool for setting and achieving life goals.
➤ 30-Day Self-Care Challenge: Build consistent self-care habits with a month-long challenge.
➤ Daily Gratitude Log: Cultivate a positive mindset by practicing daily gratitude.
➤ Mindfulness Practice: Learn how to incorporate mindfulness into daily life.
➤ Body Positivity Exercises: Activities to help teens develop a positive relationship with their body.
➤ Recognizing Negative Self-Talk: Tools to identify and reframe negative inner dialogue.
➤ Recognizing Comparison Triggers: Understand and manage feelings of comparison with others.
➤ Self-Reflection Prompts: Journal prompts that encourage self-discovery and growth.
➤ Daily Self-Love Journal Sheets: Dedicated space to reflect and nurture self-love every day.
➤ 36 Daily Affirmation Cards: Printable affirmations to inspire and uplift teens.
This Teen Self-Love Workbook is perfect for teens looking to boost their confidence, improve their mental health, and embrace who they are.
Included in this printable PDF download:
➤ 36 printable affirmation cards
➤ Self-reflection, body positivity, and self-care activities
➤ Worksheets to challenge negative self-talk and manage comparison triggers
➤ Printable in 8.5 x 11 format for easy use at home
Start your self-love journey today and help your teen build confidence, resilience, and a positive mindset.
Please note:
➤Your download is INSTANT and you will be able to download the workbook immediately.
➤ This item is a digital download and no physical item will be shipped to you.
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➤ Does it work with all devices? All workbooks are PDF files. They can be used in a variety of different methods.
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➤The resources available by Fire Within do not replace therapy. These tools are intended to supplement treatment and are not a replacement for appropriate therapy. If in need of mental health support, please see a professional.
FAQ
Qu'est-ce que les produits numériques ?
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