Trois étapes pour démarrer votre projet créatif et surmonter le stress pour les multipassionnés

1. Trois étapes pour mettre en place votre prochain projet créatif : introduction: Ce cours vous aide à mettre en place votre prochain projet créatif en toute confiance afin qu'il soit réalisé de manière durable en fonction de votre emploi du temps. Nous sommes tous uniques avec des expériences individuelles que nous pouvons exprimer de différentes manières créatives. Faire fructifier votre idée initiale est une merveilleuse contribution que vous pouvez apporter à vous-même et aux autres si vous choisissez de partager votre travail créatif Ce cours vous y aidera Je m'appelle Mantha et je suis conteuse. J'ai travaillé dans le domaine de la danse et du théâtre. Après un certain temps passé à raconter des histoires à d'autres personnes, j'ai eu envie de commencer à écrire. J'ai écrit de la poésie, des nouvelles, les ai adaptées pour le théâtre et le cinéma. Et après des années de travail et de pratiques autoréfléchissants, j'aime maintenant créer et partager des ressources liées à la créativité et à la vie intentionnelle. Comme vous pouvez le constater, je suis une créatrice passionnée avec un esprit curieux. Et je m'intéresse à pas mal de disciplines différentes , ce qui est formidable. De plus, il m' est arrivé de me lancer dans trop de projets à la fois et de m'épuiser. Et d'autres fois, lorsque j'ai commencé quelque chose de nouveau et que je me sentais dépassée parce que je n'avais pas encore développé mes compétences et mon état d'esprit, je me surpassais trop, ce qui m'a amenée à arrêter. Dans les deux cas, j'ai arrêté de m'engager dans ma vie créative. Maintenant, avant de me lancer dans un projet créatif, je passe par un processus qui m' aide à mettre en place le projet manière durable afin que je puisse en profiter et continuer à être créative C'est vital car la façon dont nous organisons choses dans la vie détermine comment cela va se passer. Et mon intention, pour mon travail créatif et pour le vôtre, est de le faire fructifier. Je vais partager ce processus avec vous en classe et créer un espace pour que vous puissiez réfléchir à ce que vous aimez prioriser en ce moment. Et mettez en œuvre un plan pratique pour vous aider à conserver votre expression unique. Choisissez-vous de travailler dans un domaine nouveau pour vous ou dans un domaine que vous connaissez mieux ? Tout ce dont vous avez besoin, c'est de la passion et de quoi écrire. À la fin du cours, vous aurez une feuille de route d'une page qui vous aidera à rester inspiré sur bonne voie et qui constituera un outil utile pour communiquer à vous-même et aux autres ce sur quoi nous travaillons actuellement dans votre vie créative. Plus d'informations à ce sujet dans la prochaine leçon. 2. Projet de class : créer un plan d'une page: Le projet de ce cours consiste à créer un plan d'une page qui décrit clairement votre prochain projet créatif Vous allez inclure le domaine créatif dans lequel vous travaillez, la forme que cela va prendre et une date de fin. Ensuite, vous allez inclure ce dont vous avez besoin pour le terminer. Matériaux, ressources et inspiration. Ainsi qu'une habitude que vous pouvez régulièrement pour soutenir votre travail créatif. J'ai créé un modèle que vous pouvez télécharger sous l'onglet Ressources. Vous pouvez taper directement dessus ou vous pouvez l'imprimer et y écrire à la main ce qui vous convient N'hésitez pas non plus à le personnaliser et à vous l'approprier. À la fin du cours, vous aurez terminé ce plan d'une page. Nous allons travailler dessus ensemble dans chaque leçon, après quoi vous pourrez le télécharger dans la galerie de projets. Téléchargez-le sous forme de fichier PNG. Si vous le faites numériquement ou si vous l' avez écrit à la main, prenez simplement une photo et téléchargez-la prenez simplement une photo et téléchargez-la Et j'ai vraiment hâte de voir les différents projets créatifs qui vont naître dans le monde Comme vous pouvez le constater, ce plan est très clair, simple et pratique, et c'est ce qui me plaît. Je trouve que lorsque je travaille sur un projet créatif, de nombreuses idées me viennent en tête, y compris des choses logistiques que j'aime écrire sur une feuille de papier, puis je peux m'y référer. Cela me permet de rester sur la bonne voie et de m'inspirer alors que je continue à travailler sur mon projet. Aidez également à faire avancer les choses pour atteindre ce niveau de clarté. Nous allons approfondir chaque leçon. Nous allons participer à différentes activités ensemble. Nous allons nous amuser à découvrir ce qui est important pour vous en ce moment. Ce sur quoi vous aimeriez travailler et comment vous comptez vous y prendre. Dans cet esprit, en plus du document du projet, munissez-vous d'un carnet ou de feuilles de papier sur lesquelles vous pourrez simplement prendre quelques notes approximatives. Ensuite, à certaines étapes, je vous demanderai de taper du texte dans votre document et vous pourrez tout terminer avant la fin du cours. Et une fois que vous avez téléchargé votre projet dans la galerie de projets, jetez également un œil aux projets d'autres personnes afin que nous puissions célébrer et nous soutenir mutuellement dans notre travail. Et vous pouvez également trouver des personnes avec lesquelles vous pouvez collaborer. Des personnes qui travaillent dans votre domaine ou dans d'autres domaines, et vous pouvez vous aider et vous soutenir mutuellement. Je pense également que c'est un excellent exercice voir combien d'expressions créatives différentes existent dans le monde. Et pour vraiment y jeter un œil et y aller, ouah, cette personne travaille là-dessus. Et je travaille là-dessus et pour reconnaître que nous avons vraiment tous des expériences différentes, des manières différentes de nous exprimer. Pour vraiment valider nos propres idées également. Et réaliser que si une certaine idée créative ou source d'inspiration nous vient, il y a une raison à cela, il y a une raison de l' explorer et de travailler dessus. Et c'est ce que nous allons examiner dans la prochaine leçon. Téléchargez votre modèle de projet maintenant, emportez-le avec vous dans chaque leçon. Ainsi que du papier juste pour prendre des notes. Et je verrai dans la prochaine. 3. Leçon 1 : explorer et choisir votre focus créatif actuel: Ce fils. Nous allons nous concentrer sur ce qui est une priorité pour vous en ce moment dans votre vie créative. Nous n'avons tous qu'une limite d'énergie à donner. C'est pourquoi il est important que nous nous concentrions sur ce qui est le plus important pour nous. Et cela va être différent selon qui nous sommes. Nous vivons dans un monde incroyable en ce moment. C'est une période incroyable pour vivre. Il y a tellement d'autres opportunités, choses qui s'offrent à nous. Et en même temps, il y a tellement de messages qui nous parviennent : faites ceci, faites cela. Et cela peut venir de la société dans son ensemble, des médias, et peut-être aussi de nos propres communautés, nos propres réseaux dans lesquels nous vivons. tout ce bruit, il est donc très important que nous nous concentrions sur qui nous sommes et sur ce qui est important pour nous, car nous nous connaissons mieux que quiconque ne nous connaîtra jamais. Tu sais ce qui se passe ici. Et nous allons profiter de l'occasion pour être très clairs, écouter les choses et nous consacrer à nos priorités. Il y a quelques années, j'ai assisté à un événement de méditation de groupe. Avant que cela ne commence, nous avons tous été invités à sélectionner une feuille de papier dans un panier. Ils avaient tous des choses différentes écrites dessus. Et la mienne disait que nous ne pouvons pas tous faire de grandes choses, mais que nous pouvons faire de petites choses avec beaucoup d'amour, a été écrit par Mère Teresa. Et c'est vraiment bloqué pour moi maintenant. Vous pouvez certainement faire grandes choses grâce à votre créativité et avoir un grand impact, et je vous soutiens dans ce domaine. Ce que j'aime dans cette citation, c'est l'accent mis sur les petites choses que nous pouvons tous faire avec de grands amours. Le collectif est composé de nombreuses petites parties. Un projet créatif est composé de nombreuses petites parties. Et ce qui l'amène du début à la fin, c'est l'amour. L'amour le ressentira toujours. recherchez la motivation, cela vient lorsque vous aimez faire quelque chose. Oui, il y aura des petits détails dans les projets où il faudra peut-être introduire un peu plus de discipline ou autre chose. Mais au fond, nous voulons vraiment opter pour ce que nous aimons. C'est donc sur cela que nous allons nous concentrer en ce moment. Pour ce faire, commençons par entrer dans notre corps, adoptons une position confortable et, si c'est sûr et approprié de le faire, fermons généralement les yeux. Suivez mes instructions. J'aimerais que vous posiez une main sur votre ventre et une autre sur l'espace de votre cœur. Lorsque vous respirez, laissez votre ventre se dilater. Inspirez doucement par le nez, remontez dans votre tête et maintenez Expirez généralement par la bouche, en faisant descendre le souffle dans tout le corps et en sortant par la plante des pieds Encore une fois, inspirez doucement en laissant votre ventre se dilater Prenez ce souffle jusqu'en haut, par la bouche, jusqu'à travers votre corps. Laissez votre souffle s'écouler par le bas de vos honoraires, une dernière fois. Maintenant, inspirez doucement par le nez. Laissez le souffle monter jusqu'à vous, expirez doucement par la bouche et concentrez votre attention sur le visage de votre cœur. OK. Sortez une feuille de papier. Maintenant, chaque fois que je vous demande de noter quelque chose, je vous encourage vraiment à le noter. Je dis cela en tant que personne qui a eu beaucoup de résistance à l'écriture, surtout en ce qui concerne les pensées et les sentiments. Je ne voulais pas les publier sur une feuille de papier. Mais j'ai découvert que plus je le fais, plus vite je suis capable d'avancer. Je peux soit laisser tomber ce truc, soit passer à l'action et aller de l'avant. Et ce sera un exercice simple, facile et amusant à faire. Tout d'abord, je veux juste que tu fasses une liste de trois choses. Les activités créatives que vous aimez faire, notez-les. Maintenant, si vous devez suspendre la vidéo à tout moment, faites-le. Maintenant, par contraste, dressez une liste de tout ce que vous avez fait, effectué les activités créatives passées, et vous ne les avez pas aimées, vous ne les avez pas appréciées. Peut-être que c'est quelque chose que l'on vous a demandé de faire à l'école ou que quelqu'un vous a suggéré de le faire, pensant que cela vous plairait. Et puis quand tu l'as fait, tu es vraiment du genre, tu sais, ce n'est pas pour moi et c'est bon. Prends 30 secondes. Maintenant, notez tout ce que vous n'avez pas aimé faire ou tout ce qui ne vous intéresse tout simplement pas. Maintenant, votre troisième liste, notez au moins trois choses que vous n'avez jamais faites auparavant mais que vous aimeriez essayer. Fantastique Vous avez donc votre liste de choses que vous aimez faire, choses contrastantes que vous connaissez, que vous n'aimez pas et que vous préféreriez ne pas faire. Vous avez une liste de choses que vous n'avez jamais faites auparavant, mais vous aimeriez essayer. Maintenant, j'aimerais que tu prennes cette liste de choses que tu aimes. Si je vous disais qu'au cours des trois prochains mois, vous ne pourrez vous concentrer que sur l'une de ces choses. Lequel serait-ce ? Mettez un cercle autour de lui. Pour moi, cela indiquerait ce qui vous attire le plus maintenant que j'ai dit cela, et vous devez vraiment, vous savez, j'aimerais ce soit celui-ci, puis que ce soit celui-ci. C'est juste pour que tu clarifies ce qui est le plus important pour toi. Vous pouvez, bien sûr, faire n'importe laquelle de ces choses à tout moment, et certaines personnes trouvent qu'il est avantageux de travailler sur plusieurs projets à la fois. Mais pour les besoins de ce cours général, j'aimerais vraiment que vous vous concentriez sur une chose. Reprendre cette seule chose de votre idée initiale et la mener à bien pendant les trois mois n'a été qu'un délai arbitraire que j'ai utilisé. Nous allons examiner les délais dans la prochaine leçon. que j'aime faire, c'est de me concentrer sur un objectif principal à la fois. Mais cela me permettra également de jouer dans ces différents domaines. Ainsi, par exemple, mon principal objectif créatif en ce moment est de créer ce cours. Et j'adore danser. Je vais à un ou deux cours de danse par semaine. Mais il s'agit d'un autre niveau d'engagement, autre niveau d'énergie. Quelqu'un d'autre l'a fait pour moi. Je me présente, je fais environ une heure de danse, puis je passe le reste de ma vie à suivre ce cours. J' y consacre davantage de temps et c'est ma priorité. Je ne laisserais rien s'y opposer, n'est-ce pas ? Pour cela, vous êtes en train de choisir votre champ de cratères auquel vous allez simplement vous consacrer pour cette fois. Sachant que vous êtes libre à tout moment d'aller déguster quelque chose qui figure peut-être sur votre liste de choses que vous n'avez jamais faites auparavant. Tu aimerais essayer. Maintenant, j'aimerais que tu sortes le plan de ton projet de classe. Et dans le champ où il est écrit Crater Field, tapez simplement le champ dans lequel vous voulez figurer. 4. Deuxième leçon : définir votre projet créatif et sélectionner un point d'extrémité: Ce fils que vous allez sélectionner pour un projet créatif et vous allez définir un point final pour celui-ci. Maintenant, avec cette tâche, j'aimerais vraiment que vous soyez un gestionnaire aimable envers vous-même. Tu sais comment ça marche. Parfois, nous pouvons avoir un boss qui fixe des objectifs irréalistes que personne n'atteindra jamais Ne faisons pas ça ici. Soyons de notre côté. Nous prenons le contrôle de nous-mêmes, nous pouvons donc choisir exactement sur quoi nous allons travailler, combien de temps il nous faudra pour le faire, et le configurer de manière à ce que nous en profitions. Je trouve que c'est très important lorsque je choisis le prochain projet sur lequel je vais travailler. Et le calendrier dans lequel je vais travailler là-dessus est de me montrer réaliste quant à l'état dans lequel je me trouve dans mon parcours créatif personnel. Mais quand j'ai commencé à écrire, j'ai eu des visions d'écrire des choses à l'écran et de rédiger des offres, et je les ai vues lorsque je suis descendue pour les écrire sur une feuille de papier. J'ai eu du mal avec ça. Je suis restée bloquée simplement parce que je n'avais pas l'habitude de le faire. Je viens de savoir que c'était nouveau pour moi. Je ne l'avais pas fait depuis très longtemps. Donc, tout d'abord, je me suis dit : « Oh, non, je ne vais pas le faire avant longtemps ». Puis je me suis inscrite à un cours d'écriture créative, et le professeur m'a présenté certains outils et techniques qui m'ont aidée à me libérer et à recommencer à écrire. Tout d'abord, nous avons écrit avec des instructions puis nous avons commencé à écrire des nouvelles C'était donc comme un autre projet. Ensuite, j'ai pris une nouvelle et je l'ai transformée en pièce de théâtre de 20 minutes. C'était donc encore une fois un autre projet. Puis j'ai pris cette pièce de théâtre et je l'ai mise dans un court métrage. Encore une fois, il s'agissait d'un autre projet. Puis, quelques années plus tard, j'ai décidé de faire une exposition personnelle d'une pièce de fa plus longue, alors j'ai fait une exposition personnelle de 60 minutes. J'ai donc tiré parti de ce que j'avais appris en faisant une pièce de 20 minutes. Et j'ai transformé une forme différente, un sujet différent. J'ai pris ce que j'ai appris et ai transformé en une pièce de 60 minutes. Dans ce cadre, je suivais de nombreux cours dans différentes disciplines et je m'entraînais pour que ces choses se produisent. Aujourd'hui, même si j'aime choisir un terminal durable, je sais que je peux le réaliser sans m'épuiser. Je n'aime pas non plus choisir un objectif trop lointain, car je trouve que cela peut mener à la procrastination Comme vous connaissez probablement la loi sur la maladie de Parkinson, travail s'allonge de manière à occuper le temps disponible pour le Donc, si nous nous donnons six semaines pour faire quelque chose, il faudra probablement six semaines pour le faire. Si nous nous donnons deux semaines pour faire quelque chose, il faudra probablement deux semaines pour le faire. Dans cette optique, nous pouvons également prendre en compte le projet sur lequel nous travaillons et la façon dont nous choisissons de l'aborder. ce point, j'aimerais vraiment que vous vous concentriez uniquement sur ce projet terminé, non sur le résultat. Il faut que ce soit parfait. Il n'est pas nécessaire que ce soit une œuvre gagnante. Juste que vous allez le faire une fois que ce sera terminé à cette date. C'est à ce moment-là que vous pouvez l'affiner si vous en ressentez le besoin. Maintenant que vous allez choisir votre projet créatif, prenez vraiment le temps de réfléchir à votre situation actuelle dans ce domaine en particulier. Quels sont les projets que vous avez déjà réalisés ou que vous n'avez jamais réalisés auparavant, et sur lesquels vous aimeriez travailler ensuite. Et souvenez-vous de la façon dont nous avons dit les petites choses avec beaucoup d'amour dans le cadre de ce cours. Prendre une idée et l'intégrer dans un projet terminé vous encouragerait vraiment à prendre une plus petite partie d'un projet global et à le mener l'intégrer dans un projet terminé vous encouragerait vraiment à prendre à bien. Au lieu d'écrire le livre en entier et de dire que c'est votre projet, il s'agit peut-être d'en faire les grandes lignes. Ou si vous décidez de créer une série de podcasts, la première étape consiste peut-être à créer un épisode de ce podcast. Peu importe ce que c'est pour vous, permettez-vous de le choisir. Créez un projet dès maintenant. OK, maintenant vous avez le projet que vous avez créé. Définissons-lui un point de terminaison afin que vous sachiez quand vous allez le terminer. Et vous pouvez ensuite travailler là-dessus à partir de là. Déterminez ce que vous devez faire pour atteindre cette date d'achèvement. Trois méthodes que je trouve utiles lorsque je m'entraîne pour terminer un projet. Donc, la première est soit je choisis moi-même, soit quand je le choisirai moi-même, encore une fois, je deviendrai un manager Y. Je vais tenir compte responsabilités, de mes engagements actuels, de ce qui se passe déjà dans mon emploi du temps, quoi ressemble mon mois par rapport à mon propre cycle et de façon dont je sais ce que je ressens à différents moments du mois. ne me compare pas aux autres, sachant que nous sommes tous des individus et taux de travail d' une personne peut être très différent du mien. La deuxième méthode que je trouve utile est d'être dans une classe où un enseignant fixe la date d' achèvement pour moi. Par exemple, dans le cadre d'un cours d'écriture créative, notre professeur nous demande d'écrire une nouvelle chaque semaine. Ce serait donc comme une première ébauche d'une nouvelle, voici une idée, écrivez-la d'ici la semaine prochaine. Et encore une fois, lorsque je vais m'inscrire à un cours, je m'assure simplement que cela correspond à qui je suis, mon propre niveau d'énergie. Encore une fois, la troisième solution consiste à laisser quelqu'un d'autre le vendre pour vous soit pour participer à un concours, un défi, un festival, soit pour avoir un point de terminaison externe vers lequel d'autres personnes travaillent et que vous travaillez tous ensemble pour y parvenir. Cela peut également être un moyen utile de rester responsable de tous ces points, même si cela signifie que je participe une compétition ou quelque chose comme ça, je n'aime pas me concentrer sur le résultat. J'aime utiliser le point de terminaison comme un endroit où je connais une date précise à laquelle je vais le terminer. Mais je ne veux pas me concentrer sur les résultats futurs en termes de créativité. Dès que nous nous concentrons sur le résultat qui peut interférer avec le travail créatif lui-même , le flux créatif et le plaisir qu'il procure. Il y a quelque chose à dire en faveur de la définition d'objectifs externes. Et je ne dis pas de ne pas le faire. Bien sûr, cela peut vraiment fonctionner et cela fonctionne vraiment pour certaines personnes. Mais pour les besoins de ce cours, encore une fois, j'aimerais vraiment que nous nous concentrions d'abord sur tout ce qui vient de l'intérieur. Quels que soient les résultats qui en découlent par la suite, ils constituent également un avantage supplémentaire une fois que vous avez terminé votre projet. C'est peut-être à ce moment-là que vous commencez à vous concentrer sur ces objectifs plus externes. Mais avant tout, concentrons-nous vraiment sur ce que j'aime. Qu'est-ce que cela va être et quand vais-je le terminer ? D'une manière qui me plaît. Sortez le document de votre projet de classe. Et j'aimerais que vous écriviez sous la section avec votre projet créé et sa date d'achèvement. Notez le projet que vous avez créé et inscrivez sa date de fin. Ensuite, je verrai lors de la prochaine session. 5. Troisième leçon : identifier ce dont vous avez besoin pour terminer votre projet :: Pour trouver ce dont vous avez besoin pour mener à bien votre projet. Sortez le document de votre projet Vous verrez qu'il y a une section consacrée au matériel, aux ressources, à l'inspiration et aux habitudes quotidiennes. Nous allons passer en revue chacune d'elles. Comme pour tout voyage visant à savoir où nous allons aller, nous devons savoir d'où nous partons. Et pour chaque projet, vous aurez besoin de certaines choses pour le mener à bien. Tout d'abord, les matériaux, les matériaux. Y a-t-il quelque chose de physique, d'unique ? Si votre projet créatif était de créer un épisode de Pocast, vous noteriez tout ce dont vous avez besoin pour le faire Microphone, logiciel de montage pour ordinateur portable, peut-être souhaitez-vous le filmer, peut-être un appareil pour vous filmer avec un casque, stylo et du papier pour écrire le script, ou un ordinateur portable pour écrire le script. Notez vos documents dès maintenant. Super, vous avez donc votre liste de matériel. Maintenant, je dois dire que je trouve cela vraiment agréable de travailler avec autant de choses que j'ai déjà. Je parcourrais cette liste de documents, je noterais tout ce que j' ai déjà et je travaillerais à partir de là. Et s'il y a quelque chose qui est absolument vital pour bien ce projet et que je n' ai pas, je prendrai note de le faire. Soit en l'empruntant, soit en l'achetant, soit en le louant, soit en trouvant un moyen de ne pas me surcharger Il y a quelques années, j'ai commencé à faire des vidéos. Et je l'ai reporté pendant un moment parce que je pensais avoir besoin d'un appareil photo sophistiqué pour faire des vidéos. Et puis j'en suis arrivée au point où je suis devenue une cape. Je ne vais pas faire ça, je vais juste commencer à les créer sur mon téléphone. Et à l'époque, j'avais un smartphone très basique. J'ai récemment cassé le smartphone. J'ai eu. J'avais acheté le plus basique avec l'appareil photo le plus basique, et j'ai juste commencé à les fabriquer là-bas. Et je suis content de l'avoir fait parce que je ne savais pas si j' aimerais faire des vidéos ou non. Je suis donc heureuse de ne pas être sortie et d'avoir soudainement investi dans un appareil photo très cher avant de savoir ce que je pouvais gérer. Et puis au bout d'un moment, j'ai décidé d'améliorer mon téléphone avec mon appareil photo parce que je savais qu'il serait vraiment utile pour moi de continuer à faire des vidéos car j'ai découvert que cela me plaisait. Maintenant, les ressources peuvent ressembler à des connaissances, à des compétences sur lesquelles nous devons peut-être en savoir un peu plus. Cela peut ressembler à de l'argent destiné à financer un projet. L'achat de matériel pour réaliser ce projet peut également prendre la forme de personnes, personnes avec lesquelles collaborer. Lorsque j'ai commencé à écrire, j'ai découvert que je pouvais vraiment me contenter d'en apprendre davantage sur la technique, de sortir et de suivre un cours d'écriture qui était une ressource pour moi. Donc, si vous trouvez qu' il existe une ressource pour vous, vous pouvez faire des recherches sur le partage des compétences et trouver un cours pertinent, ou en trouver un dans votre région et en présentiel Ou cela peut prendre la forme de livres ou de se connecter en ligne et d'obtenir des ressources de cette façon. Et aussi de l'argent. Si vous trouvez que vous devez acheter quelque chose, vous êtes peut-être en train de choisir d'où viendra cet argent ? Allez-vous faire une collecte de fonds pour cela ? Allez-vous faire une demande de financement ? Existe-t-il des sources de financement auxquelles vous pouvez faire une demande ? Ou allez-vous utiliser l' argent dont vous disposez déjà et affecter à votre projet ainsi qu'à des personnes avec lesquelles collaborer ? Peut-être que votre projet vous oblige à travailler avec d'autres personnes. Vous pouvez donc également en faire une liste dans cette section ici. Passons à l'inspiration, l'inspiration. Tout est interconnecté. Toute la créativité est interconnectée, de même que différentes œuvres d'art en conversation les unes avec les autres. Je trouve très utile de savoir ce qui s'est auparavant et ce qui se passe à ce moment-là. Tout dialogue les uns avec les autres. J'aime m'intéresser aux différentes œuvres d'art, que ce soit dans le même domaine que celui avec lequel je travaille ou ce soit dans des domaines différents et je peux m' inspirer d'autre chose. Trouvez-vous que plus je m' intéresse d'autres formes de créativité, plus cela contribue à susciter mes propres idées dans mon inspiration Choisissez simplement une chose que vous allez faire au cours de la semaine prochaine pour vous inspirer. Ensuite, vous pouvez vous appuyer dessus à partir de là. Vous pouvez continuer cette pratique si vous choisissez de le faire par la suite. Par exemple, s'il y a un film que vous vouliez voir depuis très longtemps, mais que vous le reportez, c'est le moment de le faire. Ou peut-être que vous voulez visiter une galerie d'art, ou qu'il y a une exposition que vous voulez voir, ou un livre que vous aimeriez lire. Énumérez une chose. Ce sera dans votre section d'inspiration. Passons maintenant à la dernière section, votre habitude quotidienne à laquelle vous allez vous consacrer au cours des sept prochains jours. C'est quelque chose qui va être très facile à faire pour vous et qui sera lié à votre projet. Ce sera quelque chose que vous pourrez pratiquer tous les jours et qui ne fera que renforcer vos compétences. Et ce sera quelque chose qui va vous aider à entrer dans le courant. Vous pouvez l'utiliser comme échauffement avant de travailler sur votre projet créatif. Ou si vous avez un jour où vous ne travaillez pas sur votre projet, cela vous permet de continuer à mettre en pratique vos compétences. Et puis, lorsque vous reviendrez à votre projet, il sera beaucoup plus facile de s'y intéresser. C'est ce que j'ai découvert personnellement Quand j'ai commencé à écrire, je vous ai dit que j'avais commencé à écrire avec des instructions d'écriture et que je pouvais m'en servir pour m'échauffer Tout d'abord, cela m' a aidée à me lancer dans l'écriture, puis je l'ai utilisée comme moyen d'échauffement puis je l'ai utilisée comme avant de travailler sur un projet plus vaste. Et il existe de nombreux exemples de créatifs qui font cela. Par exemple, le comédien Jerry Seinfeld. Il a dit qu'il se consacrait à écrire une blague par jour. Et il a accroché un Bcanda à son mur. Et chaque jour, il écrivait une blague, il mettait une marque rouge. Et puis chaque fois qu'il voyait ces X rouges s'accumuler, il se disait : ne rompez pas la chaîne. Cela l'a donc motivé à continuer. Et j'ai créé pour vous un outil de suivi quotidien de vos habitudes sous l'onglet Ressources. Donc, si vous le téléchargez sept jours par jour, vous pratiquez vos habitudes quotidiennes. Vous pouvez simplement commercialiser comme bon vous semble et vous inspirer pour continuer et réaliser l' excellent travail que vous faites. Maintenant que vous choisissez ce que vous allez faire, je vous suggère d' en faire quelque chose rapport avec votre projet. Par exemple, s'il écrivait en utilisant des instructions d'écriture comme échauffement. J'organiserai un cours de partage de compétences à ce sujet, au cours duquel vous pourrez vérifier si c'est quelque chose que vous faites ou si votre projet était de concrétiser une démo de chant. Peut-être feriez-vous un échauffement tous les jours. Un échauffement vocal. Et je dirais aussi qu'il y a quelque chose où vous ne vous concentrez pas sur le résultat ou où vous n'avez pas à vous concentrer sur ses effets. Cela ressemble plus à l' action de le faire. C'est pourquoi j'aime le faire en bloquant le temps. Je choisis 4 minutes d'écriture parce je sais que dans mon esprit, je me dis OK, eh bien, je peux consacrer 4 minutes de ma vie à écrire un peu ». Ensuite, ça me met dans le courant et ensuite j'ai tendance à continuer à travailler à partir de là. Mais si j'ai un jour où je suis du genre, d' accord, je vais juste écrire 4 minutes. Et si j'ai envie de ne pas le faire après eux, alors je laisse faire et je m'en vais, eh bien, j'ai fait les 4 minutes que j'avais faites pour la journée. Choisissez maintenant vos habitudes quotidiennes et inscrivez-les dans votre projet. Documentez un travail exceptionnel. Vous avez maintenant votre matériel, vos ressources, quelque chose qui aspire à vous engager et une habitude quotidienne que vous allez mettre en pratique Cela va renforcer vos compétences et vous aider à renforcer votre identité dans le domaine dans lequel vous travaillez. Si vous faites quelque chose régulièrement, vous allez vous habituer à faire preuve de créativité Je vous verrai lors de notre dernière leçon. 6. Félicitations et prochaines étapes: Félicitations pour avoir terminé ce cours. Cela montre que vous êtes une personne dévouée qui réalise ce qu'elle s'est fixé. Et j'ai toute confiance en vous dans le fait que vous allez terminer votre projet créatif d'ici là. Vous aurez également terminé votre projet de classe, le document de planification d'une page. Nous avons donc passé en revue la version bestiole à laquelle vous vous consacrez en ce moment Le projet Crei lui-même sur lequel vous allez travailler, sa date d'achèvement, vos matériaux, vos ressources, votre inspiration et une habitude quotidienne que vous allez adopter au cours des sept prochains jours Prenez ce projet, téléchargez-le dans la galerie de projets, téléchargez-le sous forme de fichier PNG ou, si vous avez créé une version manuscrite, prenez-le en photo, téléchargez-le J'ai hâte de voir votre projet et je vous remercie d' avoir suivi ce cours. Après avoir chargé votre projet, veuillez le quitter. Une critique honnête m' aide à améliorer ce cours et les cours à venir pour vous. J'aimerais également savoir quelle a été votre leçon préférée et en quoi elle vous a aidée à mettre en place votre projet créatif. Résumez-le en une phrase, et j'ai hâte de vous entendre, et maintenant il est temps de passer à l'action. Tout d'abord, j' examinerais les matériaux, les ressources, pour m'assurer que tout est rangé S'il y a quelque chose dont vous avez besoin pour démarrer votre projet, obtenez-le dès maintenant. Ensuite, je commencerais à planifier à temps, afin que vous ayez vos habitudes quotidiennes sur lesquelles travailler. Décidez quand vous allez travailler là-dessus et mettez de côté ce temps. Par exemple, si vous voulez reprendre vos habitudes quotidiennes, 5 minutes le matin, inscrivez-les dans votre journal, puis sur le projet que vous avez créé lui-même. J'aime regarder la date de fin, puis retravailler à partir de là. Décidez ce que je dois faire pour le terminer, décomposez-le en morceaux, et encore une fois, je le bloquerai dans le temps et je le programmerai dans mon agenda Je prends ça comme un rendez-vous. Comme si je devais le dire à un ami, je te retrouverai samedi entre 10 h 12 pour une tasse de thé, je respecterais cet engagement Il en va de même pour les projets que j'ai créés. Si je dis que je vais travailler sur quelque chose en ce moment, je vais y travailler. Et vous savez tous les deux que la créativité n' est pas toujours aussi claire et simple que cela. Mais n'oubliez pas qu'il s'agit de notre première version. Nous ne cherchons pas à être parfaits. Nous cherchons à y parvenir. C'est à ce moment-là que vous pouvez commencer à l'affiner et à travailler dessus. Et puis, bien sûr, si l'inspiration vous vient à un autre moment et que vous avez le temps et l'espace pour le faire, laissez-vous emporter, profitez-en. Travaillez sur votre projet, amusez-vous bien. Nous avons un plan vraiment beau, clair et soigné, mais nous savons que la créativité est un jeu désordonné et ludique, et c'est ainsi qu'elle est censée être Les choses ne se passent donc pas exactement comme prévu. C'est bon. Si vous trouvez que vous le faites et que cela ne vous plaît pas vraiment, c'est bien aussi. Ce n'est qu'une partie du voyage exploratoire. De plus, si vous le faites et que vous trouvez que vous l'aimez , tant mieux, continuez. Une fois que vous aurez terminé ce projet, effectuez une nouvelle évaluation. Comment ça s'est passé et sur quoi aimerais-tu travailler ensuite ? Vous pouvez toujours recommencer ce processus. Vous pouvez soit poursuivre ce projet, soit le développer d'une manière différente. Proposez un nouveau projet. C'est votre parcours créatif, c'est votre vie. Faites ce qui fonctionne le mieux pour vous, et j'espère que vous passerez un merveilleux moment à le faire. Profitez vraiment de ce processus, profitez du voyage. Si vous souhaitez rester en contact, vous pouvez vous inscrire à ma newsletter. Mettez les détails sous l'onglet ressources, et j'ai hâte de voir vos projets dans la galerie de projets.