Aumente sua autoconfiança e auto-estima: crie uma confiança inquebrável - Módulo 1

1. Présentation et aperçu du cours: Tout d'abord, je veux vous accueillir à ce cours sur la façon d'être plus confiant comment vous autonomiser, augmenter votre estime de soi, être plus social et attirer le partenaire de vos rêves. Maintenant, je veux tout d'abord me présenter et vous dire un peu comment j'ai fini par créer ce cours et devenir cette passionnée par ce domaine hors de ma vie. Tout d'abord, mon nom est croire Young s et je fais partie de Bouddha Social sur. Et tu sais, j'ai commencé à m'intéresser à ce sujet parce que j'étais très précaire, surtout mon adolescence. Je ne pouvais pas parler aux gens. Je ne pouvais pas parler aux femmes. Je ne pouvais pas vraiment socialiser. Je me sentais gênant chaque fois que j'essayais d'initier des conversations ou chaque fois que je voulais rencontrer nouvelles personnes ou même comme quelqu'un à un rendez-vous. Aziz. Eh bien, c'est dans les événements de réseautage, et je me suis dit que je devais faire gérer ça eso Tout a commencé avec l'apprentissage des techniques d' apprentissage du langage corporel . J' ai donc fini par aller sur le chemin de la découverte de soi, la spiritualité, méditation. Vous ne faites pas d'affirmations, travailler avec la loi de l'attraction langage corporel pour m'autonomiser et différentes choses comme ça. Et finalement, çam'a conduit à , ça créer et incarner un système hors des mentalités, habitudes sociales spécifiques ainsi que, euh, euh, juste une pierre de vie que j'ai créée, vous sais, encore une fois d'être complètement, vous savez, socialement maladroit de commencer à créer des événements uniformes, des événements de charité, ayant, vous savez, des milliers de si amis partout dans le monde créer Ces événements qui étaient comme, vous savez, 809 100 personnes masqué des soirées sur tout ce qui se passe entre les deux, y compris les rencontres, y compris les rencontres,les rencontres, les rencontres ensemble, sociales ensemble. Mon entreprise, Aziz Eh bien, comme d'autres domaines de ma vie qui est venu comme un produit d'apprendre à gérer mon argent et comment créer vraiment une grande confiance, une houle, une estime de soi et comment créer aussi état d'esprit très stable qui m'a permis de continuer à avancer jour après jour, en plus d'être plus courageux, aller après ce que je voulais et de poursuivre finalement mon but, qui est ce qui est cet enseignement vous apprendre comment devenir plus confiant, plus autonome, et vous faire avancer dans votre vie ? Donc, je suis excité. Teoh, parle-toi de tout ça et si tu as des questions, n' hésitez pas à me le soumettre, et je serai heureux d'y entrer autant que possible. Et à part ça encore, excité de m'avoir ici et nous vous verrons sur la prochaine vidéo. 2. Règle 80/20 avec un état mental: Très bien, gars vont accueillir la première vidéo de ce programme incroyable qui vous aidera à changer votre vie, augmenter votre confiance dans votre estime de soi ainsi que le changement survivre et encore pour moi. Je crois fermement au vice. Dans ma définition de l'énergie Ivan, non seulement elle vous présente, mais elle y arrive avant que vous ne soyez un peu comme votre ambassadeur. Il apparaît à l'événement où vous allez dans elle apparaît avant d'arriver à la date où vous allez à un spectacle avant même, vous savez, faire l'apparition. Donc c'est incroyablement important. Et il existe des méthodes mentalités pour vous aider non seulement à augmenter votre énergie et à l'amplifier et à atteindre de nouveaux sommets de nouveaux niveaux d'énergie en ce qui concerne attirer, vous savez, votre partenaire de vos rêves, attirer de meilleurs clients ou, vous savez, des opportunités professionnelles. Une houle comme la France et un réseau incroyablement haute qualité et ainsi de suite. C' est donc, tout d' abord, mon point de vue sur l'énergie. Deuxièmement, je crois, je crois, comme avec l'énergie, que 80% de ce que vous dites n'est pas seulement non verbal, mais qu'il est en fait communiqué avec votre énergie. Voilà ce que je veux dire, tu peux être assis dans un bar. Disons que vous buvez un verre et que des gens vous approchent juste à cause de votre énergie. Maintenant, il n'y a rien de spécifique que vous faites en ce qui concerne votre langage corporel ou votre ou quelque chose de spécifique que vous dites ou faites ou quoi que ce soit du genre. C' est simple, votre énergie et ce qui se passe dans votre subconscient qui attirent les gens vers vous sur DSO. C' est l'une des choses qui parlera au cours de ce programme en termes de comment créer le bon état d'esprit afin que vous attiriez les hommes ou les femmes de vos rêves ainsi que de créer plus d'opportunités MAWR dans votre vie en général. C' est donc ce que j'ai à dire à propos de la règle de l'état d'esprit des 80 20 ans et de comparer deux techniques et choses à dire, et ainsi de suite, parce que je sais que de nombreuses fois nous sommes coupés de ce que je dois dire à ce sujet ? Cette personne que je suis attirée ? Teoh. Comment pourrons-nous continuer la conversation ? Comment puis-je commencer une conversation et ainsi de suite ? Donc, nous allons passer par fondamentalement toutes les autres choses qui vont avec chacune de ces choses que j'ai mentionnées, mais aussi vont aussi bien dans l'aspect extérieur de cette façon de commencer des conversations, mais dans, ah future vidéo à travers ce cours. Alors restez à l'écoute et parlons de l'état d'esprit. 3. Améliorer votre état d'esprit et améliorer vos compétences: Je veux parler un peu plus de ce que je fais et de ce que j'ai fait en termes de coaching. Um, tout ce voyage a commencé par aider les hommes, et ils sortent avec des vies, et ça s'est complètement transformé, je dirais il y a environ 45 mois en aidant la plupart des femmes, en fait en termes de confiance dans, euh, la transformation. Donc, quand je parle du séminaire, je sais qu'il y a différentes raisons pour lesquelles tout le monde est ici. Certaines personnes sont mariées. Certaines personnes veulent peut-être attirer un meilleur partenaire ou de meilleures options de rencontres ou des options de rencontres en général. Si c'est le cas, voici ce que j'ai à dire sur l'état d'esprit et je devrais dire sur l'énergie. , Pendant longtemps, longtemps, j'ai pensé que tout était à propos de ce que tu sais, ce que j'ai appris et des compétences que j'avais. Mais plusieurs fois, nous avons déjà des compétences qui sont innées en nous que nous ne découvrons pas vraiment tant que nous ne nous débarrassons pas de toutes les ordures qui vont à la poubelle signifiant des expériences passées limitant croyances, drames passés et les douleurs différentes. Donc, quand vous grattez tout ça, vous êtes laissé avec plus d'un moi authentique dans amore 4. Découverte de soi : découvrez votre Uncover de votre Self-Discovery: authentique: donc la découverte de soi. Tout d'abord, vous voulez apprendre, acheter vous-même l'un des plus grands moyens et moyens les plus motivants Pour le faire et vraiment plonger profondément, c'est de comprendre quelle est votre vision. Quelle est votre vision pour le séminaire d'aujourd'hui ? Quelle est votre vision pour votre vie de fréquentation ? Quelle est votre vision pour votre vie professionnelle ? Je suggère de mettre l'accent sur un ou deux domaines sur lesquels vous voulez travailler aujourd'hui. Nous avons donc fait un peu de méditation. La méditation récente que j'ai trouvée a été incroyable, c'est parce que non seulement cela vous donne détente et cela vous amène dans le moment et plus concentré, et c'est une excellente façon de commencer la journée ou d'organiser un séminaire, mais cela vous donne aussi de la clarté. Parfois, vous méditez, et vous avez ces épiphanies que vous n'avez jamais eues auparavant. Cette créativité vient à vous et tout ce genre de choses. Une autre méthode que nous allons faire aujourd'hui. Euh, il y a une façon spécifique que j'ai fait tout depuis le voyage que j'ai fait les affaires de rencontres où je vais littéralement dans mon subconscient et le refiler complètement . Et je vais vous montrer comment faire ça avec différents éléments dans une histoire spécifique qui va créer pour vous les gars. Ah, et ce sera donc que la première étape sera la journalisation. Et c'est ce qu'on va faire ensuite ? Une chose dont je veux parler est la réalité et l'illusion de soi, parce que souvent on se prend trop au sérieux. Une chose dont je veux parler est la réalité et l'illusion de soi, Il est donc difficile pour nous de nous réinventer ou de réinventer notre réalité. Pour moi, l'épiphanie est venue de faire tant de rêves lucides, essentiellement de se réveiller dans vos rêves et d'être capable de les contrôler et d'avoir que ça soit si semblable à la réalité que j'étais comme, Wow, ça pourrait vivre dans un rêve. Qu' est-ce qui se passe ? Est-ce que c'est comme l'étape matricielle une chose. Et donc pour moi, c'était une expérience très directe. Mais ce que je veux que vous sortiez de ce séminaire, surtout, c'est de ne pas vous prendre au sérieux votre identité, votre réalité que vous pouvez vous recréer et vous ne pouvez pas vivre la vie que vous choisissez comme vous commencer à guérir et laisser aller de toutes les craintes qui pourraient vous retenir en termes de quels que soient vos objectifs peuvent être, Il y a tellement de choses, tellement de bruit qui vient chaque fois que nous pensons à quelque chose que nous voulons ou quelque chose que nous la peur et tout ce genre de choses. Et je vais parler de ces choses qui sont la peur, la douleur, la douleur, chagrin toutes ces choses différentes que vous voulez laisser aller parce qu'elles vont bloquer votre volonté puissance. Ils vont bloquer. Vous connaissez votre intention et ils bloqueront. Comme le dirait Dave, vous êtes une vraie pluie de soi. Alors, euh, alors commençons. Eso comme faras journalisant. Je veux que vous soyez clair sur quel domaine vous voulez travailler. Et je vais vous donner, euh, je dirais peut-être 10 minutes environ pour écrire tout ce qui se passe quand il s'agit ce domaine spécifique, cette relation spécifique, cette situation spécifique que vous veulent travailler sur de sorte qu'il pourrait être de la rencontre. Donc, par exemple, en sortant, je vais vous donner mes exemples. J' avais, vous savez, vous savez, des croyances limitantes comme, Oh, Oh, je ne peux pas continuer à approcher cette fille parce qu'elle est occupée ou je ne suis pas assez attirante pour elle ou d'autres choses comme ça, comme ainsi que peut-être pour les affaires. C' est autre chose. Si vous êtes ici pour affaires, quoi que ce soit, ou que ce soit une relation sur laquelle vous travaillez, que soit quelqu'un d'un membre de la famille ou un autre important, peu importe ce que vous voulez travailler, Je vous aime bien dans les 10 et 15 prochaines minutes pour écrire tout ce qui se passe à ce sujet. Voici quelques questions pour vous aider à y arriver. Alors, comment décririez-vous ce domaine de votre vie en ce moment ? Et quel est le plus grand défi ou la plus grande frustration avec ce domaine de votre vie, de votre situation ou de votre relation ? Qu' est-ce qui se passe émotionnellement quand vous pensez à cette zone ou situation, et puis la dernière est, euh, quel serait votre scénario idéal, jour idéal ou aller style de vie idéal en termes de ce domaine de votre vie ? Qu' aimeriez-vous avoir ? Ce ne sont que quelques questions qui pourraient vous aider, vous savez, à comprendre votre intention 5. Découvrez vos blocs mentaux: la façon dont nous l'avons fait récemment. Cet exercice, c'est vraiment pour comprendre vos relations. Et je pense que les relations sont très importantes quand il s'agit de ça. Et je ne veux pas dire juste en termes de, vous savez, euh, euh, votre famille ou d'autres personnes significatives. Mais je le dis en termes de comment êtes-vous en rapport avec la réalité ? Comment êtes-vous en rapport avec le monde ? Comment vous rapprochez-vous des situations et des gens ce que vous avez dans ce papier  ? C' est une histoire, et tu te l'as racontée assez de fois pour la croire. Et c'est tout simplement que quand on dit quelque chose comme, Oh, tu sais, ma vie est comme ça ou quoi que ce soit, c'est vrai. Dans ce moment, il peut. Cela aurait pu être vrai à cause de qui vous étiez dans le passé, mais il est simplement qu'il est simplement une histoire de perception est. Donc c'est Ah, euh, c'est une perspective où je voulais dire, Um donc quand il s'agit d'histoires, elles peuvent être recréées, et c'est là que réside le pouvoir, pas seulement dans la recréation de ce mais en faisant ce que vous faites déjà en ce moment, c' est-à-dire vous raconter cette histoire à vous-même sans même que vous le sachiez encore et encore. Le discours négatif de soi, mais il est composé d'émotions est composé de visuels passés à peu près tout ce genre de choses. Et donc ce que je vais t'apprendre, c'est comment refiler cette histoire et finalement avoir un Lego sur ces ancres. Ces ancres émotionnelles qui maintiennent cette histoire en place et ne veulent pas la laisser partir pourraient être la peur que tu échoues. Ou qu'est-ce que ça va signifier pour toi ? Si tu sais que tu n'as pas ce résultat, ça veut dire qu'il y a quelque chose qui cloche chez toi ? Ça veut dire que tu n'es pas assez bon. Donc toutes ces choses qui viennent sous forme d'émotion les laisseront partir. Aziz. Eh bien, 6. Recréer votre histoire (Self-talk): Maintenant, dans cette vidéo, je veux vous parler de recréer votre histoire sur la recréation de certains de ces systèmes de croyance et de ces pensées. Et pour vraiment autonomiser votre vie, habiliter vos actions ainsi que vos habitudes et vous-même. Plus important encore, Donc, c'est juste pour être clair, tout est sur qui vous êtes, pas sur ce que vous faites et ce que vous dites. Et ce que ça veut dire, c'est que tout ce que tes expressions faciales , la façon dont tu regardes les gens, gens, qui voient tes yeux maintenant, sera une nouvelle histoire. En fait, c'est la façon dont vous créez l'attraction avec le sexe opposé ou qui vous essayez d'attirer ainsi que cela aide dans n'importe quel scénario, en ce qui concerne les affaires ou les heures que vous voulez utiliser ces choses méthode pour. Voilà ce que tu vas faire. Maintenant, vous avez parcouru tout ce qui se passe dans votre tête dans ce domaine spécifique. Maintenant, je vous recommande de ne vous concentrer que sur un domaine à la fois, peut-être deux des plus sur lesquels vous voulez travailler, ou peut-être deux ou trois questions maximum, parce que cela deviendra trop écrasant. Alors maintenant que vous avez créé à nouveau une feuille de papier qui a toutes vos limites et croit, Hé, Hé, je suis toujours rejeté par les femmes ou pendu. J' attire toujours ce genre de gars qui est infidèle. Je campe ce genre de gars qui, vous savez, peut-être Onley un sexe et ainsi de suite, ou peu importe ce que votre problème est en ce qui concerne les rencontres ou la socialisation de la confiance et ainsi suite. Ou j'ai envie de riposter après Tom. Trop maigre pour grossir. Quels que soient ces problèmes, vous les avez écrits sur lesquels vous voulez travailler. Et maintenant, sur un autre morceau de papier, vous allez écrire le contraire. Très bien, donc il est les éléments. Donc tu as ton histoire devant toi. D' habitude, on prenait, tu sais, je chaque fois que je fais quelque chose de nouveau. Quand j'ai commencé à faire le truc du coaching, j'ai noté toute ma limite et je le crois. Mes doutes. Et ça prend une heure. Deux heures. Nous n'avons pris que 15 et 30 minutes. Donc, vous parlez d'entrer dans les raisons pour lesquelles vous faites peut-être des traumatismes passés, peut-être quelque chose qui s'est passé dans toutes les raisons pour lesquelles vous voulez cet objectif et tout ce genre de choses. La raison en est que plus vous allez dans votre dans ce qui vous motive quand vous avez été en fait le refilage, cela aura un effet plus profond sur DSO. Quand il s'agit de l'histoire, elle doit être dans le présent. Je suis sûr que vous avez entendu parler de ça avec des affirmations doit être tout positif. C' est comme si je n'attirais pas ce genre de gars ou ce genre de femmes ou ce genre de situations au travail. On n'est jamais ou ça. C' est aussi un très important, et je ne pense pas qu'il ait beaucoup parlé en ce qui concerne les affirmations de Teoh et tout ce genre de choses. Mais tu veux lâcher de vouloir entrer. La meilleure façon de le faire est d'arrêter de le poursuivre et de le faire vous poursuivre dans votre esprit. Ça a l'air fou, mais tu veux être spécifique. Donc, si vous voulez attirer un type spécifique de gars, vous aurez ce genre de gars encore et encore. Si vous visualisez spécifiquement, c'est très important. Mais aussi je vais donner un exemple. Quand j'essayais d'être plus social, j'ai commencé à le faire comme parler aux gens et me forcer, et c'était malheureux. Et alors j'ai commencé à visualiser simplement les gens qui venaient vers moi comme si j'étais une célébrité. Oui, tu l'as fait. Ce n'est pas dans mon esprit, au moins, est-ce pas ? Donc le sage récent parce que nous avons tellement de choses négatives que nous nous disons depuis tant d'années que nous avons besoin de quelque chose d'extrême pour nous sortir de là. Et ce qui finit par se passer, c'est que vous le manifestez. Donc, non seulement est confiant, mais les gens commencent à venir vers vous. Les gens commencent à vous approcher le genre de gars que vous voulez ou le genre de femmes que vous voulez ou le genre de situations que vous voulez commence à se produire. Par exemple, je me dis que j'ai des trucs gratuitement partout où je vais et ça arrive tout le temps. C' était juste une exagération de me sentir plus à l'aise quand je me présente dans un endroit qui est une exagération de me sentir plus confiant quand je vais commencer une conversation avec un étranger pour dire qu'ils viennent me voir et me dire, , Je peux prendre une photo avec toi. Ça ne s'est jamais passé. Mais c'est peut-être arrivé. Oui, en quelque sorte. Mais de toute façon, donc ce genre de choses. Donc, vous voulez l'exagérer à un point où il est assez fort et assez puissant pour revenir Années de conversation négative à l'époque où vous travaillez sur la gratitude. Donc à l'intérieur, disons que vous dites, hum, j'attire ce genre de personne ou j'attire ce genre de situation. Ou peut-être que tu guéris la relation. Vous voulez être reconnaissant que vous voulez mettre je suis génial pour Merci pour cela aussi sur un élément de donner. C' est presque aussi puissant que le fait de devoir vous changer. Donc, comme vous avez cette situation qui vient vraiment après vous parce que vous êtes si précieux et alors vous êtes si peu importe ce que vous êtes que vous allez adopter, vous voulez aussi avoir un nouvel élément de donner que quoi que ce que vous faites n'est pas venant de vouloir obtenir de l'argent ou vouloir attirer l'attention ou vouloir avoir une relation ou vouloir avoir des relations sexuelles ou vouloir obtenir ce qu'il est tout simplement faire en action pour le faire et peut-être inspirer par exemple, quand Im Social, Ce que je me dis, c'est que je vais juste être une diffusion sociale pour obtenir de l'énergie et inspirer les gens à se connecter les uns avec les autres. Et c'est tout. Et donc l'énergie que vous projettez, c'est une énergie très puissante parce que non seulement vous êtes puissant car vous connaissez cette chose que vous vouliez, mais vous poursuivrez. Mais vous êtes aussi vos actions sont habilitées par un élément de don. Et donc, ouais, ça va avec les actions en termes de, hum, si vous avez été procrastinant et fait certaines actions, euh, vous voulez travailler là-dessus ? Une autre chose dont je veux parler est la dignité dans votre histoire. Tant de fois, nous nous sentons indignes et ce genre de choses que vous pourriez parler de vous-même et de, hum, vous pourriez avoir des insécurités, par exemple. Et cela revient à exagérer les choses dans votre histoire. Donc si tu dis hé, j'ai un peu bizarre qui sait ce qui est le plus chaud chez toi, ou j'ai ce truc où je ne me souviens pas vraiment des choses, donc ça va me faire du mal dans les affaires. Vous voulez faire quelque chose que votre faiblesse soit votre faiblesse perçue, une force, et tout cela est perspective 7. Apprenez le pouvoir de changer votre histoire: les raisons pour lesquelles vous voulez refiler l'histoire, donc ça augmentera votre confiance, votre courage. Nous avons tendance à avoir peur de changer qui nous sommes. Nous avons tendance à avoir peur de changer ce que nous faisons voyager, par exemple, ou même simplement de nouvelles relations et des choses différentes comme ça. Et c'est à cause de l'histoire que nous nous racontons et parce que c'est si rigide quand vous pouvez accepter que vous pouvez créer n'importe quelle histoire que vous voulez avoir dans votre tête et incarner vraiment cette réalité, alors vous pouvez vraiment en avoir beaucoup plus courage de prendre des mesures dans les choses manifestes différentes. Il améliorera également votre vie. Je suis un grand croyant. Inviter. J' expérimente ça depuis 10 à 15 ans, donc il y a eu du temps, surtout depuis que j'ai expérimenté socialement et les rencontres et tout ce où, tu sais, je porte peut-être juste un pantalon de sueur et, Tu sais, une chemise sale ou quelque chose comme ça. Et les réactions que je reçois des gens sont très, très bonnes parfois par rapport à quand je suis habillé et j'étais genre, Qu'est-ce qui se passe qui s'applique à cela aussi bien que de nombreuses fois que j'ai l'habitude de penser que Oh, j'ai eu d'avoir une grande vie sociale, d'être riche ou d'être vraiment grand et beau et tout ce genre de choses. Des foutaises. C' est l'énergie que les gens peuvent lire l'énergie à travers vos yeux. Donc, l'une des raisons les plus importantes pourquoi même des photos ? En fait, quand quelqu'un fait des rencontres en ligne, vous savez, plusieurs fois nous sentons que nous attirons les mauvaises personnes maintenant attirent les gens à la maison . Et tu es genre, Eh bien, j'ai besoin de meilleures photos. Peut-être, mais j'ai assez expérimenté avec ça pour savoir que c'est l'état d'esprit que tu es dans le genre de gens que tu vas attirer n'a rien à voir avec la description ou les photos et tout ce genre de choses. Alors Vibe est pour moi, c'est absolument tout quand il s'agit de, euh,à euh, quel point vous êtes efficace et à quel point vos actions sont efficaces. Quand vous agissez, , vous vous manifestez plus facilement et vous devenez plus indifférence envers ce qui se passe dans le résultat. La raison en est que vous sautez par-dessus, sautez par-dessus le sentiment que vous voulez obtenir de cette chose. En d'autres termes, la raison pour laquelle tu fais ton histoire et dont je vais parler dans une minute, c'est de ne pas se manifester. Sinon, vous êtes de retour dans le même bateau que vous êtes attaché. C' est simplement d'être ce genre de personne à se montrer puissant, à se montrer confiant et à se montrer attrayant, que ce soit avec de l'argent ou avec ah, mec ou fille. C' est pourquoi c'est la seule façon récente de le faire. Et quand vous venez de ça, , vous commencez à vous sentir performant, vous commencez à vous sentir puissant. Vous commencez à vous sentir attirant, donc vous n'avez pas besoin de quelque chose en dehors de vous-même pour vous valider. 8. ÉTAPES clés pour obtenir une confiance massive: quand vous faites votre histoire, je vous recommande de visualiser, vous savez, vous visualisez vous-même étant dans la situation. Visualisez-vous être très, très social et les gens qui répondent très bien à vous les gars ou les femmes étant attirés par vous. Le type de nouveau, le type exact de gars ou de fille que vous cherchez à attirer. Imaginez, et visualisez cela parce que le cerveau ne peut pas faire la différence entre ce qui se passe réellement dans la vie réelle et ce qui est imaginé. Donc c'est puissant. La troisième chose que vous voulez faire est que vous vouliez peut-être dire ça devant le miroir, comme vous savez, je suis incroyable, extraordinaire et ce genre de personne que j'attire toujours ce genre de femmes ou ce genre de les gars et aussi je suis super social. Partout où je vais, je suis comme une célébrité. Tout le monde vient me voir et, vous savez, vous savez, vouloir socialiser avec moi et ainsi de suite, et ainsi de suite, vous créez votre propre histoire. Maintenant, je veux parler aussi quand le faire et d'autres conseils sur la façon de le faire. Donc vous voulez le faire tous les matins, préférence tous les jours, si possible, deux fois par jour quand vous vous réveillez avant d'aller dormir parce que vous voulez vous réveiller avec cet état d'esprit avant de savoir que le monde vous arrive. Et s'ils pensaient à tous les problèmes que vous avez ou et les titres ou même se glisse sur vous, vous voulez créer cette histoire sur aussi avant d'aller dormir afin que vous dormiez et sorte de votre subconscient fonctionne en elle. Alors maintenant, fois que vous avez créé votre histoire et que vous l'avez intégrée à votre journée, vous voulez aussi vous en réjouir. Donc, vous dites et permettez votre visualisation et vous dites devant le miroir, vous voulez aussi être super excité à ce sujet. Comme vous pouvez le dire, comme si je dis mon histoire, je suis incroyable, je suis extraordinaire, et je dis toutes ces grandes choses sur moi-même ainsi que combien j'aime ma vie et qui j'attire des partenaires assed ainsi que socialement et d'affaires, et ainsi de suite. Quels que soient les domaines sur lesquels vous vous concentrez, vous voulez le refaire de cette façon. Nous parlons de confiance, autonomisation et juste de créer du courage en vous, et c'est ce qui va vous amener au niveau supérieur de ces choses et attirer beaucoup de ces choses. Donc, vous voulez vraiment l'incorporer de cette façon, et vous voulez être excité, Donc ça va construire votre courage et construire votre estime de soi, et ça va construire votre élan hors émotion, confiance et ainsi en avant. Encore une fois, soyez excité à ce sujet. Raconte-toi cette histoire tous les jours le matin et le soir avant de t' endormir. Essayez-le et je vous verrai dans la prochaine vidéo. 9. Transformer votre nouvelle histoire une habitude quotidienne: que se passe-t-il ? Donc, dans cette vidéo, je veux vous parler de l'importance de la cohérence. J' ai dit que tu voulais faire ton histoire tous les jours. Et la raison en est qu'il faut, disent-ils, 30 à 90 jours pour se développer et vous l'avez. Donc, vous voulez vous donner autant de temps où vous le faites tous les jours sans film. C' est pourquoi vous voulez vous concentrer sur cela complètement et pour qu'il devienne qui vous êtes et vous commencez à voir toutes les différentes choses créées se manifestent ainsi que vos nouvelles façons d'être à cause de l'histoire. Donc, encore une fois, je tiens à souligner cela, que vous voulez faire cela tous les jours, préférence deux fois par jour. Alors fais ça. Et je te verrai dans la prochaine vidéo. 10. Gagner confiance grâce à la gratitude: Au début, nous avons parlé de l'histoire. L' histoire peut aussi faire partie de la guérison, commençant à cesser de répéter les vieux modèles ainsi que les autres choses que j'ai traversées dans l' autonomisation. J' aime le penser plus comme, vraiment, je suppose, je suppose, commencer à évoluer vers une perspective plus positive et plus habilitée. Beaucoup de fois, nous ne savons pas si vous avez entendu parler de la pensée positive et comment cela ne fonctionne pas. La raison pour laquelle ça ne marche pas, c'est parce que tu le mets au-dessus de tout ce que tu as en dessous et que tu ne t'occupes jamais de ça. Alors pensez à ça comme un vaisseau. S' il y a un vaisseau coulé, il a une tonne de poids le pesant et vous commencez à mettre ces nombreux ballons à air en essayant de le soulever. L' élan ne va être que tellement parce que la façon dont il va le faire baisser. Donc, avec ces méthodes et avec l'histoire et différentes choses comme ça et vous guérissez et lâchez, vous avez commencé Teoh vraiment lâcher ces ancres. Et quand vous mettrez certains de ces trucs ensemble comme la gratitude, ce sera plus authentique parce que vous avez lâché tant de douleur. Donc je suis sûr que tout le monde a entendu parler de gratitude dans la matinée. Chaque jour, vous n'êtes pas reconnaissant pour quelque chose, mais encore une fois, c'est plus puissant quand vous avez vraiment passé le journal. Quand vous avez passé la méditation, quand vous avez rebranché votre histoire et tout ce genre de choses, alors c'est de la gratitude. 11. Gagner en soi : raisons pour lesquelles votre exercice utile pour la raison de votre exercice utile : raisons pour lesquelles vous avez utile: celle-ci est très importante. Disons que vous essayez de commencer quelque chose de nouveau ou que vous essayez d'apporter quelque chose dans votre vie et qu'il y a peut-être un syndrome d'imposteur. Disons que vous essayez de commencer quelque chose de nouveau ou que vous essayez d'apporter quelque chose dans votre vie et qu'il y a peut-être un syndrome d'imposteur. Tu as entendu parler de ça ? Tu n'as pas l'impression de ne pas le mériter. , C' est la première fois que tu fais quelque chose,tu n'as jamais eu ce genre de personne dans ta vie. Cet exercice, je veux que vous fassiez, hum, de temps en temps, je le fais presque tous les jours, ou j'y pense. C' est ainsi que vous augmentez votre valeur. Tu veux écrire la récente raison pour laquelle j'ai tiré pour 25 ans pour moi. Je vais aller où je veux tirer pour 1000. J' en fais trois par jour pendant un an. Et quand tu fais ça, disons que c'est pour ta carrière. Qu' est-ce qui vous rend précieux ? Parce que c'est ce que tu vas communiquer quand tu seras avec le prochain employeur ou avec cette personne spéciale, ou que tu essaies d'attirer un type particulier de personne. Qu' est-ce qui fait de vous une personne incroyable pour être avec ? Mettons-nous au défi de penser à 25 récent Pourquoi ? Quel que soit le domaine de votre vie, quelqu'un aurait de la chance de vous y avoir Quel que soit le domaine de votre vie, quelqu'un aurait de la chance de vous y avoir 12. Solidify votre confiance avec la liste des moments magiques: la prochaine chose ? Oui, une amie de Mary Kate . Le produit de beauté Sachez que le propriétaire de Mary Kay. Chaque fois qu'elle touchait un droit, elle pensait toujours à tous les succès qu'il avait eus dans sa vie. Et non seulement ce que j'ai trouvé de ceci, c'est que non seulement ne vous met pas de bonne humeur, mais que vous commencez à manifester ces choses à nouveau. Donc, l'une des choses que je fais pour autonomiser mon j'ai, si vous voulez ou en termes de, hum juste mon chaque jour est que j'ai en fait une liste de tous mes succès dans différents domaines de ma vie. Et je les passe très vite tous les jours. Il est puissant. Tu n'as pas à traverser toute la situation et ça va s'arrêter. Mais vous voulez ramener ce sentiment de succès ou ce sentiment d'accomplissement, ce sentiment de joie, ce sentiment d'être digne. Alors maintenant, prenez quelques minutes en bas, peut-être cinq ou dix moments magiques dans votre vie ont. Vraiment, euh, je n'ai pas vraiment créé un grand impact dans ta vie où tu t'es senti vraiment habilité et comme si tu pouvais faire n'importe quoi 13. Établir votre rituel quotidien des mains de l'autonomisation: Et voici à quel point on dirait discipliné. Je sais que certains d'entre vous ont déjà, comme une discipline dans la routine et tout ce que je fais personnellement. Et encore une fois, vous voulez intégrer la routine que vous voulez avoir. L' une des choses les plus puissantes que j'ai trouvées dans la vie est les rêves. Ils sont juste, ah, énorme réflexion sur ce qui se passe vraiment sous la surface et leur vérité. Disateurs, quoi que vous me disiez en ce moment ou que vous vous disiez plus que probablement, c'est comme si nous étions maîtres de la tromperie de soi. Même quand on dit qu'on se met ensemble, on se ment souvent à nous-mêmes. Les rêves ne les aiment pas. Quoi qu'il y ait, il se passait. Méditation, gratitude. Je vais dans ce genre de choses pour moi personnellement. Ma routine dure environ une heure à deux heures. Mais la différence dans mon action est, vous savez, années-lumière loin de tout simplement prendre des mesures sans avoir unefondation interneforte fondation interne 14. Merci !: bonjour et merci d'avoir participé à ce cours. Je m'appelle Philip, et je suis un entraîneur professionnel de confiance. Je me suis spécialisé en aidant les gens à améliorer leurs compétences sociales, leurs compétences en réseautage, Aziz et leurs compétences en leadership. Quand il s'agit d'affaires et même de rencontres, puisqu'ils sont tous liés, ils sont tous liés à la conférence, et ils sont tous liés à l'état d'esprit. Donc, si vous aimez ce cours, dites-moi certainement ce que sont vos commentaires. Aussi m'a suivi sur le partage de compétences et consultez certains des autres cours que j'ai ici. J' ajoute un nouveau cours tous les mois, alors restez à l'écoute, et je serais très honoré de vous voir continuer votre développement pour mes cours. Et j'espère sincèrement que vous avez apprécié le cours, et j'apprécierais vraiment une belle critique. Cela m'aiderait vraiment à joindre beaucoup plus d'étudiants ici sur le partage des compétences. J' ai donc hâte d'entendre parler de toute rétroaction. Vous avez une houle que vous continuez à vous aider dans votre développement. Merci encore. Un cours particulier 15. Bonus : Recap de vous servir de votre confiance et de l'étain 8 conseils sur la façon d'être plus confiant plus confiance: vous êtes toujours demandé comment certaines personnes pourraient avoir un charisme incroyable, attirer quelqu'un dans leur vie et simplement avoir une confiance incroyable et une estime de soi ? d' Dans la vidéod'aujourd'hui, je vais vous montrer huit façons de Bush ou de faire confiance à votre estime de soi et créer une énergie incroyable pour attirer n'importe qui dans votre vie avec elle. C' est important, autre ou si ce n'est que de nouveaux amis ou de créer une vie sociale incroyable et booster vos compétences intéressées. Bon, regarde ça. Hey, c'est Philippe A. Young est le fondateur de la méthode du Bouddha Social, et dans la vidéo d'aujourd'hui, je vais vous montrer huit façons de renforcer votre confiance en soi, votre estime de soi et de tout sortir vivant, ainsi que la façon de créer du courage pour prendre des mesures massives pour changer votre vie. Bon, étape numéro un est d'apprendre à vous connaître, de savoir quel genre de discours négatif vous pourriez avoir en ce moment. Cela peut avoir à voir avec un domaine spécifique sur lequel vous essayez de travailler, que ce soit, vous savez, descompétences sociales de rencontres, compétences sociales de rencontres, peu importe ce que c'est ISS. Par exemple, s'il s'agit de compétences sociales, vous voulez comprendre à quoi vous pensiez lorsque vous êtes dans une situation sociale, peut-être lors d'un événement. Peut-être que vous êtes tout simplement dehors dans un bar ou un café ou quelque chose, et vous ressentez toujours de l'anxiété. Ou il est difficile pour vous d'entamer des conversations avec les gens, peu importe ce que c'est, juste en bas quand vous pensez dans votre tête et à ce qui vous arrive toujours. Quelle est votre situation négative ? Actuellement, je parle toujours aux gens, mais ils me rejettent toujours ou je parle aux femmes. Si tu es un gars et que je suis toujours rejeté, quoi que ce soit, c'est négatif. Écrivez-le sur le pourboire numéro sept. Ça arrive plus tard dans la vidéo. Je vais vous montrer comment retourner toute cette histoire et vous donner le pouvoir d'avoir confiance incroyable et de projeter une fiole qui attire naturellement l'homme ou la femme de vos rêves. Aziz. Eh bien, c'est simplement sur une énergie qu'il s'agit simplement d'inspirer les autres et de créer les réactions positives que vous voulez des gens de la vie. Bon, le pourboire numéro deux est détachement. Maintenant, c'est un grand concept en ce qui concerne l'impact que je peux avoir sur votre vie. La façon récente qu'il est si puissant et si incroyablement important est parce que quand vous commencez à être attaché à quelque chose qu'il crée, cela crée de la négativité. Caray aide à la rareté et qui crée un besoin dans son avec vous. Et donc quand vous commencez à vouloir quelque chose, vous communiquez à l'univers que vous ne l'avez pas ainsi que vos actions et vos habitudes, votre langage corporel et tout. Vous communiquez les yeux un peu faible estime de soi en ce qui concerne le besoin de quelque chose, besoin de validation, dos et autres choses. Ainsi, par exemple, dans le domaine de la socialisation ou de la rencontre quand vous allez à des gens, quand vous commencez une conversation, si vous venez d'un lieu de réunion validation, sexe, un relation, mariage, quoi que ce soit que vous vouliez et que vous deveniez de cet endroit, vous allez venir d'un point très bas de statut bas. Et aussi, les gens ne réagiraient probablement pas du mieux à toi. Ils vont sentir votre énergie que vous voulez quelque chose, Aziz. Comme tu es à l'intérieur, il sera plus haut. Comme tu es à l'intérieur, Alors, qu'est-ce que tu fais ? Vous voulez réaliser à quoi les choses étaient attachées quand vous êtes dans certaines situations. Eso, par exemple. Disons que quand vous sortez, vous allez voir un gars, peut-être que vous sortez pour baiser ou vous devez battre quelqu'un pour une relation, quel que soit l'ISS ou même simplement pour obtenir une bonne réaction des gens. Ce sont des choses que tu veux toujours. Et donc tu laisses tomber et tu changes la raison pour laquelle tu y vas. Vous sortez simplement pour passer un bon moment, et cela devrait être le but. Et cela soulagera Ah, beaucoup de votre anxiété, beaucoup d'entre vous que vous avez à voir avec le rejet, un k a. ne pas être validé. Donc c'est très important. Quand vous êtes réellement en train de prendre des mesures et quand vous êtes ce gars confiant laisser aller le résultat. Une autre chose que je veux mentionner à ce sujet est que cela ne veut pas dire que vous ne suivez pas vos objectifs et signifie que vous êtes maintenant en train de changer les choses d'être attachées et de ne pas agir comme beaucoup de gens le font. Peut-être ennuyé complètement, vous savez, émotionnel à propos d'un but là-dedans. Ils veulent l'avoir. Ils veulent l'avoir immédiatement. Mais au lieu de Ginger et leur histoire et comme, je vais vous apprendre plus tard et l'avoir déjà sentir que vous avez déjà et aller après massivement et commettre d'une manière engagée. Ils ne sont pas commis. Ils n'agissent pas et ils y sont complètement attachés, le contraire de ce qui fonctionne. Donc, qui vous voulez être est une personne qui est complètement engagée à prendre des mesures massives vers vos objectifs vers votre vision de la réalité dans votre vie. Mais je m'en soucie moins si ça arrive, complètement détaché du résultat. Voici un dernier point en ce qui concerne le détachement que je pense qu'il est très important de mentionner de laisser aller identifier ou d'attacher la valeur de qui vous êtes à combien d'argent vous avez dans votre compte bancaire, euh, votre sexe vie pour votre vie de fréquentation ou vos relations ou quel genre de partenaire vous avez plus. Si vous avez un partenaire, vous n'avez pas de partenaire dont vous pensez que vous n'avez pas réalisé quelque chose. Lâchez donc ces attentes et commencez à se concentrer simplement sur la vie en direct, être dans le moment, s' amuser et juste faire des choses pour l'enfer et à nouveau être engagé à atteindre ces objectifs complètement, mais pas en attachant votre valeur en tant que personne à ces objectifs ou à ces résultats. Bon, le pourboire numéro trois a à voir avec le langage corporel. Que dit ton langage corporel sur toi maintenant ? Vous avez probablement pour ce langage corporel est comme, quoi, 80 90% de la communication et que tout vieux non-verbal plutôt est communiqué par signes non verbaux et tout, pas ce que vous dites réellement. Plus important encore, c'est la façon dont votre langage corporel communique et votre corps communique à votre esprit. Alors voilà le point. Je sais que tu en as entendu parler. Cette communication est surtout une communication non verbale, mais c'est aussi la même chose pour votre esprit. Ainsi, vous pouvez réellement commencer à changer votre esprit et vos émotions, en fonction de la façon dont vous utilisez votre corps. Donc, par exemple, si vous êtes un peu plus fermé, fermé dans votre adoption, ce genre de posture ou que, hum, hum, langage corporel ou vous froncez les sourcils ou quoi que ce soit supposé juste être excité et ce genre de choses. Et je vais en parler, au fait, quand je parle de changer son histoire et de faire des affirmations, vous voulez utiliser votre corps pour être excité. Disons que vous avez une interview. Peut-être que vous avez un job à venir pour un entretien d'embauche. Et tu sais, tu ne fais peut-être pas ça dans l'interview, mais tu veux le faire avant d'arriver à l'interview. Vous voulez vous pomper avec votre corps et ou vous avez été, par exemple, vous allez aller et sortir avec vous. Vous voulez apporter la meilleure énergie là-bas. Alors, comment faites-vous ? U. N Khoury, Avec votre corps, vous commencez à vraiment changer votre énergie et votre ambiance dans votre état d'esprit ainsi que votre humeur. Avec votre corps commence, Miley plus commencent à être excité et ce genre de choses. Et donc c'est une façon de changer non seulement votre humeur, mais votre état d'esprit, surtout si vous faites cela sur une base régulière, ce dont je vais parler dans la dernière partie de cette vidéo sur créant une routine puissante pour classer la confiance habilitante. Une autre pointe à mentionner en ce qui concerne le langage corporel est une visualisation de quelqu'un que vous admirez. Je l'ai fait dans le passé où je visualise quelqu'un que j'admire pour sa confiance, ses compétences sociales ou sa puissance, ou peut-être faire des présentations devant les gens. Différentes choses comme ça. Et je commence à fermer les yeux et à les imaginer comment ils bougent, comment ils parlent, comment ils regardent, quelle vitesse ils sortent, lentement bougé dans différentes choses comme ça. Et puis puis je commence à les imaginer, utilisant dans mon propre être sur commencer à incarner leur langage corporel dans la façon dont ils se présentent ainsi que dans la façon dont ils sont. Donc ça va changer votre sentinelle d'esprit, expédier votre humeur. Ça va changer. Votre niveau de confiance est très, très rapide si vous le faites aussi, et vous serez dans d'adopter un nouveau langage corporel dans une nouvelle façon d'être aussi, d' accord, accord, Le quatrième conseil pour construire une confiance incroyable et de soi estime est sortir de votre zone de confort et y vivre. C' est essentiellement du courage, donc c'est génial d'avoir quelques grandes affirmations qui sont géniales. Pour commencer à changer, votre limité croit ainsi que de commencer à lâcher les attachements mentalement. Euh, cependant, vous voulez aussi tester cette nouvelle réalité et commencer à solidifier, hum, votre personnage et votre confiance en prenant des mesures massives dans des choses que vous êtes peut-être actuellement ou dans le passé ont eu peur de faire, par exemple, pour les compétences sociales. Une des meilleures choses que vous pouvez commencer à faire qui améliorera votre confiance. Mais aussi ouvrir tant de portes commence à parler à des étrangers. Peut-être que vous avez un certain nombre d'étrangers à qui vous voulez parler tous les jours. Disons que c'est de laisser les États cinq. Quoi qu'il en soit, vous commencez simplement à dire bonjour à un ou si vous êtes dans un café, commencer une conversation. Comment va ton nom ? Ce genre de pas est gigantesque. En ce qui concerne votre confiance ainsi que cela. Tu ne sais jamais qui tu vas rencontrer. Tu ne sais pas si cette personne que tu vas rencontrer va, tu sais, mener à tout ce que tu as toujours voulu dans ta vie. Tu sais, le capital social. Et cela est très important par la façon, Au-delà de l'aspect de la confiance sociale est que j'ai d'abord tant d'histoires de gens qui ont entraîneur amis ainsi que des choses que je me suis expérimenté, où vous commencez à rencontrer de nouvelles personnes et ils finissent par être la solution à un problème qu'ils finissent par être un an plus tard, deux ans plus tard. La raison pour laquelle vous êtes allé étudier à l'étranger gratuitement, par exemple, C'est une histoire que j'ai d'un ami à moi l'a dit de juste parler à étrangers. C' est donc super puissant de refaire ça. Il sort de votre zone de confort. C' est à toi de voir, selon ce que tu veux dire, c'est ce que je dis. Donc ça pourrait être si tu venais de rompre. Il pourrait y avoir des rencards. Ça pourrait faire des présentations. Si vous voulez vous concentrer sur l'amélioration de votre confiance professionnellement, peu importe ce qu'elle est, commencez à le faire sur une base quotidienne monstrueuse et respectez-vous. Vous pourriez avoir des bosses initiales le long de la route, mais continuez. Continuez parce que ce n'est pas au-dessus des résultats à nouveau, détachement à résultat. Il s'agit de construire le caractère et qui vous êtes à cause de cela la transformation. Parce que non seulement les gens réagissent à vous, mais vivent réagit à vous et vous attirez non seulement ce que vous pensez, mais qui vous êtes . Alors gardez ça à l'esprit. Bon, le point numéro cinq est axé sur le don d'aider. C' est votre seul but que vous commencez à aligner vos actions et tout ce à quoi vous pensez quand il s'agit de vos objectifs et tout ce qui est en termes de quel genre d' impact vous pouvez avoir sur les gens. Donc, disons avec confiance, avec confiance lorsque vous renforcez la confiance, pensez à ce que vous renforcez la confiance pour inspirer les autres à être aussi confiants. Pensez-y quand vous construisez des compétences sociales que vous construisez des compétences sociales afin que vous puissiez , vous savez, avoir un impact sur les gens quand vous vous présentez et que vous leur donnez un sourire, fondamentalement améliorer leur journée, améliorer leur vie, peut-être, et ce genre de chose pour répandre la bonne énergie dans les bons conseils. C' est la raison pour laquelle vous commencez à devenir plus confiant et à améliorer vos compétences sociales et vous voulez lâcher prise. Ces agendas mis dans le brûleur en termes de genre, c'est un gars. Peut-être que vous allez sur votre comme quoi ? Je veux me faire baiser. Enlevez ça. C' est ce qui devrait être dans le sac oiseau et juste sortir pour passer un bon moment et aider les gens à se connecter. Peut-être présenter les gens les uns aux autres. Aidez les gens au bord de leur coquille à nouveau, améliorer leur journée. Donne-leur, tu sais, fais-leur un sourire. Donnez-leur un bon rire, peut-être jeter des blagues ou même le cadeau d'écouter. Ce sont donc les choses que vous voulez passer de l'obtention au don. Et c'est donc incroyablement important. Non seulement parce que ça va soulager Conley la partie détachement, beaucoup de ton anxiété. Mais aussi, euh, vous ne pouvez pas être rejeté. Tu es juste là pour donner. Et donc quelqu'un a, tu sais, réagit un peu bizarre. Pas votre affaire. En outre, le niveau auquel vous vous présenterez serait tellement plus haut que les gens se sentiront obligés de vous traiter incroyablement bien plusieurs fois et juste vous donner des trucs gratuits tout le temps . Vous vous présentez dans un café ou vous vous présentez dans un bar, et les gens vous donneraient des trucs parce que vous avez cette énergie de donner de la positivité et la confiance. Encore une fois, les réactions vont être affectées. Mais vous commencez à passer de l'obtention au don. Nick dit, d'accord. D' accord. Le point numéro six, c'est un rapide. Il suffit de créer un environnement de positivité. Qu' est-ce que ça veut dire ? C' est une crèche qui vous crée des affirmations. Et tu connais ce genre de choses. Ouais, mais plus important encore, a commencé à vraiment Onley passer du temps avec des gens qui enrichissent votre vie en termes d' énergie. Je ne veux pas dire seulement en termes d' d' opportunitésd' affaires ou de rencontres. Je veux dire des gens qui sont généralement je vous ai derrière et sont généralement intéressés par votre succès ainsi que cela. Ils sont là pour contribuer à votre énergie, fondamentalement des gens si positifs, toute autre personne négative avec elle qui est de la famille ou des amis. Limitez ce temps ou coupez quelques amitiés. Temps limité en famille. Vous avez des membres négatifs de votre famille commencent à faire appel à des mentors et des entraîneurs dans votre vie . Cela pourrait vous aider, vous savez, changer de concentration, changer d'état d'esprit tout de suite et à avancer plus vite. Une houle comme commencer à lire plus de livres sur la façon de vous améliorer. Encore une fois, il s' agit de l'environnement, création d'une autonomisation dans un environnement positif. Je le réalise. Je suis sûr que vous avez entendu dire que les pensées deviennent des choses, et c'est absolument vrai. Non seulement vous créez pour vos pensées, mais vous commencez également à agir en ce qui concerne ce que vous pensez, vos habitudes et tout. Votre état émotionnel est basé sur vos pensées. Certainement vrai, mais aussi vos pensées sont également projetées sur d'autres personnes, sorte que les gens commencent à vous traiter comment vous pensez que vous devriez être traité plusieurs fois. Ce n'est pas conscient. Beaucoup de tentes que Subconscient Limited croit que vous avez un seul, ce soit une faible estime de soi ou peu de confiance. Ou peut-être que vous avez des problèmes autour. Je ne connais pas votre taille, votre poids, votre apparence, votre personnalité, quoi que ce soit. Ces choses sont projetées sur les gens, et c'est ainsi que les gens commencent à vous traiter. Donc, quand vous commencez à vraiment reconnaître beaucoup de ces croyances négatives et histoires réalisent qu'elles sont vraies pour vous en ce moment parce que vous vous êtes convaincu de cette histoire. En outre, réalisez que vous avez un contrôle complet, un k une responsabilité en ce qui concerne ce pouvoir que vous avez une création hors transformation et en projetant cette énergie incroyable. Donc, une fois que vous savez que nous pouvons, vous savez que vous pouvez aller de l'avant, et en Crète et votre histoire a créé une nouvelle façon d'être que je vous enseignerai dans cette vidéo plus tard sur son étape numéro sept. Très bien, point numéro 7 est celui qui m'excite le plus en ce qui concerne votre état d'esprit. J' aime l'idée de donner ah et détachement ainsi que de prendre des mesures massives. Mais en ce qui concerne votre état d'esprit, est la chose qui va avoir le plus grand impact et en fait va englober tous les autres conseils, si vous voulez. Donc, avec ce conseil, c' est que tu vas écrire en gros dans un morceau de papier, tu vas écrire ton histoire négative, ta situation. Je sais que c'est un peu brillant, mais j'espère que vous pouvez le voir. Tu vas écrire, tu sais, par exemple, par exemple, je suis toujours rejeté quand j'approche des femmes ou je ne peux pas garder un gars ou j'attire toujours ce genre de gars. Ou peut-être que c'est comme si je ne pouvais pas commencer les conversations. Je suis timide. J' ai un social à l'intérieur de votre connaissance en général, quels que soient les problèmes que vous cherchez à résoudre ou que vous voulez surmonter, vous voulez les écrire ici. Des pensées qui viennent des pensées négatives comme Oh, tu sais, moi aussi tu sais quoi ? Votre je me sens mal. Je me sens en sécurité parce que je suis sûr que je ne me sens pas en sécurité parce que j'ai ce rire bizarre ou quoi que ce soit de négatif que tu veux commencer à surmonter ou dans n'importe quel domaine. Peut-être que vous commencez par l'aspect des rencontres. Peut-être que vous commencez par votre confiance et par vous-même ou les deux. Vous êtes en bas et de l'autre côté, vous n'écrivez pas tout le contraire. Donc, par exemple, si vous dites que je ne peux pas commencer des conversations avec des étrangers, euh et je ne sais pas quoi dire ensuite ou des choses comme ça, vous diriez juste que je commence toujours des conversations avec des étrangers, et je sais toujours quoi dire ensuite. Fondamentalement le contraire. Maintenant, si vous voulez aller plus loin, vous savez que vous êtes d'abord, je vais déchirer ça, et ensuite la partie gauche, vous allez le brûler. Il suffit de le ranger et de le brûler. Ça a un effet psychologique sur toi que ça te dit ton esprit, que tu en as fini avec cette histoire et que tu en as fini avec cette situation. De toute façon, tu l'es. Vous brûlez que vous le jetez et vous gardez de l'autre côté et de l'autre côté vous pourriez avoir raison. Mais tirer pour cette clôture, vous donner bien en termes de combien ridicule vous voulez mettre dans votre histoire. Donc, par exemple, je peux parler à des étrangers. Peut-être que j'aime parler à des étrangers et en fait, je dois d'abord mettre fin aux interactions parce qu'ils ne le feront pas. Ils n'arrêtent pas de parler et ils s'approchent toujours de moi. Je me sens comme une célébrité. Ce truc. Vous avez eu des années et des années à pratiquer la parole négative. Et donc tu as besoin de quelque chose qui va vraiment te rejoindre une conversation de soi très positive qui te donnera un orteil. Ah, un point où vous êtes juste à l'aise et confiant partout où vous allez. Donc ça peut sembler arrogant d'entrer, mais encore une fois, c'est l'énergie et l'ambiance que vous êtes dans un projet qui va se sentir à l'aise dans un abondant censé arrogant. Alors gardez ça à l'esprit. Autre que cela, quand il s'agit de votre histoire, quand il s'agit de cela une fois que vous avez couru il était dans que le positif que vous voulez commencer à le dire tous les jours devant le miroir à nouveau. Vous voulez utiliser votre corps derrière lui, excité, peut-être le visualiser ensemble ou vous ne dites pas votre histoire et ensuite visualiser ce qui fonctionne le mieux. Mais vous voulez le voir et le faire tous les jours pendant au moins 30 jours. Mais, tu sais, je fais ça depuis des années, et je le fais toujours tous les jours. Je ne manque pas un rencard. Faites-le de préférence deux fois par jour. Mais si vous le faites une fois par jour, ça aura des impacts incroyables sur votre vie, votre confiance, compétences sociales. Tu sors avec de l'expérience. Et donc, oui, essayez ça. Et passons à l'étape suivante. D' accord ? Pointe numéro huit. C' est incroyable, parce que ça a à voir avec gratitude maintenant, gratitude. Je suis sûr que vous avez entendu parler de ça en ce qui concerne votre aide personnelle et tout ce genre de choses . Et j'ai dit, routine que vous voulez faire, euh, vous voulez être votre, euh peut-être l'amusement le matin et ensuite, vous savez, faites vos affirmations de votre histoire et allez dans ah, ce que vous êtes reconnaissant de commencer à apprécier les choses que vous tenez pour acquises, peut-être des choses que vous n'aviez pas de nourriture familiale saine, un abri. très simples, chosestrès simples, mais essentielles que si vous ne les aviez pas, elles créeraient un grand impact négatif dans votre vie. Alors appréciez que nous gonflons d'autres choses qui vont bien pour vous dans votre vie et pour vous-même apprécier des choses sur vous-même. Tu sais, j'adore ma façon d'avoir l'air. J' aime ça, je suis reconnaissant pour, euh, vous savez, pour le fait que je suis que je suis intelligent, peu importe ce que c'est que vous seriez grand avant, commencer à être reconnaissant pour votre vie, la les gens dans votre vie vous-même et ainsi de suite. Encore une fois, c'est un moyen pour Teoh d'améliorer votre confiance. Et à part ça, je t'ai donné huit conseils qui envoient ton état d'esprit jusqu'à ton corps jusqu'à tes actions. Donc j'espère que cela aidera Si vous avez encore des questions, posez-le ci-dessous. Si vous le souhaitez, cette vidéo remonte et ainsi que vous vous abonnez et appuyez sur les os de la cloche afin que vous puissiez recevoir des notifications lorsque nous sortons ces vidéos qui seront toutes les semaines ainsi que de la partager avec un ami si vous pensez qu'ils peuvent bénéficier de cela. On se voit dans la prochaine vidéo. 16. Bonus : 7 choses qui laissent le départ à Bonus: de confiance et de Self: Il y a des émotions très profondément enracinées dont vous ne pouvez même pas être conscient. Cet air qui gouverne votre vie, vos habitudes, vos croyances ne repose que sur votre état émotionnel tout le temps. Vous avez peut-être déjà travaillé sur vous-même en faisant beaucoup de travail d'auto-assistance et ce genre de choses faisant des affirmations visualisations. Et tu es genre, Pourquoi est-ce que ça ne marche pas ? Donc, la raison en est parce que vous travaillez probablement avec des émotions très de niveau de surface et très niveau de surface croient systèmes et ainsi de suite. Maintenant, dans cette vidéo, je vais parler de choses à laisser aller à un niveau très profond des plaques tectoniques de votre esprit. À ce niveau, où votre subconscient où, vous savez, peut-être, les traumatismes se trouvent, peut-être, ressentiment, culpabilité, honte et tout ça pourrait être enraciné. Donc si cet intérêt vous regardez ceci dans cette vidéo, je vais passer en revue les mouvements et les différents systèmes de croyance que vous voulez laisser partir pour que vous puissiez commencer non seulement à changer votre état d'esprit, votre confiance en soi ou cool, bien sûr la confiance en soi, mais aussi augmenter votre vibration et vraiment affecter non seulement la façon dont vous savez comment vous vous présentez dans la vie, mais aussi comment la vie et les situations et les gens réagissent à vous. Alors commençons. La première émotion que vous voulez lâcher, c'est la peur. Maintenant, il n'y a rien de mal à être prudent à propos de la vie en général et à être simplement, vous savez, se garder en sécurité. Mais le mouvement de peur n'est pas quelque chose qui va vous autonomiser. Donc la plus grande peur que je puisse trouver quand il s'agit de devenir vraiment un pouvoir est la peur de la mort. La peur de , se faire entendre, toutes ces peurs différentes que vous pourriez avoir certaines de ces lances pourrait même se manifester dans peur d'être, vous savez, vous savez, je ne connais pas de boue ou d'aucun Circonstance syrienne qui vient dans votre esprit. Donc quelle que soit la peur, une situation spécifique est que vous voulez laisser tomber ça ? La raison en est parce que cela vous empêchera de non seulement donné dans votre plein est quand il s'agit de vos objectifs et des choses différentes comme ça. Mais cela vous retiendra quand il s'agit de vivre la vie, vraiment aussi, quand il s'agit de votre fréquence vibrationnelle et de votre création, donc vous voulez lâcher n'importe quel type de peur. Et c'est une chose que tu veux continuer à faire, comme les autres choses dont je vais parler. Tu veux faire ça pendant au moins 30 jours en pratique, lâchant ça. La deuxième chose que tu veux lâcher, c'est la culpabilité. Euh, maintenant, culpabilité peut prendre de nombreuses formes qui pourraient être la haine personnelle ou juste ressentir des regrets pour quelque chose que vous avez fait de mal ou que vous dirigez quelqu'un. Nous faisons des erreurs, et plusieurs fois nous le faisons de notre propre douleur. Ou tout simplement nous ne savons pas où vous opérez inconsciemment à partir de conditionnement, ce genre de choses. Alors, comprenez que vous ne savez pas tout et soyez gentil avec vous-même. Alors pardonnez-vous pour tout ce que vous regrettez votre vie et pratiquez vraiment l' amour de soi . Lâchez les ressentiments que vous pourriez avoir envers vous-même. D' accord, donc la troisième chose que tu veux lâcher, c'est la honte. Alors maintenant, honte est similaire à la précédente de la haine de soi. Sauf qu'il se transforme en une peur de ce que les gens penseront d'un autre mot ? Ta pensée, euh, tu essaies de trouver des pensées auxquelles d'autres personnes pourraient penser. Utilisateur, vous projettez des pensées sur d'autres personnes qui peuvent ou non être vraies. Donc tu veux laisser tomber ça comme étant la vérité absolue, Aziz. Eh bien, comme vous voulez laisser aller continuer ce que les gens pensent de vous, alors commencez simplement à transformer vos insécurités que vous pourriez avoir. Peu importe, euh, quoi que tu sois une honte dans un positif et dans quelque chose que tu te sens capable de savoir si c'est quelque chose que tu as honte physiquement ou que tu as à voir avec, tu sais, votre situation financière a toujours à voir avec la façon dont vous vous présentez socialement, quoi qu'il en soit, lâchez le sentiment de honte. Il y a va vous paralyser quand il s'agit d'atteindre vos objectifs, ainsi que tout simplement socialiser ou se connecter avec les gens. C' est donc le 3ème 1 à lâcher prise. D' accord, donc la quatrième émotion et ce que tu veux laisser partir, c'est l'émotion du chagrin et de la perte. Maintenant, plusieurs fois nous arrivons dans une situation où nous sommes dans une relation ou quelque chose ne fonctionne pas avec une relation. Pour de nombreuses tentatives. Juste quelqu'un ne fait plus partie de nos vies. Vous voulez laisser aller l'émotion sur le vide de la solitude dans le deuil et vraiment commencer à apprécier l'amour que vous avez déjà dans votre vie ? Une houle comme l'espace, ce bateau qui s'ouvre à un nouvel amour dans votre vie. Donc, vous savez, c'est l'une des façons que vous allez encore augmenter notre fréquence de vibration lorsque vous commencez à apprécier l'amour que vous avez déjà dans votre vie, que ce soit que vous n'êtes peut-être pas dans un relation plus ou quelque chose est arrivé quand vous ressentez le chagrin, commencez à remarquer l'amour que vous avez déjà été apprécié. Soyez reconnaissant pour cela et reconnaissez à nouveau comment aussi, il y a un nouvel amour qui vient dans votre vie qui va sentir quoi que ce soit avant que vous vous sentiez alors laissez aller Lego vert sur ce sentiment de Boston et qui va être de l'argent, visites mentales, votre confiance en cour, estime de soi et cinq. D' accord, donc la cinquième chose que vous voulez lâcher et c'est plus d'une pratique plutôt que de simplement laisser l'émotion ouverte mais laisser partir la tromperie de soi et c'est plus facile à dire qu'à faire parce que souvent nous nous trompons croyant des choses qui ne sont pas vraiment vraies. Donc, dans ce cas, la façon dont je parle est,par exemple, par exemple, savoir qui vous êtes et ce que vous êtes et de dire des limites autour de cet Aziz, eh bien, comme vous le savez, être honnête avec soi-même avec qui vous êtes, pas ce que les gens veulent que vous soyez ou vous savez ce que vos parents vous ont dit d'être, ou la société, et ainsi de suite. Et donc une fois d'être fidèle à toi-même et de posséder ça, vrai posséder cette vérité. C' est donc l'une des choses. Une autre chose en ce qui concerne la vérité et laisser aller la tromperie de soi est de reconnaître la vérité sur la réalité et qui vous êtes, comment vous êtes connecté à tout le monde et à tout ce qui vous entoure. Il s'agit donc d'un niveau plus élevé en termes d'énergie et de spiritualité. Mais il est également important de remarquer, parce que lorsque vous commencez à vous voir dans d'autres personnes, votre estime de soi et votre confiance augmente parce que vous n'avez plus cette peur des autres ou dans les leçons plus vous vous réveillez, plus vous réalisez que ce genre de vérités spirituellement universelles. Plusvous ressentez d'amour et plus vous vous sentez connecté. Plus Donc, moins vous allez ressentir de peur autour des gens, des situations et ainsi de suite. Ok, donc le 61 est incroyablement important, et c'est quelque chose que nous n'abordons pas vraiment, et c'est de laisser partir le ressentiment et de pardonner aux autres. Donc, la raison pour laquelle cela est si important et comment il peut paralyser votre confiance est parce que quand nous devenons ressentiment des autres, il construit dans une ah, toxicité qui juste vraiment abaisser donc les vibrations et réduit notre capacité à aimer et ce genre de chose. Donc, quand vous pardonnez un excellent moyen de vraiment pardonner, c'est de commencer à être empathique et à vraiment commencer à comprendre que tout ce qu'une autre personne aurait pu vous faire, euh, vous savez, comprendre qu'ils pourraient avoir été blessés eux-mêmes, comprendre que pourrait ne pas savoir moitié commencer à avoir plus de compassion pour l' autre , qu'ils pourraient ne pas l'avoir fait par dépit, mais plutôt parce que, comme ils disent, son peuple, ses autres alors commencent à vraiment construire cette capacité de compassion et d'empathie pour ceux que vous sentez avoir blessé et c'est quelque chose que vous voulez vraiment pratiquer A Z d'autres aussi tous les jours pour lâcher prise, comme vous le savez, alors que vous rencontrez des choses qui surgissent dans votre vie de, vous savez, quelqu'un qui vous coupe dans la circulation jusqu'à. Peut-être que les traumatismes passés et les gens orteils ont eu un impact significatif d'une manière négative vous-même ou sur votre vie. Alors commence à pardonner aux autres comme vous le faites que vous vous ouvrez plus pour des niveaux plus élevés d'estime de soi, amour et de confiance fondamentale. Encore une fois, ces airs, les six choses que vous voulez laisser aller pour augmenter votre estime de soi, votre confiance fondamentale et tout ça, et ce sont des choses que vous voulez pratiquer quotidiennement pendant au moins 30 jours, cela aura un impact énorme, et ils vont changer votre énergie de façon spectaculaire. Et en fait, il se déplacera à un niveau qui est beaucoup plus profond que les émotions de surface que vous ressentez normalement . Donc, même si vous avez du stress, même Eve, vous avez peur, vous savez, dans votre vie quotidienne qui surgit depuis que vous avez laissé tomber tant de choses profondément enracinées dans la cellule de mouvement et ainsi de suite. Non seulement ces choses ne vous dérangeront pas autant, mais vous obtiendrez toujours les mêmes résultats quand il s'agit de leur socialisation, ce soit des rencontres ou que ce soit, vous savez, juste vos objectifs en affaires, carrière et ainsi de suite. Donc juste vous savez, comme vous l'avez probablement vu quand vous êtes de mauvaise humeur, parfois les choses ne cessent de s'aggraver. Alors que vous abordez ce niveau profond des émotions et des pensées, alors vous allez changer votre vie complètement. Très bien, donc voici le numéro sept, euh, un que j'ai failli oublier, en fait. Donc le numéro sept est lâché du désir et lâcher l'attachement. C' est très important parce que si c'est que vous socialisez ou que vous essayez améliorer votre vie de fréquentation ou simplement d'affaires ou tout autre objectif que vous avez ou expérience que vous voulez vivre dans la vie ou quoi que ce soit que vous essayez de faire, attachement et le désir vous empêcheront d'elle ou retarderont le processus de réellement le créer . Tu vas vraiment sortir Ah, beaucoup plus confiant. Naturellement quand il s'agit de vous être dans ces situations parce que vous n'aurez pas autant en jeu et tant de peau dans le jeu, si vous voulez en ce qui concerne, euh, vous savez, vous savez, si ça arrive, c'est le but final, et ça va définir ce que tu ressens pour toi, comment va ta vie et tout ce genre de choses que nous inventons dans notre tête. Si vous lâchez cela, alors vous serez beaucoup plus insouciant et plus confiant. J' espère que cela aide. Si vous avez des questions, posez-le en bas. 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