Productivité personnelle : cinq exercices pour faire de votre grand objectif une réalité

1. Introduction: Une grande idée est quelque chose à laquelle vous pensez assez souvent. Quelque chose que vous voulez faire si mal que vous pourriez consacrer une grande partie de votre vie à le faire. m'appelle Kate Arends, je dirige la marque de style de vie Whit and Delights et la classe d'aujourd'hui est tout sur la façon dont vous prenez vos grandes idées et les transformez en réalité. grandes idées sont souvent claires dans notre esprit, mais cela prend de petites mesures chaque jour pour y arriver et cela peut être vraiment difficile à faire. J' ai développé cette approche parce que j'en avais besoin personnellement. J' ai eu beaucoup de grandes idées dans ma vie. Le plus grand obstacle qui était sur mon chemin était moi-même, et j'avais besoin d'un moyen de comprendre comment regarder ce que je faisais tous les jours et le connecter à la raison pour laquelle je voulais réaliser cette grande idée. Ce cours comprend cinq feuilles de calcul personnalisées qui vous feront passer de l'idée jusqu'à la cartographie et à la célébration de vos victoires. Ce système est conçu pour être utilisé pour toutes les grandes idées, qu'il s'agisse de courir un marathon ou de démarrer une entreprise. Tu n'as même pas besoin de savoir quelle est ta grande idée. Par le passé, je me suis battu sur le chemin de la réalisation de mes objectifs. Je dirais : « Tu ne vas pas assez vite, tu n'en fais pas assez. » De cette façon, vous prenez l'habitude de vous montrer tous les jours et de rendre les choses possibles pour vous-même. S' il y a une chose à enlever à cette classe, c'est que si vous êtes capable de prendre cette grande idée et de vraiment comprendre les étapes à suivre pour y arriver, la moitié de la bataille est déjà gagnée. Alors n'ayez pas peur de sauter. Maintenant, commençons. 2. Le pouvoir des grandes idées: Ce cours est pour tous ceux qui ont jamais voulu créer quelque chose dans leur vie. Ça ne veut pas dire que vous devez avoir une grande idée juste entendre et maintenant. Les feuilles de travail elles-mêmes sont conçues pour vous aider à trouver où se trouve votre zone de génie, où vous avez une vision là où personne d'autre ne le fait. Il s'agit vraiment de renforcer la confiance que les grandes idées ne sont pas une chose effrayante, et qu'elles peuvent être réalisables quelle que soit leur taille. Avant de commencer, je veux mettre au niveau. On ne va pas juger vos idées aujourd'hui. Nous allons mettre cela de côté et nous rappeler que c'est le plus grand obstacle que nous avons souvent quand nous regardons quelque chose de grand que nous voulons accomplir. Donc je veux juste le dire hors de la porte. Nous ne nous jugerons pas ici aujourd'hui dans cette classe. La raison pour laquelle c'est important est de comprendre le pouvoir de ces grandes idées, vous n'en obtiendrez pas l'effet si vous dites constamment : « Je ne sais pas si c'est pour moi. » Il y a beaucoup de gens dans le monde qui ont beaucoup de bien à donner et ils ont tendance à dire : « Quelqu'un d'autre va le faire. Quelqu' un d'autre est plus équipé pour le faire. C' est trop dur ou je n'ai pas le temps. » Donc je veux que vous considériez ces sentiments comme des signaux que vous allez dans la bonne direction, vous allez vers une croissance personnelle. Rappelez-vous que l'inconfort fait partie de la croissance. Je connais bien cet inconfort. En fait, je l'utilise comme un indicateur que je bouge tout le temps dans le sens de l'écriture. Parfois, il apparaît dans des situations négatives. Par exemple, quand je développais Wit &Delight, nous avons grandi très vite, très rapidement, et alors qu'ils étaient tous vraiment excitants au moment où j'ai décidé de poursuivre, quand je suis arrivé au milieu de ces choses, Je me suis rendu compte que je m'étais répandue trop mince. Quand j'ai pris du recul et que j'ai regardé mon inconfort comme un signal que je ne devrais pas quitter, mais peut-être regarder comment je pouvais travailler un peu plus intelligemment, j'ai réalisé que j'avais trois flux de revenus vraiment viables qui pouvaient être exploités sous une seule marque parapluie avec une équipe plus petite. Non seulement j'ai économisé du temps, de l'argent et des efforts, mais j'ai économisé mon entreprise. C' était en regardant l'inconfort comme un signal que je devais remodeler la façon dont je me dirigeais vers mon chemin, pas abandonner et dire que j'avais échoué. Le processus que j'ai développé est celui que j'utilise à ce jour. En fait, je l'utilise pour tester de nouvelles idées tout le temps. Cela ne commence pas par identifier la grande idée et ensuite réfléchir à la façon dont vous allez y arriver. Il commence quelques étapes avant ce processus. La première étape sera d'identifier votre zone de génie. Vous cherchez essentiellement où votre énergie et votre expertise se croisent, et où il est vraiment facile pour vous de faire un travail vraiment important. C' est là que nous regardons ce que vous faites mieux que tout le monde parce que chacun a quelque chose sur lui-même et son expertise qui a un point de vue complètement différent dans le monde. Ensuite, nous allons faire l'inventaire de votre vie. C' est une étape que les gens oublient souvent. Ils pensent que j'ai assez de courage et de volonté et hé, je n'ai pas besoin de beaucoup de sommeil pour que leurs grandes idées se concrétisent. La réalité est, il y a certaines ressources qui sont finies. Souvent, faire l'inventaire de notre situation dans notre vie peut nous aider à identifier la grande idée à poursuivre à ce moment-là. Ce que j'aime dans cette section, c'est que vous êtes capable de vraiment regarder ce qui pourrait vous faire monter le long du chemin vers la réalisation de ces grandes idées. La feuille de calcul suivante est l'endroit où nous entrons dans la viande de la classe. Nous allons choisir notre grande idée. Beaucoup d'entre nous ont une grande idée dans notre tête et nous pensons que c'est celle qui fonctionnera le mieux, mais nous devons la valider. Nous avons créé un processus où vous pouvez regarder trois idées comme dans le même ensemble de critères afin que vous puissiez vraiment regarder objectivement quelle idée, une, qui vous parle le plus et deux, est la plus viable pour vous, où vous êtes dans votre vie physique, émotionnelle et mentale. Après cela, nous allons faire un plan d'action. C' est un système que j'utilise tous les jours. C' est ainsi que nous relions notre grande idée à ce que nous faisons chaque semaine et chaque jour. Enfin, nous allons parler de célébrer les petites victoires. Il est vraiment important que nous courbons des moments pour dire que nous avons accompli une tâche importante sur la voie de faire de grandes idées une réalité. L' exemple que je vais utiliser est une situation réelle dans laquelle je me suis retrouvée l'année dernière. Nous avons été chargés de lancer une ligne de décoration d'intérieur, et nous avons vraiment trouvé beaucoup de friction autour de la réalisation de cela. Je vais donc vous guider à travers les étapes que je me suis mises à travers et vous verrez comment les résultats pourraient vous surprendre, comment ma grande idée s'est déplacée et s'est transformée en une entreprise vraiment viable pour Wit & Delight. À la fin de ce cours, j'espère que vous avez validé une grande idée et créé une étape d'action et un système pour vous-même où vous vous sentez habilité à sortir et commencer demain, ou même à commencer juste après cette classe dans faire de ce rêve une réalité. Alors sachez qu'en cours de route, vous allez construire confiance en soi. Vous allez construire une croyance en votre idée. Vous allez obtenir la validation que c'est bon, et vous allez vraiment gagner la confiance pour continuer à évoluer sur d'autres grandes idées. Ce ne sera pas la seule grande idée que tu aies. Souvent, une grande idée mène à une autre, et ce n'est pas quelque chose que l'on désapprend. C' est quelque chose sur lequel vous construisez. Ce sont des compétences qui s'accumulent les unes sur les autres. C' est pourquoi il est si important d'aller chercher quelque chose qui vous intéresse. Il s'agit beaucoup plus de croissance que de réaliser quelque chose de grand. Bon, commençons sur ces feuilles de calcul. 3. Redéfinir le succès: Souvent, nous considérons le succès comme quelque chose à réaliser, et ce que nous voulons vraiment, c'est le sentiment que nous avons accompli quelque chose qui compte pour nous. Cela ne correspond pas toujours à ce que nous pensons que le succès va ressembler. Vous entendez toujours parler de gens qui ont accompli de grandes choses là-bas vies et ils ont toujours l'impression qu'ils ont ce trou vide à l'intérieur d'eux. Cette section vise à dépasser cette attente de savoir à quoi ressemble le succès pour vous. J' ai trouvé que cette étape est vraiment clé parce que la plupart du temps, nous ne nous connaissons pas aussi bien que d'autres personnes nous connaissent, ce voyage à vie pour découvrir qui vous êtes vraiment à l'intérieur. Prenons, par exemple, moi comme un introverti. Il s'avère que j'ai une passion et un amour pour connecter et enseigner les gens. Cela va à l'encontre de tous les aspects que j'ai jamais pensé à qui j'étais en tant que personne. J' ai toujours pensé que je ferais mieux de créer seul, de ne pas être un leader, ne pas être un entrepreneur, ne pas être dans un endroit où je devais être extraverti tout le temps. Il s'avère que ma zone de génie, je suis mieux à cela parce que je suis introverti. La première étape de ce processus sera de se concentrer sur votre zone de génie, et le terme zone de génie vient d'un auteur nommé Gay Hendricks dans son livre, « The Big Leap ». Cela a complètement changé la façon dont j'ai pensé à perfectionner votre domaine d'expertise. Il vous aide vraiment à vous concentrer non seulement sur ce à quoi vous avez mis votre temps et où d'autres personnes ont validé ce que vous êtes doué, mais sur ce qui vous illumine ? Où avez-vous l'impression d'avoir une quantité infinie d'énergie vers laquelle travailler ? Parfois, ces choses ne s'alignent pas toujours, mais là où elles se chevauchent peut être un endroit vraiment excitant à explorer. Il s'avère que j'ai une passion et un amour pour connecter et enseigner les gens. Cela va à l'encontre de tous les aspects que j'ai jamais pensé à qui j'étais en tant que personne. J' ai toujours pensé que je ferais mieux de créer seul, de ne pas être un leader, ne pas être un entrepreneur, ne pas être dans un endroit où je devais être extraverti tout le temps. Il s'avère que ma zone de génie, je suis mieux à cela parce que je suis introverti. C' est ce que nous allons faire à travers ces feuilles de travail. Je veux que vous pensiez à des moments où les gens ont dit que vous avez vraiment fourni une quantité incroyable de valeur. Alors pensez à, que ferais-tu si vous n' aviez aucune attente pour qui vous êtes en tant que personne ? Que ferais-tu sans les étiquettes que tu tiens pour toi ? C' est ce que nous allons explorer dans notre feuille de travail de la zone de génie. 4. Exercice 1 : redéfinir le succès: Ceci est notre feuille de travail de la zone de génie et il est conçu pour vous aider à réfléchir à quand vous vous sentez habilité, ce que vous travailliez réellement, comment vous vous sentez, puis à vous donner quelques suggestions et exemples de votre façon pourrait décrire le type de personne et le type de créateur, de connecteur ou de stratèges que vous pourriez être. Parfois, nous nous considérons comme une chose quand nous regardons vraiment où nous excellons, nous en sommes un autre, et cela peut vraiment affecter le type de grandes idées que vous voudrez poursuivre. Alors commençons par le haut. Je veux que vous vous demandiez, quand avez-vous été la dernière fois que vous vous êtes sentie habilité par un projet ? Quand était la dernière fois que vous avez senti que vous pouviez travailler sur quelque chose pendant des heures et les idées continuaient à venir. Ça peut être quand tu étais à l'école, quand tu étais à la fac, ça peut être la semaine dernière. Mais ce que je veux que vous alliez, c'est quand vous avez ressenti votre expertise et le sentiment de, j'ai vraiment l'impression de savoir ce que je fais aligné. Il est important de penser en dehors du projet en ce qui concerne le travail car ce que cela va vous montrer, c'est où se trouvent vos points de passion. Beaucoup d'entre nous aiment penser, oh, c'est probablement plus pratique si je reste dans ma zone de génie en ce qui concerne le travail. Mais ce n'est qu'une partie de l'équation que nous examinons. Nous cherchons où vous vous allumez et vous pourriez passer tout votre temps. Dites peut-être qui aiment construire des choses. Vous pourriez aimer la résolution de problèmes, vous pourriez aimer le puzzle qui va réellement faire un système qui fonctionne. Pour moi, j'ai adoré donner aux gens informations qu'ils pourraient ensuite utiliser dans leur propre vie. Enseigner n'était pas quelque chose que je pensais que je serais excité de faire, mais ici j'aime chaque minute. Maintenant que nous avons pensé à la dernière fois qu'il s'est senti habilité, je veux que vous réfléchissiez à ce sur quoi vous travailliez. Comment ça s'est senti ? À quelle partie de ce projet vous sentez-vous vraiment connectée ? Tu t'es senti en contrôle ? Tu t'es senti excité ? Tu t'es senti exalté ? Tu t'es senti curieux ? Tu as senti que tu voulais qu'il reste là toute la journée ? Il est important d'identifier le sentiment lui-même parce que ce sont des choses que nous ne pouvons pas nécessairement réglementer. Ce que nous faisons et ce que nous ressentons sont intrinsèquement liés et ce que nous voulons faire est davantage des choses qui vous donnent l'impression de pouvoir, passion, de motivation et d'excitation à continuer de faire ce que vous faites. C' est ce qu'on est en tant que zone de génie. La prochaine question que vous pouvez vous poser est de savoir où est un domaine d'expertise pour les personnes qui vous demandent de l'aide ? La raison pour laquelle cela est important est que nous négligeons souvent nos domaines d'expertise comme quelque chose de facile, tout le monde peut faire, et quand nous commençons à brosser ce qui nous est facile, nous ignorons les parties de nous-mêmes où nous sommes en mesure de accéder à très bonnes informations avec peu d'énergie dépensée. La prochaine chose que je veux que vous fassiez, c'est encercler ce que les autres vous décriraient. Encore une fois, ce n'est qu'une autre façon de saisir les moments où on vous a dit que vous excellez vraiment dans ces domaines. La plupart d'entre nous appartiennent à l'une de ces catégories. Un connecteur étant que vous êtes vraiment doué pour rassembler les gens et les idées. Vous êtes un excellent facilitateur pour mettre les bonnes personnes dans la pièce. Tellement précieux. Peut-être que vous êtes un créateur, peut-être que vous avez une abondance d'idées sur la façon dont les choses pourraient prendre vie. Il ne manque jamais de ce qui est possible quand on est créateur. Les stratèges aiment réfléchir à la façon d'aborder un problème. Ils aiment toutes les pièces complexes qui vont se réunir pour créer une solution. Ils aiment réfléchir à la façon dont ils peuvent obtenir le meilleur résultat en utilisant ce qu'ils ont. Ils sont ingénieux, ils sont analytiques, ils sont logiques. Un analyste est vraiment excellent pour regarder toutes les données qui existent et trouver de nouvelles façons de les regarder. Ils sont créatifs avec des chiffres, ils sont créatifs et comprennent où le risque est impliqué. Un idéaliste. Beaucoup d'entrepreneurs tombent dans cette catégorie et cela ne signifie pas que vous êtes juste un grand rêveur et quelqu'un qui ne regarde pas les détails. Vous êtes quelqu'un qui voit ce qui est possible là où les autres ne peuvent pas le faire. Un implémenteur. Ces gens aiment entrer dans les mauvaises herbes. Ils aiment faire en sorte que les choses se produisent. Ils aiment s'assurer que toutes les pièces en mouvement sont synchronisées et que le résultat final est parfait, orienté détail, et vraiment intéressé par toutes les étapes à suivre pour atteindre la meilleure solution possible. Vous pouvez être plus d'une de ces choses, et si vous ne pouvez pas choisir l'une ou l'autre, j'aimerais que vous encerclez tout ce que vous sentez comme vous vous identifiez, puis les classer un à trois, où vous le plus apparaître avec précision. Par exemple, je suis un très grand connecteur, créateur et idéaliste. Là où je suis vraiment un peu défectueux, c'est stratège, analystes et exécuteur, et j'ai engagé contre ces trois rôles, et je cherche des domaines où je pourrais être plus un créateur, plus un connecteur, plus un idéaliste, dans la façon dont je dirige mon entreprise. La dernière phase de cette feuille de travail est l'endroit où je veux que vous preniez votre temps. Je veux que tu penses à ce que tu ferais si personne ne te jugeait et si tu ne te jugeais pas toi-même. Vous allez probablement avoir besoin de plus que cet espace ici. C' est vraiment important de vous donner de l'espace pour rêver. Alors donnez-vous 24 heures d'idées sans jugement et amusez-vous. J' ai rempli une feuille de travail juste pour vous montrer comment j'ai travaillé à travers ces choses. Donc, la dernière fois que je me suis senti vraiment habilité par un projet était en fait les commentaires que j'ai reçus sur nos cours Skillshare. Nous n'avions aucune idée que tant de gens les prendraient. C' est alors que j'ai réalisé que nous avions un peu plus à offrir que du contenu écrit. J' enseignais l'image de marque personnelle et je me sentais vraiment habilitée, précieuse et utile de voir que j'étais en mesure d' aider d'autres personnes à résoudre leurs problèmes. Je pense que j'ai été très utile ou ce que nos élèves ont vraiment dit que je savais quels étaient leurs points de douleur et que j'ai fait un très bon travail en parlant à eux et en leur donnant des solutions en fonction de leur situation actuelle. Le domaine d'expertise avec lequel les gens veulent mon aide est celui de la productivité des médias sociaux et de la réalisation des choses, poursuite des objectifs et de l'entrepreneuriat. Ils voient ce que j'ai fait dans mon entreprise et veulent comprendre comment ils peuvent apprendre de mes expériences et les appliquer à eux-mêmes. Que ferais-je si personne ne me jugeait ? J' y pense tout le temps. Mais ce que j'ai cerclé était de créer un site d'adhésion, où nous avons notre meilleur contenu, cours et produits. La raison pour laquelle c'est une grande idée amusante pour moi de penser est nous avons beaucoup de véhicules différents qui sont allés dans lumière apparaît dans le monde et si nous pouvions créer un seul endroit pour tous pour vivre, ce serait vraiment incroyable. On ne sait toujours pas si c'est une bonne idée ou si c'est la bonne idée, mais c'est la chose à laquelle je pense. Si personne ne jugeait, c'est ce que je ferais. Pour qu'on puisse l'explorer un peu. Nous pouvons également explorer l'expansion de notre offre d'impression ou peut-être l'introduction d'impressions numériques. Ainsi, l'échelle de ces idées peut être calme grande. Ils pourraient changer le cours de votre entreprise ou de votre vie ou ils pourraient essayer quelque chose de nouveau. Rappelez-vous que les choses qui nous font ressentir quelque chose comme la peur ou l'inconfort, elles nous poussent à grandir et nous ne devrions pas avoir peur d'elles. Alors téléchargez cette feuille de travail, remplissez-la et rejoignez-moi dans la leçon suivante, où nous allons parler de l'inventaire de nos vies. 5. Surmonter les obstacles: La feuille de calcul d'inventaire est une partie vraiment spéciale de cette classe. Nous allons apprendre à connaître les obstacles potentiels qui pourraient nous empêcher de faire de ces grandes idées une réalité. Nous avons créé un inventaire que vous examinez essentiellement, vous donnez un score, puis lorsque vous ne vérifiez pas, vous vous demandez pourquoi vous pourriez manquer dans ce domaine. Cela va nous rapprocher de nos points forts et des obstacles potentiels. n'y a pas de mauvaise réponse à cocher une case ou à ne pas cocher une case. Il est vraiment important d'être honnête avec vous-même, parce que plus vous êtes honnête avec votre inventaire, plus vous obtiendrez de bons résultats dans les prochaines feuilles de calcul lorsque nous examinons où se trouvent nos obstacles, et trouver des moyens de les surmonter. Les ressources internes sont les choses auxquelles nous pouvons accéder en nous-mêmes. C' est notre énergie. C' est notre capacité à se concentrer. C' est notre capacité cérébrale. C' est notre relation avec le travail. C' est notre relation avec nous-mêmes. C' est ainsi que nous parlons et c'est ainsi que nous nous gérons nous-mêmes et nous avons vraiment une compréhension de la façon dont nous gérons notre vie interne, nous pouvons mieux faire des choix dans notre vie extérieure pour tirer le meilleur parti de nous-mêmes et obtenir le meilleur résultat que nous avançons dans le travail pour une grande idée. Il est important de comprendre que votre chemin vers succès va être différent de la personne à côté de vous, parce que vous êtes construit différemment. Vous avez vécu différentes expériences de vie. Vous avez des croyances différentes au sujet du travail, de l'argent et du succès. Faire l'inventaire va vraiment vous aider à comprendre où sont tous ces niveaux afin que vous puissiez construire une feuille de route personnelle qui fonctionne pour vous. Cela prend moins de temps, moins d'efforts et moins d'angoisse émotionnelle en cours de route. Je vais examiner ma fiche d'inventaire avec toi et ça m'a surpris. Je pensais que j'allais avoir des croyances plus restrictives et des croyances émotionnelles autour du travail. Mais il s'avère que j'étais physiquement épuisé. J' avais besoin de dormir plus, de me reposer, de travailler moins. Je pense que si je n'avais pas vraiment regardé tous ces domaines où j'avais besoin d'un inventaire et de ma vie physique, intellectuelle et émotionnelle, je rendrais ma feuille de route un peu différemment. Je pensais que je pouvais juste passer par le grain. Il s'avère que comme un introverti, j'ai un réservoir beaucoup plus petit quand il s'agit de la quantité de temps que je peux passer à faire un travail ciblé. J' ai donc appris à construire mon horaire autour du type d'inventaire que j'ai dans ma vie interne, afin que je puisse faire plus de ce que j'aime. 6. Exercice 2 : surmonter les obstacles: J' ai créé cet inventaire comme un moyen d'évaluer où vous êtes dans la vie, mais aussi de regarder où vous pouvez améliorer. Donc, lorsque vous ne cochez pas les cases, nous allons trouver une solution pour vous permettre de contourner et de construire de meilleures ressources là où vous manquez. Donc d'abord, nous allons commencer par l'émotionnel. Il s'agit de sentiments et de la façon dont ils sont liés à votre travail. Il est important de se sentir apprécié et apprécié. Par exemple, si nous pensons que nous pouvons réaliser tout ce que nous vous mettons à l'esprit, nous allons avoir beaucoup d'inventaire, nous allons être en mesure d'auto-soutenir le sentiment de soutien en cours de route, vous n'allez pas en avoir besoin à l'extérieur. Cependant, si vous avez vraiment besoin d'une validation, vous pourriez vouloir créer opportunités pour avoir des points de contrôle de personnes que vous connaissez, que vous aimez et que vous avez confiance. Pour la catégorie intellectuelle, nous voulons nous assurer que vous avez un appétit sain pour être mis au défi, que vous alignez votre objectif et votre passion. Si cela manque, nous allons passer un peu plus de temps à construire et à soutenir cette zone. Pour la nature physique des choses, cela va regarder combien d'énergie vous avez dans votre réservoir. Si vous êtes à un moment de votre vie où l'énergie physique est plus faible, vous allez construire une chronologie qui ressemble différemment que si vous êtes quelqu'un qui n'a peut-être pas d'enfants et qui a beaucoup plus de temps sur les mains. Donc, une fois que vous aurez parcouru chacune de ces sections, nous allons voir où vous êtes limité. Ce que je veux que vous fassiez, c'est encercler une section où vous devez vous concentrer le plus. Alors je veux aussi que vous reconnaissiez où vous êtes le plus abondant, où avez-vous une relation vraiment bonne santé avec vous-même ? La plupart d'entre nous ne sommes pas en bonne santé dans tous ces cas. La prochaine étape que nous allons faire est de voir où nous pouvons agir. Nous allons examiner les domaines où nous avons le plus limité, énumérer les quatre domaines où vous devez augmenter vos ressources et élaborer des mesures que vous prendrez pour améliorer cette ressource. Ces choses prennent du temps et ce que je veux que vous fassiez est de penser à ce qui est le plus important qui est où vous avez une réaction où vous savez que c'est le plus malsain, ou vous pouvez commencer par celui que vous pensez être le plus facile à réparer. Voici donc à quoi ressemble ma feuille de calcul d'inventaire. J' ai quelques domaines dans ma vie émotionnelle où j'ai besoin d'un peu de travail spécifique autour définition de grands objectifs et ensuite d'être dépendante de moi-même pour un renforcement positif. J' ai aussi un peu de mal à croire qu'il y a des possibilités illimitées pour moi. Mais là où je manque vraiment, c'est dans la catégorie physique. Je n'ai pas beaucoup de temps libre. J' ai du mal à donner la priorité à l'activité physique légère, et j'ai des antécédents de ne pas me tenir responsable. Donc ce que j'aimais faire, c'est dire, je suis un peu plus limité dans une catégorie, physique. Il est plus facile d'aborder le côté physique des choses à la fois plutôt que de passer d'émotionnel à physique. Donc j'ai écrit physique ici. Où suis-je abondante ? Dans la catégorie intellectuelle. C' est probablement pourquoi je ressens la confiance et la poussée dans la bonne direction que un de ces domaines de ma vie je me sens vraiment prêt à pousser hors de ma zone de confort. Donc, là où cette feuille de travail devient vraiment intéressante, c'est que nous sommes en mesure de prendre là où nous n'avons pas coché nos cases, de les écrire , de les résumer, puis d'écrire une étape que nous pouvons prendre pour commencer à améliorer où nous sommes dans cette catégorie. Ainsi, par exemple, du temps libre. J' ai dit que je pouvais faire de la planification par lots, est là que je me concentre sur une chose pendant une semaine à la fois, et peut-être que je peux abandonner une heure de télé. Je suis prêt à abandonner quelque chose comme ça afin d'obtenir un peu plus de temps libre pour prioriser mes objectifs. Donc, quand il s'agit de fixer des objectifs, j'ai réfléchi un peu à la raison pour laquelle l'établissement d'objectifs était une tâche que j'ai tendance à ne pas hiérarchiser. Ce que j'ai réalisé, c'est que je ne les décomposais pas en petits pas exploitables. Tout ce que j'ai de nouveau, c'est que j'ai cette grande chose que je voulais accomplir, mais pas de véritable plan d'action que je peux suivre et suivre jour après jour. Lorsque vous cartographiez tout d'abord, c'est un peu plus facile de sauter. J' ai découvert comment le faire en reconnaissant cela. Je me fixe vraiment des objectifs si bien. Me tenir responsable, c'est quelque chose où je manquais vraiment. Donc peut-être trouver un partenaire responsable avec qui vérifier serait un bon moyen de me tenir responsable jusqu'à ce que je puisse le faire moi-même. Le dernier que j'ai écrit entendre était des croyances limitées. J' ai choisi une chose de la catégorie émotionnelle que je croyais importante parce que cela pourrait m'empêcher de continuer à faire certaines de ces choses. Alors j'ai écrit, donne-moi une raison convaincante. Autrement dit, j'apprends à croire que je peux changer mes habitudes, j'apprends à croire que je peux améliorer la façon dont je pense moi-même et la façon dont je pense à mes objectifs afin de les atteindre. Quand tu regardes cet inventaire, tu vas te le dire. « Oui, j'ai toujours su que c'était quelque chose sur lequel je devais travailler. Peut-être qu'il est temps d'y faire face, ou peut-être que je devrais l'ignorer. » Je pense qu'il est important d'aller avec votre instinct et de vraiment reconnaître s'il y a quelque chose sur cette liste qui vous retient vraiment, faire face maintenant et de réfléchir à des façons de passer au-delà. Téléchargez la feuille de calcul, faites votre inventaire et ensuite nous allons réellement arriver au milieu du cours, choisissant votre grande idée. 7. Choisir son idée: Donc nous avons regardé votre zone de génie. Nous avons fait l'inventaire de votre position dans votre vie interne. Maintenant, il est temps de le mettre ensemble. Nous allons choisir la grande idée en se basant sur la voie de la moindre résistance. Cette feuille de travail est le cœur de la classe, c'est probablement la feuille de calcul la plus longue et la plus difficile que vous allez remplir. Il vous demande vraiment d'être honnête avec vous-même sur ce que vous pouvez arrêter de faire ou que vous devez commencer à faire en poursuivant ces grandes idées. Parce que vous avez déjà fait l'inventaire de l'endroit où vous êtes dans votre vie, vous savez ce que vous êtes prêt à donner, vous savez ce que vous avez à donner. La vie va changer, il y aura des moments dans votre vie où vous aurez plus d'énergie ou moins d'énergie. Savoir quelle idée poursuivre quand peut faire toute la différence et si vous allez réussir ou non. Wit & Delight est une marque de style de vie qui existe dans ce paysage médiatique. Comme j'ai été entrepreneur, j'ai toujours cherché des moyens de m'assurer que nous étions diversifiés en termes de revenus et deux, passer de l'entité média à la marque de style de vie. C' est une mission que j'ai eue depuis le démarrage de l'entreprise. Donc, je ne manque pas de grandes idées. La raison pour laquelle cette feuille de travail est si importante, c'est que j'ai une expérience de tout simplement les poursuivre en même temps. Quand je me suis retrouvé brûlé, je nouveau que je devais trouver un moyen de sélectionner ces idées une à la fois. Cela signifiait que j'avais besoin d'avoir un inventaire pour travailler moi-même à travers ça. Cette feuille de travail ne vise pas nécessairement à choisir la grande idée dès le départ et à trouver des moyens de la faire se réaliser, peu importe quoi. Ce que vous trouverez, c'est qu'en faisant ces exercices, vous pourriez trouver une idée plus petite qui pourrait être plus petite ou plus petite dans la portée, et vous rendre compte que c'est l'idée que vous devriez poursuivre. Dans mon cas, c'est ouvrir une imprimerie, pas lancer une ligne de décoration d'intérieur. 8. Exercice 3 : choisir son idée: Nous allons entrer dans les détails minutieux sur la validation de votre idée. Nous allons en sélectionner trois et poser la même question pour chacun. Ces questions fonctionnent vraiment pour les entreprises, mais elles fonctionnent aussi pour n'importe quel domaine de votre vie où vous cherchez à atteindre un objectif. Ils sont assez généraux, et ils vous aident vraiment à identifier ce qui est important dans les raisons pour lesquelles vous faites cela, mais aussi ce que vous avez à gagner en consacrant votre temps et vos efforts. Toutes ces choses deviennent vraiment importantes lorsque vous vous présentez tous les jours et cherchez la raison impérieuse de continuer. La première question que je veux que vous vous posez est quel est un problème dans la société que vous souhaitez résoudre ? Les chances sont dans notre zone de feuille de travail de génie, vous avez travaillé sur certains de ces problèmes vous-même. Peut-être avez-vous mis en relation des gens au sein la communauté qui, vous saviez, siégeraient ensemble à un grand conseil, ou peut-être avez-vous appris que vous étiez un très bon enseignant et aidé les gens à voir l'occasion en eux-mêmes de sortir dans le monde et essayer quelque chose de nouveau. Lorsque vous pensez à votre grande idée comme une solution au problème, vous pouvez voir un tableau plus large de ce que vous voulez accomplir. Il est vraiment important que vous compreniez pourquoi ce problème est important pour des personnes autres que vous, et c'est de cela que traite cette section. La question suivante devrait être très facile à répondre une fois que vous avez identifié le problème. Quelle est votre solution ? Quel est le moyen le plus simple de résoudre ce problème ? Il va être très important pour vous de pouvoir identifier exactement ce que c'est en quelques mots parce que vous allez vouloir être en mesure de rendre cette grande idée aussi simple que possible. Est-ce une application ? S' agit-il d'un site d'adhésion ? C' est un service ? Est-ce un produit ? Obtenez super spécifique. La question suivante est, comment cela se rapporte-t-il à votre zone de génie ? Je pense qu'il est vraiment important que le problème et la solution soient liés à endroit où vous avez cette merveilleuse intersection entre votre expertise et vos passions. Vous devez être capable de vouloir mettre toute votre énergie derrière cela. Il a besoin de vous éclairer. Il y a beaucoup de problèmes à résoudre dans le monde et beaucoup de solutions, mais nous avons besoin de gens derrière eux qui veulent voir cela se produire plus que quiconque. C' est là que vous validez cette partie de l'idée. La question suivante est, comment cette solution offre-t-elle une transformation ? De quelle façon votre idée est-elle inestimable ? De quelle façon est-ce que cela sert les gens au-delà d'une simple chose fonctionnelle ? Dans chaque produit ou service, il y a une petite promesse de transformation. Soit ça va rendre votre vie un peu plus organisée, un peu plus amusante, un peu plus libre, et vous devez vraiment affiner ce petit morceau de tissu conjonctif émotionnel qui est entre votre idée et votre client, et vous devez aussi comprendre votre relation avec elle aussi, vous devez y croire. Ensuite, parlons de qui est votre client idéal ou de qui est votre public idéal. Si vous travaillez sur une entreprise, ce sera la personne à qui vous parlerez le plus. Le plus souvent, nous pensons, « Eh bien, tout le monde voudrait la solution. » Mais en réalité, nous voulons parler à cette personne spécifique, parfaite pour laquelle vous résolvez un problème. La raison pour laquelle cela est important est que lorsque nous avons une idée que nous essayons de convenir à tout le monde, nous finissons par prendre des décisions qui diluent l'idée. On finit par le rendre trop nébuleux, trop large, trop arrosé que ce n'est vraiment pour personne. Ce n'est pas pour dire que cela ne changera pas, mais vous avez besoin d'une sorte de référence pour savoir comment votre grande idée s'accumule avec ce que le besoin est sur le marché. La prochaine question importante est de si vous avez un accès direct au segment ? Avoir accès à ce client idéal sera très important pour comprendre votre connaissance d'eux et, deuxièmement, comprendre vraiment combien de travail il faudra pour construire cette relation. Sois donc réaliste. C' est bon si vous n'avez pas accès à ce segment de clients. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour y arriver, et vous n'avez pas besoin d'une audience massive pour avoir un grand impact. La deuxième partie de cette question est : ils vous font confiance ? La raison pour laquelle nous voulons demander si le segment confiance vous est que la confiance est tout quand il s'agit d'essayer un nouveau produit. C' est tout quand il s'agit d'être influent au sein d'un segment de clientèle. S' il n'y a pas de confiance, nous allons commencer par construire la confiance, s'il y a confiance, nous allons commencer à un autre endroit. Donc soyez honnête et, encore une fois, il n'y a pas de mauvaise réponse, oui ou non. C'est ce que c'est. La question suivante est : quel est le potentiel de profit, qu' allez-vous arrêter de faire et que ne ferez-vous pas quand vous commencerez à le faire ? Ces deux questions sont vraiment importantes parce qu'elles examinent l'opportunité réelle. Parfois, vous devez savoir si le jus vaut la peine de presser. évaluant vraiment le potentiel de profit, vous examinez le minutieux de ce que l'opportunité de marché est dans le créneau dans lequel vous vous rendez. Vous pouvez également considérer le profit comme des ressources que vous gagnez qui ne diminuent pas dès que vous les accomplissez. Vous pouvez penser à vos habitudes comme une sorte de profit. Qu' est-ce que vous gagnez en vous montrant tous les jours en courant un marathon ? Vous gagnez de la cohérence, vous gagnez de la force, vous gagnez la capacité de croire en vous-même. Toutes ces choses sont comme des profits. C' est comme mettre de l'argent dans la banque où vous pouvez puiser et le prochain grand objectif que vous essayez d'atteindre. La dernière question est de quelles sont les raisons impérieuses de poursuivre cette démarche ? Les gens qui recherchent de grandes idées, qui changent l'apparence de la culture, même de petites idées qui améliorent la vie des gens, ont une raison convaincante derrière la raison pour laquelle ils se lèvent tous les jours et travaillent dur pour y parvenir. idée une réalité. Quel est le tien ? Écrivez sur un couple. Cela pourrait être d'avoir une vie meilleure pour votre famille, il pourrait être simplement de savoir que vous pouvez le faire, quelle que soit cette raison impérieuse, si elle résonne en vous et que cela vous pousse à sortir du lit chaque fois que vous êtes motivé. matin et y arriver. C' est assez convaincant. Donc, c'est beaucoup. Il y a beaucoup de questions très importantes sur une petite feuille de calcul. Donc, je vais vous guider, et vous verrez comment je suis capable d'en supprimer un complètement en répondant à quelques-unes de ces questions. Alerte spoiler, c'est celui que je voulais poursuivre le plus. Les deux idées que je vais vous guider, c'est notre imprimerie qui lance ça et notre ligne de décoration intérieure. Tout d'abord, le problème dans la société que nous résolvons était nos lecteurs recherchaient de l'art et de la décoration abordables. Ils faisaient confiance et savaient que je trouverais le type et style qu'ils aimaient et j'étais donc un guichet unique pour trouver ces choses. Je leur ai rendu la vie plus facile de s'en procurer. Solution, comment cela a-t-il prévu à ma zone de génie ? Eh bien, je suis allé à l'école de design et j'avais construit un très grand suivant regardant comment la décoration de la maison pouvait sembler vraiment accessible et belle en même temps. Ils fournissent tous les deux une transformation. Les gens se sentaient habilités à acheter de l'art parce que je l'avais rendu abordable et que je l'ai créé de mes propres mains, et en regardant la décoration de la maison, j'ai pu rassembler des choses qui rendaient très facile pour les gens de obtenir un look haut de gamme qui était éclectique sans avoir à faire le travail. Les deux secteurs d'activité ont parfaitement fonctionné avec nos lecteurs Wit et Delight. Nous avons donc eu accès à notre client idéal, nous savions exactement qui ils étaient, et ils nous ont fait confiance. Là où le caoutchouc a vraiment touché la route, c'est comment cette entreprise a réellement pris vie. Juste parce que ma zone de génie et mon amour pour la décoration étaient incroyablement répandus, nous n'allions pas gagner de l'argent pour la donner vie. En fait, quand je me suis posé la question, qu'est-ce que je vais arrêter de faire en construisant cette ligne ? Nous avons dû faire plus de travail. Il allait me prendre, mon temps de scoutisme, ma maison, mes économies pour créer tous ces espaces, les tirer, les fairesortir dans le monde, sortir dans le monde, seulement pour avoir à refaire ça tous les trimestres ou comme un art où nous avons eu le même type d'appétit et le besoin pour cela. Nous pourrions créer 75 % de marge bénéficiaire, avoir zéro inventaire, et je possède tous les actifs. En créant cet inventaire et en regardant ces deux choses côte à côte. J' aurais pu décider de prendre la voie difficile avec moins de potentiel de profit et dire : « C'est ma passion de donner vie à la décoration de la maison de la marque Wit and Delight ou je pourrais regarder un pas de bébé. » Je pourrais envisager de créer de l'art pour les murs des gens et de créer les revenus et l'infrastructure et peut-être l'argent qu'il faut pour investir ensuite dans une plus grande gamme de décoration d'intérieur. Je me suis rencontré où j'étais, et franchement, nous avons pu entrer dans les maisons des gens plus rapidement et construire cette relation avec eux en commençant par une idée plus petite. Ça s'est bien senti une fois qu'on l'a mis dans le monde. Je pense que si j'avais jugé cela trop petit, j'aurais raté cette occasion. Je vous encourage vraiment à choisir une idée pour aller de l'avant parce que ce que nous allons faire dans la prochaine leçon est de la diviser en petites étapes pratiques pour vous aider à commencer. Alors téléchargez la feuille de calcul, remplissez-la, sélectionnez l'idée qui vous intéresse le plus, et je vous rencontrerai dans la prochaine leçon. 9. Rester sur la bonne voie: À ce stade, vous avez choisi votre grande idée. Maintenant, nous allons nous mettre au travail pour nous assurer que vous avez tout ce dont vous avez besoin pour ne pas rester coincé sur la voie de la réalisation de votre grand objectif. Cette feuille de travail est quelque chose que j'utilise tous les jours. Il est conçu pour garder votre grande idée au premier plan, tandis que vous vous débarrassez des petites choses que vous devez faire tous les mois, toutes les semaines et tous les jours. On m'a diagnostiqué un TDAH à 27 ans. Je suis arrivé à un point de ma vie où je me débrouillais vraiment bien avec créativité, mais je ne pouvais pas garder ma vie ensemble. J' avais du mal à payer mes factures et à faire des listes me sentait comme une montagne d'une tâche. Ce que j'ai réalisé, c'est que j'avais besoin de comprendre comment m'exciter à propos de ces grandes idées. Ce sont les choses que j'utiliserais pour différer et créer de petits repères, minuscules petites listes de choses que je pouvais faire et que je pourrais revenir tous les jours. J' ai trouvé comment créer un système qui fonctionnait pour mon cerveau. La plupart d'entre vous n'ont probablement pas ADD, mais je suis sûr qu'il y a beaucoup de choses qui rivalisent pour votre attention en ce moment. Donc, vous devez trouver la meilleure façon d' éliminer les autres frottements autour de faire ce travail. Il y aura toujours quelque chose d'autre qui va te distraire. Il y aura toujours quelque chose d'autre qui va se sentir mieux pour tergiverser contre ces tâches. Il s'agit de se présenter pour vous, vous aider à sortir de votre chemin, garder un œil sur le prix et de faire les petites choses chaque jour qui vont vous conduire vers votre grande idée. Avant de commencer à remplir cette feuille, ce que je veux que vous fassiez, c'est obtenir une grosse pile de papier et je veux que vous écriviez chaque chose que vous pouvez penser que vous avez à faire pour obtenir du point A ou point C si vous êtes déjà commencé sur votre grande idée jusqu'à la fin. Vous allez vouloir créer des listes si longtemps que vous avez l'impression que vous n'allez jamais tout faire. Mais la raison pour laquelle vous voulez faire ça, c'est qu'il va mettre tout ce qui est dans votre tête sur papier. Ensuite, vous pouvez prendre des ciseaux ou vous pouvez réorganiser cela et vous pouvez taper tout, organiser en fonction des choses qui appartiennent ensemble. Vous allez ensuite pouvoir mettre des chiffres sur les étapes de la phase 1, de la phase 2, de la phase 3, de la phase 4, de la phase 5 et ainsi de suite. Ce que j'aime faire avec chacune de ces phases, c'est seulement me concentrer sur la phase qui est juste devant moi, car après cela, toute la feuille de route est devant vous. Commencez par les choses qui sont les plus faciles pour vous. Pour beaucoup de gens, c'est-à-dire acheter le nom de domaine. Pour les autres, ça prend les poignées. Pensez à ce qui est la chose la plus facile à faire et ce sera votre phase 1. Donc je veux que tu aies ce cahier jusqu'à ce que tu aies l' impression d'avoir toutes les petites choses hors de ta tête. Je vais vous rencontrer ici et nous allons remplir notre plan d'action. 10. Exercice 4 : rester sur la bonne voie: Tu te sens mieux maintenant que tu as tout ça hors de ta tête ? C' est l'une de mes parties préférées de cet exercice. Je garde ces notes à portée de main tout le temps parce que je sais que je n'ai pas à rester debout tard le soir à m'inquiéter de toutes les choses que je pourrais avoir à faire. Cette feuille de travail est quelque chose que j'utilise tous les jours. Il est conçu pour garder votre grande idée au premier plan, tandis que vous évitez les petites choses dont vous avez besoin pour faire tous les mois, toutes les semaines et tous les jours. Nous allons vous aider à surmonter les obstacles qui pourraient surgir et les décisions que vous devez prendre, exemple quand vous allez faire le travail, où vous allez faire le travail, et à quelle heure vous allez faire le travail. Donc pour l'instant, ce que nous allons faire est de nous concentrer sur la première phase que vous avez mise sur pied et que vous serez en mesure d'éliminer. Ce que je veux faire, c'est que vous écriviez votre grande idée, celle que nous avons encerclée dans la dernière leçon et ensuite je veux que vous vous promettiez que d'ici celle que nous avons encerclée dans la dernière leçon et ensuite je veux que vous vous promettiez que d'icile mois prochain vous terminerez la phase 1 ou que vous finissiez la moitié de phase un. Je veux que vous mettiez ça juste à côté de la grande idée en sachant que c'est la seule chose sur laquelle vous devez vous concentrer, c' est de faire cette chose. Pour la semaine que vous regardez, vous allez vouloir choisir la poignée de choses qui seront l'objectif principal. Si vous vous surchargez au début de votre semaine, vous allez vous sentir vaincu et comme ça est complètement hors de vos mains. De petites défaites, dans votre esprit, peuvent finir par se sentir comme de grandes, énormes défaites. Nous voulons avoir de petites victoires qui ressemblent à de grandes victoires, à la fin de la semaine. Tous les jours, je vais sectionner. J' utilise cela comme une façon de dire, « Je vais me montrer pour moi-même et faire le strict minimum pour m'assurer que je suis sur la bonne voie. » La section suivante de la feuille se connecte à votre raison convaincante et cela a tout à voir avec la raison pour laquelle vous avez choisi votre grande idée. La raison impérieuse est une raison pour laquelle vous vous présentez tous les jours, même quand vous n'en avez pas envie. Il est si important pour nous de pouvoir être avec les pom-pom girls, parce qu'il y aura toujours quelqu'un qui va nous dire que notre idée devrait être la suivante, notre idée devrait être que, ce que nous faisons ne suffit pas. Quand vous êtes capable de vous présenter, vous êtes capable de vous rappeler que votre idée est encore un bébé dans votre esprit, c'est encore une petite graine et c'est vous qui êtes responsable de l'entretenir. C' est vous qui êtes responsable de vous sentir bien à propos de ce que vous vous présentez et faites. Donc, cette raison impérieuse est ici pour dire que cela vaut la peine. Tu t'es fait une promesse et peut-être qu'aujourd'hui tu n'en as pas envie, mais demain tu seras vraiment heureuse que tu sois venue. La prochaine phase de cette feuille est de vous faire la promesse de vous présenter à des moments précis pour travailler sur des choses spécifiques. La principale raison pour laquelle les gens ne parviennent souvent pas à terminer les choses, est qu'ils sous-estiment combien il est parfois difficile de se présenter pour faire le travail de base. Il s'agit de répétition, pas nécessairement de grit mental, de renforcer et de volonté. Donc, cette section porte sur la prise de décision quant au moment où vous allez être en mesure de mettre fin au travail vers ce grand objectif. quoi exactement tu vas travailler Surquoi exactement tu vas travailler, où et quand tu vas le faire. Il ne s'agit pas d'être régimenté, il ne s'agit pas de ne pas être flexible, ne s' agit pas d'être un type A qui ne peut pas suivre les règles. Il s'agit de s'assurer que vous ressentez ces petites victoires. Que vous vous sentez bien de vous présenter pour vous-même et que vous êtes excité par la prochaine étape de la conquête de votre grande idée. La dernière partie de cette feuille de travail est vraiment la viande de déterminer votre plan d'action étape par étape. C' est là que vous allez regarder la liste que vous avez regroupée, qui est dans la phase 1, la phase 2, et vous allez écrire la tâche à accomplir, les obstacles potentiels qui pourraient se trouver dans le chemin, et comment vous les surmonterez. Il y a toujours des réponses aux problèmes que vous commencez à voir en vous-même. Il s'agit d'être ouvert aux obstacles qui pourraient vous arriver et de penser à des solutions. Cette feuille de travail doit rester concentrée sur les phases. Vous devez prendre ce gros cerveau que vous aviez et vous assurer que vous remplissez les choses en fonction des étapes A, B, C, D. C'est vraiment génial de travailler ensemble, le travail que vous faites pour votre grande idée. Parce que le plus souvent, vous allez faire d'autres choses quand vous travaillez vers ces grands objectifs. Lorsque vous faites des choses qui sont groupées, lorsque vous faites des choses qui sont dans un milieu ou une partie de votre cerveau pendant une semaine entière, il est beaucoup plus facile de sauter et de commencer à cocher les cases. Voici donc un exemple de la façon dont j'utilise mon séjour sur la feuille de route. J' ai une phase et je travaille sur mon projet, qui est de terminer notre plan marketing, et de faire en sorte que tous nos atouts soient réalisés pour notre lancement cette saison des Fêtes. partie la plus importante à regarder mon exemple est de voir comment je connecte ma grande idée, la boutique d'impression Witten Delight, avec ce que je ferai tous les jours. Je m'engage à dessiner, à partager sur Instagram, et à engager avec nos adeptes. Pour vous, cela pourrait signifier aller sur Facebook et commencer à parler des idées que vous avez. Il peut s'agir de lire dans un domaine où vous avez besoin d'avoir un peu plus de connaissances. Qu' allez-vous faire chaque jour qui vous aidera à arriver au succès de votre grande idée. Ensuite, les deux points entre les deux, je regarde à quelle phase je travaille, qui est la phase 2, qui consiste à lancer de nouvelles impressions dans notre boutique. Cette semaine, je regarde, approuvant vos concepts et tirant vos maquettes. Tout ce qui se passe ici et ici, je m'engage à faire ces tâches. J' ai énuméré les obstacles potentiels qui pourraient me gêner et les solutions possibles que j'ai besoin d'aborder ou peut-être de mettre en œuvre pour y parvenir. Par exemple, avec notre travail de concept et de stratégie, j'ai tendance à les exagérer, à douter et peut-être à changer d'avis plus tard dans le processus. Donc, les solutions possibles pour cela, est de fixer des délais pour que je liste toutes mes idées et demande des commentaires, pour que nous ayons le temps d'obtenir la preuve de concept avant de commencer à tourner. Dans le passé, j'approuvais le concept, me donnais pas assez de temps pour le faire passer, ce qui ne devrait prendre qu'environ 24 heures. Ensuite, nous commencerons à tirer et j' aurais pensé que ça aurait dû être réfléchi plus tôt. Je me connais et je sais que j'ai besoin d'un peu de temps supplémentaire, et je l'ai noté ici. Un autre exemple serait le courrier électronique. J' aurais tendance à compliquer trop notre stratégie de courrier électronique, parce que c'est une de ces choses que je n'aime pas vraiment faire. Donc, ce que j'ai fait, c'est que j'ai regardé comment nous avons pu répéter ce qui fonctionne. Je n'ai pas à y penser si on ne casse pas la formule. Je fais mon séjour sur la piste tous les dimanches soirs. Vous seriez surpris de voir combien de fois la grande idée peut flotter loin de vous après un long week-end ou juste une longue semaine de travail. C' est une excellente façon de construire sur le rituel de réinitialisation, déterminer ce qui est important pour vous, garder cet objectif au premier plan d'esprit, puis de tracer un moyen d'aller de l'avant. C' est extrêmement personnalisable, vous pouvez l'utiliser pour à peu près n'importe quoi. Alors je veux que vous téléchargez la feuille de calcul, juste en bas de votre grande idée, et que vous commenciez à planifier. Prochain arrêt, nous allons parler de célébrer les petites victoires. La partie passionnante est que vous commencez à célébrer vos petites victoires tout de suite, car elles sont vraiment importantes pour votre succès. 11. Exercice 5 : célébrer les victoires: Il faut beaucoup de temps pour faire de nos grandes idées une réalité. Donc, célébrer de petites victoires en cours de route, c'est comment nous maintenons l'élan en mouvement. Il y a des façons de célébrer les petits tous les jours. Je me donne une petite coche dans mon journal tous les jours, quand je vais me coucher à l'heure et boire de l'eau. Ça semble un peu bête, mais c'est quelque chose dont je me sens vraiment fier. J' ai vu mes deux fonctions cognitives s'améliorer, et je suis beaucoup plus heureuse et plus saine. J' ai plus d'énergie pour atteindre mes objectifs. Ce qui m'a fait réaliser, c'est de faire de petites choses de façon constante, c'est là où les grands changements se produisent C' est à quoi sert cette feuille de calcul. C' est ce que veut dire cette leçon. grandes idées sont effrayantes et difficiles à réaliser, mais quand vous les décomposer en petites étapes incrémentielles, présentez où vous êtes et célébrez de petites victoires, vous avez beaucoup plus de chances de terminer les projets que vous voulez commencer et réaliser vos grands rêves et objectifs. Cette feuille de calcul est très simple. Il est conçu pour vous donner une date de début, une tâche, une date d'achèvement, puis une échelle de difficulté de 1 à 10. La raison pour laquelle j'aime donner autant d'espace à cette échelle de difficulté sur cette page, c'est que, je pense qu'il est bon et important de se rappeler que toutes ces tâches ne sont pas créées égales. Certaines choses sont plus difficiles pour toi qu'elles ne le sont pour moi, et vice versa. Célébrez donc les petits et reconnaissez quand il y a des grands. Ne laissez pas les repères vous passer. Vous entendez beaucoup de gens qui ont accompli de vraiment grandes choses, et qui se sentent vides à la fin de celui-ci. Parce que nous avons dressé un inventaire de ce qui vous excite ou vos passions et l'avons relié à vos grandes idées, vous devriez vous sentir vraiment plein et fier quand vous avez terminé avec les plus petites tâches. Nous avons aligné toutes les choses dont nous avons besoin en tant qu' êtres humains avec ce que vous aimiez et aimiez faire dans votre vie. Vous devez vous assurer que vous les avez écrites d'une manière où vous savez où ils commencent et s'arrêtent. Donc, lancer, compléter, soumettre , partager, ce sont toutes des actions qui peuvent signifier un début et une fin, et c'est pourquoi elles sont si importantes. Votre grande idée va être si grande que vous ne serez pas en mesure de réaliser parfois que vous l'avez fait jusqu'à ce que ce soit dans le monde et la vivre. Voici un exemple de la façon dont j'aime utiliser ces petites victoires de suivi. J' ai énuméré quelques choses clés que nous avons faites cette année. Vous pouvez voir que l'échelle et la difficulté sont liées à ce que je ressens personnellement, quel point ils sont difficiles à accomplir. Parfois, c'est le péage qu'il prend sur moi mentalement, émotionnellement, physiquement. Par exemple, la création de notre plate-forme de relations publiques est beaucoup plus imposante pour moi que le lancement de l'impression grand format. Il y a un meilleur résultat pour l'entreprise lorsque nous lançons un nouveau format, mais la sensibilisation aux relations publiques est un gain à long terme. Quand je sais que je vais faire quelque chose qui va exiger beaucoup de moi physiquement ou émotionnellement, comme me présenter de moi physiquement ou émotionnellement, devant un appareil photo ou devant un public, j'aime me rappeler que c'est difficile pour moi. Donc, quand je termine quelque chose qui a la difficulté de niveau 10, j'aime me récompenser soit avec un bain de bol solitaire, une nuit de repos, petites façons de juste ponctuer le fait que vous avez fait un excellent travail. Je ne veux pas que tu sois découragé si tu as du mal à atteindre ton objectif et le calendrier que tu t'es fixé. Chaque échec est une occasion de modifier et d'apprendre sur vous-même. Le plus souvent, cela n'a rien à voir avec votre capacité, comment vous êtes intelligent si votre idée est bonne ou mauvaise. Cela a tout à voir avec la façon dont vous gérez votre temps et vous-même. Retournez à la planche à dessin, pensez à l'endroit où vos obstacles vous ont fait trébucher. Identifiez ce qu'ils étaient, notez ce que vous feriez différemment. Tout ce système consiste à comprendre où vous êtes, où vous voulez aller, puis à surveiller votre temps et vos réalisations de manière à vous donner l'élan nécessaire pour continuer à aller de l'avant. Ne pas atteindre un objectif est l'une des meilleures choses qui peuvent vous arriver tout en traversant ce système. Rappelez-vous que vous en définissez toujours de nouveaux. Si vous n'y parvenez pas, ce n'est pas parce que l'idée n'est pas bonne. 12. Réflexions finales: Félicitations, les gars. C' est un cours qui vous demande beaucoup. Il vous demande de penser à vos espoirs et à vos rêves, et il vous demande d'être vraiment honnête sur l'endroit où vous êtes dans votre vie. Je vous encourage vraiment à vous donner une touche sur le dos pour même vous montrer et même reconnaître que vos grandes idées sont quelque chose qui est vraiment important pour vous et que vous voulez investir dans le temps, l'énergie et comprendre comment pour y arriver. C' est vraiment honorable, c'est vraiment courageux, et vous allez probablement sortir beaucoup du processus de simplement les poursuivre. Les concepts sont simples, mais ils sont vraiment difficiles à mettre en œuvre dans votre vie parce qu'ils vous obligent à reformuler votre réflexion sur ce que cela signifie d'aller après quelque chose qui est difficile. Rappelez-vous que l'inconfort fait partie de ce voyage et qu'il n'y a rien à craindre. Veuillez envisager de télécharger votre projet dans la galerie de projet et n'hésitez pas à participer à la discussion. J' aimerais vous parler de la façon dont je peux aider à concrétiser ces grandes idées. Parfois, il suffit d'avoir quelqu'un d'autre pour vous parler qui traverse le processus et vous aide à vous sentir un peu moins seul, et un peu moins peur de sauter, et commencer à faire ces étapes pour faire de votre grande idée une réalité. Merci encore d'avoir pris la classe et j'ai hâte de voir quelles grandes idées vous réalisez tous.