Transcription
1. Bande-annonce: Salut, tout le monde. Je m'
appelle Esteban Gast Je suis tellement contente que tu sois là. Bienvenue à la prise de parole en public pour les personnes qui n'aiment pas parler en
public. Un peu à propos de moi, c'est que
j'ai enseigné la prise de parole en public à l'université de l'Illinois à Orbana Champagne et que j' enseigné à la faculté
d'ingénierie Alors peut-être que si vous êtes
quelqu'un qui aime,
je ne sais pas ce qu'est la prise de parole en
public, c'est à ces personnes que
j'ai enseigné la
prise de parole en public pendant quelques années. Ils sont du genre : « Nous sommes
des ingénieurs ». Et je suis du genre : « En fait, vous êtes de brillants orateurs
publics. L'objectif de ce cours n'est pas partager
ma façon de parler en public, mais plutôt de partager un paradigme et un cadre
de réflexion sur parole en
public et de vous
encourager
à parler publiquement, à communiquer vos idées de
la meilleure façon possible, dans la plus haute
expression de vous-même. Je crois donc fermement qu'il
n'y a pas de bonne façon de parler en public, et je pense que vous le
savez
probablement intuitivement si vous regardez certains des orateurs
que vous avez vus Et il s'agit d'une approche totalement
différente. C'est une approche qui dit :
« Hé, où êtes-vous le mieux ? Et pouvons-nous construire
autour de cela ? Un bon cours de parole en public
pour quiconque
est une compétence essentielle. Si vous utilisez beaucoup
de zooms et
que vous souhaitez les rendre un
peu plus intéressants Je ne sais pas pourquoi je parle de
zooms comme ça. Je veux créer ces zooms.
C'est un peu plus excitant. Si vous êtes créatif
et que vous souhaitez faire un pitch, si vous êtes un entrepreneur
et que vous souhaitez faire un pitch, parole en
public est réservée à
tous ceux qui souhaitent communiquer leurs idées un peu plus efficacement.
Je pense que c'est ça. Je pense que je n'ai pas besoin
de vous convaincre de parler
en public. Ce
sera un cours de courte durée. Je vais essayer de rester
percutante. Faisons-le. Commençons. Merci d' être là. Contente que tu sois là.
2. Leçon 1 : trouver votre style: Bonjour, et bienvenue à
la première leçon sur la prise de parole en public. Allons-y. OK, voilà le truc. Tout ce que vous savez
sur la prise de parole en public, mettons-le de côté. Voici les premières questions auxquelles
nous allons répondre. J'adorerais que
vous les notiez si cela vous est utile,
ou si ce n'est pas le cas, réfléchissiez simplement. Dans ta tête, dans ta tête, et pense à eux. première est de savoir quand êtes-vous le plus l'aise pour communiquer
verbalement quelque chose ? À quel moment êtes-vous le plus
à l'aise pour parler ? Cela peut être entre amis, en famille, avec un partenaire ? Je suis marié, j'aime
parler à ma femme, je me sens très à l'aise. Et réfléchissez à qui vous êtes et à la façon dont vous communiquez
de cette façon, n'est-ce pas ? Donc, quand je parle à ma femme, je me sens très en sécurité. J'ai l'impression qu'elle
ne me juge pas. J'ai l'impression qu'elle aime quand je suis vraiment
enthousiasmée par une histoire, et parfois j'ai
tellement d'énergie que j'aime ne même pas terminer les
phrases parce je suis tellement excitée à l'idée de lui
raconter quelque chose. Elle aime quand je suis drôle ou n'importe quel type d'humour, même si c'est de l'humour noir, non ? Alors prenez un moment pour réfléchir :
où êtes-vous le plus à
l'aise pour communiquer ? Et quels sont les
adjectifs qui le décrivent ? D'accord, nous créons donc une
banque d'adjectifs qui vous
décrivent lorsque vous
communiquez efficacement est l'une de mes façons
préférées C'est l'une de mes façons
préférées d'y penser, celle dont j'ai parlé à mes étudiants lorsque
j'enseignais
au niveau universitaire, et
c'est un peu drôle. Allons-y. C'est qui
tu es quand tu flirtes ? Lorsque vous flirtez, vous communiquez d'une manière spécifique. Tu essaies d'être charmante. Tu essaies d'être confiante. Tout cela
est vraiment bon pour parler en public, non ? Nous pouvons donc prendre certaines de ces idées sur qui
vous êtes et encore une fois, supprimer toutes les idées inappropriées.
Nous pouvons prendre certaines
des caractéristiques de qui vous êtes lorsque vous communiquez avec les personnes avec lesquelles vous êtes le
plus à l'aise, qui vous êtes lorsque
vous flirtez. Peut-être que lorsque je flirte, même si c'est avec ma femme, je suis un peu plus confiante. Rien ne me bouleverse vraiment. Je suis en quelque sorte ancrée. Quelque chose ne va pas, je réponds : « Oui, ça s'est mal passé, n'est-ce pas ? Il y a peut-être un petit malice. Ce sont de très bons points de
départ pour se faire une
idée de qui vous êtes, personnalité sur scène ou de
votre capacité à
parler en public Il s'agit probablement
d'une version de vous. Ce que nous voulons commencer à faire,
c'est créer ce personnage. Ce n'est pas une méchante personne, pas toi. Je veux dire créer cette version
spécifique
de vous-même qui est la meilleure
communicatrice, Donc, quand je suis sur scène, même
maintenant, quand je parle à vous, la caméra, je suis une
version exagérée de moi-même, non ? Je m'appelle Esteban. Si tu es restée avec moi toute la journée,
je ne suis pas comme ça. C'est une
version exagérée de moi-même. C'est un peu plus d'énergie. C'est un peu plus stupide. Je peux faire des erreurs. C'est un peu plus
articulé, plus lent. Le but ici est de
créer un personnage et non le personnage de
quelqu'un qui n'est pas En fait, c'est le contraire, une personnalité qui vous êtes,
qui vous êtes authentiquement
lorsque vous communiquez de la manière la plus claire, la meilleure,
la plus forte et la plus
confiante une personnalité qui vous êtes,
qui vous êtes authentiquement
lorsque vous
communiquez de la manière la plus claire, la meilleure,
la plus forte et la plus
confiante. Qui est cette personne ? Et comment pouvons-nous avoir une
liste de caractéristiques que nous pourrons ensuite utiliser et
appliquer à la prise de parole en public ? Et je tiens à
préciser que cela peut être un
peu maladroit, non ? Peut-être qu'avec tes meilleurs amis, tu es un peu
maladroit et
discret qui fait une blague ici et là.
C'est incroyable. Sachant cela et
sachant cela sur scène, vous avez peut-être un
peu moins d'énergie Tu es Many Ivius. Vous lancez une blague, vous regardez autour de
vous et vous
trouvez votre public. C'est
3. Leçon 2 : OK, voici la
deuxième leçon. Je voudrais vous parler de la prise de parole improvisée. OK ? Je vais
vous donner une définition rapide, et c'est le sujet le
plus classique dont nous allons
parler dans ce cours Cela
provient littéralement des manuels d'art oratoire que j' enseignais à l'université de
l' Illinois à Urbana Champagne Faites la queue. Super école. OK, donc, extemporané
, pensons à ce spectre. Et ici, il y a des discours entièrement
mémorisés. Pour une raison étrange, on nous a appris que parler en
public, parler en public devant d' autres personnes, est totalement mémorisé. Je sais exactement ce que je veux
dire et je le pratique, et vous avez votre
discours, vous êtes du genre, et quand vous êtes sur scène ou lorsque vous
partagez, vous faites comme si vous étiez sur scène. Et autre chose
à ce sujet. Tu sais. Quand j'étais en
première année à l'université, j'ai rencontré mon meilleur ami, Dan, et c'est
ce que font les gens Totalement mémorisé.
Ce qui est bien, c'est tu dis toujours ce qu'il faut. Le problème, c'est qu'il n'y a personnalité qui transparaît Si tu fais des erreurs, tu as vraiment
des problèmes, non ? Vous avez sûrement déjà vu quelqu'un des cauchemars
où vous avez mémorisé
un discours et vous ne vous
souvenez pas où vous vous trouviez
dans le discours mémorisé Cela est mémorisé
sur ce spectre. Le contraire est
totalement improvisé. Je ne le recommande pas non plus, car vous ne savez peut-être pas
ce que vous partagez. Vous pourriez finir par
partager des choses que vous ne voulez pas. Vous
pourriez dépasser le temps. Vous pensez peut-être que je dois
présenter cette personne, et vous répondez, je n'en ai même pas
parlé, n'est-ce pas ? L'un d'eux est donc mémorisé. L'un d'eux est improvisé. Et ce dont je parle se situe quelque sorte au milieu, et on dit que c'est extemporané Tu peux vérifier ça. Il y a toute une école
de pensée à ce sujet. Vous en avez peut-être entendu
parler, mais c'est extemporané, c'est
la meilleure façon de le définir.
Prêt ? Est-ce que c'est ça ? Les mots peuvent changer, mais le sens reste le même. Extemporaneous a des sujets de
discussion. Pour moi, je les considère
comme des puces. Des puces assez longues,
peut-être des phrases ou des phrases. Et puis je sais : « Hé,
c'est mon script ». Je vais y entrer
et en sortir. Mais je l'ai suffisamment pratiqué. C'est suffisant pour savoir que je
peux en quelque sorte entrer et sortir. Quelque chose peut m'embêter
et je peux m'y remettre. Par exemple, ces vidéos
sont impromptues, non ? J'ai des puces. Je
sais ce que je veux faire. Mais si je devais enregistrer à nouveau
cette vidéo, et c'est peut-être le cas, vous
ne connaissez pas les modifications C'est peut-être la troisième
fois que je l'enregistre. Je sais qu'à chaque
fois que je vois
le sens , je touche
à peu près les mêmes points. Le sens reste le même, mais les mots peuvent changer. C'est essentiel car parler en
public c'est aussi amener les gens
à être présents avec vous. Vous avez besoin que les gens
soient présents avec vous et qu'ils voient que
vous êtes authentiquement vous-même Et l'un des meilleurs
moyens d'y parvenir est de laisser de la place à
votre personnalité. Pour dire : OK, tu sais quoi ? Tout aussi utile que de partager un conseil sur la prise de parole en
public, c'est gagner
un peu votre confiance,
et cela donne l'impression que
je parole en
public, c'est gagner
un peu votre confiance, suis
un être humain normal qui est là et qui dit que je suis et que je peux faire des erreurs et qui
pense à ce qui est cool. La deuxième chose
est donc improvisée. Nous nous demandons donc,
tout d'abord, comment êtes-vous authentiquement. Quel personnage
avez-vous sur scène Quelle version de toi ? C'est probablement une version exagérée et plus grande de vous-même que
vous apportez sur scène Deuxièmement, dans cette
personne dans ce personnage, pouvez-vous le configurer ? Vous parlez donc de façon
impromptue. Vous ne mémorisez donc rien et vous n'
improvisez En fait, il est
presque certain que vous créez des puces
ou des cartes de notes. Vous vous donnez
un cadre vous permet d'être présent
et d'être vous-même, tout en sachant quels points de
discussion aborder. C'est la deuxième partie, je parle de façon
impromptue. Nous passons à la troisième
partie. Faisons-le.
4. Leçon 3 : La troisième partie se
prépare à échouer. Oui C'est exact. Si
votre principale crainte propos de parler en public, c'est
que cela tourne terriblement mal. C'est ma principale crainte à
propos de la prise de parole en public. La bonne nouvelle, c'est
que nous pouvons nous y
préparer, nous préparer, nous y préparer. Pendant que vous prononcez
un discours ou que vous vous entraînez, vous pouvez vous interrompre
ou délibérément détourner le
regard pendant 5 secondes, puis détourner le
regard pendant 5 secondes, puis
essayer de
revenir à votre discours. Les choses les plus importantes que je dis aux gens lorsqu'ils ont peur que tout soit
inclus dans leur discours sont excellentes. Entraînons-nous avec
les erreurs. C'est un
code de triche littéral qui permet de prendre la
parole en public pour noter ce
qui peut arriver Vous pourriez oublier votre discours. Génial. Eh bien, si vous le
faites de façon impromptue, vous pouvez avoir une carte de notes
dans votre Et en plus de cela, vous allez avoir une blague, prête à être lancée. Si vous êtes sur scène
et que vous oubliez votre discours et que vous
devez consulter votre carte-note, vous la regardez,
puis vous pouvez dire
: Oh, la carte indique
simplement « continuez Tu vas très bien ou quoi que ce soit d'autre,
non ? Tu peux écrire un. Les gens y vont, ha ha ha. Et puis tu vas
parfaitement bien. OK ? C'est quelque chose que je suis
humoriste. C'est quelque chose de comédien. Je ne veux pas
gâcher la magie, mais c'est quelque chose qu'ils
font pour tout. Chaque comédien,
lorsqu'il fait travail participatif et parle à
quelqu'un ou à quelque chose comme ça, a un plan de secours et probablement un plan de secours pour
s'assurer qu'il est prêt à tout ce qui se passe Je sais que si quelqu'un
interrompt mon set, quand je fais du stand up, j'
ai cinq choses à lui
dire, et je sais exactement quoi faire Et il n'y a aucun scénario
où je sois pris au dépourvu. C'est le plus gros code de
triche, d'accord ? Donc le numéro un est persona.
Qui êtes-vous sur scène ? Je me demande qui
êtes-vous lorsque vous parlez à vos meilleurs amis
et que vous partagez une histoire. Le numéro deux est improvisé. Cela se rapporte en fait
au numéro un, car avez-vous déjà raconté une histoire souvent dans votre
vie encore et encore ? C'est peut-être l'histoire
de la façon dont vous avez rencontré votre partenaire ou de la raison pour laquelle
vous avez votre nom. Peut-être que vous êtes parti en vacances
et que quelque chose de drôle s'est produit, et vous en avez parlé à vos collègues puis à vos amis,
puis à votre famille C'est extemporané. Tu sais où va l'
histoire, non ? Le sens demeure. Les points à retenir restent les mêmes, mais les mots peuvent changer à
ce moment-là C'est extemporané. Et puis le numéro trois est
de planifier l'échec. Pratiquez littéralement ce que c' est que de perdre le
fil de vos pensées. Pratiquez littéralement ce que c'
est que d'être nerveux. Il y a quelque chose sur
scène qui
m'aide parfois, je trouve que
ça fait monter le moral. Si vous passez du pouce au
pointeur, augmentez le volume. Repos. Tu sais, calme-toi. Faites le plein, reposez-vous. Et parfois quand je suis sur scène, et
si je suis nerveuse, je fais comme ça, me calmant avec mes mains, à
côté de moi,
personne ne peut même voir. J'y suis allée et j'ai vu un
conférencier incroyable le week-end dernier. C'était en fait une conférence à Pittsburgh,
criez Pittsburgh, et l'orateur
tenait quelque chose qui
ressemblait presque à un fidget spinner n'étions pas comme des adolescents, d'
ailleurs, ils avaient environ 50 ans, ils tiennent presque comme un fidget spinner
dans leur main, et ils ont fait une blague à ce sujet Ils ont dit : « Hé, je suis vraiment désolée. Après des années à parler,
j'ai finalement réalisé que fait d'avoir quelque chose dans la main m'
aide à mieux parler. Vous vous demandez donc ce que c'
est. C'est une chose dont j'ai besoin. Ils étaient drôles,
charmants, désarmants. Puis ils ont parlé
pendant 45 minutes. Et pendant tout ce temps,
ils ont en quelque sorte joué avec ce
fidget spinner Et honnêtement, je l'ai
trouvé génial. C'était un discours
incroyable. Personne ne s'en souciait, personne n'a remarqué qu'
il fallait se pencher sur ces choses, comprendre
votre code à jouer, découvrir ce qui pouvait
mal tourner et planifier en conséquence OK ? Allons-y. Nous sommes presque.
5. Leçon 4: Bonjour, bienvenue dans la vidéo suivante. Cela va être rapide. Ce sera une question d'état d'esprit. OK. Tout d'abord, je ne
vois que très peu de scénarios dans
lesquels
le public souhaite que l'orateur échoue. En fait, je n'arrive à
imaginer aucun scénario. Donc, lorsque vous êtes
sur scène, vous devez vous souvenir de certaines choses. Tout d'abord, le public
veut que vous réussissiez. Ils veulent que tu aies une bonne chose. Si vous travaillez dans la vente, la personne à qui vous parlez
veut que vous fassiez
quelque chose d'intéressant. Ils veulent vous accorder le
bénéfice du doute, n'est-ce pas ? Si vous participez à une réunion de présentation, ils ont 30 minutes avec vous ou quoi que ce soit d'autre,
quoi qu'il arrive. Voilà, vous espérez que
les 30 minutes seront un peu divertissantes. D'accord ? Le public
est donc de votre côté. J'y vais donc avec
la certitude que
si vous ne paniquez pas, personne d'autre ne paniquera. C'est la loi du couvercle. Le public ne
paniquera que si vous paniquez. Si vous oubliez votre
discours, que vous laissez tomber votre clicker et que vous échouez, le public se tournera vers vous Et si vous dites : « Eh bien,
c'est dommage. Ensuite, vous continuez à vous appuyer sur votre confiance en vous
et vous
poursuivez votre discours, le public vous suivra. Je promets absolument que je suis humoriste.
Cela
arrive tout le temps. Tellement de fois, ça
tourne terriblement mal. Et tellement de fois, j'y
vais, tu sais quoi ? n'y a aucune
erreur. Tout va bien, et le public est avec moi. Nous
pensons donc à cet état d'esprit selon lequel le public veut que
vous réussissiez, d'accord ? Et presque, on parle de
la première chose, non ? Qui est ton personnage sur scène,
extemporané, n'est-ce pas ? Une sorte de
codes de triche. Et puis le numéro quatre, c'est de
se souvenir de tout ça. Rappelez-vous, surtout
dans le premier cas, qui vous êtes sur scène est ce que vous êtes lorsque vous
parlez à des amis. Et si l'état d'esprit, c'est le changement de paradigme lorsque je parle aux foules, je me sont mes
amis, et j'ai
hâte de leur dire ce
que je vais leur dire. Je suis très heureuse d'
annoncer à ce public, mes amis, la prochaine
chose. Et c'est énorme. J'ai l'impression que maintenant,
alors que je suis ici en train de faire ces vidéos, j'ai hâte de
vous dire, à la personne qui regarde, mon ami, comment vous pouvez vous sentir un peu plus à l'aise
lorsque vous parlez ? Euh, c'est tellement excitant. J'ai hâte, non ? C'est dans cet état d'esprit
que je veux vivre, et j'espère que c'est cet état d'esprit que
vous pourrez cultiver. Avant de monter sur scène, pendant que vous êtes en train de vous
ressourcer, pensez que ce sont mes amis. J'ai hâte de le leur dire.
Attends de leur dire ça. L'une de mes citations préférées
sur la prise de parole en public est celle d'Oprah Oprah Winfrey
. Éteins Oprah Et elle avait l'habitude de dire qu'avant
de sortir et de faire son émission, elle se disait : « Je t'aime ». Tu m'aimes. Jouons. N'est-ce pas cool ? Je t'aime Tu m'aimes. Jouons. Je pense que cet état d'esprit et conviction sincère que le fait de le
réaffirmer , de l'affirmer
et de l'affirmer feront de vous un meilleur orateur, car cela élimine les éléments de peur, de jugement, parce que le public vous aime Tu les adores. C'est juste le moment de jouer. Et
il n'y a pas de mauvaise solution. Tu peux te taire.
Tu peux être bruyant. Tu peux beaucoup te déplacer. Tu peux rester debout. Peu importe
si l'orateur
est enthousiaste à l' idée de partager
des informations avec le public. C'est tout ce qu'il faut.
D'accord ? Faisons-le. Faisons-le. Nous en sommes à
notre dernière vidéo. Allons-y
6. Leçon 5: La dernière chose dont je voudrais
parler avant de partir d'ici,
avant de vous lancer dans le monde entier et communiquer toutes vos idées
brillantes, c'est à
quoi ressemble la création cadres pour votre processus de prise de
parole ? À quoi ressemble la création de
systèmes adaptés à votre processus de prise de
parole ? Et voici la chose à laquelle je veux que
nous réfléchissions, d'accord ? Avant de partir, et c'
est en quelque sorte le thème de toute
la classe,
il n'y a pas de limites. OK, soyez intrépide et
audacieux comme vous le souhaitez, car vous pouvez toujours en tirer parti.
Permettez-moi de vous donner un exemple. Le concert de conférencier de mes rêves est
comme une question et une réponse. Parfois, on m'engage pour parler et je
dis « OK, super ». Il y a quelque chose d'
excitant à préparer un discours d'une heure Mais j'ai aussi
envie d'être là, de
présenter et de répondre aux
besoins du public. Et je vais vous dire qu'une
entreprise ne vous réservera pas c'est une séance de questions-réponses
d'une heure. Mais je répondrai alors : « OK, super ». Permettez-moi d'envoyer un sondage à l'entreprise à laquelle
je m'adresse et de voir si les gens répondront à certaines des
questions qu'ils souhaitent voir. Non seulement je vais le faire
pour guider mon discours, je vais aussi
dire dans ma
présentation visuelle : « Hé, je vous ai envoyé
quelques présentations. Voici un sujet dont quelqu'un cette entreprise
voudrait parler. Ils veulent
parler de créativité. Ils veulent
parler de prise de parole en public. Permettez-moi de répondre à cette question. Je vais donc concevoir une séance de questions-réponses, même si les contraintes sont que vous ne pouvez pas en avoir.
Est-ce que cela a du sens ? Si tu étais du genre,
Esteban, je ne
voudrais jamais parler à une foule nombreuse Je veux des foules intimes, et vous êtes dans une position où vous devez parler
à une foule nombreuse. Il y a des façons d'y
penser, non ? Vous pouvez créer ce
cadre. Tout d'abord,
tu dis juste
: « Hé, je vais
te traiter comme une petite foule ». Je vais vous parler
très intimement de cette façon. Ou vous pouvez faire
monter des gens sur scène pour, par exemple, participer à
certaines activités. Vous pouvez demander au lieu de faire un grand discours, vous
pouvez en faire plusieurs. La principale chose à laquelle je veux que nous réfléchissions
tous, c'est
que passer du temps réfléchir à vos conditions et à votre
environnement d'expression
idéaux , puis en tirer des leçons fera
de vous
un meilleur orateur public. Et maintenant, si vous savez que c'est le scénario dans lequel
je suis le plus performant, vous
pouvez également créer et communiquer cela aux personnes avec lesquelles
vous travaillez. Vous pouvez également créer des
cadres autour de cela. Je pense que ce que je
vous souhaite dans ce cours, c'est que vous
créiez des systèmes et des cadres qui vous
aideront en tant que conférencier
et communicateur Parce que je pense que
cette réflexion et les activités
ne valent rien si nous ne les mettons pas
activement en œuvre. J'espère donc que vous
mettrez
en œuvre. Je sais que chaque cours de Skillshare a
généralement un projet Ici, je te le promets. Je pense que ce sera amusant. Moi, si vous voulez
enregistrer une vidéo de vous parlant dans le cadre du
projet, j'adorerais ça. Et je promets de laisser commentaires, des commentaires
et des réflexions sur, exemple, les 50 premiers projets. Et je pense qu'en dehors de cela, les personnes qui aiment le pair à pair sur Skillshare peuvent également donner leur avis
et faire des commentaires Nous pouvons les
rendre vraiment positifs, même si nous pensons qu'il y a de la
place pour la croissance. Nous pouvons dire que c'est
la section
de
soutien la plus positive d'Internet. Mais je pense que ce
serait vraiment génial. Et si tu y vas, oh mon dieu,
Esteban, il n'y a aucun scénario Je vais enregistrer un discours de
cinq minutes dire bonjour
ou quoi
que ce soit d'autre pour vous Je vous lancerais un défi et je vous dirais :
« Hé, n'est-ce pas intéressant ? N'est-ce pas intéressant que cela
vous mette mal à l'aise ? Cela signifie peut-être que
nous devrions le faire. Donc, si vous le souhaitez, si vous choisissez d'accepter, j'adorerais une vidéo de cinq
minutes où vous parlez. Et j'adorerais,
comme l'histoire de votre nom, comme une simple invite, une histoire sur la façon dont vous avez obtenu votre nom ou autre question si vous
voulez une autre question. J'adorerais que ce
soit extemporané. Donc tu n'improvises pas. Cela signifie peut-être
que vous vous
entraînez trois ou quatre
fois hors caméra, puis que vous passez devant la caméra, mais j'adorerais que ce
soit improvisé J'adorerais que ce soit juste pour
que vous soyez authentique, de la façon dont vous vous présentez le mieux au monde lorsque
vous communiquez, cela n'a pas besoin d'
être plein d'énergie Il n'est pas nécessaire que ce
soit ces choses
que vous pensez que
parler doit être. J'adorerais que tu établisses un plan si ça ne marche pas, et le plan ne peut pas être
simplement de l'arrêter et de le réenregistrer. Le plan, c'est que si vous perdez de
vos pensées,
si vous vous fatiguez , si
vous bégayez et si vous dites trop de ms, vous rebondissez
ou vous continuez, ou vous
souriez, et vous vous dites : «
Oui, d'accord, nous y travaillons Donc j'adorerais ça. J'
adorerais que tu saches que tous ceux qui le
regardent, y compris moi, t'
encouragent, n'est-ce pas ? Le public est ton ami. Nous t'aimons. Tu nous aimes. Jouons. Enfin, j'adorerais,
tu sais,
que tu le fasses vraiment bien. Et j'adorerais que
vous réfléchissiez
à la manière de continuer à créer dans votre vie des
systèmes qui vous aident à
parler
le mieux possible .
C'est ça. C'est le cours. Merci
beaucoup d'avoir regardé. J'espère que cela vous a été utile.
J'espère que cela vous a été utile. Franchement,
contactez-moi et laissez un commentaire
si vous voulez en savoir plus sur Blank, je veux en savoir moins
sur Blank.
OK ? J'espère que c'est une
conversation parce que c'est mon
style de conversation préféré, mais j'espère que c'est une conversation.
Tu me verras davantage. J'espère vous voir plus nombreux, et nous allons simplement continuer à essayer, vous savez, de bien partager certaines
compétences. Franchement, plutôt
bien. Merci beaucoup. Je m'appelle Esteban Gast. Vous pouvez me trouver en ligne au Real Esteban Gast sur à peu
près tous les réseaux sociaux Ou allez sur mon site web,
samangas.com. C'est ça. Je pense
que c'est littéralement ça. Merci beaucoup. Passe une bonne. Merci
d'avoir suivi le cours. Nous vous verrons la prochaine fois. J'
ai d'autres cours sur les compétences.