Lire plus de livres : comment vous motiver à lire

1. Introduction du cours: Je m'appelle Santiago. Je suis un auteur publié et un lecteur assidu, et aujourd'hui je veux vous apprendre comment vous pouvez lire plus de livres que vous ne l'auriez imaginé. Nous avons probablement tous une demi-douzaine de livres que nous avons achetés à un moment donné dans l'intention de les lire, mais nous n'avons jamais vraiment réussi à les ouvrir. Beaucoup de gens pensent que la lecture est une habitude avec laquelle il faut naître, mais je pense tout le contraire. Cela peut certainement être enseigné. Et une fois qu'on y va, il est très difficile de s'arrêter. Donnez-moi donc les deux prochaines minutes de votre temps, et je vous apprendrai comment vous pouvez passer de l'absence de lecture par an au développement constant d'une habitude de lecture dont vous récolterez les fruits pendant des années à venir. 2. Projet de classe: Votre projet de classe consiste à lire un livre le mois suivant, puis à rédiger un résumé ou un rapport de trois à quatre phrases ou simplement une critique globale de ce livre et à le laisser dans la section des projets de classe sous ce cours. J'ai hâte de voir quel genre de livres tu aimes lire et de voir ce que tu en penses. développer un bon sens de développer un bon sens de la critique de ce que vous aimez et de ce que vous n'aimez pas Il est extrêmement utile de développer un bon sens de la critique de ce que vous aimez et de ce que vous n'aimez pas dans un livre lorsque vous choisissez ce que vous allez lire plus tard. 3. 1) Lire ce que vous aimez: Leçon numéro un, le matériel que vous appréciez. Lorsque des chercheurs de l' Université de Californie Davies posé aux gens une série de questions triviales sur les pubs, ils ont découvert que non seulement les gens se souvenaient mieux des détails, si c'était une question qui les intéressait, mais aussi si c'était une question qui intéressait, ils recevaient une dose d'hormone dopamine L'un des deux psychologues hormonaux associe aux sentiments positifs généraux. Le premier et le plus important conseil que je vous donnerais si vous avez mal à commencer à lire est de lire des livres que vous aimez. Cela peut sembler très simple, mais la plupart des gens, lorsqu' ils commencent à lire, pensent qu'ils ont besoin de lire des livres stimulants tels que des classiques ou de la philosophie ou des livres publiés dans le cadre universitaire. Les classiques sont excellents, mais la plupart des gens trouveront qu'il est plus facile de lire un roman d'amour ringard que de lire un roman de Léon Tolstoï Il existe de nombreux quiz sur le genre que vous pouvez trouver en ligne pour vous apprendre quel est le meilleur type de livre pour vous, et de cette façon, vous trouverez une pléthore de pistes que vous pouvez explorer dans le monde de la littérature Croyez-moi, les livres ne se limitent pas à ce que l' on lit en classe. Beaucoup de gens associent la lecture aux études parce qu'on leur a enseigné toute leur vie que la lecture ne se fait qu'en classe. Lorsque vous commencerez à explorer d'autres pistes de lecture, vous vous retrouverez immergé dans un monde littéraire que vous n' auriez pas touché autrement. Si vous lisez le contenu que vous aimez, vous le lirez régulièrement, ce qui vous permettra de vous procurer un livre plus facilement lorsque vous avez du mal à le faire. Commencez par lire quelque chose qui ne ressemble pas à du travail. Une fois que l'habitude de lire régulièrement est consolidée, vous pouvez rechercher et explorer d'autres voies littéraires plus complexes que vous n' auriez pas explorées autrement Une fois que vous savez que vous pouvez lire continuellement pendant de longues périodes, vous pouvez commencer à explorer d'autres voies comme Tolstoï classiques de Shakespeare ou d'autres livres stimulants Mais une fois que vous serez profondément enraciné dans la pratique de la lecture, il vous sera plus facile de parcourir ces romans parce que vous aurez acquis cette expérience de base. Passons maintenant à la leçon numéro deux. 4. 2) Lire ce qui va suivre la boule de neige: Que nous l' admettions ou non, un sentiment d'angoisse nous envahit lorsque nous voyons un livre de 400 ou 500 pages Ils sont incroyablement intimidants et, avec raison, lorsque vous voyez ces pages et que vous vous imaginez dans votre esprit, vous commencez à calculer mentalement temps qu'il vous faudra pour terminer ces livres C'est pourquoi l'un des principaux conseils que je donne aux premiers lecteurs est de lire des livres plus fins. Les livres plus fins sont géniaux. Ils conservent les mêmes qualités que tous les romans d'autres niveaux, mais dans un format plus condensé. Les livres tels que les recueils de poésie ou les recueils de nouvelles ont tendance à être plus courts. Cependant, vous ne perdez rien de la valeur de la littérature traditionnelle. En lisant de petits livres entre votre longue couronne, vous pourrez pousser cette boule de neige vers le bas de la colline, et elle ne s'arrêtera jamais Si vous ne lisez que des livres traditionnellement plus longs, risquent de rester bloqués en cours de route et vous devrez peut-être les pousser quelques fois de plus pour qu'ils finissent par disparaître Les petits livres agissent comme une force constante qui vous poussera à continuer à lire, à continuer à lire et à continuer à lire parce que vous aurez constamment de la drogue. Vous aurez cette satisfaction de terminer un livre et d'avoir le sentiment tangible d'avoir accompli quelque chose 5. 3) Lire comme s'il s'agissait d'un jeu: Leçon numéro trois, en faire un jeu. Il n'est pas surprenant que les humains aiment la compétition. Nous aimons gagner, nous aimons nous sentir accomplis et accomplis C'est pourquoi transformer tout ce qui concerne notre vie en jeu est une façon productive de voir la vie. Cependant, si nous l'appliquons traditionnellement à la simple lecture, nous pouvons également en tirer d'énormes avantages. Le moyen le plus courant de gamifier votre expérience de lecture consiste à utiliser des applications de suivi de la lecture La plus courante est celle des bonnes lectures. Une bonne lecture vous permet de vous fixer un objectif annuel de lecture, puis de suivre vos progrès au fil de l'année. Il vous indiquera le nombre de livres que vous avez retard ou si vous êtes en avance sur le calendrier. Cela vous permettra de garder un œil sur le prix et de rester concentré au fur et à mesure que vous progressez dans des livres qui peuvent être difficiles ou qui peuvent être simplement un manque de motivation difficile. Une autre façon de simplifier l'expérience de lecture consiste à saisir un livre dense et à le diviser en morceaux quotidiens Pour ce faire, procédez comme suit : prenez une pile de notes publiées et regardez le dos du livre voir combien de pages contient votre livre. Divisez ensuite ce nombre par le nombre de jours que vous souhaitez passer à lire un livre. Par exemple, si j'ai un livre de 300 pages et que je veux le terminer en deux semaines, je le diviserais sur 14 jours car il y a 14 jours en deux semaines. Ce nombre que vous obtiendrez sera votre nombre de pages quotidien. Le nombre de pages que vous devez lire par jour pour terminer votre livre dans le temps imparti. Ce que vous devez faire maintenant, c'est récupérer vos notes publiées et les placer entre cet intervalle du livre. Supposons donc que le nombre soit 20, vous publierez une note toutes les 20 pages du livre, et vous saurez qu'une fois que vous atteint votre prochaine note publiée, vous aurez terminé pour la journée. Tout cela sert à fixer des objectifs. Si vous vous fixez des objectifs faciles à atteindre, votre esprit continuera d' avancer et continuera d'être motivé par la perspective de réaliser cette seule chose et de pouvoir le considérer comme un accomplissement. Si vous vous fixez comme objectif de terminer la note publiée du jour, vous pourrez voir cela comme une progression et continuer à avancer avec ce livre, ce qui, espérons-le, vous permettra éventuellement de le terminer complètement. Alors maintenant, prenez une feuille de papier et fixez-vous un objectif annuel en matière de livre. Il n'est pas nécessaire que ce soit grand, il n'est pas nécessaire que ce soit grand. Ce doit simplement être un objectif que vous savez pouvoir atteindre, mais ce doit également être un objectif qui, vous le savez, vous met au défi. Choisissez un chiffre qui correspond à une routine, mais qui vous pousse également un peu hors de votre zone de confort Vous pourriez avoir 20 livres par an ou pour quelqu'un d' autre dix livres par an, selon son emploi du temps. Si vous êtes très performant, vous pouvez faire quelque chose comme 30 Je ne recommanderais pas de choisir des chiffres plus élevés comme 40, 50 ou 60 lorsque vous débutez, simplement parce que ces chiffres sont incroyablement difficiles à atteindre et qu'ils nécessitent une habitude de lecture préexistante pour pouvoir atteindre ces chiffres élevés. Cependant, si vous trouvez un objectif judicieux, ce que je vous encourage à atteindre dès maintenant, prenez un bout de papier et faites-le maintenant, fixez-vous un objectif de lecture. Ça peut être dix, ça peut être 20. Ce sera quelque chose que vous attendrez avec impatience. Chaque fois que vous terminerez un livre, vous aurez l'impression que vous vous rapprochez de cet objectif Vous pouvez le faire via des applications en ligne ou vous pouvez simplement utiliser un stylo et du papier, l' ancienne, selon ce qui fonctionne. La seule chose qui compte, c'est de vous motiver à aller de l' avant et à atteindre ces objectifs rapides et faciles qui vous permettront de rester concentré sur le long terme. 6. 4) Lire à travers l'osmose: Leçon numéro quatre, apprendre par osmose. Si vous commencez à sortir avec quelqu'un qui court tous les jours, il y a de fortes chances que vous commenciez à courir avec lui. Si vous sortez avec quelqu'un qui mange aliments sains tous les jours, il y a de fortes chances que vous y réfléchissiez à deux fois avant d'avoir votre troisième type de cuisinier de la journée. Ce sont tous des exemples d'apprentissage par osmose ou d'apprentissage par l'exemple Le psychologue Albert Bandura appellerait ce phénomène apprentissage de la maîtrise par procuration à travers l'exemple des autres Si vous vous entourez d'un environnement qui vous permettra d' atteindre un objectif particulier, vous avez beaucoup plus de chances d' atteindre la ligne d'arrivée. Vous avez un stimulus constant vous pousse vers ce que vous avez décidé de désirer. Désormais, cette méthodologie peut également être appliquée à l'art de lire des livres. L'esprit humain est donc le produit de ce qu'il consomme, et j'ai découvert que lorsque cela s'applique à la lecture, nous pouvons le voir à travers les médias. Si vous êtes un fervent utilisateur de TikTok, je vous recommande d' accéder à votre barre de recherche juste après avoir terminé ce cours, de rechercher Book Talk et de le faire défiler pendant 20 ou 30 minutes, comme pour un tas de vidéos Cela montrera l'algorithme TikTok que vous souhaitez lire, et il est plus susceptible de vous recommander lire du contenu sur votre page for U habituelle Bien que cela ne semble pas très utile pour le moment, les avantages que vous en tirerez sont un lent amorçage du cerveau Vous serez progressivement poussé à lire davantage de livres en fonction des médias que vous consommez. C'est un cycle d'auto-épanouissement. Vous pouvez également le faire complètement hors ligne. Bien que vous puissiez le faire sur des plateformes comme YouTube, vous pouvez également simplement rejoindre un club de lecture local, et le livre qu'ils lisent tous les mois ou tous les deux mois vous motivera à atteindre votre objectif , à continuer à avancer et à l'atteindre Entourez-vous d'une communauté de lecteurs et assurez-vous que le contenu que vous consommez est également lié à la lecture. Ces petits points de motivation vous permettront de passer une journée où vous n'avez tout simplement pas envie de lire. Vous décrocherez votre téléphone, trouverez du contenu à lire et vous aurez envie de lire à nouveau. Dans son livre Atomic Habits, James Clear souligne l'importance développer une habitude en donnant la priorité à l'identité Il dit que nous devons nous forcer à nous imaginer comme le genre de personne qui atteindra le résultat souhaité ou comme le genre de personne que nous avons l'intention d'atteindre. En consommant les médias, vous allez progressivement prouver que vous êtes un lecteur. Vous vous forgerez l'identité de quelqu'un qui lit des livres, ce qui est très bénéfique dans ce processus à long terme. Vous devez avoir confiance en votre capacité à terminer des livres, c'est pourquoi nous avons parlé de la lecture de petits livres à l'époque. Mais vous devez également continuer à solidifier et à vous apprêter constamment associer à ce que signifie être un lecteur, c' est-à-dire développer une solide communauté de lecteurs et consommer des médias liés aux livres. Tout cela est lié. Vous trouverez des médias relatifs aux livres que vous aimez, qui vous obligeront à acheter davantage de livres que vous aimez, ce qui continuera à vous motiver à lire. Toutes les étapes de ce cours fonctionnent ensemble, en fin de compte pour le bien de vous, afin que vous puissiez continuer à développer ce cycle de lecture. Pour y aller, trouvez un club de lecture local. De nombreuses bibliothèques en ont. Tu peux en faire un avec tes amis. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'un minimum de deux personnes et vous pouvez créer votre propre club de lecture. Si vous avez trop peur de le faire, allez simplement sur YouTube pour trouver des vidéos et visionner des vidéos sur la lecture. Je vous promets que même si cela peut sembler futile en ce moment, regarder des vidéos sur des livres que vous aimez vous motivera constamment à aller de l'avant et à continuer à lire ces livres, car en fin de compte, les gens fonctionnent souvent mieux lorsque leur motivation n'est pas la leur Nous avons parfois besoin de motivations externes pour nous faire avancer, et la lecture est l'une de celles où la communauté nous aide vraiment 7. 5) Autres conseils de lecture: Je suis sur le point de partager quelques conseils qui n'étaient pas assez importants pour inclure leur propre section, mais qui sont tout de même essentiels pour prendre l'habitude de devenir un lecteur assidu. Le premier conseil est d'avoir un environnement de lecture confortable. Pense à quel point tu redouterais le travail. Si à chaque fois que vous vous asseyiez à votre bureau, c'était en désordre, c'était minable. Il y avait des rats, et il y avait l' environnement le plus horrible que l'on puisse imaginer. Vous redouteriez absolument de vous asseoir et de travailler. Donc, comme dans tout, lire est une habitude qui est favorisée par un bon environnement. Alors, procurez-vous quelques bougies, une couverture douillette, bons oreillers ou un canapé usagé sur une place de marché Facebook. Quoi qu'il en soit, créez un environnement dans lequel vous pourrez vous asseoir confortablement pendant des heures et oublier le temps qui passe. Le conseil numéro deux est de garder un chronomètre. Les humains fonctionnent rarement bien sans avoir une date de fin souhaitée. Les jours où je n'ai pas vraiment envie de lire, cela m'aide à maintenir un chronomètre court de 20 à 30 minutes. Cela incite essentiellement mon cerveau à activer un interrupteur où je me dis : «   OK, je n'ai qu'à le faire pendant 20 minutes, puis j'ai terminé. Dès que j'entends le son, je ferme le livre et c'est terminé. J'ai réussi à lire un peu, et j'ai tout de même progressé vers mon objectif, mais je l'ai fait d'une manière qui réponde à mon manque de motivation actuel. Mon prochain conseil serait de lire avec un crayon ou un stylo à la main. C'est pratique, surtout si vous lisez de la littérature non-fictionnelle J'aime encercler mes livres, annoter, surligner et écrire de petites notes sur chacun de mes livres non-fictionnels Je trouve qu'il y a quelque chose de beau dans le fait d'être plus âgé, avoir une pile ou une collection de livres et de savoir que dans chacun d'eux, vous avez des gribouillis, des notes et des pensées sur les différents âges de votre vie, et vous serez en mesure de suivre et de voir comment ces pensées ont évolué au fil temps si vous lisez un livre plus d'une Il est très important de prendre des notes dans vos livres. Vous devez vous rappeler que les livres ne sont pas faits pour être impeccables Un signe d'un livre aimé a ses pages pliées et ses pages renversées d'encre Profitez donc du fait que vous possédez ces livres, réfléchissez-y, prenez un stylo et écrivez dans vos livres. Je te promets que ça n'abîmera pas le livre. L'encre est bonne. Le graphite fonctionne bien aussi. Assurez-vous simplement que vous avez votre opinion sur la page. Cela vous motivera à continuer à lire et à développer votre sagesse à l'égard de ces livres et, en fin de compte, à travailler votre meilleur intérêt lorsque vous essaierez de lire davantage. Un autre conseil serait d' acheter des livres d'occasion. Soyons honnêtes, les gars. Si nous devions acheter de nouveaux livres cartonnés chaque fois que nous voulons acheter des livres, nous n'achèterions jamais de livres Ils sont parfois ridiculement chers. Un nouveau livre à couverture rigide peut coûter entre 30 et 25 dollars, ce qui est absurde C'est pourquoi je vous encourage à visiter les libraires d'occasion locaux. Maintenant, ces sites tels que les librairies, ou même certaines variantes en ligne, permettront à votre pouvoir d'achat d' acheter des livres de façon exponentielle, ce qui signifie que pour le même montant, vous pourrez vous procurer, disons, trois livres d'occasion pour le prix d'un livre neuf Cela vous permettra de consommer plus de livres que vous aimez, ce qui signifie que vous continuerez à lire, et vous pourrez également le faire pour moins d'argent. Visitez donc des sites comme les livres d'occasion ou les livres à moitié prix. Ce sont des alternatives physiques et en ligne qui vous permettront de rester concentré et de lire sans vous ruiner, car pour quelqu'un qui lit beaucoup de livres et dont l'appareil photo est actuellement accroché à de nombreux livres, lecture peut coûter cher Achetez donc des livres d'occasion. Ils vous feront non seulement économiser beaucoup d'argent, mais ils vous permettront également de découvrir le même livre qu'une autre personne. Ces moments magiques vous laissent parfois retrouver petites notes ou de petites annotations que les gens ont laissées dans leurs livres Ces moments sont presque sacrés parce que vous pouvez ressentir ce que ressentait un étranger lorsqu'il a lu ce livre pour la première fois. Ou si vous avez de la chance, vous pourrez voir quelqu'un qui aime un livre depuis des années laisser des écrits cohérents et différents sur son livre. Maintenant, tu peux faire partie de leur histoire, et ils n'en savent rien. Avec des livres d'occasion, ils vous feront économiser beaucoup d'argent. C'était un peu bizarre et vous pourriez le trouver un peu étrange, mais vous devez vous procurer une lampe de lecture, en particulier une d'entre elles. Ils ne coûtent que quelques dollars, et ils vous permettront de lire le soir, ce qui signifie que vous augmenterez le temps pendant lequel vous pourrez lire, car à certains endroits, car à certains endroits, une fois que la lumière s'éteindra, vous aurez terminé, vous ne pourrez pas terminer votre livre. Cependant, si vous lisez, il n'y aura littéralement aucune excuse pour ne pas lire, car même lorsqu'il fait noir, vous pourrez toujours lire peu importe ce que cela peut impliquer. Mon dernier conseil serait de lire avec un ami. La lecture est l'une des choses de la vie dont on profite le mieux si vous le faites avec un compagnon. Maintenant, il n'est pas nécessaire que ce soit votre petite amie, votre amie ou votre partenaire. Il peut même s'agir d'un étranger en ligne. Trouvez simplement quelqu'un ou trouvez des personnes différentes selon le nombre de livres que vous lisez, mais trouvez des personnes qui se connectent au même type de livres que vous. Cela vous permettra de partager vos opinions et de développer un goût plus acquis en matière de lecture, car l'un des meilleurs aspects de la lecture est de développer et d' affiner vos goûts. Ainsi, une fois que vous savez ce que vous aimez, vous pouvez le partager avec les autres et continuer à contribuer à la merveilleuse communauté du livre qui regorge désespérément de personnes désireuses de trouver des livres adaptés. 8. Résumé du cours: Donc, avant de terminer ce cours, je tiens à vous rappeler quels sont les principaux enseignements. Tout d'abord, je tiens à vous encourager à trouver des livres qui vous plaisent. Lire ce que nous aimons libère non seulement de la dopamine, ce qui nous permettra de continuer à nous concentrer, mais cela nous motivera également à continuer à lire. Je vous ai également demandé d' ajouter des livres plus petits à votre arsenal. Les petits livres, tels que les recueils de poésie ou les recueils de nouvelles, vous permettront de remplir les majuscules lorsque vous ne vous sentez pas motivé et vous donneront un sentiment d' accomplissement rapide lorsque vous aurez du mal à le trouver Je vous encourage également à ludifier l'expérience de lecture. Fixez-vous un objectif de lecture et permettez-vous de suivre cet objectif de lecture. Divisez également vos livres en gros morceaux que vous pouvez terminer tous les jours et laissez-vous le faire en publiant Ainsi, chaque jour, vous pouvez avoir hâte de terminer les notes publiées. Enfin, mon dernier conseil était de lire par osmose. Entourez-vous de médias et personnes qui aiment lire des livres. De cette façon, il vous sera plus facile de communiquer avec vous et de vouloir lire des livres, car cela vous rapprochera des médias et des personnes avec qui vous êtes. 9. Merci: Voilà. Je vous ai donné tous les conseils que j'ai sur la façon de développer régulièrement une habitude de lecture. Même si ce cours était court, j'espère qu'il vous a donné le peu de motivation dont vous aviez besoin pour prendre le livre que vous avez sur votre table de chevet depuis trois semaines et commencer à le lire Il est facile de regarder quelque chose une fois, de se motiver, mais de ne jamais agir en conséquence. Agissez donc en conséquence. Regardez à nouveau ce cours. Prenez des notes, puis appliquez-les à votre vie. Merci beaucoup de m' avoir accordé votre temps. Si vous avez besoin d'un petit livre pour vous aider à surmonter une ornière ou si vous voulez lancer dans la lecture et que vous ne savez pas par où commencer, je vous recommande mon livre, The New and the Old from the Eyes of the new Il s'agit d'un recueil de poèmes très fin et très court qui, j'en suis sûr vous motivera à continuer , car une fois que vous avez terminé un livre comme celui-ci, les livres de 400 pages semblent un peu moins effrayants. Merci Et j'ai hâte de voir quel genre de livres vous lirez et comment vous utiliserez mon matériel pour alimenter cette passion ardente pour le savoir. Au revoir