L'ingrédient secret de Doodling

1. Introduction: Je suppose que je m'appelle John Storm, et je suis artiste. Dans nos éducateurs, la classe d' aujourd'hui est consacrée à l'exploration de l'ingrédient secret de la pratique. On va parler de ce qu'est cet ingrédient. Nous allons parler de la façon dont vous pouvez l'utiliser dans vos propres griffons, et nous allons explorer trois projets différents, nous aider à prendre l'ingrédient secret et à faire passer nos duels au niveau supérieur. Alors plongons directement dans. Commençons et merci de vous joindre à moi pour ce voyage de gribouiller. 2. Pourquoi gribouiller ?: Maintenant, les gars, avant de parler de ce que fait cet ingrédient secret, je veux partager avec vous les gars. Trois raisons pour lesquelles je pense que faire ligue est important. Vous pouvez vous demander pourquoi je ferais avec toutes les choses que j'ai sur ma liste de choses à faire et combien je suis occupé ? Pourquoi est-il important de prendre le temps de bien faire ? Je pense qu'il y a beaucoup de raisons, mais j'aimerais partager avec vous trois, que je me sens comme un nombre très important d'un Doodling et Cruz focus et concentration . Il est scientifiquement prouvé que les gens qui pratiquent Dooling et exercent leurs muscles doodle , ils grandissent dans leur concentration et leur capacité à se concentrer. Je pense que dans les affaires et la folie de notre vie quotidienne, il est important que nous cultivions cette fois pour simplement ralentir pour se concentrer et se concentrer. La deuxième raison pour laquelle je pense que le duel est très important est parce qu'il active différentes parties de votre cerveau. Vous savez que votre cerveau est un mystère incroyable, c'est ce que je dirais, et il y a différentes régions et différentes parties qui sont responsables de différentes activités , différentes capacités, de parler à logique. On a probablement entendu parler de la fameuse dichotomie du cerveau gauche et du cerveau droit du cerveau gauche. Être plus pour vos compétences verbales, vous êtes plus logique sur, alors votre côté droit est plus donné à vos compétences expressives, visuelles et spatiales . Ce qui fait, c'est qu'il active toutes ces régions presque simultanément, et c'est une chose étonnante. C' est comme si ton cerveau et tes neurones étaient allumés comme un sapin de Noël. Maintenant, je ne suis pas neurochirurgien, mais je sais que quelque chose de magique arrive dans l'esprit quand vous faites, c'est comme si toutes les lumières commençaient à s'allumer et que tous les jus commencent à couler, et je pense que c'est une partie incroyable de l'expérience de gribouillage. La dernière raison, qui, je pense, est presque la raison la plus importante, est que le gribouillage a ce pouvoir incroyable pour réduire le stress. Je pense que toutes nos vies nous faisons face à beaucoup de pression, beaucoup de stress, d' anxiété et de choses différentes qui sont vraiment difficiles à gérer. Dueling a cette façon incroyable d'être comme une libération de pression pour aider à réduire l'anxiété et le stress, et quand vous le faites, c'est comme si vous étiez ancré dans le moment présent, vous savez, pleine conscience est un chose très populaire en ce moment, et je crois que le duel est une grande activité de pleine conscience. Donc encore une fois, grandes raisons. Pourquoi doodle ? Il y en a beaucoup, mais améliorer la concentration, aider à réduire et à réduire le stress et aussi vous aider à activer différentes parties de votre esprit et de votre cerveau. Ceux pour moi sont de bonnes raisons de plonger dans, explorer le voyage magique de faire. 3. Conseils de gribouillage: les gars, avant de continuer et de parler de ce qu'est cet ingrédient secret, nous avons simplement parlé des raisons pour lesquelles le gribouillage est important. voulez aussi vous donner des conseils sur le duel avant de commencer l'air ? Juste quelques choses à garder à l'esprit quand vous commencez à faire. Bien sûr, il n'y a pas de règles à faire, mais je pense qu'il y a des choses qui sont importantes à garder à l'esprit. abord, quand vous griboulez, je veux que vous pensiez plus au processus que au produit que vous créez. C' est plus sur l'expérience. C' est plus à propos de l'action. C' est plus sur ce qui se passe dans ce processus de création de ce doodle, qu'il s'agit du produit fini à la fin. Parfois, tu auras ces griffons incroyables dont tu es super fier. Parfois, vos griffonnages peuvent être un peu gênants. Ce Mackey petit étranger bizarre, et c'est bon. Tu sais, il y a ce dicton qui dit qu'il s'agit du voyage, pas de la destination. Et c'est vrai pour le duel aussi. Encore une fois, il s'agit du processus. Il s'agit de l'expérience et pas simplement de ce que vous en retirez avec Doolin. Nous n'essayons pas nécessairement de faire des beaux-arts qui vont accrocher dans un musée ou une galerie étaient simplement essayer de profiter du moment présent de faire et de ce que nous vivons dans le moment présent, nos pensées et nos sentiments et ce , ce que nous voyons et ce que nous écoutons. Teoh. Ce sont les choses que nous essayons d'absorber et de mettre dans nos duels. La dernière chose aussi que je pense est la plus importante, est juste à moitié amusant. Avec gribouiller, c'est s'amuser. J' aime penser à faire comme un terrain de jeu visuel quand on va à une aire de jeux. Le but est d'avoir du plaisir qui va jouer, d' essayer quelque chose de nouveau et de voir ce qui se passe. Donc, une fois de plus, avec le duel apprécié le moment présent, ne vous inquiétez pas de la perfection. Ne vous inquiétez pas de le rendre parfait. Amusez-vous avec elle et voyons ce qui se passe 4. Le secret révélé: D' accord, les gars. Alors on y va. Il est temps de parler de ce que cet ingrédient secret de faire est Etes-vous prêt ? D' accord. Cet ingrédient secret est la distraction. Ce qui peut rendre vos griffons beaucoup mieux, c'est d'être distrait. Bien que vous le faites si souvent pour beaucoup d'entre nous, lorsque nous dessinons notre lorsque nous créons, nous nous concentrons sur la tâche à accomplir et nous avons un objectif clair de ce que nous essayons de faire et réaliser. Mais avec des gribouilles, c'est un peu différent. Quelque chose de magique arrive quand on est distrait quand on parle au téléphone quand on regarde quelque chose, quand on écoute quelque chose. on parle au téléphone quand on regarde quelque chose, Lorsque votre esprit est impliqué dans une tâche complètement autre, les griffonnages peuvent également avoir lieu. Comme je l'ai mentionné plus tôt, l' un des avantages de faire est activé différentes parties de votre cerveau dans votre esprit. Et je pense que c'est tellement génial que bien que le miné se concentre sur quelque chose, il peut aussi se concentrer sur le faire en même temps. Encore une fois, cet ingrédient secret est la distraction. Et avec nos projets de classe, nous allons examiner trois façons différentes de nous distraire et de gribouiller en même temps. 5. Matériel nécessaire: une chose que je veux aussi mentionner, c'est des fournitures dont vous aurez besoin. cool, c'est que tu n'as pas besoin de beaucoup de choses. Vous pouvez certainement utiliser autant que vous voulez ou autant de fournitures que vous voulez, Mais tout ce que vous avez vraiment besoin est quelque chose à écrire avec et quelque chose à écrire sur. Ça pourrait être un crayon. Ça pourrait être un stylo. Ça pourrait être juste un bout de papier. Moi personnellement, j'aime gribouiller dans mes carnets de croquis. J' ai toujours quelques tailles différentes sur lesquelles je travaille. J' aime aussi avoir juste quelques fournitures aléatoires. Des marqueurs Makesem, peut-être des crayons qui font des stylos. Juste quelques aléatoires, je suppose. Options à utiliser comme je le fais. Un autre doodle de réveil se trouve sur un appareil, que vous ayez un téléphone ou une tablette ou un iPad. Si vous avez un programme de dessin ou si vous avez juste un peu différent après que vous aimez utiliser , vous pouvez utiliser ceux aussi pour faire Cela pourrait être beaucoup de plaisir, mais vous n'avez pas besoin d'équipement de fantaisie. qui est génial dans le gribouillage, c'est que c'est très peu technologique. Tout ce que vous avez besoin est un morceau de serviette en papier opposé à savoir dans quelque chose orteil droit avec vous pourriez faire, mais à peu près tout moment n'importe où. Et c'est ce qui le rend si génial. Une fois de plus, alors que vous commencez votre parcours de gribouillage et que vous sautez dans nos projets de classe, prenez les matériaux que vous voulez ou travaillez simplement avec quelque chose de simple. Bon, donc ce sont des choses à considérer avant de commencer. 6. Projet 1 - L'écoute: D' accord. Devinez donc ensuite il est temps de parler de notre projet de première classe. Rappelez-vous qu'avec ces projets de classe, nous allons faire pendant que nous sommes distraits par quelque chose, je pense que avec le projet numéro un, nous allons jouer, vous savez, assez simple et joli, je Devinez. Facile. Ils vont lentement remonter. Rien ne va être trop difficile, parce qu'une fois de plus, gribouiller, c'est étirer vos muscles créatifs à l'endroit où vous en êtes. Mais voici le projet numéro un. Avec ce projet, vous allez vous distraire avec de la musique. Je pense que nous avons tous de la musique qu'on aime écouter, Teoh. Et pour moi personnellement, quand je dessine quand je crée de la musique est une énorme source d'inspiration. Voilà tout ce que je veux que tu fasses. Je veux que vous mettiez de côté 10 à 15 minutes. Je veux que vous choisissiez de la musique que vous pensez que je pourrais vous inspirer comme vous. Tu pourrais te faire une petite playlist. Vous pourriez simplement aller jouer au shuffle et, vous savez, explorer des chansons aléatoires. Mais quand vous commencez, je veux que vous gardez à l'esprit que vous allez écouter, Teoh et vous immerger dans une sorte de musique pourrait être votre musique préférée pourrait être de la musique vous n'avez jamais entendu parler auparavant, dontvous n'avez jamais entendu parler auparavant,ce que je pense influencerait vos gribouillis d'une manière assez impressionnante. Mais au moment où vous commencez avec ce double, vous avez vos provisions. Tu as ton papier, ta tablette, ton carnet de croquis, ton truc. Vous avez un type d'appareil qui peut vous aider à écouter votre musique. Je veux que vous vous immergiez dans cette expérience. Maintenant, vous pouvez commencer et vous pourriez avoir cette pensée comme si je ne savais pas quoi faire. Eh bien, une chose facile à faire quand vous êtes tombé là où vous avez l'impression d'être un bloc est simplement , juste commencer à faire des formes. Prenez votre stylo, prenez votre crayon, et sur cette surface, commencez simplement à faire des formes aléatoires pendant que vous écoutez votre musique. Essayez de penser à la musique et pas tellement. Les griffons laissent les griffons venir naturellement. Laissez les lignes et laissez les formes et laissez les motifs et les idées commencer à couler Naturellement . Essayez de ne pas trop penser à eux et essayer de sentir les orteils vous-même ou d'évaluer que vous faites quelque chose que j'aime faire est d'écouter la musique et le mot sorte de saute ou rester coincé dans mon esprit. Tous incluent ce mot dans mes griffonnages aussi. Ok, donc avec ces projets, comme je l'ai dit, prenez environ 10 à 15 minutes. Mettez de la musique que vous pouvez écouter pendant que vous le faites. Une chose que j'aime aussi faire est parfois que je vais même étiqueter sur le côté de la marge ou le bas. Quoi ? J' écoutais, Teoh. Pourquoi ? Je faisais ce gribouillis. Ok, donc j'ai hâte de voir ce duel avec le projet numéro un. Vous avez été distrait par la musique dans les images du projet pour ce projet. Alors n'oubliez pas de poster votre image sur le tableau du projet. Et j'ai hâte de voir un commentaire sur ces projets aussi. D' accord, la prochaine vidéo va être un laps de temps où je travaille sur ce doodle pendant que j'écoute de la musique pour que tu puisses vérifier avant de commencer la vôtre ou d'aller de l'avant et je te mets au défi plonger dans ton propre gribouillis pendant que tu as êtes à l'écoute et distrait par la musique 7. Exemple Doodle 1 - L'écoute: 8. Projet 2 - Le regard: D' accord. J' espère que vous vous amusez avec le projet numéro un Dooling et distrait en écoutant de la musique . J' espère que vous vous amusez avec le projet numéro un Dooling et distrait en écoutant de la musique Mais parlons du projet numéro deux, accord ? Comme je l'ai dit, avec ces projets, ils vont se soutenir les uns les autres et ils vont construire les uns sur les autres. Et où avec le projet numéro un que vous faisiez pendant que je suppose sur Yoli est ce mot audio ? Lee, ce que je veux dire, c'est comme si tu étais fiancée avec ton sens auditif. Tu écoutes du sens, OK. Avec le projet numéro 2, vous allez faire tout en étant engagé avec votre sens auditif non Onley , mais aussi votre sens visuel avec le projet, je veux que vous vous distrayez en regardant quelque chose comme vous le faites. Ça peut être fait. Une de mes choses préférées à faire ces derniers temps est de regarder des épisodes des Simpsons et Doodle même temps. Je regarde un peu. Je vais faire un peu. Je prendrai quelque chose un mot ou une photo, et je l'inclurai dans mes griffonnages. Et ce que je regarde a vraiment éclairé ce que je fais. S' il y a une phrase drôle ou une blague ou quelque chose de sorte de surgit ou un mot ou un nom, tout inclus juste là dans mes griffonnages. Parfois, je le mets en pause pour esquisser un drôle de visage de personnages ou quelque chose de aléatoire. Et c'est la bonne chose à faire pendant que tu regardes quelque chose. Donc ce que vous regardez est entièrement à vous de choisir. Ça pourrait être votre émission préférée. Les nouvelles pourraient être un film ou un Siri que vous regardez. Mais avec le projet numéro deux, je veux que tu doodle et que tu laisses ce que tu regardes informer tes griffons d'une manière créative . Comme je l'ai dit, ce pourrait être des informations que vous prenez ou des choses que vous entendez. Et ça pourrait influencer votre gribouiller une fois de plus. Si vous y pensez, peut-être essayer d'étiqueter une marge du côté du bas avec ce que vous regardiez alors que vous avez créé ce doodle une fois de plus, n'oubliez pas, amusez-vous avec. Il ne s'agit pas de faire un gribouillon parfait parce qu'il n'y a vraiment pas de telle chose. Il s'agit de vous immerger dans regarder quelque chose de amusant, agréable et de pose qui influencent de manière créative votre travail. Si vous ne pouvez pas penser à quelque chose à faire pendant que vous faites ça juste pour faire rouler la balle , commencez par faire des spirales. L' auteur Linda Berry encourage les gens qui sont bloqués de façon créative commencer simplement par faire des spirales. Et parfois je pense que c'est une excellente façon de faire rouler la balle. Ok, donc encore une fois, cette vidéo va être suivie d'une vidéo. Moi. J' ai créé Doodle en regardant quelque chose. Mais je veux aussi voir vos gribouillons dans les projets de classe affichés aussi. J' ai hâte de le vérifier. Et j'ai hâte de voir ce que vous venez avec. D' accord. Merci. 9. Exemple Doodle 2 - Le regard: 10. Projet 3 - La conversation: D' accord. Maintenant. Désolé. Parlons du projet numéro trois. Nous avons commencé par écouter quelque chose pour le projet 1 avec le projet. Vous écoutez et regardez quelque chose avec le projet 3, vous allez être engagé dans un autre type de destruction, et c'est la distraction de la conversation. Ok, ce projet va être que tu traques quelque chose sur ta tablette dans ton carnet de croquis sur un bout de papier. Peu importe. Pendant que vous êtes engagé dans une conversation, cette conversation pourrait être quelqu'un dans la pièce avec vous où vous parlez les gars et vous écoutez dans votre jauge votre conversation. Mais vous faites aussi en même temps. Cela pourrait aussi être fait au téléphone. Parfois, je vais, tu sais, rendre visite aux orteils avec mes parents au téléphone. Ils vivent assez loin de moi. Et donc, en écoutant, je serai assis là à faire et à écouter , à parler mais capable de faire en même temps. Ça pourrait aussi être par des appels de zoom ou des appels de temps en face dernièrement pour, vous savez, mon travail. J' ai fait beaucoup d'appels de zoom, et c'est mon moment préféré pour faire un travail sérieux. Maintenant, la chose folle de faire pendant que vous écoutez et que vous discutez avec quelqu'un, c'est que même si on dirait que vous ne faites pas attention, que vous ne donnez peut-être pas un bon contact visuel, vous pourriez être, Tu sais, dirait que tu es engagé dans autre chose, évidemment, parce que tu fais le truc fou, c'est que cette émission d'étude que tu écoutes, ta compréhension et ta mémoire de cette conversation et de ça. les informations partagées augmentent considérablement pendant que vous le faites. Je veux dire, combien d'entre vous ont peut-être été arrêtés ou ont des ennuis à l'école pour avoir fait pendant que le prof parlait ? Mais les études montrent, vous savez, la science dit que vous êtes capable de comprendre et d'absorber cette connaissance tellement mieux pendant que vous le faites une fois de plus, je pense que c'est de retour aux différentes parties de votre esprit et de votre cerveau sont activés dans le processus et l'expérience. Je le fais encore une fois mis en place un type de conversation. Peut-être lors d'une réunion de zoom ou d'un appel face-time ou avec un ami ou un membre de la famille dans la même pièce, obtenez votre carnet de croquis ou autre chose, obtenez vos documents et commencez à faire un tournage pour environ une fois de plus, un 10 15 minutes lorsque vous créez ce doodle. Qu' as-tu fait si tu ne peux pas penser à quoi que ce soit. Eh bien, prenez simplement certaines des choses dont vous parlez, mots qui vous restent, choses dont vous voulez vous souvenir. Sujets abordés dans cette conversation même notes. Mais certaines de ces notes et idées que l'information pourrait transformer en griffons et idées aussi . Encore une fois, des formes aléatoires, des spirales, des lignes différentes. Ce pourrait être de bons points de départ pour faire rouler cette balle de doodle donc j'ai hâte de voir vos griffons affichés dans les projets ci-dessous une fois de plus, amusez-vous à faire être distrait par la conversation. 11. Exemple Doodle 3 - La conversation: 12. Conclu: Donc, les gars, je tiens à vous remercier beaucoup de m'avoir rejoint pour le voyage de classe d'aujourd'hui à travers ces différents types de duels et différents types de distraction. Que ce soit écouter quelque chose d'auditif Lee une fois de plus pas sûr si c'est un mot regarder quelque chose et aussi s'engager dans la conversation. Espérons que ces différentes expériences et différents projets vous aideront à plonger un peu plus profondément dans l' exploration des merveilles de la pratique. Espérons qu'ils t'ont aidé. Tu sais, tu laisses un peu de stress et de pression dans ta vie et j'espère qu'ils t'ont aidé à activer différentes parties de ton cerveau. Je suis sûr qu'ils font de l'exercice de vos muscles, de la concentration et de la concentration. Mais le plus important, j'espère qu'ils étaient amusants. Je veux vous encourager à poursuivre votre parcours de gribouillage. Pensez-y chaque fois que vous écoutez ou regardez quelque chose gribouiller est toujours une option. Laissez vos commentaires ci-dessous. J' adore voir ce que Natalie vous avez créé, mais aussi ce que vous avez pensé de ce cours vous tant pour rejoindre une fois de plus. Minutes. John Storm. J' apprécie