Transcription
1. Bienvenue: Bienvenue à maîtriser le pardon de soi pour une vie plus brillante. Je m'appelle Jennifer. Je n'ai pas d'entraîneur intuitif. Je vois le monde à travers une perspective énergique et spirituelle, et j'ai l'intention aujourd'hui de vous aider à apprendre à lâcher le passé afin que vous puissiez vivre une vie plus joyeuse et vibrante. Aujourd'hui, tu veux le plus. Mes types sont vraiment bons pour se nourrir. Ils vivent sous le fardeau de la culpabilité, de la honte et des regrets. Ils me disent comment ils auraient dû le faire ou ils auraient dû le faire. Ils me donnent une longue liste de si on loue, imaginant des scénarios comment la vie aurait pu se dérouler. Mais rien de tout cela ne change le fait que le passé ne peut être changé. la Peu
importelataille ou la petite de l'erreur ou du regret. Tout ce qui compte, c'est qu'ils se battent pour quelque chose qu'ils ne peuvent pas changer car la réalité de ce qui s'est passé et l'acceptation commence à s'imprégner. Une autre question se forme. Alors quoi maintenant ? Que faut-il faire ? Il ne s'agit pas de changer le passé, mais de changer votre relation avec lui. Vous faites le pas positif le plus puissant en avant. Vous vous pardonnez si vous êtes en train de vous lire pour quelque chose que vous ne pouvez plus changer votre fait plus de mal que de bien. C' est l'heure d'une grande dose de pardon. Ce cours éclairera une compréhension plus complète du pardon de soi et
vous donnera des outils étape par étape pour lâcher avec compassion vos saisies pasteurs. À la fin de ce cours, vous vous sentirez beaucoup plus joyeux et dynamique et vivrez plus pleinement dans le
moment présent . Ok, prêt ? Commençons.
2. Qu'est-ce que is ?: pardon de soi est absolument crucial pour bien vivre. Non seulement cela, c'est nécessaire pour la croissance spirituelle et l'évolution de votre conscience. Cela affecte le niveau de joie dans votre vie et l'amour que vous laissez entrer. Il joue un rôle dans votre aide physique, votre niveau de stress, le montant d'argent que vous gagnez et la qualité des relations dans votre vie. Beaucoup de gens ne comprennent pas le pardon de soi et pourquoi c'est si important. Sans comprendre son importance, ils sont coincés à croire que se sentir coupable, honteux et se battre est une façon normale d'être. S' il vous plaît, écoutez-moi quand je dis ou crie très fort. Il n'est ni sain ni bénéfique de vivre avec culpabilité ou honte. Ce n'est pas correct de te tabasser. Pourquoi pas ? Eh bien, ici, juste quelques façons que la culpabilité et la honte affectent votre vie. Ils créent l'auto-punition et l'auto-sabotage. Ils abaissent vos niveaux d'énergie d'amour. Ils diminuent votre capacité à recevoir l'amour. Ils étouffent la confiance, la joie et l'expression de soi. Ils augmentent la dépression. Ils attirent des relations de fréquence plus faible. Ils zap énergie et détériorent votre santé physique. Ils font de la vie pas une joie à vivre. Ils ont un impact négatif sur la confiance en soi. Ils abaissent votre fréquence et bien plus encore. Alors, comment passer au-delà de cette longue liste de bummers ? L' antidote est le pardon de soi. pardon de soi est une sorte d'amour de soi. C' est une technique de guérison puissante qui utilise l'énergie à haute fréquence appelée amour. La chose unique dans cette technique est qu'elle ne peut pas être faite par n'importe qui. En fait, personne d'autre ne peut le faire. Mais vous ne me croyez pas. Eh bien, avez-vous déjà été pardonné par quelqu'un sur Lee de vous sentir coupable et de vous tabasser pour ça ? Ou avez-vous jamais pensé que Dieu, la source divine de l'univers remplir le vide vous a pardonné ? Mais tu ne t'es pas encore laissé tomber. C' est parce que le pardon d'autres n'est pas en fait le genre le plus important de pardon. Cela ne vous libère pas vraiment des erreurs ou des regrets passés. Vous ne pouvez pas regarder en dehors de vous-même pour être pardonné ou pour qu'un guérisseur vous guérit ou même le divin pour vous absoudre. Le pardon de soi est de devenir votre propre maître guérisseur, votre propre meilleur ami compatissant, et quand vous le faites, votre vie deviendra flottante de lumière et de joie. Vous ne souffrirez plus sous le poids de la culpabilité, de la honte et des regrets passés. pardon de soi vous libère. Voici quelques autres avantages du pardon de soi, de l'amour
accru, amour
accru niveaux
d'énergie et de la joie. Vous êtes en mesure de vivre plus dans le moment présent. Vous êtes libéré de la culpabilité et de la honte, la
confiance en vous et de l'humilité saine. Une capacité accrue à pardonner aux autres. Tu trouves plus d'humour dans la vie. Votre connexion avec le divin est renforcée. Tu as plus de compassion. Vous avez des niveaux d'énergie plus élevés, une meilleure santé physique, une plus grande abondance et plus encore. Espérons que vous m'entendez vraiment et que vous êtes prêt à vous ouvrir sincèrement à l'idée de vous pardonner pour
toutes les erreurs et regrets passés. Si vous voulez vraiment la meilleure vie possible, il est temps de vous pardonner. Et souviens-toi, personne ne conduit ça, sauf toi. Donc, dans la prochaine leçon, vous explorerez quelques croyances limitantes autour du pardon de soi, prêt à éliminer certains mythes communs de pardon de soi. Faisons-le
3. Mythes Self-Forgiveness soi: Ok, Superhéros du pardon de
soi. C' est toi. Voyons si vous vous accrochez à des croyances limitantes autour du pardon de soi. Si vous l'êtes, cela provoquera la résistance orteil lâche le passé et vraiment vous pardonner. Voici quelques mythes courants que j'entends de la part de mes clients mythe. Si je me pardonne et que je laisse tomber, je pourrais le refaire. La vérité, c'est que vous n'avez pas besoin de vous punir pour apprendre une leçon. Parfois, nous faisons quelque chose qui entraîne un sentiment d'embarras, honte et de remords. Nous savons qu'au fond, nous ne voulons jamais le répéter. Donc, inconsciemment, nous décidons que la meilleure façon de ne pas répéter notre erreur est de ne jamais l'oublier. Nous nous y accrochons et continuons à nous battre pour nous rappeler de faire ou d'être mieux à l' avenir. Cependant, l' auto-punition n'est pas la réponse. Nous n'avons pas besoin du rehash à la souffrance et de l'ordre d'apprendre la leçon. Nous savons comment nous voulons vivre et agir, surtout après une leçon douloureuse. Il est donc temps de commencer à nous faire confiance pour le faire. Mythe. pardon de soi est narcissique et inutile. La vérité est que le pardon de soi utilise l'énergie haute fréquence de déverrouillage orteil, souffrance Lorsque vous sortez de sous le poids des émotions denses, votre fréquence augmente. En conséquence, vous élevez naturellement tout le monde autour de vous. pardon de soi n'est pas seulement de dire les mots. Je suis désolé, d'accord, je te pardonne. Quand c'est bien fait, il utilise une puissante énergie à haute fréquence. vraie guérison vous fait sortir du passé et vous pince dans le moment présent où vous êtes supposé être. C' est sur Lee ici, et maintenant que vous pouvez authentiquement être présent pour les autres, c'est sur Lee à travers le processus de pardon de soi que vous apprenez la vraie compassion et que vous pouvez aider les autres. Et c'est sur Lee en lâchant les émotions
denses et basses fréquences que vous pouvez vraiment être un phare de lumière édifiante pour ceux que vous aimez. pardon de soi est extrêmement important et nécessaire pour vous-même et tous ceux qui vous entourent . Mythe. Si la personne que j'ai blessée ne peut pas me pardonner, alors je ne peux pas me pardonner non plus. La vérité est que votre évolution ne dépend pas du voyage de quelqu'un d'autre. Nous espérons tous que les autres pourront nous pardonner. Cependant, cela n'arrive pas toujours. Être pardonné par les autres n'est pas le reflet de nos faux pas, mais de leur parcours personnel. Ils peuvent avoir des traumatismes non guéris dans leur passé qui bloquent leur capacité à pardonner. Ou ils travaillent peut-être sur la compassion dans leur évolution personnelle, et ils ne sont pas encore là. Donc, si vous choisissez orteil, attendez d'être pardonné par les autres. Toe enfin, pardonne-toi. Vous donnez votre pouvoir et mettez les freins à votre évolution personnelle. En fin de compte, faire ce choix n'aide personne. Mythe. Je ne mérite pas le pardon. La vérité est que vous méritez absolument l'amour, la compassion, l'acceptation et le pardon. Quoi qu'il en soit, il n'y a rien qui soit impardonnable. Vous êtes humain et vous êtes capable de n'importe quoi, y compris les faux pas. Tous les faux pas, grands et petits, sont pardonnables. Votre essence même est l'énergie de l'amour. Vous êtes la bonté à votre cœur. y a absolument rien que vous puissiez faire ou dire pour changer votre lumière rayonnante inhérente. Vous êtes digne de l'amour et du pardon. Nous allons accepter votre humanité dans moins de trois mythes. Me battre me rend meilleur et plus fort. La vérité est que vous battre peut vous aider à survivre, mais cela ne peut pas vous faire prospérer. Bien sûr, être votre propre sergent d'exercices internes vous pousse plus fort, plus vite. Mais est-ce que cela vous permet de vraiment profiter de la vie. Avez-vous déjà réussi à vous arrêter et à vous sentir vraiment heureux ? Qu' en est-il de se sentir satisfait et de se sentir en paix avec vous-même, en se sentant satisfait et joyeux et paisible, qui est vraiment prospère. Pour ce faire, vous devez lâcher avec compassion le passé, vous ne pouvez pas changer et être reconnaissant dans le moment présent dont vous avez besoin. Tu l'as deviné. pardon de soi. Prenez quelques minutes pour vraiment réfléchir à ces mythes du pardon de soi. Vérifiez avec vous-même. Vous sentez-vous une résistance à vous pardonner pour les petites choses ? Et pour les grandes choses ? Prenez votre journal et faites un peu d'équitation libre ? Laissez vos pensées et vos peurs se répandre sur la page. Permettez à toutes les émotions de faire surface. Ne vous jugez pas, assistez avec compassion à tout ce qui se passe. Dans la prochaine leçon, vous découvrirez l'impact énergique du refus de vous pardonner.
4. L'impact énergétique de The: Très bien, attendez un bus, Ces auto-pardon, mythes et leçon pour maintenir l'extraordinaire. Alors maintenant que vous connaissez les avantages de vous pardonner et que vous connaissez les croyances limitantes qui vous en empêchent maintenant, il est temps de comprendre l'impact énergique du refus de vous
pardonner. Mais tu ne penses jamais vraiment à ça, n'est-ce pas ? Quand vous vous refusez le pardon, vous retirez l'amour à vous-même. Et faisons-le face, quand retenir l'amour est-il une bonne chose ? Retenir l'amour est l'une des choses les plus douloureuses, non naturelles, imparables et
joyaux que vous pouvez faire. Retenir l'amour n'est jamais la réponse. Lorsque vous refusez l'amour de vous-même, vous vous punissez activement et énergiquement. Oui, le contraire de l'auto-pardon est l'auto-punition. Prenez un moment pour imaginer un enfant de six ans faisant la chose la plus horrible à laquelle vous pourriez penser. Maintenant, imaginez comment vous faites face à ça. Veux-tu leur refuser l'amour ? Diriez-vous que vous avez fait une chose terrible pour ne plus mériter l'amour ? Je parie que vous seriez en
colère, en colère et peut-être même déçue, mais l'amour en dessous ne disparaît pas, n'est-ce pas ? Il est toujours là. Vous trouverez de la compassion et de l'amour et votre cœur pour les réconforter. Vous leur pardonneriez. Une fois que vous avez mis de côté votre colère et votre déception, vous trouverez de la compassion et de l'amour dans votre cœur pour les réconforter. Vous leur pardonneriez avec compassion et amour. Et tu leur dirais que même au pire, tu les aimes toujours. Alors pourquoi tu ne fais pas la même chose pour toi ? Si tu penses parce que je n'ai pas six ans et que j'aurais dû le savoir, oui, pas de dés. Celle-ci ne tient pas d'eau. Vous pouvez comparer votre intellect à un enfant de six ans toute la journée, mais ce n'est pas ce qui a créé votre citation sans citation faux pas impardonnable. Non, c'était le point de vue que vous aviez en ce moment. C' était le niveau de votre conscience. C' était de la curiosité. C' était la douleur d'un manque d'amour, une réaction émotionnelle, le désir d'être aimé, accepté et apprécié. Il s'agissait d'un ensemble ou d'une combinaison de ceux-ci, ce qui est tout à fait similaire à la situation vieille de six ans. Et tu sais quoi ? Ce n'était pas malveillant. C' était un mal ou un méchant fougueux non plus. Et si tu le crois Waas, tu n'as pas encore appris à te connaître. Je n'ai jamais rencontré une personne dans ma vie qui n'avait pas de bonnes intentions, peu
importe à quel point les actions ont été qu'elles ont prises. Tout le monde fait de son mieux grâce à son état actuel de conscience et au poids de sa douleur personnelle, y compris vous. Mais vous devez le savoir pour être vrai pour vous. Ne prends pas ma parole pour ça. Vraiment creuser profondément. Demande-toi, pourquoi as-tu fait ce que tu as fait ? Devenez vraiment honnête avec toi-même ? Vas-y, je vais attendre. Vous pouvez sortir votre journal et mettre la vidéo en pause maintenant et faire un peu de course libre. Mais alors, après avoir saisi votre motivation, demandez-vous. Ai-je vraiment besoin de continuer à me punir pour ça ? Parce que quand vous retirez l'amour de vous-même, cela crée un tsunami
énergique et dévastateur . D' énormes blocages se forment dans vos chakras. Ils deviennent lents dans la lenteur et compromettent votre flux énergétique dans l'ensemble de votre système. Ensuite, vos niveaux d'énergie d'amour réservoir et prenez votre fréquence. Avec elle. Vous commencez à attirer des personnes et des situations denses et
basses fréquences dans votre vie. Désespérément incapable de générer votre propre énergie d'amour. Tu le cherches de l'extérieur de toi. Cela se traduit souvent par des relations de co-dépendance non satisfaisantes ou des partenariats
à faible fréquence sous le poids de votre culpabilité et de votre honte. Vous ne serez tout simplement pas en mesure d'accepter l'amour que les autres veulent vous donner. Un vide persistant et un sentiment de non-accomplissement s'enveniment dans le trou béant où
l'énergie de l'amour habitait autrefois. Et non, je ne suis pas dramatique. refuser l'amour pour tout ce que vous avez fait est tout simplement trop dur. Au lieu de cela, imaginez un enfant de six ans au fond de vous qui est terriblement contrarié par quelque chose qu'ils ont dit ou fait. Ils sont en colère contre eux-mêmes, pleurent et douleur. Qu' est-ce que tu fais ? Va les chercher, les
embrasser. Dis-leur qu'il n'y a rien qu'il puisse faire qui te ferait arrêter de les aimer . Quand vous vous donnez le doux amour que vous méritez, tout change votre amour. Les niveaux d'énergie augmentent et vous commencez à attirer des personnes à haute fréquence. Dans les situations, vous vous sentez pleinement satisfait et heureux. Vous rayonnez l'amour et la compassion, en
soulevant tous ceux qui vous entourent. D' accord ? Tu es encore avec moi ? Je l'espère. Dans la leçon suivante, Euler a laissé tomber le perfectionnisme et embrasser votre humanité. On se voit là
5. Acceptez votre humanité: façon d'enquêter sur votre vraie motivation et obtenir votre énergie d'amour coule à nouveau en honorant votre bonté inhérente, je crois en vous, et je sais que vous méritez de vous pardonner dans cette leçon. Vous en apprendrez un peu plus sur ce que signifie être humain. Je vais vous mettre au défi de laisser aller vos idées de perfection et d'ouvrir plutôt à une expression plus complexe et colorée de la vie. Q. La première question humaine rapide pour vous sont des humains parfaits ou plutôt, connaissez-vous des humains parfaits ? Je ne pensais pas. Maintenant, vérifiez avec vous-même. Es-tu humain ? En reconnaissant que vous êtes humain, vous reconnaissez donc que vous êtes en parfait. Ok, content qu'on ait tout ce truc de perfection hors du chemin. Et si tu réalises que tu n'es pas parfait et que tu vas faire des erreurs, j'aimerais te souhaiter la bienvenue dans la race humaine. Mais en toute gravité, parfois il est difficile de se rappeler que nous ne connaissons pas tous Demi Dieu parfait, libre de désirs, de réactivité et de jugement, qui conduce ne font pas de mal. Et si on fait une erreur grande ou petite, on peut avoir l'impression d'être un monstre énorme, blessant, embarrassant, mais je suis là pour te rappeler que tu ne l'es pas. Vous êtes juste humain, et c'est normal de prendre des décisions intéressantes et d'expérimenter leurs conséquences. C' est même correct si vous avez besoin de faire la même chose quelques fois avant qu'il ne s'enregistre vraiment à un niveau plus profond. Peu importe ce que vous faites ou dites que vous n'êtes pas mauvais, imaimable ou indigne, vous êtes juste humain faisant du mieux que vous pouvez à partir de l'état actuel de votre conscience et du poids de votre douleur personnelle. Nous le sommes tous. Voici une règle assez stricte que j'ai avec mes clients et moi-même. Le Aujourd'hui, vous ne pouvez pas juger le passé. Vous même l'hier Vous êtes infiniment plus sage en regardant en arrière sur toute situation que expérience dans le moment où vous avez fait du mieux que vous pouviez avec où vous étiez en ce moment . Dans votre évolution personnelle, vos décisions intéressantes ne sont que des décisions intéressantes. Ils ne vous définissent pas. Vous n'êtes pas vos décisions. Vous êtes un être beaucoup plus infini et brillant qu'une simple série de décisions intéressantes , il est
donc temps de vous couper un peu de mou. Tu n'es pas parfait. Vous êtes parfaitement en parfait. Vous êtes fait d'amour, d'énergie et totalement digne de l'amour et du pardon. Et la prochaine leçon, je vais aller encore plus loin et vous présenter
l'école de la Terre .
6. Embrayez la Terre School: Ok, tu t'es parfaitement imparfaite humaine. Je suis toujours fière de toi d'être restée ici avec moi. Alors que nous explorons les nombreuses facettes du pardon de soi dans cette leçon, vous passerez votre chemin de pardon de soi à un autre niveau. Il ne s'agit pas de te laisser tomber et d'aller de l'avant. Il s'agit d'évoluer. Qu' est-ce que je veux dire ? Allons entrer. Avez-vous déjà entendu dire que la vie ne vous arrive pas ? Ça se passe pour toi. Oh, comment j'aimerais pouvoir prétendre avoir inventé cette ligne, mais je ne l'ai pas fait. Je l'ai lu quelque part. Il indique succinctement la possibilité qu'il y ait un plus grand contexte pour expérimenter la vie. Qu' est-ce que ça veut dire ? Imaginez si la Terre était plus qu'une planète contenant de la vie. Et si c'était une école où les âmes vont aux pieds, apprennent des leçons et explorent les facettes de l'expérience humaine ? Peut-être que les âmes ont besoin d'un endroit pour grandir en équilibre. Karma. Cette possibilité pourrait-elle exister ? Ce concept est ce que je appelle communément la vie à l'école de la Terre dans les situations où vous vous trouvez ne sont pas seulement par hasard, elles sont alignées avec vos âmes. Leçons À l'école de la Terre, il y a un nombre de classes différentes, y compris la compassion, la
patience, patience, contrôle de
soi, gratitude, la gentillesse, l'autonomisation, limites du pouvoir et vous l'avez deviné pardon. En outre, il y a différents niveaux pour chaque classe. Ton ami pourrait être dans des patients. 101 Alors que vous obtenez actuellement votre doctorat et votre pardon, vous voyez que chaque âme est complètement unique. Chacun a son propre programme spécifique pour apprendre et grandir cette vie, qui arrive aussi à signifie que deux âmes ne peuvent jamais être comparées avec précision l'une à l'autre . Afin de passer cet examen pour obtenir un diplôme à la classe suivante, vous devez apprendre de vos expériences à l'école de la Terre. Quand tu fais ça, tu évolues. Vous gagnez une plus grande perspective. Vous ouvrez votre cœur et grandissez et la compassion et l'humilité. Vous pouvez apprendre comment ne pas abuser du pouvoir, comment les orteils ont des limites saines ou comment exprimer la gentillesse envers toute la création. Quand nous voyons la vie du point de vue de l'école de la Terre, alors tout devient une leçon. La vie ne t'arrive pas. Ça se passe pour toi. Même les très grands élèves obtiennent de mauvaises réponses de temps en temps. Ils ne savent pas tout ce qu'ils ne sont pas censés faire. Ils sont à l'école d'apprendre. Alors voici ma proposition. Au lieu de simplement vous battre pour quelque chose dans le passé que vous ne pouvez pas changer ou le
rejouer dans votre esprit et créer la souffrance en retirant l'amour de vous-même. Et si vous choisissiez d'évoluer ? Et si tu regardais ça ? regret ou l'erreur est une occasion d'apprendre et de grandir. Voici ce que je peux vous promettre cette action ou cette situation qui a créé la culpabilité, remords, honte, chagrin ou l'embarras qui n'a pas été pour rien. Si tu penses que ça va, tu n'as pas exploré assez profondément. Allez chercher votre journal et répondre aux questions suivantes. Numéro un énumère au moins cinq choses que vous avez apprises de ce regret ou de cette erreur. Numéro deux. Comment cette expérience va-t-elle vous rendre meilleur, plus fort, plus sage dans le futur ? Numéro trois. Est-ce que ça t'a aidé à ouvrir ton cœur ou à développer la compassion ? Numéro quatre. Qu' allez-vous faire différemment à l'avenir en raison de cette expérience, sorti votre journal et mettre en pause la vidéo maintenant et faire un peu libre équitation Grand travail plongée dans . Peut-être que ce faux pas était plus précieux que tu ne le croyais. Peut-être que ça a même propulsé votre évolution. Vous pouvez prendre un moment à un moment donné aujourd'hui pour avoir une conversation avec vos anges et guides. Dites-leur ce que vous avez appris et remerciez-les de leur amour et de leur soutien. Alors maintenant laissez-moi vous demander, si vous êtes un humain parfaitement imparfait à l'école de la Terre ici pour apprendre des leçons, ce que vous venez de faire,
est-il vraiment nécessaire ou bénéfique de continuer à vous battre sur quelque chose dans le passé que vous ne pouvez pas changer ? Nous passons à la prochaine leçon où vous en apprendrez plus sur la prendre les mesures appropriées. Ne t'arrête pas maintenant. Tu as ça. Je suis là pour vous encourager. Vous méritez le doux amour et le pardon que vous donnez si généreusement aux autres.
7. Prendre la responsabilité: beaucoup de ce que nous avons couvert jusqu'à présent est vraiment loin de votre corps mental ou les croyances vous
empêchent de vous pardonner. Mais pour un pardon de soi vrai et complet, Ah, une approche
holistique est la meilleure. Dans la prochaine leçon, nous aborderons le côté émotionnel du pardon de soi. Mais d'abord, il peut y avoir aussi une action mondiale physique qui doit avoir lieu. Cela est particulièrement vrai si ce que vous avez du mal à vous pardonner implique de nuire une autre personne. Un obstacle invisible et insaisissable au pardon de soi est d'éviter la responsabilité. Nous ne voulons peut-être pas admettre aux autres que nous avions tort. Il peut être trop douloureux et écrasant orteil s'excuser et dans certains cas, s'excuser. Il se peut que le domaine physique ne soit plus possible. Va aborder ceci et la leçon d'excuses plan de l'âme à venir. C' est l'Earth School, et tu vas faire des erreurs. Il est important que vous preniez la responsabilité de votre humanité. Il pourrait être extrêmement difficile d'admettre quand nous avons tort, mais c'est une étape cruciale sur votre chemin vers le pardon de soi. Inconsciemment, votre capacité à vous pardonner peut dépendre de votre intégrité et de la responsabilité de vos actions. Vous avez peut-être déjà présenté des excuses à quelqu'un et cherché à corriger les choses. Donc, si oui, bien joué. Restez serré pendant qu'on amène tout le monde à bord, prenez courageusement un moment pour
vousdemander , prenez courageusement un moment pour
vous Dois-je m'excuser auprès de quelqu'un ? Et y a-t-il quelque chose que je dois faire pour apporter l'harmonie à cette situation ? Si vous vous rendez compte que vous avez courageusement besoin d'offrir des excuses à quelqu'un, considérez votre méthode de communication. Accédez à votre plus grand bien et déterminez s'il est préférable de présenter des excuses en personne, au téléphone, dans une lettre écrite à la main, dans un courriel ou sur le plan de l'âme. Voici quelques conseils utiles pour vous aider à commencer sur ces excuses. J' assume l'entière responsabilité de vos parts. Les situations blessantes ne sont pas toujours d'un côté. Ils ont peut-être fait des choses pour vous blesser aussi, mais ce n'est pas le moment d'obtenir cette reconnaissance. Il s'agit de votre croissance et de votre intégrité et de votre possession de vos faux pas. Relâchez toutes les attentes en matière de pardon ou de contre-excuses. Vous êtes peut-être dans l'esprit pardonneur, mais ils ne le sont peut-être pas. Ils peuvent être surpris par votre approche et ne savent pas quoi dire. Ils peuvent encore être en colère ou blessants et ne pas être prêts à pardonner, et c'est bon. Permettez-leur leur leur voyage personnel. ne s'agit pas d'obtenir le pardon. Il s'agit de vous posséder vos faux pas et d'exprimer vos remords. Dites-leur ce que vous avez appris de cette expérience. Même les relations et les situations les plus difficiles inspirent l'évolution. Faites-leur savoir comment ils vous ont aidé à grandir et ce que vous avez appris. Es-tu devenu une meilleure personne à cause d'eux. Que ferez-vous différemment à l'avenir ? Sois sincère. Prenez quelques minutes avant de tendre la main pour vous concentrer dans votre cœur. Évitez de se disputer, élever la voix et de rejeter leur douleur. Ils peuvent avoir une perspective entièrement différente et une leçon de l'école
de la Terre que vous . Admettre que vous avez tort n'est pas une tâche facile, mais à travers elle, vous développerez le respect de soi et la force intérieure. Vous pouvez être fier de vous-même d'assumer courageusement la responsabilité de vos actions et communiquer vos remords. Grâce à ce processus, votre énergie commence à couler plus la douleur embouteillée et l'énergie de l'auto-punition commence à transformer et aller quelque part utile. Prenez une profonde respiration. Donne-toi une grosse pression aimante. Sois fier de toi. Tu le fais. Tu laisses entrer, évolues. Dans la prochaine leçon, vous apprendrez à vous présenter des excuses puissantes et vitales. Prenez une boîte de mouchoirs et rejoignez-moi dans la prochaine leçon. Tu te débrouilles bien.
8. Offrez-vous une Self-Apology (Méditation intérieure guidée d'enfants): D' accord, donc à ce point, vous devriez savoir que vous méritez absolument votre propre pardon. Peu importe ce que tu as fait, retenir l'amour et te battre ne rend pas les choses meilleures. Vous avez reconnu votre statut humain. Vous avez appris votre leçon. Tu t'es excusée. Tu peux arrêter de te punir. Maintenant, il est temps de te pardonner. Vous méritez l'amour que vous donnez si généreusement aux autres, et maintenant il est temps de le donner à vous-même. Quand vous refusez l'amour de vous-même, vous ne blessez pas seulement l'adulte, vous faites aussi du mal au petit que vous êtes à l'intérieur. Chacun de nous existe un aspect intact de nous-mêmes. C' est la partie qui existait avant que nous devions grandir quand nous étions innocents et libres. C' est communément appelé notre enfant intérieur. Votre enfant intérieur est toujours là, même si vous l'avez oublié. Alors que nous grandissons et assumons les attentes de la société et les responsabilités des adultes, notre enfant intérieur est progressivement poussé de côté et ignoré. Nous négocions le temps de jeu et l'imagination pour les études et la praticité. Nous avons appris que le devrait est et devrait noeuds, puis se conformer en conséquence. Dans certains cas, ont été forcés de se débrouiller pour nous-mêmes ou de donner la priorité à la survie plutôt qu'à la soif Cela fait peut-être longtemps que vous n'avez pas accès à cette partie de vous-même. Ça a peut-être été si longtemps que tu n'as pas réalisé que quand tu te punis, tu les punis aussi. Quand vous retirez l'amour de vous-même, ils vont sans lui aussi. Ils ont besoin de toi. Il est temps de mettre fin à la souffrance. Je vais vous guider pour les rencontrer. Ce n'est pas difficile, et cela ne nécessite pas d'effort sur Lee un désir sincère de leur donner l'amour qu'ils méritent. Vous leur offrirez des excuses. Vous les écouterez et resterez avec eux jusqu'à ce qu'ils vous pardonnent. Ensuite, vous accepterez pleinement leur pardon et les protégerez à l'avenir en étant plus doux avec vous-même. Pour commencer, vous devrez trouver un endroit où vous ne serez pas dérangé pendant au moins 20 minutes. Si vous devez vous situer, appuyez sur le bouton Pause maintenant et appuyez sur Play. Lorsque vous êtes dans un endroit sûr, fermez les yeux, respirez profondément et expirez lentement. Fais-le encore. Donne-toi la permission orteil. Lâche-toi. tous les événements de la journée, vous pouvez tout récupérer plus tard. Placez une main sur votre cœur et l'autre sur votre ventre. Il est temps de rentrer. Visualisez-vous. Quand vous aviez environ six ans, vous pourriez penser à ce que vous aimez porter les orteils ou à quoi ressemble votre chambre étaient vos
jouets préférés . N' essaie pas trop fort. Laissez tout ce qui arrive se produire. Vous pouvez être capable de vous voir clairement, ou vous pouvez simplement avoir une idée de votre moi plus jeune. Maintenant, remarquez comment ils sont. Sont-ils heureux ou contrariés ? Ont-ils de l'énergie ou sont-ils fatigués ? Ils sont excités de vous voir ou ils timides et timides ? Dis-leur pourquoi tu es là. Vous pourriez dire, je suis désolé de nous avoir laissés tomber ou je veux que vous sachiez que j'ai appris de ça ou je n'ai jamais voulu vous
blesser. Faites attention à ce qu'ils ont besoin de vous. Ils ont besoin d'un câlin ? Ont-ils besoin de temps pour vous faire confiance à nouveau ? Quand cela se sent approprié, demandez-leur pardon, écoutez la réponse et remarquez la réaction. Ils peuvent voler dans vos bras et dire, bien
sûr, ou ils peuvent hésiter et avoir besoin de vous pour dire quelque chose de plus. Si c'est le cas, poursuivez votre dialogue jusqu'à ce que vous découvriez les pièces manquantes pour votre pardon. restez avec eux jusqu'à ce qu'ils vous pardonnent une fois qu'ils l'ont donné pleinement, acceptent leur pardon et libèrent ce qui n'est plus nécessaire à porter. Ne continuez pas à vous punir et à vous punir. Donnez-leur un câlin et ressentez un confort chaleureux dans votre cœur. Vous pouvez revenir et revoir cette activité à tout moment. - Très excellent travail. Chercher le pardon de votre enfant intérieur et permettre à votre énergie d'amour de circuler est si important à de nombreux niveaux. Avancez gentiment et doucement. Si vous voulez plus de conseils pour créer des habitudes d'amour de soi. Explorez mon cours d'amour essentiel énergie. Dans la leçon suivante, vous apprendrez à vous excuser auprès des autres personnes sur le plan de l'âme. C' est parfait pour les âmes qui ont fait la transition et qui ne sont plus dans le domaine physique ou âmes avec lesquelles vous n'êtes pas en mesure de communiquer pour un certain nombre de raisons. Bon, faisons ça
9. Apology d'avion à l'esprit (Méditation guidée Plane: donc la communication est un processus puissant et
méditatif pour communiquer directement avec une autre âme. Il contourne l'ego ou le plan de la personnalité, permettant une connexion spirituellement cœur à cœur. Lorsque vous utilisez une vieille communication, il est beaucoup plus facile de voir la lumière divine et d'autres. La communication est donc multidimensionnelle et intuitive, non pas une fonction de l'esprit. Il a la capacité de créer des changements étonnants dans nos vies. Alors pourquoi présenter des excuses sur le plan de l'âme ? résolution physique du monde n'est peut-être pas toujours possible. drame personnel, entêtement, la distance
physique et même la mort peuvent nous empêcher de nous connecter avec les autres d'une manière vulnérable Ledrame personnel,l'
entêtement, ladistance
physique et même la mort peuvent nous empêcher de nous connecter avec les autres d'une manière vulnérable
et centrée sur le
cœur. Parfois, il y a un traumatisme qui peut être pardonné sur le plan de l'âme, mais la distance physique doit être maintenue. D' autres fois, nos proches se croisent avant de pouvoir dire ce que nous devons faire en personne. Avec la communication de l'âme, nous brisons toutes les barrières de l'espace temporel et communiquons tout ce que nous avons besoin de dire directement à l' âme qui a besoin de l'entendre. Il s'agit d'un processus sacré et ne doit pas être pris à la légère ou exécuté de façon super décontractée. Il est préférable de se préparer à l'occasion de communiquer avec une autre âme. Tu vas avoir besoin d'un espace où tu ne seras pas dérangé pendant au moins 20 minutes. Vous voudrez peut-être allumer des bougies, avoir des photos de ceux avec qui vous voulez vous excuser, Ah, boîte de mouchoirs et un journal pour réfléchir sur votre expérience. chose la plus difficile pour la plupart des gens est de libérer leur ego, leurs pensées, leurs rationalisations et les justifications de l'esprit. Restez ouvert et laissez tout ce qui vient d'être témoin et exprimé. Faites confiance au processus. Si vous avez besoin de prendre des outils ou de vous situer, appuyez sur le bouton de pause maintenant et appuyez sur Play. Lorsque vous êtes dans un espace privé, fermezles yeux,
respirez profondément et expirez lentement. fermez les yeux, Fais-le encore. Donne-toi la permission orteil. Laissez aller De tous les événements de votre journée, vous pourrez tout récupérer plus tard. Prenez un moment pour clarifier votre intention. Tu es là maintenant. Orteil. Offrez des excuses sincères. Orteil une âme spéciale. Lâchez votre ego et soyez centré dans votre cœur. Prenez une autre inspiration profonde et expirez. Visualisez lentement le visage de l'âme avec qui vous voulez parler, ou vous pourriez réfléchir sur un souvenir de cette personne. Si vous utilisez une image, ouvrez les yeux et regardez le visage de cette personne avec qui vous souhaitez communiquer. Vous êtes en accord avec cette fréquence personnelle des âmes. N' oubliez pas de forcer quoi que ce soit et de faire taire votre esprit rationnel. Respirez et détendez-vous. Vous allez simplement permettre à tout ce qui a besoin de se passer. Imaginez un escalier en colimaçon devant vous. Il a 10 étapes. Commencez à monter l'escalier à chaque pas que vous devenez plus élevé à mesure que vous allez plus haut,
vous remarquez que c'est comme si vous commencez à flotter vers le haut, sentez plus léger et de plus en plus libre de votre corps physique. Lorsque vous atteignez le haut de l'escalier devant vous, vous voyez une porte. Vous ouvrez facilement la porte. A l'intérieur est une pièce brillamment blanche si brillante les murs, le plafond et le sol sont brillants. Entrez et fermez la porte derrière vous. Vous êtes maintenant debout dans un coffre-fort blanc éclatant. Si vous désirez plus de confort, appel à vos guides angéliques pour être avec vous. Ils sont toujours à proximité. Si vous demandez de l'aide à un moment quelconque au cours de ce processus, il est
maintenant temps de faire appel au civil avec qui vous voulez parler. Permettez leur essence aimante pour vous de l'ego et orteil drame terrestre apparaissent dans la pièce avec vous. Peut-être que vous pouvez les voir. Peut-être que tu peux les sentir. Dans certains cas, vous pouvez vous rappeler leur sens ou vous souvenir de leur toucher. Ils sont là avec vous ouverts et prêts à écouter ce que vous avez à dire. Prenez beaucoup de temps que vous avez besoin pour communiquer avec eux. Vous pourriez envisager de dire, je suis désolé. C' est ce que j'ai appris ou choisirai de ne pas répéter à l'avenir. Merci de faire partie de mon voyage ou je t'aime. - Être ouvert à la réponse ou à la réaction. Ont-ils quelque chose à te dire ? Écoute juste. - Vous
pouvez choisir de leur faire un câlin ou d'exprimer votre affection simplement à ce qui se sent juste quand vous avez fait de votre paix un remerciement sincère à leur âme d'être là avec vous. Vous pouvez aussi remercier vos anges et vos êtres légers. Lorsque vous êtes prêt, retrouvez votre chemin jusqu'à la porte, ouvrez-la et voyez l'escalier doucement pour envoyer un pas à la fois. 10 neuf, huit sept six cinq quatre trois contre un. Lorsque vous atteignez la marche inférieure, agitez
doucement vos doigts et vos orteils. Ouvrez lentement les yeux et revenez dans la pièce. Prenez le temps de réfléchir à vos excuses du plan de l'âme. Prenez votre journal gratuitement sur votre expérience. Vous avez fait un pas très précieux et sacré vers la guérison. Cette expérience n'était pas votre esprit de jouer des tours, mais un échange authentique d'énergie. Sois très fier de toi.
10. Conclu: Wow. Regarde-toi. Vous êtes venus si loin au cours des huit dernières leçons. Prenez un moment et enregistrez-vous avec vous-même. Avez-vous libéré la résistance si vous vous pardonnez ? Je l'espère. Toi et ton enfant intérieur méritez l'amour, pas la punition. Félicitations d'être dans un endroit entièrement nouveau en vous. Pour plus d'outils sur l'amour de soi, établir des limites saines, découvrir votre auto authentique ou améliorer vos compétences de travail légères. Consultez notre site Web à l'espace illuminé dot com. Et n'oubliez pas que vous avez accès à ce cours pour le reste de votre vie, alors revenez et utilisez-le encore et encore comme un outil dans votre parcours de pardon.
Illuminated Space, Live Brighter
