La thérapie par collage avec Michelle E. Black

1. Introduction: Salut et bienvenue à la thérapie Kalash. Je m'appelle Michelle Lee Black, et c'est mon atelier. Alors, qu'est-ce que la thérapie Kalash ? La thérapie de choc est une forme artistique d'expression de soi qui combine le collage avec des outils thérapeutiques de base qui peuvent vous aider à traiter votre vie quotidienne dans le processus de fabrication de nos collages. Nous allons réutiliser ce que nous avons déjà tellement de. Pour être clair, je ne suis pas un thérapeute professionnel. C' est la méthode d'auto-assistance créative que j'ai utilisée pour m'aider à gérer cette aventure folle. La vie froide. Ce n'est pas un remplacement pour d'autres formes de thérapie. Demandez de l'aide professionnelle si vous avez besoin de s'il vous plaît Alors, pour qui est ce cours ? Ce cours s'adresse à tous ceux qui cherchent une façon créative d'exprimer leurs sentiments ou cherchent un rappel visuel de l'endroit où ils veulent se voir aller. Aucune capacité artistique n'est nécessaire, car je vous conduirai pas à pas sur la façon de créer votre propre collage. Il pourrait être légèrement comme vous le souhaitez, ou vous pouvez creuser profondément. C' est votre collage personnalisé. Alors, par où commençons-nous ? Dans ce cours ? Nous commençons avec une toile vierge et apprenons quelques conseils sur la façon de surmonter les blocs mentaux. Lorsque vous faites face à un canevas vide, nous allons travailler en couches, commençant par l'arrière-plan. Je vais ensuite vous guider à travers la façon de créer l'uniformité dans votre collage. Il y a aussi quelques instructions de journal pour obtenir le minutieux de ce que vous voulez dire dans votre pièce. Et enfin, nous allons faire quelques réglages et ajouter divers effets créatifs qui l'aideront à fusionner dans votre propre collage personnalisé. Je veux vous donner les moyens de prendre le temps de traiter vos sentiments dans une société de gratification instantanée . Avoir quelque chose qui nous permet de ralentir nous encourage à travailler avec leurs mains et nous aide à traiter nos sentiments et nos réactions. La vie des orteils autour de nous est inestimable. ne s'agit pas de faire un bel art, bien qu'il puisse être un produit. Il s'agit d'avoir quelque chose dans notre vie qui utilise ce que nous avons déjà tant, et il nous aide dans un peu d'auto-réflexion d'une manière positive et créative. La thérapie de choc est ce que j'aime appeler une méditation vivante. Si on ne sait pas, on ne grandit pas. Voici un exemple d'un collage que j'ai créé quand j'ai senti que je donnais clairement à une personne négative dans ma vie beaucoup trop de pouvoir sur mes pensées, sentiments et émotions avec quelques journaux, j'ai trouvé que c'était ce que je faisais en fait, lui donnant les codes de lancement à ma santé mentale. Bien que le comportement de la personne n'a pas changé ma réaction à sa thérapie de collage décalée intentions de notes de rançon pour vous aider à sauver vos émotions kidnappées. Merci beaucoup pour votre temps. Maintenant, nous allons mettre nos mains en désordre et commencer à collage. Si vous voulez en savoir plus sur moi, vous pouvez aller sur Pinterest, Micheli black ou un Instagram Micheli black et s'il vous plaît suivez-moi sur le partage de compétences. Si vous aimez cette classe, merci beaucoup et j'ai hâte de travailler avec vous en 2. Surmonter une toile vierge: Maintenant, en plus de vos matériaux réutilisés, vous avez aussi besoin de quelques autres choses, comme la toile ou la surface pour collage sur pinceaux. Acrylique peint un pochoir et beaucoup plus, surmontant la question parfois redoutable de savoir où commencer face à une toile vierge. Et si je n'ai pas quelque chose de spécifique à dire ? N' y pense pas trop. Commencez où vous êtes et le reste prendra soin de lui-même. Vous êtes quelques suggestions pour vous aider à surmonter certains blocs mentaux et à vous aider à commencer. Certains de mes matériaux préférés à utiliser ou l'eau endommagés et dictionnaires obsolètes ils font grande ressource recyclé est de tirer du matériel de Plus, vous obtenez des mots et des phrases intéressants qui inévitablement jeter un coup d'oeil dans votre fini pièce. Repurpose sera déjà avoir tellement de magazines, courrier indésirable, vieilles cartes, vieilles cartes, papier d'emballage recyclé. La liste continue et continue. D' accord, parlons des milieux. Personnellement, je n'ai pas toujours quelque chose en tête quand je suis en train de me préparer. Mon arrière-plan pour ma pièce est parfois qu'il se résume à des bouts de papier que j'ai à ma portée et que je ressens des espaces vides sur la surface. partie de ma pratique de collage est de travailler parfois sur plusieurs pièces à la fois de cette façon, lorsque les mots viennent et que j'ai certainement quelque chose à dire, un fond est déjà créé. Vous pouvez également penser à un thème particulier, peut-être un jour férié. Comme, disons, Halloween a montré ici. Essayez de ne pas juger à quoi ça ressemble. Ce qui est important, c'est que vous commenciez et les illustrations créatives de fond , la définition du dictionnaire , les morceaux de papier, collage font ensemble un excellent fond pour commencer. Maintenant, il est temps de commencer à coller. Une fois que vous avez sélectionné vos morceaux de papier, commencez à les briller à la surface de votre toile ou de votre matériau d'arrière-plan. J' utilise des modules standard pour cette étape. Lisse. Toute bulle d'air entre les morceaux de papier et la surface. Tu ne l'entendais pas aussi. Alors laissez-le sécher. Je vous le dis, sérieusement, ça n'a pas besoin de sens. Vous pouvez même le voir comme moche ou déconnecté. C' est bon. Il suffit de faire le fond, et il se réunira plus tard. Crois-moi. Maintenant rappelez-vous, Parfois, il s'agit juste de couvrir la toile. Face à une toile vierge peut se sentir écrasante avec le thème à l'esprit, un schéma de couleurs particulier ou ce qui fait appel à l'époque simplement commencer collage Ing et Phillips, toute la surface et Enfin, ne jugez pas votre travail pendant que tu le fais. C' est un processus. Donc, une fois que vous aurez fini votre parcours, rejoignez-moi dans la phase suivante. 3. Créer un arrière-plan cohérent: créer dans la déformation, tirant l'arrière-plan ensemble. À l'heure actuelle, vous auriez dû faire sécher votre expérience et être prêt pour l'étape suivante. Dans cette leçon suivante, vous apprendrez comment créer l'uniformité en utilisant un pochoir avec de la peinture acrylique pour créer un fond plus fluide. Bon, alors parlons de pochoirs. Il existe de nombreuses formes et tailles de pochoirs sur le marché créatif. J' ai mes propres favoris, et ils seront à la fin de l'atelier. Sous la ressource est donc avoir un peu à portée de main alterner entre est un grand poids. Ajoutez de la variété à votre œuvre. Il suffit d'utiliser du ruban adhésif de peintre ou du ruban de lavage sur les coins pour le coller à la surface , puis de tamponner ou de vaporiser votre peinture sur votre œuvre d'art. Une fois peint, retirez le pochoir et le motif apparaît sur votre œuvre, puis laissez-le sécher. pochoirs peuvent rassembler un arrière-plan apparemment déconnecté dans une toile de fond cohésive. Pour votre collage, vous êtes à gauche. J' ai délibérément créé un arrière-plan fou et déconnecté pour vous illustrer comment le pochoir peut le rassembler. Je veux dire, voir comment simplement ajouter un pochoir peint sur ce collage le rend visuellement plus cohésif. Donc, voici le même pochoir mais collage différent. Alors voici le collage fini. Elle avait décidé de se remettre sur sa liste et de faire de sérieuses mines d'or. Voici donc un autre exemple d'arrière-plan de pochoir. Je l'utilise dans ma thérapie de collage morceau définition thérapie collage note Ransom Intentions pour aider à sauver vos émotions kidnappées. Si les pochoirs ne sont pas votre truc, alors peut-être que les tourbillons peints peuvent aussi unifier la paix ou la peinture éclaboussée sur cette pièce. Je ne voulais pas masquer l'arrière-plan, alors j'ai choisi la peinture éclaboussée pour lui donner une sensation plus mélangée. Ok, alors passons en revue quand il s'agit de créer un arrière-plan unifié. Une fois que vous avez votre fond en place avec de la peinture acrylique, vous pouvez le rapprocher visuellement en utilisant des pochoirs ou de la peinture à la main libre sur toute la surface. Cela aide non seulement je vais à un domaine particulier de votre collage, mais à le voir comme une paix globale. Une fois que c'est sec, vous êtes prêt pour la couche suivante. Que voulons-nous dire dans notre pièce 4. Qu'aimeriez-vous partager ?: Bon, maintenant, nous passons à notre prochain chapitre. Qu' est-ce qu'on veut dire ? Une fois que notre expérience est établie, nous devons maintenant comprendre ce que nous voulons dire avec notre collage, ce qui est dans notre esprit. Ok, donc voici où si tu as un journal, super. Si ce n'est pas le cas, prenez simplement un morceau de papier pour ordinateur portable et nous commencerons par nos instructions d'écriture. Donc l'écrire, comme je l'ai dit, cela pourrait être léger ou une fouille profonde de sentiments. Vous pouvez ou non l'utiliser comme inspiration pour votre pièce finale. C' est simplement pour vous aider à commencer. C' est pour toi et toi seuls. Vous n'avez pas à partager cela si vous n'êtes pas à l'aise. Donc notre premier message est quelle expérience vous étiez à un moment donné, Tellement clair est votre direction, mais trouvé une fois que vous faisiez réellement, c'était un peu plus humble que vous ne l'aviez prévu. Alors remue-méninges, n'est-ce pas ? Quelques idées générales vers le bas. Pas de détails. À ce stade, juste ces air incitent à faire couler les jus créatifs et à puiser dans vos propres expériences. Quelques exemples sont que la promotion au travail posséder un animal de compagnie, une nouvelle maison, paternité sauf etcetera. Ça n'a pas besoin d'être trop profond. Juste le vôtre. Ok, donc voici un collage créé à partir d'une entrée de journal ce jour particulier. Mes filles adultes se disputaient quand j'ai réalisé une illusion que j'avais quand j'étais jeune mère. Si j'ai simplement créé ma maison avec amour et encouragement que ma famille n'aurait pas d'autre choix que de réussir et de prospérer pour ne pas dire que la mienne ne vous dérange pas, c'est juste que je n'ai aucun contrôle sur les choix qu'ils font ou les erreurs qu'ils doivent faire dans afin d'apprendre de leurs propres leçons de vie. Cela peut parfois être un processus douloureux. Montre orteil Ok, donc c'est notre deuxième message d'écriture. Maintenant, gardez à l'esprit, comme indiqué précédemment, vous ne pouvez même pas utiliser cette inspiration pour votre dernière pièce. C' est un exercice pour vous aider à commencer. C' est pour vous et vous seuls, moins que vous ne vouliez le partager. D' accord. Notre deuxième invite est la suivante. Choisissez un chapitre ou un instant dans votre vie qui a aidé à définir qui vous êtes aujourd'hui. D' un point de vue détaché, vous savez, comme celui d'un professeur gentil et aimant peut-être armé du don du recul. Demandez-vous ce qui devait arriver exactement comment cela s'est passé pour que je puisse apprendre ce que j'ai fait un exemple est comme un cœur brisé peut conduire à l'indépendance dans une grande aventure. Maintenant, je vous suggère de supprimer l'amertume ou le blâme, chercher les cadeaux et de vous écarter des pièges du ressentiment. Ok, donc voici un bon exemple de prompt à. Parfois, nous ne pouvons pas éviter les gens difficiles. Nous travaillons avec eux. Nous vivons à côté d'eux ou même les appelons famille. Nous ne pouvons pas les contrôler, mais nous pouvons choisir la façon dont nous réagissons à eux. Voici un collage que j'ai fait sur l'épiphanie quant à quoi ? En fait, je donnais ma santé mentale. Avant qu'elle le sache, elle avait librement donné le code de lancement à l'entité rece. Donc, après avoir relevé mon défi, la leçon a été plus facile à voir avec le recul. Ok, donc maintenant sur notre troisième extraction d'or rapide, quelles sont les choses que vous voulez approuver dans votre vie ? Suivant ? Pourquoi est-ce important pour vous ? Alors ? L' aide, Comment allez-vous faire de cela un objectif exploitable. Enfin, le quand celui est maintenant, sauf si vous voulez choisir une autre fois parce que c'est votre objectif. Après tout, voici un exemple de mon invite trois ca Regardez mon collage minier d'or, un grand rappel visuel de certaines des choses que je veux accomplir et maintenir dans mon proche avenir. Notre quatrième journal Propped. Dumping Parfois, la meilleure façon de savoir ce qui se passe vraiment à l'intérieur de votre tête est une bonne vidage de journal à l' ancienne. Pas de plan, pas de jugement. Sors-le de ta tête et sur du papier. Je pense que tu n'as rien à faire. Commencez par écrire. Je fais cette décharge de journal, mais je ne sais pas quoi écrire et décrire votre environnement ce que vous ressentez, ce que vous sentez. Mais vous anticipez juste pour cinq minutes consécutives orm ou si vous trouvez votre groove, voici mon journal, exemple de dumping Comme mon nid se vidait, ce que j'ai réalisé était que dans mon parcours d'être parent, j'étais celui qui a le plus appris. C' était mon collage de cette épiphanie particulière. C' est à travers un journal que j'ai découvert que c'était vraiment ce qu'il ressentait à propos de la parentalité . Alors donnez-vous un sujet et demandez-vous ce que vous en pensez, et alors juste, vous pouvez vous surprendre par la sagesse que vous avez cachée. Ok, donc c'est nos derniers écrivains qui demandent le numéro 5. L' empathie, c'est la perspective. C' est l'un des plus profonds, mais c'est un bon. Imaginez un instant que vous regardiez à travers les yeux d'autrui, avec leur sentiment, que vous ressentezavec leur sentiment,que ce qu'ils vivent est arrivé à votre compréhension de ce qui constitue leur perspective, leur vie, expériences et défis auxquels ils ont pu faire face. Voyez avec votre cœur ce qui se passe vraiment pour eux et écrivez ce que vous voyez maintenant détacher de votre ego, de votre ressentiment ou de votre honte. Voir de votre cœur ne tolère aucune faute, mais vous libère des ressentiments. Poignée corrosive. Voici mon collage d'empathie. Quand la démence de ma mère est devenue présente dans nos vies, pour que je me sente plus compatissante et moins résistante à ce qui était maintenant un état d'être permanent pour elle, j'imagine ce que cela doit ressentir de son point de vue. C' est ce que j'ai écrit des souvenirs fragmentés d'un moi ancien, voulant désespérément se reposer de l'effort exhaustif et intemporel de donner un sens au collage brouillé qu'elle connaissait maintenant sa vie quotidienne. Maintenant que vous avez fait une ou plusieurs des instructions du journal, il est temps de mettre en évidence les phrases qui résonnent avec vous et que vous souhaitez utiliser dans votre collage. Très bien, ajustez-le et modifiez-le jusqu'à ce que vous ayez votre message. Ensuite, écrivez-le sur un morceau de papier séparé. De cette façon, vous pouvez vous y référer pendant que vous collage les étapes suivantes. Maintenant que nous savons ce que vous voulez dire et que vous avez terminé l'historique, nous pouvons maintenant passer aux prochaines étapes de collecte des détails. Rendez-vous dans le chapitre suivant. 5. Le le en toute simplicité: Bon, maintenant on commence à collecter des images et des illustrations. Maintenant que vous avez une direction sur ce que vous voulez dire dans votre collage et un arrière-plan à partir duquel construire, vous pouvez maintenant commencer à collecter les détails visuels qui résonnent avec votre thème ou message. Voici quelques exemples d'illustrations, de mots, mots, phrases et de lettres que j'ai découpé Le message de collecte de mots et de phrases tout en regardant vos épisodes de streaming marathon préférés est utile lorsque vous avez besoin de mettre ensemble le message de votre dernière pièce, mais vous ne trouvez pas dans les mots recueillis. Vous pouvez créer les vôtres avec diverses lettres que vous avez accumulées. Un autre détail à considérer est d'ajouter d'autres éléments dessinés à la main tels que ce canon à confettis haineux , comme illustré ici. Une fois que vous avez rassemblé tous les détails, il est temps de jouer avec le placement avant de vous engager à coller tous vos éléments à votre collage. Voir leur placement aide à la conception globale de votre pièce. Voici un autre exemple de placement. Une fois que vous vous êtes installé sur un design, il est maintenant temps de coller les bits ajoutés en place 6. Régler parfaitement votre collage: Ok, donc maintenant on a tout collé, et maintenant on va faire un bon réglage de notre collage fini. Ok, donc une des choses que j'aime faire est d'ajouter des timbres à mes pièces. Peut-être avez-vous une collection de timbres que vous voulez incorporer dans votre pièce. C' est à ce moment que vous ajouteriez ceux. Je recommande un tampon d'encre permanent pour éviter les frottements. En outre, ces gymnases tiennent la détresse. Ing peut ajouter un look rustique vieilli à votre pièce finie. Vous pouvez également ajouter des détails manuscrits du traçage de vos lettres aux messages de votre pièce, même en ajoutant des détails tridimensionnels comme celui-ci. Bakers ficelle attachée à la montgolfière était l'un des derniers détails. J' ai ajouté, comme indiqué ici, les éclaboussures de peinture créent une autre couche de cohésion. Enfin, ne soyez pas submergé. Commencez où vous êtes comme Kim, dit Piper Worker dans son livre, Bake It puissamment laid quand il s'agit de ses démons créatifs. Citation aussi méchant et stimulant qu'ils puissent être, sont ce qui rend votre expérience unique et vos créations significatives. Fin de citation. Ne te juge pas. Rappelez-vous, c'est l'acte de collage qui est la méditation vivante. C' est tout pour cet atelier. Votre introduction à ma thérapie de collage. J' ai hâte de voir quels collages vous venez avec et j'espère que vous avez inspiré à travailler à travers les moments difficiles de la vie. Un collage à la fois. Merci beaucoup d'avoir pris part à cet atelier. Si vous souhaitez être informé de mes prochains ateliers, n'oubliez pas de me suivre ici sur le partage de compétences. Merci beaucoup de vous être joint à moi Sincèrement, Chère Micheli Black Ok. Enfin, un peu sur moi Micheli Black Je suis un Jill autoproclamé de tous les métiers Connaissez Jack à ce sujet Un photographe, magazine d'artiste de médias mixtes, styliste photo et un écrivain Pour en savoir plus sur Pinterest barre oblique Micheli noir ou Instagram barre oblique Micheli noir. Et n'oubliez pas de me suivre sur le partage de compétences parce que je ne fais que commencer. Merci. Au revoir