Gestion du temps. 10 conseils et astuces pour garder votre vie quotidienne organisée | Marina Selezneva | Skillshare

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Gestion du temps. 10 conseils et astuces pour garder votre vie quotidienne organisée

teacher avatar Marina Selezneva, Illustrator

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Leçons de ce cours

    • 1.

      Intro

      0:55

    • 2.

      Conseil 1. Planification et établissement des priorités

      5:13

    • 3.

      Conseil2. Organisation WorkSpace

      2:30

    • 4.

      Conseil 3. Plan financier

      1:41

    • 5.

      Conseil 4. Plan de contenu

      2:03

    • 6.

      Conseil 5. Planification des menus

      3:04

    • 7.

      Conseil 6. Gestion de l'espace à domicile et nettoyage de maisons

      2:31

    • 8.

      Conseil 7. Les choses de Girly. Calendrier de beauté

      2:52

    • 9.

      Conseil 8. Planification de l'auto-éducation

      2:00

    • 10.

      Conseil 9. L'activité physique et la planification des habitudes de vie saines

      4:02

    • 11.

      Conseil 10. Automatisation des Routines et applications utiles

      5:10

    • 12.

      Projet de cours

      1:28

  • --
  • Niveau débutant
  • Niveau intermédiaire
  • Niveau avancé
  • Tous niveaux

Généré par la communauté

Le niveau est déterminé par l'opinion majoritaire des apprenants qui ont évalué ce cours. La recommandation de l'enseignant est affichée jusqu'à ce qu'au moins 5 réponses d'apprenants soient collectées.

395

apprenants

--

À propos de ce cours

Pensez-vous à commencer la carrière en freelance ? Ou vous travaillez en tant que pigiste, mais pensez que votre gestion du temps doit être améliorée ?

Dans ce cours, je vous montrerai tous mes conseils et astuces indépendants qui m'aident à organiser ma journée et à travailler de la meilleure façon.

Au fait, si vous n'êtes pas un pigiste indépendant, bienvenue de toute façon. Certains conseils peuvent vous être utiles pour vous.

Rejoignez le cours.

Et facilitons la vie.

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Teacher Profile Image

Marina Selezneva

Illustrator

Enseignant·e

Hey guys!

My name is Marina. I'm an artist and illustrator from Arkhangelsk, Russia.

Mostly I adore painting postcards, coloring books and folk Russian painting. 

If you have any questions, please, feel free to contact me.

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Compétences associées

Productivité Gestion du temps
Level: Beginner

Notes attribuées au cours

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Transcription

1. Intro: pensez -vous à commencer une carrière freelance ou vous travaillez comme freelance, mais pensez que votre gestion du temps doit être améliorée. Salut, je m'appelle Marina. Je suis illustrateur de Russie. Je livre en tant que freelance pendant deux ans. Non. Et dans cette classe, je vais vous montrer en détail tous mes trucs et astuces qui m'ont aidé à organiser ma journée et mon travail de la meilleure façon, en passant, même si vous n'êtes pas un freelance de toute façon, quelques conseils peuvent être utile pour vous de si pendant la classe et nous allons rendre la vie plus facile. 2. Conseil 1. Planifier et fixer les priorités: profonde. Une planification et l'établissement des priorités Lorsque vous commencez à travailler comme pigiste ou même ày penser, la première chose que y penser, vous devriez faire est de faire un plan, parce que maintenant vous êtes votre propre patron. Si vous ne connaissez pas la destination, votre poids sera trop long ou vous pouvez sortir de la route, il est donc préférable de faire un plan avant de commencer à faire quelque chose. Asseyez-vous en toute confiance. Relax n'importe quoi. Comment aimeriez-vous vous voir dans un mois ? Dans un an en cinq ans ? Quel genre de progrès serait important pour vous ? Comment regarderait ta photo ? Le bonheur absolu, non ? Ces vieux bas, au fait, toujours descendre toutes les idées et pensées que vous avez jamais. C' est vraiment une grande habitude. Tu ne peux pas tout garder dans ta tête après avoir fini. Vous avez peut-être remarqué que vous avez beaucoup d'idées et de pantalons que vous aimeriez avoir dans votre vie, alors c'est le moment de faire la deuxième étape priorités Seddon. Vous avez peut-être beaucoup de rêves, mais ça visite les. Vous ne pouvez pas obtenir un grand succès dans de nombreuses sphères différentes immédiatement et simultanément, donc surtout au début, vous devriez choisir quel est votre objectif principal. Par exemple, vous souhaitez illustrer des livres, décider du type de livre que vous souhaitez illustrer. Oh, vous aimeriez être illustrateur botanique. Excellent. Commencez en savoir plus sur cette peur. Oh, vous aimeriez être un artiste vecteur et travailler pour des actions. Super. Sois honnête avec toi-même. Ici, écoutez le cœur et pensez Que ferais-tu de toute façon si vous n'êtes jamais payé pour cela et ce sera votre vraiment patient, mais en même temps, rappelez-vous, travailler comme un freelancer signifie ne jamais mettre tous vos oeufs dans un seul panier. Vous devriez avoir n'importe quelle stabilité financière. Choisissez une activité principale et une ou deux activités supplémentaires. Par exemple, vous pouvez illustrer des livres et elle pour votre propre dans la boutique. Oh, vous pouvez chercher des clients et en plus, être un artiste travaillant pour les stocks, parlant des méthodes et des techniques de planification. De nos jours, il y en a plein. Je dirais mes favoris jusqu'à la méthode GDD ou faire les choses. Journal à balles. Méthode Eisenhower. Vous pouvez choisir n'importe quel confort pour vous lorsque l'avance est super, mais ne pas oublier Daily Planet. C' est aussi essentiel, sinon vous ne vous approcherez jamais de votre pantalon de mois et d'année. Et enfin, vous perdrez votre temps à vous répandre si vous ne contrôlez pas les résultats. Alors n'oublie pas ça. Pour moi, la meilleure façon de le faire est de faire de très bons rapports à la fin d'une journée et d'écrire toute la tâche que j'ai faite aujourd'hui. Oui, je sais que tu devrais être discipliné. Bien sûr que vous faites pour lui-même et personne ne vous contrôle. Mais honnêtement, c'est l'une des meilleures façons de voir les progrès. Essaie juste et tu vas adorer. 3. Tip2. Organisation de la WorkSpace: profonde, aussi. Organisation de l'espace de travail. Combien de temps ressemble-t-il à votre bureau ? C' est un désastre ? Vous sentez-vous à l'aise de marcher là-bas ? Ou tu te sens toujours comme ça ? Aimer à fuir cet endroit dès que possible. Mais vous savez que l'état de votre espace de travail affecte votre productivité. Pas fini. Si vous travaillez à la maison, vous devriez penser à l'organisation de l'espace de travail plus attentivement parce que lorsque vous êtes si pour et si riche est toujours autour de vous, vos chances de retarder augmentent infiniment. Quelques conseils pour améliorer la station ici pour avoir une place spéciale ou au moins des tapis spéciaux dans la pièce parfaitement. Aussi, si vous pouvez avoir des zones spéciales pour chaque type d'activité, par exemple, l'activité informatique connue comme Filmon Zone Paint dans la zone. Si vous travaillez avec l'Espagne de cette façon, vous pouvez passer moins de temps pour la préparation. Ne tenez pas tout sur votre bureau. Utilisez des boîtes de rangement pour ouvrir les accessoires de bureau. En passant, dans certaines entreprises, il y a une politique de bureau propre. Vous devez nettoyer votre disque à la fin de chaque journée de travail avant de quitter le bureau. La plupart du temps, ils le font pour réduire le risque d'information. Tamiser, mais de toute façon, je vous conseille de chercher plus sur ce système. Trouvez ce que vous aimez à ce sujet adopté à vos fins et commencez à utiliser. Je suis sûr que vous remarquerez à quel point il est agréable de commencer à marcher le matin avec une table propre. 4. Conseil 3. Plan financier: plan financier de balayage profond. Lorsque vous travaillez en freelance, il est encore plus important d'avoir une certaine stabilité financière, car personne ne peut vous promettre un revenu régulier. Et ici, j'ai quelques conseils pour vous. Comme je l'ai déjà dit, ne mettez pas tous les œufs dans un seul panier. Essayez de faire un fonds d'urgence. Si vous continuez à aller de l'avant, trouvez les moyens d'éviter les revenus passifs, même s'ils ne sont pas un grand contrôle. Vos dépenses impulsives font oh, par le livre de caisse et notez toutes les dépenses que vous avez tous les jours. Au fait, c'est vraiment utile, parce que quand vous savez combien d'argent vous avez besoin pour partir, oh ne l'aura pas. Vous pouvez décider combien vous marchez, nos coûts et combien d'heures vous avez besoin pour marcher. Ces mois, cette façon, vous pouvez décider des prix pour les projets que vous faites 5. Astuce 4. Plan de contenu: plan de contenu complet profond. Aujourd'hui, nous vivons au siècle Internet, et si vous travaillez pour vous-même, il est nécessaire de promouvoir votre nom ou votre marque. Vous ne pouvez pas partir sans les médias sociaux. Vous voulez faire partie de projets intéressants ici. Un bon plan à nouveau peut apporter de bons résultats pour votre carrière. Bon contenu sur les médias sociaux, une perte que vous ne perdez pas sur Internet. Voir des contenus identiques. La meilleure façon de le faire est d'avoir un plan de contenu. De cette façon, vous pouvez gagner du temps pour créer du contenu, et vous ne vous sentirez jamais stressé parce que vous ne savez pas quoi publier pour être. En passant, il y a beaucoup d'applications pour la planification du contenu, comme plus tard. Oh, suite hoot. Oh, vous savez, et vous pouvez choisir n'importe qui comme le plus et ensuite du contenu pour les médias sociaux. Parfait pour, hum, jeune. C' est vraiment confortable parce que vous pouvez planifier du contenu quand vous l'êtes. Et vous pouvez également voir Général a explosé votre page de médias sociaux avant de publier. Il peut être important pour Instagram, par exemple, Et les meilleurs conseils. N' essayez pas de chasser les tendances, soyez vous-même unique et les gens aiment votre honnêteté. 6. Conseil 5. Planification de la planification de menu: profonde. Cinq Beaucoup de planification. Aimeriez-vous dépenser moins d'argent pour manger du temps en toute sécurité dans la cuisine, mais manger encore bien ? C' est facile avec le plan de menu. Je sais ce sentiment quand il a juste commencé à travailler pour vous-même et pense maintenant que c'est le moment je fais enfin. ai déjà vu comme j'aime. Je vais passer plus de temps pour me reposer et pour une bonne cuisine. Mais dans quelques mois, vous vous retrouvez à marcher jour et nuit sans freins et vous pouvez même oublier de tout manger. Mais est-ce que vous devenez un freelancer pour Remember, vous avez besoin de beaucoup d'énergie pour être votre propre patron. Et pour cela, vous devriez bien manger et régulièrement si vous me demandez comme la nourriture à la maison, mais n'aime pas passer beaucoup de temps dans la cuisine. Beaucoup d'un plan dans le système est définitivement pour vous. Quels avantages vous obtiendrez. Il passera moins de temps à cuisiner. Vous économiserez de l'argent parce que vous allez acheter de la nourriture, mais pour vraiment besoin de cuisiner et ne sera pas gaspillé. Vous ne ressentirez pas de stress sur la cuisine parce que vous êtes situation d'eau lorsque toute votre famille veut manger. Mais vous avez un réfrigérateur vide et avez besoin de commander une pizza ou autour du magasin d'alimentation. Enfin, vous arrêtez de manger de la malbouffe. En passant, n'oubliez pas les instruments utiles, qui peuvent vous aider à gagner du temps et ma vie de cuisine plus facile, comme faire du shopping dans l'Est et choisir une journée de shopping. Garder les recettes en un seul endroit comme des recettes. Tenue de livres Ce nouveau journal C'est une bonne façon de se souvenir des choses que vous alliez et de connaître la quantité de nourriture dont vous avez besoin pour chaque personne. Poulet, ce qui est en vente et en utilisant un équipement spécial tel que multi-cuisinière ou étudiant. 7. Astuce 6. Gestion de l'espace à domicile et des programmes de nettoyage de votre maison: profonde. Six. Gestion de l'espace de la maison et compétence de nettoyage de la maison Vous, comme je l'ai déjà dit, conditionnez votre espace de travail. Offrez votre productivité aussi loin qu'il a marché de chez lui. Conditionnez votre espace à la maison en général. Offrez votre productivité à chaque fois que vous marchez le long de votre maison pendant les pauses de marche. Vous ne devriez pas vous sentir déçu de voir de la vaisselle sale ou juste sur le sol. Bien sûr, vous y penserez après votre pause. Fini au lieu de se concentrer sur le travail, qu'est-ce qui peut vous aider ici ? Bien sûr, la planification à nouveau. Ma vie et mon espace de vie ont complètement changé. Après avoir rencontré et commencé à utiliser. Marie a appelé une méthode. Vous pouvez lire un livre, la vie qui change la magie. Étudiant l'art japonais sur l'encombrement et l'organisation assuré. C' est un système qui peut vous aider à vous débarrasser de Raj et des choses nécessaires à votre maison et à garder Lee. Ce dont vous avez vraiment besoin. Ce truc signifie moins d'encombrement. Un autre système. Je vous recommande de prêter attention. C' est amical. Le système ne fait plus. Vous pouvez également visiter le site Web fly lady dot net Oh, lire un livre par Marla Cilley. Réflexions d'évier. Ce système peut vous aider à faire et suivre propre et Chevy et toujours avoir la maison propre, passer moins de temps pour nettoyer 8. Conseils 7. Tuil sur les choses de Girly . Calendrier de beauté: profonde. Sept trucs girly calendrier beauté aussi profond. C' est surtout pour les filles, mais si vous êtes un garçon, vous pouvez le regarder de toute façon, parce que d'abord profond peut être utile pour vous et environ second vous pouvez dire à votre petite amie , par exemple. Donc quand il est entré au bureau, vous suivez toujours le code vestimentaire et essayez de paraître parfait. Mais quand ça commence à marcher à la maison, tu commences à penser, Ok, je suis ici seul et personne ne me voit. Je peux marcher même dans mon pyjama et tous les problèmes commencent à partir de ce moment. La première chose quand vous êtes dans le drame, vous n'êtes pas brossé ici. Ton visage n'est pas nettoyé. Vous avez une humeur détendue, et il est difficile de penser au travail. Donc, je vous conseille de changer votre look à la maison avant de commencer World honnêtement juste séché, et vous sentirez la différence. Tu ne devrais pas porter de costume, mais quelque chose de plus officiel que ton look de maison. Deuxièmement, quand vous ne vous souciez pas de vos ongles de cheveux skier pendant longtemps, cela peut montrer, vous savez, le plus beau plus tard. Il est beaucoup plus facile de passer 10 à 15 minutes Karen pour Luke tous les jours, puis de passer quelques jours à préparer des réunions importantes Et qu'est-ce qui peut vous aider ici encore ? Planification hors cours. Essayez de faire votre propre belle inter. C' est facile à faire. Il suffit d'écrire toutes les procédures que vous faites habituellement comme foule de cheveux, soins des ongles, etcetera droit vers le bas aussi combien de fois vous le faites et puis juste le mettre à votre Collender. C' est ça. Et enfin, n'oubliez pas de le suivre. Bien sûr, rappelez-vous, bonne chance un Piermont. 9. Conseil 8.: profonde. Huit auto-éducation planification à première vue cette profondeur peut ressembler à quelque chose de pas vraiment important ou même comme une perte de temps. Mais la vérité est qu'aucun jour il n'y a des charges hors ligne et hors ligne trimestres. Et si vous n'avez pas de plan d'auto-éducation, vous pouvez juste tirer dans cette variété et, par conséquent, vous sentir stressé. Alors soyons organisés pour Holik. Vous souvenez-vous de la situation lorsque vous avez décidé de prêter Sampson nouveau et utile ? Mais enfin, retrouvez-vous à regarder des vidéos sur des chatons sur YouTube. Ici, mes profondeurs pour la planification de l'auto-éducation. D' abord, vous avez besoin de plans d'étude. Je plaisante. Vous tournez des informations surcharger vous-même, et vous ne devriez pas avoir beaucoup de cours en même temps parce que vous n'êtes pas en mesure de concentrer complètement. Deuxièmement, vous devriez mettre toutes les informations en pratique. Sinon, c'est juste une perte de temps. Et enfin, avant de décider de commencer un nouveau cours, je pense essayer. Si vous avez vraiment besoin du nouveau, n' oubliez pas d'établir des priorités. Par ailleurs, Si vous voulez être parfaitement organisé pour le transport, vous pouvez également préparer livre à lire le moins oh, plan, par exemple, quel genre de, podcast utile vous écouterez pendant que vous travaillez 10. Conseil 9. Activité physique et planification de un mode de vie saine: activité physique profonde et la planification d'un mode de vie sain. Peu importe si vous travaillez à la maison ou au bureau de toute façon. Vous devriez vous soucier de votre santé. Mais quand ils travaillent à la maison, parfois tu es trop paresseux pour y aller, dit vieux. Donc, vous pouvez passer jour après jour 80 à la maison, et ce n'est absolument pas bon pour votre santé, productivité et votre état émotionnel. Alors, changeons la situation. Mon conseil est là. Allez travailler tous les jours. C' est bon si vous avez de l'obscurité, par exemple, donc vous devez sortir de toute façon. Sinon, si vous n'avez pas essayer de mélanger des petites scènes tous les jours pour passer à l'extérieur au moins une moitié Maintenant , exemple, par exemple, passer et du pain frais. Ne pas oublier les pauses entre les heures de travail. Parfois. Parfois, vous pouvez penser que si je travaille pour moi-même, je travaillerai du matin au soir pour obtenir de meilleurs résultats. Mais enfin, vous vous retrouverez stress et attaché à contrôler les freins. Qui peut utiliser des méthodes spéciales comme le Commodore une technique, par exemple, Que devez-vous faire ? Décidez de la tâche à accomplir. Réglez la minuterie à 25 minutes et quelle heure Comptel. Marines prendre 3 à 5 minutes pause et dit maintes et maintes fois. Euh, hein. Après quatre bombes adorent, faites une pause plus longue de 15 à 30 minutes. Oh, parfois j'utilise 4 à 5 pieds dans la méthode quand tu mets une minuterie sur 45 minutes avant la guerre et que tu as des moyens de se reposer ou de faire toute autre activité. Souvent, j'utilise cette pause pour faire les pouces de mon programme de nettoyage à la maison. Un autre conseil. Ne pas oublier l'eau potable. Pour contrôler, Utilisez l'application Mumbai ou tout simplement ennuyé. Jog une photo sur ton bureau. C' est drôle. Ne pas oublier l'activité physique parfaitement si vous avez votre propre compétence entraînée et suivi même si tous vos exercices prennent 10 à 15 moyens de toute façon, court entraînement quotidien par ne fait rien. Enfin, faites vos propres trempettes. Intérêts pour déplacer une charge à votre dans la journée, par exemple. Toujours se lever parler de tous faire la routine à la maison pendant les pauses 11. 10. Automatisation des routines et des applications utiles: routines approfondies, automatisation et applications mobiles utiles. Notre vie est si rapide de nos jours, mais en même temps c'est génial. Développer technologiquement. Donc est juste un crime de ne pas utiliser la réalisation hors de plus que la technologie et différentes applications mobiles . Votre vie deviendra plus simple si vous ne faites pas les mêmes routines manuellement, encore et encore. Utilisez donc différents types de listes. Nous avons parlé des améliorations conseils tels que les achats de ces beaux prêteurs mu stylo, etcetera, modèles utilisés ou paiements automatiques pour payer les factures de services publics. Par exemple, mettre en place des bas d'accès rapide et système de signet sur votre ordinateur, Configurer mâle et comme système d'identification. Vous n'avez vraiment pas besoin de vérifier votre courrier immédiatement, ou encore mieux si vous faites horaire de poulet mâle. Et ne négligez pas d'utiliser une application membre utile ici. Certaines de mes applications préférées Une fois sorti, c'est comme un numérique à faire au moins jamais noter. Pour réparer toutes mes énergies, Soyez concentré et forêt de se concentrer sur le travail, être une école et l' accroche pour éditer des images directement de l'intérêt du téléphone pour enregistrer des photos et des références. De nos jours, vous pouvez même utiliser différents types de systèmes de paiement, comme les gens directement de votre téléphone dueling vont trop longtemps. Langues. Ok, comme ils l'ont dit avant, plus tard. Et vous savez, pour planifier le contenu de mes livres pour lire des livres quand je le suis. Différents systèmes de stockage comme Google Drive ballons d'eau. D' accord, Dr Différents Ups. Et vous saurez ce qui est confortable pour vous. 12. Projet de cours: Donc maintenant vous savez tous mes trucs et astuces pour rendre la vie libre de Lynn Beaucoup plus facile est un projet de classe . Je vous conseille de choisir et d'essayer et de vous garder comme le plus tout pour écrire les profondeurs que vous aimeriez sentir dans votre vie. Mais souviens-toi, ne sois pas pressé. N' essayez pas d'utiliser tous les types dans votre vie immédiatement. Obtenez n'importe quel résultat au moins avec une profondeur d'abord, puis 10 résultats inachevés. Comme vous le savez pour former, vous l'avez. Vous avez besoin de 21 jours de congé chaque jour de répétition tous les trois mois de congé. Répétition hebdomadaire. Au fait, si vous souhaitez en savoir plus, n' hésitez pas à m'en parler. Et je pourrais faire une nouvelle classe dédiée orteil cette spécialité et conseils finaux. Essayez de rendre une vie aussi facile que vous pouvez vous débarrasser de la routine parce que vous devenez un pigiste de ne pas travailler plus, mais obtenir plus de plaisir de la vie