Transcription
1. Introduction: La procrastination ne vous permettra
jamais de commencer. Le perfectionnisme ne vous permettra
jamais d'en finir. Notre personne récurrente aux prises avec le perfectionnisme. Vous comprenez que vous
devez commencer la tâche. Mais pour une raison étrange, vous
ne pouvez pas cliquer sur Publier. Dans ce cours pour débutants, vous allez comprendre
comment vaincre perfectionnisme en
comprenant d'abord ce qui en est la cause. Ensuite, vous allez comprendre
la beauté des délais. Vous allez
comprendre la beauté d' inviter
volontiers des moments
embarrassants. Ainsi que de nombreux
autres sujets intéressants qui vous
permettront d'être prolifique. Vers la fin du cours, vous recevrez un projet final qui vous permettra de surmonter définitivement le
perfectionnisme et de
créer votre portfolio en ligne. Si tu es prête, j'ai
hâte de te voir à l'intérieur.
2. Quelles causes du perfectionnisme ?: L'une des raisons du
perfectionnisme est due à la peur. Parce que voici ce qui se passe. Une peur saine se transforme en
une peur effrayante gargantuesque. Peu de peur est une bonne chose parce que
la perfection des choses. Ok, laisse-moi retirer mon travail. Laissez-moi m'assurer que j'ai
corrigé tout ce que j'ai le contrôle sur la réparation
, puis je publierai. C'est une bonne peur. Cela devient une mauvaise peur lorsque
le perfectionniste transforme un délai d'
un mois en un an. Et c'est là que
la peur est du genre
« Hé, tu es sûr que tu
n'as rien raté ? Es-tu positif ? Je viens de vérifier à nouveau. Si vous épluchez la sphère ou que le perfectionniste travaille
vraiment avec, se passe-t-il si quelqu'un
n'aime pas mon travail ? Peu importe si vous transformez un délai d'
un mois en un an, il y aura toujours
des personnes qui n'
aimeront pas votre travail. Peu importe le nombre de
modifications que vous y avez apportées. C'est quelque chose que
chaque artiste doit trouver
la paix en largeur et
en paix avec elle. Le perfectionnisme n'
est qu'une illusion. Vous ne pouvez jamais satisfaire tout le monde, mais simplement
comprendre. Oh, ouah. Le perfectionnisme
est donc causé par la peur. Est-ce que c'est un moment qui
vous permet de changer éventuellement.
3. La méconnaissance sera toujours là: mécontentement fait partie
du processus créatif que souhaite
le motard. Il en a fini avec le livre. Il
va toujours penser, Dang, j'aurais pu prendre cette histoire
en particulier avec ce livre en particulier, la musicienne, elle
va dire,
j' aurais pu faire sonner ma
chanson un
peu c'est mieux si je passe
plus de temps avec. Être satisfait est une grande
partie de la vie d'un artiste. La question est : que faites-vous ? Êtes-vous quelqu'un
qui va avoir une perception négative du fait
d'être insatisfait ? Ou allez-vous utiliser votre
mécontentement comme une forme
d' énergie brute pour alimenter
davantage d'art dans le futur ? Si vous êtes intelligent, vous allez
choisir cette dernière voie. L'insatisfaction est une forme
d'énergie qui
peut être canalisée et
réinjectée dans votre art.
4. Créer des échéances: Pour utiliser votre mécontentement en votre
faveur. Les délais sont indispensables. Voyez quelle créativité, ce qui
arrive souvent , c'est qu'il est
facile d'être comme, OK, j'ai juste besoin d'
être cet esprit libre. Et plus
je serai libre , mieux ce sera
mon art. C'est vrai dans une certaine mesure. Mais un génie créatif
qui n'est pas capable de systématiser sa créativité
finira par devenir fou. Il est donc important
d'inculquer des règles. Et plus
vous inculquez des règles, ironiquement, plus vous devenez
créatif. Non seulement vous devenez créatif, mais
vous devenez également un professionnel. Par conséquent, quel que soit
le type de véhicule dans lequel vous vous trouvez, il est très important d' intégrer des délais dans le mix. Imaginons que vous êtes quelqu'un qui
crée des classes Skillshare. Si vous décidez de créer
un cours par mois, respectez-le. Et au cours de ce mois, peu près à la
période de publication, où le perfectionnisme vous
envahit. C'est là que tu peux dire Je ne fixe pas les règles. En fait. moi qui fixe les règles.
Et devine quoi ? J'ai également appliqué
les règles. Peu importe si je ressens toute cette énergie satisfaite. Ce que j'ai fait, c'est que j'ai fixé
une date limite et je
dois la respecter. Chaque fois que vous
respectez votre date limite. Chaque fois
que vous recevez cette énergie insatisfaite
et votre chaîne, reliez-la à
votre œuvre artistique future.
5. Buddy: Si vous êtes quelqu'un
qui a beaucoup mal à respecter une échéance, vous
pouvez également trouver un partenaire responsable. Je pense à quelqu'un
qui n'est pas en forme. S'ils ne sont pas en forme, ils
vont
probablement au gymnase. Et s'ils vont au gymnase, beaucoup d'entre eux
vont avoir un entraîneur. Le travail des entraîneurs est
de les
déformer individuellement et de les
tenir responsables. simple fait d'avoir cet entraîneur inculque de la discipline
à cet individu. De même, si vous connaissez
un autre créateur de contenu, vous pouvez vous associer à cette personne et
vous tenir responsable. Assurez-vous de vous informer
mutuellement de vos déguisements, délais, et assurez-vous
que vous les gars les respectez. Et voici le truc. plupart du temps, il peut s'
agir de copains responsables. Donc, pour ma marque, je gère cette liste de diffusion quotidienne. Et cette liste de diffusion ne cesse de
s'allonger. Et jusqu'à présent,
j'écris
chaque jour sur
cette liste de diffusion depuis chaque jour sur des centaines
et des centaines de jours. Mon ego est investi. Chaque fois que je n'ai pas
envie d'écrire. Chaque fois que je me sens indigne
, chaque fois que je suis aux prises
avec le syndrome de l'imposteur, je me rappelle : « Hé, tu as une date limite à respecter. Et non seulement vous avez
une date limite à respecter, il y a plein de
personnes du monde entier qui
se sont habituées à ce que vous
écriviez chaque jour. Allez-vous décevoir
ces gens ? Bien sûr que non. Vous allez vaincre le perfectionnisme
et publier de toute façon.
6. Evolution vs Revolution: Nous avons parlé de l'utilisation insatisfaction en votre
faveur. La façon dont vous allez
utiliser l'insatisfaction envers votre faveur est
de créer des délais. Si vous ne pouvez pas respecter
vos propres échéances, faites appel à
un partenaire responsable. dehors de cela, l'
une des choses que nous devons
comprendre en ce qui concerne perfectionnisme est l'état d'
esprit évolution-révolution. Voir beaucoup de perfectionnistes. Ils ont cet état d'
esprit révolutionnaire où ils pensent que cette pièce va
être le faiseur de foin qui
changera automatiquement leur carrière. Maintenant accordé à de
nombreux artistes, c'est exactement ce
qui se passe. Est-ce que celui-ci, faiseur de foin, une pièce qu'ils ont créée et
qui a influencé le
reste de leur carrière. Mais si vous regardez la
plupart des artistes,
ce qu'ils ont, c'est l'état d'esprit
évolutif. Ils continuent de faire ces
petits ajustements au fil du temps. Plus ils continuent de faire ces petits ajustements
sur une longue période. Plus ils construisent
leur œuvre, plus ils construisent
leur œuvre,
plus ils réalisent qu'il n'y a
jamais eu de quantité contre qualité, plus la quantité
mène à la qualité. Donc, la moitié de l'état d'esprit de l'évolution a
toujours été ce
petit état d'esprit de modification. Si vous
peaufinez,
cela vous permet de vous concentrer
sur une vue d'ensemble. Et plus vous vous concentrez
sur la vue d'ensemble, plus vous visualisez chaque article que vous
publiez en tant que représentant. Et une fois que vous commencez
à le voir comme du rap, c'est
là que vous réalisez que la quantité
mène finalement à la qualité.
7. Défi de Embarrassment: Le conseil bonus est de
vous embarrasser et de le faire de bon gré. Voilà le truc. Tu ne veux pas juste te
mettre dans l'embarras
pour te mettre dans l'
embarras. Vous voulez
vous embarrasser d'une certaine manière là où cela vous
permet de grandir. Permettez-moi donc de
vous donner un exemple. Je dirige cette chaîne YouTube. Et sur cette chaîne YouTube, je filme normalement dans mon studio. Il y a eu quelques
fois où j'ai décidé de filmer en extérieur. Et chaque fois que je tournais en extérieur, quelque chose de
bizarre arrivait. Une fois, j'ai
filmé en extérieur et cette vieille dame est venue me
voir et elle m'a dit : « Qu'est-ce que tu es
une sorte de célébrité ? Je lui dis, non, je ne fais que filmer
une vidéo YouTube. Et elle remonte littéralement une chaise et elle commence à me
regarder pendant que je filme. Je me sentais très
mal à l'aise. Pourtant, j'ai réussi à regarder
la vidéo de toute façon. Pendant que j'enregistrais, il y a eu quelques
fois où j'ai tâtonné et elle a souri
quand j'ai tâtonné, malgré que je fasse l'erreur, malgré que je me sois embarrassé. J'ai quand même publié cette vidéo. Une fois que je l'ai publié et que je me suis
volontairement embarrassé, je me suis rendu compte que toute
cette idée de s'
embarrasser pendant
le moment ça pue. Mais plus tard, ça devient une comédie. Souvent, un perfectionniste a du
mal à se mettre
dans l'embarras. S'ils ont même l'
impression qu'ils vont se
mettre dans l'embarras, alors ils feront de leur
mieux pour le contourner. Donc, si vous trouvez certains
moments de votre vie où vous pouvez volontairement faire quelque chose qui
dépasse votre zone de confort, alors vous vous aiderez vous-même
en ce qui concerne votre art. Essayez évidemment de trouver certaines tâches embarrassantes
qui correspondent à vos objectifs. Parce que je dirige une
chaîne YouTube, donc, filmant dans des
circonstances embarrassantes ou des lignes sous mes objectifs, vous devez trouver
quelque chose de similaire. Et plus tu le feras, plus tu
vas fondre. Perfectionnisme.
8. Projet final: Pour le projet final, je
veux que vous vous rendiez dans un endroit où il y a beaucoup de
monde qui se promène. Ça peut être dans un parc, ça peut être au centre commercial. Je veux que tu ailles voir
un étranger et qu'il te donne un certain
sujet à aborder. Une fois que vous aurez le sujet, je veux que vous enregistriez la vidéo
devant tout le monde. Tu n'as pas besoin de
leur dire d'arrêter ou quoi que ce soit d'autre. Ils peuvent simplement
vaquer à leur vie de tous les jours. Mais vous devez enregistrer
cette vidéo sans aucune préparation
devant toutes ces personnes. Tu vas te sentir mal à l'aise. Une partie de toi
va me dire : « Je ne sais pas quoi si
je me trompe dans mes mots ». Tous ces gens me
regardent fixement pendant que j'enregistre ma vidéo. Peu importe. Terminez la discussion du
début à la fin. Si vous tâtonnez, vous
tâtonnez, peu importe. Une fois que vous aurez terminé, je
veux que vous
le publiiez dans la
section finale du projet juste en dessous. J'ai hâte de le voir. Si vous avez apprécié ce cours pour
débutants sur la façon de surmonter le perfectionnisme, et que vous souhaitez en
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Arman Chowdhury, Confidence thru Communication
