Comment penser : des modèles mentaux pour prendre de meilleures décisions dans un monde complexe

1. 1 Elle vous permettra de vous changer: Bienvenue au cours. Je m'appelle Colin Stucker, fondateur de Wild Foods Co. Et l'inceste rappelle les podcasts que j'ai fait cet entrepreneur. Merci pour 13 années de poste sont traités avec des hauts et des bas. Sorties réussies. Actuellement PDG de Wild Food sept. Fair Company, gérant une équipe distante à l'extérieur d'Austin, Texas. Il y a beaucoup de choses que j'ai apprises au fil des ans à dire clairement, et je veux vous transmettre certaines de ces idées pour que vous puissiez apprendre de mes erreurs, apprendre de certaines choses avec lesquelles j'ai eu du mal et, espérons-le, rendre les choses un peu plus faciles sur toi-même. Parce que peu importe ce que vous essayez de faire dans la vie pour l'entreprise de construction éprouvante, élever une famille , gérer les factures, les dépenses et toute la complexité de la vie que nous vivons aujourd'hui, vous devrez avoir quelques principes de la pensée. Et la façon dont vous pensez dans votre esprit est le fondement de tout ce qui pousse au-dessus de lui. Et donc, si vous avez des fissures dans cette fondation, vous empilez les choses sur le dessus de toutes les nouvelles, mettez la pression vers le bas et s'effondrez lentement ou finissez par s'effondrer complètement du jour au lendemain, construisant une façon fondamentale de penser est quelque chose qui devrait être enseigné dans les écoles devrait être un cours que nous devons suivre chaque année de notre vie. Ce devrait être quelque chose que nous devons faire de façon continue une fois que nous quittons l'école, le collège ou les études formelles . Personne ne parle vraiment de ça parce que c'est boueux, c'est complexe, pourquoi les gens ne réalisent même pas qu'ils en ont besoin. Et donc j'espère que cela apportera une certaine prise de conscience à cela et vous aidera à penser clairement avec quelques premiers principes importants et modèles mentaux et une compréhension de certains des pièges mentaux dans lesquels vous tombez en tant qu'humain parce que nous sommes des animaux humains. Et nous avons un certain cadre opérationnel dans notre cerveau que Mère Nature a programmé en nous qui a permis à nos ancêtres de survivre dans la nature, mais qui sont en fait incompatibles avec le monde d'aujourd'hui. Donc, pour garder cela un cours court et actionnable pour juste vous présenter quelques-unes des grandes idées, je ne vais pas aller super en profondeur, et chacune d'entre elles je vais fournir une ressource est pour vous de faire d'autres recherches par vous-même livres, vidéos, articles, choses que vous devriez lire. Ça va être quelque chose sur lequel tu vas devoir travailler. Ça ne viendra pas du jour au lendemain, alors gardez ça à l'esprit. Il s'agit d'une approche fondamentale où vous pourriez avoir vos grands principes premiers sur lesquels vous voulez vous appuyer et travailler. Et puis vous pouvez vous rendre au travail sur une base cohérente, améliorer, d'apprendre, monter à niveau, d' expérimenter et d'essayer constamment d'affiner votre système de pensée. Cela vous donnera des dividendes dans votre vie que vous ne pouvez pas comprendre. Et c'est en fait une de ces choses que quand on fait longtemps, on s'éloigne de la façon dont la plupart des gens pensent et de la façon dont on pensait. Et vous vous sentirez comme une personne complètement différente. Vous avez aussi l'impression que vous ne pouvez pas vraiment comprendre. Et même dans certains cas, vous ne pouvez pas vraiment sympathiser avec les gens. Et donc ça peut être un piège que tu veux. Restez conscient de tout ce qu'il y a pour et contre. Je ne dirais jamais que vous devriez essayer de ne pas avoir une façon de penser de premier principe, et vous pouvez cultiver des choses comme l'empathie. Mais gardez à l'esprit que ces idées ne sont pas ce que la plupart des gens pensent, et elles ne sont pas populaires dans certains cas, et vous vous démarquerez, vous serez parfois une classe emblématique, et dans certains cas, cela pourrait coûter du stress dans vos relations et des choses comme ça. Il va commencer à vous séparer parce que vous allez penser d'une façon et la plupart des gens vont penser l' autre. Et donc vous pouvez rencontrer des problèmes avec ça. Mais comme pour toute croissance, tu auras des obstacles à surmonter. Et je ne recommanderais jamais de revenir à une façon de penser plus ignorante. Et je pense que vous êtes probablement d'accord avec moi là-bas. Depuis la vidéo de votre Washington, vous êtes évidemment intéressé par une sorte de développement ou de mise à niveau. Donc on va rester à court. On va rester simples. Nous sommes juste une base étaient rester au point et puis. Et si vous devez, même peut-être regarder ces vidéos quelques fois pour vraiment laisser les idées coller et mariner et ensuite construire le plan pour les accomplir, les pratiquer, les expérimenter dans votre vie quotidienne, vous pouvez me joindre à tout moment Par Jarman Commentaire soufflé fin de ces vidéos et ou m'envoyer un e-mail à Colin et Wild Foods point co hop sur ma newsletter sur Colin dot coach pour obtenir ma mise à jour hebdomadaire pour tous les spectacles quotidiens que je fais, comme ainsi que tout nouveau cours ou tout ce qui sort. J' envoie beaucoup de liens gratuits vers de nouveaux cours ideo par le partage de compétences, et donc vous obtenez un accès gratuit à vie jusqu'à ce que ceux qui remplissent le premier arrivé, premier servi. Je vous recommande donc de consulter d'autres cours. Eh bien, je suis le succès de l'état d'esprit de productivité, et encore une fois, s'il y a quelque chose que je peux me faire savoir et, plus important encore, assurez-vous de prendre des mesures sur ce que vous allez apprendre dans ce cours. 2. 2 premiers principes: les premiers principes et le fondement de votre pensée, qui sont les premiers principes. Alors définissons les premiers principes. premiers principes sont des choses que vous pouvez réduire à la forme la plus simple qui sont la vérité qui va rester la même. Quand Elon Musk construisait le coût moyen d'un tir de fusée à Tesla, je pense que c'était entre 1 007 200. Disons juste 100 millions pour les chiffres ronds. Il pensait que c'était assez cher. Vous avez seulement tellement d'argent de sa sortie papale, et il veut commencer compagnie de fusée. Mais il devait être capable de prouver qu'il pouvait mettre la fusée en orbite, parce que c'est comme ça que tu obtiens un contrat comme la NASA et que tu as une vraie affaire. Alors il a fait ses courses. Il est allé en Russie. Il a regardé des roquettes. Il s'est entretenu avec ses experts en fusée, des gens de l'industrie , de l'aérospatiale, etc. Ils ont tous dit, c'est combien coûte. Tu es folle d'essayer autre chose. Tu ne devrais pas le faire, dit sa famille d'amis. N' investissez pas tout votre argent dans un lancement de fusée. C' est dingue. Tu viens de devenir riche, etcetera. Mais il ne l'avait pas. Il savait que sa mission était d'aider les humains à atteindre une autre planète pour avoir un certain niveau. La sécurité et les roquettes font partie intégrante de cette mission. Alors nous nous sommes demandé, les premiers principes. Comment puis-je penser à ça ? Quelle est la quantité de carburant de base ? Silicium, langues d' acier, puis platine, or, argent. Tous les différents minéraux que le noyau, niveau inférieur, parties constitutives qui sont nécessaires pour mettre une fusée en orbite ? Combien ça coûterait ? Eh bien, les carburants de fusée sont assez bien ensemble. n'y a pas beaucoup d'innovation là-bas. Toi, par le carburant de fusée et tu brûles. C' est juste ce qu'il est en ce moment. C' est X, puis les matériaux réels pour la construction de la fusée et des boosters, le moteur et les ordinateurs et tout ce qui communique. Il a commencé à calculer les chiffres du point de vue des matières premières, pas de l'usine dans la fabrication, pas de prendre en compte les aliments pour les pièces d'achat de quelqu'un qui expédiait toutes ces autres choses. Il a pensé que si j'avais tous les documents et que je faisais un bloc ici, nous pourrions tout simplement les rassembler , combien cela coûtait, et il a constaté que c'était une fraction des 100 millions de dollars qu'on lui avait donnés. Donc on l'a eu lui-même. C' est intéressant. Et puis vous regardez de plus près l'industrie aérospatiale. Maintenant, l'industrie de l'espace aérien est très courante pour l'externalisation de pièces et la construction de pièces à intérieur de milliers d'entreprises potentiellement. Je veux dire, si une fusée comme des dizaines de milliers de pièces et que vous les achetez chacune d'une compagnie, bien, devinez quoi ? Toutes les entreprises doivent faire des profits. Sinon, ils seraient en mesure de faire des pièces. Donc, chaque composant que vous achetez pour construire cette fusée, vous payez un peu plus de profits, logistique, d'autres choses pour ces autres entreprises. Et l'innovation était que nous allions imprimer autant que possible et construire nos fusées à la maison. Il a réussi à le faire. Il appartient à 10 millions de dollars. Et puis lors de leur dernier lancement, le dernier qu'ils ont dû obtenir le contrat de la NASA ou ils auraient été morts en tant qu'entreprise. Ils ont obtenu le lancement des prix autour de 10 millions, et la NASA leur a attribué un contrat de 3 milliards de dollars qui a sauvé l'entreprise. Et maintenant, ils ont révolutionné l'industrie spatiale des fusées. Maintenant, passer du temps ici pour vous enseigner cela parce qu'il est difficile de penser aux premiers principes, ça ne vient pas naturellement quand les choses sont comme elles sont et qu'il y a un certain statu quo , il y a même certaines lois en place. Et penser que je vais changer ça ou quoi que ce soit. C' est un peu un pied de haut. Il est compréhensible que nous écoutions les conseils d'experts, nous voyons ce que les gens font et que c'est la façon dont il faut le faire. Mais tous les innovateurs de l'histoire de l'humanité ne l'ont pas fait. Vous savez Henry Ford faire des commentaires sur Si j'écoute le client, j'aurais construit un cheval plus rapide au lieu d'une voiture, etc. Vous devez être prêt à penser différemment. Et les premiers principes sont en quelque sorte liés à penser différemment. Il s'agit d'aller aux bases absolues, puis de parler seulement des bases plutôt brouiller dans la complexité et les raisons pour lesquelles, et les excuses et choses sur les premiers principes que j'ai trouvés traiter avec les employés et les vendeurs et les gens est qu'il est vraiment difficile pour les gens de penser de cette façon. Il est vraiment difficile pour l'esprit humain de simplement descendre aux bases parce qu'il a l'impression que la valeur est dans les choses complexes ou qu'il a besoin d'orteil, expliquer tout ou de parler des raisons pour lesquelles quelque chose s'est passé, qui beaucoup de times n'est qu'une excuse. Et c'est juste difficile de dire que je vais ignorer tout ce dont je parle, comme quelques choses très basiques. Vous savez, les humains n'aiment pas la simplicité quand nous pensons que nous essayons de faire quelque chose, d'innover ou construire quelque chose dont nous pensons toujours avoir besoin. Ville complexe. Nous pensons toujours que nous avons besoin d'une nouvelle herbe est plus verte, brillante, comme si c'était le chemin vers le succès dans quelque chose. Mais ce n'est généralement pas le cas. Jobs aurait dit qu'il était plus fier de ce qu'ils n'ont pas fait chez Apple que de ce qu'ils ont fait. Ils ont dit non à la plupart des choses, et par conséquent ils sont devenus l'entreprise la plus riche de la planète avec quelque 79 lignes de produits. Quand vous vous demandez quelles sont les bases ici et puis juste marteler dessus et marteler et marteau et marteau et aller profondément dans ceux parce qu'ils ne sont pas évidents ? Parfois, les bases Parfois, les bases ne sont pas évidentes, et ils prennent quelques recherches dans pour vraiment comprendre et tirer des idées de. Et c'est une autre raison pour laquelle les gens ont tant résisté parce qu'ils pensent juste, Oh, c'est simple. Juste ça, non ? Alors quoi ? Qu' est-ce que je peux apprendre ici ? Sortez les choses des bases et parlez des bases. Pensez aux bases. Posez-vous des questions comme si j'ai complètement ignoré tout le reste et les une ou deux choses qui vont rester vrai dans cette situation, Quelles sont ces choses ? Et comment puis-je investir mon énergie de temps dans eux, que ce soit le marketing, les affaires, affaires, finance, forme physique, la santé, les choses qui ne vont pas changer, manger de la vraie nourriture, l'exercice, sortir tous les jours, bouger, s' assurer que vous avez des bénéfices pour aider les clients à résoudre leurs problèmes. Etcetera, etcetera, centre. Il y a les premiers principes et tout, et vous pouvez tout faire bouillir jusqu'aux parties de base. C' est une façon révolutionnaire de penser et transformera complètement votre vie. 3. Trois bases du stoicisme: prochaine étape va vous surprendre parce que c'est possible, parce qu'il peut sembler qu'elle fait partie d'un cours de philosophie. Le numéro deux, c'est le stoïcisme. Market a passé un peu de temps ici. Je vais parler du premier principe du stoïcisme. Le locataire de base. La fondation qui est irréfutable, comme un plus un équivaut à deux. Comme en mathématiques, un plus un équivaut à deux. Tu ne peux pas réfuter ça. Au moins dans cet univers, le stoïcisme de base et quelque chose que vous pouvez réellement appliquer à toute votre vie et est un cadre de réflexion est le fait que ce n'est pas ce qui vous arrive. Mais c'est comme ça que vous réagissez. La vie est déterminée par la façon dont vous réagissez. Vous ne pouvez pas contrôler le passé, et vous ne pouvez pas vraiment contrôler le futur. Vous essayez de faire des choses qui l'atténuent, et vous pouvez prendre certaines mesures. Mais ce qui se passe va arriver. La seule chose que vous pouvez dio est que vous pouvez contrôler la façon dont vous réagissez et comment vous pensez à d'autres choses en dehors de vous-même. Le chagrin, la douleur, le passé. Tu ne peux pas changer le passé. Vous pouvez changer votre façon de penser. Vous pouvez le changer d'un négatif, vous tirant vers le bas de l'énergie dans un carburant positif pour profiter du maintenant pour être reconnaissant, etcetera. Parce que souvent nos plus grandes opportunités résident dans les choses que nous avons dû faire face dans les luttes, et cela devient juste un coup de tête. Comment va-t-on penser à eux, comment on va y répondre ? Comment allons-nous utiliser cette énergie quand quelque chose vous fait quelque chose, vous ne pouvez pas annuler ce qu'ils ont fait, mais vous pouvez changer votre façon de penser. Vous pourriez voir s'il y a une leçon là-bas. Vous auriez pu faire quelque chose de différent ? Pouvez-vous tirer des leçons de la situation, puis pouvez-vous prendre l'énergie pour prendre de meilleures décisions à l'avenir ? C' est une vieille vie, c'est un nivellement de l'apprentissage de l'expérience, et quand vous comprenez vraiment et prenez la responsabilité du fait que tout dans votre vie est sur la façon dont vous y répondez, comment vous y pensez, alors vous avez la plate-forme ultime pour construire la vie que vous voulez. Ce seront des livres que je recommande ci-dessous quelques trucs, en haut de la tête, n'importe lequel de Ryan. Le travail de vacances est vraiment bon. Des trucs de Robert Green sont bons. L' art de vivre en partageant Lie bell Et puis les versions traduites par Epictète est l'art de vivre. Aussi des lettres d'un stoïque basé sur des lettres de Senecas. Méditations de Marcus Aurèle Ce sont à peu près le cadre pour comprendre. Donc, cela ne va pas fortement recommander d'avoir une pratique de lecture régulière où vous revisitez les Stokes et comme référence, vous avez au moins besoin de les lire et d'internaliser certains des principaux locataires. C' est une philosophie pour la vie. 4. 4 Propriété extrême: la prochaine est basée sur ce livre. Extrême propriété. Chaque chose de ta vie est de ta faute, pour le meilleur ou pour le pire. C' est de ta faute quand tu blâmes quand tu joues la victime, tu en fais la responsabilité de quelqu'un d'autre. Vous essayez de vous décharger de vos responsabilités et vous supprimez votre pouvoir d'action et vous supprimez votre agence pour avoir dicté votre vie. Donc c'est vraiment fait que les gens font ça. Les gens se sentent bien de blâmer quelqu'un d'autre qui protège l'ego, mais votre ego n'est généralement pas votre meilleur ami. C' est une petite voix intérieure très fragile qui veut se protéger à tout prix, peu importe ce que vous voulez réellement. Votre vie, votre ego vous servent très rarement donc prendre possession de tout dans sa vie, peu importe ce que votre ego dit est primordial pour être efficace et vivre un Philip est primordial pour être efficace et vivre un épanouissement vie que vous pouvez réellement contrôler. veux Tuveuxvraiment que ta vie soit dictée par quelqu'un d'autre ? Voulez-vous vraiment que les lois ou le gouvernement ou ceci ou cela ou d'autres personnes vous contrôlent ou vous disent ce que vous pouvez ou ne pouvez pas avoir quand vous abandonnez votre propriété C'est ce que vous faites obtenez, vous obtenez,vous abandonnez votre agence pour dicter la vie que vous voulez. Je recommande de lire le livre, trouver des moyens de vous poser cette question. Que puis-je faire différemment ? Qu' aurais-je pu faire ? Peu importe ce qui se passe dans votre vie, tout ce qui vous arrive, même si quelqu'un vous vole, vous vole ou vous blesse d'une manière ou d'une autre, vous pouvez quand même apprendre d'une situation sur des choses que vous auriez pu faire différemment pas vous mettre dans cette situation. Et comme nous avons parlé du stoïsme, façon dont vous réagissez, votre situation est sur vous. Personne ne peut vous faire surmonter quelque chose, devenir plus fort ou accepter quelque chose personne. Et quand vous déchargerez cette responsabilité, quelqu'un d'autre vous serez perpétuellement une victime toute votre vie. Cet ensemble d'esprit est si insidieux. Je le vois tout le temps dans notre culture aujourd'hui avec les guerriers de la justice sociale et je parle toujours de privilège et d'injustice et de toutes ces choses, presque tout cela ignore les premiers principes de la réalité. Tu peux te plaindre, te plaindre de gémir tout ce que tu veux. Mais qu'est-ce que tu fais vraiment à ce sujet ? Et la réalité est, plus vous vous plaignez en gémissant et déchargez votre agence pour prendre soin de votre propre vie, plus vous vous éloignez de le faire réellement. Il est tellement demandé ligne que les gens s'engagent même dans ce comportement. Mais Internet a donné à des gens mégaphones qui ne méritent pas vraiment un mégaphone ou ne devraient pas en avoir un pour leur propre. Sandy. Donc, prendre possession de votre vie est la plus grande autonomisation que vous pouvez avoir. Ça va être dur. Vous devez faire des choses qui ne sont pas faciles. Mais c'est la vie, donc la posséder. Demandez-vous, que pouvez-vous dio et ensuite vous mettre au travail ? 5. 5 états d'esprit et des Ancestral: la perspective ancestrale. J' ai un podcast sur l'esprit ancestral dot com, ainsi que des articles et site Web dans mon YouTube, que vous pouvez trouver si vous voulez en savoir plus et aller super en profondeur dans ce sujet. Mais je vais essayer de vous donner les bases. Votre biologie a été façonnée par des centaines de milliers d'années de vie dans la nature. Aujourd'hui, vous vivez dans un environnement moderne. Aujourd'hui, la plupart des gens sont malades. C' est parce que cet environnement moderne n'est pas adapté à lui, nous avons la capacité de contrôler les choses que nous laissons entrer dans notre vie, de l'information à la nourriture en passant par le simple jour du conseil. Nos ancêtres n'auraient jamais pu le faire. Ils étaient forcés de sortir, déplacer la chasse, de transformer la nourriture, procréer, d'élever des enfants en petits groupes. C' est ce que notre biologie est conçue pour dio. 10 000 ans que nous cultivons est un clin d'œil en termes d'évolution. C' est un petit micro pour cent de tout le temps que les humains ont été autour, puis nos ancêtres les plus récents, d'autres hominidés et plus loin quand nous avons partagé de vrais ancêtres avec les primates ta biologie est inégale aujourd'hui, vos cerveaux ne correspondaient pas. Aujourd'hui, tout dans cet environnement est inadapté à l'animal humain naturel que je suis. Je devrais être dans les bois, marcher autour de la chasse, construire des choses, profiter d'un groupe tricoté près. Disons de 20 à 40 autres humains. C' est ma famille, ma tribu. Pourtant, aujourd'hui, nous vivons dans des ménages isolés. Nous ne connaissons même pas nos voisins, nous avons dit à partir des écrans jours à la fin, où nous ne bougeons pas. Nous nous allongons dans des lits qui s'assoient dans des chaises. Les sons nous viennent de tous les angles, bruits artificiels , musique, etc. Nous mangeons de la nourriture quand nous voulons de la nourriture à la demande. Ce n'est pas bon pour nous. On est accro à la drogue, à la technologie, technologie, dopamine, pornographie. Il continue à comprendre les implications ancestrales de votre biologie et comment elle dicte tout dans sa vie. Tes relations, comment tu penses, comment tu bouges, comment tu manges pendant que tu grosses. Pourquoi tu ne le fais pas. C' est tout le fondement de votre vie parce que c'est le fondement de votre esprit et de votre corps. Donc, 1.000.000.000.000 mienne ancestrale et ayant une perspective spéciale pour essayer d'atténuer ces autant que possible. Pour moi, c'est primordial, qui est un sujet plus populaire sur lequel les gens nouveaux pour même chercher. Je fais de mon mieux pour la promouvoir, mais c'est vraiment important. Si vous êtes anthropologue ou biologiste, vous allez étudier l'espèce. Vous étudiez l'anthropologie dans l'affaire. Étudiez les humains, les biologistes, peut-être les animaux ou les biologistes marins. Vous étudiez le poisson, fruits de mer, etc., fruits de mer. Vous étudiez les animaux marins qui étudient les humains. Très peu de gens. Ce n'est pas populaire que les anthropologues parlent, vous savez, vous savez, psychologie évolutionnaires et de la façon dont cela affecte tout. Ce n'est tout simplement pas un sujet populaire, malheureusement, mais vous pouvez être plus usé et vous pouvez comprendre ces principes. Et je recommande fortement de passer en revue l'esprit ancestral, accéder à la newsletter et d'essayer de consommer un peu mon contenu. Obtenez un aperçu de la raison de la biologie évolutionnaire pour pourquoi vous êtes l'animal humain vous êtes et pourquoi vous faites des choses pendant que vous avez de mauvaises tendances. Pourquoi tu as des préjugés ? Pourquoi tu prends un certain chemin ? Pourquoi ont des pulsions ? Tout cela s'explique par la compréhension de notre passé sexuel, donc c'est un grand premier principe de la vie 6. 6 80 20: C' était donc le dernier grand premier principe de la vie. C' est une loi de pouvoir connue sous le nom de loi 80 20 ou principe paradas. Cela signifie que 80% de vos résultats proviennent de 20% de vos efforts et beaucoup de cas. 80% du chiffre d'affaires provient de 20% de vos produits ou clients. 80% de vos résultats de remise en forme proviennent de 20% des choses que vous dio 80% de votre alimentation. Les résultats proviennent de 20 % des aliments que vous mangez, que vous vous concentrez ou que vous ne mangez pas. C' est une loi de pouvoir que vous pouvez trouver à peu près partout dans la nature. Parfois, c'est 99 1%. Parfois, c'est 5 95%. Parfois, il peut être 60 40, mais en général, c'est la minorité des choses qui a produit la majorité des résultats. Donc comprendre cela dans votre propre vie est primordial, parce que c'est comment vous allez façonner une vie que vous voulez. Lorsque vous construisez une vie autour de 8 20 principaux, vous vous concentrez sur des choses qui bougent réellement l'aiguille. Vous vous concentrez sur des choses qui sont réellement épanouissantes. Vous essayez d'éliminer autant de bruit et le rigmarole est possible et constamment vous mettre dans cet état de 20%, de sorte que vous pouvez obtenir ces 8% de résultats. , 20% du temps que vous passez avec votre famille Par exemple vous apporte 80% de votre épanouissement. Vous savez, 20% du temps de concentration avec votre partenaire va remplacer 80% du temps, là où vous êtes dehors, ou vous êtes juste une sorte de vie avec des factures et des enfants et gérer pense toujours que 20% pourrait être une soirée de rencard. 20% peuvent être les deux heures que vous passez vos enfants. Lorsque vous rendez chez vous tous les jours et que vous éteignez votre téléphone, 20 % de votre travail va produire 80 % de vos résultats. 20% de mes résultats proviennent de l'enregistrement devant la caméra et de la planification d'un enregistrement 80% qui ne bouge pas beaucoup de l'aiguille. Pour moi, c'était des choses comme le courrier électronique et des réunions inutiles disant oui, choses qui ne devraient probablement pas sauf pour donc vous verrez comment c'est le premier principe pour la vie, pour que tout prenne plus de contrôle de votre vie et pour construire une vie que vous voulez. Vous voulez constamment comprendre ce qui est dans ce 20% ce que sont les choses qui comptent réellement et ensuite diriger autant de votre énergie et de vous concentrer sur ce 20%. 7. 7 principes bonus WUI WEI: maintenant pour quelques stratégies de bonus pour penser à ces air, quelques morceaux et morceaux que j'ai dessinés qui entravent mon intention que je trouve être probablement les premiers principes de la vie et de la vie tirés de la philosophie et de livres et articles et YouTube vidéos. Et ce ne sont que quelques-uns que je pense que ce sont les grands que je veux partager avec vous aujourd'hui . Ces quelques air, les grands que vous voulez garder à l'esprit, peut-être enquêter plus loin et voir où vous pouvez les appliquer dans votre vie. Le 1er 1 est Wuwei. Il s'agit d'un concept chinois qui se traduit grossièrement par l'inaction. Tant de choses de la vie forcent les choses. On essaie Teoh jaune. D' autres personnes les répriment, les critiquent, leur disent pourquoi ils se trompent. Dites-leur pourquoi ils devraient penser de cette façon. Nous essayons de débattre avec eux pour les convaincre de voir notre chemin. Mais si tu as déjà fait ça avec d'autres personnes, surtout, tu sais que ça ne marche pas. Au lieu de cela, l'approche de la façon serait, ne rien dire et donner l'exemple. Et puis les gens suivront si et quand ils seront prêts avec des collègues ou avec des patrons ou tout ce que vous voulez. Un certain résultat que tu veux, le convaincre de quelque chose que j'ai trouvé. Il est toujours préférable de donner des coups de pouce subtils et vraiment, vraiment, vraiment, vraiment conservateur. Combien de fois vous l'évoquez, ce que vous dites, comment vous êtes agressif, etcetera et a commis une erreur sur le côté de complète, presque paranoïa des gens offensants. Cela ne veut pas dire que vous ne devriez pas dire ce que vous voulez dire et donner des commentaires aux gens. Vous avez besoin de franchise dans le milieu de travail, dans vos relations ou autre. Mais j'ai constaté que lorsque vous adoptez une approche plus agressive et que vous essayez de forcer ou de pousser trop les choses, tout ce que vous obtenez, c'est de la résistance et des gens ferment leurs portes et le plus loin de là où vous voulez qu'elles soient. Mais un petit coup de pouce, peut-être des recommandations, peut-être des questions très, très subtiles. coups de pouce non conflictuels obtiendront toujours de meilleurs résultats qu'agressifs. Je vais te le prouver. Je vais te dire que tu as tort, etcetera. Cela s'applique aussi à notre vie. Quand nous essayons de forcer quelque chose, quand nous essayons de forcer l'étude, nous essayons de foutre, nous finissons parfois pire que nous ne l'étions avant. Pourtant, quand nous apprenons un peu au fil du temps et que nous étudions ou apprenons dans un contexte non anxieux . Nous obtenons de meilleurs résultats et nos relations. Vous poursuivez quelqu'un ? Nous les avons poussés ou vous essayez de les gronder ou de les faire honte. Qu' est-ce qu'ils font ? Ils ont été suivis. Tu te pointes trop souvent. Vous avez envoyé beaucoup de textos. Tu appelles trop. Qu' est-ce qu'ils font ? Ils se rétractent, et ensuite, si vous vous rétractez ou réduisez, ils poursuivent. Tu t'appelles des textos, tu es centré. C' est cet amour universel de push and pull que vous trouvez dans l'univers et en général pour les choses que nous voulons. Nous devons faire beaucoup plus en tirant là où nous menons par l'exemple, ou nous ne disons rien du tout, et nous laissons le temps suivre son cours, et ensuite nous nous dirigeons et nous dirigeons. Vous voulez aller et laisser la vie suivre ? Beaucoup de fois, il le fera. Donc nous allons WAY est un concept vraiment fascinant. Je vous recommande d'en écouter. Allen veut des vidéos sur YouTube à ce sujet. Il aime les moyens de traducteur essentiellement pas forcer, et j'aime vraiment ça et j'aime vraiment ça. Donc, nous allons peser concept extrêmement puissant. Trouvez des moyens dans votre vie que vous pouvez le mettre en œuvre aujourd'hui. 8. 8 profondeurs comme et outtro: celui-ci applique un peu plus le travail des orteils, mais il peut s'appliquer à tout le travail profond contre doit fonctionner. Nous sommes aussi appelés ces activités profondes contre les activités où vous pourriez passer plus temps, ces choses profondes étaient confinées état de flux qui sont vraiment significatives que vous allez vraiment profondément sur. Vous allez trouver plus d'épanouissement à l'envers, quand vous avez un travail peu profond ou des tâches peu profondes, des e-mails ou des appels téléphoniques ou tout ce genre de juste, comme dit qui se sent comme le travail que les choses hors des temps ne bougent pas vraiment l'aiguille. Je veux dire, vous devez avoir le temps de faire un travail peu profond et peut-être même avoir des activités peu profondes et avoir du contenu peu profond que vous consommez. Mais ça ne devrait être qu'un paquet de temps. Vous devriez constamment réévaluer comment passer plus de temps dans les profondeurs car encore une fois ils fournissent une règle de 20 où vous obtenez le plus. Vos résultats proviennent de la petite quantité de choses où vous allez super profondément et que vous passez une concentration intense sur. Vous voulez essayer de construire une vie profonde, plus vous pourriez dépenser dans deschoses profondes et significatives, choses profondes et significatives, plus votre vie sera bonne. Donc ça va être tout pour ce cours. Je ne veux pas continuer. Il y a d'autres principes que vous pouvez examiner. Un regard précis sur les biais cognitifs et certains des modèles mentaux et heuristiques qui peuvent vous conduire dans de mauvaises directions en tant qu'humain. Cela tombe aussi dans la catégorie générale de l'esprit ancestral parce que beaucoup de choses qui nous ont gardés en sécurité dans la nature, nos modèles mentaux que nous avons aujourd'hui qui ne correspondent pas vraiment au monde où nous vivons dans la paranoïa, la peur, le tribalisme, même le racisme. Ce sont toutes des choses qui viennent de notre passé évolutif que nous devons essayer d'atténuer aujourd'hui au mieux de nos capacités. Donc, je recommande fortement de faire certaines de vos propres recherches et études et peut-être envisager faire une liste de ce que nous avons passé dans ce cours et peut-être, peut-être, un arbre d'idées de choses que vous pouvez faire avec un seau différent de votre vie et peut-être certains des grands principes sur lesquels vous voulez vous concentrer, puis revisiter constamment cette liste et réaligner et concentrer vos activités quotidiennes. chose la plus importante que vous pouvez faire avec ce cours est de prendre des mesures, même si c'est une chose à la fois. Même si vous vous concentrez sur l'obsession sur les premiers principes pendant un mois jusqu'à ce que vous sentez que vous avez vraiment le mal et que vous analysez vos premiers principes dans votre propre vie que vous pouvez passer à la prochaine chose, vous les faites tous au même temps. Fais un peu de temps. Je recommande fortement une sorte de carte mentale ou d'exercice de journalisation pour cela pour vraiment obtenir vos pensées sur le papier et avoir une partie de ce que vous pouvez regarder sur une base régulière. Si vous avez besoin de me joindre avec des questions ou des recommandations de commentaires, envoyez-le à Colin chez Wild Foods Dot Co. Et j'espère que vous ferez quelque chose avec cette information et je vous verrai dans la prochaine