Comment être plus productif : 7 stratégies pour racheter votre temps | Olivier | Skillshare
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Comment être plus productif : 7 stratégies pour racheter votre temps

teacher avatar Olivier

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Leçons de ce cours

    • 1.

      Intro

      1:01

    • 2.

      PROJET

      0:45

    • 3.

      Faire la seule chose

      0:40

    • 4.

      Apprendre à dire non !

      1:20

    • 5.

      Appuyer sur le mode moine

      0:45

    • 6.

      Remeber doit payer pour l'accès

      1:11

    • 7.

      Santé

      1:46

    • 8.

      Tirer parti du blocage du temps

      2:31

    • 9.

      Utilisez Kanban !

      5:55

    • 10.

      Bonus

      1:15

    • 11.

      Outro

      0:39

  • --
  • Niveau débutant
  • Niveau intermédiaire
  • Niveau avancé
  • Tous niveaux

Généré par la communauté

Le niveau est déterminé par l'opinion majoritaire des apprenants qui ont évalué ce cours. La recommandation de l'enseignant est affichée jusqu'à ce qu'au moins 5 réponses d'apprenants soient collectées.

19

apprenants

--

À propos de ce cours

Quel est votre élément le plus précieux ?  Est-ce de l'or, est-ce de l'argent, est-ce de l'argent, est-ce de l'argent, des diamants, du pétrole ? Il est temps !

Dans ce cours, nous examinerons 7 stratégies pour vous racheter de votre temps. Vous pouvez donc le dépenser pour des activités plus significatives, comme passer du temps avec vos proches.

Nous couvrirons,

  • la notion de 'One Thing' -> Mettre au point et terminer vos projets les plus importants à jeun.
  • Comment fixer des limites pour ne pas perturber vos plans.
  • Touchez en mode Monk.
  • Quand vous devriez payer pour l'accès au lieu d'utiliser votre temps précieux. 
  • Le sens de la santé en matière de productivité.
  • Comment surcharger votre calendrier hebdomadaire.
  • La puissance de Kanban, un système japonais popularisé par Taiichi Ohno pour stimuler la productivité de Toyota. 
  • ET DES BONUS 

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Teacher Profile Image

Olivier

Enseignant·e

Hello, I'm Olivier - Product Manager, French speaker, Tech person & Engineer. I'm currently working for a Digital Product Company down in Melbourne Australia.

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Productivité Plus en productivité
Level: All Levels

Notes attribuées au cours

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    Dépassées !
  • 0%
  • Oui
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  • En partie
  • 0%
  • Pas vraiment
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Transcription

1. Intro: Quel est l'atout le plus précieux d'un homme dans le monde entier ? Est-ce de l'or ? Est-ce de la cryptographie ? Est-ce que c'est des dollars ? Est-ce du diamant ou du pétrole ? Non, c'est l'heure. Ce graphique montre combien de semaines il vous reste avant d'avoir 90 ans. Nous ne sommes pas nombreux quand vous digérez dans ce format, ce n'est pas pour vous effrayer, c'est pour vous inciter à vraiment réfléchir à la question de savoir si vous dépensez chaque seconde judicieusement Dans ce cours, nous examinons sept stratégies qui vous permettront d'être plus productif et de gagner du temps pour le consacrer à ce qui compte vraiment, à savoir productif et de gagner les relations, les expériences de santé, afin que vous puissiez profiter pleinement de la vie avant votre dernier souffle. Mais ce n'est pas tout. Si vous regardez jusqu'à ce vous découvriez le seul conseil qui pourrait changer la donne et vous permettre de vivre votre meilleure vie, mon ami. Si vous êtes nouveau ici, je m' appelle Olivier, ingénieur, actuel chef de produit et aspirant nomade numérique Bien, examinons les sept stratégies pour gagner du temps. 2. PROJET: Dans ce cours, vous aurez le choix entre deux projets. Tout d'abord, nous verrons comment vous pouvez utiliser au maximum votre calendrier pour planifier votre semaine idéale. Pour cela, vous aurez besoin d' un calendrier numérique tel que le calendrier Cuckoo Deuxièmement, nous examinons comment vous pouvez créer et exploiter votre propre tableau de bannissement pour suivre et optimiser votre vie et votre travail à l'aide d'un outil tel que Notion Trello, Asana Une fois que vous avez terminé, nous avons l'un des projets ou les deux. Prenez une capture d'écran de ce que vous avez fait et publiez-la dans la section projet de ce cours afin présenter votre travail à vos pairs et éventuellement de recevoir des commentaires sur les améliorations que vous pourriez apporter. N'oubliez pas qu'il s'agit d'un espace sûr et que les commentaires nous aident à nous améliorer beaucoup plus rapidement. 3. Faire la seule chose: Fais la seule chose. Concentrez-vous toujours sur la tâche ou l'objectif le plus important qui rendra tout le reste plus facile ou inutile chaque matin. Signalez la seule chose qui, si vous le faisiez aujourd'hui, ferait de votre journée une journée réussie. Et concentrez-vous d'abord là-dessus. Comment trouvez-vous la seule chose ? Posez-vous la question suivante : quelle est la seule chose que je peux faire pour que tout le reste soit plus facile ou inutile ? Le concept d'une chose unique a été popularisé par magnat de l' immobilier Gary Keller dans son livre du 4. Apprendre à dire non !: Apprenez à dire non et à fixer des limites. La plupart d'entre nous ont le comportement par défaut lequel nous ne voulons pas décevoir les autres et faire de notre mieux pour les rendre heureux. C'est ce qu'on appelle souvent une personnalité agréable aux gens. Habituellement, le fait d'avoir une personnalité agréable vous culpabilise de dire non aux demandes des autres, quelle que soit la taille de la demande. Alors, comment pouvons-nous mieux dire non ? Nous pouvons donc avant tout protéger notre temps. Comme beaucoup de choses, c'est quelque chose que vous allez devoir pratiquer. C'est quelque chose sur lequel je travaille actuellement pour faciliter cette pratique. Vous devriez toujours avoir à l' esprit que vous n'êtes pas mis sur cette Terre pour rendre les autres heureux tout en négligeant constamment votre propre joie de vivre. Si vous sautez le cours de yoga que vous attendiez impatience après une longue semaine de travail, parce que quelqu'un vous demande de passer du temps avec lui à la dernière minute, vous devriez peut-être envisager le mot « non », au lieu de toujours faire des compromis pour rendre quelqu'un d'autre heureux Comme dirait Naval Ravicart, ne perdez pas votre temps à rendre les autres heureux Pour les autres, être heureux, c'est leur problème. Ce n'est pas ton problème. Si vous êtes heureux, cela rend les autres heureux. 5. Appuyer sur le mode moine: Utilisez le mode simulation en éliminant intentionnellement les distractions, en simplifiant la vie et en vous concentrant sur des objectifs spécifiques Vous vous efforceriez d'utiliser votre temps manière plus efficace et plus ciblée Le mode simulation fait référence à une période pendant laquelle vous vous isolez pour faire exactement cela. Le terme s'inspire du de vie discipliné et concentré, souvent associé Les moines ont des sprints ciblés, des périodes pendant lesquelles vous passez en mode moine, disons pendant un mois environ, disons pendant un mois environ puis vous sortez de votre période de mode moine, un changement, homme ou femme, après avoir atteint tous les objectifs que vous vous êtes fixés pendant cette période 6. Remeber doit payer pour l'accès: N'hésitez pas à payer pour y accéder. Une fois que vous commencez à gagner de l'argent, vient la peur de le dépenser. Vous avez vu votre compte augmenter, mais vous craignez maintenant qu'il ne redescende à un chiffre inférieur. Vous avez donc tendance à être réticent à dépenser, mais comme le dit le proverbe, vous devez dépenser de l'argent pour gagner de l'argent. C'est un état d'esprit sur lequel j' essaie également de travailler. Si vous pensez qu' il existe un discours qui pourrait vous donner un conseil, que dix x représente vos revenus ou votre productivité, voire cinq X, c'est eux, ou que vous pouvez y accéder pendant le cours. Cela réduit le temps qu'il vous aurait fallu pour trouver le bon conseil. Le hack, le déverrouillage par vous-même vous permet de générer ces revenus supplémentaires beaucoup plus rapidement. Les revenus supplémentaires signifient que vous pouvez soit les dépenser autres expériences, soit utiliser pour externaliser une partie de votre travail chargé vous permet de gagner du temps pour faire ce qui vous satisfait le plus au lieu de le consacrer au quotidien à réaliser le rêve de quelqu'un d'autre en neuf à cinq ans, une vie qui vous a été assignée par défaut 7. Santé: Prends soin de ta santé. Un homme en bonne santé veut 1000 choses. Un homme malade n'en veut qu'un. Si vous passez votre vie en mode malsain et que votre état de santé se détériore tellement que vous devez constamment consulter un médecin ou prendre fréquemment des jours de congé pour vous reposer. Vous perdez naturellement du temps que vous pourriez consacrer à profiter d'autres expériences de la vie. Au lieu de cela, ce temps est redirigé vers votre rétablissement. Fonctionner en mode malsain signifie également que vous n' atteignez jamais vos performances optimales. Cela inclut le fait de bénéficier d'un sommeil de qualité suffisant tout au long de votre vie. De nouvelles recherches montrent qu'en tant qu'adultes, nous devons dormir suffisamment chaque nuit. Si ce n'est pas le cas, vous vous exposez à toute une série d'effets négatifs sur votre santé physique et mentale qui pourraient se répercuter sur vous à tout moment Un esprit bien reposé est plus concentré et plus efficace, ce qui contribue à une meilleure gestion du temps pendant les heures de travail. Pensez que vous faites ce qu' il faut pour être en bonne santé aujourd'hui. Une étape supplémentaire consiste également à réfléchir à ce à quoi ressemblera votre espérance de vie dans plusieurs années. Cela signifie qu'il faut jeter les bases de la santé dès maintenant pour avoir 60, 70 ans et plus. Si vous n'avez pas développé suffisamment de masse musculaire en allant régulièrement à la salle de sport, peut que vous passiez vos journées à souffrir de douleurs articulaires à 60 ans et plus en raison du manque de muscle pour soutenir votre silhouette. Et alors tu ne pourras pas faire ces promenades et ces voyages. Le mode malsain est une perte de temps. Gagnez du temps en adoptant un mode de vie sain. 8. Tirer parti du blocage du temps: Tirez parti du blocage du temps. Bloquez votre calendrier hebdomadaire avec toutes les activités idéales que vous devez et que vous souhaitez effectuer en une semaine. Cela inclut le travail ainsi que les loisirs. Vous voulez intégrer l'habitude d' un cours de yoga hebdomadaire dans votre vie. Bloquez-le dans votre calendrier. bloquer le temps dans votre calendrier vous permet non seulement de planifier à l'avance, fait de bloquer le temps dans votre calendrier vous permet non seulement de planifier à l'avance, mais aussi de refuser plus facilement les demandes de dernière minute, car vous avez déjà réfléchi à ce que vous êtes censé faire à chaque heure de la semaine pour avoir un idéal. Voici un exemple de ce à quoi ressemble mon calendrier hebdomadaire. Voici donc à quoi ressemble mon calendrier hebdomadaire. Donc, en gros, dès que je me réveille, je me promène, peu importe le temps qu'il fait. Puis, à mon retour, je me prépare pour la journée. Et puis, selon le jour, il s'agit soit de faire des recherches sur Youtube et sur le partage de compétences, qui se font principalement pendant la semaine, soit si c'est un dimanche, nous allons faire du yoga. Comme vous pouvez le constater, c'est prévu pour le thé, et si quelque chose d'inattendu se présente, je suis déjà prête. Soit je prends ma nouvelle habitude de dire non, soit je fais la nouvelle chose. Et puis, quand je reviens, je sais essentiellement quel est mon calendrier et ce que je suis censé faire à ce moment-là Je fais simplement ce que je suis censé faire à ce moment-là. Donc, comme vous pouvez le constater, tout est en place. Si vous regardez le lundi, allez au travail, préparez-vous pour le tube du jour et partagez vos compétences 95 après 95 exercices, peu d'espace ici pour vous détendre après l'exercice, douche, le dîner, lire, vous préparer et mal cuisiner. Et puis le jour suivant commence pareil. Et puis le samedi et le dimanche, ou ce sera également différent le vendredi soir, seront différents avec le dîner en famille C'est donc le moment de discuter avec la famille élargie Et il y en a un autre samedi où vous pourrez vous retrouver en famille ou entre amis. J'espère que vous pourrez vous en inspirer pour en produire un vous-même. À votre tour maintenant, prenez les 5 prochaines minutes pour créer votre semaine idéale dans votre calendrier numérique. Et n'oubliez pas qu'à la fin de l'activité, prenez une capture d'écran du calendrier que vous avez produit et placez-la dans la section projet de ce cours. Pour que, tout d'abord, vous puissiez aider vos pairs en donnant votre propre exemple. Et deuxièmement, vous pourriez obtenir des commentaires sur la façon dont vous avez voyagé et quelqu'un pourrait voir quelque chose que vous pourriez améliorer. N'oubliez pas qu'il s'agit d'un espace sûr et que le partage commentaires nous permet de nous améliorer beaucoup plus rapidement. 9. Utilisez Kanban !: Suivez systématiquement la progression de votre travail et les bloqueurs. Comme beaucoup de gens, j'ai plusieurs projets en cours dans ma vie en même temps. crée des cours de partage de compétences, une chaîne Youtube, pour mes neuf à cinq ans, essaie de comprendre comment devenir une passionnée du numérique et commencer à parcourir le monde, gère mes finances et mes investissements, et j'essaie de louer ma propriété alors que je me prépare à voyager. Comment puis-je suivre tout cela et m'assurer que les moindres détails sont pris en compte ? Par exemple, le contrat de location est-il rédigé ? Eh bien, j'utilise Notion et je peux bannir Workflow pour tout gérer. Voici à quoi ressemblent mon tableau de bord et mon flux de travail Notion. Si vous souhaitez créer votre propre tableau de bord de notions, n'hésitez pas à regarder ma vidéo sur les notions. Tout y est expliqué et c'est adapté aux débutants. Cependant, dans le cadre de cet exercice, nous allons rester simples. Si vous débutez, vous pouvez utiliser Notion, Trailo, Asana ou Jira pour créer votre flux de travail Caban Can Ban Can Ban est un outil de gestion de projet conçu pour aider à visualiser le travail, limiter le travail en cours et à optimiser l'efficacité ou le flux. Taichi, propriétaire et ingénieur industriel chez Toyota, a initialement développé Can ban, pour améliorer l' efficacité de la fabrication à la fin des années 1940 Aujourd'hui, il est couramment utilisé dans le développement de logiciels pour suivre toutes les tâches nécessaires à la création et à la livraison de logiciels. ban peut être encore plus puissant si vous commencez à l'utiliser pour suivre votre vie et votre travail sur une plateforme numérique. Ainsi, vous savez à tout moment sur quelles tâches vous êtes censé travailler pour faire avancer les aspects clés de votre vie. Cette méthode vous permettra de vous concentrer clairement sur ce qui doit être fait maintenant et sur ce qui doit être fait ensuite. Et vous permettent d'optimiser chaque minute de votre journée. Cela signifie que vous serez en mesure d'exécuter plus de projets ou de terminer plus de projets si vous décidez de le faire. Vous pouvez également utiliser le temps que vous avez libéré en étant plus efficace dans votre travail pour vous détendre, discuter avec vos amis, avec vos amis famille sur vos loisirs, ou simplement quitter la vie. Très bien, installons rapidement un canbanboard dans Notion. Très bien, créons le canbanboard en question. Il s'agit donc d'une page de notions, que nous allons appeler « suivi rapide », « activités de la vie ». Donnons-lui une icône de ville, car c'est une page vide sur la vie et le travail. Et tout d'abord, nous allons créer une base de données en ligne appelée Tasks et nous allons la remplir. Quelles sont donc nos missions ? Bien, nous avons quelques tâches à accomplir. Supprimons cette colonne de balises ici car nous n'en avons pas besoin. Une propriété utile à avoir est la propriété date, que nous ajouterons et que nous appellerons date. Faisons en sorte que nous ayons besoin de faire courses. C'est demain. Cadeau de bélier pour l' anniversaire du dimanche. Projet de cardage complet samedi. Terminez le projet Tube lundi prochain. Projet de classe d'espagnol 6 par vêtements, disons jeudi. Et faites le ménage, disons vendredi. Et maintenant, nous pourrions potentiellement trier par date, par date. Ensuite, nous avons une liste triée par date. Ensuite, une autre colonne que nous aimerions ajouter est la colonne d'état. cool, c'est que les bases de données sont ici en termes de vues et de mises en page différentes, passez-les en revue dans toutes les vues. Allons-y. C'est notre forum d'interdiction des canalisations. Si nous commençons par les activités d' épicerie, nous les déplaçons simplement en cours Et une fois que c'est fait, une fois que nous l'avons fait , ça bouge, vous l'avez. Le concept d'interdiction des canettes comporte également une limite de travail en cours. Vous n'êtes pas submergé par le nombre de tâches que vous êtes censé accomplir en même temps. Fixez votre limite. Vous n'avez peut-être que trois tâches en cours à un moment donné. Cela vous oblige également à hiérarchiser vos tâches afin toujours en tirer le meilleur parti pour votre argent. Un cadre simple que vous pouvez utiliser pour prioriser votre tâche est la matrice d'urgence hyzonowaer. C'est une vaine importance. La métrique ressemble à ceci. Si la tâche est urgente et importante, déplacez-la vers En cours sur le tableau de bord de votre cabine Et abordez-le tout de suite. Si la tâche n'est pas urgente mais importante, prévoyez un moment pour la faire plus tard. Si votre tâche est urgente mais peu importante, déléguez-la. Et si votre tâche n'est ni urgente ni importante, éliminez-la. 10. Bonus: Voici un bonus. Si vous regardez cette vidéo, vous êtes probablement quelqu'un qui travaille dur et qui souhaite atteindre de nombreux objectifs dans la vie. Cependant, n'oubliez pas que la vie n' est pas uniquement une question de travail, mais qu'elle doit être vécue. C'est une chose que je dois constamment me rappeler également. Si vous vivez de façon frugale, vous avez trouvé votre fonds d'urgence et vous savez comment investir votre excédent de revenus Vous êtes sûrement sur la bonne voie pour être financièrement stable à l'avenir. Cependant, n'oubliez pas de dépenser également ces dollars durement gagnés dans des activités et des expériences qui enrichiront votre vie. L'argent n'est pas ce qu'il y a de plus précieux. Le temps est compté. Même des millions de dollars sur votre compte bancaire ne peuvent pas être remboursés. Si nous pensons aux millionnaires célèbres qui ne sont plus parmi nous, mais qui ont peut-être échangé leurs dollars il y a quelque temps, nous nous rendons compte que nous nous concentrons souvent sur les mauvaises choses de la vie lorsqu'il s'agit de travailler et de constituer un patrimoine financier. Travailler dans un travail stressant ou détériorer votre santé pour un peu plus d' argent en vaut vraiment la peine 11. Outro: Aujourd'hui, nous avons découvert sept stratégies pour être plus productif et gagner du temps. Mais comme l'a dit Coef, il ne suffit pas de savoir. Nous devons appliquer, aller de l'avant, utiliser les astuces que nous avons apprises aujourd'hui pour optimiser votre vie et, espérons-le, en tirer le meilleur parti. Merci d'avoir regardé. N'oubliez pas de consulter mon cours Notion si vous souhaitez créer un tableau de bord génial pour suivre tous les aspects de votre vie. Dans le cours Notion, nous créons le tableau de bord que j'utilise réellement pour suivre ma vie et mon travail quotidien et jusqu'à la prochaine fois que mon ami prendra soin de moi.