Comment créer un planificateur d'aliments aléatoires (repas) dans Microsoft Excel | Hasan Sattar | Skillshare

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Comment créer un planificateur d'aliments aléatoires (repas) dans Microsoft Excel

teacher avatar Hasan Sattar, Software Developer

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Leçons de ce cours

    • 1.

      Intro de planificateur de repas

      0:39

    • 2.

      Bases d'Excel

      4:50

    • 3.

      Créer une table de petit déjeuner

      4:12

    • 4.

      Ajouter la formule

      4:11

    • 5.

      Ajouter un déjeuner

      3:17

    • 6.

      Ajouter un dîner

      2:02

    • 7.

      Créer une semaine 1 Aperçu

      3:00

    • 8.

      Ajouter des données de la semaine 1

      3:53

    • 9.

      Semaines 2 - 4 Aperçu

      5:00

  • --
  • Niveau débutant
  • Niveau intermédiaire
  • Niveau avancé
  • Tous niveaux

Généré par la communauté

Le niveau est déterminé par l'opinion majoritaire des apprenants qui ont évalué ce cours. La recommandation de l'enseignant est affichée jusqu'à ce qu'au moins 5 réponses d'apprenants soient collectées.

114

apprenants

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À propos de ce cours

Ce cours vous montrera comment créer votre propre planificateur de repas dans Excel, ce qui signifie que vous n'avez pas à penser à ce qu'il faut manger à nouveau, car Excel décidera au hasard de cela pour vous. Après avoir créé votre propre planificateur d'alimentation, vous pourrez l'imprimer, le coller dans la cuisine ou où que vous vous Planner, et suivez-le pendant un mois à la fois avant de la modifier.

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Hasan Sattar

Software Developer

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Transcription

1. Introduction au planificateur de repas: Salut les gars. Donc les coûts mixtes, nous allons être un peu générateur de plantes qui vous aidera a été trompé repas que vous pouvez manger tous les jours de maman. Donc, tout comme vous le pensez et celui-ci a été tourné alimente le Romain, vous rafraîchissez la page. Il sera juste au hasard, glissez au hasard les repas de quatre ans jusqu'à ce que vous trouviez une coalition qui Yik au-dessus dans le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner onglets. C' est là que seront les données ou les repas que vous voulez manger, puis tout va fonctionner et le mettre ensemble dans cet onglet aperçu. Et je vais vous montrer comment faire pour que vous puissiez créer est pas ce v lui-même, parce qu'il enlève leur Steve immédiat ou on devrait suivre les étapes. Je t'apprendrai dans ce cours. 2. Principes de base sur Excel: Salut les gars. Donc, dans cette leçon, je vais vous montrer quelques-unes des bases pour utiliser Excel. Les frais généraux que tu as éveillé elle et toucher, pas celui. Vous cliquez sur l'icône plus à supprimer. Oui, cliquez avec le bouton droit de la souris et cliquez sur Supprimer le nom. Je vais double-cliquer dessus et taper pourquoi je voulais l'appeler, qui va être de janvier à juin. L' âge de ces petites boîtes qui sont appelées cellules. Et vous pouvez travailler sur la référence de cellule en regardant la lettre de colonne non utilisée, qui sont tous les deux en surbrillance. Donc, ce sera i dix et est affiché dans le coin gauche ici. Maintenant, je peux taper du texte pour dire bonjour ou des chiffres. Du texte et des chiffres. Je peux mettre en évidence toutes les cellules de la feuille de calcul en appuyant sur contrôle et a, ou en cliquant sur ce point ici. Et je peux apporter des modifications à la taille de la police, au style de la police. Je peux le faire en gras, italique ou souligné. Je peux également appuyer sur la touche B pour les caractères gras, italiques ou IV soulignés. Je peux avoir tous les trois. Si je veux. Ici, je peux créer une couleur pour l'arrière-plan de la cellule, qui est jaune. Je peux choisir n'importe quel autre coliforme ici. Mais notez que y est différent de l'option sans remplissage. Et c'est parce que ça se débarrasse de ces lignes à l'extérieur. Donc je vais changer les paquets, pas de remplissage. Donc ça ressemble à une cellule animale. Je pourrais styliser la couleur de celui-ci au bleu clair ou à l'une de ces autres couleurs. Je vais juste supprimer tout cela par précédent. Ou si j'ai fait une erreur, je peux appuyer sur contrôle zed pour indu ou contrôle y 32. Et c'est pareil avec ces flèches. Annuler, refaire. Et nous allons vous montrer comment copier du texte. Donc, si j'appuie sur le contrôle et que je dis, je peux coller ceci ici et il restera au même endroit qu'avant. Je peux utiliser un clic droit, copier, cliquer avec le bouton droit de la souris et les coller. Si je veux déplacer ceci de cette cellule vers une autre cellule, j'appuierais sur Ctrl X ou cliquez avec le bouton droit de la souris, puis je le collerais ici et il le supprime de son ancien emplacement. Je peux redimensionner la forme des cellules et des lignes. Si je devais insérer une nouvelle ligne en cliquant avec le bouton droit et en insérer, il copierait les propriétés de throwable. Alors que si j'en prends un ici, ce serait normal parce que celui-ci a été ajusté. Ce qui suit est également ajusté. Si je devais fermer en jaune et que j'ai ajouté, insérer une colonne, ce serait aussi jaune. Maintenant, je vais juste supprimer tout cela. Moyen rapide de se débarrasser de tous les auteurs. Glissé. Tout clic droit jusqu'à ce qu'il. Maintenant, ici est la barre de fonctions, et cela affiche exactement ce que vous tapez maintenant dans la cellule est juste plus grand et parfois facile à utiliser. Donc tapez notre fonction utilisée égale bouton, préfère le nombre de lectures, donc nous allons utiliser 56. Donc, si je tape des égaux ici, j'utiliserais cette référence de cellule. Ajouter ce nombre de cellules d'aliments acides est égal à 11, et cela additionne ces deux nombres. Et si je change ce nombre à sept, il le calcule automatiquement. Maintenant, pour faire une soustraction, je devrais changer ceci en signe de tiret moins, et cela me donnera m. Donc F1. Maintenant, pour multiplier les deux nombres, j'utiliserais le signe de l'étoile. Et pour diviser si je double-clique dans un double-clic dans la cellule, je peux également l'éditer. Et pour diviser, j'utiliserais la barre oblique. Maintenant, si je veux fusionner deux cellules ensemble, comme ceci et ceci, je vais appuyer sur ce bouton de fusion de hanche. Et ça fait juste les deux cellules en une seule. Et ils voulaient aussi poser pour centrer le texte au centre et sur onMeasure. J' ai encore appuyé sur le même bouton. Si je voulais fusionner une grande zone comme celle-ci et commencer à taper. Et j'ai appuyé sur Entrée. Vous pouvez voir que j'ai mis le texte au milieu, en haut, en bas, à gauche, ou juste où je voulais qu'il aille vraiment. 3. Créer un tableau de petit-déjeuner: Je vais commencer par créer le premier onglet, en lisant la feuille à largeur d'abord. Et parce qu'il y a dix choses différentes, je mange mon petit déjeuner, je vais écrire le numéro de 1 à 10 et l'équipement ici, et c'est en ce moment quelques numéros comme 123. Mettez en surbrillance tous en bas à droite. Si vous cliquez sur ce bouton et faites-le glisser vers le bas jusqu'à ce que le numéro de la semaine prochaine va sur moi une fois que je veux obtenir un peu de retour. Donc c'est le numéro dix et j'ai lâché. Il remplit évidemment le reste des chiffres pour moi. Et donc ce que nous faisons maintenant est n pour les dix éléments que je laisserais sur le premier. Et je les ai déjà notés. Donc je vais juste les copier et les coller. Vous pouvez les changer pour être ce que vous vouliez être. Et je vais juste cliquer entre Celsius pour faire de la largeur de la colonne la taille du texte. Maintenant commencer caisse table naturelle. Je vais réduire un peu cette cellule parce que j'ai besoin d'espace pour un numéro, que vous verrez dans la prochaine vidéo. Et je vais écrire le premier jour de la semaine, soit lundi. Et puis je vais juste appuyer sur la touche Tab pour aller à la cellule suivante. ai choisi un, comme avant. On va les mettre en évidence et le droguer jusqu'à ce qu'il arrive un jour. J' ai juste besoin de copier cette cellule et de faire un écart entre chaque jour. Donc, si je clique sur une copie, allez à Insérer la cellule copiée et fait cela pour tous les jours. J' ai une copie de presse entre les deux après chaque fois que je la colle. Donc, il est copié. Ctrl-C, Clic droit, Insérer, copié, Ctrl-C, cliquez avec le bouton droit de la souris, insérer, copier, contrôler c, et ainsi de suite et ainsi de suite jusqu'à l'ancien. Maintenant, vous pouvez voir que pour certaines des cellules que mercredi et le texte est en train de traverser. Ce qu'on va faire, c'est mettre en évidence tous ces jours lundi, mardi , mercredi, jeudi, vendredi, samedi et dimanche. Ce qu'on fait, c'est en les gardant tous, je vais les agrandir de la même quantité. Donc tout ce que je vais faire est juste de cliquer sur l'un d'eux et de le faire glisser. Et puis ils augmenteraient tous de autant. Et assez grand. Je peux les voir tous sur le même écran comme ça sans qu'il fasse défiler à gauche ou à droite. Donc, avec cela, je vais mettre en évidence toutes les cellules en cliquant sur ce bouton ici, qui les rend toutes taille 12. Et je veux qu'ils soient en gras, juste pour être le plus remarquable. Donc je vais faire est d'appuyer sur Contrôle B pour gras. Comme vous pouvez le voir ici, nous allons les faire en rose, qui est ce cheveu cool. Ou vous avez fait à partir d'une nouvelle feuille de calcul, vous cliquez sur Plus de couleurs et les vêtements empilés, vous appuyez sur le communiqué. Nous taille 14. En dessous, il y a notre numéro. Donc, je vais juste mettre en évidence toutes ces cellules, les fusionner juste pour qu'il me regarde et appuyez sur, nous allons taper nous plutôt. Et je veux que ce soit en gras ainsi et taille à deux défis à taper. Ces tailles 14. Oui, je le fais. Donc, ce sera un jus d'orange était un peu différent. Et ce qu'on va faire maintenant, c'est copier ou plutôt pas. Nous allons les copier et les coller de la semaine à la semaine 3 et de la semaine 4. Et Stuart chaînes jusqu'à E 2. Ce sera la troisième semaine. Semaine 4. Et maintenant, si je dormais toute la table de créer encore une belle petite bordure en appuyant sur ce bouton ici et en sélectionnant toutes les bordures. Donc maintenant j'ai une belle table et j'ai juste besoin d'entrer les données, ce que je vais faire. Je veux parler des formules. 4. Ajouter la formule: Donc, nous allons construire connect en utilisant des formules T, la course entre et VLookup. Donc des trucs avec définir entre toutes les formules, de luxe, je vais souffler des trucs avec des égaux. Donc, nous allons mettre les égaux gagnés entre. Et comme vous le voyez, il est surmonté là-haut. Donc, je vais juste taper run entre parenthèses. Et je vais choisir un nombre minimum et le nombre maximum qui coule dans la plage que je veux qu'il soit. Donc, en regardant par ici, j'ai de un à dix de toutes les virgules dix crochets serrés et nous allons appuyer sur Entrée. Ça me donne un nombre aléatoire. Si j'appuie sur F9, cela actualise cela. Donc et comme vous pouvez le voir, ça me donne un numéro différent à chaque fois. Maintenant, pour voir le VLookup, je veux savoir quel est le repas numéro 5. Et comme vous pouvez le voir, c'est un bon, mais j'ai besoin des cellules automatiquement pour moi. Donc, si j'appuie sur les crochets de recherche égaux v, maintenant le nombre que je veux rechercher est ce nombre, peu importe ce qui peut être. Plus calme. Tu dois mettre une virgule après chaque information, Maxwell. Et comme vous pouvez le voir ici, c' est que ça me demande la table. Donc la table souffre de cette cellule Colon et elle se termine dans cette cellule. Donc je regarde dans cette gamme. Et je voulais me dire ce qu'est la deuxième colonne. Donc, dans cette première colonne, et je voulais me dire ce qu'il dit dans la deuxième colonne. Alors je vais appuyer sur le numéro deux, fermez le crochet. Je veux appuyer dessus. Vous pouvez voir ceux du Canada hôte, ce qui est correct. Et si je le refais, me donne le numéro trois, ce qui est que nous érigeons, et c'est exact. Donc je vais faire, c'est juste copier ça ici. Maintenant, comme vous pouvez le voir, ça me donne gratuitement, ce qui est exact. Et quand je regarde là-dedans, comme vous pouvez le voir, la table s'est déplacée vers le bas. Et c'est parce que quand je me déplace de Hamlet Copy Coller Formula et je l'ai déplacé à vous-mêmes. Et maintenant ça l'a déplacé vers les cellules du logiciel O'Hare, mais pas de se produire. Un, il va à cette formule et mettre des signes de dollar autour E et pour et ce que cela fait est qu'il verrouille et pas le, désolé, je dois faire le B2 pour voir 11 fondamentalement où est la table et que ces serrures dans la table. Donc, peu importe où j'ai copié coller ma formule pour toujours regarder dans ce tableau ici. Donc, si je touche Entrée et maintenant si je le copie et le colle, et vous pouvez voir que la formule est toujours à la recherche de cette table, ce qui est exactement la raison pour laquelle je l'un. Et si je copie et colle ça ici, ici, maintenant, juste besoin de copier dans toutes les autres semaines. Certains très vite. Juste en utilisant le contrôle C, le contrôle V. Juste en utilisant des flèches pour se déplacer vers le bas et vers la droite. Bien que vous puissiez également utiliser Entrée et Tab pour descendre, n'est-ce pas ? Une fois que j'ai fini avec cela, je vais juste rendre ma console un peu plus grande pour que l'écriture soit plus facile à lire, ne passe pas dans la prochaine cellule Bell. Donc, pour ce faire, je vais juste souligner que je veux seulement la cellule avec le taxon, donc je n'embaucherai que des cellules. Et je vais les rendre tous plus grands d'une seule fois par la même quantité. Donc si j'y vais, ça devrait faire plus gros. Ce n'est pas assez grand. Donc, je vais juste le rendre un peu plus grand. De façon réaliste, je pourrais aller jusqu'au bord de l'écran tant que vous pouvez tout voir là-bas. Donc je vais juste faire ça. Donc maintenant toutes les données, tous les textes dans la cellule, et je peux tout voir sans aller faire défiler vers la droite. 5. Ajouter un déjeuner: Maintenant, nous pouvons créer et lancer l'onglet. Et ce que je vais faire, c'est faire un clic droit sur ça. Et je vais le copier. Va créer une copie. Et quand je ferai ça et que tu pourras le déplacer jusqu'à la fin, on va renommer ça en déjeuner. Et maintenant, je vais juste ajouter un peu plus, quelques repas, juste pour que nous écrivions xi. Donc, si je viens de couper, oups, si je viens de dormir et de cliquer sur ce bouton, le bouton I, et juste le glisser vers le bas jusqu'à ce que j'aie 20. Et je vais juste supprimer ces repas parce qu'il n'a pas tout pour le déjeuner. On va manger quelque chose de différent. Et juste pour me disputer, je viens d'écrire une liste de plats à emporter. Je vais copier et coller cette liste. Évidemment, tu ne mangeras pas. Vous ne mangez peut-être pas de plats à emporter tous les jours pour le déjeuner. Ou ceci est juste un exemple sur évidemment votre dormi le repas que vous voulez partout CSU. Donc ce qu'il faut faire maintenant, c'est changer la formule, parce que de toute évidence nous avons juste un mot à dire plus. On a des désirs 2020. Puis change finalement le local parce que Israël kappa top dix, top dix numéros. Mais comme vous pouvez le voir, le numéro 11 n'est pas plus grand. Mais pour la dernière fois parce que c'est le dernier, ça monte au numéro dix. Donc je devrais dire Taco Bell. Donc, pour ce faire et juste changer la formule. Donc, comme vous pouvez le voir, c 11 est où il pense que la table se termine, mais en fait ce n'est pas, est maintenant C21. Donc, pour taper c 21, vous pouvez dire qu'il nous donne maintenant la table complète. Et si j'appuie sur F9, et si j'appuie sur F9, vous voyez celui en haut à gauche. Nous allons juste continuer à rafraîchir les bons articles achetés. Les autres chiffres ne suivent pas les règles parce qu'ils vont tous d'un sable. Donc, si je copie et colle cette formule dans les cellules comme nous l'avons fait précédemment, ce qui me donne maintenant une représentation précise de tous les repas que je veux choisir. Donc copiez coller. Lorsque nous allons créer les données, l'onglet données, je vais vous montrer un moyen rapide de la façon de les copier et de les coller, ce qui est fondamentalement ce que nous allons faire. On va faire une seule fois, faire la pêche, la copier, et ensuite on peut la copier pour la deuxième, troisième, quatrième semaine, ce qui est un peu plus rapide. Et je te montrerai ça quand on ira le créer dans la baignoire. Et c'est comme ça qu'on nourrit un autre onglet en cinq secondes environ. Parce qu'une fois que nous avons mis les 13 premiers dans les deuxième, deuxième, troisième, quatrième sous-marins. Mais tout aussi facile ou plus facile plutôt. Et la raison en est facile, c'est parce que nous avons fait du matériel première fois et que personne ne le copiait et le collait. Mais changer l'afib est. 6. Ajouter un dîner: Maintenant, on va créer le génotype. Et encore une fois, je vais juste copier et coller cet onglet de lancement. Donc si je copie, nous allons le déplacer à la fin, créer une copie. Et je vais appeler ça un dîner. Ce qu'on va faire, c'est à L0 plus 10. Je vais juste supprimer ces éléments ici. Et j'ai déjà une liste de dix articles que j'avais avant. Donc je vais juste les copier et les coller. Mais encore une fois, vous pouvez simplement les changer pour être ce que vous voulez être où que vous soyez, si vous ne l'avez pas fait, vous pouvez avoir plus de dix must Intel est à vous de choisir. Et encore une fois, que faites-vous maintenant, c'est juste changer la formule. Donc je vais faire x0 qui tendent comme on veut dix articles et changer la table. Je pourrais quitter la table aussi. Je vais juste changer juste parce qu'on n'a pas besoin de cette action Rose. Sauf si vous ajoutez quelque chose, alors vous dissuaderez, le changerez à n'importe quoi. Si je veux ajouter un autre élément, je changerais alors cette formule pour être égale à 312 plutôt qu'à C 11. Comme je l'ai mentionné dans la vidéo précédente, je vais juste copier et coller les formules pour l'égalité seulement. Et que nous n'avons pas fait ça, je peux juste les copier et les coller. Donc, ce que nous savons c'est mettre en évidence toute cette ligne. Je viens de le faire en maintenant la chaise enfoncée, en cliquant sur l'inversion, en maintenant la touche Maj, et en cliquant sur la flèche droite jusqu'à ce que j'arrive à la fin du clic, collez-la. Coller, coller. Vous pouvez dire que c'est un et la table est B2 pour voir élaboré, ce qui est ce que je veux. Et c'était de la chance. Et copier et coller les deux tiers sont le temps. Alors maintenant, je ne voulais pas revenir en premier. Ce que nous devons faire maintenant, c'est créer ce que vous auriez. Il est donc plus facile de les voir tous les trois. 7. Créer la première semaine: Maintenant, nous allons créer l'onglet Vue d'ensemble et je vais ouvrir une nouvelle qu'elle laisse à l'avant et cravate épingle sur. Maintenant, je vais commencer par sapien sur les jours du mois ou du troisième jour, qui est un jour, mardi. Et je vais juste utiliser ce petit raccourci en mettant en évidence d'abord puis en traînant jusqu'à ce que nous ayons dimanche frais généraux, petit déjeuner, déjeuner et dîner. Cela montre aussi ce que nous allons être ce jour-là. Donc, je vais faire est de mettre en évidence ces. Et si je tiens Contrôle, je pourrais les mettre en évidence en même temps. Quelqu' un pour les rendre tous liés. Et taille 14. Après juste une juste valeur de soi pour le rendre plus grand. Bien multivarier les données avec toutes les cellules et centrer le texte juste pour qu'il semble un peu mieux. Maintenant, je veux voir aussi, je veux que tout ça soit plus grand. Donc, ils prennent la largeur de l'écran. Tu vois, c'est juste un peu plus facile à traiter tout en étant capable de dire la colonne un, tout petit peu plus petit. On y va. Et coloriez ceci en noir parce que vous n'avez pas besoin de ce dernier bloc de plaisanciers. D' abord, nous allons colorier en jaune. Petit déjeuner, déjeuner. Nous ferons un bel écran et le dîner. Qui utiliserait une couleur bleue ? Celles-ci ? Accrochez-les en rose les jours de la semaine. Et puis je vais juste mettre en évidence ces cellules au-dessus. Fusionnez-les ensemble. Et ce sera le nom du mois. Donc on ne pourrait pas être en septembre, qui est ce que j'appellerai juste pour rendre cette audacieuse et 16 proches en orange. Et on y va. Maintenant ce que je vais faire, c'est juste ça et lui donner une frontière BFA se démarque juste. Toutes les frontières. C'est exactement ce que je voulais, même si j'ai manqué une chose. Et c'est le numéro de la semaine. Donc, si j'insère une ligne ici, et puis si je mets en surbrillance tous ces, fusionnez ensemble, et je vais appeler cette première semaine. Et ce sera aussi audacieux. Et la taille 13, nous le donnerons. On y va. C' est ce dont j'ai besoin pour la première semaine. Et dans la prochaine leçon, nous allons passer trois semaines, 234. 8. Ajouter des données de la première semaine: Avant d'entrer en Ukraine, semaines 234, l'année du jour ou la table pour la première semaine, puis LGBT à copier et coller à la fin. Donc, ce qui est dans le premier onglet pour lundi largeur d'abord, nous allons appuyer sur égaux. Je vais obtenir ces données de l'onglet petit-déjeuner. Et ça arrivera la première semaine, lundi. Nous cliquons sur cette cellule et appuyez sur Entrée. Cela copiera tout ce qui est en ce qu'une source d'hôte coloré. Si je me rafraîchis, il dit toast. Maintenant regarde de l'hôte évalué. Et nous allons juste copier et coller ça pour les autres jours de la semaine. Mais la façon la plus rapide de le faire est de mettre un dollar, des signes de dollar autour de cela. Et c'est la cellule ne change pas parce que lorsque nous allons une cellule vers la droite, cela va regarder une fois à droite de ceci, qui est ce nombre, et nous ne voulons pas d'élément réel, donc vous devez revoir les deux tiers de artisanat. Maintenant, la façon dont je vais le faire est juste de mettre en évidence rapidement dans le centre commercial. Et puis ce que vous faites est de changer ce nombre parce que lorsque vous changez le lent, parce que si vous cliquez sur cette cellule, cliquez sur off. Vous verrez que je dois passer de F à H 4, H 4, J4, L 4, et ainsi de suite. Alors, ce que l'onglet d'aperçu militaire. Cliquez en arrière sur la cellule et changez ceci en une cellule H. Alors je vais faire, c'est qu'on veut juste un j, j pour un B, C D E F G H I J K L. C'est L M N O P Q R Donc maintenant ça a des fruits, on a flipper pour le café. Café gratuit, gratuit, gratuit. Grec, alias toast. Grec, câlin et orteil. Donc tout correspond à 20 dit là-bas sur la feuille de calcul. Et donc ce que je vais faire, c'est faire la même chose pour le déjeuner, donc c'est le déjeuner. Juste KFC appuyez sur Entrée ou propagande car elle change chaque fois que vous l'actualisez. Et si je copie les cellules, vous pouvez voir que ça me donnera le numéro qui est blanc en un. Donc, c'est pourquoi après les signes du dollar dans lequel la bombe vraiment faire des signes de péage et alors devrait être le même que celui qui. Alors que je déplace ça à travers, donc ce sera h, J, l, l, et p. Et entrons juste sans taper. C' est pourquoi le message d'erreur Campbell. Et donc les lasagnes pour le dîner, le plus grand signe à nouveau. Et puis il suffit de le copier et de le coller à travers. Et encore une fois, plus étape est juste changer le J L N P. Alors maintenant, nous allons regarder à créer des semaines deux à trois se dérouler. 9. Les semaines 2 - 4 aperçu: Dans la dernière leçon, on va regarder les semaines 234. Et nous allons le faire simplement en coupant et collant la semaine Kwan et en faisant quelques modifications. Donc de la première semaine à la troisième semaine et de la quatrième semaine. Maintenant qui peut changer les noms d'ici. Et vous remarquerez que chaque fois que je modifie la feuille de calcul, elle se rafraîchit. C' est une façon de faire référence à une feuille de calcul. Alors maintenant, nous allons juste changer ces formules. Et la qualité de base de données a changé cela au numéro six. Je vais faire est évidemment particulièrement une ligne à la fois. Donc, pour la Pologne, il est juste en appuyant sur Tab, cliquez dans un supprimer six onglet o et faire et doit le faire pour tous d'entre eux. Et la raison pour laquelle je fais le numéro six est si vous regardez sur le petit déjeuner un par exemple, est qu'il va de b LFO vers le bas à F6, qui environ un, semaine deux. Et quand j'aurai la 34ème semaine, j'utiliserai mais lui dans dix ans. Donc, c'est assez facile, mais juste assez monotone rarement. La raison pour laquelle ces RMS est que j'entre sans analyser ou frapper en haut sans appuyer sur un nombre. Donc la formule est incomplète, ce qui signifie qu'elle aurait des micros. Et maintenant, je suis dans la troisième semaine et je dois les utiliser. Mais donc une fois que vous avez fait tout ça, c'est la fin et vous aurez un fonctionnement complet, les aliments et le plan de repas génèrent ce que vous voulez appeler ça. Et cela va juste vous faire sentir, je me sens un peu plus facile, espère vraiment dire magasin penser à ce que vous pouvez pour vous assurer que si vous êtes un peu être branché foia. La semaine dernière, le week-end avant ce sera le numéro dix. Presque. Non. Ne fais pas ça. Après avoir terminé cela, à moins qu'il n'y ait une autre chose que nous pouvons faire maintenant est juste de rendre la taille un peu plus grande pour le test réel cuz le texte, parce que j'ai remarqué la taille de l'Islam 11. Donc on peut rattraper la taille 12. Donc, ce que nous allons faire est juste de les mettre en évidence en maintenant le bouton Contrôle enfoncé. Les histoires peuvent atteindre tous les été, ceux-ci et les rendre un peu plus grands juste pour qu'ils aient envoyé un peu plus sauveur évidemment après que vous ne le faites pas. Et puis vous pouvez juste l'imprimer et le coller où vous voulez. Bill, c'est comme ça que nous créons notre propre disparition.