Bannissez la peur et établissez un plan pour réaliser vos rêves créatifs

1. Intro: Avez-vous un rêve créatif ? Un désir de s'exprimer, ajouter de la beauté au monde, ou d'encourager joyeusement les autres. Qu' est-ce qui vous empêche de suivre votre rêve ? Est-ce la peur, le doute, l'incertitude ? Je m'appelle Anne Butera. En tant qu'artiste autodidacte qui n'a pas commencé à peindre avant la trentaine, je sais ce que c'est de rêver, et je sais combien il peut être difficile de surmonter la peur, l'anxiété et d'autres négativité. Au fil des ans, j'ai réussi à dépasser mes peurs, et tant de mes rêves sont devenus réalité. Aujourd'hui, je dirige ma propre entreprise artistique à plein temps et j'ai enseigné des dizaines de milliers d'étudiants. Sachant que la peur touche tant d'entre nous, j'ai demandé à mes élèves de partager leurs peurs et leurs rêves alors que je créais cette classe. La réponse a été presque écrasante et j'ai réalisé à quel point ce sujet de classe est important. Le monde a besoin de beauté. Le monde a besoin d'amour. Le monde a besoin d'art et de créativité, et de joie, et il a besoin de votre rêve. Dans les cours de classe, je vais vous aider à identifier vos rêves, répondre à vos peurs et à élaborer un plan pour concrétiser votre rêve. Vous allez créer un livre que vous utiliserez tout au long de la classe. Sa création fera circuler votre créativité et sur ses pages, vous rêverez, remue-méninges, répandrez vos peurs et découvrirez l'espoir. Vous apprendrez des techniques qui vous aideront à dépasser la peur et à dynamiser votre inspiration. Votre livre sera votre refuge, votre guide et votre encouragement. À la fin des cours, vous aurez changé votre point de vue de la peur à celui de l'espoir et commencerez à élaborer un plan concret, fixant des objectifs pour concrétiser vos rêves. J' ai hâte de t'aider à commencer, donc si tu es prêt, je te verrai en classe. 2. Pourquoi un cours sur la peur ?: Ce cours me semble spécial. Avant de commencer avec les leçons, je veux juste passer un moment à parler de la raison pour laquelle j'enseigne à un cours sur la peur créative. Je sais que beaucoup d'entre nous luttent contre la peur. Je l'ai certainement fait, et je le fais toujours. La peur signifiait que même si je me suis spécialisé dans l'écriture créative, après avoir obtenu mon diplôme, je me suis retrouvé avec un emploi dans une bibliothèque. La peur signifiait que même si j'ai commencé un programme d'études supérieures en écriture créative, j'ai arrêté de poursuivre une maîtrise plus pratique en bibliothéconomie et sciences de l'information. La peur m'a empêché de ramasser un pinceau ou tout autre matériel d'art pendant de nombreuses années. Quand j'ai quitté mon travail avec le rêve de créer une vie autour de ma créativité, la peur signifiait que je me suis concentré sur la couture et le crochet au lieu de donner mon énergie à la peinture, mais mon rêve d'apprendre à peindre n'a pas disparu. J' ai commencé à m'enseigner provisoirement, prudemment. Lentement, j'ai commencé à apprendre à peindre. Je n'ai pas abandonné, même quand je me sentais effrayant, même quand j'ai eu du mal, même quand j'ai échoué, je n'ai pas abandonné. Lorsque j'ai pris ces mesures provisoires dans mon nouveau voyage créatif, l' une des choses qui m'aide à continuer, a été d'entendre des histoires d'autres artistes qui avaient poursuivi leurs rêves, des femmes qui ont changé leur vie pour suivre leurs rêves créatifs, et qui ont finalement trouvé leur succès. Je suis tellement reconnaissant à ces gens de partager leurs histoires et d'être venus dans le monde et de suivre leurs rêves. C' est une chose courageuse et importante à faire. J' ai tenu mon rêve. Finalement, au lieu de l'échec, j'ai commencé à voir du succès, petits succès s'appuyant sur d'autres petits succès une étape à la fois, parce que c'est vraiment la seule façon que quelque chose de créatif se passe. Tout rêve devient réalité un pas à la fois. Aujourd'hui, je suis un artiste à temps plein qui dirige ma propre entreprise. Tous mes rêves ne se sont pas encore concrétisés. Je suis toujours en train de rêver et je vais continuer. Je pense que c'est l'une des meilleures leçons et plus grandes leçons que j'ai apprises tout au long du chemin, de continuer, de ne pas laisser la peur me paralyser, se lever après un échec et d'essayer à nouveau. C' est si important. J' ai également appris à quel point il est important d'avoir des gens qui m'encouragent, à quel point il est important d'avoir des mentors et des modèles et d'avoir des gens qui se présentent et partagent leurs histoires. Si je n'avais pas entendu ces histoires de femmes qui suivent leurs rêves créatifs, je me demande si j'aurais été assez courageuse pour suivre le mien. Bien que Skillshare n'existait pas à l'époque, et je suis tellement heureux qu'il existe maintenant. Je suis tellement heureux que vous l'ayez non seulement comme une merveilleuse ressource d'enseignants, de mentors et de modèles, mais aussi pour toute la communauté qui le soutient. Je suis si fière d'en faire partie, et j'espère que tu es fière d'en faire partie aussi. J' adore enseigner parce que c'est une façon de donner en retour. Enseigner cette classe me semble si spécial, parce que je sais à quel point c'est important. Je sais ce que c'est de lutter contre la peur créative. Je sais à quel point ça peut être parallélisant, et je sais combien d'entre nous luttent avec ça. J' ai parlé à mes élèves pendant que je faisais cette classe ensemble, alors que je rêvais de créer cette classe, et la réponse a été écrasante d'une certaine manière. Tant de gens luttent avec la peur. Chacun de nous a une perspective unique. Chacun de nous a un don que nous apportons au monde que personne d'autre ne peut lui apporter, et il est si important que nous venions, il est si important de poursuivre nos rêves et de partager notre don avec le monde, parce que personne d'autre ne peut partager ce que chacun d'entre nous a à partager. J' espère que cette classe vous encouragera à continuer à rêver, à vous relever quand vous échouez et à continuer à créer malgré la peur, à continuer d'essayer de nouvelles choses et à continuer de rêver. La première leçon que nous allons faire quelque chose de amusant pour commencer et faire circuler notre créativité. Je te verrai là-bas. 3. Faites un livre: Avant de nous plonger dans le travail avec nos rêves et nos peurs, je veux que vous commenciez avec un projet amusant et facile. On va faire un cahier. Vous pouvez l'appeler un guide, un journal ou un carnet de croquis, quel que soit le nom que vous voulez, et quelle que soit la manière dont vous voulez utiliser ses pages. Nous allons plonger profondément dans nos rêves et nos peurs tout au long de la classe sur les pages du livre que nous faisons. Vous pouvez certainement aller acheter un cahier, un carnet de croquis ou un journal à utiliser. Mais nous allons faire le nôtre pour deux raisons. La première raison est que vous pouvez le personnaliser pour qu'il soit exactement ce que vous voulez et dont vous avez besoin, combien de pages vous voulez utiliser, combien il peut être grand, quels types de papier vous voulez utiliser, tout à fait à vous. Vous pouvez le rendre amusant et intéressant et totalement personnalisé. La deuxième raison est que j'ai découvert que lorsque je me sens coincé, débordé ou incertain, tous les sentiments que vous, mes élèves m'avez dit pendant que je travaillais à mettre sur pied cette classe. Ce sont tous des sentiments que vous êtes aux prises avec la peur environnante et la créativité. J' ai découvert que quand je ressens ces choses, l' une des meilleures façons pour moi de passer au-delà c'est commencer à être créatif et sans pression, faire quelque chose qui est amusant et facile, ludique et créatif et me tromper à être à nouveau créatif. Tricote-moi pour faire couler les jus créatifs. J' espère que ça marchera aussi pour vous. Ne vous sentez pas besoin d'acheter des fournitures spéciales. Je vais vous parler de nombreuses façons de créer votre livre avec des choses que vous avez déjà sous la main. En fait, j'allais courir au magasin et acheter des choses. Mais une fois que j'ai commencé à rassembler différents papiers, j'ai réalisé que j'avais beaucoup à faire mon propre livre et peut-être que vous le trouverez aussi. Plongons dans la fabrication de notre livre. Maintenant, nous allons devenir vraiment créatifs. J' ai rassemblé quelques provisions ici, juste toutes sortes de papiers. Voici les papiers que je veux utiliser pour mes pages. Il y a un tas de différents types. J' aime ce papier noir. Il y a du papier de gravure et du papier aquarelle, du papier calque. J' ai déjà pré-plié tout ça. Les pages sont 9 sur 12 et je les ai pliées en deux pour faire mon livre. Vous pouvez utiliser n'importe quelle taille, les papiers que vous voulez, tous les types de papiers que vous voulez. Si vous avez des papiers de différentes tailles, vous pouvez toujours les utiliser ensemble et avoir un livre intéressant. Je pense que je vais utiliser ce papier graphique que j'ai plié d'une manière différente. J' aurai quelques tailles de pages différentes. C' est à toi de décider et je veux que tu deviennes folle ici. Utilisez simplement votre imagination, utilisez votre créativité. J' aime vraiment comment la couverture ici, je vais avoir le papier aquarelle et ensuite utiliser ce papier calque sur le papier noir. Ça va avoir l'air vraiment intéressant, je pense. Alors je vais vous montrer comment ce papier graphique va fonctionner. Je le plie, donc on aura deux tailles différentes. Je vais coudre le centre ici, mais il y a tellement de façons de joindre les pages. Vous pouvez utiliser un poinçon de trou et ensuite vous pouvez coudre des choses à la main ou vous pouvez utiliser des agrafes. Vous pourriez utiliser des brads et les attacher là-bas, beaucoup d'options. Il a également rassemblé d'autres choses amusantes pour personnaliser mon livre, comme cette poche de bibliothèque. Je pense que ce sera vraiment cool. J' ai cette enveloppe d'affaires que j'ai tourné à l'envers parce que j'adore ce modèle. Je vais l'attacher ici, comme avec le papier graphique. Je pense que je vais peut-être le faire juste contre là. Puis quand cela sera cousu à travers la couture centrale, il y aura un bord déchiqueté de l'autre côté, ce qui, je pense, aura l'air intéressant. Je veux vraiment que mon livre soit intéressant, excentrique et amusant. Je vais continuer à ajouter des choses amusantes. Vous allez adorer ces petits coins de page, ce sera amusant, peut-être pour joindre quelques photos. J' ai quelques photos que j'ai imprimées ici. enveloppes sont amusantes à coller sur les pages ou même à coudre à l'intérieur. Je pourrais prendre une enveloppe et comme avec l'autre enveloppe, je pourrais coudre ça dans la couture. Je pourrais même coller ce rabat et ensuite avoir une forme intéressante sur ma page. Encore une fois, il y a tellement d'options pour ces livres. Je veux que tu utilises ton imagination. Je veux que tu joues, que tu t'amuses et que tu sois créatif avec ce processus. Ne vous strestez pas sur elle et au lieu de simplement profiter, amusez-vous. J' adore ça parce que c'est comme un échauffement. C' est vraiment faire quelque chose de créatif qui n'a rien à voir avec tout ce que vous faites est un excellent moyen de se réchauffer et de faire circuler vos idées créatives. Rassemblez des choses vraiment amusantes et votre livre sera un reflet de vous. Ce sera vraiment merveilleux. Il y a tellement de choses amusantes et intéressantes que vous pouvez utiliser pour cela, toutes sortes de papier, bien sûr, des papiers de jeux, votre propre art de toutes sortes, des recettes, surtout si elles sont intéressantes ou inhabituelles à la recherche, les tickets sont vraiment amusants, photos, les vintage sont cool, les cartes postales. Encore une fois, les cartes postales vintage sont cool à utiliser, enveloppes de toutes sortes, nuances de couleur, surtout si vous les avez peintes, et tant d'autres choses. Je veux vraiment que tu fasses ça à toi et que tu t'amuses à trouver des choses à utiliser dans ton livre. Maintenant une page de plus ici, je vais ajouter au centre. C' est un morceau de papier à croquis que j'ai sorti. C' est du papier mixte, avec un bord perforé. Je vais juste plier ça en deux comme j'ai fait les autres papiers parce que c'est neuf sur 12, comme les autres. Le papier mixte, je veux mettre au centre de mon livre. La couture centrale va descendre au milieu. J' ai besoin de deux pages qui sont dos à dos pour l' un de nos exercices et je vais peindre sur l'un d'eux. J' ai besoin d'une belle page robuste. Maintenant, je me prépare à les coudre ensemble, j'ai arrangé toutes mes pages. Pour les garder en place, je vais utiliser des clips de reliure. Cela assurera juste que les pages ne se déplacent pas pendant que je les coudre. J' utilise ma machine à coudre et je vais utiliser une aiguille en cuir pour pouvoir facilement coudre tous ces papiers. C' est une belle aiguille tranchante et résistante pour la couture et j'ai utilisé des points très longs. Maintenant, j'ai fini de coudre. Je vais couvrir les points de suture parce qu'ils n'ont pas l'air très jolis. Je vais juste couper l'excès de fil ici, laissant un peu, donc ce n'est pas trop court. Alors j'utilise une cassette. Je suis désolé, vous n'avez pas vu la première partie là-bas, mais elle était obscurcie par le livre. Je viens de prendre du ruban adhésif et de le couvrir sur la colonne vertébrale. Quelques couches différentes de ruban adhésif et enveloppé juste soigneusement afin que sécurise le livre ensemble. Il couvre le fil et il est agréable et robuste alors. J' aime comment la bande renforce la colonne vertébrale. Tu n'as pas à faire ça. Si vous liez votre livre différemment, vous n'en auriez pas nécessairement besoin, mais ce n'est qu'un exemple. Maintenant, je veux juste vous montrer quelques décorations amusantes de mon livre. J' utilise juste de la colle, bâton de colle d' Elmer pour attacher ce morceau de papier cartonné sur ma couverture. Ce stock de cartes va agir comme un cadre pour une image que je veux coller ou coller. Je pense que je vais utiliser de la colle sur ça aussi. Je vais utiliser une de mes illustrations à l'aquarelle, une peinture botanique pour la couverture. Mais je vais d'abord commencer par attacher ce cadre de carte. Il rendra également la housse un peu plus substantielle. Une fois que je l'aurai mis en place, je l'enfoncerai. C' était de la colle pourpre, mais elle va sécher. C' est juste un bâton de colle pour enfants, toujours pratique à avoir à portée de main. Ensuite, je peux joindre cette date due poche, que je suis tellement excité d'utiliser. C' est vraiment amusant de collecter tous les éphémères comme ça à utiliser pour différents projets. J' ai obtenu cela d'un vendeur sur Etsy, mais vous pouvez les trouver beaucoup d'endroits différents en ligne. Coller ça là-bas et s'assurer que c'est bien sûr. J' ai cette photo amusante sur laquelle je vais utiliser des coins photo et l'attacher à ce morceau de papier noir et juste la coller vers le bas. Encore une fois, vous pourriez ramasser des choses dans les magasins d'artisanat en papier. Encore un embellissement ici, je vais ajouter une cravate pour mon livre et j'ai un bouton. J' ai renforcé la couverture avec d'autres morceaux de papier aquarelle. Ensuite, nous avons juste par enfiler la ficelle à travers mon bouton, j'ai dû attacher un peu de fil autour de la ficelle pour pouvoir la tirer à travers parce qu'il était trop épais pour passer par l'aiguille, alors je vais juste attacher la ficelle et aller faire deux noeuds ici. Ensuite, ma ficelle agira comme une reliure amusante pour fermer mon livre. Je peux juste enrouler autour du bouton. Je vais couper un peu la ficelle, et ça va la garder fermée. Surtout, je veux que vous fassiez ça à vous. Voici une autre idée. J' utilise ma machine à écrire vintage pour taper une petite étiquette. J' ai écrit planter des rêves et je l'attache au recto de mon livre. J' ai une image, une de mes illustrations d'une plante dans un pot. Planter des rêves est un titre parfait pour mon livre. Tu n'as pas à donner ton livre, mais je l'ai fait. J' ai cette petite carte d'enregistrement que je peux tamponner avec une date chaque fois que je vérifie avec mes rêves et écrire avec un stylo argenté sur cette page noire était merveilleux. J' ai écrit des rêves et mis ça dans la poche. Il y a encore beaucoup de pages vides, beaucoup de choses que je peux ajouter. Voici une petite note que je me suis écrite, écrire une lettre à vous-même, une lettre encourageante, est un grand exercice. Il peut vous aider à vous remonter le moral et ensuite le ranger dans une enveloppe dans votre livre est vraiment amusant. J' ai ajouté certaines de ces photos, une autre petite poche, ceci avec une carte de vocabulaire, encore une fois, prenez toutes sortes de choses amusantes à mettre dans votre livre. Faites-le le vôtre, rendez-le intéressant, faites un peu bizarre, puis laissez beaucoup d'espace vide pour que vous puissiez écrire, sorte que vous puissiez coller des choses dedans. Nous nous dirigeons vers le centre où j'ai ce papier de médias mixtes et nous ferons quelque chose avec ça plus tard. Assurez-vous de laisser deux pages au centre pour nous, pour notre exercice plus tard. Je sais que la prémisse de ce cours est que la peur nous empêche d'être créatifs et j'espère que ce livre sera un moyen amusant pour vous de briser partie de cette peur et de créer d'une manière amusante. J' espère que mon livre vous a inspiré un peu. Ici, à la fin, j'ai écrit juste le début parce que je ne voulais pas dire la fin. Puis encore rêver. Alors je vais probablement mettre quelque chose d'amusant sur le dos. Mais j'aime qu'il y ait tellement de choses inachevées à ce sujet. C' est quelque chose que je peux revenir encore et encore et j'espère que vous allez créer quelque chose que vous pourrez revenir encore et encore. J' ai hâte de voir ton livre. J' espère que vous le partagerez. J' espère que cela vous a inspiré à créer un livre qui est juste pour vous, qui est intéressant et amusant et qui vous sera utile pendant que vous travaillez à travers le reste des leçons. Comme je l'ai dit, j'ai hâte de voir à quoi ressemble ton carnet. Assurez-vous de le partager dans la section des projets de classe. Je suis sûr que je serai inspiré et vos camarades de classe aussi. Assurez-vous de partager. Dès que vous avez réalisé votre livre, vous pouvez passer à la prochaine leçon où nous parlerons de rêves créatifs. Je te verrai là-bas. 4. Rêves et rêver: J' espère que vous avez créé votre cahier, j'ai le mien ici. Je veux que tu l'emmènes dans un endroit spécial. Je veux que vous alliez quelque part qui vous nourrit, où vous vous sentez calme, en paix, inspiré, joyeux. Peut-être que c'est quelque part à l'intérieur de votre maison. Peut-être que c'est quelque part dehors dans la nature ou, pour moi, je suis dans mon jardin. Nous allons passer un peu plus de temps à faire des choses amusantes, faire des choses qui ne sont pas effrayantes avant de plonger dans nos peurs. Je pense qu'il est vraiment important de reconnaître nos rêves, les énoncer, de les mettre sur papier dans votre livre ou de faire un tableau de vision. Vous pourriez les écrire en mots. Tu pourrais l'esquisser. Vous pouvez prendre des photos de choses qui représentent vos rêves et passer du temps avec cela, ne vous précipitez pas ce processus. Rêver est une partie merveilleuse du processus d'être créatif. Avant de commencer à y écrire ou à y dessiner ou à faire n'importe quelle sortie, je veux que vous pensiez à vos rêves. Pensez à ce qui vous est le plus cher ? De quoi souhaitez-vous avoir plus de choses dans votre vie ? Quelles joies voulez-vous inviter à vous ? Pour moi, apprendre à peindre des plantes était un rêve que je tenais cher. Je ne pensais vraiment pas que ce serait possible. Je n'avais aucune compétence quand j'ai commencé, mais je me suis tenu à ce rêve et je l'ai continué et j'ai pu apprendre lentement, mais sûrement. Je veux partager avec vous quelques rêves d'étudiants que mes élèves ont partagé avec moi pendant que je préparais ce cours. Ils me font savoir qu'ils rêvent d'apprendre à peindre des plantes et d'autres types de peinture aussi, à utiliser Photoshop, à vendre leur art, à concéder leurs dessins, à apprendre la conception de motifs, pour vendre sur Spoonflower, et pour vous soutenir avec votre art. Tous ces rêves sont si beaux. Je suis sûr que certains d'entre eux résonnent probablement avec toi aussi. Mais je suis sûr que vous avez aussi des rêves qui ne sont pas sur cette liste. Quels que soient vos rêves, je veux que vous rêviez aussi grand que possible, quoi qu'ils soient, accrochez-vous à eux. Pour cet exercice, laissez votre imagination courir libre, rêvez de beauté. Quelle beauté voulez-vous voir dans le monde ? Quelle beauté voulez-vous voir dans votre vie ? Qu' est-ce qui vous inspire ? Qu' est-ce qui fait chanter ton cœur ? Pensez-y et réfléchissez à ce qui vous touche vraiment. Qu' est-ce que vous voyez et vous sentez excité ? Ce sont tous des indices de la direction que vous devriez prendre. Retourne peut-être à ton enfance. Qu' est-ce que tu aimais quand tu étais enfant ? Qu' est-ce qui t'a attiré l'attention ? Quelles sont les choses qui attirent encore votre attention ? Ne vous inquiétez pas de ce que quelqu'un d'autre fait ou pense, mais écoutez votre propre cœur. Qu' est-ce qui fait chanter ton cœur ? Ce rêve est à toi. Je veux que tu l'embrasses vraiment. Je veux que vous admettiez même vos rêves les plus profonds et les plus cachés. Passez un peu de temps à rêver vraiment, passez un peu de temps à penser à ce qui est le plus important pour vous. De quoi avez-vous toujours été enthousiaste et inspiré ? Quoi qu'il en soit, n'ayez pas peur. Il est temps de mettre la peur de côté parce que c'est votre rêve que vous rêvez. On arrivera à la peur un peu, mais maintenant je veux que vous rêviez. Après avoir passé un peu de temps à rêver, alors je veux que vous vous tourniez vers votre carnet. Vous pouvez écrire dedans, vous pouvez esquisser dedans, vous pouvez collage dedans, tout ce qui fonctionne pour vous. Je vais juste écrire une petite liste de quelques rêves dans mon cahier. Mais vous pouvez le faire de n'importe quelle façon. Vous pouvez le faire encore et encore. Vous pouvez l'écrire directement sur la page. Vous pouvez le faire sur un morceau de papier séparé et l'ajouter plus tard. Vous pouvez utiliser des photos. Tout ce qui fonctionne pour vous, faites-le. Tout cela aidera à renforcer vos rêves. Cette fois, c'est pour toi. Ne vous précipitez pas. Ne le saute pas. Dénoncez ce que vous rêvez, déclarez vos rêves et soyez fiers et enthousiastes à leur sujet. Avoir cela comme fondation aidera vos rêves à être plus forts. Ce sera nourrissant pour votre rêve. J' espère que cela vous a inspiré à passer du temps avec vos rêves. Je veux que tu fasses ça. Quand tu auras fini avec ça, on reviendra parler de peur. 5. Admettre vos peurs: Biologiquement, la peur est la façon dont le corps et le cerveau vous protègent. Maintenant, dans beaucoup de situations, peur est une bonne chose. Mais quand il s'agit de créativité, la peur peut être dommageable et un de mes élèves a partagé une très bonne citation avec moi et j'aimerais la partager avec vous. La peur n'empêche pas la mort. Il empêche la vie. Tant que nous sommes ici dans le jardin, j'aimerais partager une métaphore avec vous qui vous donnera une façon visuelle d'imaginer votre peur. Je pense que ce sera un moyen puissant pour vous de voir à quel point la peur peut être dommageable pour votre créativité. Je veux que tu visualises tes rêves comme ces fleurs. Alors imaginez que ces belles roses dans mon jardin sont vos rêves. Ils représentent vos beaux rêves créatifs. Mais parfois les choses mangent à vos rêves, et dans mon jardin en ce moment, je suis aux prises avec les coléoptères japonais. Ils sont partout, ils mangent mes plantes. Ils aiment particulièrement ces roses et les détruisent. Ils entrent et mangent à mes fleurs. Alors imaginez vos peurs comme ces coléoptères mangeant vos rêves, et éventuellement si vous les laissez prendre le relais, ils décimeront. Donc, vos peurs décimeront et détruiront vos rêves et vous serez laissé avec rien. Vous n'aurez qu'une coquille ou un squelette de vos idées de rêves. Je veux passer un moment avec tes peurs. J' ai demandé à mes élèves de partager leurs craintes pendant que je préparais ce cours. Ce qui m'a été partagé était vraiment brut et honnête et je pense que toutes ces craintes sont des choses que beaucoup d'entre nous traitent et luttent, combinées avec la métaphore visuelle que je viens de partager avec vous. Vous pouvez voir à quel point ces peurs sont puissantes. Voici quelques sentiments que mes élèves ont partagés avec moi. Avoir peur de regarder stupide, se sentir submergé, se procrastination, ne pas savoir par où commencer, ne pas être en contrôle, ne pas être capable de trouver ma propre voix, ne pas être assez bon, c'est énorme, sentir coincé, se sentir démotivé et sans inspiration , avoir peur d'échouer , avoir peur d'essayer, pression pour être grand, c'est énorme, comparaison, c'est un autre énorme, ne pas être considéré comme professionnel. Donc peut-être que certaines de ces craintes résonnent avec toi aussi. Peut-être que vous ressentez certaines de ces choses. Maintenant, prenez votre cahier et emmenez-le à votre endroit heureux, où que vous ayez pris votre cahier lorsque vous travaillez avec vos rêves. Prenez-le là et nous allons travailler avec nos peurs et c'est la partie la plus difficile de la classe. C' est inconfortable, c'est effrayant. Mais je pense que c'est très important aussi. Alors prenez votre temps, donnez-vous la grâce, soyez doux avec vous-même, et passez un peu de temps à réfléchir à ce que c'est qui vous empêche d'aller de l'avant avec vos rêves. Donc, dans mon carnet, j'ai ouvert mes pages pour que je sois au centre. Je travaille sur un papier mixte parce que nous allons bientôt peindre. Mais d'abord, il suffit d'écrire les sentiments que vous ressentez s'il s'agit de craintes spécifiques ou s'il y a d'autres sentiments comme l'anxiété ou l' écrasement de tout ce qui vous empêche de poursuivre vos rêves. Alors prenez un peu de temps avec ça. Plus vous passerez de temps avec cela, plus cet exercice sera précieux. Une fois que vous aurez fini d'écrire dans votre livre, je vous retrouverai dans mon studio et nous passerons à l'étape suivante du processus. 6. Recadrez vos peurs: C' était dur, c'était mal à l'aise. J' espère que vous étiez d'accord pour travailler à travers ces choses et je veux que vous passez un moment à vous féliciter d'avoir été assez courageux pour regarder ces peurs. Parce qu'une fois que vous reconnaissez vos craintes, une fois que vous les aurez mises sur papier, alors vous pourrez travailler à les dépasser, et nous le ferons. Nous allons reformuler chacune de ces déclarations et je vais montrer avec la mienne comment cela fonctionne. Mais je veux vous donner une autre métaphore visuelle du jardin qui va vous montrer le rôle que nous voulons jouer dans notre rêve créatif. Au lieu d'un rôle négatif et destructeur de laisser la peur prendre le contrôle, nous allons jouer un rôle plus encourageant et plus nourrissant. Là où les coléoptères japonais représentent la peur, à l'envers, dans le jardin, il y a des pollinisateurs qui viennent nourrir les fleurs. Je veux que vous invitiez les pollinisateurs dans vos rêves et par là, je veux dire, éliminons toutes les craintes négatives destructrices et encourageons et nourrissons vos rêves et nous agirons comme ces pollinisateurs, comme les abeilles et les papillons, les insectes qui nourrissent et pollinisent les fleurs. Nous allons jouer ce rôle. Nous encouragerons nos rêves, nous favoriserons nos rêves, et ainsi nous aiderons nos rêves à grandir et à prospérer. Recadrons certains d'entre eux, je commence par être coincé dans une ornière, je peux changer ça pour dire, j'aime essayer de nouvelles choses. Ensuite, cette prochaine est la peur de ne pas être assez bon pour un vrai succès et je peux changer cela pour dire, je sais que le succès arrive lentement et est construit une pièce à la fois, j'ai juste besoin de continuer. Cette prochaine peur, ne sachant pas vraiment ce que je fais peut être déplacée pour que je puisse dire à la place, je suis constamment en train d'apprendre et de grandir. Ma peur d'essayer quelque chose de nouveau qui aliéne mes fans actuels peut être recadrée sorte que je puisse dire qu'essayer de nouvelles choses est important pour ma croissance en tant qu'artiste ne fonctionnera pas tous et c'est bon. Je peux prendre la peur de ne pas avoir l'énergie de me soutenir à travers de très grands projets et de le déplacer pour que je puisse dire et me rappeler que les grands projets sont réalisés une petite étape à la fois et que nous allons parler de que dans une leçon ultérieure, si vous êtes aux prises avec cela aussi, accrochez-vous. Ces deux prochaines craintes sont vraiment assez similaires, ne sautant pas assez haut et ne prenant pas assez de risques et je peux reformuler cette idée pour dire, certaines saisons apportent une croissance externe visible, d'autres apportent des bosquets souterrains plus calmes qui ancre la croissance future. Ce dernier sur ma liste est difficile et ne sachant pas quoi faire ensuite, je pense que beaucoup d'entre nous luttent avec cela. Je vais reformuler cela pour dire que l'incertitude fait partie du processus, savoir quand demander de l'aide ou demander des conseils. En reformulant chacune de ces peurs, nous nourrissons et encourageons nos rêves. J' espère que le fait de me regarder reformuler mes peurs vous a inspiré à jeter un oeil à vos peurs et à voir comment vous pouvez changer votre perspective. Voyez comment vous pouvez changer votre déclaration qui est négative et destructrice à une déclaration qui est favorable et encourageante. Dans la leçon suivante, nous allons faire quelque chose de amusant, ça va être un peu symbolique et un peu cathartique et ça va impliquer de la peinture. Je te verrai là-bas. 7. Peindre pour vaincre la peur: Êtes-vous prêt à peindre ? Je vais prendre mes peintures acryliques. Vous pouvez saisir toutes les peintures que vous souhaitez utiliser. Essayez de trouver quelque chose qui est plus sur le côté opaque parce que nous allons peindre sur nos peurs. Je pense que ça va être un peu cathartique, un peu symbolique, et je veux que ça aille bien, alors ne mets pas de pression sur toi. Nous allons juste profiter de la couleur, jouer avec la couleur, jouer avec la peinture, contrairement à la leçon précédente où nous avons créé nos livres, faire quelque chose de créatif comme celui-ci fera couler vos jus créatifs. Cela vous aidera à dépasser le sentiment d'être coincé ou bloqué. Je pense que ce sera aussi amusant parce que nous avons fait des choses un peu lourdes, et maintenant nous devons nous récompenser avec quelque chose de plus amusant, alors prenez vos peintures et préparez-vous à couvrir ces peurs. J' ai mon carnet ici avec les craintes sur le côté gauche, et j'ai de la peinture acrylique artisanale que j'ai pressée dans cette petite palette. J' ai un pinceau et de l'eau, et je vais peindre sur la page. Je vais juste tremper mon pinceau dans de l'eau pour l'humidifier. Vous ne voulez pas utiliser trop d'eau ici, vous voulez juste que la peinture puisse couler bien. Je vais commencer avec cette couleur crème et juste ajouter une légère couche de peinture. Vous pouvez le faire de tellement de façons différentes. Je le regarde comme un exercice de couleurs abstraites, et je n'ai pas vraiment de plan pour cela, part cette palette limitée que j'ai choisie, les quatre couleurs, et la crème. Vous pouvez utiliser autant ou moins de couleurs que vous le souhaitez. Je vais juste continuer à ajouter des couches de peinture et de couleur, le barbouiller un peu. Je veux qu'il se mélange. Je veux qu'il y ait des couleurs qui se montrent les unes à travers les autres. Je vais juste continuer à ajouter de la peinture et continuer à ajouter des couleurs, et cela peut changer un peu pendant que je travaille dessus. Je veux que tu te sentes libre de faire tout ce que tu te sens ému de faire. Je passe à un autre pinceau. Ce n'est pas vraiment important à quoi ça ressemble. Si vous n'êtes pas peintre, vous n'avez pas à vous soucier d'essayer de créer un chef-d'œuvre. Je veux juste que tu t'amuses avec le processus. C' est une chose si facile à faire que peu importe vos compétences. Je ne suis pas peintre acrylique. Je ne suis pas un peintre abstrait, mais j'aime jouer avec la couleur et j'aime jouer avec la peinture, et c'est donc amusant. C' est un moyen facile de me tromper pour être créatif. J' ai pressé un peu plus de cette crème et je vais continuer. J' accélère la vidéo ici, mais je ne veux pas que tu te sentes pressé pendant que tu peins. Les mots sont toujours là. Si vous voulez laisser passer les mots, c'est génial. Si vous voulez les couvrir entièrement, c'est aussi génial. C' est vraiment un projet pardonneur, un projet facile. Ne mets pas de pression sur toi. Je parlais avec un autre ami artiste qui aime vraiment travailler dans des carnets de croquis, et son conseil est ne pas avoir peur des carnets de croquis. Il y a tellement de choses dans le monde à craindre, et les carnets de croquis ne devraient pas en faire partie. Bien sûr, j'avais peur des carnets de croquis quand j'ai commencé avec eux, donc je peux le comprendre. Mais je comprends aussi son point de vue parce que ce qui a vraiment à craindre, c'est juste du papier, c'est juste de la peinture. Ce livre est pour vous, et plus vous avez de joie avec le processus, plus je pense que ce sera significatif. Nous éradiquons notre peur ici. On le couvre avec de belles couleurs. Nous apprécions un jeu créatif, ce qui est si important. Il est si important d'avoir de la créativité dans votre vie. C' est si important de faire des choses qui vous apportent de la joie. Vous pouvez le rendre aussi épais que vous le souhaitez. Vous pouvez maintenant le laisser sécher et ajouter d'autres couches. Je veux qu'il soit joyeux, amusant et créatif, et le contraire de la peur. C' est sec maintenant et vous pouvez voir une partie de la peinture saignée et obtenu sur les autres pages, ce qui me semble cool. Si vous ne voulez vraiment pas que cela se produise, vous pourriez mettre un morceau de papier entre les pages et cela le protégera. Mais j'aime vraiment avoir les autres couleurs. Ça ressemble plus à un classeur. Maintenant que c'est sec, je vais écrire sur le dessus d'ici, et j'écris juste, Créer de la beauté. Parce qu'au lieu du sentiment de peur, je veux le sentiment de créer la beauté, d'être créatif, d'ajouter de la beauté au monde. Puis avec mon stylo à feuilles d'or, je reviendrai ici. Je vais faire une simple tige de plante, une vigne, avec ce stylo à feuilles d'or. J' adore avoir cette botanique étalée sur ces deux pages. Je pense que c'est plein d'espoir. Je pense que c'est beau, et ce sont juste des formes très simples. Tu n'as pas à faire ça. Tu pourrais juste quitter la page colorée. Mais je pense que c'est juste une touche amusante de plus. Votre livre est le vôtre, alors faites-le le le vôtre. Une dernière touche amusante que je veux faire sur la propagation est d'utiliser des timbres et tamponner les mots, continuer à rêver, et je le mets sur le fond ici. Si vous écrivez ou tamponnez sur votre page, écrivez tout ce qui est significatif pour vous. J' aime vraiment l'idée que ce n'est pas fermé, ce n'est pas la fin. Bien sûr, il y a beaucoup plus de pages dans notre livre. Mais j'aime l'idée que rêver est quelque chose que vous faites et c'est fini, c'est juste quelque chose qui est un processus continu. Ces petits timbres sont toujours tellement amusants à utiliser. Je pense que c'est juste une autre façon de me tromper pour faire quelque chose de amusant et de joyeux. Parfois, il est difficile de savoir lequel est lequel. Beaucoup de lettres ressemblent les unes aux autres. Juste deux lettres de plus. Continuez à rêver, créez de la beauté. J' ai toutes mes déclarations recadrées. J' aime vraiment comment ça s'est passé. J' ai hâte de voir ce que tu fais avec ça et comment tu en fais la vôtre. Il y a tellement de façons différentes de le faire. Voici un autre exemple avec abstrait utilisant des acryliques. Vous pouvez peindre quelque chose de plus géométrique comme une forme de courtepointe. Si vous ne voulez pas utiliser de peinture, vous pouvez toujours faire un collage ou utiliser quelque chose comme ces crayons Neocolor II. Voici de l'aquarelle. Les mots montreraient certainement à travers avec l'aquarelle, mais c'est une autre option si vous voulez l'utiliser. Voici un autre collage. Voici autre chose avec les Neocolor II. Il y a tellement de façons d'en faire la vôtre. J' espère que tu t'es amusé à peindre sur tes peurs. Je sais que ça peut sembler un peu bête de faire ça, mais je pense que tu trouveras que la peinture sur la peur t'a aidé à dépasser. Je sais que ça m'a aidé. Maintenant, c'est un peu symbolique, peut-être un peu idiot, un peu plus du côté amusant. Dans la prochaine leçon, nous allons revenir aux moyens plus pratiques de dépasser la peur. Je te verrai là-bas. 8. Quelle est votre raison d'être ?: Comment vous sentez-vous ? On a fait beaucoup. Nous avons travaillé à travers les choses symboliquement, j'ai soulevé des métaphores différentes, nous avons beaucoup réfléchi, et vous avez écrit, vous avez fait de la peinture. Nous avons essayé de jouer le rôle de pollinisateurs créatifs, encourageant et nourrissant nos rêves. Une chose qui, à mon avis, est utile à ce stade. Avant de commencer à faire des plans, parce que rêver est génial, c'est merveilleux, c'est une partie très importante de la créativité et du succès, vous devez d'abord avoir le rêve. Mais vous devez aussi avoir un plan pratique, nous le ferons dans une minute. Mais avant qu'on fasse ça, je veux vraiment que tu reviennes à ton pourquoi ? C' est quelque chose qui est intensément personnel. Pourquoi est-ce que vous rêvez de ce rêve ? Pourquoi cette créativité est-elle importante pour vous ? Passez du temps avec ça. Je, encore une fois, comme avec nos rêves et comme avec nos peurs, je ne veux pas que tu précipites ce processus. Prenez le temps de réfléchir à ce qui est votre raison ? Il y a tellement de raisons différentes et il y a tellement de choses différentes qui motivent les gens. Peut-être que votre pourquoi est aussi simple que de vouloir vous exprimer. Peut-être que vous ne sentez pas que vous pourriez facilement vous exprimer par des mots, par des interactions avec les gens, mais en prenant des fournitures d'art, vous pouvez transmettre vos sentiments, vous pouvez vous exprimer vous-même. C' est une raison parfaitement valable pour avoir des rêves créatifs. Je pense que c'est l'un des besoins humains fondamentaux, notre désir de nous exprimer, alors ne dépréciez pas ça. Votre raison pourrait être quelque chose d'aussi simple que de vouloir ajouter plus de beauté au monde. Peut-être que vous avez regardé autour de vous et vu tant de laideur si souvent. Les nouvelles sont remplies de haine et de laideur, et peut-être que vous voulez contrecarrer cela en ajoutant plus de beauté, en ajoutant plus d'amour, en ajoutant plus de joie au monde et c'est une merveilleuse raison. Ou peut-être que vous vous sentez ému pour inspirer et encourager les autres, vous voulez donner en retour et vous voulez apporter de la joie et de la créativité aux autres. Quoi qu'il en soit qui vous motive, si vous tenez cela serré, si vous gardez cela comme votre centre, vous n'allez pas sortir du cap et vos craintes ne vont pas avoir autant d'influence sur vous. Dans votre cahier, passez du temps à vous demander pourquoi ai-je ce rêve créatif ? Vous pouvez le faire, mais fonctionne pour vous. Peut-être faire une promenade et juste réfléchir à la question. Peut-être que vous voulez prendre un journal séparé et écrire tout, méditer sur la question, s'interroger à ce sujet, puis venir à quelques conclusions. Une fois que vous avez passé un peu de temps à condenser votre pourquoi en une déclaration simple et succincte. Vous pouvez le mettre dans votre ordinateur portable, peut-être même l'imprimer, ou le peindre, ou l'écrire et l'accrocher sur votre espace de travail pour continuer à vous inspirer dans vos rêves créatifs. Vous avez vu dans mon cahier que j'ai écrit créer de la beauté. Mais voici une autre page que j'ai écrit sur la propagation de la joie, parce que c'est l'un de mes pourquoi, je veux répandre la joie. Notre créativité, notre beauté, aucune de ces choses n'est frivole. Tous sont si importants et le monde en a besoin. Je veux que tu te souviennes encore et encore, le monde a besoin de toi. Le monde a besoin de la beauté et de la créativité, de l'art. Quoi que vous soyez ému et poussé à sortir dans le monde, le monde en a tellement besoin. Ne pensez jamais que l'art est frivole. Ne pensez jamais que vos rêves créatifs sont frivoles ou stupides. Si vous avez ces sentiments, si vous pensez, quel est l'intérêt ? C' est dénué de sens, c'est stupide, c'est la peur de parler. Souviens-toi à quoi ressemblaient ces coléoptères japonais dans mon jardin, en mâchant mes plantes. Des pensées comme ça sont frivoles, c'est inutile, c'est inutile, c'est la peur, c'est toute la négativité, qui va détruire vos rêves et le monde a besoin de vos rêves, alors accrochez-vous à eux. Dans la leçon suivante, je vais vous aider à commencer à créer un plan, afin que vous puissiez aller de l'avant avec vos rêves. 9. Faites un plan: Vous avez identifié vos rêves, vous avez fait face à vos peurs, vous les avez affrontés, et vous les avez reformulés pour être plus positifs, vous êtes revenu à votre raison. Maintenant, j'espère que vous vous sentez énergisé et inspiré et prêt à aller de l'avant avec vos rêves. C' est vraiment ce que vous devez faire ensuite. Tu dois aller de l'avant. Tu dois travailler pour ton rêve. Cette citation est un excellent rappel  : « Les rêves ne fonctionnent pas à moins que vous ne le fassiez. » Dans cette leçon, je vais parler de faire un plan. Nous pensons qu'il est vraiment utile d'avoir un plan pour examiner la situation dans son ensemble. Choisissez l'un de vos rêves et commencez à réfléchir à la façon dont vous pouvez aller de l'avant. Si c'est quelque chose comme apprendre une compétence, apprendre à peindre, vous voudrez peut-être consacrer du temps chaque jour à la peinture. Vous voudrez peut-être chercher les meilleures classes que vous pouvez suivre qui vous aideront à apprendre à peindre. Pour vous aider à créer un plan qui vous soutiendra dans vos rêves, j'ai un document PDF que vous pouvez imprimer. Cette première page vous aidera à comprendre votre rêve. Vous allez trouver une chronologie et peut-être écrire si vous avez besoin de faire des recherches ou des cours que vous pourriez vouloir suivre. Alors je pense que ce qui est le plus important, c'est que vous allez vous engager et le signer et le dater. Ensuite, j'ai deux autres feuilles de planification. Cette planification pour l'année, que vous pouvez remplir avec les mois et commencer à tout moment, c'est pour un objectif à plus long terme. Ensuite, cette planification pour la feuille de mois que vous pouvez imprimer autant que vous avez besoin et utiliser pour n'importe quel mois, puis une feuille de réévaluation. Vous pouvez l'utiliser pour vérifier avec vos objectifs et vos rêves soit une fois par mois, soit comme cela fonctionne pour vous. Vous pouvez suivre vos progrès, suivre vos luttes et recommencer à rêver. Maintenant, bien sûr, vous n'avez pas besoin d'utiliser ces pages, mais je pense qu'elles peuvent être un moyen utile de regarder vos rêves et de penser à aller de l'avant. Je vais vous montrer quelques exemples avec deux de mes rêves. J' ai mis mes feuilles de planification à l'intérieur de mon cahier dans une petite enveloppe. L' un d'eux ici est pour un objectif à court terme, qui est de déplacer mon studio. J' ai écrit quelques notes ici. Je me suis engagé à le faire. J' ai utilisé la feuille de planification du mois parce que c'est un objectif à plus court terme. Ensuite, j'ai vérifié et j'ai écrit quelques notes pour ça. À chaque fois que je m' écris, je peux revenir à ma petite carte ici et tamponner la date. De cette façon, je peux garder une trace, ce qui est une façon amusante de suivre mes progrès et de me rappeler de continuer à m'enregistrer. Ce rêve à plus long terme est d'écrire un livre et de le publier, et j'ai écrit quelques notes sur ma feuille de planification. J' utilise la feuille de planification de l'année, commençant par août et en notant les différentes tâches sur lesquelles je dois travailler. Alors c'est un check-in sur lequel je travaille depuis cinq mois, donc j'ai pris quelques notes sur mes progrès jusqu'à présent. Ensuite, ces draps, je peux plier et mettre dans mon cahier, dans cette enveloppe amusante et garder ça à portée de main. C' est pratique et amusant et je pense que c'est joli aussi. De cette façon, je peux garder toutes mes idées au même endroit. Maintenant, je veux que vous fassiez un plan. Ce n'est pas quelque chose qui est forcément rapide. Peut-être que votre rêve est quelque chose qui est à long terme, il peut vous prendre un certain temps pour vraiment voir comment aller de l'avant avec votre rêve et quel plan fonctionnera et peut-être réévaluer après un mois environ, vous obtiendrez un peu plus clair et puis peut-être qu'après un mois de plus, vous serez encore plus clair. Donnez-vous ce temps, et soyez aussi flexible. Bien sûr, si vous utilisez d'autres ressources de planification, si vous disposez d'un calendrier ou d'un planificateur qui vous convient. Si vous utilisez un calendrier numérique ou une planification numérique, c'est merveilleux aussi. Je veux que tu ailles avec ce qui marche. Je pense qu'il est vraiment utile de se concentrer sur un rêve à la fois. Bien sûr, si vous êtes vraiment excité et inspiré, vous pouvez essayer de faire plus d'une chose à la fois. Mais cela peut être frustrant et cela peut vous conduire à ne pas faire vraiment de progrès sur l'un ou l'autre des plans si vous vous attaquez à deux choses à la fois. Je pense que pour avoir plus de succès, il est préférable de se concentrer sur une chose à la fois. Certaines choses seront plus rapides. Quelque chose qui est un projet à court terme se produira plus rapidement que quelque chose qui est plus un projet à long terme. Quelque chose où vous avez besoin de plus de compétences ou d'une formation spéciale prendra plus de temps que quelque chose où vous ne le faites pas ou quelque chose pour lequel vous avez déjà les compétences nécessaires. Je veux que vous sachiez que ces choses prennent du temps et je veux que vous vous souveniez de cela et que ne laissez pas la lenteur du processus glisser sur vous comme ces craintes, et vous aider à rester énergique. C' est pourquoi je pense qu'il est utile de vérifier avec vous-même. C' est pour ça que j'ai la petite carte à enregistrer dans mon carnet ici. Peut-être qu'au début de chaque mois, rappelez-vous ce que vous faites et pourquoi. Jetez un oeil aux progrès que vous avez réalisés et si vous n'avez pas fait autant de progrès que vous le souhaitez, ne soyez pas dur avec vous-même. Dans la prochaine leçon, je vais juste partager quelques conseils supplémentaires pour vous aider à réussir votre rêve et la planification de votre rêve, et pour aller de l'avant. Je te verrai là-bas. 10. Quelques conseils supplémentaires: Merci beaucoup d'avoir pris ce cours avec moi. J' ai encore quelques conseils avant d'en finir, juste pour vous aider à continuer et pour vous aider à rester énergique. Une chose que je veux partager avec vous remonte un peu à la reformulation de nos peurs, parfois ce qui est vraiment utile est d'utiliser le mot encore. Le pouvoir d'encore est un concept dans l'éducation, et si vous voulez en savoir plus à ce sujet, je vous exhorterais à faire une recherche sur Internet pour les mots « Le pouvoir d'encore ». Vous trouverez des choses amusantes comme cette vidéo de Sesame Street, mais il y a aussi un merveilleux TED Talk de Carol Dweck, qui est une éducatrice et qui vous donnera un peu plus de contexte sur la puissance qu'il est d'utiliser le mot encore. Pour le démontrer, je veux revenir aux sentiments que mes élèves ont partagés avec moi, sentiments autour de la peur. Donc, en regardant ceux-ci, je peux choisir certains comme, ne sachant pas par où commencer, ne pas trouver ma propre voix, ne pas être assez bon, ne pas être considéré comme professionnel. Je peux prendre chacun de ceux-ci et les transformer avec le mot encore. Je peux changer, je ne sais pas par où commencer, je ne sais pas encore par où commencer. Je peux dire que je n'ai pas encore trouvé ma propre voix, et je ne suis pas encore assez bon, je ne suis pas encore considéré comme professionnel. Toutes ces déclarations transforment la peur en espoir parce qu'au lieu de se terminer par, je ne sais pas par où commencer, vous êtes impatient et voyez que finalement vous saurez par où commencer, et finalement vous trouverez votre propre voix et finalement vous serez assez bon et vous serez considéré comme professionnel. J' espère que vous travaillerez avec le mot quand vous lutterez contre vos peurs. Quelque chose que je veux partager avec vous est quelque chose que Bonnie Christine, qui est enseignante ici sur Skillshare et qui est conceptrice de motifs de surface, dit souvent : « Faites une chose chaque jour pour vous rapprocher de vos rêves. » C' est un conseil merveilleux. Si vous mettez constamment le temps, si vous vous présentez constamment, même si le temps que vous mettez est court, même si vous passez 5-10 minutes par jour à faire quelque chose, cela va payer. Alors ne soyez pas frustré, n'ayez pas l'impression que vos peurs sont plus grandes que votre rêve, continuez à labourer un peu à la fois. Comme je l'ai mentionné plus tôt en classe, il faut du temps pour aller pour vos rêves et le succès prend du temps. J' ai entendu dire que les succès du jour au lendemain prennent 10 ans pour se produire, il n'y a pas de succès du jour au lendemain. Ne ressentez pas cette pression, ne ressentez pas la pression que vous voyez d'autres personnes qui réussissent plus rapidement que vous, ou si vous voyez d'autres personnes créer de beaux arts et que vous n'êtes pas encore là, ne vous sentez pas cette pression, plutôt, regardez ce que vous faites. deux mois, je veux que vous réfléchissiez à ce que vous étiez aujourd'hui, et peut-être que vous pourriez même écrire un mot et le mettre dans votre cahier. Dites-vous où vous êtes en ce moment et revenez dans deux mois, regardez cela et voyez les progrès que vous avez réalisés. Au fil du temps, cela va s'accumuler et vous serez de mieux en mieux, vous aurez plus de succès, et j'espère que vous trouverez de la joie dans le processus parce que c'est vraiment le but. Vos rêves sont importants, mais si vos rêves n'ont pas de joie et d'amour au cœur d'eux, alors je ne sais pas pourquoi vous allez les chercher en premier lieu. Alors rappelez-vous cela et rappelez-vous votre pourquoi, oubliez pas de vous amuser, n' oubliez pas de ne pas mettre trop de pression sur vous-même. Je tiens à vous avertir que la peur va surgir encore et encore, et c'est tout à fait naturel. J' ai encore des craintes qui surgissent et j'ai encore de l'anxiété et des frustrations, et c'est une partie naturelle de la croissance. Revenez donc aux choses que nous avons faites en classe, revenez à vos rêves, revenez à votre raison, jetez un oeil à vos peurs et refaites les. Utilisez le mot encore dans les déclarations que vous faites sur vous-même et vos compétences, et rappelez-vous que le monde a besoin de votre rêve. Le monde a besoin de vous pour vous montrer en elle et créer de la beauté et créer du sens. Alors n'oublie pas ça, c'est si important. Une autre chose que je veux partager avec vous est que parfois, non seulement il faut du temps pour apprendre une nouvelle compétence ou pour faire terminer un projet, mais parfois un rêve ne se produira pas tant que le moment est venu. Dans le cas du plan que j'ai partagé dans la dernière leçon sur mon studio et le rapprocher du jardin, avoir un espace que je peux entrer dans mon jardin depuis mon atelier, c'est un rêve que j'ai fait depuis très longtemps, et c'est un rêve qui n'a pas été possible pendant très longtemps. En partie parce que la construction coûte l'argent et que j'avais besoin d'économiser de l'argent pour y arriver. Dans de telles situations, si cela coûte de l'argent pour réaliser votre rêve, ne soyez pas frustré et planifiez simplement l'avenir. Il y a tellement d'autres défis liés au moment où vous pourriez être confronté, comme offrir de la technologie ou avoir besoin d' outils ou de fournitures spéciaux que vous pourriez avoir besoin d'économiser pour acheter. Ou peut-être que vous avez une situation familiale qui rend les choses difficiles, comme les jeunes enfants à la maison ou les parents vieillissants qui ont besoin de vos soins, ou peut-être votre propre santé. Toutes ces choses rendent votre créativité plus difficile et de passer du temps sur vos rêves créatifs. dernière année et demie, au moment du tournage, les défis du COVID, blocages du COVID, les restrictions de voyage, tout cela rend certains de ce que nous voulons faire plus difficile. Peut-être que vous avez besoin d'un diplôme spécial, ou d'une formation spéciale avant de pouvoir aller pour votre rêve. C' est bon, ça fait partie du processus. Une autre chose que je veux mentionner est les situations de quartier et pour moi, j'ai voulu créer cette classe depuis assez longtemps, et cela a été difficile parce que ma route est en construction depuis cinq mois maintenant et certains jours, c'est trop bruyant et la maison tremblait trop pour que je fasse n'importe quel tournage. Je comprends que certaines choses sont hors de notre contrôle et que c'est bon, soyez patient. D' autres choses comme économiser pour la technologie ou économiser pour un grand projet, cela fait partie du processus, alors rappelez-vous cela, et ne soyez pas dur pour vous-même quand les choses semblent lentes. Ne lâche pas ces rêves. Sachez que peut-être que si quelque chose ne se passe pas, le moment n'est pas encore venu pour cela. J' espère que les cahiers que vous avez créés dans cette classe sont quelque chose qui vous aidera vraiment à être excité par votre rêve. Pour être un endroit où vous pouvez trouver du confort, un endroit où vous pouvez jouer, quelque chose qui vous soutient vraiment, je veux que vous y travailliez autant que vous voulez, mettez toutes sortes de choses intéressantes ici. Je vais vous montrer un peu plus de mon carnet, j'y ai travaillé un peu plus, j'ai ajouté quelques choses ici. Je vous ai montré ces pages et mon enregistrement, mes photos, mes encouragements, et quelques plans ici, ornant les choses avec des cookies de fortune et des nuances de couleur. Il y a beaucoup d'espace pour ajouter des choses au fur et à mesure que je pars. J' ai tamponné quelques mots ici et j'ai ajouté une petite poche avec un de mes tableaux que je peux éteindre. J' ai aussi ajouté une fortune de biscuits de fortune. Ils sont toujours amusants. Voici mes rêves et ma page « Spread Joy » que je vous ai montrée. Les rêves ne fonctionnent pas à moins que vous ne le faites, c'est un bon rappel et un peu plus d'encouragement. Mon enveloppe avec mes plans et mon engagement. Un peu plus d'encouragement et de peinture des échantillons et un croquis, un rappel que la peur empêche la vie. Créer de la beauté. Mes peurs recadrées. Beaucoup d'espace ici, mais aussi ici, « Faites des erreurs et essayez à nouveau. » C' est l'un de mes motifs de broderie que j'ai accidentellement coupé en deux, donc c'est un bon rappel que des erreurs se produisent, mais ils n'ont pas besoin de nous arrêter, nous pouvons continuer et aller de l'avant. me reste beaucoup d'espace, ajouter des choses, et un rappel que ce n'est que le début, je vais continuer à rêver et continuer à travailler. J' aimerais voir vos cahiers, donc pour le projet, partagez quelques photos de celui-ci. Parlez de la façon dont vous l'avez assemblé. Parlez de la reliure que vous avez utilisée, des types de papiers que vous avez utilisés, des choses intéressantes que vous avez incluses. J' adorerais voir ça et je sais que tes camarades de classe le feraient aussi. Je suis toujours tellement inspiré par ce que font mes élèves et j'adore voir les commentaires des autres élèves sur les projets de vos camarades de classe. Alors définitivement, partagez une photo de votre livre. Si vous vous sentez à l'aise de partager ce qu'est votre rêve, faites-le, ou rêvez, si vous en avez beaucoup. Si vous vous sentez à l'aise de partager vos peurs, s'il vous plaît le faire. Je pense que nous nous sentons tous mieux en sachant que la peur n'est pas une chose inhabituelle et en se souvenant qu' il n'y a rien de mal à vous si vous ressentez de la peur autour de la créativité ou si vous ressentez de la peur autour de vos rêves, c'est tout à fait naturel. Aussi, j'aimerais voir comment vous avez reformulé certaines de vos peurs. Je pense que cela peut être source d'inspiration pour les autres. Si vous avez des questions sur l'endroit où aller ensuite si vous voulez des suggestions d'endroits pour faire des recherches sur votre rêve, ou si vous voulez des suggestions d'enseignants ou de classes qui pourraient vous aider à aller de l'avant avec votre rêve, s'il vous plaît laissez-moi savoir soit dans les commentaires de la classe ou dans votre projet et je serais heureux de vous aider à vous orienter dans la bonne direction. Skillshare a une vaste gamme d'enseignants et de cours qui sont parfaits pour vous aider à apprendre et à aller de l'avant avec vos rêves, alors n'hésitez pas à tendre la main et je vous aiderai autant que possible. Je tiens également à vous remercier encore une fois d'avoir suivi ce cours, je me sens honoré de faire partie de votre voyage créatif. Comme je l'ai déjà dit, j'adore enseigner et je sens que c'est une façon de donner retour et j'ai trouvé qu'il était si précieux d'entendre les histoires des autres quand je me lançais ma propre histoire quand je me lançais dans la réécriture de mon propre histoire. Je pense qu'il est si important pour moi d'encourager et d'inspirer les autres et je tiens à vous remercier encore une fois de m'avoir permis de jouer ce rôle dans votre parcours créatif. J' adorerais que vous me suiviez ici sur Skillshare, cette façon vous savez toujours quand j'ai un nouveau cours ou quand je dirige un concours amusant. Vous pouvez toujours sauter sur mon site web, j'ai un blog que je publie tous les vendredis avec toutes sortes d'inspiration. J' ai une lettre d'information que j'appelle « A Joy Letter » Je l' envoie deux fois par mois et lorsque vous vous inscrivez, vous pouvez avoir accès à mes ressources gratuites, alors n'hésitez pas à apparaître là-bas et à figurer sur ma liste. J' adorerais me connecter avec toi de cette façon aussi. Merci encore, je suis si heureux que tu aies suivi mon cours. J' ai hâte de voir ton projet et je te verrai la prochaine fois. Au revoir.