Apprentissage de la vitesse : comment absorber des informations rapidement avec Notion

1. Introduction: [MUSIQUE] Être capable d'absorber de grandes quantités d'informations en peu de temps est presque une superpuissance. L'apprentissage rapide est beaucoup plus facile que vous ne le pensez. La clé pour accélérer l'apprentissage est de pouvoir conserver toutes ces pépites d'informations dans votre mémoire à long terme et de créer une banque de connaissances qui facilite grandement ce processus. Bonjour, je m'appelle Mike. Je suis coach en développement personnel et j'ai enseigné à des millions de personnes dans le cadre de mon projet de chaîne YouTube et j'ai enseigné à des centaines de clients, en tête-à-tête, comment en absorber le plus d'informations dans les plus brefs délais. Habituellement, lorsque nous lisons un livre , écoutons un podcast ou regardons un documentaire dans les 24 heures, nous avons probablement oublié environ 90 % de ce que vous avez appris. Une semaine plus tard, ce chiffre est probablement passé à près de 99 %. Imaginez, même au cours des cinq dernières années, quantité de connaissances que vous avez apprises puis perdues à cause de l'inefficacité de la façon dont notre mémoire traite l' information. Dans ce cours, nous allons apprendre à assimiler rapidement des informations et à les conserver sur le long terme. Nous allons commencer par explorer le pouvoir de l'auto-éducation, ses nombreuses formes, et la manière dont vous pouvez en faire une expérience agréable, quelque chose que vous voulez réellement faire plutôt que quelque chose que vous devez faire. Nous allons suivre le processus de création d' une banque de connaissances à l'aide de Notion ou de tout autre outil de votre choix. Nous aborderons certaines de mes stratégies d' apprentissage rapide préférées et les plus efficaces, telles que l'apprentissage par questions, répétition spatiale et la création de votre propre pile de talents. Ce cours est parfait pour quelqu'un qui est peut-être un créateur indépendant qui s'efforce vraiment d' apprendre à devenir le meilleur dans son domaine, que apprendre à devenir le meilleur dans son domaine, vous soyez dans le marketing, illustration, l'animation, ou film et vidéo. Idéal pour les étudiants qui cherchent des moyens d'absorber de grandes quantités d' informations en peu de temps ou pour moyens d'absorber de grandes quantités d' informations en peu de temps toute personne intéressée par le développement personnel et faisant un effort conscient pour devenir plus avertis en général. Vous pouvez être un débutant en matière d'apprentissage rapide et d'utilisation de Notion, car je vous explique étape par étape les bases dont vous avez besoin pour démarrer. À la fin de ce cours, vous disposerez non seulement d'une banque de connaissances, mais également d'un ensemble de stratégies d'apprentissage puissantes et d'un système qui pourra vous servir pendant des années à venir. Je suis très heureuse que tu aies décidé de suivre ce cours avec moi. J'ai hâte de t'enseigner et de t'aider à devenir une meilleure version de toi-même [MUSIQUE] 2. Orientation du cours: [MUSIQUE] Dans ce cours, je vais brièvement passer revue ce que nous allons créer pour le projet de classe dans la leçon «  Création de votre banque de connaissances ». La banque de connaissances est essentiellement la base de données dans laquelle vous créez une Notion, ou le logiciel de votre choix pour stocker toutes les pépites d' informations qui vous intéressent, tout en consommant contexte éducatif. Si vous n'avez jamais utilisé Notion auparavant, ne vous inquiétez pas , l'utilisation que nous allons faire est totalement gratuite . Nous allons le parcourir étape par étape, et vous pouvez créer votre propre banque de connaissances seulement 10 à 15 minutes, c'est vraiment aussi simple que cela. De plus, Notion n'est pas une exigence absolue J'utilise Notion parce que l'ensemble de mon système de productivité fonctionne sur Notion, à la fois dans ma vie personnelle et professionnelle. Toutefois, si vous utilisez d'autres logiciels tels que Trello ou des applications de prise de notes comme Google Keep, ce n'est pas du tout un problème, les mêmes principes s'appliquent. Lorsque je lis la leçon sur la création de votre banque de connaissances et vous apprends à la créer, vous pouvez suivre et mettre en œuvre les mêmes principes avec votre propre logiciel. L'objectif principal de ce projet est de un système de prise de notes conçu pour vous permettre de capturer ces pépites d' informations dont vous souhaitez vous souvenir à long terme. J'adorerais voir ce que vous avez proposé, alors n'hésitez pas à télécharger votre projet dans la galerie de projets. Si vous avez des questions, faites-le-moi savoir dans la section des commentaires, et je ferai de mon mieux pour vous répondre à tous. 3. Le pouvoir de l'auto-éducation: [MUSIQUE] Dans cette leçon, nous allons découvrir pourquoi l'auto-éducation est si puissante. Comme j'ai réalisé des centaines de la productivité et le développement personnel vidéos sur la productivité et le développement personnel sur ma chaîne YouTube et qu'on me demande régulièrement quelle est ma stratégie de développement personnel numéro un quelle est ma stratégie de développement personnel numéro un. serait-il plus puissant que toute autre chose ? Je le dis tout le temps, c'est de l'auto-éducation. Faire de l'auto-éducation une habitude quotidienne qu'il s'agisse de lire un livre, d' écouter un podcast ou de regarder des vidéos YouTube, le type d'auto-éducation n'a pas d'importance, mais c'est la régularité de la fréquence à laquelle vous le faites qui est si puissante. En 2013, l'une des premières habitudes que j'ai prises pour travailler consciemment sur mon développement personnel a été de consommer deux heures de contenu éducatif par jour, sept jours par semaine. Cette habitude a complètement changé le cours de ma vie. Dix ans plus tard, je garde toujours cette habitude, mais pas aussi consciemment, c'est maintenant un comportement automatisé. Par exemple, lorsque je dîne, que je regarde un documentaire sur Netflix ou que je me rends au travail, j'écoute un podcast en arrière-plan parce que je pense que c'est beaucoup trop de personnes dépendent entièrement du système éducatif formel, alors que, du moins à mon avis, agit du système éducatif informel. L'auto-éducation est bien plus efficace. Si vous voulez prendre une longueur d'avance sur la concurrence, ce soit au niveau de votre carrière, de votre diplôme universitaire, de progression de votre carrière indépendante, quel que soit le domaine, vous devez vraiment tirer parti le pouvoir de l'auto-éducation, car l'enseignement formel tel que l'école et l'université, vous permettra de vous situer légèrement au-dessus de la moyenne, au mieux, car tout le monde apprend les mêmes informations de la même manière manière. Pour être exceptionnel, vous devez faire des choses que la plupart des gens ne font pas et apprendre des choses que la plupart des gens n' apprennent pas. livre Zero to One de l'entrepreneur milliardaire Peter Thiel appelle cette étape les tournois. Selon le livre, le tournoi est conçu pour se concentrer davantage sur le fait d'être une compétition plutôt que de faire en sorte que les joueurs réussissent réellement. Les notes sont des mesures exactes de la capacité d'un étudiant à mémoriser un lot d'informations donné. Le problème, c'est que les compétences requises pour réussir dans le tournoi ne sont souvent pas les compétences requises pour réussir dans la vie. Cette information n'est pas nouvelle. Jim Rohn, entrepreneur et conférencier motivateur, a dit un jour : « L'éducation formelle vous permettra de gagner votre vie, l'auto-éducation vous fera fortune ». Même Mark Twain aurait déclaré à la fin des années 1800 : « Je n'ai jamais laissé ma scolarité interférer avec mon éducation ». Pour être exceptionnel, vous devez faire des choses que la plupart des gens ne font pas et apprendre des choses que la plupart des gens n' apprennent pas. La beauté de l'auto-éducation réside fait qu'il n' y a pas de manuels trop lourds, pas de cours obligatoires, pas d'examens stressants. Il doit être entièrement guidé par votre propre curiosité en utilisant des formes de médias que vous aimez consommer. Sur la page du manuel sur le pouvoir de l'éducation, j'ai deux exercices pour vous. La première consiste à écrire autant de méthodes d'auto-éducation que possible. Je vous ai déjà donné une longueur d' avance en lisant des livres, regardant des vidéos éducatives sur YouTube, regardant des documentaires et en écoutant des podcasts, mais aussi en essayant de sortir des sentiers battus. Par exemple, même aller café avec quelqu'un qui s'y connaît dans un domaine dans lequel vous souhaitez vous améliorer est en fait une forme d'auto-éducation très puissante. Ensuite, dans le cahier d'exercices, j'ai un deuxième exercice pour vous aider à de nouvelles idées stimulantes. C'est vraiment très important. L'exercice consiste à répertorier tous les sujets qui vous intéressent. Cette liste peut littéralement porter sur n'importe quel sujet, condition qu'elle soit quelque peu éducative. De nombreux sujets peuvent être liés à votre carrière et au secteur dans lequel vous souhaitez progresser, mais ils ne doivent pas tous l'être. Par exemple, pour moi, je noterais probablement la productivité, les modèles mentaux, les affaires, la finance, l'économie, tous les sujets qui peuvent m'aider d' une manière ou d'une autre. C'était ma carrière. Mais je vais aussi écrire les deux guerres mondiales, par exemple, parce que, bizarrement, j'adore regarder des documentaires de guerre. Ces sujets qui ne sont pas liés à votre parcours professionnel sont en fait très importants car l'idée principale de l'auto-éducation est de rester amusant et intéressant. Si vous découvrez votre carrière tous les jours, vous finirez par vous épuiser. Ces sujets qui ne sont pas liés à votre carrière mais que vous trouvez vraiment intéressants contribuent à la diversité et à la variété de notre consommation de contenu, ce qui signifie que vous avez beaucoup plus de chances de vous y tenir avec une auto-éducation à long terme. Que vous utilisiez l'auto-apprentissage pour poursuivre votre carrière d' indépendant, que vous appreniez à mieux connaître le marketing, le design ou la photographie, quel que soit votre secteur d'activité, l'auto-éducation est ce qui vous aidera à accélérer votre progression professionnelle. J'adorerais voir tous les sujets différents et variés que vous avez abordés et je vous encourage à publier votre liste de sujets dans la galerie de projets et à publier vos listes. des formes de consommation de contenu dans la galerie de projets également, ou vous pouvez même simplement écrire une liste dans les commentaires si cela est plus facile, car je lis chaque commentaire. Dans la prochaine leçon, nous aborderons ma propre liste complète de formes de consommation de contenu Je vous retrouverai donc dans la prochaine leçon. [MUSIQUE] 4. Approches de l'auto-éducation: [MUSIQUE] L'objectif principal de cette leçon est de dresser une liste complète des différentes formes de consommation de contenu que vous pouvez utiliser dans votre propre parcours d'auto-éducation. Parce qu'il y en a tellement et qu'il est important que vous choisissiez les formes de médias que vous aimez consommer. Par exemple, tout le monde n' aime pas lire des livres. L'auteur à succès Simon Sinek, l'un des principaux pionniers développement personnel, indiqué dans le podcast Diversity ou sur le podcast que l'une de ses faiblesses était qu'il n'aimait pas lire. C'est un auteur à succès, mais il a écrit plus de livres qu'il n'en a lu. Tout le monde pense que je lis très bien, et la réalité est que j'ai écrit plus de livres que je n'en ai lu. J'adore l'idée de lire, je ne sais pas lire. Je ne lis pas. J'apprends en écoutant et en parlant. Je pense que la société nous pousse à penser que nous devons lire pour être bien informés, ce qui est totalement faux, mais cela dissuade beaucoup de gens de s' devons lire pour être bien informés, ce qui est totalement faux, auto-éduquer parce que si vous vous forcez à lire, alors vous n'allez tout simplement pas vous y tenir à long terme. Comme le dit Simon Sinek, « j'apprends en écoutant et en parlant ». Ses formes de consommation de contenu sont probablement davantage orientées vers l'écoute de podcasts, visionnage de documentaires, participation à des ateliers hors ligne ou les discussions avec des mentors. Dans la page du manuel sur les approches de l'auto-éducation, j'ai dressé ma propre liste complète de formes de médias que vous pouvez consommer, telles podcasts, des documentaires, des articles de blog. Il y en a tellement, et il est important que vous choisissiez le contenu que vous aimez le plus consommer. Si j'en ai oublié, faites-le moi savoir dans les commentaires. Je suis sûr d'en avoir oublié certaines parce que je suis toujours en train d'ajouter des éléments à la liste et de trouver de nouvelles façons et de nouvelles méthodes d'apprentissage. Il est également important de vérifier la source de votre apprentissage. Par exemple, nous avons publié des livres ou des documentaires non fictionnels, ces sources sont généralement relativement fiables. Mais si vous lisez un article de blog, a-t-il été écrit par un auteur réputé ? Si vous lisez une application d'actualités, cette nouvelle source a-t-elle un parti pris politique ? Si vous lisez Wikipédia, n'importe qui peut modifier une page Wikipédia. Il est important de toujours remettre en question la crédibilité de la source. Dans cette optique, j'ai également un exercice rapide à compléter dans le classeur. Il vous suffit de choisir vos trois principaux supports de consommation de contenu, puis de les associer trois sujets principaux sur lesquels vous souhaitez en savoir plus. Par exemple, pour moi, j' écrirais des documentaires et j'associerais ce médium à des documentaires sur la guerre mondiale. Ensuite, je choisis le podcast et je l'associe à sujets de développement personnel et de productivité. Ensuite, je choisis de m'adresser à des personnes mieux informées dans des domaines spécifiques, et j'associe ce média à des sujets liés aux affaires. Encore une fois, téléchargez vos feuilles de travail dans la section galerie de projets du cours, car je les lis toutes. Bien entendu, je ferai de mon mieux pour répondre et en plus, c'est agréable de voir les progrès de chaque étudiant au long du cours. Le principal point à retenir de cette leçon est que vous devez trouver un moyen de consommation de contenu qui vous convient, et n'hésitez pas à le mélanger et à assortir. fait, plus vos méthodes d'apprentissage sont variées En fait, plus vos méthodes d'apprentissage sont variées, mieux c'est. Dans la leçon suivante, nous allons approfondir nos connaissances et commencer à en savoir plus sur la banque de connaissances [MUSIQUE] 5. Pourquoi créer une banque de connaissances ?: [MUSIQUE] Dans cette leçon, nous allons enfin parler de la banque de connaissances. Souvent, lorsque vous lisez un livre, écoutez un podcast ou regardez une vidéo, la plupart des informations ne vous intéressent pas. Par exemple, si vous lisez un livre, vous retirerez probablement cinq ou six pépites d'or de l'ensemble du livre. Les 98 % restants du livre ne sont pas vraiment importants, ce ne sont que des peluches. Le problème, c'est que les auteurs ne peuvent pas simplement vous vendre un livre contenant une page de pépites dorées super compactes parce que cela ne se vendrait tout simplement pas. Cependant, vous passez des heures à consommer du contenu pour ce 1% de conseils en or. J'avais écouté un podcast de deux heures juste pour extraire trois ou quatre pépites d'informations qui résonnent si profondément en moi qu'elles m'incitent à agir et à changer ma façon de vivre. La banque de connaissances a deux fonctions principales La première est qu'elle est conçue pour capturer 1 % des informations qui comptent vraiment. La deuxième fonction est qu'elle vous encourage à passer en revue régulièrement, disons une fois par mois, les pépites d' informations que vous y avez saisies. C'est vraiment là que la banque de connaissances brille car il existe de nombreuses approches différentes pour prendre des notes, mais ce n'est pas le fait de prendre des notes en lui-même qui est important processus d'examen de ces notes si importantes. Vous pouvez écrire les notes les plus étonnantes , mais si vous ne recommencez jamais à les réviser, vous les oublierez rapidement. C'est ainsi que notre mémoire a été conçue, elle n'est pas vraiment très efficace. Permettez-moi de vous donner un exemple Si je vous demandais un extrait du dernier livre que vous avez lu, quoi vous souvenez-vous réellement ? Si votre réponse est « non », c'est exactement pour cela que nous avons créé la banque de connaissances. Si tu te souviens de quelque chose, alors c'est génial. Vous pouvez ajouter ces pépites d'or à votre banque de connaissances. En consultant votre banque de connaissances au moins une fois par mois, vous gardez ces informations à jour dans votre mémoire afin que vous puissiez réellement utiliser ce que vous apprenez plutôt que vous finissiez par vous même. en oubliant tout. Le principal point à retenir de cette leçon est que la banque de connaissances a deux fonctions principales : capturer pourcentage d'informations réellement importantes et vous aider à les consulter au moins une fois mois. Dans la leçon suivante, nous allons passer en revue les étapes à suivre pour créer votre propre banque de connaissances [MUSIQUE] 6. Créer votre banque de connaissances: [MUSIQUE] C' est dans cette leçon que nous allons créer la banque de connaissances. Je vais suivre étape par étape avec Notion. Si vous n'avez jamais utilisé Notion auparavant, ne vous inquiétez pas, la façon dont nous allons l'utiliser est totalement gratuite. Il ne faut pas trop de temps pour s'y familiariser. J'ajouterai également un guide d'instructions avec des captures d'écran dans le classeur, afin de faciliter encore plus le suivi de chaque étape. Pour démarrer votre banque de connaissances, vous ouvrez Notion. En bas à gauche, vous verrez Nouvelle page. Cliquez dessus et saisissez la banque de connaissances. Il y a trois points en haut à droite. Vous pouvez l' ouvrir et passer en pleine largeur, et aussi ajouter une icône, j'utilise généralement un cerveau, et ajouter une couverture. La couverture peut être ce que vous voulez, puis vous cliquez sur « Désactivé ». En bas à gauche, vous verrez dans le sous-menu que vous avez créé la page. Nous allons d'abord ajouter le texte d'introduction. Ici, vous pouvez à peu près écrire ce que vous voulez. Il peut s'agir d'un engagement quant à l'utilisation que vous allez faire de la banque de connaissances ou à la fréquence à laquelle vous allez la consulter. Pour moi, je ne fais que copier et coller ce que fait la banque de connaissances. Une fois que vous l'avez saisi, vous pouvez le saisir deux fois, puis utiliser la touche oblique et faire défiler la page jusqu'à la base de données en ligne. peu près là, vous avez la table. Nous pouvons supprimer ce titre de base de données Masquer car nous n' en aurons pas besoin. Vous avez ici le tableau de base pour créer votre banque de connaissances. Ce que nous allons faire, c'est créer deux colonnes supplémentaires. Nous ne les aurons que sous forme de texte pour le moment. Il est important que vous voyiez le symbole A ici, le symbole Aa souligné qu'il s'agit de pépites dorées. La raison en est que c'est la seule colonne qui comporte une section ouverte dans laquelle vous pouvez l'ouvrir, aucune autre ne le fait. Nous allons le faire glisser vers la deuxième colonne. La deuxième colonne est Golden Nuggets, puis la première colonne, nous aurons Review. Dans la troisième colonne, nous aurons le sujet, et dans la quatrième colonne, nous aurons la source. Pour modifier le type de la section de révision, cochez la case, car c'est très important si vous consultez la banque de connaissances pour vous assurer de vous souvenir de tout. En cochant la case, il est beaucoup plus facile de voir ce que vous avez fait et ce que vous n'avez pas fait. Golden Nuggets, on peut l'agrandir un peu. Sujets, vous pouvez donc taper et descendre pour sélectionner. Ensuite, dans Select, vous pouvez saisir différentes balises. Si vous étudiez, vous pouvez avoir cinq ou six modules différents. Par exemple, la psychologie peut en être une, puis il vous suffit de la saisir et d'appuyer sur « Entrée ». affaires peuvent en être une, l'économie peut en être une. Lorsque vous écrivez votre pépite d' or, disons une citation intéressante ici, alors vous pouvez changer de sujet, la psychologie des affaires, disons que c'est du business. Ensuite, dans la section source, vous l'avez peut-être appris grâce à une vidéo YouTube, peut-être l'avez-vous appris grâce à un podcast, ou peut-être qu'un ami vous l'a dit, il peut s'agir de notes de cours, etc. Si vous voulez y revenir, vous pouvez facilement revenir à la source. Si vous souhaitez ajouter plus d'informations, car l'idée avec les pépites d' or est de vraiment les résumer en une phrase. Vous ne voulez pas écrire quelques paragraphes ici. Toutefois, si vous souhaitez ajouter plus d'informations, vous pouvez cliquer sur « Ouvrir ». Ici, vous pouvez littéralement écrire autant que vous le souhaitez. Ce droit existe une banque de connaissances très élémentaire. Vous pouvez ajouter vos propres colonnes, vous pouvez ajouter vos propres lignes, vous pouvez vraiment le personnaliser comme vous le souhaitez. Pour moi, je fais en sorte que ce soit très simple. Je vais vous montrer très rapidement ma propre banque de connaissances, afin que vous puissiez voir exactement comment je viens de la parcourir, mais j'ai ajouté pas mal d'informations. Mais dans la section Sujet, je n'ai que six sujets. Commerce en général, Web 3.0, psychologie, productivité et économie. Ensuite, lorsque j'ouvre la section, la plupart du temps, je n'ai pas plus d'informations parce que souvent je n' en ai pas besoin, mais certains disent celle-ci. J'ai une explication un peu plus détaillée parce que je pensais qu'une seule phrase ne suffisait pas vraiment, alors j'ai juste ajouté un peu plus, puis évidemment j'ai ajouté les sources ici également. Il s'agit d'un résumé très rapide de la façon de créer la banque de connaissances. Comme je l'ai dit, cela ne prend pas longtemps. Cela prend littéralement 10 minutes, puis vous pouvez l' utiliser pour toujours, en gros. La raison pour laquelle je n'ai que quatre colonnes dans la base de données est de la rendre aussi simple et minimaliste que possible. Je ne souhaite pas ajouter de colonnes ou de fonctionnalités inutiles qui ne feront que compliquer le processus de prise de notes. Comme pour chaque colonne, la colonne Révision doit utiliser répétition spatiale au moins une fois par mois. La colonne Golden Nuggets est relativement courte pour vous encourager à résumer votre pépite dorée en une phrase. Si vous souhaitez ajouter plus de détails, vous pouvez cliquer sur « Ouvrir » et ajouter autant d'informations que vous le souhaitez. La colonne thématique est idéale si vous étudiez différents sujets à l'université ou si vous en apprenez davantage sur différents sujets grâce à votre auto-éducation, ou si vous en apprenez davantage sur différents sujets comme je le suis. La colonne Source est juste au cas où vous voudriez revenir en arrière et réécouter ce podcast ou relire ce livre. Je vous encourage à créer votre propre base de données Notion à partir de zéro, afin de pouvoir personnaliser exactement comme vous le souhaitez, mais aussi, si vous débutez avec Notion, c'est une bonne introduction à la façon de utilisez les fonctionnalités de base du logiciel parce que je sais que beaucoup de gens sont assez intimidés par Notion au début, moins je l'étais, mais il est étonnamment facile de naviguer après environ 15 minutes en l'utilisant. J'ai cependant ajouté un modèle de ma propre banque de connaissances dans la section des ressources du cours au cas où vous souhaiteriez l'utiliser pour commencer, et le guide pédagogique avec des captures d'écran se trouvent également dans le classeur, ce qui devrait vous aider un peu plus facilement. Une fois que vous aurez créé votre propre banque de connaissances, dans la leçon suivante, nous allons passer en revue certaines stratégies d'apprentissage rapide que vous pouvez utiliser parallèlement à votre banque de connaissances pour Boostez votre auto-éducation. 7. L'apprentissage par des questions: Dans cette leçon, nous allons probablement passer en revue ma stratégie d'apprentissage préférée l'apprentissage basé sur des questions. L'apprentissage basé sur des questions est donc exactement ce qui est écrit sur la boîte, c'est un apprentissage basé sur des questions. Si vous devez retenir quelque chose de cette leçon, qu'il soit lorsque vous apprenez, vous devez apprendre activement plutôt que passivement. Si vous avez la moindre chance d'absorber efficacement de grandes quantités d'informations en peu de temps. L'une des meilleures façons d'apprendre de manière active est donc d'utiliser une approche d'apprentissage basée sur des questions. J'adore ça parce que c'est si simple mais si efficace. Les meilleures idées sont souvent suivantes : si vous et votre ami étudiez pour le même examen, vous avez tous les deux le même temps pour étudier et vous avez tous les deux les mêmes ressources et capacité intellectuelle. C'est la personne qui utilise apprentissage basé sur des questions qui obtiendra probablement de bien meilleurs résultats à l'examen, car elle adopte une approche d'apprentissage beaucoup plus stratégique. L'apprentissage basé sur des questions tire donc parti de votre curiosité naturelle, ce qui signifie que vous n'apprenez pas des choses que vous êtes obligé d'apprendre, mais plutôt des choses que vous voulez apprendre et c'est là l'essence de l'auto-éducation. Donc, si vous ouvrez votre banque de connaissances et que vous examinez les sujets que vous avez, vous pouvez rédiger des questions en fonction de ce qui vous rend curieux et vous n'avez pas à vous en tenir à un seul sujet, vous devriez vraiment soyez très flexible et suivez le courant. Si vous avez l'impression de vous ennuyer avec un sujet, passez à un autre. Donc, par exemple, si je voulais en savoir plus sur le marxisme, qui est essentiellement une théorie politique et économique selon laquelle la société n'a pas de classe, donc pas de classe ouvrière, de classe moyenne, etc. Tout le monde est au même niveau. J'apprendrais le marxisme en utilisant un apprentissage basé sur des questions en énumérant une série de questions qui me rendent naturellement curieuse Pour moi, ce seraient qui est Karl Marx ? Quels pays mettent en œuvre Karl Marx ? Je fais le lien entre la théorie et la réalité. Le marxisme a-t-il réussi dans les pays où il a été mis en œuvre ? Quelle est la différence entre le marxisme, le communisme et le socialisme ? Encore une fois, je rattache ce sujet à ma vie personnelle parce que je vis actuellement dans un pays communiste, Vietnam. J'utilise donc apprentissage contextuel pour relier la théorie à ma propre vie. Aujourd'hui, l' apprentissage basé sur des questions est si efficace pour de multiples raisons. Tout d'abord, vous posez vous-même les questions qui vous rendent naturellement curieux. Cela signifie que lorsque vous pensez à ce sujet, quelles sont les questions qui vous viennent immédiatement à l'esprit ? Parce que ce sont ces questions qui éveillent votre curiosité, qui éveillent votre curiosité, vous utilisez votre curiosité à votre avantage pour propulser et stimuler le processus d'apprentissage. Deuxièmement, cela vous donne un objectif final pour votre apprentissage. L'objectif final est donc qu' à la fin de vos études, vous soyez en mesure de répondre à toutes les questions que vous venez de rédiger. Cela donne un sens supplémentaire à vos études, de sorte que vous êtes moins susceptible d'avoir l'impression d'étudier juste pour le plaisir ou simplement pour réussir un examen. Troisièmement, l'apprentissage basé sur des questions aide à la mémorisation active. Maintenant, le rappel actif est également incroyablement puissant car il vous empêche d'apprendre de manière passive. Une fois que vous avez terminé vos études, vous pouvez revenir aux questions que vous avez rédigées et vous tester vous-même comme s' il ne s'agissait pas d'un véritable examen. Donc, si vous pouvez bien répondre à cette question, cela signifie que vous avez réussi et que vous pouvez passer à la question suivante. Mais si vous ne pouvez pas bien répondre à cette question, cela signifie probablement que vous devez consacrer un peu plus de temps à l' apprentissage de ce domaine. Le principal point à retenir de cette leçon est que l' apprentissage basé sur des questions est si efficace lorsqu'il est combiné à l'auto-éducation. Parce que l'apprentissage basé sur des questions et l'auto-éducation sont similaires en ce sens qu'ils permettent à votre curiosité naturelle de guider votre apprentissage. [MUSIQUE] Dans la leçon suivante, nous allons explorer une autre méthode d'apprentissage puissante, la répétition espacée. 8. Utiliser des répétitions espacées: [MUSIQUE] La répétition espacée est en soi une puissante technique de mémorisation. Mais lorsque vous associez la répétition spatiale la banque de connaissances, votre approche de l'apprentissage passe à un niveau supérieur. C'est ce dont nous allons parler dans cette leçon. La répétition espacée est une méthode d'apprentissage vous permet d'apprendre un certain fait , puis de revenir sur ce fait à des intervalles de temps de plus en plus longs. Par exemple, si vous mémorisez le tableau périodique, vous passerez environ 20 minutes à le parcourir. Puis, un jour plus tard, tu recommencerais. Trois jours plus tard, tu recommencerais. Puis, une semaine plus tard, vous recommencez. Vous pouvez constater que les intervalles de temps augmentent en fait. C'est une méthode d'apprentissage très efficace , car elle permet de renforcer les neurones du cerveau responsables de la mémorisation du matériel . Il tire parti de l'effet d'espacement qui montre que l'apprentissage est plus efficace lorsque les sessions régulières sont espacées sur une longue période, plutôt que de s'entasser dans des sessions d' étude prolongées un court laps de temps. La banque de connaissances a été conçue pour fonctionner directement avec la répétition spatiale. L'idée étant de récapituler les informations dans la banque de connaissances au moins une fois par mois. Cela ne devrait pas prendre trop de temps en fonction de la quantité d'informations dont vous disposez dans votre banque. Cela devrait peut-être prendre 10 minutes par mois et pourrait même vous prendre une heure par mois. Quoi qu'il en soit, c'est une utilisation extrêmement efficace de votre temps pour passer en revue ces pépites d'or, car cela fait prise de notes un processus d'apprentissage constant. Alors qu'avec la plupart des méthodes de prise de notes, vous notez les notes , puis vous oubliez ce que vous avez écrit. Une autre petite astuce que vous pouvez utiliser consiste à définir un jour dans votre calendrier pour vous inviter à consulter votre banque de connaissances. Pour moi, c'est toujours le dernier dimanche du mois, ce qui correspond parfaitement à mon emploi du temps, car dimanche est mon temps d' apprentissage/de relaxation/de lecture. Si vous n'utilisez pas de calendrier, parce que ce n'est pas le cas pour tout le monde, alors peu importe ce que vous utilisez pour planifier votre journée, peut-être un agenda ou une alarme sur votre téléphone, vous avez juste besoin de quelque chose pour le déclencher parce que ce n'est pas le cas pour tout le monde, alors peu importe ce que vous utilisez pour planifier votre journée, peut-être un agenda ou une alarme sur votre téléphone, vous avez juste besoin de quelque chose pour le déclencher rappel une à deux fois par mois. Le principal point à retenir de cette leçon est que répétition espacée est une méthode de mémorisation très efficace. La banque de connaissances est une méthode de prise de notes très efficace. Lorsque vous combinez les deux, vous obtenez un mécanisme d' apprentissage très puissant qui fait l'auto-éducation un processus d'apprentissage constant. En parlant de processus d'apprentissage constants, dans la prochaine leçon, [MUSIQUE], nous allons parler de la manière dont vous pouvez apprendre et développer de nouvelles compétences de manière très stratégique afin de progresser quel que soit le domaine de la vie dans lequel vous souhaitez progresser. Le concept s'appelle la pile de talents, et c'est ce que nous allons aborder ensuite. 9. La pile de talents: Dans cette leçon, nous allons parler du concept de pile de talents. Le talent stack a donc été inventé par Scott Adams dans les années 90 s'agit essentiellement d'une façon sophistiquée de combiner un tas de compétences ordinaires d'une manière qui vous rend extraordinaire. Cela fonctionne si bien parce que si vous vous concentrez sur le développement d' une seule compétence, vous devez être de classe mondiale. Vous devez être parmi les meilleurs au monde dans ce domaine, pensez à Tiger Woods, à Lionel Messi, à Elon Musk. Mais en réalité, 99,9 % s'ils ne peuvent pas s' approcher de ce niveau. Par conséquent, il serait peut-être plus logique de développer un ensemble de compétences à un niveau supérieur à la moyenne, sur cette échelle principale. est un exemple de pile de talents très simple qui accélère considérablement la carrière d'une personne Jacob Clifford, professeur d'économie aux États-Unis, . Il a combiné un petit nombre de balances et a créé une chaîne YouTube d'enseignement de l'économie. Voici maintenant l'un des professeurs d' économie les plus connus de la planète. Il possède donc ses principales compétences dans l'enseignement de l'économie, parce que c'est sa profession, mais c'est son sous-ensemble de compétences qui l' a aidé à créer sa chaîne YouTube et, par conséquent, à se différencier de par conséquent, à se différencier les millions d'autres professeurs d' économie présentaient compétences pour intéresser ses spectateurs, de la vidéographie, du tournage de ses vidéos YouTube, du montage vidéo, du montage vidéo, montage de ses vidéos, conception graphique pour modifiez ses vignettes. En combinant ces compétences, elles deviennent supérieures à la somme de leurs parties, même s'il n'était que légèrement au-dessus de la moyenne. La plupart de ces sujets se sont tout de même additionnés pour faire grimper flèche son succès de façon exponentielle. Ici. [MUSIQUE] [BRUIT] Cet ordinateur possédait quelque chose que très peu d'ordinateurs pouvaient à l'époque faire pour éditer des vidéos. C'est le quatrième conseil : développer mes compétences. Il s'agit de comprendre l'économie, de l' expliquer à d'autres personnes et de pouvoir monter des vidéos. J'avais besoin de ces trois éléments si je voulais réaliser ces vidéos et commencer à faire ce que je fais. Ainsi, quel que soit le secteur dans lequel vous souhaitez vous lancer dans une carrière, vous avez vos principales compétences. Il s'agit peut-être d'un spécialiste du marketing, designer ou d'un photographe, mais vous développez ensuite un petit groupe de sous-compétences, qui complètent les compétences principales telles que le marketing, ventes, la conception Web, le montage vidéo. Toutes ces compétences peuvent compléter très efficacement votre balance principale et vous démarquer de la concurrence. J'utilise la même stratégie pour ma propre entreprise. Je réalise donc des vidéos sur la productivité. Je ne suis en aucun cas le plus grand expert mondial en matière de productivité, mais je n'ai pas besoin de l'être pour être compétitif dans le domaine de la productivité. Si j'ai la bonne pile de talents. Ainsi, lorsque j'ai démarré mon entreprise, ma principale compétence était la productivité. Ensuite, j'ai commencé à apprendre à éditer des vidéos et j'ai mis en ligne ma première vidéo sur YouTube. Au cours du processus, j'ai ajouté le montage vidéo à cet ensemble de compétences, puis j'ai téléchargé Photoshop et commencé à apprendre à l'utiliser pour créer des vignettes. Ensuite, j'ai ajouté le graphisme à mes compétences. Ensuite, j'ai eu besoin d' en savoir plus sur le référencement pour enregistrer mes vidéos. Je l'ai donc fait en fonction de mes compétences, et au bout d'un moment, toutes ces compétences se sont accumulées. Je travaille toujours à construire des bâtiments qui servent encore. Ainsi, par exemple , dans le futur, peut-être cette année ou l'année prochaine, je souhaite écrire un livre afin de commencer à ajouter les compétences nécessaires à l'écriture à ma pile de talents. Ce n'est pas que j'essaie d'être un expert avec toutes les compétences. Je pense que l'objectif de figurer parmi les 10 % les plus performants avec toutes les compétences que vous développez est un bon objectif. De cette façon, vous pouvez construire votre propre succès de manière très stratégique. Maintenant, c'est une leçon impulsive. J'ai donc conçu les feuilles de travail qui l'accompagnent pour vous aider à concevoir votre propre pile de talents. Donc, si vous ouvrez le classeur et rendez sur la page consacrée à la pile de talents, le premier exercice commence par une introspection de cinq minutes que vous vous rendez sur la page consacrée à la pile de talents, le premier exercice commence par une introspection de cinq minutes sur vos compétences actuelles. Par exemple, pour moi, il peut s'agir de connaissances en matière de productivité montage vidéo et de stratégie YouTube, de conception graphique, de marketing et de référencement. La deuxième question est : où souhaitez-vous en être votre carrière dans trois à cinq ans ? Vous souhaiterez peut-être orienter votre carrière vers l'animation, illustration, le cinéma et la vidéo, ou vous voudrez peut-être devenir indépendant. La troisième question est pour atteindre ces objectifs de carrière, vous devez probablement développer un ensemble de compétences qui vous permettront d' atteindre vos objectifs de carrière. Quelles sont donc ces compétences ? Pour ma part, je veux devenir auteure à l'avenir Je dois donc vraiment développer mes compétences rédactionnelles. Par exemple, je dois également améliorer mes compétences en marketing J'ajouterais donc ces compétences au feuille de travail. Comme je le dis toujours, tenez-nous au courant et publiez votre feuille de travail dans la galerie de produits. Je peux peut-être vous donner des idées ou des conseils avec vos propres talents, et si vous avez des questions, vous pouvez toujours me les poser dans la section des commentaires. Cette leçon portait donc sur la pile de talents, sur la manière d'être vraiment stratégique et intentionnel en ce qui concerne votre pivot de carrière ou votre progression de carrière. [MUSIQUE] Dans la prochaine leçon, nous allons parler de cohérence car tout ce que nous avons appris jusqu' à présent dans ce cours n' a aucun sens sans une bonne dose de cohérence. 10. Effets de l'ensemble de l'uniformité: Dans cette leçon, nous allons aborder l'effet cumulatif de la cohérence et la façon dont de petites décisions apparemment insignifiantes peuvent avoir un effet vraiment monumental sur votre vie. Pour expliquer les effets cumulatifs, laissez-moi vous présenter la règle du un pour cent, qui a été popularisée par James Clear dans son livre, Atomic Habits. Il indique essentiellement que si vous le pouvez régulièrement, vous pourriez améliorer d'un pour cent ce que vous faites chaque jour pendant 365 jours, vos progrès se transformeront en quelque chose d'énorme. Ce que j'aime, c'est que c'est tellement simple et que les meilleures idées et les meilleurs principes sont souvent les bons. Je regardais une interview sur YouTube quelques semaines et il s'appelait John Danaher, a quelques semaines et il s'appelait John Danaher, ceinture noire de jiu-jitsu brésilien et l'un des meilleurs entraîneurs du monde. Il l'a très bien expliqué. La plupart des gens vivent au jour le jour où les événements d' hier n'ont aucune incidence sur les événements d'aujourd'hui et les événements d'aujourd'hui n' ont aucune incidence sur les événements de demain. Cela signifie que votre vie se déroulera simplement sur une ligne plate jusqu' au jour de votre mort. Mais si nous faisons un effort concerté pour construire un jour sur l'autre, même s'il ne s'agit que d'une toute petite chose, ce sera dans la plupart des cas une petite chose. Il est rare que nous ayons une journée où quelque chose de monumental se produit, la plupart du temps, n'est pas monumental, c'est banal. Donc, à chacune de ces journées banales, nous avons dû prendre une petite salle de sport qui existait. Ce n'est peut-être pas très grand, quelque chose de petit, et ajoutez-le à votre performance de demain. Par exemple, si vous n'apprenez qu' une seule pépite d'or par jour pendant un an, deux ans ou cinq ans, vous deviendrez exponentiellement plus compétent. C'est pourquoi la banque de connaissances est si puissante. Parce que ce que la plupart des gens oublient ce qu'ils ont appris en quelques jours ou quelques semaines, les informations que vous apprenez sont rafraîchies dans votre mémoire chaque mois parce que vous êtes révision de votre banque de connaissances. Lorsque de nouvelles informations entrent dans votre mémoire, vos connaissances ne cessent de croître. C'est également utile si vous avez des examens à venir et que vous utilisez votre banque de connaissances pour stocker informations sur le contenu que vous êtes en train d'apprendre. Ou si vous avez un entretien de travail ou une présentation où vous devez avoir toutes les informations que vous avez apprises au premier plan de votre esprit. J'ai passé environ cinq ou dix minutes à le parcourir rapidement si j'ai un podcast sur un certain sujet. Ainsi, par exemple, si je suis invité à un podcast professionnel, je sais que nous allons parler sujets commerciaux et je vais parcourir toutes les pépites d'or liées aux affaires dans la banque de connaissances. Toutes ces idées sont donc encore présentes dans ma mémoire. Le principal point à retenir ici est, encore une fois, la banque de connaissances est conçue pour vous créer un processus d'apprentissage qui vous convient. Ce n'est pas quelque chose que vous faites pendant une semaine puis que vous arrêtez, mais c'est un système permanent qui peut vous aider dans de nombreux domaines de votre vie car vous acquérez un peu plus connaissances chaque jour au fil d'un Sur une période d'un an, vous allez assister à des changements massifs, des changements que les gens remarqueront. 11. Réflexions finales: [MUSIQUE] Tout au long de ce cours, nous avons abordé trois concepts principaux le pouvoir de l'auto-éducation, création de votre propre banque de connaissances et quatre de mes stratégies d'apprentissage préférées. Vous disposez désormais d'un système que vous pouvez utiliser pour faire avancer votre carrière de la manière la plus stratégique qui soit et acquérir connaissances beaucoup plus approfondies à long terme. Encore une fois, je vous encourage à publier vos projets finaux dans la galerie de projets de la classe. Je lis tous les projets qui y sont publiés et je lis tous les commentaires, et je fais de mon mieux pour répondre à tout le monde également. Je tiens à vous dire merci beaucoup d'avoir tenu jusqu'à la fin de ce cours. Si vous souhaitez également me laisser un avis, j'adorerais avoir de vos nouvelles. Je sais ce que tu penses. Je vais créer d' autres cours sur le style de vie sur des sujets tels que la productivité, l'apprentissage rapide, les habitudes quotidiennes , etc., alors restez à l'affût. Si vous êtes des étudiants qui étudient pour vos examens, j'ai déjà donné deux cours récemment, l'un sur la façon de lutter contre la procrastination et l'autre sur la manière d'améliorer la productivité , en particulier pour les étudiants. Vous pouvez consulter mon profil pour les regarder. Si vous voulez faire de votre auto-éducation une habitude, comme je l'ai mentionné au début du cours, passer deux heures par jour du contenu éducatif en 2013 était probablement la solution la plus importante C'est une habitude importante que j'ai toujours prise. Ensuite, vous pouvez regarder mon cours, 21 jours de productivité ciblée, où vous pouvez acquérir des habitudes pour atteindre des objectifs à long terme qui vous aideront à adopter des habitudes cohérentes avec votre auto-éducation. Je vous souhaite à tous une excellente journée. Je vous souhaite bonne chance et je vous verrai au prochain cours.