4 étapes simples pour créer une habitude d'écriture quotidienne

1. Introduction: Le succès a une chose en commun. Ils roulent. Cela peut sembler évident, mais créer une habitude d'écriture qui fonctionne pour vous est essentiel pour faire vos rêves d'écriture la réalité consiste à écrire, vous aide à entrer dans la zone et à prendre de l'élan. Cela signifie que vous n' avez pas à perdre de temps refamiliariser avec votre histoire après une longue absence. Et que vous faites souvent des remue-méninges mentalement sur votre complot. Même lorsque vous connaissez ce film. Bonjour, je suis très bengali et je suis très heureux que vous vous joigniez à moi. Je suis auteur et fondateur de Waldman period, un site conçu pour aider les cyclistes à s'inspirer. Et enfin, ce cours est pour vous si vous voulez commencer à écrire du temps régulier, ces démons de procrastination une fois pour toutes. Améliorez votre écriture à une pratique régulière. Trouvez votre voix d'écriture ou simplement votre écriture entièrement embrassée. Dans ce cours, vous prendrez des mesures pratiques pour créer et écrire une routine qui fonctionne pour vous. J'ai divisé le contenu en quatre parties. Ces journées sont séparées de ses jours, mais vous pouvez choisir comment vous voulez travailler à travers eux. Le cours comprend également un classeur de cours téléchargeable qui vous guidera à travers les étapes suivre ensemble en classe. Vous pouvez donc travailler au fur et à mesure. Pour commencer, mais nous passons en trois étapes simples pour démarrer votre écriture. Voici mes trois meilleurs conseils pour aller directement au travail. Ensuite, passez en revue la plainte numéro un des futurs écrivains. Comment trouver le temps d'écrire. Vous allez effectuer un audit temporel, regardant ce que vous faites actuellement avec votre horaire quotidien et comment vous passerez votre temps. Nous allons voir comment vous pouvez prendre plus de temps pour écrire. Nous passerons ensuite à la protection de ce temps de conduite nouvellement trouvé. Guider ces minutes créatives, ou Alice est essentiel pour progresser. Nous examinerons comment réduire la résistance au crédit en créant et écrivant de l'espace qui vous incite à écrire, supprimer la création de flux. Enfin, nous parlerons de la façon de trouver votre flux, cet état de créativité sans effort. Il s'agit d'un cours sur les habitudes, qui vous prépare à réussir. Mais surtout, je veux que vous appréciiez le processus. Je pense que Browning devrait être amusant. Au cours des quatre prochains jours. Non seulement vous jeterez les bases de la pratique quotidienne de l'écriture, vous serez également en contact avec votre moi créatif et vous embrasserez la vie de l'écriture. Alors détendez-vous, laissez-le couler et n'ayez pas peur d' expérimenter et de trouver ce qui vous convient. Je suis ravi que vous vous joigniez à moi. Commençons donc. 2. Cahier d'exercices gratuit: Ce cours comprend un livre de cours téléchargeable gratuitement qui vous guidera à travers les étapes à suivre ensemble en classe. Vous pouvez trouver le classeur gratuit sous la rubrique « Class Project » sur la droite sous Ressources. N'hésitez pas à partager votre travail ici au fur et à mesure que nous progressons et d'encourager les autres. 3. Les meilleurs conseils pour commencer à écrire aujourd'hui: Il est temps de se mettre dans l' espace libre d'être écrivain. J'ai conçu ce cours pour que vous puissiez vous mettre directement au travail. Commencez votre écriture quotidienne en trois étapes simples. Première étape, croyez en vous-même. Croire en soi, c'est avoir foi en sa capacité à atteindre ses objectifs. Peut-être que dans le passé, vous vous êtes dit que quelque chose dans le sens de mon écriture est terrible, ou il n'y a aucun moyen que je puisse écrire tous les jours. Trop souvent, nous nous limitons par ces croyances limitatives. Nous nous empêchons de progresser et nous restons coincés dans nos zones de confort. Je suis ici pour vous dire que ça s'arrête aujourd'hui. Aujourd'hui, vous commencez à nouveau, je veux que vous commenciez à vous dire que je peux le faire. Croyez que vous êtes capable d'écrire tous les jours. Lorsque vous croyez en vous-même et que vous croyez en vos objectifs, vous leur donnez du blanc, vous leur donnez la vérité. Alors, prenez maintenant l'engagement de commencer à écrire et de vous y tenir. Deuxième étape, créez une routine. Avoir une routine d'écriture solide est la clé du succès, et c'est le but de ce cours. Mais c'est plus facile à dire qu'à faire. Au cours des quatre prochains jours, nous examinerons ce que vous pouvez faire pour établir une routine d'écriture qui vous convient. parlerons surtout de la façon dont vous pouvez rendre votre routine d'écriture gérable. Cela signifie commencer petit. Vous n'avez pas besoin de conquérir l' Everest en un jour. Gardez vos objectifs quotidiens petits et précis. Il ne suffit pas de se fier uniquement à la volonté. Certains jours, vous vous sentirez motivé et sur d'autres, aurez l'impression d'être un effort colossale juste pour vous asseoir à votre bureau. Réduisez toute résistance créative en permettant de commencer à écrire aussi facilement que possible. Configurez votre programme et votre environnement pour vous inspirer à écrire. Nous parlerons davantage de la façon dont vous pouvez le faire le troisième jour Lorsque nous envisageons de créer votre espace d'écriture, considérez votre routine d'écriture comme un travail en cours. Si une chose ne fonctionne pas, il est temps d'essayer autre chose. Après tout, il s'agit de trouver ce qui fonctionne pour vous. Et tous les pilotes sont différents. Troisième étape, restez responsable. Vous êtes responsable de l' atteinte, de vos objectifs. Et quels que soient ces objectifs, la meilleure façon de savoir si vous progressez est de suivre vos progrès. Cela peut signifier un nombre quotidien de mots, enregistrer auprès de l'ami qui écrit ou simplement viser à s'asseoir à votre bureau cinq minutes par jour. Les études montrent que plus vous suivez vos progrès, plus vous avez de chances de réussir. C'est vrai. L'action inspire confiance. Concentrez-vous sur ces petites victoires, les petits succès. Et ne soyez pas trop dur vous-même quand les choses ne vont pas comme prévu. Eh bien, cela termine nos trois étapes simples pour commencer à écrire, croire en soi une routine créative et à rester responsable. Nous allons approfondir ces sujets au cours des quatre prochains jours. Pour venir dans ce cours, nous chercherons également à trouver le temps d'arriver, à protéger ce temps d'écriture, à savoir où écrire, comment configurer votre espace d'écriture et trouver votre flux. Il y a beaucoup à couvrir. Et j'espère que vous êtes excité par ce qui va arriver. Sautez en un aujourd'hui, chaque fois que vous êtes prêt. 4. Trouver le temps d'écrire: Bienvenue au premier jour des appels. Aujourd'hui, nous allons examiner l'un des problèmes les plus courants pour vous et établir des droits. Trouver le temps de bercer presque tous les cavaliers à un moment donné et se retrouve à prononcer ces mots. J'aimerais pouvoir trouver plus de temps pour écrire. Peut-être travaillez-vous actuellement à temps plein. Vous vous occupez d' enfants et de proches, ou vous avez simplement une vie bien remplie. Comme la plupart d'entre nous. La dure réalité, c'est que tout est une question de priorités. Cela ne veut pas dire que je pense que vous devriez en faire plus. Utiliser votre temps à bon escient n'est pas une question de vertiges. Il ne s'agit pas de serrer autant que possible et de finir chaque jour épuisé. La gestion du temps est une question de choix. Il s'agit de se concentrer sur ce qui est important à utiliser, prendre du temps pour cela et de laisser le reste des choses, circuler la poitrine. Si vous suivez ce cours, c'est parce que vous avez identifié écriture comme importante à utiliser. Vous voulez faire plus de place pour rouler dans votre vie. Examinons donc certains moyens de faire en sorte que cela se produise. Nous allons commencer par les ordres de temps. Un audit temporel est parfait si vous arrivez à la fin de chaque journée et que vous vous demandez où se sont déroulées ces minutes et ces heures. En gros, ce que vous allez faire pour les prochains jours c'est enregistrer tout ce que vous faites tout au long de la journée. n'y a pas de mauvaise ou de bonne façon d'enregistrer vos activités. Vous pouvez utiliser le classeur avec un stylo et un papier. Vous pouvez utiliser un programme de suivi du temps ou une application. Quelle que soit la méthode que vous trouvez la plus simple et plus confortable sera la bonne méthode pendant des années. Le moment où vous commencez et terminez chaque activité que vous effectuez tout au long de la journée. Bien sûr, l' étape la plus importante de l'audit temporel est une fois que vous réduisez toutes ces activités et que vous les analysez, examinez les activités que vous avez enregistrées et les classez comme étant importantes, activités hautement prioritaires, activités semi importantes ou simplement perte de temps. Y a-t-il des schémas qui émergent ? Vous êtes surpris par le temps normal qui s'en va vraiment ? Avez-vous tendance à renoncer à des activités qui perdent du temps à des moments particuliers de la journée ? Ou faites-vous vos activités hautement prioritaires à un certain moment de la journée ? C'est probablement le moment où vous ne vous sentez que motivé. Et en plus des choses, regardez de près vos activités quotidiennes et réfléchissez à ce qu'elles apportent à votre vie. Ils ont perdu du temps ou ajoutent-ils du bonheur à vos jours ? Quelles activités pourriez-vous réduire ou éliminer complètement pour créer plus de temps pour écrire ? Souvent, nous remplissons nos journées d'activités qui perdent du temps. Ces choses qui nous distraient d' accomplir les tâches que nous voulons vraiment accomplir. Il peut s'agir de choses telles que regarder la télévision ou défiler sur les réseaux sociaux. Une fois que vous savez comment vous passez votre temps, vous pouvez agir et apporter les modifications dont vous avez besoin pour en écrire davantage. Vous n'avez pas besoin d'avoir un après-midi ininterrompu ou des données complètes. Ryan. Parfois, il s' agit simplement d'utiliser ces petits écarts de temps disponibles. Pour ce faire, vous devez rechercher activement ces poches de temps. Vous avez peut-être 15 minutes pendant votre pause déjeuner, ou vous pouvez passer dix minutes à votre bureau après travail à tirer parti de ces lacunes en étant prêt à rouler. Ayez tout ce dont vous avez besoin sous la main. Gardez une liste d'intrigues en cours pour savoir ce qui se passe ensuite dans votre histoire. Vous voudrez peut-être essayer de noter des idées de dialogue ou de faire des recherches. Un avantage est que le temps limité ne vous laisse pas l'occasion de vous procrastiner ou de vous deviner. Si vous prenez l'habitude d' écrire chaque fois que possible, vous serez étonné de voir combien vous pouvez accomplir. Il peut s'avérer aussi facile de terminer votre livre que de régler votre réveil 30 minutes plus tôt. Eh bien, ce n'est pas pour tous les cavaliers. Ceux Die Hard. Neuf heures n'ont pas besoin de s'appliquer. se levant, Ilya offre un temps tranquille ininterrompu pour écrire avant le début de la journée. Si vous souhaitez essayer d' être un lève-tôt, commencez par de petits changements. Réglez votre alarme dix à 15 minutes plus tôt que la normale. Travaillez lentement à votre nouvel horaire à mesure que votre corps s'ajuste. Vous êtes beaucoup plus susceptible de vous engager votre nouveau temps d'éveil en vous adoucissant progressivement. Vous constaterez que vous devez vous coucher plus tôt. Il n'est pas utile de se réveiller tôt si cela signifie que vous êtes fatigué toute la journée. Donc, fixez l'heure du coucher au moins huit heures avant de vous réveiller. Et la routine matinale que vous attendez avec impatience. Un qui vous permet d'entrer dans la zone de fourniture. Cela peut être aussi simple que de faire un étirement rapide et de préparer un café. Enfin, ne vous forcez pas à vous réveiller plus tôt si vous le détestez absolument. La meilleure routine environnante sera celle avec laquelle vous pourrez vous en tenir. Les tâches par lots consistent à regrouper tâches similaires et à se concentrer sur elles une à la fois jusqu'à ce qu'elles soient terminées. C'est une forme de tâche mono, de tâche unique. Par exemple, vous voudrez peut-être préparer vos repas pour la semaine à venir lundi et faire des recherches sur l'histoire mardi. Le regroupement des tâches vous permet de diffuser des données sur des objets. Cela signifie que vous ne basculez plus entre les tâches et que vous donnez à chaque tâche une intention divisée. Donc, au lieu de prendre quatre soirées pour faire des recherches sur votre intrigue, vous n'en avez pas qu'une seule. Votre charge de travail est simplifiée jusqu' à une ou deux tâches par jour. Quoi que ce soit qui vous convient. Le résultat signifie plus de temps pour écrire et améliorer Fergus. Comme vous pouvez maintenant vous asseoir des blocs de temps pour faire votre écriture. La plupart des coureurs ont tout un placard de chapeaux qu'ils étaient tous les jours. Plus lumineux. Parent, responsable des médias sociaux, peut-être un blogueur, un employé, un conjoint, un coca, un nettoyeur. C'est souvent tentant d' essayer de tout faire simplement parce qu'elle le peut. Mais cela conduit simplement à l'épuisement professionnel, ressentiment et à un manque de temps d'écriture. Vous devriez prendre du temps comme les précieuses villes ressources et apprendre à déléguer efficacement. Réfléchissez aux tâches que vous pourriez éliminer de vous pour faire en les remettant à quelqu'un d'autre. Vous voudrez peut-être faire livrer votre épicerie à domicile, par exemple, utiliser un nettoyeur pendant quelques heures par semaine ou utiliser un service de repassage. Les parents peuvent vouloir faire équipe avec un autre groupe de parents pour partager la prise en charge après l'école ou la garde d'enfants. Vous pouvez apprendre à vos enfants à faire du travail à la maison, ou vous pouvez simplement demander de l'aide à votre partenaire. Je sais que cela peut être difficile si vous êtes perfectionniste. Il est essentiel de renoncer à un certain contrôle pour créer plus de temps pour écrire. Donnez la priorité à votre écriture. Avant tout, il est important de se rendre compte que l'écriture est un choix. C'est à vous de le prioriser dans votre vie. Si vous avez du mal à trouver temps, c'est parce que l' écriture n'est pas une priorité absolue et que quelque chose d'autre est plus important pour vous en ce moment. Examinez comment prioriser les différents éléments de votre vie. Dites-vous que vous voulez écrire un roman , mais que vous passez vos soirées à rattraper votre série préférée, vos week-ends. Tellement débordant d'engagements sociaux que vous n'avez tout simplement pas le temps de faire autre chose. Que faites-vous actuellement de votre temps ? Y a-t-il quelque chose que vous pourriez abandonner pour rouler ? Pourriez-vous réduire le temps de télévision, les engagements sociaux, les médias sociaux ou tout simplement utiliser à peine votre heure de déjeuner. Si vous êtes sérieux au sujet de l'écriture, vous aurez le temps d'écrire. Même si c'est juste dans ces petits moments volés. Commencez par prendre note de ce que vous faites de votre temps et reprenez le contrôle. 5. Protéger votre temps d'écriture: Bienvenue au deuxième jour. Maintenant que vous avez pris le temps d'écrire, il est temps de parler de liens et protéger ce temps d'écriture précieux. Lorsque vous commencez à vous rendre compte lorsque vous effectuez votre audit temporel, il est très facile de faire heures et des minutes chaque jour en faisant choses qui ne sont pas satisfaisantes au bout du compte. Lorsque vous protégez votre temps et que vous faites de l'espace pour des choses importantes pour vous. Vous vous valorisez vous-même et respectez vos objectifs. En protégeant votre temps d'écriture, vous fusez pour laisser les faux externes vous égarer. Examinons quelques façons guider votre temps de conduite nouvellement trouvé. L'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour protéger votre temps d'écriture est d'apprendre à dire le mot Non. C'est normal de vous mettre en premier, vous et votre écriture. Ce n'est pas parce que nous sommes maintenant contactables, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, que vous devez être disponible tout le temps. Il est facile de tomber dans le piège de la volonté de penser que vous devriez tout faire et être partout en même temps. Mais avouons-le, c' est un aller simple vers l' épuisement et l'épuisement professionnel. Il est important de mettre en place des limites pour protéger votre énergie et protéger votre temps afin que vous puissiez rester concentré et motivé à droite ? Vous n'atteindrez pas vos objectifs de rédaction à moins de prendre le temps d'écrire et de respecter vos engagements. En disant non à ces activités sans importance, vous dites oui à vous-même et oui à votre variété. Décidez quand vous écrivez et vous y engagez. Bloquez des sections de temps dans votre calendrier hebdomadaire pour écrire, et a refusé d'autoriser toute autre activité à interférer avec cette période. Traitez votre temps de rédaction comme non négociable. Cela peut vous aider à considérer votre temps d' écriture comme une classe ou un engagement d'objectif incassable pour lequel vous devez absolument vous présenter et que vous ne pouvez pas annuler. Que faites-vous pour quelque chose comme ça ? Vous structurez vos journées pour faire bouger les choses. Vous structurez vos journées pour que cette écriture se produise, et vous refusez de le reporter. Prenez votre environnement d'exécution au sérieux, même s'il ne s'agit que de 15 minutes par jour. Une astuce, si vous vous sentez complètement débordée, est de viser à faire moins que plus d'éliminer, plutôt que d'agir. Au lieu de brouiller et d'écrire session dans une journée déjà chargée, réfléchissez à ce que vous pouvez éliminer de votre liste de choses à faire. C'est très tentant dans notre culture, le flou. Mais si vos journées débordent d'engagements, vous allez vous perdre dans le chaos et vous perdrez de vous concentrer sur ce qui est important. Donc, vos amis et votre famille ne sont peut-être pas entièrement d'accord avec votre écriture, mais en leur faisant savoir à quel point c' est important pour vous et ce que cela signifie pour vous. J'espère qu'ils répondront votre besoin de temps d' écriture ininterrompu. Cela vaut au moins la peine d'essayer. temps d'écrire n'est pas le moment de rattraper les courriels ou bavarder avec cet ami sur Facebook que vous ne l'avez pas vu pour toujours. Le temps d'écriture est une chose et une seule chose. Vous l'avez deviné. Écriture. Vous pourriez penser que vous êtes efficace avec tout ce multitâche. Mais cela signifie que vous changez constamment de concentration et que vous êtes en train de subir des interruptions. Éteignez vos appareils, fermez tous ces onglets et donnez à l'écriture le focus qu'elle mérite. Si vous avez du mal à maintenir concentration et qui ne l' est pas ces jours-ci, alors vous voudrez peut-être essayer la technique Pomodoro, où vous vous donnez un bloc de temps de 25 minutes pour ne rien faire d'autre que n'est-ce pas ? C'est très similaire à un sprint de course à pied. Enfin, j'ai besoin d'ajouter que ces règles permettent de protéger votre temps d'écriture et non d'être gravées dans la pierre. C'est à vous de trouver votre propre équilibre entre le travail accompli et la vie. Tout se résume à être intentionnel avec votre temps. Vous n'avez pas besoin d'être collé à votre ordinateur portable pour être aussi productif cela aide à structurer votre routine d'écriture. Mais il peut être important de le garder suffisamment souple pour s'assurer qu'il n'est pas au point d'être épuisé. 6. Créer un espace d'écriture inspirant: La plupart d'entre nous rêvent d'avoir un bel espace d'écriture. Oh, étude en panneau avec une chaise en cuir confortable, bureau généreusement grand et un mur plein de livres, le tout dans une cabine isolée, bien sûr. Mais c'est un routeur rare et chanceux qui a un tel studio. Cependant, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas faire votre espace d'écriture et de sanctuaire productif. Un endroit où, comme le dit Stephen King, on peut rêver. Vous vous demandez peut-être quel est le problème d' avoir un espace d' écriture dédié ? Je veux dire, ne peux-tu pas juste t' asseoir et commencer à courir n'importe où ? Bien sûr que vous le pouvez, et si cela fonctionne pour vous, fantastique. Allez-y. De nombreux cyclistes constatent cependant que le fait de disposer d'un espace dédié leur permet de se concentrer. Lorsque vous entrez dans votre espace d'écriture. C'est une façon de faire savoir à votre esprit et à votre corps qu'il est temps de se mettre au travail. Vous pouvez vous entraîner à passer mentalement les vitesses en mode écriture et à accélérer le flux d'écriture. Un autre avantage de disposer d'un espace dédié est la validation. Vous faites de la place pour écrire dans votre vie et dans votre environnement physique. Vous reconnaissez que l' écriture est une priorité pour vous et que vous vous mettez en place pour que cela se produise. De nombreux auteurs célèbres ont eu des espaces d'écriture dédiés. Roald Dahl a écrit fameusement dans son petit hangar d'écriture où il avait tout , y compris son papier jaune de marque et ses crayons pré-aiguisés préférés à portée de main. Maya Angelou quittait sa maison chaque matin pour travailler dans une petite chambre d'hôtel. Et JK Rowling a commencé sa série Harry Potter dans café d'Édimbourg avec sa fille dans le landau à côté d'elle. Alors, comment trouver votre espace d'écriture ? Vous n'avez pas besoin d'un énorme bureau ou murs remplis de livres pour créer un espace d'écriture. n'ai pas pensé à ce que vous devez écrire, et il est vraiment peu probable que ce soit grand chose. Vous avez peut-être une chambre d'appoint que vous pouvez réutiliser ou un endroit de style Harry Potter sous les escaliers. Peut-être pourriez-vous utiliser un écran pliable pour découper Il n'y a que des tonnes ou simplement vous en tenir à une expérience de politique à porte fermée pour trouver un endroit qui vous convient et vous convient à votre style. Mon bureau à la maison est installé devant une grande fenêtre double. J'adore la lumière naturelle et regard hors de la montagne derrière ma maison. Que certains écrivains n'aimeraient pas ça. Ils préféreraient une chambre sans distraction. Tout comme certaines personnes, comme un bureau désordonné et d'autres le détestent. Vous constaterez peut-être que vous ne pouvez pas travailler du tout à la maison. Et votre lieu de prédilection est votre table préférée à la bibliothèque locale ou au café. Chacun est unique et ce qui fonctionne pour eux. Le confort de votre espace de deux facteurs principaux. Éclairage et ensemencement. Je préfère un espace baigné de lumière naturelle. Mais si vous écrivez la plupart de vos écrits la nuit, les premières heures du matin. Vous voudrez réfléchir davantage à éclairage suspendu et aux lampes de bureau. Notez qu'il est préférable d'éviter les ampoules fluorescentes. Des études ont montré que la lumière bleu-vert qu'ils émettent peut interférer avec les horloges internes du corps et les schémas d'athlète. Au lieu de cela, Oxford est plus doux et diffus. Quand il s'agit de s'asseoir, veillez à choisir une chaise confortable et confortable. Vous devriez pouvoir atteindre votre clavier sans effort. Et une chaise réglable en hauteur que vous pouvez incliner vers l'avant et vers l'arrière vous permettra de se sentir facilement à l'aise. Vous pouvez également avoir besoin d' un clavier et d'une souris séparés. Vous pouvez donc faire monter votre moniteur au niveau des yeux. Nous pouvons maintenant passer à l'une des parties les plus importantes de tout espace d'écriture efficace. L'élimination des distractions. Le plus grand défi de s'asseoir pour écrire est de rester sur la tâche. Et malheureusement, surtout en danger, distractions ne manquent pas. Personnellement, je trouve la plus grande distraction sur Internet. Et il semblerait que je ne sois pas seul en tant que best-seller Leanne, nous disons déjà, Google est mon meilleur ami et mon pire ennemi. C'est fabuleux pour la recherche. Mais alors, ça devient addictif. J'aurai un personnage qui mange une orange. La prochaine chose que je cherche sur Google des types d'oranges. Je suis en train de visiter des salles de discussion sur les oranges. Je leur parle de l' histoire de l'orange. Pour arrêter de plonger dans ces trous de ver sur Internet. Il n'y a vraiment qu'une seule solution. Et c'est simple. Déconnectez-vous du WiFi. Éteignez votre téléphone, ou le moins, désactivez les notifications, débarrassez-vous de tout ce qui va vous distraire d'écrire. Cela signifie éliminer tout encombrement et avoir tout ce dont vous avez besoin. Vous ne perdez donc pas de temps à vous mettre au travail. L'essentiel est de faciliter le plus facilement possible l'entrée en mode d'écriture. Maintenant que nous avons les bases de l'espace d'écriture en ordre, il est temps d'ajouter de l'inspiration. Fermez les yeux et imaginez votre espace de course idéal. Que pouvez-vous recréer à partir de cette image ? Avez-vous besoin de mettre des citations ou des photos qui vous rappellent pourquoi vous écrivez un tableau de vision pour vous aider à rester sur la bonne voie. Avez-vous besoin de plantes ? Un mur bleu vif ? Vous écrivez l'espace devrait être un endroit dans lequel vous avez hâte de passer du temps. Enfin, ne perdez pas trop de temps à rendre votre spot parfait. À la fin de la journée, l'endroit idéal est simplement celui où vous faites passer les mots régulièrement. 7. Trouver votre flux créatif: Bienvenue au quatrième jour. Nous avons donc maintenant abordé la question de trouver le temps d'écrire, de libérer votre horaire, protéger le temps de fonctionnement de votre nouveau ventilateur et de configurer votre zone d' écriture pour que le démarrage soit aussi facile que possible. À ce stade, vous pourriez vous retrouver assis à votre bureau face une page blanche alors que ce que vous voulez vraiment faire est d'écrire. Et de préférence, ne pas peser sur chaque mot. Mais vous avez l'impression d'être vraiment dans la zone, comme si vous étiez complètement plongé dans votre écriture. Vous êtes dans un état d'écoulement où tout ce qui vous entoure se fond simplement. C'est juste aujourd'hui que nous allons parler de tout cela pour savoir comment atteindre ce niveau de concentration et d'immersion ? Cela prend à la fois de la pratique et du temps. Mais il y a certaines choses que vous pouvez faire pour vous aider à vous mettre dans un état d'écriture. Tout d'abord, je veux que vous oubliiez le multitâche. nos jours, nous sommes tellement habitués à basculer continuellement entre les tâches et De nos jours, nous sommes tellement habitués à basculer continuellement entre les tâches et à passer d'un écran à l' autre qu'il peut être difficile d'accorder une attention complète. Bien que vous ayez l' impression d'être productif et efficace, multitâche rend impossible de faire le travail en profondeur pour vraiment vous immerger dans cette tâche à accomplir. Lorsque vous êtes dans votre lieu d'écriture, il n'y a qu'une chose que vous devriez faire, c'est écrire. Il est clair pourquoi toutes ces autres distractions et vous donner toute votre attention écrite. Je sais que cela peut sembler très mal à l'aise au début, mais il est important de s'entraîner à se mettre dans un état de concentration. Vous voudrez peut-être penser à l'écriture comme une forme de méditation. Je savais que la distraction est inévitable et que votre esprit s'évanouira. Mais avec la pratique, vous pouvez reconnaître quand cela se produit et vous recentrer encore une fois sur la tâche à accomplir. Vous trouverez beaucoup plus facile d'écrire à ces moments de la journée où vous vous sentez naturellement énergisé. Vous savez probablement déjà si vous êtes un lève-tôt ou un hibou de nuit. Visez à programmer votre écriture pour les moments où vous vous sentez le mieux et le plus curatif. Si vous n'êtes pas en mesure de choisir votre écriture Alice, essayez d'autres astuces pour renforcer votre concentration, comme faire une promenade rapide à l'avance ou vous récompenser pour chaque session et écrire productive. Je sais que vous pourriez avoir grandi à l'idée de vous donner une date limite, mais fixer une date de fin à votre écriture peut faire des merveilles pour votre capacité à vous concentrer. fait d'avoir une date limite vous aide à éviter l'inertie inévitable du doute de soi. Il vous encourage à écrire, malgré vos craintes. rédaction d'un livre peut être un marathon, mais il n'est pas nécessaire d' avoir une dernière date limite. Le processus passe en deux étapes. Réfléchissez à ce que vous souhaitez réaliser quotidiennement, chaque semaine et chaque mois. Avant de vous asseoir à chaque séance d'écriture, prenez un moment pour réfléchir à ce que vous aimeriez accomplir lors de cette session du vendredi. Que doit-il se passer ensuite pour faire évoluer votre histoire ? Fixez des délais réalisables qui vous motiveront à continuer. Un rituel d'écriture est une routine qui vous prépare à penser de manière créative. rituels agissent comme des indices pour votre cerveau pour faciliter la transition entre les loisirs et le travail créatif. De nombreux écrivains bien connus pratiquent routines d' écriture pour maximiser leur temps de fonctionnement. Hemingway, par exemple, a écrit la poitrine après Dawn. Isabel Allende commence les premières ébauches le même jour chaque année. Et Mark Twain, George Orwell, Edith Wharton et Marcel Proust ont tous écrit pendant qu'ils étaient couchés. Vous écrivez un rituel n'a pas besoin d'être aussi étrange ou compliqué. Cela peut être aussi simple que de faire un café, de jouer de la musique, déposer une bougie ou de simplement faire une courte promenade. Au fil du temps. Ces petits rituels viendront vous signaler qu' il est temps d'écrire. Des études montrent que le fait de prendre des pauses régulières augmente la productivité et la créativité. Travailler pendant de longues périodes sans interruption peut entraîner l'épuisement du train ICE et finir par s'épuiser. Alors rendez vous service et éloignez-vous de votre bureau de temps en temps. Vous pouvez essayer de diviser votre écriture en sessions temporelles où vous écrivez pendant 25 minutes avant de faire une courte pause. Levez-vous et étirez-vous, ou marchez rapidement. L'un des meilleurs conseils d'Hemingway était de terminer chaque jour sur un sommet d'équitation. Comme il l'a dit, j'avais appris à ne jamais vider le puits de mon écriture, mais toujours à m'arrêter quand il y avait encore quelque chose dans la partie profonde du monde et à le laisser se remplir la nuit. des sources qui l'ont alimenté. Suivez l'exemple d'Hemingway en terminant chaque session d'écriture. À un point fort de votre histoire. Laissez-vous prendre quelques notes pour commencer rapidement le lendemain. Vous n'étiez pas toujours en état de flux et c'est bon. C'est tout à fait normal. Vos niveaux de productivité vont fluctuer. Dimanche, vous sentirez que je peux inspirer le génie. Et un autre jour, c'est comme un hack, juste en essayant d'enfiler quelques mots ensemble. Si vous avez une journée de congé, ne soyez pas trop dur avec vous-même. Cela nous arrive à tous. Restez à votre horaire de rédaction et donnez-vous l'espace et le temps dont vous avez besoin. Penchez-vous dans l'inconfort de ces mauvais jours d'écriture. Continuez à traverser toute peur ou doute de soi que vous ressentez. Tout cela fait partie du parcours d'écriture. 8. Continuez à écrire !: Félicitations, vous êtes arrivé à la fin de la classe. J'espère que vous êtes ravi de vous plonger dans écriture quotidienne ou mieux encore que vous écriviez déjà tous les jours. J'espère également que ce cours vous a mis en place de solides habitudes de conduite pour le voyage à venir, tout en vous encourageant. Écrire de la fiction peut ressembler à un marathon. route est longue et il y aura jours où vous ne le ressentez tout simplement pas. À cette époque, souvenez-vous de votre engagement à présenter et à créer de la place pour écrire. Laissez tomber toutes les attentes extérieures que vous pourriez avoir. En vous présentant et en écrivant régulièrement, votre personnel s'est lentement amélioré. Avec de petites victoires, votre engagement envers votre écriture va grandir. J'aimerais dire comment vous vous êtes mis au point avec vos cahiers d'exercices et votre engagement quotidien à écrire. N'hésitez donc pas à poster sur vos progrès ici. Ensemble. Nous pouvons nous encourager mutuellement. Merci beaucoup d'être ici et d'avoir écrit heureux.