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Improve Focus - Eliminate Distractions - with Checklist
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Acerca de este producto
Justin Wragg
Film Producer/ Entrepreneur & Consultant
This ebook provides you with the tools needed to improve focus and productivity in a busy, distracted world. It provides practical strategies to improve concentration and boost productivity, helping readers regain control of their attention and accomplish more with less stress.
What's Inside:
-The psychology of focus and how distractions impact concentration
-Techniques for improving willpower and setting clear goals
-Tips for creating a distraction-free work environment
-Strategies for managing digital distractions and practicing digital minimalism
-Time management methods like the Pomodoro Technique and Eat the Frog
-The importance of taking regular breaks and how to do it effectively
-How sleep and nutrition impact focus and productivity
-Steps to turn focus techniques into lasting habits
What You Will Learn:
-How to identify and minimize common distractions
-Practical time management techniques to structure work and avoid procrastination
-Ways to create an optimal work environment that supports concentration
-Strategies for managing digital distractions and practicing digital minimalism
-The importance of sleep, nutrition, and regular breaks in maintaining focus
-How to develop lasting habits that support sustained focus and productivity
Preguntas frecuentes
¿Qué son los productos digitales?
Los productos digitales de Skillshare son herramientas, recursos y plantillas elaboradas por expertos y desarrolladas por los mejores creativos, que están disponibles para la compra. Con una amplia gama de recursos que se adaptan a todas las necesidades creativas, son prácticos y hacen que tu experiencia de aprendizaje sea real e inolvidable.
¿Cómo puedo comprar un producto digital?
Cualquier persona puede comprar un producto digital en Skillshare — haz clic en Comprar ahora para ingresar tu información de pago y completar tu compra. Una vez completado el pago, todos los archivos estarán disponibles para la descarga al instante desde esta página. También recibirás un correo electrónico con un enlace para descargar tu producto digital después de la compra.
¿Hay un límite en el número de veces que puedo descargar un producto digital?
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¿Puedo obtener un reembolso o cancelar la compra de mi producto digital?
Los productos digitales no son reembolsables y no se pueden devolver ni cancelar. Para obtener más información, consulta nuestra Política de reembolso en el Centro de ayuda de Skillshare.
¿Puedo hacer y vender mis propios productos digitales?
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