5-Day Stress Less Challenge
1 mes de Skillshare
Disponible para compraGratis
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Acerca de este producto
D'Yonna Riley
Life & Health Coach
The 5-Day Stress Less Challenge is designed to help you manage stress with ease. Over five days, you'll explore tools and strategies to transform your mindset, prioritize self-care, and cultivate habits that promote calm and well-being. Each day focuses on a different aspect of stress management, from shifting your perspective to breathing exercises, ensuring you have a holistic approach to tackling life’s pressures. By the end of the challenge, you'll feel more centered, resilient, and in control.
What We Cover:
1) Mindset
2) Self-Care
3) Nutrition
4) Gratitude
5) Breathwork
This challenge is perfect for anyone looking to reduce stress, enhance their well-being, and live a more balanced life.
Preguntas frecuentes
¿Qué son los productos digitales?
Los productos digitales de Skillshare son herramientas, recursos y plantillas elaboradas por expertos y desarrolladas por los mejores creativos, que están disponibles para la compra. Con una amplia gama de recursos que se adaptan a todas las necesidades creativas, son prácticos y hacen que tu experiencia de aprendizaje sea real e inolvidable.
¿Cómo puedo comprar un producto digital?
Cualquier persona puede comprar un producto digital en Skillshare — haz clic en Comprar ahora para ingresar tu información de pago y completar tu compra. Una vez completado el pago, todos los archivos estarán disponibles para la descarga al instante desde esta página. También recibirás un correo electrónico con un enlace para descargar tu producto digital después de la compra.
¿Hay un límite en el número de veces que puedo descargar un producto digital?
No, no hay límite en la cantidad de veces que puedes descargar un producto digital. Incluso si el creador elimina un producto, aún puedes acceder a la página de descarga en la mayoría de los casos iniciando sesión en tu cuenta de Skillshare.
¿Puedo obtener un reembolso o cancelar la compra de mi producto digital?
Los productos digitales no son reembolsables y no se pueden devolver ni cancelar. Para obtener más información, consulta nuestra Política de reembolso en el Centro de ayuda de Skillshare.
¿Puedo hacer y vender mis propios productos digitales?
¡Absolutamente! Visita ¿Cómo puedo vender un producto digital en Skillshare? para aprender cómo puedes crear, listar y vender tus propios productos digitales en Skillshare.