Una mente productiva: cómo crear tu rutina de productividad perfecta | Colin Stuckert | Skillshare
Menú
Buscar

Velocidad de reproducción


  • 0.5x
  • 1x (Normal)
  • 1.25x
  • 1.5x
  • 2x

Una mente productiva: cómo crear tu rutina de productividad perfecta

teacher avatar Colin Stuckert, Entrepreneur, Podcaster, Writer

Ve esta clase y miles más

Obtenga acceso ilimitado a todas las clases
Clases enseñadas por líderes de la industria y profesionales activos
Los temas incluyen ilustración, diseño, fotografía y más

Ve esta clase y miles más

Obtenga acceso ilimitado a todas las clases
Clases enseñadas por líderes de la industria y profesionales activos
Los temas incluyen ilustración, diseño, fotografía y más

Lecciones en esta clase

    • 1.

      ¡Hola!

      3:45

    • 2.

      Objetivo del curso

      7:14

    • 3.

      Mindset

      4:01

    • 4.

      Rutina de trabajo Morning de Morning de Morning

      10:35

    • 5.

      Trabajo profundo

      4:18

    • 6.

      GTD + Asana

      6:49

    • 7.

      Trabajo poco profundo

      3:09

    • 8.

      Protección personal y profesional

      6:19

    • 9.

      Felicitas. ¿Qué sigue?

      1:33

  • --
  • Nivel principiante
  • Nivel intermedio
  • Nivel avanzado
  • Todos los niveles

Generado por la comunidad

El nivel se determina según la opinión de la mayoría de los estudiantes que han dejado reseñas en esta clase. La recomendación del profesor o de la profesora se muestra hasta que se recopilen al menos 5 reseñas de estudiantes.

819

Estudiantes

1

Proyecto

Acerca de esta clase

No te voy a mostrar los detalles y los puntos de dump de cada aplicación de productividad ni tampoco voy a meter una carga de herramientas "must-have" en tu lapto.

La mayoría de esto es solo una distracción.

Mejor tiempo, quiero darle un vistazo a la forma de pensar en tu productividad para que puedas construir tu rutina ideal.

Hay un momento y un lugar para los dispositivos y herramientas y herramientas, pero hasta que tenga tu productividad primero en los primeros principios, y una mentalidad para aplicarlos, estás simplemente wasting tu tiempo.

En este curso, te daré las cosas más importantes para pensar en tu rutina, construyendo tu rutina y manteniendo tu rutina.

Vamos a abordar lo siguiente:

  1. Mindset
  2. rutina del trabajo Morning de la matutina
  3. Trabajo profundo
  4. GTD y Asana
  5. Trabajo poco profundo: correo electrónico y las notificaciones
  6. Proteger tu vida profesional y personal

Después de este curso, debes tener una base sólida para crear tu sistema de productividad perfecto.

Y cuando lo hagas, presentarse el día y el día para hacer el trabajo, el asunto primero que es importante.

Un poco sobre mí:

Mi nombre es Colin Stuckert y soy el fundador de la los creador de los productos personales y soy el ancestral Mind.com.

He trabajado para mí mismo mi vida adulta. La parte más dura de ser tu propio cuerpo es la gestado.

Me tomé años para diseñar una rutina que me da el espacio que necesito para equilibrar el trabajo profundo con las muchas cosas que demandan mi atención en una base diaria.

Gestión de empleados, proyectos, socios y una familia y una familia mientras produce contenido consistente en una base diaria no se pasa por casual.

Este curso te lleva a través de mi exacto proceso paso a paso paso paso y la lógica de la teoría de la productividad en la que está basada en esta rutina.

Así que, aunque yo hago recursos que puedes seguir fuera de este curso, este curso está dirigido a mostrarte el sistema que he desarrollado para tomar lo que te gustas, añadir lo que es solo tuyo, y descartar el resto.

Conoce a tu profesor(a)

Teacher Profile Image

Colin Stuckert

Entrepreneur, Podcaster, Writer

Profesor(a)
Level: Beginner

Valoración de la clase

¿Se cumplieron las expectativas?
    ¡Superadas!
  • 0%
  • 0%
  • Un poco
  • 0%
  • No realmente
  • 0%

¿Por qué unirse a Skillshare?

Mira las galardonadas Skillshare Originals

Cada clase tiene lecciones cortas y proyectos prácticos

Tu membresía apoya a los profesores de Skillshare

Aprende desde cualquier lugar

Ve clases sobre la marcha con la aplicación de Skillshare. Progresa en línea o descarga las clases para verlas en el avión, el metro o donde sea que aprendas mejor.

Transcripciones

1. ¡Hola!: Bienvenido al curso. Me llamo Colin Stucker, el fundador de Wild Frisco en el recordatorio de exceso. Com. Voy a pasar por algunas de las cosas que he aprendido, manejándome, manejándome, tratando de descifrar un sistema que funcione para mí y tratando de ser lo más productivo posible mientras hago malabares con la vida, los empleados de la familia, proyectos, contenido de marketing empresarial y los mil millones de cosas que tienen que hacer es un emprendedor. Llevo haciendo esta cosa de emprendedor que funciona para mí mismo desde hace unos 13 años , y no ha llegado fácil. No soy perfecto de ninguna manera, pero he llegado a un lugar donde puedo hacer más que la mayoría de la gente. A pesar de que estoy refinando mi sistema de productividad de forma continua, ha habido algunas cosas que han podido pegarse, que básicamente sirvieron como primeros principios de productividad. Entonces te voy a dar algunas de las grandes ideas que puedes aprender de mis 13 años haciendo esto . Ahora, muchas de estas ideas se han escrito extensamente. Se pueden encontrar libros y artículos y podcasts sobre todos estos, pero ponerlos juntos, teniendo recordatorios y sistemas establecidos basados en ellos y realmente utilizando estas ideas . Esa es la diferencia entre los que construyen algo y los que tipo de serpentean a través de la vida. De verdad creo que si no puedes manejarte y gestionar la productividad, no vas a expresar todo tu potencial. Nadie lo va a hacer por ti. Si eres un individuo creativo, ya sea empleado CEO y emprendedor, sin ánimo de lucro, lo que sea, todavía vas a tener que tener la responsabilidad de manejarte, de conseguir que el trabajo se haga a tiempo y que se haga un buen trabajo. Entonces este curso te va a ayudar a hacer todo eso. Te va a ayudar idealmente a construir una rutina que sea perfecta para ti para que puedas pasar más tiempo. Puede que esté haciendo más trabajo. Puede estar teniendo un ajetreo lateral o tiempo de España, su familia o en tu afición o lo que sea, dependiendo de dónde te encuentres en la vida. Lo hermoso de esto son tus hábitos de productividad en tu rutina, sobre todo cuando se basan en el nivel superior Primeros principios de productividad conseguir las cosas se hagan, te van a seguir por el resto de tu vida. Entonces si tienes una fundación abajo ahora, aunque no veas lo que estás haciendo ahora como lo que quieres hacer para siempre. Llevas todas esas habilidades contigo a tu próximo trabajo o proyecto profesional en el engañador de tu empleador. Honestos con ellos, van a apoyar tu hábito de productividad. van a querer apoyar si estás haciendo un trabajo profundo o necesitas bloquear el tiempo para no estar disponible en holgura, por ejemplo, u otras cosas que realmente están fuera del alcance de este curso. Cuando explicas que se trata de que hagas tu mejor trabajo, se trata de hacer más en menos tiempo. Esto se trata de asegurarte de que estés siendo empleados productivos para que, fundamentalmente tus empleadores estén consiguiendo el valor de su dinero. Si puedes explicar eso, obtendrás una tremenda cantidad de libertad y margen de maniobra para realmente seguir curando tu plan en tu programa. Y eso es algo que recomiendo a todo el mundo que tiene un trabajo, sobre todo cuando nos movemos al mawr de esta sociedad de trabajadores del conocimiento donde el trabajo creativo, donde el trabajo profundo donde evitar interrupciones y distracciones se van a convertir en superpoderes y el moderno, típico lugar de trabajo o cielo no lo quiera, el espacio de trabajo de planta abierta. desastre es la norma, no debería serlo, pero aún así eso nos brinda oportunidad a quienes podemos manejarnos para hacer más para brillar. Y ya sabes, no se trata solo de competencia. También deberíamos estar ayudando a su organización a desarrollar estas rutinas. Deberíamos estar ayudando a nuestros compañeros trabajadores, nuestros amigos y familiares con algunas de estas ideas, porque estas ideas son universales. Si estás haciendo trabajo de cualquier capacidad que sea trabajo creativo o basado en el conocimiento, tienes que tener sistemas. Y ningún sistema tiene que construirse sobre algunos primeros principios básicos de cómo se piensa al respecto. Trabajo, ciencia probada, principios humanos probados y fundamental es que algo se podría hacer a largo plazo, razón por la cual se trata de un proceso de aprendizaje. Pero entender algo grandes ideas y entender cosas que tienden a funcionar en general es un buen paso en la dirección correcta para averiguarlo por ti mismo. 2. Objetivo del curso: por lo que me llama mi nombre. El Sr. Emprendedor creció Wild Foods de 0 a 7 cifras en dos años y mejor en mi trabajo de día como CEO . También tengo mi plataforma de contenido sobre la mina ancestral dot com, y estoy haciendo YouTube en los podcasts y un montón de cosas. También estoy enfocado en grabar estos cursos porque realmente quiero ayudar a la gente a hacer más trabajo y vivir mejores vidas. Y cuando estás más cumpliendo tu trabajo, tiene un efecto ondulado en todas las demás áreas de tu vida. Por lo que siempre miro lo que estoy haciendo cuando intento educar a la gente como parte de mi misión , pesar de que realmente no está puesto a la salud ni a los suplementos ni a la alimentación o a la nutrición, que es mi trabajo diario. Básicamente, sigo viendo que esto está ayudando a la humanidad, porque si podemos conseguir que más personas hagan trabajo que importa y disfruten del trabajo que están haciendo en marcar la diferencia y tener tiempo para pasar más de sus amigos y sus familia y relaciones y aficiones y o proyectos de pasión o organizaciones sin fines de lucro, todo va a tener efectos de onda para el resto del mundo. Miro a cada persona en este planeta como mi básicamente socio en el crimen, justo crimen por el por hacer el bien, por hacerlo mejor, por tener un mejor futuro para mi hijo y luego seguir y seguir para las generaciones venideras. Esta idea de que alguien sea diferente o lo separen completamente y absoluta Lee estúpida, sobre todo cuando empiezas a buscar en el alcance de nuestro sistema solar, nos vamos a Marte o el hecho de que solo estamos en esta roca flotante y estamos más o menos solos para nosotros, hasta donde podemos ver cómo nunca el mismo equipo. Entonces lo que esperar en este curso va a implicar pasar por algo de mis reales lo que estoy haciendo en el iPad. ¿ Qué estoy haciendo en una sauna? No voy a recibir el correo ni dedicar tiempo a eso. Eso probablemente va a ser mejor reservado para otro curso. Te recomendaré un par de herramientas que básicamente pueden hacer el correo súper simple, pero usando algo así como una sauna y el método de hacer las cosas. Es la piedra angular de mi productividad. Yo recomendé ser lo mismo para los tuyos y una app como asana, por ejemplo, que hay muchas otras noticias absolutas se construye alrededor de ese G t. D. Haciendo las cosas hechas framework, que se hace famoso por David Alan. Podrías leer un libro si quieres, o leer algunos artículos aquí y allá o publicar un resumen, pero lo más importante, entrar a diario construyendo hábito a su alrededor en la programación de boxeadores a través fechas de vencimiento su delegación. De ahí va a venir la verdadera tumba. Y eso va a estar en esos primeros principios de productividad que vamos a cubrir. Entonces puedes esperar que te muestre lo que hago en un día, todas las categorías grandes y también cómo pienso en estas cosas. Entonces esto definitivamente es más de una mentalidad alrededor de la productividad de lo que es un Hacer esto, Hacer esto, hacer este sistema exacto. Pero puedes tomar las ideas en este curso y puedes convertirlo en un sistema con bastante facilidad. De hecho, te voy a mostrar cómo me he convertido en mi sistema. Y en su mayor parte, vas a entrar en toda una vislumbre de lo que estoy haciendo en mi productividad en el sistema que apoyaba. Entonces ya sabes, copias eso, como es, realmente no lo recomendaría porque mi trabajo está muy basado en múltiples cosas, y tu trabajo va a cosas básicas que estás haciendo y o quieres dio. Pero tal vez sea una línea, y tal vez puedas robar. Y entonces lo que quiero hacer es que te quedes con cualquier cosa y todo de este curso de mi rutina que puedas agregar lo que funciona para ti y luego simplemente desechar el resto antes de que lleguemos a ella. A pesar de que diré como descargo de responsabilidad, esto no es algo que desarrolles de la noche a la mañana. Aunque fueras a copiar exactamente lo que estoy haciendo mañana, no vas a conseguir el beneficio total de productividad. Y no vas a sentir que realmente has dado tu mejor trabajo si solo entras y haces exactamente lo que hago , porque de nuevo es como se basa en tantas cosas diferentes basadas en lo que estás intentando lograr, lo que tus metas son, cuál es tu trabajo. Podría tener que trabajar en una oficina. Podría la familia de malabares como si hubiera todas estas variables diferentes, Así que no te desanimes porque te va a tomar tu tiempo refinar, retocar e iterar constantemente tu sistema de productividad. Y así es como lo has pensado como un sistema. Tienes que pensar en ti mismo como un ingeniero de sistemas. Ese es el manejo, este humano, que eres tú para conseguir un montón de cosas hechas muchas veces cuando tu biología no quiere hacerlas ni conducir, estar haciendo otra cosa y por largos periodos de tiempo, años en fin. Esa no es pequeña hazaña. Y por eso la productividad es una de esas cosas que la gente simplemente consume contenido y contenido de contenido. Y hay como una industria de productividad de $1,000.000.000, al igual que hay una industria de la salud de $1,000.000.000 que la gente consume, consume, consume. Y es un tema sin fin porque realmente no lo dominas. Simplemente puedes mejorar, descifrar tu rutina, descifrar tu rutina, ojalá permanezcas en el punto. Y podría tomar 10 20 años antes de que realmente marque rutinas como Eso es sólo el hecho del asunto. Por lo tanto, ten eso en cuenta, piense a largo plazo. Y además, si realmente tomas algunos de los principios básicos de lo que te voy a enseñar, vas a hacer mucho más en menos tiempo. Voy a hacer un curso separado a menos que sea más en realidad y sobre todo en lo que se refiere a la productividad. Pero ten en cuenta que parte de El ethos de todo esto es hacer el mejor trabajo y luego salir del trabajo y disfrutar de la vida. Esa es una gran parte de mi filosofía. ¿ De qué sirve tener todo el dinero del mundo si al final de tu vida, no hay nadie ahí en tu funeral? Y sin embargo no tenías relaciones significativas en el camino o quemas puentes o tus hijos ya no hablan? Es muy fácil dejarse chupar para trabajar y usar algo como qué? Te voy a dar estas herramientas muy, muy poderosas que vas a aprender en este curso y usarlas para hacer el bien o para hacer mal por ti mismo. Incluso hacer el bien en el mundo no siempre coincide con hacer el bien en tu vida, ¿ verdad? Si dejas que hacer en el mundo tome el poder, bueno, entonces, en tu vida personal simplemente va, y eso es lo que queremos. O hablaremos de eso. Hablaremos de Aristóteles y media dorada y cómo eso aplica todo lo que acabas de decir y ese espacio es mi descargo de responsabilidad. Estoy emocionado porque estas son ideas muy poderosas. Esta es la base de cómo pude crecer desde cero multi $1,000,000 de negocios sin ninguna inversión, completamente bootstrapped. Ha sido capaz de tener múltiples negocios exitosos. Es como tengo un hijo ahora de 18 meses, otro en camino. Estoy poniendo más contenido del que nunca tengo. Vuelvo a escribir. Yo estoy haciendo YouTube. Yo voy al podcast. Estoy grabando cursos ahora lo que pienso al respecto desde fuera, parece una cosa dura, pero no alimenta como mucho. En realidad siento que me voy unas horas en la mesa todos los días ahora, si debería estar haciendo eso o no, no lo sé. Es decir, creo que estoy de acuerdo con ello, verdad? Ha estado diciéndole a mi hijo que definitivamente podría moler más duro y tallar un par de horas más cada día y poner más videos y artículos de MAWR, y definitivamente podría hacerlo. Pero no tengo que hacer eso. Y sigo moviendo la aguja porque sigo progresando. Sigo haciendo las cosas, tener ese tipo de marco en tu mente sobre tu trabajo, tener la confianza al respecto y no sentir que siempre estás apresurado o te estás perdiendo, ya sea trabajo o vida vida vida personal. Eso es lo que quiero para ti. Y eso es lo que puedes lograr con las ideas en este curso. De verdad, realmente creo que estas ideas realmente grandes del aire que no van a cambiar y en realidad pueden cambiar tu vida. Al igual que sé que se trata de productividad, y es como, Oh, bueno, bueno, sólo se trata de trabajar lo que sea. Pero no, como estas, estas ideas, te seguirán en la vida. Ellos te seguirán en tus relaciones y cómo pasas tiempo con tus hijos y cómo manejas tu configuración de casa. Y tal vez estás cocinando en tus rutinas y una compra de abarrotes. Y aquí hay muchos principios que se pueden aplicar a todo en la vida para que puedas hacer más en menos tiempo y luego tener un cubo de tiempo para gastar en cosas que importan. 3. Mindset: Está bien. Bienvenido a la lección uno. Esto es Mindset. Pasé un poco de tiempo en la mentalidad en el video más reciente donde me disparé en un poco de tangente por un tiempo. Entonces voy a mantener esto corto y dulce. Y de verdad quiero mantener todo este video corto y dulce porque necesito darte solo, como, como, una o dos grandes ideas para que puedas,ya sabes, ya sabes, idealmente tomar notas si, si no lo estás o no estabas planeando on, quizá tome algunas notas sobre cosas que te sobresalen y construya una lista de accionables así que haré lo mejor que pueda. Mantenlo corto y simple, pero no confundas la falta de longitud por ausencia de grandes ideas. Cada uno de estos módulos va a estar basado en una gran idea que quiero que te quites. Y así el 1er 1 va a ser mentalidad en torno a la productividad. Yo quiero que estés consciente de tu mentalidad en torno a la productividad. Yo quiero que lo pienses. ¿ De verdad te enfrentas a la resistencia como David Pressure decía el mundo, Bart, no estás empezando a procrastinar y cada uno de esos es algo que probablemente deberías perseguir al averiguar. Pero no tengo tiempo para ir a la psicología de esto, y cada persona es diferente. Entonces, solo centrémonos en la mentalidad. Y pienso en la proximidad lo primero, más importante cuando se trata de la mente set, quiero que hagas tu rutina de productividad y cómo piensas al respecto. Lo más importante que haces todos los días, al menos en cuanto se relaciona con el trabajo. Y entonces seguiría que tener un trabajo profundo como sagrado ese tiempo el lugar excepto por cual cubriremos más tarde y después teniendo tu productividad real y como tu rutina real en tu sistema. Cuando lo pienses, cuando le hagas retoques, lo respetes y no hagas nada eso a la ligera. Y lo más importante, no solo dejes que no suceda. No te limites a decidir que te vas a saltar el miércoles o empezarás la próxima semana, o cualquiera de esas tonterías que los humanos son quieren dar. No hagas eso tengas un sano respeto por tu productividad y una forma de hacerlo, en realidad un poco fuera de tema, pero ten esposa por lo que estás haciendo. Tener un fuerte por qué en un gran libro para leer sobre esta asignación al cuello. Empieza por por qué lo pondré aquí desarrollando eso y para tu negocio, tu empresa, tu vida laboral, etcétera, tal vez lo mismo, tal vez su dispar, pero teniendo una amplia por lo que estás haciendo. A lo mejor tus hijos magnificación lo que sea va a ayudar a mantenerte comprometido y ayudarte a respetar tu productividad en tu trabajo. No trate a la ligera su sistema ni a su rutina ni a ninguna de las variables que lo rodean. Eso es Mindset número uno, otro punto importante como endeudado con aquello de lo que hablaremos más adelante cuando hablemos de interrupciones laborales poco profundas. Las distracciones es parte de respetar tu sistema de productividad y tu rutina en los diversos como el trabajo poco profundo. Profundo trabajo varias parte de respetar que es ser despiadado en proteger. Esa es probablemente la mejor manera de decirlo. Entonces cuando digo hacer un sagrado o santo quiero decir literalmente protegido como una práctica que no cambias, no editas. No alteras. No te gusta simplemente empujar fuera porque surgió algo más de fantasía brillante o porque alguien te preguntó algo o lo que esto signifique. Proteger distracciones e interrupciones no permite que la gente se ponga en contacto contigo cuando estás haciendo un trabajo profundo. Por ejemplo, no dejes que la gente te moleste con su agenda. Haz tu rutina basada en tus objetivos en base a lo que has decidido por ti mismo. Lo más fundamental, importante. Entonces cuando tienes eso como base, tienes control de eso. Sí, como si lo has hecho bien durante 90 días y quieres tomarte un día libre o tal vez decidas partir del domingo, no vas a nada. Y así no lo eres No vas a tener ninguna rutina en absoluto, Pero el dinero hasta el viernes es 100% puntual. Sí, claro, obtienes esa flexibilidad. Pero el problema es que lo que veo es que la gente siempre quiere tratar de que le digan que pueden tener esa flexibilidad porque sienten que llega a restringir. No pueden comprometerse a cinco días de la semana o ni siquiera pueden ir 30 días Recto. La gente del cuerpo ni siquiera puede hacer uno o dos días de una buena y sólida rutina. Es difícil, lo sé. Si quieres lograr algo y tu un individuo auto motivado, auto dirigido que tiene que manejarte, esta es la única manera de hacerlo. Tienes que tratarlo todo con el máximo respeto, y tienes que estar dispuesto a mantenerte comprometido cuando tal vez no te sientas bien o no es perfecto o lo que sea. De acuerdo, así que esa es la primera, más importante lección. Todo lo demás después de esto no importa si no puedes tener ese respeto alrededor de tu sistema de productividad y mantenerte comprometido con ello. 4. Rutina de trabajo Morning de Morning de Morning: Entonces este Wilson, te voy a llevar a través de un breve vistazo a mi rutina. Pero específicamente cómo empiezo mi día y cómo tengo una especie de rutina matutina pre y como conecto eso a mi rutina de trabajo matutino real. Voy a hablar un poco de las tangentes que podrían pasar aquí y allá. Ya que estoy hablando de esto otra vez, esto va a ser diferente para ti. Edit in, tweak como veas conveniente. Pero lo primero que hago es un despertar. Voy abajo, encontré a mi hijo y salí con ellos 20 minutos más o menos. Si está bien afuera, lo llevaré afuera. Entonces consigo algo de vitamina D. Necesita algo de vitamina D. Es impresionante. Forma de despertar. Después vuelvo arriba, cambio de ducha. Salgan de la casa. Conduzco a una cafetería que me gusta hacer ejercicio. Ahora ten en cuenta que mi teléfono no ha sido encendido. Idealmente está en modo avión todo este tiempo. Si estoy conduciendo, me pondré Bluetooth y escucharé un audiolibro. Y si tengo que hacerlo, pondré la señal para que pueda escuchar un podcast porque obviamente, si el stream y no es Dallas, un hackeo realmente avanzado sería no encender el teléfono en absoluto. Sólo porque podrías estar tentado a ver sus notificaciones y descargar tus podcasts porque puedes descargar podcasts quizá más tarde en WiFi para que por la mañana puedas mantener tu teléfono en modo avión. Simplemente enciende el Bluetooth y escucha sin interrupción. Entonces llego a la cafetería. Yo consigo a mi Colbert. Me siento con mi iPad, que es en lo que me encanta hacer mi rutina matutina. Y veremos al adolescente mormón exacto en Asan sobre cómo lo tengo configurado en un video posterior y además tener todo un curso sobre justamente eso. Entonces te voy a dar un vistazo en este curso. Si quieres aprender más sobre ese curso, obviamente echa un vistazo a las notas del show o encuentra mis otros cursos donde sea que te vean . Esto si es como habilidad, comparte algo así, puedes hacer click en problema que me enfrento y de otros cursos, y ese es mi curso de rutina matutina CEO, cual recomiendo mucho porque se pone muy nitty gritty en mi curso y lo que estoy haciendo cada mañana. Empiezo esa rutina matutina y te daré solo un breve vistazo a ella. Tengo mi lista de asana, que tiene todas las cosas que tienen que hacer como parte de la rutina matutina que coincide con la APS que estoy usando, como si son buenas notas o asana o yo un escritor, que freakin me encanta, me encanta esa app. Eso es por mi escritura y no llevarme todo. Y cuando empiezo mi rutina matutina, esas son todo tipo de conectadas, y a veces me gusta una pantalla dividida, y las uso de una manera diferente en base a lo que he logrado. Pero asana definitivamente es donde empieza mi día, tu rutina de fijación de metas podría ser el diario. Podría estar leyendo, ya sabes, unos cuantos goles podría estar escribiéndolos. Sea lo que sea para ti, tienes que averiguarlo. Pero cada mañana, sin falta parte de mis rutinas matutinas teniendo una rutina de revisión de objetivos, y a veces las editaré. A veces los sumaré algunas veces los correrá al mantenerse encima. Realmente puedo curso constante correcto para que si estoy haciendo algo Eso es parte de mis metas. A lo mejor es demasiado. A lo mejor he tomado demasiado. A lo mejor necesita reducirlo. Yo podría hacer eso, y eso funciona después de hacer mis metas. Revisar mis buenas notas revisión. Tengo tiempo para pensar y especie de garabato o escribir cosas. Cinco. Cualquier idea o cualquier cosa que quiera, quiero cubrir. Este es un cambiador de juegos teniendo tiempo por la mañana para solo darte el espacio para pensar y escribir cosas. Es por eso que la gente habla de que el diario sea tan poderoso. Tengo una versión un poco diferente que realmente no me gusta mecanografiar mis pensamientos. mí me gusta garabatear con el lápiz de manzana y la app de buenas notas donde puedo dibujar cosas y escribir cosas como, solo me gusta enfocarme como grandes ideas o destacaré una cosa grande aquí. Es solo un lugar para que no gaste demasiada atención en lo que estoy escribiendo y solo deje que mi subconsciente tome el poder y fluya libremente. Haciendo esto. Tener espacio para pensar teniendo espacio muchas cosas vienen es donde consigo mis mejores ideas y pienso cuando no lo estás haciendo. Creo que estabas construyendo mucho Duncan mental en nuestros cerebros, algo como hacer diario o tomar notas o simplemente escribir gratis va a ayudar a aliviar eso. Entonces este es uno de ese tipo de primeros principios de darse tiempo y espacio para pensar y de dejar que su subconsciente se desatara. Después de eso, me voy a meter en mi escritura. Por lo que elijo un tema generalmente basado en la salud o la productividad o cualquier contenido en el que trabaje. Y luego, está bien, ten un breve artículo Mayo post eso a medio. A veces eso se convirtió en una pieza de contenido más larga, como un video de YouTube o tal vez incluso un curso, como de lo que estamos hablando ahora mismo. De hecho, el curso en el que estás ahora mismo probablemente fue delineado en esa rutina de pensamiento temprano, razón por la cual es tan perfecto porque la mayoría de la gente no pasa tiempo para simplemente, como venir con ideas. Tienen, como, algo entendido duelista y, como si tuviera que pensar en eso o cuál es el mejor curso de acción, y simplemente, como, tratan de pensar en el acto. Pero normalmente cuando tratas de pensar en las cosas y forzas tu cerebro, también. Probablemente experimentaste esto, pero como, irónicamente, te encuentras con un bloqueo mental. Muchas veces en realidad no puedes pensar en las cosas dándote ese espacio para dejar que las cosas te vengan. Tu subconsciente es extremadamente poderoso, dejándolo hacer ese cambiador de juego si no lo estás haciendo. Entonces ese es otro de los grandes principios. Date tiempo para agradecer tu flujo subconsciente, para que eso me ponga a mitad de camino de la rutina matutina. Y luego voy a llegar a algunos contornos de contenido. Y de nuevo, esto coincide mucho con la rutina de pensamiento, donde estoy delineando tal vez una pieza de contenido o video de YouTube. Y si quiero ampliar un poco más ese tipo, lo haré también. Esto podría ser algo de verano para ti, o podría ser alguna otra forma de trabajo creativo que tienes que dio. A lo mejor es incluso como dibujar o como trabajar un proceso de diseño gráfico un poco, así que va a depender de lo que estés haciendo, donde estés intentando lograr en base a tu trabajo. El único que hay que tener en cuenta es esta rutina. Todavía no he encendido mi teléfono esta cosa incluso en este momento es un modo avión. De hecho, mi momento más feliz es cuando esta cosa está apagada y no tengo que preocuparme por si la gente se pone en contacto conmigo, lo cual tipo de tapadera en esta cancha, teniendo esta rutina matutina sin manera de gente para molestarte o ponerse en contacto contigo es uno de esos enormes primeros principios de toda mi rutina. Y también obviamente, todos los conceptos sobre los que se había construido mi rutina, como trabajo profundo y trabajo superficial versus profundo y tener un espacio de trabajo sagrado cerrado profundo y todas las demás ideas que vamos a especie de visitar en este supuesto que realmente está en la fundación. Entonces por la mañana, estoy haciendo mi trabajo profundo aquí. Supongo que se podría decir como muchas sesiones de trabajo profundo, porque cada día planeo una sesión de trabajo más larga y profunda como ahora mismo es lo que estoy haciendo contigo en este momento. Esto es parte de mi profundo trabajo. Entonces estoy en el estudio en casa y nadie me puede molestar. De hecho, nadie está en casa. Entonces, como, este es mi tiempo favorito D trabajo cuando este espeluznante nadie golpeando o, ya sabes, gran intento tocan la puerta para entrar y otra vez, como tener reglas con los miembros de tu familia alrededor estos tiempos y cosas diferentes como poner un letrero en la puerta como estas son todas cosas que vas a tener que averiguar cuando estás desarrollando tu rutina. Pero se reduce a la primera lección de este curso que es tratar tus rutinas y el tiempo que les dedicas lo más santo que protegido posible. Tienes que protegerlos y no grites gritar a la gente. Pero sí necesitas explicar por qué eso es y básicamente conseguir que la gente compre a lo que estás haciendo. Por lo que lo respetan y lo entienden. Y entonces ellos, como resultado,se como resultado, adhieren a lo que usted solicita, por lo general con la gente se subirá a bordo si solo lo acercas de la manera correcta. Entonces hago mi esbozo. Llego a la única cosa donde decidí cuál será la cosa grande para el día que cubrirá en lecciones posteriores. No voy a entrar en la única cosa ahora mismo. Yo entonces la siguiente parte de mi lista. Tengo la única cosa completada ahora que por lo general no se revisan aquí mismo. Mi rutina matutina. Porque por lo general pongo lo que está mal. Y entonces tengo una idea de lo que podría hacer. Normalmente se va a hacer más tarde. Si puedo hacerlo ahora mismo, entonces me meteré en esa cosa trabajo y lo haré mientras aún tengo mi teléfono encendido. Por lo que ni siquiera he tocado ningún trabajo de proyectil en absoluto. Todavía estoy en modo de trabajo profundo, y luego me mudaría a una cosa idealmente, pero a veces para mí, por la grabación y que mi equipo esté básicamente aquí y yo en el co shop, no siempre puedo hacer la única cosa. Hay mucho de lo que es mi única cosa ahora mismo. hoy está grabando mi próximo video o gran pieza de contenido. Yo lo planeo. Marco que lo planeé, y luego guardo la casilla de verificación real para Fue el completado abierto para que pueda hacerlo más tarde. Entonces, después de haber hecho todo eso, estoy listo para mi trabajo poco profundo. Es aquí cuando revisaré mis mensajes fiscales. Si hay algo en Slack lo comprobará, y usualmente voy a entrar en mi correo electrónico. Pero incluso a veces últimamente lo han estado presionando más tarde en el día en que tengo baja energía causa simplemente no me gusta desperdiciar mucha de mi energía del día temprano en el correo electrónico. Es una especie de drenaje y no es muy productivo. Es la ilusión del nous productivo, y creo que en realidad todo el mundo debería dejar caer eso. Creo que la mayoría de nosotros en realidad podríamos matar el correo electrónico y ser mucho más productivos y en realidad no faltar mucho. De verdad creo eso. Pero tal vez ese sea un curso o un experimento que podría probar en el futuro. Ahora mismo lo hago, si el email de proceso, ser CEO y tener empleados y todas estas otras cosas que tienen que lidiar, sí tengo que meterme en mi correo electrónico. Es una forma importante de comunicación, pero he encontrado que cuando entro menos en ella y me doy una especie de menos urgencia a ella, casi todo se resuelve. Nada es tan importante porque si lo fuera, simplemente me llaman y no tengo ninguna presión ni ansiedad a su alrededor, y creo que ese es probablemente el mejor enfoque. El correo electrónico. Por lo que llegar a ese trabajo poco profundo va a concluir esta primera parte de mi día. Por lo general he estado en la cafetería después de hacer mi trabajo de shell. Llevo como de 3 a 4 horas en la cafetería, y sólo estoy lista para un descanso. Acabo de encontrar que mi cuerpo, mi biología y en mi mente estoy listo básicamente para desayunar porque practico ayuno intermitente y mi primera comida suele venir después de mi sesión de trabajo cuando llego a casa . Así que muchas veces, eso es como que me tira para ir a casa a buscar algo de comida. Por supuesto, me parece que sólo estoy un poco listo para mezclarlo. No realmente no estoy siendo productivo. Mi mente empezó a vagar, y ahí es cuando la rompo. Y así esto nos lleva a seguir el ejemplo. Primer video. Adaptar tu rutina a quién eres y lo que funciona mejor para ti a través de mucha experimentación es cómo vas a construir el mejor sistema de productividad para ti. Algunas personas podrían querer un paracaídas durante ocho horas y luego simplemente básicamente se haga. En realidad hay un libro fascinante sobre las rutinas diarias de pensadores famosos, artistas, músicos, genios, científico, etcétera y lo que verás. Muchas tendencias son casi todas ellas tuvieron bloques de tiempo puntuados por, digamos, caminar, caminar salir afuera, tener que sabes desayuno, almuerzo o cena y luego volver a trabajar. No es muy frecuente que la gente simplemente se despertara, trabajara durante ocho horas y luego se hiciera por el día. Y creo que eso probablemente tenga mucho que ver con nuestra biología y energía y la forma en que funciona tu cerebro y todas estas variables diferentes que lo hacen para que necesitemos tener alguna forma de batch ing de nuestro trabajo creativo en nuestro trabajo de shell. Y necesitamos coincidir eso con nuestros niveles de energía a lo largo del día, cómo a veces pueden encerarse y disminuir. Ten eso en cuenta mientras pasamos todo el curso, y como estás pensando en lo que estás haciendo en tu propia vida con tu equipo, cómo tus niveles de energía y llevas una rata, y si o distracciones a tu alrededor, cómo ese aire va a afectar el trabajo que estás haciendo y por cuánto tiempo es de suma importancia 5. Trabajo profundo: Por lo que esta lección es todo sobre el trabajo profundo. Ahí hay un libro que necesitas leer aquí mismo por Cal Newport. Es uno de los libros más recomendados que recomiendo a cualquiera y a todo el mundo que incluso está remotamente interesado en la productividad o el éxito. Es un libro que ojalá se escribiera hace 13 años cuando llegué por primera vez y todo esto. Entonces no voy a gastar un montón de tiempo en rehashing o re enseñando. Lo va a hacer mejor de lo que yo puedo. Pero lo que te diré es por mi experiencia, hay algunas cosas importantes que guardas las mías cuando estás pensando en tus 14 más profundas. Y a medida que comienzas tus cosas de rutina más profundas podrías encontrarte con las que deberías estar preparado . Entonces lo primero es que se tiene que hacer un trabajo profundo donde nadie te va a interrumpir. Así que sube todas tus notificaciones, apaga el teléfono, idealmente, incluso entra en una habitación donde nadie pueda ver o caminar frente a ti o el sol no está brillando . Eso parece tentador. Necesitas un lugar que sea casi una cueva. Hasta un estudiante oscuro como éste dice, lo eran todo. Ya es mediodía, pero no puedo ver nada entrando porque tengo todo bloqueado, obviamente, obviamente, para controlar el forro para el video. Pero eso también sería un lugar de trabajo realmente bueno, profundo. No hay distracciones Tener un buen conjunto de auriculares, idealmente, cancelación de ruido. No tengas a nadie a tu alrededor tan frente a una pared o lo que sea y no tengas nada que te vaya a interponer por hacer trabajo en las cosas grandes, importantes. Entonces, cuando tienes listo toda esa configuración, entras en hacer algo y te enfocas en una cosa grande. Si eres creativo y estás haciendo como el diseño, por ejemplo, escribirlo fue bastante fácil porque, como podrías simplemente bloquear todas las pestañas y todas las cosas y podrías enfocarte Algunas veces . Averiguar qué trabajo profundo debes hacer es difícil debido a las diferentes funciones y responsabilidades laborales. Te daré algunos ejemplos. Entonces los correos electrónicos, no el trabajo profundo, ese trabajo superficial respondiendo a cosas no más profundas funcionarán. El trabajo profundo es escribir, esbozar , pensar , investigar, creo que investigar su trabajo profundo y por supuesto, depende cómo lo hagas, como tener 20 pestañas abiertas y rebotar alrededor, y no es realmente una buena idea pero como leer realmente en profundidad,ya sabes, ya sabes, un libro o alguna investigación lo que sea para obtener exactamente lo que estás buscando y luego tomar notas y hacer un seguimiento de lo que estás haciendo. Sí, eso definitivamente es un trabajo profundo escribiendo videos como este donde estoy 100% comprometido pensando en cada pensamiento. También estoy haciendo un seguimiento de cualquier corte de lo que he hecho. Nada me está interrumpiendo. Nadie me está molestando. No tengo ningún tirador de cajón para estar afuera haciendo nada en ningún otro lugar. Estas son todas formas de trabajo profundo construyendo una hoja de cálculo, construyendo un plan de negocios. Podrás encontrar muchos más ejemplos de esto en tu trabajo va a depender de lo que hagas. Por lo que realmente no puedo darte cada forma posible versión deep work. Pero lo que te puedo dar es algunos de los primeros principios estar en un espacio tranquilo, pues nadie puede interrumpirte el foco intenso tanto como puedas. Cuanto más enfoque mejor, idealmente hacia un objetivo o fin o resulta en hacerlo cada día. Y ahí es realmente donde vas a conseguir tus resultados. Entonces tienes que encontrar el trabajo que puedes hacer en ese tiempo de trabajo profundo que te va a conseguir tanto del resultado como sea posible y cuando puedas conectar el trabajo profundo a la única cosa que hablará pronto cambiador de juego y sigo diciendo cambiador de juego. Pero es como que la mayoría de la gente no hace ninguna de estas cosas si puedes adoptar al igual que el trabajo profundo . Y ya lo he dicho antes. Le dije a mucha gente, sus amigos, familia, a alguien así me viene que cualquier pregunta sobre el éxito o algo, ya sabes, tienen un trabajo. Quieren hacer algo por su cuenta. No saben dónde. Empieza a descifrar dos horas al día, donde puedes construir una rutina de trabajo profunda y tener el ambiente de trabajo profundo, luego enfocarte en cosas realmente grandes que mueven la aguja. Cuatro. Como crear algo o el plan o pensar o practicar o bosquejar donde quiera que esté. Y luego todos los días sin falta. Nunca saltes esas dos horas al día. La mayoría de la gente podría construir negocios secundarios y potencialmente algo que podrían dejar su trabajo para eventual. Realmente es una locura lo que puedes lograr, incluso de lado cuando tienes estos hábitos abajo, y se basan en principios fundamentales de productividad. Trabajo profundo donde se realiza el mejor trabajo. Es como se hace más en menos tiempo. Yo diría que casi la única vez que hacemos algo, en realidad, en realidad, aparte de todas las tonterías poco profundas que creemos que es productividad. Pero en realidad no es trabajo profundo, enfoque, medio ambiente y respetarlo es lo más importante que vas a hacer todos los días. 6. GTD + Asana: los fundamentos de hacer las cosas como se aplica a una sauna. Este no es un tratamiento completo de G d. nuevamente. Podrías leer el libro o leer algunos artículos. Ahí hay, como resúmenes y cosas. No es tan complicado. De hecho, probablemente vería un par de videos de YouTube en él. A lo mejor como dos o tres. Simplemente siéntete como si me quedara toda la imagen. Pero te voy a dar la forma en que lo uso en las ideas realmente grandes en las que se basa y me gusta, podría estar faltando algunas cosas que en realidad son aplicables al sistema que David Allen recomienda, por ejemplo, pero he poder plomar las cosas más importantes que hago todos los días sin falta. El primero es usar fechas de vencimiento y esto en caja. Entonces si entramos aquí y tenemos bandeja de entrada bien, y así como, solo usemos ejemplos. Entonces tengo una bandeja de entrada de llamadas personales que me dije hoy, y así estas son algunas personas a las que necesito llamar y a lo que voy a dar. Voy a tratar de completar algunos de estos. Pero la realidad es que esto es en realidad un montón de llamadas departamento conseguir todos estos hechos hoy. Entonces lo que voy a hacer es si yo si lo completa y tú también podrías esto es un sub Pruebas como digamos que fue como Call Joel y luego Ben, digamos que llamo a Joel. Eso lo marco, vale, Pero de nuevo, hay otras personas que llamar, y esta tarea no está terminada. Entonces lo que necesito hacer es asegurarme de que siempre estoy procesando mi bandeja de entrada todos los días , y o bien estoy completando cosas o las estoy programando a partir de más tarde. Entonces eso se llama aplazarlo y hacer las cosas. Método. Esta es mi sauna personal, así que no puedo delegar cosas. Pero si tuviera empleados que estuvieran involucrados en estos procesos, realidad los delegaría si pudiera diferenciarlos o hacerlos. Es, creo, porque el Triple D. no estoy realmente seguro. No me llames. Eso han pasado como 10 años desde que leí el libro, pero llevo mucho tiempo usando estas ideas en mi vida, Entonces lo que voy a hacer es reprogramar. De hecho, esto es exactamente lo que voy a hacer hoy, porque esto surgió más tarde en el día, y en realidad estoy probablemente hacer llamadas de enemigos ahora mismo. Entonces voy a deshacer esto, y voy a ir a fecha de vencimiento Lo que me gusta hacer por cosas que van a tardar varios días , me gusta repetirlo. Entonces voy a repetir estos dos diariamente. Entonces ahora esta pequeña la pequeña cosa de repetición surge y se debe hoy. Por lo que mientras entre a mi bandeja de entrada y marque que que lo hice hoy, volverá a aparecer. El caso es que, aquí, cuando tienes tareas repetidas , las uso. Y esta es otra forma. ¿ No lo haces así? Los uso como recordatorios también. Entonces en realidad no llamé a nadie hoy, pero porque saben que va a volver mañana. Voy a marcar toda la tarea completa, y sé que aparecerá mañana. Lo más importante y hacer las cosas es asegurarse de que las cosas estén programadas, delegadas o hechas, porque de lo contrario las extrañarás. Y la razón por la que no te pierdes las cosas y hacer las cosas es porque siempre usas fechas de vencimiento . Siempre procesas tu bandeja de entrada siempre y cuando lo hagas. Esas dos cosas nunca te perderás nada. Mientras esté procesando mi bandeja de entrada, veré esa tarea. Entonces tomo la misma decisión. Lo voy a hacer, o voy a diferir o dárselo a alguien más o, ya sabes, también hay algunas cosas que hay que matar y no lo hagas en absoluto. Entonces ese es otro ejemplo de algo. Pero supongamos que es algo que tienes que hacer. Inbox más fechas de vencimiento significa que nunca te pierdas nada. Pero la forma en que la gente echa de menos las cosas es que dejan pasar dos días sin revisar su bandeja de entrada. Después dejaron que hace tres días bar sin revisar su bandeja de entrada y luego encendido y encendido y antes de que te des cuenta sus bandejas de entrada y manejan sus cosas no reprogramadas, no están aplazando las cosas. No están archivando cosas en su caja. No lo son. Es sólo un desastre. Ya ni siquiera es un sistema. Entonces, como ven, tengo que tarea ahora mismo mi bandeja de entrada. Uno de ellos es el testimonio personal. ¿ Qué? Tengo este pequeño kit de prueba de agua que quiero probar el agua causa nos mudamos fuera del país que tenemos Bueno, quiero probarlo. Entonces en eso tiene algún video sobre esta cosa o lo que sea. Entonces podría ver eso y luego hacer las pruebas. Pero digamos que hoy podría hacer. Algo es un buen día para hacer cosas personales. Voy a cambiar tu fecha al domingo, nota fuera, se mueve a gaseosas verdes hacen. Y luego voy a archivar esta tarea. Ahora si archivo esa tarea sin completarla ni cambiar la fecha de vencimiento, ahora he perdido esa tarea para siempre en el éter, y no soy de quien regrese y mire mi como mis tareas pendientes. Literalmente guardo mi bandeja de entrada y mis fechas de vencimiento como el mecanismo protegido para mi sistema. Y si haces esto y es lo que capacitamos para todos nuestros empleados en la empresa hasta el punto en que si la gente pierde ah tarea, eso son dos días, y tampoco lo reprograman con notas de por qué estaban programadas o terminadas. Se escriben. Lo hacen tres veces. Pierdes tu trabajo como si no hubiera razón para que esto no fuera la parte sagrada de su rutina y gerente equipos remotos lo suficientemente duro como es que podemos conseguir que la gente se mantenga comprometida con alguna simple productividad hábito personal, higiene, cosas como esta. Entonces, ¿cómo podemos confiar en él? Hacer cualquier cosa. Entonces esto de aquí es una superpotencia porque la mayoría de la gente no hace esto. Y yo y yo nos referimos a la mayoría de la gente. Es decir, mayoría de las personas que trabajan en corporaciones o que son remotas o lo que sea. No hacen este tipo de cosas. Simplemente, como, como, responden a holgura o alguien dice: ¿Cuál es el estado de esta cosa? Y así trataron de hacerlo realmente rápido. La mayoría de la gente no tiene ningún sistema en absoluto. No me gustaría vivir la vida de esa manera. Hablar de estrés crónico, hablar de sentirse siempre apresurado y tener ansiedad. Es así como controlas el trabajo que haces en la vida para que hagas más en menos tiempo para que puedas realmente disfrutar de la vida, disfrutar del trabajo y realmente marcar una diferencia friggin. Está bien, noto poco filosófico. A lo mejor suena como un estiramiento, pero no lo es. Está todo conectado. Así que llamadas personales. Yo no completé ninguno, pero es recurrente, así que voy a comercializar, y luego va a retroceder mañana porque la fecha de vencimiento se pone, y luego lo voy a archivar ahora. mi bandeja de entrada está en cero ahora mismo, así que revisemos todos los días. Asegúrate de que tu bandeja de entrada haya bajado a cero. Haces algo delegado, borrado o aplazarlo. Eso podría ser como las cuatro D de lo que habla, siempre y cuando algo tenga siempre una manera de volver a ti, normalmente a través de otra fecha programada, cuando volvería. Estás bien para ir. Esto es un enorme, enorme. Como dije, algo más real no sirve. Enorme primer principio de productividad. Si pudieras bajar esto, estás millas por delante de todos los demás que te prometo. Y Asana es impresionante. Incluso la versión gratuita. Hasta pagaremos la versión premium. Hemos tenido esto como dos años. Nunca he querido pagar la prima. Me gusta da como informes de algunas cosas avanzadas. Creo que en su mayoría es innecesario. Hay una tonelada de aplicaciones como esta que hacer. Es bastante buen sendero. Oh, tipo de. Pero no tiene como, la misma función de bandeja de entrada, así que en realidad no recomendaría trail para nada más, como la gestión de proyectos. A lo mejor un suena impresionante. Hay alternativas, pero descubre algo que puedas conseguir como tu iPad, tucomputadora, tuteléfono que pueda hundirse en computadora, tu todas partes, tener un lugar donde dejar las pruebas también, porque asegurarte de que las cosas entran en tu caja en tu caja para que puedas manejarlas más tarde también es tener una parte muy grande de conseguir que las cosas se hagan. De qué aprenderás más cuando leas su libro o tú, ya sabes, lo miras en absoluto. 7. Trabajo poco profundo: Está bien. Bueno, primero quiero decir, enhorabuena por llegar aquí es al final, pero solo te estoy dando enhorabuena que un a un chico a una chica en camino Porque la mayoría de la gente no termina nada, empiezan las cosas. Y cinco minutos después están fuera viendo videos de gatos en YouTube. Tan bueno contigo para que las notificaciones por correo electrónico y el trabajo poco profundo. Hablemos de él muy rápido. Tienes que emparejarlos. Lo peor que puedes hacer es pasar ocho horas al día siempre revisando tu teléfono. Siempre comprobando holgura. Siempre comprobando correo electrónico. Ve a leer artículos, libros, podcasts sobre por qué esto es Toma mi palabra y tal vez te ahorras algo de tiempo. No lo hagas. Encuentra la manera de obtener la cantidad mínima de tiempo. Tienes que estar en cualquiera de esos estados distraídos porque eso es exactamente lo que son. Están distraídos, estados que te alejan y te alejan de hacer un trabajo que importa. Además, es vivir la vida en la agenda de otras personas, como ¿Por qué quieres dejar que otras personas muchas veces traten de venderte algo o están siendo perezosos y no están haciendo investigación por su cuenta y su incumplimiento de tú para resolver sus problemas o responder sus preguntas. Eso son tonterías. Esto vuelve a vincularse con la primera lección del curso. Respeta y protege tu sistema de productividad y tu rutina. Si trabajas en un trabajo, te recomendaría tener casi horas de oficina que podrías publicar. Sé que no eres profesor nada más que, como lo que sea. Si tienes permiso de tu jefe para hacerlo y te explicas por qué él y yo seremos más productivos, eso es impresionante. A lo mejor otras personas seguirán el ejemplo. A lo mejor toda tu organización caerá de traje. De hecho, en nuestra empresa, Wild Foods, no se nos permite pagar a la gente por cosas que no son emergencias. Tenemos una 1 de la tarde reunión diaria en línea una videollamada. Noqueamos todas las preguntas en ese momento y ahí y cualquier alerta roja que surja, que está relacionada con ello, algo que es muy importante, como nuestro inventario, lo que manejemos, justo entonces ahí. Y si no podemos encontrar una resolución, entonces me involucraré y para el final del día, más o menos descubra algo. Nadie pensó en llamar a alguien preguntó por un producto o esto. Para eso, nadie se le permite holgar a alguien decir bien, este cliente no recibió esto. Conoce, literalmente. Todo espera a la 1 de la tarde Ese es un ejemplo de cómo se hace un lote como organización ahora cómo hacer lotes como individuo es el tener periodo de tiempo. Donde se Onley chequeando, respondiendo correo electrónico. Solo verificas los mensajes de texto respondidos, y solo verificas respondes a los mensajes de holgura. Yo recomendaría dos veces al día, tal vez temprano y tarde si tienes que hacer más que eso, tal vez temprano, media tarde. O tal vez proteges toda la primera mitad de la mañana y luego la segunda mitad del día es como trabajo poco profundo, trabajo receptivo. Lo que sea. Hay mentiras diferentes maneras de hacer esto. Va a depender de la situación. A lo mejor ha hablado con su jefe o sus compañeros trabajadores, o lo que sea lluvia de ideas algunas ideas pero encontrar una manera de lotes de estas cosas. poco profundo y Trabajopoco profundo y distraído en pequeñas tareas de conducción de dopamina que, como sentirse bien. Sentimos que estamos siendo productivos es, yo diría, como el pozo negro de la productividad y el pozo negro de trabajo hoy, donde la gente se la chupa y piensan que van en la dirección correcta. Pero no lo son. En realidad están siendo menos productivos. No ha pasado más tiempo desde o en un estado de ansiedad y estrés inducidos. Esto no es bueno, y no es como se mueve nada hacia adelante. Así que ten eso en cuenta, encuentra algunas estrategias para averiguarlo y solo haz que batch ing sea tu religión. 8. Protección personal y profesional: estamos en la última primaria. Gran idea para este curso. Voy a añadir algo más de lectura e investigación y otras cosas. Este curso. Entonces ahí está Plame o para hacer puedes llamar a una tarea si quieres. No me gusta la tarea, así que no lo llamaría así, Pero simplemente lo llamaría mayor desarrollo. Definitivamente deberías meterte en esas cosas, pero en realidad no se necesita. Como tal vez esperar a que hayas probado esto un rato. A lo mejor date un mes y prueba cosas, toma notas sobre lo que funciona, lo que no funciona y luego averigüe, ¿ como qué? Áreas que necesitan mejora para luego perseguir aquellos pasados. Voy a tratar de incluir recursos que te puedan ayudar sin importar con qué luches. De acuerdo, este es Interrupciones tipo de está conectado a todas las demás cosas de las que hablamos, ya sean empinadas, trabajo, rutina, todo y definitivamente está conectado al emparejamiento. Entonces supongo que está conectado. Pero sólo quiero hacer un punto al respecto y tal vez algunas estrategias sobre cómo lidiar con ello. Hacer frente a las interrupciones a medida que suceden y no construir un plan para el futuro es una proposición perdedora. perderás con tu familia o amigos o compañeros de trabajo. Estarás estresado. Criará resentimiento, y potencialmente podrías perder tu trabajo o tu relación. Hago una pausa ahí porque no estoy exagerando ahora. Llevo 13 años emprendedor. Mi pareja entiende que soy emprendedora y ella respeta eso. Y ella me da el tiempo en el espacio y casi nunca te hace sentir culpable por hacer trabajo . Ese no es el caso para todos. De hecho, tuve una relación cuando era más joven. Yo apenas estaba empezando su cosa emprendedora, y ella quería que pasara más tiempo con ella. Y percibió que mi trabajo es, como de, como, una manera celosa. Es decir, cuando yo era joven, ella era joven lo que sea, pero aún así como. Es la razón por la que rompimos más o menos. No solo no iba a trabajar. No iba a perseguir mis sueños. Encontrar rutinas, el medio ambiente, ya sabes, desde los señalamientos de ubicación en puertas, horarios del día, notas pegajosas en tiempo anticipado. Voy abajo en estudio a trabajar por dos horas. Todo esto y ser preventivo con ello y tener un sistema potencialmente salvará tu vida. Podría seguir y seguir y sólo un montón de palabras al respecto. Pero realmente lo hará y ya veremos. Tratarán de dio es que tratan de, como, ir a sentarse en el sofá de la sala con su laptop y hacer el trabajo. No hagas eso. Por favor. Ve a sentarte en el sofá con tu familia y luego ve a trabajar un poco o ve al centro. Ámbate a tu familia después de que hayas hecho tu trabajo y tienes tu número. Una cosa hizo tu trabajo profundo. Y así el resto del día es sólo salsa y no estás distraído. No tienes ansiedad alrededor del trabajo, y ahí es donde sacamos un poco la filosofía de esto. Queremos vivir una buena vida. Nosotros queremos. Tienes tiempo para nosotros mismos y para nuestra familia y cosas. Disfrutamos etcétera. Casi todos nosotros no queremos simplemente trabajar por el bien del trabajo, y la mayoría de la gente que ves, se convierten en adictos al trabajo. Están tratando de o llenar un vacío, tiraron algo a través de logro. Al choca dinero, lo que sea, o les encanta tanto que les cuesta detenerse y esos aires tipo de varios problemas por su cuenta que necesitan definitivamente profundo trabajo personal, interno. Pero la mayoría de nosotros, aunque disfrutemos trabajando disfruto lo que te estoy haciendo ahora mismo. Disfruto impartiendo este curso y disfruto hablando con ustedes y en la cámara y edición y la familia de procesos creativos me encanta cuando la gente toma información y mejora su vida . Disfruté a fondo. Esto no es lo que quiero decir, es casi como el trabajo para mí donde lo haría más a menudo, pero se necesita un drenaje físico. Entonces estoy cansado al final del día, como si mi cerebro se estuviera usando mucho más mi cuerpo. Pero me siento físicamente cansado. Mi voz Ahora mismo necesito agua. Yo lo estaba olvidando. Viento de agua estos videos tengo que levantarme y conseguirlo. Un ejemplo perfecto exacto. Lo que digo así son los cheques naturales y el equilibrio para mí. Mi punto. Waas, necesitas proteger tu trabajo tanto como proteger tu vida personal. Y cuando proteges tu vida personal, también proteges tu trabajo. Y creo que a veces dependiendo de la persona que tratan de comerciar cada intento de leer la vida personal por trabajo. Intentan cambiar algo de trabajo por vida personal, o intentan hacer algo por completo. Y no tienen sistemas ni rutinas ni hábitos a su alrededor. Y todo lo que hace es terminar empeorando todo en la menor calidad y no totalmente presente . Si quieres ser efectivo, disfruta de la vida. Persigue cosas como el éxito y el dinero e incluso la fama o lo que quieras, pero también ten una vida maldita para que valga la pena. Entonces protegerás a cada uno. Protegerás tu trabajo y protegerás tu vida personal, y no lo harás el pecado mortal. No conectarás a los dos cuando estés con el otro. Cuando estás en el trabajo, estás en el trabajo. Cuando estás con tu familia, tus amigos o pasatiempos, eso es todo lo que estás haciendo. No los entrelazes. Simplemente no funciona. Por lo que va de las distracciones, recomiendo solo encontrar un lugar para hacerlo. Dirigir una pequeña oficina en algún lugar, en realidad sorprendentemente barata, ¿ O te gusta lo del Coworking? ¿ O ir a cafeterías? Encuentro que tengo que estar fuera de la casa. Nos mudamos del país, así que no es como ya no es tanto una opción para mí. Por eso manejas todas las mañanas, 30 minutos de cafetería solo para asegurarme de que pudiera conseguir, como, como, mi rutina matutina, hecho y no distraerme. Pero entonces cuando llego a casa, sigue siendo un baile, averiguando como cómo tallo tiempo de estudio, cómo hago algunos yendo arriba con las familias alrededor. De verdad he indudable en, para ser honesto, y las cosas están un poco demasiado cerca para mi comodidad. Estaré cerca de mi familia no lo es. El punto es la idea de que me estoy acercando demasiado a mezclar los dos y como acabo de hablar , eso es un pecado moral. No quieres hacer eso. Y así, como, realmente estoy tratando de encontrar formas de separarlos. Ya sea que eso signifique poner un escritorio aquí abajo para que pueda tenerlo aquí abajo. Lo que significa conseguir cada computadora y pantalla diferente aquí abajo, porque mi computadora de arriba está en la habitación donde también nos relajamos y pasamos con la familia a veces, por lo que trae las cosas demasiado cerca. Si estoy tratando de editar y mi hijo está ahí dentro, simplemente no funciona, así que estoy trabajando a través de eso Y ese es ejemplo del príncipe del que estoy hablando como estas cosas surgirán en tu rutina y vas a tener distracciones o vas a tener resistencia o tendrás cosas que necesitas descifrar. De hecho, cada vez que me muevo, conseguí una feria o mi nueva rutina ISS, y así es exactamente como tienes que pensarlo, y tus rutinas cambiarán. Obra nueva, trabajo nuevo, trabajo diferente. Ya sabes, cosas diferentes que quieres hacer. A lo mejor comenzó canal de YouTube. Tienen que tener un estudio. Y si la edición que te ocupas de estas cosas, como asumir algunas como esa va a crear todo un conjunto de problemas downstream por los que tienes que trabajar para encontrar la solución óptima, encontrar algunas estrategias, realmente pensar con atención al respecto, lo planeé, probar cosas, es una tasa. Y no dejes que tu vida personal arruine tu trabajo. Y no dejes que tu trabajo desde tu vida personal 9. Felicitas. ¿Qué sigue?: así que eso va a ser todo para el curso. Podría seguir y seguir, claro, pero no creo que te vaya a servir bien. Creo que todo esto es bastante. Creo que mucho de esto va a requerir algo de experiencia y aprendizaje y acciones y probar e iterar de tu parte. Y así es como realmente vas a internalizar muchas de estas ideas. Yo quiero poder ayudarte. Entonces si hay algo contra lo que pudiera hacer, me refiero al correo electrónico a Colin en Wild Foods Dot Co y y realmente el tema general es hacer que tu trabajo esté protegido de la mejor manera que puedas y luego usar esas mismas habilidades fuera, construyendo tu rutina, tu sistema y pensando como ingeniero y aplicarlo a tu vida personal. Se oye hablar de parejas que, como tener una noche de cita cada semana y cómo eso es casi, digamos, su matrimonio y algunas faltas. Eso es un sistema. Es sencillo, pero no es insignificante. En realidad es muy significativo, y muchas veces la solución más elegante es la solución más simple. Y a veces la mejor solución es una solución simple. Tengan eso en mente. Vuelve a estos módulos de curso, ya sabes, Toma notas. Averigua cómo puedes aplicar en tu vida. prueba las cosas bien fuera de tu lista. Tómalo, consigue algo así como una sauna o hacer las cosas. Lee las cosas para hacer Libro. Se lo recomiendo y definitivamente leí trabajo profundo de Cal Newport. Y les deseo lo mejor. Creo que puedes hacer algún trabajo increíble y puedes recuperar el control de tu tiempo en tu espacio mental y te haces más hecho en menos tiempo mientras estás más satisfecho y tienes una mejor vida personal. Eso es ganar si me preguntas, estados tomando su rumbo y ojalá vea en el siguiente.