Mejora tu vida con una agenda

1. Introducción: Hola. Yo soy Helen Colebrook. On En esta clase de habilidad/compartir, voy a estar guiándote a través de cómo hacer diario tu camino hacia una vida mejor. No necesitas ninguna habilidad ni experiencia para tomar esta clase. Hay un cuaderno que está incluido para guiarte a través de los diferentes tipos de prompts y cosas que iban a estar pensando en cada una de las lecciones y puedes encontrar ese enlace abajo. Entonces vamos a estar viendo cómo realmente puedes usar tu diario y sacarle el máximo provecho en una de las actividades de la clase. Proyectos en los que estarán trabajando juntos es crear un tablero de visión en tu revista. Creo profundamente en el poder del diario cuando lo usas de la manera correcta, y estaría usando este tipo de sistema probablemente desde hace unos cuatro o cinco años. Andi, todo esto empezó para mí, ¿ En serio? En una víspera de Año Nuevo, Onda, mientras todo estaba algo bien, solo estaba pensando para mí misma esta vez el próximo año, realmente no quiero estar exactamente en la misma posición en la que estoy ahora, y sabía tenían que ser algo más profundo que solo establecer resoluciones de Año Nuevo porque normalmente encuentro eso con él, probablemente una semana en el mejor de los casos. Hace tiempo que he olvidado esas resoluciones, así que quería desarrollar algo para mí mismo donde realmente pudiera pensar en todas mis esperanzas y sueños para el futuro y empezar a poner pasos en marcha para poder realmente trabajar hacia ellos. Y este sistema ha funcionado tan bien para May que realmente quería poder compartirlo contigo en estos autos, y estoy muy emocionado de ver qué se te ocurre. Y cuando pasemos por el tablero de visión, te voy a mostrar una que creé hace casi 12 meses y también te enseñé sobre el tipo de cosas que eso me ha traído a la vida al volver regularmente y volver a visitar esa visión tablero pasando por todos los demás pasos que voy a cubrir en esta clase . Entonces espero que estés tan emocionado como yo por empezar con Dwell cabeza directa a la primera lección 2. HERRAMIENTAS Y SUMINISTROS: en esta lección, voy a compartir contigo las herramientas y suministros que necesitas para completar esta clase, por lo que lo primero que necesitarás es un cuaderno fuera de algún tipo. Estoy usando un libro dorado punteado, pero cualquier cuaderno con cualquier tipo de papel está absolutamente bien. Idealmente, también necesitas poder imprimir algunas imágenes para crear un tablero de visión en tu diario , y he usado mi impresora en casa. Si no tienes la capacidad de imprimir imágenes, entonces podrías o bien sacar tu tablero de visión o quizás algunas imágenes de una revista, así que idealmente, deberías poder imprimirlas. Pero de lo contrario estoy seguro que estarás fuera a encontrar otras formas de rodearlo. Para poder crear algunas páginas realmente inspiradoras, necesitarás un bolígrafo. Y si vamos a estar recortando Andi, agregando algunas imágenes a tu cuaderno, también quieres alguna forma de pegamento y tijeras. Si quieres usar cualquier otro papelería para decorar tus páginas, ya sea cinta washi o pegatinas, entonces eso está bien. Pero definitivamente no es esencial, y finalmente verás enlaces abajo en el recurso es sección este plan tu libro de trabajo Dream Life , y he incluido esto con dentro de la clase para asegurarte de que tienes todo el recurso es que necesitas. Por lo que puedes trabajar directamente en esto o podrías decidir crear algunas páginas siguiendo las indicaciones aquí en tu revista. Entonces eso es todo. Eso son todos los suministros que necesitas y empezaremos. 3. Crear una tabla de visión: en esta lección, vamos a estar empezando en mi parte favorita de toda la clase, que es crear un tablero de visión en tu diario, y también es el proyecto de elenco. Entonces una vez que termines de crear ese tablero de visión, me encantaría que tomaras una foto y publicaras en los proyectos abajo . Y de esa manera todos podemos ver los tableros de visión de los demás y sentirnos inspirados el uno del otro en. Además, si estás en instagram, me encantaría que lo compartieras ahí y me etiquetaras. Estoy en Journal with Purpose en Instagram. Creo que hay una manera tan poderosa de conseguir realmente todas tus esperanzas y sueños abajo en el papel, y todo va a ser en imágenes que realmente te hablen y te hagan sentir muy emocionado por tu futuro. Así que vamos a sumergirnos directamente antes de empezar a crear juntos nuestro tablero de visión. Quería mostrarte uno que ya he usado dentro de mi diario pensé que sería una buena manera de mostrarte cómo la mía ha funcionado en por qué lo encontré tan poderoso. Entonces este es mi tablero de visión que creé hace algún tiempo ahora en adelante, he usado un lado para enfocarme en cosas relevantes directamente para mí y mis relaciones personales en mi hogar. Y luego he usado el otro lado para pensar más en otros objetivos, más grandes que tengo en mente y cosas que realmente me gustaría lograr. Y por supuesto que no necesitas crear el tuyo exactamente de la misma manera la idea. Pero todo lo que busqué aquí con unas imágenes que cuando las miro de inmediato, me cuenten la historia de hacia dónde quiero que se dirija mi vida. Entonces de este lado de comenzó a mirar aquí sobre mis relaciones con mi pareja y con mi hija, y me gusta mucho tener los ahí para asegurarme de que se mantengan a la vanguardia en mi mente cuando estoy trabajando en otras cosas que estas realmente son grandes prioridades para mí en mi vida. También quiero estar trabajando hacia un estilo de vida más saludable y asegurándome de que estoy comiendo alimentos que son realmente buenos para mí. Por lo que acabo de encontrar una imagen aquí. Esta fruta y verdura y simplemente realmente es de nuevo ese rápido recordatorio. También he incluido aquí un espacio de mis sueños para crear. Por lo que encontré una imagen que parece algo una especie de lugar de ensueño para mí. Si bien me encantaría poder sentarme en un escritorio y trabajar realmente hacia todos mis sueños y tener un espacio creativo encantador. Y aquí una imagen no es la casa que me gustaría es comprar, sino una sensación de cómo sería nuestra casa de ensueño. Entonces esta imagen para mí trae consigo sentimientos realmente encantadores, tal vez un bonito entorno rural. Entonces de nuevo, es solo pensar en estos sentimientos que son realmente importantes para ti de este lado. Empecé a buscar un tipo de metas más tangibles, cosas por las que me gustaría trabajar. Por lo que tengo mi propio bloque, y me encantaría que me reconocieran en algún momento para quizá ganar uno de los premios de bloque. Pero para mí, lo que es más importante es que eso me inspira a seguir trabajando para crear contenidos de calidad . Si consigo el premio o no no no es tan importante para mí es el hecho de que solo es un recordatorio que en realidad mis bloques una gran manera de comunicarme con la gente, y realmente quiero poner un poco más de tiempo en eso y asegurarme de que sea un gran recurso para las personas. Pongo aquí algunos objetivos para mis canales de redes sociales. Entonces mi instagram y YouTube y otra vez no se trata de números específicos o premios ISMM o pensar en cómo puedo usar esos canales de la mejor manera? Me encanta poder conectarme con personas en diferentes plataformas en ¿Realmente quiero asegurarme de que todo lo que pongo ahí fuera sea lo mejor que puede ser? También había incluido en mi tablero de visión que me gustaría ser colaborador regular de una revista artesanal en Esto realmente ha sucedido. Ahora ha salido una nueva revista de letras, y soy uno de los contribuyentes mensuales. Entonces no a esta revista otra vez. Qué imágenes que escoges no es realmente importante es solo tener esa sensación donde quieres llegar con las cosas. También he puesto aquí que me encantaría ser un autor más vendido, Andi, Andi, desde que empecé a trabajar y a ser muy claro sobre los objetivos que tengo en mente, encontré que me ha dado enormes cantidades de progreso en diferentes áreas, por lo que aún no soy un autor más vendido. No obstante, he logrado conseguir un agente literario y un editor, y mi libro saldrá a finales de este año. Entonces sé que este tipo de páginas aire ayudándome a empujarme en la dirección correcta. Y aquí pongo los British Craft Awards que tengo en mente que me encantaría poder diseñar productos artesanales Mawr y realmente salir con algo nuevo e inspirador. No lo sé. Bueno, eso va a ser todavía, pero es un gran recordatorio para mí sobre dónde me gustaría llevar las cosas moviendo hacia adelante Onda junto a todo el duro trabajo que tendría que entrar aquí. De verdad quiero asegurarme de que estamos priorizando ¿Una familia está consiguiendo un tiempo de calidad realmente encantador juntos y asegurándonos de que nos relajemos? A mí me gusta hacer nuevos tableros de visión, idealmente al menos una vez al año, pero a menudo los hago cada seis meses ya que las cosas empiezan a cambiar. Yo sólo quiero una especie de refrescar y recapitular sobre dónde estoy en este momento, y mucho de esto sigue siendo relevante para tal vez incluso ese simple acto de pasar por un aseguramiento de que todo aquí dentro esté completamente en línea con donde yo hace una vez. Es solo un ejercicio realmente útil, así que espero que te haya ayudado a ver mi último tipo de tablero de visión que he creado en mi diario on will Now get creando uno juntos. Si aún no sabes exactamente qué quieres poner en tu tablero de visión, ahora sería un buen momento para descargar e imprimir el plan. Tu cuaderno de trabajo de Vida de Sueño. Aquí hay un montón de preguntas y prometedor para que realmente te haga pensar y te ayudará con la siguiente etapa. Este cuaderno de trabajo Te hacen preguntas como, ¿ Cuándo sientes que tu más feliz y más vivo qué impacto te gustaría tener en el mundo? ¿ Cómo esperas que la gente te describa a qué recurren dos personas para pedir ayuda y cómo te gustaría que te recordaran? Y creo que este tipo de preguntas y realmente útiles para solo dar tu respuesta rápida a antes de empezar a crear tu tablero de visión. Y no te preocupes si sientes que aún no tienes todas las respuestas, este cuaderno de trabajo es algo que puedes volver a una y otra vez y desarrollar y profundizar tus respuestas es, te familiarizas más con abordar este tipo de preguntas debajo de cada pregunta en el cuaderno de trabajo, verás que he dado algunos ejemplos, y estos son los tipos de respuesta que doy a estas preguntas, y ojalá te den solo una pista o un prompt en la dirección correcta . Una vez que hayas completado la primera sección, llegarás a la Sección dos llamada Obteniéndose claro. Y ojalá, este punto, te habrás dado cuenta de que empezaste a retomar en algunos. Parece que has respondido a las preguntas a lo largo del cuaderno de trabajo, y son estos temas en los que realmente quiero que te enfoques cuando estés creando el tablero de visión en tu revista. hay absolutamente ninguna respuesta correcta o incorrecta a ninguna de estas preguntas. De verdad se trata solo de conocerte un poco mejor. Las costuras, que personalmente destacaron para mí, fueron las relaciones, la familia, la carrera creativa, hogar y la libertad financiera. Una vez que has llegado a esta etapa en el cuaderno de trabajo, es hora de comenzar el trabajo realmente divertido de crear su tablero de visión. En tu revista, encontré algunas imágenes tanto en Google como en Pinterest que realmente sentí ayuda resumir visualmente el tipo de vida que me gustaría. Si no puedes hacer esto, entonces otra gran opción es buscar imágenes en revistas. O incluso podrías simplemente escribir las palabras clave en las que realmente quieres enfocarte. Una vez que tengas la imagen está lista. Es hora de meterlas en tu diario, y puedes colocarlas o bien colocarlas en. Parece que lo estoy haciendo o simplemente en cualquier lugar de tus páginas. Y puedes, por supuesto, usar diario de cualquier tamaño que te guste y usar más que solo las dos páginas si tienes montones de imágenes que quieres usar, me encanta crear tableros de visión en mi revista porque es algo Sé que miro todos los días. Y es más privado que tenerlo colgado en una pared. Si lo desea, puede agregar algo de decoración rápida a sus tableros de visión. Solo estoy agregando unas tiras de cinta washi, pero definitivamente no es esencial. Una vez que estés contento con cómo lucen tus páginas el aire. Es buena idea anotar unas palabras junto a cada imagen para que tengas otro prompt de exactamente qué es lo que estás tratando de lograr en tu vida. Realmente no necesitas escribir mucho detalle. Aquí es más adelante. Estará mirando cómo podemos usar este tablero de visión y empezar a traer algunos de estos cambios. Entonces sólo unas palabras rápidas. Por ejemplo, he escrito cosas como pasar tiempo de calidad juntos y hacer de mi salud y, bienestar una prioridad de mi vida diaria. Y veremos más adelante exactamente cómo vamos a empezar a traer esos cambios sobre creación de un tablero de visión en tu revista es el proyecto de clase, y me encantaría ver lo que has creado. Por lo que por favor haga una foto y compártala en el proyecto de la clase. Andi, no puedo esperar a ver qué tan diferentes tableros de visión de todo el mundo otra vez a bahía. Lo más importante de tu tablero de visión es que él realmente debería excitarte. Cuando lo miras, deberías poder sentir e imaginar realmente cómo se va a ver tu vida de ensueño . Una vez que termines esto, estamos listos para empezar a ver cómo vas a usar tu tablero de visión 4. 12 meses de ahora: Ahora que tu tablero de visión está completo, es hora de empezar a ver cómo lo vas a usar. Entonces lo primero en lo que nos vamos a centrar es cómo quieres que tu vida se vea en 12 meses a partir de ahora. Y me gusta hacer esto centrándome en las costuras que identifiqué en el cuaderno de trabajo. Andi, en mis páginas de tablero de visión, I ve Mi tablero de visión es una brújula que me está guiando en la dirección correcta en. Entonces todas las demás páginas que creé mi diario derivan de esto y empiezan a volverse mucho más tangibles y empezar a derribar a todas esas chicas grandes. Las secciones en las que me estoy centrando en estas páginas son las mismas que las que mencioné anteriormente. Relación familiar, libertad financiera domiciliaria y carrera creativa. Y sin duda los temas que habrás escogido serán diferentes. Pensé que sería útil compartir el tipo de cosas que estoy escribiendo bajo cada sección. Entonces en familia, estoy escribiendo para apoyar a mi hija a instalarse en la universidad y a trabajar cómo aún podemos mantener esa estrecha relación bajo relación. He escrito cosas como asegurarme de pasar más tiempo de calidad juntos, tener una noche de cita semanal y fines de semana fuera, junto con apoyar los sueños de los demás bajo casa, me enfoqué en asegurar que el ambiente del hogar sea relajante y crear una mejor división laboral y domiciliaria. También quiero enfocarme en explorar nuevas ubicaciones para que sepamos exactamente dónde está que nos gustaría sentarnos y vivir más tiempo. Plazo para la libertad financiera. He escrito Estar ahorrando cada mes, crear algunas corrientes de ingresos pasivos. Onda también para vender uno de nuestros negocios para carrera creativa. Me estoy enfocando en asegurarme de tener un lanzamiento exitoso de libro, desarrollar un nuevo lanzamiento de gama de productos en Patrón y seguir lanzando clases sobre cuota de habilidad . Entonces si bien las cosas que escribes serán diferentes a mí, espero que puedan ver en este punto sigo dejando estas bastante amplias y más de una idea de cómo quiero que sean las cosas Esta vez el próximo año, a medida que avanzamos más allá, las clases empezarán a mirar estos con mucho más detalle 5. Enfoque trimestral: en esta lección. Nos vamos a centrar en el próximo trimestre, así que vamos a empezar a mirar lo que creemos que se puede hacer dentro del próximo mes y los dos meses posteriores a eso. Y aquí es donde las cosas realmente empiezan a enfocarse. Ahora estoy escribiendo muy sencillamente los encabezamientos de los meses 12 y tres. Y puedes hacer esto ya sea en tu diario o dentro del cuaderno de trabajo. Una vez que los encabezamientos estén completos, voy a empezar a agregar tareas y metas específicas que quiero lograr cada mes. Entonces estoy mirando donde quiero estar en 12 meses a partir de ahora y empezando a descomponer eso en el próximo trimestre y pensando en lo que serán ejemplos realistas del tipo de cosas sobre escribir sobre nuestro para poner dinero en ahorro, concertar una noche de fecha, liberar mi siguiente clase sobre cuota de habilidad y crear mi horario de bloques para los próximos tres meses . Entonces realmente solo estoy pensando en esos pequeños pasos que sé que vamos a acercarme a mis metas. En mi experiencia, las cosas no sucederán exactamente de la forma en que las he planeado. Pero tener este enfoque trimestral seguirá siendo realmente útil. Siempre puedes mover tareas de un mes a otro si es necesario. Pero sólo saber dónde estás apuntando a llegar a transmitir, realmente ayuda a mantenerte enfocado y moviéndote en la dirección correcta. Entonces no te preocupes. Si no tienes todo planeado en esta etapa, siempre puedes cambiar las cosas. Y aunque solo te hagan la mitad de estas cosas, vas a estar mucho más adelante de lo que habrías frijol si no lo hubiera probado todo en la siguiente clase, vamos a estar viendo cómo descomponemos algunos de esos proyectos más grandes en tareas paso a paso. 6. Paso a paso: ¿ Y si los mayores retos que encuentro cuando intentas traer un gran cambio en tu vida es encontrarlo todo un poco abrumador? Y si tienes proyectos realmente grandes en los que quieres trabajar en esto condenan de manera diferente, haz que te procrastinen. Entonces uno de mis mejores consejos es descomponer grandes proyectos en tareas realmente pequeñas y manejables. En el cuaderno de trabajo, he dado un ejemplo de cómo descompondría el gran proyecto de ejecutar talleres de diario creativos y en esta página de revista sobre la creación. Ahora estoy mirando cómo podría abordar el lanzamiento en Patriots. Patrón es una plataforma de servicio de contenido basada en suscripción en que hay un montón y un montón de tareas diferentes que hay que considerar. Encuentro que la mejor manera de abordar cualquier proyecto es dividirlo en los trozos más pequeños posibles que puedas. Entonces empieza a sentirse un poco más manejable. Cada una de esas tareas podría ser algo que yo pudiera lograr en, digamos, media hora. Todo el proyecto podría tardar un mes o dos en completarlo realmente, y la idea de tratar de abordar todo eso de una sola vez es solo algo que sé que nunca haría . Nunca sería capaz de ahorrar tiempo para hacer todas esas cosas de una sola vez. Pero es muy probable que de manera regular vaya a tener media hora libre donde pueda comprometerme a completar una de estas tareas. Entonces el siguiente paso para ti es parte de esta clase es mirar uno de los grandes proyectos que has identificado que te ayudará a llegar a donde quieres estar en esta época el próximo año y lluvia de ideas cada pequeña tarea que puedas pensar que te ayudará completar ese proyecto. Este proceso funcionará igual de bien, independientemente de si se trata de un proyecto basado en la carrera o algo que quieras hacer por ti mismo, como lograr un objetivo de salud y fitness o algo que quieras lograr en torno al casa. Una vez que hayas anotado todos los pasos que necesitas completar para lograr tu proyecto , quiero que pienses en las tres tareas principales, así que esa es la primera 3 de esas tareas que quieres abordar. Entonces me gustaría que cada una de ella una cita junto a esas tres primeras tareas de cuando te hagas un compromiso contigo mismo, vas a empezar a trabajar en ellas junto con una caja que puedes llenar una vez que lo hayas completado sin terminar en el siguiente lección, vamos a buscar obstáculos que podrías enfrentar en el camino y cómo puedes abordarlos. 7. Obstáculos: en esta lección, vamos a ver los temidos obstáculos que sin duda surgen la guerra. Una vez que comiences a tratar de trabajar tu camino hacia una vida mejor, habrá obstáculos que probablemente ya puedas prever en algunos que no puedes encenderte ahora , sin duda sea una combinación de cosas sobre las que puedes hacer algo en algunos que tú , hay que rodar con. En esta lección, nos vamos a centrar en los obstáculos que probablemente ya puedas prever y por lo tanto ojalá hagamos algo al respecto. Por lo que no necesito pasar unos minutos pensando en el tipo de cosas que crees que podrían interponerse en tu camino porque esto te permitirá anticiparlas y poner medidas en marcha para minimizar el impacto. Entonces en mis páginas estoy pensando en las cosas que surgen de manera regular cuando empiezo a trabajar en grandes proyectos, y para mí son falta de tiempo, y creo que ese es un problema bastante común para la gente. Falta de confianza, conocimiento limitado y potencialmente enfrentar el burnout. Encuentro que este tipo de temas son mucho más fáciles de planear de manera pragmática. Si pienso en ellos antes de empezar a trabajar en el proyecto. Entonces con cosas como la falta de tiempo, estoy pensando en cómo podría ser capaz de crear un horario diario y priorizar mis tareas realmente bien. También tengo algunos trozos de tiempo donde apago mi teléfono para que no me distraiga un montón de notificaciones y correos electrónicos entrando. También es una muy buena oportunidad para pensar a quién vas a poder recurrir, y eso podría ser alguien que te pueda ayudar a completar algunas de las tareas o alguien que solo va a estar ahí para animarte es que trabajas hacia tu vida de ensueño. Una vez que termines esto en la siguiente lección, vamos a ver cómo podemos revisar y ajustar nuestros planes en el camino. 8. Revisión y ajustar y: en esta lección, vamos a ver cómo puedes revisar tus planes a medida que avanzas. También hacer cualquier ajuste. Se puede ver en estas páginas que puse mi plan para el trimestre centrándome en el agua que quería hacer cada mes y desglosándola en diferentes secciones tal como lo hicimos antes en la clase. Yo también entonces completé un fin de cuarto de ustedes, y esto es algo que me gusta hacer cada tres meses. Yo trabajo todo lo que quiero lograr durante ese marco de tiempo y luego me aseguro de que algún tiempo reflexionando sobre cómo se hacen. Esto me da la oportunidad de ver si estoy siendo realista sobre si necesito ajustar alguno de mis planes avanzando. Creo que tomar tiempo para revisar y ajustar es una parte realmente importante de este proceso . Te da ese tiempo para registrarte contigo mismo y asegurarte de que sigues en el camino para lograr lo que querías. Completo la mini revisión cada trimestre pero también completo una revisión realmente tan al final de cada año. Por lo que me hice preguntas como ¿Cuáles serían mis metas? qué salió bien, qué no se puso un plan? ¿ Qué aprendí? ing general de esta manera realmente te ayuda a conocerte a ti mismo. Y a su vez, puedes usar esa información para crear planes aún mejores y más emocionantes para el año que viene. También tomé en cuenta cosas con las que has luchado. Andi, todas las lecciones que has aprendido en el camino, cuando no tomo tiempo para registrarme conmigo mismo y revisar mi progreso, encuentro que soy un peligro si repitiendo los mismos errores una y otra vez y también posiblemente perseverando con el proyecto. Eso ya no me está trayendo la alegría que esperaba que lo hiciera. Se puede ver en mi diario que paso mucho tiempo planeando mis tareas para cada semana y luego cada día individual, y esto realmente me ayuda a mantenerme en el buen camino y seguir registrándome con los objetivos que me había puesto así que lo haría animarte a asegurarte de que te tomes algún tiempo para revisar tu progreso contra las metas y también cómo te sientes. Es una buena idea programar esas críticas en tu diario o planificador para asegurarte de que no sea algo que puedas pasar por alto accidentalmente 9. Disfruta el viaje: una cosa que creo que es realmente importante y que muchas veces se pasa por alto es asegurarte de que disfrutes el viaje en una de las formas que me encanta hacer esto es creando una página de agradecimiento en mi diario. Escribo unas líneas aquí cada noche para asegurarme de que estoy reconociendo y apreciando todas las cosas buenas que hay alrededor. Ojalá también me asegure de que estoy rastreando hábitos que sé me harán sentir feliz y saludable. Entonces cosas como salir y hacer ejercicio, beber mucha agua y tener una buena noche de sueño junto a estar agradecido por todas las cosas buenas que ya existen en tu vida. También creo que es realmente importante reconocer tus propios logros, Así que creo una razón para estar orgullosa página en mi revista cada mes, y me tomo algún tiempo para anotar las áreas en las que han ido bien y a veces podrían ser cosas grandes increíbles, pero la mayoría de las veces son realmente solo pequeñas en tareas simples. Pero me parece tan poderoso reconocer aquellas áreas en las que me va bien. Ayuda a motivarme e inspirarme a construir sobre eso al día siguiente. Esto me parece particularmente poderoso en días donde las cosas realmente no han ido a planear. Creo que es la naturaleza humana enfocarnos en las cosas en las que no hemos hecho tan bien y golpearnos por esas. Entonces es realmente, realmente bueno pasar un poco de tiempo dándote esa palmadita en la espalda. Otra página que me encanta crear en mi revista es la página de mejores momentos, y durante todo el mes escribo las cosas realmente grandes y emocionantes que han pasado. Creo que cuando ella creó esas magníficos páginas de visión en tu diario y tú empezaste a sentir e imaginar cómo va a ser tu vida, sí corres el riesgo de sentirte insatisfecho con cómo están las cosas ahora y aunque es importante sentir motivado a cambiar y mejorar tu vida, creo que es igualmente importante para asegurarte de que disfrutes el viaje y festejar todas las cosas increíbles que ya están pasando. Se graba esos mejores momentos, anotando las cosas por las que estás agradecido y reconociendo todos tus muchos logros en el camino. Entonces por favor, haciendo seguro, el diario habitual para disfrutar realmente el viaje. Me encantaría ver algunas de tus páginas en su sección de proyectos de clase mostrando tus mejores momentos, tus logros en las cosas por las que estás agradecido. 10. Gracias: Muchas gracias por unirte a mí en esta clase de habilidad share. Realmente espero que lo hayas disfrutado y que te sientas inspirado para empezar a usar tu diario para crear una vida mejor es algo en lo que creo con tanta fuerza. Y me complace mucho haber tenido la oportunidad de compartir mi proceso con ustedes y cómo usan mi diario. Si aún no has tomado una foto de tu tablero de visión, por favor hazlo. No puedo esperar a verlo. Y si tienes alguna pregunta, por favor solo ponlas en la pestaña de discusiones. Y estaré muy contenta de ayudarte. Gracias una vez más por tomar esta clase. Espero verte en mi próxima clase. Muy visto.